Cara meningkatkan suara Anda. Jenis nada suara apa yang ada? Suara nyanyian wanita

Latihan tidak selalu membuat segalanya menjadi sempurna, namun selalu membuat segalanya menjadi lebih baik! Ada banyak cara praktis untuk meningkatkan kualitas suara Anda. Untuk melakukan ini, Anda perlu mempelajari cara bernapas dengan benar, menghindari makanan tertentu, dan juga melakukan latihan pemanasan khusus sebelum Anda mulai bernyanyi atau berpidato. Anda tidak akan mencapai kesuksesan dalam semalam, tetapi dengan upaya maksimal dan waktu yang dihabiskan untuk itu, Anda pasti dapat meningkatkan kualitas suara Anda.

Langkah

Bagian 1

Belajar bernapas dengan benar. Untuk memiliki suara yang kuat, Anda harus bisa bernapas dengan benar. Kuncinya adalah bernapas dalam-dalam.

Gunakan otot perut Anda. Ketika Anda bernapas dengan benar, otot-otot bagian bawah (diafragma) di atas perut Anda akan bergerak maju, memberikan ruang bagi lebih banyak udara. Saat bernyanyi (berbicara atau sekedar menghembuskan napas), gunakan otot-otot ini untuk mengeluarkan udara.

• Gunakan otot-otot di atas punggung bawah (di sekitar ginjal) dengan cara yang persis sama untuk mengontrol pernafasan dan pernafasan.
• Saat menegangkan otot perut, usahakan untuk tidak mencondongkan tubuh ke depan.

1. Belajar berdiri dengan benar. Pantau posisi kaki, lutut, pinggul, perut, dada, bahu, lengan, dan kepala Anda:

   Santai. Saat Anda mengambil posisi yang benar, pastikan Anda tidak lagi tegang. Anda tidak akan merasakan ketegangan apa pun saat membusungkan dada atau menjaga punggung tetap lurus. Ingatlah untuk mengendurkan otot-otot wajah dan leher Anda.

Bagian 4

Minum lebih banyak air. Minumlah setidaknya 8 gelas air setiap hari. Jumlah ini mungkin lebih tinggi jika Anda berolahraga atau tinggal di iklim panas (artinya Anda banyak berkeringat).

Makan yang sehat. Mengonsumsi biji-bijian, buah-buahan, dan sayur-sayuran membantu menjaga lapisan tenggorokan tetap sehat, yang berarti suara Anda akan sehat.

Santai. Stres berdampak negatif pada segalanya. Luangkan waktu setiap hari untuk melakukan sesuatu yang membantu Anda rileks. Anda dapat melakukan yoga, meditasi, berjalan-jalan, menonton serial TV favorit, membaca buku bagus, atau memainkan alat musik.

Cobalah untuk tidak berteriak. Ini sangat penting terutama jika Anda memiliki pertunjukan yang akan datang. Berteriak dapat merusak suara Anda dan menurunkan kualitasnya selama beberapa hari ke depan.

Bersabarlah. Mungkin perlu beberapa waktu untuk meningkatkan kualitas suara Anda. Anda tidak akan melihat peningkatan yang signifikan dalam semalam, tetapi setelah Anda melakukan pemanasan dan belajar cara bernapas serta menjaga postur tubuh yang benar, Anda akan segera merasakan sesuatu yang berubah dalam diri Anda.

• Tidak ada salahnya mengambil langkah demi langkah. Pertama, belajar bernapas dalam-dalam dan berdiri dengan benar. Setelah Anda menguasainya, perbaiki posisi mulut Anda dan lakukan beberapa latihan pemanasan.

1. Meminta bantuan. Jika kualitas suara Anda baru-baru ini menurun, seperti suara Anda menjadi lebih serak, lebih dalam, atau lebih tegang, ini mungkin mengindikasikan adanya masalah kesehatan. Untuk berjaga-jaga, konsultasikan ke dokter untuk menyingkirkan kemungkinan penyakit.

Bagian 5

Temukan guru yang berkualitas. Guru yang baik akan dapat memberi saran kepada Anda tentang cara meningkatkan suara Anda. Temukan guru yang terlatih secara klasikal, karena guru jenis ini akan terbiasa dengan berbagai gaya.

Dengarkan penyanyi dan penyiar profesional. Perhatikan bagaimana mereka mengatur pernapasan, volume, artikulasi, modulasi, kebiasaan vokal, dan kemerduan mereka. Jika Anda menyukai gayanya, cobalah menirunya.

• Meniru suatu gaya adalah cara yang bagus untuk belajar menyanyi karena hal itu memaksa Anda melakukan hal-hal yang biasanya tidak Anda lakukan.

1. Tonton penyanyi dan penyiar profesional. Perhatikan cara mereka bernapas dan mencatat napasnya. Lihatlah postur dan bahasa tubuh mereka. Perhatikan bagaimana mereka menggunakan bibir mereka untuk mengartikulasikan suara dan kata-kata yang mereka nyanyikan.

