Диета и правильное питание при раке яичников. Эффективность правильного рациона питания при раке яичников Питание после химиотерапии при раке яичников

Раковые патологии считаются сегодня самыми малоизученными. Непонятная этиология, длительное скрытое развитие, обширное метастазирование и частые случаи рецидивов после оперативного вмешательства делают злокачественные онкологии смертельно опасными.

Для рака яичников также характерен длительный период бессимптомного развития, а метастазирование начинается уже на третьем этапе развития.

Довольно часто злокачественные клетки проникают в близлежащие лимфоузлы и брюшную полость, образуя в них метастазы, которые распространяются далее во влагалищные ткани и прочие малотазовые органы.

В этот период пациентка начинает испытывать ярко выраженные боли, что и толкает ее на поход к врачу. После доскональной онкогинеколог подберет наиболее оптимальный вариант лечения.

Методы лечения рака яичников

Подход к терапии подбирается в соответствии с типом опухолевого процесса и его стадии. Онкогинеколог, учитывая общее здоровье, возрастные особенности и желания пациентки в отношении лечения, подбирает терапевтический план.

Обычно лечение представляет собой комплекс из нескольких методик и включает такие направления, как:

• Оперативное лечение;
• Химиотерапия;
• Лучевая терапия и пр.

Кроме того, в лечении яичниковой онкологии используются и сравнительно новые методики вроде таргетной терапии, костномозговой пересадки и пр.

Хирургическая операция

Цель, которую преследует оперативное лечение, это удаление первичного опухолевого очага в максимально возможном объеме.

Основным способом удаления при раке яичников является маточная экстирпация вместе с обоими яичниками и придатками.

Но довольно часто о возможности сохранения детородных функций речи быть не может, например, когда от операции зависит жизнь пациентки.

В процессе операции врач осматривает брюшную полость и если обнаруживает проникновение опухолевого процесса на мочевой пузырь, кишечник и прочие органы, то хирург проводит частичное удаление и этих органов.

Выживаемость при яичниковой онкологии зависит от правильно и своевременно проведенного оперативного вмешательства. Но не всегда есть возможность удалить все опухолевые ткани, поэтому врач удаляет возможное, а в дальнейшем проводится обязательная химиотерапия.

Частичное удаление осуществляется обычно на двух первых этапах онкологии.

В остальных случаях решение о подобном удалении принимается строго индивидуально, но в целом такие операции на 3-4 стадии уже не проводятся.

Лучевая терапия

Лучевая терапия при злокачественной онкологии тканей яичника применяется довольно редко, потому как она не обладает высоким терапевтическим эффектом. Обычно ее назначают при лечении рецидивов, когда онкология не поддается оперативному и химиотерапевтическому воздействию.

Также лучевая терапия используется в составе паллиативного лечения, потому как она улучшает качество жизни за счет купирования болевой симптоматики.

В качестве самостоятельного метода радиотерапию никогда не используют, она всегда дополняет химиотерапию, повышая ее эффективность, либо оперативное лечение, после которого она уничтожает оставшиеся раковые клетки.

Химиотерапия

После оперативного вмешательства либо в самостоятельной форме при раке яичника применяется химиотерапия, предполагающая использование препаратов, угнетающих деятельность злокачественных клеточных структур и затормаживающих рост раковых образований.

Кроме того, использование противораковых медикаментов оправдано в составе паллиативной терапии для облегчения клинической картины и продления жизни пациенток с 4 метастазирующей стадией яичникового рака.

Традиционная химиотерапия бывает нескольких видов:

1. Адъювантная – когда курс лечения противораковыми препаратами назначается после хирургического удаления опухоли;
2. Неадъювантная – когда противоопухолевые препараты назначаются с целью предоперационного уменьшения опухоли.

В целом назначение химиотерапевтического воздействия заключается в торможении опухолевого роста, профилактике метастазирования и послеоперационных рецидивов, увеличении продолжительности жизни пациентов с запущенным раком яичников и подавлении активности раковых клеточных структур.

Для химиотерапевтического воздействия применяются платиновые препараты вроде Паклитаксела или Карбоплатина, которые сочетают с цитостатическими средствами (Доцетаксел, Фторурацил или Циклофосфан).

Питание при химиотерапии и после

При раковых опухолях яичников организм сильно угнетается злокачественными процессами, поэтому ему нужны дополнительные ресурсы для борьбы с патологией.

Их дает специально подобранный рацион, в состав которого обязательно включают:

• Молочную продукцию вроде молока, масла, кефира, сыра или йогуртов. Они богаты витаминами и кальцием, которые способствуют ускоренному восстановлению организма;
• Богатые белками продукты – рыба, соя, яйца, орехи, печень и мясо. Эти продукты богаты В-витаминами и железом, поэтому их рекомендуется кушать онкобольным не меньше 2 р/д;
• Овощи-фрукты. Их рекомендуется кушать в сушеном либо свежем виде. Такие продукты укрепляют иммунитет и помогают организму скорее восстанавливаться.

Особенно полезны свежеприготовленные фруктово-овощные соки, зелень и пр.

Термоперфузия

Подобная методика лечения заключается в тепловом воздействии на раковые ткани, в результате которого повреждается белковая структура онкоклеток. В итоге происходит заметное уменьшение опухоли, которая к тому же становится более чувствительной к химиотерапии и лучевой терапии.

Термоперфузия предполагает обработку яичников и ближайших органов, подвергшихся онкопроцессу. У подобного лечения имеется немало побочных реакций вроде кровотечений, повышенного тромбообразования, болезненности и пр.

Терапия в зависимости от стадии болезни

Эффективность терапии и выбор ее методов зависит от конкретной стадии рака яичников. Органосохраняющие операции проводятся на ранних этапах патологии.

Если же онкология развилась до 3-4 стадии, то сохранить яичники и матку уже не удастся.

Поскольку яичниковый рак чаще выявляется на поздних этапах патологии, то и операции проводятся преимущественно радикальные с удалением яичников, матки, тазовых лимфоузлов и клетчатки, фаллопиевых труб.

Если опухолевый процесс распространился на другие органы, то по возможности удаляются и их пораженные части.

Новое в лечении рака яичников

Относительно новым терапевтическим направлением при раке яичников является сочетание костномозговой пересадки с агрессивным химиотерапевтическим воздействием.

Противоопухолевые препараты убивают не только раковые, но и здоровые клетки. После химиотерапии организм постепенно восстанавливается, однако, наибольший удар на себя принимают кроветворительная и иммунная система.

Иногда последствия подобного лечения вызывают развитие инфекции, которая быстро поражает ослабленный организм и повышает опасность смертельного исхода. Если же после химиотерапии проводится костномозговая пересадка, то организм восстанавливается быстрее.

В результате можно провести больше химиотерапевтических курсов, что сделает ремиссию более длительной.

Реабилитация после терапии

Курс реабилитации после противораковой терапии может растянуться на довольно продолжительное время, вплоть до года.

Чтобы организм восстановился быстрее, необходимо вести ЗОЖ, рационально питаться, систематически посещать тренировки по лечебной гимнастике и массажные сеансы. Особенных рекомендаций относительно реабилитации онкобольных после лечения нет, главное, соблюдать назначения врача.

• Женщине обязательно нужно пересмотреть свой рацион, скорректировать режим труда и отдыха, избегать физических и психоэмоциональных перегрузок.
• Отходить ко сну и вставать по утрам рекомендуется в одинаковое время.
• После операции по удалению рака яичников необходимо исключить сексуальные контакты на полтора-два месяца.
• Если наблюдается склонность к депрессии, то пациентке обязательно стоит обратиться за психологической помощью.

Рецидив и его симптомы

Риск рецидивирования рака яичников обуславливается степенью развития опухолевого процесса, на которой женщина начала получать необходимое лечение. Если лечение рака началось на 3-4 этапе развития, то рецидив в этом случае – это закономерность, а не случайность.

О возникновении рецидива говорят симптомы вроде:

1. Общего недомогания, постепенно увеличивающегося;
2. Проблем с кишечной проходимостью;
3. Пониженной работоспособности и чрезмерной утомляемости;
4. Уменьшения объемов выделяемой мочи;
5. Расстройства кишечника, диарея, отрыжка или изжога;
6. Вздутие живота или ощущение тяжести;
7. Признаки быстро развивающегося асцита.

