وأضاف موظف بيبسي. أخبار كاذبة عن الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية عن طريق تناول الموز وشرب البيبسي. فيروس نقص المناعة البشرية لا يعيش طويلا في الهواء

ربما الكسالى فقط هم الذين لم يسمعوا أخبار إصابة الموز والبيبسي بفيروس نقص المناعة البشرية. تمتلئ الشبكات الاجتماعية بشكل دوري بصور الفواكه الدموية التي تحمل تهديدًا مميتًا. لماذا ومن أين تأتي مثل هذه الرسائل؟ محاولة لإثارة الذعر والخوف المرضي لدى المؤلف - تتم متابعة الأمراض الرهيبة عند كل منعطف. من المحتمل أن فيروس نقص المناعة البشرية يحطم الأرقام القياسية لعدد قصص الرعب والأساطير والأخبار المثيرة ولكن الكاذبة.

ظهر "الإحساس" الأول بالموز المليء بالدم المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في عام 2014. وجاء في النص أن شحنة الفاكهة وصلت من جنوب أفريقيا. وكانت الثمار مخصصة لسكان الدول الأوروبية، بغرض إصابة الموز على وجه التحديد بفيروس نقص المناعة البشرية. لقد وصل الذعر الناجم عن مثل هذه الأخبار إلى أبعاد دفعت وزارة الصحة بالولاية إلى طمأنة مواطني إحدى دول رابطة الدول المستقلة.

بعد قصص الموز، بدأت تظهر أخبار عن البرتقال المصاب: تم ​​حقن الدم الملوث في الفاكهة باستخدام حقنة. وكادت الاتهامات الموجهة للدول التي تزود العالم بالبرتقال أن تؤدي إلى فضيحة دولية.

ولحسن الحظ، ليس كل الناس ساذجين، مثل مستخدمي الشبكات الاجتماعية الذين يتركون آلاف التعليقات على منشورات حول "فواكه السرعة".

إن مستوى وعي السكان وإلمامهم بالقراءة والكتابة فيما يتعلق بفيروس نقص المناعة البشرية منخفض للغاية، نظراً لرد الفعل الهائل على الشائعات السخيفة. بالإضافة إلى الشائعات حول الفاكهة الملوثة، فإنها تظهر بشكل دوري في مقاعد السينما ومقابض السلالم المتحركة؛ بيع الأقراص في الصيدليات بسلك يحتوي على الفيروس؛ عن عامل خدمة طعام أضاف دمه الملوث بفيروس نقص المناعة البشرية إلى بيبسي. وقد أثارت الحكاية الأخيرة مؤخراً حماسة الشباب في مختلف دول العالم. يُزعم أن بيبسي الملوث بالإيدز يُباع الآن في الوجبات السريعة والمتاجر، وبطبيعة الحال، يُحظر استخدامه. أدى نقل المعلومات من شخص قليل المعرفة إلى شخص آخر أقل تعليماً إلى حقيقة أخرى - بالإضافة إلى بيبسي، "دخل" فيروس نقص المناعة البشرية في جميع المشروبات الغازية والعصائر والمياه المعدنية تقريبًا.

القصة مع بيبسي هي على الأرجح مكائد المنافسين، لأن مكافحة الإعلانات، بطريقة أو بأخرى، أثرت على مبيعات المشروب. كان على شركة بيبسيكو أن تستدعي الأطباء وتثبت للعالم علنًا أن فيروس نقص المناعة البشرية لا يمكن أن ينتقل عن طريق الصودا. ولم يتم اكتشاف مصادر قصص الرعب المزيفة الأخرى بشكل موثوق، لكن علماء النفس يعتقدون أن مثل هذه الأخبار ينشرها أشخاص مصابون بفيروس نقص المناعة البشرية حتى لا يتحملوا حزنهم وحدهم. خيار آخر لظهور الأحاسيس المرتبطة بالإيدز هو شيء مثل التجربة النفسية - كيف سيتفاعل الناس مع بعض القضايا المهمة اجتماعيا، وهو نوع من الطريقة "للتأثير على الحشد".

