ورم لوزه لوئیز هی. روان تنی آنژین: چرا این بیماری در بزرگسالان و کودکان رخ می دهد

1. SOLISH (التهاب لوزه ها)- (لیز بوربو)

از آنجایی که ورم لوزه ها التهاب حاد لوزه ها است، به مقاله التهاب لوزه ها مراجعه کنید.

2. التهاب لوزه ها- (لیز بوربو)

انسداد فیزیکی

لوزه ها اندام های محافظ و مانعی در برابر میکروب ها هستند. آنها مانند نگهبانان از ورودی های دستگاه تنفسی و گوارشی محافظت می کنند. لوزه ها با عفونی شدن ملتهب می شوند. هنگامی که لوزه ها ملتهب هستند، بیمار در بلع مشکل دارد.

انسداد عاطفی

این بیماری به این معنی است که شما به دلیل شکست در چیزی احساس عصبانیت می کنید: نمی توانید چیزی را قورت دهید. در چه چیزی شکست می خورید؟ کدام قطعه برای شما بزرگ بود؟

بلوک ذهنی

اگر نمی توانید چیزی را قورت دهید، بخشی از وجود شما بیش از حد انتقادی است. شما ایده شورش را در سر می پرورانید - علیه خود یا شخص دیگری. شما کاملا مطمئن هستید که حق با شماست. به نفع شماست که با درد از این موقعیت جان سالم به در ببرید: عشق و درک. همچنین به مقاله "ویژگی های بیماری های التهابی" مراجعه کنید.

3. ورم لوزه- (V. Zhikarentsev)

علل بیماری

ترس. احساسات سرکوب شده خفه شدن خلاقیت

خوبی من اکنون آزادانه جریان دارد. عقاید الهی از طریق من بیان می شود. در درون من آرامش و آرامش وجود دارد.

4. ورم لوزه- (لوئیز هی)

علل بیماری

ترس. احساسات سرکوب شده خفه شدن خلاقیت

راه حلی ممکن برای ارتقاء شفا

حالا همه چیز خوب در من آزادانه جریان دارد. من هدایت کننده افکار الهی هستم. آرامش در روح من است.

ناوبری در داخل مقاله:

لوئیز هی، روانشناس مشهور، یکی از محبوب ترین نویسندگان کتاب های خودسازی است که بسیاری از آنها هزاران و هزاران نسخه در سراسر جهان فروخته اند. جدول بیماری های لوئیز حاصل سال ها مشاهدات از وضعیت جسمی و روحی افراد و بالاتر از همه، خود لوئیز هی است. آسیب روانی که او در جوانی تجربه کرد، بعداً به نظر او علت ظهور یک تومور سرطانی در بدن لوئیز شد. تشخیص وحشتناک او را وادار کرد تا در دیدگاه های خود در مورد زندگی و خودش تجدید نظر کند و متقاعد شود که دلیل ظهور این بیماری که بسیاری از مردم را می ترساند، در رنجش و عصبانیت است که در روح او وجود دارد.

او متقاعد شده بود که این رنجش ریشه دار در روحش است که به این بیماری جان بخشیده است و خلاص شدن از شر تومور از طریق جراحی باعث از بین رفتن علل ظاهر آن نمی شود، بنابراین باید قبل از تصمیم گیری روی خود کار کند. عمل جراحی. و کار او روی خودش به ثمر نشست، مدتی پس از خلاص شدن از نارضایتی های گذشته با کمک تأییدیه های بیماری که توسط لوئیز هی جمع آوری شده بود، تومور به طور معجزه آسایی ناپدید شد و آزمایشات بعدی نشان داد که هیچ اثری از این تومور باقی نمانده است و هیچ اثری وجود ندارد. جراحی بیشتر منطقی بود به نظر او عشق به خود عامل شفا شد و جدول تأییدهای لوئیز هی که در کتاب خود "خودت را شفا بده" منتشر کرد، فقط ابزاری بود که به خلاص شدن از شر مشکلات عاطفی کمک می کند که باعث بیماری های مختلف می شود. بدن افراد

