Индийские препараты от варикоза. Аюрведа при лечении варикозного расширения вен на ногах Индийские препараты от варикоза

Вьяна Вата – это одна из субдош Ваты, которая отвечает за транспортировку кислорода от сердца к клеткам организма через артерии

Варикозное расширение вен – это, прежде всего, расстройство доши Вата, которая создает повышенное давление, влияет на клапаны и эластичность вен.

Вата – сухая, подвижная и грубая доша

Вата – это сухая, подвижная и грубая доша, которая регулирует движение в организме, в том числе движение крови по артериям и венам. Вьяна Вата – это одна из субдош Ваты, которая отвечает за транспортировку кислорода от сердца к клеткам организма через артерии. Кровь движется по венам благодаря окружающим мышцам и сети односторонних клапанов. Когда кровь течет через вену, то чашевидные клапаны поочередно открываются, а затем закрываются (чтобы предотвратить течение крови в обратном направлении).

Когда Вьяна Вата выходит из равновесия, возникает сухость и потеря упругости клапанов и вен. Увеличение артериального давления крови расширяет вены; клапаны больше не закрываются должным образом, что затрудняет способность мышц толкать кровь обратно к сердцу. Вместо того, чтобы течь от одного клапана к другому, кровь накапливается в поверхностных венах ног, которые имеют меньше мышечной поддержки. В результате под поверхностью кожи возникает варикозное расширение вен.

Дисбаланс в Ранжака Питте приводит к образованию язв в венах

В качестве вторичного фактора, когда кровь накапливается в венах, возникает дисбаланс в Ранжака Питте. Это может привести к язвам в варикозно расширенных венах. Питта доша – горячая и острая по своей природе; управляет метаболическими и гормональными функциями. Одна из субдош ​​Питты, называемая Ранжака Питта, поддерживает чистоту крови. Ранжака Питта находится в печени и селезенке; отвечает за состав крови и распределение питательных веществ к клеткам и тканям через кровь. Если Ранжака Питта выходит из равновесия, кровь может стать нечистой. Она становится смешанной с пищеварительными токсинами, плотной и вялой. Это приводит к образованию язв в варикозно расширенных венах.

Итак, варикозное расширение вен вызвано плохой циркуляцией крови (регулируется вьяна Ватой). Вторичные осложнения, трофические язвы вызваны примесями в крови (регулируется Ранжака Питтой).

Кроме того, любое состояние, которое приводит к чрезмерному давлению на ногах или животе может вызвать варикозное расширение вен. К таким причинам относят: нахождение в положении стоя в течение длительных периодов времени, гормональные колебания в период беременности и менопаузы, ожирение, малоподвижный образ жизни, тяжелый, хронический запор, опухоли, чрезмерная физическая деятельность и старение организма. Диетические недостатки или потеря эластичности кожи также могут внести свой вклад в эту проблему.

Почему доши Вата и Питта выходят из равновесия?

Аюрведа большинство нарушений объясняет неисправным пищеварением. Образ жизни, эмоциональный стресс и употребление неправильных продуктов для вашего типа тела или сезона может привести к тому, что доши выйдут из равновесия. Всякий раз, когда доши выходят из равновесия, происходит нарушение пищеварения, в результате чего пища не переваривается должным образом. Непереваренная пища превращается в ядовитую липкую субстанцию, которая называется ама. Именно ама является основной причиной многих заболеваний.

Аюрведа о диете при варикозном расширении вен

При варикозном расширении вен следует соблюдать диету, которая балансирует Вата-Питту. Особенно во время сезона Вата (зимы) следует употреблять продукты, которые сбалансируют сухую, быстро движущуюся, нерегулярную Вату.

Чтобы помочь сбалансировать Вату, нужно употреблять приготовленные, теплые и жирные (с небольшим количеством хороших жиров, растительным и оливковым маслом) продукты. Ешьте продукты из цельного зерна, легкие и молочные продукты, сладкие фрукты, которые уравновешивают доши Вата и Питта. Также в умеренных количествах полезны горький и вяжущий вкусы (которые включают бобовые, зелень и овощи), поскольку они умиротворяют Питта дошу. Несмотря на то, что соленые продукты успокаивают дошу Вата, употребление соли следует снизить. Диета с высоким содержанием натрия связана с варикозным расширением вен. Употребляйте в пищу специи и пейте травяные сборы, которые успокаивают дошу Вата.

Продукты для лечения варикозного расширения вен

Одним из признаков дисбаланса Ваты является запор; напряжение при прохождении стула может создать давление и усугубить варикозное расширение вен. Поэтому для восстановления баланса Ваты и Питты убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки – не менее 30 г в день. Избегайте рафинированных углеводов и красного мяса, поскольку именно эти продукты способствуют запору.

