Dehidratacijos etapai. Dehidratacija: viskas, ką reikia žinoti apie šią kūno būklę. Kaip nustatyti, ar jūsų kūnas gauna pakankamai skysčių

Dehidratacija yra patologinė būklė, kai organizmas patiria skysčių trūkumą. Dėl to tirštėja kraujas, didėja ląstelių elementų koncentracija.Dehidratacijos priežastis gali būti sumažėjęs skysčių patekimas į organizmą, padidėjęs skysčių išsiskyrimas iš organizmo: nudegimų liga, nuolatinis vėmimas, viduriavimas ir kt.

Dehidratacijos tipai

Šiuo metu yra keletas dehidratacijos laipsnių:

• Lengva dehidratacija – netenkama 5-6 % (1 – 2 l) skysčių
• Vidutinė dehidratacija – netenkama 6-10% (2-4 l) skysčių
• Sunki dehidratacija – 10% (daugiau nei 4 l) skysčių netekimas
• Ūminė dehidratacija yra daugiau nei 10 litrų vandens netekimas, o tai kelia grėsmę paciento gyvybei.

Priklausomai nuo druskos balanso dehidratacijos metu, išskiriami keli dehidratacijos tipai:

• Izotoninė dehidratacija (kraujo druskų sudėtis normali)
• Hipertenzinė dehidratacija (padidėjusi kraujo druskų koncentracija)
• Hipotoninė dehidratacija (sumažėjusi druskos koncentracija kraujyje)

Izotoninė dehidratacija

Šiuo atveju, netekus skysčių, kraujo druskų sudėtis nesikeičia.

Izotoninės dehidratacijos priežastys

• Nuolatinis vėmimas ir viduriavimas
• Viduriavimas
• žarnyno nepraeinamumas
• peritonitas
• ūminis pankreatitas
• dideli nudegimai
• per didelis šlapimo išsiskyrimas (poliurija)

Izotoninės dehidratacijos simptomai

• Sumažėjęs arterinis ir veninis spaudimas, sulėtėja kraujotaka.
• Sausa oda
• Liežuvis sausas
• Sumažėjęs šlapimo išsiskyrimas

Izotoninės dehidratacijos gydymas

• Pagrindinės ligos gydymas: nudegimų liga, viduriavimas, vėmimas ir kt.
• Į veną leidžiamas fiziologinis tirpalas, kraujo plazma.

Hipotoninė dehidratacija

Esant hipotoninei dehidratacijai, sumažėja natrio koncentracija kraujyje. Dėl druskų disbalanso paciento gali kilti gyvybei pavojingų komplikacijų.

Hipotoninės dehidratacijos priežastys

• Nuolatinis vėmimas
• gausus viduriavimas
• stiprus prakaitavimas
• padidėjęs šlapimo išsiskyrimas

Hipotoninės dehidratacijos simptomai

• sausa oda, sumažėjęs akispūdis
• kraujotakos sutrikimai
• padidėjęs azoto kiekis kraujyje
• inkstų ir smegenų funkcijos sutrikimas
• kraujo tirštėjimas

Hipotoninės dehidratacijos gydymas

• Hipertoninių tirpalų (reopoligliucino, poligliucino, želatinolio) įvedimas į veną.

Hipertenzinė dehidratacija

Esant tokio tipo dehidratacijai, vandens pašalinimas iš organizmo viršija druskos pašalinimą.

Hipertenzinės dehidratacijos priežastys

• inkstų nepakankamumas (poliurijos laikotarpis)
• Ilgalaikis diuretikų vartojimas
• karščiavimas
• Nepakankamas hipertoninių tirpalų įvedimas į veną

Hipertenzinės dehidratacijos simptomai

• troškulys
• silpnumas
• apatija
• psichinis susijaudinimas
• sumišimas
• traukuliai
• sausa oda
• padidėjusi kūno temperatūra
• sumažėjęs šlapimo išsiskyrimas
• kraujo tirštėjimas

Hipertenzinės dehidratacijos gydymas

• Ligų, sukeliančių dehidrataciją, gydymas
• Hipotoninių tirpalų įvedimas į veną.

Dažniausiai, žinoma, dehidratacija įvyksta karštuoju vasaros periodu, todėl medikai ypač primygtinai reikalauja, kad šiuo metų laiku žmonės gertų pakankamai vandens. Tačiau priežastis gali būti ne tik staigus vandens netekimas iš organizmo, bet ir įvairių ligų pasekmė.

Žmogaus organizmo galimybės praktiškai neribotos ir be vandens jis gali išgyventi nuo trijų iki dešimties dienų. Tai priklauso nuo įvairių aplinkinių aplinkybių. Staigus skysčių netekimas padidina troškulį, tačiau staiga pradėjus gerti vandenį dideliais kiekiais, tai gali sukelti ne tik edemą, bet ir mirtį.

Dehidratacijos priežastys

• per didelis prakaitavimas (dėl karšto oro ar per didelio fizinio aktyvumo);
• vėmimas, kurį sukelia apsinuodijimas;
• saulės smūgis;
• per didelis alkoholio vartojimas;
• nudegimo būklė.

Be to, dehidratacija klasifikuojama pagal sunkumą nuo lengvos iki sunkios, o ūminė dehidratacija išskiriama atskirai.

Dehidratacijos simptomai

Atrodytų, kad pagrindinis indikatorius, dehidratacijos žymuo, galėtų būti troškulys. Iš tiesų, jei labai norisi gerti, vadinasi, organizmas jau kenčia nuo vandens trūkumo, tačiau tai nebūtinai yra dehidratacija. Norėdami nustatyti, ar esate dehidratuotas, simptomus galima lengvai apskaičiuoti pagal šlapimo spalvą ir kiekį. Pagrindinis rodiklis yra nepakankamas kiekis ir tamsiai geltona spalva. Taip galima suprasti, kad organizme nepakanka vandens.

Taip pat neturėtumėte ignoruoti tokių simptomų kaip:

• Bendras kūno silpnumas;
• Apetito stoka;
• Nuolatinis noras miegoti;
• Tamsūs ratilai po akimis;
• Temperatūra;
• klampus seilėtekis arba jo visiškas nebuvimas;
• Sunkiais atvejais - kliedesys, kūno spazmai, klausos ir regėjimo blankumas, taip pat nevalingas šlapinimasis.

Dehidratacijos požymiai

Tarp pirmųjų požymių, rodančių dehidrataciją, yra:

1. Retas šlapinimasis nedideliais kiekiais, turintis gana aštrų kvapą.
2. Pernelyg didelis prakaitavimas kūnui neįprastas. Galbūt dėl ​​apkrovos ar temperatūros.
3. Pykinimas.
4. Pervargimas.
5. Vaikai paprastai patiria sumažėjusį aktyvumą per dieną.
6. Stiprus troškulys.
7. Viduriavimas.

