மரபியலாளர் புரூஸ் லிப்டன்: சிந்தனையின் சக்தி மனித மரபணுக் குறியீட்டை மாற்றுகிறது. மரபியல். மனித மரபணு குறியீட்டை மாற்ற முடியுமா? ஒரு நபரை மரபணு ரீதியாக மாற்றுவது எப்போது சாத்தியமாகும்


நான் மற்றவர்களின் நம்பிக்கைகளுக்கு எதிரானவன் அல்ல - ஒவ்வொருவருக்கும் அவர் விரும்புவதை நம்புவதற்கு உரிமை உண்டு, அதற்காக சாக்குப்போக்கு சொல்லக்கூடாது. இந்த நம்பிக்கையை உண்மையாகப் பிரசங்கிக்கத் தொடங்கும் போது மற்றவர்களின் நம்பிக்கைகள் மீதான எனது அணுகுமுறை ஓரளவு மாறுகிறது - நான் கேள்விகளைக் கேட்க ஆரம்பிக்கிறேன். இந்த நம்பிக்கையை அறிவியல் என்ற போர்வையில் முன்வைக்கும்போதும், அறிவியல் மருத்துவர் சார்பாகவும் கூட எனக்கு அது பிடிக்கவில்லை.

வெளிநாட்டு மொழிகளிலிருந்து மொழிபெயர்ப்புகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட அஞ்சல் ஒன்றில், எனக்கும் என் மனைவிக்கும் ஒரு ஆச்சரியம் காத்திருந்தது - மொழியியல் அறிவியல் மருத்துவர், பேராசிரியர், தலைவர் ஆகியோருடன் ஒரு நேர்காணல். G. Zvezdova, நவீன ரஷ்ய மொழி மற்றும் அதன் கற்பித்தல் முறைகள் துறை, லெனின்கிராட் மாநில கல்வியியல் பல்கலைக்கழகம் (லிபெட்ஸ்க்). படிக்கும் போது மேலும் மேலும் திகைப்பும் வியப்பும் அடைந்தேன். விஞ்ஞான சிந்தனையின் பலவீனமான தடயங்கள் உலகம் மற்றும் மனித ஆன்மாவின் புராணக் கண்ணோட்டத்துடன் அடர்த்தியாக நீர்த்தப்படுகின்றன, இது தற்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. மேலும் இவை அனைத்தும் அறிவியல் என்ற போர்வையில் பரவுகிறது... நேர்காணலின் மொழியியல் பக்கத்தை நான் தீர்மானிக்க முடியாது, ஆனால் ஜி. ஸ்வெஸ்டோவா உளவியல் துறையில் நுழைந்தவுடன், அது தொடங்குகிறது... பொதுவாக, என்ன தொடங்குகிறது என்பதை நீங்களே தீர்மானியுங்கள். நான் மிகவும் "அற்புதமான" வெளிப்பாடுகளில் சிலவற்றைக் குறிப்பிடுவேன் (இனிமேல் எனது உரை - சாய்வு எழுத்துக்களில்).

… வார்த்தையானது உணர்வுடன், ஆவியுடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வார்த்தையின் அழிவு நனவின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இந்த செயல்முறை வளையப்படுகிறது. இது இன்னும் ஆழமான மட்டங்களில் தொடர்கிறது.

கருத்து: ஏற்கனவே இந்த முதல் வரிகளில், நனவை அழிக்கும் திறன் கொண்ட ஒரு சுயாதீனமான நிறுவனம் என்ற வார்த்தையின் கிளாசிக்கல் மாயாஜால அணுகுமுறையைக் காணலாம். உண்மை, எளிமையான கேள்விகள் உடனடியாக எழுகின்றன: "வார்த்தையின் அழிவு" (என்னால் அதை நன்றாக கற்பனை செய்து பார்க்க முடியவில்லை) மற்றும் மொழியியல் அறிவியல் மருத்துவரின் பார்வையில் "நனவின் அழிவு" என்றால் என்ன? ஒருவேளை "ஒரு வார்த்தையின் அழிவு" என்பது அதன் அர்த்தத்தில் மாற்றம் என்று அர்த்தமா? எனவே இது இந்த வழக்கில் மொழி வளர்ச்சியின் இயல்பான செயல்முறையாகும். வார்த்தையின் புதிய அர்த்தம் பிடிக்கவில்லையா? அது பிடிக்காதவரின் தனிப்பட்ட பிரச்சனை.

- நீங்கள் ஒரு உதாரணம் கொடுக்க முடியுமா?

நீங்கள் வரவேற்கப்படுகிறீர்கள். தோன்றிய "காதல்", "உடலுறவு" போன்ற வெளிப்பாடுகள் நனவில், ஆவியில், அறநெறியின் யோசனையில் கூர்மையான முறிவுகளுடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லையா? மகான் காலத்தில் என்று உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா? தேசபக்தி போர்முன்னால் இருந்து ஒரு சிப்பாய் தனது மனைவி அல்லது வருங்கால மனைவிக்கு எழுதிய கடிதத்தில்: "நான் உன்னை காதலிக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறேன்"? இது கற்பனை செய்ய முடியாதது, ஏனென்றால் அப்போது காதல் இருந்தது, அதில் ஆக்கிரமிப்பு இல்லை. ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லாம் அங்கு நிற்கவில்லை, அழிவு தொடர்ந்தது, கடவுள் என்னை மன்னியுங்கள், "ஃபக்", "கிளேட்" என்ற வார்த்தைகள் தோன்றியபோது. இது வெறுமனே மனித உறவுகளை விலங்குகளின் நிலைக்கு குறைக்கிறது. இது அன்பின் பெரிய மர்மத்திற்கும், தனக்கும், மற்றொரு நபருக்கும் ஒரு புறக்கணிப்பு. இது இளைஞர்களின் மனதில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை அர்த்தப்படுத்துகிறது அல்லவா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அன்பில் நட்பு, இரக்கம், பரிதாபம் மற்றும் பொறுப்பு ஆகியவை அடங்கும். இதிலெல்லாம் மிச்சம் இருந்தது அவர்களின் "அடிப்படை உள்ளுணர்வு"... மேலும் "பிலிஸ்தினிசம்" என்ற வார்த்தைக்கு பதிலாக "நுகர்வு" என்ற வார்த்தை வந்தபோது, ​​​​ஆன்மிகம் மறைந்து போகத் தொடங்கியது, ஏனென்றால் பொருள் ரீதியாக மட்டுமே வாழ்வது அவமானம் அல்ல.

