நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல். நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு ஊட்டச்சத்து எவ்வாறு உதவுகிறது. உணவு தேர்வு அம்சங்கள்

புற்றுநோய் போன்ற ஒரு பயங்கரமான நோயறிதலை எதிர்கொள்ளும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில், ஊட்டச்சத்து உட்பட நிறைய மாற்றங்கள். நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான சரியான ஊட்டச்சத்து — நோயாளியின் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வின் முக்கிய பகுதி. புற்றுநோயின் ஒரு பெரிய பிரச்சனை எடை இழப்பு, சில சமயங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தான அளவு. இந்த காரணத்திற்காக, உணவில் போதுமான கலோரிகள் இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உணவு மட்டுமே சிகிச்சை முறையாக இருக்க முடியாது, ஆனால் இது நோயாளியின் பலவீனமான உடலை வளர்க்கவும், மனிதர்களுக்கு கடினமான சிகிச்சை முறைகளிலிருந்து (கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, கீமோதெரபி) தேவையற்ற பக்க விளைவுகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும் கணிசமாக உதவும்.

நுரையீரல் புற்றுநோய் உட்பட ஒரு நபர் புற்றுநோயை எதிர்கொள்கிறார்:

• குமட்டல், வாந்தி, தலைவலி, மற்றும் இதன் விளைவாக - எடை இழப்பு;
• உடலின் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளை அடக்குதல்;
• நீரிழப்பு;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த சோகை;
• திருப்தியற்ற பொது நிலை, தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு.

ஒவ்வொரு நபரும் சரியான ஊட்டச்சத்து விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும். குறிப்பாக புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு இது அவசியம். நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உணவின் முக்கிய கூறுகள்:

• சேர்க்கப்பட வேண்டிய புரதம் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் உணவுஉடலின் முழு செயல்பாட்டிற்கு;
• தேவையான அளவு சரியான கொழுப்புகள், அதே நேரத்தில் வறுத்த உணவுகள் மற்றும் டிரான்ஸ்ஜெனிக் கொழுப்புகளைக் கொண்ட உணவுகள் (கடையில் வாங்கப்பட்ட இனிப்புகள், தொத்திறைச்சிகள், மயோனைஸ்) விலக்கப்பட வேண்டும்;
• நீரிழப்பு தவிர்க்க, நீங்கள் முடிந்தவரை திரவத்தை குடிக்க வேண்டும், மேலும் இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவும்;
• வைட்டமின்கள் சி, டி மற்றும் ஈ மற்றும் செலினியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியம்;
• நீங்கள் சரியான உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும், அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், ஆனால் சிறிது சிறிதாக.

உணவு மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய்

ஆரோக்கியமான உணவுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள்

மணிக்கு சாப்பாடு நோயறிதலுக்குப் பிறகு உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு தனிப்பட்ட உணவை உருவாக்க முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, நிலை 4 நுரையீரல் புற்றுநோயின் விஷயத்தில், ஊட்டச்சத்து உடலின் ஒட்டுமொத்த போதைப்பொருளை முடிந்தவரை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

ஒரு உணவைத் திட்டமிடும்போது, ​​புற்றுநோயாளிகள் வைட்டமின்கள் சி, டி, ஈ, பிபி, பி6 மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். கேரட், மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள், அத்துடன் வோக்கோசு, அஸ்பாரகஸ், பச்சை வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு போன்ற காய்கறிகள் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பருப்புகளில் போதுமான அளவு புரதம் உள்ளது, இந்த தயாரிப்புகள் உடலை மீட்டெடுக்க உதவும் புற்றுநோயியல். கடல் உணவு, கடின சீஸ், கல்லீரல், தவிடு, எலுமிச்சை கொண்ட பச்சை தேநீர், உலர்ந்த பழங்கள், தேன், பால் பொருட்கள், முயல் மற்றும் வான்கோழி இறைச்சி, கொட்டைகள், முளைத்த கோதுமை மற்றும் ஓட்ஸ்.

சில தயாரிப்புகள் பற்றி இன்னும் விரிவாக எழுதுவது மதிப்பு:

• புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற மசாலா மஞ்சள், குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது;
• பிரேசில் கொட்டைகள் மீது ஆர்வம் காட்டுவது மதிப்புக்குரியது, அவை சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட செலினியத்தின் தனித்துவமான அளவைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, செலினியம் ஒரு சிறப்பு வகை புரதத்தை உருவாக்க முடியும், இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் அவற்றை அழிக்கிறது;
• அதிக லைகோபீன் உள்ளடக்கம் இருப்பதால், புற்றுநோயாளிகள் தக்காளி சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும். லைகோபீன் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது மற்றும் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் பரவுவதைத் தடுக்கலாம்;
• இஞ்சிக்கு ஆன்டிடூமர் பண்புகள் உள்ளன. கூடுதலாக, தீவிர சிகிச்சையின் போது குமட்டலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது;
• புதினா, ரோஸ்மேரி, துளசி ஆகியவை புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன மற்றும் புற்றுநோய் செல்களை அண்டை உறுப்புகளுக்கு மாற்றுவதைத் தடுக்கின்றன;
• சரியான கொழுப்புகள்: சுத்திகரிக்கப்படாத ஆளிவிதை எண்ணெய், கொட்டைகள், குறைந்தது 82.5% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட வெண்ணெய்.

ஊட்டச்சத்து அடிப்படைகள்

நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு உணவுமுறை இங்கே:

• காலை உணவுக்கு, சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஓட்மீல் அல்லது பக்வீட் கஞ்சி தேனுடன் + உப்பு சேர்க்காத மற்றும் லேசான கடின சீஸ், ஆம்லெட்;
• முதல் சிற்றுண்டியில் சீஸ் உடன் தவிடு ரொட்டி, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி கேசரோல்கள் மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்ட பழங்கள் இருக்கலாம்;
• மதிய உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (பக்வீட், புல்கர், துரம் கோதுமை பாஸ்தா), புரதங்கள் (முயல் அல்லது வான்கோழி இறைச்சி, தோல் இல்லாத கோழி, முட்டை) மற்றும் நார்ச்சத்து (காய்கறிகள், சுத்திகரிக்கப்படாத ஆளிவிதை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சுவையூட்டப்பட வேண்டும்);
• இரண்டாவது சிற்றுண்டியில் காய்கறிகள் அல்லது பழங்கள், கொட்டைகள் இருக்கலாம்;
• இரவு உணவு, வேகவைத்த காய்கறிகள் போன்ற லேசானதாக இருக்க வேண்டும். நீண்ட செரிமானம் காரணமாக இரவில் புரதத்தை உட்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது;
• படுக்கைக்கு முன் ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

புற்றுநோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்

உணவை வேகவைத்தோ அல்லது சுண்டவைத்தோ உட்கொள்ள வேண்டும். எந்த பதிவு செய்யப்பட்ட உணவையும் எச்சரிக்கையுடன் கையாளவும். நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளின் ஊட்டச்சத்து மிகவும் சரியாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உணவில் இருந்து கடையில் வாங்கும் இனிப்புகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களை நீக்குமாறு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே இனிப்பு ஏதாவது விரும்பினால், ஆரோக்கியமான இனிப்புகள் உள்ளன - மார்ஷ்மெல்லோஸ், மார்ஷ்மெல்லோஸ், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் நிச்சயமாக பழங்கள். உணவுப் பொருட்களின் கலவை மற்றும் காலாவதி தேதிகளைப் படிக்க மறக்காதீர்கள்.

புற்றுநோய் நோயாளிகள் மது மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட இனிப்பு பானங்கள் குடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நோயாளிகளுக்கு பசியைத் தூண்டுவதற்கு தேவையற்ற சுவையூட்டும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் உயர்தர மதுபானங்களை சிறிய அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, கீமோதெரபி மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து

புற்றுநோய், கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை போன்ற தீவிர சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் புற்றுநோயியல் நிபுணர்கள் நோயாளியின் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இந்த சிகிச்சையானது நோய்க்கிருமி உயிரணுக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமானவை இரண்டிலும் இரக்கமற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. முடி உதிர்தல் போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, இன்னும் பல உள்ளன, இதன் விளைவுகளை சரியான உணவுடன் சரிசெய்ய முடியும். நுரையீரல் புற்றுநோயாளிகளுக்கு கீமோதெரபியின் போது சமச்சீர் ஊட்டச்சத்து — நோயாளியின் விரைவான மீட்புக்கான திறவுகோல் இதுவாகும்.

ஆக்கிரமிப்பு புற்றுநோய் சிகிச்சை முறைகளின் விளைவுகள்

எடை இழப்பு

சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி மருந்துகளின் பயன்பாட்டின் போது, ​​ஒரு நபர் வெறுமனே தனது பசியை இழக்கிறார் என்ற உண்மையின் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம் மற்றும் நோயாளியின் உடலை குறைந்தபட்ச நுகர்வுடன் நிறைவு செய்ய முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, கொட்டைகள், முட்டை, தேன்.

