Širdies raumens simptomų pažeidimas. Širdies liga arba suspaustas nervas: kaip atpažinti. Krūtinės ląstos stuburo užspausto nervo simptomai, nuotr
Sąvoka „suspausta“ tiksliai apibūdina ligą, kai nervų šaknis tiesiogine prasme yra suspaustas tarp atskirų stuburo diskų ar slankstelių. Šis reiškinys iš karto sukelia skausmą. Būklė gali būti visiškai kitokia. Vieni kenčia nuo nuolatinio skausmo, kiti – nuo skaudančio skausmo. Kai kurie net negali ištiesinti nugaros ir kenčia nuo lumbago ir rankų tirpimo.
Įvairius skausmo simptomus sukelia specifinis suspaustas nervas, kuris gali būti atsakingas už šias funkcijas:
- vegetatyvinis;
- jautrumas;
- variklis.
Žmonės, sergantys osteochondroze ir neuralgijos paūmėjimo laikotarpiais, patys žino apie ūmų deginantį skausmingą pojūtį, atsirandantį dėl suspausto nervo krūtinės ląstos srityje. Analgetikai praktiškai bejėgiai. Numalšinti skausmą ir palengvinti savo būklę su tokiais negalavimais gana sunku. Priepuolių simptomai dažnai yra panašūs į širdies nepakankamumą ir pasireiškia šiais simptomais:
- Mažas stuburo paslankumas krūtinės ląstos srityje, tačiau išsaugoma gimdos kaklelio srities motorinė funkcija. Suspaudimas pastarajame vyksta daug rečiau. Tai labiau būdinga kitoms stuburo dalims, apsuptoms nervų galūnėlių, kurios yra labai jautrios bet kokiam disbalansui.
- Tarpšonkaulinė neuralgija gali prasidėti staigiai judant, keliant ką nors sunkaus ar nepatogiai pasukus viršutinę kūno dalį. Nebūtina kelti neįprasto svorio štangos, kad įvyktų priepuolis. Svoris gali būti panašus į tą, su kuriuo sportininkas nuolat dirba. Tai taip pat taikoma gyvenimo situacijoms, kurios neturi nieko bendra su mokymu.
Nustatyti konkretų problemos šaltinį sunku ne tik paprastam žmogui, bet ir specialistui. Vizualinis tyrimas net gydytojui ne visada leidžia nustatyti, ar skausmą sukėlė širdies nepakankamumas, ar neuralgija. Norint nustatyti teisingą diagnozę, skiriamas egzaminas. Tai padeda išvengti širdies problemų.
Autonominiai ir jutimo nervai laikomi labiausiai pažeidžiamais. Kai vienas iš jų suspaudžiamas, širdies srityje atsiranda pulsuojantis ir periodiškai dilgčiojantis skausmas. Pasidaro sunku kvėpuoti. Jei bandysite giliai įkvėpti, skausmas smarkiai padidės. Simptomai yra panašūs į širdies priepuolį, tačiau priežastis yra neuralginė. O jei vartosite vaistus nuo širdies, palengvėjimo nebus.
Krūtinės srityje yra stiprus standumas. Jis tampa ryškesnis, kai žmogus bando atlikti bet kokį judesį. Skausmo lokalizacija jaučiama nuo šonkaulių iki stuburo srities. Kartais tai lydi širdies ritmo sutrikimai. Tai dažnai lemia klaidingą diagnozę, kai neuralgija yra klaidinga dėl širdies priepuolio ar išemijos. Užspaustą nervą, skirtingai nei širdies sutrikimus, lydi ilgalaikiai skausmingi pojūčiai, kurių nepalengvina vaistai.
Jei nervas stipriai suspaustas, prie kitų simptomų, kurie primena gastroenteritą, kolitą ar opas, gali atsirasti skrandžio skausmas. Šias ligas galite pašalinti patys. Pakanka išgerti antispazminį vaistą. Jei tai padeda palengvinti būklę, tada problema yra gastroenterologinio pobūdžio. Priešingu atveju skausmą sukelia neuralgija. Nemalonių pojūčių atsiradimas raumenų audinyje dar labiau pablogina žmogaus savijautą. Tai sukelia atsakas. Jei nervas suspaustas, raumenys susitraukia traukuliai, todėl skausmas labai padidėja.
Suspaudimas gali būti epizodinis. Kitaip tariant, vietoj užsitęsusio skausmo žmogų kankina priepuoliai, kurie skiriasi simptomų pobūdžiu ir trukme. Dažnai neuralgija gali pasireikšti naktį, kai kūnas ilsisi. Nervas dažnai suspaudžiamas atsipalaidavus, kai raumenys nėra pertempti.
Kas sukelia ligą?
Pagyvenusiems žmonėms gresia pavojus. Natūralūs organizmo senėjimo procesai nepraeina nepalikdami pėdsakų kauliniame audinyje, stubure, nervų sistemoje. Tai jokiu būdu nereiškia, kad jaunimas neserga šia liga. Yra ir kitų priežasčių, kurios provokuoja suspaustas nervų šaknis.
Neuralgija dažnai vystosi dėl vegetacinių ir kraujagyslių sutrikimų, turinčių įtakos ne tik krūtinės ląstos regionui. Beveik visi serga šia distonija, kuri gerokai išplečia potencialią rizikos grupę. Toks pažeidimas pasireiškia kaip priklausomybė nuo oro, tai yra reakcija į besikeičiančias oro sąlygas, stiprūs galvos skausmai.
Autonominiams nervams būdingas padidėjęs jautrumas bet kokiai moralinei ir psichologinei perkrovai. Visiškai sveikais save laikantys žmonės dažnai kenčia nuo galvos ir tarpšonkaulinių skausmų po ištvermingų stresinių situacijų.
Dažniausia priežastis, dėl kurios užspaudžiamas nervas krūtinės srityje, yra tokios ligos, kaip osteochondrozė, paūmėjimas, taip pat padidėjęs raumenų tonusas dėl nugaros problemų. Šie du veiksniai dažniausiai sukelia aptariamą ligą.
Osteochondrozės paūmėjimas provokuoja slankstelių konvergenciją kaulinio audinio deformacijos pokyčių fone, o tai suteikia impulsą nervinio galo suspaudimui. Hipertoniškumas sukelia spazmus ir neleidžia raumenims atsipalaiduoti, o tai turi žalingų pasekmių. Abu reiškiniai dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurie užsiima dideliu fiziniu aktyvumu.
Nervinio galūnėlio suspaudimas yra ne tik skausmas, bet ir daug rimtesnės pasekmės. Sutrinka normali kraujotaka, o tai neigiamai veikia kraujagyslių sistemą ir neleidžia organizmui gauti pakankamo kiekio svarbių, krauju transportuojamų fermentų. Nervų suspaudimas gali atsirasti ir dėl išvaržos krūtinėje.
Nervai gali suspausti nepatogią padėtį dėl ilgalaikio streso stuburo srityje. Prieš problemą išsivysto tarpslankstelinė išvarža. Žmonės, kenčiantys nuo osteochondrozės, turi pradėti gydymą laiku. Priešingu atveju pradės reguliariai suspausti.
Gydymas
Jis skiriamas tik tiksliai diagnozavus ir nustačius pagrindinę priežastį, dėl kurios buvo pažeistos ar suspaustos nervų galūnėlės. Nepriklausomai nuo to, kas davė impulsą, yra keletas bendrų veiksmų, būdingų šios neuralginės problemos gydymui.
Pagrindinis terapijos tikslas – atpalaiduoti ir atkurti suspausto nervo funkcionalumą. Rankinė terapija labai padeda. Lengvas akupresūros masažas gali padėti palengvinti būklę, nes susilpnina raumenų tonusą. Kai kuriems skausmui malšinti pakanka vieno seanso.
Neįmanoma kalbėti apie visišką pasveikimą, jei skausmas sumažėjo. Jis gali vėl sugrįžti, bet pažengęs į priekį. Būtina pašalinti priežastį, dėl kurios atsirado suspaudimas. Priešingu atveju tai vėl pasikartos.
Žmonės, sergantys osteochondroze, turi nuolat stebėti savo būklę. Liga negali būti palikta be priežiūros. Būtinai turėtumėte apsilankyti pas neurologą, kad išsitirtų. Jei to nepadarysite, užspaustas nervas gali atsirasti bet kuriuo metu.
Dažniausiai skiriami vaistai nuo spazmų ir vaistai, skirti stiprinti kraujagyslių sieneles ir gerinti kraujotaką. Pirmieji leidžia raumenims atsipalaiduoti, o tai malšina skausmą. Jei atvejis tikrai pažengęs, pacientui skiriamas nešioti fiksacinį korsetą.
Numalšinus skausmą, skiriami lengvi pratimai ir manualinė terapija. Abi priemonės leidžia stuburui atkurti prarastas funkcijas, grįžti į natūralią būseną, išvengti raumenų spazmų. Pacientai, kuriems diagnozuota išvarža, turėtų aptarti su gydytoju galimybę atlikti operaciją, kad ją pašalintų. Be chirurginės intervencijos krūtinės ląstos srities suspaudimas ir skausmas gali būti reguliarūs.
Neįmanoma atsikratyti užspausto nervinio galo krūtinėje, jei nepašalinta pagrindinė priežastis. Slopindami skausmo sindromą, jie tik atitolina rimtesnių pasekmių atsiradimą. Jei gydymas nebus pradėtas teisingai ir laiku, tai gali sukelti paralyžių ir negalią. Tai taip pat taikoma osteochondrozei. Ligos progresavimas sukelia negrįžtamą kaulinio audinio susidėvėjimą.
