Mokslinis darbas tema: Priklausomybė nuo interneto yra šiuolaikinės visuomenės problema. Priklausomybės nuo interneto problemos sprendimo būdai, medžiaga Sachzavodo kaimo vidurinės mokyklos tema

Su visais interneto teikiamais privalumais jis atskleidžia ir neigiamas puses, iš kurių viena yra priklausomybė nuo jo. Atrodytų, nieko blogo, kad vartotojas čia praleidžia daug laiko, tačiau šią nuomonę pastaruoju metu paneigė moksliniai tyrimai, eksperimentai ir kasdieniame gyvenime atliekami stebėjimai.

Kas yra priklausomybė nuo interneto?

Dar ne taip seniai teiginys, kad priklausomybė nuo interneto yra ligos diagnozė, būtų sukėlęs sarkastišką šypseną ar suglumimą, tačiau šiandien tai tapo atšiauria realybe. Be to, ši liga pradeda įgyti visus epidemijos požymius, nes plinta milžinišku greičiu ir grasina užgriūti šalis bei žemynus, paversdama jų gyventojus klusniais savo tarnais. Deja, dažni ir tragiški atvejai, susiję su bendravimu internete per bendruomenes, kurie kenkia psichoemocinei ir fizinei sveikatai. Paaugliai yra ypač jautrūs internetinių bendruomenių įtakai.

Priklausomybės nuo interneto rūšys

Pasaulinis žiniatinklis plačiai išplėtė savo tinklus, į kuriuos pakliūva vis daugiau naujų jo klastingų pagundų aukų, o narkomanų amžius kasmet mažėja. „Interneto liga“ išplito tiek, kad šiandien ekspertai pradėjo identifikuoti priklausomybės nuo interneto rūšis, kurios turi savų požymių ir pasekmių sergantiesiems šia keista liga.

Priklausomybės nuo interneto požymiai

„Interneto priklausomybės virusu“ užsikrėtusį žmogų atpažinti labai lengva. Paprastai šie žmonės yra visiškai panirę į virtualią realybę, todėl mažiausiai domisi, kaip jie atrodo kitų akyse. Jiems neįdomi aplinkinių nuomonė, jie abejingi komentarams, nereaguoja į skandalus, nuo kurių pasišalina, nekreipdami dėmesio į šalia esančius. Ekspertai nustatė priklausomybės nuo interneto simptomus:

• nuolat didėjantis laikas, praleidžiamas internete, pasiekiantis iki 24 valandų;
• nuolat tikrinti el.
• lėšų, naudojamų atsiskaityti už internetą, padidėjimas.

Priklausomybės nuo interneto priežastys

Jei priklausomybė jau yra, jos atsikratyti galima tik padedant specialistui: reikės gydytis nuo priklausomybės nuo interneto, o artimieji ir pats „pacientas“ turi suvokti šio proceso svarbą. Tačiau norint, kad gydymas būtų efektyvus, būtina nustatyti priklausomybės nuo interneto priežastis. Jų yra daug, ir dauguma jų turi gilią kilmę:

• nepasitikėjimas savimi, būdingas per daug reikliems tėvams, norintiems matyti savo vaiką „geriausią“, kurie nepateisino jų vilčių;
• bendravimo sunkumai dėl asmenybės savybių ar sveikatos būklės;
• didelis nepasitenkinimas savo tikruoju gyvenimu;
• kontakto ir supratimo trūkumas šeimoje;
• blogi įpročiai ir priklausomybės, pasmerkti šeimos ir draugų.

Paauglių priklausomybė nuo interneto

Viena iš labiausiai paplitusių ir sunkiausiai gydomų – ​​paauglių priklausomybė nuo interneto. Priežasčių, lemiančių paauglių priklausomybę nuo interneto, analizė dažniausiai slypi tarpasmeniniuose santykiuose šeimoje ir bendraamžių bendruomenėje. Dažnai tėvai patys stumia savo mažą vaiką link „interneto ligos“. Dovana kompiuterio, planšetinio kompiuterio, nešiojamojo kompiuterio ar iPhone pavidalu – tai pirmas žingsnis į virtualią realybę, kurios duris šiek tiek praveria artimieji.

Ir jei iš pradžių viskas prasideda nuo iš pažiūros nekenksmingų žaidimų, kurie žavi savo grafika ir specialiaisiais efektais, tai laikui bėgant augančių vaikų interesų spektras plečiasi. Dažniausiai tėvams neleidžiama patekti į savo virtualų pasaulį. Paauglių priklausomybė nuo interneto atsiranda įvairiais būdais:

• tėvų dėmesio ir meilės trūkumas;
• baimės ir fobijos, susiformavusios žemos savigarbos fone, atsiradusios bendraujant su klasės draugais, kaimynystėje gyvenančiais bendraamžiais;
• noras rasti supratimą, meilę, užuojautą;
• noras susitikti su neįprastais žmonėmis, užpildyti savo gyvenimą nepaprastais veiksmais, dažnai prieštaraujančiais visuotinai priimtai moralei.

Prie ko atsiranda priklausomybė nuo interneto?

Keliavimas daug valandų į skirtingas vietas ir bendruomenes turi neigiamą poveikį fiziniam ir priklausomam asmeniui. Kuo ilgiau jis internete, tuo sunkiau atskirti tikrovę nuo virtualios būsenos. Potraukis kitam gyvenimui internete nepraeina be pėdsakų nei vienam, tačiau kiekvienam priklausomybės nuo interneto pasekmės atrodo skirtingai:

• aplaidumas, dėmesio ne tik savo išvaizdai, bet net asmeninei higienai stoka;
• pabrėžė abejingumą artimųjų ir draugų nuomonei, jų problemoms ir prašymams, buities reikalams;
• padidėjusi agresija, ypač jei artimieji bando uždrausti ar sumažinti bendravimo su kompiuteriu laiką;
• susiaurinamas tikrų pažįstamų ratas, atsisakoma su jais bendrauti.