Taip pat svarbu žinoti, kad po 20 metų troškulio jausmas pabosta, tačiau tai nesumažina organizmo vandens poreikio. Turėtumėte išgerti bent stiklinę vandens, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:

• Ankstyvas nuovargis;
• Irzlumas;
• Kraujo antplūdis į veidą, tarsi veidas „dega“;
• Sumažėjęs lytinis potraukis;
• Neramumo būsena;
• Nepagrįstai bloga liūdna nuotaika.

Esant vidutinei ar stipriai dehidratacijai, gali pasireikšti ne tik silpnumas, bet ir alpimas, o pagrindinis kriterijus yra tai, kad suspaudus nedidelį odos plotą, ji labai lėtai grįžta į normalią būseną, o esant normaliam vandens balansui organizme. , jis grįžta į normalią būseną per kelias sekundes.

Dehidratacijos sukeltos komplikacijos

Tarp jų gali būti:

1. Urogenitalinės sistemos, ypač inkstų, pažeidimas.
2. Šokas, pasireiškiantis blyškumu, greitu kvėpavimu, šaltu prakaitu, drėgna oda, silpnu pulsu ir net sąmonės netekimu.
3. Ekstremaliais atvejais mirtis.

Dehidratacijos pasekmės

Pradiniai etapai yra ypač svarbūs norint nustatyti dehidratacijos simptomus ir užkirsti jiems kelią.

Metabolizmas, gyvybiškai svarbių medžiagų pernešimas, ankstyvas senėjimas – tai tik keli dalykai, kurie gali nutikti, jei laiku neužkertamas kelias simptomams.

Dėl to padidės kraujospūdis, susilpnės imunitetas ir išsivystys įvairios ligos. Juk užuot kovojęs su infekcijomis, organizmas tiesiog neišleidžia visų likusių resursų aprūpindamas vandenį savo organų veiklai ir smegenų veiklai, o jėgų kovai su infekcijomis ir virusais tiesiog nebelieka.

Kad to išvengtumėte, visą dieną turėtumėte gerti daug skysčių (mažiausiai pusantro litro), nepriklausomai nuo jūsų aktyvumo. Kartą per pusmetį ar metus gerkite specialius imunitetą stiprinančius ir elektrolitų turinčius vaistus ar atstatančius skysčių kiekį organizme.

Jei matote, kad patys negalite susidoroti su simptomais arba negalite nustatyti, kas vyksta su jumis ar jūsų vaiku, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei tai yra dehidratacija, gydytojas galės nustatyti ir pašalinti jos priežastį. Jei sunkumas jau pasiekė vidutinį ar sunkų lygį, gydytojas turi duoti į veną skysčių.

Lengviau užkirsti kelią nei gydyti

Tokios pavojingos ligos prevencinės priemonės gali išgelbėti jūsų ir jūsų artimųjų gyvybę ir sveikatą.

Norėdami tai padaryti, jums tereikia nuolat papildyti vandens balansą visą dieną, nepriklausomai nuo jūsų aktyvumo lygio ir savijautos. Tai ypač pasakytina apie mažus vaikus ir vyresnio amžiaus žmones, ypač jei pastebimi nerimą keliantys simptomai, tokie kaip pykinimas, vėmimas, viduriavimas ar staigus kūno temperatūros padidėjimas. Sergant reikia išgerti 1,5-2 kartus daugiau vandens nei per dieną.

Gėrimo režimo kultūra yra ne mažiau svarbi nei dieta dienos metu. Ir svarbu pripildyti savo kūną švariu geriamuoju vandeniu. Juk mūsų mėgstama arbata ar kava, o juo labiau gazuoti gėrimai, priešingai, gali prisidėti prie greito dehidratacijos dėl dažiklių ir fosforo rūgšties, kurios nėra tik švariame vandenyje.

Svarbu žinoti, kad dehidratacija yra mirtina tiek karštu, tiek šaltu oru.

Taip pat naudinga žinoti individualų savo organizmo vandens poreikį. Norėdami tai padaryti, turite padauginti savo svorį iš 20, o jei aktyviai sportuojate arba jūsų mokymasis/darbas yra susijęs su dinamišku gyvenimo būdu, tuomet turėtumėte padauginti iš 30, tai yra kiekvienam svorio kilogramui. per dieną gauti atitinkamai 20 arba 30 mililitrų švaraus vandens. Pavyzdžiui, jūsų svoris yra 75 kg. Tai reiškia, kad jūsų norma yra atitinkamai 1,5 arba 2,25 litro.

Dehidratacijos gydymas

Žinoma, organizmo dehidratacijos gydymas yra palaipsniui atstatyti organizmo vandens balansą iki reikiamo lygio. Sunkiais atvejais tai įmanoma tik naudojant dirbtinį skysčių skyrimą, nes sutrinka normali organizmo cirkuliacija.

Lengvų ir vidutinių vandens trūkumo formų gydymas skirtas atstatyti prarastą vandens ir kraujo tūrį ir daugeliu atvejų tai galima atlikti namuose.

Siekiant išvengti dehidratacijos

• Įprastas gėrimo režimas vidutinio aktyvumo ir karščio sąlygomis yra nuo pusantro iki dviejų litrų vandens, neskaitant gėrimų.
• Ypač svarbu gerti daug skysčių, jei viduriuojate, karščiuojate ar pykina.
• Du šimtai mililitrų per pusvalandį yra aktyvaus vaiko norma pasivaikščiojimo metu.
• Vienas litras vandens per valandą yra norma pilnai suaugusiam žmogui sportuojant ar dirbant fizinį darbą.

Sveikata

Vandens vaidmens mūsų organizmui negalima nuvertinti, juolab kad beveik visi medžiagų apykaitos procesai mūsų organizme vienaip ar kitaip priklauso nuo skysčių mūsų organizme. Vandens trūkumas organizme gali sukelti pražūtingų pasekmių, sukelti daugelio ligų vystymąsi. Ir, atvirkščiai, pati ši būsena – dehidratacija – gali būti savotiškas signalas apie besivystančias ligas. Štai kodėl taip svarbu turėti pakankamai informacijos apie dehidrataciją – kūno būklę, kuri medicinoje vadinama dehidratacija.

BENDRA INFORMACIJA APIE DEHIDRATAVIMĄ

-- Teigiama, kad dehidratacija atsiranda tada, kai iš organizmo padidėja vandens netekimas.

-- Dehidratacijos būsena gresia bet kokio amžiaus žmogui, tačiau pavojingiausias dehidratacijos procesas yra vaikystėje ir senatvėje.

-- Kūno dehidrataciją, kaip tokią, gali sukelti nepakankamas skysčių suvartojimas; vandens praradimas dėl intensyvaus fizinio krūvio; stiprus prakaitavimas; vėmimas ar viduriavimas; taip pat padidėjęs skysčių išsiskyrimas šlapimo pavidalu.

-- Sveikas suaugęs žmogus turi suvartoti bent 2,5 litro bet kokio skysčio per dieną, kad išlaikytų tinkamą skysčių kiekį savo organizme.