வர்ணனை: "பழைய காலத்தில்" உலகம் எப்படி சிறப்பாக இருந்தது என்பது பற்றிய பழக்கமான கதை. பொற்காலத்தின் கட்டுக்கதை மனிதகுலத்தின் மிகவும் உறுதியான ஒன்றாகும். இந்த "பொற்காலம்" ஆஸ்திரேலிய பழங்குடியினரால் சிறப்பாக அழைக்கப்பட்டது: "கனவுகளின் நேரம்." இந்த கனவுகள் தொடங்கியவுடன், நாம் உடனடியாக முடிவுக்கு வரலாம்: புனைவுகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகளின் நடுங்கும் தரையில் நாம் காலடி எடுத்து வைத்துள்ளோம், இதில் முக்கிய விஷயம் உணர்ச்சிபூர்வமான ஈடுபாடு, மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய உண்மைகளுடன் உடன்படவில்லை.

வார்த்தைகள் பொது நனவில் மாற்றங்களை பிரதிபலிக்கின்றன என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன். இருப்பினும், "மேக் லவ்" (ஆங்கிலத்திலிருந்து ட்ரேசிங் பேப்பர்) போன்ற ஒரு சொற்றொடரின் தோற்றம் மற்றும் "ஃபக் போன்ற சொற்களின் பயன்பாடு பற்றி மொழியியல் அறிவியல் மருத்துவர் சிந்திக்கவில்லை என்பது எனக்கு மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. "பாலியல் தணிக்கை செய்யப்பட்ட வெளிப்பாடு துறையில் ரஷ்ய மொழியின் தீவிர வறுமை காரணமாகும், இது மொத்த (முறையான) தடையின் கீழ் இருந்தது. "கழுதை இருக்கிறது, ஆனால் வார்த்தை இல்லை" என்ற சூழ்நிலையிலிருந்து இந்த உடலற்ற, பாலியல் எதிர்ப்பு "அறநெறி" தான் வழிவகுத்தது. அவள் தோன்றியபோது வார்த்தைகள் இல்லை. மாயாஜால உலகக் கண்ணோட்டத்துடன் முழு உடன்படிக்கையில் காரணமும் விளைவுகளும் மாற்றப்படுகின்றன: இது நனவையும் சமூகத்தையும் மாற்றும் சொற்கள், சமூகம் மற்றும் சமூக உளவியலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்ல, வார்த்தைகளில் வைக்கப்படும் அர்த்தத்தில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு கடிதத்தில் "காதல்" என்ற வார்த்தையை எழுதி, செக்ஸ் பற்றி யோசிக்கும் ஒரு சிப்பாயை என்னால் எளிதாக கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும். தற்போதைய நேரம் செக்ஸ் மீதான அணுகுமுறைகளை வெளிப்படுத்தும் வகையில் மிகவும் வெளிப்படையானது. அவ்வளவு பாசாங்குத்தனம் இல்லை.

- வார்த்தை உண்மையில் நம் வாழ்வில் இவ்வளவு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்க முடியுமா?

ஆனால் எப்படி? வார்த்தை காப்பாற்றவும் கொல்லவும் முடியும். இது பெரும் ஆற்றலையும் ஆற்றலையும் கொண்டுள்ளது. இங்கே வாதிடுவது கூட அபத்தமானது, இது உயிரியலாளர்கள், உடலியல் வல்லுநர்கள் மற்றும் சரியான அறிவியலின் பிரதிநிதிகளால் நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லோரும் தாவரங்களுடனான அனுபவத்தை நினைவில் கொள்கிறார்கள், ஒருவர் "திட்டினார்", மற்றவர் "புகழப்பட்டார்" மற்றும் அவர்கள் அதை எப்படி விரும்புகிறார்கள் என்று கூறினார். முதல் - வாடி, மற்றும் இரண்டாவது விரைவாக வளர்ந்தது. நீரின் மீது என்ன வார்த்தைகள் உச்சரிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து அதன் அமைப்பு எவ்வாறு மாறுகிறது என்பது அனைவருக்கும் ஏற்கனவே தெரியும். அப்படியானால், ஒரு நபர் அத்தகைய செல்வாக்கிற்கு உட்பட்டவர் அல்ல என்று நாம் எவ்வாறு கருதுவது? உங்கள் தாய்மொழி, நாங்கள் உச்சரிக்கும் வார்த்தைகள் பற்றி நீங்கள் எப்படி பொறுப்பற்றவராக இருக்க முடியும்? நனவில் மட்டுமல்ல, மரபணு குறியீட்டிலும் பயங்கரமான மாற்றங்கள் உள்ளன.

கருத்து: இதைப் பற்றி கருத்து சொல்வது வெறுமனே சாத்தியமற்றது. ஒரு சொல் ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்ணுடன் விண்வெளியில் பரவும் ஒலிகள். அவ்வளவுதான் அவரது உடல் பண்புகள். இந்த வார்த்தை ஒரு நபரையும் அவரது நனவையும் அது கொண்டு செல்லும் பொருளின் மூலம் பாதிக்கிறது, ஆனால் "ஆற்றல்" மூலம் அல்ல. மேலும், இந்த அர்த்தமும் பல முறை மாறலாம்: உச்சரிப்பவர் ஒரு பொருளை வைக்கிறார், அதைப் பெறுபவர் அதை முற்றிலும் மாறுபட்ட வழியில் புரிந்துகொள்ள முடியும். அது எதையும் அழிக்க முடியாது. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு மரத்தில் கத்தவும் - அது வெடிக்காது, அது மரபணு குறியீடுமாறாது. இருப்பினும் ... நீங்கள் எவ்வளவு சத்தமாக கத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது ...