Be psichologinio atitrūkimo nuo realaus gyvenimo, priklausomybė nuo interneto sukelia ir paciento fizinės sveikatos sutrikimus. Dažniausiai susilpnėja regėjimas, atsiranda regėjimo nuovargis, skauda akis, džiūsta, vėliau smarkiai krenta regėjimo aštrumas. Tačiau sveikatos problemos neapsiriboja šiomis ligomis;

• sumažėjęs imunitetas;
• nemiga;
• pasikartojantys galvos skausmai;
• didėjantis nugaros skausmas.

Priklausomybė nuo interneto ir vienatvė

Keista, bet vienatvė gali būti ir priklausomybės nuo interneto priežastis, ir pasekmė. Pirmuoju atveju giminių ar bendraamžių atstūmimo, persekiojimo, persekiojimo jausmas sukelia norą pasislėpti, surasti tuos, kurie supras ir priims žmogų tokį, koks jis yra. Šioje situacijoje priverstinis atsisakymas bendrauti su tikrais žmonėmis ir priklausomybė nuo interneto tampa išsigelbėjimu nuo patyčių ir nevilties, kurią sukelia pažeminimas, nemeilė ir neatidumas.

Kitu atveju vienatvė tampa vartotojo pasitraukimo iš realybės pasekmė: jis pasinėręs į virtualų gyvenimą, su draugais ir pažįstamais jam nebeįdomu – jie nesupranta ir nepalaiko jo gyvenimo būdo bei pokalbių, kurie susiję tik su internetu. Priklausomybės nuo interneto problema abiem atvejais čia įsibėgėja, nes žmogus vis labiau atitrūksta nuo esamų realijų ir pasineria į fantazijų ir savo susikurto gyvenimo pasaulį.

Kaip išvengti priklausomybės nuo interneto?

Kaip pelkė, priklausomybė nuo interneto traukia tuos, kurie negali jai atsispirti, bet ir to galima išvengti, nenaudojant specialių priemonių ir technikų. Keista, bet priklausomybė nuo interneto užima aukštą vietą tarp jaunų žmonių. Kartu pastebėta, kad tie, kurių gyvenimas yra turtingas ir įvairus, kupinas veiklos ir susitikimų, įdomių kelionių ir gerų knygų, neserga kompiuterine liga.

Kaip atsikratyti priklausomybės nuo interneto?

Gyvenimas mūsų greitame amžiuje, kasdien besikeičiantis, kupinas pagundų, apgaulės, melo ir bombarduojančio žmones informacijos srautais, kartais nereikalingais ir net žalingais, daugeliui pasirodė per sunkus išbandymas. Be to, tikslus pavadinimas, suteiktas internetui: „World Wide Web“ - visiškai pateisina svetainių savininkų veiksmus ir.

Jie ne tik siūlo darbui ir gyvenimui reikalingą informaciją, kuria prireikus galima pasinaudoti. Tarsi vorai į savo tinklus tempia silpnus dvasius, neradusius savo vietos gyvenime, ieškančius draugų, bendraminčių ir nuotykių bei įspūdžių mėgėjus. Ne veltui ekspertai vieningai tvirtina, kad priklausomybė nuo interneto yra šiuolaikinės visuomenės problema.

Atsikratymo būdai labai priklauso nuo ligos nepaisymo laipsnio, noro jos atsikratyti ir tinkamo gydymo. Ir jame gali būti įvairių metodų ir metodų, įskaitant tuos, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo jei ne absurdiški, tai neveiksmingi, bet visi kartu duos teigiamą rezultatą. Galite pradėti nuo paprasčiausio ir suprantamiausio:

• kiekvieną dieną planuokite savo dieną, skirdami minimalų laiką darbui internete;
• prisiminkite savo šeimą ir draugus ir skirkite laiko jiems padėti bei aplankyti juos, jei jie negyvena šalia;
• Įveskite sportą į savo gyvenimą ir apsilankykite kūno rengybos klube, baseine, sporto salėje ir dirbkite gryname ore.

Savivaldybės biudžetinė ugdymo įstaiga vidurinė

vidurinė mokykla Sachzavod kaime

(MBOU vidurinė mokykla Sachzavod kaimas)

Mokslinė ir praktinė konferencija

„Pradėkite nuo mokslo“

Mokslinis darbas šia tema:

Priklausomybė nuo interneto yra šiuolaikinės visuomenės problema

Atlikta:

6 "B" klasės mokinys

Korotkova Sofija

Prižiūrėtojas:

Geografijos mokytojas

Korotkova Larisa

Viktorovna

Įvadas…………………………………………………………………………………… 4-5

Kas yra priklausomybė nuo interneto…………………………………… 6-8

Priklausomybės nuo interneto įtaka paauglių sveikatai …………… 9-10

Socialinės apklausos rezultatai………………………………………………………. vienuolika

Kaip įveikti priklausomybę………………………………………………....... 12-13

Išvada………………………………………………………………… 14

Bibliografija ……………………………………………………. 15

Paraiška ………………………………………………………………. 16-18

Projekto tikslai ir uždaviniai.

Tikslas: :

- studijuoti informaciją apie mūsų mokyklos mokinių priklausomybę nuo kompiuterio,

Priklausomybės nuo kompiuterio priežastys ir simptomai.

Raskite būdų, kaip išvengti mokinių priklausomybės nuo kompiuterio

Užduotys:

1. perskaityti literatūrą šia tema;

2. susidaryti holistinį vaizdą apie priklausomybę nuo kompiuterio

3. sudaryti anketos klausimus priklausomybei nuo kompiuterio nustatyti

4. atlikti apklausą tarp mokinių, siekiant nustatyti priklausomybę nuo kompiuterio

Įvadas

Kartais tikrovę pakeičiant fantazija,
Mes pamirštame savo gražų pasaulį.
Jau kelias valandas naršome internete!
Taip! Internetas – daugelis žmonių turi stabą.
Kas tu esi: VORAS jame ar MUSĖ?
Apsispręsk! Ir kontroliuokite situaciją!
Priešingu atveju jūsų asmenybė bus ištrinta internete,
Jūs dingsite jame be pėdsakų!

