கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து. கருப்பை புற்றுநோய்க்கான சரியான உணவின் செயல்திறன் கருப்பை புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து

புற்றுநோய் நோயியல் இன்று மிகவும் மோசமாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது. தெளிவற்ற நோயியல், நீண்ட கால மறைந்த வளர்ச்சி, விரிவான மெட்டாஸ்டாசிஸ் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அடிக்கடி ஏற்படும் மறுபிறப்புகள் ஆகியவை வீரியம் மிக்க புற்றுநோயை ஆபத்தானதாக ஆக்குகின்றன.

கருப்பை புற்றுநோயானது நீண்ட கால அறிகுறியற்ற வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் வளர்ச்சியின் மூன்றாவது கட்டத்தில் மெட்டாஸ்டாஸிஸ் ஏற்கனவே தொடங்குகிறது.

பெரும்பாலும், வீரியம் மிக்க செல்கள் அருகிலுள்ள நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் வயிற்று குழிக்குள் ஊடுருவி, அவற்றில் மெட்டாஸ்டேஸ்களை உருவாக்குகின்றன, இது யோனி திசுக்கள் மற்றும் பிற இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு மேலும் பரவுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளி உச்சரிக்கப்படும் வலியை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார், இது மருத்துவரிடம் செல்ல அவளைத் தள்ளுகிறது. ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மகளிர் மருத்துவ புற்றுநோயியல் நிபுணர் மிகவும் உகந்த சிகிச்சை விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை முறைகள்

சிகிச்சையின் அணுகுமுறை கட்டி செயல்முறை மற்றும் அதன் கட்டத்தின் வகைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. மகளிர் மருத்துவ புற்றுநோயியல் நிபுணர், நோயாளியின் பொதுவான உடல்நலம், வயது பண்புகள் மற்றும் சிகிச்சை தொடர்பான விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.

பொதுவாக, சிகிச்சையானது பல நுட்பங்களின் சிக்கலானது மற்றும் இது போன்ற பகுதிகளை உள்ளடக்கியது:

• அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை;
• கீமோதெரபி;
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, முதலியன.

கூடுதலாக, இலக்கு சிகிச்சை, எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற ஒப்பீட்டளவில் புதிய நுட்பங்கள் கருப்பை புற்றுநோயியல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை

அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சையின் குறிக்கோள், முதன்மைக் கட்டியின் மையத்தை அதிகபட்சமாக அகற்றுவதாகும்.

கருப்பை புற்றுநோயை அகற்றுவதற்கான முக்கிய முறை கருப்பைகள் மற்றும் பிற்சேர்க்கைகள் இரண்டையும் சேர்த்து கருப்பை அழித்தல் ஆகும்.

ஆனால் பெரும்பாலும் இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளைப் பாதுகாப்பதற்கான சாத்தியக்கூறு கேள்விக்கு அப்பாற்பட்டது, எடுத்துக்காட்டாக, நோயாளியின் வாழ்க்கை அறுவை சிகிச்சையைப் பொறுத்தது.

அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர் வயிற்று குழியை பரிசோதித்து, சிறுநீர்ப்பை, குடல் மற்றும் பிற உறுப்புகளில் கட்டி செயல்முறை ஊடுருவுவதைக் கண்டறிந்தால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் இந்த உறுப்புகளை ஓரளவு அகற்றுகிறார்.

கருப்பை புற்றுநோயின் உயிர்வாழ்வு சரியான மற்றும் சரியான நேரத்தில் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைப் பொறுத்தது. ஆனால் அனைத்து கட்டி திசுக்களையும் அகற்றுவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, எனவே மருத்துவர் சாத்தியமானதை நீக்குகிறார், பின்னர் கட்டாய கீமோதெரபி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பகுதியளவு நீக்கம் பொதுவாக புற்றுநோயின் முதல் இரண்டு நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய நீக்கம் குறித்த முடிவு கண்டிப்பாக தனித்தனியாக எடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் பொதுவாக இதுபோன்ற நடவடிக்கைகள் 3-4 நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படாது.

கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

கருப்பை திசுக்களின் வீரியம் மிக்க புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அதிக சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. புற்றுநோயியல் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி சிகிச்சைக்கு ஏற்றதாக இல்லாதபோது, ​​இது பொதுவாக மறுபிறப்புகளின் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வலி அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

கதிரியக்க சிகிச்சை ஒரு சுயாதீனமான முறையாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, இது எப்போதும் கீமோதெரபியை நிறைவு செய்கிறது, அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை, அதன் பிறகு மீதமுள்ள புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கிறது.

கீமோதெரபி

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது கருப்பை புற்றுநோய்க்கு, கீமோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது வீரியம் மிக்க செல்லுலார் கட்டமைப்புகளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் மற்றும் புற்றுநோய் வடிவங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது.

கூடுதலாக, புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக மருத்துவப் படத்தைத் தணிக்கவும் மற்றும் நிலை 4 மெட்டாஸ்டேடிக் கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் ஆயுளை நீட்டிக்கவும் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது.

பாரம்பரிய கீமோதெரபி பல வகைகளில் வருகிறது:

1. துணை- கட்டியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றிய பிறகு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படும் போது;
2. துணை அல்லாத- அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய கட்டியைக் குறைக்கும் நோக்கத்திற்காக ஆன்டிடூமர் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும் போது.

பொதுவாக, கீமோதெரபியின் நோக்கம் கட்டி வளர்ச்சியைத் தடுப்பது, மெட்டாஸ்டாசிஸ் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் மறுபிறப்புகளைத் தடுப்பது, மேம்பட்ட கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பது மற்றும் புற்றுநோய் உயிரணு கட்டமைப்புகளின் செயல்பாட்டை அடக்குவது.

