மனித சக்கர அமைப்பு. சக்கரங்கள் - மனித உடல்கள் - சுய அறிவு - கட்டுரைகளின் பட்டியல் - நிபந்தனையற்ற அன்பு. உடலில் சக்ரா படங்கள்

நம்மிடையே மிகவும் பிரபலமான கிழக்கு நடைமுறைகளின்படி, ஒரு நபர் ஏழு வெவ்வேறு சக்கரங்களைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான ஆற்றல் அமைப்பைக் கொண்டிருக்கிறார். உடலில் அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட இடம் உள்ளது.

சக்கரங்களின் முக்கியத்துவம் மகத்தானது. உண்மையில், பண்டைய வேதங்களில் கூட, மனிதன் ஒரு ஆன்மீக உயிரினமாக கருதப்பட்டான். அவரது உடல் ஷெல் சிறிது நேரம் மட்டுமே சேவை செய்கிறது. அதன் உரிமையாளருக்கு இந்த பூமியில் என்ன நோக்கமாக இருக்கிறதோ அதை நிறைவேற்ற அனுமதிக்கிறது.

ஆற்றல் ஷெல் நம் ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது ஒரு நபர் மட்டுமல்ல, பிரபஞ்சத்தில் உள்ள அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது. இவை உயிரினங்கள், தாவரங்கள், நட்சத்திரங்கள், கற்கள் மற்றும் நீர். ஆற்றல் நிலையான இயக்கத்தில் உள்ளது. இது ஒரு மாநிலத்திலிருந்து இன்னொரு மாநிலத்திற்கு பாய்ந்து, எல்லாவற்றையும் ஊடுருவிச் செல்கிறது. ஆற்றலின் இயக்கத்தின் கீழ் தான் வாழ்க்கை விளங்குகிறது.

ஒரு நபரின் முக்கிய சக்கரம் ஏழாவது சக்கரம் - கிரீடம். அது எதற்கு பொறுப்பு, அது எங்கு அமைந்துள்ளது, அத்துடன் அதன் வேலையை முடிந்தவரை திறமையாக செய்வது எப்படி? இந்த சிக்கலைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம்.

சக்கரங்கள் என்றால் என்ன?

உங்களில் பலர் இந்த கருத்தை கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். "சக்ரா" என்ற சொல் தியானம் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான சிகிச்சைமுறைகளில் எப்போதும் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் அத்தகைய கருத்தின் சாராம்சம் தெரியாது, அது உண்மையில் என்ன, அது நம் வாழ்க்கையில் என்ன பங்கு வகிக்கிறது. இந்த பிரச்சினையை நாம் ஆழமாக ஆராய வேண்டும். நாம் ஒவ்வொருவரும் சுயாதீனமாக, நிபுணர்களின் உதவியின்றி, நமது சக்கரங்களுடன் வேலை செய்ய முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை மிக அற்புதமான முறையில் மேம்படுத்தும். அதே நேரத்தில், இலக்கு என்ன என்பது முக்கியமல்ல - நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவது அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது. எந்தவொரு வாழ்க்கை சூழ்நிலையிலும் சக்கரங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நபருக்கு உதவும்.

இந்த கருத்தை அர்த்தப்படுத்தும் வார்த்தையே, மொழிபெயர்ப்பில் "ஒரு சக்கரம் மற்றும் அதிக வேகத்தில் சுழலும்" என்று பொருள். மனித உடலில் உள்ள ஏழு சக்கரங்கள் தலையின் உச்சியில் இருந்து கோசிக்ஸ் வரை அமைந்துள்ள வெவ்வேறு ஆற்றல் மையங்களாகும், மேலும் அவை முதுகெலும்புடன் நீண்டுள்ளன. அவர்களின் உதவியுடன், உடலின் அனைத்து பகுதிகளும் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, இது செல்வாக்கிலிருந்து தொடங்குகிறது உணர்ச்சி நிலைகள்மற்றும் நோய் எதிர்ப்புடன் முடிவடைகிறது. மேலும், இதுபோன்ற ஏழு புள்ளிகள் ஒவ்வொன்றும் தனிநபரின் சில திறன்களுக்கு பொறுப்பாகும்.

சக்கரங்களின் உதவியுடன், மனித உடலில் ஆற்றல் நகர்கிறது. இந்த புள்ளிகள் உடல் மற்றும் பிரபஞ்சத்திற்கு இடையிலான தொடர்பு நடைபெறும் இடம். அவை முதுகெலும்புக்கு அருகில் அமைந்துள்ளன மற்றும் அவற்றுக்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ள உறுப்புகளுக்கு இடையே நேரடி தொடர்பைக் கொண்டுள்ளன.

சக்ரா வேலை

ஒரு நபரின் உடலின் ஆற்றல் புள்ளிகள் ஆற்றலை நன்றாக நடத்தினால், அவரது ஒளியானது வானவில் வண்ணங்களில் மின்னும் ஒரு பிரகாசமான ஒளியால் வேறுபடுகிறது. ஆனால் சக்ரா மூடுவதும் நடக்கும். பின்னர் ஒளி அவ்வளவு பிரகாசமாக இல்லாமல் மங்கிவிடும். இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்படலாம்.

ஆற்றல் மையங்கள் மீதான தாக்கம் பல பழங்கால சிகிச்சை முறைகளின் அடிப்படையாகும். ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சையை கவனமாக மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், நோயாளிக்கு சரிசெய்ய முடியாத தீங்கு ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு சக்கரங்களின் வேலை சீரற்றதாக இருப்பதை குணப்படுத்துபவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். விதிவிலக்கு, ஒரு விதியாக, ஏழு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மட்டுமே, அதன் உடல் மிகவும் இணக்கமாக உருவாகிறது.

காஸ்மிக் ஆற்றலின் வரவேற்பு மற்றும் பரிமாற்றம் எந்த குறுக்கீடும் இல்லாமல் நடந்தால், உடல் வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியால் வேறுபடுகிறது. அவர் ஆரோக்கியமும் வலிமையும் நிறைந்தவர். பிரபஞ்சத்துடன் உள்ளுணர்வாக இணைவதன் மூலம், ஒரு நபர் தனது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறார் மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முன்னுரிமைகளை தீர்மானிக்கிறார். ஆற்றல் பரிமாற்றத்தில் ஏற்கனவே குறுக்கீடு ஏற்பட்டால், எல்லாம் வேறு வழியில் நடக்கும்.

மேலே உள்ள அனைத்தையும் உணர்ந்த பிறகு, ஒரு நபர் தனது ஆற்றல்களைக் கட்டுப்படுத்தத் தொடங்குகிறார். இது அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த அனுமதிக்கும் மற்றும் தற்போதுள்ள யதார்த்தத்தை மாற்றத் தொடங்கும்.

ஓரியண்டல் பயிற்சியாளர்கள் ஏழு தியான வழிகளை உருவாக்கியுள்ளனர், இதன் மூலம் நீங்கள் இந்த ஆற்றல் மையங்களைத் திறந்து சமநிலைப்படுத்தலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களின் தடுப்பு அல்லது ஒத்திசைவு இல்லாமை உளவியல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

இந்த சிக்கலை நன்கு புரிந்து கொள்ள, ஒருவித பொறிமுறையை ஒருவர் கற்பனை செய்யலாம். அதன் கியர்கள் சிக்கிக்கொண்டால், இணைக்கும் குழாய்கள் கிழிந்தால் அல்லது சில காரணங்களால் எரிபொருள் கசிவு ஏற்பட்டால், முழு அமைப்பும் சரியாக வேலை செய்ய முடியாது. கூடுதலாக, சிக்கலைச் சரிசெய்வதில் தோல்வி சிக்கல் மற்றும் செயலிழப்புகளின் தீவிரத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. சக்ரா அமைப்பு இதே வழியில் செயல்படுகிறது. ஒவ்வொரு நபரும் அவற்றைத் திறக்கவும் திறக்கவும் முடியும், இதன் மூலம் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்பே வளர்ந்து வரும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க முடியும்.