கூடுதலாக, உங்கள் பசியைத் தூண்டும் பல சமையல் ரகசியங்கள் உள்ளன. இவை மசாலா மற்றும் புதிய மூலிகைகள், ஆனால் நிச்சயமாக, அவை நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிக்கு முரணாக இல்லை என்றால். கூடுதலாக, மசாலா இரைப்பை சாறு உற்பத்தி மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

மேலும், உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியுடன், நீங்கள் புளிப்பு சாறுகளை குடிக்கலாம் அல்லது புளிப்பு பெர்ரிகளை சாப்பிடலாம், எடுத்துக்காட்டாக, கிரான்பெர்ரி. சில புற்றுநோயாளிகளுக்கு உப்புத்தன்மை கூட அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் வினிகர் இல்லாமல்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகும் இதே போன்ற பிரச்சனை ஏற்படலாம். அதிக கலோரி மெனு, சிவப்பு மீன், கேவியர், வெண்ணெய் ஆகியவற்றை மிதமாக சாப்பிடுவது மற்றும் தேன் எடையை மீட்டெடுப்பதைச் சமாளிக்க உதவும் என்று பல நோயாளிகள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

வாந்தி மற்றும் குமட்டல்

குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற விரும்பத்தகாத தருணங்களைத் தூண்டாமல் இருக்க, கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சின் போது முக்கிய விதி வறுத்த, காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குவதாகும். எலுமிச்சை துண்டு, பட்டாசு மற்றும் உண்ணாவிரதம் குமட்டலை சமாளிக்க உதவும். கதிர்வீச்சு சிகிச்சையால் ஏற்படும் வாந்தியைத் தவிர்க்க, கடுமையான நாற்றம் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

குடல் கோளாறுகள்

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபிக்குப் பிறகு, ஒரு நோயாளி தளர்வான மலம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். வயிற்றுப்போக்குடன், முக்கிய விஷயம் நீரிழப்பு தவிர்க்க வேண்டும், இது மிகவும் ஆபத்தானது, குறிப்பாக பலவீனமான உடலுக்கு. சைவ சூப்கள், வேகவைத்த காய்கறிகள் மற்றும் தண்ணீருடன் காய்கறி ப்யூரிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மற்றும் முக்கிய விஷயம் திரவ போதுமான அளவு நீங்கள் வாயுக்கள் இல்லாமல் கனிம நீர் குடிக்க முடியும். மருத்துவர் மூலிகை தேநீரையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

கீமோதெரபியின் போது மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது அரிது. நோயாளி அத்தகைய சிக்கலை எதிர்கொண்டால், அவர்கள் இரவு உணவில் கொடிமுந்திரி, வேகவைத்த பீட், தவிடு மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றைச் சேர்க்க வேண்டும். அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவதும் உதவுகிறது. உணவுமுறை மலச்சிக்கல் அபாயத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

புற்றுநோய் சிகிச்சையில் ஊட்டச்சத்து குறைத்து மதிப்பிட முடியாது. ஒரு நபரின் நல்வாழ்வு மற்றும் நோய்க்கு எதிரான அவரது போராட்டத்தின் விளைவு பெரும்பாலும் ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உணவு, தரம் மற்றும் உணவின் அளவைப் பொறுத்தது. ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டி என்பது கடுமையான மன அழுத்தமாகும், இது நோயாளியைக் குறைக்கிறது, இதனால் எடை இழப்பு மற்றும் உயிர்ச்சக்தி குறைகிறது. நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உணவு உடலில் சில செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கும் அதன் தொனியை பராமரிக்கவும் உதவும், இது நோயியல் சிகிச்சையில் அவசியம்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து கொள்கைகள்

அத்தகைய நோயறிதலை எதிர்கொண்டால், ஒரு நபரின் வாழ்க்கை வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது. முதலில், உளவியல் பார்வையில் இருந்து. ஆனால் நீங்கள் எந்த நோயையும் குணப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம், இதற்காக நீங்கள் உள் இருப்புக்களை சேகரிக்க வேண்டும் மற்றும் புற்றுநோயியல் எதிரான போராட்டத்தில் அனைத்து முறைகளும் நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

வீரியம் மிக்க நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு உயிரினத்திற்கு அதிக வலிமையும் ஆற்றலும் தேவைப்படுகிறது. ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட சமச்சீர் உணவைத் தவிர வேறு எதுவும் இதற்கு உதவாது. இது மீட்புக்கான படிகளில் ஒன்றுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

நுரையீரல் புற்றுநோயால், ஒரு நபர் புரதம், லிப்பிட் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் சீர்குலைவுகள், அத்துடன் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை கடுமையாக ஒடுக்குதல் போன்ற பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார். இந்த காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் வளர்ந்த நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