கீமோதெரபியூடிக் விளைவுகளுக்கு, பாக்லிடாக்சல் அல்லது கார்போபிளாட்டின் போன்ற பிளாட்டினம் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை சைட்டோஸ்டேடிக் முகவர்களுடன் (டோசெடாக்செல், ஃப்ளூரூராசில் அல்லது சைக்ளோபாஸ்பாமைடு) இணைக்கப்படுகின்றன.

கீமோதெரபியின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து

கருப்பை புற்றுநோயால், உடல் வீரியம் மிக்க செயல்முறைகளால் பெரிதும் ஒடுக்கப்படுகிறது, எனவே நோய்க்குறியீட்டை எதிர்த்துப் போராட கூடுதல் ஆதாரங்கள் தேவை.

அவை சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவால் வழங்கப்படுகின்றன, இதில் அவசியம் பின்வருவன அடங்கும்:

• பால், வெண்ணெய், கேஃபிர், சீஸ் அல்லது தயிர் போன்ற பால் பொருட்கள்.அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்தவை, அவை உடலின் விரைவான மீட்புக்கு பங்களிக்கின்றன;
• புரதம் நிறைந்த உணவுகளில் மீன், சோயா, முட்டை, கொட்டைகள், கல்லீரல் மற்றும் இறைச்சி ஆகியவை அடங்கும்.இந்த உணவுகள் பி-வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்தவை, எனவே புற்றுநோய் நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 முறை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• காய்கறிகள் பழங்கள்.அவற்றை உலர்ந்த அல்லது புதியதாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய பொருட்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, உடலை விரைவாக மீட்க உதவுகின்றன.

புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாறுகள், மூலிகைகள் போன்றவை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தெர்மோபெர்ஃபியூஷன்

இந்த சிகிச்சை முறையானது புற்றுநோய் திசுக்களுக்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் புரத அமைப்பை சேதப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, கட்டியில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு உள்ளது, இது கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது.

வெப்ப ஊடுருவல் என்பது புற்றுநோயியல் செயல்முறைக்கு உட்பட்ட கருப்பைகள் மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை உள்ளடக்கியது. இந்த சிகிச்சையானது இரத்தப்போக்கு, அதிகரித்த த்ரோம்பஸ் உருவாக்கம், வலி ​​போன்ற பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

நோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை

சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் அதன் முறைகளின் தேர்வு கருப்பை புற்றுநோயின் குறிப்பிட்ட கட்டத்தைப் பொறுத்தது. நோயியலின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உறுப்பு சேமிப்பு நடவடிக்கைகள் செய்யப்படுகின்றன.

புற்றுநோயியல் 3-4 நிலைகளுக்கு வளர்ந்திருந்தால், கருப்பைகள் மற்றும் கருப்பையை காப்பாற்ற முடியாது.

கருப்பை புற்றுநோயானது நோயியலின் பிற்பகுதியில் அடிக்கடி கண்டறியப்படுவதால், கருப்பைகள், கருப்பை, இடுப்பு நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் திசு மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களை அகற்றுவதன் மூலம் அறுவை சிகிச்சைகள் முக்கியமாக தீவிரமாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

கட்டி செயல்முறை மற்ற உறுப்புகளுக்கு பரவியிருந்தால், முடிந்தால், அவற்றின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளும் அகற்றப்படும்.

கருப்பை புற்றுநோய் சிகிச்சையில் புதியது

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான ஒப்பீட்டளவில் புதிய சிகிச்சை அணுகுமுறை, ஆக்கிரமிப்பு கீமோதெரபியுடன் எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று சிகிச்சையின் கலவையாகும்.

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் புற்றுநோய் செல்களை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான செல்களையும் அழிக்கின்றன. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு, உடல் படிப்படியாக குணமடைகிறது, இருப்பினும், ஹெமாட்டோபாய்டிக் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள் மிகப்பெரிய அடியை எடுக்கின்றன.

சில நேரங்களில் இத்தகைய சிகிச்சையின் விளைவுகள் நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன, இது பலவீனமான உடலை விரைவாக பாதிக்கிறது மற்றும் இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கீமோதெரபிக்குப் பிறகு எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்தால், உடல் வேகமாக குணமடையும்.

இதன் விளைவாக, அதிக கீமோதெரபி படிப்புகள் கொடுக்கப்படலாம், இது நிவாரணம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சைக்குப் பிறகு மறுவாழ்வுப் படிப்பு ஒரு வருடம் வரை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

உடலை விரைவாக மீட்டெடுக்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது, பகுத்தறிவுடன் சாப்பிடுவது மற்றும் முறையாக சிகிச்சை பயிற்சி மற்றும் மசாஜ் அமர்வுகளில் கலந்துகொள்வது அவசியம். சிகிச்சையின் பின்னர் புற்றுநோயாளிகளின் மறுவாழ்வு குறித்து சிறப்பு பரிந்துரைகள் எதுவும் இல்லை, முக்கிய விஷயம் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதாகும்.

• ஒரு பெண் நிச்சயமாக தனது உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், அவளுடைய வேலை மற்றும் ஓய்வு அட்டவணையை சரிசெய்து, உடல் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி சுமைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• அதே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் சென்று காலையில் எழுந்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• கருப்பை புற்றுநோயை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஒன்றரை முதல் இரண்டு மாதங்களுக்கு பாலியல் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.
• மனச்சோர்வுக்கான போக்கு இருந்தால், நோயாளி நிச்சயமாக உளவியல் உதவியை நாட வேண்டும்.