   Jangan abaikan profesional yang tidak Anda sukai. Pikirkan mengapa Anda tidak menyukai penyanyi atau penyiar ini atau itu. Apa yang mereka lakukan berbeda dari yang lain? Apakah mereka melakukan sesuatu yang salah, atau itu bukan gaya Anda?

Berikut beberapa tip profesional untuk membantu meningkatkan suara Anda, tidak peduli bagaimana Anda bernyanyi:

Suara setiap orang memiliki keunikan dalam bunyi dan karakteristiknya. Jika kita berbicara tentang ciri-ciri suara nyanyian, maka ciri-ciri yang membedakannya adalah: timbre, range, pitch dan individualitas.

Bagaimana cara menentukan jenis suara Anda? Klasifikasi suara pria dan wanita menurut karakteristik vokal yang ada saat ini ditemukan di sekolah opera Italia. Sangat mudah untuk mengetahui jenis suara yang dimiliki seorang pemain saat mendengarkan. Para ahli memperhatikan timbre, nada suara, fitur, dan tessitura, lalu menarik kesimpulan.

Warnanada

Timbre suatu suara adalah warna dan kecerahan individualnya. Suaranya mungkin terdengar kaya atau lembut, warnanya mungkin gelap atau terang. Guru membedakan jenis timbre suara berikut: tajam dan lembut, dada, kepala, campuran.

Vokalis yang memiliki timbre yang lembut dan enak didengar akan lebih diminati dibandingkan vokalis yang memiliki gaya bernyanyi yang kasar dan tidak enak didengar. Padahal, timbre suara menentukan mampu atau tidaknya seseorang berlatih vokal.

Masing-masing dari kita memiliki timbre yang unik, sehingga kita dapat dengan mudah mengidentifikasi suara salah satu penyanyi favorit kita berkat karakteristik masing-masing.

Tentang nada suara

Perlu dipertimbangkan bahwa suaranya mungkin terdengar berbeda di setiap bagian, jadi lebih baik bernyanyi dalam jangkauan kerja Anda. Inilah yang selanjutnya disebut dengan rentang nada yang mampu dihasilkan oleh vokalis dalam warna yang indah dan suara berkualitas tinggi. Ini bukan tentang keseluruhan nada yang dapat dibuat seseorang dengan suaranya. Jadi, berdasarkan jangkauan kerja, ada baiknya memilih kunci untuk bagian tertentu.

Apa itu jangkauan?

Kisaran setiap jenis suara ditentukan selama nyanyian, serta selama penampilan lagu dengan kunci yang nyaman bagi orang tersebut. Dalam kebanyakan kasus, suara nyanyian memiliki rentang tertentu yang memudahkan untuk menentukan jenisnya. Yang paling dihargai adalah para pemain yang memiliki jangkauan kerja yang luas dan oleh karena itu dapat menggantikan salah satu rekan mereka dengan suara yang berbeda.

Tentang tessitura

Tessitura adalah bagian dari rentang di mana penyanyi merasa nyaman bernyanyi. Artinya, bisa terasa nyaman atau tidak nyaman untuk suara tertentu. Kebetulan sebuah lagu mungkin nyaman bagi satu pemain, tetapi tidak bagi pemain lain, meskipun keduanya memiliki jangkauan yang sama. Artinya, bagian jangkauan nyanyian mereka yang nyaman berbeda-beda. Oleh karena itu, semakin lebar, semakin nyaman untuk bernyanyi.

Selain itu, pemainnya harus mempelajari teknik menyanyi yang benar. Yang salah mendistorsi suara. Agar terdengar indah dan meyakinkan, Anda perlu memperhatikan fitur teknis berikut ini:

• Anda harus bernapas dengan diafragma, yaitu perut Anda harus naik saat Anda menarik napas dan turun saat Anda mengeluarkan napas. Ini akan memberikan kendali yang lebih besar
• Pertahankan postur yang benar saat bernyanyi. Lebih baik menjaga leher Anda tetap lurus dan rileks. Jika Anda berdiri tegak, pernapasan akan lebih mudah.
• Bagian belakang tenggorokan harus terbuka saat bernyanyi dan menyanyikan vokal dengan jelas.

Siapapun boleh mengirimkan teknik menyanyinya masing-masing. Jika kita berbicara tentang teknik vokal, perkembangannya akan tergantung pada konsentrasi memori dan perhatian, kapasitas paru-paru dan karakteristik pita suara. Faktanya, apapun ciri fisiologis dan kemampuan vokal yang dimiliki seseorang, suara nyanyian bisa saja berkembang.