Ешьте цельные зерна (как просо и гречку), бобовые, фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой и витаминами, восстанавливающими здоровье вен. Полезными продуктами при варикозном расширении вен являются:

Ежевика и вишня помогают вылечить варикозное расширение вен.

Витамин А ускоряет заживление варикозных язв; содержится в дыни, моркови, тыкве, сладком картофеле и зелени.

Витамины группы В помогают поддерживать прочность сосудов. Они встречаются во всех сезонных фруктах, йогурте, цельных зернах, чечевице и бобовых.

Витамин С и биофлавоноиды, которые улучшают циркуляцию крови, способствуют заживлению язв и укреплению стенок вен (что предотвращает их расширение). Эти вещества содержатся в дыне, винограде, гранате, лимоне, лайме и других цитрусовых.

Рутин – один из биофлавоноидов, который обычно применяют для лечения варикозного расширения вен, присутствует в цитрусовых (особенно в белой части внутри кожуры), абрикосах, чернике, ежевике, вишне, плодах шиповника и гречке.

Витамин Е улучшает циркуляцию крови, а также снижает склонность к варикозному расширению вен и облегчает боль. Много этого вещества содержится в миндале и миндальном масле.

Лецитин, который помогает эмульгировать жиры и улучшает циркуляцию крови, находится в тофу и чесноке.

Цинк способствует формированию коллагена, что важно для профилактики варикозного расширения вен. Это вещество содержится в семенах тыквы и сладких свежих фруктах.

При варикозном расширении вен следует изменить образ жизни

Баланс доши Вата может быть достигнут благодаря соблюдению режима дня. Принимайте пищу в одно и то же время каждый день, тогда ваша пищеварительная система будет более эффективной и сильной. Для улучшения кровообращения в любое время года делайте ежедневный аюрведический масляный массаж, используя омолаживающее массажное масло (существуют различные формулы для мужчин и женщин). Это смесь жожоба и кунжутного масел с 15 мощными травами, которые полезны для кожи, мышц и вен (восстанавливают их эластичность). Ежедневный масляный массаж позволяет сбалансировать Вьяна Вату, вывести токсины и улучшает пищеварение.

Ежедневные упражнения являются обязательными для улучшения кровообращения и уменьшения варикозного расширения вен. Перевернутые позы йоги могут быть особенно полезными для восстановления нормального потока крови из ног к сердцу. Поднимите ноги, если сидите в течение длительных периодов; делайте частые перерывы, чтобы восстановить кровообращение. Не стойте и не сидите в течение длительных периодов времени. Если вам приходится стоять в течение длительного времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вы должны сидеть в течение длительных периодов времени, вставайте и прогуливайтесь каждые 30 минут. Не скрещивайте ноги, когда сидите, чтобы предотвратить застой крови. Избегайте тесной одежды, которая сдавливает талию, пах или ноги.

Средства Аюрведы для лечения варикозного расширения вен. Существуют аюрведические омолаживающие добавки (разные для женщин и мужчин!), которые помогают улучшить кровообращение и помогают избежать накопления примесей в венах. Эти формулы помогут оживить органы и ткани, ухудшение которых вызывает преждевременное старение и может быть фактором варикозного расширения вен.

Варикозное расширение вен является распространенным заболеванием, и оно требует обязательного лечения. Одним из нестандартных, но действенных способов борьбы с данным заболеванием является аюрведическое учение. В аюрведе есть свое понимание и происхождение каждого недуга человека, а также даются детальные рекомендации по устранению проблемы.

Для улучшения здоровья всего организма и отдельно больных вен можно прибегать к выполнению практик восточных мудрецов.

Что такое аюрведа?

Аюрведой называют древнейшее учение о долгой и здоровой жизни. Адепты направления полагают, что здоровье будет крепким только при достижении единства всех органов, частей тела и чувств человека. Это одна из древнейших медицинских систем, известных человечеству. В качестве лекарств здесь используются всевозможные ресурсы природы в правильных комбинациях, а не классические препараты из аптеки. Освоить азы этой необычной науки может каждый, сделав ее частью жизни.

Аюрведисты ведут к тому, что человек должен достичь баланса между духовным и физическим телом. Только в этом случае он будет здоровым и счастливым. В человеке постоянно взаимодействуют пять стихий, и в зависимости от того, какая из них проявляет себя в большей мере, формируется специфика характера.

Причины варикоза по аюрведе

Расширение вен в аюрведе объясняют чрезмерной концентрации холода в ногах.