மறுபிறப்பு மற்றும் அதன் அறிகுறிகள்

கருப்பை புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான ஆபத்து, பெண் தேவையான சிகிச்சையைப் பெறத் தொடங்கிய கட்டி செயல்முறையின் வளர்ச்சியின் அளவால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. வளர்ச்சியின் 3-4 நிலைகளில் புற்றுநோய் சிகிச்சை தொடங்கியது என்றால், இந்த விஷயத்தில் மறுபிறப்பு ஒரு முறை, விபத்து அல்ல.

போன்ற அறிகுறிகள்:

1. பொது உடல்நலக்குறைவு, படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது;
2. குடல் காப்புரிமையில் சிக்கல்கள்;
3. குறைந்த செயல்திறன் மற்றும் அதிக சோர்வு;
4. வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவைக் குறைத்தல்;
5. குடல் கோளாறுகள், வயிற்றுப்போக்கு, ஏப்பம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல்;
6. வீக்கம் அல்லது கனமான உணர்வு;
7. வேகமாக வளரும் ஆஸ்கைட்டுகளின் அறிகுறிகள்.

அறிகுறிகள் லேசானதாக இருக்கலாம், மேலும் இடுப்பு உறுப்புகளில் (சுமார் 85% நோயாளிகளில்) மறுபிறப்புகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, இருப்பினும், அவை தொலைதூர உள்ளக கட்டமைப்புகளில் ஏற்படுகின்றன.

தடுப்பு

பெண்களுக்கு கருப்பை புற்றுநோயின் குறிப்பிட்ட தடுப்பு எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் இன்று இந்த நோயின் சரியான நோயியல் படம் இல்லை. எனவே, புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை வழக்கமான மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைகளை சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு வழிமுறையாக கருதுகின்றனர்.

கருப்பை புற்றுநோய் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பது பற்றிய வீடியோ:

கருப்பை புற்றுநோய் பெண்களிடையே ஐந்தாவது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோயாகும். ஒவ்வொரு 100 ஆயிரம் பெண்களில் 70 பேர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நோயிலிருந்து யாரும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் அல்ல, இந்த பயங்கரமான நோயறிதல் செய்யப்பட்டால், நீங்கள் மீட்க எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய வேண்டும். நோய் சிகிச்சையில் உணவுமுறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கருப்பை புற்றுநோய்க்கான சரியான ஊட்டச்சத்து மீட்பு விரைவாக முடியும்.

சிகிச்சையின் போது மட்டுமல்ல, சிகிச்சையின் முடிவிற்குப் பிறகும் சில உணவு விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். இருப்பினும், கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு நோயாளியின் உணவு விருப்பங்களை மாற்றக்கூடும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் இந்த சிகிச்சை முறைகளுக்கு அடிக்கடி துணையாக இருக்கும், மேலும் வாசனை மற்றும் சுவையின் உணர்வில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் விளைவாக உணவுக்கு வெறுப்பு ஏற்படலாம், உணவு விரும்பத்தகாததாக இருந்தாலும், சுவையற்றதாக தோன்றுகிறது. எனவே, கருப்பை புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்தில் எளிய உணவுகள் இருக்க வேண்டும், இருப்பினும் மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும்.

• ஒரு சீரான உணவின் அடிப்படை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இருக்க வேண்டும்
• பாலாடைக்கட்டி, தயிர், ஒல்லியான இறைச்சி, மீன், கோழி, பருப்பு வகைகள் - சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்க உதவும் புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும். மீனில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன.
• இறைச்சி, கோழி, வியல் மற்றும் முயல் ஆகியவற்றிற்கு முன்னுரிமை கொடுத்து, ஒல்லியான வகைகளை மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும். மேலும், பகுதிகள் ஓரளவு வரையறுக்கப்பட்ட அளவில் இருக்க வேண்டும்.
• பால் பொருட்கள்
• தானியங்கள், தானியங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களை புறக்கணிக்காதீர்கள்
• கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவில் இலை கீரைகள் இருக்க வேண்டும்; இது கட்டி வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
• உணவில் ஒரு சிறப்பு பங்கு கடல் உணவுக்கு வழங்கப்படுகிறது - அவற்றில் உள்ள துத்தநாகம் மற்றும் செலினியத்தின் உள்ளடக்கம் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. சிப்பிகள், சால்மன், ஸ்காலப்ஸ், இறால், கடற்பாசி, டுனா - பொருத்தமான தயாரிப்புகளின் தேர்வு மிகவும் பெரியது மற்றும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை தயாரிப்பது மிகவும் கடினம் அல்ல.

தயாரிப்புகளை பச்சையாகவோ அல்லது வேகவைத்தோ சாப்பிட வேண்டும்; இருப்பினும், ஒரு விதி உள்ளது: வேகவைத்த உணவின் சுவையை "மாற்றுவதற்கு" உங்கள் உணவில் அனைத்து வகையான சுவையூட்டிகள் அல்லது சாஸ்கள் சேர்க்க தேவையில்லை. உணவு பகுதியளவு இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அடிக்கடி உணவை உண்ண வேண்டும், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில். நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், அதிக கலோரி உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

புற்றுநோய் ஏற்பட்டால், பின்வருவனவற்றை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும்:

• பிரீமியம் மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள். வழக்கமான ஈஸ்ட் பேக்கிங், பேக்கிங் பவுடரைப் பயன்படுத்தி தயாரிப்புகளை எளிதாக மாற்றலாம், இது உள்நாட்டு அலமாரிகளில் வெள்ளத்தில் மூழ்கியுள்ளது.
• பாதுகாப்புகள், உணவு சேர்க்கைகள், அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகள்
• கொழுப்பு, காரமான, உப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள். நீங்கள் பணக்கார குழம்புகளை உட்கொள்வதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
• காபி, வலுவான தேநீர், சாக்லேட், மிட்டாய், இனிப்புகள்
• மது பானங்கள்

அனைத்து புற்றுநோய் நோய்களுக்கும் ஊட்டச்சத்து சீரானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தேவையான அளவு கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் விலங்கு தோற்றம் கொண்ட தயாரிப்புகளை மட்டுப்படுத்த வேண்டும்; கொழுப்பு மற்றும் அதிக கலோரி உணவுகளை தாவர அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளுடன் மாற்றுவதன் மூலம், அதன் அளவைக் குறைக்காமல் மெனுவை மிகவும் மாறுபட்டதாக மாற்றலாம்.

குடி ஆட்சிக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். வயதுக்கு ஏற்ப, ஒரு நபர் உடலுக்குத் தேவையான அளவு திரவத்தை உட்கொள்வதை நிறுத்துகிறார். சிலர் இதை மறதியால் விளக்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் வேறு சில காரணங்களால் விளக்குகிறார்கள். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். சாதாரண தண்ணீரைத் தவிர, உங்கள் உணவை கம்போட்கள், புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள், பால் பானங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து, நீங்கள் ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

இன்று, மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை ஆகும், அதன் பிறகு நோயாளிக்கு மறுவாழ்வு தேவைப்படுகிறது. மீட்பு காலத்தின் கூறுகளில் ஒன்று உணவு. நிச்சயமாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, ஒரு சீரான உணவு தேவை. நோய் வருவதற்குக் காத்திருக்காமல், வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமான உணவு விதிகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் எத்தனை உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கலாம்.

இன்று, நீங்கள் அடிப்படை சிகிச்சையை சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நேரத்தை பரிசோதித்த இயற்கை வைத்தியம் ஆகியவற்றை இணைத்தால், புற்றுநோய் வந்தாலும் கூட, மீட்பு துரிதப்படுத்தப்படும் என்ற உண்மையை மருத்துவர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர். பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கட்டி செயல்முறைகள் ஒற்றை கட்டி நோயாகக் கருதப்படுகின்றன. இதிலிருந்து நாம் மிகவும் எளிமையான முடிவை எடுக்க முடியும், அதன்படி கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான உணவு மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவு வேறுபட்டவை அல்ல.

கர்ப்பப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவுக் குறிப்புகள்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான உணவு பல்வேறு இரசாயன சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்தாமல் சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமான பகுதிகளில் வளர்க்கப்படும் காய்கறிகள், பெர்ரி மற்றும் பழங்களை உணவின் அடிப்படையாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது. நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் மற்றும் அதைத் தடுக்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 4-5 பரிமாண தாவர உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, அவை பதப்படுத்தப்படக்கூடாது, அதாவது புதியது. பிரகாசமான வண்ணங்கள் மற்றும் இலை கீரைகள் கொண்ட பழங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை கட்டி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல பிராந்தியங்களில் இதுபோன்ற விதிகளுக்கு இணங்குவது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் குளிர்காலத்தில் உணவை கிரீன்ஹவுஸ் அல்லது இறக்குமதி செய்யப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களால் மட்டுமே செறிவூட்ட முடியும். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு வழி உள்ளது, ஏனெனில் நீங்கள் பீட், முட்டைக்கோஸ், டர்னிப்ஸ், பூசணி மற்றும் கேரட் ஆகியவற்றை சாப்பிடலாம், ஏனெனில் அவற்றின் நன்மைகள் அடுத்த அறுவடை வரை ஒரு வருடம் முழுவதும் நீடிக்கும்.

புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்திருப்பதால், சரியான ஊட்டச்சத்தில் மீன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இறைச்சி பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு வகைகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அடிக்கடி அல்ல. குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிக்க பால் பொருட்களும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். முளைத்த தானியங்கள் மற்றும் தானியங்களும் உணவில் இருக்க வேண்டும். தயாரிப்புகளை வேகவைத்த, பச்சையாக, வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்து உண்ணலாம். கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான உணவு சிறப்பு மூலிகை தயாரிப்புகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம், அவற்றில் ஒன்றைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

மூலப்பொருட்களை சம அளவில் எடுத்து, ஒரு ஸ்பூன் முடிக்கப்பட்ட கலவையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், ஒன்றரை மணி நேரம் விடவும். இதற்குப் பிறகு, உட்செலுத்தலை வடிகட்டி அரை ஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு இந்த மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான சரியான ஊட்டச்சத்து

கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவு பின்வரும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கிறது:

• புகைபிடித்த, கொழுப்பு, காரமான மற்றும் அதிக உப்பு நிறைந்த உணவுகள்
• செயற்கை சேர்க்கைகள் கொண்ட தயாரிப்புகள்
• மிட்டாய் பொருட்கள்
• சாக்லேட் மற்றும் கோகோ
• அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்
• வலுவான தேநீர்
• மது

உப்பு மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்ளல் தீவிரமாக குறைக்கப்பட வேண்டும்.

