Ką vartoti po saulės nudegimo. Saulės nudegimo gydymas namuose. Kaip sumažinti skausmą ir diskomfortą

Prasidėjus vasarai suaktyvėja saulės aktyvumas, todėl būtina saugoti odą nuo neigiamo jos poveikio. Jei ilgą laiką būsite atviroje saulėje, galite nusideginti. Ši problema gali turėti nemažai neigiamų pasekmių, todėl labai svarbu laiku pradėti gydymą.

Kodėl žmonės skirtingai jautriai reaguoja į saulės spindulių poveikį?

Tikriausiai daugelis pastebėjo, kad vienodomis sąlygomis saulės aktyvumas gali būti skirtingas. Taip yra dėl to, kad kiekvienas žmogus turi skirtingą odos tipą. Geografinė padėtis ir saulės poveikio trukmė taip pat turi įtakos sunkių simptomų atsiradimui.

Yra tik keturi šviesai jautrios odos tipai. Pirmieji du yra lengvai jautrūs neigiamai įtakai, o tai per pusvalandį sukelia nudegimą. Trečiasis tipas nėra visiškai veikiamas saulės aktyvumo ir gerai įdega. Kalbant apie ketvirtą, tokių reiškinių kaip burbuliukai ir erozijos atsiradimas praktiškai nėra. Žmogus turi gražų šokoladinį įdegį, be jokių odos pažeidimo požymių.

Labiausiai kenčia žmonės su balta oda, kurie beveik neįdega, o tik parausta. Tamsaus gymio atstovams viskas paprasčiau, jie gerai įdega ir praktiškai nekelia pavojaus.

Pavojus ir simptomai

Saulės nudegimas atsiranda dėl ilgalaikio buvimo saulėje. Jei oda nėra apsaugota specialiomis priemonėmis, ji tampa pažeidžiama ir jautri neigiamam spindulių poveikiui. Problema pasireiškia uždegimo forma, kurią lydi skausmingi pojūčiai. Lengvas odos nudegimas saulėje neturi ryškių neigiamų pasekmių. Sunkiais atvejais atsiranda opų ir erozijų, kurios gyja labai ilgai.

Pavojus taip pat pasireiškia tuo, kad didėja nevi ir lentigo vystymosi stimuliavimas. Jie priskiriami gerybiniams navikams, tačiau veikiami tam tikrų veiksnių gali išsivystyti į piktybinius. Vienas iš jų – padidėjęs saulės aktyvumas. Žmonės su šiomis ligomis turėtų reguliariai lankytis pas dermatologą.

Nudegimo saulėje simptomai yra šie:

• odos paraudimas ir skausmas ją liečiant;
• niežėjimo, sausumo ir deginimo atsiradimas;
• temperatūra;
• sunkiais atvejais atsiranda pūslių ir plutos;
• gali būti stebimas epidermio patinimas;
• galvos skausmas;
• stiprus nudegimas turi opų ir erozijų;
• negalavimas, šaltkrėtis ir karščiavimas.

Simptomų pasireiškimas priklauso nuo odos tipo ir buvimo trukmės. Nudegimas saulėje turi savo išskirtinių savybių. Simptomai, kaip taisyklė, atsiranda ne iš karto, o po kelių valandų. Kartais problema gali pasirodyti per 12–24 valandas. Po 4-7 dienų epidermis pradeda luptis.

Labai svarbu slėpti odą po drabužiais, kol ji visiškai atsistatys, kad būtų išvengta rimtesnių problemų.

Žmogui nudegus saulėje, jam reikia suteikti pirmąją pagalbą.

Pirmoji pagalba

Kai žmogui pasireiškia pirmieji simptomai, iškart kyla klausimas: ką daryti nusideginus? Priklausomai nuo problemos sunkumo, būtina pateikti pirmąjį.

Pagrindinių veiksmų sąrašas apima:

1. Pastebėjus pirmuosius odos paraudimo požymius, reikia slėptis pavėsyje, nes tai ne visada įdegio, o pirmo laipsnio nudegimo požymis.
2. Būtina atidžiai ištirti epidermio paviršių. Jei jau atsirado tokie simptomai kaip skausmas, pūslės ir karščiavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte neigiamų pasekmių.
3. Norėdami sumažinti skausmą ir uždegimą, turite naudoti specialias priemones. Griežtai draudžiama paraudusias vietas tepti aliejumi, alkoholiu ir įvairiais tepalais, kurie nėra skirti šiai problemai pašalinti.
4. Turite būti labai atsargūs dėl veido paraudimo ir pūslių, nes jie gali sukelti patinimą ir kvėpavimo sutrikimus. Jei atsiranda patinimas, reikia kreiptis į gydytoją.
5. Jei poveikis yra nedidelis ir simptomai nėra sunkūs, galite nusiprausti po dušu arba vonioje su vėsiu vandeniu. Tai padės nuraminti uždegimą.
6. Būtina reguliariai tepti epidermį specialiais produktais.
7. Kol oda gyja, dėvėkite laisvomis ilgomis rankovėmis ir kelnes iš natūralaus audinio.
8. Neturėtumėte vėl išeiti į atvirą saulę, kol visiškai nepraeis lupimasis.

Pirmoji pagalba nudegus saulėje turėtų būti privaloma. Jei tai nebus atlikta, gali kilti neigiamų pasekmių. Atlikus pirmąsias priemones problemai pašalinti, būtina pradėti gydymą.

Gydymas

Pirmoji pagalba nudegus saulėje nepašalina pasekmių.

Pirmojo ir antrojo laipsnio nudegimus galite gydyti patys. Jei jis pasiekė trečią ir ketvirtą, būtinai turite susisiekti su specialistu.

Terapija apima tiek vaistus, tiek išorinių agentų naudojimą. Vidiniai preparatai apima:

1. Vitaminai ir antioksidantai, kurie pagreitina regeneracijos procesą ir neleidžia susidaryti piktybinėms ląstelėms, įskaitant A, E, C.
2. Priešuždegiminiai vaistai, mažinantys simptomus. Jie taip pat padeda nuo saulės nudegimo, ty pašalina uždegimo procesą, skausmą ir epidermio patinimą. Šie vaistai yra paracetamolis ir ibuprofenas.
3. Antihistamininiai vaistai, kurie padeda sumažinti patinimą, deginimą ir niežėjimą. Jie taip pat padeda išvengti alergijos. Jie pateikiami vaistų, tokių kaip Tavegil, Loratadine, Cetrin, pavidalu.

Priemonė turi būti visapusiška ir pašalinti sunkius simptomus. Be tablečių, naudojami įvairūs geliai, kremai ir tepalai.

Veiksmingiausios priemonės nuo saulės nudegimo yra šios:

Prieš pasirinkdami, kaip gydyti saulės nudegimą, turite nustatyti jo sunkumą. Pirmuoju laipsniu galite naudoti gerai žinomą pantenolį, kuris greitai padės atsikratyti paraudimo ir nuraminti odą.

Nudegimo saulėje gydymas turi būti atliekamas pagal gydytojo rekomendacijas. Tai taikoma tais atvejais, kai jau yra burbuliukų ir pūslių. įmanoma tik esant nedidelėms problemos apraiškoms.

Tradiciniai metodai

Liaudies gynimo priemonės nuo saulės nudegimo naudojamos tik gydytojo leidimu. Paprastai jie aktualūs tik tada, kai problema yra nedidelė. Odai nudegus ketvirto laipsnio, tokio stipraus saulės nudegimo gydymas namuose nepadeda, reikia specialių vaistų.

