உலர்ந்த மற்றும் புதிய காட்டு ரோஜாவை எவ்வாறு சரியாக காய்ச்சுவது மற்றும் எப்படி குடிக்க வேண்டும்

ரோஸ்ஷிப் பானங்களின் நன்மைகள் பற்றி

தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட அனைவரும் ரோஸ்ஷிப்பை எவ்வாறு சரியாக காய்ச்சுவது என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த பெர்ரியில் நிறைய நன்மைகள் உள்ளன.

இயற்கையில், காட்டு ரோஜா இடுப்புகளின் பழங்களைப் போல வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு தாவரத்தை நீங்கள் காண முடியாது.

ஒரு விதியாக, தாவர தயாரிப்புகளில் இந்த வைட்டமின் உள்ளடக்கம் ஒரு சதவீதத்தின் ஆயிரத்தில் அளவிடப்படுகிறது (மில்லிகிராம் சதவீதம் என்று அழைக்கப்படுவது - mg%).

எலுமிச்சையில், எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் சி தோராயமாக 50 மிகி% உள்ளது.

கருப்பு திராட்சை வத்தல் பெர்ரி மற்றும் சிவப்பு மிளகு அஸ்கார்பிக் அமிலத்தில் மிகவும் பணக்காரமானது: 100-400 மி.கி. ரோஸ்ஷிப் வகைகளில் சிறந்த, ரோசா பெகெரியானாவில், இந்த எண்ணிக்கை முற்றிலும் நம்பமுடியாத 17,800 மி.கி% ஆக உயர்கிறது! ஆனால் காடுகளின் விளிம்புகளிலும் கிராமப்புற சாலைகளிலும் வளரும் "எளிமையான" வகைகளில் கூட, போதுமான குணப்படுத்தும் வைட்டமின் உள்ளது.

கூடுதலாக, இந்த ஆலை மற்ற வைட்டமின்களின் முழு பட்டியலையும் கொண்டுள்ளது, அத்துடன் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் கரிம அமிலங்கள், உடலுக்குத் தேவையான சுவடு கூறுகள், ஹீமாடோபாய்டிக் குழுவை உருவாக்குவது உட்பட.

காட்டு ரோஜாவை சரியாக காய்ச்சுவது எப்படி

மிகவும் சுவையான பானங்கள் முதல் உறைபனியால் தொட்ட பழுத்த புதிய பெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஆரோக்கியமான பானங்கள் உலர்ந்த பழங்களிலிருந்து வருகின்றன.

காய்ச்சுவதற்கு முன், உலர்ந்த ரோஜா இடுப்புகள் அடிக்கடி நசுக்கப்படுகின்றன - கல் அல்லது மரத்தால் செய்யப்பட்ட ஒரு மோட்டார் அதைச் செய்வது நல்லது.

உலோகத்துடன் உற்பத்தியின் தொடர்பு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஆனால் கரிமப் பொருட்களின் ஒரு பகுதி சிதைகிறது.

நீங்கள் ஒரு தெர்மோஸில் ரோஜா இடுப்புகளை காய்ச்சினால் அல்லது கொதிக்காமல் தண்ணீர் குளியல் மூலம் ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்தால் பயனுள்ள பொருட்கள் சிறப்பாக பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

முழு பழங்களும் காய்ச்சுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

குணப்படுத்தும் காபி தண்ணீர்

பாரம்பரியமாக, ஸ்கார்லெட் பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர் தண்ணீர் குளியல் தயாரிக்கப்படுகிறது.

உனக்கு தேவைப்படும்:

• 1 ஸ்டம்ப். எல். உலர் பழங்கள்
• 2 டீஸ்பூன். சூடான வேகவைத்த தண்ணீர்
• எலுமிச்சை 2-3 துண்டுகள்.

பெர்ரிகளை அரைத்து, அவற்றை ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் அல்லது ஒரு கண்ணாடி பயனற்ற கொள்கலனுக்கு மாற்றவும். தண்ணீர் நிரப்பவும்.

பாத்திரங்களை தண்ணீர் குளியல் போட்டு, ஒரு மூடியுடன் மூடவும். கால் மணி நேரம் கழித்து, அகற்றி, எலுமிச்சை சேர்த்து, சிறிது குளிர்ந்து, வடிகட்டவும்.

ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கும் இந்த முறை நல்லது, ஏனென்றால் பானம் கொதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எங்களுக்குத் தெரியும் வைட்டமின்கள், குறிப்பாக சி, அதிக வெப்பநிலையை மிகவும் விரும்புவதில்லை.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, இந்த ஆரோக்கியமான பானத்தை 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 2 வாரங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

குண்டு வெடிப்பு

உலர்ந்த ரோஜா இடுப்புகளை காய்ச்சுவதற்கு இது மற்றொரு வழி.

