Manipura čakra yra atsakinga už žmogaus Ego, jo jėgą ir savirealizacijos gebėjimus. Čia telkiasi jo norai ir asmeninė energija. Trečioji čakra suteikia mums savikontrolę ir norą įgyvendinti savo ketinimus. Tai taip pat siejama su turtais. Šiame straipsnyje aš jums pasakysiu, kaip išvystyti Manipura čakrą ir atkurti jos veikimą.

Ši čakra yra saulės rezginio srityje, šiek tiek aukščiau bambos. Netinkamą trečiosios čakros veiklą rodo disbalansas, nuolatinis nerimas, jausmų nepaisymas, įkyrus noras įgyti pinigų ar valdžios. Apie tai jau kalbėjau plačiau. Jei dar neskaitėte šio straipsnio, rekomenduoju.

Manipuros atidarymas atliekamas keliais būdais, kurie kartu leidžia pasiekti gerų rezultatų. Tai apima meditaciją, mantros kartojimą ir darbą su aktyviais rankų ir kojų taškais.

Saulės rezginio čakra atitinka specialius taškus ant rankų ir kojų, per kuriuos aktyvuojama manipura.

Šie taškai pažymėti paveikslėlyje – žiūrėkite nuotrauką.

Atsisėskite ant jogos kilimėlio ar grindų. Patartina sėdėti tiesia nugara. Pradėkime dirbti dešine koja.

Lengvai paspauskite aktyvųjį tašką ir sukamaisiais judesiais masažuokite jį pagal laikrodžio rodyklę. Tęskite pusę minutės.

Tada paspauskite aktyvųjį tašką, bet nedarydami jokių judesių, įsivaizduokite geltoną spalvą – pavyzdžiui, narcizų žiedlapius. Šviesos spindulys praeina išilgai didžiojo piršto, kuriuo spaudžiate, ir patenka į aktyvų pėdos tašką.

Tęskite pratimą 2 minutes. Tada tą patį padarykite su kaire koja. Tada pereikite prie aktyvių taškų ant rankų. Pratimas panašus.

Vizualizacija ir meditacija ant čakros

Pradėkime medituoti apie manipurą. Imkitės bet kokios meditacijos pozos. Pavyzdžiui, galite sėdėti ant kėdės krašto arba sukryžiuoti kojas. Svarbiausia, kad nugara būtų tiesi.

1. Kvėpuokite tolygiai ir ramiai. Sukoncentruokite dėmesį į nosies galiuką. Taip galite pasiruošti ir palengvinti emocinį nuovargį.
2. Įsivaizduokite, kad dabar esate gamtoje, virš jūsų yra giedras mėlynas dangus, o saulės spinduliai švelniai šildo jūsų kūną ir suteikia energijos.
3. Atkreipkite dėmesį į savo saulės rezginio čakrą. Įsivaizduokite, kad per šią čakrą į jus patenka saulės šviesos srautas.

Saulė atstovauja Aukštesnės jėgos įvaizdį ir mes turėtume pabandyti su ja susisiekti. Kai žmogus pasiekia nušvitimą, jis susilieja su šia Kosmine jėga.

Įsivaizduokite auksinį saulės energijos rutulį toje vietoje, kur yra jūsų manipura. Iš šio kamuolio spinduliai pasklinda į abi puses ir užpildo visą jūsų kūną energija.

Jei jaučiate skausmą bet kurioje vietoje, nukreipkite ten gydomąją šviesos energiją.

Manipuros čakros meditacijos pabaigoje pabandykite pajusti, ar jūsų būklė pasikeitė.

Čakros ir elemento atitikimas

Trečioji čakra atitinka Ugnies stichiją. Šis elementas suteikia žmogui šilumos ir šviesos. Ugnis turi savybę sunaikinti bet ką, ir ši savybė naudojama įvairiose gyvenimo srityse.

Nemanykite, kad naikinimas visada yra blogas dalykas. „Ugnies krikštas“ išdegina problemas ir atkuria vidinį tyrumą. Ugnis simbolizuoja gimimą ir prisikėlimą.

Skirtingos religijos Ugnies elementą aiškina panašiai:

• budizme išmintis gali sudeginti nežinojimą;
• induizme - tai žinios ir šviesa, susijusios su dievu Šiva - šis dievas yra apdovanotas naikinimo, atgimimo ir išlaisvinimo galiomis;
• krikščionybėje „ugnies liežuviai“ rodo Viešpaties balsą arba dieviškąjį apreiškimą.

Meditacija

Paimkite bet kokią meditacijos pozą tiesiu stuburu. Įsivaizduokite, kad sėdite prie didelio miško gaisro, į Žemę nusileido giedra mėnulio naktis.

Įsiklausykite į naktinio miško tylą, į laužo rąstų traškėjimą, pajuskite Ugnies šilumą ir šviesą.

Ugnies spindesys keistai atsispindi ant medžių, ir atrodo, kad jie šoka naktį, lydimi liepsnų.

Ugnis suteikia mums jausmą, kad gyvenime kuriame kažką naujo. Tai taip pat padeda atsikratyti visko, kas gali trukdyti dvasinio tobulėjimo keliui – tai yra apsivalymas ugnimi.

Susikoncentruokite į savo jausmus. Jei jaučiatės piktas, įskaudintas ar įskaudintas, paimkite įsivaizduojamą popieriaus lapą ir mintyse užrašykite ant jo neigiamus jausmus, kurie trukdo jums augti.

Apmąstykite, ką norėtumėte pakeisti. Gal vieta gyventi ar darbas? Toliau užsirašykite ant popieriaus lapo viską, kas stabdo jūsų gyvenimą.

Baigę dar kartą perskaitykite sąrašą. Nepamirškite nieko parašyti. Tada meskite šį įsivaizduojamą popieriaus lapą į ugnį. Tegul sudega iki žemės. Ir jūsų gyvenimas bus išvalytas nuo nešvarumų ir negatyvo.

Tegul tavo širdis prisipildo džiaugsmo, kol visi vargai dega. Darbas su Ugnies stichija sustiprins manipurą ir atkurs jos funkcionavimą.

Mantra trečiajai čakrai

Prieš atlikdami pratimą su mantra, turėtumėte išvalyti manipuros čakrą nuo neigiamų emocijų, tokių kaip pyktis, neapykanta, pavydas, nerimas, baimė, nerimas, pavydas, neviltis, kliedesiai.

Dvasinio darbo procese svarbu išlikti sąžiningam sau. Nereikia slopinti emocijų ar jų slėpti nuo savęs. Užspausti į pasąmonę, neigiami jausmai gali pamažu sunaikinti jus iš vidaus.

Išanalizuokite emocijas, kurios tikrai egzistuoja jūsų sieloje, pripažinkite jas. Tai gali būti nemalonu. Galite jaustis kalti dėl savo jausmų arba jums gali būti sunku apie juos galvoti.

Tačiau negatyvumas tikrai prasiskverbs, kad energija galėtų tekėti per čakrą. Todėl geriau užkirsti kelią „sprogimui“.

Kvėpavimo praktika

Sėdėkite ant kėdės arba sukryžiuokite kojas. Ištieskite nugarą. Nukreipkite dėmesį į saulės rezginio sritį.

Mes pradedame ritmingą kvėpavimą. Protiškai suskaičiuokite iki 5, tada įkvėpkite, tada dar kartą mintyse suskaičiuokite iki 5 ir iškvėpkite. Tęskite kvėpavimą, suskaičiuodami iki 5.

Po kelių minučių pradėsime manipuros valymo pratimą. Įkvėpdami garsiai pasakykite visoms neigiamoms emocijoms: „Eik šalin! Kalbėkite nuoširdžiai, tvirtai ir įtikinamai. Įsivaizduokite, kaip jums iškvepiant visos šios emocijos nuskrenda į tolį.

Pratimas kartojamas 10 kartų. Po jo paklauskite savęs, ar dingo visas negatyvas? Jei ne, pratimą galite pakartoti. Tačiau nepersistenkite. Pirmąją treniruočių dieną rezultatų galite nepasiekti.

Mantra Ram

Manipuros čakros mantra skamba kaip „avinas“. Daroma prielaida, kad šio garso ištarimas sukelia rezonansą saulės rezginio srityje. Yra dar vienas garsas trečiajai čakrai - „oooh“. Galbūt tai jums labiausiai tinka.

Būdami meditacijos padėtyje, pradėkite pratimą.

Giliai įkvėpk. Tada lėtai iškvėpkite ir pradėkite kartoti „o-o-o“ garsą. Tada dar kartą įkvėpkite. Kiekvieną kartą įkvėpdami sutelkite dėmesį į vietą, kurioje yra manipura. Kartokite mantrą 10-15 kartų.

Pabandykite dainuoti martrą nata „E“. Jei nesate susipažinę su muzikiniais tonais, tai nėra būtina.

1. giliai įkvėpk;
2. iškvėpdami šiek tiek atverkite burną ir pradėkite kartoti pirmąją mantros dalį: „raaaaaaaa...“;
3. užmerkite lūpas ir per nosį dainuokite pabaigą: „mm-mm-mm“;
4. Baigę iškvėpti, įkvėpkite naują kvėpavimą ir kartokite mantrą nuo pat pradžių.

Svarbu, kad jaustumėte vibracijas aplink saulės rezginio čakros sritį. Nukreipkite garsą į šią sritį. Jei dainavimas raide „E“ visiškai negirdi, pabandykite kitus klavišus.

Mantras reikia giedoti mažiausiai 5 minutes. Tai padės vystytis manipurai. Pratimo pabaigoje įsiklausykite į save – kas pasikeitė jūsų būklėje?

Jantra manipurai

Jantra yra unikalus mistinis simbolis, naudojamas meditacijai. Manipura Chakra Yantra gali būti pateikta dviem versijomis:

1. svastika – judėjimo ir gyvybės simbolis;
2. raudonas trikampis, nukreiptas žemyn.

Meditacijai naudosime antrąjį variantą. Trikampis siejamas su skaičiumi 3, kuris simbolizuoja pusiausvyrą.

Dievų Trejybė žinoma įvairiose religijose:

• krikščionybėje tai yra Trejybė – Dievas Tėvas, Dievas Sūnus ir Dievas Šventoji Dvasia;
• induizme – kūrėjas dievas Brahma, Višnaus globėjas ir gynėjas bei naikintojas Šiva.

Kiekvienas žmogus taip pat yra sugėręs Dvasios, sielos ir kūno trejybę.

Trikampis yra ugnies simbolis. Jei jis nukreiptas į viršų, tada jis tapatinamas su vyriška energija ir Saule. Jei viršus žiūri žemyn, tai yra moteriškos energijos ir Mėnulio simbolis.

Ugnis yra svarbi kiekvienam žmogui. Jis suteikia mums šilumos ir šviesos. Yra du ugnies tipai:

1. Žemės ugnis ir mūsų žemiški troškimai, kurie pavergia žmogų ir paverčia pelenais tai, ką jis liečia. Tai ir aistrų Ugnis, atnešanti kančią.
2. Dangiškoji saulės ugnis, atstovaujanti Dieviškajai meilei, kuri mus apvalo.

Jantros meditacija

Yra įvairių manipuros čakros jantrų ir mandalų. Dirbsime su klasikiniu simboliu – raudonu trikampiu, nukreiptu žemyn.

Iš anksto paruoškite vietą meditacijai. Uždekite žvakę ir padėkite ją priešais save – ant stalo arba ant grindų.

Padėkite jantros atvaizdą netoli nuo žvakės. Galite atspausdinti spausdintuvu arba piešti patys.

Žvelgdami į liepsną, pagalvokite apie dviejų tipų Ugnį – žemiškąją ir dangiškąją.

Žemiškoji Ugnis yra susijusi su materialiu pasauliu. Ji įsiliepsnoja, kai žmogus pažino žemiškąją tikrovę ir ieško savo egzistavimo tikslo mūsų planetoje. Jei tai siejama su egoistiniais troškimais, tokia ugnis turėtų būti transformuota.

Norėdami tai padaryti, turėsite atlikti apsivalymą Dieviškoje Ugnies. Jame perdegs neigiamos savybės ir savanaudiškumas. Tai būtina norint pereiti – prie kitos anahatos čakros atsivėrimo.

Pažiūrėkite į žvakės liepsną. Medituokite savo vidinėje Ugnyje, kuri atspindi jūsų vidinį dvasinį gyvenimą. Liepsnos stiprumas parodo, koks intensyvus yra jūsų dvasinis augimas.

Kiekvienam įsikūnijimui žmogui suteikiamos galimybės augti, taip pat laisva valia jas priimti arba atmesti.

Tada nukreipkite žvilgsnį į jantrą. Įsivaizduokite, kad stovite apskritimo išorėje. Pažiūrėkite, kaip trikampis yra apsuptas liepsnų – tai dieviška, valonti liepsna.

Aplink trikampį šoka oranžinės, geltonos ir raudonos nendrės. Jie kviečia jus eiti pro juos.

Jei išdrįsi tai padaryti, jie tau atskleis paslaptį – ką reikia padaryti ir ką reikia pakeisti gyvenime, kad atsivertų Manipuros čakra ir eitum į priekį savo tobulėjime.

Jums gali būti sunku priimti pokyčius, ypač jei jie kelia grėsmę jūsų saugumui. Priminkite sau, kad saugus jausmas gali kilti tik iš vidaus, o ne iš išorės.

Vieta: saulės rezginio sritis, šiek tiek žemiau diafragmos.

Spalva: geltona, pasirinktinai violetinė.

Simbolis: apskritimas, įrėmintas dešimčia lotoso žiedlapių, viduje yra raudonas trikampis su raidėmis, perteikiančiomis garsą „avinas“, stiebas tęsiasi nuo trikampio, nurodantis ryšį su Sushumna, stuburu ir kitomis čakromis.

Pagrindinės savybės: asmenybės formavimas, pasiekimai, asimiliacija, savęs pažinimas, logika, tikslas, aktyvumas, integracija, asmeninė jėga, troškimas, galia, kontrolė, laisvė, karjera, pasitikėjimas, įžvalga, intelektas.

Energija: vidinė jėga.

Amžiaus vystymosi laikotarpis: nuo dvejų iki dvylikos metų.

Elementas: ugnis.

Jutimas: regėjimas.

Garsas: „avinas“.

Muzikinis tonas: E.

Kūnas: astralinis kūnas.

Nervų rezginys: saulės rezginys.

Kvapieji aliejai: kadagių, vetiverijų, levandų, bergamočių ir rozmarinų.

Kristalai ir akmenys: citrinas, gintaras, tigro akis, peridotas, geltonasis turmalinas, geltonasis topazas, arbūzo turmalinas.

Kontroliuojami kūno organai: kasa ir antinksčiai, kvėpavimo sistema ir diafragma, virškinimo sistema, skrandis, kasa, kepenys, blužnis, tulžies pūslė, plonoji žarna, antinksčiai, apatinė nugaros dalis ir simpatinė nervų sistema.