Veiksmingiausios priemonės apima:

1. Rūgpienis arba grietinė. Populiariausias būdas pašalinti odos karštį, ją nuraminti ir drėkinti.
2. Alavijas. Alavijų sulčių naudojimas gerai malšina uždegimą. Norėdami gydyti nudegimus alaviju, turite išspausti sultis iš augalo lapų ir praskiesti vandeniu santykiu 1: 1, tada sutepkite pažeistas vietas. Geriau suvilgykite servetėlę priemone ir tepkite 2 kartus per dieną po 10 minučių po valandą.
3. Bulvė. Jame yra daug receptų nuo lengvų ir sunkių nudegimų. Jis gali būti naudojamas sulčių, kaukės, miltelių pavidalu. Produktas turi priešuždegiminį poveikį, atkuria pažeistas vietas ir gali pašalinti skausmą.
4. Arbata. Naudojamas kompresų pavidalu. Norėdami tai padaryti, turite užvirinti stiprią arbatą ir pamirkyti joje marlę. Tada tepkite problemines vietas ir palikite 15-20 minučių. Produktas gerai pašalina skausmą ir deginimo pojūtį.
5. Rauginti kopūstai. Tai padeda nuraminti odą ir mažina karščiavimą. Norėdami tai padaryti, produktas tepamas paveiktose vietose 20 minučių 3-4 kartus per dieną.
6. Agurkas ir arbūzas. Turite pagaminti arbūzų ir agurkų sultis, tada sumaišykite jas lygiomis dalimis. Gautu losjonu nuvalykite odą.

Prieš gydantis saulės nudegimą patiems, reikia pasitarti su gydytoju. Jei naudojate specialius vaistus, nudegimą galite išgydyti daug greičiau ir efektyviau.

Pirmieji saulės nudegimo simptomai yra skausmas, paraudimas, deginimo pojūtis, kuris gali pasireikšti pirmosiomis valandomis po saulės vonių. Sunkiausios pasekmės yra pūslės, dehidratacija, temperatūra ir karščiavimas. Nudegimas saulėje nėra tokia nekenksminga problema, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Tai padidina melanomos išsivystymo riziką.

Nepaisant visų saugos priemonių ir apsauginių kremų nuo saulės, oda vis tiek degė. Deja, nieko negalima padaryti, bet galite sumažinti nudegimo pasekmes. Ką daryti po saulės nudegimo, kokių pirmosios pagalbos priemonių imtis, kuo tepti odą, atsakymai šiame straipsnyje.

Pirmoji pagalba nudegus saulėje

Oda nudega, kai tam tikrą laiką veikiama UV spindulių be tinkamos apsaugos. Svarbu pradėti gydyti nudegimą saulėje, kai tik jį pastebėsite. Pirmiausia reikia eiti į pavėsį arba apsivilkti visas atviras kūno vietas dengiančius drabužius, užsimesti skarą, šaliką ar rankšluostį. Geriausias pasirinkimas yra eiti į vidų.

Pasireiškus pirmiesiems požymiams, laiku imtasi priemonių padės sumažinti diskomfortą.

Užtepkite odą šaltu, drėgnu rankšluosčiu. Darykite tai 10 ar 15 minučių kelis kartus per dieną. Tai padės sumažinti odos deginimo pojūtį.

Paimkite vėsią vonią arba dušą. Odos geriau nevalyti, o palikti drėgmę, kol ji susigers į odą.

Būtinai patepkite drėkinamuoju kremu. Tiks specialus alavijo kremas ar gelis. Svarbiausia, kad jis nebūtų labai riebus ir gerai įsigertų į odą.

Nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra naftos produktų, benzokaino ir lidokaino. Nenatūralūs aliejai užkemša odą, neleidžia jai kvėpuoti. Benzokainas ir lidokainas gali ją sudirginti.

Gerkite pakankamai vandens. Įdegis ne tik sausina odą, bet ir išsausina organizmą. Todėl, kad išvengtumėte dehidratacijos, turite gerti pakankamai skysčių.

Esant lengviems ar vidutinio sunkumo nudegimams, naudokite namų gynimo priemones ir liaudies gynimo priemones, kad sumažintumėte paraudimą, deginimą ir skausmą.

Esant stipriam deginimui, ibuprofeno, naprokseno ar aspirino tabletė padės sumažinti skausmą, patinimą ir diskomfortą.

Palikite pūsles ramybėje. Saulės nudegimo pūslelės dažniausiai atsiranda ne iš karto, o po kelių dienų. Jų išvaizda rodo, kad turite antrojo laipsnio saulės nudegimą. Jums patiems jų atidaryti nereikia. Jie apsaugo odą nuo infekcijų. Tegul oda nusilupa pati. Jūsų užduotis yra išlaikyti gerą hidrataciją.

Ypač kenksminga naudoti produktus, kurių sudėtyje yra glikolio, retinoidų, salicilo rūgšties, kad pagreitintų odos šveitimą. Jas galima naudoti tik tris dienas po pilingo pabaigos.

Imkitės priemonių apsaugoti odą po nudegimo. Dėvėkite drabužius, kurie visiškai uždengia apdegusias vietas ir nepraleidžia saulės spindulių. Uždenkite veidą plačiabryle skrybėle.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei po saulės nudegimo atsiranda galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, skrandžio skausmas, karščiavimas ar šaltkrėtis, kreipkitės į gydytoją dėl medicininės pagalbos.

Kaip tepti saulės nudegimą

Saulės šviesa yra gyvybiškai svarbi vitamino D gamybai ir teigiamai veikia odą. Tačiau per ilgas jo poveikis gali būti žalingas. Daugelis žmonių mano, kad vasarą daug laiko praleidę lauke debesuotą dieną išvengsite saulės nudegimo. Deja, ši nuomonė klaidinga. Nudeginti galite ne tik ryškioje saulėje.

Dėvėti drabužius, dengiančius visą atvirą odą, yra geriausias būdas apsisaugoti nuo stipraus saulės nudegimo. Ką daryti ir ką tepti ant odos, jei nudegėte.

Pirmoji taisyklė – drėkinti odą. Tokius nudegimus lydi ne tik paraudimas ir deginimas, bet ir skausmas. Be namų ir liaudies gynimo priemonių, vaistinėje yra daug tepalų, gelių ir kremų, kurie padės sumažinti ilgalaikio įdegio poveikį.

Pasvarstykime, kuris iš jų gali būti naudojamas nuo saulės nudegimo.

Drėkinantis kremas

Be kosmetikos parduotuvių, šio kremo galite įsigyti ir vaistinėje. Paprastai juose yra alavijo gelio. Jie gerai įsiskverbia į odą, sukurdami apsauginę plėvelę, kuri apsaugo nuo drėgmės praradimo. Be to, alavijas turi priešuždegiminių savybių.

Daugelyje tokių kremų yra kitų odai naudingų ingredientų, jie gaminami iš vaistinių žolelių ekstraktų ir gydomojo vandens. Jų negalima naudoti esant dideliems nudegimams, kai ant kūno yra pūslių ir atvirų pažeidimų.

Atkreipkite dėmesį, kad kai kuriems komponentams gali pasireikšti alerginė reakcija.

Kūdikių kremas

Šiame kreme dažniausiai yra ramunėlių, medetkų ir kitų vaistinių žolelių ekstraktų. Sudėtis gali skirtis priklausomai nuo gamintojo. Jie turi bendrų natūralių ingredientų, kurie ramina kūdikio odą. Suaugusiesiems jie nėra kontraindikuotini.

Fenistil gelis

Šis vaistas skirtas odos alergijoms gydyti. Rusijos vaistas, jis tiekiamas gelio ir lašų pavidalu. Kaip nurodyta gamintojo instrukcijose, jis mažina niežulį, paraudimą ir deginimą. Kartais tai gali padėti esant nedideliam nudegimui saulėje. Bet ne visais atvejais. Jis turėtų būti vartojamas tik pasikonsultavus su gydytoju.