اگر می‌خواهید با استفاده از نمودار تأیید لوئیز هی از شر هر بیماری خلاص شوید، می‌توانید بیماری مربوطه را در جدول پیدا کنید و تعیین کنید که چه دلایل احساسی ممکن است منشأ بیماری شما باشد و از چه تأییدی می‌توانید برای از بین بردن این علل استفاده کنید. با جملات تاکیدی ارائه شده تا زمانی که لازم است کار کنید تا زمانی که مشکل عاطفی دیگر وجود نداشته باشد، سپس اجازه دهید کائنات کار خود را در از بین بردن بیماری شما انجام دهد. البته، جدول بیماری ها لزوماً به شما کمک نمی کند تا علت دقیق بیماری خود را تعیین کنید، اما، با این وجود، باید سعی کنید تأییدیه های ارائه شده را به کار ببرید و سپس، شاید بهبودی دیری نپایید.

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات برای درمان بیماری های سر و اختلالات روانی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأیید بیماری های چشم:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأیید بیماری های گوش و حلق و بینی:

جدول بیماری لوئیز هی، تصدیقاتی برای اختلالات خوردن:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های دستگاه گوارش:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های دستگاه تنفسی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های اسکلت و ماهیچه های انسان:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های دستگاه تناسلی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقاتی برای شفای بیماری های زنان:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقاتی برای شفای بیماری های مردانه:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقات شفابخش بیماری های پوستی:

جدول بیماری لوئیز هی، تصدیقات برای بهبود سیستم غدد درون ریز، اختلالات متابولیک:

جدول بیماری های لوئیز هی، تصدیقاتی برای شفای سیستم گردش خون:

جدول بیماری لوئیز هی، تأییدیه های مبارزه با بیماری های عفونی و اختلالات سیستم ایمنی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأیید بیماری های مختلف:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأیید مشکلات در زندگی:

جدول بیماری های لوئیز هی، تأییدیه ها، متفرقه:

به هر حال، در کتاب "بدن خود را شفا دهید" نسخه دیگری از میز لوئیز هی وجود دارد، متفاوت از آنچه لوئیز هی در کتاب "خودت را شفا بده". "بدن خود را درمان کنید" جدولی از مشکلات ستون فقرات ارائه می دهد که به نوبه خود می تواند علت مشکلات در اندام های مختلف بدن ما باشد، بسته به محل مشکل در قسمت خاصی از ستون فقرات. تقریباً هر مهره ای مسئول اندام خود و بیماری های مربوط به آن است. فکر می کنم این جدول از بیماری های لوئیز هی هم مورد توجه شما قرار بگیرد.

جدول فوق را نباید به عنوان حقیقت نهایی در نظر گرفت، برعکس، توصیه می کنم خودتان چندین کتاب از لوئیز هی، به ویژه کتاب ذکر شده "بدن خود را درمان کنید" بخوانید. به خاطر داشته باشید که نمودار مستقیماً از کتاب گرفته نشده است، بلکه از منابع دیگر گرفته شده است، بنابراین بهتر است نمودار تأیید اصلی لوئیز هی را در کتاب او پیدا کنید. خواندن کتاب‌های او به شما کمک می‌کند با انرژی مثبت شارژ کنید و زندگی خود را برای بهترین‌ها تنظیم کنید. در میان تمام جملات تاکیدی پیشنهاد شده توسط لوئیز هی، احتمالاً مواردی را خواهید یافت که بیشتر از همه دوست دارید و استفاده از آنها بسیار مؤثر خواهد بود. صلح و نیکی!

موقعیتی را تصور کنید - دو خواهر و برادر در یک آپارتمان زندگی می کنند، اوقات فراغت خود را با هم می گذرانند و غذای مشابهی می خورند. علاوه بر این، آنها در یک موسسه تحصیل می کنند، فقط دانشکده ها و دوره های تحصیلی متفاوت هستند.

اما یکی از آنها اگر سرما بخورد 2-3 روز در سال بیشتر این کار را نمی کند و سرماخوردگی با حداقل علائم از بین می رود. اما یکی دیگر بیمار معمولی یک پزشک گوش و حلق و بینی است؛ در زمستان نمی تواند پنج دقیقه را در هوای تازه بدون روسری گرم بگذراند؛ او نام تمام داروهای گلودرد و لوزه های مزمن را از روی قلب می داند.