-- Ankstyvieji požymiai, galintys rodyti dehidrataciją, yra nuovargis, pykinimas, žemas kraujospūdis, burnos džiūvimas ir suskeldėjusios lūpos.

-- Sunkūs dehidratacijos atvejai sukelti organų nepakankamumą ir mirtį.

-- Paprastai, norint atstatyti reikiamą skysčių kiekį organizme, pakanka, kad žmogus reguliariai imtų papildyti savo atsargas gerdamas. Tačiau kai kuriais sunkiais atvejais į organizmą gali prireikti skysčių į veną – vadinamųjų intraveninė rehidratacija(drėgmės kiekio atstatymas).

-- Kadangi dehidratacijos metu iš organizmo pasišalina svarbūs elektrolitai (natris, kalis ir kitos medžiagos), būtina pasirūpinti jų trūkumo papildymu.

KODĖL ORGANUI REIKIA SKYSČIO?

Taigi, dehidratacija atsiranda tada, kai žmogaus organizmas praranda skysčių atsargas. Tai tikrai labai žalingas žmogaus sveikatai procesas., nes 65 procentai suaugusio žmogaus kūno svorio yra skysti. Nutukusiems žmonėms šis skaičius yra šiek tiek mažesnis – 55 proc. Šie skaičiai tinka pusei vyrų; Kalbant apie moters kūną, iš kiekvienos figūros reikėtų atimti maždaug 10 proc.

Mokslininkai jau seniai tai išsiaiškino maždaug du trečdaliai visų žmogaus organizme esančių skysčių yra ląstelėse. Jis vadinamas tarpląsteliniu skysčiu. Likęs trečdalis skysčio yra už ląstelių ribų ir atitinkamai vadinamas ekstraląsteliniu (audinių) skysčiu. Maždaug ketvirtadalis ekstraląstelinio skysčio yra plazmoje (ty arterijose, venose ir kapiliaruose). Likusi tarpląstelinio skysčio dalis yra už ląstelių ir kraujagyslių ribų, užpildo vadinamąsias audinių spragas. Šis skystis vadinamas tarpląsteliniu. Visi natūralūs žmogaus organizme vykstantys procesai – kraujotaka, inkstų veikla ir prakaitavimo procesas – neįmanomi, kai trūksta skysčių. Ląstelės, organizme trūkstant skysčių, taip pat išsausėja ir negali normaliai atlikti savo funkcijų. Štai kodėl būtina palaikyti natūralų skysčių tiekimą organizme, reguliariai jį papildant atitinkamomis vandens dozėmis iš išorės.

KAM YRA DIDŽIAUSI RIZIKA NUO DEHIDRACIJOS?

Kūno dehidratacijos metu didžiausias pavojus kyla pagyvenusiems žmonėms ir vaikams. Be to, pastebime būtent šių dviejų amžiaus kategorijų atstovus greitas elektrolitų pašalinimas iš organizmo per skysčius. Yra žinoma, kad vandens procentas vaiko organizme yra šiek tiek didesnis nei suaugusiųjų. Štai kodėl medžiagų apykaitos procesai (metabolizmas) vaikams vyksta intensyviau. Tai reiškia, kad vaikai turi didesnę riziką dehidratuoti ir susirgti infekcijomis dėl vėmimo ir viduriavimo. Pridėkite tai, kad vaikai dažniausiai yra toli ne visada gali savarankiškai priimti sprendimus dėl būtinybės papildyti skysčius organizme, ir jūs suprasite, kodėl šiai amžiaus kategorijai gresia dehidratacija.

Kalbant apie vyresnio amžiaus žmones, jiems dažnai yra padidėjęs skysčių poreikis, išreikštas nepaliaujamu troškuliu. Deja, mūsų inkstai senatvėje negali dirbti taip efektyviai kaip jaunesniame amžiuje. Taip pat gali būti kaltos įvairios neurologinės sąlygos., toks kaip Alzheimerio liga arba būklė prieš insultą, kuri neleidžia pagyvenusiems žmonėms adekvačiai pasirūpinti savo poreikiais, vienas iš jų – reguliarus skysčių trūkumo organizme papildymas. Be to, senatvėje gali kilti problemų, susijusių su šlapimo nelaikymu, o tai savo ruožtu verčia vyresnio amžiaus žmones riboti skysčių vartojimą.

Kalbant apie rizikos grupes, į kurias patenka žmonės, kuriems yra didžiausia rizika susirgti dehidratacija, reikėtų paminėti atskirą kategoriją, kuri neapsiriboja jokiu amžiumi. Kalbame apie sportininkus, kurių organizmui taip pat reikalingas reguliarus skysčių papildymas., ypač po intensyvių treniruočių ir varžybų.

PAGRINDINĖS KŪNO DEHIDRATĖS PRIEŽASTYS

Kalbėdami apie dehidratacijos priežastis, jie pirmiausia turi omenyje akivaizdžiausias ir dažniausiai pasitaikančias priežastis, nuo kurių neapsaugotas nė vienas. Pirmiausia, kalbame apie nepakankamą skysčių suvartojimą per dieną. Kitos dažnos priežastys, sukeliančios greitą kūno dehidrataciją, yra stiprus vėmimas ir viduriavimas. Trečioji dažna dehidratacijos priežastis – gausus prakaitavimas.

Turite žinoti, kad kiekvieną dieną iš mūsų kūno natūraliai pasišalina skysčiai, kurių suma ne visada vienoda. Šis kiekis gali priklausyti nuo aplinkos temperatūros, drėgmės, mūsų sveikatos būklės, fizinio aktyvumo ir t.t. ir t.t. Skysčio kiekis, kurį mokslininkai laiko būtinu kasdieniniam suaugusiojo vartojimui, kaip minėta aukščiau, yra maždaug 2,5 litro per dieną. Tačiau šis skaičius gali keistis – didėti arba mažėti – priklausomai nuo minėtų veiksnių derinio. Kad ir kaip būtų, kiekvienas žmogus turėtų žinoti, kad dehidratacijos galima išvengti reguliariai kasdien vartodamas pakankamai skysčių organizmui.

DEHIDRACIJOS POŽYMIAI

Svarbiausias ir ankstyviausias simptomas, rodantis kūno dehidratacijos proceso vystymąsi, yra troškulio jausmas. Jei suaugusieji sugeba pasirūpinti savimi, kai jaučia didelį troškulį, tada labai maži vaikai negali pranešti apie savo būklę. Jauni tėvai turėtų nepamiršti, kad stiprus vaikų nerimas dažnai paaiškinamas prasidedančiais dehidratacijos procesais. Tačiau stipri dehidratacija, priešingai, gali sukelti silpnumą ir apatiją, kuri gali pasireikšti net ir nesant noro gerti.

