"Kesunyian. Tenang di dunia yang penuh kebisingan" Tit Khan. Resensi buku Tenang di dunia yang penuh kebisingan

Apa yang melingkupi seseorang dalam kehidupan sehari-hari? Barang? Lihatlah lebih luas, Tuan-tuan, tanpa memperhatikannya. Manusia dikelilingi oleh suara!

Mendengarkan. Setiap hari kita mendengar ratusan suara yang berbeda - kicauan burung, dengungan mobil, tangisan anak-anak, gonggongan anjing, klik mouse, suara orang lain, dll. Kekacauan suara menghalangi Anda untuk menyendiri dan mengatur pikiran Anda. Manusia modern tidak hanya kekurangan waktu, tetapi juga keheningan, yang sudah menjadi sesuatu yang tak ternilai harganya. Bagaimana menemukannya di dunia yang tidak bisa tidak menimbulkan kebisingan? Thich Nhat Hanh mengetahui jawaban atas pertanyaan yang mengkhawatirkan jutaan orang ini dan akan membagikannya kepada semua orang yang membaca bukunya “Silence. Tenang di dunia yang penuh kebisingan." Unduh "Diam..

Tentang apa buku ini?

Sangat sulit untuk tetap tenang ketika segala sesuatu di sekitar Anda menghalangi Anda untuk mendapatkan suasana kerja. Suara mengganggu dan terkadang mengganggu. Mereka membuat Anda sulit berkonsentrasi dan menyendiri dengan pikiran Anda. Jika seseorang diajari untuk menjauh dari kebisingan, maka dia akan mampu membuat keputusan yang bijaksana bahkan dalam situasi yang paling sulit dan berpikir dengan bijaksana tanpa membuat kesalahan. Namun bagaimana cara mencapainya, karena dunia selalu berisik?

Dalam buku “Diam. Tenang di dunia yang penuh kebisingan" Thich Nhat Hanh, salah satu biksu Buddha paling terkenal, penulis buku tentang pengembangan diri, menceritakan cara mengalihkan perhatian Anda dari hiruk pikuk dunia dan mengajari Anda menikmati keheningan. Penulis yakin bahkan pada saat seseorang sendirian di dalam kamar, ia tidak tenggelam dalam suasana hening. Orang dapat bersembunyi dari suara-suara di sekitar mereka, tetapi tidak dari suara hati, yang juga menghalangi mereka untuk mengatur pikiran mereka. Untuk memulai kembali, menghilangkan stres emosional dan menenangkan saraf Anda, Anda memerlukan keheningan mutlak, di mana tidak ada ruang untuk satu suara atau pikiran pun. Dengarkan buku audio “Diam. Tenang di dunia yang penuh kebisingan”, Anda dapat membaca online atau mendownload dalam bentuk fb2, epub dan pdf langsung di website!

Apa yang diajarkan buku ini?

Thich Nhat Hanh berdasarkan buku “Silence. Tenang di dunia yang penuh kebisingan" mengajarkan Anda untuk menjauh dari kesibukan di sekitar, menyela dialog internal dengan diri sendiri dan membenamkan diri dalam keheningan total, yang membantu Anda memulai kembali dan memulihkan kekuatan.

Penulis menawarkan serangkaian latihan pernapasan efektif yang membantu Anda mengalihkan perhatian dari masalah sehari-hari. Penggunaan praktik sehari-hari yang dijelaskan dalam buku ini membantu Anda menjadi lebih tenang dan mengajarkan Anda untuk menyelaraskan semua bidang kehidupan. Anda akan belajar membuat keputusan yang tepat dan tidak mengkhawatirkan hal-hal sepele. Buku ini akan memberi tahu Anda di mana mencari inspirasi di saat-saat krisis kreatif dan mengajari Anda cara mendapatkan motivasi..

Thich Nhat Hanh

Kesunyian. Tenang di dunia yang penuh kebisingan

Thich Nhat Hanh

Kekuatan Keheningan di Dunia yang Penuh Kebisingan

Diterbitkan dengan izin dari HarperCollins Publishers dan Andrew Nurnberg Literary Agency

Dukungan hukum untuk penerbit disediakan oleh firma hukum Vegas-Lex.