Untuk pengembangan suara

• Jangan menetapkan standar yang terlalu tinggi untuk diri sendiri dalam mengantisipasi kemajuan, bersabarlah dan terus latih suara Anda.
• Nyanyikan lagu-lagu sederhana terlebih dahulu, baru kemudian menyanyikan lagu-lagu yang lebih sulit.
• Minuman dingin dan panas merusak pita suara. Lebih baik minum air pada suhu kamar, dan saat bernyanyi, basahi tenggorokan Anda dengan air hangat dari waktu ke waktu.
• Ikuti apa yang Anda bawakan, coba rasakan dan sampaikan emosi dari lagu ini.
• Penting untuk menentukan gaya musik mana yang lebih Anda sukai; untuk melakukan ini, berlatihlah menyanyikan gaya musik yang berbeda.
• Baik bagi telinga Anda untuk memainkan nada-nada pada piano dan menyanyikannya.
• Hindari minum jus jeruk dan minuman susu karena dapat melapisi tenggorokan Anda dan membuat Anda sulit bernyanyi.
• Bicaralah dengan intonasi normal, karena berbisik dan berteriak dapat merusak pita suara.

Ciri-ciri tipe suara wanita

Pertama, mari kita lihat jenis-jenis suara wanita. Kebanyakan wanita yang berlatih vokal adalah penyanyi sopran. Ngomong-ngomong, yang satu ini memiliki jumlah varietas terbanyak. Hal ini dibedakan oleh karakternya yang nyaring dan transparan, serta ekspresif; suaranya terbuka dan ringan.

Ada sopran dramatis, liris dan coloratura.

Mezzo-soprano dikenal karena suaranya yang kaya dan timbre yang dalam. Bunyi suara seperti itu lebih rendah dibandingkan sopran. Suara ini juga bisa dramatis atau liris.

Jenis utama suara pria

Jika kita berbicara tentang bariton, maka ini adalah jenis suara yang lebih berat daripada tenor. Ini memiliki suara yang cerah dan kuat di kisaran ujung atas. Bariton bisa bersifat liris atau dramatis.

Beberapa kesalahpahaman tentang klasifikasi suara berdasarkan jenisnya

Beberapa peneliti berpendapat bahwa tidak ada jenis suara sama sekali, dan mereka hanya membedakan suara perempuan dan laki-laki. Mereka percaya bahwa bunyi suatu suara hanya bergantung pada ciri-ciri spesifik dari teknik dan produksi; dengan kata lain, wanita mana pun bisa menjadi contralto, mezzo-soprano, atau soprano.

Namun, penampilan vokal banyak pemain menegaskan absurditas pernyataan tersebut. Hanya dalam kasus yang sangat jarang seseorang dapat memiliki kemampuan vokal khusus yang memungkinkannya bernyanyi dengan berbagai jenis suara. Dalam kebanyakan kasus, pelaku tidak dapat mengatasi perbedaan tessitura, seperti sepertiga. Selain itu, tessitura yang terlalu tinggi atau rendah hanya dengan satu nada saja dapat membahayakan suara.

Mari kita sebutkan juga kesalahpahaman lain mengenai jenis suara. Ada anggapan bahwa artis pop tidak perlu menentukan jenis suaranya, dan hanya diklasifikasikan untuk nyanyian akademis. Namun pendapat ini berbeda dengan kenyataan, karena jenis suara manusia secara alami terbagi menjadi tiga perempuan dan tiga laki-laki.

Selain itu, beberapa orang mengacaukan timbre dan jenis suara, meskipun keduanya merupakan istilah yang sangat berbeda. Jenis suara mengacu pada fitur nada, dan variasi timbre tidak memainkan peran khusus dalam masalah rumit seperti menentukan jenis suara. Indikator timbre individu penting untuk memilih gaya bernyanyi Anda, dan untuk mencatat karakteristik artistik suara. Jadi, jenis suara adalah indikator nadanya, ditentukan dengan menggunakan skala skala.

Tentang fitur suara

Suara manusia tidak dapat digantikan oleh alat musik apa pun yang kita kenal, atau oleh suara makhluk lain, oleh karena itu jiwa manusia bereaksi sangat halus terhadap nyanyian yang hidup, menerima dorongan hati dan pikiran.

Dahulu ada anggapan bahwa phoniatrics mampu menentukan jenis suara pelakunya dengan memeriksa ukuran dan bentuk jakun. Diyakini bahwa tenor akan memiliki jakun yang kurang terlihat, sedangkan bass akan memiliki jakun yang lebih menonjol. Namun setelah berbagai pemeriksaan dan penelitian ilmiah, menjadi jelas bahwa struktur jakun dan laring sama sekali tidak mempengaruhi jenis suara. Terkait ligamen, strukturnya mungkin berperan, tetapi Anda perlu mengevaluasi ketebalan, kekuatan, ukuran, dan elastisitasnya.

Jadi, ada serangkaian tanda eksternal dan perasaan pribadi tertentu yang membantu menentukan jenis suara saat bernyanyi. Pita suara seseorang sangat sensitif, mudah rusak, sehingga suaranya akan rusak atau hilang sama sekali.