வாதிடுவது வேடிக்கையானது அல்ல, ஏனென்றால் "வார்த்தையின் சிறப்பு சக்தி" உயிரியலாளர்கள் அல்லது உடலியல் வல்லுநர்களால் நிரூபிக்கப்படவில்லை, மேலும் விஞ்ஞான மருத்துவர் இந்த வார்த்தையின் மந்திர சக்தியைப் பற்றிய போலி அறிவியலின் புனைவுகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகளை மீண்டும் கூறுகிறார். ஒரு ஷாமன் இதை எளிதாக நம்புவான், ஆனால் ஒரு விஞ்ஞானி?... தாவரங்கள் மற்றும் நீர் பற்றிய சரியான அறிவியல் ஆய்வுகள் இல்லை, ஆனால் அறிவியல் மருத்துவருக்கு ஏன் விமர்சன சிந்தனை தேவை? புராண நனவு மிகவும் சிறந்தது, ஏனென்றால் அது "எனக்கு பிடிக்கும் - அப்படித்தான்" என்ற கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது. நான் ஒரு எளிய அறிவியல் பரிசோதனையை முன்மொழிகிறேன். ஒரு கிளாஸில் தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் சத்தியம் செய்து, "ஹிட்லர்", "தீயவர்", "சாத்தான்" போன்ற அனைத்து வகையான "கொடூரமான வார்த்தைகளையும்" சொல்லுங்கள். தவறான விருப்பத்திற்கு ஒரு பானத்தைக் கொடுங்கள் மற்றும் ... அவர் முறுக்கத் தொடங்கும் வரை காத்திருங்கள் மற்றும் அவர் ஒரு பச்சை மனிதனாக மாறுவார்.

மரபணுக் குறியீட்டை மாற்றும் சக்திவாய்ந்த வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்த நான் விரும்புகிறேன், ஆனால் ஏதோ எனக்கு அதிர்ஷ்டம் இல்லை. ஒருவேளை எனக்கு வார்த்தைகள் தெரியாது. எனக்கு இரண்டு எதிரிகளும் உள்ளனர், அவர்களின் மனதில் நான் பயங்கரமான மாற்றங்களைச் செய்வேன், ஆனால் மீண்டும், ஏதோ ஒன்று சேர்க்கவில்லை ... மேலும் ஜனாதிபதி புடின், அநேகமாக, நீண்ட காலமாக ஒரு விகாரமானவர். எதிர்க்கட்சிகளுடன் இணைந்து.

எந்த மொழியிலும் இந்த வார்த்தைக்கு (யுனிவர்ஸ்) ஒப்புமைகள் இல்லை. மற்ற எல்லா மொழிகளிலும் ஒரு "பிரபஞ்சம்", அதாவது உலக ஒழுங்கு உள்ளது. மற்றும் "பிரபஞ்சம்" - "உள்ளே செல்ல" என்ற வார்த்தையிலிருந்து. எல்லாம் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதை நம் நபருக்குத் தெரிந்தால் மட்டும் போதாது, இந்த உலகில் அவர் தனது இடத்தை தீர்மானிப்பது, அவர் ஏன் அதில் வந்தார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, அதாவது அதில் "குடியேறுவது" என்பது முக்கியம்.

எனது கருத்து: பிரபஞ்சம். கடன்கள். st.-sl இலிருந்து. நீளம் கிரேக்க மொழியில் டெரிவேஷனல் டிரேசிங் பேப்பர். ஒய்குமெனே, அவதிப்படுகின்றனர். உட்பட இருந்து ஓகேகோ "நான் வசிக்கிறேன், நான் வசிக்கிறேன், நான் வாழ்கிறேன்." பிரபஞ்சம் உண்மையில் - "குடியிருப்பு" (பூமி). (பள்ளி சொற்பிறப்பியல் அகராதி). "யுனிவர்ஸ்" என்ற வார்த்தையின் தனித்தன்மை என்ன? பின்னர் அங்கே"யுனிவர்சம் இருளாக ஊர்ந்து செல்கிறது, அறிவியல் மருத்துவரை இரக்கமின்றிப் பார்க்கிறது.

*********************

என்ன நடக்கிறது என்று நான் மிகவும் கவலைப்படுகிறேன். தேசியவாதத்தின் மிக மோசமான உதாரணங்களுடன் கலந்த இந்த நனவு ஓட்டத்தைப் படிக்க, அறிவியல் மருத்துவரிடம் இருந்து... ம்ம்ம்... மேற்கூறிய வெளிப்பாடுகள் அறிவியலுக்கும் கல்விக்கும் சம்பந்தமில்லாத ஒருவரால் பேசப்பட்டிருந்தால், நான் அதைச் செய்ய மாட்டேன். அவருக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், யாரிடம் எந்த புனைவுகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள் உள்ளன என்று உங்களுக்குத் தெரியாது ... இது போன்ற நேர்காணல்களால் இழிவுபடுத்தப்பட்ட விஞ்ஞான மொழியியல் சமூகத்திற்கு இது ஒரு அவமானம் (குறிப்பாக நான் சிறந்த தத்துவவியலாளர்களை அறிவேன்). ஒரு தூய்மையான, சிக்கலற்ற தொன்மவியலுக்கு சமூகத்தின் பின்னடைவு என்பது மனித மயக்கத்தின் இருண்ட ஆழத்திற்கான பாதையாகும். பகுத்தறிவின் தூக்கம் அரக்கர்களைப் பெற்றெடுக்கிறது, மேலும் இந்த அரக்கர்களின் பிறப்பில் இருப்பது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது ... சிறந்த தத்துவவியலாளர் க்ரோங்காஸ்