XX – XI a. – didžiausių išradimų metas, be kurių nebeįsivaizduojame gyvenimo. Televizija, telefonai, automobiliai... Kartu su tuo, o gal net aukščiau, yra internetas. Žinoma, daugelis žmonių negali be jo išsiversti net dieną.
Skirtingais laikais visi žmonės vertino bet kokį žinių ir informacijos šaltinį. Taip ir pasirodė neribotais kiekiais. Dažniausiai interneto vartotojai yra vaikai, paaugliai ir jaunimas. Juk būtent paauglystėje žmones traukia nauja informacija, naujos pažintys.
Šiuo metu yra 3 interneto funkcijos: komunikacinė, žaidimų ir edukacinė. Galima sakyti, kad internetas yra savotiška magiška vieta, kur silpnieji gali būti stiprūs, o nebendraujantys ir užsisklendę – vakarėlio gyvenimas.
Ar kompiuteris saugus žmonių sveikatai?

Mūsų kartai dabar rūpi daug klausimų. Kas verčia jaunus žmones atsisakyti aktyvaus gyvenimo būdo ir valandų valandas praleisti prie interneto? Kodėl priklausomybė nuo interneto pasireiškia savotišku pabėgimu nuo realybės? Savo darbe, remdamasis sociologiniais tyrimais, bandžiau nustatyti priklausomybės nuo interneto problemos buvimą tarp mūsų mokyklos mokinių.

Pirmą kartą apie priklausomybę nuo interneto Vakaruose buvo kalbama praėjusio amžiaus devintojo dešimtmečio viduryje. Priklausomybė nuo interneto suprantama kaip nenugalimas potraukis būti internete, kuriam būdingas įkyrus noras prisijungti ir jo nepalikti.

Pirmas priklausomybės nuo interneto požymių Tai daug valandų „bendravimo“ pokalbiuose, ICQ, forumuose, „Odnoklassniki“ ir „Kontaktuose“, internetiniuose azartiniuose lošimuose ir begalinis visų „švietėjiškų“ interneto svetainių „studijavimas“.

Pasirinkau šią temą, nes ši problema šiuo metu aktuali tarp paauglių. Bet kokia vaikų priklausomybė atsiranda labai greitai, įskaitant priklausomybę nuo televizijos, interneto ir kompiuterinių žaidimų.

Mes visi esame priklausomi nuo kažko ar kieno nors savo gyvenime. Nes gyvename savotiškoje visuomenėje ir kasdien palaikome savo gyvenimo veiklą visokiais „išoriniais“ produktais, emocijomis, prasmėmis. Kuo normalus savęs aprūpinimas visokiais reikalingais ir naudingais dalykais – santykiais su žmonėmis, maistu, gėrimais, internetu – skiriasi nuo priklausomybės patologijos?

Savo darbe stengsiuosi rasti atsakymus į užduodamus klausimus.

Kas yra priklausomybė nuo interneto?

Internetas JAV ir Vakarų Europoje yra daug labiau išplėtotas nei Rusijoje; Šiuo metu „priklausomybės nuo interneto“ arba interneto priklausomybės fenomenas yra intensyviai aptariamas ir tiriamas.

Žodis „priklausomybė“ reiškia įkyrų poreikį, kurį jaučia žmogus ir skatina jį imtis tam tikros veiklos; ne cheminė priklausomybė – priklausomybė, kai priklausomybės objektas yra elgesio modelis, o ne psichoaktyvios medžiagos; psichologinė priklausomybė.

Priklausomybė nuo interneto – psichikos sutrikimas: įkyrus noras prisijungti prie interneto ir skausmingas nesugebėjimas laiku nuo jo atsijungti.

Priklausomybė nuo žaidimų yra tariama psichologinės priklausomybės forma, kuri pasireiškia kompulsyviu įsitraukimu į kompiuterinius žaidimus ar lošimus.

Elgsenos priklausomybė nuo interneto pasireiškia tuo, kad žmonės taip teikia pirmenybę gyvenimui internete, kad iš tikrųjų pradeda apleisti savo „tikrąjį“ gyvenimą, virtualioje realybėje praleisdami iki 18 valandų per dieną. Kitas priklausomybės nuo interneto apibrėžimas yra „įkyrus noras pasiekti internetą neprisijungus prie interneto ir nesugebėjimas išeiti iš interneto prisijungus“.

Pagrindinės paauglių priklausomybės nuo kompiuterio priežastys.

1. Pats pirmas ir svarbiausias dalykas yra paauglio savikontrolės įgūdžių stoka. Vėliau, tapęs suaugusiu, jis taip pat negalės savęs kontroliuoti, riboti ar „sulėtinti“.

2. Bendravimo ir šiltų emocinių santykių šeimoje stoka arba nebuvimas

3. Vaikas neturi rimtų pomėgių, pomėgių, pomėgių ar prisirišimų, nesusijusių su kompiuteriu.

4. Vaiko nesugebėjimas užmegzti pageidaujamų kontaktų su kitais, draugų trūkumas.

5. Tėvų nekontroliavimas, asmeninio laiko nekontroliavimas, nesugebėjimas organizuoti savo laisvalaikio

6. Prie priklausomybės atsiradimo prisideda ir smurtinis susirašinėjimas (daugiau nei 20 žinučių per dieną), kadangi susirašinėjime laikas bėga nepastebimai, nors emocijų ir jausmų neperteikia

Diskusija apie šį reiškinį prasidėjo ne taip seniai: 1994 metais K. Youngas sukūrė ir svetainėje patalpino specialią anketą ir netrukus sulaukė beveik 500 atsakymų, iš kurių 400 autoriai pagal pasirinktą kriterijų buvo pripažinti internetu. narkomanai. 1997-1999 metais Sukurtos tiriamosios ir konsultacinės psichoterapinės interneto paslaugos IAD klausimais. 1998-1999 metais Buvo išleistos pirmosios monografijos šia problema (K. Young, D. Greenfield, K. Surratt).