Karena guru juga terkadang melakukan kesalahan, sebaiknya jangan terlalu memaksakan suara saat mendengarkan, misalnya dengan menyanyikan lagu dalam tessitura yang tidak terlalu nyaman. Jika menurut Anda suara seseorang lebih cerah dan ekspresif daripada suara Anda, jangan lupa bahwa kita masing-masing memiliki suara yang unik, jadi bernyanyilah dengan cara Anda sendiri.

Menariknya, ketika lembaga penegak hukum mencari penjahat, karakteristik suara mereka akan mengungkapnya. Untuk mencari pelanggar, badan intelijen menggunakan metode identifikasi ucapan yang dikembangkan secara khusus. Berkat bunyi individu yang disebut nada tambahan, tidak sulit bagi kita untuk mengenali suara orang tertentu yang kita kenal.

Intinya, ini adalah indikator keadaan mental dan emosional setiap individu, ekspresi kekuatan batin kita. Berkat suaranya, Anda dapat mendengar ketakutan akan masyarakat, depresi, kegembiraan, histeria, rasa syukur atau benci.

Semua suara nyanyian dibagi menjadi wanita, pria dan anak-anak. Suara utama wanita adalah soprano, mezzo-soprano dan contralto, dan suara pria yang paling umum adalah tenor, bariton, dan bass.

Semua bunyi yang dapat dinyanyikan atau dimainkan pada alat musik adalah tinggi, sedang dan rendah. Ketika musisi berbicara tentang nada suara, mereka menggunakan istilah tersebut "daftar", menyiratkan seluruh kelompok suara tinggi, sedang atau rendah.

Secara global, suara perempuan menyanyikan bunyi dengan nada tinggi atau “atas”, suara anak-anak menyanyikan bunyi dengan nada menengah, dan suara laki-laki menyanyikan bunyi dengan nada rendah atau “rendah”. Namun ini hanya sebagian yang benar; kenyataannya, semuanya jauh lebih menarik. Dalam setiap kelompok suara, dan bahkan dalam jangkauan masing-masing suara, terdapat juga pembagian menjadi register tinggi, menengah dan rendah.

Misalnya, suara laki-laki yang tinggi adalah tenor, suara tengah adalah bariton, dan suara rendah adalah bass. Atau contoh lain, penyanyi memiliki suara tertinggi - soprano, suara tengah vokalisnya adalah mezzo-soprano, dan suara rendahnya contralto. Untuk akhirnya memahami pembagian suara laki-laki dan perempuan, dan pada saat yang sama, suara anak-anak menjadi tinggi dan rendah, tablet ini akan membantu Anda:

Jika kita berbicara tentang register suatu suara, maka masing-masing register memiliki suara rendah dan tinggi. Misalnya, seorang tenor menyanyikan suara dada rendah dan suara falsetto tinggi, yang tidak dapat diakses oleh bass atau bariton.

Suara nyanyian wanita

Jadi, jenis suara nyanyian wanita yang utama adalah sopran, mezzo-soprano, dan contralto. Mereka berbeda terutama dalam jangkauan, serta warna timbre. Properti timbre mencakup, misalnya, transparansi, ringan atau, sebaliknya, saturasi, dan kekuatan suara.

Sopran– suara nyanyian wanita tertinggi, rentang biasanya dua oktaf (seluruhnya oktaf pertama dan kedua). Dalam pertunjukan opera, peran tokoh utama seringkali dibawakan oleh penyanyi dengan suara seperti itu. Jika kita berbicara tentang gambar artistik, maka suara bernada tinggi paling baik menjadi ciri seorang gadis muda atau karakter fantastis (misalnya, peri).

Soprano menurut sifat bunyinya dibedakan menjadi liris dan dramatis– Anda sendiri dapat dengan mudah membayangkan bahwa peran seorang gadis yang sangat lembut dan seorang gadis yang sangat penuh gairah tidak dapat dibawakan oleh pemain yang sama. Jika sebuah suara dengan mudah mengatasi bagian-bagian cepat dan berkembang dalam nada tinggi, maka disebut sopran seperti itu coloratura.dll.

Kontralto– telah dikatakan bahwa ini adalah suara wanita yang paling rendah, apalagi sangat indah, lembut, dan juga sangat langka (di beberapa gedung opera tidak ada satu pun contralto). Penyanyi dengan suara seperti itu di opera sering kali diberi peran sebagai remaja laki-laki.

Di bawah ini tabel yang menyebutkan contoh peran opera yang sering dibawakan oleh suara nyanyian wanita tertentu:

Mari kita dengarkan bagaimana suara nyanyian wanita. Berikut tiga contoh video untuk Anda:

Sopran. Aria Ratu Malam dari opera "The Magic Flute" karya Mozart yang dibawakan oleh Bela Rudenko

Mezzo-soprano. Habanera dari opera Carmen oleh Bizet dibawakan oleh penyanyi terkenal Elena Obraztsova

Kontralto. Aria Ratmir dari opera "Ruslan dan Lyudmila" oleh Glinka, dibawakan oleh Elizaveta Antonova.

Suara nyanyian laki-laki

Hanya ada tiga suara utama pria - tenor, bass, dan bariton. Penyanyi tenor Dari jumlah tersebut, yang tertinggi, rentang nadanya adalah nada-nada oktaf kecil dan pertama. Dengan analogi timbre sopran, pemain dengan timbre ini terbagi menjadi tenor dramatis dan tenor lirik. Selain itu, terkadang mereka menyebut berbagai macam penyanyi seperti tenor "karakteristik".. "Karakter" diberikan kepadanya oleh beberapa efek fonik - misalnya, warna keperakan atau kerincingan. Karakteristik tenor tidak tergantikan jika diperlukan untuk menciptakan citra lelaki tua berambut abu-abu atau bajingan licik.

Bariton– suara ini dibedakan dari kelembutan, kepadatan, dan suaranya yang lembut. Kisaran suara yang dapat dinyanyikan bariton adalah dari satu oktaf mayor hingga satu oktaf pertama. Pelaku dengan timbre seperti itu sering kali dipercayakan dengan peran karakter yang berani dalam opera yang bersifat heroik atau patriotik, tetapi kelembutan suaranya memungkinkan mereka mengungkapkan gambaran yang penuh kasih dan liris.

Bas– suaranya paling rendah, bisa menyanyikan bunyi dari F oktaf besar sampai F oktaf pertama. Bassnya berbeda-beda: ada yang menggelinding, "mendengung", "seperti lonceng", yang lain keras dan sangat "grafis". Oleh karena itu, bagian-bagian karakter bassnya bermacam-macam: ada gambar heroik, “kebapakan”, pertapa, dan bahkan komik.

Anda mungkin tertarik untuk mengetahui suara nyanyian pria mana yang paling rendah? Ini bass yang dalam, terkadang penyanyi dengan suara seperti itu juga dipanggil oktavis, karena mereka “mengambil” nada rendah dari counter-oktaf. Ngomong-ngomong, kami belum menyebutkan suara pria tertinggi - ini tenor-altino atau lawan tenor, yang bernyanyi dengan cukup tenang dengan suara yang hampir feminin dan dengan mudah mencapai nada tinggi pada oktaf kedua.

Seperti pada kasus sebelumnya, suara nyanyian laki-laki beserta contoh peran operanya ditampilkan dalam tabel:

Sekarang dengarkan suara nyanyian laki-laki. Berikut tiga contoh video lagi untuk Anda.

Penyanyi tenor. Lagu tamu India dari opera "Sadko" oleh Rimsky-Korsakov, dibawakan oleh David Poslukhin.

Bariton. Romansa Gliere “Jiwa burung bulbul bernyanyi dengan manis,” dinyanyikan oleh Leonid Smetannikov

Bas. Aria Pangeran Igor dari opera Borodin "Pangeran Igor" awalnya ditulis untuk bariton, tetapi dalam kasus ini dinyanyikan oleh salah satu bass terbaik abad ke-20 - Alexander Pirogov.

Jangkauan kerja suara vokalis yang terlatih secara profesional biasanya rata-rata dua oktaf, meskipun terkadang penyanyi dan penyanyi memiliki kemampuan yang jauh lebih besar. Agar Anda memiliki pemahaman yang baik tentang tessitura saat memilih nada untuk latihan, saya sarankan Anda membiasakan diri dengan gambar, yang dengan jelas menunjukkan rentang yang diizinkan untuk setiap suara:

Sebelum menyimpulkan, saya ingin menyenangkan Anda dengan satu tablet lagi, yang dengannya Anda dapat berkenalan dengan vokalis yang memiliki satu atau beberapa timbre suara. Hal ini diperlukan agar Anda dapat secara mandiri menemukan dan mendengarkan lebih banyak lagi contoh audio suara nyanyian pria dan wanita:

Itu saja! Kami berbicara tentang jenis suara yang dimiliki penyanyi, kami mengetahui dasar-dasar klasifikasi mereka, ukuran jangkauan mereka, kemampuan ekspresif warna nada, dan juga mendengarkan contoh suara vokalis terkenal. Jika Anda menyukai materinya, bagikan di halaman kontak Anda atau di feed Twitter Anda. Ada tombol khusus di bawah artikel untuk ini. Semoga beruntung!

• Bagaimana cara memperbaiki suara Anda agar orang mau mendengarkan Anda dalam waktu lama
• Pelatihan suara: apakah mungkin untuk mengubah suara Anda dan membuat pidato Anda lebih merdu?
• Cara menarik perhatian audiens dengan suara Anda saat berpidato di depan umum
• Bagaimana suara seseorang berubah dalam situasi stres?
• Mengapa Direktur Jenderal perusahaan Everything for the Garden memutuskan untuk memperbaiki suaranya dan hasil apa yang dia capai?

Dalam materi ini kami akan memberi tahu Anda cara meningkatkan suara Anda dan melatihnya. Kebanyakan orang percaya bahwa karakteristik suara adalah sesuatu yang diberikan oleh alam untuk selamanya. Namun ternyata tidak. Pakar pengembangan pribadi Nikolaus B. Enkelman, yang telah mempelajari psikologi orang-orang sukses selama 35 tahun, menyatakan: “Dia yang mengubah suaranya berarti mengubah rekening banknya.”

Cara kerja otak seorang wirausahawan berbeda dengan otak kebanyakan orang. Sudut pandang ini semakin didukung oleh penelitian.

Kami telah menyiapkan artikel bermanfaat yang menjelaskan perbedaan antara pemikiran kewirausahaan dan cara melatihnya.

Bonusnya! Dalam artikel tersebut Anda akan menemukannya 4 Cara Melatih Otak Wirausaha Anda.

Jika Anda sudah menjadi pelanggan majalah General Director, baca artikelnya

Saat berkomunikasi dengan lawan bicara atau berbicara di depan audiens, kami menggunakan tiga cara untuk menyampaikan informasi: kata-kata (yang mana pendengar menerima 7% dari seluruh informasi), gerak tubuh (55%) dan intonasi (38%). Selama percakapan telepon, hanya ada dua cara untuk menyampaikan informasi - intonasi (86%) dan kata-kata (14%). Inilah sebabnya mengapa pelatihan suara dirancang untuk membantu mencapai hasil komersial.

• Haruskah CEO menjadi figur publik?

Suara seperti apa yang menurut orang menyenangkan?

Nada. Kebanyakan orang menganggap suara tinggi tidak menyenangkan, tetapi sebaliknya, suara rendah menyenangkan. Margaret Thatcher diketahui berlatih merendahkan suaranya agar ucapannya semakin kasar. Di alam bawah sadar manusia, suara bernada tinggi dikaitkan dengan perasaan cemas.

Tinggi rendahnya nada bergantung pada frekuensi getaran laring. Orang jangkung memiliki laring yang besar, sehingga suaranya rendah dan menarik secara tidak sadar. Suara pria yang dalam dikaitkan dengan kekuatan, kepemimpinan, kepercayaan diri, dan kemampuan membujuk orang lain. Itu sebabnya, meski tanpa melihat pemilik suara rendah, kita membayangkan dia tinggi dan tampan. Para ilmuwan mengkarakterisasi suara wanita yang menyenangkan sebagai suara yang tidak nyaring atau pelan, tidak tajam, tidak terlalu rendah, tenang, dan tanpa nada-nada yang mengganggu.

Kemampuan didengar. Dalam pelatihan suara, peserta pelatihan sering kali diminta untuk menyampaikan informasi yang sama kepada orang yang berbeda di aula pertemuan, di gereja, di pesta yang bising, dan di ruang pertemuan kecil. Kesimpulan yang didorong oleh pelatih adalah bahwa kemampuan mendengar suara tidak bergantung pada volume dan suara yang disampaikan dengan benar akan terdengar sama baiknya di seluruh sudut ruangan. Tugas pembicara adalah memastikan suara dengan volume normal menyebar secara merata. Dalam percakapan sehari-hari, kita hanya mengisi bagian atas paru-paru kita dengan udara, untuk mendapatkan suara dada yang menyenangkan dan mudah menyebar dalam jarak jauh, Anda perlu bernapas dalam-dalam.

Intonasi. Ini adalah detail penting lainnya. Tergantung pada arti frasa tersebut, suara pembicara harus naik dan turun. Tuturan orang yang tidak menguasai intonasi bersifat monoton sehingga melelahkan bagi orang lain. Agar suara Anda tidak terdengar terlalu monoton, suaranya harus mencakup setidaknya satu oktaf.

Cara meningkatkan suara Anda: pelatihan suara

Pertama-tama, kenali suara Anda. Untuk melakukan ini, para ahli retorika menyarankan untuk merekamnya pada perekam suara. Anda mungkin akan terkejut dengan apa yang Anda dengar. Jika setelah percakapan sepuluh menit tenggorokan Anda terasa lelah atau suara Anda terdengar terlalu muda untuk orang yang memegang jabatan tinggi, maka inilah saatnya untuk memperbaiki diri. Berikut beberapa tip untuk meningkatkan suara Anda:

1. Kembangkan pernapasan yang benar. Ilmuwan fisiologis dari Universitas Persahabatan Rakyat Rusia menemukan selama percobaan bahwa spektrum vokal bergantung pada volume udara yang dapat dihembuskan seseorang dan patensi trakea dan bronkus. Untuk mengembangkan pernapasan, lakukan latihan berikut: tarik napas dengan lancar melalui hidung dan buang napas dengan bebas, ucapkan bunyi vokal saat Anda menarik napas, hitung sampai sepuluh atau lima belas sambil menghirup, ucapkan frasa atau twister lidah pada satu pernafasan. Bernyanyi, pergi ke gym, dan... menggembungkan balon juga dapat membantu meningkatkan suara dan memperkuat sistem pernapasan.

