Manipura čakra yra saulės rezginio srityje, kur ji gauna antrąjį pavadinimą.

Manipura čakra kas tai yra, kur ji yra ir kaip ją suaktyvinti, atidarymo praktika ir kaip ją naudoti, už ką ji atsakinga, aprašymas

Jis yra energijos stulpelyje tarp trečiojo ir penktojo juosmens slankstelių. Čakra gali būti aktyvuota žmogaus sąmoningo veikimo visuomenėje procese. Šiuo metu žmogui svarbiausia suprasti, kokį vaidmenį jis užima gyvenime ir kokia vieta jam skirta. Šis jausmas ne visada malonus ir gali būti malonus ne visiems.

Norint išsiugdyti Manipura čakrą, reikia rūpintis savimi ir savo bendravimo su kitais žmonėmis stiliumi. Taip pat verta išmokti suprasti save, išsiaiškinti, kas jums patinka, o kas nepatinka bendraujant su kitais. Kai paaiškės, kas jus erzina, turėsite sekti, kas jus motyvuoja tuo metu, kai darote tą ar kitą veiksmą, arba tuo metu, kai pasakysite tai, kas jūsų nežavi. Žmonės, kuriems pavyko atrasti savyje manipurą, tampa sėkmingais lyderiais, galinčiais vadovauti didelei miniai.

Kartais šie lyderiai gali virsti manipuliatoriais, bet tada nustoja tobulėti. Svarbiausia trečiosios čakros funkcija – gyvybinės energijos kaupimas, asimiliacija, transformacija ir paskirstymas visuose energijos centruose. Ši čakra atlieka savotiškos energijos turbinos vaidmenį, galinčią generuoti ir paskirstyti energiją ten, kur jos šiuo metu reikia.

Ne mažiau svarbi manipuros funkcija – gebėjimas analizuoti ir įvertinti tolesnių įvykių išsivystymo tikimybę, taip pat priimto sprendimo ar atlikto veiksmo teisingumą ar neteisingumą. Vizualiai manipura atrodo kaip geltona lotoso gėlė su dešimčia raudonų žiedlapių. Kiekvienas žiedlapis turi savo sanskrito raidę.

Kas yra gerklė, dhyana, sakralinė čakra ir kaip ja naudotis, kaip tai veikia

Gerklės čakra, vadinama Vishuddha, yra penktoji čakra, esanti gerklės srityje. Vishuddha yra visagalybės ir visažinystės karalystė. Kai žmogus atveria šią čakrą, jis sugeba pakilti aukščiau visų emocijų, jausmų, išankstinių nusistatymų ir kliūčių. Toks žmogus sugeba į viską pažvelgti iš viršaus, iš kur aiškiai matyti visi žmogaus elgesio modeliai. Žmonės, atradę šią čakrą savyje, gali naudoti visko, kas vyksta, apmąstymo techniką, žinomą kaip dhyana. Vishuddha čakra yra žmogaus talentų atradimo ir tobulinimo sritis.

Trečioji čakra atsakinga už emocijas, kaip jas ugdyti, pratimai, apžvalgos

Jei žmogus nori tapti sėkmingu lyderiu, verslininku ar verslininku, jam tiesiog reikia išsiugdyti manipurą. Norint nustatyti trečiosios čakros išsivystymo lygį, pakanka tiesiog atsakyti į klausimą, ar žmogus laikosi konkretaus grafiko ar dienos režimo.

Pagrindinis manipuros ugdymo metodas – gebėjimas suplanuoti savo dieną iki smulkmenų ir kuo labiau laikytis plano. Žinoma, čakrų tobulėjimo kelionės pradžioje ne viskas pavyks sklandžiai, tačiau laikui bėgant, įdėjus pastangų, žmonės sugeba nugyventi dieną, laiku įvykdydami 70-80 procentų suplanuoto įvykdymo. Šioje technikoje pagrindinis dalykas yra ne greitis, kuriuo žmonės pradeda gyventi pagal tam tikrą planą, o malonumas, kurį jie gauna iš to. Ir tai tikrai egzistuoja, jei viską darai neversdamas, o pripratindamas.

Manipura čakra neteikia reikšmės kitų žmonių nuomonei, nemoku bendrauti

Viena iš pagrindinių Manipura čakros užduočių yra žmogaus gebėjimas neklausyti pašalinės nuomonės, nes išvystyta čakra leidžia susidaryti savo nuomonę, savo viziją apie konkretų objektą ar situaciją. Dėl gebėjimo įsisavinti gautą informaciją žmonės, turintys išsivysčiusią trečiąją čakrą, gali greitai analizuoti gautą informaciją, todėl negali priklausyti nuo kitų minčių ir nuomonių.

Pagrindinis Manipura čakros uždarumo ir disbalanso požymis yra žmogaus negebėjimas ar nesugebėjimas bendrauti su kitais žmonėmis, jo socialinis neprisitaikymas, bendravimo įgūdžių stoka.

Manipura čakra ir ligos, spalva, elementas

Blogas manipuros čakros veikimas neigiamai veikia žmogaus organizmo sveikatą ir funkcionavimą. Čakros veikimo sutrikimai gali sukelti padidėjusį rūgštingumą ir gastritą. Priėmus kažkieno primestą poziciją, žmogui gali išsivystyti opa.

Žmogaus pykčio apraiškos dėl situacijos, kai jis negali apsiginti, dažniausiai sukelia kepenų ir tulžies pūslės ligas. Manipuros darbas taip pat turi įtakos virškinamojo trakto būklei, diabeto vystymuisi, gebėjimui susilaukti vaikelio. Manipura turi visus geltonos spalvos atspalvius, nevirsta oranžine. Ši čakra priklauso ugnies elementui.

Manipura čakra vyrams

Vyrams gana aktyvi trečioji čakra, atsakinga už pinigus, gyvenimo padėtį, veiklą ir pasiekimus. Vyras, pasikrovęs iš moters antrosios čakros malonumo energijos, paverčia ją materialiniais pasiekimais ir socialine nauda. Kad vyras taptų aktyviu šeimos maitintoju, moteris turi tapti jo mūza ir motyvacija. Vyras turi turėti paklausą tam, ką gali pasiekti. Jei silpnoji lytis bando užsitraukti antklodę ant savęs, tada vyriškoji manipura nublanksta, ir jis arba tampa parazitu, arba nutraukia santykius ir eina ieškoti savo įkvėpimo.

Trečioji čakra vyrams ir moterims, užsikimšimas

Moterims trečioji čakra yra pasyvi. Moteris turi mokėti priimti materialinę ir socialinę naudą mainais už jos teikiamus komforto, jaukumo ir meilės malonumus. Jei moteris santykiuose bandys tapti reikšmingesnė už vyrą, pati bandys užsidirbti visus pinigus, pati gins jų poros interesus, ieško išeičių iš tos ar kitos situacijos, ji privers blokuoti ne tik savo manipura, bet taip pat blokuos jos veiksmus jūsų meilužio čakrai.

Manipura čakra mantra avinas, pojūčiai, jantra, asanos

Sanskrito mantra, skirta manipuros čakrai, yra mantra RAM. Tardamas šį garsą ar jo klausydamas žmogus generuoja saulės energiją, kuri gali užpildyti trečiąją čakrą ir suaktyvinti jos darbą. Šiai mantrai tarti taip pat nedraudžiama naudoti garsą „OOO“. Jei mantra ištariama teisingai, jos darbo rezultatas bus ilgalaikis visiškos harmonijos su savo vidiniu aš jausmas. Taip pat galite jausti harmoniją su jus supančiu pasauliu.

Manipuros jantra yra dešimtlapio geltonojo lotoso atvaizdas. Jo centre galima įdėti trikampį su svastikos atvaizdu. Geltonosios jantros apmąstymas gali tonizuoti visą kūną ir padidinti žmogaus darbingumą. Jantros vizualizacija turi gana gerą poveikį bendrai sveikatai.

Kuri čakra ant žmogaus kūno atsakinga už pinigų praradimą, gerovę

Manipura čakra yra energijos centras, atsakingas už pinigų srautą žmogui. Jei čakra yra atvira, išvalyta ir subalansuota, tada žmogus gali savarankiškai formuoti savo sprendimus ir tvarkyti finansinius reikalus taip, kad pinigai nuolat patektų į jį ir jų daugėtų. Nestabilus čakros veikimas, jos disbalansas lemia tai, kad pinigai ne tik neateina, bet ir nepaaiškinamai dingsta.

Tik žmogus, turintis išvystytą trečiąją čakrą, galės aprūpinti savo ir savo artimųjų gyvybę materialinės gerovės prasme.

. मणिपूर)

Mani- perlas, brangakmenis
Pura- vieta, miestas

Manipura čakra yra "brangių akmenų miestas", kuriame galite rasti aiškumo, išminties, pasitikėjimo savimi ir gerovės perlų. Jų spindėjimas plinta į apatines čakras, taip pat iki širdies centro (anahata čakra). Meilės ir laimės jausmas, kurį jaučiame širdyje, iš tikrųjų kyla iš manipuros ir iš ten kyla į anahatą. Teigiama energija, sklindanti iš manipuros čakros, taip pat išvalo svadhishthaną ir muladharą bei jų savybes.

Aistra virsta tyra, nesavanaudiška meile; per išminties šviesą išankstinis nusistatymas ir atmetimas virsta pagarba ir supratimu; o pavydas ir nepasotinamas godumas tampa geranoriškumu ir sveiku saiku. Įgijus pasitikėjimo savimi ir savo jėgomis, puikybė ir pavydas virsta kuklumu ir dosnumu, neišmanymas – aiškiu žinojimu, o tinginystė – kryptingomis, nuosekliomis pastangomis.

• Pranas: Samana – maistinių medžiagų paskirstymas.
• Planeta: Marsas.
• saulės ženklas: Skorpionas
• Mėnulio ženklas: Avinas
• Egzistencijos plokštuma: Svarloka yra dieviškoji (dangiškoji) plotmė.
• Principas: Buddhi – sprendimas (Brahmos principas).
• Savybė: Rupa yra forma.
• Brangakmenis: rubinas.
• Metalas: geležies.
• Mineralinė medžiaga: sieros.
• Charakteristika: Shoka - liūdesys, liūdesys.
• Būsena: Kšudha – alkis.
• Jutimo organas: Chakshu – akys (Surya principas), regėjimas, vizualizacija.
• Skonis: karštas, aštrus.
• Kokybė: Utkramana – deginimas.
• Kūno dalis: Pada – pėdos (Upendra principas, ėjimas, judėjimas).
• Vargonai: Nadi – nervai.
• Kūno skystis: Rakta – kraujas.
• Liauka: kasos.
• Nervų rezginys: saulėta.
• Kiti vardai: Nabhi-kamala, bambos centras, ugninis centras.

Manipura čakros vieta

Manipura čakra yra pilvo viduryje, už bambos, todėl ji dar vadinama bambos centru. Tiksliau, jo veikimo sfera tęsiasi maždaug 7 cm aukščiau ir žemiau bambos. Jo papildas kūne yra saulės rezginys.

Manipura čakros savybės ir aspektai

• Žmogaus sąmonė.
• Aiškumas, pasitikėjimas savimi, gera savijauta, savigarba.
• Pranos ir apanos susitikimo vieta.
• Maistinių medžiagų pasiskirstymas organizme.
• Degantis nektaras iš bindu čakros.
• Žodžių buveinė.

Perėję pasąmonės ir pasąmonės lygmenis – muladharos čakrą ir svadhisthana čakrą – mūsų sąmonė pasiekia trečiąjį – manipuros čakros – lygį. Atsivėrus manipurai, praktikas baigia svarbų savo dvasinio kelio etapą. Jei manipuroje atsivėrė sąmonė, tada tikimybė, kad jau šiame gyvenime pavyks pasiekti tikslą ir įgyti Aukštesnę Sąmonę, žymiai padidėja. Manipuroje jau praeita daugiau nei pusė kelio, vedančio į Realizaciją.

Sprendimai, priimti veikiami tik manipuros čakros, vadinamojo „instinktyvaus jausmo“, dažnai yra intuityviai teisingi, tačiau veikiami stiprių emocijų jie gali būti iškreipti ir tapti „neracionaliais“. O sprendimai, pagrįsti tik intelektu, kenčia nuo visiško ir visapusiško matymo trūkumo. Todėl aiškiam tikslo suvokimui svarbios abi čakros; „Teisingas manipuros jausmas“ turi būti nukreiptas ir patikrintas naudojant viveka (diskriminaciją) - agya kokybę.

Sąmoningumas ir pasitikėjimas savimi yra kiti du Manipura čakros perlai. Kol nerandame savyje šių perlų ir neiškeliame į šviesą, gyvename nuolatinėje baimėje – baimėje, kad jie mūsų nemylės, kad mūsų laukia nesėkmė, kad susirgsime ar numirsime. Daugelį mūsų baimių sukelia energijos blokados manipuros čakroje.

Manipura yra glaudžiai susijusi su psichika. Psichologinės problemos dažnai sukelia virškinimo sutrikimus. Pavyzdžiui, daugelis žmonių patiria pilvo skausmą arba žarnyno sutrikimą kaip reakciją į baimę ar stresinę situaciją.

Dvi pagrindinės kūno funkcijos yra gauti energiją (prana) ir pašalinti atliekas (apana). Pranos ir apanos energijos susitinka būtent manipuros čakroje. Jie atspindi du pradinius veiksmus – davimą ir gavimą, atleidimą ir išspaudimą, asimiliaciją ir išėjimą. Abi šios jėgos turi būti laisvos išreikšti save; pažeidimai ar apribojimai sukelia ligas, o kraštutiniais atvejais net mirtį.

Manipuros čakrų dievybės

Manipuros čakroje gyvenančios dievybės yra Višnu ir Lakšmi. Lakšmi yra turto, gausos ir klestėjimo deivė. Tai liečia ne tik materialinę, bet ir dvasinę gerovę bei sveikatą. Sveikata ir linksmumas yra vertingas turtas, kuris daro mūsų gyvenimą sėkmingą ir laimingą. Lakšmi yra „dangiškoji Maya atsvara“. Ji suteikia tobulą ir ilgalaikę laimę. Lakšmi personifikuoja dvasinės energijos kilimą, o Maja nukreipia sąmonę į materialų pasaulį.

Višnu čia įasmenina judėjimą link žmogaus sąmonės, dvasinio augimo ir kūrybiškumo. Viešpats Višnus ilsisi didžiulio vandenyno viduryje ant susisukusios tūkstantgalvės gyvatės Sheshanaga kūno, o gyvatė laiko Žemę ant savo galvų. Kai tik gyvatė šiek tiek pajudina galvas, įvyksta žemės drebėjimas. Iš Višnaus bambos išauga lotosas, iš kurio atsiveriančių žiedlapių pasirodo Viešpats Brahma, pasaulio kūrėjas.

Indų trejybėje Viešpats Višnu yra saugotojas. Kaip mama saugo ir maitina savo vaiką, Manipura čakra saugo ir palaiko mūsų gyvenimą, paskirstydama energiją, kurią gauname valgydami, gerdami ir kvėpuodami.

Manipuros čakros simboliai

• Lotosas: dešimt žiedlapių – 10 pranų simbolis.

Grafinis manipuros simbolis yra dešimties žiedlapių lotoso gėlė. Žiedlapiai yra dešimt pranos rūšių (srovių ir energijos virpesių), kurias valdo ši čakra. Prana gali reikšti du dalykus. Pirma, tai yra visur esanti energija, kuri užpildo visą Visatą – Kosminė Motina, kuri maitina mūsų sielą. Praninė energija prasiskverbia į visus daiktus ir gyvas būtybes ir yra „nuspalvinta“ jų savybių. Antroji pranos reikšmė yra „Dievas“ arba „aš“.

• Gyvūnas: avinas – jėga, aktyvumas.