கிரீடம் சக்ரா

இந்த ஆற்றல் மையத்தின் இரண்டாவது பெயர் சஹஸ்ராரா. இந்த கிரீடம் சக்ரா மொழிபெயர்ப்பில் "1000 முறை" என்று பொருள். இது ஒரு நபரின் ஆன்மீக வாழ்க்கையை தீர்மானிக்கும் மிக உயர்ந்த புள்ளியாகும். இந்த "ஆயிரம் இதழ்கள் கொண்ட தாமரை" பற்றிய அறிவு அவர்களின் உண்மையான பாதைகளை அறிய முற்படுபவர்களுக்கு, சரியான உணர்வை அடையும் போது அவசியம். பழங்கால மக்களின் தீர்ப்பின் மூலம் ஆராயும்போது, ​​கிரீடம் ஏழாவது சக்ரா சஹஸ்ரரா என்பது ஒரு நபரின் மரணத்திற்குப் பிறகு, அவரது ஆன்மா வெளியேறும் புள்ளியாகும். ஆற்றலை தன்னுள் இணைக்கும் மையமும் உள்ளது. கிரீட சக்கரத்திற்கு நன்றி, ஒரு நபர் தனது நனவை உலகளாவிய அன்பு மற்றும் எல்லையற்ற அறிவுடன் உணரவும், ஏற்றுக்கொள்ளவும், இணைக்கவும் கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

சஹஸ்ராரத்தை முழுமையாக வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், மக்கள் அமைதி மற்றும் சமநிலை நிலையை அடைகிறார்கள். அவர்களின் நனவு மாறுகிறது, மேலும் வெற்று அனுபவங்களும் அற்ப விஷயங்களின் வேதனையும் கடந்த காலத்திற்குச் செல்கின்றன. தனிநபரின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் முக்கிய அங்கமாக தன்னைப் பற்றிய ஒரு விழிப்புணர்வு வருகிறது.

கிரீடம் சக்கரத்தின் திறப்பு மற்ற ஆறு புள்ளிகளின் விரைவான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் அதன் முழு வேலையும் நீங்கள் ஆற்றலைக் கதிர்வீசத் தொடங்க அனுமதிக்கும்.

இடம்

கிரீடம் சக்ரா எங்கே அமைந்துள்ளது? சஹஸ்ராரம் மண்டை ஓட்டின் மேல் பகுதியில், தலையின் மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. கிரீடம் சக்ரா எங்கு அமைந்துள்ளது என்பதை நாம் இன்னும் துல்லியமாகக் கருத்தில் கொண்டால், இது எழுத்துருவின் பகுதி.

கட்டமைப்பு

சக்கரங்கள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு சுழலும் கூம்பு போல தோற்றமளிக்கும், அதன் விட்டம் 3 முதல் 5 செ.மீ வரை இருக்கும், மனித உடலில் நுழையும் போது, ​​மனித ஆற்றல் மையத்தின் வடிவம் குறுகி, முதுகெலும்புடன் மேலும் "இணைக்கிறது". கிரீடம் சக்ரா 1000 இதழ்களைக் கொண்டுள்ளது, 20 அடுக்குகளை உருவாக்குகிறது, ஒவ்வொன்றும் 50 துண்டுகள். இந்த எண் மிகவும் குறியீட்டு எண். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது மனித சாதனைக்கு திறந்திருக்கும் பல ஆன்மீக பாதைகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

கிரீட சக்கரத்தின் மையத்தில் சந்திரன் மற்றும் சூரியனின் மண்டலங்களை சித்தரிக்கும் ஒரு வட்டம் உள்ளது. இந்த கிரகங்கள் தற்செயலாக இங்கு இல்லை. எனவே, குறிக்கும் வட்டம் முழு நிலவு, உடல் உடலில் ஆன்மாவின் ஆன்மீக வளர்ச்சியின் கிரீடம் பிரதிபலிக்கிறது. சூரியனுடனான அதன் கலவையானது பல்வேறு திசைகளை மைய சக்கரத்துடன் இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது - சுஷும்னா. சஹஸ்ரார சின்னத்தின் அர்த்தம் என்ன? ஏழாவது கிரீடம் சக்ரா கொண்டிருக்கும் படம் பூமியின் இரட்டை தன்மையையும் ஒருமைப்பாட்டிற்கு திரும்ப வேண்டிய அவசியத்தையும் குறிக்கிறது. வட்டத்தின் மையத்தில் ஒரு மினியேச்சர் பைண்ட் டாட் உள்ளது, அதாவது வெறுமை. மிக நீண்ட மற்றும் நனவான ஆன்மீக வளர்ச்சியால் மட்டுமே அதை அணுக முடியும்.

நிறம்

ஆற்றல் மையங்களின் வரைபடங்களை நாம் கருத்தில் கொண்டால், மனித உடலில் உள்ள ஊதா நிற புள்ளி கிரீடம் சக்ரா எங்கே என்று நமக்குத் தெரிவிக்கும். இந்த நிறம் அசாதாரணமானது மற்றும் மிகவும் சிக்கலானது. இது இரண்டு டோன்களின் கலவையாகும் - நீலம் மற்றும் சிவப்பு. அர்த்தத்தில் எதிர்மாறான இந்த நிறங்கள் ஒன்றாக இணைந்து ஊதா நிறத்தை உருவாக்குகின்றன. இது மாயாஜால மற்றும் மாயாஜால, புதிரான மற்றும் மர்மமானதாக கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஊதா தெய்வீகக் கொள்கையுடன் தொடர்புடையது. இது ஆன்மீக வளர்ச்சியின் சின்னம் மற்றும் காஸ்மோஸுடனான தொடர்பைக் குறிக்கிறது.

ஊதா நிறத்தைத் தவிர, ஏழாவது சக்கரத்தின் உருவத்துடன் கூடிய தாமரை இதழ்களும் வெள்ளை நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, சஹஸ்ராரா அனைத்து வானவில் டோன்களையும் வெளிப்படுத்துகிறது, அவை இறுதியில் ஒன்றாக இணைகின்றன.

ஏழாவது சக்கரத்தின் வெளிப்பாடுகள்

இந்த ஆற்றல் மையத்தின் உதவியுடன், ஒரு நபர் சூப்பர் நனவை புரிந்து கொள்ள முடியும். கிரீடம் சக்ரா எதற்கு பொறுப்பு? உடல் ரீதியாக, அவரது வேலை பினியல் சுரப்பி மற்றும் மூளையை பாதிக்கிறது. ஆன்மீக அம்சத்தை நாம் கருத்தில் கொண்டால், குண்டலினி ஆற்றலின் அதிக அதிர்வெண்ணை உறிஞ்சி உருவாக்கும் திறனை சஹஸ்ராரா கொண்டுள்ளது.

ஒரு நபருக்கு தடைசெய்யப்பட்ட கிரீடம் சக்ரா இல்லை என்றால், அவர் ஒரு தன்னலமற்றவர், அவருக்கு எல்லையற்ற ஆற்றல் மற்றும் அனுதாப திறன் உள்ளது. பெரும்பாலும், அத்தகைய நபர்கள் சத்தமாக இருக்கிறார்கள், அசாதாரண திறமைகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் கண்ணுக்கு கிட்டத்தட்ட புலப்படாத சிறிய இயக்கங்களைச் செய்கிறார்கள். கூடுதலாக, அவர்கள் மிகவும் வழக்கமான வேலையை கூட உத்வேகத்துடன் செய்கிறார்கள். இந்த மக்கள் கவர்ச்சிகரமானவர்கள். அவர்கள் பிரகாசமான ஆடைகளை அணிவார்கள், வாழ்க்கையை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் முன்மாதிரியுடன் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கிறார்கள்.

திறந்த சக்ரா வேலை

சஹஸ்ராரா கிரீடத்தில் அமைந்திருப்பதால், அது இருமைக்கு அப்பாற்பட்டது. அதனால்தான், அதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த சக்கரம் "நோய்வாய்ப்பட்டதா" அல்லது "ஆரோக்கியமானதா" என்பதைக் குறிப்பிட முடியாது. "திறந்த" மற்றும் "மூடப்பட்ட" மற்றும் "முழுமையாக வெளிப்படுத்தப்படவில்லை" போன்ற கருத்துக்கள் இதற்குப் பொருந்தும்.

இந்த ஆற்றல் மையம் அதிகபட்சமாக வேலை செய்தால், அது மூளையில் நேரடி விளைவை ஏற்படுத்தும். அதே நேரத்தில், சஹஸ்ராரா அதிக அதிர்வுகளை உருவாக்குகிறது, இது நபர் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்கள் இருவரின் கருத்தையும் மாற்றுகிறது.

ஏழாவது சக்கரம் முழுமையாக திறக்கப்பட்டால், அதன் வேலை மோதல் இல்லாமல் வாழ்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் புரிந்துகொள்ள வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் அமைதியாக கேள்விகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறார், அவற்றுக்கான பதில்களை பிரபஞ்சத்திலிருந்து சஹஸ்ராரா மூலம் பெறுகிறார். அதே நேரத்தில், வம்பு மறைந்து, ஒரு உருவான ஆளுமையாக தன்னைப் பற்றிய ஒரு கருத்து தோன்றும். ஒரு நபர் எரிச்சல், கோபம் மற்றும் பயத்தின் உணர்வை இழக்கிறார். அவை தனிநபரின் ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு உதவும் சில கூடுதல் கருவிகளாக மட்டுமே மாறும்.

