آزمایش قند خون: طبیعی، دیابت و پیش دیابت. رمزگشایی تجزیه و تحلیل آزمایش خون برای قند: انواع آزمایش ها و تفسیر نتایج کدام آزمایش قند خون را تعیین می کند؟

هنگامی که سطح قند خون در بدن انسان تغییر می کند، ممکن است حتی از آن آگاه نباشد، به همین دلیل است که متخصصان آزمایش قند خون را در لیست اقدامات اجباری در معاینات معمول قرار می دهند. به خصوص مهم است که از انجام آزمایش برای افرادی که از چاقی رنج می برند و سابقه خانوادگی افراد مبتلا به دیابت دارند غافل نشوید.

چرا به آزمایش قند خون نیاز دارید؟

گلوکز (همان قند) یک مونوساکارید است که بدون آن عملکرد طبیعی بدن غیرممکن است، زیرا شکر منبع اصلی انرژی است. بدون قند، حتی یک سلول در بدن انسان نمی تواند کار کند.

قندی که در غذای مصرفی ما وجود دارد، با ورود به بدن، با کمک انسولین تجزیه شده و وارد خون می شود. هر چه بدن گلوکز بیشتری دریافت کند، انسولین بیشتری برای پردازش آن مورد نیاز است. اما لوزالمعده قادر به تولید مقدار محدودی انسولین است، بنابراین، قند اضافی در کبد، بافت عضلانی و هر مکان در دسترس دیگر "پناه" پیدا می کند. هنگامی که قند شروع به تجمع در سایر اندام ها می کند، سطح گلوکز در خون افزایش می یابد.

سطح قند خون می تواند به دلیل کمبود گلوکز و اختلال در عملکرد پانکراس، ارگان مسئول تولید انسولین، مختل شود.

به منظور ثبت سطح قند خون، افزایش یا کاهش آن، متخصصان آزمایش قند خون را تجویز می کنند. علاوه بر این، گاهی اوقات این آزمایش برای اهداف پیشگیرانه انجام می شود تا بیماری مانند دیابت را رد کند.

شیمی خون

این آزمایش خون اغلب برای معاینه عمومی، درمان، گوارش، روماتولوژی و سایر موارد استفاده می شود. این به شما امکان می دهد وضعیت اندام ها و سیستم های داخلی بدن را تعیین کنید. تجزیه و تحلیل از ورید با معده خالی در صبح گرفته می شود.

در اینجا نمونه ای از کارتی است که پس از اهدای خون بیمار پر می شود:

برای اینکه بتوانید داده ها را به درستی رمزگشایی کنید، باید قوانین را بدانید. اینها شاخص هایی هستند که سلامت فرد را تهدید نمی کنند، اما اگر شاخص های تجزیه و تحلیل فراتر از محدوده طبیعی باشد، مهم نیست که بالا یا پایین باشد، این دلیلی برای مطالعات اضافی است که پزشک تجویز می کند.

اگر آزمایش خون بیوشیمیایی انجام دهید، مقادیر طبیعی به سن بستگی دارد:

• در کودکان زیر 2 سال، هنجار از 2.78 تا 4.4 میلی مول در لیتر در نظر گرفته می شود.
• در سن 2 تا 6 سال، هنجار محدوده زیر خواهد بود - از 3.3 تا 5 میلی مول در لیتر.
• برای دانش آموزان، محدوده طبیعی از 3.3 تا 5.5 میلی مول در لیتر است.
• هنجار برای بزرگسالان محدوده t 3.88 تا 5.83 mmol / L در نظر گرفته می شود.
• در سنین بالا، محدوده طبیعی بین 3.3 تا 6.6 میلی مول در لیتر در نظر گرفته می شود.

شما می توانید با تماشای یک ویدیوی ویژه که در آن یک پزشک قرائت آزمایش خون را رمزگشایی می کند و توضیح می دهد که این یا آن نام در تجزیه و تحلیل چه معنایی دارد و چگونه این شاخص ها می توانند بر سلامت تأثیر بگذارند، پرده را بر روی اصطلاحات و معانی پیچیده پزشکی بردارید، آنها در مورد چه چیزی می گویند. وضعیت بدن

آزمایش خون برای تحمل گلوکز

مطالعه با معده خالی با بار انجام می شود. بار در اینجا به این معنی است: آزمودنی به آزمایشگاه می آید و با معده خالی خون اهدا می کند، 5 دقیقه بعد از خون گیری به او یک لیوان آب با گلوکز محلول داده می شود تا بنوشد. در مرحله بعد، تکنسین آزمایشگاه هر نیم ساعت به مدت 2 ساعت خون می گیرد. این روش تحقیقاتی امکان تثبیت سطح گلوکز در پلاسمای خون را فراهم می کند.

اگر آزمایش تحمل گلوکز با بار انجام شود، شاخص های طبیعی برای همه مشترک خواهد بود - برای مردان، برای زنان، و برای کودکان. حد نرمال برای این مطالعه بیش از 7.8 میلی مول نیست. اما لازم به ذکر است که شاخص های دقیق هنجار به سن بیمار بستگی دارد:

این مطالعه برای زنان حامله نیز تجویز می‌شود، زیرا خطر ابتلا به دیابت بارداری وجود دارد که در صورت عدم تدابیر و کنترل نشدن گلوکز می‌تواند عوارضی را در حین زایمان ایجاد کند و به سلامت کودک آسیب برساند.

این آزمایش HbA1C نیز نامیده می شود. سطح گلوکز خون شما را به صورت درصد طی سه ماه گذشته نشان می دهد. می توان آن را در هر زمان مناسب گرفت. این دقیق ترین در نظر گرفته می شود زیرا به تعیین اینکه تعادل گلوکز شما اخیراً چگونه نوسان داشته است کمک می کند. بر اساس این شاخص ها، متخصصان اغلب تنظیماتی را در برنامه کنترل دیابت برای بیماران انجام می دهند.

در مورد هموگلوبین گلیکوزیله، مقدار طبیعی در اینجا به سن و جنسیت فرد بستگی ندارد و برابر با 5.7٪ است. اگر در طول این آزمایش، ارقام نهایی بیش از 6.5٪ را نشان دهند، خطر ابتلا به دیابت وجود دارد.

همچنین شاخص هایی از سطح هدف هموگلوبین گلیکوزیله وجود دارد که با توجه به سن بیمار تعیین می شود. تفکیک شاخص ها در جدول ارائه شده است:

اگر نتایج آزمایش انحرافاتی را نشان داد، این هنوز دلیلی برای به صدا درآوردن زنگ خطر نیست، زیرا چنین پدیده ای می تواند نه توسط آسیب شناسی داخلی، بلکه توسط عوامل خارجی مانند استرس ایجاد شود. اعتقاد بر این است که سطح قند ممکن است در افرادی که مستعد ابتلا به اختلالات اضطرابی هستند کاهش یابد.