© Thich Nhat Hanh, 2015. Diterbitkan berdasarkan pengaturan dengan HarperOne, sebuah cetakan dari HarperCollins Publishers

© Terjemahan, publikasi dalam bahasa Rusia, desain. LLC "Mann, Ivanov dan Ferber", 2016

Buku ini dilengkapi dengan baik oleh:

Bagaimana menemukan harmoni di dunia kita yang gila

Mark Williams, Danny Penman

Pandangan Ilmiah tentang Meditasi

Daniel Siegel

Meditasi Sadar

Panduan praktis untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi stres

Vidyamala Birch, Danny Penman

Perkenalan

Berapa banyak waktu yang kita habiskan untuk mengejar kebahagiaan, tanpa menyadari bahwa dunia di sekitar kita penuh dengan keajaiban. Hidup dan berjalan di muka bumi merupakan sebuah keajaiban tersendiri. Namun kebanyakan dari kita terburu-buru mencari, seolah-olah ada tempat yang lebih indah. Setiap hari kecantikan memanggil kita, tapi kita sangat jarang mendengarnya.

Agar kita dapat mendengar keindahan dan menanggapi panggilannya, diperlukan keheningan. Jika kita tidak merasakan keheningan dalam diri kita, dan pikiran serta tubuh kita penuh dengan kebisingan, maka kita tidak mampu mendengar suara keindahan.

Stasiun radio yang sama bernama “Neverending Reflections” selalu terngiang-ngiang di kepala kita. Pikiran kita dipenuhi kebisingan, sehingga kita tidak mendengar panggilan hidup, panggilan cinta. Hati kita memanggil kita, tapi kita juga tidak mendengarnya. Kami tidak punya waktu untuk ini.

Melatih perhatian menenangkan kebisingan di sekitar kita. Tanpa kesadaran kita akan terganggu oleh berbagai macam hal. Terkadang penyesalan dan penderitaan atas masa lalu. Kita mengingat peristiwa dan sensasi dalam ingatan kita hanya untuk menghidupkan kembali rasa sakit yang pernah kita alami berulang kali. Kita begitu mudah terjebak dalam masa lalu kita.

Kita juga terganggu oleh masa depan kita. Seseorang yang khawatir tentang masa depan dan takut akan masa depan akan jatuh ke dalam perangkap yang sama seperti orang yang terbelenggu oleh masa lalu. Kekhawatiran, ketakutan dan ketidakpastian tentang masa depan menghalangi kita untuk mendengarkan panggilan kebahagiaan. Oleh karena itu, masa depan menjadi seperti penjara.

Sekalipun kita mencoba untuk berada di masa sekarang, banyak dari kita yang terganggu dan merasa hampa, seolah-olah ada ruang hampa di dalam diri kita. Pada saat yang sama, kita sangat mendambakan dan menantikan datangnya sesuatu yang akan membuat hidup kita lebih menarik. Kita menaruh harapan kita pada sesuatu yang akan mengubah keberadaan kita, yang saat ini kita anggap menyakitkan: tidak ada yang istimewa di sekitar kita.

Perhatian sering kali disebut sebagai lonceng, yang memanggil kita untuk mengesampingkan segalanya dan mendengarkan dengan cermat. Kadang-kadang kita menggunakan suara bel atau tanda lain untuk membantu kita mengingat bahwa kita tidak boleh terganggu oleh kebisingan yang ada di sekitar dan di dalam diri kita. Saat kita mendengar bunyi bel, kita membeku. Kami memantau setiap tarikan dan embusan napas kami, memberikan ruang untuk keheningan. Kita berkata pada diri sendiri, “Ketika saya menarik napas, saya sadar bahwa saya sedang menarik napas.” Dengan menghirup dan menghembuskan napas secara sadar dan memusatkan perhatian hanya pada napas, kita meredam segala kebisingan di dalam diri kita: suara-suara yang berbicara tentang masa lalu, masa depan, atau hasrat kita yang tak terkendali akan sesuatu yang tidak kita ketahui.

Setelah dua atau tiga detik bernapas secara sadar, kita terbangun dan menyadari bahwa kita hidup, bahwa kita sedang bernapas. Kita di sini. Kami ada. Kebisingan di dalam diri kita menghilang. Dan ruang yang dalam dan ekspresif pun terbentuk. Kita memperoleh kemampuan untuk menjawab panggilan keindahan sekitar dengan kata-kata: “Saya di sini. Aku bebas. Aku mendengarmu".