2. Meningkatkan mobilitas otot rahang bawah, bibir dan lidah. Untuk rahang bawah misalnya, latihan berikut bermanfaat: turunkan rahang, buka mulut, regangkan bibir menjadi oval vertikal (jangan gerakkan lidah), dan setelah dua atau tiga detik tutup. Ulangi lima hingga enam kali.

Untuk melatih bibir, remas dan tarik ke depan, lalu gerakkan bibir secara perlahan ke kanan, kiri, atas, bawah; terakhir, lakukan gerakan memutar dengan bibir Anda, pertama ke satu arah lalu ke arah lainnya.

Berikut beberapa latihan untuk lidah. Buka sedikit mulut Anda dan gunakan ujung lidah Anda untuk menulis huruf alfabet di udara, kembalikan lidah Anda ke posisi semula setelah setiap huruf. Atau yang lain: dengan mulut sedikit terbuka dan lidah sedikit menjulur, luruskan, remas, atau menangkupnya. Ulangi lima hingga enam kali.

3. Belajar mengucapkan bunyi dan kata dengan jelas. Hal ini dapat dicapai melalui artikulasi yang benar dari setiap suara. Misalnya, Anda akan mengembangkan ucapan yang jelas dan ekspresif jika Anda membaca teks dengan keras tanpa bunyi konsonan selama 5–10 menit setiap hari. Misalnya, frasa “belajar berbicara dengan benar” akan berbunyi seperti “uee ooi aio”. Pada saat yang sama, ingatlah: untuk mendapatkan diksi yang jelas, Anda perlu membuka mulut cukup lebar agar tidak menggumamkan suara melalui gigi.

Sebagai hasil dari latihan ini, suara menjadi lebih rendah dan merdu, jangkauannya meluas, dan pengucapan menjadi lebih jelas. Setelah Anda belajar berbicara “secara profesional”, gunakan suara itu dalam kehidupan sehari-hari Anda. Tidak boleh ada dua suara - untuk percakapan informal dan berbicara di depan umum secara terbuka.

Pelatihan suara: fitur berbicara di depan umum

Saat tampil, otot kaki memegang peranan penting. Anda perlu bersandar dengan seluruh kaki Anda - maka postur yang diperlukan untuk pernapasan yang benar dan fungsi jantung yang jelas tercipta. Tegakkan tubuh setinggi mungkin dan miringkan kepala sedikit ke belakang - akan lebih mudah bagi Anda untuk mengontrol alat vokal Anda. Suara tidak boleh terhambat oleh pernapasan yang terbatas, leher yang memanjang, rahang bawah yang tegang, atau beban tubuh yang berlebihan lainnya. Tarik lebih banyak udara ke paru-paru Anda untuk mengontrol suara Anda.

Jika Anda merasa gugup sebelum tampil, Anda bisa berjalan-jalan sebentar. Jalan kaki menenangkan dan juga mendukung fungsi jantung dan alat vokal. Anda sering melihat dosen profesional menggosok tangan dengan penuh semangat sebelum berbicara. “Pengisian” semacam itu membantu menghangatkan dan mengendurkan otot-otot bahu dan leher, yang berdampak positif pada suara.

Ingat juga bahwa volume suara yang Anda keluarkan bergantung pada volume udara di paru-paru Anda. Jika Anda berbicara di depan penonton menggunakan mikrofon, jangan berbicara dengan keras - jika tidak, kualitas transmisi suara akan menurun. Perlu dicatat bahwa semakin rendah suaranya, semakin sedikit distorsinya oleh perangkat amplifikasi.

Untuk menarik perhatian, sekaligus untuk mengungkapkan simpati yang tulus, ada baiknya berbicara sedikit lebih pelan, dan kata-kata yang ditekankan dapat diucapkan setengah desibel lebih tinggi.

Tapi ekspresi dalam berbicara di depan umum tidak pantas. Dalam percakapan informal, kita seringkali mengungkapkan sikap kita secara emosional terhadap pokok pembicaraan. Dianjurkan untuk menghindari hal ini dalam laporan resmi.

• Bagaimana berbicara agar orang mengingat Anda dan perusahaan Anda

Cara meningkatkan suara Anda sebelum panggilan telepon penting

Dalam percakapan telepon, perhatian khusus harus diberikan pada kerahasiaan, intonasi ramah, kejelasan dan volume bicara yang cukup. Anda tidak boleh berbicara dengan keras - jika tidak, Anda mungkin mendapat kesan bahwa Anda sedang bersemangat. Namun, jika suara Anda terdengar terlalu pelan, lawan bicara harus bertanya lagi atau mendengarkan, dan ini akan membuatnya menentang Anda. Anda perlu berbicara dengan kecepatan normal (tidak lebih dari 120 kata per menit): ucapan cepat melelahkan, bicara terlalu lambat menjengkelkan. Psikolog menyarankan untuk tersenyum pada lawan bicara yang tidak terlihat: sikap positif terdengar dalam intonasi, dan ketika berbicara di telepon, itu lebih kuat daripada dalam pertemuan pribadi. Gunakan frasa yang menyampaikan suasana emosional: “Sangat senang”, “Mengejutkan”, “Saya meragukannya”. Hal terbaik yang dapat didengar lawan bicara Anda dari Anda adalah: "Saya rasa juga begitu."