آماده شدن برای آزمایش قند خون

علیرغم این واقعیت که هنگام انجام تست توصیف شده نیازی به آمادگی خاصی نیست، کارشناسان همچنان توصیه می کنند نکاتی را در نظر بگیرید و حداقل برای آزمون آماده شوید تا مجبور به انجام مجدد آن نباشید:

• آزمایش قند خون باید با معده خالی انجام شود. اما این بدان معنا نیست که صرفاً صبح نخوردن کافی است. اصطلاح "با معده خالی" به این معنی است که حداقل 8 ساعت یا بهتر بگوییم 12 ساعت از لحظه آخرین وعده غذایی تا لحظه خونگیری برای تجزیه و تحلیل گذشته است. در این صورت فقط نوشیدن آب، تمیز، بدون گاز و به خصوص غیر شیرین مجاز است.
• 2 روز قبل از آزمایش برنامه ریزی شده، توصیه می شود از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی ها و نوشیدنی های الکلی خودداری کنید. با این حال، اگر قبل از آزمون ضیافتی وجود داشت، بهتر است زمان را از دست ندهید و 2 روز دیرتر از زمان مقرر برای شرکت در آزمون بیایید.
• آزمایش قند خون فقط در صبح انجام می شود، توصیه می شود این کار را قبل از ساعت 9 صبح انجام دهید، اما بهتر است در زمانی که آزمایشگاه باز می شود، یعنی ساعت 7 صبح حاضر شوید.
• اگر مایع آزمایش از ورید گرفته شود، باید از موقعیت های استرس زا و فعالیت بدنی سنگین روز قبل خودداری شود. حتی متخصصین قبل از شروع عمل به بیمار 15-10 دقیقه استراحت می دهند تا پس از سفر به آزمایشگاه آرام شود.
• این آزمایش باید قبل از شروع مصرف هر دارویی انجام شود، به خصوص اگر آن ها آنتی بیوتیک باشند. یا باید تا شروع دوره دارو منتظر بمانید یا تا پایان دوره درمان صبر کنید و تنها پس از آن آزمایشات را انجام دهید.
• پس از عکسبرداری با اشعه ایکس، معاینات مقعدی و اقدامات فیزیوتراپی نمی توانید خون اهدا کنید.
• برخی افراد به سختی خون می گیرند، به خصوص با معده خالی، بنابراین پس از آزمایش توصیه می شود برای مدتی استراحت کنند تا غش نکنند. در چنین مواقعی باید آمونیاک همراه داشته باشید.

انجام این مطالعات نه تنها برای بیماران دیابتی، بلکه برای افراد سالم نیز بسیار مهم است، زیرا این آزمایشات به تشخیص آسیب شناسی به موقع و شروع به موقع معاینه و درمان بیشتر کمک می کند. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، اهدای خون برای قند دو بار در سال با فاصله زمانی 6 ماه توصیه می شود.

تجزیه و تحلیل قند خون قابل اطمینان ترین و عینی ترین شاخص وضعیت سلامت افراد مبتلا به دیابت است. رمزگشایی آزمایش قند خون برای درک اینکه چقدر وضعیت با چنین بیماری موذیانه ای مانند دیابت جدی است ضروری است، زیرا اغلب هیچ علامتی وجود ندارد.

آزمایش قند خون چه چیزی را نشان می دهد؟

بیماران دیابتی بدون در نظر گرفتن نوع دیابت تحت آزمایش خون قرار می گیرند. آزمایش خون به شما امکان می دهد وضعیت سیستم های متابولیک بدن را ارزیابی کنید و در مورد تاکتیک های درمانی بیماران دیابتی تصمیم بگیرید. تجزیه و تحلیل شاخص هایی مانند گلوکز در پلاسمای خون و همچنین درصد هموگلوبین گلیکوزیله را ارزیابی می کند.

گلوکز اصلی ترین و ضروری ترین منبع انرژی برای تمام بافت های بدن انسان به ویژه مغز است. به طور معمول، تجزیه و تحلیل، گلوکز را در محدوده 3 میلی مول در لیتر تا 6 میلی مول در لیتر تعیین می کند که مقادیر فیزیولوژیکی گلیسمی است. گلوکز را می توان هم در خون مویرگی با استفاده از مینی گلوکومتر و هم در خون وریدی با استفاده از یک آنالایزر ثابت اندازه گیری کرد. غلظت گلوکز در پلاسمای خون مویرگی و خون وریدی ممکن است کمی متفاوت باشد؛ به طور متوسط، نوسانات در سطح قند 1 میلی مول در لیتر مجاز است.

سطح گلوکز در آزمایشگاه بالینی با استفاده از یک آنالایزر خودکار تعیین می شود

چرا تعیین گلوکز مورد نیاز است؟

قند خون شاخص اصلی منعکس کننده عملکرد متابولیسم کربوهیدرات در بدن انسان است. مجموعه ای کامل از اندام ها و سیستم ها مسئول متابولیسم کربوهیدرات در بدن هستند، به طوری که می توان از سطح گلوکز در پلاسما و هموگلوبین برای قضاوت در مورد فعالیت عملکردی اندام ها و سیستم هایی مانند پانکراس، کبد و سیستم عصبی-هومورال استفاده کرد.

نظارت بر سطح گلوکز پلاسما به ویژه در افرادی که از اشکال مختلف دیابت رنج می برند بسیار مهم است.. در دیابت، اختلال در تولید انسولین پایه، هورمون مسئول استفاده از گلوکز، وجود دارد که منجر به تجمع گلوکز در خون می شود، در حالی که سلول های بدن به معنای واقعی کلمه شروع به گرسنگی می کنند و کمبود انرژی را تجربه می کنند. برای بیماران مبتلا به دیابت نوع وابسته به انسولین، نظارت مداوم بر قند خون حیاتی است، زیرا مصرف بیش از حد انسولین یا کمبود آن به طور قابل توجهی بر پیشرفت دیابت تأثیر می گذارد. فقط با کمک تعیین مداوم قند می توان گلوکز را در مقادیر بهینه نگه داشت.