Taip pat rusiškas vaistas, kuris buvo sukurtas sudėtingoms situacijoms kaip dezinfekantas ir antiseptikas. Eplan apsaugo nuo infekcijų atsiradimo ir gerai drėkina odą, nes jame yra glicerino.

Galima naudoti nuo saulės nudegimo, tepant odą kelis kartus per dieną. Malšina skausmą, paraudimą, pagreitina regeneraciją. Esant dideliems nudegimams, leidžiama naudoti aplikacijų pavidalu.

Kremas-balzamas „Gelbėtojas“

Labai populiarus kremas, kurį daugelis žmonių turi savo namų vaistinėlėje. Sudėtyje yra natūralių augalų ir eterinių aliejų, ežiuolės ir medetkų ekstrakto. Visi šie komponentai mažina niežulį, skausmą, skatina greitesnį gijimą ir pažeistų audinių atstatymą.

Jo veikimo spektras yra platus, todėl gali būti naudojamas terminiams ir cheminiams nudegimams. Jis tepamas ant skausmingos vietos plonu sluoksniu. Naudojamas po įvairaus sunkumo saulės nudegimo.

Kremas La-Cri

Vertex La-Cri linijoje yra keletas produktų, skirtų įvairioms odos problemoms spręsti. Norėdami gydyti saulės nudegimą, naudokite kremą, skirtą sausai ir jautriai odai.

Kremo sudėtyje yra natūralių ingredientų, kurie mažina sausumą, dirginimą, niežėjimą ir paraudimą.

Taigi jautriai odai atkurti skirtame kreme yra pantenolio ir bisabololio. Intensyviam atsigavimui – lecitinas, alantoninas, bisabololis.

Ši priemonė greitai padeda pašalinti sausumo jausmą, deginimą, niežėjimą ir paraudimą. Jis turi nedidelį analgezinį ir priešuždegiminį poveikį.

Cinko tepalas

Gerai žinomas senas pigus vaistas, naudojamas saulės nudegimui gydyti. Tepalas turi priešuždegiminių savybių ir mažina nudegimo simptomus.

Tepkite ant odos plonu sluoksniu arba aplikacijų forma. Tie, kurie gali turėti alerginę reakciją, turėtų būti atsargūs.

Levomekol tepalas

Neskirtas tiesiogiai nuo saulės nudegimo. Jame yra antibiotikų, kurie neleidžia vystytis infekcijai. Todėl jį reikia vartoti tik esant infekcijos požymiams.

Solcoseryl gelis

Vaiste esantys komponentai padeda atkurti odą ir mažina uždegimą. Jis tiekiamas gelio ir tepalo pavidalu. Abu produktai tinka gydyti saulės nudegimus, įskaitant pūsles.

Tepkite pažeistas vietas 2–3 kartus per dieną, tolygiai paskirstydami plonu sluoksniu. Negalima naudoti ant atvirų žaizdų. Tik visiškai atkūrus odą.

Draudžiama naudoti mažiems vaikams ir asmenims, turintiems individualų netoleravimą.

Celestodermas

Pateikiama dviem formomis: kremu ir tepalu. Naudojant, palengvėja niežulys, paraudimas ir patinimas. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad šis vaistas sulėtina audinių atstatymą ir gali būti naudojamas tik kraštutiniais atvejais.

Advantan

Hormoninis vaistas, galintis sulėtinti audinių regeneraciją. Rekomenduojama esant stipriam skausmui ir niežėjimui, kurie būdingi dideliems nudegimams. Prieš naudodami būtinai pasitarkite su gydytoju.

Hidrokortizono tepalas

Šis tepalas taip pat taikomas hormoniniams vaistams. Kaip ir ankstesnis, jis naudojamas tik pasikonsultavus su gydytoju.

Pantenolis nuo saulės nudegimo

Pantenolis turi platų veikimo spektrą. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra deksapantenolis, kurio dažnai galima rasti kituose vaistuose, skirtuose įvairioms odos problemoms gydyti.

Be pagrindinės veikliosios medžiagos, jame yra vazelino, lanolino ir parafino. Vaistas pagreitina audinių regeneraciją ir pagerina maistinių medžiagų patekimą į pažeistus audinius. Gali būti naudojamas bet kokio sunkumo saulės nudegimui, įskaitant akių nudegimus.

Jis turi būti tepamas tiesiai ant nudegusios vietos, jei nėra atvirų, neužgijusių žaizdų. Turi šalutinį poveikį alerginės reakcijos forma.

Bepanten nuo saulės nudegimo

Vaistas, panašus į pantenolį savo veikimo spektru. Naudojamas problemoms, susijusioms su odos pažeidimu, gydyti. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra deksapantenolis.

Gerai ir greitai įsigeria į odą, mažina paraudimą, niežulį ir deginimą, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, drėkina ir pagreitina atsigavimą.

Tepkite ant anksčiau nuvalytos odos ir palikite, kol visiškai įsigers. Gali sąveikauti su kitais vaistais ir pasireikšti kaip alergija.

Kas padeda nuo saulės nudegimo

Kad sumažintumėte lengvo nudegimo saulėje simptomus, tiesiog patepkite odą grietine ar kefyru, išsimaudykite po vėsiu dušu ar vonioje, įpilkite acto ar sodos, naudokite kitas namines priemones.

Vidutinio sunkumo ar stiprius nudegimus dažnai lydi sunkesni simptomai, tokie kaip stiprus skausmas nudegimo srityje, galvos skausmas, šaltkrėtis ir kt. Šiuo atveju, be tepalų ir gelių, padės skausmą malšinantys vaistai ir aerozoliai. Šiandien vaistinėje yra gana didelis tokių produktų pasirinkimas.

Kokias tabletes galite gerti?

Tabletes galima gerti nuo stipraus skausmo, įskaitant galvos skausmą, šaltkrėtį ir alergiją.

Analgin

Labiausiai prieinamas, pigus ir gerai žinomas vaistas, skirtas įvairaus pobūdžio skausmui malšinti.

Paprastai jie geria jį naktį, kai skausmas neleidžia normaliai ir kietai užmigti. Tai padeda nuo galvos skausmo ir mažina karščiavimą.

Panašiai kaip analginas, vaistas turi priešuždegiminį, karščiavimą mažinantį ir analgezinį poveikį.

Jie gaminami geltonų granulių pavidalu, iš kurių ruošiama suspensija. Naudojamas įvairios kilmės skausmui malšinti.

Dažniausiai vartojamas nuo karščiavimo ir karščiavimo. Turi silpną analgezinį poveikį. Nerekomenduojama jo gerti nuolat. Nuo saulės nudegimo galite gerti aspirino tabletę kartą per dieną.

Paracetamolis

Jis nelaikomas veiksmingu kaip skausmą malšinantis vaistas. Vartojamas kaip karščiavimą mažinantis vaistas. Rekomenduojama esant aukštesnei nei 37,5 laipsnių temperatūrai.

Vaikams jis tiekiamas tiesiosios žarnos žvakučių ir suspensijos pavidalu.

Suprastinas

Tai antialerginis vaistas, dažnai skiriamas kartu su antibiotikais. Nudegus saulėje rekomenduojama tik tada, kai yra bėrimas ar stiprus niežėjimas. Tai nėra tiesiogiai susiję su tokių nudegimų gydymu.

Baneocinas

Nurodo antibiotikus. Galima įsigyti miltelių pavidalu. Esant saulės nudegimui, jis gali būti skiriamas tik tada, kai yra infekcijos pavojus arba yra infekcijos pavojus.

Milteliai tris kartus per dieną pabarstomi ant žaizdų, opų, pūliuojančių atvirų pūslių. Užtepus pažeistą vietą reikia uždengti sterilia servetėle.