Bagaimana suara kita berubah tergantung situasinya

Selama pidato publik, serta selama percakapan pribadi, ingatlah bahwa ketika Anda gugup atau stres, volume dan nada suara Anda secara otomatis meningkat, sehingga Anda tanpa sadar mulai berteriak. Jika pembicara sedang marah, suaranya menjadi kasar. Di saat-saat ketidakpastian, kecepatan bicara seseorang meningkat. Suara lelah menjadi serak, dan timbre suara sedih menjadi lebih rendah dari biasanya. Mereka yang ingin mendiskusikan masalah bisnis sambil bersantai di sofa atau kursi malas harus ingat bahwa lawan bicaranya pasti akan mendengarnya - lagi pula, ketika Anda berbaring atau berbaring, sudut diafragma berubah, dan, karenanya, sudut diafragma berubah. timbre suaramu. Selain itu, sebuah suara bisa membuat seseorang menjadi lebih tua atau sebaliknya menjadi lebih muda. Misalnya, pada salah satu pelatihan, mereka yang berkumpul ditugasi menentukan usia pembicara berdasarkan suaranya. Orang yang sama mengucapkan kalimat yang sama dengan intonasi yang berbeda. Nada yang meninggi, kemarahan dan ketakutan membuat pembicara terlihat lebih tua, sementara kegembiraan dan niat baik membuat dia kehilangan sepuluh tahun.

Ingat juga: bahkan seorang penyanyi tidak boleh memaksakan pita suaranya lebih dari empat jam sehari. Jika tidak, setelah beberapa waktu, ligamen yang tidak tertutup dapat terjadi, yang menyebabkan hilangnya suara.

Direktur Jenderal berbicara

Andre Bilder, Direktur Jenderal perusahaan "Semuanya untuk Taman", Oberhausen (Jerman)

Saya selalu percaya bahwa suara diberikan kepada kita secara alami dan hampir tidak mungkin untuk mempengaruhi timbre dan suaranya. Namun, pengalaman rekan-rekan saya meyakinkan saya sebaliknya. Ada alasan lain untuk fokus pada suara saya: untuk mencari pelanggan baru, saya harus berpartisipasi dalam pertemuan internasional, dan di sana saya harus meyakinkan klien potensial tentang keandalan perusahaan saya selama pidato saya.

Tujuan utama yang saya tetapkan untuk diri saya sendiri adalah membuat suara saya lebih rendah. Suara bernada tinggi sangat tidak menyenangkan bagi lawan bicaranya. Selama pelatihan kami memecahkan berbagai masalah; ini salah satunya. Kami harus membuat sesama siswa menyetujui kesepakatan tersebut dalam situasi yang berbeda: di ruangan penuh, melalui telepon, dan di hadapan rekan kerja. Hal tersulitnya adalah tidak mulai meneriaki seluruh penonton, karena kebanyakan orang percaya bahwa semakin keras kita berbicara, semakin baik kita menyampaikan isinya. Faktanya, desibel ekstra hanya mematikan pendengar. Tentu saja suaranya tidak boleh monoton, tetapi juga tidak boleh melampaui batas tertentu.

Untuk mengubah suaraku, aku melatih pernapasanku. Selain itu, untuk mengembangkan otot lidah, bibir dan wajah, saya melakukan berbagai latihan di rumah: Saya membuat wajah-wajah lucu di depan cermin, mengulurkan ujung lidah ke hidung atau dagu, lalu saya meremas mulut saya. ke dalam tabung dan merenggangkan bibirku dalam senyuman yang tak ada habisnya. Sekarang saya mendengar bahwa suara saya tidak hanya terdengar lebih ramah dan percaya diri, tetapi juga berbobot dan berwibawa (saya merekamnya di perekam suara sebelum dan sesudah pelatihan). Saya juga memantau kejelasan pengucapan suara dan pilihan kata yang tepat. Saya telah mengubah beberapa kebiasaan saya - sekarang, misalnya, ketika berbicara di telepon, saya tidak bersandar di kursi, meskipun tidak ada orang di kantor. Menariknya, dengan suara baru saya merasa lebih baik tidak hanya di tempat kerja, tapi juga di rumah. Anak-anak menerima permintaan dan instruksi saya tanpa ragu, dan istri saya tidak terlalu banyak berdebat.