எனவே, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து பின்வரும் சிக்கல்களை தீர்க்க வேண்டும்:

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மறுசீரமைப்பு;
• செல்லுலார் மட்டத்தில் திசு சுவாசத்தை செயல்படுத்துதல்;
• உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை வெளியேற்றுதல்;
• ஒரு முக்கியமான ஆன்டிடூமர் அம்சமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுதல்;
• ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் காரணிகளின் ஆதரவு;
• சோர்விலிருந்து உடலைப் பாதுகாத்தல், குறிப்பாக கல்லீரல் மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜை செல்கள்;
• எடை இழப்பு மற்றும் பொதுவாக நபரின் பலவீனம் தடுப்பு.

அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியல்

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல் இங்கே:

• பாலிஷ் செய்யப்பட்ட அரிசி;
• காபி, தேநீர் பைகள்;
• சேர்க்கைகள் கொண்ட பால்;
• மிட்டாய், சர்க்கரை;
• மாவு வேகவைத்த பொருட்கள்;
• எந்த பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு;
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள்;
• sausages மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகள்;
• marinades;
• மது.

பசியின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் தருணங்களில், சிறிய பகுதிகளாக, பகுதியளவு சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 6 முறைக்கு மேல் இல்லை. உணவை நன்கு மென்று சாப்பிட வேண்டும். காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவு இலகுவாக இருக்க வேண்டும், வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படாத உணவுகளை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மீதமுள்ள உணவை வேகவைத்தோ அல்லது வேகவைத்தோ சமைக்க வேண்டும்; காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உள்நாட்டில் முக்கியமாக மூல வடிவத்தில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன, எனவே அவை புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் மற்றும் ஜெல்லியைத் தவிர்த்து, அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.

நுரையீரல் புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், புற்றுநோயியல் நிபுணர் உணவில் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும், நோயாளியின் வயது, புற்றுநோயின் நிலை மற்றும் அவரது உடல்நிலை தொடர்பான தனிப்பட்ட கொள்கைகளின் அடிப்படையில் இது இருக்கலாம். உணவுப் பரிந்துரைகளைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம், உடலை தொனியில் பராமரிக்கவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் இது அவசியம்.

நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஊட்டச்சத்து

அவர் நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்ற செய்தியைக் கற்றுக்கொண்ட ஒருவர், இந்த நோயியலை அகற்றுவதற்கான அனைத்து முயற்சிகளையும் வழிநடத்த வேண்டும், எனவே அவர் தனது உணவை எவ்வாறு ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது முக்கியம். உணவின் சரியான அணுகுமுறை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவரது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

நுரையீரல் புற்றுநோயின் முதல் மற்றும் இரண்டாம் நிலைகளில், செரிமான செயல்முறைகள் கணிசமாக மாறாது. இருப்பினும், பல நோயாளிகள் இன்னும் உடலில் புற்றுநோய் இருப்பதை சந்தேகிக்கவில்லை. நபர் இன்னும் பசியின்மை மற்றும் குமட்டல் இல்லாததால் பாதிக்கப்படவில்லை, உடல் எடை சற்று மாறலாம், விழுங்குவதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.

இந்த கட்டத்தில், அதிக அளவு அந்தோசயனிடின்கள் கொண்ட உணவில் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம், அதாவது அதிக அளவு புதிய பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் காய்கறிகள் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1 கிலோ. சிவப்பு அல்லது பச்சை - பிரகாசமான வண்ண மாதிரிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

இறைச்சியைப் பொறுத்தவரை, இது பிரத்தியேகமாக உணவாக இருக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, முயல், கோழி அல்லது வான்கோழி. வேகவைத்தல், வேகவைத்தல் மற்றும் சுண்டவைத்தல் மூலம் அனைத்து உணவுகளையும் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பக்க உணவுகள் மற்றும் பிற உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான தடைசெய்யப்பட்ட மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

உணவுக்கு இடையில் தெளிவான நேர இடைவெளியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், அதனால் இரைப்பைக் குழாயில் அதிக சுமை ஏற்படாது. இந்த உணவு மற்றும் உணவுமுறைக்கு உடல் விரைவில் பழகி விடும்.

புற்றுநோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உணவு என்பது புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் முக்கிய பயனுள்ள அளவுகோல்களில் ஒன்றாகும்.