Варикозное расширение вен по аюрведическому учению связывают с холодом, который захватил нижнюю часть тела. Существует три типа (дош) человеческого тела: Вата, Питта и Капха. Вата отвечает за регуляцию крови по артериям. Когда в Вате появляются нарушения, начинаются проблемы в сердечно-сосудистой системе, и это приводит к варикозному расширению вен.

Кроме нарушения обмена кислорода, происходит накопление крови в венах, возникает дисбаланс. Стенки сосудов изнашиваются, нарушается деятельность клапанов сердца. Если не заняться такой проблемой сразу, это приводит к трофическим язвам, опухолям, и другим осложнениям. По аюрведе, все нарушения сначала видны снаружи (например, плохая кожа), а деструктивное внутреннее влияние начинается на более поздних стадиях.

Лечение варикоза

Какой должна быть диета?

Большинство рекомендаций адептов аюрведы касаются рациона человека. Они считают, что каждый продукт обладает индивидуальной энергетикой, и только сбалансированное питание с учетом этих особенностей пойдет на пользу человеку. Еще одним важным моментом является время приема пищи, в зависимости от доши человека. Лечение варикоза не является исключением.

Так, при варикозе соленые продукты нужно употреблять только в период 11.00-13.00.

Кроме зелени и фруктов, нужно пить травяные чаи и добавлять эфирные масла, и препараты на их основе. По утрам желательно выпивать сок алоэ, смешанный с лимонным соком или соком лайма. Полезно кушать:

• имбирь;
• свеклу;
• инжир;
• цитрусовые;
• малину;
• артишок.

Эти продукты хорошо разгоняют кровь. Нежелательно употреблять молочные продукты и красное мяса. Важно избегать пищу, которая провоцирует запоры. А также к вредным продуктам относятся:

• картофель;
• белый хлеб;
• алкоголь;
• сахар;
• гречка;
• бананы;
• жирная белковая пища и копчености.

Нетрадиционная медицина - это методы лечения различных заболеваний, эффективность которых научно не была доказана.

К нетрадиционным методам относятся:

• Натуропатия;
• Гомеопатия;
• Грязелечение;
• Биоэнергетика;
• Аюрведа;
• Народная медицина;
• Тибетская медицина;
• Турманиевая керамика Nuga Best;
• Йога;
• Тибетская гимнастика Цигун.

Перечисленные выше методы используются во время нетрадиционного лечения варикоза. Они отличаются от других методик лечения доступностью, простотой, меньшими затратами времени и средств, но при этом отличной эффективностью, некоторые из них даже способствуют улучшению общего состояния организма.

Аюрведа - это восточная медицина в основе, которой лежит индуистская философия, на данный момент применяется в различных областях, в том числе лечит и варикозное расширение вен.

Варикоз в индийской медицине считается болезнью Холода, а Холод - смешенные в разных количествах Ветер и Слизь, что говорит о плохом кровообращении. Ведь большое количество Слизи проявляется вязкой, густой кровью, а избыток Ветра - неэластичными сосудами.

Для лечения этого заболевания рекомендуется употребление продуктов с большим содержанием калия и магния, которые делают сосуды более эластичными. К таким продуктам относятся: бобовые, орехи, яблоки, кукуруза и другие. Еще в рацион нужно включить продукты способствующие разжижению крови: редька, имбирь, лимон, капуста.

Из лекарственных препаратов при варикозе аюрведа рекомендует: Готу Кола, Гокшура, Гуггул, Шиладжит. Но прежде чем начать их принимать, необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку они назначаются в зависимости от состояния пациента.

Также в аюрведе есть множество несложных рецептов для борьбы с варикозом. Вот некоторые из них:

• Настойка на основе мускатного ореха. 100 г молотого ореха, заливаем бутылкой (0.5 л) водки и настаиваем полторы недели. Принимать вовнутрь длительное время.
• Настойка на основе конского каштана. 10 очищенных каштанов нужно перемолоть в кофемолке и залить 200 г водки. Принимать настойку можно вовнутрь, по 30 капель, а также растирать ею проблемные места.
• Компресс на основе эфира чайного дерева. На пол литра воды 3 капли эфирного масла. Компресс изготавливается измарли и ваты, накладывается на проблемные места. Длительность одного сеанса 30 минут.

Гимнастика цигун против варикоза

Цигун - это древняя китайская гимнастика, с помощью которой улучшаются все процессы в организме человека.Гимнастика цигун лечит варикоз, она предусматривает как целый комплекс упражнений направленных на борьбу с этим заболеванием, так и методику массажа.

Рассмотрим несколько упражнений: Принимаем позу лучника. Одну руку заводим за поясницу, а вторую на колено. Выполняем легкие пружинистые движения. Повторяем упражнение по 10 раз на каждой ноге. Делаем боковое потягивание. Снова принимаем позу лучника, только на этот раз ногу отставляем немного в сторону и вперед. Плавно переносим вес с одной стороны на другую. Дойдя до самой нижней точки немного подпружиним.

Результат от подобных упражнений не заставит себя долго ждать. Уже после первой тренировки уйдет тяжесть в ногах, немного сойдет отечность. Со временем кровообращение нормализуется и застои уйдут.

Массаж Цигун для лечения варикоза: Сомкните ладони в пальцах и легким поглаживанием пройдитесь ими от лодыжки до колена 10 раз. Теперь разотрите голень основанием ладони на протяжении одной минуты. Повторите первое упражнение, но с большей интенсивностью. Хорошенько разомните мышцы голени снизу вверх несколько раз. Завершаем самомассаж выполнением первого упражнения в легкой форме.

Турманиевая керамика (Nuga Best) при варикозе

Турманентная керамика - это инновационное открытие корейской фирмы Nuga Medical. Она обладает уникальными свойствами, которые борются с причинами варикоза.

Благодаря вулканическим породам, которые находятся в составе турмалина, керамика излучает длинные волны инфракрасного тепла подобные излучению человеческого тела. Поэтому тело не проявляет сопротивление волнам турмалиновой керамики. Таким образом, инфракрасное тепло проникает в организм, расширяет капилляры, а также способствует образованию новых капилляров.

Грязелечение варикозного расширения вен

При варикозе стенки вен сужаются и становятся менее эластичные, это провоцирует появлению тромбов и застоев крови. Лечебная грязь при варикозе активирует кровообращение. Еще в ней содержатся ионы кальция, натрия, калия и магния благодаря которым на коже появляется электрическое поле улучшающее работу сосудов, капилляров и артерий. Таким образом, венозная систем расслабляется, и проходимость крови по сосудам налаживается.

Также грязь богата органическими солями, которые забирают лишнюю воду, устраняя при этом отеки. Лечение варикоза грязью нужно проводить курсами. Количество курсов зависит от степени интенсивности заболевания.

Гомеопатия для борьбы с варикозом

Три основных принципа данной методики: Избавить человека от болезни при помощи сил собственного организма, а именно заставить все процессы в организме саморегулироваться.

Этот принцип является самым основным, заключается он в том, что подобное нужно лечить подобным. Не нужно лечить отдельный орган. Для полного избавления от какого-либо заболевания необходимо оказывать влияние на весь организм в целом.

Методы восточной медицины эффективны в терапии множества болезней, в том числе варикоза. Древние учения основаны на мудрости и опыте, проверенных тысячелетиями. Популярной восточной практикой, объясняющей причины развития заболеваний и как их лечить, является аюрведа. Основной постулат учения заключается в стремлении к единству души и тела.

Что это такое

Аюрведа - древняя наука о долгой и здоровой жизни. Зародилось учение более 5000 лет назад в Индии, сегодня его положения практикуют врачи всего мира.

В древности методы аюрведического лечения проникли в Ближний и Дальний Восток, легли в основу медицины большинства арабских стран. С развитием торговли с Индией принципы учения достигли Европы, где отразились в постулатах терапии многих болезней.

В начале XX века индийское учение пришло в Соединенные Штаты Америки, в конце столетия получило распространение в России. Сегодня науку практикуют не только йоги и аюрведы, но и более 3500 зарегистрированных врачей.

Основа учения - достижение физической и душевной гармонии, поскольку нарушение равновесия становится причиной развития заболеваний.

Согласно аюрведе, личность состоит из пяти стихий-первоэлементов:

• земли;
• огня;
• воды;
• воздуха;
• космоса.

Если стихии пребывают в равновесии, наступает состояние Пракрити - человек считается совершенно здоровым.

В учении представлена классификация своеобразных психотипов личности (Доши):

• Вата - воздух;
• Питта - вода и огонь;
• Капха - вода, земля, космос.

Она сходна с выделением темпераментов в психологии (сангвиник, холерик, флегматик) и подразумевает отсутствие чистого элемента. Аюрведа учит, что все три жизненные силы одновременно находятся в человеке, но одна из них выражена сильнее.

У здоровой личности Доши находятся в гармонии, при этом постоянно ощущают воздействие окружающих факторов. Если последним удается вывести их из равновесия, развиваются болезни.