قوانین انجام تجزیه و تحلیل

برای افزایش دقت نتایج تجزیه و تحلیل و به دست آوردن عینی ترین داده ها در مورد ترکیب شیمیایی خون قبل از انجام آزمایش، باید برخی از قوانین را رعایت کنید:

• لازم است حداقل یک روز قبل از انجام آزمایش، مصرف مشروبات الکلی و محصولات حاوی الکل را متوقف کنید. الکل به طور قابل توجهی بر ترکیب خون تأثیر می گذارد.
• توصیه می شود آخرین وعده غذایی خود را 10 ساعت قبل از انجام آزمایش قند مصرف کنید. با معده خالی با این حال، نوشیدن آب ساده بدون مواد افزودنی منعی ندارد.
• در روز آزمایش واقعی قند، باید از مسواک زدن صبحگاهی خود صرف نظر کنید، زیرا بسیاری از خمیردندان ها حاوی قند هستند که می توانند وارد دستگاه گوارش شوند. در مورد آدامس نیز وضعیت مشابه است.

با رعایت قوانین ساده ای که در بالا توضیح داده شد، می توانید به کافی ترین و دقیق ترین نتیجه غلظت قند دست پیدا کنید. قوانین توصیف شده کلی هستند و به محل جمع آوری خون، خواه از انگشت یا ورید بستگی ندارد.

خون از انگشت

امکان تشخیص سریع سطح گلوکز در پلاسمای خون مویرگی محیطی را فراهم می کند که دقیق ترین، اما شاخص ارزشمند نیست. این روش را می توان به راحتی در خانه اجرا کرد. طیف وسیعی از گلوکز مترهای قابل حمل برای چنین آزمایشات خانگی در دسترس هستند. با این حال، برای چنین کنترلی در خانه، رعایت اقدامات کنترل فنی برای گلوکومتر ضروری است، زیرا نگهداری نوارهای تست در حالت باز منجر به غیرقابل استفاده بودن آنها می شود. حتماً مشخصات فنی و دستورالعمل های همراه متر را به شدت رعایت کنید!

خون از رگ

جمع آوری خون وریدی در یک محیط سرپایی یا بستری انجام می شود، یعنی. در بیمارستان. خون از ورید در حجم 3-5 میلی لیتر گرفته می شود. مقدار بیشتری خون گرفته شده برای تعیین ترکیب شیمیایی خون در آنالایزر اتوماتیک ضروری است. آنالایزر خودکار به شما امکان می دهد دقیق ترین داده ها را در مورد سطح گلیسمی خود به دست آورید.

روش جمع آوری خون وریدی برای تعیین غلظت گلوکز تفاوتی ندارد

استانداردهای نتایج

برای تفسیر صحیح تجزیه و تحلیل، باید هنجارهای غلظت گلوکز و در چه مقادیری اندازه گیری می شوند را بدانید. اکثر برگه های نتایج دارای محدوده غلظت طبیعی در کنار مقادیر هستند تا درک اعداد و نتایج را آسان تر کنند.

چگونه گلوکز در فرم نشان داده شده است؟ اگر با گلوکومترها همه چیز بسیار واضح است - آنها فقط داده های مربوط به گلوکز را نشان می دهند ، پس با آنالایزرهای خودکار همه چیز پیچیده تر است ، زیرا تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی اغلب تعداد زیادی از مواد دیگر را تعیین می کند. در اشکال داخلی، گلوکز به این صورت مشخص می شود، اما در آنالیزورهای خارجی، شکر به عنوان GLU تعیین می شود که از لاتین به عنوان گلوکز (شکر) ترجمه می شود. سطح طبیعی گلیسمی از 3.33 تا 6.5 میلی مول در لیتر است - این هنجارها برای بزرگسالان معمول است. برای کودکان، هنجارها کمی متفاوت است. آنها کمتر از بزرگسالان هستند. از 3.33 تا 5.55 - در کودکان دبستانی و در نوزادان - از 2.7 تا 4.5 میلی مول در لیتر.

توجه به این نکته ضروری است که تحلیلگرهای شرکت های مختلف نتایج را کمی متفاوت تفسیر می کنند، اما همه استانداردها در محدوده کمتر از 1 میلی مول در لیتر باقی می مانند.

اگرچه اکثر آزمایشات خون قند را بر حسب مول در لیتر اندازه گیری می کنند، برخی از آنالیزورها ممکن است از واحدهایی مانند mg/dL یا mg درصد استفاده کنند. برای تبدیل این مقادیر به mol/L، کافی است نتیجه را بر 18 تقسیم کنید.

نتایج زیر نرمال

هنگامی که غلظت گلوکز در خون کمتر از مقادیر فیزیولوژیکی باشد، به این وضعیت هیپوگلیسمی می گویند. با علائم مشخصه همراه است. فرد نگران احساس ضعف، خواب آلودگی و گرسنگی است. دلایل پایین بودن سطح گلوکز ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ناشتا یا کمبود غذاهای کربوهیدرات؛
• دوز نادرست انسولین؛
• ترشح بیش از حد انسولین خود؛
• فعالیت بدنی قوی؛
• بیماری های عصبی-هومورال؛
• آسیب کبدی.

همه این شرایط می تواند منجر به کاهش شدید قند یا کاهش تدریجی شود که به دلیل عدم وجود علائم واضح به راحتی از دست می رود.

نتایج بالاتر از حد نرمال

هنگامی که غلظت گلوکز پلاسما بالاتر از مقادیر طبیعی باشد، وضعیتی به نام هیپرگلیسمی رخ می دهد. هیپرگلیسمی ممکن است با شرایط زیر همراه باشد:

• نقض قوانین اهدای خون؛
• استرس روحی یا جسمی در طول آزمون؛
• اختلالات غدد درون ریز؛
• پانکراتیت (التهاب پانکراس)؛
• مسمومیت

تست های تخصصی گلوکز

برای متخصصان غدد، هنگام شکل‌گیری تاکتیک‌های مدیریت بیمار، داده‌های مربوط به غلظت گلوکز در خون محیطی کافی نیست؛ برای این کار، بیماران مبتلا به دیابت قندی تحت آزمایش‌های آزمایشگاهی خاصی برای قند قرار می‌گیرند که پارامترهایی مانند هموگلوبین گلیکوزیله یا گلیکوزیله، تحمل گلوکز را تعیین می‌کند. تست.

هموگلوبین گلیکوزیله غلظت قند به عنوان درصد در پروتئین خون - هموگلوبین است. هنجار 4.8 - 6٪ از حجم کل پروتئین در نظر گرفته می شود. هموگلوبین گلیکوزیله نشانگر متابولیسم کربوهیدرات در بدن طی 3 ماه گذشته است.