هل يمكن أن تصاب بفيروس نقص المناعة البشرية عن طريق تناول أو شرب شيء يحتوي على دم؟

على الرغم من أن فيروس نقص المناعة البشرية هو مرض رهيب وغير قابل للشفاء، إلا أن جانبه الضعيف هو... يوجد الفيروس ويتكاثر حصريًا في السوائل البيولوجية للجسم المضيف. الفيروس القهقري غير قادر بأي حال من الأحوال على العيش في الموز أو البيبسي. ومن الجدير بالذكر الحقيقة التالية - يتم تدمير الدم نفسه تحت تأثير الأحماض الموجودة في الفاكهة. إذا استهلكنا، افتراضيًا بحتًا، الموز والبيبسي بدم مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية، فبدءًا من تجويف الفم تحت تأثير الإنزيمات اللعابية، ثم في البيئة الحمضية لعصير المعدة، يتم تدميره بالكامل مع الفيروسات الموجودة فيه. .

الرسالة كالتالي:

وصلتني معلومات من الأصدقاء، كن حذرا وحذرا!

لا تشرب أي من منتجات بيبسي خلال الأسابيع القليلة القادمة لأن أحد موظفي الشركة أضاف دمه الملوث بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز). وقد عرضته قناة سكاي نيوز أمس. يرجى إعادة توجيه هذه الرسالة إلى الأشخاص الذين تهتم بهم.

مثيرة للقلق حقا. سيبدأ أولئك الذين لا يعرفون على الفور في الإخطار، وسوف يتجاهل الأشخاص المطلعون على هذه الأمراض الرسالة، وربما يضحكون. لماذا؟ - دعونا نلقي نظرة أبعد على البوابة hiv.rf

فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز ليسا نفس الشيء:

فيروس العوز المناعي البشري- فيروس يهاجم جهاز المناعة.

فيروس العوز المناعي البشري- فيروس نقص المناعة البشرية هو الفيروس المسبب الإيدز- متلازمة نقص المناعة المكتسب. يمكن لفيروس نقص المناعة البشرية أن يضعف جهاز المناعة إلى درجة يصاب فيها الجسم بأمراض انتهازية يقاومها نظام المناعة السليم عادة.

تشخبص يتطور مرض الإيدز بعد عدة سنوات من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشريةعندما يصاب الشخص بمرض خطير أو أكثر.

هناك عدة طرق لانتقال عدوى فيروس نقص المناعة البشرية:

الاتصال الجنسي غير المحمي (بدون واقي ذكري) - مشاركة أو إعادة استخدام المحاقن والإبر وغيرها من معدات الحقن؛

استخدام أدوات غير معقمة للوشم والثقب؛

استخدام أدوات الحلاقة الخاصة بشخص آخر، وفرشاة الأسنان التي بها بقايا دم؛

انتقال الفيروس من الأم المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية إلى طفلها - أثناء الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية.

فيروس نقص المناعة البشرية لا ينتقل:

عند المصافحة أو المعانقة؛ - من خلال العرق أو الدموع؛

عند السعال والعطس.

عند استخدام الأطباق المشتركة أو أغطية السرير؛

عند مشاركة حوض الاستحمام و/أو المرحاض؛

عند ممارسة الرياضة معًا؛

في وسائل النقل العام

من خلال لدغات الحيوانات أو الحشرات؛

عند التقبيل/ عن طريق اللعاب.

لا ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية عن طريق التقبيل، لأن تركيز الفيروس في اللعاب لا يكفي لحدوث العدوى

فيروس نقص المناعة البشرية لا يعيش طويلا في الهواء:

هناك العديد من المفاهيم الخاطئة والتفسيرات الخاطئة للأدلة العلمية فيما يتعلق بحياة فيروس نقص المناعة البشرية خارج جسم الإنسان. تستخدم الدراسات المخبرية تركيزات الفيروس أعلى بما لا يقل عن 100000 مرة من تلك الموجودة في الطبيعة. عند استخدام مثل هذه التركيزات العالية بشكل مصطنع، يمكن أن يبقى فيروس نقص المناعة البشرية على قيد الحياة لمدة 1-3 أيام بعد جفاف السائل.