பழைய குணப்படுத்தும் பானமாக சுவையில் சிறந்த ஒரு குழம்பு தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 20 உலர்ந்த பெர்ரி
• 2 டீஸ்பூன். வெந்நீர்
• ரோஜா இடுப்பு, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, திராட்சை வத்தல் (விரும்பினால் அல்லது வகைப்படுத்தப்பட்ட) உலர்ந்த இலைகள்.

பெர்ரிகளை ஒரு பற்சிப்பி கொள்கலனில் வைக்கவும், சூடான நீரில் நிரப்பவும். 3 நிமிடங்களுக்கு தீயில் நிற்கட்டும். நீக்கி, உலர்ந்த இலைகளைச் சேர்த்து, மூடி வைக்கவும். சுமார் கால் மணி நேரம் நறுமணத்துடன் நிறைவுற்றட்டும். குளிர்ந்த பானத்துடன் சூடாக அல்லது புத்துணர்ச்சியுடன் குடிக்கவும்.

உட்செலுத்துதல்

நீர் அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்பு மீது உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது.

தண்ணீரில் ஒரு உட்செலுத்துதல் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: உலர்ந்த பெர்ரி (1 தேக்கரண்டி) நசுக்கப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் (200 மில்லி) ஊற்றப்படுகிறது.

அறை வெப்பநிலையில் ஒரு மூடி கீழ் குளிர்.

ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வடிகட்டி குடித்த பிறகு, 100 மி.லி.

சிகிச்சை ஆல்கஹால் உட்செலுத்தலுக்கு உங்களுக்கு தேவைப்படும்:

• 25 புதிய ரோஜா இடுப்பு
• 300 மில்லி தண்ணீர்
• 200 மில்லி ஆல்கஹால்
• 200 கிராம் தேன்.

தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, அதில் பழங்களை மூழ்க வைக்கவும். 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும், அதை 4 மணி நேரம் காய்ச்சவும்.

திரிபு, மது மற்றும் தேன் கலந்து.

தினமும் (2-3 முறை) 1-2 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். உணவுக்கு முன் அரை மணி நேரம் ஸ்பூன்.

தெர்மோஸ்: வைட்டமின்களை சேமிக்க ஒரு சிறந்த வழி

பலர் ரோஜா இடுப்புகளை தெர்மோஸில் காய்ச்ச விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது வசதியானது. ஆனால் பானத்தைத் தயாரிக்கும் இந்த முறை முடிந்தவரை குணப்படுத்தும் பெர்ரிகளின் பணக்கார "உள் உலகத்தை" பாதுகாக்க உதவுகிறது. தெர்மோஸ் என்பது இறுக்கத்தை வழங்கும் ஒரு பாத்திரம். வைட்டமின்களைப் பாதுகாப்பதற்காக ரோஜா இடுப்பை எவ்வாறு சரியாக காய்ச்சுவது என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இந்த குறிப்பிட்ட காய்ச்சும் முறையை சிறந்த தேர்வாகக் கருதலாம்.

காட்டு ரோஜாவை தெர்மோஸில் சரியாக காய்ச்சுவது எப்படி? இங்கே சிக்கலான எதுவும் இல்லை. பொதுவாக முழு பழத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவை தேவைப்படும் 4-5 கலை. l., கொதிக்கும் நீர் - சுமார் ஒரு லிட்டர். வேகவைத்த பெர்ரிகளை ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். மூலம், 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு எவ்வளவு ரோஸ்ஷிப் காய்ச்சுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்த விகிதாச்சாரத்தை எழுதுங்கள் - அவை எந்த முறைக்கும் ஏற்றது.

கோப்பையில் நேரடியாக சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்கவும்.

நீங்கள் விரைவில் ஒரு பானம் உங்களை சிகிச்சை செய்ய விரும்பினால், பெர்ரி வெட்டுவது.

ஒரு கண்ணாடி குடுவையுடன் ஒரு தெர்மோஸில் ரோஸ்ஷிப் தேநீர் காய்ச்சுவது நல்லது. ஆலையில் உள்ள பல பயனுள்ள பொருட்கள் உலோகத்துடன் தொடர்பை "வரவேற்காது".

குணப்படுத்தும் ரோஸ்ஷிப் தேநீர்

ரோஸ்ஷிப் தேநீர் பெரிபெரி, உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

சளியிலிருந்து தங்கள் குழந்தைகளைப் பாதுகாக்கும் உணவுப் பிரியர்கள் மற்றும் அக்கறையுள்ள தாய்மார்களால் இது பாராட்டப்படுகிறது.