Jį skiria gydytojas, nes vaistas turi daugybę kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Mirimistinas

Gerai žinomas tiems, kurie dažnai kenčia nuo gerklės skausmo. Išleidžiamas aerozolio pavidalu. Jei odą pažeidžia saulė, ji tepama ant pažeistos vietos kaip antiseptinė ir antimikrobinė priemonė. Naudojamas vidutinio sunkumo ir sunkiems nudegimams, kai yra infekcijos pavojus.

Aerozolinis preparatas, skirtas įvairioms odos problemoms, įskaitant nudegimus, gydyti, pasižymintis antiseptiniu ir silpnu analgeziniu poveikiu. Sudėtyje yra šaltalankių aliejaus ir boro rūgšties. Tepkite tiesiai ant pažeistos vietos.

Yra daug kitų farmacijos produktų, kurie nėra specialiai sukurti saulės nudegimui gydyti, tačiau gali padėti sumažinti skausmo simptomus, pagreitinti gijimą ir atkurti odą. Šiame straipsnyje visko išvardyti tiesiog neįmanoma. Išsamesnių patarimų galite gauti iš gydytojo arba vaistininko.

Ar galiu naudoti produktus su alkoholiu?

Liaudies medicinoje degtinė naudojama saulės nudegimui gydyti. Nors tai nerekomenduojama. Faktas yra tai, kad alkoholio turintys produktai išsausina odą, o tai gali pabloginti aukos būklę.

Be to, visi šie produktai greitai išgaruoja ir neturi jokio pastebimo poveikio. Todėl jūs negalite naudoti trigubo odekolono, degtinės ir ypač alkoholio.

Apsauga nuo saulės nudegimo

Nekartokite savo klaidų du kartus. Dermatologų teigimu, po saulės nudegimo odai atsigauti prireikia trijų – šešių mėnesių. Be to, nulupus nudegusiai odai atsirandantis naujas odos sluoksnis yra jautresnis saulei. Tai reiškia, kad galite greičiau perdegti.

Net debesuotame ore būtinai naudokite apsaugos nuo saulės priemones. Tepti reikia ne vėliau kaip prieš pusvalandį prieš išeinant į lauką.

Taip pat geriau įsigyti tokio pat efekto lūpų dažus.

Gydant nudegimą, naudinga gerti vitaminą E arba kompleksinį vaistą Aevit. Abu šie vitaminai yra antioksidantai ir saugo nuo laisvųjų radikalų. Šie vitaminai naudingi nudegusiai odai tepti.

Maudydamiesi duše ar vonioje nenaudokite muilo ir higienos priemonių, kurios sausina odą.

Jei esate perdegęs, neplanuokite šios dienos vakaro. Ir per artimiausias 2-3 dienas. Būtent pirmomis dienomis ypač aiškiai pasireiškia visi simptomai ir jaučiamas diskomfortas.

Jei saulės nudegimo simptomai išlieka arba pablogėja, kreipkitės į dermatologą arba gydytoją, kuris gali paskirti gydymą.

Ir būtinai atminkite, kad geriausias vaistas nuo saulės nudegimo yra prevencija.

Nudegimas – bene kiekvienam žmogui pažįstama būsena, nes tam pakanka šiek tiek daugiau nei įprastai laiko praleisti paplūdimyje arba tiesiog patekti į tiesioginius saulės spindulius ir pabūti po ja 20-30 minučių. Kuo anksčiau pradėtas nudegimo gydymas, tuo didesnė tikimybė išvengti nemalonių jo pasekmių: pūslių atsiradimo,...

Saulės nudegimo požymiai

Jei žmogus nudegė saulėje, pirmieji nudegimo požymiai išryškės per pusvalandį, o per artimiausias 24 valandas išryškės visi būdingi simptomai. Jie apima:

1. Odos paraudimas - jis gali būti židininis arba bendras; oda šiose vietose bus karšta liesti.
2. Oda saulės spindulių paveiktose vietose patinsta ir tampa skausminga.
3. Nudegimo vietose atsiranda pūslių – jos gali būti įvairaus dydžio, tačiau jas visada lydi stiprus niežulys.
4. kūno – dažniausiai būna nedidelio laipsnio karščiavimas, kurį lydi šaltkrėtis.
5. Atsiranda - priklausomai nuo saulės nudegimo laipsnio, šis parametras gali skirtis, ypač sunkiais atvejais dehidratacija sukelia šoko būseną.
6. , bendras silpnumas ir organizmo intoksikacijos požymiai – taip pat gali būti.

Jei žmogus nudegė saulėje, gydymą reikia pradėti kuo skubiau – toks agresyvus poveikis organizmui gali baigtis rimtomis komplikacijomis.

Saulės nudegimo klasifikacija

Medicinoje yra aiški nagrinėjamos būklės klasifikacija - yra 4 ligos laipsniai:

• 1 laipsnis– pasižymės tik odos paraudimu ir pūslių nebuvimu;
• 2 laipsnis– jai būdingas odos paraudimas, pūslių atsiradimas, bendri nudegimo saulėje simptomai (galvos skausmas, nedidelis kūno temperatūros padidėjimas, bendras silpnumas);
• 3 laipsnis– sutrinka visos odos struktūra, pažeidžiama 60% odos;
• 4 laipsnis– žmogus yra visiškai dehidratuotas, išsivysto širdies nepakankamumas, dažnai ištinka mirtis.

Labai dažnai žmonės pradeda savarankiškai pasirinkti saulės nudegimo gydymo metodus ir ne visada yra kompetentingi. Toks neatsargus požiūris į savo ar artimųjų sveikatą gali sukelti rimtų komplikacijų.

Ko visiškai nereikėtų daryti, jei nudegėte saulėje

Jei nežinote atitinkamos būklės kontraindikacijų, tada patys išspręsdami problemą gali lemti tai, kad tik kvalifikuoti gydytojai gali palengvinti paciento būklę.

Ko nedaryti, jei nudegėte saulėje:

1. Nudegusią odą patrinkite ledo gabalėliais. Tai atneša akimirksniu palengvėjimą, tačiau pasekmės gali būti tikrai siaubingos – pažeistas epitelis pradės mirti, o tai sukelia uždegiminius procesus ir ilgą reabilitacijos laikotarpį. Beje, tikėtina, kad ir po gydymo odoje bus kosmetinių defektų.
2. Neplaukite pažeistų odos vietų šarminiu muilu ir nenaudokite šveitiklio – toks poveikis plonai odai sukelia uždegiminių procesų vystymąsi.
3. Įdegio saulėje jokiu būdu negalima šluostyti alkoholiu ar kokiais nors alkoholio turinčiais produktais – tai sukelia stiprią dehidrataciją, o organizmas jau kenčia nuo dehidratacijos.
4. Jei saulės nudegimas yra ūmus, jo negalima gydyti medicininiu vazelinu arba barsuko/ėrienos/kiaulienos riebalais. Faktas yra tas, kad šios priemonės užkimš poras ir oda negalės kvėpuoti.
5. Taip pat labai nerekomenduojama patiems pradurti pūsles ar papules nudegimo vietose – su 98% tikimybe odos pažeidimo vietoje išsivystys antrinė infekcija.
6. Ūminiu aptariamos būklės periodu nereikėtų gerti ir alkoholinių gėrimų – jie didina organizmo dehidrataciją.

Pirmoji pagalba nudegus saulėje

Pirmoji pagalba nudegus saulėje turėtų būti suteikta nedelsiant, nes pirmosiomis minutėmis po tiesioginio ir/ar ilgo buvimo saulės spinduliuose pažeidimo laipsnio nustatyti nepavyksta. Ką reiškia pirmoji pagalba nudegus saulėje?