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான மாதிரி உணவு மெனு

கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவில் இது போன்ற ஒரு மெனு இருக்கலாம்:

• காலை உணவு: புதிய கேரட் சாறு
• இரண்டாவது காலை உணவு: ஒரு நாள் பழமையான ரொட்டி துண்டு மற்றும் ஒரு கப் கிரீன் டீயுடன் பக்வீட் கஞ்சி
• மதிய உணவு: பார்லி மற்றும் காய்கறிகளுடன் கூடிய சூப், அத்துடன் ஒரு நாள் பழமையான ரொட்டி, சுண்டவைத்த பீட், வீட்டில் நூடுல்ஸ் மற்றும் பாலுடன் தேநீர்.
• இரவு உணவு: பாலாடைக்கட்டி கேசரோல் மற்றும் வெண்ணெய் மற்றும் பச்சை காய்கறி சாலட், அத்துடன் புதிய சாறு
• படுக்கைக்கு முன்: ஆப்பிள் சாறு அல்லது கேஃபிர்

கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் உதவியுடன் தயாரிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர் மட்டுமே துல்லியமான பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.

பெண்களில் ஒரு பொதுவான புற்றுநோய் நோயியல் ஆகும், இதன் அறிகுறிகளை ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறிய முடியும். இந்த நோயில் அதிக அளவு இறப்பு என்பது பெண் பிறப்புறுப்புகளில் உள்ள கட்டி செயல்முறைகளின் மறைந்த உருவாக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

வழக்கமான கருவிப் பரிசோதனைகளுக்கு உட்படாத சில நோயாளிகள் புற்று நோயை மீள முடியாத வரை தங்கள் நோயைப் பற்றி அறிய மாட்டார்கள்.

அறிகுறிகள்

கருப்பை புற்றுநோயானது மற்ற நோய்களைப் போலவே (செரிமான அமைப்பு, சிறுநீர்ப்பை போன்றவை) குறிப்பிடப்படாத அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலும், வல்லுநர்கள் இதே போன்ற அறிகுறிகளால் தவறான நோயறிதலைச் செய்கிறார்கள், மேலும் புற்றுநோய் தாமதமான கட்டத்தில் கண்டறியப்படுகிறது.

நோயியலின் ஒரு அம்சம் சில அறிகுறிகளின் நிலையான இருப்பு அல்லது அவற்றின் படிப்படியான மோசமடைதல் ஆகும்.

கருப்பை புற்றுநோயை எவ்வாறு கண்டறிவது

நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வாய்வு;
• வீக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான உணர்வு;
• குமட்டல்;
• இடுப்பு பகுதியில் வலி மற்றும் அடிவயிற்று, அசௌகரியம்;
• பசியின்மை குறைதல்;
• இடுப்பு அளவு அதிகரிப்பு;
• சிறுநீர் கழித்தல் அதிகரித்த அதிர்வெண்;
• நிலையான அஜீரணம்;
• உடல் எடையில் திடீர் மாற்றம்;
• உடலுறவின் போது வலி.

ஒரு புற்றுநோய் கட்டியின் முக்கிய அறிகுறி இடுப்பு பகுதியில் ஒரு கடினமான கட்டி அல்லது ஒரு பெரிய காசநோய் அடையாளம் ஆகும். மெனோபாஸுக்குப் பிறகு, பிற்சேர்க்கைகள் நன்றாகத் துடித்தால், புற்றுநோயையும் கண்டறியலாம்.

நோயியலின் காரணங்கள் மற்றும் அதன் நிலைகள்

மாதவிடாய் முறைகேடுகள், கருவுறாமை மற்றும் மரபணு முன்கணிப்பு, ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் காரணமாக கருப்பை புற்றுநோய் தோன்றும்.

நோயின் 4 நிலைகள் உள்ளன:

1. முதல் கட்டத்தில், கருப்பைக்கு ஒருதலைப்பட்ச சேதம் ஏற்படுகிறது;
2. இரண்டாவது கட்டத்தில், இரண்டு கருப்பைகள் சேதமடைகின்றன;
3. நிலை 3 இல், புற்றுநோய் ஓமண்டம் வரை பரவுகிறது;
4. கடைசி கட்டத்தில், அண்டை உறுப்புகள் பாதிக்கப்பட்டு, மெட்டாஸ்டேஸ்கள் உடல் முழுவதும் பரவுகின்றன.

சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபியின் கோட்பாடுகள்

சிகிச்சையின் முக்கிய பகுதிகளில் கீமோதெரபி மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி பின்வரும் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: கருப்பை புற்றுநோயின் அனைத்து நிலைகளும், சைட்டோலாஜிக்கல் மற்றும் ஹிஸ்டாலஜிக்கல் ரீதியாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. இந்த வழக்கில், பொது சுகாதார நிலை WHO செயல்பாட்டு அளவில் 2 க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

கருப்பை புற்றுநோயின் நிலை

மறுபிறப்புகள் மற்றும் மெட்டாஸ்டேஸ்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்க கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இத்தகைய சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்; 3 அன்று புற்றுநோயை ஓரளவு அகற்றிய பிறகு மற்றும்; நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் (அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்க).

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளி உடனடியாக 3 சிகிச்சை படிப்புகளை மேற்கொள்கிறார், 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு மற்றும் 2 வது படிப்பு முடிந்த 3-4 மாதங்களுக்குப் பிறகு. பின்னர், நிபுணரின் முடிவின் படி, கீமோதெரபியின் அதிர்வெண் 6 மாதங்கள் இருக்கலாம்.

கீமோதெரபியின் செயல்திறனைப் பொருட்படுத்தாமல், அத்தகைய சிகிச்சையானது முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. இவை கல்லீரல் மற்றும் ஹெமாட்டோபாய்டிக் உறுப்புகளின் கோளாறுகளாக இருக்கலாம்; கடுமையான இணக்க நோய்களின் இருப்பு, கீமோதெரபிக்குப் பிறகு சிக்கலானதாக இருக்கலாம்; நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் மற்றும் மனநல கோளாறுகள். சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகளும் உள்ளன.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள்

சிகிச்சையின் பின்னர் முக்கிய பக்க விளைவுகள் வழுக்கை, ஆனால் முடி வளர்ச்சி படிப்படியாக மீண்டும் தொடங்குகிறது. பல கீமோதெரபி மருந்துகளின் நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக நோயாளிகள் தளர்வான மலம், குமட்டல், தலைச்சுற்றல், வாந்தி மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். இரத்தமும் மாறலாம், லிகோசைட்டுகளின் அளவு, ஹீமோகுளோபின் மற்றும் பிளேட்லெட் அளவுகள் குறையலாம்.

இந்த சிகிச்சையின் முக்கிய சிக்கல் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு, லுகோபீனியா மற்றும் இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகும். சிறுநீரக சிக்கல்கள் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு அடிக்கடி ஏற்படலாம்.

இத்தகைய சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, ஒரு பெண் சிறுநீரக பரிசோதனைகளுக்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களைத் தவிர்க்க, இதய கார்டியோகிராம் அவ்வப்போது செய்யப்பட வேண்டும். நோயாளி தனது எடை மற்றும் பசியைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களையும் கைவிட வேண்டும், பாலியல் நோய்கள் தோன்றினால் ஒரு நிபுணரை அணுகவும், சரியாக சாப்பிடவும், கதிர்வீச்சு மற்றும் எக்ஸ்-கதிர்களில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், 6 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை புற்றுநோயியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் பரிசோதனைக்கு செல்லவும், கட்டி குறிப்பான்களுக்கு இரத்த தானம் செய்யவும்.

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்தின் அம்சங்கள்

நோயின் போது மற்றும் அதன் நிவாரணத்திற்குப் பிறகு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கிய காரணிகள். உங்களுக்கு கருப்பை புற்றுநோய் இருந்தால், நீங்கள் நன்றாக சாப்பிட்டால், உங்கள் உடல் கட்டியை எதிர்த்துப் போராட கூடுதல் ஆற்றலைப் பெறும், மேலும் சிகிச்சை மற்றும் ஏதேனும் பக்க விளைவுகளுக்குப் பிறகு விரைவாக குணமடையும்.

ஆனால் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பசியின்மை குறைகிறது, மேலும் சுவை மொட்டுகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான மற்றும் எளிமையான உணவுகள் இருக்க வேண்டும்.

நோயாளி சோர்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, ஒல்லியான இறைச்சி, மீன், முட்டை, பால் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியாவுடன் புளித்த பால் பொருட்கள், முழு தானிய உணவுகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், கொட்டைகள், பீன்ஸ், பருப்பு, பழச்சாறுகள் மற்றும் லேசான குழம்புகள் ஆகியவை உணவில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

தொத்திறைச்சி, கொழுப்பு இறைச்சி, மாவு பொருட்கள் மற்றும் கடினமாக ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை (சிகரெட் மற்றும் ஆல்கஹால்), கருப்பு காபி மற்றும் தேநீர் ஆகியவற்றைக் கைவிட வேண்டும், உணவுக்கு முன் தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது.

காய்கறிகள் பச்சையாகவோ அல்லது சுண்டவைத்ததாகவோ உட்கொள்ளப்படுகின்றன. கட்டி வளர்ச்சியை அழிக்கும் ஐசோதியோசயனேட் அதிக அளவு கொண்ட ப்ரோக்கோலி முட்டைக்கோஸ் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

புரத உணவுகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் நிறைய கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். சீமை சுரைக்காய், பக்வீட், அரிசி, பார்லி மற்றும் தினை கஞ்சி, வோக்கோசு மற்றும் வெங்காயம் (கீரைகள்), எந்த முட்டைக்கோஸ் உணவுகள், காளான்கள் மற்றும் தானிய செதில்களாகும்.

உணவை வேகவைத்த அல்லது புதியதாக, வேகவைத்த அல்லது கொழுப்பு இல்லாமல் வேகவைக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், வேகவைத்த உணவின் சுவையை மேம்படுத்த சாஸ்கள் மற்றும் சுவையூட்டிகளை உணவில் சேர்க்கக்கூடாது. உங்கள் உணவில் சரியான அளவு புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சேர்த்து, சீரான உணவை உண்ண வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், விலங்கு தோற்றத்தின் தயாரிப்புகளுக்கு கட்டுப்பாடுகள் விதிக்கப்படுகின்றன, அவை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் மாற்றப்படலாம். இத்தகைய தயாரிப்புகளில் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மூலிகை பொருட்கள் உள்ளன. அதிக கலோரி மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளுடன் மாற்றிய பின், மெனுவை அதன் அளவைக் குறைக்காமல் பல்வகைப்படுத்தலாம்.

கீமோதெரபியை முடிக்கும்போது, ​​உங்கள் உணவில் கடல் உணவைச் சேர்த்து, தினமும் சுமார் 200 கிராம் சாப்பிடுவது முக்கியம். ஒரு முக்கியமான இடம் காய்கறி எண்ணெய்க்கு வழங்கப்படுகிறது, இது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 தேக்கரண்டி உட்கொள்ள வேண்டும்.