உலகின் பல்வேறு மக்களின் மரபணுக்களை ஆய்வு செய்து, விஞ்ஞானிகள் எதிர்பாராத மற்றும் திகிலூட்டும் கண்டுபிடிப்புக்கு வந்தனர். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மனிதகுலம் நூற்றுக்கணக்கான புதிய பிறழ்வுகளைப் பெற்றுள்ளது. பல்வேறு குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகள் அடிக்கடி தோன்றத் தொடங்கினர். மரபியல் வல்லுநர்கள் எல்லாவற்றையும் மோசமான சூழலியல் மற்றும் கதிர்வீச்சுக்கு காரணம் என்று கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், எஸோடெரிசிஸ்டுகள் மற்றும் பாதிரியார்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள்: இது கதிர்வீச்சைப் பற்றியது அல்ல. பண்டைய காலங்களில் கூட, மனித உடல் அவரது கடந்தகால வாழ்க்கையின் முத்திரை என்று நம்பப்பட்டது, மேலும் எந்தவொரு குறைபாடும் அவரது பாவங்களுக்கு சான்றாகும். ஆனால் மரபணுவின் மந்திரம் உங்கள் சொந்த மரபணு வகையைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொண்டால், உங்கள் எதிர்காலத்தையும் உங்கள் சந்ததியினரின் எதிர்காலத்தையும் மாற்றலாம். ஆனால் ஒரு நபரின் மரபணு குறியீட்டை மாற்றுவது மற்றும் அவரது இருண்ட கடந்த காலத்தை மீண்டும் எழுத முடியுமா? உங்கள் சந்ததியினர் பணக்காரர்களாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க உங்கள் மரபணு குறியீட்டை எவ்வாறு மாற்றுவது?

தகவலின் மதிப்பீடு


தொடர்புடைய இடுகைகள்

முதலில் தொடங்கினார் மரபியல்அனுபவங்கள்... மரபியல்மேலும் ஈடுபட ஆரம்பித்தனர் ... அவர்கள்: செலவழித்தனர் மரபியல்சைமராக்களை உருவாக்குவதில் சோதனைகள், மாற்றப்பட்டது மரபியல் குறியீடுமக்களை மாற்றியமைத்தல்... தீர்வுகள். உதாரணத்திற்கு, முடியும்திறன்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மரபணு ரீதியாகவலுவூட்டப்பட்ட போராளிகள், அல்லது...

வாழ்க்கை. யாராலும் முடியாது மாற்றம்உங்கள் தனிப்பட்ட மரபியல் குறியீடு, அதாவது, பெரிய அளவில் ... எந்த மருந்துகளும் முற்றிலும் இல்லாமல் முடியும்செல்வாக்கு மரபியல்உடல் அமைப்பு. அதில்... அந்தத் துறையில் தனது ஆராய்ச்சியைத் தொடர்ந்தார் மரபியல், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஒன்றாக மாறியது ...

அதற்கான அறிகுறிகள் முடியும்சேமித்து வைத்திருக்கும் டிஎன்ஏ கட்டமைப்பை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் அடையாளம் காணவும் மரபியல் குறியீடு(ஏனெனில்... வைரஸ்கள் மற்றும் சில பாக்டீரியாக்கள் மாற்றம்அவரது செல்களுக்குள் டிஎன்ஏ ... மூலக்கூறு உயிரியலில் ஆராய்ச்சி மற்றும் மரபியல் முடியும்எந்த நேரத்திலும் மறுகட்டமைக்க...

உயிரினங்கள். …தொழில்நுட்பம் [செயற்கை மரபியல்] முடியும்இது வைரஸ் தாக்குதல்களை உருவாக்க பயன்படுகிறது. இந்த வைரஸ் முடியும் மாற்றம் மரபியல்பாக்டீரியா, அந்த வகையில் ... மற்றும் அதன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் மரபியல் குறியீடு. சில பாக்டீரியோபேஜ்கள் நுழையலாம்...

நீண்ட காலமாக, விஞ்ஞானிகள் மனித மரபணுவை (ஒரு கலத்தில் உள்ள அனைத்து பரம்பரைப் பொருட்களும்) நிலையான மற்றும் நிரந்தரமானதாகக் கருதினர். ஆனால் கடந்த 30-40 ஆண்டுகளில், எபிஜெனெடிக்ஸ் அறிவியல் வேறுவிதமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. "மரபணுவானது ஒரு மாறும், வாழும் உயிரினம் போன்றது, அது தொடர்ந்து வளர்ந்து, கற்றல் மற்றும் மாற்றியமைக்கிறது" என்று எழுதுகிறார். கேத்தரின் ஷனாஹன், மரபியல் நிபுணர், பயோமெக்கானிக் மற்றும் தி ஸ்மார்ட் ஜீன்: உங்கள் டிஎன்ஏவுக்கு என்ன உணவுகள் தேவை என்ற புத்தகத்தின் அதிகம் விற்பனையாகும் எழுத்தாளர். பெரும்பாலான நோய்கள் சீரற்ற பிறழ்வுகள் அல்லது "மோசமான மரபணுக்களால்" ஏற்படுகின்றன என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் எபிஜெனெடிக்ஸ் அப்படி இல்லை என்று கூறுகிறது. உங்களுக்கு கண்ணாடிகள் தேவைப்பட்டால், அல்லது உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், அல்லது உங்களை விட வேகமாக வயதாகிவிட்டால், உங்கள் மரபணுக்கள் மிகச் சாதாரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை சரியாக செயல்படாது."

மரபணுக்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பாதிக்கிறது?

உண்மையில் நாம் செய்யும் அனைத்தும், நாம் தொடும் அனைத்தும், நாம் உண்ணும் அனைத்தும். "எங்கள் வாழ்க்கை முறை மரபணுக்களுக்கு எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது என்று நீங்கள் கூறலாம். ஆரோக்கியமான அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் அல்லது பழக்கவழக்கங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நல்ல அல்லது கெட்ட நடத்தைக்கான நமது மரபணுக்களை நிரல்படுத்துகிறோம், "என்று கேத்ரின் ஷனஹான் கருத்துரைக்கிறார்.

மேலும், உணவுமுறை இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. "மரபணுக்களில் வைக்கப்படும் லேபிள்கள், அவற்றின் வேலையைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் பரிணாம வளர்ச்சியை வழிநடத்த உதவுகின்றன, அவை எளிய ஊட்டச்சத்துக்களால் ஆனவை - தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள். அதாவது, நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கும் மரபணுக்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கும் இடையில் கிட்டத்தட்ட இடைத்தரகர்கள் இல்லை, மேலும் எந்த மாற்றங்கள் நிரந்தரமாகவும் மரபுரிமையாகவும் மாறும் என்பதை மரபணுக்களின் நடத்தை தீர்மானிக்கிறது, ”என்கிறார் கேத்தரின்.

நிபுணர் உங்கள் சொந்த மரபணுவின் வழக்கமான கவனிப்பை வலியுறுத்துகிறார், இது நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் எதிர்கால குழந்தைகளை பல விரும்பத்தகாத நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.

என்ன உணவு ஆரோக்கியமான மரபணுக்கள்?

அதிகபட்சமாக இயற்கையான பொருட்கள் (ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மனித உடலுக்கு நன்கு தெரிந்தவை) கொண்டிருக்கும் ஒன்று. தர்க்கம் எளிதானது: அவை மரபணுவில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதை நாங்கள் அறிவோம், இல்லையெனில், ஒரு இனமாக, அவை இன்றுவரை பிழைத்திருக்காது.

1. எலும்பில் சமைத்த இறைச்சி.

2. உள் உறுப்புகள் மற்றும் ஆஃபல்.

3. புதிய (மூல) காய்கறி மற்றும் விலங்கு பொருட்கள்.

4. புளித்த மற்றும் முளைத்த உணவுகள்.

"இந்த வகைகளின் முக்கியத்துவம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை உண்மையில் எங்கும் காணப்படுகின்றன என்ற உண்மையால் மட்டுமே" என்று கேத்ரின் ஷனாஹன் கருத்து தெரிவிக்கிறார். "இந்த வகைகள் வெற்றிகரமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை நுகர்வோரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் உயிர்வாழ்விற்கும் உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன."

ஊட்டச்சத்துக்களின் உள்ளடக்கத்தின் பார்வையில், இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் ஒருவருக்கொருவர் முழுமையாக பூர்த்தி செய்கின்றன.

* எலும்பில் இறைச்சி கிளைகோசமினோகிளைகான்கள் (வளர்ச்சி காரணிகள்) மற்றும் தாதுக்கள் (எலும்புக்கூட்டுக்கான கட்டுமானப் பொருட்கள்) நிறைய உள்ளன. "இவை அனைத்தும் உங்கள் மூட்டுகளை நன்கு உயவூட்டும், உங்கள் வயதான எலும்புகள் உடைந்து போகாமல், உங்கள் தசைகளை கவனித்துக்கொள்ளும்" என்கிறார் கேத்ரின் ஷனஹான்.

* வீட்டு இறைச்சி உடல்கள் கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை. "மேலும் மூளை மற்றும் நரம்பு திசுக்கள் ஒமேகா -3 மற்றும் பிற கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பாஸ்போலிப்பிட்களின் மூலமாகும், நரம்பு மண்டலத்திற்கான கட்டுமான தொகுதிகள்," கேத்ரின் மேலும் கூறுகிறார்.

* புதிய தாவர உணவு இயற்கையாகவே ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் பாட்டில்களில் உலர்த்துதல், சமைத்தல் அல்லது பேக்கேஜிங் செய்தல் ஆகியவற்றில் இருந்து உயிர்வாழ முடியாது. இது இறைச்சிக்கும் பொருந்தும் - அதனால்தான் வல்லுநர்கள் அதை நீண்ட வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை, இதன் போது அது பல பயனுள்ள பொருட்களை இழக்கிறது. சிறந்த சமையல் விருப்பம் சுண்டவைத்தல்.

* புளித்த உணவு, புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்தது, இரைப்பைக் குழாயை நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. குடலில் வாழும் புரோபயாடிக்குகள் பல்வேறு வைட்டமின்களையும் உற்பத்தி செய்கின்றன, இது உணவில் அவற்றின் சாத்தியமான குறைபாட்டை நிரப்ப உதவுகிறது.

மனித மூளை உண்மையிலேயே தனித்துவமானது, அதன் திறன்கள் ஈர்க்கக்கூடியவை. ஒவ்வொருவரும் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் உள்ள விஷயங்களின் நிலை இல்லையென்றால், குறைந்தபட்சம் தங்கள் சொந்த உடலை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம். 1976 ஆம் ஆண்டில், விஞ்ஞானிகள் முதியோர்களின் குழுவை 1956 இன் மறுஉருவாக்கம் செய்யப்பட்ட சூழ்நிலையில் வைத்தனர், அதாவது 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இளமையாகவும் இருந்தபோது. அவர்கள் பழைய டிவி மற்றும் அந்தக் கால நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பது, செய்தித்தாள்களைப் படிப்பது, 56 பாணியில் ஆடை அணிவது போன்றவற்றைத் தொடங்கினால் என்ன நடக்கும் என்று நாங்கள் சரிபார்க்க முடிவு செய்தோம்.