1. Turite nedelsiant pasislėpti nuo saulės spindulių. Geriausias variantas būtų vėsus kambarys, bet kraštutiniu atveju tiks medžio pavėsis ar lauko baldakimas.
2. Jūs turite įvertinti savo būklę ir tai padaryti tinkamai. Jei jaučiate silpną, pykinimą, šaltkrėtį ir galvos skausmą, patartina kviesti greitąją pagalbą – greičiausiai saulės nudegimas yra rimtas ir komplikuotas.
3. Esant normaliai bendrajai būklei, reikia padėti kūnui ir odai susidoroti su:

Visi kiti veiksmai priskiriami terapiniams. Bet net jei minėtos priemonės atnešė palengvėjimą ir būklė normalizavosi/stabilizavosi, kitą dieną nereikėtų eiti į lauką tiesioginiuose saulės spinduliuose. Faktas yra tas, kad oda patiria stresą ir turi atsigauti.

Kaip gydyti saulės nudegimą

Turite atsiminti, kad saulės nudegimus galite gydyti patys, tačiau tik tada, kai jie yra 1–2 laipsnių. Visais kitais atvejais rekomenduojama kreiptis medicininės pagalbos – gydytojai įvertins paciento būklę ir parinks tinkamą gydymą. Kaip taisyklė, gydant saulės nudegimą, skiriami šie vaistai:

Tepalai, kremai ir purškalai

Labai svarbu naudoti vietinius gydymo būdus nuo saulės nudegimo. Jie apima:

Dekspantenolis

Tai didelė grupė vaistų, kurių sudėtyje yra pantenolio. Šios priemonės pagreitina odos atsinaujinimą, malšina uždegimus, atpalaiduoja pacientą nuo niežėjimo, turi apsauginį ir žaizdas gydantį poveikį.

Kaip taisyklingai tepti: Dekspantenoliu tepamas pažeistos odos vietas 2-4 kartus per dieną, kol oda visiškai atsistato. Jei nudegimo vietose yra infekcija, prieš naudojant šį vaistą, vieta turi būti apdorota antiseptiku.

Libijos aerozolis

Šio produkto sudėtyje yra žuvų taukų, freonų mišinio, levandų aliejaus, anestezino, saulėgrąžų aliejaus, linetolio ir tokoferolio acetato. Aerozolis turi priešuždegiminį, antiseptinį ir analgetinį poveikį.

Kaip teisingai naudoti: per dieną reikia vieną kartą purkšti produktą tiesiai ant pažeistos odos vietos. Libijos aerozolį galite naudoti iki visiško pasveikimo.

Elover tepalas

Remiantis šio vaisto pavadinimu, galite suprasti, kad tepalo sudėtyje yra vitamino E ir alavijo ekstrakto. Tepalas pagreitina regeneracinius procesus odoje, gerina ląstelių metabolizmą ir audinių trofizmą.

Kaip teisingai naudoti: 2-4 kartus per dieną tepalu plonu sluoksniu tepti pažeistas odos vietas.

Pastaba:Elovera tepalą griežtai draudžiama naudoti gydant saulės nudegimus jaunesniems nei 18 metų pacientams.

Karotolino tirpalas

Šis sprendimas ne tik pagreitina gijimo procesą, bet ir sumažina uždegiminio proceso apraiškas, mažina paraudimą ir karštį paveiktoje vietoje. Be to, naudojamas tirpalas turi vėsinantį poveikį – žmogus tampa daug lengvesnis ir patogesnis.

Kaip taisyklingai naudoti: Karotolin tirpalu užtepkite sterilią marlinę servetėlę (servetė turi būti gerai išmirkusi) ir ištepkite nudegusias vietas. Ant viršaus nereikia dėti jokių tvarsčių. Tokius losjonus galima daryti 2-3 kartus per dieną.

Cinko tepalas, Desitinas ir Kalamino losjonas

Šie vaistai turi džiovinantį poveikį ir neleidžia vystytis antrinei infekcijai saulės nudegimo vietose. Dažniausiai minėti vaistai naudojami nedideliems saulės nudegimams gydyti.

Kaip teisingai naudoti: tepkite produktus 2-3 kartus per dieną tiesiai ant pažeistos odos.

Aerozolis Olazol

Aerozolis puikiai malšina uždegimą, pagreitina gijimą ir žymiai palengvina paciento būklę.

Kaip teisingai naudoti: purkšti ant pažeistų odos vietų 2-3 kartus per dieną. Šį produktą galite naudoti iškart po saulės nudegimo, todėl šis aerozolis turėtų būti jūsų pirmosios pagalbos vaistinėlėje.

Solcoseryl tepalas ir gelis

Šių produktų sudėtis yra sudėtinga, pagrindinis komponentas yra deproteinizuotas dializatas iš veršelių kraujo. Solcoseryl (tiek tepalas, tiek gelis) pagreitina granuliacinio audinio augimą ir skatina geresnį kolageno susidarymą.

Kaip teisingai naudoti: Solcoseryl gelis tepamas ant saulės nudegimo 2-3 kartus per dieną, pirmiausia reikia išvalyti žaizdą antiseptiku. Tai yra gelis, kuris naudojamas prieš audinių granuliavimą, o tada reikia tepti Solcoseryl tepalą - jis tepamas 1-2 kartus per dieną ant žaizdų iki visiško gijimo.

Psilo balzamas

Jis pasižymi puikiu analgeziniu poveikiu (vietiniu), mažina niežulį ir patinimą, o užtepus turi vėsinantį poveikį. Labai svarbu, kad šis balzamas akimirksniu įsigertų į odą ir nepaliktų žymių ant drabužių.

Kaip teisingai tepti: Psilo-balzamas tepamas ant pažeistų odos vietų 2-3 kartus per dieną iki visiško pasveikimo. Tas pats vaistas padeda atsikratyti odos niežėjimo saulėje.

Actovegin tepalas

Tai biologinis vaistas, kuris žymiai sutrumpina gydymo nuo saulės nudegimo laikotarpį. Patepus ant odos pacientas gali jausti nedidelį skausmą, kuris greitai praeina.

Kaip teisingai naudoti: nudegusios vietos tepamos tepalu 2-3 kartus per dieną, kol visiškai atsigaus.

Sinaflanas

Šis tepalas priklauso hormonų grupei, todėl vartoti jį savarankiškai gydant saulės nudegimą griežtai draudžiama – reikia išrašyti gydytojo receptą. Sinaflan gali sumažinti niežulio intensyvumą, sumažinti uždegimą ir palengvinti alergines reakcijas.

Kaip vartoti teisingai: tikslią Sinaflan dozę ir vartojimo trukmę nurodys gydantis gydytojas, tačiau šis vaistas visada skiriamas per trumpą kursą.

• Floceta gelis;
• Eplanas;
• Radevit;
• Fenistil gelis;
• Sudocrem.

Liaudies gynimo priemonės saulės nudegimui gydyti

Žinoma, ši būklė turi ilgą istoriją, todėl yra daugybė liaudiškų metodų, kurie gali palengvinti nukentėjusiojo būklę ir pagreitinti pažeistų odos vietų gijimą.