التركيزات المخبرية أعلى بما لا يقل عن 100000 مرة من التركيزات الطبيعية. إذا قمنا بتقليص البيانات إلى التركيز الطبيعي للفيروس، فيمكننا أن نستنتج أن فيروس نقص المناعة البشرية يعيش خارج الجسم لبضع دقائق فقط. إذا عاش فيروس نقص المناعة البشرية خارج الجسم لعدة ساعات أو أيام (بتركيزاته الطبيعية)، فسنلاحظ بلا شك حالات العدوى المنزلية - لكنها لا تحدث.

لأسباب تتعلق بالسلامة (على الرغم من عدم وجود خطر)، لا يجوز توظيف شخص مصاب في الإنتاج. من الغباء عدم شرب هذه الصودا دون معرفة الدفعة "الملوثة"

وإذا كنت تعتقد أنه "مصاب"، ففكر بشكل أكبر: يتم إنتاج الصودا بكميات كبيرة ويمكن تخزينها لمدة عام. دعونا نستنتج أن أسبوعًا واحدًا لا يكفي بالتأكيد.

حتى يومنا هذا، تظهر المنشورات على الشبكات الاجتماعية حيث يُزعم أن الإرهابيين المصابين بالإيدز في مترو الأنفاق يربطون شفراتهم بدرابزين السيارات ويقطعون أيديهم ويغادرون. نعم، إن قطع نفسك أمر غير سارة، ولكن سيكون هناك القليل من الدم على الشفرة بحيث يموت الفيروس بعد بضع دقائق أو ثواني، دون أن يكون لديك وقت للعثور على حاملة جديدة.

حقوق الطبع والنشر التوضيحيةفيسبوكتعليق على الصورة ونشر ديكسون صورا لـ"الجرذ" على فيسبوك.

وقبل أسبوع، نشر ديفوريز ديكسون، أحد سكان كاليفورنيا، على شبكات التواصل الاجتماعي صورا ومقاطع فيديو لطعام اشتراه من مطعم كنتاكي للوجبات السريعة.

يدعي ديكسون أنه بدلاً من الدجاج، أحضروا له فأرًا مقليًا بالبقسماط في صندوق، حتى أنه تمكن من تناول قضمة منه قبل أن يدرك خطأه.

انتشرت الصور بسرعة في جميع أنحاء العالم. تمت دعوة ديكسون على الهواء من محطة إذاعية محلية، حيث قال إن موظف كنتاكي الذي أظهر له الفأر اعتذر له، واحتفظ بالفأر نفسه في الثلاجة.

ومع ذلك، شكك العديد من المعلقين عبر الإنترنت في صحة القصة، مشيرين إلى أن الرجل من كاليفورنيا اشترى بالفعل قطعة دجاج، وإن كانت غريبة إلى حد ما.

أنكرت شركة كنتاكي فرايد تشيكن رسميًا اكتشاف الفئران، مشيرة إلى أن ديكسون نفسه رفض تقديم اكتشافه للفحص.

جمعت خدمة بي بي سي الروسية قضايا رفيعة المستوى اضطرت فيها شركات الأغذية الكبرى إلى دحض الاتهامات الأكثر روعة ضدها.

ثمانية أرجل ستة أجنحة

قبل أسبوعين، في الأول من يونيو/حزيران، رفعت سلسلة الوجبات السريعة نفسها "كنتاكي" دعوى قضائية رسميًا ضد ثلاث شركات صينية، متهمة إياها بنشر شائعات كاذبة حول منتجاتها.

ونُشر على الموقع الإلكتروني للقسم الصيني للشركة تفنيد رسمي للشائعات المنتشرة على شبكات التواصل الاجتماعي والتي تزعم أنها تستخدم دجاجًا معدلًا وراثيًا، يمتلك كل منها ستة أجنحة وثمانية أرجل، لتحضير أطباقها.

وطالبت كنتاكي بتعويضات ناجمة عن هذه الشائعات بمبلغ 1.5 مليون يوان (حوالي 240 ألف دولار) واعتذار من كل شركة من الشركات الصينية الثلاث.

وقبلت المحكمة المطالبة للنظر فيها.