குணப்படுத்தும் தேநீர் தேநீர் மற்றும் தெர்மோஸ்களில் காய்ச்சப்படுகிறது.

2 டீஸ்பூன். எல். உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட பெர்ரி கொதிக்கும் நீரில் (200 மில்லி) ஊற்றப்பட்டு சுமார் 10 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் தேயிலை இலைகளில் ஹாவ்தோர்ன், சிறிது இயற்கை தேநீர் அல்லது ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி சேர்க்கலாம்.

தேநீருடன் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​அதன் வலிமையை சரிசெய்து, வயதை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வைட்டமின் பெர்ரி எடை இழப்புக்கான பல இயற்கை உணவுகளின் ஒரு பகுதியாகும்: அவற்றின் கட்டமைப்பில் உடலில் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை முடுக்கி, கொழுப்புகளை "எரிக்க" உதவும் கூறுகள் உள்ளன.

3-4 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். கொதிக்கும் நீரில் (800-1000 மில்லி) நொறுக்கப்பட்ட பெர்ரி மற்றும் ஒரே இரவில் உட்செலுத்துவதற்கு விட்டு. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும். மற்ற உணவு நிலைமைகளுக்கு இணங்க, முதல் 10 நாட்களில் நீங்கள் இரண்டு கிலோ அதிக எடையிலிருந்து விடுபடலாம்.

ரோஸ்ஷிப் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது - எடை இழப்பின் ஒரு பகுதி திரவமாகும்.

குழந்தைகளுக்கு ரோஜா இடுப்புகளை எப்படி காய்ச்சுவது

ரோஸ்ஷிப் பானங்களின் நறுமணமும் சுவையும் நடுநிலையாக இருப்பதால், குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே உபசரிக்க மிகவும் தயாராக இல்லை. உங்கள் குழந்தை மிகவும் விழிப்புணர்வுடன் அல்லது வெறுமனே கீழ்ப்படிதலுடன் இல்லாவிட்டால். நீங்கள் தந்திரங்களை நாட வேண்டும் மற்றும் குணப்படுத்தும் பழங்களில் சர்க்கரை, திராட்சை, உலர்ந்த பாதாமி, எலுமிச்சை அல்லது பிற கவர்ச்சியான கூறுகளை சேர்க்க வேண்டும்.

ஒரு வயது குழந்தைக்கு ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல் கொடுக்கப்படலாம்,ஆனால் நாள் முழுவதும் 80 மில்லிக்கு மேல் இல்லை. குழந்தை வளரும் போது, ​​ஆரோக்கியமான குடிப்பழக்கத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

குளிர்ந்த ஓடும் நீரின் கீழ் பழங்களை துவைக்கவும், நினைவில் வைக்கவும் அல்லது வெட்டவும் (முன்னுரிமை ஒரு மோட்டார்) அவற்றை ஒரு தெர்மோஸுக்கு அனுப்பவும். மணம் கொண்ட உலர்ந்த பழங்கள், எலுமிச்சை, இனிப்பு மற்றும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் (2 தேக்கரண்டி பழங்களுக்கு 400 மில்லி தண்ணீர்). 7-8 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.

இனிப்புக்கு, நீங்கள் சர்க்கரையை தேனுடன் மாற்றலாம், இது குடிப்பதற்கு முன்பு சேர்க்க சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். மறந்துவிடாதீர்கள் - ஆரோக்கியமான ரோஸ்ஷிப் பானத்திலிருந்து இந்த தேனீ தயாரிப்பு ஒரு வைட்டமின் குண்டை உருவாக்கும்!

எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு இத்தகைய உட்செலுத்துதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, குளிர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, இந்த காலகட்டத்தில் குறிப்பாக ஆபத்தானவை. கூடுதலாக, பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் ரோஸ்ஷிப் பானங்கள் உடலில் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றும். ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 200 மில்லிக்கு மேல் குடிக்கக்கூடாது.

நர்சிங் தாய்மார்களும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானத்தால் பயனடைவார்கள். ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல்களின் சரியான பயன்பாடு பாலூட்டலை மேம்படுத்துகிறது.இது பகுதிகளில் (50 மில்லி பல முறை ஒரு நாள்) குடிக்க வேண்டும். பெர்ரிகளை ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்சுவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும், அவற்றை கொதிக்கும் நீரில் அல்ல, ஆனால் வெறுமனே சூடான நீரில் நிரப்பவும்.

கவனம்!

ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் தயாரிக்கப்பட்ட குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் உட்செலுத்துதல்களை உட்கொள்ளக்கூடாது.