Симптомы могут выражаться слабо, а рецидивы чаще возникают в малотазовых органах (примерно у 85% пациенток), однако, встречаются они в отдаленных внутриорганических структурах.

Профилактика

Специфической профилактики яичникового рака у женщин не существует, потому как на сегодня нет точной этиологической картины данного заболевания. Поэтому наилучшим и самым эффективным средством профилактики онкологи считают регулярные гинекологические осмотры не реже чем раз в полгода.

Видео о том, как лечат рак яичников:

Рак яичника – это заболевание стоит на пятом месте среди женских онкологических болезней. Из каждых 100 тысяч женщин – 70 поражены этим недугом. От этой болезни не застрахован никто и если поставлен этот грозный диагноз, то для выздоровления нужно приложить максимум усилий. Не последнюю роль в лечении болезни играет диета. Правильно подобранное питание при раке яичников может ускорить выздоровление.

Придерживаться определенных правил в питании нужно не только в период лечения, но и по окончании курса терапии. Однако следует учитывать, что химиотерапия и облучение могут изменить пищевые предпочтения больного. Тошнота и рвота – частый спутник этих методов лечения, способны вызвать отвращение к еде, в результате изменения обоняния и вкуса пища кажется безвкусной, если не сказать – неприятной. Поэтому питание при раке яичников должно включать простую пищу, но, тем не менее, быть разнообразным.

• Основу рационального питания должны составлять овощи и фрукты
• Следует включить в рацион продукты с высоким содержанием белка, который способствует восстановлению поврежденных клеток – творог, йогурт, нежирное мясо, рыбу, птицу, бобовые. Присутствующие в рыбе жирные кислоты тормозят развитие раковых клеток.
• Мясо следует употреблять лишь нежирных сортов, отдавая предпочтение куриному, телятине, крольчатине. Причем порции должны быть в несколько ограниченных количествах.
• Кисломолочные продукты
• Не стоит игнорировать каши, злаковые культуры и цельнозерновые продукты
• Диета при раке яичников в обязательном порядке должна содержать листовую зелень; считается, что она способна замедлять рост опухоли.
• Особая роль в диете отведена морепродуктам – содержание в них цинка и селена способствует предотвращению развития новообразований. Устрицы, лосось, гребешки, креветки, морская капуста, тунец – выбор подходящих продуктов довольно велик и приготовить вкусное и полезное блюдо не так уж сложно.

Продукты следует есть в сыром или отварном виде, можно готовить на пару или запекать без добавления жира. Однако существует одно правило: не нужно добавлять в пищу всевозможные приправы или соусы, чтобы „подправить“ вкус отварного блюда. Питание должно быть дробным. Принимать пищу следует часто, но небольшими порциями. При истощении следует выбирать более калорийные продукты.

При онкологических заболеваниях из рациона следует исключить:

• Изделия из муки высшего сорта. Обычная дрожжевая выпечка вполне может заменить продукты с использованием разрыхлителей, которые заполонили отечественные прилавки.
• Продукты, которые содержат консерванты, пищевые добавки, полуфабрикаты
• Жирные, острые, соленые и копченые блюда. Также следует воздержаться от употребления наваристых бульонов.
• Кофе, крепкий чай, шоколад, кондитерские изделия, сладости
• Алкогольные напитки

Питание при всех онкологических заболеваниях должно быть сбалансированным, содержать необходимое количество жиров, белков и углеводов. Однако следует ограничивать продукты животного происхождения, их вполне могут заменить фрукты и овощи, практически не содержащие жира, однако в их состав входят фитовещества, которые препятствуют развитию онкологических заболеваний. Заменив продуктами растительного происхождения жирные и высококалорийные блюда, можно сделать меню более разнообразным, не сокращая его объема.

Особое внимание следует уделить питьевому режиму. С возрастом человек перестает потреблять то количество жидкости, которое необходимо организму. Одни объясняют это забывчивостью, другие – еще какими-нибудь отговорками. В день выпивать следует не менее 2л жидкости. Помимо обычной воды, можно разнообразить рацион компотами, свежевыжатыми соками, молочными напитками, по согласованию с врачом можно принимать отвар шиповника. Однако газированные напитки следует исключить.