تست تحمل برای همه بیماران مشکوک به دیابت شیرین انجام می شود و بر اساس آزمایش بار گلوکز با تعیین سطح قند در فواصل زمانی معین 60، 90 و 120 دقیقه پس از مصرف 75 گرم محلول گلوکز انجام می شود.

آزمایش قند خون یک روش تشخیصی اجباری در حضور هیپوگلیسمی یا هیپرگلیسمی در بیمار و همچنین در موارد مشکوک به بیماری است که ایجاد آن با کمبود یا بیش از حد سطح گلوکز در خون تحریک می شود. گلوکز به عنوان ماده اصلی مصرفی بدن، قبل از جذب، به قند تجزیه می شود و بدون کمک آن، فعالیت مغز غیرممکن است. با کمبود قند در خون، انرژی از ذخایر چربی شروع می شود؛ چربی ها به اجسام کتونی تجزیه می شوند و بدن را مسموم می کنند. گلوکز اضافی باعث ایجاد عوارض جدی تر، در درجه اول دیابت می شود.

سطح طبیعی گلوکز خون

سطح قند طبیعی بین زنان و مردان تفاوتی ندارد. تفسیر آزمایش قند خون از انگشت و ورید تقریباً 12٪ متفاوت است (هنجار برای آزمایش های گرفته شده از ورید بالاتر است). غلظت های طبیعی در کودکان و بزرگسالان در دسته های مختلف قرار می گیرد. واحد اندازه گیری مول در لیتر است؛ کمتر رایج است که شاخص ها بر حسب میلی گرم در 100 میلی لیتر، میلی گرم درصد و میلی گرم در دسی لیتر اندازه گیری می شوند. هنگام انجام یک تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی، شاخص به عنوان "گلوکز" یا "Glu" نشان داده می شود.

در بزرگسالان

در بزرگسالان، غلظت طبیعی گلوکز در خون بین 3.5-5.5 میلی مول در لیتر متغیر است، مشروط بر اینکه این ماده با معده خالی و با انگشت گرفته شود. اگر تجزیه و تحلیل با گرفتن خون از ورید انجام شود، شاخص می تواند از 3.7 تا 6.1 میلی مول در لیتر متفاوت باشد. رمزگشایی تجزیه و تحلیل با خواندن تا 6 (از انگشت) و تا 6.9 (از ورید) نشان دهنده پیش دیابت است. پیش دیابت یک وضعیت مرزی است و به آن اختلال تحمل گلوکز و اختلال در گلوکز ناشتا نیز می گویند. تشخیص دیابت زمانی مشخص می شود که مقدار آن از انگشت بالای 6.1 میلی مول در لیتر و از ورید بالاتر از 7 میلی مول در لیتر باشد.

در بزرگسالان بعد از غذا خوردن

گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که باید فوراً آزمایش قند خون انجام دهید، یعنی نه با معده خالی؛ در این حالت، مقادیر طبیعی از 4 تا 7.8 میلی مول در لیتر متغیر است. انحراف هنجار به جهت کوچکتر یا برعکس بزرگتر نیاز به تجزیه و تحلیل مجدد یا بررسی اضافی دارد.

در کودکان با معده خالی

هنگام انجام آزمایش در نوزادان زیر یک سال، مقادیر از 2.8 تا 4.4 میلی مول در لیتر طبیعی در نظر گرفته می شود. هنجار برای کودکان 1 تا 5 ساله 3.3-5.0 مول در لیتر است. برای کودکان بالای پنج سال، غلظت طبیعی گلوکز خون با بزرگسالان یکسان است؛ مقادیر بالای 6.1 میلی مول در لیتر نشان دهنده دیابت است.

در زنان باردار

بارداری اغلب بدن را مجبور می کند تا به روشی جدید کار کند؛ اختلالات مختلفی اغلب رخ می دهد که به همین دلیل شاخص های بسیاری از آزمایش ها از هنجارهای طبیعی منحرف می شوند، از جمله شاخص های سطح قند خون. هنجار برای زنان باردار مقادیری از 3.8 تا 5.8 میلی مول در لیتر در نظر گرفته می شود، اگر مواد از انگشت گرفته شود. اگر مقدار بالاتر از 6.1 میلی مول در لیتر به دست آمد، بررسی اضافی مورد نیاز است.

پزشکان برخی از زنان باردار را مبتلا به دیابت بارداری تشخیص می دهند. روند پاتولوژیک در سه ماهه دوم و سوم رخ می دهد و پس از تولد کودک خود به خود متوقف می شود. با این حال، مواردی وجود دارد که پس از زایمان، دیابت بارداری به دیابت شیرین تبدیل می شود. برای از بین بردن به موقع بیماری و پیشگیری از آن در کل دوره بارداری، باید آزمایش قند انجام دهید.

جدول با تفکیک نتایج تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی:

علائم تغییر سطح قند

هر گونه ناهنجاری در بدن، از جمله کاهش یا افزایش سطح قند خون، علائم خاصی دارد. اگر هنگام تشخیص علائم یک وضعیت پاتولوژیک به موقع با پزشک مشورت نکنید، می توانید شروع پیشرفت بیماری را از دست بدهید و دوره آن را شروع کنید، در حالی که درمان بیماری دشوارتر می شود.

علائم پایین بودن گلوکز خون

هنگامی که غلظت گلوکز در خون کاهش می یابد، غدد فوق کلیوی و پایانه های عصبی اولین کسانی هستند که در بدن پاسخ می دهند؛ واکنش آنها به دلیل افزایش ترشح آدرنالین است که شروع به فعال کردن آزاد شدن ذخایر قند می کند.

علائم هیپوگلیسمی:

• افزایش عصبانیت، اضطراب؛
• لرز و لرز؛
• سرگیجه؛
• ضربان قلب سریع (تاکی کاردی)؛
• احساس گرسنگی؛
• ضعف عمومی و خستگی؛
• سردرد؛
• اختلال بینایی.

در موارد پیشرفته، گیجی، تشنج و کما نیز ممکن است.

احساسات یک فرد با سطوح پایین قند خون شبیه به مسمومیت با الکل یا مواد مخدر است. اگر کمبود گلوکز در مدت طولانی مشاهده شود، آسیب مغزی به سر ممکن است رخ دهد و قابل ترمیم نباشد، بنابراین کنترل و عادی سازی شاخص ها باید فوری باشد.

نباید فکر کنید که هیپوگلیسمی و هیپرگلیسمی دو حالت کاملا متفاوت هستند که همپوشانی ندارند. قند خون پایین اغلب در بیماران دیابتی مشاهده می شود. افزایش قند می تواند ناشی از خود بیماری و همچنین عوارض جانبی مصرف داروها باشد.