குறிப்பிட்ட நேரம் மற்றும் வயதைக் கொண்டு நனவை அடையாளம் காண்பது திடுக்கிடும் மற்றும் அதிர்ச்சியூட்டும் முடிவுகளை அளித்துள்ளது. எங்கள் மயக்கம் ஏமாற்றக்கூடியது என்பதால், ஒரு சுவாரஸ்யமான நிகழ்வு நிகழ்ந்தது: மருத்துவ சாதனங்களின் குறிகாட்டிகள் மற்றும் அவற்றின் உறுப்புகளின் நிலை மற்றும் வேலை ஆகியவற்றின் படி, அவர்கள் அனைவரும் 20 வயது இளையவர்களாக மாறினர்.

ஒரு முதியோர் இல்லத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு பரிசோதனையையும் இது விவரிக்கிறது. ஒரு மாடியில், நோயாளிகள் தாங்களாகவே திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது, தாவரங்களைப் பராமரிப்பது போன்ற நேரத்தைத் தேர்வு செய்யலாம் என்று அறிவிக்கப்பட்டது. அதாவது சிறிய முடிவுகளை எடுங்கள். மறுபுறம், செவிலியர்கள் மற்றும் செவிலியர்கள் எல்லாவற்றையும் செய்வார்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, குறைந்தபட்சம் சிறிய விவரங்களை மக்கள் பாதிக்கக்கூடிய தரையில், இறப்பு விகிதம் கணிசமாகக் குறைந்தது. ஒரு நபர் 1) வாழ்க்கையில் சில இலக்குகளை வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம் மற்றும் 2) நிகழ்வுகளின் போக்கைக் கட்டுப்படுத்தி ஏதாவது செல்வாக்கு செலுத்த முடியும் என்ற மாயையான நம்பிக்கையாவது. இது மறைந்தவுடன், இனி வாழ்வதில் அர்த்தமில்லை, சுய அழிவு திட்டம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு போன்ற அனைத்து மனநோய்களும் உண்மையில் இறப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.

மிகவும் ஆரோக்கியமான வயதுடையவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், இளமைக் காலத்தில் பிரபலமான இசையைக் கேட்கவும், அக்கால யதார்த்தத்தைப் பிரதிபலிக்கும் பழைய படங்களைப் பார்க்கவும் விரும்புகிறார்கள் என்பது கண்டறியப்பட்டது. அவர்களுக்குப் புரியும். உளவியலாளர்களின் அனுபவத்தையும் நீங்களே பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் இளமையாக உணர்ந்த சூழ்நிலையை நீங்களே மீண்டும் உருவாக்குங்கள். பேக்-மேன் அல்லது கிளாசிக் கேம்களை விளையாடுங்கள் பலகை விளையாட்டுகள், உங்கள் இளமைக்காலத்தில் உங்களை மகிழ்வித்த புத்தகங்களை மீண்டும் படிக்கவும், நவீன நவநாகரீக இசையைக் கேட்க உங்களை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்.

விலகல் அடையாளக் கோளாறு உள்ள மனநோயாளிகளைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், அவர்களில் சிலருக்கு ஒரே உடலில் பல ஆளுமைகள், வெவ்வேறு பாலினம், வயது, தேசியம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் முரண்படும் நம்பிக்கைகள் உள்ளன. ஒரு ஆளுமையிலிருந்து இன்னொருவருக்கு நகரும் போது, ​​இரத்தத்தின் கலவை, அழுத்தம் போன்றவை அடிக்கடி மாறுகின்றன. எனவே பார்வையற்ற 37 வயதான ஒரு பிளவுபட்ட ஆளுமை கொண்ட பெண், அவள் ஒரு டீனேஜ் பையன் என்று நம்பிய தருணத்தில், பார்க்க ஆரம்பித்தாள். ஆளுமைகளுக்கு இடையில் மாறுதல் உடனடியாக நிகழ்ந்தது, மற்றும் மாற்றத்தின் தருணத்தில், பெண் பார்க்கத் தொடங்கினாள் அல்லது இருளில் மூழ்கினாள். நாம் என்ன பார்க்கிறோம் மற்றும் நாம் யார் என்பதை கட்டுப்படுத்தும் நமது மூளையின் அசாதாரண திறனை இந்த வழக்கு நிரூபிக்கிறது.

மற்றொரு நோயாளி, ஒரு ஆளுமைக் கோளாறின் ஒரு நபர், நீண்ட காலமாக கிளினிக்கில் காணப்பட்டார். அவரது ஆளுமைகளில் ஒருவர் கடுமையான நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டார், மற்றவர் ஆரோக்கியமாக இருந்தார். அதாவது, அவர்கள் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபரை அழைக்கிறார்கள், இரத்தத்தை சரிபார்க்கிறார்கள் - நபர் ஏற்கனவே குடியுரிமை இல்லாதவர். ஹிப்னாஸிஸ் நிலையில் உள்ளிடவும், மற்றொரு நபர் மருத்துவர்களிடம் பேசுகிறார். அவர்கள் பகுப்பாய்வுக்காக இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் - மேலும் அவருக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லை. இது எப்படி சாத்தியம்? அவரது மூளை இரத்தத்தின் கலவை மற்றும் உறுப்புகளின் நிலையை ஓரிரு நிமிடங்களில் மாற்றியது.

அமெரிக்க மரபியலாளர் புரூஸ் லிப்டன், நாம் ஒவ்வொருவரும் சிந்தனையின் சக்தியால் மட்டுமே எந்தவொரு நோயிலிருந்தும் விடுபட முடியும் என்று கூறுகிறார். இயக்கிய மன தாக்கம்... ஒரு உயிரினத்தின் மரபணுக் குறியீட்டை மாற்றக்கூடும் என்று அவரது ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. பிரச்சனை என்னவென்றால், மனிதகுலம் மிகவும் பகுத்தறிவு மற்றும் அவநம்பிக்கை கொண்டதாக மாறிவிட்டது.