Задача аюрведы - вернуть Дошам баланс и гармонию. В отличие от традиционной медицины, основанной на установлении причины патологии и ее устранении, индийское учение ищет и удаляет фактор, нарушивший баланс жизненных сил. После этого болезнь отступает.

Ключевым моментом в лечении по аюрведе считается питание, учитывающее Доши пациента: при употреблении «своих» продуктов можно навсегда избавиться от заболеваний, «чужая» пища становится причиной обострения патологий и появления новых. Учитывается также водный баланс.

В состав лечения обязательно входят ароматерапия (массажи, ванны, обертывания), применение лекарственных трав и растений, занятия йогой.

Показания

Аюрведа признает, что не все заболевания могут быть исцелены с ее помощью. Согласно классификации учения, патологии делятся на легко и трудноизлечимые, неизлечимые, при которых можно только облегчить состояние пациента.

Терапия по аюрведе показана при болезнях:

• сердца и сосудов: анемии, атеросклерозе, варикозном расширении вен, геморрое, гипертонии, тромбозах;
• кожных покровов: акне, витилиго, алопеции, крапивнице, лейкодерме, лишае, перхоти, псориазе;
• органов пищеварения: гастрите, колите, дивертикулезе, запоре, рефлюксе, метеоризме, повышенной кислотности желудка, синдроме раздраженного кишечника;
• опорно-двигательного аппарата: артрите, артрозе, остеоартрите, остеопорозе, подагре, радикулите, ревматизме;
• дыхательной системы и ЛОР-органов: бронхиальной астме, бронхите, отите, синусите, тонзиллите;
• неврологического характера: нарушении сна, депрессии, мигрени, нервно-мышечных расстройствах, параличах, хронической усталости;
• половой системы: бесплодии, импотенции, обильных менструациях, олигоспермии, преждевременном семяизвержении, фригидности;
• мочевыделительных органов: цистите, камнях в почках;
• эндокринной системы: гипотиреозе, сахарном диабете, ожирении.

Методики аюрведе облегчают состояние женщин в менопаузу, при предменструальном синдроме, послеродовой депрессии. Ее практики помогают улучшить аппетит, что важно при лечении анорексии, избавляют от аллергии, снимают болезненные ощущения, снижают температуру и так далее.

Курс лечения

Развитие варикоза в индийских практиках связывают с дисбалансом Доши Вата, при котором повышается давление в сосудах, нарушается кровообращение, что приводит к износу клапанов и растяжению стенок вен.

Если дисгармония коснется Доши Питта, возникнут осложнения патологии: тромбофлебит, трофические язвы.

Чтобы привести Доши в равновесие, следует изменить питание и выполнять аюрведические практики.

Питание

Согласно учению, большинство патологий развивается из-за неправильного питания. Нарушенное пищеварение не позволяет полезным элементам усваиваться должным образом, их недостаток отражается на состоянии организма.

Чтобы избавиться от варикоза, нужно употреблять продукты, возвращающие равновесие Доши Вата и Питта.

Основу рациона должны составлять:

• растительные жиры;
• цельные зерна;
• молоко и кисломолочные продукты;
• сладкие фрукты.

Допускается включать в меню бобовые, все виды овощей, зелень, специи. Желательно исключить соль или свести ее употребление к минимуму. Под запрет попадают красное мясо и углеводы рафинированного происхождения (сахар, сладости).

Рацион должен быть полноценным и включать в себя продукты, богатые витаминами А, С, Е, группы В, рутином, биофлавоноидами, цинком и лецитином. Калий и магний - незаменимые вещества для здоровья и крепости сосудов. Рекомендуется употреблять овощи, фрукты, зелень, обладающие мочегонными свойствами.

Наиболее полезными продуктами при варикозном расширении вен считаются: оливки и масло из них, имбирь, лук и чеснок, ягоды, цитрусовые, гранаты, инжир, вишня, свекла, артишоки, подсолнечные семечки.

Из целебных растений выделяют каланхоэ, конский каштан, крапиву двудомную, мускатный орех, женьшень.

Не допускается употребление сахара, гречневой крупы, картофеля, пшеничного хлеба, жирной белковой пищи, соленой и копченой еды, спиртных напитков, сладкой газировки. Из трав противопоказаны зверобой, тысячелистник.

Важно, чтобы еда была теплой. Для стабилизации работы органов пищеварения необходимо соблюдать режим питания.

Питьевой режим

В отличие от традиционных медицинских трактатов, рекомендующих выпивать при варикозе более двух литров воды в день, аюрведа не считает этот момент важным. Жидкость способствует выведению из организма не только токсинов, но и полезных элементов: калия, кальция, магния и прочих. Усиленная работа почек приводит к их дисфункциям.

Согласно индийскому учению, человек должен пить столько, сколько ему хочется, при этом объем жидкости не важен. Отсутствуют строгие ограничения на напитки, но кофе рекомендуется заменить отварами трав, черный чай чередовать с зеленым.

Аюрведические препараты

Пайлекс (Pilex)

Форма выпуска: мазь и таблетки, содержащие растительные экстракты и камфору.

Показания: варикоз, тромбофлебит, геморрой, трещины анального отверстия, проктит. Средство снимает воспаление, оказывает легкое обезболивающее и антисептическое действия.

Курс лечения: показано совместное применение таблеток и мази. Перорально препарат пьют по 2-3 таблетки 3 раза в день после основного приема пищи. Мазь наносят на пораженные варикозом участки 1-2 раза в сутки. Продолжительность терапии составляет от 4 до 6 месяцев.

Противопоказания: аллергия на любой из компонентов средства.

Побочные эффекты: реакции индивидуальной непереносимости.

Сахачаради масло

Форма выпуска: масло для массажа, включает 30 растительных компонентов, основной из которых - растение Сахачара.

Показания: варикозное расширение вен, онемение нижних конечностей, болевые ощущения, болезни суставов. Восстанавливает кровоток, укрепляет стенки сосудов, повышает их тонус.

Курс лечения: средство предварительно разогреть до температуры тела, нанести массажными движениями на пораженный варикозом участок по направлению венозного кровотока. Оставить на 30 минут, смыть теплой водой с использованием аюрведического мыла. Применять до исчезновения неприятных симптомов.

Противопоказания: лихорадочные состояния, заболевания сердца, инфекции. Между массажем и обильным принятием пищи должно пройти не менее 1 часа.

Побочных эффектов не наблюдалось.

Мудры (асаны)

Их задача при варикозе - восстановить правильный отток крови из нижней части туловища, повысить крепость и тонус сосудов, восстановить здоровье венозных клапанов.

Считается наиболее действенной.

Положение при ней напоминает классическую «березку», но носки при этом тянуть не вверх, а за голову, то есть колени направлены к лицу. Выполнять асану следует по несколько минут ежедневно натощак или через 3 часа после еды.

Если упражнение вызывает затруднение, можно опереть ноги о твердую поверхность (мебель, стена), а таз при этом приподнять руками. Самый простой вариант асаны - поднятые вверх ноги, опирающиеся на стену, таз на полу.

Пасчимоттанасана

Для ее выполнения сесть на пол, спину выпрямить, голову держать прямо. Ноги сложить вместе, колени прижать к поверхности, носки потянуть на себя. На вдохе руки поднять, голову и спину тянуть вверх. На выдохе наклониться вперед, стараясь прижать грудь к коленям. Спина и голова при этом сохраняют прямую линию. В конечных положениях задержаться минимум на 10 секунд, постепенно довести это время до трех минут. Повторить 3-5 раз.

Выполняется так же, как и пасчимоттанасана, но на выдохе тянуться к одной ноге, другую согнутую в колене прижать стопой к тазу.

При ежедневном выполнении мудр улучшается кровообращение в нижних конечностях, устраняются застойные явления в сосудистом русле, что замедляет развитие патологии и устраняет ее проявления.

Противопоказания

Запрет или ограничения к проведению аюрведических практик отсутствуют. Однако заболевания имеют особенности течения, поэтому подход к каждому пациенту индивидуален и может включать противопоказания к употреблению определенных продуктов питания, выполнению конкретных асан.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Восточная медицинская практика варикозное расширение вен связывает с заболеваниями холода, который опустился на нижнюю часть тела. Холод – это комбинация ветра и слизи, то есть вата и капха в различных сочетаниях. Иными словами, это нарушение кровообращения в организме. Так, варикоз в первую очередь является расстройством доши Вата.

Именно она создает высокую нагрузку, воздействует на венозные клапана, упругость и эластичность кровеносных сосудов. Вата предстает сухой, подвижной и холодной дошей. Она несет ответственность за движение крови в организме, в том числе и за движение жидкости по кровеносным сосудам, венам и мельчайшим капиллярам.

Вьяна Вата являет собой субдош Ваты. Она отвечает за перемещение кислорода от сердца к клеткам организма посредством артерий. Кровь движется благодаря наличию мышц и сети односторонних клапанов. Жидкость течет через вену, клапаны по очереди открываются, а после закрываются – чтобы предупредить течение жидкости в обратном направлении.