Manipura, išvertus iš sanskrito kalbos, reiškia „deimantų vieta“ ir simbolizuoja mūsų saulę – mūsų asmeninės galios centrą. Per šią čakrą mes sugeriame gyvybę teikiančią ir stimuliuojančią saulės jėgą, užmezgame aktyvų ryšį su likusia žmonija ir fiziniu pasauliu. Ji atsakinga už mūsų asmenybės vystymąsi, emocijų perdavimą pasauliui, kontroliuoja gebėjimą vidine jėga ir intelektu daryti įtaką aplinkai praktiniu aspektu. Manipura yra mūsų troškimų, ego ir savirealizacijos centras, gebėjimas užmegzti ilgalaikius harmoningus santykius su kitais žmonėmis. Ši čakra valdo mūsų norą siekti pripažinimo ir padėties visuomenėje, norą išsiskirti iš minios ir būti valdžioje, siekti tikslų ir įgyvendinti savo tikslus bei viltis, taip pat priimti visuomenėje egzistuojančias elgesio normas. . Kad galėtume spręsti apie gyvenimą, turime turėti galimybę savarankiškai susidaryti asmeninę nuomonę. Priimdami sprendimus gyvenime, galime realizuoti visą savo potencialą. Manipura suteikia mums galimybę pasisemti žinių ir patirties, formuojant savo asmenybę. Per šią čakrą mes paimame kitų žmonių dažnius ir atitinkamai elgiamės. Dvasiniu požiūriu šios čakros darbas yra padėti mums suvokti savo likimą materialiame pasaulyje, kuo geriau atlikti savo gyvenimo misiją, pasitelkiant savo talentus ir sugebėjimus, eiti savo asmeniniu likimo keliu. materialiame pasaulyje, kad būtų pasiekta savirealizacija visuose lygmenyse. Jausmų, troškimų, aistrų ir vilčių supratimas padeda trečiajai čakrai pasiekti pusiausvyrą ir vystytis, nes stiprina mūsų vidinę jėgą, išryškina gyvenime pasitaikančias situacijas ir įvykius.

Kai saulės rezginio čakra yra atvira ir harmoninga, mūsų gebėjimas suvokti kūrybinę energiją yra puikus ir veikia viską, su kuo susiduriame. Kai išsipildo visi mūsų norai, tampame magais, jaučiamės laimingi ir patenkinti. Dėl vidinio vientisumo ir mūsų gebėjimo kurti ir pasiekti tai, ko norime harmonijoje su mus supančiu pasauliu, geltona saulės rezginio čakros šviesa pamažu virsta auksiniu išminties, žinių ir gausos švytėjimu, sukuriančiu ramybės ir vidinio jausmą. harmonija. Kai Manipura yra subalansuota, žmogus gali valdyti savo emocijas ir susidoroti su savo jausmais, troškimais ir lūkesčiais. Jis neišreiškia pernelyg audringų emocijų ir jų neslopina, tačiau sugeba savo emocijas sujungti į vientisą visumą. Trečiosios čakros pusiausvyros būsenoje žmogus švyti vidine šviesa, kuri saugo jį nuo išorinių neigiamų veiksnių įtakos ir neigiamų vibracijų.

Kai Manipura blogai veikia arba blokuojasi, intuityvūs gebėjimai prarandami ir energija nebegali laisvai tekėti į aukštesnes čakras, susikoncentruodama tik į žemesnius lygius. Tam būdinga tai, kad žmogų domina tik materialaus pasaulio reikalai. Jei čakra nesubalansuota, galime patirti liūdesį ir bendrą nepasitenkinimo būseną, visos mūsų svajonės ir planai lieka tik projektuose, negalime jų paversti realybe ir visada tam randame pasiteisinimų. Be to, mes perduodame šias būsenas aplinkiniams žmonėms ir pasauliui, todėl jis tampa niūrus, pilkas ir liūdnas. Pusiausvyros sutrikimas taip pat pasireiškia žmogaus noru tvarkyti tiek savo vidinį, tiek išorinį pasaulį. Jo ego yra nesubalansuotas, jis turi stiprų statuso ir pagarbos poreikį, kuris pasireiškia noru manipuliuoti ir slopinti kitus, piktnaudžiauti valdžia. Žmogus tampa ambicingas ir bet kokiomis priemonėmis siekia pirmumo, kad yra pasirengęs bet ką sutrypti į purvą, kad galėtų padaryti karjerą. Dėl šios situacijos žmogui gali būti sunku nusiraminti, jam gali atrodyti, kad reikia nuolat kažką daryti, kad jaustųsi visavertis ir adekvatus. Tokiose situacijose socialinis statusas ir materialaus turto kaupimas gali tapti gyvenimo prasme tiek, kad jausmų pasaulį jis nuslopina arba atmeta kaip jam nelabai prasmingą.

Žinoma, jis negali jų nuslopinti ar atsikratyti ir jie gali prasiveržti įvairiose situacijose ir bet kada. Kartu kyla pykčio ir pasipiktinimo jausmas tėvams, pasauliui ir visiems, su kuriais jis bendrauja. Tuo tarpu užslopinti jausmai jį persekioja, jį gali kamuoti depresijos ir įniršio priepuoliai, tuo pačiu stengdamiesi sudaryti sėkmingo ir sėkmingo žmogaus įspūdį. Kai žmogus savo vidinę jėgą suvokia kaip kontrolės priemonę, natūrali praraja jį atskiria nuo kitų žmonių. Jis kuria konfrontaciją tarp „aš ir jų“. Jis skirsto „juos“ į kategorijas „tuos, kurios gali padėti man pasiekti užsibrėžtus tikslus“ ir „tuos, kurios trukdo man pasiekti savo tikslų“. Jis dažnai užmezga ryšius remdamasis savo interesais, tačiau nesugeba užmegzti tikrų artimų santykių su žmonėmis. Jam atrodo, kad jis vienas kovoja su visais, o ne vienas iš daugelio kaip jis. Noras vadovauti ir manipuliuoti priveda prie didelio energijos kiekio išeikvojimo, žmogus gali pastebėti, kad yra išsekęs, kad jam reikia įvairių stimuliatorių – kavos, saldumynų, narkotikų ar iškrypimų. Būna situacijų, kai žmogus patiria savo vidinės jėgos baimę. Ši baimė veda į nuolatinę savikritiką, kuri vargina, išsekina ir verčia elgtis šaltai ir santūriai.

Manipuros čakros įtaka: protinis ir nervinis išsekimas, izoliacija, tulžies akmenligė, diabetas, virškinimo sistemos problemos, opos, alergijos, širdies ligos. Saulės rezginio čakra veikia diafragmą, kvėpavimo sistemą, skrandį, kasą, tulžies pūslę ir plonąją žarną.

Geltona čakros spalva veikia mūsų simpatinę nervų sistemą, o jos paimamos emocijos – kaip „suvirškiname“ gyvybę – veikia kvėpavimo ir virškinimo sistemas.

Kai tulžies pūslė neveikia pakankamai gerai, tai gali sukelti pasipiktinimą ir pavydą. Emociniu lygmeniu tulžies pūslės akmenligė gali atsirasti dėl pasididžiavimo, kritiškumo kitų atžvilgiu ir nuolatinio vertinimo bei neigiamo mąstymo apie kitus.

Kasa simbolizuoja gyvenimo saldumą. Kai žmogus jaučia, kad jo gyvenimas yra „kartus“, jam skubiai reikia meilės ir meilės, o tai gali sukelti kasos veiklos sutrikimus ir, jei reikia, diabetą.

Žarnynas atspindi mūsų gebėjimą atsikratyti emocijų naštos, atsiskirti nuo emocinių toksinų, kurie mums nebėra naudingi. Pykčio, bejėgiškumo, liūdesio ir vienišumo jausmai, įvairios baimės driekiasi iš vaikystės. Brandžiam žmogui tokių emocijų nebereikia, tačiau atsikratyti jų nėra taip paprasta. Žarnyno ligos rodo nesugebėjimą išleisti senų, nereikalingų emocinių ir fizinių šiukšlių. Šią būseną gali lydėti saulės rezginio disharmonija, pasireiškianti įkyrumu ir nesugebėjimu atsiskirti su materialiais objektais.

Kvėpavimo sistema atspindi mūsų gebėjimą „kvėpuoti“ gyvybe – egzistuoti joje, tekėti su ja, judėti joje. Kai trečiajai čakrai trūksta energijos, žmogus gali stebėti gyvenimą iš išorės, nesikišdamas į jį per asmeninių norų ir veiksmų išraišką. O kai čakra yra padidėjusio aktyvumo būsenoje, žmogus gali „suvalgyti“ gyvybę, užuot ją sveikai ir subalansuotai įkvėpęs. Abi šios situacijos gali pasireikšti greitu, paviršutinišku kvėpavimu, taip pat kvėpavimo sistemos ligomis.

Kai saulės rezginio čakra yra išsibalansavusi, tai gali pasireikšti alergijomis ir akių ligomis. Emociniu lygmeniu alergijos gali kilti iš įvairių rūšių priešiškumo ir nepasitenkinimo pasauliu. Tai gali būti atsisakymo pripažinti savo galimybes ir vidinę jėgą apraiška, ypač tais atvejais, kai čakra išeikvoja didžiąją dalį savo jėgų veiksmams, kurie žmogui neduoda naudos.

Mūsų akys atspindi mūsų bendrą pasaulėžiūrą ir požiūrį, su kuriuo mes suvokiame tai, ką matome. Su jais susijusios problemos apibūdina mūsų baimes, nepasitenkinimą ir priešiškumą tam, į ką žiūrime.

Antinksčių ir kasos veikla apibūdina mūsų požiūrį į stresą ir priklauso nuo to, kokią svarbą teikiame tam tikroms kasdienėms situacijoms. Kasa savo sekretą išskiria į virškinamąjį traktą ir dvylikapirštę žarną, gamina hormonus, išskirdama juos į kraują. Endokrininės ląstelės yra struktūrose, vadinamose kasos salelėmis. Jie yra ląstelių sankaupos kasos audinyje. Kasa gamina du pagrindinius baltymų hormonus, kurių veikla reguliuojant gliukozę ir sotumo bei alkio jausmą organizme yra gyvybiškai svarbi. Pirmasis hormonas yra insulinas, kuris gaminamas padidėjus gliukozės kiekiui po valgio, padeda gliukozei patekti į ląsteles, o tai yra organizmo sotumo signalas ir sukelia perteklinių atsargų nusėdimą, taip palengvindamas laisvą naudojimą. gliukozės įvairiems tikslams. Esant alkio būsenai, sumažėjus gliukozės kiekiui, sumažėja insulino išsiskyrimas iš kasos ir padidėja kitų hormonų sekrecija, o tai yra alkio signalas. Antrasis hormonas yra glikogenas, kuris signalizuoja apie alkį. Sumažėjus insulino kiekiui ir padidėjus glikogeno kiekiui, gliukozės kiekis kraujyje išlieka pastovus, nepaisant to, kad kai kurie kūno audiniai nuolat vartoja gliukozę. Nuolatinis gliukozės kiekis organizmui yra svarbus, nes kai kurie audiniai ją turi gauti nuolat. Kadangi tarp saulės rezginio čakros ir kasos funkcionavimo yra glaudus ryšys, čakros balansavimas būtinas sergant cukriniu diabetu bei sutrikus insulino sekrecijai ir aprūpinimui gliukoze.

Trečioji čakra yra pasitikėjimo savimi, savo jėgų suvokimo, gebėjimo atsiriboti nuo išorinio pasaulio įtakos ir tuo pačiu daryti įtaką šiam pasauliui šaltinis. Trečioji čakra leidžia suprasti, kas yra teisinga ir neteisinga išoriniame pasaulyje. Būtent ji suteikia jėgų apginti savo įsitikinimus ir atsispirti jus ištinkantiems likimo smūgiams.

3-oji čakra – Manipura

Pavaizduotas kaip šviesiai geltonas apskritimas, kuriame yra kraujo raudonumo trikampis. Išorėje yra 10 juodų žiedlapių apskritime.

Energijos spalva: geltona.
Mantra: RAM.
Oktavos garsas: mi.

Dievybės:Šri Višnu, Šri Lakšmi (viduryje)
Šri Gruha Lakšmi (kairė čakra)
Šri Šeša, Šri Radžalakšmi (dešinėje)
Fiziologinis aspektas: Saulės rezginys
Valdikliai: Skrandis ir žarnynas (centre)
Blužnis ir kasa (kairysis aspektas)
Kepenys (dešinysis aspektas)
Savybės: Pasitenkinimas, ramybė ir dosnumas, Dharma (teisingas elgesys) ir evoliucija (centre)
Svetingas ir rūpestingas savininkas, idealios žmonos savybės (kairysis aspektas)
Savigarba, dėmesys (dešinėje)
Žiedlapių skaičius: dešimt
Diena: ketvirtadienis
Planeta: Jupiteris
Akmuo: smaragdas
Elementas: Vanduo
Spalva:Žalias
Simboliai: Yin Yang
Projekcijos ant kūno: Viduriniai rankų ir kojų pirštai

Paranormalūs sugebėjimai: telepatija, psichiniai gebėjimai, praeities ir ateities matymas (ne visada tikslus), gebėjimas pažinti objekto istoriją.

Psichologiniai gebėjimai geranoriškumas ir užuojauta. Noras padėti be slopinimo. Gebėjimas rasti daiktus, matyti vidine akimi, „rentgeno“ matymas.

Darbo su čakra poveikis: grubiuose ir subtiliuose kūnuose vykstančių procesų supratimas; padidinti gyvybingumą ir atsikratyti daugelio ligų, įgyti ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą; vadybos ir organizacinių gebėjimų ugdymas; gerėja kalbos kontrolė ir gebėjimas aiškiai reikšti savo mintis bei daryti įtaką žmonėms žodžiais.
Kristalas: gintaras, geltonasis turmalinas, citrinas ir topazas
Vieta: saulės rezginys

Subtilioji Tejas Tattva ir jos Bija „RAM“ yra Manipura čakroje, o grubi ugnis, žinoma kaip Vaishvanara, yra fiziniame pilve, kurį valdo subtilus centras. Ši Bija reprezentuoja šiame centre vyraujančią tatvą ir jos veiklos esmę. Pagal simboliką, kuria vadovaujamės visame šiame darbe, Bija sėdi ant dramblio Airavatos, kuris taip pat yra čia. Dramblys, kaip ir kiti į čakras patalpinti gyvūnai, yra skirtas simboliškai perteikti ten vyraujančios Tatvos kokybę. Taigi dramblys – stiprybės ir ilgaamžiškumo simbolis – atitinka žemės Tatvą. Be to, šie gyvūnai yra Devatų nešiotojai. Taigi, šioje čakroje yra Indros Mantros sėkla (Bija), kurios nešiotojas yra dramblys Airavata. Šio centro Devata, pagal tekstus, yra kuriantis Brahma, kurio Šakti yra Savitri. Taip pat yra Šakti, vadinama Dakini, ir kiti Šakti, kurie ją seka – Lakini ir kiti. Taip pat yra Shakti Dhatus (kūno medžiagos), skirtos šiam ir kitiems centrams. Čia taip pat yra „moteriškas“ trikampis (Yoni, makštis), žinomas kaip Traipura. Tai Šaktipitha, kurioje gyvena „vyras“ Šiva Linga, Swayambhu, kuris savo forma ir spalva primena jauną lapą. Jis kuria visas Devas ir Devatas, Maya-Shakti ir Chit-Shakti bei visus Brahmano aspektus, pasireiškiančius kituose centruose. (Shat-Chakra Nirupana, 4-14) Iš viso yra keturi Lingam: Swayambhu Lingam, Itara Lingam, Bana Lingam ir Para Lingam. Pagal Yogini Hridaya Tantrą (1 skyrius) jie taip vadinami, nes veda į Chit. Jie – Pitha, Kamarupa ir kiti – atspindi Čitą ir yra Manas, Ahamkara, Buddhi ir Chitta formos. Pirmosiose trijose lingose ​​yra keletas simbolinių formų ir spalvų – geltona, raudona, balta; trikampis ir apskritimas - ir keletas raidžių: 16 balsių, priebalsių nuo Ka iki Ta (minkšta) ir nuo Tha iki Sa. Para-linga yra beformė, bespalvė ir be raidžių, nes joje yra visas palaimos pavidalo raidžių visuma. Traipuros trikampis (Muladharoje) yra Kamakalos trikampio, esančio Sahasrara, Dživa atspindys. Devi Kundalini, kibirkščiuojantis kaip žaibas, šviečia šio lotoso ertmėje kaip nuostabių šviesų grandinė; ji sumaišo visą pasaulį, palaikydama visų gyvų būtybių kvėpavimą, ir ji guli, tris su puse karto susirangiusi aplink Swayambhu Lingam ir savo galva uždaro įėjimą į Brahma-dvarą, Brahmano vartus.