چرا رفاه دو مرد جوان با وراثت یکسان که در شرایط یکسان زندگی می کنند اینقدر متفاوت است؟ چه چیزی بر سلامت یا بد سلامتی افراد در آینده تأثیر می گذارد؟ پاسخ ممکن است کاملاً واضح نباشد - تفکر متفاوت. این چیزی است که در ذهن یک فرد اتفاق می افتد که بهزیستی جسمی او را تعیین می کند.

چگونه تفکر بر سلامتی تأثیر می گذارد

روان تنی شاخه ای از پزشکی است که به مطالعه تأثیر روان انسان بر بهزیستی او می پردازد. تعداد کمی انکار می کنند که خیلی چیزها به طرز فکر شما بستگی دارد: دستیابی به اهداف، اعتماد به نفس، احساس پری زندگی و خیلی چیزهای دیگر. سالم بودن یا رنج بردن از بیماری های مداوم چیزی است که هر کس ناخودآگاه برای خود انتخاب می کند.

آموزش تفکر مثبت به کودک از دوران کودکی و جلوگیری از ایجاد عقده ها بسیار مهم است. این تجربیات اولیه است که به بمب ساعتی تبدیل می شود که مکانیسم بیماری را تحریک می کند.

شکل پذیری ذهنی، وابستگی به والدین، جایگزینی ارتباط زنده با همسالان توسط شبکه های مجازی - همه این عوامل باعث آسیب پذیری کودکان می شود.

محققان روان تنی در صدها کار خود ثابت کرده اند: آنچه که یک فرد به آن اعتقاد دارد، در اکثریت قریب به اتفاق موارد، عامل آسیب شناسی های مزمن و حاد یا برعکس، سلامتی تخریب ناپذیر می شود.

چه چیزی به ایجاد گلودرد کمک می کند

روان تنی ظاهر گلودرد توانایی ما در تعامل با دیگران را به گلو متصل می کند. اگر فردی روابط خوبی با افراد قابل توجه داشته باشد، بیماری های حلق او را دور می زند.

توانایی ما برای ایجاد، انرژی خلاقیت و بیان در گلو متمرکز است. هیچ راهی برای بیان فردیت شما وجود ندارد - لذت خلاقیت با التهاب لوزه ها جایگزین می شود.

انسان نه تنها با «نان روزانه‌اش» زندگی می‌کند، بلکه چیزها، ایده‌ها و افراد را نیز از طریق گلو می‌پذیرد و جذب می‌کند. اگر چیزی را در زندگی خود قبول نکنید، به التهاب لوزه مزمن مبتلا خواهید شد.

نظر کارشناسان مشهور جهان در زمینه روان تنی، نویسندگان کتاب های معروفی که نظر میلیون ها نفر را تغییر داده است:

لوئیز هی، نویسنده کتاب «خودت را درمان کن»، گلودرد را محصول نگرش منفی پرهیز از کلمات تند، احساس عدم آزادی بیان می داند. او پیشنهاد می کند که این نگرش را با یک فکر هماهنگ جایگزین کنید: "هیچ محدودیتی برای من وجود ندارد، من می توانم هر زمان آزاد شوم، خودم شوم."

دکتر معروف V. Sinelnikov در کتاب خود "عشق به بیماری خود" پیشنهاد می کند که علت التهاب لوزه احساس حقارت است. فردی با چنین عقده ای همیشه ناخودآگاه خود را به خاطر ظاهر نامناسب و اعمال اشتباه سرزنش می کند.

واقعیت این است که گفتار درونی نیز از گلو عبور می کند ، اگرچه برای کسی غیرقابل شنیدن است. با ایجاد بیماری های حلق، ضمیر ناخودآگاه فرد را از خود محافظت می کند.

محقق انرژی روانی، وی.

بسیاری از بیماری های مفصلی علت نامشخصی دارند، درمان آنها دشوار است و با عودهای مکرر مشخص می شوند. متأسفانه، پزشکی رسمی همیشه عوامل روانشناختی را که می تواند بر ماهیت بیماری و روند آن تأثیر بگذارد، در نظر نمی گیرد. به گفته لوئیز هی، تجربیات منفی عامل اصلی بیماری های مفصلی است. او در کتاب خود، روان تنی فرآیندهای آسیب شناختی مختلف را توصیف کرد و ارتباط بین ویژگی های شخصیتی و استعداد ابتلا به بیماری های مختلف را تشریح کرد.