Apa maksudnya "Aku di sini"? Artinya: “Saya ada, saya benar-benar ada di sini. Aku tidak tersesat di masa lalu atau masa depan, aku tidak tersesat dalam pikiran-pikiranku, aku tidak tersesat dalam kebisingan yang ada di dalam dan di sekitarku. Aku disini". Dan untuk benar-benar berada “di sini”, Anda harus membebaskan diri dari pikiran, kekhawatiran, ketakutan, nafsu. “Saya bebas” adalah pernyataan yang sangat kuat karena kenyataannya banyak dari kita yang tidak bebas. Kita tidak mempunyai kebebasan untuk mendengar, melihat dan sekedar hidup.

Saya tinggal di pedesaan di barat daya Perancis, di mana di pusat meditasi saya, Plum Village, saya berlatih dengan murid-murid saya suatu jenis keheningan yang disebut keheningan sublim. Mempraktikkan keheningan luhur itu sederhana. Jika kita berbicara, kita berbicara. Namun jika kita melakukan hal lain, seperti makan, berjalan atau bekerja, maka kita hanya melakukan tindakan tersebut saja. Kami tidak melakukannya bersamaan dengan berbicara. Kami melakukannya dalam keheningan yang penuh kegembiraan dan agung. Dengan cara ini kita dibebaskan untuk mendengarkan panggilan hati kita yang terdalam.

Suatu hari baru-baru ini, banyak penghuni center kami, baik biksu maupun pelajar, sedang makan di luar, duduk di atas rumput. Semua orang mengambil makanan mereka dan bergabung dengan kelompok duduk. Kita menyusun diri kita dalam lingkaran konsentris, satu lingkaran kecil di dalam lingkaran besar, dan seterusnya. Kami tidak mengatakan apa pun.

Aku duduk di rumput dulu. Saya duduk dan mulai bernapas dengan sadar untuk mencapai keheningan dalam diri saya. Saya mendengarkan kicauan burung, suara angin dan menikmati keindahan musim semi. Saya tidak menunggu orang lain datang dan duduk di sebelah saya sebelum saya mulai makan. Aku hanya duduk dan menikmati sekelilingku. Orang lain mengambil makanan, mendatangi saya dan duduk di tanah.

Keheningan menguasai. Namun saya merasa keheningan ini tidak sedalam yang seharusnya. Mungkin karena perhatian orang-orang teralihkan untuk mengambil makanan, berpindah-pindah piring, lalu duduk. Saya memperhatikan dalam diam.

Saya mempunyai bel kecil, dan ketika semua orang sudah duduk di rumput, saya membunyikannya. Kami baru saja menghabiskan waktu seminggu untuk melatih pernapasan sadar, yang kami mulai dengan membunyikan bel. Jadi sekarang semua orang telah mendengarnya dengan baik. Dengan bunyi pertama bel yang menyerukan kesadaran, keheningan pun terjadi. Tapi sekarang dia berbeda. Benar-benar hening karena kami masing-masing berhenti berpikir. Kami fokus sepenuhnya pada tarikan napas saat kami menarik napas, dan hembusan napas saat kami menghembuskan napas. Kami semua bernapas bersama-sama, dan keheningan yang kami lakukan menciptakan medan energi yang kuat di sekitar kami. Keheningan seperti ini bisa disebut “memuakkan telinga” karena sangat ekspresif. Dengan keheningan seperti itu, suara burung dan suara angin terdengar jauh lebih jelas. Sebelumnya, aku mendengar kicauan burung dan suara angin, namun bunyinya berbeda karena aku belum mencapai keheningan sedalam itu.

Praktek mencapai keheningan, yang membantu membebaskan diri Anda dari semua kebisingan internal, cukup sederhana. Dengan melakukan latihan yang sesuai, setiap orang mampu menguasainya. Dalam keadaan “keheningan agung” Anda bisa berjalan, duduk, menikmati makanan. Dalam keadaan ini, Anda akan cukup bebas untuk menghargai semua keajaiban hidup. Dalam keheningan seperti itu, penyembuhan itu sendiri tersedia bagi Anda, baik mental maupun fisik. Anda akan mampu berada di sini dan saat ini. Karena Anda akan benar-benar bebas: bebas dari penyesalan dan penderitaan yang berhubungan dengan masa lalu; bebas dari ketakutan dan perasaan ketidakpastian terkait masa depan; bebas dari segala omong kosong mental. Mencapai rasa hening ini sendiri adalah hal yang baik, namun mencapainya secara kolektif berarti menerima efek penyembuhan dan energi yang sangat kuat.