Veiksmingiausi liaudiški saulės nudegimo gydymo metodai:

1. Drėgna servetėlė be jokių kvepalų priedų. Jis gali būti taikomas nudegimams, o tai greitai palengvins.
2. Šaldytuvo šaldiklis maistas ar ledas. Jie negali būti tepami tiesiai ant nudegimų, tačiau leidžiama uždengti pažeistas vietas 5 cm atstumu virš sveikos odos. Ši procedūra sumažins karščiavimą, palengvins būklę ir sumažins skausmą.
3. Baltymas . Lengvai pamuškite ir užtepkite ant nudegimo vietos, palikite, kol visiškai išdžius, ir pakartokite procedūrą. Baltymai mažina skausmą ir neleidžia odai išsausėti.
4. Ryazhenka, grietinė, natūrali, be kvapiųjų medžiagų, . Šie rauginto pieno produktai puikiai malšina karščiavimą, apsaugo nuo odos išsausėjimo, palengvina paciento būklę. Rauginto pieno produktai tepami tiesiai ant apdegusios odos, jiems negalima leisti išdžiūti – juos reikia laiku nuimti servetėle.
5. Levandų aliejus. Jis lašinamas ant marlės tampono ir užtepamas ant pažeistos odos vietos. Procedūra malšina skausmą, turi priešuždegiminį ir vėsinantį poveikį. Pasigaminti levandų aliejaus visiškai įmanoma patiems – reikia paimti bet kokį augalinį aliejų ir įlašinti kelis lašus levandų eterinio aliejaus.
6. Arbūzų sultys. Juo sudrėkina marlės audinį ir tepa nudegusius saulėje. Galite naudoti ne arbūzo sultis, o minkštimą. Ši saldi uoga malšins skausmą, sumažins niežėjimą ir karščiavimą.
7. Tarkuotų bulvių košės (galite naudoti morką arba moliūgą). Tepkite pasta tiesiai ant pažeistų odos vietų arba iš jos padarykite kompresus. Ši procedūra sumažins deginimą ir skausmą bei sumažins uždegimą.
8. Infuzija iš. Jam paruošti galite naudoti tiek šviežius, tiek sausus augalo lapus – tiesiog užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 20-30 min. Tada marlės servetėlės ​​mirkomos antpilu ir tepamos ant pažeistų odos vietų. Mėtos ne tik atvės, bet ir užkirs kelią infekcijai, palengvins niežulį ir paraudimą.
9. Losjonai iš molio. Molį reikia sumaišyti su vandeniu, kol pasidarys vienalytė konsistencija. Tada gautas mišinys tepamas ant žaizdos ir paliekamas, kol visiškai išdžius. Molis apsaugo nuo uždegimo išsivystymo ir pūslių atsiradimo.
10. Sodos tirpalas. Jai paruošti naudokite kepimo sodą santykiu 1 valgomasis šaukštas stiklinei šilto vandens. Tada marlės pagalvėlės sumirkomos tirpale ir uždedamos ant nudegusių odos vietų. Procedūra padės atsikratyti sandarumo jausmo paveiktose vietose ir užkirsti kelią uždegiminio proceso vystymuisi.

Prevencinės priemonės

Žinoma, geriausias būdas apsisaugoti nuo saulės nudegimo yra visiškai vengti buvimo saulėje. Bet tai irgi ne išeitis – organizmas turi gauti reikiamą dozę. Todėl galite apsisaugoti nuo saulės nudegimo laikydamiesi šių gydytojų rekomendacijų:

1. Būtinai naudokite kremą su UV apsauga.
2. Karštu oru visada su savimi turėkite buteliuką švaraus vandens (ne saldaus gėrimo, sulčių ar kompoto!) – taip ne tik pasijusite geriau per karščius, bet ir išvengsite dehidratacijos.
3. Būti saulėje turėtų būti saikingai – neturėtumėte per daug laiko praleisti paplūdimyje, kad įgautumėte „šokoladinį“ įdegį; jei turite ilgai būti saulėje, dėvėkite plačiabryles skrybėles.

Aktyvūs saulės spinduliai gali sukelti ūmų paviršinių odos sluoksnių uždegimą. Jų poveikio rezultatas yra saulės nudegimas, kuris yra patologinė reakcija į ultravioletinę spinduliuotę. Didžiausias saulės aktyvumas, dėl kurio pažeidžiama oda, stebimas vasarą, daugiausia po 11.00 val. Šiuo metu buvimas saulėje ne tik sukelia diskomfortą ir skausmą, bet ir sukelia ilgalaikes neigiamas pasekmes sveikatai.

Saulės nudegimo sunkumas

Saulės sužalojimo sunkumą lemia epidermio audinio pažeidimo gylis. Atsižvelgiant į esamus simptomus, išskiriami šie laipsniai:

1. Lengva. Šiai stadijai būdingas nedidelis paviršinių odos sluoksnių uždegimas, vidutinio stiprumo skausmas ir nedidelis patinimas. Nepaisant nežymaus simptomų sunkumo, įprasta aukos odos spalva per trumpą laiką pasikeičia.
2. Vidutinis. Esant tokiam saulės nudegimo laipsniui, ant kūno atsiranda pūslių su geltonu skysčiu. Nepaisant to, skausmas išlieka vidutinio sunkumo ir toleruojamas. Dažnai prireikia mažiausiai 2 savaičių, kol būklė normalizuojasi. Susilpnėję pacientai gali prarasti jėgą, patinti ir patinti apatines galūnes.
3. Sunkus. Toks saulės pažeidimo laipsnis odai pasitaiko retai. Skirtingai nuo ankstesnių etapų, tai gali sukelti nereguliarų širdies ritmą, nemigą ir greitą kvėpavimą.

Tam tikro laipsnio nudegimo žaizdos išsivystymas labai priklauso nuo pažeidimo srities. Jei nedidelis kūno plotas yra veikiamas neigiamo ultravioletinės spinduliuotės poveikio, rimtų pasekmių dažnai nėra. Nudegus dideliuose plotuose, daugumai pacientų pasireiškia sunkūs intoksikacijos požymiai, susiję su epidermio ląstelių mirtimi.

Nudegimo saulėje simptomai ir ypatybės

Pirmieji odos pažeidimo požymiai atsiranda po 30-40 minučių ir pasireiškia kaip lengvas diskomfortas ir nedidelis odos spalvos pasikeitimas.

Per 24 valandas galima stebėti visą klinikinį vaizdą. Pagrindiniai vidutinio sunkumo nudegimų simptomai yra šie:

• židininis arba bendras paraudimas (eritema);
• skausmingumas, didelis paveiktų vietų jautrumas;
• niežulys;
• vietinės temperatūros padidėjimas.

Palpuojant odą nustatomi sausi patinimai. Nudegęs žmogus gali jausti šaltkrėtį ir galvos skausmą. Dehidratacija gali sukelti šoką.

Šviesios odos žmonėms kyla didesnė rizika – per labai trumpą laiką (iki 30 minučių) jie gali nusideginti ryškioje saulėje.

Esant stipriam nudegimui, atsiranda karščiavimas (kūno temperatūra pakyla iki 38°C ir daugiau), šaltkrėtis, patinimas. Būdingas sunkaus epidermio pažeidimo simptomas yra pūslės. Įdegio mėgėjai taip pat dažnai jaučia bendrą silpnumą, galvos svaigimą ir pykinimą.

Nudegimo simptomų intensyvumą lemia odos fototipas. Tamsesnio gymio žmonėms rizika nudegti saulėje yra mažesnė, tačiau ji vis tiek nėra lygi nuliui.

Gali nebūti akivaizdžių neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio požymių. Nepaisant to, per didelis buvimas saulėje sukelia ilgalaikes pasekmes, tarp kurių pavojingiausi yra vėžiniai navikai.

Kaip suteikti pirmąją pagalbą

Pirmoji pagalba nudegus padeda sumažinti skausmą, išvengti tolesnio odos būklės ir bendros nukentėjusiojo savijautos pablogėjimo. Kai atsiranda pirmieji epidermio pažeidimo požymiai, rekomenduojama:

• apriboti neigiamą ultravioletinių spindulių poveikį;
• apsaugoti pažeistas vietas drabužiais iš kvėpuojančių medžiagų (medvilnės);
• Ant probleminių vietų uždėkite vėsų kompresą (15-20 min.).

Namuose būklę galite palengvinti išsimaudę kambario temperatūros vandens pripildytą vonią. Naudinga šią procedūrą kartoti kelis kartus per dieną.

Nudegimo vietą galite gydyti preparatais, kurių sudėtyje yra dekspantenolio (Panthenol purškalas). Tokie produktai padeda sumažinti uždegimą ir skatina greitą pažeistų odos vietų gijimą. Tokius vaistus rekomenduojama įsigyti vaistinėse (ne kosmetikos parduotuvėse).