صودا الحشرات

في عام 2009، بدأت وسائل الإعلام من عدة دول، بما في ذلك روسيا وتركيا، مناقشة نشطة حول تكوين مشروب كوكا كولا الشهير، والذي يُزعم أن يرقات الحشرات تستخدم في تحضيره إلى جانب السكر والكافيين وحمض الفوسفوريك.

كنا نتحدث عن الحشرات القرمزية - حشرات من رتبة نصفيات الأجنحة (وهذا يشمل أيضًا، على سبيل المثال، الحشرات والزيز)، والتي يتم من إناثها استخراج اللون القرمزي بالفعل - وهي مادة تستخدم كملون غذائي أحمر.

غذت الشائعات إلى حد كبير حقيقة أن شركة Coca-Cola تحافظ تقليديًا على وصفة مشروبها سرًا صارمًا، لذلك ببساطة لا توجد قائمة رسمية بمكوناتها.

"إذا كان لديك سؤال حول تركيبة مشروب كوكا كولا، فيمكنك أن تأخذ زجاجة من هذا المشروب وتقرأ تركيبة المشروب على الملصق. وأسارع إلى دحض المعلومات التي تظهر الآن في العديد من وسائل الإعلام، وقال فلاديمير كرافتسوف، السكرتير الصحفي للممثل الروسي، إن "عامل التلوين المستخدم في مشروب كوكا كولا هو تلوين السكر. ببساطة، هذا سكر محروق، مألوف لدى الجميع منذ الطفولة، ولا شيء غير ذلك". مكتب كوكا كولا.

ومع ذلك، فإن هذا البيان لم يفعل الكثير لتهدئة المنتقدين. وأشار الكثيرون إلى أن بيان كرافتسوف لا يستبعد استخدام الأصباغ الأخرى في الإنتاج، بما في ذلك القرمزية.

فيروس نقص المناعة البشرية في علبة الألومنيوم

وشهدت شركة بيبسي، المنافس الرئيسي لشركة كوكا كولا، فضيحة مماثلة منذ وقت ليس ببعيد.

في ديسمبر/كانون الأول 2011، بدأ مستخدمو الهواتف المحمولة ــ أولاً في الهند ثم في بلدان أخرى ــ في إرسال تحذيرات عبر الرسائل النصية القصيرة لبعضهم البعض بشأن مجموعة من المشروبات يزعم أنها ملوثة بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV).

"رسالة مهمة ... لا تشرب أيًا من منتجات بيبسي لعدة أيام - عصائر تروبيكانا وسلايس وسفن أب وكوكا كولا وغيرها ، حيث أضاف أحد موظفي الشركة دمه مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية. - قالت الرسالة النصية القصيرة. "من فضلك أرسل هذه الرسالة إلى كل من تهتم به!

اشتبه القراء اليقظون على الفور في وجود مزيف: بعد كل شيء، كوكا كولا ليست مشروبًا تنتجه شركة بيبسي. لكن رسائل مماثلة بدأت تنتشر على فيسبوك، دون ذكر كوكا كولا.

واضطر نائب رئيس التسويق في الشركة، هيمالاتا راغافان، إلى دحض الشائعات، قائلاً إن مثل هذه التقارير ظهرت لأول مرة في الهند قبل بضعة أشهر، "لكن حتى هناك لم يصدقها أحد".

وأضافت: “على أية حال، فقد ثبت علميا أن فيروس نقص المناعة البشرية لا ينتقل عن طريق الطعام أو الشراب”، متهمة المنتقدين بـ”محاولة فاشلة للعلاقات العامة السوداء”.

ماكدونالدز المتشددة

في أغسطس الماضي، اندلعت فضيحة في ماليزيا: جرت مظاهرات حاشدة للمطالبة بمقاطعة منتجات ماكدونالدز بزعم تمويل العمليات العسكرية الإسرائيلية في قطاع غزة.

لم يكن من الممكن أبدًا معرفة أصل هذه الشائعات، لكنها انتشرت بنشاط كبير على شبكات التواصل الاجتماعي: غالبية الماليزيين يعتنقون الإسلام ويدعمون رغبة الفلسطينيين في الاستقلال. وتظهر استطلاعات الرأي أيضًا أن ثلثي سكان مازيل يعترفون بمعاداتهم للسامية.