Trečioji čakra.. (gyvsidabris, saulės rezginys, geltona, gyvūno lygis)

Trečioji čakra yra pasitikėjimo savimi, savo jėgų suvokimo, gebėjimo atsiriboti nuo išorinio pasaulio įtakos ir tuo pačiu daryti įtaką šiam pasauliui šaltinis. Trečioji čakra leidžia suprasti, kas yra teisinga ir neteisinga išoriniame pasaulyje. Būtent ji suteikia jėgų apginti savo įsitikinimus ir atsispirti jus ištinkantiems likimo smūgiams.
Įžvalga yra pagrindinė sveikos trečiosios čakros savybė. Turite žinoti, kada sustoti, kada atsisakyti malonumo – visa tai yra savitvardos dalis. Jis turėtų būti nukreiptas ne tik į išorinį pasaulį, bet ir į savo vidų. Tai yra teisingas pačios valios panaudojimas. Kol nesubalansuosite savo vidinės energijos, išorinio pasaulio įvykiai nebegrįš į įprastas vėžes. Jei pavyko subalansuoti trečiąją čakrą, žinote, kad galite pasiekti savo tikslus, džiaugtis rezultatais ir jaustis užtikrintai. Jūsų pasitikėjimas savimi yra pagrįstas harmonijos suvokimu. „Norėdami gyventi ramų ir harmoningą gyvenimą, atsisakykite poreikio būti teisiam“. Trečiosios čakros sąmonės lygis yra savo stiprybės ir reikšmės pasaulyje suvokimas. Šio lygio tyrimo žmogus turi galingą valios jėgą.

Manipura (Nabhi-padma).

Jis taip vadinamas todėl, kad pagal Gautamiya Tantrą yra nuožmios Tejos, putojančios kaip brangakmenis. Šis lotosas turi 10 žiedlapių, ant kurių yra raidės: Dam, Dham, Nam, Tam, Tham, Ddam, Ddham, Nnam, Pam, Pham. Tai trikampis Tejas Tattva regionas, o trikampyje yra trys svastikos. Raudonoji ugnies Bija – „RAM“ – sėdi ant avino, nešėjas Agni – ugnies dievas. Štai senoji raudona Rudra, išmarginta baltais pelenais, ir Šakti Lakini, kuri, kaip šio virškinimo centro valdovė, laikoma „gyvūninio maisto mėgėja, kurios krūtinė raudona, o iš burnos teka kraujas“. Lakini ir kiti specialūs Šakti čia aprašytuose centruose yra paties jogo Šakti Šakti Dhatu, kurių kiekvienas skirtas savo kūno centrui. Susitelkimas į šiuos centrus gali apimti šių deivių apetito patenkinimą. Manoma, kad aukštesniųjų centrų šakti nevalgo mėsos. Iš šių trijų centrų išsivysto grubus Viratas – kūnas budrumo būsenoje.

Tai yra individualaus Aš centras Sąmonės individualizavimas prasideda po to, kai užtikrinamas rūšies išlikimas ir tęstinumas, pradeda vystytis savęs kaip unikalios būtybės jausmas. Trečioji čakra yra sąmonės individualizavimo vieta. Tai asmeninės jėgos centras ir valios šaltinis. Trečioji čakra sukuria savęs patvirtinimo, asmeninio tapatumo ir individualios stiprybės troškimą, paruošia mus priimti gyvenimo šiame pasaulyje iššūkius. Šis centras gali būti itin galingas. Jei žmogus turi asmeninę charizmą, tai ji ateina iš čia.

Paranormalūs sugebėjimai

Telepatija, psichiniai gebėjimai, praeities ir ateities matymas (ne visada tikslus), gebėjimas pažinti objekto istoriją. Psichologiniai geranoriškumo ir užuojautos gebėjimai. Noras padėti be slopinimo. Gebėjimas rasti daiktus, matyti vidine akimi, „rentgeno“ matymas.

Psichiškai

Nurodo virškinimo sistemą, kepenis, skrandį, tulžies pūslę, menstruacijas, kvėpavimą, regėjimą.

Disfunkcijos

Baimė, nerimas, letargija, pyktis. Tai psichosomatinių ligų zona.

Jutimo organas

Veikimo organas

Energetiniai sutrikimai

Biolauko užsikimšimus šioje vietoje galima apčiuopti rankiniu būdu, dažniausiai tai yra streso, pykčio, susijaudinimo, baimės, nervingumo išraiškos.

Jausmas ant delnų

Valdančioji planeta

Saulė (Marsas – pagal kitus šaltinius).

Tattva (elementas)

Ugnis.
Tattva forma: trikampis.

Vyraujantis jausmas

Jantros forma

Apverstas trikampis. Raudonas trikampis, nukreiptas žemyn, įdėtas į apskritimą, kurį supa dešimt žiedlapių. Šis trikampis reiškia ugnies formą. Trečioji čakra dar vadinama saulės rezginiu; joje vyrauja ugnies stichija, skatinanti virškinimą, tai yra aprūpinanti organizmą gyvybei reikalinga energija.

Trikampis yra paprasčiausias iš taisyklingų geometrinių formų – jis turi tik tris kraštines, bet yra vientisas vienetas. Vizualizacija vaidina didžiulį vaidmenį žmogaus, kurio vyrauja trečioji čakra, gyvenime. Jo sąmonėje vyrauja ugnis, o iš tokio žmogaus sklindanti šiluma jaučiama per atstumą. Apverstas trikampis reiškia energijos judėjimą žemyn.

Apskritimas su dešimčia žiedlapių. Žiedlapiai simbolizuoja dešimt pagrindinių nervų galūnių, dešimt šaltinių, iš kurių semiama energija. Energija tęsiasi dešimtyje dimensijų; jo struktūra nebėra apvali ar kvadratinė, o jo judėjimas, skirtingai nei antroji čakra, nustoja būti apskritimas. Žiedlapiai yra mėlynos spalvos, panašios į mėlyną ryškiausios ugnies liepsną. Be to, šie dešimt žiedlapių žymi dešimt pranų, gyvybę teikiančių įkvėpimų, rudros (pirminės Šivos formos) pavidalu. Kiekvienas žiedlapis atspindi tam tikrą Braddha-Rudros (senovės Šivos) aspektą.

Jutimo organas: akys.
Veikimo organas: kojos.

Bija garsas

RAM. Kad išgirstumėte šį garsą, jūsų lūpoms turėtų būti suteikta trikampio forma, o liežuvis turi remtis į burnos stogą. Pagrindinis susikaupimo centras tariant šį garsą yra bamba. Kai tariama teisingai, garso RAM padidina virškinimo, absorbcijos ir asimiliacijos galią. Be to, šis garsas atneša ilgaamžiškumą – pagrindinį žmogaus, turinčio dominuojančią trečiosios čakros motyvaciją, tikslą.

PAM bija visada telpa į trikampį. Tamsiai raudonas, žemyn nukreiptas Manipura-Chakros trikampis turi tris „duris“. Ugnies prigimtis yra judėti aukštyn, o kai garsas PAM bus tariamas teisingai, manipuros čakros liepsna pakils.

Bija nešiotojas

Ram. PAM garso bija nešėjas yra avinas – ugnies dievo Agni transporto priemonė. Avinas įasmenina žmogaus, turinčio vyraujančią trečiąją čakrą, savybes: fizinę jėgą ir gebėjimą įveikti kliūtis audra.

Saulės rezginys atitinka trečiąją čakrą, ugnies vietą kūne. Šios čakros žmogus yra pavaldus protui ir ugniai, kurie yra saulės prigimties. Jis veda aktyvų visuomeninį gyvenimą ir savo tikslo link juda kaip avinas, tai yra, negalvodamas apie pasekmes. Toks žmogus vaikšto išdidžia eisena, apsvaigęs nuo tuštybės ir labai susirūpinęs, kaip sekti naujausias madas ir neatsilikti nuo laiko.

Šakti

Lakini. Trečiosios čakros šakti Lakini turi tris galvas; regėjimo laukas tęsiasi į tris plotmes: fizinę, astralinę ir dangiškąją. Lakini Shakti yra ginkluotas nepriklausomybe ir ugnimi. Pasak Shatchakra-nirupanos, jos oda yra tamsi, o jos sari yra geltonos spalvos. Vienoje iš keturių rankų Lakini Shakti laiko griaustinio strėlę arba vadžrą, rodančią elektrinę ugnies prigimtį ir fizinę šilumą, sklindančią iš kūno. Antroje deivės rankoje yra strėlė, paleista iš antrosios čakros erotinės meilės dievo Kamos lanko. Šios strėlės skrydis į taikinį tampa energijos judėjimo aukštyn skatinančia jėga. Trečios rankos delne dega liepsnos. Ketvirtoji Lakini ranka sulenkta į bebaimiškumo mudrą (gestą).

Čakrų problemos

III čakra – galios ir dominavimo problemos.

Kairė pusė: šeimos ir namų problemos, dominuojantis vyras ar žmona, per daug rūpesčių, šurmulio. Nusivylimas ir melancholija.
Dešinė pusė: kepenims kenksmingas maistas; išrankumas. Per daug aistros ateičiai ir planavimui.
Centrinė pusė: asketizmas, alkoholis ir narkotikai, perdėta kritika, fanatizmas, netvarka savyje ir namuose, pasninkas ar per didelis domėjimasis maistu.

Meditacijos poveikis

Šios čakros meditacija suteikia fiziologijos žinių, vidinių organizmo funkcijų ir endokrininių liaukų įtakos žmogaus emocijoms supratimo. Dėmesys į bambą – kūno svorio centrą – atleidžia žmogų nuo virškinimo sutrikimų, vidurių užkietėjimo ir bet kokių žarnyno ligų, o tai atneša ilgą ir sveiką gyvenimą. Žmogus praranda egoizmą ir įgyja galią kurti ir griauti pasaulį. Antrajai čakrai būdingas sklandumas įgauna pragmatiškumo formą. Fantazijos įkūnijamos praktine forma, žmogus įgyja lyderio ir organizatoriaus gebėjimus. Jis pasiekia kalbos kontrolę ir geba itin efektyviai reikšti savo mintis.

Audinys

Drabužiuose jie teikia pirmenybę patogumo jausmui, dažnai teikia pirmenybę daiktams, kurie kažką sveria, bet išlieka mobilūs. Pavyzdžiui, odinės striukės.

Bendravimas

Bendraudami jie dažnai atsilenkia, kad būtų įtikinami, kitaip nei buožgalviai (žmonės, kuriems vadovauja ajna), kurie pasilenkia į priekį, kad būtų įtikinami.

Jie valgo į galvą, kaip ir turi būti. Jie mieliau valgo rankomis be nereikalingų komplikacijų. Jie valgo triukšmingai ir su malonumu.

Kalba

„Pilvelių“ kalboje dažnai frazės pabaigoje galime išgirsti liepiamuosius veiksmažodžius: eiti, nešti, duoti, o pradžioje - įvardžius: aš ir AŠ. Žmonės, turintys puikų pilvo raumenį, taip pat mėgsta vartoti įterpinius: hey, shh, sha ir panašiai. Mat, beje, yra lokalizuotas būtent ant šios čakros, kas natūraliai nereiškia, kad reikia lavinti abs... nors :-) yra tokių technologijų. Spaudos kalba dažnai skamba „motyvuojančiai“ - žodžio pabaigoje didėja garsumas, išlaikant greitį ar net sulėtinant.

Žemiau yra įdomi statistika apie karą (mėgstamiausia manipurų pramoga) ir kalbą.

Jie mėgsta stovėdami užimti laisvos vietos centrą.

Garsai yra balsė Y ir priebalsis R.

Darbas

Jei jie nori dirbti, tada už tam tikrą pelno procentą jie nepriima atlyginimo kaip finansinės išmokos.

Pirminis centras

Pirminis centras, susijęs su ugnies elementu. Metalo raudonas auksas (auksas+varis).

Kartu su ajna ji atspindi individo „valią“, kuri šiuo poriniu ryšiu yra atsakinga už sprendimo įgyvendinimo procesą: „Berniukas tai padarė“. Suskambo žadintuvas – atsikėliau, nusprendžiau paskambinti – suskambo. Tarp „berniukas nusprendė“ ir „berniukas tai daro“ nėra pauzės. Viskas pagal „sąvokas“ ir iš karto. Sufizme galioja nykščio taisyklė: vieną dieną bet kokia užduotis ar noras būti atliktas ir atliktas, padarytas, atliktas – nėra laiko mokytis.

Socialiausia čakra. Ji atsakinga už valdžią, karjerą, pasitikėjimą savimi, gebėjimą prisiimti ir deleguoti atsakomybę, gebėjimą vadovauti ir galimybę užsidirbti.

Jei nesugebate išreikšti šios čakros energijos „neigiamų“ energijų (pykčio, pasipiktinimo, pasipiktinimo) išoriškai, atsiranda tokios ligos kaip gastritas, opos, enurezė.

Esant temperatūrai, manipura paprastai išleidžia energiją į išorę; kūnas įkaista – energijos srautas veikia pernelyg prieš laikrodžio rodyklę. IR jei reikia greičiau atstatyti temperatūrą, dešinį delną reikia uždėti ant pilvo ir sukti pagal laikrodžio rodyklę.

Dažniausiai jis pradeda vystytis vaikams apie dvejus metus, kai susiformuoja „aš“ sąvoka. Merginoms kiek anksčiau. Merginos apskritai yra labiau mylimos iš prigimties :-). Svarbu ne slopinti pirmąsias šios čakros apraiškas, kai vaikas pradeda kalbėti liepiamaisiais veiksmažodžiais ir tampa „apsvaigęs“, o nukreipti šią energiją tinkama linkme.

Paprastas pavyzdys: pas mus jie akcentuoja raudonai (presuota), o kartais iš „didžios sumanumo“ sąsiuviniuose perbraukia tai, kam mokytojas nesutinka. Ir taip 10 ar daugiau metų nuolat, po truputį naikinant manipurą. O Japonijoje ta pati raudona spalva pabrėžiama, su kuo mokytojas sutinka. Ir net iki 5 metų tekančios saulės šalyje vaiko manipurinės apraiškos (triukšmas, rašymas lūpų dažais ant veidrodžio kirpykloje) yra neliečiamos, leidžiama formuotis čakrai, kad „ji“ galėtų toliau veikti. šalies ir visuomenės labui.

Teisybės dėlei reikia pažymėti, kad NVS yra mokytojų, kurie raudonai (maniura) pabrėžia tai, kas šaunu ir teisinga, o mėlyna (ajna) – tai, ką reikia taisyti. Tikėkimės, kad tai taps norma.

Jie gali pasisveikinti ir pradėti bendrauti iš klausos atstumo ir pasisveikinti, pavyzdžiui: „Kodėl tu sėdi? Kelkis jau, einam“, – jie gali ramiai atsukti tau nugarą ir eiti ta kryptimi, kurią nurodė kaip eiti. Visai natūralu tikėtis, kad ten seksis. Į buožgalvio klausimą: „Kodėl tu keikiesi?“, nuoširdžiai nustebęs, jis atsakys: „Kam gaišti laiką? Svarbu suprasti, kad už manipuros formos paprastai yra turinys bet kurioje zonoje nuo širdies iki galvos. Svarbu mokėti klausytis, o ne girdėti.

Pavyzdžiui, bendraudamas su pašnekovu, eidamas jis staiga sustoja dėl tik jam „suprantamos“ priežasties ir kaip savaime suprantama, bendrauja su ta vieta, kur jie planuoja, kad stovėsite, pašnekovas nujaučia. kad yra priverstas, be perspėjimo: sustoti, apsisukti ir labai „savotiškai“ žengti porą žingsnių atgal. Viena iš tokio elgesio priežasčių yra ta, kad esant stipriam emociniam įsitraukimui į pokalbį, jie mieliau užima stabilią poziciją erdvėje – suaktyvina uodegos kaulą.