எல்லா மக்களும் வித்தியாசமானவர்கள். யாரோ உயர்ந்தவர், யாரோ தாழ்ந்தவர்கள், சிலர் ஒருவருக்கு, மற்றவர்களுக்கு இன்னொருவருக்கு ஒரு முன்கணிப்பு உள்ளது. பேராசிரியர் மற்றும் முனைவர் ரிச்சர்ட் டாக்கின்ஸ்நாம் அனைவரும் நமது மரபணுக்களின் உயிர்வாழ்வதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இயந்திரங்கள் என்று அவரது புத்தகமான The Selfish Gene இல் நம்பி வெளியிடுகிறார். அதே இயற்கை தேர்வு: வலிமையானவர்கள் உயிர் பிழைக்கிறார்கள், பலவீனமானவர்கள் களையெடுக்கப்படுகிறார்கள். சமுதாயத்தில் பெரும்பாலும், புத்திசாலி, வலிமையான மற்றும் கவர்ச்சியான மக்கள் மிகுந்த கவனத்துடன் இருக்கிறார்கள். கடின உழைப்பைத் தவிர, இந்த நன்மைகள் என்ன?

சிலவற்றிற்கான பதில் மிகவும் தெளிவாகத் தோன்றும்: மரபணுக்கள். இதை எந்த வகையிலும் மாற்றவோ திருத்தவோ முடியாது என்று தோன்றுகிறது. ஓரளவு உண்மை. யாராலும் தங்கள் மரபணு குறியீட்டை முழுமையாக மாற்ற முடியவில்லை. ஆனால் சில மாற்றங்கள் இன்னும் நமக்கு உட்பட்டவை. மரபணுக்களை அப்படி என்ன பாதிக்கலாம்? ஹார்மோன்கள். இயற்கையாகவே வலிமையானவர்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கொண்டுள்ளனர், ஆற்றல் விளையாட்டுகளில் சில இலக்குகளை அடைவது அவர்களுக்கு மிகவும் எளிதானது. உயரமானவர்கள் அதிக அளவு சோமாடோட்ரோபின் கேரியர்களாக உள்ளனர், அதே சமயம் குட்டையானவர்கள் குறைவாக இருப்பார்கள். இந்த கட்டுரையில், இந்த இரண்டு முக்கியமான ஹார்மோன்களை நீங்களே எவ்வாறு உற்பத்தி செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

ராயல் தோரணை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது அல்ல, ஆனால் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணி. ஒரு சரியான, வளைந்த முதுகெலும்பு உடலில் அழுத்தம் கொடுக்காது, மேலும் ஒரு இலவச நிலையில் அது உடல் முழுவதும் தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்து விநியோகிக்க மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது. கோர்செட், சொந்த பழக்கம், நீச்சல் குளம் அல்லது உடற்பயிற்சி கூடம் - உங்கள் விருப்பம். நிறைய வழிகள் உள்ளன.

நீட்டுதல். அல்லது நீட்டுதல். ஒன்று சிறந்த வழிகள்சோமாடோட்ரோபின் உற்பத்தி செய்ய உடலை கட்டாயப்படுத்துகிறது. பல நன்மைகள் உள்ளன: ஒரு நெகிழ்வான உடல், உடலில் துரிதப்படுத்தப்பட்ட செயல்முறைகள், ஹார்மோன் உற்பத்தி, வலுவான மூட்டுகள். அது எப்படி சரியானது மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை எவ்வளவு முன்னேற்ற முடியும் என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், ஏ. பெர்க்கின் முறையைப் படிக்க நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.

ஊட்டச்சத்து. ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு ஊக்கியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன. கொட்டைகள், முட்டைக்கோஸ், அதிக அளவு புரதம் (இறைச்சி, மீன், பால் பொருட்கள்) கொண்ட உணவுகள். வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகளிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, "ஒமேகா -3" நகங்கள், முடி வளர்ச்சியை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிப்பதை ஊக்குவிக்கும். கூடுதலாக, பசியை உணராமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம். சிறந்தது: 5-6 சிறிய உணவுகள்.

விளையாட்டு விளையாட்டுகள்: கூடைப்பந்து. நீங்கள் எதைச் செய்து மகிழ்கிறீர்களோ, அதை அதிகமாகச் செய்யலாம். தொடர்ந்து மேலே குதிப்பது உங்கள் உடலில் சோமாடோட்ரோபின் உற்பத்தி செய்கிறது, அதனால்தான் கூடைப்பந்து விளையாடுபவர்கள் தங்கள் சகாக்களை விட சற்று வேகமாக வளர்கிறார்கள்.

கனவு. உங்கள் உறக்க முறை தட்டிவிட்டால், உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை, அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் தூங்கவில்லை என்றால், நீங்களே செயல்முறையை வெகுவாக மெதுவாக்குகிறீர்கள். ஒரு கனவில், ஒரு நபர் 80% (!) ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறார். எப்படி சிறந்த தூக்கம்உங்கள் உடல் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கும். இதைச் செய்ய, தூக்கம் அனைத்து 5 கட்டங்களையும் கடந்து செல்ல வேண்டும், ஒவ்வொன்றும் சராசரியாக ஒன்றரை மணி நேரம் நீடிக்கும். கூடுதலாக, ஒரு மணிநேரம் வரை மதியம் தூங்குவது உங்கள் உடல் நன்றாக மீட்க உதவும்.