• Apverstas trikampis – pabudimas, apreiškimas.

Kitas Manipura čakros simbolis yra apverstas trikampis. Su šiuo simboliu jau susidūrėme muladharoje. Viršutinė dalis, nukreipta žemyn, simbolizuoja gimimą, o šonai, besiskiriantys į viršų, reiškia augimą ir vystymąsi. Trikampyje taip pat simboliškai pavaizduota manipuros čakros liepsna, kuri įsiliepsnoja ir kyla aukštyn.

Manipuros čakros mantros

• Mantra: RAM.
• Papildomos mantros: DAM, DHAM, JAV, TAM, THAM, DAM, DHAM, JAV, PAM, PHAM.

Manipuros čakros bija mantra yra RAM. Šis garsas kilo iš nadi kirtimo šiame centre vibracijos. Kai kurį laiką kartojame RAM, ypač akcentuodami „R“ vibraciją, pradedame jausti malonų šilumos jausmą ir energijos srautą.

Manipura čakra yra vieta, kur gyvena žodžiai. Tai galima įrodyti tokiu eksperimentu: uždėkite nykštį ant bambos ir garsiai pasakykite žodį. Pastebėsite, kad pirmiausia pajusite garso vibraciją savo bamboje, prieš jam išeinant iš burnos. Garsas prasideda bamboje, pakyla iki gerklų ir pasireiškia kaip garsas lūpose. Todėl manipuros čakros stiprinimo ir harmonizavimo pratimai padeda esant mikčiojimui ir kitoms fizinėms negalioms, susijusioms su kalba.

Pradėdami meditaciją, visada pirmiausia sutelkite dėmesį į Manipura čakrą. Jei šis energijos centras yra atsipalaidavęs, tada muladhara ir svadhishthana automatiškai atsipalaiduos. Tada energija gali netrukdomai kilti, veržtis į išorę ir aukštyn į širdį. Dėl to galite patirti laimingą ir gilią meditacijos patirtį.

Kai manipuros čakroje harmoningai teka energija, patiriame visiškos gerovės jausmą; o kai jaučiamės gerai, mums viskas klostosi sklandžiai. Šis gerovės jausmas persmelkia visą mūsų kūną, protą ir sielą ir tampa raktu į gerą sveikatą bei nuolatinį dvasinį tobulėjimą.

Kiti manipuros čakros atributai

• Spalva: geltonai oranžinė - ugnis, energija.

Manipuros čakros spalva yra geltonai oranžinė, o jos spinduliuotė yra žalia (tai yra raudonos spalvos papildymas). Manipuros spalva yra grynos liepsnos spalva, kuri suteikia šviesos ir energijos bei pašalina visus teršalus.

Viena vertus, „ugnis“ reiškia agresiją, aistrą, vidinį karštį ir susijaudinimą, kita vertus, tai yra apsivalymas ir tobulinimas. Mani-pura čakroje turime unikalią galimybę kartą ir visiems laikams išsivaduoti iš žalingų savybių ir įpročių. Kai savo abejones ir silpnybes, tokias kaip pyktis ir pavydas, metame į Manipuros ugnį, tai iškart sudegina jas ant žemės. Todėl tokių emocijų energiją turėtume nukreipti ne į galvą ar širdį, kur ji sukuria kamščius, sukelia įtampą ir skausmą, o į savo vidinę krosnį.

• Tattva: Tejas – virškinimo, apsivalymo ugnis.

Manipuros čakros tattwa (pirminis elementas) yra tejas (ugnis), todėl ši čakra taip pat vadinama saulės arba ugnies centru. Kūne pagrindinis ugnies elementas pasireiškia kaip kūno šiluma. Manipura čakra yra atsakinga už mūsų energijos balansą ir tiekia energiją virškinimo organams. Kurstydamas ir reguliuodamas „virškinimo ugnį“, jis labai prisideda prie stabilios ir sveikos organizmo būklės.

Manipura čakra taip pat vadinama „kosminėmis durimis“, nes suteikia galimybę patekti į daugybę astralinių jėgų. Tai Haros centras, galios centras arba „liūto centras“, kuris suteikia mums pusiausvyrą, pastovumą, jėgą ir aktyvumą. Jis veikia kaip energijos transformatorius, paverčiantis ir aprūpinantis organizmą kosmine energija (prana), kuri ateina pas mus su maistu.

Fiziniu lygmeniu šios čakros funkciją galima palyginti su krosnele. Kai įdedame malkų, liepsna gerai dega; bet jei malkos baigiasi, ugnis pamažu miršta. Mūsų virškinimo ugnies (jatharagni) „rąstai“ yra maistas, kurį valgome. Grūdai, riešutai, vaisiai ir daržovės yra maistas, turintis stiprią teigiamą vibraciją. Kaip blogos malkos nesukuria geros ugnies, prastesnės kokybės gaminiai suteikia mažiau energijos ir daro įtaką jūsų sveikatai; „Karštos“ reakcijos, tokios kaip pyktis, pyktis ir agresija, taip pat eikvoja manipuros energiją ir galiausiai ją susilpnina.

Geros krosnelės nereikia nuolat pilti malkų, kad ji gerai ir ilgai kūrentųsi; Blogai veikianti krosnelė gamina nepakankamai šilumos ir atvėsta, kai tik baigiasi kuras. Kai manipuros čakroje mūsų maisto energija nėra tinkamai įsisavinama, apdorojama ir paskirstoma, jaučiamės pavargę, silpni ir blogai, tačiau esant aktyviam manipurui, organizmas aprūpinamas pakankamai energijos, net jei negalėjome pavalgyti ar. miegoti. Štai kodėl svarbiausias geros fizinės savijautos energijos centras yra Manipura čakra.

Manipuros disbalansas ar užsikimšimas paralyžiuoja ir naikina mūsų energiją bei sukelia įvairių fizinių ir psichinių problemų. Jei negalime aiškiai mąstyti, išreikšti savo minčių ir jausmų arba mūsų protas yra aptemęs, tai dažnai sukelia Manipura čakros sutrikimai. Daugelio sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, odos ligos, širdies ir kraujagyslių ligos, podagra, artritas, reumatas, įvairios migrenos, alergijos ir kt., priežastis yra energijos trūkumas sergant manipura ir bloga virškinimo sistemos veikla. Tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai nepaprastai svarbu vartoti sveiką, daug energijos turintį maistą, turintį švarią, teigiamą vibraciją. Prieš valgydami maistą, turite išsiaiškinti, iš kur jis atėjo ir kokiomis savybėmis jis yra apdovanotas. Svarbios ne tik maistinės medžiagos, bet ir subtilios maisto vibracijos, kurios palieka pėdsaką kūne, mintyse ir mūsų dvasinėje energijoje. Šios vibracijos gali gerokai pakeisti mūsų fizinę savijautą, mintis, jausmus ir gyvybingumą. Pagrindinis klausimas, kurį reikia užduoti sau: „Ar maistas, kurį valgome, yra susijęs su skausmu, kančia ar gyvų būtybių mirtimi?

Manipuros čakros ugnis yra šventa jėga. Tai gyvybės ugnis, kuriai jogai aukoja ne tik maistą, bet ir sąmoningą kvėpavimą (pranajama). Kai suvokiame, kad įsisavindami maistą ir deguonį duodame, o ne imame, tada šie gyvenimo procesai įgauna gilią sakralią prasmę.

Tačiau Manipura čakros ugnis turi ir vieną didelį trūkumą. Ugnies tikslas ir būdinga savybė (dharma) yra viską sudeginti be atrankos. Jam visiškai nesvarbu, ar sudegins laikraštį, ar banknotus ant žemės. Todėl nektaras (amrita), kilęs iš bindu čakros ir galintis sulėtinti senėjimo procesą bei išlaikyti mus sveikus ir jaunatviškus, dega manipuroje, kol mes negalime panaudoti šio vertingo „gyvybės eliksyro“.

Literatūra

• Paramhansas Swamis Maheshwarananda. Paslėptos žmogaus galios: čakros ir kundalini. - M.: LLC leidykla "Sofija", 2008. - 288 p. -

Trečioji čakra – tai pasitikėjimo savimi, savo jėgų suvokimo, gebėjimo atsiriboti nuo išorinio pasaulio įtakos ir tuo pačiu pačiam daryti įtaką šiam pasauliui šaltinis. Trečioji čakra leidžia suprasti, kas yra teisinga ir neteisinga išoriniame pasaulyje. Būtent ji suteikia jėgų apginti savo įsitikinimus ir atsispirti jus ištinkantiems likimo smūgiams.

3-ioji čakra – Manipura

Pavaizduotas kaip šviesiai geltonas apskritimas, kuriame yra kraujo raudonumo trikampis. Išorėje yra 10 juodų žiedlapių apskritime.

Energijos spalva: geltona.
Mantra: RAM.
Oktavos garsas: mi.

Dievybės:Šri Višnu, Šri Lakšmi (viduryje)
Šri Gruha Lakšmi (kairė čakra)
Šri Šeša, Šri Radžalakšmi (dešinėje)
Fiziologinis aspektas: Saulės rezginys
Valdikliai: Skrandis ir žarnynas (centre)
Blužnis ir kasa (kairysis aspektas)
Kepenys (dešinysis aspektas)
Savybės: Pasitenkinimas, ramybė ir dosnumas, Dharma (teisingas elgesys) ir evoliucija (centre)
Svetingas ir rūpestingas savininkas, idealios žmonos savybės (kairysis aspektas)
Savigarba, dėmesys (dešinėje)
Žiedlapių skaičius: dešimt
Diena: ketvirtadienis
Planeta: Jupiteris
Akmuo: smaragdas
Elementas: Vanduo
Spalva:Žalias
Simboliai: Yin Yang
Projekcijos ant kūno: Viduriniai rankų ir kojų pirštai

Paranormalūs sugebėjimai: telepatija, psichiniai gebėjimai, praeities ir ateities matymas (ne visada tikslus), gebėjimas pažinti objekto istoriją.

Psichologiniai gebėjimai geranoriškumas ir užuojauta. Noras padėti be slopinimo. Gebėjimas rasti daiktus, matyti vidine akimi, „rentgeno“ matymas.

Darbo su čakra poveikis: grubiuose ir subtiliuose kūnuose vykstančių procesų supratimas; padidinti gyvybingumą ir atsikratyti daugelio ligų, įgyti ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą; vadybos ir organizacinių gebėjimų ugdymas; gerėja kalbos kontrolė ir gebėjimas aiškiai reikšti savo mintis bei daryti įtaką žmonėms žodžiais.
Kristalas: gintaras, geltonasis turmalinas, citrinas ir topazas
Vieta: saulės rezginys

Subtilioji Tejas Tattva ir jos Bija „RAM“ yra Manipura čakroje, o grubi ugnis, žinoma kaip Vaishvanara, yra fiziniame pilve, kurį valdo subtilus centras. Ši Bija reprezentuoja šiame centre vyraujančią tatvą ir jos veiklos esmę. Pagal simboliką, kuria vadovaujamės visame šiame darbe, Bija sėdi ant dramblio Airavatos, kuris taip pat yra čia. Dramblys, kaip ir kiti į čakras patalpinti gyvūnai, yra skirtas simboliškai perteikti ten vyraujančios Tatvos kokybę. Taigi dramblys – stiprybės ir ilgaamžiškumo simbolis – atitinka žemės Tatvą. Be to, šie gyvūnai yra Devatų nešiotojai. Taigi, šioje čakroje yra Indros Mantros sėkla (Bija), kurios nešiotojas yra dramblys Airavata. Šio centro Devata, pagal tekstus, yra kuriantis Brahma, kurio Šakti yra Savitri. Taip pat yra Šakti, vadinama Dakini, ir kiti Šakti, kurie ją seka – Lakini ir kiti. Taip pat yra Shakti Dhatus (kūno medžiagos), skirtos šiam ir kitiems centrams. Čia taip pat yra „moteriškas“ trikampis (Yoni, makštis), žinomas kaip Traipura. Tai Šaktipitha, kurioje gyvena „vyras“ Šiva Linga, Swayambhu, kuris savo forma ir spalva primena jauną lapą. Jis kuria visas Devas ir Devatas, Maya-Shakti ir Chit-Shakti bei visus Brahmano aspektus, pasireiškiančius kituose centruose. (Shat-Chakra Nirupana, 4-14) Iš viso yra keturi Lingam: Swayambhu Lingam, Itara Lingam, Bana Lingam ir Para Lingam. Pagal Yogini Hridaya Tantrą (1 skyrius) jie taip vadinami, nes veda į Chit. Jie – Pitha, Kamarupa ir kiti – atspindi Čitą ir yra Manas, Ahamkara, Buddhi ir Chitta formos. Pirmosiose trijose lingose ​​yra keletas simbolinių formų ir spalvų – geltona, raudona, balta; trikampis ir apskritimas - ir keletas raidžių: 16 balsių, priebalsių nuo Ka iki Ta (minkšta) ir nuo Tha iki Sa. Para-linga yra beformė, bespalvė ir be raidžių, nes joje yra visas palaimos pavidalo raidžių visuma. Traipuros trikampis (Muladharoje) yra Kamakalos trikampio, esančio Sahasrara, Dživa atspindys. Devi Kundalini, kibirkščiuojantis kaip žaibas, šviečia šio lotoso ertmėje kaip nuostabių šviesų grandinė; ji sumaišo visą pasaulį, palaikydama visų gyvų būtybių kvėpavimą, ir ji guli, tris su puse karto susirangiusi aplink Swayambhu Lingam ir savo galva uždaro įėjimą į Brahma-dvarą, Brahmano vartus.

Trečioji čakra.. (gyvsidabris, saulės rezginys, geltona, gyvūno lygis)

Trečioji čakra – tai pasitikėjimo savimi, savo jėgų suvokimo, gebėjimo atsiriboti nuo išorinio pasaulio įtakos ir tuo pačiu pačiam daryti įtaką šiam pasauliui šaltinis. Trečioji čakra leidžia suprasti, kas yra teisinga ir neteisinga išoriniame pasaulyje. Būtent ji suteikia jėgų apginti savo įsitikinimus ir atsispirti jus ištinkantiems likimo smūgiams.
Įžvalga yra pagrindinė sveikos trečiosios čakros savybė. Turite žinoti, kada sustoti, kada atsisakyti malonumo – visa tai yra savikontrolės dalis. Jis turėtų būti nukreiptas ne tik į išorinį pasaulį, bet ir į savo vidų. Tai yra teisingas pačios valios panaudojimas. Kol nesubalansuosite savo vidinės energijos, išorinio pasaulio įvykiai nebegrįš į įprastas vėžes. Jei pavyko subalansuoti trečiąją čakrą, žinote, kad galite pasiekti savo tikslus, džiaugtis rezultatais ir jaustis užtikrintai. Jūsų pasitikėjimas savimi yra pagrįstas harmonijos suvokimu. „Norėdami gyventi ramų ir harmoningą gyvenimą, atsisakykite poreikio būti teisiam“. Trečiosios čakros sąmonės lygis yra savo stiprybės ir reikšmės pasaulyje suvokimas. Šio lygio tyrimo žmogus turi galingą valios jėgą.

Manipura (Nabhi-padma).

Jis taip vadinamas, nes pagal Gautamiya Tantrą yra nuožmios Tejos, putojančios kaip brangakmenis. Šis lotosas turi 10 žiedlapių, ant kurių yra raidės: Dam, Dham, Nam, Tam, Tham, Ddam, Ddham, Nnam, Pam, Pham. Tai trikampis Tejas Tattva regionas, o trikampyje yra trys svastikos. Raudonoji ugnies Bija – „RAM“ – sėdi ant avino, nešėjas Agni – ugnies dievas. Štai senoji raudona Rudra, išmarginta baltais pelenais, ir Šakti Lakini, kuri, kaip šio virškinimo centro valdovė, laikoma „gyvūninio maisto mėgėja, kurios krūtinė raudona, o iš burnos teka kraujas“. Lakini ir kiti specialūs Šakti čia aprašytuose centruose yra paties jogo Šakti Šakti Dhatu, kurių kiekvienas skirtas savo kūno centrui. Susitelkimas į šiuos centrus gali apimti šių deivių apetito patenkinimą. Manoma, kad aukštesniųjų centrų šakti nevalgo mėsos. Iš šių trijų centrų išsivysto grubus Viratas – kūnas budrumo būsenoje.