Viršutinė manipuros dalis

Vidurinė manipuros dalis

Apatinė manipuros dalis

Atsakingas už gebėjimą valdyti (vadovauti) vienam asmeniui ir prisiimti atsakomybę už jį. Ir už galimybę deleguoti atsakomybę vienam konkrečiam žmogui.

Šiva Samhita

„5.79. „Manipura Lotus“ yra netoli bambos. Jo spalva auksinė: dešimt žiedlapių: Da, Dha, Na, Ta, Tha, Da, Dha, NNa, Pa, Pha.

5.80. Jos valdovas yra Rudra, visų palaiminimų davėjas, o deivė Lakini.

5.81. Kai jogas medituoja apie Manipurą, jis gauna Potala Siddhi (nuolatinę laimę). Jis tampa troškimų valdovu, naikina sielvartus ir ligas, apgaudinėja mirtį ir gali patekti į kito kūną.

5.82. Jis gali sukurti auksą, pamatyti iniciatorius, atrasti vaistų nuo ligų ir rasti paslėptus lobius.

Manipura ir ligos

Manipura siejama su šiais organais: skrandžiu, virškinamuoju traktu (išskyrus viršutinę stemplės dalį), žarnynu – pirmiausia plonąja žarna, storoji žarna labiau susijusi su muladhara, viršutine inkstų ir antinksčių dalimi. (adrenalinas ir kt.), kepenys, blužnis, stuburas manipuros lygyje, kasa.

Slegiamas manipuras susidaro žmonėms, kurie nuolat „lenkiasi“, yra lenkiami. Toks žmogus nėra linkęs prisiimti atsakomybės už savo veiksmus, o perkelia ją kam nors kitam. Žmogus linkęs gyventi skolose. Žmogus neturi galimybių apginti savo interesų.

Manipura yra atsakinga už dominavimą, už žmogaus gebėjimą dominuoti tarp savo rūšies. Jei žmogui šis gebėjimas susilpnėjęs ar užblokuotas, tada jis atiduoda savo manipuros energiją kitiems žmonėms. Ką jie jam grąžina, tą jis valgo. Jei jis duoda daugiau nei turi, jei yra nuolat engiamas, susidaro „mažo žmogaus“ įvaizdis, tai manipura natūraliai slegia. Medicinoje tokia būsena vadinama psichologiniu stresu, žmogus nuolat jaučia nerimą, kaip aš gyvensiu, baimės – visa tai lūžusios manipuros sindromai.

Manipuros energijos praradimas yra baimės jausmas. Nerimas taip pat yra sulaužyta manipura. Sulaužyta, prispausta manipura pirmiausia sukelia padidėjusį rūgštingumą ir gastritą. Opa yra kažkieno kito pozicijos rezultatas, primestas žmogui, bet jis tai priima. Jis norėtų keistis, bet negali, nes nemoka apsiginti – opa garantuota. Psichologijoje yra samprata, kad opa yra autoagresija. Kai žmogus puolamas, jam išsivysto agresija, tačiau jis negali išreikšti agresijos kitam žmogui ir išreiškia ją sau, savikritiką.

Kepenų ligos dažniausiai yra susijusios su žmogaus pykčiu, kuris gali būti išreikštas arba neišreikštas. Žmogus kaupia pyktį savyje ir nuo šio pykčio jis taip pat serga. Kepenys ir tulžies pūslė Kinijos sistemoje yra vyras ir žmona. Jei žmogaus kepenys yra susijaudinusios, tulžies pūslės takai yra slopinami. Tulžis išsiskiria neintensyviai, atsiranda sąstingis, sustingusioje tulžyje susidaro dribsniai, sulimpa, susidaro akmenys.

Visų rūšių kasos ligos, tokios kaip pankreatitas, atsiranda dėl specifinių manipuros sutrikimų. Mano asmeninė statistika šioje srityje nedidelė, bet greičiausiai priežastis – vidinės iniciatyvos teisės trūkumas. Geras žmogus, turi manipurą, bet jei imsis iniciatyvos, padarys ką nors savo (apatinė manipura), gali susirgti kasos ligomis.

Dvylikapirštės žarnos ligos – depresinės manipuros, savikritikos liga, radikalių priežasčių skirtumų nuo įprastos opos nepastebėjau.

Manipura liga, kaip bebūtų keista, yra diabetas. Priežastis – bendras nepasitenkinimo gyvenimu jausmas, tai ne taip, tai ne taip, t.y. nėra vidaus degimo.

Susijaudinusios manipuros ligos. Polinkis visas problemas spręsti tik manipuros pagalba. „Amžinojo kario“ būsena. Tai gali būti dėl anahatos arba svadhisthanos užsikimšimo. Tokiems žmonėms būdingas veido paraudimas ir sausa kūno sudėjimas. Žmogaus anahata arba svadhisthana nuslopinama, kartais ir viena, ir kita, įvyksta per didelis kapiliarų sistemos sužadinimas, ima sprogti kapiliarai. Manipura yra susijaudinusi, o rūgštingumas šiuo atveju sumažėja. Žmogus skleidžia per daug manipuros energijos, bet jos viduje nebelieka. Tokio žmogaus skrandis tampa itin jautrus ir jis kenčia nuo nuolatinio apsinuodijimo.

Kitas įdomus momentas yra tai, kad nesėkmė pastoti dažnai siejama su depresine manipura. Jei pacientė turi pradurtą manipurą, ypač jei ją pervėrė tėvas, ji gali turėti problemų pastoti. Kol ji nepašalins tėvo iš manipuros, o tai reiškia, kad išmoksta nuo jo emociškai nepriklausyti, tol pastojimas yra problemiškas. Nors atrodo, kad gimda yra svadhisthanos lygyje, vis dėlto ji yra susijusi su vaisiu per manipurą, ir, matyt, energija vaisiui patenka per motinos manipurą, o ne per svadhisthaną. Jei manipura yra slopinama, vaisius negali gauti energijos net pradinėse stadijose, moteris pastoja ir persileidžia. Būtina pašalinti iš manipuros tą, kuris ten sėdi, pašalinti savo priklausomybę nuo kieno nors nuomonės, sampratų, santykių, jaustis nepriklausomu, nepriklausomu žmogumi. Karminiu požiūriu tai suprantama: jei žmogus nėra savarankiškas ir nepriklausomas, tai naujagimis bus psichologiškai ydingas. Kam to reikia? Štai siela nori įsikūnyti ir ignoruoja tokius tėvus.

Lorem ipsum dolor sit amet, sapien platea morbi dolor lacus nunc, nunc ullamcorper. Felis aliquet egestas vitae, nibh ante quis quis dolor sed mauris. Erat lectus sem ut lobortis, adipiscing ligula eleifend, sodales fringilla mattis dui nullam. Ac massa aliketas.

Manipura čakra ir ligos

Manipura priklauso elementui „Ugnis“ ir yra ant stuburo bambos srityje. Jis atitinka saulės rezginio centrą. Jogai teigia, kad tas, kuris tai įvaldęs, gali rasti lobių ir išsivaduoja nuo visų ligų. Jis nebijo ugnies. Net ir įmestas į ugnį jis liks gyvas ir nepatirs mirties baimės.

Šis centras taip pat gali būti vadinamas baimės centru. Baimės, kaip musės, dauginasi ir joje įrašomos, nes turi dvejopą prigimtį ir Būtent šiame centre mes teigiamai arba neigiamai vertiname įvykius, vykstančius mūsų gyvenime.

Tarkime, sakote sau: „Aš esu aukščiau visų / aš geresnis už visus“. Kadangi gyvenimas yra dualistinis dalykas, jis visada pateiks jums situacijų, kai jūsų autoritetas bus suabejotas ir jūs būsite ignoruojamas, kai jūsų nuomonės apie save nepatvirtins kiti žmonės. Tada jūsų įsitikinimas subyrės į „aš aukštesnis/geresnis už visus - aš žemesnis/blogesnis už visus“ ir susidarys poliarinė pora, dėl kurios pradėsite judėti į priekį.

Viena vertus, tai privers nuolat įrodinėti, patvirtinti sau ir visiems, kad vis dar esi aukščiau ir geresnis. Kita vertus, tai pasės jūsų sieloje sumaištį ir baimę būti blogesniam ir žemesniam. Taip įvertinimai maitina baimes ir suteikia joms gyvybės.

Kol jūsų mintyse yra poliškumas, baimės egzistuos – nesvarbu, kiek pastangų įdėsite, kad jų atsikratytumėte. Jūsų mintys, įskaitant naujas, turėtų būti sukomponuotos taip, kad jos stengtųsi suvienyti priešingybes, maksimaliai be vertinimų.

Jei kalbėtume apie šiame centre sukauptas emocijas, jos siejamos su žmogaus parodytomis pastangomis kovoje dėl įtakos ir valdžios, su savęs ir kitų žmonių kontrole, su dominavimo žmonėms ir jų slopinimu jausmais. Iš čia atsiranda skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos.

Čia taip pat slypi emocinė trauma, susijusi su atitikties savo pozicijai jausmu ir konkurencijos jausmu. Seksualinės problemos turi įtakos šio centro būklei, jei į seksualinius santykius žiūrima kaip į konkurenciją, kaip į turėjimą – kas turės ką – arba jei jos sukelia žmoguje kaltės jausmą, kaip, pavyzdžiui, išprievartavimas, kai moteris. ima kaltinti save dėl to, kas atsitiko. Taip pat yra baimė „Ką daryti?“, mokytojų ir valdžios baimė.

Priekinis šios čakros aspektas – ZA – atsakingas už didelio gyvenimo malonumo ir atvirumo jausmo patyrimą. Čia formuojasi ir dvasinė išmintis bei gyvenimo universalumo suvokimas, kai pamažu imi suvokti gyvenimą su visais jo reiškiniais kaip vientisą ir darnią visumą, vertinimų pagalba neiškarpant iš jos gabaliukų. Per tą pačią čakrą jūs pradedate suprasti savo vietą visatoje.

Jei pašalinote visus vertinimus, jei išmokote apkabinti pasaulį ir gyvenimą vienu žvilgsniu, jums neliks tokių klausimų kaip „Ar aš tai darau ir ar aš ten? Jums ateina visiškas žinojimas, kad esate ten, kur esate, ir darote tai, ką darote. Ir jūs pradedate tą patį suprasti apie kitus žmones. Visa konkurencija su jais, visi vertinimai ir nepasitenkinimas situacija išnyksta. Taip pat pradedi matyti, kad kiekvienas žmogus yra savaip gražus ir talentingas ir kiekvienas turi savo vietą. Tas pats galioja ir tau.

Tokio darbo su savimi rezultatas yra visiška fizinė sveikata, o jūs pats gaunate galimybę išgydyti žmones. Norėdami tai padaryti, jums net nereikia atlikti jokių specialių veiksmų. Užtenka tiesiog pabūti su žmogumi ir pasikalbėti su juo apie smulkmenas, ir jam viskas ima gerėti. Užpakalinis trečiosios čakros aspektas jau yra atsakingas už tai.

Užpakalinis aspektas – ZB – atsakingas už gijimą, dėmesingumą ir ryžtą savo sveikatai.

1 įtampa

Žmogaus skrandis susidaro būtent dėl ​​šių baimių - ir, žinoma, kai kurių kitų. Juosmens srityje esantys stuburo raiščiai ir raumenys susilpnėja ir perskirsto savo įtampą taip, kad dėl to stuburas šioje vietoje pradeda kristi į priekį. Kita vertus, tokiam panirimui į stuburą padeda patys pilvo raumenys. Norėdami apsaugoti žmogų, jie išsipučia ir juda pirmyn ir žemyn, sukurdami laisvą erdvę pilvo viduje, kuri pradeda pildytis riebalais.

Šią pilvo raumenų įtampą ir pūtimą geriausiai galima pajusti gulint. Panaši patinimo įtampa yra ir šonuose išsidėsčiusiuose raumenyse – tai storina juosmenį. Jei pradėsite žiūrėti į išorinius pilvo raumenis, po kurio laiko pastebėsite šią įtampą ir pilvas nukris.

Žmonės nori kitaip elgtis su savo pilvu. Jie bando jį pritraukti. Taigi, virš pilvo tempimo įtempimo taikomas suspaudimo įtempimas. Be visų problemų, kurias galite turėti pilvo ertmėje dėl papildomos įtampos, dėl to pilvo raumenis plečianti įtampa padidėja tiksliai tiek, kiek papildomos įtampos. Ir tai logiška, nes pirmoji įtampa atsirado tik tam, kad apsaugotų nuo kažkokių baimių, kurias pats, tiksliau, tavo protas, sugalvojai sau.

Taigi, be išsiplečiančios pilvo raumenų įtampos, taikote suspaudimo įtampą. Besiplečianti įtampa lygiai tiek pat padidėja, norint išlaikyti reikalų būklę, nes protui kažkodėl reikia pilvo egzistavimo. Perskaičius knygas ir pažiūrėjus pakankamai liekną kūną propaguojančių mados žurnalų, dar labiau didinate gniuždymo įtampą, dėl ko dar labiau padidėja sprogstanti įtampa ir pan. Skrandis nuo tokio darbo su savimi tik auga toliau.

Jei norite išspręsti savo pilvo problemą, nustokite su ja kovoti. Priimk ir paleisk, tegul būna, tada suprasi, kodėl jis sukurtas. Mankšta ir atsipalaidavimo pratimai padarys visa kita, jei jums to reikės.

Be išorinių įtampų, yra vidinių pilvo raumenų įtampa, kurios neįmanoma lengvai apibūdinti.

Viena moteris, meditavusi ir pabendravusi su savo kūnu, pasakė, kad paklausta, ką jos kūnas norėtų jai pasakyti, atsakė: „Mylėk mane tokią, kokia esu, ir aš tapsiu tuo, kuo nori“. Nes kūnas turi savo sąmonę.

Norėdami atblokuoti šią čakrą, galite pradėti svarstyti šiuos klausimus:

Kas yra atvirumas?
Ką reiškia būti atviram?
Kas yra malonumas?
Kas yra gyvenimas? Kur tai prasideda ir kur baigiasi?
Kodėl ta vieta, kur aš esu geresnė ar blogesnė už kitą?

Žemiau pateikiu apribojimus, kurie, mano nuomone, yra svarbūs šiam centrui. Tačiau mano apribojimai neturėtų jūsų jokiu būdu apriboti. Jūs galite ir atrasite savo apribojimus.

Jei tik pažvelgsite į šį centrą, tikrai juos rasite ir jie skambės tik jums suprantama kalba. Galite suformuluoti savo naujas mintis apie šiuos apribojimus, naudodami mano mintis tik kaip pavyzdį.

Ribojantys įsitikinimai

1. Aš bijau ugnies. Nejaučiu jokio gyvenimo malonumo/Gyvenimas dvokia/Gyvenimas sunkus ir be džiaugsmo.

2. Turiu daug baimių ir rūpesčių dėl įvairių priežasčių.

3. Esu stipresnis/gudresnis/gražesnis/labiau išmokęs. – Esu pranašesnis už tave/ją visais atžvilgiais.
Turiu daugiau jėgų/pinigų/ryšių, todėl esu stiprus, todėl esu teisus.
Aš jus kontroliuosiu / užgniaužsiu visus nesutarimus, visi turėtų daryti kaip aš.
Aš būsiu kontroliuojamas.
Bijau prarasti/prarandu visą laiką.
Aš nesutinku ____________________ (užpildykite pats).
Aš esu niekas ir niekas/nepriimu ir nepritariu savęs.
Aš esu silpnas žmogus, nieko gero.

4. Nemėgstu būti kritikuojamas, ir nemėgstu kritikuoti savęs, pastebėti savyje neigiamas puses.
Jeigu ant manęs šaukia ar kritikuoja, vadinasi, šis žmogus yra mano priešas, jis manęs nemyli, nori mane pažeminti, o aš jau jaučiuosi nepilnavertė/nepakankama.

5. Neturėsiu laiko/neturiu laiko/neturėsiu laiko. Aš visada visur vėluoju.
Noriu visko iš karto ir iš karto.
Turiu tai padaryti greitai, kad patekčiau į kitą vietą.
Viskas per ilgai ir lėtai.

6. Negaliu pakęsti _______________ (užpildykite pats).
Nepriimu _________________ (užpildykite patys).
Negaliu skrandis, kai __________________ (užpildykite patys).
Nemėgstu kritikos.

7. Neturiu jėgų ką nors daryti/negaliu susitvarkyti.

8. Nežinau ką daryti/ko noriu.

9. Bijau suaugusiųjų/mokytojų/valdžių/mamos/tėvo/vyro/žmonos/boso/valdžios ir pan. Jie visada gali iš manęs tyčiotis, nubausti arba priversti atrodyti blogai.
Aš bijau šio pasaulio, jame daug kas man nesuprantamo, jame jaučiuosi maža ir silpna būtybė.

10. Aš nežinau, kaip tai padaryti.
Jei tai padarysiu, man nepavyks, būsiu kritikuojamas ir išjuoktas.

11. Pavydžiu/pavydžiu kitiems sėkmės.

12. Visada žinau, kas blogai, o kas gerai, kas teisus, o kas neteisus, kur tiesa, o kur melas, kaip gyventi, ką daryti, kur eiti ir kaip ir ką sakyti.
Turite gyventi griežtai pagal tam tikras taisykles.
Viskas turi griežtai atitikti savo vietą.
Nemėgstu keisti savo įpročių.

13. Aš to nejaučiu.
Bijau savo emocijų/Emocijos mane užvaldo/Emocijos paverčia mano gyvenimą netvarka.
Turiu nevaldomas emocijas.
Esu labai nervingas žmogus.
Turiu daug nerimo, baimių ir mirties baimės.

14. Kaltinu save dėl artimo žmogaus mirties.
Mano artimas žmogus mirė. Aš ją/jį labai mylėjau. Jaučiuosi vienišas / vienišas ir apleistas / apleistas. Nebenoriu gyventi.

15. Seksas yra vienas dalykas, o meilė yra kas kita / fiziškai nesijaučiu savimi / nesijaučiu gerai savo fiziniame kūne / nenoriu fizinio intymumo.

16. Niekada neatleisiu sau už tai, ką padariau.
Aš dėl visko kaltas.

17. Aš nuolat žaviuosi žmonėmis/žiūriu į žmones iš aukšto/laikau juos per atstumą/pavydžiu jiems sėkmės.

18. Aš dažnai sergu.
Man neįdomu rūpintis ir rūpintis savimi.
Rūpinimasis savimi yra nuobodu ir užima per daug laiko.
Aš susirgsiu ir mirsiu nuo _________________ (užpildykite patys).
Kai sergu, negaliu padėti - liga tęsiasi ir tęsiasi.
Man labiau patinka tuoj pat kreiptis į gydytoją arba pas ką nors, kas mane išgydys, nes pats negaliu išgydyti.

Naujos mintys

1. Suprantu, kad mano nesugebėjimas jausti džiaugsmo ir džiaugsmo gyvenime slypi mano neigiamuose įsitikinimuose ir emocijose, kilusiose iš praeities. Žingsnis po žingsnio identifikuoju savo apribojimus ir paleidžiu juos. Žingsnis po žingsnio atrandu gyvenimo išmintį ir džiaugsmą.

2. Mano baimės ir blokai yra vartai į stiprybę ir harmoniją gyvenime. Jie mane moko to, ko aš nežinau apie šį pasaulį. Esu atvira/atvira naujoms žinioms apie gyvenimą. Aš einu į kiekvieną savo baimę ir paleidžiu jas.

3. Jėgos buvimas nereiškia silpnumo nebuvimo. Silpnumo buvimas nereiškia jėgos nebuvimo. Aš esu viskas ir esu niekas. Aš esu tik viena iš grandžių begalinėje visatos vystymosi ir asmeninio žmonių augimo grandinėje ir užimu vietą, atitinkančią mano tikrąjį vystymąsi. Pašalinu visus savo situacijos vertinimus. Savo darbu ir gyvenimu tarnauju žmonėms ir pasauliui.

4. Šis žmogus nori man kažką pasakyti, tai žinutė apie tai, kas vyksta jame ir mano sieloje. Atidžiai klausau, kas man sakoma. Paleidau savo netinkamumo jausmą. Aš pasiruošęs/pasiruošęs apie tai galvoti.

5. Mano laiko sampratos taip pat yra mintys. Gyvenimas yra ta akimirka, kurioje esu dabar. Greitinu ir sulėtinu laiką savo nuožiūra. Pasitikiu savimi ir gyvenimo procesu, nes man niekas nevyksta be mano vidinio sutikimo. Man visada užtenka laiko.

6. Gyvenimas yra apie pamokas, jis visada atneša kažką naujo, kas mane kažko išmokys. Atsipalaiduoju ir įsileidžiu šį naują dalyką į savo gyvenimą, įprasmindamas jį, kad tobulėčiau, tapčiau išmintingesnis ir atviresnis/atviresnis pasauliui.

7. Turėjau jėgų veikti kitomis aplinkybėmis ir susidoroti su gyvenimo keliamais uždaviniais. Todėl turiu jėgų veikti ir susidoroti su situacijomis dabar ir ateityje. Esu suaugęs, kupinas energijos.

8. Tikrai žinau, kad noriu meilės, klestėjimo, ramybės ir pan. Mano gyvenime. Tiksliai apibrėžiu, ką man reiškia šios sąvokos, ir kuriu planą, kaip judėti sėkmės link. Pradedu veikti pagal planą.

9. Žiūriu į save ir savo gyvenimą objektyviai ir pagaliau suprantu, kad pati esu suaugęs žmogus, galintis priimti sprendimus ir kurti savo gyvenimą taip, kaip noriu. Turiu viską savyje, kad išspręsčiau problemas, kurias man kelia gyvenimas. Paleidau savo baimes suaugusiųjų pasauliui. Esu atviras/atviras kitų žmonių išminčiai.

10. Gyvenimas – tai nuolatinis naujų dalykų mokymasis. Visada esu atvira/atvira naujoms žinioms. Pradedu tai daryti ir tuo metu išmokstu visko, ko reikia, kad tai užbaigčiau. Vėl ir vėl mano patirtis ir įgūdžiai auga.

11. Kai žiūriu į kitų sėkmes, aš jais džiaugiuosi, todėl jų sėkmė tampa mano sėkme.

12. Pasaulis yra begalinis savo apraiškų ir keičiasi kiekvieną akimirką. Tiesa ir melas, gėris ir blogis, gėris ir blogis gali pakeisti vietomis. Mano mintys lemia mano gyvenimą. Savo mintis darau lanksčias. Mokausi matyti kitas realybės puses, leidžiu gyvenime pokyčius.

13. Paleidžiu savo baimę ir siaubą egzistuoti šiame pasaulyje. Mirtis yra natūralus gyvenimo priedas. Gyvenimas yra natūralus mirties papildymas. Dabar aš renkuosi gyvenimą. Gyvenk saugiai. Leidžiu sau užmegzti ryšį, kad galėčiau gyventi kūrybingą, meilės ir džiaugsmo kupiną gyvenimą.
Gyvenimas šioje planetoje man padėjo ir padeda realizuoti save.
Lenkiu galvą prieš gyvenimą ir pasaulį, suvokiu savo kuklią vietą tarp žmonių.
Esu laisvas/laisvas savo noruose ir veiksmuose.
Aš įsipareigoju gyvenimui. Myliu.

Aš visiškai atgaunu savo ribas. Mano sienos atviros harmonijai, taikai, taikai, išminčiai ir meilei. Mano būtyje, mano ribose, meilė ir emocijos teka lengvai, laisvai ir tvarkingai.

14. Atsakomybės prisiėmimas ir kaltinimas dėl kito žmogaus gyvybės ir mirties yra arogancija, išdidumas ir ego išaukštinimas. Pats žmogus ir Aukščiausiasis įstatymas nustato, kada gyventi, o kada mirti.
Mirusiųjų sielos priklauso kitam pasauliui, kol aš gyvas, aš priklausau šiam pasauliui, todėl mintis apie mirtį paleidžiu ir nukreipiu į gyvenimą. Kadangi savo gyvenime turėjau meilę, tai mano pareiga / pareiga nešti tos meilės šviesą žmonėms ir pasauliui. Taip pat esu atsakinga/atsakinga už tai, kad mano gyvenimas būtų pilnas ir turtingas šios meilės atminimo, išsaugant šviesų artimo žmogaus atminimą.

15. Seksas, fizinis intymumas – tai meilės ir harmonijos pasireiškimas fizinėje plotmėje. Tai yra dviejų principų susitikimas ir jų susiliejimas į vieną visumą, ir tai yra Dievas.
Mano kūnas yra milijardų metų evoliucijos produktas. Jis tobulas savo apraiškomis. Aš juo pasitikiu.
Aš atveriu save ir savo kūną švelnumui, šilumai, meilei ir malonumui. Jaučiu kiekvieną savo kūno ląstelę. Jie dainuoja meilės, vienybės ir gyvenimo dainą.

16. Lenkiu galvą prieš aukščiausius šiame pasaulyje viešpataujančius įstatymus. Jei ką nors padariau/dariau ne taip, gailiuosi, bet visa kita sutvarkys gyvenimas. Atsiduodu savo likimui, priimdama tai, kas su manimi atsitinka, kaip natūralią mano minčių ir veiksmų praeityje pasekmę, stengiuosi suprasti, kas vyksta, ir išvalyti protą nuo nežinojimo ir kliedesių.

17. Aš nesu nei stipresnis, nei silpnesnis.
Aš ne geresnis ir ne prastesnis.
Aš esu visuma, aš esu visumos dalis.
Esu viena su žmonėmis ir mane supančiu pasauliu.
Džiaugiuosi kitų žmonių sėkme, nes jų sėkmė yra mano sėkmė.

18. Mano mintys lemia mano būseną. Atidžiai tyrinėju savo vidinį pasaulį, pašalinu neigiamas mintis ir emocijas ir pakeičiau jas teigiamomis. Nuo šiol daugiau laiko skiriu savęs priežiūrai. Dabar prisiimu atsakomybę už savo sveikatą. Esu pasiryžusi tai daryti visada. Esu sveikas/sveikas.
Kepenų centras

Šis centras priklauso trečiajai čakrai ir yra toje pačioje vietoje kaip ir kepenys, tai yra, dešinėje kūno pusėje virš diržo linijos. Nusprendžiau tai paminėti tik todėl, kad, be pykčio ir įniršio emocijų, ji yra atsakinga ir už atsakymą „kovok arba bėk“. Jis taip pat yra atsakingas už artritą, alergijas ir išsėtinę sklerozę. Jei sergate kuria nors iš šių ligų, turite mintyse žiūrėti ne tik į pačią ligą, bet ir į kepenis, tada greitai rasite priežastį ir būsite išgydyti.

Įtampa 2

Būdingiausia įtampa, kuri egzistuoja kepenų srityje ir ją blokuoja, o tuo pačiu tulžies pūslė, dėl kurios joje kaupiasi smėlis ir akmenys, apima sritį iš dešinės pusės ir beveik iki krūtinkaulio, esančios išilgai išorinės. šonkaulių kraštas, o plotis nuo penkių iki dešimties centimetrų. Jis nukreiptas kampu į kūną, po šonkauliais ir tiesiogiai veikia kepenis. Dėl šios įtampos kūnas linkęs pasvirti į šoną.
Susidoroti su pykčiu

Žmonės paprastai sunkiai susitvarko su savyje ir kituose pykčio ir įniršio emocijomis – jie daro mums per daug žalos, kai leidžiame jiems išeiti. Todėl šių emocijų valdymas yra vienas iš svarbiausių mūsų prioritetų. Ir čia mes patenkame į spąstus, kad norime būti geri.

Norėdami suvaldyti šias emocijas, mes įsitempiame. Ši įtampa provokuoja tolesnį pykčio kaupimąsi, kurį paleistas padaro daug daugiau žalos, nei atsitiktų, jei išeitų natūraliai. Arba jis, negalėdamas išlipti, yra nukreiptas prieš patį pykčio nešėją ir imasi kepenų ir kūno naikinimo darbų.

Kuo labiau išpilstysite šias emocijas, tuo labiau jų bijote, nes viduje žinote, kad pyktis pasiekė tokį mastą, kad gali sugriauti jūsų gyvenimą. Niekada nelaikykite tokių emocijų kaip pyktis ar įniršis. Leisk jiems ištekėti. Priešingu atveju jie pradės naikinti jus ir jūsų sielą.

Tai galite padaryti meditacijos metu. Psichiškai pastatykite priešais savo pykčio objektą, ar tai būtų žmogus, mintis ar objektas, susikoncentruokite į jį neįsitempdami ir leiskite pykčiui pakilti ir tekėti. Išlikite šioje būsenoje tol, kol manote, kad tai pagrįsta. Jei nori rėkti, rėkti, jei nori vemti, vemti, svarbiausia – leisti jam tekėti. Nepersistenkite, nes galite susirgti. Nenukreipkite pykčio į meditacijos temą. Be žalos, kurią galite padaryti žmogui, galite susigrąžinti smūgį. Tegul pyktis tiesiog išplaukia į erdvę.

Kasdien nusiplaunate veidą, išsivalote dantis ir einate į tualetą. Rūpinkitės savo emociniu kūnu taip pat, kaip rūpinatės savo fiziniu kūnu. Laikui bėgant įvaldysite energiją, vadinamą „pykčiu-pykčiu“, ir ji jums pasitarnaus. Jūs tapsite jo šeimininku ir ką nors apie tai suprasite.

Norėdami įvaldyti šią čakrą, pradėkite galvoti apie, pavyzdžiui, šiuos klausimus:

Kas yra pyktis/pyktis?
Kas yra kova / kova?
Kas yra pabėgimas/atsitraukimas?

Dabar pereisime prie apribojimų, kurie gali egzistuoti šioje čakroje. Žemiau pateiksiu apribojimus ir naujas mintis, kurias galite naudoti kaip pavyzdį kurdami savo.

Ribojantys įsitikinimai

1. Nežinau kaip supykti.

2. Aš bijau savo pykčio.
Mano pyktis kada nors mane sunaikins.
Kai pykstu, prarandu visišką savęs kontrolę.
Aš nepastebiu akimirkos, kai sprogstu.

3. Kovok su blogiu/geru.
Bėgti yra blogai/gerai.

4. Man patinka kautis.

5. Nekenčiu ir niekinu savęs, kai bėgu, nes laikau save bailiu.

Naujos mintys

1. Jei turiu bent menkiausią mintį, kad darau tai, kas man patinka, jei prisiverčiu ką nors daryti, vadinasi, manyje turi būti pyktis. Leidžiu sau jį pamatyti. Jei atrasiu savyje pyktį, tai nepadarys manęs blogesnis nei buvau/buvau.

2. Reguliariai medituodamas prisimenu momentus, kai sekė pykčio priepuoliai, ir leidžiu pykčiui išeiti. Aš tai darau tol, kol reikia.

3. Nei vienas, nei kitas nėra geras ar blogas. Kiekvieną akimirką renkuosi daryti tai, ką renkuosi. Tai mano pasirinkimas ir visada teisingas.

4. Aš kovoju tik tada, kai sužinau, kad tai yra teisinga priežastis.

5. Bailys yra tik minties forma, kuri gyvena mano galvoje. Man jos nebereikia ir aš ją išmetu iš proto. Dabar renkuosi tuos savo veiksmus vertinti kaip laikiną garbingą atsitraukimą prieš aukštesnes priešo pajėgas.