Kaip ir kuo gydyti saulės nudegimą, kad greitai atsigautumėte

Žinodami, kaip atsikratyti pirmųjų ultravioletinių spindulių pažeidimo požymių, galite žymiai sumažinti patologijos perėjimo į sunkią stadiją riziką. Norėdami sumažinti kūno nudegimą saulėje, namuose galite naudoti farmakologinius produktus ir tradicinę mediciną.

Vaistinės vaistai

Prieš nusprendžiant, kuo patepti pažeistas epidermio vietas, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu. Veiksmingi vietiniai vaistai yra:

• Bepantenas;
• Actovegin;
• Cinko tepalas.

Nudegimų žaizdų gydymas Bepanten atliekamas iki 5 kartų per dieną. Jei odą pažeidžia saulė, rekomenduojama naudoti tepalą – šiai vaisto formai būdingas didelis riebalų kiekis. Ši priemonė padeda kovoti su dideliais pažeidimais, gydo stiprų nugaros, galūnių ir veido nudegimą saulėje.

Actovegin (kremas arba tepalas) namuose naudojamas esant nedideliam suaugusiojo ar vaiko odos pažeidimui. Vaistas paskirstomas paveiktoje zonoje iki 3 kartų per dieną.

Cinko tepalas nudegimams turi kompleksinį teigiamą poveikį – atkuria epidermį po saulės traumų, didina tonusą, formuoja apsauginį sluoksnį, stabdo uždegiminį procesą. Priemonę reikia naudoti 4-6 kartus per dieną, plonu sluoksniu tepant pažeistas odos vietas.

Liaudies gynimo priemonės

Veiksmingiausios namų gynimo priemonės nuo nudegimų yra augaliniai produktai ir medus.

Bičių medus yra veiksmingas gydant saulės žalą, kurią sukelia UV spinduliai. Geriausia odą patepti šiek tiek atvėsusiu skystu produktu. Medų ant odos rekomenduojama palaikyti bent valandą, vėliau nuplauti vėsiu vandeniu. Galite sustiprinti jo poveikį pridedant jogurto ir alavijo sulčių (visi komponentai sujungiami lygiomis dalimis).

Agurkai, atvėsinti ir sutrinti iki košės, padeda efektyviai pašalinti veido nudegimus. Ši daržovė gali atkurti jautrią odą, užkirsti kelią įvairių defektų atsiradimui (pigmentinėms dėmėms, randams, nelygumams).

Šaltalankių aliejus naudojamas greitam gijimui net esant rimtiems nudegimams, kartu su kraujuojančiomis žaizdomis, pūslėmis ir stipriu niežuliu. Daugiasluoksnė marlė arba švarus audinys impregnuojamas augaline medžiaga, o po to ant pažeistų vietų dedamas kompresu. Produktas turi likti ant odos paviršiaus mažiausiai 2 valandas. Procedūra atliekama kelis kartus per dieną su 2 valandų pertraukomis.

Perdegusiam epidermiui atkurti, be šaltalankių, naudojamas taukmedžio sviestas. Nudegus rekomenduojama naudoti nerafinuotą, šalto spaudimo produktą.

Kiek dienų reikia, kad odos nudegimas išnyktų?

Laiku suteikus pagalbą, nedideli nudegimai išnyksta per 2-3 dienas. Sudėtingais atvejais nudegusios žaizdos žmogų gali varginti visą savaitę. Norint pagreitinti regeneracijos procesus, pagrindinis gydymas turi būti derinamas su dieta. Į savo racioną turite įtraukti daugiau baltyminio maisto.

Ką daryti draudžiama

Teikiant pirmąją pagalbą, pažeistas vietas draudžiama dėti ledu ar kompresais su lediniu vandeniu. Staigūs temperatūros pokyčiai gali padidinti epidermio jautrumą ir pabloginti jo būklę. Taip pat draudžiama:

• vandens procedūros su muilu;
• riebių kosmetinių kremų ir alkoholio turinčių produktų naudojimas;
• naudojant kūno šveitiklius;
• pleiskanojančių dalelių pašalinimas.

Atsigavimo laikotarpiu svarbu vengti naujų nudegimų ant odos ir 1-2 savaites susilaikyti nuo net trumpalaikio saulės spindulių poveikio.

Kodėl saulės nudegimai pavojingi?

Specialistai pabrėžia, kad per didelis buvimas saulėje ir nudegimai gali sukelti įvairių komplikacijų:

• raudonoji vilkligė;
• fototoksinės reakcijos;
• dilgėlinė;
• gerybiniai ir piktybiniai navikai.

Tiek moterims, tiek vyrams noras intensyviai degintis gali sukelti pernelyg didelį odos sausumą, priešlaikinį senėjimą ir ankstyvų raukšlių atsiradimą. Vaikams iki 8 metų nudegimai gali sukelti fotodermatozės pasekmes, pasireiškiančias paraudimu, nemaloniu niežuliu ir didelėmis odos pūslelėmis.

Kaip apsisaugoti nuo saulės nudegimo

Nudegimų prevencija – saulės spindulių išvengimas nuo 11:00 iki 16:00 (šiuo metu saulė yra aktyvi, o lauke yra aukščiausia temperatūra).

Nudegus saulėje griežtai draudžiama naudoti ledą vėsinimui, dėvėti aptemptus drabužius iš nenatūralių audinių, braižyti pažeistas vietas.

Akinių nuo saulės naudojimas padeda apsaugoti veidą ir regėjimą nuo ultravioletinių spindulių. Prieš kiekvieną kelionę į paplūdimį turite patepti jūsų kūną pakankamą apsaugos laipsnį turinčia priemone (veiksmingiausiais laikomi produktai su SPF 45). Be to, kad išvengsite nudegimų, tai padės išvengti nepageidaujamų apgamų atsiradimo ir padidėjusios pigmentacijos. Apsauginę priemonę būtina naudoti 30 minučių prieš išeinant į saulę, užteptą sluoksnį atnaujinant kas 2-3 valandas ir po kiekvieno plaukimo.

Siekdamos madingo, gražaus įdegio, daugelis merginų, neapskaičiuodamos savo jėgų ir galimybių, nudega. Odos lupimasis niekada nebuvo madingas, o deginimosi jausmas toks, kad apie grožį net negalvoji.

Saulės nudegimas atsiranda dėl pernelyg didelio UV spindulių poveikio ant odos, todėl galite nusideginti ne tik paplūdimyje, bet ir nusideginti soliariume. Norint apsaugoti odą nuo bėdų, deginantis reikia sumaniai naudoti kremus nuo saulės, gerai žinoti savo odos tipą, kad būtų galima nustatyti optimalų buvimo saulėje laiką.

Jeigu esate ne itin stipriai apdegęs, t.y. oda parausta, lupasi, nėra didelių pūslių, vadinasi, su nudegimais susidorosite patys, pasitelkę liaudiškas priemones ar vaistus iš artimiausios vaistinės. Jei susidaro didelės pūslelės, jūsų oda yra labai pažeista, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Pirmoji pagalba nudegus saulėje

1. Po saulės nudegimo visų pirma pasitraukite nuo saulės patalpoje, nes lauke po stogeliu jus vis dar veikia UV spinduliuotė.

Jei pūslelės labai didelės, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

3. Šaltas kompresas ar dušas gali padėti sumažinti skausmą.

4. Pažeistą odos vietą patepkite šaltomis alavijo sultimis arba raminančiu kremu po deginimosi. Atminkite, kad niekada neturėtumėte sutepti nudegimo sviestu ar augaliniu aliejumi!