Tai yra individualaus Aš centras Sąmonės individualizavimas prasideda po to, kai užtikrinamas rūšies išlikimas ir tęstinumas, pradeda vystytis savęs kaip unikalios būtybės jausmas. Trečioji čakra yra sąmonės individualizavimo vieta. Tai asmeninės jėgos centras ir valios šaltinis. Trečioji čakra sukuria savęs patvirtinimo, asmeninio tapatumo ir individualios stiprybės troškimą, paruošia mus priimti gyvenimo šiame pasaulyje iššūkius. Šis centras gali būti itin galingas. Jei žmogus turi asmeninę charizmą, tai ji ateina iš čia.

Paranormalūs sugebėjimai

Telepatija, psichiniai gebėjimai, praeities ir ateities matymas (ne visada tikslus), gebėjimas pažinti objekto istoriją. Psichologiniai geranoriškumo ir užuojautos gebėjimai. Noras padėti be slopinimo. Gebėjimas rasti daiktus, matyti vidine akimi, „rentgeno“ matymas.

Psichiškai

Nurodo virškinimo sistemą, kepenis, skrandį, tulžies pūslę, menstruacijas, kvėpavimą, regėjimą.

Disfunkcijos

Baimė, nerimas, letargija, pyktis. Tai psichosomatinių ligų zona.

Jutimo organas

Veikimo organas

Energetiniai sutrikimai

Biolauko užsikimšimus šioje vietoje galima apčiuopti rankiniu būdu, dažniausiai tai yra streso, pykčio, susijaudinimo, baimės, nervingumo išraiškos.

Jausmas ant delnų

Valdančioji planeta

Saulė (Marsas – pagal kitus šaltinius).

Tattva (elementas)

Ugnis.
Tattva forma: trikampis.

Vyraujantis jausmas

Jantros forma

Apverstas trikampis. Raudonas trikampis, nukreiptas žemyn, įdėtas į apskritimą, kurį supa dešimt žiedlapių. Šis trikampis reiškia ugnies formą. Trečioji čakra dar vadinama saulės rezginiu; joje vyrauja ugnies stichija, skatinanti virškinimą, tai yra aprūpinanti organizmą gyvybei reikalinga energija.

Trikampis yra paprasčiausias iš taisyklingų geometrinių formų – jis turi tik tris kraštines, bet yra vientisas vienetas. Vizualizacija vaidina didžiulį vaidmenį žmogaus, kurio vyrauja trečioji čakra, gyvenime. Jo sąmonėje vyrauja ugnis, o iš tokio žmogaus sklindanti šiluma jaučiama per atstumą. Apverstas trikampis reiškia energijos judėjimą žemyn.

Apskritimas su dešimčia žiedlapių. Žiedlapiai simbolizuoja dešimt pagrindinių nervų galūnių, dešimt šaltinių, iš kurių semiama energija. Energija tęsiasi dešimtyje dimensijų; jo struktūra nebėra apvali ar kvadratinė, o jo judėjimas, skirtingai nei antroji čakra, nustoja būti apskritimas. Žiedlapiai yra mėlynos spalvos, panašios į mėlyną ryškiausios ugnies liepsną. Be to, šie dešimt žiedlapių žymi dešimt pranų, gyvybę teikiančių įkvėpimų, rudros (pirminės Šivos formos) pavidalu. Kiekvienas žiedlapis atspindi tam tikrą Braddha-Rudros (senovės Šivos) aspektą.

Jutimo organas: akys.
Veikimo organas: kojos.

Bija garsas

RAM. Norėdami ištarti šį garsą, jūsų lūpoms turėtų būti suteikta trikampio forma, o liežuvis turi remtis į burnos stogą. Pagrindinis susikaupimo centras tariant šį garsą yra bamba. Kai tariama teisingai, garso RAM padidina virškinimo, absorbcijos ir asimiliacijos galią. Be to, šis garsas atneša ilgaamžiškumą – pagrindinį žmogaus, turinčio dominuojančią trečiosios čakros motyvaciją, tikslą.

PAM bija visada telpa į trikampį. Tamsiai raudonas, žemyn nukreiptas Manipura-Chakros trikampis turi tris „duris“. Ugnies prigimtis yra judėti aukštyn, o kai garsas PAM bus tariamas teisingai, manipuros čakros liepsna pakils.

Bija nešiotojas

Ram. PAM garso bija nešėjas yra avinas – ugnies dievo Agni transporto priemonė. Avinas įasmenina žmogaus, turinčio vyraujančią trečiąją čakrą, savybes: fizinę jėgą ir gebėjimą įveikti kliūtis audra.

Saulės rezginys atitinka trečiąją čakrą, ugnies vietą kūne. Šios čakros žmogus yra pavaldus protui ir ugniai, kurie yra saulės prigimties. Jis veda aktyvų visuomeninį gyvenimą ir savo tikslo link juda kaip avinas, tai yra negalvodamas apie pasekmes. Toks žmogus vaikšto išdidžia eisena, apsvaigęs nuo tuštybės ir labai susirūpinęs, kaip sekti naujausias madas ir neatsilikti nuo laiko.

Šakti

Lakini. Trečiosios čakros šakti Lakini turi tris galvas; regėjimo laukas tęsiasi į tris plotmes: fizinę, astralinę ir dangiškąją. Lakini Shakti yra ginkluotas nepriklausomybe ir ugnimi. Pasak Shatchakra-nirupanos, jos oda yra tamsi, o jos sari yra geltonos spalvos. Vienoje iš keturių rankų Lakini Shakti laiko griaustinio strėlę arba vadžrą, rodančią tiek elektrinę ugnies prigimtį, tiek iš kūno sklindančią fizinę šilumą. Antroje deivės rankoje yra strėlė, paleista iš antrosios čakros erotinės meilės dievo Kamos lanko. Šios strėlės skrydis į taikinį tampa energijos judėjimo aukštyn skatinančia jėga. Trečios rankos delne dega liepsnos. Ketvirtoji Lakini ranka yra sulenkta į bebaimiškumo mudrą (gestą).

Čakrų problemos

III čakra – galios ir dominavimo problemos.

Kairė pusė: šeimos ir namų problemos, dominuojantis vyras ar žmona, per daug rūpesčių, šurmulio. Nusivylimas ir melancholija.
Dešinė pusė: kepenims kenksmingas maistas; išrankumas. Per daug aistros ateičiai ir planavimui.
Centrinė pusė: asketizmas, alkoholis ir narkotikai, perdėta kritika, fanatizmas, netvarka savyje ir namuose, pasninkas ar per didelis domėjimasis maistu.

Meditacijos poveikis

Šios čakros meditacija suteikia fiziologijos žinių, vidinių organizmo funkcijų ir endokrininių liaukų įtakos žmogaus emocijoms supratimo. Dėmesys į bambą – kūno svorio centrą – atleidžia žmogų nuo virškinimo sutrikimų, vidurių užkietėjimo ir bet kokių žarnyno ligų, o tai atneša ilgą ir sveiką gyvenimą. Žmogus praranda egoizmą ir įgyja galią kurti ir griauti pasaulį. Antrajai čakrai būdingas sklandumas įgauna pragmatiškumo formą. Fantazijos įkūnijamos praktine forma, žmogus įgyja lyderio ir organizatoriaus gebėjimus. Jis pasiekia kalbos kontrolę ir geba itin efektyviai reikšti savo mintis.

Audinys

Drabužiuose jie teikia pirmenybę patogumo jausmui, dažnai teikia pirmenybę daiktams, kurie kažką sveria, bet išlieka mobilūs. Pavyzdžiui, odinės striukės.

Bendravimas

Bendraudami jie dažnai atsilenkia, kad būtų įtikinami, kitaip nei buožgalviai (žmonės, kuriems vadovauja ajna), kurie pasilenkia į priekį, kad būtų įtikinami.

Jie valgo į galvą, kaip ir turi būti. Jie mieliau valgo rankomis be nereikalingų komplikacijų. Jie valgo triukšmingai ir su malonumu.

Kalba

„Pilvelių“ kalboje dažnai frazės pabaigoje galime išgirsti liepiamuosius veiksmažodžius: eiti, nešti, duoti, o pradžioje - įvardžius: aš ir AŠ. Žmonės, turintys puikų pilvo raumenį, taip pat mėgsta vartoti įterpinius: hey, shh, sha ir panašiai. Mat, beje, yra lokalizuotas būtent ant šios čakros, kas natūraliai nereiškia, kad reikia vystyti abs... nors :-) yra tokių technologijų. Spaudos kalba dažnai skamba „motyvuojančiai“ - žodžio pabaigoje didėja garsumas, išlaikant greitį ar net sulėtinant.

Žemiau yra įdomi statistika apie karą (mėgstamiausia manipurų pramoga) ir kalbą.

Jie mėgsta stovėdami užimti laisvos vietos centrą.

Garsai yra balsė Y ir priebalsis R.

Darbas

Jei jie nori dirbti, tada už tam tikrą pelno procentą jie nepriima atlyginimo kaip finansinės išmokos.

Pirminis centras

Pirminis centras, susijęs su ugnies elementu. Metalo raudonas auksas (auksas+varis).

Kartu su ajna ji atspindi individo „valią“, kuri šiuo poriniu ryšiu yra atsakinga už sprendimo įgyvendinimo procesą: „Berniukas tai padarė“. Suskambo žadintuvas – atsikėliau, nusprendžiau paskambinti – suskambo. Tarp „berniukas nusprendė“ ir „berniukas tai daro“ nėra pauzės. Viskas pagal „sąvokas“ ir iš karto. Sufizme galioja nykščio taisyklė: vieną dieną bet kokia užduotis ar noras būti atliktas ir atliktas, padarytas, atliktas – nėra laiko mokytis.

Socialiausia čakra. Ji atsakinga už valdžią, karjerą, pasitikėjimą savimi, gebėjimą prisiimti ir deleguoti atsakomybę, gebėjimą vadovauti ir galimybę užsidirbti.

Jei nesugebate išreikšti šios čakros energijos „neigiamų“ energijų (pykčio, pasipiktinimo, pasipiktinimo) išoriškai, atsiranda tokios ligos kaip gastritas, opos, enurezė.

Esant temperatūrai, manipura paprastai išleidžia energiją į išorę; kūnas įkaista – energijos srautas veikia pernelyg prieš laikrodžio rodyklę. IR jei reikia greičiau atstatyti temperatūrą, dešinį delną reikia uždėti ant pilvo ir sukti pagal laikrodžio rodyklę.

Dažniausiai jis pradeda vystytis vaikams apie dvejus metus, kai susiformuoja „aš“ sąvoka. Merginoms kiek anksčiau. Merginos apskritai yra labiau mylimos iš prigimties :-). Svarbu ne slopinti pirmąsias šios čakros apraiškas, kai vaikas pradeda kalbėti liepiamaisiais veiksmažodžiais ir tampa „apsvaigęs“, o nukreipti šią energiją tinkama linkme.

Paprastas pavyzdys: pas mus raudonai pabrėžia (paspausta), o kartais iš „didžios sumanumo“ sąsiuviniuose perbraukia tai, kam mokytojas nesutinka. Ir taip 10 ar daugiau metų nuolat, po truputį naikinant manipurą. O Japonijoje ta pati raudona spalva pabrėžiama, su kuo mokytojas sutinka. Ir net iki 5 metų tekančios saulės šalyje vaiko manipurinės apraiškos (triukšmas, rašymas lūpų dažais ant veidrodžio kirpykloje) yra neliečiamos, leidžiama formuotis čakrai, kad „ji“ galėtų toliau veikti. šalies ir visuomenės labui.

Teisybės dėlei reikia pažymėti, kad NVS yra mokytojų, kurie raudonai (maniura) pabrėžia tai, kas šaunu ir teisinga, o mėlyna (ajna) – tai, ką reikia taisyti. Tikėkimės, kad tai taps norma.

Jie gali pasisveikinti ir pradėti bendrauti iš klausos atstumo ir pasisveikinti, pavyzdžiui: „Kodėl tu sėdi? Kelkis jau, einam“, – jie gali ramiai atsukti tau nugarą ir eiti ta kryptimi, kurią nurodė kaip eiti. Visai natūralu tikėtis, kad ten seks. Į buožgalvio klausimą: „Kodėl tu keikiesi?“, nuoširdžiai nustebęs, jis atsakys: „Kam gaišti laiką? Svarbu suprasti, kad už manipuros formos paprastai yra turinys bet kurioje zonoje nuo širdies iki galvos. Svarbu mokėti klausytis, o ne girdėti.

Pavyzdžiui, bendraudamas su pašnekovu, eidamas jis staiga sustoja dėl tik jam „suprantamos“ priežasties ir kaip savaime suprantama, bendrauja su ta vieta, kur jie planuoja, kad stovėsite, pašnekovas nujaučia. kad yra priverstas, be perspėjimo: sustoti, apsisukti ir labai „savotiškai“ žengti porą žingsnių atgal. Viena iš tokio elgesio priežasčių yra ta, kad esant stipriam emociniam įsitraukimui į pokalbį, jie mieliau užima stabilią poziciją erdvėje – suaktyvina uodegos kaulą.

Viršutinė manipuros dalis

Vidurinė manipuros dalis

Apatinė manipuros dalis

Atsakingas už gebėjimą valdyti (vadovauti) vienam asmeniui ir prisiimti atsakomybę už jį. Ir už galimybę deleguoti atsakomybę vienam konkrečiam žmogui.

Šiva Samhita

„5.79. „Manipura Lotus“ yra netoli bambos. Jo spalva auksinė: dešimt žiedlapių: Da, Dha, Na, Ta, Tha, Da, Dha, NNa, Pa, Pha.

5.80. Jos valdovas yra Rudra, visų palaiminimų davėjas, o deivė Lakini.

5.81. Kai jogas medituoja apie Manipurą, jis gauna Potala Siddhi (nuolatinę laimę). Jis tampa troškimų valdovu, naikina sielvartus ir ligas, apgaudinėja mirtį ir gali patekti į kito kūną.

5.82. Jis gali sukurti auksą, pamatyti iniciatorius, atrasti vaistų nuo ligų ir rasti paslėptus lobius.

Manipura ir ligos

Manipura siejama su šiais organais: skrandžiu, virškinamuoju traktu (išskyrus viršutinę stemplės dalį), žarnynu – pirmiausia plonąja žarna, storoji žarna labiau susijusi su muladhara, viršutine inkstų ir antinksčių dalimi. (adrenalinas ir kt.), kepenys, blužnis, stuburas manipuros lygyje, kasa.

Slegiamas manipuras susidaro žmonėms, kurie nuolat „lenkiasi“, yra lenkiami. Toks žmogus nėra linkęs prisiimti atsakomybės už savo veiksmus, o perkelia ją kam nors kitam. Žmogus linkęs gyventi skolose. Žmogus neturi galimybių apginti savo interesų.

Manipura yra atsakinga už dominavimą, už žmogaus gebėjimą dominuoti tarp savo rūšies. Jei žmogui šis gebėjimas susilpnėjęs ar užblokuotas, tada jis atiduoda savo manipuros energiją kitiems žmonėms. Ką jie jam grąžina, tą jis valgo. Jei jis duoda daugiau nei turi, jei yra nuolat engiamas, susidaro „mažo žmogaus“ įvaizdis, tai manipura natūraliai slegia. Medicinoje tokia būsena vadinama psichologiniu stresu, žmogus nuolat jaučia nerimą, kaip aš gyvensiu, baimės – visa tai lūžusios manipuros sindromai.