Kai skauda nugarą, reikalingas poilsis ir terapija. Gydymo procedūras, jei klausysite specialistų patarimų, reikėtų atlikti du kartus per metus. Dažnai norint palaikyti normalią stuburo būklę, kad nebekankintų skausmai, užtenka kartą per metus.
Fizioterapija
Padeda greitai pašalinti suspaustas nervų galūnes krūtinės srityje. Specialūs pratimai gali būti atliekami tiek lėtinės ligos eigos, tiek paūmėjimo metu. Svarbiausia, jei mankštos metu atsiranda skausmas, nutraukite veiklą ir užsiimkite patogią padėtį.
Terapinis kompleksas apima šiuos pratimus:
- Jie sėdi ant kėdės. Ištieskite nugarą. Padėkite rankas ant pakaušio ir sulenkite. Stuburas prispaudžiamas prie viršutinės nugaros dalies, lenkiamas atgal ir palenkiamas į priekį. Pakartokite judesį 4 kartus. Pasilenkdami atgal įkvėpkite, o pasilenkdami į priekį – iškvėpkite.
- Atsistokite ant keturių, užfiksuokite stuburo padėtį. Galva laikoma tiesiai, o tai padeda išlyginti stuburą. Jie pradeda sulenkti ir išlenkti nugarą. Kaklo stuburas turėtų tęstis kartu su stuburu. Per ciklą rekomenduojama atlikti nuo 5 iki 8 pakartojimų. Kiekvieną nukrypimą turi lydėti grįžimas į pradinę padėtį.
- Atsigulkite ant pilvo. Rankos, delnai remiasi į grindis, dedamos prie kūno. Pakelia viršutinę kūno dalį. Kojos lieka ant grindų ir nekyla. Rekomenduojamas pakartojimų skaičius yra 5-8. Galva neturėtų būti atmesta per toli aukščiausiame taške. Krūtinės sritis turėtų išsitempti būtent dėl išlenkimo.
- Atsigulkite ant nugaros. Galva, kaklas ir kūnas pakeliami, kojos pakeliamos nuo grindų paviršiaus. Vienu metu reikia atlikti nuo 8 iki 10 pakartojimų.
Kompleksas yra gana paprastas, bet veiksmingas.
Kaip išvengti suspausto nervo?
Kai skausmas praeina ir liga atsitraukė, negalite atsipalaiduoti. Jei atsiranda suspaudimas, tai gali pasikartoti. Norėdami išvengti atkryčio, turite laikytis šių rekomendacijų:
- Stenkitės nepersivalgyti. Geriau valgyti dažniau, bet mažesnėmis porcijomis. Priešingu atveju padidės apkrova slanksteliams.
- Patartina, atsiradus bent menkiausiai progai, pabandyti pailsėti prie jūros įsikūrusiose sanatorijose ir kurortuose.
- Žinoma, jūs negalėsite visiškai atsisakyti sunkių krepšių nešiojimo. Tačiau svorį reikia pakelti teisingai, periodiškai keičiant petį.
- Kai darbas susijęs su daugiausia sėdimu gyvenimo būdu, pertraukos yra būtinos. Galite užsiimti gimnastika arba tiesiog vaikščioti pirmyn ir atgal.
- Krūtinė turi būti šilta. Drabužius reikėtų rinktis tik pagal orą.
Apibendrinant
Svarbu prisiminti, kad užspaustas nervas krūtinės ląstos stuburo dalyje turi panašių simptomų, kaip ir sutrikus širdies raumens veiklai. Norėdami laiku atlikti sudėtingą terapiją ir atsikratyti ligos, turite atlikti tyrimą.
Nepagerėjimas po širdies vaistų vartojimo leidžia savarankiškai nustatyti, ar reikia kreiptis į specialistą. Jie nenumalšina skausmo. Ir jei taip yra, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Norint išvengti pavojaus užspausti nervų galūnes krūtinės srityje, būtina sudaryti sąlygas, kad raumenys nebūtų pertempti. Kadangi tai dažnai sukelia neuralginės patologijos atsiradimą.
Išgydyti suspaustus nervus įmanoma tik tada, kai nervas nėra tiesiog atpalaiduojamas, bet visiškai atkuriama normali jo funkcija. Vieno universalaus gydymo metodo nėra. Tinkama terapija apima vaistų, gimnastikos, masažo ir kitų procedūrų derinį. Priešingu atveju problemą pakeis tik palengvėjimo akimirkos, o priepuoliai kartosis.
Stuburo patologija yra gana dažna visų amžiaus grupių žmonių būklė. Kasdienės apkrovos, stresas ir mažas fizinis aktyvumas prisideda prie raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų. Greitas gyvenimo tempas dažnai neleidžia skirti pakankamai dėmesio stuburo būklei, todėl ligos pamažu progresuoja, vis dažniau primindamos apie save. Ir vieną dieną atsitiks taip, kad žmogus negalės atlikti kasdienių darbų dėl nugaros ar kaklo skausmų.
Ši situacija dažnai stebima, kai suspaudžiamos nervų šaknys. Tai dažniausiai pasireiškia apatinėje nugaros dalyje, tačiau gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos stuburo patologija taip pat nėra neįprasta. Viskas priklauso nuo individualių savybių ir asmens profesinės veiklos pobūdžio. Norėdami nustatyti suspausto nervo priežastį, turite žinoti visus veiksnius, turinčius įtakos pacientui visą gyvenimą. Reikėtų prisiminti, kad tik gydytojas gali nustatyti teisingą diagnozę, tuo labiau paskirti tinkamą gydymą.
Nemanykite, kad neuralgija dėl suspaustų šaknų nekelia rimto pavojaus sveikatai. Jei nesikreipsite į specialistą, liga turės neigiamų pasekmių.
Priežastys
Kai skauda nugarą ar kaklą, daugelis galvoja apie suspaustą nervą. Ir dažnai taip yra būtent taip. Tačiau nereikia pamiršti ir kitų priežasčių, kai už neuralgijos slypi kitos ligos. Paprastai gimdos kaklelio arba krūtinės ląstos stuburo nervų šaknys suspaudžiamos dėl šių sąlygų:
- Osteochondrozė.
- Deformacijos: skoliozė, kifozė, lordozė.
- Tarpslankstelinė išvarža.
- Spondiloartritas.
- Navikiniai procesai.
- Traumos.
- Padidėjęs fizinis aktyvumas.
- Psichoemocinis stresas.
Pažeidus nervų šaknis, daugiausia įtakos turi mechaninis veiksnys: slankstelių suspaudimas, spazmuoti raumenys ar erdvę užimantys dariniai. Čia mes nekalbame apie uždegiminį procesą, nors tam tikru mastu jis taip pat yra.
Norint suprasti neuralgijos kilmę, būtina nustatyti svarbiausius jos vystymosi veiksnius konkrečiame asmenyje.
Simptomai
Suspaustas nervas sukelia vadinamąją radikulopatiją – neuždegiminį radikulinį pažeidimą. Ligos simptomai yra gana įvairūs ir juos lemia įvairių funkcijų nervinių skaidulų pažeidimai: motorinės, sensorinės ir autonominės. Jie visi yra vienos šaknies dalis, besitęsiančios nuo nugaros smegenų. Patologinių pokyčių lokalizacija priklausys nuo to, kurioje dalyje yra suspausta šaknis: gimdos kaklelio ar krūtinės ląstos.
Dažniausi skundai kreipiantis į gydytoją yra šie:
- Aštrus ar skaudantis skausmas kakle, tarp menčių, krūtinėje, išilgai tarpšonkaulinių ertmių, galintis plisti į petį ir rankas.
- Sustiprėja dėl staigių judesių, posūkių ar pasilenkimų, gilaus kvėpavimo, čiaudėjimo ar kosėjimo.
- Dilgčiojimo, tirpimo, deginimo, „šliaužimo“ jausmas.
- Sumažintas paviršiaus jautrumas.
- Suspaudimo pojūtis krūtinėje.
- Galvos skausmas.
- Galvos svaigimas.
- Padidėjęs kraujospūdis.
- Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis.
Kosulys ir dusulys.
Ankstyvosiose stadijose liga pasireiškia su nervinių skaidulų dirginimo simptomais, kai padidėja jautrumas ir refleksiniai procesai. Patologijai progresuojant, prarandamos jutimo ir motorinės funkcijos iki parezės ir paralyžiaus.
Pažeidus kaklinę stuburą, simptomai išplis į galvą, o suspaudus krūtinės šaknį galima pastebėti širdies, bronchų ar diafragmos veiklos sutrikimus. Todėl liga turi būti atskirta nuo šių organų patologijos.
Klinikinis suspausto nervo krūtinės ar kaklo stuburo vaizdas turi ryškių simptomų. Jų identifikavimas leis atlikti preliminarią diagnozę.
Diagnostika
Norint patikslinti neuralgijos diagnozę, būtina atlikti papildomą tyrimą ir pasikonsultuoti su susijusiais specialistais. Bendrosios praktikos gydytojui tai padės neurologas ir traumatologas. Ir instrumentinių metodų kompleksas apima:
- Radiografija.
- KT skenavimas.
- Magnetinio rezonanso tomografija.
- Elektromiografija.
Tam tikrų vaistų poreikį lemia klinikinė situacija. Kai kurie iš jų reikalingi siekiant pašalinti kitas ligas, kurios turi panašių simptomų.