Vaikams dehidratacijos simptomai pasireiškia nerimą keliančiu greičiu. Žodžiu, labai ankstyvose dehidratacijos stadijose vaikai gali išsausėti ir net skilinėti lūpas; Vaikai gali jausti stiprų burnos džiūvimą ir atrodyti neramūs. Taip pat vienas iš vaikų dehidratacijos požymių yra neryškus matymas. Nerimą keliantys kūdikių dehidratacijos simptomai gali būti labai silpnas pulsas, greitas ir silpnas kvėpavimas bei šiek tiek melsva oda, kuri tampa itin jautri prisilietimui.

Labai efektyvus vaikų dehidratacijos diagnozavimo metodas yra toks: tiesiog švelniai patraukite vaiko odą pilvo srityje ir pastebėkite, kaip greitai atstatoma normali jos spalva nuėmus pirštą. Jei su skysčių kiekiu organizme viskas tvarkoje, oda beveik iš karto įgaus natūralų atspalvį. Jei šis procesas užtruko gana ilgai, tai gali būti signalas, rodantis dehidratacijos procesų vystymąsi vaiko kūne.

Suaugusiųjų stiprios dehidratacijos simptomai yra ryškesni – žmogus jaučia didelį silpnumą, didelį troškulį, gali pakilti kūno temperatūra, nors liesti oda išlieka gana vėsi. Dėl elektrolitų trūkumo organizme (ypač natrio ir kalio), suaugęs žmogus gali jausti pykinimą ir net raumenų mėšlungį. Jei laiku nepapildysite skysčių netekimo organizme, greitai sumažės kraujospūdis. Toks staigus dehidratacijos sukeltas slėgio pokytis gali pakenkti žmogaus vidaus organams, ypač inkstams ir smegenims.

KAIP IŠGYDYTI DEHIDRATĄ

Kaip jau supratote, paprasčiausias ir patikimiausias būdas susidoroti su dehidratacijos procesais ankstyviausioje jų vystymosi stadijoje yra papildomai suvartoti vandens ar kito skysčio. Daugeliu atvejų lengva dehidratacija gali būti greitai išgydoma tokiu paprastu sprendimu:: Litre virinto vandens ištirpinkite šaukštelį druskos ir aštuonis šaukštelius cukraus ir išgerkite – taip iš karto sugrįšite į normalią! Tokiu atveju specialistai rekomenduoja įsigyti specialią rehidratacinę druską, kuri parduodama daugelyje vaistinių.

Ką daryti, jei žmogus prarado sąmonę ir negali gerti vandens, tai yra atsigerti? Tokiu atveju skystis turi būti tiekiamas į organizmą į veną. Esant ilgalaikiam vėmimui, būtina ir intraveninė rehidratacija. Tokiu atveju kartu su elektrolitų netekimu sutrinka ir rūgščių-šarmų pusiausvyra organizme, kurią būtina kuo greičiau atkurti. Kūne yra tam tikrų skausmingų sąlygų, kurios taip pat sukelia dehidrataciją. Tokiu atveju, Dehidratacijos simptomus ne visada galima sumažinti vartojant per burną, ir reikia naudoti intraveninį drėgmės atstatymą. Visų pirma, mes kalbame apie diabetą.

Grįžtant prie pokalbio apie sportininkus, reikia paminėti, kad tokiems žmonėms kasdienis didelio kiekio skysčių vartojimas turėtų turėti net didesnį prioritetą nei valgymas. Tačiau ne visada pavyksta išsiversti su paprastu vandeniu. Štai kodėl žmonės, kurie reguliariai ir intensyviai fiziškai aktyvina savo kūną sporto salėje, ekspertai primygtinai rekomenduoja atkreipti dėmesį į specialius sprendimus kurie parduodami vaistinėse. Periodiško šių tirpalų vartojimo pranašumai, palyginti su įprasto vandens gėrimu sportininkams, yra tai, kad tirpaluose yra subalansuotas angliavandenių ir elektrolitų derinys, kurį taip svarbu papildyti aktyvių treniruočių metu.

KADA KREIPTIS Į GYDYTOJĄ

Kaip minėta pirmiau, vyresnio amžiaus žmonių ir kūdikių vėmimas ir viduriavimas gali labai greitai sukelti dehidrataciją šiose dviejose amžiaus grupėse. Jei vaikas ar pagyvenęs žmogus kenčia nuo dehidratacijos, Geriau, neatidėliodami sprendimo, iškviesti gydytoją. Kalbant apie suaugusiuosius, sprendimas kreiptis pagalbos į medikus ar ne priklauso nuo simptomų sunkumo įvertinimo. Jei dehidratacijos metu žmogaus oda tampa šalta liesti, pradeda svaigti galva ir sutrikti orientacija erdvėje, trūkinėja lūpos ir sumažėja kraujospūdis, turite nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos. Jei tai nebus padaryta laiku, organizmo dehidratacija gali sukelti daug rimtesnių sveikatos problemų.

Geriausias būdas išgydyti kūno dehidrataciją yra užkirsti kelią šiai būklei

Jei aukščiau pateikta informacija neatrodo pakankamai įtikinamai, kad suprastumėte dehidratacijos prevencijos svarbą, turėtumėte žinoti, kad:

-- Per dieną žmogus šlapinantis netenka maždaug 1,2–1,5 litro skysčių.

-- Per dieną žmogus prakaituodamas netenka apie vieną litrą skysčių.

Dalis skysčių taip pat išsiskiria per seiles, ašaras ar tuštinantis. Tai reiškia, kad liūdnai pagarsėję 2,5 litro skysčių per dieną, dėl kurio poreikio dabar taip daug diskutuojama žiniasklaidoje, vis dėlto yra nepaprastai svarbu jūsų organizmui. Tik tokiu būdu galite patikimai apsaugoti savo kūną nuo dehidratacijos pasekmių.Žmonėms, kurie nuolat kenčia nuo vėmimo ir viduriavimo (nėščioms moterims ir kt.), taip pat tiems, kurie serga cukriniu diabetu, galima tik patarti dėti visas pastangas kontroliuoti visus simptomus, kurie gali greitai sukelti dehidrataciją.

Kūno dehidratacija (dehidratacija) suprantama kaip nepakankamas skysčių ir svarbių druskų kiekis, kuris neigiamai veikia organų ir sistemų veiklą organizme.

Vidutinis suaugęs žmogus turi suvartoti beveik 3 litrus skysčių per dieną gerdamas ir valgydamas (pvz., vaisius ir daržoves), tačiau karštu oru poreikis didėja.

• sutepa sąnarius ir akis;
• padeda virškinti;
• pašalina atliekas ir toksinus;
• saugo odą sveiką.

Organizmas turi labai sudėtingus skysčių kontrolės ir reguliavimo mechanizmus, tačiau vyresnio amžiaus žmonėms, vaikams (ypač naujagimiams) ir kai kuriais specifiniais atvejais (pavyzdžiui, pacientams, kuriems taikoma diuretikų terapija) dažnai reikia gerti daugiau skysčių nei tiesiog ištroškus.