Manipuros energijos praradimas yra baimės jausmas. Nerimas taip pat yra sulaužyta manipura. Sulaužyta, prispausta manipura pirmiausia sukelia padidėjusį rūgštingumą ir gastritą. Opa yra kažkieno kito pozicijos rezultatas, primestas žmogui, tačiau jis tai priima. Jis norėtų keistis, bet negali, nes nemoka apsiginti – opa garantuota. Psichologijoje yra samprata, kad opa yra autoagresija. Kai žmogus puolamas, jam išsivysto agresija, tačiau jis negali išreikšti agresijos kitam žmogui ir išreiškia ją sau, savikritiką.

Kepenų ligos dažniausiai yra susijusios su žmogaus pykčiu, kuris gali būti išreikštas arba neišreikštas. Žmogus kaupia pyktį savyje ir nuo šio pykčio jis taip pat serga. Kepenys ir tulžies pūslė Kinijos sistemoje yra vyras ir žmona. Jei žmogaus kepenys yra susijaudinusios, tulžies pūslės takai yra slopinami. Tulžis išsiskiria neintensyviai, atsiranda sąstingis, sustingusioje tulžyje susidaro dribsniai, sulimpa, susidaro akmenys.

Visų rūšių kasos ligos, tokios kaip pankreatitas, atsiranda dėl specifinių manipuros sutrikimų. Mano asmeninė statistika šioje srityje nedidelė, bet greičiausiai priežastis – vidinės iniciatyvos teisės trūkumas. Geras žmogus, turi manipurą, bet jei imsis iniciatyvos, padarys ką nors savo (apatinė manipura), gali susirgti kasos ligomis.

Dvylikapirštės žarnos ligos – depresinės manipuros, savikritikos liga, radikalių priežasčių skirtumų nuo įprastos opos nepastebėjau.

Manipura liga, kaip bebūtų keista, yra diabetas. Priežastis – bendras nepasitenkinimo gyvenimu jausmas, tai ne taip, tai ne taip, t.y. nėra vidaus degimo.

Susijaudinusios manipuros ligos. Polinkis visas problemas spręsti tik manipuros pagalba. „Amžinojo kario“ būsena. Tai gali būti dėl anahatos arba svadhisthanos užsikimšimo. Tokiems žmonėms būdingas veido paraudimas ir sausa kūno sudėjimas. Žmogaus anahata arba svadhisthana nuslopinama, kartais ir viena, ir kita, įvyksta per didelis kapiliarų sistemos sužadinimas, kapiliarai pradeda sprogti. Manipura yra susijaudinusi, o rūgštingumas šiuo atveju sumažėja. Žmogus skleidžia per daug manipuros energijos, bet jos viduje nebelieka. Tokio žmogaus skrandis tampa itin jautrus ir jis kenčia nuo nuolatinio apsinuodijimo.

Kitas įdomus dalykas yra tai, kad negalėjimas pastoti dažnai yra susijęs su depresine manipura. Jei pacientė turi pradurtą manipurą, ypač jei ją pervėrė tėvas, ji gali turėti problemų pastoti. Kol ji nepašalins tėvo iš manipuros, o tai reiškia, kad išmoksta nuo jo emociškai nepriklausyti, tol pastojimas yra problemiškas. Nors atrodo, kad gimda yra svadhisthanos lygyje, vis dėlto ji yra susijusi su vaisiumi per manipurą, ir, matyt, energija vaisiui patenka per motinos manipurą, o ne per svadhisthaną. Jei manipura yra slopinama, vaisius negali gauti energijos net pradinėse stadijose, moteris pastoja ir persileidžia. Būtina pašalinti iš manipuros tą, kuris ten sėdi, pašalinti savo priklausomybę nuo kieno nors nuomonės, sampratų, santykių, jaustis nepriklausomu, nepriklausomu žmogumi. Karminiu požiūriu tai suprantama: jei žmogus nėra savarankiškas ir nepriklausomas, tai naujai gimęs žmogus bus psichologiškai ydingas. Kam to reikia? Štai siela nori įsikūnyti ir ignoruoja tokius tėvus.

Lorem ipsum dolor sit amet, sapien platea morbi dolor lacus nunc, nunc ullamcorper. Felis aliquet egestas vitae, nibh ante quis quis dolor sed mauris. Erat lectus sem ut lobortis, adipiscing ligula eleifend, sodales fringilla mattis dui nullam. Ac massa aliketas.

Manipura čakra ir ligos

Manipura priklauso elementui „Ugnis“ ir yra ant stuburo bambos srityje. Jis atitinka saulės rezginio centrą. Jogai teigia, kad tas, kuris tai įvaldęs, gali rasti lobių ir išsivaduoja nuo visų ligų. Jis nebijo ugnies. Net ir įmestas į ugnį jis liks gyvas ir nepatirs mirties baimės.

Šis centras taip pat gali būti vadinamas baimės centru. Baimės, kaip musės, dauginasi ir joje įrašomos, nes turi dvejopą prigimtį ir Būtent šiame centre mes teigiamai arba neigiamai vertiname įvykius, vykstančius mūsų gyvenime.

Tarkime, sakote sau: „Aš esu aukščiau visų / aš geresnis už visus“. Kadangi gyvenimas yra dualistinis dalykas, jis visada pateiks jums situacijų, kai jūsų autoritetas bus suabejotas ir jūs būsite ignoruojamas, kai jūsų nuomonės apie save nepatvirtins kiti žmonės. Tada jūsų įsitikinimas subyrės į „aš aukštesnis/geresnis už visus - aš žemesnis/blogesnis už visus“ ir susidarys poliarinė pora, dėl kurios pradėsite judėti į priekį.

Viena vertus, tai privers nuolat įrodinėti, patvirtinti sau ir visiems, kad vis dar esi aukščiau ir geresnis. Kita vertus, tai pasės jūsų sieloje sumaištį ir baimę būti blogesniam ir žemesniam. Taip įvertinimai maitina baimes ir suteikia joms gyvybės.

Kol jūsų mintyse yra poliškumas, baimės egzistuos – nesvarbu, kiek pastangų įdėsite, kad jų atsikratytumėte. Jūsų mintys, įskaitant naujas, turėtų būti sukomponuotos taip, kad jos stengtųsi suvienyti priešingybes, maksimaliai be vertinimų.

Jeigu kalbėtume apie šiame centre sukauptas emocijas, tai jos siejamos su žmogaus parodytomis pastangomis kovoje už įtakos ir galios turėjimą, su savęs ir kitų žmonių kontrole, su dominavimo prieš žmones ir jų slopinimu jausmais. Iš čia atsiranda skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos.

Čia taip pat slypi emocinė trauma, susijusi su atitikties savo pozicijai jausmu ir konkurencijos jausmu. Seksualinės problemos turi įtakos šio centro būklei, jei į seksualinius santykius žiūrima kaip į konkurenciją, kaip į turėjimą – kas turės ką – arba jei jos sukelia žmoguje kaltės jausmą, kaip, pavyzdžiui, išprievartavimas, kai moteris. ima kaltinti save dėl to, kas atsitiko. Taip pat yra baimė „Ką daryti?“, mokytojų ir valdžios baimė.

Priekinis šios čakros aspektas – ZA – atsakingas už didelio gyvenimo malonumo ir atvirumo jausmo patyrimą. Čia formuojasi ir dvasinė išmintis bei gyvenimo universalumo suvokimas, kai pamažu gyvenimą su visais jo reiškiniais pradedi suvokti kaip vientisą ir darnią visumą, vertinimų pagalba neiškarpant iš jos gabaliukų. Per tą pačią čakrą jūs pradedate suprasti savo vietą visatoje.

Jei pašalinote visus vertinimus, jei išmokote apkabinti pasaulį ir gyvenimą vienu žvilgsniu, jums neliks tokių klausimų kaip „Ar aš tai darau ir ar aš ten? Jums ateina visiškas žinojimas, kad esate ten, kur esate, ir darote tai, ką darote. Ir jūs pradedate tą patį suprasti apie kitus žmones. Visa konkurencija su jais, visi vertinimai ir nepasitenkinimas situacija išnyksta. Taip pat pradedi matyti, kad kiekvienas žmogus yra savaip gražus ir talentingas ir kiekvienas turi savo vietą. Tas pats galioja ir tau.

Tokio darbo su savimi rezultatas yra visiška fizinė sveikata, o jūs pats gaunate galimybę išgydyti žmones. Norėdami tai padaryti, jums net nereikia atlikti jokių specialių veiksmų. Užtenka tiesiog pabūti su žmogumi ir pasikalbėti su juo apie smulkmenas, ir jam viskas ima gerėti. Užpakalinis trečiosios čakros aspektas jau yra atsakingas už tai.

Užpakalinis aspektas – ZB – atsakingas už gijimą, dėmesingumą ir ryžtą savo sveikatai.

1 įtampa

Žmogaus skrandis susidaro būtent dėl ​​šių baimių - ir, žinoma, kai kurių kitų. Juosmens srityje esantys stuburo raiščiai ir raumenys susilpnėja ir perskirsto savo įtampą taip, kad dėl to stuburas šioje vietoje pradeda kristi į priekį. Kita vertus, tokiam panirimui į stuburą padeda patys pilvo raumenys. Norėdami apsaugoti žmogų, jie išsipučia ir juda pirmyn ir žemyn, sukurdami laisvą erdvę pilvo viduje, kuri pradeda pildytis riebalais.

Šią pilvo raumenų įtampą ir pūtimą geriausiai galima pajusti gulint. Panaši patinimo įtampa yra ir šonuose išsidėsčiusiuose raumenyse – tai storina juosmenį. Jei pradėsite žiūrėti į išorinius pilvo raumenis, po kurio laiko pastebėsite šią įtampą ir pilvas nukris.

Žmonės nori kitaip elgtis su savo pilvu. Jie bando jį pritraukti. Taigi, virš pilvo tempimo įtempimo taikomas suspaudimo įtempimas. Be visų problemų, kurias galite turėti pilvo ertmėje dėl papildomos įtampos, pilvo raumenis plečianti įtampa padidėja tiksliai tiek, kiek papildoma įtampa. Ir tai logiška, nes pirmoji įtampa atsirado tik tam, kad apsaugotų nuo kažkokių baimių, kurias pats, tiksliau, tavo protas, sugalvojai sau.

Taigi, be išsiplečiančios pilvo raumenų įtampos, taikote suspaudimo įtampą. Besiplečianti įtampa lygiai tiek pat padidėja, norint išlaikyti reikalų būklę, nes protui kažkodėl reikia pilvo egzistavimo. Perskaičius knygas ir pažiūrėjus pakankamai liekną kūną propaguojančių mados žurnalų, dar labiau didinate gniuždymo įtampą, dėl ko dar labiau padidėja sprogstanti įtampa ir pan. Skrandis nuo tokio darbo su savimi tik auga toliau.

Jei norite išspręsti savo pilvo problemą, nustokite su ja kovoti. Priimk ir paleisk, tegul būna, tada suprasi, kodėl jis sukurtas. Mankšta ir atsipalaidavimo pratimai padarys visa kita, jei jums to reikės.

Be išorinių įtampų, yra vidinių pilvo raumenų įtampa, kurios neįmanoma lengvai apibūdinti.

Viena moteris, meditavusi ir pabendravusi su savo kūnu, pasakė, kad paklausta, ką jos kūnas norėtų jai pasakyti, atsakė: „Mylėk mane tokią, kokia esu, ir aš tapsiu tuo, kuo nori“. Nes kūnas turi savo sąmonę.

Norėdami atblokuoti šią čakrą, galite pradėti svarstyti šiuos klausimus:

Kas yra atvirumas?
Ką reiškia būti atviram?
Kas yra malonumas?
Kas yra gyvenimas? Kur tai prasideda ir kur baigiasi?
Kodėl ta vieta, kur aš esu geresnė ar blogesnė už kitą?

Žemiau pateikiu apribojimus, kurie, mano nuomone, yra svarbūs šiam centrui. Tačiau mano apribojimai neturėtų jūsų jokiu būdu apriboti. Jūs galite ir atrasite savo apribojimus.

Jei tik pažvelgsite į šį centrą, tikrai juos rasite ir jie skambės tik jums suprantama kalba. Galite suformuluoti savo naujas mintis apie šiuos apribojimus, naudodami mano mintis tik kaip pavyzdį.

Ribojantys įsitikinimai

1. Aš bijau ugnies. Nejaučiu jokio gyvenimo malonumo/Gyvenimas smirda/Gyvenimas sunkus ir be džiaugsmo.

2. Turiu daug baimių ir rūpesčių dėl įvairių priežasčių.

3. Esu stipresnis/gudresnis/gražesnis/labiau išmokęs. – Esu pranašesnis už tave/ją visais atžvilgiais.
Turiu daugiau jėgų/pinigų/ryšių, todėl esu stiprus, todėl esu teisus.
Aš jus kontroliuosiu / užgniaužsiu visus nesutarimus, visi turėtų daryti kaip aš.
Aš būsiu kontroliuojamas.
Bijau prarasti/prarandu visą laiką.
Aš nesutinku ____________________ (užpildykite pats).
Aš esu niekas ir niekas/nepriimu ir nepritariu savęs.
Aš esu silpnas žmogus, nieko gero.

4. Nemėgstu būti kritikuojamas, ir nemėgstu kritikuoti savęs, pastebėti savyje neigiamas puses.
Jeigu ant manęs šaukia ar kritikuoja, vadinasi, šis žmogus yra mano priešas, jis manęs nemyli, nori mane pažeminti, o aš jau jaučiuosi nepilnavertė/nepakankama.

5. Neturėsiu laiko/neturiu laiko/neturėsiu laiko. Aš visada visur vėluoju.
Noriu visko iš karto ir iš karto.
Turiu tai padaryti greitai, kad patekčiau į kitą vietą.
Viskas per ilgai ir lėtai.

6. Negaliu pakęsti _______________ (užpildykite pats).
Nepriimu _________________ (užpildykite patys).
Negaliu to skrandžio, kai __________________ (užpildykite patys).
Nemėgstu kritikos.

7. Neturiu jėgų ką nors daryti/negaliu susitvarkyti.

8. Nežinau ką daryti/ko noriu.

9. Bijau suaugusiųjų/mokytojų/valdžių/mamos/tėvo/vyro/žmonos/boso/valdžios ir pan. Jie visada gali iš manęs tyčiotis, nubausti arba priversti atrodyti blogai.
Bijau šio pasaulio, jame daug kas man nesuprantamo, jame jaučiuosi kaip maža ir silpna būtybė.

10. Aš nežinau, kaip tai padaryti.
Jei tai padarysiu, man nepavyks, būsiu kritikuojamas ir išjuoktas.

11. Pavydžiu/pavydžiu kitiems sėkmės.

12. Visada žinau, kas blogai, o kas gerai, kas teisus, o kas neteisus, kur tiesa, o kur melas, kaip gyventi, ką daryti, kur eiti ir kaip ir ką sakyti.
Turite gyventi griežtai pagal tam tikras taisykles.
Viskas turi griežtai atitikti savo vietą.
Nemėgstu keisti savo įpročių.

13. Aš to nejaučiu.
Bijau savo emocijų/Emocijos mane užvaldo/Emocijos paverčia mano gyvenimą netvarka.
Turiu nevaldomas emocijas.
Esu labai nervingas žmogus.
Turiu daug nerimo, baimių ir mirties baimės.

14. Kaltinu save dėl artimo žmogaus mirties.
Mano artimas žmogus mirė. Aš ją/jį labai mylėjau. Jaučiuosi vienišas / vienišas ir apleistas / apleistas. Nebenoriu gyventi.

15. Seksas yra vienas dalykas, o meilė yra kita / aš nesijaučiu savimi fiziškai / aš nesijaučiu gerai savo fiziniame kūne / nenoriu fizinio intymumo.