Gydymas
Norėdami išgydyti suspaustą nervą krūtinės ląstos srityje, pirmiausia turite pašalinti ligos priežastį. Tai bus įmanoma taikant integruotą požiūrį į terapiją. Neuralgijos gydymas turėtų būti nustatomas atsižvelgiant į jos išsivystymo laipsnį, paciento kūno ypatybes ir gretutines ligas. Šiuo atveju naudojami konservatyvūs ir chirurginiai metodai.
Vaistų terapija
Pagrindinė konservatyvaus gydymo grandis yra vaistų vartojimas. Jie leidžia palengvinti ūmias ligos apraiškas ir paveikti patologijos etiologinius veiksnius. Dažniausiai kompleksinis gydymas apima šias vaistų grupes:
- Skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai.
- Raumenų relaksantai.
- B grupės vitaminų.
- Mikrocirkuliacijos gerinimas.
- Chondroprotektoriai.
Kai ūminis poveikis išnyks, galite vartoti vaistus tepalo, gelio ar pleistro pavidalu. Jie turi vietinį poveikį be sisteminio šalutinio poveikio.
Neuralgijos gydymas vaistais turi būti atliekamas pagal gydytojo rekomendacijas.
Fizioterapija
Kineziterapija gali pagerinti nervo būklę, jo aprūpinimą krauju, pašalinti raumenų spazmus, sumažinti simptomus. Jie turi gerą poveikį kartu su vaistais. Paprastai rekomenduojami šie metodai:
- Vaistų elektroforezė.
- Gydymas lazeriu.
- UHF terapija.
- Balneoterapija.
Patyręs kineziterapeutas patars, kokios procedūros tinkamiausios konkrečiam pacientui.
Fizioterapija
Norint sustiprinti stuburą, pagerinti jo funkciją, sumažinti raumenų įtampą ir padidinti bendrą kūno formą, reikia skirti dėmesio gydomiesiems pratimams. Judėjimas yra daugumos skeleto patologijų terapijos pagrindas, ir šis atvejis nėra išimtis. Raumenų korsetui stiprinti ir slankstelių suspaudimui mažinti naudojami įvairūs pratimai.
Gimnastikos kompleksą gydytojas parenka individualiai. Iš pradžių pratimai atliekami prižiūrint instruktoriui, o mokantis galima treniruotis namuose. Nereikėtų leisti atsirasti skausmo sindromui – tai rodo neteisingą gimnastikos atlikimą.
Judesiai atliekami sklandžiai, be trūkčiojimų. Pratimus reikia atlikti palaipsniui ir reguliariai. Tai vienintelis būdas pasiekti gerą efektą.
Mano nugara "užstrigo"! Kaip pasireiškia gnybimas?
Paprastai, jei žmogus sako: „Aš sergu išialgija“, turi galvoje suspaudimą apatinėje nugaros dalyje, jei prisimena osteochondrozę – kaklą. O kai skundžiasi, kad skauda nugarą, tai dažniausiai tai yra užspaustas nervas krūtinės ląstos stuburo srityje. Štai pagrindiniai šios ligos simptomai:
- stiprus skausmas šonkaulių srityje, kuris sustiprėja arčiau stuburo. Jis smarkiai padidėja giliai įkvėpus, čiaudint ir kosint;
- sustingimas krūtinės srityje.
- kūno judesių apribojimas;
- raumenų trūkčiojimas;
- ant tarpšonkaulinių raumenų gali susidaryti mazgeliai, kurie liečiant sukelia deginantį skausmą;
- paraudimas tose vietose, kur yra šonkauliai;
- padidėjęs prakaitavimas;
- jautrumo praradimas tose odos vietose, kuriose yra lokalizuotas skausmas. Dėl to atsiranda tirpimas, jausmas, kad ant odos ropoja žąsies oda;
- nemalonūs veriantys, pulsuojantys pojūčiai širdyje, primenantys širdies skausmą. Širdies plakimo nepakankamumas. Tokie reiškiniai nepraeina išgėrus vaistus nuo širdies ligų;
- skrandžio skausmas, „imituojantis“ kolitas, gastritas ar opa. Jo negalima pašalinti antispazminiais vaistais;
- kraujospūdžio šuoliai;
- galūnių tirpimas.
Skausmas gali pasireikšti sporadiškai, o priepuolis kartais išsivysto naktį visiško poilsio fone.
Taip pat skaitykite:
Svarbu! Jei atsiranda ūmus krūtinės skausmas, neturėtumėte iš karto jo priskirti stuburui. Būtina kviesti greitąją pagalbą, kad įsitikintumėte, jog tai nėra širdies priepuolis ar į plaučius patekęs kraujo krešulys (tromboembolija), keliantis grėsmę žmogaus gyvybei. Labai sunku savarankiškai atskirti neuralgiją nuo tokių patologijų.
Ką ir kaip reikia ištirti?
Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas atliks tyrimą ir atidžiai išklausys paciento skundus, taip pat pateiks siuntimą tyrimams ir kraujospūdžio rentgenogramai. Jei reikia, pacientas bus siunčiamas MRT arba kompiuterinei tomografijai. Norint išsiaiškinti, kur tiksliai užspaustas nervas, atliekama speciali diagnostinė procedūra – mielografija. Tai rentgeno nuotrauka, naudojant kontrastinę medžiagą, kuri suleidžiama į stuburo kanalą. Taip pat gali prireikti papildomo tyrimo, kuris apima ultragarsą ir EKG.
Kas padės pamiršti skausmą: gydymo principai
Norėdami atsigauti, turėsite įdėti laiko ir pastangų. Krūtinės ląstos stuburo suspausto nervo gydymas – jį išlaisvinti iš suspaustos būsenos, kad jis galėtų normaliai atlikti savo funkcijas. Be to, reikia pašalinti pagrindinę priežastį, kuri išprovokavo šį pažeidimą, kad su juo nesusidurtumėte vėl ir vėl.
Gydymas apima šias medicinines priemones:
- uždegimo ir skausmo mažinimas vaistų pagalba - Diklofenakas, Revmoksikamas;
- pašalinti raumenų spazmus. Paprastai tokiems tikslams naudojamas Mydocalm;
- kremzlinio audinio struktūros atstatymas (skiriamas Teraflex, Chondroitin);
- nervų laidumo gerinimas (B grupės vitaminai);
- fizioterapinis gydymas - purvo vonios, elektroforezė, magnetoterapija, šildymas parafinu, akupunktūra;
- Pratimų terapija. Kompleksą sudaro pratimai, padedantys ištempti stuburą, o tai būtina nervui atpalaiduoti;
- rankinis poveikis.
Jei pacientas laiku kreipiasi į gydytoją ir pradeda gydyti nugarą, prognozė yra gana palanki. Norint išvengti atkryčių, vis tiek rekomenduojama nepadaryti stuburo per daug streso ir vengti hipotermijos. Jei jis labai paveiktas, turėsite dėvėti korsetą.
Esant rimtam pažeidimui, konservatyvus gydymas gali būti neveiksmingas. Tada atlieka operaciją – pašalina dalį tarpslankstelinio disko ir atpalaiduoja nervą.
Suspaustas nervas krūtinės ląstos srityje yra būklė, kai pasireiškia ūmus krūtinės ir krūtinės ląstos stuburo skausmas, sukeliantis daugybę kitų simptomų. Dažnai nervų galūnių suspaudimas šiuo atveju atsiranda kitų patologijų fone. Be tinkamo gydymo užspaustas nervas gali sukelti rimtų pasekmių, o mobilumas bus labai apribotas.
Kai kurie specialistai teigia, kad dažniausiai ši liga pradeda reikštis vyresniems nei trisdešimties metų žmonėms, nors dėl įvairių priežasčių su ja galima susidurti dar jauname amžiuje. Kartu pagrindinė problema diagnozuojant šią ligą yra ta, kad skausmo sindromas dažniausiai spinduliuoja į kitus organus, dėl to skausmo priežasčių dažnai ieškoma virškinamajame trakte bei širdies ir kraujagyslių sistemoje.
Nustačius užspaustą nervą krūtinės ląstos srityje, gydymo atidėlioti negalima. Kuo ilgiau suspaudžiamos nervų galūnėlės, tuo didesnė jų visiško negrįžtamo pažeidimo tikimybė, visam laikui pažeidžiant krūtinės ląstos judrumą.
Priežastys
Suspaustas nervas atsiranda dėl jo suspaudimo kaulais ir sąnariais, o tai atsiranda dėl anatomiškai neteisingos šių raumenų ir kaulų sistemos elementų padėties. Dažniausiai suspaudimas atsiranda krūtinės ląstos stuburo srityje. Paprastai suspaudimą lemia šie veiksniai:
- Tarpšonkaulinė neuralgija. Dažniausiai atsiranda dėl staigių nesėkmingų judesių, liemens posūkių, neteisingo, netolygiai paskirstyto fizinio krūvio krūtinės ląstos stuburui.
- Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė, šios ligos paūmėjimas. Esant degeneraciniams pakitimams dėl osteochondrozės, atsiranda disko išsikišimas, slanksteliai pasislenka, dėl to suspaudžiamos nervų galūnėlės, dėl to krūtinės ląstos srityje suspaudžiamas nervas.
- Spazmas, nugaros raumenų hipertoniškumas krūtinės ląstos srityje. Tokiu atveju įtempti, spazminiai raumenys suspaudžia nervų galūnes, raumenų spazmai gali atsirasti dėl fizinio krūvio, dažniausiai tokia problema kyla sportininkams.
- Įvairūs stuburo pažeidimai, stuburo navikų atsiradimas. Esant įvairiems sužalojimams ir navikams, dažnai įvyksta slankstelių ir stuburo diskų poslinkis, dėl kurio suspaudžiamos nervų galūnės.
Taip pat ekspertai dažnai pabrėžia amžiaus veiksnį, nes su amžiumi kaulai silpnėja, atsiranda įvairių sąnarių ir stuburo ligų. Todėl vyresnio amžiaus žmonėms patariama daugiau dėmesio skirti šios ligos ir kitų panašių patologijų profilaktikai.
Svarbu! Taip pat nėštumo metu padidėja krūtinės srities nervo suspaudimo tikimybė.
Suspaustas krūtinės nervas nėštumo metu: ką daryti?
Nėštumo metu šios ligos atsiradimo tikimybė yra didelė dėl padidėjusios stuburo ir visos raumenų ir kaulų sistemos apkrovos. Jei atsiranda nervų galūnėlių suspaudimas, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, negalite gydytis patys.
Kadangi daugumos skausmą malšinančių vaistų nėštumo metu vartoti neleidžiama, skausmą bandoma malšinti rankiniais metodais – lengvu masažu, apriboti judrumą ir stresą. Bet kokias šios būklės procedūras gali atlikti tik specialistas.
Simptomai
Pagrindinis suspausto nervo krūtinėje simptomas yra krūtinkaulio skausmas, dažnai lydimas riboto judrumo, šonkaulių ir po menčių tirpimu, kartais pasunkėjusio kvėpavimo pojūtis. Taip pat gali pasireikšti šie simptomai:
- suspaudus nervus, gali atsirasti skausmo pojūtis dėl gastrito, dešiniojo hipochondrijos srityje, o virškinamojo trakto ligų nepastebima;
- užspaudus vegetatyvinius nervus, gali atsirasti dusulys, aritmija, o širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų nėra.
Kadangi skausmas plinta į kitus organus, atsiradus šiems simptomams, reikalinga visa diagnozė, norint patvirtinti diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą, reikia kreiptis į neurologą.
Paprastai šiai ligai patvirtinti reikia rentgeno spindulių, kai kuriais atvejais naudojamas MRT arba KT. Siekiant pašalinti virškinimo organų ir širdies ligas, gali būti paskirtas ultragarsas arba EKG ir kiti tyrimai. Tik po to galima pradėti gydymą.
Svarbu! Skausmas sergant šia liga didėja kvėpuojant.
Kaip gydyti suspaudimą
Gydymas dažniausiai būna kompleksinis, svarbu vaistų pagalba pašalinti skausmą ir palengvinti raumenų spazmus, tada pašalinti judrumo apribojimus ir tirpimo jausmą, atsirandantį dėl užspausto nervo. Gydymas namuose yra priimtinas, tačiau būtina atlikti fizines procedūras poliklinikoje ar ligoninėje, jų negalima atlikti namuose.
Paprastai šios ligos gydymui naudojami šie metodai:
- Gydymas vaistais. Paprastai naudojami priešuždegiminiai skausmą malšinantys vaistai, pavyzdžiui, Nurafen, Nise, Diclofenac. Retais atvejais naudojamos vietinės anestezijos blokados. Raumenų spazmams malšinti vartojami ir mirorelaksantai, tam pačiam tikslui – dažniausiai injekcijomis – B grupės vitaminai.
- Rankinės procedūros ir fizioterapija. Jie naudojami siekiant pagerinti krūtinės ląstos srities mobilumą, pagerinti kraujotaką ir sustiprinti vaistų terapijos poveikį. Paprastai naudojami masažai, akupunktūra, refleksologija ir kiti metodai.
- Pratimai užspaustam nervui krūtinės ląstos srityje taip pat svarbūs norint visiškai atsigauti. Jie padeda atkurti judrumą, stiprina nugaros raumenis, gerina sąnarių ir stuburo lankstumą. Sergant šia liga nereikėtų pamiršti ir mankštos terapijos, net dvidešimt minučių paprasčiausių pratimų per dieną padės pagerinti būklę ir išvengti ligos atkryčio.
- Gydymas liaudies gynimo priemonėmis. Tradiciniai vaistai nuo šios ligos nėra tokie veiksmingi, tačiau kai kurios priemonės padės greičiau pasveikti nuo ligos. Jei nervai suspausti įvairiose kūno vietose, rekomenduojama pradėti valgyti daugiau džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų, graikinių riešutų, jie teigiamai veikia raumenų ir kaulų sistemą bei nervų sistemą. Taip pat rekomenduojamos šiltos žolelių vonios, ypač naudinga vonia iš ąžuolo žievės.
Derindami skirtingus gydymo metodus, galite pasiekti ryškiausių teigiamų rezultatų. Svarbiausia visuose gydymo etapuose pasitarti su gydytoju, absoliutus savarankiškas gydymas šiai ligai draudžiamas, nes tai gali sukelti komplikacijų.
Suspaustas nervas krūtinės ląstos srityje – tai nervinio kanalo suspaudimas slankstelių kūneliais, tarpslanksteliniu disku ar raumenimis, o tokį suspaudimą dažniausiai lydi skaudantis ar aštrus skausmas. Tokios problemos pasitaiko gana retai, suspaudimas gimdos kaklelio srityje atsiranda daug dažniau, tačiau tuo pat metu jis yra gana klastingas, nes gali pasireikšti ne tik skausmu, bet ir kai kurių funkcijų sutrikimu. Vidaus organai. Šiuo atveju viskas priklausys nuo to, kuris nervas bus užspaustas – autonominis, sensorinis ar motorinis.
Kaip pasireiškia toks gnybimas?
Dažniausias šios problemos simptomas yra skausmo atsiradimas krūtinės ląstos srityje, kuris stiprėja stuburo kryptimi. Tokiu atveju skausmą gali lydėti krūtinės sustingimas, o tarpšonkauliniuose raumenyse pradeda jausti skausmingus mazgelius.
Tarpšonkaulinės neuralgijos skausmo pobūdis gali būti skirtingo pobūdžio ir intensyvumo – tai gali būti deginantis aštrus skausmas arba nuobodus skausmas, kuris sustiprės su kiekvienu judesiu. Šiuo atveju tai dažniausiai pasireiškia priepuoliais, kuriuos gali lydėti tarpšonkaulinių raumenų trūkčiojimas ar spazmai. Gali pasireikšti kai kurie neurologiniai simptomai, pavyzdžiui, odos jautrumo pokyčiai.
Tačiau nemaloniausias būdas, kuriuo ši problema gali pasireikšti, yra įvairios lokalizacijos skausmas, kuris kai kuriems gali imituoti skausmą. Taigi, pavyzdžiui, užspaudus nervą krūtinės ląstos srityje, gali atsirasti skausmas, kuris spinduliuos į ranką. Tokį skausmą daugelis suvokia kaip tikrą širdies skausmą, tačiau yra tam tikrų skirtumų. Visų pirma, šie „imituojantys skausmai“ yra daug ilgiau trunkantys, dažniausiai sustiprėja judant ir, skirtingai nei skausmai sergant krūtinės angina, jų nepalengvina nitroglicerinas.
Taip pat galima patirti skausmą skrandyje, kuris praktiškai nesiskiria nuo pepsinės opos ar gastrito. Tačiau jų išskirtinis bruožas yra tas, kad jų negalima pašalinti antispazminiais vaistais.
Papildoma problema gali būti užsitęsęs apsauginis nugaros raumenų spazmas, dėl kurio skausmas sustiprėja.
Koks yra gydymas?
Visų pirma, gydytojas turi nustatyti teisingą diagnozę, remdamasis paciento apžiūra ir apklausa. Kaip jau minėjome, kai kuriais atvejais dėl skausmo „imitavimo“ teisingos diagnozės nustatymas tampa problema, dėl to paskiriamas netinkamas gydymas, kuris neduoda jokio efekto. Todėl, jei įtariamas suspaustas nervas, gydytojas turi atlikti rentgeno tyrimą. Kai kuriais atvejais diagnozei patikslinti atliekama ir kompiuterinė tomografija.
Dažniausiai pirmenybė teikiama konservatyviems gydymo metodams. Pirmiausia gydytojas stengiasi pašalinti skausmo priepuolius ir jį sukeliančias priežastis. Šiuo tikslu taikomas medikamentinis gydymas, kurio metu naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, nuskausminamieji ir, jei reikia, malšinami skausmingi raumenų spazmai. Taip pat aktyviai naudojami B grupės vitaminai, kurie padeda atkurti medžiagų apykaitos procesus nervų ląstelėse.
Beje, jei nori gauti žingsnis po žingsnio planas suspausto sėdmeninio nervo gydymui, tada eikite į šį puslapį dabar.
Pašalinus skausmo sindromą, gydymo pagrindu tampa masažai ir gydomoji mankšta. Taip pat gali būti taikomos kai kurios fizioterapinės procedūros ir kt. Reikėtų prisiminti, kad gydymą turėtų atlikti kompetentingas specialistas, gerai išmanantis šios ligos gydymo metodus. Visi supranta, kad bandymai savarankiškai gydytis tokioje situacijoje bus nenaudingi, nes net tiksliai nustatyti skausmo lokalizaciją ir nustatyti, ar problema yra stubure, yra gana sunku.
Beje, jus taip pat gali sudominti šie dalykai LAISVAS medžiagos:
- Nemokama knyga "TOP 7 kenksmingi rytinės mankštos pratimai, kurių turėtumėte vengti"
- Kelio ir klubo sąnarių atstatymas sergant artroze- nemokamas internetinio seminaro vaizdo įrašas, kurį vedė kineziterapijos ir sporto medicinos gydytoja Alexandra Bonina
- Nemokamos sertifikuoto kineziterapijos gydytojo pamokos, kaip gydyti juosmens skausmą. Šis gydytojas sukūrė unikalią visų stuburo dalių atkūrimo sistemą ir jau padėjo daugiau nei 2000 klientų su įvairiomis nugaros ir kaklo problemomis!
- Norite sužinoti, kaip gydyti suspaustą sėdmeninį nervą? Tada atsargiai žiūrėkite vaizdo įrašą šioje nuorodoje.
- 10 būtinų maistinių komponentų sveikam stuburui- šiame reportaže sužinosite, kokia turėtų būti jūsų kasdienė mityba, kad jūs ir jūsų stuburas visada būtumėte sveiki kūnu ir dvasia. Labai naudinga informacija!
- Ar sergate osteochondroze Tuomet rekomenduojame išstudijuoti efektyvius juosmens, gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos osteochondrozė be narkotikų.
Suspaustas nervas krūtinės ląstos srityje atsiranda, kai nervinius procesus suspaudžia raumenys, slanksteliai ar tarpslanksteliniai diskai. Šį procesą beveik visada lydi stiprus skausmas, kurio nepadeda įprasti analgetikai.
Tu išmoksi
Priežastys
Suspausti nervai dažniausiai pasireiškia vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms, nes bėgant metams kaulinis audinys ir stuburas susidėvi.
Ši liga pagal tarptautinę ligų klasifikavimo sistemą TLK-10 turi kodą M54.6 (Skausmas krūtinės ląstos stuburo srityje).
Pagrindinės šios patologijos priežastys:
- - degeneraciniai procesai veda į stuburo struktūros sunaikinimą;
- tarpslankstelinė išvarža;
- tarpslankstelinių diskų išsikišimas;
- vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
- tarpšonkaulinė neuralgija;
- neoplazmos;
- slankstelių poslinkis;
- ilgalaikė hipotermija;
- nugaros raumenų hipertoniškumas, priverstinė kūno padėtis vienoje padėtyje ilgą laiką (dažniausiai siejama su profesine veikla);
- lėtinis stresas;
- stuburo traumos;
- įgimtos raidos anomalijos (skoliozė ir laikysenos sutrikimai);
- antsvorio.
ženklai ir simptomai
Šios ligos požymiai skiriasi priklausomai nuo to, kur yra pažeistas nervas ir kurios skaidulos buvo pažeistos (vegetacinės, motorinės ar sensorinės).
Simptomai:
- skausmas;
- širdies ritmo sutrikimai;
- tarpšonkaulinių raumenų trūkčiojimas ir spazmai;
- fizinio aktyvumo apribojimas;
- sutrikęs odos jautrumas, rankų tirpimas;
- galvos skausmas;
- nestabilus kraujospūdis;
- bendras negalavimas, apatija;
- kvėpavimo sutrikimai, negalėjimas giliai įkvėpti;
- diskomfortas epigastriniame regione (šį simptomą galima lengvai supainioti su gastroduodenitu ar pepsine opa; išskirtinis bruožas yra tas, kad užspaudus nervą jų nepalengvina spazminiai vaistai).
Svarbiausias simptomas yra skausmas, kuris gali pasireikšti įvairiai. Jie daugiausia yra vidurinėje nugaros dalyje, plinta į viršutines galūnes, pečius ar kaklą. Būdingas bruožas yra tai, kad skausmas atsiranda ne iš karto, o tada, kai nervas buvo užspaustas ilgą laiką. Kitas variantas yra juostinis skausmas, lydimas krūtinės sustingimo jausmo. Dažnai pastebimas stiprus skausmas širdies srityje.
Dėmesio! Klinikinis suspausto nervo vaizdas krūtinės ląstos srityje gali būti panašus į išemijos ir širdies priepuolio vaizdą. Skirtumas tas, kad suspaudus skausmas dažniausiai būna ilgesnis ir sustiprėja judant. Be to, jų nepalengvina vaistai nuo širdies.
Diagnostika
Suspaustų nervų diagnostiką ir gydymą atlieka aukštos kvalifikacijos specialistas – neuropatologas. Jo užduotis yra apklausti pacientą ir atlikti objektyvų tyrimą (nustatant paveiktų kūno segmentų refleksus ir jautrumą). Po to užsisakykite reikiamus tyrimus.
Klinikiniai ir laboratoriniai šios ligos nustatymo metodai:
- kraujas, leidžiantis nustatyti uždegiminio proceso buvimą ar nebuvimą organizme.
- Rentgeno tyrimas siekiant nustatyti stuburo traumas, osteochondrozę ir kreivumą.
- Magnetinis rezonansas arba kompiuterinė tomografija.
- Mielografija, jei reikia aptikti konkrečią suspaudimo sritį.
- Elektrokardiograma, siekiant pašalinti širdies patologiją.
Gydymas
Konservatyvių terapinių priemonių rinkinį skiria tik gydytojas. Juo siekiama išspręsti šias problemas:
- atlaisvinkite suspaustą nervą, kad nerviniai impulsai laisvai pereitų per skaidulas;
- pašalinti raumenų spazmus;
- pagerinti stuburo aprūpinimą krauju ir mitybą;
- palengvinti galimą uždegimą.
- Naklofenas;
- Nimesil;
- Movalis;
- Nimesulidas;
- Diklofenakas;
- Olfenas.
Šie vaistai turi šalutinį poveikį, todėl neturėtumėte jais piktnaudžiauti. Visų pirma, nuo jų vartojimo kenčia skrandžio gleivinė. Jie ne visada tinka sergantiesiems virškinimo sistemos ligomis. Alternatyva yra naudoti priešuždegiminius vaistus injekcijų forma.
Raumenų spazmams malšinti taip pat skiriami antispazminiai vaistai:
- No-Shpa;
- Sirdalud;
- Mydocalm.
Kaip vietinė terapija naudojami geliai ir tepalai, turintys šildantį ir priešuždegiminį poveikį. Jais reikia kruopščiai įtrinti skausmingas vietas 2-3 kartus per dieną (pagal pridedamą instrukciją). Jie apima:
- Dolobenas:
- Nise;
- Finalgonas.
B grupės vitaminai padės normalizuoti medžiagų apykaitos procesus nervų ląstelėse, todėl tokie vaistai kaip Combilipen, Milgamma, Neurobion naudojami kompleksinėje terapijoje.
Sergant osteochondroze, slankstelių kremzlinei struktūrai atstatyti patartina būtų skirti chondroprotektorių. Dažniausiai naudojami Arthra, Dona, Teraflex.
Dėmesio! Jei vaistai neveikia, gydytojai skiria tarpšonkaulinių ertmių blokadą novokainu arba lidokainu.
Chirurginė intervencija nurodoma tik kraštutiniais atvejais, esant pažengusioms tarpslankstelinėms išvaržoms, augliams, traumoms, nuolatiniams stuburo iškrypimams.
Reabilitacinis gydymas
Pasibaigus ūminiam laikotarpiui, skiriama reabilitacinė terapija masažo, fizioterapinių procedūrų ir gydomųjų pratimų forma.
Masažo kursas padeda atpalaiduoti raumenis ir atpalaiduoti suspaustus nervus. Norint pasiekti norimą efektą, būtina atlikti mažiausiai dešimt ar penkiolika seansų. Paūmėjimo laikotarpiais masažas yra kontraindikuotinas!
Kineziterapijos tikslas – pašalinti uždegimą ir žymiai pagerinti kraujotaką. Rekomenduojamos procedūros:
- magnetinė terapija - turi stiprų analgetinį ir priešuždegiminį poveikį, gerina medžiagų apykaitos procesus;
- lazeris;
- sinusoidinės srovės;
- parafino aplikacijos – mažina patinimą ir raumenų spazmus, gerina limfos nutekėjimą ir kraujotaką;
- elektroforezė su lidokainu, karipazimu.
Specialūs pratimai sustiprina nugaros raumenų korsetą, mažina spaudimą slanksteliams ir apskritai gerina stuburo funkciją. Kineziterapijos gydytojas parenka individualų kompleksą konkrečiam pacientui. Pavyzdžiui, pacientams, sergantiems tarpslanksteline išvarža, daugelis pratimų yra kontraindikuotini, jiems buvo sukurta supaprastinta programa. Iš pradžių užsiėmimai vyksta prižiūrint instruktoriui, kuris tikrina teisingą atlikimo techniką. Ateityje galėsite savarankiškai mokytis namuose.
Gydymas namuose
Ką galima padaryti namuose, siekiant palengvinti paciento būklę, tai užtikrinti poilsį ir taikyti tradicinės medicinos gydymo metodus. Tačiau su liaudies gynimo priemonėmis turėtumėte būti atsargūs, jie nėra tokie nekenksmingi, turi daug kontraindikacijų ir gali pakenkti netinkamai naudojant.
Veiksmingi receptai:
- Kraujažolė. Gydomasis nuoviras ruošiamas pagal tokį receptą: 2 arbatinius šaukštelius sauso augalo užpilama verdančiu vandeniu ir užpilama 40–50 min. Produktas geriamas 4 kartus per dieną po vieną valgomąjį šaukštą.
- Salierai. Išspauskite iš jo sultis ir išgerkite porą šaukštelių ryte ir vakare.
- Citrinos, abrikosai ir medus. Mišiniui paruošti reikia paimti pusę kilogramo citrusinių vaisių, abrikosų kauliukų (3 šaukštus) ir šiek tiek medaus. Visi komponentai susmulkinami ir sumaišomi. Šią kompoziciją rekomenduojama naudoti du kartus per dieną prieš valgį.
- Braškės. Tiek lapai, tiek pačios uogos turi gydomųjų savybių. Užpilui reikės šaukšto braškių lapų ir stiklinės verdančio vandens. Iš uogų gaminamos sultys, kurios vartojamos tris kartus per dieną prieš valgį.
- Bruknės lapas. 1 arbatinį šaukštelį žaliavos užpilkite 250 ml karšto vandens ir palikite apie pusvalandį. Gerti po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną.
- Šalavijas. Naudojamas kaip užpilas, kurio paruošimui reikia šaukšto žiedynų ir 400 ml karšto vandens. Jis skirtas tik trynimui.
- Juodasis ridikas. Šios daržovės sultys padeda išgydyti neuralgiją ir atsikratyti nemalonių simptomų.
- Vonios su vaistinių žolelių priedu. Šiems tikslams tinka šalavijas, ramunėlės, ąžuolo žievė, kalmo šaknis, drebulės žievė, čiobreliai. Jokiu būdu vanduo neturi būti karštas!
- Apynių spurgai. Iš jų sumaišius su sviestu (1 valgomasis šaukštas) paruošiamas vaistinis tepalas. Šį produktą reikia įtrinti masažo judesiais į skausmingas vietas.
- Pipirmėtė. Iš šaukšto lapų užpilkite stikline verdančio vandens, paruošiamas nuoviras. Infuzijos laikas yra penkiolika minučių. Po to sultinys filtruojamas ir geriamas po pusę stiklinės.
- Kompresai su medumi ir bulvėmis. Žalios daržovės minkštimas lygiomis dalimis sumaišomas su medumi ir užtepamas ant skaudamos vietos. Norėdami sustiprinti efektą, kompresą galite papildomai izoliuoti plastikine plėvele.
- Česnakų aliejus. Valgomasis šaukštas produkto įpilamas į 500 ml degtinės ir naudojamas skaudamoms vietoms įtrinti.
- Juodasis šeivamedis. Sultys iš uogų kartu su vynu ir suvartojamos tuščiu skrandžiu po tris arbatinius šaukštelius. Gydymo kursas trunka savaitę, po kurio reikia padaryti pertrauką.
- Kvepianti pelargonija. Šio augalo lapai turi gerą analgezinį poveikį. Jie susmulkinami ir užtepami ant skaudamos vietos, ant viršaus uždengiami lininiu audeklu, papildomai apvyniojami šilta skarele.
- Vaistinis valerijono, apelsinų žievelių ir melisos mišinys. Lygiomis dalimis paimkite citrusinių vaisių žieveles ir melisą (po vieną arbatinį šaukštelį), užpilkite verdančiu vandeniu (1 stikline) ir palikite dešimčiai minučių. Tada užpilas filtruojamas per sietelį ir sumaišomas su valerijonu (1 arbatinis šaukštelis). Jei norite, galite pridėti šiek tiek medaus, kad pagerintumėte skonį. Turėtumėte gerti po stiklinę tris kartus per dieną.
Šiame vaizdo įraše pateikiamas pratimų rinkinys, padedantis malšinti krūtinės ląstos skausmą, įskaitant suspaustus nervus.
Prevencija
Norėdami išvengti šios ligos, turite laikytis tam tikrų rekomendacijų:
- Užsiimkite fizine veikla. Geriausia būtų pirmenybę teikti plaukimui, pilatesui ir jogai. Šie pratimai puikiai stiprina nugaros ir krūtinės raumenis. Be to, nepamirškite savo kasdienių rytinių pratimų.
Jei atsiranda staigus skausmas tarp šonkaulių, kuris stiprėja judant, galima diskomforto priežastis yra suspaustas nervas krūtinės ląstos srityje. Suspaudimo simptomai dažniausiai kartoja tarpšonkaulinės neuralgijos simptomus.
Suspaustas nervas krūtinės ląstos srityje gali nutikti bet kam, tačiau patologija yra gana reta, skirtingai nei užspaudimas kaklo ir juosmens stuburo srityje. Taip yra dėl apkrovos pasiskirstymo išilgai stuburo ypatumų ir atitinkamų skyrių struktūros. Apatinė nugaros dalis kiekvieną dieną patiria didžiulį stresą, skirtingai nei krūtinės ląstos sritis.
Suspaudimo krūtinės srityje priežastys gali būti:
- krūtinės ląstos osteochondrozė;
- stiprus raumenų spazmas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos;
- su amžiumi susiję kūno pokyčiai;
- stresinės situacijos.
Dažniausia nervo suspaudimo priežastis yra osteochondrozė arba stuburo išvarža. Kadangi šios ligos retai paveikia krūtinės ląstos sritį, nervai šioje srityje taip pat yra nedažni.
Profesionalūs sportininkai, kurių treniruotės yra susijusios su padidėjusiu stresu šioje srityje, yra jautrūs šiai ligai. Tokiu atveju krūtinės ląstos stuburo nervas užspaudžiamas dėl to, kad sumažėja tarpo tarp slankstelių diskų aukštis.
Atskira priežastis turėtų būti raumenų spazmai ir stresas. Dažnai suspaudimas atsiranda dėl vienu metu veikiančių šių dviejų veiksnių. Dėl dažno streso sutrinka nervų sistemos veikla, įskaitant jos autonominį skyrių, dėl ko padidėja raumenų tonusas ir atsiranda spazmai. Tarpšonkaulinio nervo suspaudimas atsiranda dėl raumenų spazmo.
Su amžiumi kūnas sensta. Sulėtėja visi medžiagų apykaitos procesai, taip pat ir nervų sistemoje. Silpsta stuburas, mažėja diskų aukštis. Visi šie veiksniai padidina suspausto nervo atsiradimo riziką krūtinės ląstos srityje.
Suspaudimo simptomai
Suspaudimui krūtinės srityje būdingi šie požymiai:
- skausmas kairėje šonkaulių pusėje, imituojantis skausmą širdies srityje;
- padidėjęs skausmas judant;
- apsunkintas kvėpavimas;
- mažas širdies vaistų veiksmingumas;
- aritmija;
- judesių standumas.
Šiai problemai būdingas autonominio nervo suspaudimas, sukeliantis širdies ir kraujagyslių sistemos simptomus. Kadangi liga dažnai suserga vyresnio amžiaus žmonės, galima neteisinga savidiagnostika, dėl kurios nesistemingai vartojami vaistai nuo širdies. Kai nervas suspaudžiamas, tokie vaistai yra nenaudingi, nes skausmas yra susijęs su nervo šaknelės suspaudimu, bet ne su amžiumi susijusia širdies raumens patologija.
Suspaustą nervą nuo koronarinės širdies ligos galite atskirti įsiklausydami į savo jausmus. Suspaudus nervą, skausmas nepraeina per dieną, tačiau jo pobūdis gali pasikeisti. Pastebima tendencija didėti diskomfortui judant ir mankštinantis, ko nepasitaiko sergant širdies ligomis. Širdį veikiantys vaistai ligonio būklės nepagerina, todėl jų vartoti nepatartina.
Kitas būdingas suspausto nervo požymis yra raumenų tonuso pasikeitimas. Gali pasireikšti raumenų hipertoniškumas. Jei stipriai paspausite suspaustą nervą, skausmas išplis į skrandžio sritį, o tai niekada nepasitaiko esant širdies ir kraujagyslių patologijoms.
Būdingas ligos požymis – sustiprėjęs skausmas apkraunant krūtinės ląstos sritį, pavyzdžiui, kosint, juokiantis ar bandant giliai įkvėpti.
Jei diskomfortas išlieka ilgą laiką ir gydymas nepradedamas laiku, simptomai yra žemo kraujospūdžio požymiai, letargija ir apatija, miego sutrikimai.
Suspaudimo diagnozė
Diagnozę nustato neurologas, apžiūrėjęs pacientą. Paspaudus tam tikrus taškus, būdingas skausmo sindromo, plintančio tarpšonkauliniu tarpu, sustiprėjimas. Jei pasireiškia šis simptomas, diagnozei patvirtinti gydytojas paskirs šiuos tyrimus:
- krūtinės ląstos rentgenograma;
- mielografija;
- Vidaus organų ultragarsas.
Rentgeno spinduliai ir MRT gali padėti tiksliai nustatyti paveiktą nervą. Jei diagnozuoti sunku, skiriama mielografija. Tai metodas, kai atliekamas stuburo rentgeno tyrimas įvedant kontrastą.
Kaip papildomas tyrimas gali būti paskirtas vidaus organų ultragarsas, kad būtų išvengta patologijų, kurias sukelia ilgai užspausti nervai krūtinėje.
Pirmoji pagalba
Krūtinės ląstos nervo suspaudimas atsiranda staiga. Labai greitai atsiranda aštrus skausmas. Tokiu atveju reikia gulėti ant kieto paviršiaus tokioje padėtyje, kurioje būtų jaučiamas mažiausiai skausmo.
Skausmui malšinti pacientas turi vartoti analgetiką. Kadangi bėda gali ištikti staiga ir sukelti baimės jausmą dėl savo gyvybės dėl simptomų, panašių į infarktą, ligonio gali būti paprašyta išgerti raminamųjų.
Stipriai suspaudus, pastebimas nepakeliamas skausmas, kurio negalima toleruoti, nes tai kenkia visos nervų sistemos sveikatai. Teisingiausias veiksmas tokioje situacijoje būtų iškviesti greitąją pagalbą į namus.
Atvykus gydytojas turi būti informuotas apie visus vaistus, išgertus prieš atvykstant greitosios pagalbos automobiliui.
Patologijos gydymas
Yra keletas būdų, kaip gydyti nervų suspaudimą:
- vaistų terapija;
- fizioterapija;
- chirurginė intervencija.
Pirma, atliekamas tradicinis gydymas vaistais. Šiuo tikslu naudojamos šios vaistų grupės:
- antispazminiai vaistai ir raumenų relaksantai;
- vaistai, gerinantys kraujotaką;
- vitaminų preparatai;
- raminamieji vaistai.
Antispazminiai vaistai ir raumenų relaksantai normalizuoja raumenų tonusą, todėl sumažėja skausmas. Tačiau jei pagrindinė suspaudimo priežastis negydoma, skausmas sugrįš. Pagrindinis gydymo tikslas – išlaisvinti nervą, o tai galima pasiekti tik taikant manualinę terapiją arba chirurginę intervenciją. Manualinė terapija skiriama tik numalšinus ūminį skausmą.
Privaloma vartoti B grupės vitaminų ir nemažai mikroelementų, kurie stiprina nervų sistemą ir skatina pažeistų nervinių skaidulų atsinaujinimą.
Numalšinus skausmą, pacientui skiriamas manualinės terapijos kursas. Taip pat ji papildoma fizioterapija – elektroforeze, magnetoterapija, akupunktūra. Paprastai per pirmąsias kelias procedūras elektroforezė naudojama kartu su vaistais nuo skausmo. Tada skausmą malšinantys vaistai pakeičiami vaistais, gerinančiais kraujotaką. Tai padeda pagerinti vietinius medžiagų apykaitos procesus ir pagreitinti atsigavimą.
Kartu su kineziterapija pacientui skiriamas gydomųjų pratimų kursas, skirtas stiprinti krūtinės ląstos stuburo raumenis. Stiprus raumenų korsetas neleis pakartotinai suspausti nervo.
Jei krūtinės ląstos srityje suspaustas nervas, gydymas koreguojamas atsižvelgiant į suspaudimo sunkumą ir lydinčius simptomus.
Prevencinės priemonės
Norint išvengti pakartotinio krūtinės ląstos nervo suspaudimo, būtina reguliari profilaktika.
Pirmiausia reikia gydyti osteochondrozę arba tarpslankstelinę išvaržą. Būtent šių patologijų buvimas yra vienas iš svarbiausių neuralgijos išsivystymo rizikos veiksnių.
Būtinai turėtumėte sustiprinti nugaros raumenis ir koreguoti laikyseną. Stiprūs raumenys užtikrina teisingą stuburo padėtį bet kokios veiklos metu, todėl sumažina suspaudimo riziką.
Perteklinis svoris padidina stuburą, ypač krūtinės ląstos sritį. Pacientai, kenčiantys nuo nutukimo ar labai priaugę svorio, užsiimdami gimnastika, kad sustiprintų krūtinės ir nugaros raumenis, turi palaipsniui atsikratyti papildomų svarų.
Reikia atsiminti, kad užspaustas nervas neatsilaisvins ir skausmas nepraeis. Tik laiku pradėtas gydymas garantuoja greitą skausmingų skausmų palengvėjimą ir normalaus judrumo atkūrimą.
Skausmą krūtinėje ir skrandyje gali sukelti šimtai skirtingų priežasčių, tačiau dažniausiai suspaudžiami krūtinės ląstos nervai. Šią būklę galima lengvai supainioti su kitomis vidaus organų ligomis, todėl jokiu būdu nereikėtų gydytis savimi, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Kasdienis stresas neigiamai veikia skeleto ir nervų sistemų būklę. Iki tam tikro momento žmogus gali ir nesuvokti, kad naikinami jo slanksteliai, tačiau užklupus skausmui atrandama, kad nugaros srityje jau seniai vyksta degeneraciniai procesai. Gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos sritys yra jautriausios nervų suspaudimui. Nervų šaknys suspaudžiamos slankstelių ar stuburo diskų ir sukelia stiprų skausmą, dėl kurio kartais net sunku kvėpuoti.
Nors įstrigimui jautrios visos amžiaus grupės, dažniausiai nuo to kenčia vyresni nei 30–40 metų žmonės.
Vaizdo įrašas apie stuburo krūtinės ląstos ligas
klasifikacija
Yra keletas nervų tipų, kurie gali suspausti stuburo srityje:
Kartais užspaudžiamas klajoklis nervas, kuris kilęs iš pailgųjų smegenėlių kaukolės viduje, nusileidžia kaklu iki krūtinės ląstos ir tada patenka į pilvo ertmę.
Priežastys ir provokuojantys veiksniai
Suspaustas nervas retai pasitaiko be susijusių patologijų, kaip ir dauguma kitų ligų. Dažniausiai pasitaikantys veiksniai yra šie:
Suspaustas nervas krūtinės ląstos stuburo dalyje yra pakitimų, kurių metu sutrinka slankstelių tarpusavio ryšys, pasekmė.
Simptomai
Šios būklės pasireiškimai yra labai įvairūs ir kartais priklauso nuo to, kur tiksliai buvo suspaustas nervas:
Skausmas dėl suspausto nervo gali būti toks stiprus, kad pacientas negali atlikti net menkiausio judesio.
Ypač sunkiais atvejais pacientas gali apalpti, o spaudimas šokinėja nuo žemo iki aukšto.
Naujagimiams retai būna suspausti nervai krūtinės ląstos srityje. Jo išvaizdą galima atpažinti iš verkimo, kai vaikas keičia padėtį, raumenų įtempimą pažeistoje vietoje, slankstelių pasislinkimą.
Diagnozė ir diferencinė diagnostika
Diferencinė diagnostika atliekama siekiant pašalinti širdies, skrandžio ir kitų vidaus organų ligas. Gydytojas galės atskirti patologijas vieną nuo kitos pagal apžiūrą ir organizmo reakciją į vaistus (spazminius, analgetikus, širdies vaistus).
Jei sunku nustatyti diagnozę, gydytojas gali paskirti stuburo rentgeno, ultragarso ar magnetinio rezonanso tomografiją. Kai kuriais atvejais atliekama mielografija (rentgenas naudojant kontrastines medžiagas, suleidžiamas į stuburo kanalą), siekiant nustatyti konkrečią pažeistą vietą. Taikant šiuos metodus galima vizualizuoti stuburo vidinius procesus ir nustatyti tikslią skausmo priežastį bei patologiją, dėl kurios suspausti nervai.
MRT leidžia tiksliai diagnozuoti įstrigimą
Gydymas
Pastebėjus pirmuosius suspausto nervo simptomus, reikėtų kreiptis į neurologą. Priklausomai nuo sunkumo, specialistas parinks tinkamą gydymą. Norint išlaikyti švelnų režimą, verta patarti pacientui pasiimti nedarbingumo atostogas porai savaičių. Nugarai reikia poilsio ir reabilitacijos, kad skausmingi simptomai išnyktų kuo greičiau.
Pirmoji pagalba
Dažnai pirmieji priepuoliai ištinka staiga, o prieš atvykstant gydytojui reikia pasinaudoti turimomis priemonėmis kančioms palengvinti. Atsiradus pirmiesiems suspaudimo požymiams, reikia pabandyti imobilizuoti pacientą ir pastatyti jį ant kieto, tiesaus paviršiaus, kad išvengtumėte nereikalingo skausmo. Nereikia primesti tam tikros padėties, nes pacientas pats parinks optimaliausią kūno padėtį, kuri sumažins diskomfortą.
Galite vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kurių yra daugumoje namų vaistinėlių (Movalis, Ibuprofenas, Diklofenakas). Taip pat gali padėti vietinė anestezija su Ketanov tepalu, kuriuo reikia tepti nugarą ir vietas, kur spinduliuoja skausmas. Jei reikia, duokite žmogui karščiavimą mažinančių vaistų ir būtinai pamatuokite kraujospūdį, nes priepuolio metu jis gali labai pasikeisti.
Ibuprofenas turi priešuždegiminį, analgetinį ir karščiavimą mažinantį poveikį
Jei pacientas yra labai nervingas ir dėl to pablogėja jo būklė, galite pasiūlyti jam švelnų raminamąjį raminamąjį vaistą (Novopassit, Persen, Afobazol).
Jei sunku kvėpuoti, išlaisvinkite krūtinę nuo streso, atidarykite langus ir pasirūpinkite gryno oro srautu.
Vaistų terapija
Atsižvelgdamas į suspaudimo priežastį, gydytojas gali pasirinkti šias gydymo priemones:
Vaistai – nuotraukų galerija
Diklofenakas – analgetikas ir priešuždegiminis vaistas.Teraflex – kremzlinio audinio atkūrimo simuliatorius Tizanidinas yra vaistas iš centrinio veikimo raumenų relaksantų grupės Tramadolis yra psichotropinis opioidinis analgetikas
Fizioterapiniai metodai
Kartais po pirmo apsilankymo pas chiropraktiką būklė gerokai pagerėja. Taip pat bus naudinga elektroforezė, akupunktūra, fonoforezė ir UHF.
Vaizdo įrašas apie manualinę osteochondrozės terapiją ir suspaustus nervus krūtinės ląstos srityje
Fizioterapija
Esant slankstelių nestabilumui, gali būti nurodoma gydomoji mankšta, skirta sustiprinti nugarą laikantį raumenų korsetą. Pratimai turėtų būti atliekami reguliariai ir palaipsniui didinant intensyvumą. Kartais po procedūrų gydytojas rekomenduoja nešioti specialius tvarsčius, stabilizuojančius kūno padėtį.
Namuose galite atlikti pratimus su šiais pratimų rinkiniais:
Vaizdo įrašas apie krūtinės ląstos pratimus
Chirurginė intervencija
Operacijos skiriamos sunkiausiais atvejais, kai nepavyksta susidoroti su gnybimu medikamentais ir įvairiomis procedūromis. Esant tarpslankstelinėms išvaržoms kartais rekomenduojamas chirurginis pašalinimas.
Atliekamos šių tipų operacijos:
Liaudies gynimo priemonės
Liaudies gynimo priemonės ne visada gali susidoroti su žnyplėmis, tačiau kartais jos gali sumažinti skausmą.
Žolelių vonia
Du litrus vandens su šimtu gramų ąžuolo žievės, dilgėlių lapų ir šalavijų užvirinkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Gautą sultinį nukoškite ir supilkite į užpildytą šiltą, bet ne karštą vonią. Pagulėkite jame 20 minučių.
Receptas patinimui malšinti
Paruoškite šaltą kompresą, įdėdami ledo kubelius į maišelį ir suvyniodami į ploną rankšluostį. Penkias minutes judėkite ant uždegimo vietos. Neturėtumėte to daryti ilgiau, nes galite peršalti savo nervus ir pabloginti situaciją.
Ledo kompresas palengvins patinimą
Tepalas skausmui malšinti
Valerijono tinktūrą ir eglės aliejų sumaišykite lygiomis dalimis ir švelniais masažo judesiais tepkite nugaros sritį. Vėliau susidariusio tepalo nereikia nuplauti, o tiesiog nuvalyti perteklių kempine. Kartokite kiekvieną dieną, kol skausmas išnyks.
Gydymo prognozė ir galimos komplikacijos
Daugeliu atvejų užspaustą nervą galima atsikratyti per trumpiausią įmanomą laiką be jokių pasekmių. Sumažėja skausmas, sumažėja raumenų įtampa, atkuriamas judrumas. Kitais sudėtingais atvejais, kai priežastis yra pavojingesnės ligos, prognozė nustatoma atsižvelgiant į jų sunkumo laipsnį. Esant tarpslankstelinėms išvaržoms, navikų dariniams ir kitoms rimtoms diagnozėms, gydytojas, remdamasis tyrimo rezultatais, galės numatyti ligos eigą ir gydymo efektyvumą.
Prevencija
Norint išvengti suspaustų nervų, yra keletas prevencijos taisyklių:
Profilaktinis gydomasis masažas turės bendrą gydomąjį poveikį ir tarnaus kaip prevencinė priemonė užspaustiems nervams.
Suspaustas nervas – nemaloni būklė, tačiau laiku pasikonsultavus su gydytoju galima susitvarkyti be didelių sunkumų. Nereikėtų gydytis savimi ir atidėti kreipimąsi į specialistą ilgam, nes atsikratyti ligos pradinėse stadijose yra daug lengviau nei susidoroti su rimtomis komplikacijomis sunkesniuose etapuose.
Aukštasis biologijos išsilavinimas (Sankt Peterburgo valstybinis universitetas, biologijos magistras), specializacija – žmogaus genetika.
Suspaustas nervas! Tokią išvadą padarys žmogus, nutolęs nuo medicinos, kai staigių posūkių ar judesių metu skauda nugarą. Bet tai nėra taip paprasta. Skausmo sindromas gali rodyti ir kitas ligas.
Suspaustas nervas krūtinės ląstos srityje ar kitoje kūno vietoje reiškia, kad nervo galas yra suspaustas arba suspaustas aplinkinių kaulų, kremzlių, raumenų ar kitų kūno audinių. Šią deformaciją lydi įvairūs pojūčiai. Tai priklauso nuo to, kuris nervas yra spaudžiamas: sensorinis, motorinis ar autonominis. Todėl atsiranda skausmas, motorinės funkcijos sutrikimas ar kiti organizmo veiklos sutrikimai.
Bendrieji ir specifiniai simptomai
Užspaustą nervą krūtinės ląstos srityje ar kitoje kūno vietoje gali lydėti panašūs simptomai, tik konkrečiu atveju papildomi tie, kurie būdingi pažeidimui. Tie patys pojūčiai yra:
įvairaus intensyvumo skausmas;
Dilgčiojimas kai kuriose kūno vietose;
trūkčiojimas deformuoto nervo arba raumenų silpnumo srityje;
Sumažėjęs jautrumas arba tirpimas srityje, kurioje pažeistas nervas;
Gana dažni kraujospūdžio pokyčiai;
Rankų ar kojų standumas.
Be minėtų simptomų, atsiranda ir kitų, rečiau pasitaikančių pojūčių. Pavyzdžiui, žasto ar kaklo nervo suspaudimą gali lydėti galvos ir dantų skausmai, sumažėti regėjimo ir klausos aštrumas, pakisti balso tembras.
Nervinio galūnėlio krūtinės srityje suspaudimą lydi skausmas, kuris sustiprėja čiaudint, kosint ar staigiais judesiais.
Jei krūtinės ląstos srityje suspaustas nervas yra kartu su kitų nervų galūnių pažeidimu, tada prie minėtų simptomų pridedamas bendras nuovargis, miego sutrikimai, dirglumas ir reakcija į meteorologinių sąlygų pokyčius.
Nervo suspaudimas juosmens srityje gali sukelti diskomfortą paveiktose vietose, urogenitalinės sistemos sutrikimus ir venų varikozę. Didėjant kompresijai, simptomai stiprėja: atsiranda radikulito skausmas, plintantis į sėdmenį ar koją.
Nesvarbu, kur atsiranda nervų galūnės pažeidimas (suspaustas nervas po kaukole ar juosmens srityje), jo pasireiškimo stiprumas tiesiogiai priklauso nuo pažeidimo ar uždegimo buvimo.
Suspaustų nervų galūnėlių priežastys
Bet kokią patologiją ar organizmo funkcionavimo pokyčius sukelia tam tikri veiksniai. Pirmiau aptarti simptomai atsiranda dėl šių priežasčių:
Nuolatinis įvairaus pobūdžio stresas (darbo specifika, sportas ir kt.),
nutukimas,
Osteoartritas,
Prasta laikysena,
Kaulų sustorėjimų ar ataugų susidarymas,
Reumatoidinis artritas,
Paveldimumas,
Nėštumas.
Komplikacijos ir diagnozė
Jei krūtinės ląstos srityje ar kitose vietose suspaustas nervas greitai pašalinamas, pasekmės mažai tikėtinos. Kitais atvejais atsiranda nervų pažeidimas ir uždegimas. Tai reiškia, kad atsiranda lėtinis skausmas, nervų galūnių laidumo sutrikimas (sumažėja motorinės funkcijos, sulėtėja reakcija ar jautrumas) ar kitos patologijos.
Būtinos diagnostikos procedūros yra šios:
Nervų galūnėlių laidumo tyrimas naudojant elektrinius impulsus;
Elektromiografija, kuri tikrina nervo vientisumą raumeniui;
Magnetinio rezonanso tomografija.
Gydymas ir profilaktika
Suspausto nervo gydymas pirmajame etape susideda iš suspaustos vietos atlaisvinimo ir impulsų perdavimo atnaujinimo. Jei reikia, pasinaudokite masažu, fizioterapija, priešuždegiminiais ir skausmą malšinančiais vaistais. Ekstremaliais atvejais gydytojas skiria operaciją. Pastaruoju metu labai išpopuliarėjo integruotos medicinos metodai. Tačiau visada turėtumėte prisiminti, kad tik specialistas gali nustatyti teisingą diagnozę ir pasirinkti veiksmingą gydymo paketą.
Prevencinės priemonės nuo užspaustų nervų galūnėlių – svorio normalizavimas, aktyvus gyvenimo būdas, specialūs stiprinimo pratimai, masažas ir kt.
- Kas yra gimdos fibroma ir kaip ją gydyti?
- Inkstų komplikacijos po gripo
- Suskaudus gerklei komplikacija ant inkstu,gydymas.Po gydymo nuo gerkles skauda inkstus.
- Akių diabetas: diabeto poveikis regėjimui Akies diabetas kas
- Gydytojai: Ajurveda apie venų varikozę Ajurveda venų varikozė
- Mėtų naudojimas kasdieniame gyvenime ir sveikatai: receptai
- Kokios vaistažolės sukelia menstruacijas ir kaip jas vartoti?
- Negyva dilgėlė: gydomosios gėlės savybės ir kontraindikacijos
- Pratimų terapija įvairių formų psichikos ligoms gydyti
- Vanga receptai nuo alkoholizmo
- Nervų sistemos ligų mankštos terapijos ypatybės
- Lazdyno riešutai - naudingos savybės ir kontraindikacijos
- Vitaminas B6: kam jo reikia žmogaus organizmui ir kokiais kiekiais? Kam vitaminas 6
- Maistinės skaidulos: kas tai, kokia nauda, produktų sąrašas
- Hiperfosfatemija sergant lėtine inkstų liga
- Kas yra nerimo ir depresijos sutrikimas: sindromo priežastys, simptomai ir gydymas Nerimo sutrikimų priežastys
- Kaip atliekama histerosalpingografija?
- Ko tikėtis apsilankius pas urologą?
- Žarnyno disbiozė: laipsniai, simptomai, diagnozė, gydymas
- Moterų lytinių organų traumų prevencija