இறாலைத் தவிர, டுனா, கடற்பாசி, ஸ்காலப்ஸ், சால்மன் மற்றும் சிப்பிகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, மருத்துவர் வைட்டமின்களின் போக்கை பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு பானமாக, நீங்கள் காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள், தேநீர், எடிமா இல்லாத நிலையில் ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் வரை தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம். கருப்பு திராட்சை வத்தல், ஆர்கனோ, ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ரோஜா இடுப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேயிலைகளை உட்கொள்வது நல்லது, இது நச்சுகளை நீக்கி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் பகுதியளவு மற்றும் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும், இது உணவின் செரிமானத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் கூறுகளை உடல் முழுவதும் வேகமாக சிதற அனுமதிக்கும். சரியான ஊட்டச்சத்துடன், கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகள் கூர்மையாக குறையும், குடல் மற்றும் வயிற்று நோய்கள் தடுக்கப்படும்.

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு லிம்போமாவுக்கான ஊட்டச்சத்து (6 நிமிடங்களில் படிக்கவும்)	புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சுக்குப் பிறகு ஏற்படும் விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது (5 நிமிடங்களில் படிக்கவும்)	ஆண்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு புரோஸ்டேட் அடினோமாவுக்கான ஊட்டச்சத்து (4 நிமிடங்களில் படிக்கவும்)
கீமோதெரபி மூலம் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை (6 நிமிடங்களில் படிக்கவும்)

புற்றுநோய் போன்ற ஒரு நோய் பொதுவாக ஒரு நபரின் பசியின்மை, சரியானது கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவுமுறைகுறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் ஊட்டச்சத்து சீரானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

உங்கள் உணவை முடிந்தவரை உடலுக்கு பயனுள்ளதாக மாற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த நேரத்தில், உடல் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் கதிர்வீச்சு மற்றும் கீமோதெரபி மூலம் சேதமடையக்கூடிய ஆரோக்கியமான செல்களை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கிறது. இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு வலிமையையும் பசியையும் இழக்கின்றன.

ஆரோக்கியமான உணவுகள்

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்துபெரும்பாலும் சைவமாக இருக்க வேண்டும். மெலிந்த இறைச்சிகள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை என்றாலும், உணவு தாவர தயாரிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

அதிக அளவு புரதத்தைக் கொண்டிருக்கும் எதுவும் பயனளிக்கும்:

•  பாலாடைக்கட்டி,
•  தயிர்,
•  பறவை,
•  இறைச்சி,
•  மீன்.

இந்த பொருட்கள் சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்கும், மேலும் மீன், அதன் கொழுப்பு அமில உள்ளடக்கம் காரணமாக, புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

இறைச்சிக்காக, முயல், கோழி மற்றும் வியல் போன்ற ஒல்லியான வகைகளை உண்ணலாம். முழு தானிய தானியங்களை சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும், நீங்கள் இலை கீரைகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது, இது கட்டி வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது.

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவுமுறைகடல் உணவு, கடல் மீன் மற்றும் செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் கொண்ட முட்டைக்கோஸ் இல்லாமல் செய்ய முடியாது, அவை தடுப்புகளாகவும் செயல்படுகின்றன. சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை தயாரிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

உணவு பச்சையாக உட்கொள்ளப்படுவது சிறந்தது, ஆனால் வேகவைத்த, சுடப்பட்ட அல்லது வேகவைக்கப்படலாம். உணவுகளில் கொழுப்பு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பதப்படுத்தப்பட்ட மசாலாப் பொருட்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது.

நீங்கள் பகுதியளவு சாப்பிட வேண்டும், சீரான இடைவெளியில் சிறிய பகுதிகளை சாப்பிட வேண்டும். கடுமையான எடை இழப்பு காணப்பட்டால், கலோரி உட்கொள்ளல் அதிகரிக்க வேண்டும்.

குடி ஆட்சி மிகவும் கவனமாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். பெரும்பாலும் நாம் ஒரு வயது வந்தவருக்குத் தேவைப்படும் அளவு திரவத்தை உட்கொள்வதில்லை. விதிமுறை ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர். வெற்று நீர் கூடுதலாக, நீங்கள் compotes, புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள், பால் பானங்கள் குடிக்க முடியும், மற்றும் புற்றுநோயியல் அதை அனுமதித்தால், பின்னர் ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர்.

தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள்

புற்றுநோய் இருந்தால், பின்வரும் தயாரிப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் தற்காலிகமாக மறந்துவிட வேண்டும்:

1 பிரீமியம் கோதுமை மாவு கொண்ட தயாரிப்புகள்.

2 உணவு சேர்க்கைகள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் கொண்ட தயாரிப்புகள், அத்துடன் பல்வேறு அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்.

3 ​ எல்லாம் கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் காரமானவை. பணக்கார குழம்புகள் விலக்கப்பட வேண்டும்.

4 ஆல்கஹால், காபி, வலுவான தேநீர்.

5 ​ சாக்லேட் உட்பட இனிப்புகள்.

நிச்சயமாக, கருப்பை புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு சீரான உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஆனால் நுகரப்படும் விலங்கு உணவின் அளவு குறைக்கப்பட வேண்டும்.

புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் விகிதத்தை அதிகரிப்பது நல்லது, இதில் கிட்டத்தட்ட கொழுப்பு இல்லை, ஆனால் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பைட்டோ கெமிக்கல்களைக் கொண்டுள்ளது.

கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுக்குப் பதிலாக தாவரப் பொருட்களுடன் ஒளி, அதிக கலோரி உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உண்ணும் உணவின் அளவைக் குறைக்காமல் உங்கள் மெனுவை கணிசமாக வேறுபடுத்தலாம். குடிப்பதைப் பொறுத்தவரை, ஆல்கஹால் தவிர, நீங்கள் அனைத்து கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களையும் விலக்க வேண்டும்.