16. Niekada neatleisiu sau už tai, ką padariau.
Aš dėl visko kaltas.

17. Aš visą laiką pykstu į žmones/žiūriu į žmones iš aukšto/laikau juos per atstumą/pavydžiu jiems sėkmės.

18. Aš dažnai sergu.
Man neįdomu rūpintis ir rūpintis savimi.
Rūpinimasis savimi yra nuobodu ir užima per daug laiko.
Aš susirgsiu ir mirsiu nuo _________________ (užpildykite patys).
Kai sergu, negaliu padėti - liga tęsiasi ir tęsiasi.
Man labiau patinka tuoj pat kreiptis į gydytoją arba pas ką nors, kas mane išgydys, nes pats negaliu išgydyti.

Naujos mintys

1. Suprantu, kad mano nesugebėjimas jausti džiaugsmo ir džiaugsmo gyvenime slypi mano neigiamuose įsitikinimuose ir emocijose, kilusiose iš praeities. Žingsnis po žingsnio identifikuoju savo apribojimus ir paleidžiu juos. Žingsnis po žingsnio atrandu gyvenimo išmintį ir džiaugsmą.

2. Mano baimės ir blokai yra vartai į stiprybę ir harmoniją gyvenime. Jie mane moko to, ko aš nežinau apie šį pasaulį. Esu atvira/atvira naujoms žinioms apie gyvenimą. Aš einu į kiekvieną savo baimę ir paleidžiu jas.

3. Jėgos buvimas nereiškia silpnumo nebuvimo. Silpnumo buvimas nereiškia jėgos nebuvimo. Aš esu viskas ir esu niekas. Aš esu tik viena iš grandžių begalinėje visatos vystymosi ir asmeninio žmonių augimo grandinėje ir užimu vietą, atitinkančią mano tikrąjį vystymąsi. Pašalinu visus savo situacijos vertinimus. Savo darbu ir gyvenimu tarnauju žmonėms ir pasauliui.

4. Šis žmogus nori man kažką pasakyti, tai žinutė apie tai, kas vyksta jame ir mano sieloje. Atidžiai klausau, kas man sakoma. Paleidau savo netinkamumo jausmą. Aš pasiruošęs/pasiruošęs apie tai galvoti.

5. Mano laiko sampratos taip pat yra mintys. Gyvenimas yra ta akimirka, kurioje esu dabar. Greitinu ir sulėtinu laiką savo nuožiūra. Pasitikiu savimi ir gyvenimo procesu, nes man niekas nevyksta be mano vidinio sutikimo. Man visada užtenka laiko.

6. Gyvenimas yra apie pamokas, jis visada atneša kažką naujo, kas mane kažko išmokys. Atsipalaiduoju ir įsileidžiu šį naują dalyką į savo gyvenimą, įprasmindamas jį, kad tobulėčiau, tapčiau išmintingesnis ir atviresnis/atviresnis pasauliui.

7. Turėjau jėgų veikti kitomis aplinkybėmis ir susidoroti su gyvenimo keliamais uždaviniais. Todėl turiu jėgų veikti ir susidoroti su situacijomis dabar ir ateityje. Esu suaugęs, kupinas energijos.

8. Tikrai žinau, kad noriu meilės, klestėjimo, ramybės ir pan. Mano gyvenime. Tiksliai apibrėžiu, ką man reiškia šios sąvokos, ir kuriu planą, kaip judėti sėkmės link. Pradedu veikti pagal planą.

9. Žiūriu į save ir savo gyvenimą objektyviai ir pagaliau suprantu, kad pati esu suaugęs žmogus, galintis priimti sprendimus ir kurti savo gyvenimą taip, kaip noriu. Aš turiu viską, kad išspręsčiau problemas, kurias man kelia gyvenimas. Paleidau savo baimes dėl suaugusiųjų pasaulio. Esu atviras/atviras kitų žmonių išminčiai.

10. Gyvenimas – tai nuolatinis naujų dalykų mokymasis. Visada esu atvira/atvira naujoms žinioms. Pradedu tai daryti ir tuo metu išmokstu visko, ko reikia, kad tai užbaigčiau. Vėl ir vėl mano patirtis ir įgūdžiai auga.

11. Kai žiūriu į kitų sėkmes, aš jais džiaugiuosi, todėl jų sėkmė tampa mano sėkme.

12. Pasaulis yra begalinis savo apraiškų ir keičiasi kiekvieną akimirką. Tiesa ir melas, gėris ir blogis, gėris ir blogis gali pakeisti vietomis. Mano mintys lemia mano gyvenimą. Savo mintis darau lanksčias. Mokausi matyti kitas realybės puses, leidžiu gyvenime pokyčius.

13. Paleidžiu savo baimę ir siaubą egzistuoti šiame pasaulyje. Mirtis yra natūralus gyvenimo priedas. Gyvenimas yra natūralus mirties papildymas. Dabar aš renkuosi gyvenimą. Gyvenk saugiai. Leidžiu sau užmegzti ryšį, kad galėčiau gyventi kūrybingą, meilės ir džiaugsmo kupiną gyvenimą.
Gyvenimas šioje planetoje man padėjo ir padeda realizuoti save.
Lenkiu galvą prieš gyvenimą ir pasaulį, suvokiu savo kuklią vietą tarp žmonių.
Esu laisvas/laisvas savo noruose ir veiksmuose.
Aš įsipareigoju gyvenimui. Myliu.

Aš visiškai atgaunu savo ribas. Mano sienos atviros harmonijai, taikai, taikai, išminčiai ir meilei. Mano būtyje, mano ribose, meilė ir emocijos teka lengvai, laisvai ir tvarkingai.

14. Atsakomybės prisiėmimas ir kaltinimas dėl kito žmogaus gyvybės ir mirties yra arogancija, išdidumas ir ego išaukštinimas. Pats žmogus ir Aukščiausiasis įstatymas nustato, kada gyventi, o kada mirti.
Mirusiųjų sielos priklauso kitam pasauliui, kol aš gyvas, aš priklausau šiam pasauliui, todėl mintis apie mirtį paleidžiu ir nukreipiu į gyvenimą. Kadangi savo gyvenime turėjau meilę, tai mano pareiga / pareiga nešti tos meilės šviesą žmonėms ir pasauliui. Taip pat esu atsakinga/atsakinga už tai, kad mano gyvenimas būtų pilnas ir turtingas šios meilės atminimo, išsaugant šviesų artimo žmogaus atminimą.

15. Seksas, fizinis intymumas – tai meilės ir harmonijos pasireiškimas fizinėje plotmėje. Tai yra dviejų principų susitikimas ir jų susiliejimas į vieną visumą, ir tai yra Dievas.
Mano kūnas yra milijardų metų evoliucijos produktas. Jis tobulas savo apraiškomis. Aš juo pasitikiu.
Aš atveriu save ir savo kūną švelnumui, šilumai, meilei ir malonumui. Jaučiu kiekvieną savo kūno ląstelę. Jie dainuoja meilės, vienybės ir gyvenimo dainą.

16. Lenkiu galvą prieš aukščiausius šiame pasaulyje viešpataujančius įstatymus. Jei ką nors padariau/dariau ne taip, gailiuosi, bet visa kita sutvarkys gyvenimas. Atsiduodu savo likimui, priimdama tai, kas su manimi atsitinka, kaip natūralią mano minčių ir veiksmų praeityje pasekmę, stengiuosi suprasti, kas vyksta, ir išvalyti protą nuo nežinojimo ir kliedesių.

17. Aš nesu nei stipresnis, nei silpnesnis.
Aš ne geresnis ir ne prastesnis.
Aš esu visuma, aš esu visumos dalis.
Esu viena su žmonėmis ir mane supančiu pasauliu.
Džiaugiuosi kitų žmonių sėkme, nes jų sėkmė yra mano sėkmė.

18. Mano mintys lemia mano būseną. Atidžiai tyrinėju savo vidinį pasaulį, pašalinu neigiamas mintis ir emocijas ir pakeičiau jas teigiamomis. Nuo šiol daugiau laiko skiriu savęs priežiūrai. Dabar prisiimu atsakomybę už savo sveikatą. Esu pasiryžusi tai daryti visada. Esu sveikas/sveikas.
Kepenų centras

Šis centras priklauso trečiajai čakrai ir yra toje pačioje vietoje kaip kepenys, tai yra, dešinėje kūno pusėje virš diržo linijos. Nusprendžiau tai paminėti tik todėl, kad, be pykčio ir įniršio emocijų, ji yra atsakinga ir už atsakymą „kovok arba bėk“. Jis taip pat yra atsakingas už artritą, alergijas ir išsėtinę sklerozę. Jei sergate kuria nors iš šių ligų, turite mintyse žiūrėti ne tik į pačią ligą, bet ir į kepenis, tada greitai rasite priežastį ir būsite išgydyti.

Įtampa 2

Būdingiausia įtampa, kuri egzistuoja kepenų srityje ir ją blokuoja, o tuo pačiu tulžies pūslė, dėl kurios joje kaupiasi smėlis ir akmenys, apima sritį iš dešinės pusės ir beveik iki krūtinkaulio, esančios išilgai išorinės. šonkaulių kraštas, o plotis nuo penkių iki dešimties centimetrų. Jis nukreiptas kampu į kūną, po šonkauliais ir tiesiogiai veikia kepenis. Dėl šios įtampos kūnas linkęs pasvirti į šoną.
Susidoroti su pykčiu

Žmonės paprastai blogai susitvarko su pykčio ir pykčio emocijomis savyje ir kituose – jie daro mums per daug žalos, kai leidžiame jiems išeiti. Todėl šių emocijų valdymas yra vienas iš svarbiausių mūsų prioritetų. Ir čia mes patenkame į spąstus, kad norime būti geri.

Norėdami suvaldyti šias emocijas, mes įsitempiame. Ši įtampa provokuoja tolesnį pykčio kaupimąsi, kurį paleistas padaro daug daugiau žalos, nei atsitiktų, jei išeitų natūraliai. Arba jis, negalėdamas išlipti, yra nukreiptas prieš patį pykčio nešėją ir imasi kepenų ir kūno naikinimo darbų.

Kuo labiau išpilstysite šias emocijas, tuo labiau jų bijote, nes viduje žinote, kad pyktis pasiekė tokį mastą, kad gali sugriauti jūsų gyvenimą. Niekada nestabdykite emocijų, tokių kaip pyktis ar pyktis. Leisk jiems ištekėti. Priešingu atveju jie pradės naikinti jus ir jūsų sielą.

Tai galite padaryti meditacijos metu. Psichiškai pastatykite priešais savo pykčio objektą, ar tai būtų žmogus, mintis ar objektas, susikoncentruokite į jį neįsitempdami ir leiskite pykčiui pakilti ir tekėti. Išlikite šioje būsenoje tol, kol manote, kad tai pagrįsta. Jei nori rėkti, rėkti, jei nori vemti, vemti, svarbiausia – leisti jam tekėti. Nepersistenkite, nes galite susirgti. Nenukreipkite pykčio į meditacijos temą. Be žalos, kurią galite padaryti žmogui, galite susigrąžinti smūgį. Tegul pyktis tiesiog išplaukia į erdvę.

Kasdien nusiplaunate veidą, išsivalote dantis ir einate į tualetą. Rūpinkitės savo emociniu kūnu taip pat, kaip rūpinatės savo fiziniu kūnu. Laikui bėgant įvaldysite energiją, vadinamą „pykčiu-pykčiu“, ir ji jums pasitarnaus. Jūs tapsite jos šeimininku ir ką nors apie ją suprasite.

Norėdami įvaldyti šią čakrą, pradėkite galvoti apie, pavyzdžiui, šiuos klausimus:

Kas yra pyktis/pyktis?
Kas yra kova / kova?
Kas yra pabėgimas/atsitraukimas?

Dabar pereisime prie apribojimų, kurie gali egzistuoti šioje čakroje. Žemiau pateiksiu apribojimus ir naujas mintis, kurias galite naudoti kaip pavyzdį kurdami savo.

Ribojantys įsitikinimai

1. Nežinau kaip supykti.

2. Aš bijau savo pykčio.
Mano pyktis kada nors mane sunaikins.
Kai pykstu, prarandu visišką savęs kontrolę.
Aš nepastebiu akimirkos, kai sprogstu.

3. Kovok su blogiu/geru.
Bėgti yra blogai/gerai.

4. Man patinka kautis.

5. Nekenčiu ir niekinu savęs, kai bėgu, nes laikau save bailiu.

Naujos mintys

1. Jei turiu bent menkiausią mintį, kad darau tai, kas man patinka, jei prisiverčiu ką nors daryti, vadinasi, manyje turi būti pyktis. Leidžiu sau jį pamatyti. Jei atrasiu savyje pyktį, tai nepadarys manęs blogesnis nei buvau/buvau.

2. Reguliariai medituodamas prisimenu momentus, kai sekė pykčio priepuoliai, ir leidžiu pykčiui išeiti. Tai darau tol, kol reikia.

3. Nei vienas, nei kitas nėra geras ar blogas. Kiekvieną akimirką renkuosi daryti tai, ką renkuosi. Tai mano pasirinkimas ir visada teisingas.

4. Aš kovoju tik tada, kai sužinau, kad tai yra teisinga priežastis.

5. Bailys yra tik minties forma, kuri gyvena mano galvoje. Man jos nebereikia ir aš ją išmetu iš proto. Dabar renkuosi tuos savo veiksmus vertinti kaip laikiną garbingą atsitraukimą prieš aukštesnes priešo pajėgas.

Bijoti yra natūrali žmogaus reakcija tol, kol ši baimė jame egzistuoja. Dariau/dariau tai, kas man tuo momentu buvo vienintelis priimtinas dalykas.
Vienybės centras – Seika Tanden

Tai dar vienas nepaprastai svarbus žmogaus kūno centras, apie kurį norėčiau papasakoti. Jis sutampa su žmogaus svorio centru ir yra taške, maždaug penkiais centimetrais žemiau bambos ir giliai, tai yra, yra tarp antrosios ir trečiosios čakrų.

Kadangi žmonių konstitucija skiriasi, o vyrų ir moterų kūno sandara yra ypač didelė, jo vietą galima nurodyti tik apytiksliai. Ji nėra tokia garsi kaip septynios čakros, tačiau jos nepastebėjimas tik pabrėžia jos svarbą. Tai, kas tikrai reikšminga, niekada nerodoma, nes tik žinovai gali įvertinti duoto daikto vertę.

Kodėl jis toks nuostabus? Tai taškas, kur protas susijungia su kūnu. Rytuose ji dar vadinama žmogaus dvasinių jėgų buveine. Apskritai žodis „tanden“ reiškia visą apatinę dubens dalį. Čia kaupiasi žmogaus Ki (Qi – kinų, Prana – sanskritas). Žodžiai Ki ir tanden yra japoniškos kilmės ir aš naudosiu šiuos pavadinimus.

Plačiai žinoma, kad kuo daugiau žmoguje Ki, tai yra gyvybinės energijos, tuo jis sveikesnis. Noriu jums duoti vieną pratimą, kaip kaupti Ki pilvo apačioje, kuris prieš daugelį metų padėjo man išsivaduoti iš itin sunkios sveikatos padėties. Jei ne tai, nežinau, kuo tai būtų pasibaigę.

Ki kaupimo pratimas

1. Atsistokite atsipalaidavę, kojos pečių plotyje. Kairę ranką uždėkite ant kūno vietos žemiau bambos, o dešinę - ant jos. Pradėkite kvėpuoti tolygiai. Suskaičiavę penkis, įkvėpkite; kitą kartą skaičiuojant iki penkių, jūs mintyse siunčiate praną arba gyvybės energiją, kurią įkvėpėte į apatinę pilvo dalį arba tandeną; kitą kartą skaičiuojant penkis jūs iškvepiate. Ir taip ratu dešimt minučių.