علائم بالا بودن گلوکز خون

علامت اصلی قند خون بالا احساس تشنگی مداوم است که با علائم مشخصه دیگر تکمیل می شود:

• تکرر ادرار با افزایش حجم مایع؛
• دهان خشک؛
• خارش و خاراندن پوست؛
• خارش غشاهای مخاطی، به ویژه در مناطق صمیمی مشخص می شود.
• افزایش خستگی و ضعف

علائم افزایش غلظت گلوکز و دیابت همیشه مشخص نیست، بنابراین برای بسیاری از بیماران، رمزگشایی تجزیه و تحلیل سطح قند نتایج غیرمنتظره ای به همراه دارد. باید درک کرد که حتی در صورت عدم وجود علائم، این بیماری بر بدن تأثیر منفی می گذارد.

گلوکز اضافی طولانی مدت بر عملکرد اندام های داخلی تأثیر می گذارد. در بیماران، بینایی بدتر می شود، روند پاتولوژیک باعث جدا شدن شبکیه می شود و در موارد پیشرفته می تواند منجر به نابینایی کامل شود. گلوکز اضافی یک عامل خطر برای ایجاد حملات قلبی و سکته مغزی، نارسایی کلیه و قانقاریا در اندام ها است. افرادی که سطح قند بالایی دارند باید به طور مداوم سطح خود را کنترل کنند تا بتوان به موقع آن را تنظیم کرد.

چه کسانی نیاز به اهدای خون دارند

آزمایش قند برای بیمارانی که قبلاً مبتلا به دیابت تشخیص داده شده است ضروری است؛ آنها باید به طور مداوم، به طور ایده آل روزانه، شاخص ها را اندازه گیری کنند و در صورت انحراف از هنجار، اقداماتی را برای تثبیت مقدار انجام دهند. نه تنها کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت، بلکه وجود آنها نیز به چنین رویه هایی بستگی دارد.

افرادی که بستگان مبتلا به دیابت دارند و همچنین بیماران چاق باید سالانه تحت معاینه قرار گیرند. به افرادی که مستعد آسیب شناسی نیستند توصیه می شود پس از رسیدن به سن 40 سالگی هر 3 سال یک بار آزمایش قند خون انجام دهند. دفعات آزمایش غلظت گلوکز خون برای زنان باردار توسط پزشک تجویز می‌شود؛ در حالت ایده‌آل، بیمارانی که در انتظار تکمیل فرزندان خود هستند، باید ماهی یک‌بار و همچنین هر بار که آزمایش‌های خون دیگری انجام می‌شود، از نظر قند آزمایش شوند.

عوامل موثر بر سطح قند خون

جدول شرایطی را نشان می دهد که بر غلظت گلوکز در خون تأثیر می گذارد و باعث افزایش یا کاهش آن می شود.

قوانین برای گرفتن تجزیه و تحلیل

قبل از انجام آزمایش قند خون، باید بدانید که چگونه برای آن آماده شوید. آماده سازی مناسب به میزان قابل توجهی در زمان صرفه جویی می کند؛ بیمار نیازی به تشخیص مجدد یا انجام آزمایشات اضافی نخواهد داشت.

در آستانه جمع آوری مواد، رعایت قوانین ساده آماده سازی مهم است:

• صبح با معده خالی خون اهدا کنید، یعنی قبل از انجام آزمایش نمی توانید غذا بخورید.
• آخرین وعده غذایی 8-12 ساعت قبل از رویداد تشخیصی مجاز است.
• همچنین نباید دندان های خود را مسواک بزنید، زیرا ممکن است خمیر دندان حاوی قند باشد یا آدامس بجوید.
• یک روز قبل از آزمایش قند خون، باید نوشیدنی های حاوی الکل و الکل را متوقف کنید.
• شما نباید بعد از فشار فیزیکی یا عصبی و یا در حالت استرس آزمایش را انجام دهید.

انجام تجزیه و تحلیل خانه

به افراد مبتلا به دیابت و همچنین افراد مسن توصیه می شود که با استفاده از دستگاه های قابل حمل مخصوص - گلوکومتر، تشخیص خانگی را انجام دهند. رمزگشایی تجزیه و تحلیل تنها چند ثانیه طول می کشد، بنابراین می توانید بدون مراجعه به بیمارستان برای دریافت کوپن، اقدامات لازم را برای عادی سازی میزان گلوکز در خون به سرعت انجام دهید.

توجه داشته باشید! در صورت استفاده نادرست و رعایت نکردن قوانین آماده سازی، گلوکومتر ممکن است نتیجه اشتباهی را نشان دهد، اغلب این اتفاق می افتد زمانی که آزمایش با یک نوار تست آسیب دیده انجام می شود. تجزیه و تحلیل کنترل باید در آزمایشگاه انجام شود.

انجام تحقیقات تکمیلی

در برخی موارد، آزمایش اولیه برای میزان قند خون کافی نیست، در چنین شرایطی ممکن است آزمایشات تکمیلی برای بیمار تجویز شود. سه روش اضافی برای تشخیص غلظت گلوکز خون وجود دارد:

• OGTT آزمایشی برای تعیین تحمل گلوکز است که به صورت خوراکی انجام می شود.
• تست بار گلوکز؛
• HbA1c - تعیین میزان هموگلوبین گلیکوزیله.

OGTT

آزمایش تحمل گلوکز خوراکی منحنی قند نیز نامیده می شود و به چندین نمونه از مواد نیاز دارد. اولین باری که خون با معده خالی گرفته می شود، سپس بیمار مقدار معینی محلول گلوکز می نوشد. نمونه برداری دوم از مواد یک ساعت پس از مصرف محلول انجام می شود. دفعه سوم یک ساعت و نیم پس از نوشیدن محلول خون گرفته می شود. نمونه گیری چهارم دو ساعت پس از مصرف دارو انجام می شود. هنگام مقایسه اطلاعات دریافتی، آزمایش به شما امکان می دهد تعیین کنید که قند چقدر سریع جذب می شود.

تست بار گلوکز

یک آزمایش مشابه دو بار انجام می شود. اولین بار با معده خالی خون گرفته می شود، سپس بیمار 75 گرم محلول گلوکز می نوشد. بار دوم مواد دو ساعت پس از مصرف محلول گلوکز جمع آوری می شود. قبل از انجام این تجزیه و تحلیل، نباید غذا بخورید، مشروبات الکلی بنوشید، سیگار بکشید، فعالانه حرکت کنید یا برعکس، فقط دراز بکشید یا بخوابید، همه این عوامل بر نتیجه نهایی تأثیر می گذارد.