Suara tanpa suara

Keheningan sering digambarkan sebagai ketiadaan suara. Namun, keheningan itu sendiri adalah suara yang kuat. Saya ingat bahwa meskipun musim dingin tahun 2014/15 tidak terlalu dingin di Prancis, suhu di Amerika Utara sangat dingin. Suhu terkadang turun di bawah dua puluh derajat Celcius, dan badai salju terus terjadi. Saya melihat foto Air Terjun Niagara: airnya tidak bisa jatuh, langsung membeku. Saya sangat terkesan dengan gambar ini. Aliran air berhenti – bersamaan dengan suaranya.

Sekitar empat puluh tahun yang lalu saya berada di Thailand, di Chiang Mai, di sebuah komunitas anak muda. Saya tinggal di sebuah gubuk di sebelah sungai berbatu. Suara air jatuh terdengar di sana sepanjang waktu. Saya menikmati melakukan latihan pernapasan, mencuci pakaian, dan bahkan tidur sebentar di bebatuan sekitar sungai. Dimanapun saya berada, saya mendengar suara air jatuh. Siang dan malam aku mendengar suara yang sama. Saya melihat semak-semak dan pepohonan di sekitar saya dan berpikir: “Sejak lahir, tanaman ini telah mendengar suara ini. Bagaimana jika kita berasumsi bahwa hal itu tiba-tiba berakhir dan mereka mendengar untuk pertama kalinya “suara tidak ada suara”, yaitu keheningan?” Bayangkan saja jika Anda bisa. Air tiba-tiba berhenti mengalir, dan suara jatuhnya air yang didengar tanaman di sekitarnya sepanjang hidup, siang dan malam, sudah tidak ada lagi. Bayangkan betapa terkejutnya tanaman ini saat pertama kali mendengar “suara tak bersuara”.

Lima suara nyata

Bodhisattva adalah istilah Buddhis untuk makhluk yang memiliki belas kasih terhadap orang lain dan berdedikasi untuk meringankan penderitaan mereka. Agama Buddha sering menyebut seorang bodhisattva bernama Avalokiteshvara, atau bodhisattva Sang Pendengar dan Maha Melihat. Nama Avalokiteshvara berarti makhluk yang mendengarkan secara mendalam semua suara dunia.

Menurut tradisi Budha, Avalokiteshvara mampu menangkap seluruh suara yang ada di bumi. Dia juga bisa mengeluarkan lima suara berbeda yang menyembuhkan dunia. Jika Anda menemukan keheningan dalam diri Anda, Anda juga akan mendengar lima suara ini.

Yang pertama adalah Suara Ajaib, suara keajaiban kehidupan yang memanggil Anda. Seperti suara kicauan burung, suara hujan yang turun dan lain sebagainya.

Tuhan itu sehat. Suara adalah pencipta Alam Semesta. DI DALAM...

Thich Nhat Hanh

Kesunyian. Tenang di dunia yang penuh kebisingan

Thich Nhat Hanh

Kekuatan Keheningan di Dunia yang Penuh Kebisingan

Diterbitkan dengan izin dari HarperCollins Publishers dan Andrew Nurnberg Literary Agency

Dukungan hukum untuk penerbit disediakan oleh firma hukum Vegas-Lex.

© Thich Nhat Hanh, 2015. Diterbitkan berdasarkan pengaturan dengan HarperOne, sebuah cetakan dari HarperCollins Publishers

© Terjemahan, publikasi dalam bahasa Rusia, desain. LLC "Mann, Ivanov dan Ferber", 2016

Stasiun radio yang sama bernama “Neverending Reflections” selalu terngiang-ngiang di kepala kita. Pikiran kita dipenuhi kebisingan, sehingga kita tidak mendengar panggilan hidup, panggilan cinta. Hati kita memanggil kita, tapi kita juga tidak mendengarnya. Kami tidak punya waktu untuk ini.

Melatih perhatian menenangkan kebisingan di sekitar kita. Tanpa kesadaran kita akan terganggu oleh berbagai macam hal. Terkadang penyesalan dan penderitaan atas masa lalu. Kita mengingat peristiwa dan sensasi dalam ingatan kita hanya untuk menghidupkan kembali rasa sakit yang pernah kita alami berulang kali. Kita begitu mudah terjebak dalam masa lalu kita.

Kita juga terganggu oleh masa depan kita. Seseorang yang khawatir tentang masa depan dan takut akan masa depan akan jatuh ke dalam perangkap yang sama seperti orang yang terbelenggu oleh masa lalu. Kekhawatiran, ketakutan dan ketidakpastian tentang masa depan menghalangi kita untuk mendengarkan panggilan kebahagiaan. Oleh karena itu, masa depan menjadi seperti penjara.