Stenkitės kvėpuoti taip, kad jei plunksna būtų atnešta į šnerves, ji nejudėtų dėl oro judėjimo. Iš pradžių, žinoma, bus sunku.

Ir vieną akimirką. Kvėpuokite žemu arba visišku joginiu kvėpavimu. Jie aprašyti bet kurioje jogos knygoje.

2. T Dabar esate sėdimoje padėtyje, atsipalaiduokite. Galite sėdėti ant kėdės arba „lotoso“ arba „pusės lotoso“ pozicijoje. Atsisėsdami atstumkite sėdmenis atgal, kad dubuo šiek tiek pakryptų į priekį. Atpalaiduokite skrandį ir leiskite apatinei pilvo daliai pakilti į priekį. Šioje padėtyje jūsų vidaus organai nukrenta žemyn ir užima žemiausią padėtį, tai yra, jie yra svorio centre. Tai geriausia padėtis pajusti tandeną.

Padėkite rankas į tą pačią padėtį ir dešimt minučių kvėpuokite, kaip aprašyta aukščiau.

3. Atsigulkite ant nugaros, atsipalaiduokite. Uždėkite kairę ranką ant tandeno, vieno ar dviejų centimetrų atstumu nuo kūno, o dešinę ranką uždėkite ant jo. Kvėpuokite, kaip aprašyta aukščiau, dešimt minučių. Tuo pratimas baigiamas.

Jei šį pratimą atliksite bent kartą per dieną, labai greitai jūsų negalavimai praeis. Asmeniškai man prireikė maždaug trijų mėnesių, kol pajutau, kad esu visiškai pasveikęs. Tačiau, kaip visada, laikas neturėtų būti jūsų rūpestis.

Vis tiek protas

Šis centras labai svarbus žmogaus dvasiniam tobulėjimui, galima net ginčytis, kad tik jo pagalba galima pasiekti aukštesnes būsenas. Jei tai jus domina, reikiama literatūra ar mokytojas jus suras. Tai labai artimai praktikuojama Rytų kovos menuose, Aikido, Zen ir jogoje, siekiant samadhi. Aprašysiu jums keletą juokingų dalykų, kuriuos galite padaryti šio centro pagalba, nors jo galimybės, žinoma, yra neišsemiamos.

Jei atsistosite tiesiai, atsipalaiduosite ir mąstysite apie šį centrą, kitaip tariant, leisite savo protui nugrimzti į jį, net stipriausias žmogus pasaulyje negalės jūsų pakelti nuo žemės. Bet tik esant vienai nedidelei sąlygai – jūsų protas visą laiką turi išlikti tandene.

Pastebėkite, kad jei kas nors prieina prie jūsų, pakiša rankas po pažastimis ir bando jus pakelti, jūsų protas, iš pradžių ramus, pradeda judėti, o paskui automatiškai pakyla aukštyn. Tada žmogų auklėti labai lengva. Prisimenate eksperimentus, kai žmogus sėdi ir galvoja apie savo viršugalvį, o dar keturi žmonės pakelia jį vienu pirštu už kelių ir alkūnių? Taip veikia protas.

Labai svarbu, kad per savo patirtį stebėtumėte, kaip protas juda viduje. Kai tavo protas neseka kito žmogaus pastangų ir lieka vietoje, tai vadinama fiksuotu protu – labai labai svarbi sąvoka siekiant vidinės harmonijos, laisvės ir stiprybės.

Labai įdomu stebėti, kaip sveikas stiprus jaunuolis braidžioja prie lieknos ir trapios merginos ir bando ją pakelti, kol ji yra tandene. Iš pradžių jis susitvarko, tiesiogine to žodžio prasme yra numestas žemyn, o paskui jo akys tiesiogine to žodžio prasme tampa kvadratinės ir nieko nesupranta.

Jei esate tande, galite ramiai atsigulti tarp dviejų kėdžių, o ant jūsų atsisės kažkas kitas, ir jūs jausitės patogiai, taip pat pasakysite anekdotus. Jei stovi ir tandene, o kas nors praeina ir netyčia trenkia tau pečiu, jis nuskris nuo tavęs taip, lyg būtų atsitrenkęs į durų staktą.

Ir paskutinis iš „gudrybių“. Jei stovite atsipalaidavę, nuleiskite mintis į tandeną ir ištieskite ranką, šiek tiek sulenktą per alkūnę priešais save arba šiek tiek į šoną, joks žmogus pasaulyje negali jos sulenkti. Tai vadinama „nelenkiama ranka“. Tu atsipalaidavęs, tavo ranka atsipalaidavusi, tavo protas sukasi ir niekas negali nulenkti tavo rankos, nesvarbu, ar kalbame apie paauglius, ar apie moteris. Ir čia ta pati sąlyga – protas turi būti nejudantis, jis turi išlikti tandene, tai yra būti tuščias nuo minčių.

Jei išbandysite šį eksperimentą, pastebėkite, kaip jūsų protas ima svyruoti, kai žmogus artėja prie jūsų su ryžtingu ketinimu sulenkti ranką. Jei išliksite ramus, pastebėkite, kad kai jis bando sulenkti jūsų ranką, jūsų galvoje šmėžuoja tokia mintis: „Jis taip stipriai spaudžia! » Kai tik apie tai pagalvoji, tavo ranka akimirksniu sulinksta. Menkiausios minties atsiradimas sugriauna jūsų būklę, ir jūs vėl tampate silpni ir pažeidžiami.

Visą šią informaciją pateikiau jums specialiai tam, kad supažindinčiau jus su ramaus proto būsena. Kai sėdi meditacijoje, o protas šokinėja šen bei ten, blaškosi visokių garsų ir minčių, iš tokios meditacijos nebus jokios naudos. Bet jei pasieksite šią būseną, gausite iš to daug naudos. Todėl ir pateikiau šiuos pavyzdžius – kad gautumėte grįžtamąjį ryšį iš kūno ir galėtumėte fiksuoti nejudančio proto būseną kūno pojūčių lygmenyje.

Jei esate įsitempęs, jei viduje daug baimių, jei jūsų protas šokinėja iš vietos į vietą, o jūs natūraliai to laikotės, tada, žinoma, jums nepavyks nė vienas iš šių pratimų. Atkreipkite dėmesį į tai.

Teigiamas ir neigiamas Ki

Ki, gyvybės jėga, kaip ir viskas šioje visatoje, būna dviejų formų – teigiamos ir neigiamos. Kai esi uždaras, kai turi daug neigiamų minčių apie save ir apie pasaulį, pritraukiate neigiamą Ki ir tai daro blogą įtaką jums ir jūsų aplinkai. Atkreipkite dėmesį į aplink jus esančius daiktus ir elektroninius prietaisus. Jei jie greitai sugenda ir tampa netinkami naudoti, turite neigiamą Ki.

Jei turite teigiamų minčių ir esate atviras pasauliui, jūs sukuriate teigiamą Ki. Šis Ki turi gydomųjų galių. Jis gydo ir jus, ir aplinkinius žmones. Užtenka būti su tokiu žmogumi, kad pasijustų geriau. Ginčai tokio žmogaus akivaizdoje išnyksta savaime, bėdos praeina. Jei esate tandene, šis Ki pradeda ypač intensyviai lietis iš jūsų, jūsų galios dauginasi daug kartų.

Ir paskutinis dalykas, kurį norėjau pasakyti apie šį centrą. Labai lengva sėdėti arba stovėti vietoje. Visa užduotis yra išmokti jį naudoti kasdieniame gyvenime. Norėdami tai padaryti, turite išmokti vaikščioti, kalbėti, juoktis, gaminti maistą, dirbti tam tikrą darbą, visą laiką būdami tandene. Pratimai „vaikščioti“ ir „čia ir dabar“ iš mano antrosios knygos galėtų tam labai padėti. Ir paskutinis patarimas. Nesitikėkite rezultatų, ypač greitų. Jūsų įsipareigojimas ir reguliarios pastangos padės atlikti reikalus, kai to prireiks. Linkiu sėkmės.

Koncentracija ir meditacija

Kadangi apie meditaciją kalbėjome ankstesniame skyriuje, paliesime šią problemą plačiau. Daugelis žmonių, perskaitę mano antrąją knygą ir kelis kartus pabandę medituoti, prieina prie manęs ir sako, kad nepavyko. Tai labai geras teiginys, į kurį atidžiai pažiūrėjus galima suprasti viską apie žmogų ir kaip veikia jo protas.

Kaip žinoti, kas turėtų nutikti?

Kodėl nori, kad viskas vyktų iš karto ir greitai?

Kur stengiatės kuo greičiau patekti?

Kol kur nors sieki, tol niekur, niekur nepasieksi. Nes tu kažkur sieki, o tai, ko tau reikia, yra šalia tavęs. Viskas visada šalia tavęs. Taip veikia Visata, tai vienas iš jos dėsnių. Todėl kur nors siekdami klaidžiosite po tolimas šalis, manydami, kad jose tikrai rasite tai, ko ieškote, bet galiausiai grįšite į save. Jei tai suprasite dabar, sutaupysite daug metų tuščių ieškojimų ir švaistytų pastangų bei laiko.

Valia – arba noras kažkur išvykti ir kur nors patekti – būdingas žmogui, pačiai jo prigimtyje. Jo prigimtis ir jo protas visą laiką klajoja. Bet viskas visada šalia. Jūs šimtus kartų tuo įsitikinote iš savo patirties, bet vis tiek jaučiate norą kažkur bėgti. Jūsų protas veikia! Ir tu esi už jo.

Meditacija „Tiesiog sėdi“ yra skirta galutinai pažaboti protą ir jį nuraminti. Taip, tam taip pat skirsite daug laiko. Turėsite išmokti taisyklingai sėdėti, atsipalaiduoti, stebėti kvėpavimą, matyti, girdėti, jausti viską, kas vyksta aplinkui, taip pat ir mintyse.

Tačiau tai nebus laiko ir pastangų švaistymas. Visa tai papildys jūsų iždą, o kiekybė pradės virsti kokybe. Svarbiausia tiesiog sėdėti. Protui tai skamba kaip visiška nesąmonė. Protas visada nusiteikęs rasti ir pasiekti tikslą, bet čia jūs nieko nesiūlote. Tai, žinoma, jį piktina ir verčia įteigti jums abejones ir šnibždėti, kad klystate imdamasi šio reikalo.

Vis dar nežinau, ar galiu medituoti. Aš net nežinau, ką reiškia "pasirodyti". Žinau tik tiek, kad jei praleisiu pakankamai laiko meditacijoje „Just Sitting“, ieškodama atsakymo į savo klausimą, aš jį rasiu, jis ateis pas mane.

Ar tai galima pavadinti „pasirodo“ - aš nežinau. Nes jei sakysi sau: „O! Na, pasirodo!“, – iškart įsitempsi. O protas tuoj pradės pritarti ir stumti: „Na, dabar, jei dar šiek tiek medituosite, jei daugiau laiko skirsite meditacijai, įvaldysite savo galias, pasieksite samadhi, labai greitai pasieksite nirvaną. tapti galingiausiu ir žinomiausiu žmogumi pasaulyje ir pan. Mano draugai, tokiu būdu galite pasiekti tik psichiatrinę ligoninę ar ligoninės lovą, bet ne harmoniją ir laimę.

Koncentracija

Bet dabar pakalbėkime šiek tiek daugiau apie technologijas. Labai sunku atskirti susikaupimą nuo meditacijos, bet vis dėlto mes įvardinsime kai kuriuos dalykus. Koncentracija gali būti vadinama procesu, kai pasirenkate savyje ar išorėje esantį objektą arba kokią nors temą (pavyzdžiui, baimę, bloką, skausmą, situaciją, klausimą ir pan.) ir nukreipiate į juos dėmesį, neleisdami mintims klajoti. Jei pastebite, kad esate išsiblaškęs, vėl nukreipiate dėmesį į temą.

Tokio darbo su savimi rezultatas – ypatingas proto aštrumas. Gaunate galimybę patekti į vidų, atskleisti bet kokius objektus ir temas, gauti atsakymus į visus sau užduotus klausimus. Jei pažvelgi į susikaupimo objektą savo viduje ar išorėje, jis tau pradeda atsiverti.

Meditacija

Meditacija atitinka rusišką žodį „kontempliacija“.

Meditacija taip pat gali būti vadinama procesu, kai leidžiate savo protui klajoti ir tiesiog žiūrite į jį arba į jį. Viena vertus, jūs palaikote protą ramų ir tuščią, o kita vertus, leidžiate jame atsirasti dalykams.

Kai tavyje kyla kokių nors minčių, tu tiesiog pažiūri į jas. Jūs tiesiog stebite, kaip jie atsiranda ir išnyksta. Jei kyla kokia nors baimė ar blokada, žiūrite į ją nesikišdami ir nenorėdami nieko su ja daryti – nei pašalinkite, nei išimkite, nei suprasite, nei išdeginkite, nei subombarduokite. Tu leisk tai būti.

Tuo pačiu matai, girdi ir jauti viską, kas dedasi aplinkui ir tavo viduje, bet neteikia tam jokių vertinimų ir niekaip nereaguoji – kitaip tai reikštų proto darbo įjungimą, visas darbas skirtas jį nuraminti.

Tokio darbo su savimi rezultatas - čia nenagrinėju jokių aukštesnių aspektų, o tik taikomuosius, žemiškus, galima sakyti, - yra ypatingo proto gebėjimo aprėpti daiktus ir reiškinius, matyti procesus kaip visumą, išvystymas. neišskiriant detalių ir neskaidant daiktų bei reiškinių į gabalus. Dėl to ateina supratimas apie pasaulio tobulumą ir nuolankumas prieš jo įstatymus. Ateina supratimas, kad nieko tobulinti nereikia, viskas jau tobula, o viskas savaime juda link dar didesnio tobulumo. Iš čia atsiranda supratimas, kaip praktiškai nieko nedaryti ir gauti reikiamų rezultatų.

Taip pat apie baimių meditaciją ar susikaupimą ties kokia nors jums nerimą keliančia situacija. Daugelis žmonių man sakė, kad bijo tai daryti, nes tai gali sukurti arba pritraukti tokią situaciją. Nebijok. Nieko panašaus nenutiks. Kai žiūri į baimę, ji transformuojasi arba atsitraukia. Jam tereikia, kad žmonės atkreiptų į jį dėmesį ir klausytų, ką jis sako. Kai žiūrite tiesiai į situaciją, mintyse ją atkuriate ir medituojate, ji patiriama, suvaidinta mintyse ir niekada negali būti įkūnyta išorėje. Minties formai tam tiesiog neužtenka energijos.

Padėtis

Dabar norėčiau pasakyti keletą žodžių apie poziciją, kurioje jums reikia sėdėti. Viskas, kas buvo pasakyta ir pozicijos antroje knygoje, lieka galioti. Jei norite, taip pat galite eksperimentuoti su juo pagal tai, kas buvo pasakyta ankstesniame skyriuje apie Ki. Mane dabar labiausiai domina rankų padėtis meditacijos metu.

Kuo daugiau medituodami sėdėsite atpalaidavę rankas ant kelių, tuo labiau pastebėsite, kad jūsų rankos atrodo kažkuo užpildytos ir linkusios kilti alkūnėmis. Jei pasiduosite šiam jausmui, jie iš tikrųjų pakils ir išsitiesins, o delnai liks ant kelių. Šis Ki pradėjo tekėti į tavo rankas.

Neprisiriškite prie jo.

Pinigai

Baigėme pažvelgti į „žemiškas“ čakras, kurios yra tiesiogiai atsakingos už gyvybę ir gerovę žemėje. Kiekvienas žmogus nori šiame gyvenime pasiekti klestėjimo ir gerovės, o pinigai čia vaidina svarbų vaidmenį. Dauguma žmonių savo gerovę sieja su pinigų buvimu ar nebuvimu, todėl nusprendžiau šiam klausimui skirti šiek tiek daugiau vietos.

Norėdami gauti pinigų, yra du būdai. Pirmasis būdas yra žinomas visiems - „Eik ir užsidirbk pinigų“ – apie tai pakalbėsime vėliau. Antrasis būdas yra daug mažiau žinomas, tačiau daugeliu atvejų jis yra priimtiniausias. Jūs patys nusprendžiate, kada ir kuris kelias jums priimtinesnis šiuo gyvenimo momentu.

Koks yra antras būdas? Tai yra apie tai, kaip išsiaiškinti esmę, ką jums duos pinigai. Ir tada viskas labai paprasta: užuot įsitraukęs į pinigų vaikymąsi, pradedi įvaldyti šią esmę.

Pinigų esmė – tai funkcija, kurią pinigai atliks jūsų gyvenime, kokiam tikslui juos naudosite arba koks konkretus dalykas, kurį jie skirti už jus.

Norimo daikto esmė yra funkcija, kurią jis atliks, paskirtis, kurią naudosite, arba konkretus dalykas, kurį jis turėtų atlikti už jus.

Prisiminkite abu šiuos apibrėžimus ir apmąstykite juos. Esmės temą jau palietėme, o dabar ją atskleisiu plačiau prieš jus. Mūsų pasaulis yra materialių formų pasaulis. Viena iš mūsų proto savybių yra ta, kad jis labai stipriai prisirišęs prie formų. Formos paima protą ir veda jį už vadelių. Ir kadangi mes tapatiname save su protu, tai mus veda formos.

Tai galite pamatyti labai paprastu pavyzdžiu. Vos tik moteris, pageidautina, apsinuoginusi prieš vyrą, išryškina savo kreives, vyro kvėpavimas pagreitėja, jo burna vandeninga, akys susilieja. Čia galite uždėti diržus ir pasiimti bet kur. Kai tik vyras mojuoja prieš moters nosį deimantais, auksiniu laikrodžiu, gražiais drabužiais ir pan., jos akys iškart nušvinta, ji koralinėmis lūpomis sušnabžda branginamą žodį „noriu!“, o tada jau galima. bet ką su ja.

Žinodami esmę ir susidorodami su esme, jūs išeinate iš materialių formų galios, nes imate matyti, kad ne viena forma gali suteikti jums esmę to, ko norite turėti, bet daug skirtingų formų ir tarp šios daugybės. jūs pasirenkate tą, kuris labiausiai atitinka jūsų ieškomą esmę, o ne tą, prie kurios buvo prijungtas jūsų protas. Tai viena iš laisvės įgijimo sąlygų. Išmokite mąstyti esme, išmokite matyti esmę.

Vieną dieną Kinijos valdovas nusprendė, kad jam reikia arklio, bet ne paprasto, o geriausio Dangaus imperijoje. Jis pasikvietė Aukščiausiąjį Visatoje ir pasiuntė jį ieškoti arklio. Po kelių mėnesių jis grįžo ir pranešė, kad jį rado.

- Koks arklys? - paklausė Mugunas.
- Kumelė, ruda.
Jie pasiuntė kumelę, bet pasirodė, kad tai juodas eržilas.
Mugunas nuliūdo, pašaukė jį Tą, kuris džiaugiasi meistriškumu ir pasakė:
„Tas, kurį man atsiuntėte, net nesupranta spalvos, jis neskiria kumelės nuo eržilo. Koks jis ekspertas!
- Tai jis pasiekė! Štai kodėl jis mane tūkstantį kartų pranoko, dar tamsiau... Giliai įkvėpęs sušuko Meistriškumu besidžiaugiantis. „Tai, ką mato Išaukštintasis, yra mažiausios gamtos sėklos. Jis įvaldė esmę ir nepastebi to, kas paviršutiniška, yra viduje, o išorę paleido užmarštin. Mato tai, ką jam reikia matyti, ir nepastebi to, ko nereikia... Jo rastas arklys bus tikrai vertingas arklys.
Kai eržilas buvo atvežtas ir išbandytas, paaiškėjo, kad tai tikrai geriausias arklys visoje Dangaus imperijoje.

Paklauskite savęs: „Ką man duos pinigai? Galite atsakyti: „Ramybė, pasitikėjimas savimi ir ateitimi, ramybė sieloje, ramybė, meilė, padidins savigarbą ir pan.“

Ką man duos pinigai? _________________ (užpildykite patys)

Jei nuoširdžiai pažvelgsite į temą, pamatysite, kad iš tikrųjų pinigai įneša į žmogaus gyvenimą nereikalingų rūpesčių, rūpesčių ir rūpesčių, bet ne taiką, meilę ir ramybę. Su jais visada reikia ką nors daryti – arba išleisti, arba sutaupyti. Kur ir kur? Į juos visada kėsinasi kiti žmonės – nuo ​​giminių ir draugų, kurie kažkodėl atsiranda būtent tą akimirką, kai turi pinigų, iki visokių mazurkų.

Taigi pinigai ar materialūs daiktai negali visiškai patenkinti jūsų poreikių ir suteikti jums laimės jausmo. Jeigu parašei, kad pinigai suteiks pasitikėjimo savimi jausmą, tai leisdamas šiai savybei įsilieti į tavo gyvenimą, tave automatiškai patrauks pinigai – tai tavo raktas.

Tas pats pasakytina ir apie kitas savybes. Taip jūs pereinate nuo amžino siekio patenkinti savo poreikius – dar vieną spąstą, kuriame sėdi žmogus – į vidinio potencialo ugdymą. Ir kuo labiau tu išvysi savo vidinį potencialą, tuo stipresnė tavo psichinė energija, todėl tuo stipresnis tavo magnetas ir tuo lengviau gauti tai, ko tau reikia.

Jūsų viduje pinigai yra tiesiogiai susiję su jausmu, pavyzdžiui, pasitikėjimu ar kita savybe. Jūs įdėjote lygybės ženklą tarp jų savyje. Todėl jei pradėsite ugdyti savyje šią savybę, automatiškai tapsite jiems patrauklūs. Taip jūs galite patirti pasitikėjimo savimi, ramybės, sielos ramybės, meilės jausmą, neturėdami sau tokios sumos, kokią užsibrėžėte. Kadangi minties būsena yra magnetas, kuo labiau įvaldysite savybę, kurią, jūsų nuomone, jums atneš pinigai, tuo daugiau pinigų jums pradės tekėti.

Taip vystydami dalykus jūs paliekate pinigų valdžią ir tampate jų šeimininku. Jūs nebebijote jų prarasti ar neturėti. Jūs jau turite tai, ko ieškojote.

Galite paklausti: „Kaip išugdyti šią kokybę? Labai paprasta. Prisiminkite, kokia veikla suteikia jums šios kokybės patirties.

Pavyzdžiui, galite jaustis pasitikintis, kai žaidžiate mėgstamą sporto šaką, kai valotės, kai skaitote knygas ar studijuojate. Tai gali būti ir paprastai yra pagrindinė veikla. Atlikite juos ir leiskite šiam jausmui plisti visame kūne. Patirkite tai sąmoningai, medituokite.

Kokie užsiėmimai priverčia patirti šiuos jausmus? ____________________________________

Kalbant apie pirmąjį metodą - „Eik ir užsidirbk pinigų“, tada viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Kas gali pasigirti, kad į savo darbą įdeda visas pastangas ir yra tikrai sąžiningas bei kūrybingas?

Įsikūręs tarp krūtinės kaulo ir bambos, tiesiai po diafragma, manipuros čakra yra viena iš svarbiausių čakrų kelyje į dvasingumą. Tai yra paskutinis perėjimo į pabudusio žmogaus, galinčio matyti praeitį ir ateitį, būsenos etapą.

Jei žmogus planuoja judėti toliau dvasinio tobulėjimo linija, nori atsisakyti siaurumo ir išmokti įžvelgti tikrąją reiškinių ir daiktų esmę, jam tiesiog reikia kuo daugiau sužinoti apie Manipura čakrą: kaip vystytis. tai, kokios yra bendros rekomendacijos ir patarimai, kurie padės ieškančiam šiuo keliu.

Ne veltui saulės čakra turi tokį pavadinimą: pagrindinė jos spalva yra geltona, papildoma spalva – violetinė. Be šios čakros išsivystymo žmogus gyvena baimėje ir tamsoje, tačiau vos ją atidarius, jo gyvenimą nušviečia saulės šviesa ir sušildo vidinė ugnis. Tai paaiškina pavadinimus „saulės“ ir „ugnies“ čakra.

Trečioji čakra pirmiausia atsakinga už psichikos būklę, vidinį žmogaus pasaulį. Vadinasi, sutrikus psichikos ir sąmonės veiklai, gali atsirasti virškinimo trakto problemų, sutrikti kasos ir antinksčių veikla. Taip pat yra ir priešingai, tai yra labai svarbu esant bet kokioms virškinimo trakto problemoms, nes ji gydo energetiniu lygmeniu.

Svarbų vaidmenį manipuros vystymuisi vaidina mityba, teisingai parinkta iš energetiškai tarpusavyje derančių maisto produktų. Jis papildo meditaciją ir mantrų vartojimą, kartais beveik pranokdamas jas savo svarba.

Trečioji čakra iš pradžių gali būti uždaryta. Tokiu atveju jį atidaryti bus daug sunkiau. Tačiau nebijokite sunkumų. Viskas įveikiama, tereikia šiek tiek pasistengti.

Kodėl Manipura gali būti uždaryta?

Čakros uždarymas gali būti susijęs su psichologinėmis problemomis. Žema savigarba, netikrumas, baimė atsiverti naujiems dalykams – visa tai gali turėti įtakos jūsų gebėjimui vystyti čakrą. Jei jus kankina neišspręsti konfliktai ar kaltės jausmas dėl kažkam padaryto įžeidimo, tai taip pat labai paveiks čakros vystymąsi. Tokiu atveju atsakymas į klausimą, kaip atidaryti Manipūro čakrą, gali pasirodyti daug sunkesnis.

Iš pradžių teks padirbėti ties savo pasaulio vizija ir savimi pasaulyje – tik tada galėsite atverti Manipurą. Taip pat gali būti, kad problemos su Manipura kyla dėl to, kad dar nesate visiškai išvystęs Svadhisthana - antrosios „oranžinės“ čakros, kuri yra atsakinga ir už gyvybės atkūrimą, ir už jos kūrimą.

Vidinės seksualinės energijos išlaisvinimas, kurį suteikia atvira Svadhisthana, leidžia labiau pasitikėti savimi, atsikratyti klaidingų kompleksų ir nepasitikėjimo savimi. Tik tokiu būdu galite atrasti savo vidų.

Kaip teisingai atidaryti Manipura?

Nepamirškite, kad Manipura čakra yra labai glaudžiai susijusi su virškinimo traktu. Dėl šios priežasties gaminiai, kuriuos pasirenkate dirbdami su juo, yra beveik itin svarbūs.

Trečioji čakra palankiai priims sveiką, energetiškai gryną maistą. Dirbant su juo nereikėtų vartoti mėsos ir gyvūninės kilmės produktų – pajutus bet kokią kančią ir kankinimą geltonoji čakra užsidaro.

Tačiau tam, kad mėsos gabalas pasiektų stalą, kasdien kenčia tūkstančiai gyvūnų. Prieš kiekvieną valgį pabandykite užduoti sau klausimus: „Ar mano maistas kam nors sukėlė kančią ar skausmą? Ar tai nekelia neigiamų emocijų?. Brahmanai nuolat primena apie gyvulinio maisto pavojų, įsiklauso į jų nuomonę.

Jos vystymuisi 3-ajai čakrai reikia visiškos savikontrolės – reikia paleisti visas blogas mintis, priimti savo esmę, atleisti sau ir kitiems už visus nuoskaudas ir įžeidimus.

Nušvitimo ir atleidimo stadiją galite pasiekti per kasdienes mantras ir meditacijas. Tinkama mantra yra Ram, sukurta iš Nadi ir Manipuros sąlyčio taško vibracijų. Stenkitės, kad raidė „p“ augtų kuo garsiau – taip vibracijos pereis per žemesniuosius energijos centrus ir iki galo atvers mantipurą.

Naudokite labiausiai atpalaiduojančias meditacijas, jos padės pasiekti vidinę pusiausvyrą per trumpiausią įmanomą laiką. Jei kyla kokių nors sunkumų, pasitelkite aromatinius aliejus. Tokie aliejai kaip bergamočių, levandų, rozmarinų ar kadagių suteiks galimybę atsipalaiduoti ir susikoncentruoti į savo vidinį pasaulį.

Manipura čakros atvėrimas labai palengvins tolesnį progresą dvasiniame kelyje – suteiks galimybę suvokti pasaulį ne tik akimis, rankomis ir ausimis, bet ir vidiniais pojūčiais, tokiais kaip laiko pojūtis, intuicija. ir numatymas.

Vaizdo įrašas: Manipura – trečioji žmogaus čakra

Trečioji Manipuros čakra yra pasitikėjimo savimi ir savo jėgų suvokimo šaltinis. Jos dėka mes sugebame atsiriboti nuo išorinio pasaulio įtakos ir tuo pačiu ją paveikti. Šis centras yra atsakingas už mūsų principų, etinių nuostatų ir įsitikinimų formavimą.

3-oji čakra Manipura – trumpas aprašymas

Pavaizduotas kaip šviesiai geltonas apskritimas, kuriame yra kraujo raudonumo trikampis. Išorėje yra dešimt juodų žiedlapių apskritime.

• Energijos spalva: geltona;
• Valdančioji planeta: Saulė (kitais šaltiniais – Marsas);
• Simbolis (psichinė forma): apverstas trikampis;
• Oktavos garsas: E;
• Skonio pojūtis: pipirai;
• Elementas: ugnis;
• Kvapas: mėtų;
• Jausmas delnuose: šiluma;
• Energijos sutrikimai: stresas, pyktis, baimė, nervingumas;
• Paranormalūs sugebėjimai: telepatija, psichiniai sugebėjimai, gebėjimas rasti pamestus daiktus, pamatyti vidine akimi. Gebėjimas būti užjaučiantis, padėti ir palaikyti.
• Darbo su čakra poveikis: gyvybingumo didinimas ir daugelio ligų atsikratymas, ilgaamžiškumo ir geros sveikatos įgijimas.

Kur yra Manipura čakra?

Čakra yra ties saulės rezginiu.

Už ką atsakinga Manipura čakra?

Kontroliuoja judesių koordinaciją, kepenis, blužnį, regėjimą, kasą.

Čakrų disharmonijos požymiai

Čakros veikimo sutrikimas sukelia psichosomatines ligas, opas, gastritą, kepenų ligas, diabetą, juosmens skausmus. Manipuros čakros disfunkcija išreiškiama godumu, pavydu, apgaule, melu, kvailumu, nesąžiningumu, žiaurumu, pykčiu.

• Perdėto aktyvumo požymiai: kritiškumas, puikavimasis, absoliutizmas, užsispyrimas, planai be įgyvendinimo, idėjos be veiksmų.
• Nepakankamo aktyvumo požymiai: susvetimėjimas, izoliacijos jausmas, baimė išmokti ko nors naujo.

Spalvų terapija:

• Nepakankamas aktyvumas: geltona;
• Esant per dideliam aktyvumui: violetinė arba violetinė, pridedant geltonos spalvos.

Trečiosios čakros aktyvinimas

Manipura padeda mums pasakyti „taip“, kai sutinkame, ir „ne“, kai protestuojame. Galime nukreipti savo valią ten, kur norime, ir vengti to, ko nenorime. Svarbiausia trečiosios čakros savybė – galimybė rinktis.