اگر سطح قند بیشتر از 7.8 میلی مول در لیتر نباشد، طبیعی است. اگر این قرائت ها بین 7.8 تا 11 میلی مول در لیتر باشد، این وضعیت را می توان پیش دیابت در نظر گرفت. در سطوح بالای 11 میلی مول در لیتر، بیماران مبتلا به دیابت ملیتوس تشخیص داده می شوند.

HbA1c

تعیین سطح هموگلوبین گلیکوزیله به شما امکان می دهد سطح قند خون اضافی طولانی مدت (تا سه ماه) را شناسایی کنید. این تجزیه و تحلیل در شرایط آزمایشگاهی انجام می شود. سطح طبیعی قند خون از 4.8 تا 5.9 درصد نسبت به مقدار کل هموگلوبین متغیر است.

انجام آزمایشات برای تعیین سطح قند خون نه تنها در درمان، بلکه در پیشگیری از دیابت و سایر آسیب شناسی هایی که در پس زمینه دوز کم یا زیاد گلوکز در خون ایجاد می شوند، نقش مهمی ایفا می کند. لازم است قوانین اساسی را دنبال کنید و آزمایشات را با فرکانس تعیین شده توسط پزشکان انجام دهید، این به شما امکان می دهد به تغییراتی که در بدن رخ می دهد به موقع پاسخ دهید.

قند خون ارزشی است که از طریق آن پزشکان می توانند دیابت را در بیمار تشخیص دهند، زیرا این بیماری در مرحله اولیه ظاهراً خود را نشان نمی دهد. با استفاده از آزمایش قند، متخصصان قادر خواهند بود سطح گلوکز خون را تعیین کنند، زیرا آن چیزی است که سلول های بدن را تغذیه می کند و انرژی را تامین می کند. امروز در مورد آنالیز قند و استانداردهای آن بیشتر به شما خواهیم گفت.

در بدن انسان قند به شکل گلوکز وجود دارد. این منبع انرژی بیولوژیکی است که برای عملکرد همه اندام ها و سیستم ها مورد نیاز است.

مهم!در تجزیه و تحلیل، شکر به عنوان GLU تعیین می شود (از این پس).

سطح نرمال GLU نشان می دهد که همه چیز با متابولیسم کربوهیدرات طبیعی است. تغییر در شاخص نشانه توسعه آسیب شناسی است و می تواند عواقب نامطلوبی داشته باشد. به همین دلیل نظارت بر کمیت آن مهم است. این را می توان از طریق تعدادی آزمایش تشخیصی انجام داد، که می توانید همین الان بیشتر در مورد آنها مطالعه کنید.

چه آزمایشاتی برای تعیین قند انجام می شود؟

سطح گلوکز با محتوای آن در ادرار یا خون تعیین می شود. بیایید با آزمایش ادرار شروع کنیم:

معاینه ادرار

یکی از راه های تعیین میزان گلوکز در بدن، آزمایش ادرار ویژه است. به طور معمول، قند حتی در افراد کاملاً سالم نیز در آن وجود دارد، اما مقدار آن بسیار ناچیز است (از 0.06 - 0.08 میلی مول در لیتر) که تجزیه و تحلیل آن را نشان نمی دهد.

ظاهر گلوکز در ادرار نامیده می شود گلوکوزوریو نشان دهنده وجود آسیب شناسی هایی مانند:

• پرکاری تیروئید (عملکرد بیش از حد غده تیروئید)؛
• دیابت؛
• مسمومیت حاد سمی؛
• اختلال عملکرد کلیه و کبد؛
• اختلالات سیستم عصبی مرکزی؛
• ضایعات عفونی

مهم!ظهور قند در ادرار در دوران کودکی نگران کننده است. این ممکن است نشان دهنده مشکلات غدد درون ریز باشد.

آزمایش ادرار برای قند به سه روش انجام می شود. برای این منظور، تحقیق تجویز می شود:

• یک قسمت ادرار؛
• دیورز روزانه؛
• ادرار جمع آوری شده در فواصل زمانی مشخص

توجه! گاهی اوقات سطح گلوکز بالا به دلایل فیزیولوژیکی است: مصرف آنتی بیوتیک. مصرف مقادیر زیاد ویتامین C یا فرآورده های آن؛ غلبه غذاهای شیرین در آستانه مطالعه.

در چنین مواردی، پزشک ممکن است یک مطالعه تکراری را تجویز کند تا در تشخیص اشتباه نشود.

اتفاق می افتد که علاوه بر گلوکز، استون در ادرار نیز شناسایی می شود. ترکیب این دو جزء به وضوح نشان دهنده ابتلا به دیابت است.

آزمایش خون

آزمایش قند خون می تواند آسیب شناسی های جدی مانند دیابت شیرین و ظهور تومورها در ساختارهای مغز را شناسایی کند. برای این منظور، انواع تحلیل های زیر وجود دارد:

سطح قند خون در بزرگسالان

سطح طبیعی گلوکز خون در افراد بالای 14 سال، صرف نظر از جنسیت، در محدوده 3.2 تا 5.5 میلی مول در لیتر است؛ بیومتریال از انگشت با معده خالی گرفته می شود.

هنگام ارزیابی سطح گلوکز در مواد زیستی گرفته شده از ورید، حداکثر مقدار طبیعی به 6.2 میلی مول در لیتر افزایش می یابد.

هنگامی که بیش از حد قابل توجهی (بیش از 7.0 میلی مول در لیتر) وجود دارد، می توانیم ایجاد یک حالت پیش دیابتی را فرض کنیم، که به معنای اختلال در روند جذب مونوساکاریدها است: بدن "گرسنه" با تنظیم سطح گلوکز مقابله می کند، و پس از آن. مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات، مقدار ناکافی انسولین تولید می کند.

در مورد گلوکز خون در زنان، می تواند در دوران یائسگی کمی "رشد" کند و به 5.9 میلی مول در لیتر برسد و پس از 60 سال به 6.2 میلی مول در لیتر برسد. در طول قطع تنظیم (قاعدگی) و در دوره بعدی، تغییرات هورمونی جدی در بدن رخ می دهد. خطر ایجاد آسیب شناسی های مختلف افزایش می یابد. بنابراین، لازم است به طور دوره ای (یک بار در سال) به متخصص غدد مراجعه کنید تا به سرعت اختلالات در بدن شناسایی شود و درمان شروع شود.