با دانستن علل روانی بیماری ها و نحوه تأثیرگذاری بر آنها، نه تنها می توانید بهبودی را تسریع کنید، بلکه بهزیستی عاطفی را نیز بازیابی کنید.

و - اینها شایع ترین بیماری های مفصلی هستند که در بین تمام گروه های سنی جمعیت رخ می دهد. سفتی و درد تظاهرات معمول آسیب شناسی مفصل است. نقض دستگاه تاندون-رباط مفاصل اغلب در بازوها و پاها اتفاق می افتد، هر دو مفاصل کوچک و بزرگ تحت تاثیر قرار می گیرند.

با افزایش سن، ساییدگی غضروف داخل مفصلی رخ می دهد که یک فرآیند فیزیولوژیکی است. اما امروزه، انحطاط مفاصل اغلب در سنین جوانی رخ می دهد، با پیشرفت سریع مشخص می شود و می تواند منجر به محدود شدن توانایی کار و مراقبت از خود شود.

ارجاع. آرتریت یک بیماری التهابی است که با درد و عملکرد محدود مفصل همراه است. آرتروز یک آسیب شناسی مزمن بدون علائم واضح التهاب با تغییر شکل مفاصل و محدودیت پیشرونده حرکات در آنها است.

ویژگی هایی مانند سخت کوشی و خوش بینی، توانایی بخشش، تجربه عشق به خود و دیگران، از دیدگاه روان تنی، سلامت استخوان ها، غضروف ها و رباط ها را در شخصیت فرد تضمین می کند.

بر اساس نظریه لوئیز هی، درد مچ پا نتیجه عقده گناه، عدم انعطاف شخصیت و ناتوانی در لذت بردن از زندگی است.

تأیید سلامت مچ پا: "من سزاوار لذت هستم، همه فرصت های شادی را می پذیرم و از زندگی به خاطر توانایی لذت بردن از آن تشکر می کنم."

این اختلالی است که نشان دهنده وجود انسدادهای ذهنی و عاطفی است. بیماری در این زمینه برای یک فرد پیچیده با نگرش بیش از حد جدی نسبت به زندگی که خواسته های زیادی از خود و دیگران دارد، معمول است. عصبانیت، ناامیدی، کینه توزی و احساس از دست دادن کنترل عوامل کلیدی در آسیب مچ پا هستند.

کوکسارتروز

از نظر روان تنی، با احساس عدم اطمینان، ناتوانی در مقاومت در برابر ناملایمات زندگی و حرکت به سمت هدف، با وجود مشکلات و شکست ها، ایجاد می شود.

تاکید برای سلامت باسن: "من محکم روی پاهایم می ایستم، با احساس سبکی و شادی به سمت هدفم پیش می روم، از همه فرصت ها استفاده می کنم و از آزادی شخصی لذت می برم."

به گفته لوئیز هی، آسیب شناسی ناشی از بی میلی و ترس از هرگونه تغییر در زندگی است، حتی اگر آنها بتوانند تجربه مثبتی را ارائه دهند.

تأیید برای سلامت شانه: "اکنون تجربه زندگی من فقط خوشایند و شاد است، من با سپاس تمام مشکلات را می پذیرم، مشکلاتی را که به نفع خودم پیش می آید حل می کنم."

دلیل آن غرور و لجاجت، ترس پنهان و عدم انعطاف، عدم تمایل به بخشیدن خود و دیگران است.

تاکید برای سلامت زانو: "من یاد می‌گیرم درک کنم و ببخشم، دوست دارم تسلیم همسایه‌ام باشم و سهولت بخشش را احساس کنم."

ارتباط بین بیماری ها و احساسات

درد مفاصل، التهاب و تورم بافت های اطراف مفصلی، عملکرد محدود و تغییر شکل مفاصل ناشی از احساس ناامیدی، ناامیدی، رنجش، عصبانیت و بلاتکلیفی است.