Сегодня наиболее эффективным способом лечения является операция, после которой пациентка нуждается в реабилитации. Одной из составляющих периода восстановления является соблюдение диеты. Конечно, сбалансированное питание нужно не только пациентам в послеоперационный период. Скольких проблем со здоровьем удалось бы избежать, придерживаясь правил здорового питания на протяжении всей жизни, не дожидаясь возникновения недуга.

Сегодня медики подтверждают тот факт, что если совместить основное лечение с соблюдением правильного питания и проверенными временем натуральными средствами, то выздоровление может быть ускорено, даже если речь идет о раке. Опухолевые процессы, которые имеют место локализации в женских половых органах, рассматривают как единую опухолевую болезнь. Отсюда можно сделать очень простой вывод, согласно которому диета при раке шейки матки и диета при раке яичников не имеют отличий.

Основные моменты диеты при раке матки

Диета при раке шейки матки предлагает взять за основу рациона овощи, ягоды и фрукты, которые выращивались в экологически чистых районах без применения различных химических добавок. Медицинские исследования показали, что в борьбе с болезнью и для ее предупреждения нужно каждый день кушать 4-5 порций растительной пищи, которая должна быть не переработанной, то есть свежей. Приоритет нужно отдавать плодам с яркой окраской и листовой зелени, так как она способна тормозить развитие опухолевых процессов. К сожалению, во многих регионах соблюдать такие правила очень сложно, поскольку в зимний период рацион можно обогатить только тепличными или привозными овощами и фруктами. К счастью есть выход, поскольку можно кушать свеклу, капусту, репу, тыкву и морковь, так как их польза сохраняется в течение целого года до следующего сбора урожая.

Важная роль в правильном питании принадлежит рыбе, поскольку она богата жирными кислотами, тормозящими развитие рака. Мясные продукты можно использовать только нежирных сортов, но при этом не слишком часто. Восстановить здоровье также помогут кисломолочные продукты невысокой жирности. Пророщенные злаки и каши также должны присутствовать в рационе. Продукты можно кушать в отварном, сыром, запеченном или приготовленном на пару виде. Рацион при раке шейки матки может быть дополнен специальными травяными сборами, для приготовления одного из которых потребуются:

Сырье необходимо взять в равных количествах и заварить ложечку готовой смеси в стакане кипящей воды и настаивают на протяжении полутора часов. После этого настой необходимо процедить и принимать по пол ложки два раза в день, через два часа после трапезы. Принимать такой препарат нужно на протяжении одного года.

Правильное питание при онкологии матки

Диета при раке шейки матки, яичников предлагает отказаться от потребления следующих продуктов и напитков:

• Копченые, жирные, острые и сильносоленые продукты
• Продукты, содержащие искусственные добавки
• Изделия кондитеров
• Шоколад и какао
• Полуфабрикаты
• Крепкий чай
• Алкоголь

Потребление соли и сахара должно быть серьезно ограниченным.

Примерное меню диеты при раке яичников

Диета при раке шейки матки, яичников может иметь меню подобного вида:

• Завтрак: морковный сок свежего приготовления
• Второй завтрак: гречневая каша с ломтиком вчерашнего хлеба и чашкой зеленого чая
• Обед: суп с перловкой и овощами, а также ломтик вчерашнего хлеба, тушеная свекла, лапша домашняя и чай с добавлением молока
• Ужин: творожная запеканка и салат из авокадо и зеленых овощей, а также свежий сок
• Перед сном: яблочный сок или кефир

Диета при раке шейки матки, яичников обязательно должна составляться с помощью лечащего врача, поскольку точные рекомендации может дать только он.

– это частая онкопатология у женщин, симптомы которой можно выявить на ранней стадии. Высокий уровень летального исхода при этом заболевании характеризуется скрытым формированием опухолевых процессов в половых железах женщины.

Некоторые пациентки, не подвергающиеся регулярным инструментальным исследованиям, не знают о своей болезни, пока рак не станет необратимым.

Симптомы

Для рака яичников присущи неспецифические симптомы, которые могут быть схожими с другими болезнями (пищеварительной системы, мочевого пузыря и пр.). Часто специалисты ставят ложный диагноз из-за схожих симптомов, и выявление рака происходит на поздней стадии.

Особенностью патологии является постоянное наличие определенной симптоматики или постепенное ее ухудшение.

Как выявить рак яичников

К основным признакам болезни относят:

• метеоризм;
• вспучивание живота и ощущение переедания;
• тошнота;
• боли в тазовой области и внизу живота, дискомфорт;
• снижение аппетита;
• увеличение объемов талии;
• повышение частотности мочеиспусканий;
• постоянное несварение желудка;
• резкая смена массы тела;
• боли при половом акте.

Основным признаком раковой опухоли является выявление шероховатого новообразования или объемного бугорка в области малого таза. При хорошем прощупывании придатков после климакса также может выявляться рак.

Причины появления патологии и её стадии

Рак яичников может появиться при нарушении менструального цикла, бесплодии и генетической предрасположенности, гормональных нарушениях, вредных привычках.

Выделяют 4 стадии заболевания:

1. на первой стадии происходит одностороннее поражение яичника;
2. в процессе второй стадии происходит поражение обоих яичников;
3. на 3 стадии осуществляется распространение рака на сальник;
4. на последнем этапе заражаются соседние органы, и метастазы расходятся по организму.

Принципы лечения и проведение химиотерапии

Из основных направлений лечения выделяют сочетание химиотерапии и хирургическим вмешательством.

Химиотерапия при раке яичников проводится при наличии следующих показаний: все стадии рака яичников, подтвержденные цитологически и гистологически. При этом общее состояние здоровья не должно быть больше 2 по шкале активности ВОЗ.

Стадирование рака яичников

Такое лечение может назначаться после операции по удалению опухоли с предупреждением рецидивов и появления метастаз; после частичного удаления рака на 3 и ; после паллиативной терапии или перед операцией (для повышения ее эффективности).

После операции пациент проходит 3 лечебных курса сразу, через 2 месяца и через 3-4 месяца от завершения 2 курса. Затем по решению специалиста периодичность проведения химиотерапии может составлять 6 месяцев.

Независимо от эффективности химиотерапии, такое лечение имеет противопоказания. Это могут быть нарушения работы печени и кроветворных органов; наличие тяжелых сопутствующих болезней, течение которых может осложниться после химиотерапии; расстройства в работе нервной системы и психические нарушения. Также есть противопоказания к использованию определенных препаратов.

Побочные эффекты и осложнения

К основным побочным эффектам после лечения является облысение, но постепенно происходит восстановление роста волос. У пациентов может наблюдаться жидкий стул, тошнота, головокружение, рвота, отсутствие аппетита из-за токсичности многих химиотерапевтических средств. Также может меняться кровь, снижаться объем лейкоцитов, гемоглобин и уровень тромбоцитов.

Основным осложнением при таком лечении является угнетение системы кровообращения, развитие лейкопении и анемии. Часто могут наблюдаться осложнения почек и почечная недостаточность.

Чтобы избежать таких осложнений, женщина должна сдать кровь на почечные пробы и пройти ультразвуковое исследование почек. Чтобы избежать отклонений в сердечно-сосудистой системе, периодически следует делать кардиограмму сердца. Также пациентка должна контролировать вес и аппетит.

Также следует отказаться от вредных привычек, обращаться к специалисту при появлении половых болезней, правильно питаться, защищаться от радиации и рентген-излучений, обращаться на осмотр онколога и гинеколога раз в 6 месяцев, сдавать кровь на онкомаркеры.

Особенности питания после химиотерапии

При заболевании и после его ремиссии важными факторами является физическая активность и правильное питание. Если полноценно питаться при раке яичников, то организм будет получать дополнительную энергию для борьбы с опухолью и будет быстрее восстанавливаться после проведенного лечения и появившихся побочных эффектов.

Но после проведенной терапии снижается аппетит, а также нарушаются вкусовые рецепторы. В рацион питания после операции следует включить полезные и простые продукты.

Чтобы пациент не страдал от истощения, в рацион добавляется нежирное мясо, рыба, яйца, молокои кисломолочные продукты с бифидобактериями, блюда из цельных зерен, фрукты и овощи, орехи, фасоль, чечевица, соки и легкие бульоны.

Из питания исключается колбаса, жирное мясо, мучные изделия и трудно перевариваемая пища. Следует отказаться от вредных привычек (сигарет и алкоголя), черного кофе и чая, нельзя пить воду до еды.

Овощи потребляются также в сыром виде или тушатся. Хорошим эффектом отличается капуста брокколи с высоким уровнем изотиоцианата, разрушающего опухолевые новообразования.

Кроме белковой пищи нужно потреблять продукты, содержащие много углеводов. К ним относят кабачки, гречку, рис, ячменные и пшенные каши, петрушку и лук (зелень), любые блюда из капусты, грибы и зерновые хлопья.

Продукты нужно есть отварными или свежими, запекать или готовить на пару без жира. При этом в пищу нельзя добавлять соусы и приправы для улучшения вкуса отварного блюда. Нужно питаться сбалансировано, в рацион добавлять нужный объем белков, жиров и углеводов.

При этом ограничение накладывается на продукцию животного происхождения, которую можно заменить фруктами и овощами. Такие продукты содержат фитовещества, препятствующие развитию онкологических болезней. После замены высококалорийной и жирной пищи растительными продуктами, можно разнообразить меню без сокращения его объема.

При завершении химиотерапии важно добавить в рацион морепродукты и съедать их около 200 гр каждый день. Важное место уделяется растительному маслу, в сутки которое нужно потреблять около 2 столовых ложек.

Кроме креветок в рацион следует добавить тунец, морскую капусту, гребешки, лосось и устрицы.

Дополнительно врач назначает курс витаминов. В качестве питья можно использовать овощные и фруктовые соки, чай, воду до 2 л в день при отсутствии отеков. Желательно потреблять чаи из черной смородины, душицы, малины, шиповника, которые выведут токсины и повысят иммунитет.

Питаться нужно дробно и небольшими порциями, что повысит перевариваемость пищи и позволит быстрее расходиться полезным элементам по организму. При правильном питании резко снизятся побочные явления от химиотерапии, будут предотвращены болезни кишечника и желудка.

Питание при лимфоме после химиотерапии (Прочитать за 6 минут)	Как минимизировать последствия после облучения при раке (Прочитать за 5 минут)	Питание при аденоме простаты у мужчины и после операции (Прочитать за 4 минуты)
Лечение рака лёгких химиотерапией (Прочитать за 6 минут)

Несмотря на то, что такое заболевание, как рак, обычно лишает человека аппетита, правильная диета при раке яичников играет значительную роль.

Питание в этот период должно быть сбалансированным и подчиняться определенным правилам.

Очень важно сделать свой рацион максимально полезным для организма.

Организм в это время усиленно борется с раком и пытается восстановить здоровые клетки, которые может повредить лучевая и химиотерапия. Все это лишает сил и аппетита.

Полезные продукты

Питание при раке яичников должно быть большей частью вегетарианским. В основе рациона – растительные продукты, хотя допустимы нежирные сорта мяса.

Пользу окажет все, что содержит большое количество белка:

• ​ творог,
• ​ йогурт,
• ​ птица,
• ​ мясо,
• ​ рыба.

Эти продукты восстановят поврежденные клетки, а рыба, благодаря содержанию жирных кислот, не даст развиться раковой опухоли.

Из мяса можно употреблять нежирные сорта, такие как крольчатина, курятина и телятина. Полезно употребление цельнозерновых каш, не стоит обходить вниманием и листовую зелень, которая также тормозит рост опухоли.

Диета при раке яичников не может обойтись без морепродуктов, морской рыбы и капусты, содержащих селен и цинк, которые также работают как профилактические средства. Их можно использовать для приготовления вкусных и полезных блюд.

Пищу предпочтительно употреблять в сыром виде, но можно варить, печь или готовить на пару. Жир добавлять в блюда не рекомендуется. То же касается и специй с приправами.

Питаться нужно дробно, съедая небольшую порцию через равные промежутки времени. Если наблюдается сильная потеря веса, то калорийность рациона следует увеличить.

Питьевой режим должен соблюдаться очень тщательно. Часто мы не употребляем то количество жидкости, которое требуется взрослому человеку. Норма составляет около 2 литров в день. Кроме простой воды, можно пить компоты, свежеотжатые соки, молочные напитки, а если онколог разрешит, то отвар шиповника.