به ویژه ارزش برجسته کردن ویژگی های متابولیسم کربوهیدرات در زنان باردار را دارد، اما بعداً در مورد آن بیشتر خواهد شد.

سطح قند خون در کودکان

در کودکان، سطح طبیعی گلوکز خون باید در محدوده زیر باشد:

• 2.8 - 4.4 mmol / L - در سال اول زندگی.
• 3.3 - 5.0 میلی مول در لیتر - از یک تا پنج سال؛
• 3.3 - 5.5 میلی مول در لیتر - بعد از تولد پنجم.

در تشخیص آسیب شناسی های مختلف، از آزمایش خون برای فروکتوزامین، که در بالا ذکر شد، استفاده می شود. سطح نرمال این پارامتر برای کودکان بالای 14 سال 205-285 میکرومول در لیتر و برای کودکان کوچکتر - 195-271 میکرومول در لیتر در نظر گرفته می شود.

اعداد خیلی زیاد ممکن است نشان دهنده وجود موارد زیر باشد:

• دیابت قندی؛
• کم کاری غده تیروئید؛
• فرآیندهای نامطلوب، از جمله تومورها، در ساختارهای مغز.

سطوح پایین فروکتوزامین نشانه ای از سندرم نفروتیک است، وضعیتی که با ادم عمومی مشخص می شود.

قند خون در زنان باردار

آزمایش قند خون در لیست آزمایشات اجباری برای زنان باردار گنجانده شده است.

در دوران بارداری، سطح قند کمی افزایش می یابد. مقادیر نرمال به 4.6 - 6.7 میلی مول در لیتر افزایش می یابد. این به دلیل عملکرد هورمون های تولید شده توسط جفت است. اگر عملکردهای اصلی "کنترل" سطح گلوکز به انسولین اختصاص داده شود که به طور معمول از بدن در برابر گلوکز اضافی محافظت می کند ، در طول بارداری این روند مختل می شود و قند "بالا می رود".

وقتی از حداکثر مقدار فراتر رفت، پزشکان به دیابت بارداری توجه می کنند - کاهش حساسیت سلول ها به انسولین خودشان. این وضعیت ممکن است نشانه دیابت در یک زن باشد که حتی قبل از بارداری ایجاد شده است، اما به دلیل عدم وجود علائم واضح، او از آن آگاه نبوده است.

در هر صورت، انحراف پارامترهای بالینی خون از هنجار در دوران بارداری نیاز به اصلاح دارد. با موفقیت انجام می شود و اجازه می دهد:

• حاملگی را به پایان برساند.
• از عوارض احتمالی جلوگیری کنید

مهم! افزایش سطح گلوکز در زنان باردار نیز در ادرار مشاهده می شود. یک "پرش" یکباره دلیلی برای مشکوک شدن به آسیب شناسی نیست. تشخیص پس از جمع آوری مکرر بیومواد برای تجزیه و تحلیل و همچنین بر اساس نتایج سایر مطالعات تجویز شده توسط متخصص زنان انجام می شود.

برای جمع بندی این مقاله می خواهم بگویم که سطح قند در بدن یکی از مهمترین شاخص های سلامتی است. بررسی به موقع این پارامتر به شما امکان می دهد عملکرد اندام ها و سیستم ها را ارزیابی کنید و همچنین آسیب شناسی ها را در مرحله اولیه شناسایی کنید. بنابراین، ارزش آن را دارد که حداقل سالی یک بار قند را بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد آزمایش قند خون، ویدیوی زیر را مشاهده کنید:

همه افراد باید هر از گاهی آزمایش خون خود را برای قند انجام دهند. حتی اگر احساس خوبی داشته باشید. هیچ دردسر یا ناراحتی وجود ندارد و مزایای آن آشکار است.

آزمایش‌های زیادی برای سطح قند وجود دارد: گرفتن خون از ورید، از انگشت، با یا بدون بار، و حتی یک "جانور" کاملاً نامفهوم مانند هموگلوبین گلیکوزیله. به کدام یک نیاز دارید و چگونه باید نتایج آنها را درک کنید؟
اولگ اودوویچنکو، کاندیدای علوم پزشکی، متخصص غدد در مرکز پزشکی پریما مدیکا به سوالات پاسخ می دهد.

علائم افزایش قند خون چیست؟

علامت کلاسیک تشنگی مداوم است. همچنین افزایش میزان ادرار (به دلیل ظاهر گلوکز در آن)، خشکی بی پایان دهان، خارش پوست و غشاهای مخاطی (معمولاً اندام تناسلی)، ضعف عمومی، خستگی و کورک نیز نگران کننده است. اگر متوجه حداقل یک علامت و به خصوص ترکیبی از آنها شدید، بهتر است حدس نزنید، بلکه به پزشک مراجعه کنید. یا فقط صبح ناشتا یک آزمایش خون با انگشت برای قند انجام دهید.

راز پنج میلیوندر روسیه بیش از 2.6 میلیون نفر مبتلا به دیابت به طور رسمی ثبت شده اند و 90 درصد از آنها دیابت نوع 2 دارند. بر اساس مطالعات کنترلی و اپیدمیولوژیک، این تعداد حتی به 8 میلیون نفر نیز می رسد. ناخوشایندترین چیز این است که دو سوم افراد مبتلا به دیابت (بیش از 5 میلیون نفر) از مشکل خود بی اطلاع هستند.

با دیابت نوع 2، نیمی از بیماران علائم مشخصی ندارند. بنابراین، آیا همه افراد باید سطح قند خود را به طور دوره ای بررسی کنند؟

آره. سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می کند که هر 3 سال یک بار پس از 40 سالگی آزمایش شود. اگر در معرض خطر (اضافه وزن، داشتن بستگان مبتلا به دیابت) هستید، سالانه. این به شما امکان می دهد بیماری را شروع نکنید و منجر به عوارض نشوید.

چه میزان قند خون طبیعی در نظر گرفته می شود؟

اگر از طریق نیش انگشت (با معده خالی) خون اهدا می کنید:
3.3-5.5 mmol / L هنجار است، صرف نظر از سن.
5.5-6.0 mmol/l - پیش دیابت، حالت متوسط. همچنین به آن تحمل گلوکز مختل (IGT) یا اختلال گلوکز ناشتا (IFG) نیز گفته می شود.
6.1 میلی مول در لیتر و بالاتر - دیابت شیرین.
اگر خون از ورید گرفته شود (همچنین با معده خالی)، هنجار تقریباً 12٪ بیشتر است - تا 6.1 میلی مول در لیتر (دیابت شیرین - اگر بالاتر از 7.0 میلی مول در لیتر باشد).