திறந்த ஏழாவது சக்கரம் கொண்ட ஒரு நபர் தனது சொந்த உணர்ச்சிகளை பகுப்பாய்வு செய்து நிர்வகிக்கும் திறன் கொண்டவர், அத்துடன் அவர்களின் நிகழ்வுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வார்.

திறக்கப்பட்ட சஹஸ்ராரா உலகத்துடன் மக்களை மீண்டும் இணைக்கிறது. அதனால்தான் அவர்கள் மற்றவர்களைக் குறை சொல்வதை நிறுத்திவிட்டு, தங்கள் சொந்த பிரச்சினைகளுக்கு ஏதேனும் சாக்குப்போக்கு தேடுகிறார்கள். வாழ்க்கையில் சிரமங்கள் ஏற்பட்டால், நன்கு செயல்படும் ஏழாவது ஆற்றல் மையத்தைக் கொண்ட ஒருவர், தற்போதுள்ள பிரச்சினைகளுக்கான காரணத்தை அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகில் அல்ல, ஆனால் தனக்குள்ளேயே கண்டுபிடிப்பார். இது சம்பந்தமாக, எதிர்காலத்தில் எடுக்கப்பட்ட அனைத்து செயல்களும் பிற்கால வாழ்க்கையில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. எந்தவொரு நிகழ்விலும் வாய்ப்பு இல்லாததை ஒரு நபர் உணருகிறார். ஆன்மாவுக்கும் உடலுக்கும் இணக்கம் ஏற்படுகிறது.

தடுக்கப்பட்ட சக்ரா வேலை

ஒரு நபரின் தெய்வீக மையத்தின் முழுமையான மூடல் ஒருபோதும் நிகழாது. ஆன்மீக நடைமுறைகளில் ஈடுபடாத ஒருவருக்கு, சஹஸ்ராரம் திறந்திருக்கும் ஆரம்ப கட்டத்தில். ஏழாவது சக்கரத்தின் இந்த நிலை ஒருவரின் சொந்த சுதந்திர உணர்விற்கு வழிவகுக்கிறது. பிரபஞ்சத்துடன் தனக்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று மனிதன் நம்புகிறான். இந்த நிலை பெரும்பாலும் நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் பயத்தின் உணர்வைத் தூண்டுகிறது, மற்ற அனைத்து சக்கரங்களின் அடைப்பு, இது ஆற்றலை உடலை சுதந்திரமாக நிரப்ப அனுமதிக்காது.

பலவீனமாக திறக்கப்பட்ட சஹஸ்ராரா ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கை நோக்கத்தை அறிந்திருக்கவில்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. அவரிடம் நிறைய கேள்விகள் உள்ளன, அதற்கான பதில்கள் கிடைக்கவில்லை. சக்கரங்களில் உள்ள முரண்பாடு ஒரு சமநிலையற்ற ஆளுமைக்கு வழிவகுக்கிறது, அது மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகிறது. வாழ்க்கையில் அதிருப்தி உள்ளது.

பாதி திறந்த சஹஸ்ராரத்தை வைத்திருப்பவர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை அனுபவிக்க முடியாது. அத்தகைய நபர் மற்றவர்களுடன் நல்ல தொடர்பை ஏற்படுத்துவதில்லை மற்றும் பெரும்பாலும் வெறுமனே "பாதையிலிருந்து வெளியேறுகிறார்".

சஹஸ்ரார ஒத்திசைவு

கிரீடம் சக்ராவை எவ்வாறு திறப்பது? ஆற்றல் மையத்தைத் திறக்கும் நுட்பம் கடினமான மற்றும் நீண்ட வேலைகளை உள்ளடக்கியது. இதை விரைவாகச் செய்வது, அதிக முயற்சி செய்யாமல், வேலை செய்யாது.

கிரீடம் சக்ராவை எவ்வாறு திறப்பது? இதற்கென பிரத்யேக பயிற்சிகள் மற்றும் தியான பயிற்சிகள் உள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

உதாரணமாக, தாமரை நிலையை எடுத்து தொடங்கும் ஒரு உடற்பயிற்சி மிகவும் எளிமையானதாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முகத்தை வடக்கு பக்கம் திருப்ப வேண்டும். கிரீடம் சக்ராவை எவ்வாறு தடுப்பது? இதைச் செய்ய, கைகளின் விரல்களை இணைப்பதன் மூலம், கண்களை மூடு. மனதளவில் சந்திரனை உங்கள் இடது பக்கத்தில் வைத்து, அதிலிருந்து குளிர் வருகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். வலதுபுறத்தில் சூரியன் இருக்க வேண்டும், அதன் வெப்பத்துடன் வெப்பமடைகிறது. இப்போது சுற்றியுள்ள உலகம் பிரபஞ்சத்தின் தொடர்ச்சியான ஆற்றலாக வழங்கப்பட வேண்டும்.

அடுத்து, இடது நாசி குளிர்ச்சியை வரைய வேண்டும், பின்னர் சந்திரனின் ஆற்றலை உயர்த்த வேண்டும். அதன் பிறகு, மனரீதியாக, ஆற்றலை கோசிக்ஸ் வரை குறைக்க வேண்டும். வலது நாசியானது சூரியனின் ஓட்டத்தை ஈர்க்கிறது மற்றும் மேலிருந்து கீழாக செல்கிறது. இவ்வாறு, இருவர் கோசிக்ஸில் சந்திக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் முதுகெலும்பை மனதளவில் மூட வேண்டும்.

அதன் பிறகு, பாய்ச்சல்கள் மேல்நோக்கி அனுப்பப்பட வேண்டும், தலையின் பின்புறத்தின் மட்டத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு புள்ளியில் அவற்றை வைத்திருக்க வேண்டும். இப்போது இடம் மாறிக்கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆற்றலின் குளிர் ஓட்டம் செல்கிறது வலது அரைக்கோளம், மற்றும் சூடான - இடதுபுறம். ஏழாவது சக்கரத்தின் மட்டத்தில், அவர்கள் மனரீதியாக ஒரு முடிச்சுடன் பிணைக்கப்படுகிறார்கள்.

இந்த பயிற்சியை குறைந்தது இருபது முறையாவது செய்ய வேண்டும். உள்ளிழுக்கும்போது ஆற்றல் உயர வேண்டும் மற்றும் வெளியேற்றத்துடன் விழ வேண்டும். மேம்பட்ட பயிற்சியாளர்கள், இதில் மீதமுள்ள சக்கரங்கள் நன்கு திறந்த மற்றும் வளர்ந்தவை, பயிற்சியின் தொடக்கத்திலிருந்து 2-3 மாதங்களுக்குள் முடிவுகள் ஏற்கனவே காணப்படுகின்றன.

கிரீடம் சக்ராவை எவ்வாறு தடுப்பது? இதற்கு நீங்கள் தியானத்தைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களின் ஆலோசனையின் பேரில், அத்தகைய கையாளுதல்கள் ஒரு பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

சஹஸ்ராராவின் வளர்ச்சி என்பது ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும், இது ஒரு நபர் தனது ஆன்மீக விதியையும் இருப்பதன் அர்த்தத்தையும் வெளிப்படுத்த வேண்டும். இதற்கு ஒரு மந்திரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். உடலை விரும்பிய அலைக்கு மாற்ற இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், இந்த நுட்பத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு அனுபவமற்ற பயிற்சியாளருக்கு ஆற்றல் ஓட்டங்களைச் சமாளிப்பது கடினம், இது ஒரு டிரான்ஸில் மூழ்குவதற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் கிரீடம் சக்ராவை நீங்கள் திறக்கலாம்:

1. அலமாரி பொருட்கள். வார நாட்களில் மற்றும் சில சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் ஊதா நிற ஆடைகளை அணியலாம், அதே போல் ஒரு சக்ரா படத்தையும் அணியலாம்.
2. அலங்கார கூறுகள். உட்புறத்தை ஆற்றலை ஒத்திசைக்கும் பொருட்களால் நிரப்ப முடியும். ஒரு நபரின் திறன் ஓவியங்கள் மற்றும் தொடர்புடைய பாடத்தின் மண்டலங்களால் பெரிதும் மேம்படுத்தப்படுகிறது.
3. இயற்கை கற்கள். அவர்களின் உதவியுடன், உடல்நலம், மன நிலை இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆற்றல் சமநிலையும் நிறுவப்படுகிறது. ஏழாவது சக்கரத்தைத் திறக்க, உங்களுக்கு ராக் படிக அல்லது வைரம் தேவைப்படும்.
4. சரியான ஊட்டச்சத்து. நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு ஆற்றல் மையங்களை வலுப்படுத்தும். சஹஸ்ராராவை செயல்படுத்த, ஊதா நிற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் (கத்தரிக்காய், பிளம்ஸ் போன்றவை) தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.
5. அரோமாதெரபி. இந்த செயல்முறை ஒரு இனிமையான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது மற்றும் சக்கரங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. சஹஸ்ராராவை செயல்படுத்த, தாமரை மற்றும் லாவெண்டர் நறுமணம் பொருத்தமானது.

மணிப்பூரா சக்கரத்தின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி சக்கரங்களுடன் பணிபுரியும் கொள்கையை நான் கோடிட்டுக் காட்டினேன். எனவே, இந்தப் பக்கத்தில் நான் அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டேன் - மணிபூரா சக்ரா பக்கத்தில் நான் எழுதியதை நீங்கள் கவனமாக படிக்க வேண்டும். இந்த கொள்கை அனைத்து சக்கரங்களுடனும் வேலை செய்கிறது, மேலும் ஒரு சக்கரத்துடன் வேலை செய்யும் நடைமுறைகள் அனைத்திலும் வேலை செய்கின்றன. மேலும், இந்த சுய பயிற்சி என்பது ஏதோ ஒரு வகையில் "" நடைமுறைக்கு ஒரு தொடர்ச்சி-சேர்ப்பதாகும்.

விசுத்த சக்கரத்தின் முக்கியத்துவம்

இது மிக முக்கியமான சக்கரம். இது 7 மிக முக்கியமான சக்கரங்களில் ஐந்தாவது. மேலும் இது மிக உயர்ந்த சக்கரங்களில் ஒன்றாகும். உயர்ந்த சக்கரங்களில் முதன்மையானது. அதனால்தான் நான் அதை - சொர்க்கத்தின் வாசல் என்று அழைத்தேன். எனவே, இது ஒரு வான நீல நிறத்தையும் கொண்டுள்ளது - ஏனென்றால் இது ஒரு பெரிய உலகம், ஒரு பரலோக உலகம், அங்கு நேரம் மற்றும் இடம் பற்றிய கருத்துக்கள் ஏற்கனவே எதுவும் இல்லை.

பெரும்பாலான மக்கள் நவீன உலகம்- அவளுக்கு பிரச்சினைகள் உள்ளன. ஒரு விதியாக, இந்த சக்கரம் ஒன்று அல்லது மற்றொரு மன அழுத்தத்தால் தடுக்கப்படுகிறது.

அது எதுவாகவும் இருக்கலாம்: குடிப்பழக்கம், போதைப் பழக்கம், உண்மையிலிருந்து தப்பித்தல், தகவல் தொடர்பு பயம், பாதுகாப்பின்மை, அனைத்து தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்கள், கோபம், ஆக்கிரமிப்பு, வெறுப்பு, வன்முறைக்கான ஆசைகள், சமர்ப்பிப்பு, சுய வெறுப்பு போன்றவை. வெளி உலகத்துடன் அதிருப்தியுடன் தொடர்புடைய பல விலகல்கள் இருக்கலாம். மனிதனால் எதையும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. அவனுக்கு எதுவும் பிடிக்காது. மேலும் அவர் எல்லாவற்றையும் அழிக்க விரும்புகிறார். அவர் தொடர்ந்து ஒருவித அழுக்குக்குள் இழுக்கப்படுகிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விசுத்த சக்ரா என்பது தார்மீக தூய்மை மற்றும் அழகுக்கு நம்மில் பொறுப்பு. சமஸ்கிருதத்தில் விசுத்தா என்ற வார்த்தையே முழுமையான தூய்மை.

இது விசுத்த சக்கர அடைப்பின் ஒரு பக்கம் மட்டுமே. மறுபக்கம் மனச்சோர்வு. மன அழுத்தம். எனக்கு உலகம் பிடிக்கவில்லை, உலகம் மோசமானது - நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியற்றவன் (மகிழ்ச்சியற்றவன்).
மேலும், விசுத்தம் தடுக்கப்படும் போது, ​​ஒரு நபர் எதையும் உருவாக்க முடியாது, உருவாக்க முடியாது. அவர் படைப்பாற்றலில் முழு பூஜ்ஜியம். இந்த "முட்டாள்கள்" எப்படி ஒரு கச்சேரி அரங்கில் உட்கார்ந்து இந்த அர்த்தமற்ற வயலின் பீப்பைக் கேட்கிறார்கள் என்பது அவருக்குப் புரியவில்லை. இந்த "முட்டாள்" வசனங்களில் எது நல்லது என்று இவர்களுக்குப் புரியவில்லை. அவர்களே இதையெல்லாம் புரிந்து கொள்ளவில்லை, அவர்களால் எதையும் உருவாக்க முடியாது. எனவே, முடிந்தவர்களிடம் வெறுப்பையே வளர்க்கிறது.
அவர்கள் மிகவும் பெருமைப்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்களைப் பற்றி மிகவும் உயர்வாக நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் வாயைத் திறந்தவுடன், அவர்கள் தங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதில் இருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று வெளிப்படுகிறது. சில முட்டாள்தனமான மற்றும் தொடர்பில்லாத வார்த்தைகள் மற்றும் எண்ணங்கள்.
அவர்கள் அதை புரிந்துகொள்கிறார்கள். இது அனைவருக்கும் எதிராக அவர்களை கடினமாக்குகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விசுத்த சக்ரா என்பது எண்ணங்கள் மற்றும் பேச்சின் அழகுக்கு காரணமான சக்கரம். வெளிப்பாட்டின் அழகுக்காக.
அவர்களால் எதையும் வெளிப்படுத்த முடியாது. பிறர் மீது சேற்றை வாரி இறைத்து தான் இன்பம் பெற முடியும். இது மட்டுமே அவர்களால் முடியும் மற்றும் அவர்களின் வலிமை மற்றும் முக்கியத்துவத்தை அவர்கள் உணர்கிறார்கள் - அதனால் நான் உன்னை அவமானப்படுத்த முடிந்தது, நான் உன்னை விட வலிமையானவன். நிச்சயமாக, ஒரு கலைஞர், கவிஞர், இசைக்கலைஞர் - மிகவும் திறந்த மனதுக்குள் குத்துவது எளிது.
இந்த மக்கள் உண்மையில் கஷ்டப்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியாது. அதுவே படைப்பாற்றலை உருவாக்குகிறது.

தடுக்கப்பட்ட விசுத்த சக்கரம் கொண்ட ஒருவரின் வாழ்க்கை இப்படித்தான் இருக்கும். இந்த விளக்கத்தில் ஒரு அளவிற்கு அல்லது இன்னொரு அளவிற்கு, எல்லோரும் தங்களை அடையாளம் காண முடியும்.
ஒரு வழி உள்ளது - நீங்கள் தொகுதிகளை அகற்ற வேண்டும், இந்த மிக முக்கியமான சக்கரத்தைத் திறக்க வேண்டும். இது தூய்மை மற்றும் அதன் அனைத்து பொக்கிஷங்களுக்கும் முக்கியமானது. அதன் நிறம் வானம் நீலம். இது தொண்டை பகுதியில் அமைந்துள்ளது.

விசுத்த சக்ராவுடன் பணிபுரிதல்

உங்கள் கேள்விக்கு நான் பதிலளிக்க முடியும், இந்த தொகுதிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது? நிச்சயமாக யோகிகளால் முடியும். சக்கரங்கள் திறந்திருக்க வேண்டும். இது மிகவும் முக்கியமானது.

விசுத்த சக்கரத்தில் இருந்து கிட்டத்தட்ட அனைத்து தொகுதிகளையும் அகற்றுவதற்கான எளிதான வழி, மலைகளில், காட்டில், எங்கும் ஒதுங்கிய இடத்தைக் கண்டுபிடித்து கத்துவது. சும்மா கத்தலாம், சில வார்த்தைகளால் கத்தலாம். அது வெறும் அலறலாக இருக்கக் கூடாது. முதலில், உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் அனைத்தையும், உங்கள் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் அனைத்தையும், முழு சுமையையும் தூக்கி எறிய விரும்புகிறீர்கள் என்ற உண்மையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரைவாகப் பேச விரும்புவது போல (எல்லாவற்றையும் கூறுவதற்கான விரைவான வழி கத்துவதுதான்). நீங்கள் நீண்ட காலமாக உங்களிடம் வைத்திருந்த அனைத்தையும் உங்களிடமிருந்து தூக்கி எறியுங்கள். நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது உங்கள் உணர்ச்சிகளை அடக்க முடியாமல் போனதை நினைத்துப் பாருங்கள். அவர்கள் அழுதால், அவர்கள் மூக்கில் இருந்து குமிழ்கள் மற்றும் இதயத்தை பிளக்கும் அலறல் (யாராவது என்ன நினைப்பார்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படவில்லை) உடன் முழுமையாக அழுதார்கள். கத்தவும். உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தாதீர்கள். முழு பிரபஞ்சத்தையும் நீங்கள் கத்துவது போல் கத்தவும். எல்லோரும் எவ்வளவு கெட்டவர்கள் என்று கத்துங்கள், நீங்கள் மிகவும் நல்லவர்கள் / நல்லவர்கள் என்று கத்துங்கள், அவர்கள் அனைவரும் மிகவும் மோசமானவர்கள், உங்களைப் புரிந்து கொள்ளாமல், உங்களுக்கு கஷ்டம் மற்றும் எல்லாம் சோர்வாக இருக்கிறது, இந்த வாழ்க்கை நியாயமற்றது, இந்த உலகம் என்று கத்தவும். பைத்தியமாகிவிட்டாய், நீ மட்டும் சாதாரணமாக இருக்கிறாய், அது தாங்க முடியாதது... உன் காட்டு அலறலில் அதையெல்லாம் கத்து.

பொதுவாக, நான் சக்கரங்களுடன் பணிபுரிய நிறைய பயிற்சிகளைக் கொடுத்தேன். நீங்கள் அதை முறையாக செய்ய வேண்டும். ஆனால் நான் மேலே விவரித்த இந்த விருப்பம் மிக வேகமாக உள்ளது. அதன் பிறகு அது மிகவும் எளிதாகிவிடும். இந்த லேசான தன்மையின் ஒரு குறிப்பிட்ட சதவீதத்தை பெண்கள் தனது கணவர், பக்கத்து வீட்டுக்காரர் போன்றவற்றின் வெறித்தனமான அலறலுக்குப் பிறகு உணர்கிறார்கள். இந்த நடைமுறை பயனுள்ளதாக இருப்பதாக அவர்கள் உள்ளுணர்வாக உணர்கிறார்கள். ஆனால் வெறிச்சோடிய இடத்திற்குச் செல்லுங்கள் - அதையே நீண்ட நேரம் செய்யுங்கள். அது செயல்படுவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

நிச்சயமாக, எல்லோரும் அத்தகைய "மகிழ்ச்சியை" வாங்க முடியாது - அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்யக்கூடிய இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க. எனவே, யோகாவில் குறைவான தீவிர வழிகள் உள்ளன. கீழே உள்ள வீடியோ எனது வலைப்பதிவுகளில் ஒன்றிலிருந்து சமுக வலைத்தளங்கள், நான் பயனுள்ள கல்வி வீடியோக்களை இடுகையிடும் இடத்தில், ஒரு பயிற்சி கொடுக்கப்படுகிறது, அதுவும் கேட்க முடியாத அலறல் போன்றது.

அதைச் செய்யுங்கள் - மூச்சை வெளியேற்றுவது போல, எல்லா பிரச்சனைகளையும் உங்களிடமிருந்து கத்தவும். அந்த. இது நுரையீரலில் இருந்து வெளிவருவது மட்டுமல்ல - உங்கள் முழு இருப்புடன் வெளிவிடும்.

ஒரு விருப்பமாக, நான் ஒரு உள் அழுகையை நடத்தவும் வழங்க முடியும். இந்த நடைமுறை உண்மையான அலறலை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டது, ஆனால் அது வீட்டில் கூட எங்கும் செய்யப்படலாம். அந்த. ஒரு உண்மையான அலறல் பற்றி நான் மேலே எழுதியதைப் போலவே எல்லாம் இருக்கிறது - ஆனால் உள்ளே, நீங்களே கத்துங்கள். நீங்கள் இப்போது மலைகளில் இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம். இதைச் செய்வதற்கு முன், இந்த நடைமுறையை ஒரு முறையாவது சாதாரண பயன்முறையில் செய்வது நல்லது, பின்னர், நீங்கள் அதன் உள் பதிப்பைச் செய்யலாம்.
அது எப்படி இருக்கும்? உதாரணமாக ஜன்னலுக்கு அருகில் நிற்கவும் (உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு பெரிய இடத்தைப் பார்க்க). யாராவது பார்ப்பார்கள் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால் - நீங்கள் குளியலறையில் எங்காவது உங்களைப் பூட்டிக் கொள்ளலாம். அடுத்து, எழுந்து, ஒரு மூச்சு எடுத்து, பின்னர் உண்மையான அழுகையை வெளியிடுங்கள். அந்த. உடலின் அனைத்து தசைகள், முகம் (முகபாவங்கள்), வாய் திறப்பு மற்றும் நாக்கின் நிலை கூட - எல்லாம், ஒரு உண்மையான அழுகை போல. உடல் சிறிது முன்னோக்கி நகர்கிறது, கைகள் சுருங்கி நிறைய பதட்டமடையலாம். -- © நகலெடுப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது - www.site - site உங்கள் யோகா --

இந்த சக்கரத்திற்கான மந்திரம் HAM. மணிபுரா சக்ராவைப் போலவே வேலை இருக்கிறது - நீண்ட மற்றும் சலசலக்கும் ஒலி "ம்ம்ம்ம்ம்" நீங்கள் சக்ரா பகுதியில் கடுமையாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த வழக்குதொண்டையின் அடிப்பகுதியில். நீங்கள் "ம்ம்ம்ம்ம்" என்ற ஒலியுடன் இந்த சக்கரத்தை தொடுவது போல் தெரிகிறது.

கீழே நான் உங்களுக்காக ஒரு புதிய வீடியோ ப்ரோக்ராம் செய்துள்ளேன், அதனால் நீங்கள் எளிதாக விசுத்த சக்கரத்துடன் வேலை செய்யலாம். பார்க்கும் போது - உங்கள் தலையை சற்று உயர்த்தி வைத்திருக்க வேண்டும், இதைப் பற்றி நான் "" இல் பேசினேன். விசுத்த சக்கரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நான் மற்றொரு எளிய உடற்பயிற்சியையும் கொடுக்க முடியும் - தரையில், உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். கைகள் உடலின் பக்கங்களிலும் அல்லது பக்கங்களிலும். தலை முன்னோக்கி நீட்டப்பட்ட கன்னத்தில் உள்ளது. அந்த. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் முழு நீளத்திலும் தலையின் அதிகபட்ச திசைதிருப்பலின் அதே விளைவு அடையப்படுகிறது.

மற்றவற்றை விட இந்த பயிற்சியின் நன்மை என்னவென்றால், அதை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க முடியும். "" நடைமுறைகளில் இந்த பயிற்சியை நான் உங்களுக்கு வழங்கினேன்.

குறிப்புகள்

• ஒருவேளை மீதமுள்ள சக்கரங்களுக்கு இதுபோன்ற விரிவான நடைமுறைகளை நான் தருவேன். எனவே, மணிபுரா சக்கரத்தின் உதாரணத்தில் நான் கொடுத்த வேலையின் கொள்கையை உடனடியாக நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முன்பு போலவே, வார்த்தைகளால் விளையாடி, நான் வெளிச்சத்தையும் நம்பிக்கையையும் உலகுக்கு வெளிப்படுத்தினேன், மற்றும் வரிகளுக்கு இடையில், சிரிப்பின் பிரதிபலிப்புகளுக்குக் கீழ்ப்படிந்து, ஒரு சிப் மற்றும் 2 சொட்டு செக்ஸ் (இ) ஸ்லாட்

சக்கர வாயில்
எட்டு வாயில்கள் (jap. Hachimon) என்பது சக்ரா சுழற்சி அமைப்பில் உள்ள எட்டு சிறப்பு புள்ளிகள் ஆகும், அவை மனித உடலின் வழியாக அதன் ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன, இதனால் உடல் வலிமையை பெரிதும் குறைக்கிறது மற்றும் தனிநபரின் உள் உயிரினங்களின் ஆயுளை அதிகரிக்கிறது. சக்ரா வாயில்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட நுட்பங்கள் அவர்களால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட வரம்புகளை நீக்குகின்றன, பயனர்கள் தங்கள் சொந்த உடலுக்கு கடுமையான சேதம் காரணமாக பல மடங்கு தங்கள் சொந்த திறன்களை மீற அனுமதிக்கிறது. ராக் லீ முதல் ஐந்து வாயில்களைத் திறக்க முடியும், அதே சமயம் அவரது ஆசிரியர் மைட் கை குறைந்தது ஆறு வாயில்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறார். ககாஷி ஹடேக் அவற்றில் ஒன்றையாவது செயல்படுத்துகிறார், இது ஏறும் வகுப்புகளின் போது காட்டப்பட்டது, அங்கு அவரது மூளை இந்த புள்ளியின் உருவாக்கத்தைக் காட்டுகிறது. பின்வருபவை வாயில்கள் மற்றும் அவற்றைத் திறந்த நிஞ்ஜா மீது அவற்றின் விளைவு:

1) ஆரம்பத்தின் நுழைவாயில் (jap. Kaimon) - மூளையின் வேலையில் செயல்படுகிறது, தசைகளில் இருந்து உடல் கட்டுப்பாடுகளை நீக்குகிறது மற்றும் பயனரின் வழக்கமான வலிமை மற்றும் வேகத்தை ஐந்து மடங்கு அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலையில், ஃப்ரண்ட் லோட்டஸ் ஜுட்சு (ஜப். ஓமோட் ரெங்கே) நிகழ்த்தப்படலாம், இதன் முதல் கட்டம் எதிரியை அசையாமல் செய்வதாகும், இது விமானத்தின் போது மற்றும் ரிப்பன்களின் உதவியுடன் அவரது எலும்புகள் அனைத்தையும் உடைக்கிறது. பின்னர், பயனர் தனது எதிரியைப் பிடித்து, விரைவாக தரையில் தலையில் விழுந்து, அவர்கள் மீது கடுமையான காயத்தை ஏற்படுத்துகிறார். இந்த நுட்பம், அதை நாடுபவர்களிடமிருந்து, அதிக அளவு ஆற்றலை எடுத்துக்கொள்கிறது, இது மிகவும் ஆபத்தானது.
2) அமைதி வாயில் (jap. Kyu: mon) - மூளையில் செயல்படுகிறது, மனித உடலின் சகிப்புத்தன்மை மீதான கட்டுப்பாடுகளை நீக்குகிறது, இது அதன் பயனரின் எந்த அளவிலான சோர்வையும் நீக்குகிறது மற்றும் புதிய சக்திகளால் அவரை நிரப்புகிறது.
3) வாழ்க்கை வாயில்கள் (ஜாப். சீமோன்) - முதுகெலும்பில் அமைந்துள்ளது; பாதிக்கும் நரம்பு மண்டலம், தகவல் பரிமாற்றத்தின் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக, அதன் பயனரின் ஆயுள் மற்றும் வேகம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. எப்படி துணை விளைவு, தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறும், இது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அதிகரித்த அளவைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலையில், பயனர் ஏற்கனவே ரிவர்ஸ் லோட்டஸ் ஜுட்சு (ஜப்பானியம்: உரா ரெங்கே) செய்ய முடியும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முதல் ஐந்து வாயில்கள் திறக்கப்படும் போது அது செயல்படுத்தப்படும். இந்த நுட்பம் காற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு முதலில் சக்திவாய்ந்த மற்றும் விரைவான அடிகள் எதிரிக்கு கைகள் மற்றும் கால்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் அவை தரையில் அடித்து நொறுக்கப்படுகின்றன. வழக்கமாக, தலைகீழ் தாமரை அதன் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஒரு அபாயகரமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் பல வாயில்கள் ஒரே நேரத்தில் திறக்கப்படுவதால், அதன் பயனரிடமிருந்து அதிக அளவு சக்கரத்தை எடுக்கும். இந்த ஜுட்சுவை ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், ஏனென்றால் அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் காலில் நிற்க கூட சக்தி இல்லை.
4) வலியின் வாயில்கள் (ஜப். ஷோ: மோன்) - நுரையீரலைப் பாதிக்கிறது, ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு வரம்புகளை நீக்குகிறது, இதன் மூலம் பெரிய அளவில் அதைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.
5) கேட் ஆஃப் க்ளோசிங் (ஜப். டோமன்) - பந்தயங்களால் அழைக்கப்படும் சக்கரத்தின் அளவிலிருந்து வரம்புகளை நீக்குகிறது, அதன் பிறகு ஒரு நபரின் வேகம் ஒலியின் வேகத்திற்கு அதிகரிக்கிறது.
6) கேட் ஆஃப் ஹேப்பினஸ் (jap. Keimon) - உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் அளவு வரம்புகளை நீக்குகிறது, வேறுவிதமாகக் கூறினால், ஆற்றல் வளங்களை அதிகரிக்கிறது, பயனருக்கு இன்னும் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அளிக்கிறது. இந்த மட்டத்தில், காலை மயில் ஜுட்சு (ஜப். ஆசா குஜாகு) செய்ய முடியும், இதன் காரணமாக அடிகள் மிக வேகமாகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் மாறும், மயிலின் வால் போன்ற பிரகாசமான சக்கரம் முஷ்டியைச் சுற்றி உருவாகிறது.
7) கேட் ஆஃப் பவர் (ஜப். கியோ: மோன்) - உடலின் இயக்கத்தின் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் தேவையற்ற மற்றும் இறந்த செல்களை உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, இது விஷயத்திற்கு அதிக வலிமையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் அளிக்கிறது.
8) மரணத்தின் வாயில்கள் (ஜாப். சைமன்) - இதயத்தில் அமைந்துள்ள கடைசி மற்றும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வாயில்கள், மற்றும் அவற்றின் செயல்படுத்தல் உடலின் அனைத்து ஆற்றல் நுகர்வு தூண்டுகிறது. இந்த நுட்பம் பயனருக்கு எந்தவொரு கேஜின் அளவையும் விட அதிகமான சக்தியை அளிக்கிறது, இது இதயம் அதிகபட்சமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுவின் ஆற்றலுடனும் இந்த தாளத்தை பராமரிக்கிறது. இந்த "பிக் பேங்" விளைவு தற்காலிகமானது, அது நின்றவுடன், இதய தசை உட்பட உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு தசையையும் அழிக்கிறது. ஒருவர் மரணத்தின் வாயிலைத் திறந்தால், அவருக்கு நிச்சயம் மரணம் காத்திருக்கும்.

சக்கரங்களை திறப்பது கடினம் என்று கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இதற்கு பல ஆண்டுகள் தியானம், உடல் மற்றும் ஆற்றல் பயிற்சிகள் தேவை...

இப்போது நாங்கள் உங்களை இதிலிருந்து விலக்குவோம்!

சிறந்ததை அறிமுகப்படுத்துகிறோம் எளிய வழிகள்திறந்த சக்கரங்கள்அதிக தொந்தரவு இல்லாமல்.

இது சில சிறப்புகளுடன் செய்யப்படுகிறது பொருட்களை. அவற்றை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள், அவற்றை உங்கள் வீட்டில் வைக்கவும், அவற்றை உங்கள் தோலில் தடவவும்.

இப்போது, ​​நீங்கள் ஏற்கனவே ஆன்மீக பயிற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள்!

சக்கரங்களை திறக்க இந்த வழிகள் ஏன் வேலை செய்கின்றன

• உங்கள் வேரா. இந்த விஷயங்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் சக்கரங்களைக் கிழிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் மற்றும் நம்புகிறீர்கள், அது நடக்கிறது.
• மயக்க எதிர்வினைகள் உடல். இந்த பொருட்கள் உங்கள் உணர்வுகளை பாதிக்கின்றன. நீங்கள் அவற்றைப் பார்க்கிறீர்கள், அவற்றை உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் அவற்றை சுவைக்கிறீர்கள் அல்லது வாசனை செய்கிறீர்கள், அவை உங்கள் தோலைத் தொடுவதை உணர்கிறீர்கள், மற்றும் பல. உங்கள் ஆழ் மனம் இந்த தகவலை "படித்து" அதனுடன் தொடர்புடைய சக்கரங்களை தானாகவே செயல்படுத்துகிறது.
• ஆற்றலின் தாக்கம் அதிர்வுகள். சிறப்பியல்பு வண்ணங்கள், சக்கரங்களின் படங்கள், கற்கள், வாசனைகள் தற்செயலாக தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை. அவை அதிர்வு ரீதியாக ஒவ்வொரு ஆற்றல் மையத்திற்கும் ஒத்திருக்கின்றன, அதனுடன் உறவில் நுழைகின்றன. அதிர்வு- மற்றும், இறுதியில், அதன் வேலையை மேம்படுத்துகிறது.

இந்த முறைகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது

இங்கே எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் முழுமையை ஒத்திசைக்க முடிவு செய்தால் ஆற்றல் அமைப்பு - அதைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள் முழுமையான குறியீடு.

நீங்கள் எதையும் செயல்படுத்த விரும்பினால் ஒரு சக்கரம்- ஒரு விஷயத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் தனித்தனியாக அவளுக்காகமற்றும் சிறிது நேரம் அதை அணியுங்கள். வெளிப்பாடு காலத்தை தீர்மானிக்கவும் உள்ளுணர்வாக.

உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தேதிக்கு முன் சாக்ரல் சக்ராவிற்கு (பாலுணர்வை மேம்படுத்துதல்) பேட்சௌலி வாசனையைப் பயன்படுத்தலாம்.

சோலார் பிளெக்ஸஸை (உயில்) செயல்படுத்தும் புலிக் கண் கொண்ட ஒரு நகை வேலையில் கடினமான பேச்சுவார்த்தைகளின் போது பல நாட்களுக்கு அணியப்படுகிறது.

கவனம்! பாதுகாப்பு

இந்த முறைகள் ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானவை என்றாலும், அவை எந்த விளைவும் இல்லாமல் கடந்து செல்லும் என்று நினைக்க வேண்டாம்.

சில சக்ரா (மற்றும் வாழ்க்கையின் தொடர்புடைய கோளத்துடன்) உங்களுக்கு வலுவான கோளாறு இருந்தால், பிரச்சனை மோசமடையலாம். உதாரணமாக, உடல்நலம் அல்லது வாழ்க்கை சூழ்நிலையில் சில சரிவை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

இது ஒரு "பக்க விளைவு" அல்ல, ஆனால் விழிப்புணர்வுக்கு உங்களை அழைக்கும் சமிக்ஞையாகும்.

இந்த பகுதியில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணங்களைத் தேடுங்கள். நீங்கள் மேலும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

ஆனால், பொதுவாக, கீழே முன்மொழியப்பட்ட நுட்பங்கள் முடிந்தவரை பாதுகாப்பான மற்றும் இனிமையானவை.

சக்கரங்களை திறக்க சிறந்த எளிய வழிகள்

1. ஆடை

உங்கள் அலமாரிகளில் சில திடமான வண்ணங்களை வைத்திருங்கள் சக்ரா மலர்கள்(சிவப்பு, ஊதா, பச்சை, முதலியன), அத்துடன் சக்ரா படங்கள்.

அத்தகைய ஆடைகளை "வாழ்க்கைக்காக" அணியுங்கள் அல்லது பயன்படுத்தவும் சிறப்பு சந்தர்ப்பங்கள்யோகா அல்லது தியானம் போன்றவை.

2. சக்கரங்களுக்கான உள்துறை பொருட்கள்

ஆற்றல் அமைப்பை ஒத்திசைக்கும் பொருட்களால் உங்கள் வீட்டை அலங்கரிக்கவும். அது சுவரொட்டிகள், ஓவியங்கள், மண்டலங்கள், ஸ்பிரிட் கேச்சர்ஸ், டேப்ஸ்ட்ரீஸ் மற்றும் பாட்டிக்ஸ் மற்றும் பல.

பெரும்பாலும் இவை கையால் செய்யப்பட்ட பொருட்கள். அவர்கள் வடிவமைப்பாளரின் "அனுபவம்" மற்றும் எஜமானரின் ஆற்றலை எடுத்துச் செல்வார்கள், உங்கள் வீட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

மற்றும், நிச்சயமாக, உங்களால் முடியும் அவற்றை நீங்களே உருவாக்குங்கள்!

என்ன வண்ணங்கள் மற்றும் சின்னங்கள் சக்கரங்களுடன் ஒத்துப்போகின்றன, நீங்கள் கட்டுரையில் கற்றுக்கொள்வீர்கள்

3. அவர்களிடமிருந்து படிகங்கள் மற்றும் நகைகள்

இந்த தகவல் தொகுதி தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது படிகங்களின் மாஸ்டர் டாட்டியானா ஃபோமிச்சேவா:

இருந்து நகைகள் இயற்கை கற்கள்நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு செய்தால், உடல் நிலை மற்றும் ஒளிவட்டத்திற்கான வைட்டமின்களுக்கு உதவியாளர்களாக இருக்கலாம்.

அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் பலவீனமான சக்கரத்தை வலுப்படுத்தலாம், முழு சக்ரா அமைப்பையும் ஒத்திசைக்கலாம், உருவாக்கலாம் ஆற்றல் ஊக்கி அல்லது கவசம்.

ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான சக்கரமும் சில வகையான ரத்தினங்களுடன் அதிர்வுறும் வகையில் ஒத்துள்ளது. ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் பல ரத்தினங்கள் உள்ளன.

சில கற்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை என்பது தொடர்புடைய ஆற்றல் மையத்தின் மோசமான செயல்திறனைக் குறிக்கிறது.

இங்கே ஒரு சிறிய பட்டியல்:

• ரூட் சக்ரா - ஜாஸ்பர், பைரோப்
• சாக்ரல் சக்ரா - கார்னிலியன், ஆரஞ்சு கால்சைட்
• சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ரா - புலியின் கண், சிட்ரின்
• இதய சக்கரம் - அவென்டுரைன், மலாக்கிட்
• தொண்டை சக்கரம் - டர்க்கைஸ், அக்வாமரைன்
• மூன்றாவது கண் - செவ்வந்தி, சபையர்
• கிரீடம் சக்ரா - ராக் படிக, வைரம்

4. உடலில் உள்ள சக்கரங்களின் படங்கள்

கொண்டிருக்கும் சின்னங்கள் நேரடி தோல் தொடர்பு, வேகமாக வேலை செய்.

இந்த முறை பொருத்தமானது சடங்குகளுக்குஒரு சிறப்பு உணர்வு நிலைக்கு நுழைய.

மேலும் அவசரகால ஆற்றலைச் செயல்படுத்துவதற்கும் - உதாரணமாக, அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைக்குப் பிறகு நீங்கள் விரைவாக குணமடைய வேண்டியிருக்கும் போது.

உடலில் சக்ரா படங்களை தொடர்ந்து அணிய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நீங்கள் அடையாளங்களை இணைக்கலாம் அல்லது சின்னங்கள் கொண்ட கற்கள்உடலின் தொடர்புடைய இடங்களுக்கு. அல்லது தோலில் அவர்களின் படத்தை வரையவும்.

உங்களுக்கு வரையத் தெரியாவிட்டால், உள்ளன சக்ரா முத்திரைகள்மற்றும் தற்காலிகமானது பச்சை.

5. உணவு

சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் சக்கரங்களை வலுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

சிறிது தேன் மற்றும் ஒரு துண்டு அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் விருப்பத்தை பலப்படுத்துங்கள்; தெளிவுத்திறனை அதிகரிக்க, காட்டு பெர்ரிகளை சாப்பிடுங்கள்; கிவி மற்றும் பச்சை திராட்சை காக்டெய்ல் மூலம் உங்கள் இதயத்தை ஆதரிக்கவும்…

6. வாசனை திரவியங்கள்

அரோமாதெரபி உங்கள் ஆற்றல் மையங்களின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வீட்டில் ஒரு சிறப்பு சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.

இப்போது இயற்கை எண்ணெய்கள், தூபக் குச்சிகள் மற்றும் சக்கரங்களுக்கான அழகுசாதனப் பொருட்கள் விற்பனையில் உள்ளன.

• ரூட் சக்ரா - ஜூனிபர், கார்னேஷன்
• சாக்ரல் சக்ரா - ய்லாங் ய்லாங், சந்தனம், பச்சௌலி
• சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ரா - கெமோமில், எலுமிச்சை
• இதய சக்ரா - ரோஜா, ஜெரனியம்
• தொண்டை சக்கரம் - முனிவர், ரோஸ்மேரி
• மூன்றாவது கண் - புதினா, மல்லிகை
• கிரீடம் சக்ரா - தூபம், தாமரை

7. மெழுகுவர்த்திகள்

"சக்ரல்" மெழுகுவர்த்திகள் உட்புற பொருட்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்களின் சந்திப்பில் உள்ளன (பெரும்பாலும் அவை பொருத்தமான வாசனையைக் கொண்டுள்ளன).

ஆனால் அவை ஒரு தனி வகையைச் சேர்ந்தவை, ஏனெனில் அவை உள்ளன நெருப்பின் உறுப்பு.

அத்தகைய மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, நீங்கள் எந்த சக்கரத்தையும் அடையாளமாக செயல்படுத்துகிறீர்கள். இது மெழுகுவர்த்திகளின் சிறப்பு மந்திரம் மற்றும் அழகு.

நீங்கள் முழு சேகரிப்பையும் சேகரிக்காவிட்டாலும், குறைந்தபட்சம் வாங்கவும் சிவப்பு மெழுகுவர்த்திமற்றும் உயிர்ச்சக்தியை நிரப்புவதற்கு தொடர்ந்து வெளிச்சம்.

8. பாடும் கிண்ணங்கள்

பாடும் கிண்ணம் என்பது ஒரு பழங்கால இசைக் கருவியாகும், இது குச்சியைத் தொடும்போது சுவர்கள் மற்றும் விளிம்புகளின் அதிர்வுகளால் ஒலியை உருவாக்குகிறது.

ஆழமான, ஓவர் டோன் நிறைந்த ஒலி கேட்போரை உள்ளே கொண்டுவருகிறது ஒரு மயக்கத்தில்.

சக்கரங்களை ஒத்திசைக்க, நீங்கள் எளிமையாக செய்யலாம் கிண்ணங்களின் பாடலைக் கேளுங்கள் வெவ்வேறு அளவுகள். மற்றும், நிச்சயமாக, அதிர்வுறும் கிண்ணங்களுடன் தொடர்பு செயல்படுத்தும் ஒரு மாஸ்டரை நீங்கள் கண்டால் நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி.

மிகவும் பொதுவானது உலோக கிண்ணங்கள். ஆனால் உண்மையான connoisseurs பயன்படுத்த படிக கிண்ணங்கள். அவை தயாரிக்கப்படும் குவார்ட்ஸ் மனித உயிரணுக்களுக்கு மிகவும் உகந்த அதிர்வுகளை உருவாக்குகிறது.

அலெனா ஸ்டாரோவோயிடோவா மற்றும் டாட்டியானா ஃபோமிச்சேவாவின் மாஸ்டர் வகுப்பில் செல்லுலார் மட்டத்தில் ஒத்திசைவு மற்றும் சுத்திகரிப்புக்கான படிக கிண்ணங்களின் பாடலை நீங்கள் கேட்கலாம்.

சக்கரங்களைத் திறப்பதற்கான சில எளிய மற்றும் இனிமையான வழிகளை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள்.

மேலே உள்ள அனைத்தையும் எந்த வரிசையிலும் இணைப்பதன் மூலம் நீங்கள் பரிசோதனை செய்யலாம் அல்லது கண்டுபிடிக்கலாம் சிறந்த வழிஉனக்காக.

எப்படியிருந்தாலும், அதன் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாகவும் இணக்கமாகவும் மாறும்.

சக்கரங்களைத் திறப்பதற்கான வழிகளில் எதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் அல்லது பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்? உங்கள் சொந்த வேலையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

தொடங்குவதற்கு, சக்கரங்கள் என்றால் என்ன, அவை நம் வாழ்க்கையில் என்ன பங்கு வகிக்கின்றன, அவை எதற்காக சேவை செய்கின்றன என்பதை நீங்களே புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த ஆய்வுகளை நீங்கள் சொந்தமாக பிரத்தியேகமாக நடத்த பரிந்துரைக்கிறேன், எந்த விஷயத்திலும் புத்தகங்களிலிருந்து. புத்தகங்களில், முதலில், ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் அகநிலை அனுபவம், இது மற்றவர்களுக்கு பொருந்தாது, இரண்டாவதாக, பெரும்பாலும் ஆசிரியர்கள் அர்த்தத்தை ஆராயாமல் ஒருவருக்கொருவர் மீண்டும் எழுதுகிறார்கள். சக்கரங்கள் என்றால் என்ன என்பது புரியாததால் ஆராய்ச்சி நடத்த முடியாவிட்டால், அவற்றின் இருப்பை மறந்துவிட பரிந்துரைக்கிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் வேலை செய்ய, நாங்கள் சிறப்பு எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை - வாழுங்கள். உதாரணமாக, கல்லீரலின் அமைப்பு உங்களுக்குத் தெரியாததால், இந்த உறுப்பு மோசமாகவோ அல்லது சிறப்பாகவோ வேலை செய்யாது. ஆனால் கல்லீரலை நீண்ட நேரம் மற்றும் வெற்றிகரமாக வேலை செய்வதைத் தடுக்கக்கூடியது எது என்பதை அறிந்தால், உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்க முடியும்.

எனவே, சக்கரங்கள் எவ்வாறு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளன, அவை எவ்வாறு தோற்றமளிக்கின்றன என்பதை அறிவது நமக்கு முற்றிலும் பயனற்றது, ஆனால் அவர்களின் வேலையை மேம்படுத்துவது எது, அவற்றின் வேலையை மோசமாக்குவது எது என்பதை அறிவது விரும்பத்தக்கது.

முதலில், கீழ் சக்ரா(coccyx, perineum) நாம் உயிர்வாழ உதவுகிறது. நாம் எந்தளவுக்கு மாறலாம் என்பதைப் பொறுத்தே நமது உயிர்வாழ்வு இருக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நமது முழு வாழ்க்கையும் கற்றல், அறிவு, திறன்கள், அனுபவம் ஆகியவற்றைப் பெறுகிறது. கற்றுக் கொள்வதும் மாறாமல் இருப்பதும் சாத்தியமற்றது. இந்த மண்டலத்தில் இயல்பான ஆற்றல் ஓட்டத்தை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் அவ்வப்போது மாற்றத்திற்கான தயார்நிலையில் நுழைய வேண்டும் - இயற்பியல் (வளர, திறன்களைப் பெற) மற்றும் ஆற்றல் மட்டத்தில் (ஆற்றல் கடத்துத்திறனை மேம்படுத்துதல்) மற்றும் ஆன்மா. (தன்னிடம், மக்களை நோக்கி, சூழ்நிலைகளை நோக்கிய அணுகுமுறை மாறுகிறது).

இரண்டாவது சக்கரம்(கீழ் வயிறு) - இது தொடர்பு, கவனத்தை ஈர்க்கிறது. இந்த மண்டலத்தில் ஒரு மோசமான ஆற்றல் ஓட்டம் தனிமை, தனிமை மற்றும் கூச்சத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நேசமான, திறந்த, கவனத்தை ஈர்க்கும் நபராக மாற, இந்த மண்டலத்தில் அழுத்தம், கனம், அடர்த்தி போன்ற உணர்வுகளை அனுமதிக்க வேண்டாம் (இது மண்டலம் - முழு அடிவயிறு, மற்றும் ஒரு புள்ளி கூட இல்லை). எப்படி? உங்களுக்கு எந்த வகையிலும் சாத்தியம்! நிச்சயமாக, பொதுவில் அதிகமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, அடிக்கடி வீட்டை விட்டு வெளியேறுங்கள்.

மூன்றாவது சக்கரம்(சோலார் பிளெக்ஸஸ் மட்டத்தில் உள்ள ஒரு மண்டலம்) என்பது வெளி உலகத்துடனான தொடர்பு. இது இயற்கையுடனும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து விஷயங்கள் மற்றும் பொருட்களுடனும் ஒரு தொடர்பு. நீங்கள் சுற்றிப் பார்க்கும்போது இந்த மண்டலத்தில் பதற்றம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது சக்ரா மண்டலம் உங்களுக்கு சிறப்பாகச் செயல்படுவதை உறுதி செய்யும்.

நான்காவது சக்கரம்(மனித), உணர்ச்சி மையம். நாங்கள் எங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்கிறோம், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்க மாட்டோம். உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், வெளியே தெறிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உணர்ச்சிகளின் சரியான நடத்தை - உடல் முழுவதும் ஒரு அலை. இது நல்ல இரத்த விநியோகத்தை உறுதி செய்யும். உள் உறுப்புக்கள், நீண்ட ஆயுள் மற்றும் இளமை. மேலும், எதிர்மறை உணர்வுகள் உட்பட எந்தவொரு உணர்ச்சிகளையும் அலைகளாக உடல் வழியாக அனுப்ப நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

ஐந்தாவது சக்கரம்(தொண்டை) - கேட்கும் மற்றும் கேட்கும் திறன். தகவல்தொடர்புகளில் உரையாசிரியரைக் கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், எல்லா ஒலிகளையும் கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மேலும் சக்ரா அதிகபட்சமாக வேலை செய்யும்.

ஆறாவது சக்கரம் (மூன்றாவது கண்)- பார்க்கும் திறன். அதிக கவனத்துடன் இருங்கள், சிறிய விஷயங்களை, விவரங்களை கவனிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.