نفت شركة ماكدونالدز الشائعات التي تفيد بأن لها علاقات مع السلطات الإسرائيلية، معلنة رسميًا أنها لا ترتبط بأي حال من الأحوال "بأي نشاط سياسي أو عنف أو مضايقة" وأن مقاطعة منتجات الشركة لن تؤدي إلا إلى الإضرار بموظفيها الماليزيين البالغ عددهم 12000 موظف، أي 85٪ من إجمالي العمالة الماليزية. من هم المسلمين.

في الوقت نفسه، نفت الشركة شائعة أخرى كانت تنتشر بنشاط في ماليزيا - مفادها أن مطاعم ماكدونالدز ستوزع البرغر والمشروبات مجانًا في أيام الجمعة.

الرسالة كالتالي:

وصلتني معلومات من الأصدقاء، كن حذرا وحذرا!

لا تشرب أي من منتجات بيبسي خلال الأسابيع القليلة القادمة لأن أحد موظفي الشركة أضاف دمه الملوث بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز). وقد عرضته قناة سكاي نيوز أمس. يرجى إعادة توجيه هذه الرسالة إلى الأشخاص الذين تهتم بهم.

مثيرة للقلق حقا. سيبدأ أولئك الذين لا يعرفون على الفور في الإخطار، وسوف يتجاهل الأشخاص المطلعون على هذه الأمراض الرسالة، وربما يضحكون. لماذا؟ - دعونا نلقي نظرة أبعد على البوابة hiv.rf

فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز ليسا نفس الشيء:

فيروس العوز المناعي البشري- فيروس يهاجم جهاز المناعة.

فيروس العوز المناعي البشري- فيروس نقص المناعة البشرية هو الفيروس المسبب الإيدز- متلازمة نقص المناعة المكتسب. يمكن لفيروس نقص المناعة البشرية أن يضعف جهاز المناعة إلى درجة يصاب فيها الجسم بأمراض انتهازية يقاومها نظام المناعة السليم عادة.

تشخبص يتطور مرض الإيدز بعد عدة سنوات من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشريةعندما يصاب الشخص بمرض خطير أو أكثر.

هناك عدة طرق لانتقال عدوى فيروس نقص المناعة البشرية:

الاتصال الجنسي غير المحمي (بدون واقي ذكري) - مشاركة أو إعادة استخدام المحاقن والإبر وغيرها من معدات الحقن؛

استخدام أدوات غير معقمة للوشم والثقب؛

استخدام أدوات الحلاقة الخاصة بشخص آخر، وفرشاة الأسنان التي بها بقايا دم؛

انتقال الفيروس من الأم المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية إلى طفلها - أثناء الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية.

فيروس نقص المناعة البشرية لا ينتقل:

عند المصافحة أو المعانقة؛ - من خلال العرق أو الدموع؛

عند السعال والعطس.

عند استخدام الأطباق المشتركة أو أغطية السرير؛

عند مشاركة حوض الاستحمام و/أو المرحاض؛

عند ممارسة الرياضة معًا؛

في وسائل النقل العام

من خلال لدغات الحيوانات أو الحشرات؛

عند التقبيل/ عن طريق اللعاب.

لا ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية عن طريق التقبيل، لأن تركيز الفيروس في اللعاب لا يكفي لحدوث العدوى

فيروس نقص المناعة البشرية لا يعيش طويلا في الهواء:

هناك العديد من المفاهيم الخاطئة والتفسيرات الخاطئة للأدلة العلمية فيما يتعلق بحياة فيروس نقص المناعة البشرية خارج جسم الإنسان. تستخدم الدراسات المخبرية تركيزات الفيروس أعلى بما لا يقل عن 100000 مرة من تلك الموجودة في الطبيعة. عند استخدام مثل هذه التركيزات العالية بشكل مصطنع، يمكن أن يبقى فيروس نقص المناعة البشرية على قيد الحياة لمدة 1-3 أيام بعد جفاف السائل.

التركيزات المخبرية أعلى بما لا يقل عن 100000 مرة من التركيزات الطبيعية. إذا قمنا بتقليص البيانات إلى التركيز الطبيعي للفيروس، فيمكننا أن نستنتج أن فيروس نقص المناعة البشرية يعيش خارج الجسم لبضع دقائق فقط. إذا عاش فيروس نقص المناعة البشرية خارج الجسم لعدة ساعات أو أيام (بتركيزاته الطبيعية)، فسنلاحظ بلا شك حالات العدوى المنزلية - لكنها لا تحدث.

لأسباب تتعلق بالسلامة (على الرغم من عدم وجود خطر)، لا يجوز توظيف شخص مصاب في الإنتاج. من الغباء عدم شرب هذه الصودا دون معرفة الدفعة "الملوثة"

وإذا كنت تعتقد أنه "مصاب"، ففكر بشكل أكبر: يتم إنتاج الصودا بكميات كبيرة ويمكن تخزينها لمدة عام. دعونا نستنتج أن أسبوعًا واحدًا لا يكفي بالتأكيد.

حتى يومنا هذا، تظهر المنشورات على الشبكات الاجتماعية حيث يُزعم أن الإرهابيين المصابين بالإيدز في مترو الأنفاق يربطون شفراتهم بدرابزين السيارات ويقطعون أيديهم ويغادرون. نعم، إن قطع نفسك أمر غير سارة، ولكن سيكون هناك القليل من الدم على الشفرة بحيث يموت الفيروس بعد بضع دقائق أو ثواني، دون أن يكون لديك وقت للعثور على حاملة جديدة.

يتلقى الروس على نطاق واسع رسائل مخيفة في برامج المراسلة الفورية والشبكات الاجتماعية تفيد بأنه لا ينبغي لهم تحت أي ظرف من الظروف شرب مشروبات بيبسي - حيث يُزعم أنهم مصابون بفيروس نقص المناعة البشرية.

"لا تشرب أي من منتجات بيبسي خلال الأسابيع القليلة القادمة لأن أحد موظفي الشركة أضاف دمه الملوث بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)." وقد عرضته قناة سكاي نيوز أمس. يرجى إرسال هذه الرسالة إلى الأشخاص الذين تهتم بهم"، هذا هو الشكل الذي يبدو عليه النص أثناء انتقاله من مستخدم إلى آخر.

الرسالة باللغة الروسية لا تبدو فعالة للغاية ومكتوبة مع وجود خطأ. بعد القراءة، يبدو أن النص قد تمت ترجمته إلى اللغة الروسية في مترجم عبر الإنترنت من لغة أخرى. وهذا ليس افتراضا غير معقول.

ليس الروس وحدهم هم الذين يشعرون بالخوف

ويتم الآن توزيع النص المخيف حصريًا في روسيا، لكن سكان البلدان الأخرى واجهوه في السنوات السابقة. تمت مناقشة الرسالة المثيرة للقلق في أوقات مختلفة في بريطانيا والولايات المتحدة. هناك، تم توزيع معلومات حول المشروبات الملوثة المزعومة من الشركة المذكورة على الفيسبوك.

هل يجب أن نبدأ بالخوف؟

إذا كنت قد تلقيت أو ستتلقى هذه الرسالة، فلا تقلق.

• أولا، لم تكن هناك حتى الآن حالة واحدة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية عن طريق الغذاء.
• ثانيا، فيروس نقص المناعة البشرية لا يعيش خارج جسم الإنسان ويموت بسرعة في الهواء، عند تسخينه أو تحت تأثير عصير المعدة الحمضي. بمعنى آخر، ببساطة لا يوجد خطر الإصابة بالعدوى حتى عن طريق استهلاك مثل هذه المنتجات.

ومع ذلك فمن الأفضل عدم الشرب

بشكل عام، يبدو وكأنه بريد مزعج عاديا. من ولماذا بدأ بإرسال رسائل مخيفة غير معروف حاليًا. ومع ذلك، يمكنك القيام بدورك لوقف هذا الرعب المعلوماتي - تجاهل هذه الرسالة ولا ترسلها إلى أحبائك عندما تتلقىها.

في الوقت نفسه، لا يزال بإمكانك أخذ تذكير مفيد من هذه الرسالة: أي صودا تحتوي على سكر ليست المنتج الأكثر صحة، ومن الأفضل حقًا تجنبها في نظامك الغذائي.