Sekalipun kita mencoba untuk berada di masa sekarang, banyak dari kita yang terganggu dan merasa hampa, seolah-olah ada ruang hampa di dalam diri kita. Pada saat yang sama, kita sangat mendambakan dan menantikan datangnya sesuatu yang akan membuat hidup kita lebih menarik. Kita menaruh harapan kita pada sesuatu yang akan mengubah keberadaan kita, yang saat ini kita anggap menyakitkan: tidak ada yang istimewa di sekitar kita.

Perhatian sering kali disebut sebagai lonceng, yang memanggil kita untuk mengesampingkan segalanya dan mendengarkan dengan cermat. Kadang-kadang kita menggunakan suara bel atau tanda lain untuk membantu kita mengingat bahwa kita tidak boleh terganggu oleh kebisingan yang ada di sekitar dan di dalam diri kita. Saat kita mendengar bunyi bel, kita membeku. Kami memantau setiap tarikan dan embusan napas kami, memberikan ruang untuk keheningan. Kita berkata pada diri sendiri, “Ketika saya menarik napas, saya sadar bahwa saya sedang menarik napas.” Dengan menghirup dan menghembuskan napas secara sadar dan memusatkan perhatian hanya pada napas, kita meredam segala kebisingan di dalam diri kita: suara-suara yang berbicara tentang masa lalu, masa depan, atau hasrat kita yang tak terkendali akan sesuatu yang tidak kita ketahui.

Setelah dua atau tiga detik bernapas secara sadar, kita terbangun dan menyadari bahwa kita hidup, bahwa kita sedang bernapas. Kita di sini. Kami ada. Kebisingan di dalam diri kita menghilang. Dan ruang yang dalam dan ekspresif pun terbentuk. Kita memperoleh kemampuan untuk menjawab panggilan keindahan sekitar dengan kata-kata: “Saya di sini. Aku bebas. Aku mendengarmu".

Apa maksudnya "Aku di sini"? Artinya: “Saya ada, saya benar-benar ada di sini. Aku tidak tersesat di masa lalu atau masa depan, aku tidak tersesat dalam pikiran-pikiranku, aku tidak tersesat dalam kebisingan yang ada di dalam dan di sekitarku. Aku disini". Dan untuk benar-benar berada “di sini”, Anda harus membebaskan diri dari pikiran, kekhawatiran, ketakutan, nafsu. “Saya bebas” adalah pernyataan yang sangat kuat karena kenyataannya banyak dari kita yang tidak bebas. Kita tidak mempunyai kebebasan untuk mendengar, melihat dan sekedar hidup.

Saya tinggal di pedesaan di barat daya Perancis, di mana di pusat meditasi saya, Plum Village, saya berlatih dengan murid-murid saya suatu jenis keheningan yang disebut keheningan sublim. Mempraktikkan keheningan luhur itu sederhana. Jika kita berbicara, kita berbicara. Namun jika kita melakukan hal lain, seperti makan, berjalan atau bekerja, maka kita hanya melakukan tindakan tersebut saja. Kami tidak melakukannya bersamaan dengan berbicara. Kami melakukannya dalam keheningan yang penuh kegembiraan dan agung. Dengan cara ini kita dibebaskan untuk mendengarkan panggilan hati kita yang terdalam.

Tentang buku itu

Latihan mindfulness menenangkan...

Tentang buku itu
Sebuah buku karya salah satu pemimpin spiritual terhebat di zaman kita yang akan membantu Anda menggunakan sumber daya batin Anda yang paling kuat - keheningan - untuk hidup secara sadar dan bahagia.

Berapa banyak waktu yang kita habiskan untuk mengejar kebahagiaan, tanpa menyadari bahwa dunia di sekitar kita penuh dengan keajaiban. Hidup dan berjalan di muka bumi merupakan sebuah keajaiban tersendiri. Namun kebanyakan dari kita terburu-buru mencari, seolah-olah ada tempat yang lebih indah. Setiap hari kecantikan memanggil kita, tapi kita sangat jarang mendengarnya.

Agar kita dapat mendengar keindahan dan menanggapi panggilannya, diperlukan keheningan. Jika kita tidak merasakan keheningan dalam diri kita, dan pikiran serta tubuh kita penuh dengan kebisingan, maka kita tidak mampu mendengar suara keindahan.