Bijoti yra natūrali žmogaus reakcija tol, kol ši baimė jame egzistuoja. Dariau/dariau tai, kas man tuo momentu buvo vienintelis priimtinas dalykas.
Vienybės centras – Seika Tanden

Tai dar vienas nepaprastai svarbus žmogaus kūno centras, apie kurį norėčiau papasakoti. Jis sutampa su žmogaus svorio centru ir yra taške, maždaug penkiais centimetrais žemiau bambos ir giliai, tai yra, yra tarp antrosios ir trečiosios čakrų.

Kadangi žmonių konstitucija skiriasi, o vyrų ir moterų kūno sandara yra ypač didelė, jo vietą galima nurodyti tik apytiksliai. Ji nėra tokia garsi kaip septynios čakros, tačiau jos nepastebėjimas tik pabrėžia jos svarbą. Tai, kas tikrai reikšminga, niekada nerodoma, nes tik žinovai gali įvertinti duoto daikto vertę.

Kodėl jis toks nuostabus? Tai taškas, kur protas susijungia su kūnu. Rytuose ji dar vadinama žmogaus dvasinių jėgų buveine. Apskritai žodis "tanden" reiškia visą apatinę dubens dalį. Čia kaupiasi žmogaus Ki (Qi – kinų, Prana – sanskritas). Žodžiai Ki ir tanden yra japoniškos kilmės ir aš naudosiu šiuos pavadinimus.

Plačiai žinoma, kad kuo daugiau žmoguje Ki, tai yra gyvybinės energijos, tuo jis sveikesnis. Noriu duoti jums vieną pratimą, kaip kaupti Ki pilvo apačioje, kuris prieš daugelį metų padėjo man išsisukti iš itin sunkios sveikatos padėties. Jei ne tai, nežinau, kuo tai būtų pasibaigę.

Ki kaupimo pratimas

1. Atsistokite atsipalaidavę, kojos pečių plotyje. Kairę ranką uždėkite ant kūno vietos žemiau bambos, o dešinę - ant jos. Pradėkite kvėpuoti tolygiai. Suskaičiavę penkis, įkvėpkite; kitą kartą skaičiuojant iki penkių, jūs mintyse siunčiate praną arba gyvybės energiją, kurią įkvėpėte į apatinę pilvo dalį arba tandeną; kitą kartą suskaičiuojant penkis jūs iškvepiate. Ir taip ratu dešimt minučių.

Stenkitės kvėpuoti taip, kad jei plunksna būtų atnešta į šnerves, ji nejudėtų dėl oro judėjimo. Iš pradžių, žinoma, bus sunku.

Ir vieną akimirką. Kvėpuokite žemu arba visišku joginiu kvėpavimu. Jie aprašyti bet kurioje jogos knygoje.

2. T Dabar esate sėdimoje padėtyje, atsipalaiduokite. Galite sėdėti ant kėdės arba „lotoso“ arba „pusės lotoso“ pozicijoje. Atsisėsdami atstumkite sėdmenis atgal, kad dubuo šiek tiek pakryptų į priekį. Atpalaiduokite skrandį ir leiskite apatinei pilvo daliai pakilti į priekį. Šioje padėtyje jūsų vidaus organai nukrenta žemyn ir užima žemiausią padėtį, tai yra, jie yra svorio centre. Tai geriausia padėtis pajusti tandeną.

Padėkite rankas į tą pačią padėtį ir dešimt minučių kvėpuokite, kaip aprašyta aukščiau.

3. Atsigulkite ant nugaros, atsipalaiduokite. Uždėkite kairę ranką ant tandeno, vieno ar dviejų centimetrų atstumu nuo kūno, o dešinę ranką uždėkite ant jo. Kvėpuokite, kaip aprašyta aukščiau, dešimt minučių. Tuo pratimas baigiamas.

Jei šį pratimą atliksite bent kartą per dieną, labai greitai jūsų negalavimai praeis. Asmeniškai man prireikė maždaug trijų mėnesių, kol pajutau, kad esu visiškai pasveikęs. Tačiau, kaip visada, laikas neturėtų būti jūsų rūpestis.

Vis tiek protas

Šis centras labai svarbus žmogaus dvasiniam tobulėjimui, galima net ginčytis, kad tik jo pagalba galima pasiekti aukštesnes būsenas. Jei tai jus domina, reikiama literatūra ar mokytojas jus suras. Tai labai artimai praktikuojama Rytų kovos menuose, Aikido, Zen ir jogoje, siekiant samadhi. Aprašysiu jums keletą juokingų dalykų, kuriuos galite padaryti šio centro pagalba, nors jo galimybės, žinoma, yra neišsemiamos.

Jei atsistosite tiesiai, atsipalaiduosite ir mąstysite apie šį centrą, kitaip tariant, leisite savo protui nugrimzti į jį, net stipriausias žmogus pasaulyje negalės jūsų pakelti nuo žemės. Bet tik esant vienai nedidelei sąlygai – jūsų protas visą laiką turi išlikti tandene.

Pastebėkite, kad jei kas nors prieina prie jūsų, pakiša rankas po pažastimis ir bando jus pakelti, jūsų protas, iš pradžių ramus, pradeda judėti, o paskui automatiškai pakyla aukštyn. Tada žmogų auklėti labai lengva. Prisimenate eksperimentus, kai žmogus sėdi ir galvoja apie savo viršugalvį, o dar keturi žmonės pakelia jį vienu pirštu už kelių ir alkūnių? Taip veikia protas.

Labai svarbu, kad per savo patirtį stebėtumėte, kaip protas juda viduje. Kai tavo protas neseka kito žmogaus pastangų ir lieka vietoje, tai vadinama fiksuotu protu – labai labai svarbi sąvoka siekiant vidinės harmonijos, laisvės ir stiprybės.

Labai įdomu stebėti, kaip sveikas stiprus jaunuolis braidžioja prie lieknos ir trapios merginos ir bando ją pakelti, kol ji yra tandene. Iš pradžių jis susitvarko, tiesiogine to žodžio prasme yra numestas žemyn, o paskui jo akys tiesiogine to žodžio prasme tampa kvadratinės ir nieko nesupranta.

Jei esate tande, galite ramiai atsigulti tarp dviejų kėdžių, o ant jūsų atsisės kažkas kitas, ir jūs jausitės patogiai, taip pat pasakysite anekdotus. Jei stovi tandene ir kas nors praeina ir netyčia trenkia tau pečiu, jis nuskris nuo tavęs taip, lyg būtų atsitrenkęs į durų staktą.

Ir paskutinis iš „gudrybių“. Jei stovite atsipalaidavę, nuleiskite mintis į tandeną ir ištieskite ranką, šiek tiek sulenktą per alkūnę priešais save arba šiek tiek į šoną, joks žmogus pasaulyje negali jos sulenkti. Tai vadinama „nelenkiama ranka“. Tu atsipalaidavęs, tavo ranka atsipalaidavusi, tavo protas sukištas ir niekas negali nulenkti tavo rankos, nesvarbu, ar kalbame apie paauglius, ar apie moteris. Ir čia ta pati sąlyga – protas turi būti nejudantis, jis turi išlikti tandene, tai yra būti tuščias nuo minčių.

Jei išbandysite šį eksperimentą, pastebėkite, kaip jūsų protas ima svyruoti, kai žmogus artėja prie jūsų su ryžtingu ketinimu sulenkti ranką. Jei išliksite ramus, pastebėkite, kad kai jis bando sulenkti jūsų ranką, jūsų galvoje šmėžuoja tokia mintis: „Jis taip stipriai spaudžia! » Kai tik apie tai pagalvoji, tavo ranka akimirksniu sulinksta. Menkiausios minties atsiradimas sugriauna jūsų būklę, ir jūs vėl tampate silpni ir pažeidžiami.

Visą šią informaciją pateikiau jums specialiai tam, kad supažindinčiau su ramaus proto būsena. Kai sėdi meditacijoje, o protas šokinėja šen bei ten, blaškosi visokių garsų ir minčių, iš tokios meditacijos nebus jokios naudos. Bet jei pasieksite šią būseną, gausite iš to daug naudos. Todėl ir pateikiau šiuos pavyzdžius – kad gautumėte grįžtamąjį ryšį iš kūno ir galėtumėte fiksuoti nejudančio proto būseną kūno pojūčių lygmenyje.

Jei esate įsitempęs, jei viduje daug baimių, jei jūsų protas šokinėja iš vietos į vietą, o jūs natūraliai to laikotės, tada, žinoma, jums nepavyks nė vienas iš šių pratimų. Atkreipkite dėmesį į tai.

Teigiamas ir neigiamas Ki

Ki, gyvybės jėga, kaip ir viskas šioje visatoje, būna dviejų formų – teigiamos ir neigiamos. Kai esi užsidaręs, kai turi daug neigiamų minčių apie save ir apie pasaulį, pritraukiate neigiamą Ki ir tai blogai veikia jus ir jūsų aplinką. Atkreipkite dėmesį į aplink jus esančius daiktus ir elektroninius prietaisus. Jei jie greitai sugenda ir tampa netinkami naudoti, turite neigiamą Ki.

Jei turite teigiamų minčių ir esate atviri pasauliui, jūs sukuriate teigiamą Ki. Šis Ki turi gydomųjų galių. Jis gydo ir jus, ir aplinkinius žmones. Užtenka būti su tokiu žmogumi, kad pasijustų geriau. Ginčai tokio žmogaus akivaizdoje išnyksta savaime, bėdos praeina. Jei esate tandene, šis Ki pradeda ypač intensyviai lietis iš jūsų, jūsų galios dauginasi daug kartų.

Ir paskutinis dalykas, kurį norėjau pasakyti apie šį centrą. Labai lengva sėdėti arba stovėti vietoje. Visa užduotis yra išmokti jį naudoti kasdieniame gyvenime. Norėdami tai padaryti, turite išmokti vaikščioti, kalbėti, juoktis, gaminti maistą, dirbti tam tikrą darbą, visą laiką būdami kartu. Pratimai „vaikščioti“ ir „čia ir dabar“ iš mano antrosios knygos galėtų tam labai padėti. Ir paskutinis patarimas. Nesitikėkite rezultatų, ypač greitų. Jūsų įsipareigojimas ir reguliarios pastangos padės atlikti reikalus, kai to prireiks. Linkiu sėkmės.

Koncentracija ir meditacija

Kadangi apie meditaciją kalbėjome ankstesniame skyriuje, paliesime šią problemą plačiau. Daugelis žmonių, perskaitę mano antrąją knygą ir kelis kartus pabandę medituoti, prieina prie manęs ir sako, kad nepavyko. Tai labai geras teiginys, į kurį atidžiai pažiūrėjus galima suprasti viską apie žmogų ir kaip veikia jo protas.

Kaip žinoti, kas turėtų nutikti?

Kodėl nori, kad viskas vyktų iš karto ir greitai?

Kur stengiatės kuo greičiau patekti?

Kol kur nors sieki, tol niekur, niekur nepasieksi. Nes tu kažkur sieki, o tai, ko tau reikia, yra šalia tavęs. Viskas visada šalia tavęs. Taip veikia Visata, tai vienas iš jos dėsnių. Todėl kur nors siekdami klaidžiosite po tolimas šalis, manydami, kad jose tikrai rasite tai, ko ieškote, bet galiausiai grįšite į save. Jei tai suprasite dabar, sutaupysite daug metų tuščių ieškojimų ir švaistytų pastangų bei laiko.

Valia – arba noras kažkur išvykti ir kur nors patekti – būdingas žmogui, pačiai jo prigimtyje. Jo prigimtis ir jo protas visą laiką klajoja. Bet viskas visada šalia. Jūs šimtus kartų tuo įsitikinote iš savo patirties, bet vis tiek jaučiate norą kažkur bėgti. Jūsų protas veikia! Ir tu esi už jo.

Meditacija „Tiesiog sėdi“ yra skirta galutinai pažaboti protą ir jį nuraminti. Taip, tam taip pat skirsite daug laiko. Turėsite išmokti taisyklingai sėdėti, atsipalaiduoti, stebėti kvėpavimą, matyti, girdėti, jausti viską, kas vyksta aplinkui, taip pat ir mintyse.

Tačiau tai nebus laiko ir pastangų švaistymas. Visa tai papildys jūsų iždą, o kiekybė pradės virsti kokybe. Svarbiausia tiesiog sėdėti. Protui tai skamba kaip visiška nesąmonė. Protas visada nusiteikęs rasti ir pasiekti tikslą, bet čia jūs nieko nesiūlote. Tai, žinoma, jį piktina ir verčia įteigti jums abejones ir pašnibždėti, kad klystate imdamasi šio reikalo.

Vis dar nežinau, ar galiu medituoti. Aš net nežinau, ką reiškia "pasirodyti". Žinau tik tiek, kad jei praleisiu pakankamai laiko meditacijoje „Just Sitting“, ieškodama atsakymo į savo klausimą, aš jį rasiu, jis ateis pas mane.

Ar tai galima pavadinti „pasirodo“ - aš nežinau. Nes jei sakysi sau: „O! Na, pasirodo!“, – iškart įsitempsi. O protas tuoj pradės pritarti ir stumti: „Na, dabar, jei dar šiek tiek medituosite, jei daugiau laiko skirsite meditacijai, įvaldysite galias, pasieksite samadhi, labai greitai pasieksite nirvaną. tapti galingiausiu ir žinomiausiu žmogumi pasaulyje ir pan. Mano draugai, tokiu būdu galite pasiekti tik psichiatrinę ligoninę ar ligoninės lovą, bet ne harmoniją ir laimę.

Koncentracija

Bet dabar pakalbėkime šiek tiek daugiau apie technologijas. Labai sunku atskirti susikaupimą nuo meditacijos, bet vis dėlto mes įvardinsime kai kuriuos dalykus. Koncentracija gali būti vadinama procesu, kai pasirenkate savyje ar išorėje esantį objektą arba kokią nors temą (pavyzdžiui, baimę, bloką, skausmą, situaciją, klausimą ir pan.) ir nukreipiate į juos dėmesį, neleisdami mintims klajoti. Jei pastebite, kad esate išsiblaškęs, vėl nukreipiate dėmesį į temą.

Tokio darbo su savimi rezultatas – ypatingas proto aštrumas. Jūs gaunate galimybę patekti į vidų, atskleisti bet kokius objektus ir temas bei gauti atsakymus į visus sau užduotus klausimus. Jei pažvelgi į susikaupimo objektą savo viduje ar išorėje, jis tau pradeda atsiverti.

Meditacija

Meditacija atitinka rusišką žodį „kontempliacija“.

Meditacija taip pat gali būti vadinama procesu, kai leidžiate savo protui klajoti ir tiesiog žiūrite į jį arba į jį. Viena vertus, jūs palaikote protą ramų ir tuščią, o kita vertus, leidžiate jame atsirasti dalykams.

Kai tavyje kyla kokių nors minčių, tu tiesiog pažiūri į jas. Jūs tiesiog stebite, kaip jie atsiranda ir išnyksta. Jei kyla kokia nors baimė ar blokada, žiūrite į ją nesikišdami ir nenorėdami nieko su ja daryti – nei pašalinkite, nei išimkite, nei suprasite, nei išdeginkite, nei subombarduokite. Tu leisk tai būti.

Tuo pačiu matai, girdi ir jauti viską, kas dedasi aplinkui ir tavo viduje, bet neteikia tam jokių vertinimų ir niekaip nereaguoji – kitaip tai reikštų proto darbo įjungimą, visas darbas skirtas jį nuraminti.

Tokio darbo su savimi rezultatas - čia nenagrinėju jokių aukštesnių aspektų, o tik taikomuosius, žemiškus, galima sakyti, - yra ypatingo proto gebėjimo aprėpti daiktus ir reiškinius, matyti procesus kaip visumą, išvystymas. neišskiriant detalių ir neskaidant daiktų bei reiškinių į gabalus. Dėl to ateina supratimas apie pasaulio tobulumą ir nuolankumas prieš jo įstatymus. Ateina supratimas, kad nieko tobulinti nereikia, viskas jau tobula, o viskas savaime juda link dar didesnio tobulumo. Iš čia atsiranda supratimas, kaip praktiškai nieko nedaryti ir gauti reikiamų rezultatų.