چرا آرتریت و آرتروز ایجاد می شود؟ بر اساس نظریه های روان تنی، مشکلات زیر منجر به این بیماری ها می شود:

1. ناامیدی، کار ناتمام و احساس ناامیدی به ایجاد تنش عضلانی و سفتی مفاصل کمک می کند. ناراحتی داخلی منجر به تخریب تدریجی ساختارهای داخل مفصلی و محدودیت عملکرد مفصل می شود.
2. کینه، عصبانیت و میل به انتقام گرفتن از کسی منجر به خود ویرانگری می شود. رنج درونی به بیماری های مفصلی تبدیل می شود. زانوها، باسن و پاهای شما از نارضایتی از خود و دنیای اطرافتان شروع به درد می کنند.
3. ناامیدی، فقدان هدف و علاقه به زندگی باعث محدودیت حرکت در اندام ها می شود. تخریب تدریجی مفاصل مچ پا و پا وجود دارد که اغلب منجر به پاچنبری می شود.
4. انتقاد بیش از حد از خود و دیگران. اغلب باعث ناامیدی و خشم می شود و به نفرت از یک فرد یا خود تبدیل می شود. انرژی منفی جمع می شود که باعث کاهش ایمنی می شود. در این حالت پاها، مچ پاها و مچ پاها آسیب می بینند.

مضرترین عوامل روان تنی التهاب عبارتند از خشم و ترس. آرتریت بازتابی از درگیری درونی، اختلاف بین خواسته ها و قوانین تعیین شده است. صافی کف پا نشانه ترس از آینده است. التهاب مچ پا و درد در پاها نشانه از دست دادن دستورالعمل ها و ایده آل های زندگی است. درد در زانو نمادی از عدم تمایل به رشد و حرکت است.

درد در مفصل زانوی راست را می توان به عنوان یک نتیجه از عقده حقارت، ترس از تحقیر در جامعه، در سمت چپ - به عنوان جلوه ای از شکست در زندگی شخصی تفسیر کرد. در روان تنی، پاها به عنوان محافظت و حمایت تعریف می شوند. متخصصان اغلب شکستگی ها، دررفتگی ها و آرتروز را با تجربه یک نقطه عطف در زندگی و تلاش برای بازگرداندن گذشته مرتبط می دانند.

نتیجه

در کتاب "بدن خود را شفا دهید"، لوئیز هی نه تنها جدولی از بیماری ها و عوامل روانشناختی منجر به آنها تهیه کرد، بلکه تأییدهای شفابخش را نیز ارائه کرد. آنها عبارات کوتاهی هستند که از کلماتی تشکیل شده اند که بهبودی را تقویت می کنند. جملات تاکیدی لازم نیست به خاطر بسپارید؛ بهتر است خودتان آنها را بنویسید، با در نظر گرفتن تجربیات و شرایط شخصی.
به گفته لوئیز هی، هدف از تأییدیه ها رهایی از علل روانی بیماری های مفصلی است.

تکرار منظم آنها قبل از خواب و در هنگام استراحت نتیجه خوبی می دهد ، وضعیت جسمی و روانی بیمار را بهبود می بخشد ، در نتیجه می توانید معنای ضرب المثل را احساس کنید - "کلمه خوب شفا می دهد ، کلمه بد فلج می کند."

از دوران کودکی، فرد احساس تنهایی درونی، دائمی و کامل داشته است. او همیشه تنهاست مهم نیست با چه کسی هستم.

او در یک مقطع زمانی روابط بسیار نزدیکی دارد (شخص، سازمان، ایده)، با آنها همذات پنداری می کند، ادغام می شود و از طرف دیگر، آنقدر خوب است که درست باشد. این احساس که همه چیزهای خوب به پایان می رسد. برای همیشه خوب است.

رابطه قطع شده است.

از آنجایی که این شیء معنای زندگی داشت، شخص معنای بیشتر وجود را نمی بیند، اگر این وجود نداشته باشد، پس من به هر چیز دیگری نیاز ندارم. و شخص مرگ را انتخاب می کند.

موضوع خیانت.

* هر "بیماری مهلک"، به ویژه سرطان، پیامی از درون ماست (روح، اگر بخواهید، خود، ناخودآگاه، خدا، جهان): "شما آنطور که بودید زندگی نخواهید کرد. شخصیت قدیمی ناگزیر می میرد. شما می توانید از نظر روانی به عنوان یک فرد قدیمی بمیرید و به عنوان یک فرد جدید دوباره متولد شوید. یا در کنار اصول و زندگی قدیمی خود بمیرید.»

نکات کلیدی در مورد مکانیسم شروع بیماری:

1. فردی که از کودکی احساس تنهایی درونی (مثبت و کلی) داشته است. "من همیشه تنهام مهم نیست با چه کسی هستم."

2. در مقطعی روابط بسیار نزدیکی دارد (فرد، سازمان، ایده)، با آنها همذات پنداری می کند، تا حد ادغام، معنای زندگی او می شود. از سوی دیگر، او توسط این فکر آغشته شده است - "این خیلی خوب است که درست باشد." این احساس که همه چیزهای خوب به پایان می رسد. "این خیلی خوب است که برای همیشه ادامه یابد."

3. روابط قطع می شود.

4. از آنجایی که این شیء حاوی معنای زندگی است، فرد معنای بیشتر وجود را نمی بیند - "اگر این وجود ندارد، پس من به هر چیز دیگری نیاز ندارم." و در درون، در سطح ناخودآگاه، فرد تصمیم به مرگ می گیرد.

5. موضوع خیانت همیشه وجود دارد. یا احساس اینکه به او خیانت شده است. یا در مورد از دست دادن (یک ایده، شخص، سازمان)، ایده اصلی این است که "زندگی کردن به معنای خیانت به این گذشته/رابطه درخشان است. فقدان همیشه فیزیکی نیست، اغلب یک فقدان روانی است، یک احساس ذهنی است. .

مکانیسم خود تخریبی بسیار سریع شروع می شود. موارد تشخیص دیرهنگام شایع است. از آنجایی که این افراد به تنهایی عادت کرده اند - آنها از سری افراد "قوی و پیگیر" ، بسیار قهرمان هستند ، هرگز درخواست کمک نمی کنند و تجربیات خود را به اشتراک نمی گذارند. به نظر آنها قوی بودن همیشه به زندگی آنها پاداش می دهد، زیرا اینگونه برای آنها ارزش قائل هستند. آنها "نمی خواهند بار کسی را سنگین کنند." آنها تجربیات خود را نادیده می گیرند - تحمل می کنند و سکوت می کنند. خدمتکاران. مرگ و میر در این واقعیت نهفته است که یک فرد نمی تواند بر این "از دست دادن" غلبه کند. برای زندگی کردن، او باید متفاوت شود، باورهایش را تغییر دهد، به چیز دیگری ایمان بیاورد.

هر چه فرد بیشتر از «حق خود، ایده‌های فوق‌ارزش، آرمان‌ها، اصول» پیروی کند، تومور سریع‌تر رشد می‌کند و می‌میرد. پویایی پاک این زمانی اتفاق می افتد که یک ایده ارزشمندتر از زندگی باشد.

1. برای یک فرد بیمار بسیار مهم است که بفهمد بیمار لاعلاج است. اما همه وانمود می کنند که همه چیز خوب است. این خیلی مضر است. خود "مرگ" بیماری دری برای بهبودی است. هرچه زودتر شخص متوجه شود، شانس زنده ماندن بیشتر است.

2. تشخیص خود درمانی است - این حق را می دهد که قوانین بازی را تغییر دهید، قوانین اهمیت کمتری پیدا می کنند.

3. اصول قدیمی ناگزیر می خورند (متاستاز). اگر شخصی زندگی را انتخاب کند، همه چیز می تواند خوب باشد. گاهی اوقات "تدفین های خیالی" به شروع نمادین یک زندگی جدید کمک می کند.

ویژگی های درمان:

1. تغییر باورها (کار با ارزش ها).

2. موضوع آینده را به طور جداگانه مطالعه کنید، برای چه چیزی باید زندگی کند، تعیین اهداف. تعیین هدف (معنای زندگی) که می خواهید برای آن زندگی کنید. هدفی که می خواهد تماماً روی آن سرمایه گذاری کند.

3. کار با ترس از مرگ. افزایش مقاومت روانی بدن. به طوری که ترس انرژی را فعال می کند نه اینکه آن را ضعیف کند.

4. مشروعیت بخشیدن به نیازهای عاطفی. روشن کنید که با وجود "خونسردی"، آنها، مانند همه مردم، ممکن است به حمایت و صمیمیت نیاز داشته باشند - مهم است که یاد بگیرید آن را بخواهید و دریافت کنید.