Stasiun radio yang sama bernama “Neverending Reflections” selalu terngiang-ngiang di kepala kita. Pikiran kita dipenuhi kebisingan, sehingga kita tidak mendengar panggilan hidup, panggilan cinta. Hati kita memanggil kita, tapi kita juga tidak mendengarnya. Kami tidak punya waktu untuk ini.

Melatih perhatian menenangkan kebisingan di sekitar kita. Tanpa kesadaran kita akan terganggu oleh berbagai macam hal. Terkadang penyesalan dan penderitaan atas masa lalu. Kita mengingat peristiwa dan sensasi dalam ingatan kita hanya untuk menghidupkan kembali rasa sakit yang pernah kita alami berulang kali. Kita begitu mudah terjebak dalam masa lalu kita.

Dalam buku barunya, Thich Nhat Hanh menunjukkan bagaimana menjaga keseimbangan meskipun ada kebisingan terus-menerus di sekitar Anda. Bagaimana menjadi tenang bahkan di tempat yang paling bergejolak. Berkat latihan pernafasan dan teknik mindfulness, Anda akan mampu hidup di masa sekarang, menikmati keindahan dan keharmonisan dunia sekitar Anda, Anda akan bisa mengenal diri sendiri lebih baik dan memahami apa yang sebenarnya Anda inginkan dalam hidup.

Untuk siapa buku ini?
Untuk semua orang yang ingin menjadi lebih sadar, lebih bahagia dan lebih tenang.

Untuk penggemar Thich Nhat Hanh dan siapa pun yang tertarik dengan mindfulness.

tentang Penulis
Thich Nhat Hanh adalah seorang biksu Buddha Zen dari Vietnam, kepala biara di sebuah pusat meditasi Buddha, dan penulis lebih dari 100 buku tentang agama Buddha, meditasi, dan perhatian. Lahir pada tahun 1926. Ia terlibat dalam kegiatan amal dan sosial di Kota Ho Chi Minh, mengajar di universitas terkemuka Amerika, dan dinominasikan untuk Hadiah Nobel Perdamaian. Pada tahun 2014, ia masuk dalam daftar 100 pemimpin spiritual paling berpengaruh di nomor 4 (setelah Dalai Lama, Eckhart Tolle dan Paus Francis). Juga termasuk dalam TOP-3 rating ini di tahun-tahun sebelumnya.

Thich Nhat Hanh saat ini tinggal di Perancis di komune Plum Village, dan dia adalah rektornya.
edisi ke-2.

Kesunyian. Tenang di dunia yang penuh kebisingan Tit Khan

(Belum ada peringkat)

Judul: Diam. Tenang di dunia yang penuh kebisingan

Tentang buku “Diam. Tenang di dunia yang penuh kebisingan" Tit Khan

Dalam buku barunya, Thich Nhat Hanh, guru Zen yang terkenal, menunjukkan bagaimana tetap tenang meskipun ada kebisingan terus-menerus di sekitar Anda. Bagaimana menjadi tenang bahkan di tempat yang paling bergejolak. Berkat latihan pernafasan dan teknik mindfulness, Anda akan mampu hidup di masa sekarang, menikmati keindahan dan keharmonisan dunia sekitar Anda, Anda akan bisa mengenal diri sendiri lebih baik dan memahami apa yang sebenarnya Anda inginkan dalam hidup.

Diterbitkan dalam bahasa Rusia untuk pertama kalinya.

Di situs web kami tentang buku, Anda dapat mengunduh dan membaca online buku “Silence” oleh Tit Khan secara gratis. Tenang di dunia yang penuh kebisingan" dalam format epub, fb2, txt, rtf. Buku ini akan memberi Anda banyak momen menyenangkan dan kenikmatan nyata dari membaca. Anda dapat membeli versi lengkap dari mitra kami. Selain itu, di sini Anda akan menemukan berita terkini dari dunia sastra, mempelajari biografi penulis favorit Anda. Untuk penulis pemula, ada bagian terpisah dengan tip dan trik bermanfaat, artikel menarik, berkat itu Anda sendiri dapat mencoba kerajinan sastra.

Kutipan dari buku “Diam. Tenang di dunia yang penuh kebisingan" Tit Khan

Jika Anda ingin mengubah sesuatu di tempat kerja atau dalam hubungan Anda, namun berbicara tidak membuahkan hasil, pikirkan tentang kekuatan yang terkandung dalam tindakan diam.