Šis energijos centras skatina didesnį meistriškumą įvairiose saviraiškos formose. Jis atsakingas už savikontrolę, savidiscipliną ir susivaldymą. Tiems, kurie neturi pakankamai savitvardos, nuolat tenka spręsti energetinius konfliktus – tiek nedidelius, tiek labai reikšmingus.

Jei pažvelgsite į jus supantį pasaulį per trečiosios čakros prizmę, pamatysite daug galimybių išlieti savo energiją. Trečioji čakra suteikia gyvybei dinamikos: gebame veikti savo nuožiūra, nepaklusdami kitų žmonių valiai. Kiekvienas iš mūsų turi galią apsisaugoti nuo agresyvaus išorinio pasaulio: viskas priklauso nuo mūsų valios. Kiekvienas iš mūsų susiduria su pasirinkimo laisve – veikti ar likti neaktyviam.

Trečiosios Manipuros čakros išsivystymas suteikia mums jėgų apginti savo įsitikinimus ir atsispirti likimo smūgiams. Su jo pagalba galime atlaikyti išbandymus, kuriems reikia drąsos. Skirtumas tarp trečiosios čakros ir pirmosios, kurioje mus valdo gyvuliški instinktai, yra tas, kad jai būdinga drąsa turi būti išsiugdyta. Visų pirma, turime nustatyti, dėl ko esame pasirengę paaukoti save. Turime gerai suvokti, kas mums tikrai svarbu, o kas ne. Kitaip tariant, trečioji manipuros čakra formuoja mumyse savotišką garbės kodeksą.

Jei pirmajai čakrai reikia paprasto išgyvenimo, antrajai – nuolatinio malonumo ieškojimo, tai trečiajai reikia nuolat lavinti savikontrolę. O jeigu tai nukreipta ne tik į išorinį pasaulį, bet ir į mūsų vidų, vadinasi, savo valią naudojame teisingai.

Savaiminis gydymas nesubalansuotai trečiosios čakros būsenai

Nesubalansuota būsena ir problemos su trečiąja čakra gali pasireikšti dviem priešingais būdais – perdėtu savo valios panaudojimu ir jos nuvertinimu.

Perdėtą valios naudojimą nesunku pastebėti. Juk mūsų gyvenimas – nuolatinė konkurencija. Trečiosios čakros disbalansas sukelia nepasitikėjimą, baimę būti paliktam ir nesugebėjimą kontroliuoti įvykių. Dėl to nuolat budime, visada pasiruošę naujiems iššūkiams.

Esant nesubalansuotai trečiajai čakrai, savęs patvirtinimo poreikis yra toks didelis, kad aplink jus karts nuo karto kyla energetiniai konfliktai. Jie sukelia adrenalino išsiskyrimą, kuris suteikia energijos antplūdžio jausmą. Labai lengva patekti į šią adrenalino priklausomybę ir tada išnaudoti gautą energiją. Jei ši energija nesubalansuota, ji konfliktuoja su aplinkiniu pasauliu ir veda prie naujų konfliktų atsiradimo.

Nuo adrenalino priklausomas žmogus nuolat yra teisaus pykčio būsenoje. Jis mano, kad turi visas teises tai daryti, ir slapta kuria situacijas, į kurias, jo nuomone, vienintelė teisinga reakcija tegali būti pyktis.

Taigi, kad konfliktai išnyktų, mums tiesiog reikia suvokti savo prigimtį ir išvystyti trečiąją Manipuros čakrą. Turime suprasti, kad mūsų energija yra pirminė, o įvykiai – antraeiliai. Tai energija, kuri sukelia įvykius, o ne atvirkščiai. Todėl, kol nesubalansuosime vidinės energijos, išorinio pasaulio įvykiai nepasikeis.

Pagrindiniai disbalanso požymiai trečiojoje manipuros čakroje yra šie: kaltės jausmas, kuris mus užvaldo, kai kam nors ko nors atsisakome, žavimės kitais, nuolat jaučiamės auka, bejėgiškumo jausmas ir nesugebėjimas atsistoti už save. . Tokio elgesio priežastis – žema savigarba ir nepasitikėjimas savimi, dėl to atsiranda pusiausvyros sutrikimas. Žmogaus su nesubalansuota trečiąja čakra gyvenimą valdo ne jo paties, o kitų norai.

Manipuro disbalansą gali sukelti pirmųjų dviejų čakrų disbalansas. Kai nesijaučiame saugūs ir nežinome, kaip džiaugtis, mūsų gyvenime neišvengiamai atsiranda kažkas, kurio požiūrį į pasaulį priimame besąlygiškai ir atsispiriame viskam, kas jam net iš dalies prieštarauja.

Jeigu aplink mus nuolat kyla nedideli energetiniai konfliktai, pirmiausia reikia paanalizuoti, ar mūsų saugumo jausmas patenkintas ir ar galime nuoširdžiai ir visavertiškai džiaugtis gyvenimu. „Sugedus“ vienam iš šių komponentų, būtina jį papildyti, o tada subalansuoti trečiąją čakrą.

Tai yra dėsnis: jei žemesnių čakrų energija nesubalansuota, neįmanoma pasiekti pusiausvyros aukštesnėse.

Trečiosios čakros harmonizavimas

Kai trečioji čakra yra pusiausvyros būsenoje, galime susikaupti siekdami savo tikslų ir atsipalaiduoti, kad džiaugtumėmės rezultatais.

Tai yra efektyvus valios panaudojimas: ji visada turi būti naudojama taip, kad būtų pasiektas rezultatas, bet niekada nenaudokite jos daugiau nei būtina.

Su subalansuota Manipura čakra galime pasiekti sėkmės neįtraukdami kitų žmonių ir nepažeisdami jų interesų. Tuo pačiu jaučiamės saugūs ir džiaugiamės savo veiksmų rezultatais. Atrodo, kad išsivaduojame iš išorinio pasaulio įtakos ir sutelkiame dėmesį į darbą su savo energija.

Mes neskleidžiame energijos disbalanso, o tai reiškia, kad aplink mus nekyla energetiniai konfliktai. Tampame lankstesni, siekiame bendradarbiavimo, o ne konkurencijos. Esame įsitikinę, kad jei dėl situacijos reikės mūsų įsikišimo, galėsime priimti sprendimą. Įprastoje, nekritinėje situacijoje galime leisti sau atsipalaiduoti ir mėgautis harmonija.

„Kad mūsų gyvenimas būtų ramus ir harmoningas, turime atsisakyti poreikio būti teisiems“ – toks yra žmogaus, turinčio subalansuotą trečiąją čakrą, šūkis.

Pavykę atidaryti trečiąją čakrą, pradėsime pritraukti žmones, kurie taip pat dirba pagal savo valią. Ir tik mes patys nusprendžiame, ar vengti bereikalingo konflikto, ar stoti į kovą, jei klausimas jums tikrai svarbus.

Atsidūrę konfliktinėje situacijoje, galime subalansuoti trečiąją čakrą, užduodami sau du labai svarbius klausimus.

• Ar man tikrai gresia pavojus? (Ar tikrai kyla pavojus mano saugumui ar net išgyvenimui?)
• Ar man tikrai rūpi rezultatas? (Jei laimėsiu kovą, ar tai man ką nors reikš?)

Atsakymai į šiuos klausimus padės suprasti, ar šis konfliktas mums svarbus, ar ne. Jei niekas nekelia grėsmės mūsų saugumui, jei rezultatas mums nėra svarbus, tai ne mūsų reikalas. Jei kalbame apie mūsų garbę, turime kovoti iki „paskutinio kraujo lašo“. Svarbiausia – turėti visišką pasitikėjimą, kad konfliktas, į kurį įsiveliame, mums yra gyvybiškai svarbus. Priešingu atveju aplinkiniai turės puikią progą išbandyti savo jėgas ant mūsų, o mes juos pamaloninsime, leisdami save įtraukti į mums visiškai nereikalingus konfliktus.

Jei atsakymas į abu klausimus teigiamas, turime stoti į kovą ir atverti trečiąją čakrą. Turime derinti valią ir protą, analizuoti situaciją ir galvoti, ką reikia padaryti.

Trečiosios čakros vystymasis yra savo stiprybės ir reikšmės mus supančiame pasaulyje suvokimas. Pagrindinis šio sąmonės lygio bruožas yra valios tvirtinimas. Dažnai tai ateina po daugybės neigiamų pavyzdžių, susijusių su energetinių konfliktų atsiradimu. Kai ateina laikas teigiamiems pavyzdžiams, tai yra teisingam valios panaudojimui, suvokiame savo jėgas ir galime atsilaikyti už savo įsitikinimus.

Kai pereiname į subalansuotą trečiąjį sąmonės lygį, mūsų gyvenimas tampa aiškus. Gebėjimas protingai įvertinti situaciją ir savo jėgas sumažina nelaimingų atsitikimų skaičių iki minimumo. Atsisakome gynybinio požiūrio ir suprantame, kad priešingi požiūriai mums visiškai negresia. Mes pradedame efektyviai bendrauti su pasauliu, neįsiveldami į konfliktus.

Pasiekę trečiosios čakros pusiausvyrą, nenustojame galvoti apie energiją ir valią; intenciją pradedame suvokti kaip trečiosios čakros energiją; Mes analizuojame savo ketinimus, o ne bandome suprasti kitų motyvus.

Geriausias būdas – diplomatinis. Tokiu atveju, esant reikalui, galime apsiginti, bet nuolat nebūsime gynybinėje pozicijoje. Kadangi mes nesitikime gudrybių iš kitų, konfliktai nustoja mus persekioti. Protingai įvertinę tikrovę, suprantame paprastą tiesą: „Kiek žmonių, tiek nuomonių“. Dabar, kai žinote, kaip atidaryti trečiąją čakrą, niekas ir niekas netrukdys jums rasti tai, ką norėtumėte padaryti; aplinkiniai pradės stengtis su jumis bendradarbiauti, o ne konkuruoti.

Trečiosios čakros pažadinimas

Kai reikia priimti sprendimą, pasikliaujame trečiosios čakros energija. Ką daryti, kad išsivysčiusi trečioji čakra?

Atsidūrę sunkioje situacijoje, pasistenkite susikaupti ir subalansuoti trečiąją čakrą. Tada, remdamasis jumyse kylančiais pojūčiais, priimkite sprendimą. Ir nežiūrėk atgal!

Dažnai mums tereikia nedidelio postūmio, o štai trečioji čakra yra nepamainoma. Tai leidžia sutelkti energiją. Atlikdami fizinius pratimus, būkite atidūs trečiajai čakrai. Būtent ji leis jums tikrai norėti dirbti savo darbą. Tada rasite antrą vėją.

Trečiąją čakrą naudokite spręsdami konfliktus, sportuodami, laikydami egzaminus. Tai taip pat padės jums kalbantis su kelių policijos inspektoriumi, kai jis sustabdo jus už greičio viršijimą, žodžiu, visur, kur jums reikia apginti savo poziciją. Giliai įkvėpkite ir susikoncentruokite į save. Išmeskite visas reakcijas, kurios atitraukia jus nuo trečiosios čakros, ir imkitės veiksmų.

Pratimai čakroms

• Šiam pratimui reikalingas partneris. Norėdami atidaryti Manipura čakrą, tvirtai laikykite rankas. Vienas partneris palaiko, o antrasis šiuo metu šokinėja kuo aukščiau. Šokinėdami stenkitės pritraukti kelius prie krūtinės. Šokinėkite keletą minučių be pertraukų. Ilsėkitės (nesilinkę). Po pertraukos jūsų partneris pašoks, o jūs jį palaikysite.
• 1 poza – atsisėskite ant grindų sukryžiuotomis kojomis. Pirštais suimkite pečių priekinę dalį, nykščiais – už nugaros. Įkvėpkite ir pasukite kūną į kairę, iškvėpkite pasukite į dešinę. Kvėpuokite giliai ir lėtai. Nugara turi būti tiesi. Kartokite pratimą keletą kartų į abi puses. Pailsėkite vieną minutę. Norėdami atidaryti Manipura čakrą, atlikite pratimą atsiklaupę.

Trečiojo čakros energijos lygis

• Kiek pasitikintis jaučiatės naujoje socialinėje aplinkoje (naujame kolektyve, persikraustydami į nepažįstamą miestą...): lengvai adaptuojatės, užtrunka šiek tiek laiko, negalite jaustis pasitikintis labai ilgai. Kiek paprastai užtrunka, kol naujoje socialinėje aplinkoje jautiesi kaip namie? Kaip dažnai jūsų gyvenime įvyko pasikeitimų socialinėje aplinkoje (vaikystėje – persikėlimas į kitas mokyklas, persikėlimas į kitus miestus, darbo keitimas ir pan.)?
• Ar dažnai jūsų gyvenime pasitaikydavo socialinių konfliktų, kai bandyta daryti psichologinį spaudimą, įbauginti, priversti paklusti? Su kuo dažniausiai kildavo tokie konfliktai: šeimoje, su kaimynais, su mokytojais mokykloje, su klasės draugais, darbo kolektyve, su viršininkais, su teisėsaugos institucijomis, kai kuriose oficialiose įstaigose, tiesiog gatvėje, transporte? Ar dabar vyksta tokių konfliktų?
• Ar dažnai jūsų gyvenime pasitaikydavo situacijų, kai pačiam (pačiam) teko griebtis grasinimų, reikalauti paklusnumo iš kitų, tam įdedant rimtų pastangų?
• Kaip kitiems sekasi tai, ko iš jų tikitės (dažniausiai tai daro patys, aš net neprašau. Dažniausiai tai lengvai padaro mano prašymu. Dažniausiai turiu šiek tiek pasistengti, kad įtikinčiau jiems kazka daryti dazniausiai tenka griebtis prievartos ir grasinimu arba ilgai maldauti ir įtikinėti baimė ir netikrumas)?
• Ar tau lengva pasakyti ne, ar man sunku pasakyti ne)?
• Kaip dažnai jūsų gyvenime buvo situacijų, kai kovojate dėl vietos saulėje, trukdė kiti žmonės jūsų sėkmei (sunki kova su konkurentais, konkurencinės atrankos, kažkas pretenduoja į jūsų vietą, jūsų vadovų nepalankumas, oficialių struktūrų išpuoliai, artimųjų bandymai trukdyti jūsų karjerai). Kaip tau dažniausiai baigdavosi tokios situacijos? Ar jie vyksta dabar?
• Įsivaizduokite, kad savo mieste parduodate tam tikrą produktą. Žmogus iš kito miesto prašo parduoti jam kokių nors prekių perpardavimui. Jūs nustatote jam didmeninę kainą, bet jis sako, kad kai kur mieste ši prekė parduodama pigiai, todėl prašo mažinti didmeninę kainą. Jūsų sprendimas: sutinku, susitiksiu pusiaukelėje, nes vis tiek gausiu pelno, bet man reikia patekti į žmogaus padėtį. Sutinku tik jei tai mano artimas draugas, giminaitis, nes toks mažas pelnas man neapsimoka, bet dėl ​​mylimo žmogaus galiu padaryti nuolaidų. Atsisakysiu sumažinti kainą, jei negaliu parduoti prekės už pakankamą kainą - tai yra jo trūkumas, ir man nėra prasmės jam parduoti prekę tokia kaina, kurios jis reikalauja dėl nedidelio pelno, jei pats parduodamas gaunu gerą pelną.
• Ar tau lengva pradėti daryti reikalingus darbus (man niekada nereikia prisiversti, reikia tik šiek tiek pastangų, reikia pastangų, prisiversti labai sunku)?
• Kaip dažnai vėluojate ar anksti (niekada, retai, dažnai, visada)?

Žemas prisitaikymas prie naujų sąlygų, permainų baimė, įsivelimas į nuolatinius konfliktus, nesugebėjimas pasakyti „ne“, laiko ritmo palaikymo problemos, nesugebėjimas prisiversti atlikti reikiamų veiksmų, nuolatinės nuolaidos kažkam jūsų nenaudai signalizuoja apie labai žemą trečiosios čakros energija.