Kimberly Young išvardija 4 priklausomybės nuo interneto simptomus:

Įkyrus noras tikrinti el.

Nuolat laukiama kito interneto ryšio.

Kitų skundai, kad žmogus per daug laiko praleidžia internete.

Kitų skundai, kad žmogus internete išleidžia per daug pinigų.

Tyrėjai pastebi, kad didžioji dalis priklausomų nuo interneto (91 proc.) naudojasi su bendravimu susijusiomis interneto paslaugomis. Kitą narkomanų dalį vilioja internetinės informacijos paslaugos.

Priklausomybė nuo interneto gali atsirasti kaip priklausomybė nuo įvairių naudojimosi internetu formų, savo apraiškomis panaši į jau žinomas priklausomybės elgesio formas (pavyzdžiui, dėl alkoholio ar narkotikų vartojimo). Įvairių tyrimų duomenimis, šiandien apie 10% vartotojų yra priklausomi nuo interneto. Tačiau kyla klausimas: kuo skiriasi bendravimas akis į akį ir bendravimas internetu? Nėra nieko blogo, jei žmogus susitinka su žmonėmis internete, renkasi naujus draugus pagal bendrus pomėgius. Lygiai taip pat narkomanu negalima vadinti žmogaus, sėdinčio prie monitoriaus su draugu ar mergina, su kuria maloniai leidžia laiką ne prie kompiuterio. Ne kiekvienas žaidėjas, priešingai populiariam įsitikinimui, yra priklausomas. Jei paauglys žaidžia su draugais, o paskui eina su jais žaisti krepšinio, tai yra visiškai sveikas žmogus. Taigi, priklausomybės nuo interneto pagrindas beveik visada yra vienatvė, kitų laiko praleidimo galimybių nebuvimas.

Pastebima, kad jei tradicinėms priklausomybės rūšims susiformuoti prireikia metų, priklausomybei nuo interneto šis laikotarpis smarkiai sutrumpėja: K. Youngo teigimu, 25% priklausomybės asmenų priklausomybę įgijo per šešis mėnesius nuo darbo pradžios internete, 58% – per pusmetį. antrąjį pusmetį, o netrukus po metų – 17 proc. Priklausomybę dažniausiai narkomano artimieji ir draugai pastebi pasikeitę jo elgesys ir kasdienybė.

Psichologų tyrimų duomenimis, priklausomi nuo interneto dažniausiai laiką leidžia pokalbių kambariuose, forumuose ir dienoraščiuose (37 proc.), žaidžia internetinius žaidimus (28 proc.), dalyvauja telekonferencijose (15 proc.), tikrina elektroninį paštą (13 proc.). . Ir labai mažas procentas žmonių naudojasi internetu pagal paskirtį – susirasti reikiamą informaciją ir naujienas.

Dauguma priklausomų nuo interneto „sėdi“ internete dėl bendravimo. Priklausomybė nuo interneto tampa įmanoma dėl realaus ir virtualaus bendravimo skirtumų. Pagrindinis veiksnys, dėl kurio šis reiškinys išplito, yra asmens anonimiškumas internete.

Internetas – unikalus būdas įveikti drovumą ir išlaisvinti save, pasakyti, ką galvoji, ir gauti grįžtamąjį ryšį, nusausinti per dieną susikaupusį negatyvą ir užgožti gyvenimo prieštaravimus. Ir nebaudžiamai. Tai savotiškas fantastiškas tramplinas bet kokiems drąsiausiems romantiškiems nuotykiams, vaizduotės skrydžiams ir virtualiai meilei bei draugystei.

Priklausomybės nuo interneto įtaka paauglių sveikatai

Dirbdamas kompiuteriu žmogus ilgą laiką nejuda. Bet jei įprastame darbo procese darbuotojas atitraukia dėmesį nuo monitoriaus, keliasi, juda, tai vaikas, žaidžiantis kompiuteriu, kelias valandas ar net visą dieną praleidžia nejudėdamas. Toks kompiuterio naudojimo būdas daro nepataisomą žalą žmogaus, o juo labiau vaiko sveikatai.

Suaugusio žmogaus stuburas ir kaulai jau susiformavo tam tikrą normalią būseną – laikyseną, tuo tarpu vaiko kūnas dar gana lankstus ir tik pradeda formuotis laikysena. Dėl judėjimo stokos atrofuojasi nugaros, pilvo ertmės, krūtinės ir kaklo raumenys, dėl to blogėja laikysena, krūtinės išlinkimas, kuprotas, taip pat įvairios stuburo ligos (išvarža, pasislinkę diskai). Be to, dėl judėjimo stokos dirbant kompiuteriu sutrinka kraujotaka ir suriebėja širdis. Rezultatas yra insultas, širdies priepuolis ir dusulys.

Taip pat kompiuteris neigiamai veikia ne tik raumenų ir kraujagyslių bei širdies ir kraujagyslių sistemų sveikatą, bet ir žmogaus, o ypač vaiko, regos sistemą.

Kompiuteriniai žaidimai gali sukelti tiek fizinę, tiek psichologinę žalą. Fiziniai – miego ir mitybos sutrikimai, neryškus matymas. Psichologinis – atsiskyrimas nuo realaus gyvenimo. Kai laikas, praleistas atskirai nuo realaus gyvenimo, viršija 10% viso laiko, tai yra pavojinga.

Jaunas, augantis organizmas yra ypač jautrus neigiamam regos, taip pat neuro-emociniam stresui. Štai kodėl ilgas sėdėjimas prie kompiuterio ne tik sukelia pernelyg didelį vaiko kūno nuovargį, bet ir ateityje gali išprovokuoti rimtas ligas. Jei vakare vaikas per daug susijaudinęs, irzlus ir net agresyvus, jei sunkiai užmiega ir dažnai prabunda naktį, tai tikras ženklas, kad jo bendravimas su kompiuteriu turi būti griežtai ribojamas.

Apskritai ekspertai dar nėra aiškiai apsisprendę, kiek laiko vaikas gali praleisti prie kompiuterio. Gydytojai paprastai rekomenduoja apsiriboti iki 1 valandos per dieną.