Pirmosios komplikacijos gali atsirasti net netekus skysčių, todėl, jei manote, kad esate dehidratuotas, akivaizdu, kad gerti reikia, tačiau tai daryti rekomenduojama palaipsniui, kad nebūtų perkrautas skrandis ir nekiltų vėmimo epizodų. Vėliau straipsnyje papasakosime viską, ką reikia žinoti apie dehidrataciją.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Dehidrataciją sukelia šie veiksniai:

• : neleidžia įsisavinti vandens virškinamajame trakte, taip pat ir iš produktų, kuriuose jo yra;
• vėmimas, kurį sukelia alkoholis;
• intensyvus: fizinio aktyvumo pasekmė arba peršalimo metu;
• diabetas: kai kurios vaistų grupės veikia kaip diuretikai, normalizuojantys lygį;
• Dažnas šlapinimasis: gali būti arba organizmo ypatybė, arba ligos pasekmė, vartojant antihistamininius, priešuždegiminius, antipsichozinius vaistus.

Nors kiekvienas gali patirti dehidrataciją, vyresnio amžiaus žmonėms kyla didesnė rizika.

Vyresnio amžiaus žmonės yra jautrūs dehidratacijai dėl to, kad su amžiumi silpnėja troškulio jausmas, žmogus gali tiesiog nesuprasti, ką nori gerti, arba pamiršti, jei yra neurodegeneracinių sutrikimų ir pan.)

Žmonės, kurie nuolat užsiima fizine veikla, taip pat yra linkę į dehidrataciją. Pavyzdžiui, sportininkai dažniau dehidratuoja. Rizikoje gresia žmonės, užsiimantys laipiojimu į kalnus, maratono bėgikai, triatlono ar dviračių sporto dalyviai, krepšininkai.

Simptomai ir komplikacijos

Suaugusiesiems dehidrataciją galima atpažinti iš šių bendrųjų požymių:

• stiprus troškulys ir;
• mieguistumas, anksčiau nebūdingas nuovargis, galvos svaigimas;
• mažas šlapimo kiekis;
• šlapimo spalva taps tamsiai tamsiai geltona;
• raumenų spazmai.

Sunkios stadijos dehidratacijos požymius lydi:

• sumišimas;
• kraujospūdžio sumažėjimas;
• padažnėja širdies susitraukimų dažnis ();
• pradeda karščiuoti;
• šlapinimasis beveik sustoja;
• pulsas tampa silpnas;
• oda ir gleivinės tampa melsvos spalvos;
• žmogus praranda sąmonę.

Svarbu! Atsiradus tokiems simptomams kaip vėmimas, karščiavimas, viduriavimas ar rijimo pasunkėjimas (net skysčio negalima „įstumti“ į stemplę), suaugęs žmogus turėtų kuo skubiau kreiptis į medikus.

Vaiko problema pasireiškia šiek tiek kitaip, vaikai yra jautrūs šiems simptomams:

• menkos išskyros (kūdikis turi beveik sausus vystyklus);
• silpnas ašarojimas;
• mieguistumas (vaikas nuolat nori miegoti);
• oda ir gleivinės išsausėja;
• kvėpavimas pagreitėja.

Dehidratacija yra labai pavojinga vaikui. Vaikai turi būti visą laiką prižiūrimi.

Svarbu! Kūdikiui dehidratacija gali būti mirtina; reikia atidžiai stebėti, ar kūdikis gauna pakankamai skysčių.

Komplikacijos

Dėl vandens trūkumo ir dehidratacijos atsiranda 95% neurodegeneracinių ir kraujagyslių ligų, čia yra dažniausiai:

• ir Alzheimerio liga;
• kortikobazinė degeneracija;
• demencija;
• venų trombozė;
• tromboflebitas.

Vandens trūkumas išprovokuoja nervinių ląstelių mirtį, centrinė nervų sistemos dalis (mąstymo organas) negali tinkamai veikti be vandens.

Apskritai žmogaus smegenys sveria apie 1,5–2 kilogramus, o bendras 50 kilogramų svoris mąstantis organas pasiima 25% į organizmą patenkančių skysčių. Centrinė nervų sistemos dalis kasdien atlieka sunkiausią darbą, šis organas turi būti nuolat valomas.

Diagnostika

Gydytojas gali diagnozuoti dehidrataciją pagal fizinius simptomus, tokius kaip:

• šlapimo trūkumas arba nebuvimas;
• įdubusios akys;
• elastingumo ir odos tono trūkumas.

Jei žmogus yra dehidratuotas, tai įmanoma:

• taip pat bus žemas kraujospūdis, ypač kai žmogus atsistoja;
• jūsų širdis plaks greičiau nei įprastai;
• prasidės galūnių kraujotakos problemos.

Diagnozei patvirtinti ir dehidratacijos laipsniui nustatyti gali būti paskirti papildomi tyrimai, pavyzdžiui:

• Kraujo analizė:Šiuo tyrimu galima stebėti įvairius veiksnius, tokius kaip elektrolitų (ypač natrio ir kalio) kiekis ir inkstų funkcija.
• : naudojamas dehidratacijos laipsniui nustatyti.

Jei dehidratacijos būklės negalima tiksliai diagnozuoti, gydytojas gali nurodyti atlikti papildomus tyrimus, kad būtų išvengta diabeto ar inkstų problemų.

Dehidratacijos gydymas

Vienintelis veiksmingas dehidratacijos gydymas yra prarastų skysčių ir elektrolitų pakeitimas; Gydymo metodo pasirinkimas priklauso nuo paciento amžiaus, dehidratacijos sunkumo ir priežasties.

Terapija vaikams

Pediatras gali konkrečiai pasakyti, kaip gydyti vaiko dehidrataciją, tačiau tarp bendrųjų taisyklių galime išvardyti:

• Naudokite geriamąjį rehidratacijos tirpalą. Jei gydytojas nenurodė kitaip, naujagimiams ir mažiems vaikams, kurie vemia ar karščiuoja, naudokite rehidratacijos tirpalą. Šiuose tirpaluose yra vandens ir druskų tiksliai apibrėžtomis proporcijomis ir jie naudojami tiek skysčiams, tiek prarastiems elektrolitams papildyti; jie taip pat lengvai virškinami. Geriamieji rehidratacijos tirpalai parduodami vaistinėse. Pradėkite juos skirti ankstyvoje ligos stadijoje ir nelaukite, kol ateis skubi pagalba. Avariniu atveju, jei nėra paruošto rehidratacijos tirpalo, galite jį pagaminti tiesiogiai naudodami:
  • pusė šaukštelio druskos,
  • šeši arbatiniai šaukšteliai cukraus,
  • vienas litras geriamojo vandens.

Kruopščiai išmatuokite ir patikrinkite sudedamąsias dalis, nes netinkamai sumaišius tirpalas gali būti neveiksmingas ar net žalingas. Nepriklausomai nuo to, kurią alternatyvą pasirinksite, būtinai naudokite pakankamai jos. Gydytojas galės pasakyti tikslią dozę, atsižvelgdamas į jūsų vaiko amžių ir dehidratacijos laipsnį: nykščio taisyklė yra skysčių davimas lėtai, kol vaiko šlapimas išsivalys. Jei vaikas vemia, sumažinkite dozę ir didinkite dažnį, pvz., šaukštais kas kelias minutes. Jei vaikas ir toliau vemia, palaukite pusvalandį ar valandą ir bandykite dar kartą. Skysčiai turi būti patiekiami kambario temperatūroje.

• Tęsti žindymą. Jei kūdikis nesijaučia gerai, nenutraukite žindymo, o be pieno duokite jam rehidratacijos tirpalo buteliuke. Jei vietoj to naudojate pieno miltelius, pereikite prie produkto be laktozės, kol viduriavimas praeis: jei viduriuojate, laktozė gali būti sunkiai virškinama ir gali pablogėti. Niekada neskieskite pieno miltelių daugiau nei rekomenduojama instrukcijose. Kai kuriais atvejais gydytojas gali pasiūlyti dirbtinį pieną pakeisti rehidratacijos tirpalu ne ilgiau kaip 12–24 valandas.
• Venkite tam tikrų maisto produktų ir gėrimų. Geriausias gėrimas blogai besijaučiančiam vaikui yra šis rehidratacijos tirpalai: Natūralus vanduo nesuteikia reikiamo elektrolitų kiekio, o izotoniniai gėrimai, kuriuose gausu elektrolitų, tik papildo prarastus prakaituojant, o ne dėl viduriavimo ar vėmimo. Neduokite vaikui pieno, sodos, gėrimų su kofeinu, vaisių sulčių ar kokteilių, nes tai gali pabloginti dehidratacijos simptomus, o ne juos palengvinti.

Terapija suaugusiems

Dauguma suaugusiųjų, kenčiančių nuo lengvos ar vidutinio sunkumo dehidratacijos, kurią sukelia viduriavimas, vėmimas ar karščiavimas, gali panaikinti simptomus gerdami daugiau vandens. Vanduo yra geriausia terapija, nes kiti skysčiai, tokie kaip vaisių sultys, soda ar kava, gali pabloginti viduriavimą.

Terapija sportininkams

Jei dehidratuojate dėl fizinio aktyvumo, turite daugiau dėmesio skirti gėlo vandens gėrimui. Taip pat gali būti naudingi izotoniniai gėrimai, kuriuose yra elektrolitų ir druskos tirpalų. Tačiau nereikia griebtis sporto gėrimų/papildų: per didelis druskos kiekis juose gali sukelti hipernatreminę dehidrataciją, tai yra dehidrataciją, kurią lydi natrio perteklius.

Sunkios dehidratacijos terapija

Vaikus ir labai dehidratuotus suaugusiuosius turi įvertinti medicinos specialistas arba greitosios pagalbos skyrius ir leisti skysčius į veną, o ne per burną. Intraveninė hidratacija leidžia organizmui greičiau pasisavinti vandenį ir maistines medžiagas nei paprasti geriamieji tirpalai, todėl yra itin svarbu rimtų nelaimių atveju.

Prevencija

Kad išvengtumėte dehidratacijos, gerkite daug skysčių ir valgykite daug vandens turintį maistą, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves. Dauguma sveikų žmonių gali tiesiog sekti troškulio stimulą ir gauti visus reikiamus skysčius ne tik iš gryno vandens, bet ir iš kitų gėrimų bei maisto produktų. Jei sportuojate, nelaukite, kol ištrokšite, kad papildytumėte prarastus skysčius.

Tam tikromis aplinkybėmis svarbu gerti daugiau skysčių nei įprastai:

• Liga. Atsiradus pirmiesiems simptomams, pradėkite gerti arba duokite daugiau vandens ar rehidratacijos tirpalo, nelaukdami, kol prasidės dehidratacija. Neapsigaukite gaiviųjų gėrimų, kurie yra geri, tačiau juose gali būti per daug cukraus ir per mažai natrio, kad būtų galima papildyti prarastus elektrolitus.
• Fiziniai pratimai. Paprastai drėkinimą rekomenduojama pradėti dieną prieš fizinę veiklą. Skaidresnis šlapimas yra puikios hidratacijos požymis. Prieš treniruotę išgerkite vieną ar tris stiklines vandens. Reguliariai papildykite skysčius užsiėmimo metu ir toliau gerkite (vandenį ar kitus skysčius) net ir pasibaigus pastangoms. Tačiau atminkite, kad vartojant per daug alkoholio jaučiatės ne tik išsipūtę ir nepatogiai, bet ir galimai mirtina liga, kai per daug sumažėja natrio kiekis kraujyje (hiponatremija). Hiponatremija atsiranda, kai žmogus išgeria daugiau skysčių, nei netenka prakaituodamas.
• Aplinkos sąlygos. Karštoje ar drėgnoje aplinkoje turite gerti daugiau, kad sumažintumėte kūno temperatūrą ir pakeistumėte prakaituojant prarastus skysčius. Net esant šaltam klimatui, gali tekti gerti daugiau, jei daug prakaituojate ir dėvite izoliuojančius drabužius. Užterštas ar šiltas oras gali prarasti drėgmę, padidinti dienos skysčių poreikį; Gyvenimas ir darbas didesniame nei 2500 m aukštyje taip pat gali turėti įtakos organizmo skysčių poreikiui. Jei mankštinantis lauke per karštį atsiranda dehidratacija, ieškokite pavėsio, atsigulkite ir išgerkite vandens ar sportinio gėrimo. Treneriai turėtų patarti jauniems sportininkams pranešti apie bet kokius dehidratacijos simptomus.

Kiek vandens reikia gerti?

Daugeliu tyrimų buvo bandoma nustatyti skysčių kiekį, kurį reikia gerti kasdien, tačiau jis gali labai skirtis, priklausomai nuo daugelio veiksnių, tokių kaip:

• amžius,
• klimatas,
• fizinė veikla.

Gera taisyklė yra gerti pakankamai vandens, kad išliktumėte ištroškę ir padidintumėte skysčių suvartojimą karštesniais mėnesiais ir kai esate fiziškai aktyvūs.

Šviesios spalvos šlapimas yra geras jūsų organizmo hidratacijos būsenos rodiklis, o jei spalva tampa tamsesnė, vadinasi, nepakankamai geriate.

Prognozė

Daugeliu atvejų lengva dehidratacija nesukelia rimtų pasekmių, jei skysčių netekimas organizme yra laiku papildytas, tačiau kai kurios rimtesnės situacijos gali sukelti pavojingų komplikacijų: dehidratacija tampa tokia, kad keičiasi širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo mechanizmai, tai. gali sukelti šoką (arba "žlugimą"). ", staigus širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas su sąmonės netekimu ir mirties grėsme) ir rimtų vidaus organų (širdies, smegenų, inkstų) pažeidimas. Tokiomis aplinkybėmis reikalingas greitas gydymas.

Dehidratacija ir jos pasekmės yra pagrindiniai veiksniai, lemiantys vyresnio amžiaus žmonių mirtį per didelius karščius. Be to, besivystančiose šalyse dėl infekcinių ligų sukelto viduriavimo dehidratacija kasmet miršta 1,5–2,5 mln. vaikų.

Įdomus

Dehidratacija yra procesas, atsirandantis dėl didelio organizmo skysčių netekimo, kurio tūris kelis kartus viršija žmogaus suvartojamą kiekį. Dėl to sutrinka normali organizmo veikla. Dažnai pasireiškia karščiavimu, vėmimu, viduriavimu ir padidėjusiu prakaitavimu. Dažniausiai pasitaiko karštuoju metų laiku arba užsiimant sunkia fizine veikla nevartojant per daug skysčių. Kiekvienas žmogus, nepaisant lyties ir amžiaus, yra jautrus šiam sutrikimui, tačiau pagal statistiką dažniausiai yra linkę vaikai, vyresnio amžiaus žmonės, sergantieji lėtine tam tikros ligos eiga.

Kadangi dėl dehidratacijos kraujas sutirštėja, greitas prarasto skysčio pakeitimas gali sukelti patinimą arba mirtį. Žmogaus kūnas daugiausia susideda iš vandens, jis vartojamas visą gyvenimą ir su juo gaminamas. Skystis yra geras pagalbininkas pašalinant atliekas ir dalyvauja kvėpavimo funkcijoje. Negerdamas vandens žmogus negali gyventi ilgiau nei dešimt dienų.

Paprastai pradinę ir vidutinę dehidrataciją lengva ištaisyti, tereikia gerti daugiau skysčių. Didelė dehidratacija yra pavojingesnė, todėl būtina kuo skubiau kreiptis į specialistus arba nukentėjusįjį nedelsiant vežti į gydymo įstaigą. Dehidratacija ypač pavojinga naujagimiams ir vaikams iki trejų metų, todėl tėvams dažnai kyla klausimas, kaip nustatyti dehidrataciją. Norėdami tai padaryti, tereikia stebėti šlapimo spalvą ir bendrą vaiko būklę – tokiais atvejais bus gana sunku jį pažadinti, verkiant neliks ašarų, mažylis bus nuolat neramus. Pastebėjus pirmuosius vaikų dehidratacijos požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pradėkite tinkamą gydymą.

Etiologija

Dehidracija atsiranda tada, kai žmogus per dieną netenka daug skysčių, bet nepataiso prarastos drėgmės. Tokio sutrikimo metu organizmas iš tikrųjų išsausėja – labai dažnai tai galima pastebėti progresuojant patologijoms su lėtine eiga ir dėl didelio darbo krūvio, kai žmogus negali nutraukti darbo, kad išgertų. Tai dažnai pasitaiko ilgų žygių pėsčiųjų metu – tokiais atvejais dažnai nutinka taip, kad grupė žmonių negali patekti prie vandens šaltinio, o jų skysčių atsargų neužtenka. Taigi, rizikos grupė apima:

• naujagimiai ar kūdikiai – labai dažnai patiria dehidrataciją dėl nepakankamo kūno svorio;
• vyresnio amžiaus žmonės – kuo vyresnis žmogus, tuo mažiau organizmo geba sulaikyti vandenį. Be to, dėl amžiaus žmonės valgo ir geria mažiau nei jaunimas, o kai kuriais atvejais net pamiršta tai padaryti. Tokius veiksnius dar labiau apsunkina tai, kad vyresnio amžiaus žmonės serga keliomis lėtinėmis ligomis. Kartais dehidratacija gali būti susijusi su menstruacijų nutraukimu, cukriniu diabetu ir daugelio vaistų vartojimu;
• lėtinių patologijų atsiradimas organizme, įskaitant: (šias ligas apsunkina aukšta kūno temperatūra, kuri dar labiau prisideda prie dehidratacijos atsiradimo);
• žmonės, kenčiantys nuo priklausomybės nuo alkoholio;
• profesionalūs sportininkai – intensyvus fizinis krūvis gali sukelti dehidrataciją ne tik karštuoju metų periodu, bet ir šaltuoju metų laiku. Ypač rizikuoja žmonės, kurie dalyvauja maratonuose;
• žmonės, gyvenantys ar dirbantys dideliame aukštyje (daugiau nei pustrečio tūkstančio metrų virš jūros lygio);
• asmenys, priversti dirbti lauke karštu ir drėgnu oru. Tokiu atveju yra didelė ne tik dehidratacijos, bet ir šilumos smūgio, galinčio sukelti komplikacijų, tikimybė.

Be to, šį sutrikimą gali sukelti vidiniai organizmo procesai:

• stiprus viduriavimas ir vėmimas – pats viduriavimas verčia organizmą atsisakyti daugiau vandens, o jei šį procesą lydi vėmimas, tai žmogui dvigubai pavojinga, nes jis netenka dvigubai daugiau skysčių, maistinių medžiagų ir mineralų. Tai dažnai paveikia naujagimius ir mažus vaikus;
• aukšta kūno temperatūra – kuo aukštesnė temperatūra, tuo daugiau skysčių žmogus netenka;
• gausus prakaitavimas – esant intensyviam fiziniam krūviui ir nepapildant vandens atsargų, išsivysto dehidratacija. Tačiau tokį sutrikimą galima pastebėti ne tik karštu ir drėgnu oru, jis gali išsivystyti ir šaltuoju metų laiku. Vyresni nei dešimties metų vaikai ir paaugliai yra linkę į šį sutrikimą. Taip yra dėl to, kad jie patys negali suprasti ir aptikti pirmųjų dehidratacijos požymių;
• Dažnas šlapinimasis. Tai gali sukelti diabetas, tam tikri vaistai ar nesaikingas gėrimas.

Veislės

Medicinos srityje liga klasifikuojama pagal jos progresavimo laipsnį, todėl dehidratacija gali būti:

• šviesa – kai netenkama iki dviejų litrų skysčio;
• vidutinio sunkumo – netekimas ne didesnis kaip keturi litrai;
• sunkus - daugiau nei keturi litrai;
• komplikuotas – daugiau nei dešimties litrų vandens atėmimas, keliantis grėsmę žmogaus gyvybei.

Atsižvelgiant į poveikį druskų balansui, organizmo dehidratacija skirstoma į:

• izotoninis – pusiausvyra normaliose ribose;
• hipertenzija - padidėjusi koncentracija;
• hipotoninis – sumažėjęs druskos balanso lygis.

Simptomai

Priklausomai nuo sutrikimo sunkumo ir amžiaus grupės, dehidratacijos požymiai skirsis. Pradiniai laipsniai pasižymės:

• troškulys ir burnos džiūvimas;
• padidėjęs nuovargis;
• nuolatinis mieguistumas;
• šlapimo išsiskyrimo sutrikimai. Jei vyresni vaikai, paaugliai ir suaugusieji aštuonias valandas negamina šlapimo, būtina papildyti skysčių atsargas ir kreiptis patarimo į specialistą;
• galvos skausmas;
• sunkumai pašalinant išmatas;
• sausa oda.