Kaip tinkamai gydyti nudegimus

Jei jūsų oda labai karšta, jums reikia poilsio. Kol nudegimas visiškai užgis, stenkitės būti atokiau nuo saulės.

Jei nudegimas nėra stiprus, oda tik paraudusi ir šiek tiek dega, naudokite raminančius kremus po saulės. Jie vėsins odą, atstatys, drėkins, malšins niežulį.

Gydytojai mano, kad tinkamiausi vaistai nuo saulės nudegimo yra purškalai ir kremai, kurių sudėtyje yra pantenolio (pavyzdžiui, vaistas Panthenol purškalas). Dėl nudegimų, kuriuos lydi odos pažeidimai su pūslėmis ir įtrūkimais, Solcoseryl kremas yra puiki priemonė.

Skausmui mažinti, karščiavimui ir uždegimui malšinti rekomenduojama vartoti įprastus skausmą malšinančius vaistus – aspiriną, ibuprofeną.

Nudegusi oda labai išsausėja, ją galima sušvelninti kalamino losjonu. Norėdami išvengti dehidratacijos, gerkite daugiau skysčių.

Niekada nepradurkite pūslių ir nenuimkite nusilupusios odos. Galite užsikrėsti infekcija, sukelti kraujavimą ir odos spalvos pasikeitimą.

Vitaminai odai atnaujinti. Nudegusiai odai sveikstant reikia vitaminų. Atvėsusį odą patepkite vitamino E kremu, vitamino E vartojimas viduje taip pat bus naudingas. Taip nudegimai užgis greičiau ir nepaliks žymių. Gydant didelius nudegimus saulėje, rekomenduojama papildomai vartoti vitaminų C ir D.

Nudegimas saulėje: liaudies gynimo priemonės

Bulvių kaukės nuo saulės nudegimo. Bulvės – viena veiksmingiausių liaudiškų priemonių gydant saulės nudegimą. Jis gali būti naudojamas žalias, virtas arba galite nusipirkti gryno bulvių krakmolo.

1. Nudegusią odą kelis kartus per dieną lengvai pabarstykite bulvių krakmolu. Oda nurims ir greičiau atsigaus. Krakmolas gali būti praskiestas vandeniu ir tepamas ant skaudamos vietos losjonų pavidalu.

2. Žalias bulves sutarkuokite, atvėsinkite šaldytuve, užtepkite ant marlės ir 15 minučių laikykite nudegusią vietą kaip kompresą. Šis receptas padeda nuo saulės nudegimo ir alergijos saulei.

3. Bulves išvirkite su lupenomis, tada nulupkite ir trintuve sutrinkite su grietine. Pusvalandį tepkite ant nudegusios odos, tada nuplaukite kambario temperatūros vandeniu. Nudegimai praeina labai greitai.

Grietinė nuo nudegimų . Liaudies medicinoje tai labai populiari priemonė nuo saulės nudegimo, nes pieno produktai minkština, vėsina odą, malšina deginimo pojūtį. Tiesiog kelis kartus per dieną sutepkite nudegimus atšaldyta grietine ar kefyru. Kai grietinė pradeda džiūti ant odos ir pajusite tempimą, nuplaukite ją drėgnu vatos tamponu ir užtepkite šviežiu. Dėmesio: jei Jūsų oda stipriai pažeista, yra didelių pūslių, šio gydymo metodo naudoti negalima, rezultatas gali būti priešingas.

Varškės kompresas padės atvėsinti odą ir sumažinti skausmą. Varškę suvyniokite į marlę ir lengvai užšaldykite iki vientisos masės. Tepkite ant nudegusios odos kaip kompresą. Į varškę galite įpilti šiek tiek pasukų, užtepti mišinį ant rankšluosčio ir 30 minučių uždėti ant degimo vietos. Kai kompresas sušyla, pakeiskite jį nauju. Varškę galima pakeisti grietine, kefyru ar rūgščiu jogurtu.

Avižiniai dribsniai su grietine nudegimams. Garuose paruoštus dribsnius sumaišykite su atšaldyta grietine arba pienu ir 15 minučių tepkite ant odos, nuplaukite vandeniu. Kartokite kelis kartus per dieną, kol būklė pagerės.

Baltas kiaušinis ištraukia šilumą iš odos, ramina, minkština, greitina gijimą. Baltymus tiesiog atvėsinkite šaldiklyje ir vatos tamponėliu patepkite ant odos, džiūdami nuplaukite vandeniu ir užtepkite nauju sluoksniu.

Kopūstų lapai - populiari priemonė nuo nudegimų, greitai vėsina ir nuramina odą, mažina patinimą, mažina skausmą. Kopūstą geriau užpilti verdančiu vandeniu, kad lapai taptų minkšti ir lengvai tvarkomi, tada šiek tiek atvėsinti ir skausmingas vietas apvynioti, sutvirtinti tvarsčiu.

Žolelių šaldomieji kompresai

Naudodami vaistažolių kompresus vienu metu galite vėsinti, drėkinti odą, sumažinti skausmą ir dėl vaistinių žolelių savybių pagreitinti gijimą.

Paruoškite ramunėlių, šeivamedžio uogų, medetkų ar levandų antpilą. Sultinį atvėsinkite šaldytuve, tada apdegusias vietas patepkite losjonais.

Losjonai iš juodosios arba žaliosios arbatos efektyviai vėsina ir ramina odą, malšina skausmą ir dirginimą. Užplikykite kelis arbatos maišelius, atvėsinkite šaldiklyje ir užtepkite nudegusias vietas.

Alavijas. Dar vienas stebuklingas vaistas nuo saulės nudegimo, puikiai drėkinantis, vėsinantis ir greitai atstatantis saulės nudegusią odą – atšaldytos alijošiaus sultys. Vaistinėje galite nusipirkti alavijo gelio.

Agurkų sultys – populiari liaudiška priemonė nuo saulės nudegimo, vėsina, ramina odą, malšina niežulį ir dirginimą, skatina greitą gijimą. Agurką atvėsinkite, supjaustykite mažais apskritimais arba sutarkuokite ant smulkios trintuvės ir kelis kartus per dieną dėkite kaip kompresus.

Petražolių kaukė nuo nudegimų. Petražolės gali būti naudojamos šviežios arba iš jų galima paruošti nuovirą. Petražoles atvėsinkite, lapus sutrinkite iki smulkios pastos, 15 minučių tepkite probleminę odą losjonu. Vitaminai A ir C, kurių dideli kiekiai yra petražolėse, padės pagreitinti odos atsinaujinimo procesą ir palengvinti patinimą.

Eterinis aliejus nuo saulės nudegimo

Esant nedideliems nudegimams, galite sudrėkinti odą vėsiu vandeniu ir įlašinti kelis lašus ramunėlių eterinio aliejaus.

Jei nudegimas stiprus, su pūslėmis ar atviromis žaizdomis, atskieskite kelis lašus levandų aliejaus vandenyje ir švelniai sudrėkinkite pažeistą odą.

Norint suminkštinti išsausėjusią odą gydant nudegimus, naudinga į ją įtrinti kviečių gemalų aliejaus.

Saulės nudegimo pasekmės

1. Sunkus odos nudegimas saulėje gali sukelti patinimą. Saulės nudegimas ant veido ir kaklo gali apsunkinti kvėpavimą. Tokiu atveju būtina skubi medicininė pagalba.

2. Jei pažeidžiami dideli rankų ir kojų odos plotai, gali sutrikti kraujotaka. Jei pastebėjote, kad jūsų ranka ar koja sustingo arba pamėlyna, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

3. Norėdami pagreitinti nudegimų gijimą, nedėvėkite drabužių iš šiurkščių sintetinių audinių. Drabužiai turi būti laisvi, pasiūti iš šilko arba medvilnės.

4. Nepamirškite, kad jei ilgą laiką būsite atviroje saulėje, galite gauti šilumos smūgį.