کدام آنالیز دقیق تر است - اکسپرس یا آزمایشگاهی؟

در تعدادی از مراکز درمانی آزمایش قند خون به روش اکسپرس (گلوکومتر) انجام می شود. علاوه بر این، یک گلوکومتر برای بررسی سطح قند شما در خانه بسیار راحت است. اما نتایج تجزیه و تحلیل اکسپرس مقدماتی در نظر گرفته می شود، آنها نسبت به نتایجی که با استفاده از تجهیزات آزمایشگاهی انجام می شوند، دقت کمتری دارند. بنابراین، در صورت وجود انحراف از هنجار، انجام مجدد آزمایش در آزمایشگاه ضروری است (معمولاً برای این کار از خون وریدی استفاده می شود).

آیا نتایج همیشه دقیق هستند؟

آره. در صورت وجود علائم شدید دیابت، یک بار بررسی کافی است. در صورت عدم وجود علائم، تشخیص دیابت در صورتی انجام می شود که سطح قند 2 بار (در روزهای مختلف) بالاتر از حد طبیعی تشخیص داده شود.

من نمی توانم تشخیص را باور کنم. آیا راهی برای روشن شدن آن وجود دارد؟

آزمایش دیگری وجود دارد که در برخی موارد برای تشخیص دیابت انجام می شود: آزمایش "بار قند". سطح قند خون با معده خالی تعیین می شود، سپس 75 گرم گلوکز به صورت شربت می نوشید و پس از 2 ساعت دوباره برای قند خون اهدا می کنید و نتیجه را بررسی می کنید:
تا 7.8 میلی مول در لیتر طبیعی است.
7.8-11.00 میلی مول در لیتر - پیش دیابت؛
بالای 11.1 میلی مول در لیتر - دیابت.

می توانید قبل از آزمایش طبق معمول غذا بخورید. به مدت 2 ساعت بین آزمایش اول و دوم، نباید غذا بخورید، سیگار بکشید یا بنوشید. راه رفتن نامطلوب است (فعالیت بدنی قند را کاهش می دهد) یا برعکس، خوابیدن و دراز کشیدن در رختخواب - همه اینها می تواند نتایج را تحریف کند.

فاصله بین آخرین وعده غذایی تا زمان انجام آزمایش قند باید حداقل هشت ساعت باشد.

وزن منهای - توقف، دیابت!
یک فرمول تقریبی به شما می گوید که تا چه حد وزن را کاهش دهید: قد (در سانتی متر) - 100 کیلوگرم. تمرین نشان می دهد که برای بهبود رفاه کافی است 10-15٪ وزن را کاهش دهید.
فرمول دقیق تر:
شاخص توده بدنی (BMI) = وزن بدن (کیلوگرم): مجذور قد (m2).
18.5-24.9 طبیعی است.
25.0 -29.9 - اضافه وزن (درجه 1 چاقی)؛
30.0-34.9 - درجه 2 چاقی؛ خطر ابتلا به دیابت؛
35.0-44.9 - درجه 3. خطر ابتلا به دیابت

چه چیزی بر نتیجه تجزیه و تحلیل تأثیر می گذارد؟

هرگونه بررسی برای قند باید در پس زمینه یک رژیم غذایی معمولی انجام شود. نیازی به پیروی از رژیم غذایی خاص یا کنار گذاشتن شیرینی نیست. درست است، حتی پس از یک جشن طوفانی، ارزش ندارد صبح روز بعد به آزمایشگاه بروید. شما نباید در پس زمینه هیچ بیماری حاد، چه سرماخوردگی، آسیب یا انفارکتوس میوکارد، آزمایش انجام دهید. در دوران بارداری، معیارهای تشخیصی نیز متفاوت خواهد بود.

چرا به آزمایش هموگلوبین گلیکوزیله (HbA1c) نیاز دارید؟

شاخص HbA1c نشان دهنده میانگین سطح قند خون روزانه در 2-3 ماه گذشته است. امروزه به دلیل مشکلاتی که در استانداردسازی این روش وجود دارد، از این آزمایش برای تشخیص دیابت استفاده نمی شود. مقدار HbA1c می تواند تحت تأثیر آسیب کلیه، سطح چربی خون، وجود هموگلوبین غیرطبیعی و غیره باشد. افزایش سطح هموگلوبین گلیکوزیله نه تنها می تواند به معنای دیابت و افزایش تحمل گلوکز باشد، بلکه به عنوان مثال، کم خونی ناشی از فقر آهن نیز می تواند باشد.

اما آزمایش HbA1c برای کسانی که قبلاً دیابت تشخیص داده اند لازم است. توصیه می شود بلافاصله پس از تشخیص مصرف شود و سپس هر 3-4 ماه یکبار مصرف شود (خون از ورید با معده خالی). این یک نوع ارزیابی از نحوه کنترل سطح قند خون شما خواهد بود. به هر حال، نتیجه به روش مورد استفاده بستگی دارد، بنابراین برای ردیابی تغییرات هموگلوبین، باید دریابید که در یک آزمایشگاه خاص از چه روشی استفاده شده است.

در صورت تشخیص پیش دیابت چه باید بکنم؟

پیش دیابت همان آغاز اختلال متابولیسم کربوهیدرات است، سیگنالی مبنی بر اینکه شما وارد منطقه خطرناک شده اید. لازم است اولاً فوراً از شر اضافه وزن خلاص شوید (به طور معمول چنین بیمارانی آن را دارند) و ثانیاً به کاهش سطح قند توجه کنید. یه کم دیگه دیر میرسی

مصرف غذای خود را به 1500-1800 کیلوکالری در روز محدود کنید (بسته به وزن اولیه و رژیم غذایی)، از شیرینی، شیرینی و کیک خودداری کنید. بخارپز کنید، بجوشانید، بدون استفاده از روغن بپزید. شما می توانید به سادگی با جایگزینی سوسیس و کالباس با مقدار مساوی گوشت آب پز یا فیله مرغ وزن کم کنید. سس مایونز و خامه ترش پرچرب در سالاد - با ماست شیر ​​تخمیر شده یا خامه ترش کم چرب و به جای کره، خیار یا گوجه فرنگی را روی نان قرار دهید. 5-6 بار در روز بخورید.

مشورت با متخصص تغذیه-غدد در مورد تغذیه مناسب بسیار مفید است. شامل تناسب اندام روزانه: شنا، ایروبیک در آب، پیلاتس... برای افرادی که خطر ارثی، فشار خون و سطح کلسترول بالا دارند، حتی در مرحله پیش دیابت، داروهای کاهنده قند تجویز می شود.