Kai vaikai ar suaugusieji dirba su akių įtempimu, jų akys pavargsta. Vaikai ypač linkę į akių nuovargį, nes jų akys ir jas valdantys raumenys dar nėra stiprūs. Per didelis skaitymas ir neribotas sėdėjimas prie televizoriaus ar kompiuterio reikalauja rimto įtempimo jaunoms akims. Dažniausiai dėl regėjimo nuovargio vaikai tampa mieguisti ir irzlūs.

Kompiuteris yra toks pat saugus kaip ir bet kuris kitas buitinis prietaisas. Tačiau, kaip ir su kitais buitiniais prietaisais, jo naudojimas gali kelti pavojų sveikatai. (Beje, daugelis šių grėsmių yra susijusios ne tik su kompiuteriais, bet ir su vaizdo žaidimais). Atsižvelgdami į kompiuterių poveikį sveikatai, atkreipiame dėmesį į keletą rizikos veiksnių.

Jie apima:

epilepsijos priepuolių provokavimo problemos;

problemos, susijusios su elektromagnetine spinduliuote;

regėjimo problemos;

problemų, susijusių su raumenimis ir sąnariais.

Kiekvienu iš šių atvejų rizikos laipsnis yra tiesiogiai proporcingas laikui, praleistam prie kompiuterio ir šalia jo.

Nustatyta, kad azartiniai lošimai gali sukelti priklausomybę, šiek tiek primenančią alkoholį ar net narkotikus. Vaikystėje priklausomybė nuo žaidimų dažniausiai išsivysto dėl kompiuterinių žaidimų. Tuo pačiu metu toks naudingas ir reikalingas dalykas kaip kompiuteris yra kupinas dar vieno pavojaus - priklausomybės nuo jo.

Priklausomybės nuo interneto srities specialistai ypač pabrėžia priklausomybę bendrauti internetu su draugais tinkle. Tai pavojinga, nes gali sukelti norą realų gyvenimą, šeimą ir draugus pakeisti virtualiu gyvenimu, atitinkančiu beveik bet kokius kriterijus.

Priklausomybės nuo kompiuterio požymiai

● Ženkliai pagerėjo nuotaika dirbant prie kompiuterio

● Nenoras skirti laiko nuo darbo ar žaidimo kompiuteriu

● Jei atplėšiate pacientą nuo kompiuterio, jis patiria dirginimą ir netgi rodo tam tikrą agresiją jūsų atžvilgiu.

● Nesugebėjimas planuoti baigti darbo ar žaisti kompiuteriu

● Buities darbų aplaidumas kompiuterio naudai

● Asmeninės higienos nepaisymas ir miegas kompiuterio naudai

● Bendraudami su kitais, pokalbį sumažinkite iki kompiuterių temų

● Akademinių rezultatų mažėjimas

● Bendravimo problemų atsiradimas, dažni konfliktai

● Paauglys nuo kitų slepia, kiek laiko praleidžia internete ir kokiose svetainėse lankosi

Socialinės apklausos rezultatai.

Buvo atlikta 5-9 klasių mokinių apklausa, siekiant nustatyti mūsų mokyklos mokinių priklausomybę nuo interneto šiais klausimais:

Kiek laiko per dieną praleidžiate lankydamiesi interneto svetainėse?

Nuo 2 valandų iki 4 valandų

Daugiau nei 4 valandas

Kurioje svetainėje lankotės dažniausiai?

Klasės draugai

Susisiekus su

Internetiniai žaidimai

Jūsų pasirinkimas

Kokiu tikslu esate svetainėje?

1. Pažintis

   Ieškoti informacijos

   Jūsų pasirinkimas

Kiek laiko galite likti nuošalyje nuo svetainės?

Ne daugiau kaip 1 diena

Nuo 2 dienų iki 7 dienų

Daugiau nei 7 dienas

Ar manote, kad esate priklausomas nuo svetainės?

Man sunku atsakyti

Atlikus tyrimą buvo gauti šie rezultatai:

Kaip įveikti priklausomybę.

Akivaizdžiausias sprendimas – apriboti laiką, praleistą prie kompiuterio be pertraukos. Kas 30 minučių rekomenduojama daryti trumpą pertraukėlę. Idealus „atsipalaidavimas“ tarp kompiuterių pamokų gali būti fizinis aktyvumas, nereikalaujantis akių įtempimo – pasivaikščiojimas, žaidimas kamuoliu ore ar ėjimas į parduotuvę.

Kai kurie ekspertai siūlo akių pratimus, kurie padės išvengti problemų, susijusių su kompiuterio naudojimu. Tai gali būti paprasti pratimai, tokie kaip, pavyzdžiui, regėjimo lauke judančių objektų sekimas arba koncentravimasis į tolimus objektus. Taip pat naudinga kaitalioti darbą kompiuteriu su kita veikla, nes pastaroji dažnai apima vizualinius judesius, kurie yra geri pratimai akims.

Jei iš žmogaus atimama galimybė naudotis kompiuteriu ir prieiga prie interneto, jį suserga depresija, o visa kita gyvenime netenka prasmės. Pažengusiais atvejais narkomanas nustoja kreipti dėmesį ne tik į aplinkinius, bet ir į save, į savo išvaizdą, o savarankiški bandymai atsikratyti priklausomybės dažniausiai sukelia depresinės būsenos vystymąsi. kuris praeina pacientui grįžus prie įprastos veiklos .

Pagrindinė problema norint atsikratyti bet kokios priklausomybės yra ta, kad paciento asmenybė yra iškreipta ir neharmoninga, todėl net ir esant aktyviam norui išsigydyti, gali būti labai sunku įtvirtinti pasiektą rezultatą. Psichiatrinėje praktikoje buvo daug atvejų, kai žmonės, atsikratę priklausomybės nuo narkotikų, tapo priklausomi nuo lošimų. Gydytojų teigimu, potraukis azartiniams lošimams yra daug stipresnis ir jo atsikratyti yra sunkiau nei narkotikų.

Vienaip ar kitaip, visi žmonės gali nukentėti nuo šios rūšies priklausomybės. Netgi politinės sistemos ir materialinės gerovės pokyčiai gali turėti įtakos jos raidai. Priklausomybė nuo žaidimų būdinga infantiliai visuomenei: tikimės sėkmės, žaidimo ir laimingo šanso, kuris išlaisvina nuo atsakomybės ir būtinybės pačiam priimti rimtus sprendimus.

Rimta grėsme gyventojų psichinei ir fizinei sveikatai pripažinta priklausomybės nuo lošimų gydymo problema sukėlė didelį susirūpinimą mūsų šalyje. 2010 m. birželio 21–22 d. Maskvoje vyko mokslinė konferencija su tarptautiniu mastu „Priklausomybė nuo žaidimų: mitai ir tikrovė“.

Kalbėdama apie konkrečias žaidimų ir priklausomybės nuo kompiuterių gydymo bei prevencijos priemones, V. P. Serbskio vardo Valstybinio socialinės ir teismo psichiatrijos mokslinio centro direktorė akademikė Tatjana Dmitrijeva paskelbė apie specialios grupės sukūrimą šioms problemoms spręsti.

Taip pat planuojama sukurti centrų tinklą, kuris suteiks pagalbą visiems, norintiems įveikti priklausomybę nuo lošimų. Kadangi oficialios statistikos apie priklausomybę azartiniams lošimams Rusijoje nėra, kuriami padaliniai atliks ir statistinius tyrimus. Artimiausiu metu tikimasi išleisti monografiją apie priklausomybės nuo lošimų problemas.

Dažnai akivaizdi priklausomybė nuo kompiuterio gali slėpti psichologines problemas, tokias kaip vaiko nesėkmė realiame gyvenime, nesugebėjimas bendrauti ar netinkamas socialinis prisitaikymas.

Paprastai vaikai ir paaugliai, kurių santykiai šeimoje ar mokykloje yra nestabilūs ir konfliktų kupini, neturintys rimtų pomėgių, tampa priklausomi nuo kompiuterių. Būtent jie randa išeitį virtualiame pasaulyje ir savo buvimo internete ar sėkmės kompiuteriniame žaidime laiko pakanka savęs patvirtinimui ir psichologinei būklei pagerinti.

Berniukus traukia suvokti savo agresyvius polinkius. Juk beveik visi paauglių kompiuteriniai žaidimai yra sukurti ant agresijos ir žmogžudysčių. Tačiau vaidmenų žaidimas nėra paprasta pramoga. Tokio tipo žaidimuose elgesio modeliai greitai išmokstami. Todėl daugelyje šalių vaikams iki 18 metų draudžiama žaisti kai kuriuos ypač agresyvius kompiuterinius žaidimus, nes jie gali išprovokuoti nesubrendusią, neišsivysčiusią asmenybę realizuoti agresyvius impulsus ne žaidime, o gyvenime.

Specialistai mano, kad iš pažiūros nekenksmingas bendravimas internete yra ne mažiau pavojingas trapiai vaikų psichikai. Pasitaiko atvejų, kai kai kurie psichiškai nestabilūs paaugliai, „bandydami“ įvairius virtualius vaizdus, ​​turi problemų su savęs identifikavimu – įvyksta „aš“ susvetimėjimas, prasideda asmenybės skilimas, panašus į kompiuterinę šizofreiją.

Tačiau net jei vaiko kompiuteris neprijungtas prie interneto, tai nereiškia, kad ilgas sėdėjimas yra naudingas vaikams. « Kompiuteris iškreipia vaiko mąstymą ir moko jį mąstyti ne kūrybiškai, o technologiškai. Yra užduotis, rezultatas ir priemonių rinkinys, kuriuo ši užduotis gali būti išspręsta. Viskas! Taigi vaiko mąstymas yra užprogramuotas, o kūrybiniai gebėjimai nesivysto. Vyksta mąstymo robotizavimas, išnyksta emocijos, užuojauta, žmogiškumas – tai, kas anksčiau visada buvo būdinga vaikams. Todėl, mano nuomone, kompiuteris kenkia besivystančiam vaikui. Kuo vėliau berniukas ar mergaitė jį ištekės, tuo geriau“, – sako Jurijus Ševčenka.

Išvada.

Vaikų psichologai ir psichiatrai įsitikinę, kad šiuo metu vienintelis patikrintas būdas išvengti vaiko priklausomybės nuo kompiuterio – užsiimti veikla, nesusijusia su dažnu kompiuterio naudojimu, kad tai netaptų tikrojo gyvenimo pakaitalu.

Suaugusiųjų užduotis – parodyti augančiam žmogui, kad yra daug įdomios veiklos, ypač sporto ir turizmo, kurios ne tik leidžia patirti įvairiausių įspūdžių, bet ir lavina kūną, normalizuoja psichologinę būseną.

Apibendrinant galima teigti, kad gydant priklausomybę nuo interneto svarbiausia įrodyti žmogui, kad gyvas bendravimas yra patrauklesnis nei virtualus bendravimas. Ištraukti žmogų iš interneto ir supažindinti su kitais pomėgiais – visiškai išsprendžiama užduotis.

Bibliografija.

Aiškinamasis žodynas, kurį redagavo filologijos mokslų daktarė, profesorė N. Ju. Maskva, „Rusų kalba“, 1984 m.

Medicinos žinynas. Redagavo V. I. Pokrovskis, leidimas, 1993 m.

Mettus E.V., Turta O.S. Mokinių agresyvaus elgesio prevencija // Klasės vadovo žinynas 2006 m. 1

4.Sudėtingas paauglių elgesys: priežastys, psichologinė ir pedagoginė pagalba, korekcija// Informacinė medžiaga / Autoriaus rinkinys.

Shishkovets T.A.. M. 5-asis leidimas, 2006 m

Michailina M.Yu. Psichologinė pagalba paaugliams krizinėse situacijose. Volgogradas. Mokytoja, 2009 m

6.. Fedosenko E.V. Psichologinė pagalba paaugliams. Sankt Peterburgas. Kalba, 2008 m

Interneto ištekliai

Taikymas

Spartus šiuolaikinės visuomenės vystymasis, kartu su naujų technologijų ir naujų galimybių atsiradimu, neišvengiamai lemia naujų visuomenės problemų ir ligų atsiradimą. Viena iš tokių ligų yra nuolat plintanti priklausomybė nuo interneto. Šiuolaikiniame moksle nėra aiškaus, nusistovėjusio priklausomybės nuo interneto apibrėžimo, nes šis reiškinys yra gana naujas ir dar nėra pakankamai ištirtas. Tačiau, nepaisant terminų skirtumų, galima nustatyti keletą bendrų elgesio bruožų, būdingų priklausomiems nuo interneto:

• smurtinis nenoras net trumpam išeiti iš interneto;
• poreikis pailsėti nuo interneto sukelia stiprų susierzinimą;
• tendencija vis daugiau laiko praleisti internete;
• polinkis atidėlioti ar net pamiršti visas svarbias užduotis, pareigas ar susitikimus;
• nesugebėjimas priimti kritiško tokio gyvenimo vertinimo;
• ramus požiūris į šeimos ar draugų netektį;
• savo sveikatos nepaisymas, pavyzdžiui, akivaizdus miego trukmės sutrumpėjimas arba savo higienos nepaisymas.

Internete galite rasti patenkinimą beveik visiems sąmoningiems ar pasąmoningiems žmogaus poreikiams. Tai yra pagrindinė priklausomybės nuo interneto priežastis. Pabėgimas į išgalvotą pasaulį šiuo metu yra vienas paprasčiausių, taigi ir labiausiai paplitusių žmonių elgesio būdų sunkiose gyvenimo situacijose. Jei postindustrinėje visuomenėje alkoholį pakeitė narkotikai, tai šiuolaikinėje informacinėje visuomenėje jų vaidmenį pradėjo atlikti kompiuteriniai žaidimai ir internetas.

Pagrindinės priklausomybės nuo interneto priežastys yra šios:

• Saugumo, saugumo ir leistinumo jausmas, kurį sukelia buvimo interneto aplinkoje anonimiškumas;
• Gebėjimas įkūnyti bet kokį naują savęs įvaizdį, praktiškai niekuo neribotą (internete gali būti bet kas);
• Lengva susirasti pašnekovą (internete nesunkiai susirasite pašnekovą, jo atsisakysite, susirasite kitą ir pan.);
• Galimybė gauti bet kokią dominančią informaciją.

Narkomanai internetu dažniausiai naudojasi tam, kad įgytų tai, ką realiame pasaulyje gauti daug sunkiau, pavyzdžiui, tai gali būti socialinis pritarimas, kitų pripažinimas ir parama arba seksualinis pasitenkinimas.

Taigi socialinės grupės, kurioms labiausiai gresia priklausomybė nuo interneto, yra vaikai ir jaunimas. Šiuolaikiniai vaikai vis anksčiau įgyja prieigą prie interneto, o kartu su visomis jo galimybėmis gauna ir visus jo pavojus. O dar iki galo nesusiformavusios asmenybės moralines ir vertybines gaires paveikti daug lengviau.

Priklausomybė nuo interneto: šiuolaikinės visuomenės problema, kuri savo pasekmėmis yra ne mažiau destruktyvi nei jau žinomos priklausomybės rūšys, tokios kaip alkoholis ar narkotikai. Tai prisideda prie daugybės psichologinių problemų, tokių kaip konfliktai, polinkis į depresiją, virtualios erdvės pakeitimas realiu gyvenimu ir laipsniškas visiškas pastarojo išstūmimas, socializacijos problemų, leistinumo iliuzijos atsiradimo. ir nebaudžiamumą, kuris gali lemti amoralų ar net neteisėtą elgesį realiame gyvenime. Be to, priklausomybė nuo interneto yra pavojinga, nes ji gali peraugti į bet kokią kitą priklausomybę.

Turinys

World Wide Web jau seniai apgaubė visą pasaulį. Priklausomybės nuo interneto terminas – liga, kurios požymių galima rasti kiekviename žingsnyje, ji „ištraukia“ suaugusiuosius ir paauglius iš įprasto gyvenimo būdo visuomenėje. Ekspertai skambina pavojaus varpais: problema turi būti sprendžiama skirtingais metodais, kitaip įvyks nelaimė. Naujoji XXI amžiaus liga netruko ateiti.

Kas yra priklausomybė nuo interneto

Naujos XXI amžiaus ligos apibrėžimas nėra naujas. Tai vadinama priklausomybe nuo interneto arba interneto priklausomybe. Taip pat galite pastebėti jo simptomus savyje. Atlikite testą: dviem valandoms išjunkite internetą. Ką patyrėte? Pyktis, nuobodulys, sumišimas, įkyrus poreikis patikrinti savo puslapį? Bet kuris iš šių jausmų rodo vieną dalyką: jūs sergate šiuolaikine interneto liga. Ar tau reikia pagalbos? Taip ir ne. Tai priklauso nuo to, kaip giliai esi „įstrigęs“ informaciniame tinkle.

Rūšys

Pasaulinio žiniatinklio sukeltos psichikos ligos turi keletą priklausomybės formų. Juos galima nesunkiai suskirstyti į skirtingus priklausomybės nuo interneto tipus, kurių kiekvienas turi savo psichologinį pagrindą. Tai:

• Virtualus bendravimas. Daugybė socialinių tinklų, pokalbių ar tinklaraščių leidžia žmogui bendrauti bet kuriuo paros metu. Priklausomas žmogus, naudodamasis internetu, siekia susirasti šimtus virtualių draugų, tačiau tuo pačiu praranda ir tikrus.
• Priklausomybės nuo lošimų samprata. Internetinis žaidimas, tarsi internetinių socialinių tinklų tęsinys, leidžia pasinerti į naują pasaulį, virtualią realybę ar pasaką. Tokiuose žaidimuose vienu metu dalyvauja daug interneto vartotojų visame pasaulyje, todėl procesas tampa dar įdomesnis, o psichologinė priklausomybė – dar stipresnė.
• Seksualinė interneto įtaka. Žmogus, siekdamas gauti fizinį pasitenkinimą, mieliau žiūri erotinio ir pornografinio pobūdžio filmus ir vaizdo įrašus.

Priežastys

Psichologai įvardija įvairias bendravimo sutrikimų priežastis, kurios sukelia suaugusiųjų ar vaikų priklausomybę nuo kompiuterio. Tačiau jie susiveda į psichologinę problemą – nesugebėjimą išreikšti savęs visuomenėje. Žmonės dažnai daro neapgalvotus veiksmus, kad sulauktų šimtų tūkstančių teigiamų įvertinimų. Įprastas bendravimas per socialinius tinklus peraugo į savęs patvirtinimą per nepažįstamų žmonių atsiliepimus.

Psichologai teigia, kad priklausomybės nuo žaidimų priežastis yra nuobodulys ir gebėjimas atsiriboti nuo išorinio pasaulio su savo rūpesčiais ir problemomis. Kalbant apie seksualinę priklausomybę nuo pornografinių vaizdo įrašų, viskas paprasta. Tai nuolatinio seksualinio partnerio nebuvimas, nesugebėjimas seksualiai atsiverti ir kiti psichikos sutrikimai.

Simptomai

Taigi, kaip atpažinti priklausomybę savyje ar savo artimuosiuose? Yra daug požymių, pagal kuriuos galima spręsti, ar žmogus pateko į klastingus interneto tinklus, ar ne. Atpažinti ligą padės šie priklausomybės nuo interneto požymiai. Atkreipkite dėmesį į išvaizdą. Pacientas praranda darbingumą, jis tampa panašus į narkomaną su blyškia oda, tamsiais ratilais, išsekusiu, pavargusiu žvilgsniu.

Interneto pacientas laisvalaikį leidžia internete. Neretai tokia pramoga yra beprasmis „blaškymasis“ socialiniuose tinkluose, forumuose ir pramogų svetainėse. Tuo pačiu metu planuotas pusvalandis prieš miegą sklandžiai išsivysto į visą naktį prieš monitorių. Jei tinklas išnyksta, žmogų ima kamuoti nuobodulys, jis tampa irzlus, nervingas.

Į virtualų pasaulį paniręs žmogus pamiršta pavalgyti, maudytis ir net nueiti į tualetą. Kartais užmigti nebegalima. Jei iš jo atimamas „žaislas“, jis gali tapti agresyvus, išryškėja priklausomas elgesys. Priklausomybė nuo interneto ypač paveikia paauglius. Gyvas šeimyninis bendravimas nublanksta, draugai, tėvai ir artimieji nublanksta į antrą planą. Tokiems žmonėms reikia psichologinės pagalbos.

Kaip atsikratyti priklausomybės nuo interneto

Jau žinoma, kad yra specialios klinikos ir pensionai, kuriuose gydomi narkomanai ir alkoholikai. Tačiau mažai kas žino, kad visame pasaulyje atidarytos specialios įstaigos, kuriose gydomi ligoniai, turintys priklausomybę nuo kompiuterio. Mūsų šalyje jų labai mažai, o patekti nėra lengva, tačiau tai nereiškia, kad reikia pasiduoti. Įveikti ligą galite pasitelkę patyrusį psichologą, psichoterapeuto konsultacijas, elgesio terapiją, artimųjų patarimus.

Gydymas

Priklausomybę nuo interneto galima išgydyti. Žmogui, kuris valandų valandas praleidžia prie monitoriaus, reikia pagalbos naudojant skirtingus gydymo metodus. Norėdami tai padaryti, jums nereikia vartoti jokių vaistų, yra ir kitų priklausomybės nuo interneto gydymo būdų:

• Kelionės. Jums nereikia skristi į kitą pasaulio kraštą, galite tiesiog išeiti iš miesto savaitgaliui. Nepamirškite atsinešti palapinės ir savo dalykėlių palikite namuose.
• Hobis. Padėkite priklausomam žmogui susirasti naują hobį. Darydami tai, kas jums patinka, galite atsikratyti problemos.
• Išsilavinimas. Mokytis niekada nevėlu. Užuot be tikslo „klaidžioję“ po žiniatinklio platybes, galite, pavyzdžiui, pradėti mokytis užsienio kalbos.
• Sportas. Fiziniai pratimai primins pacientui, kad jis gyvena realiame pasaulyje. Be to, graži figūra ir gera sveikata niekada nėra nereikalingi.

Prevencija

Vien todėl, kad vienas gydymo metodas padėjo jums atsikratyti šios psichinės ligos, dar nereiškia, kad galite atsipalaiduoti. Mėgstama veikla, bendravimas su draugais ir užsibrėžtų tikslų siekimas turėtų užimti visą jūsų laisvalaikį. Buvęs pacientas pradės vertinti kiekvieną gyvenimo minutę ir gailėtis dėl kiekvienos veltui praleistos sekundės. Gera paauglių priklausomybės nuo interneto prevencija yra aktyvus gyvenimo būdas, įskaitant sportą.

Priklausomybės nuo interneto fenomeno pasekmės

Prieš sėsdami prie monitoriaus, pagalvokite, ką tai gali reikšti. Žmonės, kuriems diagnozuota priklausomybė nuo interneto, laikui bėgant praranda susidomėjimą realiu gyvenimu, o kartu ir savo išvaizda bei sveikata. Bemiegės naktys, skubūs valgiai, užmaršumas, pablogėjusi atmintis – į visa tai galite užmerkti akis, nes tai yra jūsų gyvenimas ir jūs nusprendžiate, ką su juo daryti. Pagalvokite apie savo artimuosius, mylimąjį, vaikus, tėvus – jie kenčia nuo tokių psichikos sutrikimų.

Vaizdo įrašas