இது சாத்தியமா மற்றும் புதிய பழங்களை எப்படி காய்ச்சுவது?

உலர்ந்த பழங்களில் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை குணப்படுத்துவதை விட புதிய பெர்ரிகளில் காய்ச்சப்பட்ட ஒரு பானம் சுவையாக இருக்கும்.

காட்டு ரோஜா உறைந்திருந்தால் குறிப்பாக நல்லது.

உறைந்த பழங்களில், உறைபனிக்கு முன் அறுவடை செய்யப்பட்டதை விட ஊட்டச்சத்துக்களின் செறிவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சுவையான புத்துணர்ச்சியூட்டும் தேநீர் கடையில் வாங்கும் பொருட்களை விட அதிக நன்மைகளைத் தரும்.

பெர்ரிகளை (வெறும் பழுத்த அல்லது உறைந்தவை) காய்ச்சுவதற்கு முன் பிசைந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை ஒரு தேநீர் தொட்டியில் மாற்றலாம், கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, தேயிலை இலைகளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆனால் நறுக்கிய பழங்களை சர்க்கரை, எலுமிச்சை சேர்த்து அரைத்து, வெந்நீரில் ஊற்றி காய்ச்சினால் சுவையாக இருக்கும். விகிதாச்சாரத்தை நீங்களே தீர்மானிக்கவும். இந்த பானம் மிகவும் குளிராக இருக்கும். நீங்கள் சூடான பானங்களை விரும்பினால், அதை ஒரு தெர்மோஸில் தயார் செய்யவும்.

ரோஸ்ஷிப் வேர் பானம்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், ரோஸ்ஷிப் வேர்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பானம் நீண்ட காலமாக அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மூட்டுகளின் நோய்களுக்கும் உதவுகிறது, சிறுநீரகத்திலிருந்து கற்களை அகற்றுகிறது.

உலகளாவிய பானம் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 150-160 கிராம் உலர்ந்த வேர்;
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்.

வேரை நறுக்கவும். அதை ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் மாற்றவும், தண்ணீரில் நிரப்பவும். மூடிய மூடியின் கீழ் சுமார் கால் மணி நேரம் வேகவைக்கவும்.

ஒரு ஜாடி, மடக்கு மீது ஊற்ற. 5 மணி நேரம் நிற்கட்டும்.

வடிகட்டி மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக 10 நாட்கள், 200 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கவனம்!

ரோஸ்ஷிப் வேரை அடிப்படையாகக் கொண்ட பானங்கள் குழந்தைகளுக்கு முரணாக உள்ளன.

• உலர்ந்த பெர்ரிகளை வாங்கும் போது, ​​நினைவில் கொள்ளுங்கள்: புதிய பழங்கள் ஆரஞ்சு அல்லது கருஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்க வேண்டும், அச்சு இல்லாமல், உலர்ந்தவை பழுப்பு-சிவப்பு நிறமாக இருக்க வேண்டும். ஏறக்குறைய கருப்பு நொறுங்கிய பெர்ரி தெளிவாக அதிகமாக உலர்த்தப்படுகிறது, மேலும் அவர்களிடமிருந்து நன்மைகளை எதிர்பார்ப்பது வீண்.
• நொறுக்கப்பட்ட ரோஜா இடுப்புகளிலிருந்து (2-3 அடுக்குகள் நெய்யில்) ஒரு பானத்தை வடிகட்டுவது மிகவும் விரும்பத்தக்கது. பெர்ரியின் நடுவில் இருக்கும் முடிகளை அகற்ற இது செய்யப்படுகிறது.
• முழு பழங்களையும் இரண்டு முறை காய்ச்சலாம், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு தெர்மோஸை ஒரு பாத்திரமாக தேர்ந்தெடுத்திருந்தால். மூன்றாவது நிரப்புதல் விரும்பத்தகாதது.
• நொறுக்கப்பட்ட பெர்ரி உடனடியாக அவற்றின் பயனுள்ள "செல்வத்தை" கொடுக்கிறது, எனவே அவற்றை இரண்டாவது முறையாக காய்ச்சுவதில் அர்த்தமில்லை.
• நீங்கள் ரோஸ்ஷிப் பானங்களை தவறாமல் (மருந்து நோக்கங்களுக்காக) குடித்தால், அவ்வப்போது அல்ல, ஒரு மாத உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். பின்னர் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பயனுள்ள காணொளி

பல மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ரோஸ்ஷிப் பானங்கள், மற்ற பழங்களுடன் இணைந்து - ஹாவ்தோர்ன், ஆப்பிள்கள், பாதாமி பழங்கள், தவறாமல் குடிக்க வேண்டும். வீடியோவில், அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவரின் ஆலோசனை: