இளம் ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் - அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை. சிகிச்சை முறைகளின் வரம்பு அடங்கும்

முந்தைய எலும்பு முறிவுகள்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

உங்கள் சிகிச்சையைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். முடிவு திருப்தியற்றதாக இருந்தால், இந்த நோயில் மற்றொரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்

கால்சியம்

உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) 19 அல்லது அதற்கும் குறைவானது - எடை குறைவு;

பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது:

• மார்பு துளை;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உடல் முழுவதும் உள்ள எலும்பு திசுக்களை அழிக்கிறது. இருப்பினும், சில பகுதிகள் இந்த நோய்க்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தொடை கழுத்து, தொராசி முதுகெலும்பு, முழங்கால், இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகள், முதுகெலும்பு மற்றும் ஆரம் ஆகியவற்றில் கண்டறியப்படுகிறது.
• ஆண்களில் ஏற்படும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மசாஜ் முறைகளாலும் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். முக்கிய சிகிச்சையுடன் சேர்ந்து, அவை உங்கள் மீட்சியை விரைவுபடுத்தும்

எலும்பு இழப்பைத் தடுக்கும் மருந்துகள்;

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணங்கள் மற்றும் கண்டறிதல்

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை;

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பெண்களை விட 4 மடங்கு குறைவாகவே காணப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த நோய்க்கு எதிராக நீங்கள் காப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளீர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் காரணங்கள் வேறுபட்டவை, ஆனால் பொதுவாக 2 விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிப்பது அவசியம்: உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் கால்சியம் உட்கொள்ளல். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது மருத்துவத்தில் எலும்பு நோயாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை மெல்லியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாறும், இதன் விளைவாக அடிக்கடி காயங்கள் ஏற்படுகின்றன (குறிப்பாக, எலும்பு முறிவுகள்).

செரிமான உறுப்புகள் (நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்கள், வயிற்றை அகற்றிய பின் நிலை);

• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கண்டறியப்பட்டால், தனிப்பட்ட வழக்கைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை மாறுபடும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது ஒரு நயவஞ்சக நோயாகும், இதில் எலும்புகள் உடையக்கூடியவை மற்றும் எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பல தசாப்தங்களாக உடலில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஏனெனில் எலும்பு முறிவு ஏற்படும் வரை ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வெளிப்படாது. எனவே, நோயாளிகள் எலும்புகளில் ஒன்றை உடைக்கும் வரை நோய் இருப்பதை அறிய முடியாது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஒரே மாதிரியானவை
• , வைட்டமின் D மற்றும் உங்கள் எலும்பு அமைப்பை பராமரிக்க போதுமான அளவு உடல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்;
• அதிக அளவு வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் நீண்ட கால பயன்பாடு (பெரும்பாலும் கீல்வாதம் மற்றும் ஆஸ்துமாவிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது);
• ஆரம்ப மாதவிடாய் (45 ஆண்டுகளுக்கு முன்);
• எலும்பு மஜ்ஜை பகுப்பாய்வுக்கான சாக்ரோலியாக் எலும்பு பயாப்ஸி.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் "மறைக்கப்பட்ட எதிரி" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் நோய் நீண்ட காலமாக தன்னை வெளிப்படுத்தாது. அழிவின் பயங்கரமான செயல்முறைகள் கவனிக்கப்படாமல் போகும், ஏனெனில் அவை வலி மற்றும் நல்வாழ்வில் சரிவு ஆகியவற்றுடன் இல்லை.
• தினசரி உடற்பயிற்சி விரைவாக மீட்க உதவுகிறது. சுமைகளை பகுத்தறிவுடன் கணக்கிடுவதன் மூலம் நீங்கள் அவற்றை சரியாகச் செய்ய வேண்டும். உங்கள் மருத்துவரிடம் உடல் சிகிச்சை அட்டவணையை உருவாக்குவது சிறந்தது. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மற்ற வகை உடல் செயல்பாடுகளைப் போலவே, எலும்பு வெகுஜனத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இளமையில் இருந்தே விளையாட்டில் ஈடுபடும் ஆண்களுக்கு முதுமையில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வராது. வல்லுநர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 30 நிமிட நடைபயிற்சி (அல்லது ஜாகிங்) வலிமை பயிற்சியுடன் இணைக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
• எலும்பு உருவாவதைத் தூண்டும் மருந்துகள்;
• நாள்பட்ட நோய்கள் (நீரிழிவு நோய், முடக்கு வாதம், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் பிற);
• பெண்கள் ஏன் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தில் உள்ளனர் என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது - ஹார்மோன் பிரச்சனைகளால் நோய் உருவாகத் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, அவர்கள் எதிர் பாலினத்தை விட குறைவான சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள். வித்தியாசமாக, இளைஞர்களும் இந்த நோயியலைப் பெறுகிறார்கள். பெரும்பாலும் இது இளமை பருவத்திலும், 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் நிகழ்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பார்ப்போம்

சிறுநீரகங்கள் (சிறுநீரக செயலிழப்பு);

முதுகெலும்பு (முதுகெலும்பு) முறிவுகள் கடுமையான "பேண்ட்" வலியை ஏற்படுத்தும், இது பின்புறத்திலிருந்து பக்கங்களுக்கு நீட்டிக்கப்படுகிறது. ஒரு வருட காலப்பகுதியில், மீண்டும் மீண்டும் முதுகெலும்பு முறிவுகள் நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கும், அத்துடன் எலும்பு முறிவு காரணமாக முதுகெலும்பின் உயரம் மற்றும்/அல்லது வளைவு இழப்பு ஏற்படலாம், இது ஒரு கூம்பு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும் மற்றும் உங்கள் எலும்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை மாற்றவும்;

• பசியின்மை அல்லது புலிமியா போன்ற உணவுக் கோளாறுகள்;
• 45 வயதிற்கு முன் கருப்பை நீக்கம் (கருப்பையை அகற்றுதல்), குறிப்பாக கருப்பைகள் அகற்றப்படும் போது;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள், நோயெதிர்ப்பு நிபுணர்கள், வாதவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் நோக்கம் எலும்பு இழப்பு செயல்முறைகளைத் தடுப்பது மற்றும் எலும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துவதாகும். அறிகுறி சிகிச்சை என்பது வலி நிவாரணம் மற்றும் நோயியல் முறிவுகளுக்குப் பிறகு எலும்பு மறுசீரமைப்பு ஆகும். இன்று, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் குணப்படுத்த முடியாத நோயாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் மருந்து சிகிச்சை, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை உள்ளிட்ட சிக்கலான சிகிச்சை, எலும்பு அழிவு செயல்முறையை மெதுவாக்கும் மற்றும் நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸைக் குறிக்கும் மறைமுக அறிகுறிகள், உடலில் கால்சியம் குறைதல், நகங்கள் மற்றும் பற்களின் உடையக்கூடிய தன்மை, கால நோய், கன்று தசைகளில் பிடிப்புகள் மற்றும் ஆரம்ப நரைத்தல் போன்ற அறிகுறிகளாகும்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு ஆரோக்கியமான மக்களால் மட்டுமல்ல, நோயின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க நோயாளிகளாலும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். தடுப்புக்கு 4 புள்ளிகள் மட்டுமே உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பின்பற்ற வேண்டும்

பன்முக செயல்பாட்டின் ஸ்பெக்ட்ரம் கொண்ட தயாரிப்புகள்அதிக உடல் எடை.

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பல காரணங்களுக்காக இளமையில் தன்னை உணர வைக்கிறது. முதுமையில் இந்நோய் இருப்பது ஆச்சரியமல்ல என்றால், இளைய தலைமுறையின் நிலை என்ன? முதலாவதாக, ஆல்கஹால், சிகரெட் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு காரணமாக நோய் முன்னேறத் தொடங்குகிறது. இரண்டாவதாக, இது மரபியல். பல நாள்பட்ட நோய்கள் மரபணுக் கோடுகளுடன் பரவுகின்றன. இந்த வழக்கில், சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியாது. சிறுநீரக கற்கள் கண்டறியப்பட்ட ஆண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சந்தேகிக்கப்படலாம். மேலும், ஹார்மோன் அளவில் பிரச்சினைகள் உள்ள இளைஞர்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தவிர்க்க முடியாது. ஒரு விதியாக, நீங்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றினால், நோயியலைத் தடுக்க முடியும்

• இரத்தம் (கட்டி செயல்முறைகள், பரம்பரை நோய்கள்);
• கூடுதல் அழுத்தம் இல்லாமல் ஏற்படும் எலும்பு முறிவு குறைந்தபட்ச அதிர்ச்சி அல்லது அழுத்த முறிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ள சில நோயாளிகள் நடக்கும்போது அல்லது கர்பிலிருந்து வெளியேறும்போது கால்களில் அழுத்த முறிவுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளை மாற்றவும்
• மது அருந்துதல் மற்றும் புகைத்தல்;

அதிக உடற்பயிற்சி அல்லது கண்டிப்பான உணவு முறையின் விளைவாக ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் மாதவிடாய் வராது

மருந்து சிகிச்சை

தொராசி முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் முதுகில் வலிக்கிறது, இது இருமல் மற்றும் சிரிக்கும்போது தீவிரமடைகிறது.

• கெட்ட பழக்கங்களை முற்றிலுமாக கைவிடுங்கள் (ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல்).
• கூடுதலாக, சிகிச்சையில் ஆண் பாலின ஹார்மோன் (டெஸ்டோஸ்டிரோன்) நிர்வாகம் அடங்கும்.
• நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாக பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று உங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்தால், இந்த நோயியல் உங்களிடம் இல்லை என்பதை (கண்டறிதலின் உதவியுடன்) உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முறையான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சியை நிறுத்தலாம். நோய்க்கான சிகிச்சையானது முதல் அறிகுறிகளில் தொடங்க வேண்டும், இந்த வழியில் நீங்கள் சிக்கல்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வீர்கள். இந்த நோயியலின் நயவஞ்சகம் கிட்டத்தட்ட கவனிக்கப்படாமல் தொடர்கிறது. உடலில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் குறிப்பாக விழிப்புணர்வு தேவை. உங்கள் மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் சந்தித்து சரியாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த விஷயத்தில் உங்களுக்கு எந்த ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்தும் இருக்காது.

வாத நோய்கள் (முடக்கு வாதம், அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ், சிஸ்டமிக் ஸ்க்லெரோடெர்மா, சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ்); தொடை கழுத்து எலும்பு முறிவுகள் பொதுவாக வீழ்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸால், பனிக்கட்டியில் நழுவுதல் போன்ற பொதுவான விபத்துகளின் விளைவாக இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படலாம். இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் குணமடைய மிக நீண்ட மற்றும் வலிமிகுந்த நேரம் எடுக்கும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு பல மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் சரியான சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். எந்தவொரு மருந்துகளின் பயன்பாட்டிலிருந்தும் அதிகபட்ச விளைவைப் பெற, நீங்கள் சிகிச்சையின் போக்கையும் அளவையும் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

முடக்கு வாதம்;

• பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் தெரியவில்லை. இருப்பினும், ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். ஆண்கள் வயதாகும்போது, ​​அவர்கள் இன்னும் டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் மிகக் குறைவாக உற்பத்தி செய்யும் போது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• எலும்பு உருவாவதைத் தூண்டும் மருந்துகள் (வைட்டமின் டி3, ஸ்ட்ரோண்டியம், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உப்புகள் மற்றும் பயோஃப்ளவனாய்டுகள்);
• கூடுதலாக, அதிகரித்த இதயத் துடிப்பால் நோயாளி தொந்தரவு செய்யலாம்
• மிதமான உடல் செயல்பாடுகளை வைத்திருங்கள் (நீங்கள் அதிக சுமைகளை சுமக்க தேவையில்லை, ஆனால் நீங்கள் நகரக்கூடாது).
• மீட்புச் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காகத் தயாரிக்கும் உணவால் வகிக்கப்படுகிறது
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும் ஒவ்வொரு காரணங்களும் பரம்பரை தவிர, அழிக்கப்படலாம். ஒரு நிபுணரின் உதவியுடன் உங்கள் ஆண்ட்ரோஜன் அளவை பராமரிக்கலாம். உங்கள் உணவில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தலாம். சூரிய ஒளியில் 30 நிமிடங்கள் தோல் பதனிடுவதன் மூலம் வைட்டமின் D ஐ நிரப்பவும். உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தேவையில்லாத பட்சத்தில் மருந்துகளை உட்கொள்வதிலிருந்து விலக்குங்கள். செயலற்ற தன்மையை விளையாட்டுடன் மாற்றவும். சானடோரியங்களில் (ஏதேனும் இருந்தால்) நாள்பட்ட நோய்களின் வருடாந்திர தடுப்புகளை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சரியாக சாப்பிட்டு, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்கி, உடற்பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் ஒருபோதும் எடை அதிகரிக்க மாட்டீர்கள்

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வரையறை மிகவும் கடினம். இந்த நோய் மற்றவர்களைப் போலல்லாமல் எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை வழங்காது. எனவே, உங்கள் மூட்டுகளில் மீண்டும் வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்

• மதுப்பழக்கம்;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையின் குறிக்கோள், எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் எலும்பு வலிமையை அதிகரிப்பதன் மூலம் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுப்பதாகும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் உடனடி சிகிச்சையளிப்பது எதிர்காலத்தில் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்றாலும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் எதுவும் நோயை முற்றிலுமாக அழிக்காது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மூலம் பலவீனமான எலும்பை முழுமையாக மீட்டெடுப்பது கடினம். எனவே, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு சிகிச்சை போலவே முக்கியமானது
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகள் எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிக்கின்றன, இது எலும்பு முறிவுகளின் வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.
• செலியாக் நோய் மற்றும் கிரோன் நோய் போன்ற மாலாப்சார்ப்ஷன் பிரச்சனைகள்;
• தோராயமாக 50% ஆண்களில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவதற்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் பின்வரும் காரணங்களுக்காக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறையக்கூடும் என்று அறியப்படுகிறது:
• எலும்பு மறுஉருவாக்கத்தை அடக்கும் மருந்துகள் (ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், கால்சிட்டோனின், பிஸ்பாஸ்போனேட்ஸ்);

வயதானால், முதுகுத்தண்டின் ("விதவையின் கூம்பு") ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குனிவு அல்லது வளைவு தோன்றினால், தொராசி பகுதியின் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சந்தேகிக்கப்படலாம். ​

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: உடற்பயிற்சி

சீரான கால்சியம் உட்கொள்ளலை கடைபிடிக்கவும் (நீங்கள் கால்சியத்தை மாத்திரை வடிவில் வாங்கலாம் அல்லது முட்டை ஓடுகளிலிருந்து தயாரிக்கலாம்).

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு

உணவில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ள உணவுகள் இருக்க வேண்டும்

1. ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கும் புள்ளியை நீங்கள் தவறவிட்டால், மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்யுங்கள். பொதுவாக, நிபுணர்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளால் ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருப்பதை அங்கீகரிக்கின்றனர்:
2. உண்மையில், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது தாதுக்கள் இல்லாதது. உங்கள் உணவு வேறுபட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: சத்தான, ஆரோக்கியமான மற்றும் பணக்கார (குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால்). உங்கள் உடலை சிறந்த நிலையில் வைத்திருக்க, அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆனால் முக்கிய சுவடு கூறுகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்:
3. உண்ணும் கோளாறுகள்

உதாரணமாக, மருந்துகள் முதல் 3 முதல் 4 வருட சிகிச்சையின் போது இடுப்பு எலும்பு அடர்த்தியை தோராயமாக 1 முதல் 3% மற்றும் முதுகுத்தண்டில் 4 முதல் 8% வரை அதிகரிக்கலாம். மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, முதுகெலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு தோராயமாக 30 - 70% ஆகவும், இடுப்பு எலும்பு முறிவு 30 - 50% ஆகவும் குறைக்கப்படுகிறது (சிகிச்சை தொடங்கிய 6 - 12 மாதங்களுக்குள் நேர்மறையான விளைவைக் காணலாம்).

ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் மார்பக மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;

artrozmed.ru

தொராசி முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகள் என்ன?

குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் போன்ற சில மருந்துகளின் பயன்பாடு;

அறிகுறி வலி நிவாரணிகள்.

இடுப்புப் பகுதி பாதிக்கப்பட்டால், கீழ் முதுகுவலி மற்றும் வயது தொடர்பான உயரம் (15 செ.மீ. வரை) குறையும்.
சரியான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்.

நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்

• இந்த வழக்கில், மற்ற சுவடு கூறுகளை விட 2 மடங்கு அதிக கால்சியம் இருக்க வேண்டும்
• வயது (60 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் மிகவும் ஆபத்தில் உள்ளனர்);
• கால்சியம்;
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், அதிகப்படியான மது அருந்துவதைக் குறைத்தல், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி அதிகரித்த அளவுகளுடன் கூடிய சீரான உணவு. மற்றும் முடிந்தவரை அதிக சூரிய ஒளியில் இருப்பது உள்ளிட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் அவற்றின் செயலில் உள்ள கூறுகளைப் பொறுத்து தனித்தனி குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன.
• நீண்ட காலச் செயலற்ற நிலை, நீண்ட படுக்கை ஓய்வு போன்றவை
• மது அருந்துதல்;

ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு உணவுமுறை, உணவில் இருந்து கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி3 போதுமான அளவு தினசரி உட்கொள்ளல் அவசியம். இதைச் செய்ய, உங்கள் உணவில் அதிக அளவு பால் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்கள், மீன், முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள், கொட்டைகள் மற்றும் ப்ரோக்கோலி இருக்க வேண்டும்.

நோயின் அறிகுறிகள்

நோயின் தெளிவான அறிகுறி அடிக்கடி எலும்பு முறிவுகள் - மணிக்கட்டு, தொடை கழுத்து, முதுகுத்தண்டின் சுருக்க முறிவு (முதுகெலும்பு அல்லது நரம்பு முனைகளுக்கு சேதம் இல்லாமல்) - சிறிய காயங்கள் மற்றும் நீண்ட மீட்பு காலம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பல ஆண்டுகளாக மது அல்லது புகைத்தல் துஷ்பிரயோகம் பல நாள்பட்ட நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்களால் அவற்றை அகற்ற முடியாவிட்டால், அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்:அதிர்ச்சிகரமான மூட்டு முறிவுகள்;

மெக்னீசியம்;நீடித்த அசைவற்ற தன்மை (உதாரணமாக, எலும்பு முறிவுடன்);

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நீண்ட காலத்திற்கு அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் நோயியல் முறிவுகள்

1. மேலும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக ஏற்கனவே எலும்பு முறிவுகள் உள்ளவர்களுக்கு பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எலும்பு முறிவு இல்லாத ஆனால் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி காரணமாக அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் வயதானவர்களுக்கு (70 வயதுக்கு மேல்) அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
2. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் முதுகுத்தண்டில் சீரழிவு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பல்வேறு தீவிரத்தன்மையின் முறிவுகளின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், விரைவில் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் நோக்கில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.
3. ஹைபோகோனாடிசம் (அசாதாரணமாக குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை ஏற்படுத்தும் ஒரு மருத்துவ நிலை).

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோய் கண்டறிதல்

சிகிச்சை உடற்பயிற்சி ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்று, துருவங்களுடன் கூடிய பிரபலமான நோர்டிக் நடைபயிற்சி, இது எலும்புகளில் முழு சுமையையும் வழங்குகிறது.

ஆய்வக முறைகள்

1. முதுகெலும்பு எலும்பு முறிவு முதுகெலும்பு எலும்பு முறிவு என்பது ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் மிகவும் ஆபத்தான எலும்பு முறிவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த காயத்தின் முதல் அறிகுறி கடுமையான வலி மற்றும் முதுகின் வளைவில் மாற்றம். அறிகுறிகள் முதுகெலும்பின் சேதமடைந்த பகுதியைப் பொறுத்தது. முதுகெலும்புகள் பெரும்பாலும் கீழ் கர்ப்பப்பை வாய், மேல் இடுப்பு மற்றும் தொராசி ஆகியவை பாதிக்கப்படுகின்றன. இடுப்பு பகுதியில் ஒரு முதுகெலும்பு முறிந்தால், கடுமையான அடிவயிற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் வயிற்று சுவர் தசைகளில் பதற்றம் தோன்றும். மார்பில் ஒரு நோயியல் முறிவு ஏற்பட்டால், இதய நோயின் அறிகுறிகள் முன்னுக்கு வரலாம். முதுகெலும்பின் சுருக்க முறிவு சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயாளி உடனடியாக ஒரு தட்டையான, உறுதியான மேற்பரப்பில் வைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கப்பட வேண்டும். உடல் நிலையில் மாற்றங்கள் மற்றும் ரேடியோகிராஃபியைப் பயன்படுத்தி துல்லியமான நோயறிதல் ஆகியவற்றைத் தவிர்த்து, சிறப்பு ஸ்ட்ரெச்சரில் நோயாளியை மருத்துவமனைக்கு அவசரமாக கொண்டு செல்வது அவசியம்.
   • நீச்சல், டென்னிஸ், தடகளம் அல்லது பனிச்சறுக்கு அனைத்து எலும்பு நோய்களுக்கும் சிறந்த தடுப்பு ஆகும். ஆரோக்கியமான நபரின் உணவில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் அனைத்து மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்களும் இருக்க வேண்டும். மேலே உள்ள அனைத்தும் ஆரோக்கியமான நபரின் வாழ்க்கை முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது
   • பால் பொருட்கள் (குறைந்த கொழுப்பு);
2. நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள்;
   • புளோரைடு
   • சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் (நோயெதிர்ப்பு வீக்கத்தை அடக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா (மூச்சுக்குழாய் அழற்சி நோய், இருமல், மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத் திணறல்), வாத நோய்களால் வெளிப்படுகிறது).
   • பெரும்பாலும் முதல் அறிகுறி எலும்பு முறிவு (தன்னிச்சையாக அல்லது குறைந்தபட்ச அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது - உதாரணமாக, ஒருவரின் சொந்த உயரத்தில் இருந்து விழுந்தது).

கருவி முறைகள்

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை (ப்ரெட்னிசோன் அல்லது கார்டிசோன் போன்றவை) 7.5 மிகி என்ற அளவில் குறைந்தபட்சம் 3 மாதங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளும் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி கொண்டவர்களும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
• எலும்பு முறிவு, முதுகு வலி, குனிந்து நிற்பது மற்றும் உயரம் குறைதல் ஆகியவை ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகளாகும்.
• உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க, உங்கள் உணவில் சில உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும். இதைப் பற்றி இங்கே காணலாம் -
• நோயைத் தடுக்க, மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு பால் பொருட்கள், மீன், பருப்புகள் மற்றும் ப்ரோக்கோலி ஆகியவற்றைக் கொண்ட சத்தான உணவு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் பாஸ்பரஸ் கொண்ட உணவுகளை குறைக்க வேண்டும் - சிவப்பு இறைச்சி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், அத்துடன் புகைபிடித்தல், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால். படிப்புகளில் வைட்டமின் D3 மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கூடுதலாக உட்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்

நோய் சிகிச்சை

மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவு மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவு என்பது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் சிறப்பியல்பு வெளிப்பாடாகும். பெரும்பாலும், அத்தகைய காயங்கள் வீழ்ச்சியின் போது ஏற்படுகின்றன, ஒரு நபர் தனது கையை முன்னோக்கி நீட்டி அடியை மென்மையாக்கும்போது. காயத்தின் அறிகுறிகள் ஒரு நிலையான எலும்பு முறிவுக்கு பொதுவானவை - கடுமையான வலி மற்றும் காயத்தின் பகுதியில் கடுமையான வீக்கம். வீக்கத்தைக் குறைக்க, கையில் பனியை அவசரமாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் அதன் அசையாத தன்மையை உறுதி செய்வது அவசியம். எக்ஸ்ரே மற்றும் பிளாஸ்டர் வார்ப்புக்கான மருத்துவ வசதியை நீங்கள் அவசரமாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்

சிகிச்சை முறைகளின் சிக்கலானது:

1. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது ஒரு எலும்பு நோயாகும், இது முதன்மையாக மாதவிடாய் நின்ற மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் முக்கிய வெளிப்பாடானது, அவற்றில் உள்ள வெற்றிடங்களை உருவாக்குவதன் காரணமாக எலும்புகளின் பலவீனம் அதிகரிப்பதாகும் (வெட்டப்படும்போது, ​​​​எலும்புகள் நுண்ணிய சாக்லேட் போல மாறும்).
   • அனைத்து வகையான முட்டைக்கோஸ் (காலிஃபிளவர், வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி);
   • ஸ்டீராய்டு மருந்துகளின் பயன்பாடு;
   • பெண்களை விட ஆண்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள் என்பது அறியப்படுகிறது. ஒருபுறம், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் (கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் பிற) நோய்களின் ஆபத்து கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. ஆண் உடல் வலுவாகவும், உடல் ரீதியில் மீள்தன்மையுடனும் இருப்பதே இதற்குக் காரணம். ஆனால் நாணயத்தின் மறுபக்கத்தைப் பார்த்தால், ஆண்கள் தங்கள் சுமைகளுக்கு ஏற்ப சாப்பிட வேண்டும் என்பது உங்களுக்குப் புரியும். இல்லையெனில், ஆபத்து குழுவில் நுழைவதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸுடன், எலும்புகளில் துளைகள் உருவாகின்றன, இது சிறிதளவு சுமைகளில் கடுமையான காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம். ஆண்கள் உடல் உழைப்பில் ஈடுபடுகிறார்கள், இதன் விளைவாக, நோயியல் ஏற்பட்டால், அவர்கள் தங்கள் கைகால்களை சேதப்படுத்தலாம்.
2. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்து காரணிகளை பிரிக்கலாம்
3. மிகவும் பொதுவான எலும்பு முறிவுகள் தொராசி மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புகள், தொடை எலும்பு (குறிப்பாக கழுத்து பகுதியில்) மற்றும் மணிக்கட்டு பகுதியில் உள்ள முன்கையின் எலும்புகள் ஆகும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு

டெனோசுமாப் பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகளை விட சற்றே வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது, ஆனால் அது அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது - இது எலும்பு முறிவு அபாயத்தில் இதேபோன்ற குறைப்புடன் எலும்பு அழிவு விகிதத்தைக் குறைக்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக ஏற்கனவே எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டவர்களுக்கு மேலும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க டெனோசுமாப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எலும்பு முறிவு இல்லாத ஆனால் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி காரணமாக அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் வயதானவர்களுக்கு (70 வயதுக்கு மேல்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எலும்பு முறிவு ஏற்படும் வரை வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாததால் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஒரு அமைதியான நோயாகக் கருதப்படுகிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் பிந்தைய கட்டங்களில், எலும்புகள் மற்றும் முதுகுத்தண்டில் வலி மற்றும் ஒரு நபரின் உயரம் குறைதல் போன்ற அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

என்ன உணவுகள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்கின்றன

தொடை கழுத்து எலும்பு முறிவு என்பது ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் மிகவும் பொதுவான காயமாகும். இந்த நோயின் முதல் அறிகுறி இடுப்பில் கடுமையான வலி, கால் சுருங்குதல் மற்றும் காலை தாங்க இயலாமை. இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த பிறகு, ஒரு கிடைமட்ட நிலையை எடுத்து ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டியது அவசியம். மருத்துவ ஊழியர்கள் பாதிக்கப்பட்டவரை மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்கிறார்கள், முன்பு இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகளைப் பிடிக்கும் ஒரு பிளவு கொண்ட ஒரு ஸ்ட்ரெச்சரில் காலைப் பாதுகாத்தனர். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் இடுப்பு எலும்பு முறிவு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும் மூன்றாவது பொதுவான காரணமாகும்

artrozmed.ru

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் - காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை முறைகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் காரணங்களைத் தீர்மானிக்க, மனித எலும்புகளின் கட்டமைப்பையும் அவற்றின் உருவாக்கத்தின் பொறிமுறையையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம். மனித வளர்ச்சியின் போது எலும்பு நிறை தீவிரமாக அதிகரிக்கிறது. பொதுவாக, இந்த காலம் ஆண்களுக்கு 25 வயதிலும், பெண்களுக்கு 20 வயதிலும் முடிவடைகிறது. வளர்ச்சிக் காலத்தின் முடிவில், எலும்பு அடர்த்தியில் படிப்படியாகக் குறைவது தொடங்குகிறது, இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும், இது இயற்கையான செயல்முறையாக நிகழ்கிறது.

டர்னிப்ஸ், கேரட், பருப்பு வகைகள்;

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் (கைகால்களில் நீடித்த வலி, உடையக்கூடிய நகங்கள் மற்றும் முடி உதிர்தல்).

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணங்கள்

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறிகுறிகள் "அமைதியாக" இருக்கும். முதல் காயம் வரை நீங்கள் பொதுவாக எதையும் சந்தேகிக்க மாட்டீர்கள். சில நேரங்களில், நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்கும்போது (உதாரணமாக, நின்று அல்லது உட்கார்ந்து). கூடுதலாக, பின் பகுதியில் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு உறுதியளிக்கின்றன, ஆனால் ஆண்கள், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, இந்த சூழ்நிலைக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை.

ஆபத்தில் உள்ள குழுக்கள்

மாற்ற முடியாதது

பெண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

முதுகெலும்பு முறிவுகள் முதுகுவலியுடன் சேர்ந்துள்ளன: கடுமையான (ஒற்றை-நிலை முறிவுடன்) அல்லது நாள்பட்ட (படிப்படியான அழிவு மற்றும் முதுகெலும்புகளின் வீழ்ச்சியுடன்).

இந்த மருந்து கால்சியம் போலவே எலும்புகளில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இது எலும்பு உருவாவதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக அடர்த்தியான மற்றும் வலுவான எலும்புகள் உருவாகின்றன, இது எலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. மேலும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக ஏற்கனவே எலும்பு முறிவுகள் உள்ளவர்களுக்கு ஸ்ட்ரோண்டியம் ரனேலேட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த நோய் இருப்பதைக் குறிக்கும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படலாம் மற்றும் அதற்கு ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன

• ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் அவற்றின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையை அடையாளம் காண உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் நீங்கள் தொடர்ந்து மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறிகுறியற்ற முறையில் தொடங்குகிறது, எனவே 40 வயதிற்குப் பிறகு அனைத்துப் பெண்களும் நோயியலுக்குரிய எலும்பு முறிவுகளுக்குக் காத்திருக்காமல், எலும்பு அடர்த்திக்கான வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். நோயின் மறைமுக அறிகுறிகள், எடுத்துக்காட்டாக, மார்பு மற்றும் முதுகுவலி, நகங்கள் மற்றும் பற்களின் உடையக்கூடிய தன்மை, கன்று தசைகளில் உள்ள பிடிப்புகள், ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகளைப் பயன்படுத்தி ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆரம்பகால நோயறிதலுக்கான மருத்துவருடன் தடுப்பு ஆலோசனைக்கு காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

இந்த பொறிமுறையை சீர்குலைக்கும் போது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், நம் உடலில் இரண்டு வகையான உயிரணுக்களின் உதவியுடன் எலும்பு திசுக்களின் தொடர்ச்சியான புதுப்பித்தல் உள்ளது - ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள் (எலும்பு-உருவாக்கும்) மற்றும் ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்கள் (எலும்பு-உருவாக்கம்), இவற்றின் சமநிலை பெரும்பாலும் பாலியல் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. பெண்களில் கருப்பை செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் காலகட்டத்தில், இரத்தத்தில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற பாலியல் ஹார்மோன் கூர்மையாகக் குறைகிறது, இது ஆஸ்டியோபிளாஸ்ட்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்களின் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் எலும்பு அழிவு செயல்முறைகளின் ஆதிக்கம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

கொட்டைகள் (வால்நட்ஸ்);

• ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோய் கண்டறிதல் 2 நிலைகளில் நடைபெறுகிறது: ஆய்வக நோயறிதல் மற்றும் கருவி ஆய்வுகள்.
• இரவில் கால் பிடிப்புகள், குனிதல், அதிகரித்த சோர்வு (இது முன்பு காணப்படவில்லை), எலும்பு பலவீனம், முடி உதிர்தல், பீரியண்டால்ட் நோய் மற்றும் நரை முடி போன்றவற்றைப் பொறுத்தவரை, இவை ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அரிதான அறிகுறிகளாகும். அவற்றை மட்டும் அடிப்படையாக வைத்து அவசர முடிவுகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை

முதுகெலும்புகளின் எலும்பு முறிவுடன், உயரம் படிப்படியாகக் குறைகிறது, தொராசிக் கைபோசிஸ் (தொராசி பகுதியில் முதுகெலும்பின் பின்புற வளைவு) அதிகரிப்பு - ஸ்டூப்பின் வளர்ச்சி. இந்த மருந்து எலும்புகளில் இதேபோல் செயல்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன், எலும்பு இழப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு முதுகெலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. அவை வீழ்ச்சியின் போது அல்லது ஒரு தடையை விட்டு வெளியேறுவது போன்ற சிறிய அசைவுகளின் போது கூட ஏற்படலாம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் மேம்பட்ட வடிவங்களில், கடுமையான தும்மல் அல்லது இருமலினால் கூட எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படலாம்.

ஆபத்து காரணிகள்

உடலில் உள்ள பல ஹார்மோன்கள் எலும்பு திசுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் புதுப்பித்தல் செயல்முறையை பாதிக்கலாம். ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளின் நோய்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸை ஏற்படுத்தும். இதில் பின்வரும் நோய்கள் அடங்கும்:

• எலும்பு அடர்த்தி உடல் செயல்பாடு மற்றும் சாத்தியமான உடல் செயல்பாடுகளை பலப்படுத்துகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து பெண்களும் உடற்கல்வி, ஏரோபிக்ஸ், உடற்பயிற்சி அல்லது குளத்தைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். ஒரு சிறப்பு விளையாட்டு வசதியைப் பார்வையிட முடியாவிட்டால், நீங்கள் வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்யலாம் அல்லது நோர்டிக் நடைபயிற்சி செய்யலாம்.
• மாதவிடாய் நின்ற முதல் ஆண்டில், எலும்பின் கனிமப் பகுதியின் குறைவு மற்றும் அவற்றிலிருந்து கால்சியம் வெளியேறுவதால் பெண்களின் எலும்பு நிறை தோராயமாக 1 கிலோ வரை குறைகிறது என்று மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் நிறுவியுள்ளன.
• விதைகள் (சூரியகாந்தி மற்றும் பூசணி);
• முதல் நோக்கம் பொது சோதனைகள் மூலம் ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கண்டறிய வேண்டும். இரண்டாவது கட்டத்தில் எக்ஸ்ரே மற்றும் ஆஸ்டிடான்சிடோமெட்ரி ஆகியவை அடங்கும்
• ஆண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்பட என்ன காரணம்? உண்மையில், போதுமான காரணங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக:

பிற ஆபத்து காரணிகள்

மாற்றத்தக்கது

• கால்களில் சாத்தியமான இரவு பிடிப்புகள், பல் சிதைவு.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக ஏற்கனவே எலும்பு முறிவுகள் ஏற்பட்ட மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு மேலும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க ரலோக்சிஃபீன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் முதுகெலும்பின் சுருக்க முறிவுகளை ஏற்படுத்தும். இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், ஏனெனில் முதுகெலும்புகளின் அழிவு முதுகுத் தண்டு வடத்திலிருந்து வரும் நரம்பு இழைகளை கிள்ளும். வலி அறிகுறிகள் சிறிய வலியிலிருந்து தாங்க முடியாத வலி வரை இருக்கலாம்
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
• கூடுதலாக, நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காண ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை மருத்துவரிடம் தடுப்பு பரிசோதனையை நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது.
• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை;
• இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைவு மற்றும் வயது, மகளிர் நோய் நோய்கள் அல்லது கருப்பை மற்றும் பிற்சேர்க்கைகளை அகற்றுவதன் காரணமாக பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுதல்;
• காய்கறி எண்ணெய்கள்.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறிகுறிகள், முன்பு விவரிக்கப்பட்டபடி, கவலைக்குரியவை அல்ல. இருப்பினும், சில அறிகுறிகள் இன்னும் இந்த நோயின் வளர்ச்சியை நிரூபிக்கின்றன. ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் பின்வரும் பொதுவான அறிகுறிகளை மருத்துவர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர்:

ஆண் பாலின ஹார்மோன்கள் (ஆன்ட்ரோஜன்கள்) அளவு குறைதல்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகள்

முதன்மை ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்:

செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் ஆகும். சில மருந்துகளில் புரோஜெஸ்டோஜென் (ஒருங்கிணைந்த HRT) உள்ளது. குறைந்த அளவுகளில் கூட, HRT எலும்பு இழப்பை மெதுவாக்க உதவுகிறது, இது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்ட 60 வயதிற்குட்பட்ட பெரும்பாலான பெண்களுக்கு HRT பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மற்ற ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள முடியாத 60 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கும் அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை குறிப்பாக ஆரம்பகால மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு (45 வயது வரை) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

எலும்பு முறிவு

முதுகுத்தண்டின் சுருக்க முறிவுகள் ஒரு நபரின் உயரம் குறைவதற்கு காரணமாகின்றன. இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்

முதுகு அல்லது கழுத்து வலி

(தைராய்டு சுரப்பியின் உயர் செயல்பாடு);

மனித உயரத்தைக் குறைத்தல்

வாழ்நாள் முழுவதும் எலும்பு திசுக்களின் நிலையான புதுப்பித்தல் (மறுவடிவமைப்பு) உள்ளது. ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் உங்கள் எலும்புக்கூடு முழுமையாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது

ஸ்லோச்

ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் கோனாடோட்ரோபின் அளவை தீர்மானித்தல்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு அவசர சிகிச்சை

விரைவான எடை இழப்பு மற்றும் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவுகள்;

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை

உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்கு:

நடை தொந்தரவுகள்;

முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, இதில் போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் இல்லை;

• மாற்ற முடியாதது (அவற்றை பாதிக்க முடியாது): முதுமை - பொதுவான முதுமை மற்றும் உடல் தேய்மானம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், 65 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு எலும்பின் நிறை மற்றும் வலிமை குறைதல்; ஆபத்தில் சிறிது அதிகரிப்பு காரணமாக வயதான பெண்களில் இருதய நோய்கள், பக்கவாதம் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய், இந்த வகையான சிகிச்சை பொதுவாக 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
• முதுகெலும்புகளின் சுருக்கம் மேல் முதுகில் சிறிது வளைவை ஏற்படுத்தும். ஸ்லோச்சிங் அறிவியல் ரீதியாக கைபோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பிரபலமாக "விதவையின் கூம்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. கைபோசிஸ் முதுகு மற்றும் கழுத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும், மேலும் காற்றுப்பாதைகளில் கூடுதல் அழுத்தம் காரணமாக சுவாசத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.
• குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் போன்ற அட்ரீனல் கோளாறுகள்;

மருந்து சிகிச்சையின் வகைகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸால் பாதிக்கப்படுபவர்களில் எலும்புகள் மெலிவதும், எலும்பு நிறை இழப்பும் புதிய எலும்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியை விட அதிகமாகும்.

கூடுதல்

கர்ப்பம் (எலும்புகளில் இருந்து கால்சியம் கரு உருவாவதற்கு செல்கிறது);

தேநீர், காபி;

பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகள்

மார்பின் கைபோசிஸ்;

வைட்டமின் டி குறைபாடு;

டெனோசுமாப்

மரபணு பண்புகள் (முன்கணிப்பு);

ஸ்ட்ரோண்டியம் ரனேலேட்

இளமை - குழந்தை பருவத்தில் உருவாகிறது. இது பொதுவான (பல) எலும்பு சேதம், முதுகு, இடுப்பு, கால்கள் மற்றும் கால்களில் வலி, நடைபயிற்சி கடினமாக்குகிறது;

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்கள் (SERMs)

இந்த மருந்து எலும்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இது எலும்பு கட்டமைப்பின் வலிமையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இந்த சிகிச்சையானது கடுமையான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்ற மருந்துகள் தோல்வியுற்றால் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் ஆபத்து இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. டெரிபராடைடு 18 மாதங்களுக்கு மிகாமல் ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டெரிபராடைடின் படிப்பு முடிந்ததும், அடுத்த கட்ட சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது முடிவை ஒருங்கிணைத்து பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறிகுறிகள் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் உங்கள் முதுகு, கழுத்து, இடுப்பு அல்லது கையில் தாங்க முடியாத வலி ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கடுமையான வலி எலும்பு முறிவைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு அது இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், நீங்கள் எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்தும் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT)

பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைதல் (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன்);

எலும்புகள் நுண்துளைகளாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் மாறும். சாதாரண எலும்பு அடர்த்தி கொண்ட இடுப்பின் எக்ஸ்ரேயை நீங்கள் பார்த்தால், எலும்பு செல்கள் அடர்த்தியான மேட்ரிக்ஸைக் காண்பீர்கள். ஆனால் ஆஸ்டியோபோரோடிக் தொடை எலும்பின் எக்ஸ்ரேயை நீங்கள் பார்த்தால், நீங்கள் பெரும்பாலும் காற்றைக் காண்பீர்கள்.

டெரிபராடைடு

எலும்பு திசு வளர்சிதை மாற்றத்தின் குறிப்பான்களை தீர்மானித்தல் (அல்கலைன் பாஸ்பேடேஸ், ஆஸ்டியோகால்சின் மற்றும் டைப் 1 கொலாஜன் ப்ரோபெப்டைட், சிறுநீரில் ஹைட்ராக்ஸிப்ரோலின் மற்றும் ஹைட்ரோபிராக்ஸிலின் வெளியேற்றம் போன்றவை);

முதுமை (குடலில் கால்சியம் உறிஞ்சுதல் குறைபாடு);

சர்க்கரை;

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்து சிகிச்சை பற்றிய சில விளக்கங்கள்

வலி வலி;

கெட்ட பழக்கங்கள் (புகைபிடித்தல், மது);

எலும்பு திசுக்களில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்;

மந்திர உலகம்.சு

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: நோயின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

இடியோபாடிக் - அறியப்படாத காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகள்

டெரிபராடைடு மிகவும் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி உள்ளவர்களுக்கும் குறைந்தது இரண்டு எலும்பு முறிவுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவற்றில் ஒன்று ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான மருந்து சிகிச்சையின் போது ஏற்பட்டது.

மன அழுத்த முறிவு என்றால் என்ன

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையில் எலும்புகளை வலுப்படுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வது மற்றும் பல்வேறு வகையான எலும்பு முறிவுகளைத் தவிர்க்க பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.

பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயலிழப்பு;

ஆஸ்டியோபோரோசிஸை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது மற்றும் அதன் நிகழ்வை எவ்வாறு தடுப்பது

30 வயது வரை, உங்கள் எலும்புகள் அடர்த்தியாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும், ஆனால் பின்னர் எலும்புகளின் அடர்த்தி படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது. இது அனைவருக்கும் நடக்கும், ஆனால் சிலருக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வழக்கத்தை விட மிக வேகமாக உருவாகிறது. இதன் பொருள் அவர்களுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்

கால்சியம்-பாஸ்பரஸ் வளர்சிதை மாற்ற குறிகாட்டிகளை தீர்மானித்தல் (பாஸ்பரஸ், இரத்தத்தில் உள்ள மொத்த மற்றும் அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட கால்சியம், கிரியேட்டினின் தொடர்பாக சிறுநீர் கால்சியம் வெளியேற்றம்);

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள்:

மதுப்பழக்கம்;

tvoisustavi.ru

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகள்

• தேன்;
• பாலியல் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (சீர்குலைவுகள்).
• சீர்குலைந்த வளர்சிதை மாற்றம்;
• சில நாளமில்லா நோய்கள் (நீரிழிவு நோய் - உடலில் இன்சுலின் (கணைய ஹார்மோன்) குறைபாட்டால் வகைப்படுத்தப்படும் நோய், இட்சென்கோ-குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி மற்றும் நோய் - குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் அதிகப்படியான உற்பத்தியால் வகைப்படுத்தப்படும் நோய் (அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் ஹார்மோன்கள்));
• இரண்டாம் நிலை ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்:
• மற்ற சிகிச்சைகள் இருந்தும் மிகவும் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் மேலும் முறிவுகள் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை சிகிச்சையானது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் 18 மாத படிப்பு முடிந்ததும், முடிவை ஒருங்கிணைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட அடுத்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

படிவங்கள்

• நீங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால் அல்லது எலும்பு முறிவு அபாயத்தில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உங்கள் எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்த சிகிச்சைகளை பரிந்துரைப்பார், இது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க உதவும்.
• ஹைப்பர்பாராதைராய்டிசம் (அதிக செயலில் உள்ள பாராதைராய்டு சுரப்பிகள்).
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, ஆனால் இளையவர்களிடமும் ஏற்படலாம்
• சிறுநீரில் கோனாடோட்ரோபின் மற்றும் இலவச கார்டிசோலின் அளவை தீர்மானித்தல்

• தொழில்முறை விளையாட்டு மற்றும் அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு;
• மாவு பொருட்கள்;
• இந்த அறிகுறிகள் இந்த நோயியலின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன. மேலே உள்ள அறிகுறிகள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸில் மிகவும் பொதுவானவை, எனவே நீங்கள் முதலில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்
• நீண்ட காலத்திற்கு பல்வேறு மருந்துகளின் பயன்பாடு (உதாரணமாக, ஸ்டெராய்டுகள்);
• சுகாதார காரணங்களுக்காக குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களை எடுத்துக்கொள்வது (நோயெதிர்ப்பு வீக்கத்தை அடக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா (மூச்சுக்குழாய் அழற்சி நோய், இருமல், மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத் திணறல்), வாத நோய்களால் வெளிப்படுகிறது);
• பிற நோய்களின் பின்னணியில் நிகழ்கிறது:
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு மிகவும் நீண்ட காலம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் பல ஆண்டுகளாக எலும்பு இழப்பு ஏற்பட்டுள்ளது, நிச்சயமாக எலும்புகள் வலிமை பெறுவதற்கு மிக நீண்ட நேரம் எடுக்கும். சரியான மருந்தைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் சரியான நேரத்தில் அதை எடுத்துக்கொள்வது எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பது சோதனைகள் மற்றும் பிற பரிசோதனை முறைகள் மூலம் ஒரு நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படும்.
• உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குப் பரிந்துரைப்பார்:
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் காரணம் மற்றும் அதன் வளர்ச்சியின் அதிக ஆபத்து ஆகியவை பிற காரணிகளாகவும் இருக்கலாம், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
• புள்ளிவிவரங்களின்படி, மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் எலும்பின் அடர்த்தியை நேரடியாக பாதிக்கின்றன என்பதன் காரணமாக ஆண்களை விட பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. தொராசி மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்பின் எக்ஸ்ரே;
• போதிய ஊட்டச்சத்து;

• பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி பொருட்கள்;

காரணங்கள்

நோயியலை அகற்ற, நீங்கள் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த நோய்க்கான சிகிச்சை பின்வருமாறு: சிகிச்சை உடற்கல்வி, நியாயமான செயல்பாடு, மசாஜ் சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்து சிகிச்சை. பரம்பரை (ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு மரபணு முன்கணிப்பு);நீண்ட கால அசையாமை (2 மாதங்களுக்கும் மேலாக படுக்கை ஓய்வு) - அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, எலும்பு முறிவுகள்; நாளமில்லா சுரப்பி (நீரிழிவு நோய், தைராய்டு செயலிழப்பு, பாராதைராய்டு சுரப்பிகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், கோனாட்ஸ்); ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கான பெரும்பாலான மருந்துகள் பல ஆண்டுகளாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அனைத்து மருந்துகளையும் கடைபிடிக்கும் நோயாளிகள் எலும்பு இழப்பு மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

• போதுமான அளவு உட்கொள்ளுங்கள்
• பரம்பரை;
• பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது. இது விரைவான எலும்பு அடர்த்தி இழப்பு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்
• இரட்டை ஆற்றல் X-கதிர் உறிஞ்சும் அளவீடு, எலும்பு அல்ட்ராசவுண்ட் டென்சிடோமெட்ரி அல்லது அளவு கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி எலும்பு தாது அடர்த்தியை தீர்மானித்தல்;
• சூரிய ஒளி இல்லாமல் நீண்ட காலம் தங்குதல் (வைட்டமின் D3 குறைபாடு).
• டேபிள் உப்பு.
• மருந்துகள், இதையொட்டி, 3 முக்கிய குழுக்களாக பிரிக்கலாம்:

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்முறையாகும், இதில் எலும்பு திசுக்களின் மறுசீரமைப்பு மீது அழிவு (கேடபாலிசம்) நிலவுகிறது. மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற காலங்களில் பெண்களுக்கு இந்த நோய் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. சில சோமாடிக் நோய்களில் இது ஆண்களிலும் குழந்தைகளிலும் கூட ஏற்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமான உண்மை!மூட்டு முறிவை அனுபவிக்கும் நபர்களில் குறைந்தது 40% பேருக்கு முற்போக்கான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளது, இது உடலில் கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தால் ஏற்படுகிறது.

நோயறிதல் செயல்முறை மற்றும் அடுத்தடுத்த சிகிச்சை ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி 3 கொண்டிருக்கும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிப்பதற்கான முயற்சிகள் எலும்பின் நிலையை மோசமாக்குகின்றன மற்றும் கைகால்களின் தன்னிச்சையான முறிவுகளை உருவாக்க வழிவகுக்கும். சிகிச்சையின்மையின் மிக மோசமான விளைவுகளில் ஒன்று இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஆகும்.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது பாலியெட்டியோலாஜிக்கல் நோயாகும், இது வெளிப்புற மற்றும் எண்டோஜெனஸ் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படுகிறது.

உட்சுரப்பியல் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• பெண் அல்லது ஆண் வகை மலட்டுத்தன்மை;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்;
• மாதவிடாய் தாமதமாகத் தொடங்குகிறது;
• ஆரம்ப மாதவிடாய்;
• டிஸ்மெனோரியா.

மரபணு காரணிகள்:

• ஆஸ்தெனிக் உடல் வகை;
• உயர் வளர்ச்சி;
• குறைந்த உடல் எடை. பெண்களுக்கு 55 கிலோவுக்கும் குறைவானது;
• முக்கியமான வயது. பெண்களுக்கு, இது 45 முதல் 55 வயது வரை, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் தூண்டப்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது. ஆண்களுக்கு, இது வயதான காலத்தில் ஆபத்தானது, கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் ஈடுபாடற்ற மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது;
• நெருங்கிய உறவினர்களில் தன்னிச்சையான எலும்பு முறிவுகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருப்பது.

எலும்பு திசு அழிவு செயல்முறைகளைத் தொடங்குவதற்கு பங்களிக்கும் வெளிப்புற காரணிகளும் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

• அதிகப்படியான மது அருந்துதல்;
• புகையிலை புகைத்தல்;
• போதுமான கால்சியம் உட்கொள்ளல் உடன்வைட்டமின் டி;
• நீண்ட கால பெற்றோர் ஊட்டச்சத்து;
• உட்கார்ந்த வேலை.

இணைந்த நோய்கள் வளர்ச்சியைத் தூண்டலாம்:

• நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• தைராய்டு சுரப்பியின் நோயியல், முதன்மை ஹைபோகோனாடிசம், நீரிழிவு நோய் மற்றும் அடிசன் நோய்;
• ஒரு முறையான இயற்கையின் நோய்கள் (அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ், சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம்);
• மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம்;
• ஹீமாடோபாய்டிக் உறுப்புகளின் நோய்க்குறியியல் (லிம்போமாஸ், லுகேமியா, பல ஃபைப்ராய்டுகள்).

மேலும், நோய்க்கான காரணம் ஆன்டிகோகுலண்டுகள், டெட்ராசைக்ளின்கள், லித்தியம் தயாரிப்புகள், தைராய்டு ஹார்மோன்கள், வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் ஆகியவற்றின் நீண்டகால பயன்பாடு ஆகும்.

வளர்ச்சி பொறிமுறை

நோய்க்கிருமி செயல்முறைகள் ஒரு பொறிமுறையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அவர்கள் மந்தமான மற்றும் மின்னல் வேகமாக இருக்க முடியும். எலும்பு திசு அழிவின் பல நிலைகள் உள்ளன:

1. எலும்பு அழிவு மற்றும் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளுக்கு இடையில் ஒரு துண்டிப்பு உருவாகிறது;
2. கார்டிகல் அடுக்கின் அடர்த்தியில் குறைவு உள்ளது, இதன் விளைவாக எலும்பு நிறை குறைகிறது;
3. சேதமடைந்த எலும்புகள் பலம் குறைந்து பல்வேறு காயங்களுக்கு ஆளாகின்றன. இறுதி கட்டத்தில், அடிக்கடி தன்னிச்சையான எலும்பு முறிவுகள் காணப்படலாம், அதே போல் மூட்டுகளில் அல்லது முதுகெலும்புகளில் சிதைக்கும் மாற்றங்கள்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியில் முக்கியமான காரணி பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி போன்ற தனிமங்களின் குறைபாடு ஆகும்.

இந்த நோய் ஒரு நீண்ட அறிகுறியற்ற போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பல ஆண்டுகளாக நோயாளிக்கு எலும்பு திசுக்களின் முறையான அழிவு பற்றி தெரியாது. முதுகெலும்பு பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. நோயின் ஆரம்பம் வலியால் குறிக்கப்படுகிறது.

ஆரம்ப அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• டாக்ரிக்கார்டியாவின் தினசரி அத்தியாயங்கள், சில நேரங்களில் அதிகரித்த சோர்வு;
• வானிலை உணர்திறன், முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளில் வானிலை தொடர்பான வலிகளுடன் வலி வலி;
• நரை முடியின் முன்கூட்டிய தோற்றம்;
• உடையக்கூடிய நகங்கள், முடி மற்றும் தோல் உரித்தல்;
• வாய்வழி குழியில் நோயியல் மாற்றங்கள் (பெரியடோன்டல் நோய்);
• தொடை மற்றும் கீழ் காலின் தசைகளின் வலிப்பு சுருக்கத்தின் அத்தியாயங்கள் பெரும்பாலும் இளம் மற்றும் நடுத்தர வயது பெண்களில் காணப்படுகின்றன.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மூலம், முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பும் பாதிக்கப்படுகிறது. நோயியல் மாற்றங்களின் ஒரு காட்டி முதுகெலும்பு ஆகும். முதுகெலும்பு உடல்களில் அழிவு செயல்முறைகள் ஆதிக்கம் செலுத்தினால், ஆப்பு வடிவ சிதைவு மற்றும் தன்னிச்சையான முறிவுகள் தோன்றும். இடுப்பு பகுதி மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடமாகும், ஏனெனில் இது ஒரு பெரிய அச்சு சுமையை தாங்குகிறது. நோயாளிகள் தங்கள் உடல் எலும்பு திசுக்களின் சுறுசுறுப்பான மறுசீரமைப்பிற்கு உட்பட்டு, கால்சியம் வெளியேற்றப்படுவதை அறிந்திருக்கவில்லை.

இடுப்பு மூட்டுகளின் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

இடுப்பு மூட்டு உள்ள அழிவு சீர்குலைவுகள் அசௌகரியம் மற்றும் வலி சேர்ந்து. உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு தீவிரமடைவதன் மூலம் வலி படிப்படியாக அதிகரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சரியான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், வலி ​​ஓய்வில், மாலை மற்றும் இரவில் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது. அடுத்த கட்டம் எலும்பு தசைகளின் அட்ராபி, மோட்டார் செயல்பாட்டில் கூர்மையான குறைவு.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, கூடுதல் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

• கூட்டு உள்ள மாற்றங்களை சிதைப்பது;
• கீழ் முனைகளின் ஒருதலைப்பட்ச அல்லது இருதரப்பு சுருக்கம்;
• நொண்டி வளர்ச்சி.

நோய் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது. உணர்ச்சி குறைபாடு, அதிகரித்த எரிச்சல், அக்கறையின்மை மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இடுப்பு மூட்டு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மூலம், எலும்பு திசுக்களில் சீரழிவு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சியின் உருவாக்கம் காணப்படுகிறது. சிதைந்த கீல்வாதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நகரும் போது கூட்டு பகுதியில் நசுக்குதல்;
• நகர்த்துவதில் சிரமம்;
• ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது வலி;
• அதன் அளவை அதிகரித்தல்;
• பகுதியைச் சுற்றியுள்ள எலும்பு தசைகளின் சிதைவு;
• நோயாளியின் உயரத்தைக் குறைத்தல்.

மற்ற மூட்டுகளுக்கு சேதம்

இடுப்பு மூட்டுடன், மற்ற மூட்டுகளும் நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன: முழங்கால், கணுக்கால் மூட்டு பகுதி. கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் வளர்சிதை மாற்றம் பலவீனமடையும் போது, ​​ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் திபியா மற்றும் ஃபைபுலாவையும் பாதங்களையும் பாதிக்கிறது.

நோய் கைகளின் பகுதியை பாதித்தால், ஒரு நபர் பின்வரும் அறிகுறிகளை உணர்கிறார்:

• ஓய்வு மற்றும் உடல் செயல்பாடு போது metatarsophalangeal மூட்டுகளில் வலி;
• மெட்டாடார்சல் தலைகளின் விரிவாக்கம்;
• கையின் சிறிய மூட்டுகளின் சிதைவு;
• சிறிய தசைகளின் சிதைவு மற்றும் இயக்கத்தின் விறைப்பு.

சுவாரஸ்யமான உண்மை! இந்த நோய் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கட்டமைப்புகளை மட்டுமல்ல, மனித பற்களையும் பாதிக்கிறது. அவை எலும்பு கூறுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, இது சரியான கனிமமயமாக்கல் இல்லாத நிலையில், மெல்லியதாகி அழிக்கப்படுகிறது.

பரிசோதனை

வளர்ச்சிக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணிகள் இருந்தால், ஒரு விரிவான ஆய்வு அவசியம்.

கண்டறியும் வகை	சிறப்பியல்புகள்
அல்ட்ராசவுண்ட் கணினி டென்சிடோமெட்ரி	நுட்பத்தின் சாராம்சம் பல்வேறு அடர்த்திகளின் உயிரியல் திசுக்கள் மூலம் மீயொலி அலைகளை கடந்து செல்ல தேவையான வேக இடைவெளியை தீர்மானிக்க வேண்டும். எலும்பு திசு வழியாக அல்ட்ராசவுண்ட் கடந்து செல்லும் குறைந்த வேகம், அதன் கனிமமயமாக்கல் குறைகிறது.
உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை	இந்த முறை தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவு, அத்துடன் சுவடு கூறுகள் (கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம்) அளவை தீர்மானிப்பதை உள்ளடக்கியது.
எக்ஸ்ரே டென்சிடோமெட்ரி	காலாவதியான ஆனால் குறைவான பாதுகாப்பான கண்டறியும் முறை. எலும்பு அடர்த்தி எக்ஸ்ரே மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஆய்வக சோதனைகளின் முழு பட்டியல்:

• அயனியாக்கும் கால்சியத்தின் அளவு குறிகாட்டிகளின் ஆய்வு;
• 25-ஹைட்ராக்ஸிவைட்டமின் D அளவுகள் பற்றிய ஆய்வு;
• தைராய்டு சுரப்பியின் ட்ரியோடோதைரோனைன், டெட்ராயோடோதைரோனைன் மற்றும் தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோனின் செறிவு தீர்மானித்தல்;
• பாலின ஹார்மோன்களின் (எஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன்) அளவிற்கான இரத்த மாதிரிகளின் ஆய்வு;
• பாராதைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகளுக்கான பகுப்பாய்வு.

பெறப்பட்ட ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனை தரவுகளின் அடிப்படையில், நோயாளிக்கு இறுதி நோயறிதல் வழங்கப்படுகிறது மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை

சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் பொதுவான திட்டம் பின்வரும் நிலைகளை உள்ளடக்கியது:

1. அடிப்படை சிகிச்சை, எலும்பு திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவது மற்றும் பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் டி போன்ற அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகளின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்வது அதன் பணியாகும்;
2. ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை. நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணம் தைராய்டு மற்றும் பாராதைராய்டு ஹார்மோன்களின் குறைபாடு என்றால், நோயாளிக்கு மாற்று சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் ஹார்மோனின் இயற்கை மற்றும் செயற்கை ஒப்புமைகளை எடுத்துக்கொள்வது உட்பட;
3. அறிகுறி சிகிச்சை. நோயாளிகளுக்கு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்ட மேற்பூச்சு முகவர்கள், அத்துடன் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அடிப்படை சிகிச்சை

அடிப்படை சிகிச்சையானது எலும்பு திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் திறன்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மேலும் அழிவைத் தடுக்கிறது. மருந்துகளின் பட்டியலில் பின்வரும் மருந்துகளின் குழுக்கள் உள்ளன:

1. எலும்பு மறுஉருவாக்கத்தைத் தடுக்கும் முகவர்கள். அவை மாதவிடாய் காலத்தில் எலும்பு அழிவை நிறுத்துகின்றன, எலும்பு வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கின்றன, சிறுநீரகங்களால் கால்சியம் வெளியேற்றத்தை குறைக்கின்றன. பிரகாசமான பிரதிநிதி ரலோக்சிஃபீன், தன்னிச்சையான எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தை திறம்பட குறைக்கிறது;
2. பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகள். இந்த குழுவிற்கு ஒரு பெரிய ஆதாரம் உள்ளது. எலும்பு திசுக்களை அழிக்கும் செயல்முறையின் உச்சரிக்கப்படும் ஒடுக்குமுறை மற்றும் எலும்புகளில் தாதுக்களின் அதிகரித்த படிவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அவர்களின் நடவடிக்கை அமைந்துள்ளது. Zoledronic அமிலம், Fosavance, Risedronate Alendronate மற்றும் Ibandronate ஆகியவை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
3. டெனோசுமாப் என்ற மரபணு பொறிமுறை மருந்து, இது எலும்பு திசுக்களின் உடலியல் மற்றும் நோயியல் அழிவுக்கு காரணமான ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட் செல்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. உள்நாட்டு மருந்துத் தொழில் தோலடி நிர்வாகத்திற்காக ஊசி வடிவில் விற்கிறது. மருந்தளவு 60 மி.கி. டெனோசுமாப் மருந்தின் உயர் பாதுகாப்பை மருத்துவ ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன, இது சிறுநீரக செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. எலும்பு திசு மீளுருவாக்கம் செயல்படுத்தும் மருந்துகள். இதில் பாராதைராய்டு ஹார்மோனின் (டெரிபராடைட்) வழித்தோன்றல்கள், அத்துடன் ஃவுளூரைடு (கோர்பெரோன், ஓசின்) கொண்ட தயாரிப்புகளும் அடங்கும். அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. டெரிபராடைட்டின் ஒரே குறைபாடு அதன் அதிக விலை (சுமார் 27,000 ரூபிள்) ஆகும்.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவை நெருங்கிய தொடர்புடையவை. மாதவிடாய் நின்ற அல்லது மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. அவர்கள் பெருகிய முறையில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்கள் (Evista, Keoxifene, Raloxifene) பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் வழித்தோன்றல்களுடன் (ஃபெமோஸ்டன் மற்றும் கிளியோஜெஸ்ட்) கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸின் கலவையும் நன்றாக வேலை செய்ய நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் கொண்ட பிற மருந்துகளின் பயன்பாடு மிகவும் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இந்த ஹார்மோன்கள் ஒரு பெருக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்வதன் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க, உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை மேற்கொள்ள பெண்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். ஹார்மோன் கொண்ட மருந்தை நிறுத்தும்போது பயன்படுத்தப்படும் அளவை மெதுவாகக் குறைக்க வேண்டும்.

கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் அறிகுறி சிகிச்சையுடன் சிகிச்சை

முழுமையான சிகிச்சையானது கால்சியம் கொண்ட மருந்துகளைச் சேர்ப்பதாகும். கால்சியம் லாக்டேட், கால்சியம் குளோரைடு மற்றும் கால்சியம் கிளிசரோபாஸ்பேட். Complivit, Elevit, Calcinova மற்றும் Nutrimax போன்ற மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. கால்சியம் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்த, வைட்டமின் D (Natekal, Calcium D3 Nycomed, Orthocalcium) உள்ளிட்ட கூட்டு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிகிச்சை முறை பின்வரும் முறைகளையும் உள்ளடக்கியது:

• தன்னிச்சையான எலும்பு முறிவுகளின் அறுவை சிகிச்சை;
• கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளின் அதிகரித்த நுகர்வு உட்பட உணவுப் பரிந்துரைகளுடன் இணங்குதல்;
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• சிகிச்சை மசாஜ், வன்பொருள் பிசியோதெரபி மற்றும் உடல் சிகிச்சை அமர்வுகள்.

இந்த முறைகள் அனைத்தும் புற இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவும், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும், சிகிச்சையின் சரியான தன்மையை உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் எதிர்மறை மருந்து தொடர்புகளை அகற்றவும் உதவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் நீங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் உள்ளது. தளத்தில் உள்ள அனைத்து தகவல்களும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் மருத்துவ உதவி அல்ல. பயன்பாட்டிற்கான அனைத்து பொறுப்பும் உங்களிடம் உள்ளது.

30 வயது வரை, உங்கள் எலும்புகள் அடர்த்தியாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும், ஆனால் பின்னர் படிப்படியாக எலும்பு அடர்த்தி குறையத் தொடங்குகிறது. இது அனைவருக்கும் நடக்கும், ஆனால் சிலருக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வழக்கத்தை விட மிக வேகமாக உருவாகிறது. உண்மையில் அவர்கள் எலும்பு முறிவு அபாயத்தில் உள்ளனர் என்று அர்த்தம்.

ஆபத்தில் உள்ள குழுக்கள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, ஆனால் இளையவர்களிடமும் ஏற்படலாம்.

பெண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் எலும்பின் அடர்த்தியை நேரடியாக பாதிக்கின்றன என்பதன் காரணமாக, ஆண்களை விட பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அடிக்கடி உருவாகிறது.

ஆபத்து காரணிகள்

உடலில் உள்ள பல ஹார்மோன்கள் எலும்பு திசுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் புதுப்பித்தல் செயல்முறையை பாதிக்கலாம். ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளின் நோய்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸை ஏற்படுத்தும். இதில் பின்வரும் நோய்கள் அடங்கும்:

• ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (தைராய்டு சுரப்பியின் உயர் செயல்பாடு);
• குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் போன்ற அட்ரீனல் கோளாறுகள்;
• பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைதல் (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன்);
• பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் சீர்குலைவு;
• ஹைபர்பாரைராய்டிசம் (அதிக செயலில் உள்ள பாராதைராய்டு சுரப்பிகள்).

பிற ஆபத்து காரணிகள்

மற்ற காரணிகளும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் அதன் வளர்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்:

• பரம்பரை;
• 19 அல்லது அதற்கும் குறைவான உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) எடை குறைவாக உள்ளது;
• அதிக அளவு வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் நீண்ட கால பயன்பாடு (பெரும்பாலும் கீல்வாதம் மற்றும் ஆஸ்துமாவிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது);
• பசியின்மை அல்லது புலிமியா போன்ற உணவுக் கோளாறுகள்;
• மது அருந்துதல் மற்றும் புகைத்தல்;
• முடக்கு வாதம்;
• செலியாக் நோய் மற்றும் கிரோன் நோய் போன்ற மாலாப்சார்ப்ஷன் பிரச்சனைகள்;
• ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• நீண்ட காலச் செயலற்ற நிலை, நீண்ட படுக்கை ஓய்வு போன்றவை.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் முதுகுத்தண்டில் சீரழிவு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பல்வேறு தீவிரத்தன்மையின் முறிவுகளின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் நோக்கில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

எலும்பு முறிவு, முதுகு வலி, குனிந்து நிற்பது மற்றும் உயரம் குறைதல் ஆகியவை ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகளாகும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஒரு அமைதியான நோயாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் எலும்பு முறிவு ஏற்படும் வரை வெளிப்படையான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் பிந்தைய கட்டங்களில், எலும்புகள் மற்றும் முதுகுத்தண்டில் வலி மற்றும் ஒரு நபரின் உயரம் குறைவது போன்ற அறிகுறிகளும் அடங்கும்.

இந்த நோய் இருப்பதைக் குறிக்கும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படலாம் மற்றும் அதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

எலும்பு முறிவு

எலும்பு முறிவு என்பது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக ஏற்படும் உடையக்கூடிய எலும்புகளின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். அவை வீழ்ச்சியின் போது அல்லது ஒரு தடையை விட்டு வெளியேறுவது போன்ற சிறிய அசைவுகளின் போது கூட ஏற்படலாம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் மேம்பட்ட வடிவங்களில், கடுமையான தும்மல் அல்லது இருமல் போன்றவற்றால் கூட எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படலாம்.

முதுகு அல்லது கழுத்து வலி

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் முதுகெலும்பின் சுருக்க முறிவுகளை ஏற்படுத்தும். இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், ஏனெனில் முதுகெலும்புகளின் அழிவு முதுகுத் தண்டு வடத்திலிருந்து வரும் நரம்பு இழைகளை கிள்ளும். வலி அறிகுறிகள் சிறிய வலியிலிருந்து தாங்க முடியாத வலி வரை இருக்கலாம்.

மனித உயரத்தைக் குறைத்தல்

முதுகுத்தண்டின் சுருக்க முறிவுகள் ஒரு நபரின் உயரம் குறைவதற்கு காரணமாகின்றன. ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

ஸ்லோச்

முதுகெலும்புகளின் சுருக்கம் மேல் முதுகில் சிறிது வளைவை ஏற்படுத்தும். ஸ்லோச்சிங் அறிவியல் ரீதியாக கைபோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பிரபலமாக "விதவையின் கூம்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. கைபோசிஸ் முதுகு மற்றும் கழுத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும், மேலும் காற்றுப்பாதைகளில் கூடுதல் அழுத்தம் காரணமாக சுவாசத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு அவசர சிகிச்சை

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் அறிகுறிகள் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் உங்கள் முதுகு, கழுத்து, இடுப்பு அல்லது கையில் தாங்க முடியாத வலி ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கடுமையான வலி எலும்பு முறிவைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு அது இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுப்பதற்கும் நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையில் எலும்புகளை வலுப்படுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வது மற்றும் பல்வேறு வகையான எலும்பு முறிவுகளைத் தவிர்க்க பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது எலும்பு முறிவு அபாயத்தில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உங்கள் எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்த சிகிச்சைகளை பரிந்துரைப்பார், இது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க உதவும்.

• போதுமான கால்சியம், வைட்டமின் டி ஆகியவற்றை உட்கொள்வதுடன், உங்கள் எலும்பு அமைப்பைப் பராமரிக்க போதுமான அளவு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்;
• புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள், மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும் மற்றும் உங்கள் எலும்புகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை மாற்றவும்;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மருந்துகளை மாற்றவும்.

மருந்து சிகிச்சையின் வகைகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு பல மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் சரியான சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். எந்தவொரு மருந்துகளின் பயன்பாட்டிலிருந்தும் அதிகபட்ச விளைவைப் பெற, நீங்கள் சிகிச்சையின் போக்கையும் அளவையும் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகள் எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிக்கின்றன, இது எலும்பு முறிவுகளின் வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

உதாரணமாக, மருந்துகள் சிகிச்சையின் முதல் 3 முதல் 4 ஆண்டுகளில் இடுப்புப் பகுதியில் எலும்பு அடர்த்தியை தோராயமாக 1 முதல் 3% மற்றும் முதுகெலும்பில் 4 முதல் 8% வரை அதிகரிக்கலாம். மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, முதுகெலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு தோராயமாக 30 - 70% ஆகவும், இடுப்பு எலும்பு முறிவு 30 - 50% ஆகவும் குறைக்கப்படுகிறது (சிகிச்சை தொடங்கிய 6 - 12 மாதங்களுக்குள் நேர்மறையான விளைவைக் காணலாம்).

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் அவற்றின் செயலில் உள்ள கூறுகளைப் பொறுத்து தனித்தனி குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன.

பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸால் ஏற்கனவே எலும்பு முறிவுகள் உள்ளவர்களுக்கு மேலும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எலும்பு முறிவு இல்லாத ஆனால் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி காரணமாக அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் வயதானவர்களுக்கு (70 வயதுக்கு மேல்) அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை (ப்ரெட்னிசோன் அல்லது கார்டிசோன் போன்றவை) 7.5 மிகி என்ற அளவில் குறைந்தபட்சம் 3 மாதங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளும் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி கொண்டவர்களும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

டெனோசுமாப்

டெனோசுமாப் பிஸ்பாஸ்போனேட்டுகளை விட சற்றே வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது, ஆனால் இது எலும்பு முறிவு அபாயத்தில் இதேபோன்ற குறைப்புடன் எலும்பு அழிவு விகிதத்தை குறைக்கும் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக ஏற்கனவே எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டவர்களுக்கு மேலும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க டெனோசுமாப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எலும்பு முறிவு இல்லாத ஆனால் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி காரணமாக அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் வயதானவர்களுக்கு (70 வயதுக்கு மேல்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஸ்ட்ரோண்டியம் ரனேலேட்

இந்த மருந்து கால்சியம் போலவே எலும்புகளில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இது எலும்பு உருவாவதை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக அடர்த்தியான மற்றும் வலுவான எலும்புகள் உருவாகின்றன, இது எலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக ஏற்கனவே எலும்பு முறிவுகள் உள்ளவர்களுக்கு மேலும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க ஸ்ட்ரோண்டியம் ரனேலேட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்கள் (SERMs)

இந்த மருந்தானது ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனைப் போலவே எலும்புகளிலும் செயல்படுகிறது, இது எலும்பு இழப்பை மெதுவாக்க உதவுகிறது மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு முதுகெலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக ஏற்கனவே எலும்பு முறிவுகள் ஏற்பட்ட மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு மேலும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்க ரலோக்ஸிஃபீன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT)

செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் ஆகும். சில மருந்துகளில் புரோஜெஸ்டோஜென் (ஒருங்கிணைந்த HRT) உள்ளது. குறைந்த அளவுகளில் கூட, HRT எலும்பு இழப்பை மெதுவாக்க உதவுகிறது, இது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்ட 60 வயதிற்குட்பட்ட பெரும்பாலான பெண்களுக்கு HRT பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஹார்மோன் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மற்ற ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள முடியாத 60 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கும் அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் குறிப்பாக ஆரம்ப மாதவிடாய் (45 ஆண்டுகள் வரை) பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

வயதான பெண்களுக்கு இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தில் சிறிது அதிகரிப்பு இருப்பதால், இந்த வகை சிகிச்சையானது பொதுவாக 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

டெரிபராடைடு

இந்த மருந்து எலும்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இது எலும்பு கட்டமைப்பின் வலிமையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இந்த சிகிச்சையானது கடுமையான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்ற மருந்துகள் தோல்வியுற்றால் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் ஆபத்து இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. டெரிபராடைடு 18 மாதங்களுக்கு மிகாமல் ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டெரிபராடைடின் படிப்பு முடிந்ததும், அடுத்த கட்ட சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது முடிவை ஒருங்கிணைத்து பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

மிகக் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி உள்ளவர்களுக்கும், குறைந்தது இரண்டு எலும்பு முறிவுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் மட்டுமே டெரிபராடைடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவற்றில் ஒன்று ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான மருந்து சிகிச்சையின் போது ஏற்பட்டது.

மற்ற சிகிச்சைகள் இருந்தபோதிலும் மிகவும் குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் மேலும் முறிவுகள் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை சிகிச்சையானது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் 18 மாத படிப்பு முடிந்ததும், முடிவை ஒருங்கிணைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட அடுத்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்து சிகிச்சை பற்றிய சில விளக்கங்கள்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு மிகவும் நீண்ட காலம் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் பல ஆண்டுகளாக எலும்பு இழப்பு ஏற்பட்டுள்ளது, நிச்சயமாக எலும்புகள் வலிமை பெறுவதற்கு மிக நீண்ட நேரம் எடுக்கும். சரியான மருந்தைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் சரியான நேரத்தில் அதை எடுத்துக்கொள்வது எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பது சோதனைகள் மற்றும் பிற பரிசோதனை முறைகள் மூலம் ஒரு நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கான பெரும்பாலான மருந்துகள் பல ஆண்டுகளாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அனைத்து மருந்துகளையும் பின்பற்றும் நோயாளிகள் எலும்பு இழப்பு மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

உங்கள் சிகிச்சையைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். முடிவு திருப்தியற்றதாக இருந்தால், இந்த நோயில் மற்றொரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

35-40 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது பிரிவில் ஆண்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

மக்கள்தொகையில் ஆண் பாதியில், 20 வயதிற்குள், எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் நிறை அதிகபட்சமாக இருக்கும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸை அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் இந்த நோய் பல ஆண்டுகளாக எந்த வகையிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தாது.

ஆனால் உடலில் இந்த நோய் ஏற்படுவதை சந்தேகிக்க முடியாத அறிகுறிகள் உள்ளன.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்றால் என்ன?

ஆரோக்கியமான உடலில், மனித எலும்புக்கூட்டை உருவாக்கும் இரத்தம் மற்றும் எலும்பு திசுக்களுக்கு இடையே கனிம பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், எலும்பு திசு தேவையான உறுப்புகளைப் பெறுகிறது: கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது ஒரு நோயியல் நோயாகும், இதில் இரத்தம் மற்றும் எலும்பு திசுக்களுக்கு இடையிலான தாது வளர்சிதை மாற்றம் சீர்குலைந்து, எலும்புகளில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் இருப்புக்களை "வெறுமையாக்குதல்" மட்டுமே நிகழ்கிறது.

உடல் முழுவதும் எலும்பின் அடர்த்தி மற்றும் நிறை குறையத் தொடங்குகிறது, இது எலும்புகளின் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அவற்றின் மீது குறைந்த சுமை காரணமாக எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படலாம்.

குறிப்பு!ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பொதுவாக மிகவும் மெதுவாக உருவாகிறது. நோய் உருவாகும் தருணத்தில் இருந்து அதன் அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை 10 முதல் 15 ஆண்டுகள் வரை ஆகலாம்.

சில நேரங்களில் இந்த நோய் எலும்பு திரவமாக்கல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. குறிப்பாக அதிகரிக்கிறது 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்து. இது ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் குறைவு காரணமாகும், இது எலும்பு வெகுஜனத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள்

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்::

• கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் டி போதுமான அளவு உடலில் நுழையவில்லை;
• டெஸ்டோஸ்டிரோனின் போதுமான அளவு (ஆணின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவதை மருத்துவத்தில் ஹைபோகோனாடிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, இந்த ஹார்மோனின் அளவு 300 ng/dl ஆக இருக்க வேண்டும்);
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை;
• மற்ற நோய்களின் சிக்கலான போக்கு;
• எலும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• சமநிலையற்ற உணவு;
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நீண்டகால நோயியல்;
• புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் (இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகளின் குழு - எதிரிகள், எலும்பு அடர்த்தி குறைவதை ஏற்படுத்தும்);
• காபி, ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் (நிகோடின் எலும்பு செல்கள் மீது தீங்கு விளைவிக்கும் - ஆஸ்டியோசைட்டுகள்);
• ரிக்கெட்ஸ்;
• கீல்வாதம்;
• ஆஸ்டியோஆர்டிகுலர் காசநோய்;
• குளுக்கோகார்டிகாய்டு மருந்துகளுடன் நீண்ட கால சிகிச்சை.

எலும்பு போரோசிட்டி அதிகரிப்பதால், எலும்புக்கூட்டில் ஏதேனும் எலும்பு முறிவதற்கான வாய்ப்பு குறைந்த சுமையுடன் அதிகரிக்கிறது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸில், திடீர் உடல் அசைவுகள் எலும்பு முறிவை ஏற்படுத்தும்.. உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் முதல் முறிவுக்குப் பிறகு, இந்த இயற்கையின் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த காயத்தின் ஆபத்து பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பில் வயது தொடர்பான குறைபாடுகள் இதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன. வயதானவர்கள் அடிக்கடி விழுவார்கள், இது எலும்பு முறிவுகளுக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை.

முதல் முறிவு ஏற்கனவே ஏற்பட்டிருந்தால், அடுத்தடுத்த முறிவுகளைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். ஆண் மற்றும் பெண் மக்கள்தொகையில், ப்ராக்ஸிமல் தொடை எலும்பு முறிவுகள் மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

வீடியோ: "ஆஸ்டியோபோரோசிஸை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?"

ஆண்களில் நோயின் அம்சங்கள்

பெண்களை விட ஆண்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவது குறைவு. பெண்களை விட ஆண்களின் வாழ்க்கை முறை சுறுசுறுப்பாக இருப்பதாலும், பெண்களின் ஹார்மோன் அளவுகள் இடையூறுகளுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்பதாலும் நிபுணர்கள் இதை விளக்குகிறார்கள்.

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு::

• ஒரு வருடத்தில் 2 செமீ உயரம் குறைதல்;
• அதிகரித்த ஸ்டோப்;
• தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் உள்ள பகுதியில் கனமான உணர்வு;
• பொது தசை பலவீனம்;
• எலும்பில் சிறிய சுமை அல்லது சிறிய காயத்தால் ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகளின் நிகழ்வு (உதாரணமாக, ஒருவரின் சொந்த உயரத்தின் உயரத்தில் இருந்து வீழ்ச்சி, ஒரு பொருளுக்கு ஒரு சிறிய அடி);
• எலும்பு வலி நிகழ்வு;
• தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளில் இயக்கம் குறைந்தது;
• சகிப்புத்தன்மை குறைந்தது.

படிப்படியாக, நோயியலின் வளர்ச்சியுடன், இடுப்பு முதுகெலும்பில் வலி ஏற்படத் தொடங்குகிறது, பின்னர் சாக்ரல் முதுகெலும்பில். நோய் முன்னேறும்போது, ​​கணுக்காலில் வலி தோன்றத் தொடங்குகிறது.

குறிப்பு!தீவிரமாக முன்னேறும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் முதுகெலும்புகளின் சிதைவை ஏற்படுத்தும் - இது முதுகெலும்பு நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் கிள்ளுதல் அல்லது சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் கடுமையான முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆண்கள் பெரும்பாலும் முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய பிற நோய்களுக்கு எழும் அறிகுறிகளைக் கூறுகின்றனர் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொன்னான நேரத்தை இழக்கிறார்கள்.

ஆண்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

உனக்கு அதை பற்றி தெரியுமா...

அடுத்த உண்மை

ஒரு மனிதன் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, மருத்துவர் துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவ வேண்டும், இணைந்த நோய்களை விலக்க வேண்டும் அல்லது அடையாளம் காண வேண்டும், பின்னர் நோயாளிக்கு தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். வாத நோய் நிபுணர்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கண்டறிய, பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தி பரிசோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன::

• ட்ரெஃபைன் பயாப்ஸி - இந்த செயல்முறையானது, சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஊசியால் எலும்பை துளைத்து எலும்பு மஜ்ஜையை சேகரிப்பதை உள்ளடக்கியது.
• சிண்டிகிராபி - இரு பரிமாண படத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் உடலில் கதிரியக்க ஐசோடோப்புகளை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு செய்யப்படுகிறது.
• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை (எலும்பு காசநோயால் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது. எலும்பு திரவமாக்கல் காசநோய் என்றால், வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை கணிசமாக உயர்த்தப்படும்).
• இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்காக, நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• கால்சியம் ஏற்பாடுகள் ("கால்சிட்டோனின்");
• வைட்டமின் D (கால்சியம்-D3 Nycomed) எடுத்துக்கொள்வது;
• ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கால்சியம் கொண்ட உணவு (ஒரு நாளைக்கு 1000 முதல் 1500 மி.கி வரை);
• சன்னி நாட்களில் தெருவில் நீண்டகால வெளிப்பாடு (சூரிய குளியல் வைட்டமின் டி உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது);
• bisphosphonates - எலும்பு இழப்பைத் தடுக்கும் மருந்துகள் (Zoledronate, Bodronate, Tiludronate);
• ஹார்மோன் மருந்துகள் - அவற்றின் பயன்பாடு நோயாளிகளில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது (ஆஸ்டியோமெட்).

எலும்பு திரவமாக்கல் சிகிச்சையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மிதமான உடல் செயல்பாடு. உடலின் தசைக்கூட்டு அமைப்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு காரணமாக எலும்பு நிறை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் சுமைகள் அதிகமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம்.

அனைத்து பயிற்சிகள் முடிந்தவரை எளிமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதிக முயற்சி இல்லாமல் செய்ய வேண்டும்.

மற்றும் தசை சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க, சிகிச்சை வளாகத்தின் மறுபடியும் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க போதுமானது. ஒரு வொர்க்அவுட்டின் மொத்த நேரம் தினமும் அரை மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் நீங்கள் வாரத்திற்கு 1-2 முறை வகுப்புகளுக்கு இடையில் ஓய்வெடுக்கலாம்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சையில் ஒரு நிபுணரால் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும் சிகிச்சை சிக்கலானது உருவாக்கப்பட்டது. நோயாளிக்கு தற்செயலான காயம் அல்லது திடீர் எலும்பு முறிவுகளைத் தவிர்க்க அவரது மேற்பார்வையின் கீழ் உடற்பயிற்சிகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

முறுக்கு அல்லது வளைக்கும் கூறுகளைக் கொண்ட உடற்பயிற்சிகள் நோயாளியின் அதிகபட்ச திறனில் செய்யப்படக்கூடாது.

குறைந்தபட்ச திருப்பங்கள் அல்லது வளைவுகள் போதும் - இந்த நோய் சிகிச்சையில் முக்கிய விஷயம் முயற்சி அல்ல, ஆனால் குறிப்பாக மரணதண்டனை எண்ணிக்கை.

கூடுதலாக, நோயாளிகளுக்கு மசாஜ் (சிரோபிராக்டரால் செய்யப்படுகிறது), அத்துடன் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

குறிப்பு!திரவமாக்கப்பட்ட எலும்புகளுடன், ஆண்கள் கடுமையான உடல் உழைப்பிலிருந்து கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளனர். அதிக எடை தூக்கும் போது கூட எதிர்பாராத எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம்.

வீடியோ: "ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம்"

முடிவுரை

நோயாளிகள் கண்டறியப்பட்டனர் எலும்புப்புரைஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது மற்றும் சிறிய தினசரி உடல் செயல்பாடுகளை அறிமுகப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். மிதமான விளையாட்டு செயல்பாடு மற்றும் வழக்கமான சிகிச்சை பயிற்சிகள் நோயாளிகளின் மீட்புக்கு பங்களிக்கின்றன என்பதை நிபுணர்கள் நிரூபித்துள்ளனர்.

இருப்பினும், இந்த மீட்பு நிச்சயமாக விரைவாக இருக்காது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும்.இங்கே எல்லாம் மருத்துவர்களை சார்ந்தது அல்ல, ஆனால் ஆண்களையே சார்ந்துள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் தங்களுக்கு ஏற்ற வாழ்க்கை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பவர்கள். இந்த நோயை குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பது எளிது. எனவே, எலும்பு திரவமாக்கலின் வளர்ச்சிக்கு முன்நிபந்தனைகளைக் கொண்ட ஆண்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் விரிவான சிகிச்சை, அத்துடன் இணைந்த நோய்கள், ஏதேனும் இருந்தால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் அனைத்து நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்குதல் ஆகியவை எலும்பு அடர்த்தியை மீட்டெடுக்கவும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் மறு வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும். பயிற்சிகளின் சிகிச்சை தொகுப்பு ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் அல்லது அவரது பரிந்துரைகளின்படி மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உடல் சிகிச்சை அலுவலகத்தை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வராமல் தடுக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்க நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், சீரான உணவைப் பராமரிக்கவும் மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சியில் தவறாமல் ஈடுபடவும்.