ஒரு சிகிச்சை உணவின் எடுத்துக்காட்டு

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, இது போன்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சையுடன் அடிக்கடி, ஒரு மீட்பு காலம் உள்ளது. விரைவான மீட்புக்கு பங்களிக்கும் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவது இப்போது மிகவும் முக்கியமானது.

கருப்பை புற்றுநோய்க்கான உணவில் முடிந்தவரை பல பழங்கள், கீரைகள் மற்றும் காய்கறிகள், அத்துடன் தானியங்கள் இருக்க வேண்டும்.

மது மற்றும் புகையிலைக்கு கடுமையான தடைகள் பொருந்தும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் கொழுப்பு இறைச்சியுடன் நீங்கள் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது.

பின்வரும் மெனுக்களிலிருந்து நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கான உணவை உருவாக்கலாம்.

மெனு எண் 1

•  காலை உணவு - ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் அரை மணி நேரம் கழித்து ஒரு ஆம்லெட், தேநீர், வெண்ணெய்யுடன் கருப்பு ரொட்டி.
•  மதிய உணவு - கருப்பு ரொட்டியுடன் கேரட் மற்றும் செலரி சூப், பீட் மற்றும் கொடிமுந்திரி கொண்ட சாலட், கம்போட்.
•  இரவு உணவு - பக்வீட், காய்கறி சாலட், கிரீன் டீ.
•  படுக்கைக்கு முன் - பால்.

மெனு எண். 2

•  காலை உணவு - புதிய கேரட் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு, அரை மணி நேரம் கழித்து, சுண்டவைத்த சுரைக்காய், கேரட் மற்றும் வெங்காயம், கம்பு ரொட்டி துண்டு, சிக்கரி.
•  மதிய உணவு - ரவை மற்றும் மூலிகைகள் கொண்ட சூப், ஒரு துண்டு கம்பு ரொட்டி, சீமை சுரைக்காய் கட்லெட்டுகள், படலத்தில் உள்ள மீன், பழம் அல்லது பழ ஜெல்லி.
•  இரவு உணவு - மூலிகைகள் மற்றும் வெண்ணெய், பச்சை தேயிலை கொண்ட சாலட்.
•  படுக்கைக்கு முன் - தயிர்.

மெனு எண். 3

•  காலை உணவு - புதிய திராட்சைப்பழம், அரை மணி நேரம் கழித்து முட்டைக்கோஸ் சாலட் மற்றும் தேநீர்.
• மதிய உணவு - காய்கறி முட்டைக்கோஸ் சூப், தவிடு ரொட்டி துண்டு, கத்திரிக்காய் கேவியர், ஆப்பிள்கள் மற்றும் மூலிகைகள், பழம் அல்லது கம்போட் கொண்ட சுண்டவைத்த வான்கோழி துண்டு.
•  இரவு உணவு - காய்கறிகளுடன் அரிசி, கேசரோல், கம்போட்.
•  படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் - ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர்.

மெனு எண். 4

•  காலை உணவு - புதிய ஆப்பிள்கள் மற்றும் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தக்காளி சாஸில் பீன்ஸ், பச்சை காய்கறிகளுடன் சாலட் மற்றும் தேநீர்.
•  மதிய உணவு - ஒரு துண்டு கருப்பு ரொட்டியுடன் வெங்காய சூப், சிவப்பு முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஆப்பிள்களுடன் சாலட், கேரட் மற்றும் அஸ்பாரகஸுடன் காய்கறி சாலட், பழம், தண்ணீர்.
•  இரவு உணவு - பால், பருப்புகள், பச்சை தேயிலையுடன் தினை கஞ்சி.
•  படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் - தயிர்.

மெனு எண் 5

•  காலை உணவு - திராட்சை சாறு மற்றும் பின்னர் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு மூலிகைகள் மற்றும் தேநீர்.
•  மதிய உணவு - காய்கறி சூப், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் கொண்ட சாலட், ஆப்பிள் மற்றும் செலரி சாலட், பழம், பெர்ரி சாறு.
•  இரவு உணவு - கொட்டைகள் கொண்ட சுண்டவைத்த பீட் சாலட், கருப்பு ரொட்டி துண்டு, பச்சை தேநீர்.
•  படுக்கைக்கு முன் - தயிர்.

மெனு எண். 6

மெனு எண். 7

•  காலை உணவு - பழச்சாறு, பின்னர் உலர்ந்த பழங்கள் கொண்ட அரிசி கஞ்சி, தவிடு ரொட்டி, சிக்கரி.
• மதிய உணவு - துளசியுடன் தக்காளி சூப், கருப்பு ரொட்டி துண்டு, மூலிகைகள் கொண்ட பாலாடைக்கட்டி, வேகவைத்த கோழி மார்பகம், பழம் அல்லது ஜெல்லி.
•  இரவு உணவு - வேகவைத்த பீன்ஸ், தக்காளியில் சுண்டவைத்த நீல பீன்ஸ், கிரீன் டீ.
•  படுக்கைக்கு முன் - கேஃபிர்.

மதிய உணவுக்கான முன்மொழியப்பட்ட விருப்பங்களிலிருந்து ஒன்று அல்லது இரண்டைத் தேர்வு செய்யலாம். மெனுவை உங்கள் சுவைக்கு மாற்றியமைக்க முடியும், முக்கிய விஷயம் மேலே விவரிக்கப்பட்ட விதிகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிப்பது. சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் மீட்பு வேகமாக வரும்.