சக்தி பயிற்சி. எளிமையான உடற்கல்வி அல்லது வொர்க்அவுட்டைத் தவிர, அதன் அணுகல் காரணமாக இப்போது பெரும் புகழ் பெற்றுள்ளது, ஹார்மோன்களின் அடிப்படையில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விளையாட்டுகளில் கவனம் செலுத்துவோம். அதாவது பாடிபில்டிங் மற்றும் பவர் லிஃப்டிங். உங்கள் முன்னுரிமை வலிமை என்றால், டெஸ்டோஸ்டிரோன் இங்கே ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. இரண்டு விளையாட்டுகளிலும், உன்னதமான விதி நீண்ட காலமாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது: "அடிப்படையை உருவாக்கு!". இதில் மூன்று மிக முக்கியமான அடிப்படை பயிற்சிகள் அடங்கும்: குந்து, டெட்லிஃப்ட், பெஞ்ச் பிரஸ். இங்கே உள்ள விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பயிற்சிகள் சிக்கலானவை மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பல (ஒரு குந்து, எடுத்துக்காட்டாக, கிட்டத்தட்ட அனைத்து) தசைகளையும் உள்ளடக்கியது, அவை ஒரு சக்திவாய்ந்த சுமையின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு பெரிய அளவை உற்பத்தி செய்ய உடலை கட்டாயப்படுத்துகின்றன. ஹார்மோன்கள்! சற்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் உடலே பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் அனபோலிக் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய முடியும். செயற்கை ஊசி மற்றும் ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் தீமைகள் பற்றி தனி கட்டுரை எழுதுகிறேன்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்கவும். முந்தைய வாக்கியம் தனக்குத்தானே பேசுகிறது என்று நான் நினைக்கிறேன்: காலையில் உடற்பயிற்சி செய்தல், நீட்சி, ஓடுதல், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் பல. இருப்பினும், இந்த பத்தியில், செயல்முறையை பெரிதும் மெதுவாக்கும் விஷயங்களுக்கு நான் கவனம் செலுத்துவேன். முதலாவது புகைபிடித்தல். சராசரியாக உங்கள் செயல்முறையை 40% குறைக்கிறது. இரண்டாவது மது. விளையாட்டு வீரர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக இருந்த ஒரு குழுவின் [VKontakte] "ராக்கிங் ராக்கர்" நிர்வாகிகள், உங்களை முழு போதைக்கு கொண்டு வந்தால், உங்கள் செயல்திறனையும் முழு திறனையும் மீட்டெடுக்க ஒரு வார பயிற்சியை (!) தூக்கி எறியலாம் என்று வாதிட்டனர். வளர்வதற்கு.

எனவே, இப்போது உங்கள் மரபியலை மேம்படுத்துவதற்கும், உங்கள் எதிர்கால குழந்தைகளுக்கு கணிசமான நன்மைகளை வழங்குவதற்கும் உங்களுக்கு அறிவு உள்ளது, ஏனென்றால் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உருவாக்குவது எளிதானது, மேலும் வியத்தகு முறையில் உருவாகிறது. விளையாட்டுக்குச் சென்று ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

கருத்து தெரிவிக்க உங்களுக்கு போதுமான உரிமை இல்லை.

செய்தி

ஒரு குழந்தையின் தோல் பல்வேறு வகையான வீக்கம் மற்றும் சேதங்களுக்கு ஆளாகிறது, இது குழந்தையின் தோல் அதிகப்படியான மெல்லியதாகவும் உணர்திறன் உடையதாகவும் இருப்பதால், வெளிப்புற காரணிகளின் செயல்பாடு எப்போதும் அதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

ஆசிரியர் தேர்வு
காண்டாமிருகத்தின் கொம்பு ஒரு சக்தி வாய்ந்த உயிர் ஊக்கி என்று ஒரு நம்பிக்கை உள்ளது. அவர் கருவுறாமையிலிருந்து காப்பாற்ற முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

புனித தூதர் மைக்கேல் மற்றும் அனைத்து அசாத்திய பரலோக சக்திகளின் கடந்த விருந்தைக் கருத்தில் கொண்டு, கடவுளின் தூதர்களைப் பற்றி நான் பேச விரும்புகிறேன் ...

பெரும்பாலும், பல பயனர்கள் விண்டோஸ் 7 ஐ எவ்வாறு இலவசமாகப் புதுப்பிப்பது மற்றும் சிக்கலில் சிக்காமல் இருப்பது எப்படி என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். இன்று நாம்...

நாம் அனைவரும் மற்றவர்களின் தீர்ப்புக்கு பயப்படுகிறோம், மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு கவனம் செலுத்தாமல் இருக்க கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறோம். நாங்கள் தீர்ப்பளிக்கப்படுவதற்கு பயப்படுகிறோம், ஓ...
07/02/2018 17,546 1 இகோர் உளவியல் மற்றும் சமூகம் "ஸ்னோபரி" என்ற வார்த்தை வாய்வழி பேச்சில் மிகவும் அரிதானது, போலல்லாமல் ...
ஏப்ரல் 5, 2018 அன்று "மேரி மாக்டலீன்" திரைப்படம் வெளியிடப்பட உள்ளது. நற்செய்தியின் மிகவும் மர்மமான ஆளுமைகளில் மேரி மக்தலீனும் ஒருவர். அவளின் யோசனை...
ட்வீட் சுவிஸ் இராணுவ கத்தி போன்ற உலகளாவிய திட்டங்கள் உள்ளன. எனது கட்டுரையின் ஹீரோ அத்தகைய "உலகளாவிய" தான். அவர் பெயர் AVZ (Antivirus...
50 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அலெக்ஸி லியோனோவ் வரலாற்றில் முதன்முதலில் காற்றற்ற விண்வெளிக்குச் சென்றார். அரை நூற்றாண்டுக்கு முன்பு, மார்ச் 18, 1965 அன்று, ஒரு சோவியத் விண்வெளி வீரர்...
இழக்காதே. குழுசேர்ந்து, உங்கள் மின்னஞ்சலில் கட்டுரைக்கான இணைப்பைப் பெறுங்கள். இது நெறிமுறைகளில் நேர்மறையான தரமாகக் கருதப்படுகிறது, அமைப்பில்...
புதியது
பிரபலமானது