Taip pat apie baimių meditaciją ar susikaupimą ties kokia nors jums nerimą keliančia situacija. Daugelis žmonių man sakė, kad bijo tai daryti, nes tai gali sukurti arba pritraukti tokią situaciją. Nebijok. Nieko panašaus nenutiks. Kai žiūri į baimę, ji transformuojasi arba atsitraukia. Jam tereikia, kad žmonės atkreiptų į jį dėmesį ir klausytų, ką jis sako. Kai žiūrite tiesiai į situaciją, mintyse ją atkuriate ir medituojate, ji patiriama, suvaidinta mintyse ir niekada negali būti įkūnyta išorėje. Minties formai tam tiesiog neužtenka energijos.

Padėtis

Dabar norėčiau pasakyti keletą žodžių apie poziciją, kurioje sėdėti. Viskas, kas buvo pasakyta ir pozicijos antroje knygoje, lieka galioti. Jei norite, taip pat galite eksperimentuoti su juo pagal tai, kas buvo pasakyta ankstesniame skyriuje apie Ki. Mane dabar labiausiai domina rankų padėtis meditacijos metu.

Kuo daugiau medituodami sėdėsite atpalaidavę rankas ant kelių, tuo labiau pastebėsite, kad jūsų rankos atrodo kažkuo užpildytos ir linkusios kilti alkūnėmis. Jei pasiduosite šiam jausmui, jie iš tikrųjų pakils ir išsitiesins, o delnai liks ant kelių. Šis Ki pradėjo tekėti į tavo rankas.

Neprisiriškite prie jo.

Pinigai

Baigėme pažvelgti į „žemiškas“ čakras, kurios yra tiesiogiai atsakingos už gyvybę ir gerovę žemėje. Kiekvienas žmogus nori šiame gyvenime pasiekti klestėjimo ir gerovės, o pinigai čia vaidina svarbų vaidmenį. Dauguma žmonių savo gerovę sieja su pinigų buvimu ar nebuvimu, todėl nusprendžiau šiam klausimui skirti šiek tiek daugiau vietos.

Norėdami gauti pinigų, yra du būdai. Pirmasis būdas yra žinomas visiems - „Eik ir užsidirbk pinigų“ - ir apie tai kalbėsime vėliau. Antrasis būdas yra daug mažiau žinomas, tačiau daugeliu atvejų jis yra priimtiniausias. Jūs patys nusprendžiate, kada ir kuris kelias jums priimtinesnis šiuo gyvenimo momentu.

Koks yra antras būdas? Tai yra apie tai, kaip išsiaiškinti esmę, ką jums duos pinigai. Ir tada viskas labai paprasta: užuot įsitraukęs į pinigų vaikymąsi, pradedi įvaldyti šią esmę.

Pinigų esmė – tai funkcija, kurią pinigai atliks jūsų gyvenime, kokiam tikslui juos naudosite arba koks konkretus dalykas, kurį jie skirti už jus.

Norimo daikto esmė yra funkcija, kurią jis atliks, paskirtis, kurią naudosite, arba konkretus dalykas, kurį jis turėtų atlikti už jus.

Prisiminkite abu šiuos apibrėžimus ir apmąstykite juos. Esmės temą jau palietėme, o dabar ją atskleisiu plačiau prieš jus. Mūsų pasaulis yra materialių formų pasaulis. Viena iš mūsų proto savybių yra ta, kad jis labai stipriai prisirišęs prie formų. Formos paima protą ir veda jį už vadelių. Ir kadangi mes tapatiname save su protu, tai mus veda formos.

Tai galite pamatyti labai paprastu pavyzdžiu. Vos tik moteris, pageidautina, apsinuoginusi prieš vyrą, išryškina savo kreives, vyro kvėpavimas pagreitėja, jo burna vandeninga, akys susilieja. Čia galite uždėti diržus ir pasiimti bet kur. Kai tik vyras mojuoja prieš moters nosį deimantais, auksiniu laikrodžiu, gražiais drabužiais ir pan., jos akys iškart nušvinta, ji koralinėmis lūpomis sušnabžda branginamą žodį „noriu!“, o tada jau galima. bet ką su ja.

Žinodami esmę ir susidorodami su esme, jūs išeinate iš materialių formų galios, nes imate matyti, kad ne viena forma gali suteikti jums esmę to, ką norite turėti, bet daug skirtingų formų ir tarp šios daugybės. jūs pasirenkate tą, kuris labiausiai atitinka jūsų ieškomą esmę, o ne tą, prie kurios buvo prijungtas jūsų protas. Tai viena iš laisvės įgijimo sąlygų. Išmokite mąstyti esme, išmokite matyti esmę.

Vieną dieną Kinijos valdovas nusprendė, kad jam reikia arklio, bet ne paprasto, o geriausio Dangaus imperijoje. Jis pasikvietė Aukščiausiąjį Visatoje ir pasiuntė jį ieškoti arklio. Po kelių mėnesių jis grįžo ir pranešė, kad jį rado.

- Koks arklys? - paklausė Mugunas.
- Kumelė, ruda.
Jie nusiuntė kumelės, bet pasirodė, kad tai juodas eržilas.
Mugunas nuliūdo, pašaukė jį Tą, kuris džiaugiasi meistriškumu ir pasakė:
„Tas, kurį man atsiuntėte, net nesupranta spalvos, jis neskiria kumelės nuo eržilo. Koks jis ekspertas!
- Tai jis pasiekė! Štai kodėl jis mane tūkstantį kartų pranoko, dar tamsiau... Giliai įkvėpęs sušuko Meistriškumu besidžiaugiantis. „Tai, ką mato Išaukštintasis, yra mažiausios gamtos sėklos. Jis įvaldė esmę ir nepastebi paviršutiniško, jis yra viduje, o išorę paleido užmarštin. Mato tai, ką jam reikia matyti, ir nepastebi to, ko nereikia... Jo rastas arklys bus tikrai vertingas arklys.
Kai eržilas buvo atvežtas ir išbandytas, paaiškėjo, kad tai tikrai geriausias arklys visoje Dangaus imperijoje.

Paklauskite savęs: „Ką man duos pinigai? Galite atsakyti: „Ramybė, pasitikėjimas savimi ir ateitimi, ramybė sieloje, ramybė, meilė, padidins savigarbą ir pan.“

Ką man duos pinigai? _________________ (užpildykite patys)

Jei nuoširdžiai pažvelgsite į temą, pamatysite, kad iš tikrųjų pinigai įneša į žmogaus gyvenimą nereikalingų rūpesčių, rūpesčių ir rūpesčių, bet ne taiką, meilę ir ramybę. Su jais visada reikia ką nors daryti – arba išleisti, arba sutaupyti. Kur ir kur? Į juos vis kėsinasi kiti žmonės – nuo ​​giminių ir draugų, kurie kažkodėl atsiranda būtent tą akimirką, kai turi pinigų, iki visokių mazurkų.

Taigi pinigai ar materialūs daiktai negali visiškai patenkinti jūsų poreikių ir suteikti jums laimės jausmo. Jei parašei, kad pinigai suteiks pasitikėjimo savimi jausmą, tai leisdamas šiai savybei įsilieti į tavo gyvenimą, automatiškai tapsi patrauklus pinigams – tai tavo raktas.

Tas pats pasakytina ir apie kitas savybes. Taip jūs pereinate nuo amžino siekio patenkinti savo poreikius – dar vienas spąstus, kuriuose sėdi žmogus – į vidinio potencialo ugdymą. Ir kuo labiau tu išvysi savo vidinį potencialą, tuo stipresnė tavo psichinė energija, todėl tuo stipresnis tavo magnetas ir tuo lengviau gauti tai, ko tau reikia.

Jūsų viduje pinigai yra tiesiogiai susiję su jausmu, pavyzdžiui, pasitikėjimu ar kita savybe. Jūs įdėjote lygybės ženklą tarp jų savyje. Todėl jei pradėsite ugdyti savyje šią savybę, automatiškai tapsite jiems patrauklūs. Taip jūs galite patirti pasitikėjimo savimi, ramybės, sielos ramybės, meilės jausmą, neturėdami sau tokios sumos, kokią užsibrėžėte. Kadangi minties būsena yra magnetas, kuo labiau įvaldysite savybę, kurią, jūsų nuomone, jums atneš pinigai, tuo daugiau pinigų jums pradės tekėti.

Taip vystydami dalykus jūs paliekate pinigų valdžią ir tampate jų šeimininku. Jūs nebebijote jų prarasti ar neturėti. Jūs jau turite tai, ko ieškojote.

Galite paklausti: „Kaip išugdyti šią kokybę? Labai paprasta. Prisiminkite, kokia veikla suteikia jums šios kokybės patirties.

Pavyzdžiui, galite jaustis pasitikintis, kai žaidžiate mėgstamą sporto šaką, kai valotės, kai skaitote knygas ar studijuojate. Tai gali būti ir paprastai yra pagrindinė veikla. Atlikite juos ir leiskite šiam jausmui plisti visame kūne. Patirkite tai sąmoningai, medituokite.

Kokie užsiėmimai priverčia patirti šiuos jausmus? ____________________________________

Kalbant apie pirmąjį metodą - „Eik ir užsidirbk pinigų“, tada viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Kas gali pasigirti, kad į savo darbą įdeda visas pastangas ir yra tikrai sąžiningas bei kūrybingas?

Atkreipkite dėmesį, kad žemiau pateikta medžiaga yra klasikinis ezoterinis mokymas apie čakrų sistemos struktūrą su šiais terminais: astralinė plokštuma ir Žemės psichosfera. Jis orientuotas į pradinį ir pagrindinį saviugdos lygį bei asmenybės bruožų tobulinimą, šiuolaikinės psichologijos integraciją su dvasingumu. Čia prasideda pasiruošimas perėjimui į Sielos evoliucijos lygį. Praktikos, susijusios su Sielos ir Dvasinės Išminties savybėmis, daugiausia koncentruojamos skyriuose, , ir atskiruose teminiuose straipsniuose.

Žodžio „“ reikšmė išvertus iš sanskrito kalbos reiškia „brangakmenių gausa“. Vieta deimantams“.
Žmogaus Manipura čakra siejama su charakterio savybėmis, jo Ego. Trečioji čakra atsakinga už norą užimti tam tikrą padėtį visuomenėje ir visuotinį pripažinimą, už aktyvią gyvenimo poziciją, gebėjimą valdyti savo emocijas ir save.
Harmoningai dirbant trečiajai čakrai, žmogus turi galimybę savarankiškai susidaryti ir reikšti asmeninę nuomonę, taip pat teisingai susidaryti nuomonę apie gyvenimą.

Trečiosios čakros gebėjimas formuoti asmenybę per žinių ir patirties įsisavinimą.
Dvasiniu požiūriu Manipura čakros darbas yra toks:
- visiškai atskleisti žmogaus gabumus ir gebėjimus
- tikslo suvokimas materijos pasaulyje
- žmogaus savirealizacijos pasiekimas

Subalansuotos čakros darbas išreiškiamas vidinės harmonijos ir ramybės jausmu.

Su subalansuotu trečioji čakraŽmogus:
- valdo savo emocijas
– susitvarko su savo jausmais, norais, nesudaro lūkesčių

Sutaria su savimi, su savo gyvenimo padėtimi, su aplinkiniais žmonėmis

Tokiam žmogui būdingas teigiamas savęs vertinimas ir pasitikėjimas savimi, o tai sustiprina jo sėkmės troškimą. Žmogus demonstruoja valią, motyvaciją ir Dvasios jėgą, savimonę ir gebėjimą priimti sprendimus.

Manipura čakros pažeidimas gali pasireikšti noru manipuliuoti kitais žmonėmis ir piktnaudžiavimu valdžia. Tokiais atvejais, nuolat būdamas kovos su vidiniu ir išoriniu pasauliu būsenoje, žmogus jaučia poreikį nuolat įrodinėti sau ir kitiems savo vertę ir svarbą.

Kyla pykčio ir pasipiktinimo jausmai pasauliui, žmonėms, kuriuos žmogus stengiasi kruopščiai slėpti, savo išvaizda parodydamas, kad „viskas gerai!

Tuo pat metu žmogų gali kamuoti įniršio, agresijos, depresijos priepuoliai, o užslopinti jausmai, kaip taisyklė, nepaliekami vienas. Manipuro disbalansas gali pasireikšti ir kaip nesugebėjimas atsipalaiduoti, kaip nesugebėjimas priimti pasiekto rezultato, kritika ir savikritika. Žmoguje atsiranda bejėgiškumas, abejonės, kaltės jausmas, pyktis, godumas.

Vieta. Kur yra.

Čakra yra 2 cm virš bambos (arba dviejų pirštų pločio lygyje). Atitinkamas nervų ganglijų rezginys yra „saulės“ rezginys, esantis krūtinkaulio šonkaulių konvergencijos taško lygyje. Dėl šios vietos Manipuras dažnai vadinamas „saulėtu“.

Reikšmė. Už ką atsakinga Manipura.

Trečioji čakra apskritai žmogaus energijos sistemoje jis yra atsakingas už:
- energijos kaupimas, transformavimas, paskirstymas ir įsisavinimas žmogaus organizme;
- fizinio kūno „intuicija“ - tikėtinų optimalių ateities įvykių linijų pajutimas ir vienos iš jų pasirinkimas (arba derinimas), atsižvelgiant į vyraujančius žmogaus poreikius. Sukurta, užpildyta Manipura perteikia žmogui gebėjimą pajusti ir analizuoti bet kokių priimtų, „kūno“ pasirinktų sprendimų teisingumą, efektyvumą (ar neteisingumą, neveiksmingumą), o tai dažnai gali būti klaidinanti, kai prognozuojama ateitį. priimti elgesio modeliai, loginės grandinės, mąstymo programos, darbo modeliai. Prisitaikydami prie ateities įvykių ar galvodami apie bet kokį pasirinkimą priimdami sprendimą, turite pabandyti panaudoti tikimybinių ateities atsiskleidimo linijų Manipuros lygmeniu intenciją ir jausmą, taip pat savo pasirinkimą įgyvendinti materialioje realybėje. šio energijos centro energijos. Kūno energija, nukreipta iš trečiosios čakros, pagimdo „Žodžio jėgą“.
- visos žmogaus energetinės struktūros stabilumas

Manipura čakros ypatybės.

Spalva geltona, tai pozityvaus mąstymo, susidomėjimo ir ryžto saulės energija.
Elementas – ugnis
Pastaba – MI
Mantra (bijna) – RAM
Mikroelementai – magnis
Geometrinė figūra – tetraedras
Ryšio su kitais kūnais sistema – subtilus išsivystymo lygis Astralinis kūnas
Žiedlapių skaičius – 10.
Skonis – aštrus, pipirinis
Kvapas – bergamotės, pačiuliai
Brangakmeniai ir mineralai – citrinas, tigro akis, topazas, geltonasis turmalinas, gintaras

Manipuros energijos šaltinis: mėnulio gravitacijos laukas
Dovana – kalbų vertimas, kalbų mokymasis
Savaitės diena – ketvirtadienis
Kokybė – ramybė, tarnystė, broliškumas

Fizinio kūno vidinių organų ir Manipūro čakros atitikimas.

Kūno sistemos: imuninė, kraujotakos, virškinimo sistemos, saulės rezginys

Organai:

Kraujagyslės
Žarnos
Plonoji žarna
Kasa
Kepenys
Skrandis
Tulžies pūslė
Blužnis

Trečioji čakražmogus rezonuoja su augalų sąmonės lygiu.
Įsibrovėliai: svetimos energijos struktūros, programos, karminės engramos, astralinės infekcijos (energijos paėmimas).
Maisto lervos prisitvirtina prie astralinio subtilaus kūno.
Fizinės apraiškosčakrų sutrikimai: diabetas, akmenys ir smėlis tulžies pūslėje, hipoglikemija, hepatitas, gelta, opos

Manipuros raida pagal lygius.

Esant aukšto lygio trečiosios čakros dvasiniam vystymuisi:
- gebėjimas susieti esamas situacijas ir
- sąmoningumas ir svarba išoriniame pasaulyje
- veiksminga sąveika su išoriniu pasauliu bendradarbiavimo lygmeniu
- sąmoningas savo norų siekimas, pasitikėjimas savimi, lankstumo, „kūniškos“ intuicijos, valios pasireiškimas
- subalansuota gyvybingumo išlaidų kontrolė
- protinga savikontrolė ir savidisciplina
- geri organizaciniai ir valdymo įgūdžiai
- gebėjimas išlaikyti koncentraciją siekiant savo tikslų

- aiškiai pasakyta kalba, „žodžių galia“, aiškiai išreikšti mintis
- gerovės ir vidinės savijautos buvimas
- , Ramus

Esant žemo Manipuros lygio dvasiniam vystymuisi:
- sąžinės trūkumas, godumas, melas
- bejėgiškumo jausmas, baimė
- pozicionuoti save aukos vaidmenyje, įsijausti į kitus
- pyktis, kaltė, pavydas
- nelankstumas, išreikštas poreikis įsitvirtinti kitų sąskaita

Ryšys tarp trečiosios čakros ir žmogaus emocijų.

Baimės: turto baimė.

Normali būsena: vidinė ramybė ir harmonija, pasitikėjimas savimi, malonumas iš gyvenimo ir maisto.

Aistros: nacizmas, pyktis, godumas, rijumas
Atsakomybės sritis: žmogaus valia

Trečiosios čakros poliarizacija moterims ir vyrams:

Vyrams trečioji čakra turi lengvatinės krypties vektorių ir yra poliarizuota, tai yra, ji yra duodanti čakra. Moterims trečioji čakra yra įvairiakryptė, priimanti.

Vyro skrandis yra sutelktas į žemo dažnio maisto virpesių priėmimą ir gana lengvai sąveikauja su „sunkiu“ maistu (mėsa, žuvimi, kiaušiniais ir kt.), be to, maistas užima vieną iš svarbių vietų organizme. vyro gyvenimą, o kaip moteris su visakrypte trečiąja čakra gali numalšinti alkį beveik bet kokiu maistu ir vis tiek jaustis soti ir patenkinta! Jei atsitinka priešingai, tai yra signalas, kad Manipura čakra gali „neveikti“ tinkamai.

Tai reiškia, kad moters Manipura turi galimybę išgauti reikiamą energiją iš daugybės skirtingų energijos šaltinių aplinkiniame pasaulyje. Vyro Manipura čakra, būdama poliarizuota, to nesugeba ir atpažįsta tik konkrečius energijos šaltinius.

Vyrai, gindami savo principus ir įsitikinimus energetiniame lygmenyje, taip pat demonstruodami savo „kūnišką“ valią pasirinkimo ir savęs patvirtinimo dalykuose materialiame pasaulyje, paprastai reiškiasi ir išreiškia save labai konkrečiai, sistemingai. , tvirtai orientuotas būdas.

Moterys pagal savo prigimtį yra lankstesnės ir kintančios, todėl savęs patvirtinimo aspektais jos yra daug mažiau fundamentalios, o tai nulemia jų trečiosios čakros visakryptiškumas.

Manipuros čakros veikla

Čakra pernelyg aktyvi: veiksmas ties žmogaus galimybių riba, visiška kontrolė, nuolatinė įtampa
Padidėjęs čakros aktyvumas: parodyta valios jėga, didelis gyvybingumas, pasitikėjimas
Čakra esant optimaliam aktyvumui: jausmų, apraiškų, žmogaus veiksmų raiška normaliose ribose
Vidutinis čakros aktyvumas: pasyvi būsena, mažai naudojama čakrų energija
Žemas čakros aktyvumas: netikrumas, abejonės, drąsos ir pasitikėjimo stoka.

Energijos blokavimas trečiojoje čakroje

Trečioji žmogaus čakra kontroliuoja virškinimo procesą. Subalansuotą trečiosios čakros veiklą gali blokuoti tokios neigiamos emocijos kaip pyktis ir susierzinimas.

Manipuros čakros energija

Manipuros energijos trūkumas išreiškiamas silpnu , jo neryžtingumas, nepasitikėjimas savimi, iniciatyvos ir sveikų ambicijų stoka.

Žmogaus trečiosios čakros energija lemia energijos išteklių paskirstymą konkretiems žmogaus ketinimams, suformuotiems aukštesniuose energijos centruose - penktoje ir šeštoje čakrose ir pasireiškia žmogaus valios energijos lygmeniu, išreikštu penktosios čakros lygiu. Manipuros lygmenyje žmogaus valios informacinis komponentas paverčiamas energetiniu komponentu - žmogaus valios ir pasirinkimo įkūnijimu tankiai materialiame pasireiškiančiame pasaulyje.

Šeštosios čakros lygmenyje gimusi mintis paverčiama žodžiu, išreikštu penktosios čakros lygmeniu, trečiosios čakros lygyje įgyja energetinių ir kūniškų jėgų ir toliau įkūnija konkrečią veiksmą materialiame pasaulyje.

1. Instrukcijos, kaip tinkamai atlikti energetines praktikas dirbant su čakromis:

2. Autorinė manipuro čakros valymo, sulyginimo, gydymo ir harmonizavimo technika:

Manipura čakros nustatymo schema:

1. Užimkite patogią padėtį, „sėdėdami“ ant kėdės. Stuburas laikomas vertikaliai, galite atsiremti į kėdės atlošą, išlaikant vertikalią stuburo padėtį.
2. Atliekame „Įžeminimo“ techniką. Užmezgame ryšį su Žemės planetos sąmone, dėkojame už galimybę bendradarbiauti ir prašome užmegzti teisingus energetinės informacijos mainus iš Jūsų gaunamos energijos pertekliaus priėmimui ir paskirstymui.
3. Kvėpavimą sureguliuojame pagal principą „įkvėpti per nosį, iškvėpti per burną“. Tai darome tiek kartų, kiek reikia, palaipsniui atsipalaiduodami.
4. Mes kreipiamės į jūsų Aukštesnįjį „aš“, prašome jo pilnai kontroliuojant jūsų muladharos čakrą išvalyti, išgydyti ir suaktyvinti ir, jei reikia, atlikti korekcijas.
5. Susikoncentruokite į trečiąją žmogaus čakrą – Manipurą.
6. Vienu metu koncentruojamės į Višudha čakrą (penktoji žmogaus čakra – gerklė).
7. Mes deriname šias dvi čakras vienu metu sutelkdami jūsų dėmesį.
8. Dvigubo susikaupimo momentu mes stebime savo vidinę būseną, mintis ir perduodame informaciją. Kai tik įmanoma, gaunamą informaciją prisimename arba įrašome. Ši informacija ateina iš jūsų pasąmonės apie seniausios problemos pagrindinę priežastį, materialiame pasaulyje pasireiškiančią sveikatos deformacijomis, pinigų suma, probleminėmis konfliktinėmis situacijomis.
9. Jei veikiant aukšto dažnio energijai jaučiatės blogai, patartina trumpam nutraukti šią praktiką, išgerti stiklinę vandens, atsigulti ir pabandyti atsipalaiduoti bei pailsėti.
10. Palaipsniui pašalinkite koncentraciją nuo penktosios ir trečiosios čakrų ir perkelkite savo dėmesį į kojas, stebėdami jų būklę. Jei srityje nuo kelio iki pėdos jaučiamas sunkumas, tai rodo, kad per kojas vyksta silpna įžeminimo energijos apykaita ir reikia sąmonės pastangomis išpumpuoti ir išspausti energijos perteklių iš šios kūno dalies. . Tęskite šį veiksmą tol, kol jūsų kojos palengvės.
11. Atmerkiame akis ir pamažu grįžtame į šią realybę. Jei reikia, išgerkite vandens ir pailsėkite.

Nuo seniausių laikų žmonija Saulę garbino kaip gyvybę teikiančios energijos ir gydomosios galios šaltinį. Senovės dvasinės praktikos buvo nukreiptos į individo sąveiką su įvairiomis gamtos jėgomis, sudvasinant jų esmę, suteikiant individui aktyvią gyvybinę dvasią. Saulės simbolis iki šių dienų neša savyje buvimo džiaugsmą, savęs pažinimą ir asmeninį augimą. Pirmaujančios pasaulio religijos yra linkusios manyti, kad visiškas asmenybės formavimasis neįmanomas be energijos tiekimo iš gamtos jėgų, taip pat ir iš dangaus kūnų. Induizmo mokymas Saulės Dvasią tapatina su trečiąja žmogaus kūno čakra – Manipuros čakra, kuri lemia mūsų vidinį potencialą ir formuoja mus kaip nepriklausomą ir nepriklausomą socialinės visuomenės vienetą.

Čakros aprašymas

Manipura čakra yra saulės rezginio srityje, maždaug keturiais pirštais virš bambos. Iš sanskrito kalbos čakros pavadinimas yra išverstas kaip „deimantinė vieta“ ir turi aiškią metafizinę reikšmę. Manoma, kad žmogaus kūno saulės rezginyje yra daug energijos krešulių, kurie vėliau pasklinda po visą kūną, nešdami teigiamą gyvybę teikiančią energiją. Manipura daro didžiulę įtaką beveik visiems organams, tai savotiškas saulės centras, iš kurio jėgų ir vidinės dvasios srautai veržiasi į skirtingas puses. Trečioji čakra padeda įsisavinti jau įgytas ezoterines ir dvasines žinias, įtvirtinti jas savo sąmonėje, suvokti asmeninės galios lygį, nubrėžti pagrindinius gyvenimo tikslus ir siekius, kurie padės pakylėti individą iki tobulo lygio ir leis rasti savo tikras tikslas.

Manipura čakrą valdo ugnies stichija, todėl pagrindiniai emociniai impulsai ir staigūs impulsai ateina būtent iš šios srities. Ugnis turi ne tik kūrybinę, bet ir griaunančią galią, ji gali ir sušildyti žmogaus dvasią sunkiomis aplinkybėmis, ištraukti individą iš bedugnės, ir atkurti vidinį chaosą, pasukti dvasinę švytuoklę ir panardinti žmogų į visišką būseną; pateikimas ir sunaikinimas. Todėl visada būtina prisiminti 3-iosios čakros svarbą ir ją vystyti kartu su kitomis šešiomis čakromis.

Čakrų struktūra

Trečioji čakra pavaizduota kaip geltonas apskritimas, apribotas dešimčia lotoso žiedlapių, nurodančių išskirtinius žmogaus sugebėjimus. Apskritimo centre yra raudonas trikampis su trimis plaktukais, kurie smogia ugnį ir gyvybės jėgą. Manipura čakra atitinka trečiąjį asmenybės išsivystymo lygį. Ji ugdo dvasinius mentorius ir lyderius, galinčius vesti milijonus ir pasižyminčius neįtikėtinomis Dvasios apraiškomis, charizma ir pavyzdingu gyvenimo būdu. Trečioji čakra taip pat suteikia aiškiaregystės ir kitų gydymo gebėjimą. Jame yra pagrindinės šviesos kario ir dvasinio mokinio savybės.

Pasiekusi 3-iąją čakrą, Kundalini energija leidžia asmeniui atverti savo astralinį kūną ir pamatyti jo santykį su išoriniu pasauliu. Šis procesas išreiškiamas Deja Vu efektu, kai žmogus jaučia jau išgyventus įvykius ar jau matytus tam tikrus vaizdus.

Visiškai atsivėrus manipurai, Kundalini gali lengviau pakilti toliau, nešiodama su savimi Šakti energiją. Trečiojoje čakroje siela pabunda, jos transformacija ir vystymasis vyksta į kitą lygį. Pabudimo procesas dar vadinamas patvirtintu budrumu, tam tikra palaima iš viršaus asmeninio augimo ir tobulėjimo tęstinumu, paslėptų talentų pasireiškimu, kurio pagalba galiausiai įgyvendinama tikroji individo gyvenimo misija.

Poveikis žmogaus vidaus organams

Manipura čakra kontroliuoja regėjimą, visas regėjimo funkcijas, raumenų ir kaulų sistemą, kepenis, blužnį, antinksčius. Ji atsakinga už aktyvias organizmo atsargas, išmintingai ir proporcingai nukreipdama energijos šaltinį į fizinius ir psichinius žmogaus kūno aspektus. Trečioji čakra turi dvejopą bruožą, kai vidinis pasitenkinimas, gyvenant ilgus metus, pamažu virsta neištrinamu baimės jausmu. Asmuo patiria savęs plakimo, savigarbos praradimo ir psichinių sutrikimų procesą. Panašios pasekmės taip pat turi įtakos fiziologijai, pavyzdžiui, skrandžio opoms ir virškinimo trakto ligoms.

Manipura čakroje yra tiek daug energijos, kad ji gali tiek maitinti gyvybiškai svarbius organus, tiek juos sunaikinti. Čakros darbas yra susijęs su emocine žmogaus trauma, taip pat su seksualine sfera. Seksualumo problemos turi įtakos 3-iosios čakros veikimui, ypač jei šios problemos susijusios su dominavimu ir pranašumo prieš partnerį jausmu, suvokiant jį tik kaip sekso objektą ir nieko daugiau. Tai apima ir socialines nuostatas bei draudimus, masinį tam tikrų individualių veiksmų, kurie ne visada nuo jos priklauso, smerkimą. Pavyzdžiui, jei moteris buvo išprievartauta, ji pradeda kaltinti save dėl to, kas įvyko, visiškai blokuodama manipuros funkcionavimą. Vidinės baimės griauna žmogaus dvasią ir valią, priversdamos jį gyventi komforto zonoje ir priimti viską, kas vyksta, kaip savaime suprantamą dalyką.

Čakrų sutrikimai

Psichofiziologine prasme, kai sutrinka trečioji čakra, vyrauja tokie charakterio bruožai kaip apgaulė, godumas, žiaurumas, kliedesiai, visko naujo nepriėmimas, melas, pavydas, kvailumas. Ypač išryškėja valdžios troškulys ir visuotinės šlovės troškimas. Manipuros čakra – tai psichosomatinių ligų, taip pat energetinių sutrikimų zona, pasireiškianti streso, pykčio, susijaudinimo, baimės, nervingumo pasireiškimu.

Fiziniai sutrikimai atsiranda dėl saulės rezginio nervinių galūnėlių susiaurėjimo, visiško 3-osios čakros blokavimo ir savo kūno nepriežiūros. Tai apima virškinimo trakto sutrikimus, opas, gastritą, kepenų ligas ir diabetą. Per didelis čakros stimuliavimas taip pat gali sukelti jos disbalansą, o vėliau gali kilti pavojus asmens sveikatai. Tai ypač atsispindės skausme juosmens srityje.

Manipuros čakros atkūrimas

Įvairūs pratimai trečiajai čakrai vystyti ir saulės rezginio stimuliavimui leis individui pašalinti visus emocinius blokus kūne ir apsivalyti nuo neigiamos minčių įtakos. Norint pasiekti greitų ir pastebimų rezultatų, būtina atlikti psichinę treniruotę, kad suaktyvintų 3-iosios čakros energijos srautus. Specialaus vaizdo įrašo naudojimas su RAM mantra padės nukreipti Kundalini dvasią į aukščiausius energijos taškus ir taip atverti trečiąją akį.

Manipuros čakros aktyvinimas atskleidžia žmogui jo asmeninį potencialą, padeda rasti gyvenimo tikslą, formuoja ir sustiprina lyderio charakterį, sukuria teigiamą vidinę energiją. Trečioji čakra leidžia iš materialaus pasaulio pereiti į dvasinį, įsisąmoninti iš viršaus siunčiamus ženklus ir taip žengti dvasinio tobulėjimo keliu.