Запрещенные продукты

Имея онкологическое заболевание, следует на время забыть о следующих продуктах:

1 Изделия с пшеничной мукой высшего сорта.

2 Продукты, в составе которых имеются пищевые добавки и консерванты, а также различные полуфабрикаты.

3 ​ Все жирное, соленое и острое. Должны быть исключены наваристые бульоны.

4 Алкоголь, кофе, крепкий чай.

5 ​ Сладости, включая шоколад.

Конечно, сбалансированнос ть рациона играет ключевую роль в борьбе с раком яичников, но количество употребляемой пищи животного происхождения должно быть уменьшено.

Лучше увеличить долю свежих фруктов и овощей, в которых жира практически нет, но есть фитовещества, препятствующие развитию раковых заболеваний.

Употребляя вместо жирных калорийных легкие блюда с растительными компонентами, можно существенно разнообразить меню, не уменьшая объем употребляемой пищи. Что касается питья, то кроме алкоголя, исключить стоит также все газированные напитки.

Пример лечебного рациона

После оперативного вмешательства, которое часто сопровождает лечение подобных заболеваний, идет восстановительны й период. Именно теперь так важно соблюдать особую диету, которая будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Диета при раке яичников должна содержать как можно больше фруктов, зелени и овощей, а также зерновых.

Строгое табу распространяется на алкоголь и табак. Не стоит увлекаться и рафинированными растительными маслами, а также жирным мясом.

Из следующих меню можно составить рацион на неделю.

Меню № 1

• ​ Завтрак – апельсиновый сок и через полчаса омлет, чай, черный хлеб с маслом.
• ​ Обед – морковно-сельдер ейный суп с черным хлебом, салат со свеклой и черносливом, компот.
• ​ Ужин – гречка, овощной салат, чай зеленый.
• ​ Перед сном – молоко.

Меню № 2

• ​ Завтрак – морковно-лимонны й фреш, через полчаса тушеные кабачки, заправленные морковкой с луком, кусочек ржаного хлеба, цикорий.
• ​ Обед – суп с манкой и зеленью, кусочек ржаного хлеба, кабачковые котлеты, рыба в фольге, фрукты либо фруктовый кисель.
• ​ Ужин – салат с зеленью и авокадо, зеленый чай.
• ​ Перед сном – йогурт.

Меню № 3

• ​ Завтрак – фреш из грейпфрута, через полчаса капустный салат и чай.
• ​ Обед – овощные щи, кусочек отрубного хлеба, икра из баклажана, кусочек тушеной индейки с яблоками и зеленью, фрукты или компот.
• ​ Ужин – рис с овощами, запеканка, компот.
• ​ Перед сном – стакан кефира.

Меню № 4

• ​ Завтрак – яблочный фреш и через 30 минут фасоль в помидорном соусе, салат с зелеными овощами и чай.
• ​ Обед – суп луковый с кусочком черного хлеба, салат с красной капустой и яблоками, салат овощной с морковкой и спаржей, фрукт, вода.
• ​ Ужин – каша из пшена с молоком, орехи, зеленый чай.
• ​ Перед сном – простокваша.

Меню №5

• ​ Завтрак – виноградный сок и позднее вареный картофель с зеленью и чай.
• ​ Обед – овощной суп, салат с капустой и морковкой, яблочно-сельдере йный салат, фрукт, ягодный морс.
• ​ Ужин – салат из тушеной свеклы с орехами, кусочек черного хлеба, зеленый чай.
• ​ Перед сном – йогурт.

Меню №6

Меню №7

• ​ Завтрак – фруктовый сок, позднее рисовая каша с сухофруктами, отрубной хлеб, цикорий.
• ​ Обед – томатный суп с базиликом, кусочек черного хлеба, творог с зеленью, печеная куриная грудка, фрукт или кисель.
• ​ Ужин – фасоль на пару, тушенные в томате синенькие, зеленый чай.
• ​ Перед сном – кефир.

Из предложенных вариантов на обед можно выбирать один или два. Само меню также можно модифицировать на свой вкус, главное придерживаться вышеописанных правил и рекомендаций. Терапия приобретет большую эффективность, и выздоровление придет быстрее.