Dehidratacijos simptomai sunkiais etapais yra šie:

• stiprus vandens poreikis;
• suaugusiųjų dirglumas ir vaikų sumišimas;
• širdies susitraukimų dažnio padidėjimas;
• prakaito ir šlapimo trūkumas;
• odos elastingumo praradimas;
• dažnas kvėpavimas.

Vaiko dehidratacijos požymiai yra šie:

• sausos gleivinės;
• ašarų trūkumas verkiant;
• nuolatinis mieguistumas ir nervingumas;
• nuotaikų kaita;
• šlapimo spalvos pasikeitimas. Šiuo atveju išskyras lydi nemalonus kvapas;
• ilgi intervalai tarp šlapimo išsiskyrimo - kūdikiams tai yra trys valandos, o vaikams iki trejų metų - šešios;
• fontanelio įtraukimas;
• sąmonės netekimas – bet tik labai sunkiais atvejais.

Didelis troškulys ne visada rodo dehidrataciją. Mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms išskirtinis bruožas bus šlapimo skaidrumo ir spalvos pasikeitimas – kuo jis tamsesnis, tuo stipresnė dehidratacijos stadija ir didesnis pavojus žmogaus gyvybei.

Jei kūdikiui ar vaikui iki trejų metų pasireiškia bent vienas dehidratacijos požymis, tėvai turėtų nedelsdami kreiptis pagalbos.

Komplikacijos

Jei nesavalaikė konsultacija su gydytoju arba pavėluotas gydymas, dehidratacija sukelia daugybę komplikacijų, įskaitant:

• Karščio sužalojimas arba gyvybei pavojingas šilumos smūgis – atsiranda dėl intensyvaus fizinio krūvio, gausaus prakaitavimo ir bet kokio skysčio įsisavinimo trūkumo;
• – išreiškiamas dėl didelio vandens kiekio suvartojimo po ilgos dehidratacijos. Tokiu atveju žmogaus organizmas neturės laiko persireguliuoti ir pumpuoti į ląsteles daug skysčių, dėl kurių jos gali sprogti;
• sunkių traukulių priepuoliai - atsiranda dėl elektrolitų disbalanso;
• šokas dėl žemo kraujospūdžio ir deguonies trūkumo organizme. Tai viena pavojingiausių dehidratacijos pasekmių;
• inkstų nepakankamumas ir filtravimo funkcijos nutraukimas;
• koma;
• mirtis.

Diagnostika

Kai tik aptinkami pirmieji dehidratacijos simptomai, būtina iškviesti greitąją pagalbą. Kol vienas iš giminaičių ar tie žmonės, kurie buvo artimi nukentėjusiajam, laukia atvykstančių gydytojų, jiems reikia parengti išsamią informaciją apie tai, kada buvo nustatyti dehidratacijos požymiai ir kokie jie buvo. Nepriklausomai nuo to, kas sužeistas – suaugęs ar mažas vaikas, pacientui reikia duoti skysčio, geriausia, jei tai būtų išgrynintas, bet visada šiltas vanduo, jokiu būdu negalima gerti sulčių, kompotų ar vaisių gėrimų.

Diagnozuoti ligą gydytojui nebus sunku, nes šis sutrikimas turi savo būdingų požymių kiekvienai amžiaus kategorijai – jie ypač ryškūs vaikams.

Norėdami nustatyti sutrikimo laipsnį, gydytojas skiria papildomus tyrimus, įskaitant:

• – leidžia nustatyti dehidrataciją ir jos stadiją;
• – atliekama norint patikrinti elektrolitų kiekį kraujyje.

Tais atvejais, kai po šių priemonių nepavyko tiksliai nustatyti ligos, skiriamas cukrinio diabeto tyrimas ir instrumentinė organų, tokių kaip kepenys ir inkstai, diagnostika.

Patvirtinus diagnozę, gydytojas skiria gydymą, kuris skirsis vaikams ir suaugusiems.

Gydymas

Vaikų ir kūdikių gydymas susideda iš vaistinio tirpalo, kuriame yra kalio, natrio ir kitų maistinių medžiagų, vartojimo. Proporcijos skaičiuojamos kiekvienam mažam pacientui individualiai. Šis tirpalas turi būti duodamas mažomis porcijomis ir šiltas. Vartojimo trukmė priklauso nuo šlapimo spalvos pasikeitimo. Jei vaikas susirgo, reikia palaukti apie valandą ir pakartoti procesą. Tuo pačiu metu galite ir toliau žindyti kūdikį.

Vyresniems vaikams galima duoti angliavandenių praturtinto maisto praėjus kelioms valandoms po tirpalo vartojimo. Tokie gydymo metodai atliekami namuose esant nesunkiems sutrikimams. Jei dehidratacijos laipsnis yra vidutinio sunkumo, gydymas atliekamas klinikinėje aplinkoje. Terapija pagrįsta to paties tirpalo vartojimu, tik ne per burną, o injekcijų forma. Po to kūdikis išsiunčiamas namo, bet kitą dieną vėl reikia kreiptis į gydytoją. Sunkiais etapais vaikas gydomas tik ligoninėje, o be tirpalo gydytojas gali skirti antibiotikų ir vaistų nuo vėmimo ir viduriavimo. Išrašius iš ligoninės, kelioms dienoms reikia kviesti gydytoją į namus apžiūrai.

Suaugusiųjų dehidratacijos gydymas pradiniame etape atliekamas savarankiškai, tačiau specialisto rekomendacija. Dažnai tereikia padidinti skysčių suvartojimą ir nepamiršti jų išgerti laiku. Tačiau reikia gerti tik vandenį, geriausia kambario temperatūros, susilaikyti nuo kavos, arbatos ir saldžių gazuotų gėrimų. Sunkiais etapais reikia valgyti maistą, kuriame gausu angliavandenių. Viso gydymo metu pacientas turi būti nuolat prižiūrimas gydytojų.

Prevencija

Norėdami išvengti dehidratacijos, turite:

• pajutus pirmą burnos džiūvimą, išgerkite pakankamai skysčio;
• apriboti gazuotų gėrimų, ypač alaus, vartojimą;
• bet kokios ligos metu gerkite daug šilto vandens, kad išvengtumėte elektrolitų koncentracijos sutrikimų;
• Prieš pradėdami fizinę veiklą, išgerkite kelis puodelius vandens, bet ne sulčių. Nepamirškite papildyti skysčių trūkumo organizme treniruotės ar darbo metu;
• Pastebėjus pirmuosius dehidratacijos požymius vaikui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Ar viskas, kas nurodyta straipsnyje, yra teisinga medicininiu požiūriu?

Atsakykite tik tuo atveju, jei turite įrodytų medicininių žinių