Когда Вьяна Вата выходит из равновесия, развивается сухость и потеря функциональности клапанов и вен. Увеличенное давление внутри сосудов способствует их расширению, клапаны не могут полноценно закрыться, что затрудняет способность мышц толкать кровь к сердцу. Как результат, жидкость скапливается в поверхностных венах ног, что и приводит к варикозному расширению вен. Рассмотрим, как связаны варикоз и аюрведа, и выясним, какие лекарства привезти из Индии от варикоза?

Причины варикозного расширения вен по аюрведе

По аюрведе варикозное расширение вен считается заболеванием, которое имеет ментальные и эмоциональные причины. Так, приверженцы нетрадиционной медицины полагают, что патология развивается вследствие мыслей человека. Например, таких: « Я увяз, боюсь идти вперед». Помимо этого, варикоз нижних конечностей предстает следствием злости, агрессии, раздраженности, подавления силы воли – и других эмоций, которые не вышли наружу.

Работе с эмоциональной составляющей уделяется большое внимание. Так, если агрессия либо злость не покинули предела тела, то ничего хорошего в будущем не будет. Они будут разрушать человеческий организм изнутри, что с течением времени приводит к болезням. В том числе и к варикозному расширению вен.

Безусловно, аюрведа не предлагает выражать негативные эмоции в отношении других людей, вполне возможно рассказать о своих чувствах в цивилизованном ключе. Так, пагубные эмоции покидают тело, при этом не причиняют вреда другим людям.

Согласно аюрведе, варикоз имеет и другую причину. Варикозное расширение вен развивается у тех пациентов, которые слишком привязываются к своим целям, задачам и результатам собственного труда. Иными словами, их мысли существуют не в настоящее время, а где-то в будущем.

Ведь даже автобус можно ждать по-разному. Кто-то стоит на остановке и напряженно вглядывается вдаль, постоянно смотрит на часы и ожидает прибытия автобуса. Но эти действия никак не повлияют на скорость движения, а только добавят лишнего эмоционального напряжения человеку. Другие же просто ждут, наслаждаются природой и окружающим миром.

Почему так много напряжения в жизни человека? Люди всегда чего-то ждут. Некоторые ждут зарплату, другие рождение ребенка, третьи завершения отчетного периода и т.д. В аюрведе все эти моменты называются «привязкой к цели». Она и ведет к варикозному расширению вен нижних конечностей.

Известная мудрость Востока о жизни «здесь и сейчас», вполне актуальна и при варикозе конечностей.

Дисбаланс в Ранжака Питте

Когда биологическая жидкость скапливается в венах нижних конечностей, в аюрведе выделяют вторичный фактор – дисбаланс Ранжака Питте. Это может привести к возникновению трофических язв у человека. Питта доша – горячая и острая по своему характеру. Она управляет гормональными процессами в организме, влияет на обмен веществ и метаболизм.

Одна из субдош Питты – это Ранжака Питте. Она поддерживает чистоту крови. Находится в печени и селезенке. Несет ответственность за качественные характеристики крови, распределение питательных компонентов к тканям и клеткам с помощью оной. Если Ранжака Питте нарушается, то кровь становится нечистой.

Она становится смешанной. В ней есть примеси пищеварительных токсинов. Так, кровь получается плотной и вялой. Это в свою очередь приводит к формированию трофических язв нижних конечностей.

Помимо этого, любое патологическое состояние, которое спровоцировано высокое давление в конечностях или животе, может привести к варикозу. К таким причинам относят:

• Продолжительное стояние в течение долгого периода времени;
• Ожирение;
• Малоактивный образ жизни;
• Возрастные изменения;
• Менопауза и другие причины.

Варикозное расширение вен ног спровоцировано нарушением кровообращения (оно регулируется посредством вьяны Ваты).

Вторичные осложнения варикоза – трофические язвы развиваются из-за токсичной примеси в крови (регулируются Ранжака Питте).

Оздоровление по аюрведе на фоне варикоза

Аюрведические практики большинство нарушений в человеческом организме объясняют нарушением пищеварительного процесса. Современный ритм жизни, стрессы, потребление вредных продуктов и другие факторы выводят из равновесия дошу. Каждый раз, когда наблюдается дисбаланс доши, нарушается пищеварительный процесс, вследствие чего пища не переваривается должным образом.

Так, непереваренная еда трансформируется в липкую субстанцию с ядовитыми примесями, которую называют ама. Именно ама является источником многих патологических процессов в организме человека. Аюрведа от варикоза рекомендует соблюдать диетическое питание.

Правильное питание позволяет достигнуть баланса Вата-Питта. Особенно во время сезона Ватты – в зимнее время, необходимо кушать продукты, которые помогают сбалансировать сухую и нерегулярную Вату. Чтобы ее сбалансировать, надо употреблять следующее:

1. Оливковое и растительное масла.
2. Продукты из цельного зерна.
3. Легкие молочные продукты (низкой жирности).
4. Сладкие фрукты – они уравновешивают доши Питта и Вата.
5. Бобовые продукты.
6. Свежую зелень.
7. Овощи.

Несмотря на тот факт, что соленая пища успокаивает дошу Вата, количество поваренной соли в рационе надо снизить. Диета с высокой концентрацией натрия связана с варикозным расширением вен конечностей. Поэтому соль лучше заменить пряностями и специями.

Одним из признаков нарушения Ваты предстает запор: прохождение стула во время опорожнения кишечника создает излишнее давление, что может стать толчком прогрессирования заболевания у пациента. Поэтому в рационе должно быть достаточное количество растительной клетчатки – не менее 30 грамм в сутки. Надо отказаться от потребления рафинированных углеводов, красного мяса – продукты приводят к запору.

Вылечить варикозное расширение вен помогают не только лекарственные средства, продающиеся в аптеке, но и ежевика с вишней. В меню должно быть такие витамины:

• Витамин А способствует сужению кровеносных сосудов. Надо кушать морковь, дыню, сладкий картофель и зелень;
• Витамины, относящиеся к группе В, помогают усилить прочность кровеносных сосудов. В меню включают фрукты по сезону, йогурт без сахара, цельные зерна, бобовые продукты;
• Аскорбиновая кислота нормализует кровообращение в организме, ускоряет заживление трофических язв, укрепляет венозные стенки, предотвращает развитие . Много в лимонах, петрушке и апельсинах;
• Рутин нормализует кровообращение, используется в традиционной терапии варикозного расширения вен. Надо кушать плоды шиповника, гречку.

Цинк ускоряет процесс образования собственного коллагена, что является хорошей профилактикой варикоза. Компонент содержится в тыквенных семечках и сладких свежих фруктах.

Хорошо разгоняет кровь в венах такой рецепт по аюрведе: 1 кг меда смешать с 300 г натертого имбиря, настоять день. Кушать по столовой ложке 2 раза в сутки. Принимают 2 недели, после перерыва можно повторить.

Индийские препараты при венозной недостаточности

Для лечения варикозного расширения вен у мужчин и женщин используется масло Сахачаради. Также его используют при проблемах с кровеносными сосудами, на фоне повышенной нагрузки на ноги. Масло используется как мазь – то есть наружным способом. Наносится на пораженные области несколько раз в сутки. Длительность лечения определяется индивидуально.

Хорошие отзывы в лечении варикозного расширения вен по аюрведе имеет такой способ: пить по половине чайной ложки сока алоэ за 10 минут до приема пищи. Сок алоэ обязательно смешивают со щепоткой измельченного корня имбиря и кардамона. Принимать такое «лекарство» можно в течение продолжительного периода времени – около 2-х месяцев. После делают 14-дневный перерыв, лечение повторяют до исчезновения симптоматики болезни.

Имбирь и кардамон способствуют восстановлению циркуляции крови, укрепляют стенки кровеносных сосудов, увеличивают их эластичность. А сок алоэ обладает выраженным противовоспалительным свойством. Состав действует мягко, побочные действия не развиваются.

Одним из лучших препаратов, продающихся в Индии от варикоза, является лекарственное средство Саттва Варосил. Показания к применению: варикоз, флебит, геморроидальная болезнь, трофические язвы, экзема, тромбофлебит. Основные ингредиенты Саттва Варосил:

1. Манжиста. Улучшает обменные и метаболические процессы, очищает кровь от вредных примесей и токсичных веществ. Она предупреждает развитие тромбоза, устраняет венозный застой и , нормализует кровоток.
2. Арджуна в аюрведе считается сердечным тоником. Компонент улучшает функциональность сердечно-сосудистой системы, уменьшает концентрацию липопротеинов низкой плотности в организме, является профилактикой инфаркта миокарда.
3. Пиппали обеспечивает антисептическое свойство, нормализует работу ЖКТ, способствует повышению аппетита, нормализует функциональность поджелудочной железы.
4. Пинарнава укрепляет кровеносные сосуды, снижает нагрузку на сердце.

Для лечения варикоза можно пить таблетки Ласуна из Индии. В банке находится 60 штук. В составе чеснок. Средство нормализует уровень холестерина в крови, улучшает кровообращение, уменьшает риск формирования тромбов, приступов стенокардии и инфаркта миокарда.