நோயின் கடைசி கட்டத்தில் ஊட்டச்சத்து, அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியாத நோயாளிகள் உட்பட

நுரையீரலில் புற்றுநோயியல் செயல்முறையின் மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது நிலைகளால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருக்கு உணவை ஒழுங்கமைக்கும்போது முக்கிய பணியானது விழுங்கும் செயலை எளிதாக்குவதாகும். வளர்ந்து வரும் கட்டி உணவுக்குழாய் மீது அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் நோய் செயல்பட முடியாத நிலையில் இருந்தால், இந்த தாக்கத்தை குறைக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, நுட்பங்களின் முழு அமைப்பும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதை நாம் பின்னர் பேசுவோம்.

ஒரு நபருக்கு அவற்றின் கடினமான அமைப்பு காரணமாக பச்சை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், அவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் தட்டி அல்லது அரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது குழந்தை உணவுக்காக தயாரிக்கப்பட்டவை போன்ற ஆயத்த ஒரே மாதிரியான ப்யூரிகளுக்கு மாறவும். அவை எளிதில் விழுங்கக்கூடியவை மற்றும் ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளன.

நோயாளிக்கு பசியின்மை இல்லை என்றால், இது புற்றுநோயின் பிற்பகுதியில் மிகவும் பொதுவானது, உணவை அடிக்கடி உட்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் சிறிய அளவில்.

ஒரு தடிமனான திரவம் தண்ணீரை விட விழுங்க எளிதானது. எனவே, பாலை கேஃபிர் அல்லது ஜெல்லி, மற்றும் குழம்புகளை ப்யூரி சூப்புடன் மாற்றுவது நல்லது. வீரியம் மிக்க செயல்முறையின் மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது டிகிரி கொண்ட நோயாளிகள் நச்சுகளின் உடலை அகற்றும் பொருட்டு முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உணவுக்கு இடையில் திரவங்களை குடிக்கவும், உணவின் போது அல்ல.

தொடர்ந்து குமட்டல் மற்றும் போதை அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நடுநிலை சுவை மற்றும் மென்மையான நிலைத்தன்மையுடன் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த வழக்கில், உணவு சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது - பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு வெப்பநிலை 37 டிகிரி ஆகும்.

மேம்பட்ட நிலை 3 மற்றும் 4 நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உணவில் உடலின் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும், சேதமடைந்த திசுக்களை குணப்படுத்தவும் தேவையான புரதத்தின் போதுமான அளவு இருக்க வேண்டும். குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்புடன், உணவின் கலோரிக் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது. இந்த வழக்கில், மெனுவில் எந்தவொரு புதிய தயாரிப்பையும் சேர்ப்பது மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சை/அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் ஊட்டச்சத்து

அறுவைசிகிச்சை உட்பட சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கான உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் கலோரிகளில் அதிகமாகவும் இருக்க வேண்டும். கீமோதெரபியின் சிறப்பியல்புகளான குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள் நோயாளியின் பக்க விளைவுகளின் தீவிரத்தை குறைக்க இது முக்கியமானது.

நோயாளியின் உணவை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் அவரது நல்வாழ்வை நேரடியாக பாதிக்கலாம். கூடுதலாக, சிகிச்சையின் எந்த கட்டத்திலும் அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது முக்கியம், அதில் அவர்கள் குமட்டல் வடிவத்தில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை கவனிக்க வேண்டும்;

சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், ஊட்டச்சத்து கொள்கைகள் பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்:

• சிறிய பகுதிகள் மற்றும் அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்;
• உணவை நன்கு மெல்லுங்கள்;
• நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், இது கீமோதெரபிக்கு முன் மிகவும் முக்கியமானது;
• காபி மற்றும் மதுபானங்களை விலக்கு;

• உணவில் போதுமான உப்பு சேர்க்க வேண்டாம் - இந்த வழியில் அது நன்றாக உறிஞ்சப்படும்;
  மிகவும் கடினமான அல்லது சூடான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம்.

சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, மனித உடல் பலவீனமடைகிறது. அவர் தலைவலி, அதிகரித்த சோர்வு, தூக்கம் மற்றும் குமட்டல் பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்குகிறார். நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையுடன், அதாவது, அறுவை சிகிச்சை, மருந்து மற்றும் கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் கலவையானது, உடலில் சுமை பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. உணவின் குறிக்கோள் அதன் தாக்கத்தை குறைத்து நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதாகும்.

இந்த கட்டத்தில், புரத ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைப்பது முக்கியம், இது சிகிச்சையின் பின்னர் மட்டுமல்ல, நோயாளிக்கு மெட்டாஸ்டேஸ்கள் இருந்தால் கூட மிக முக்கியமானது. முழு தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள், உணவு கோழி மற்றும் மீன் ஆகியவை செரிமான மண்டலத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாமல் மனித தேவைகளை விரைவாக பூர்த்தி செய்ய முடியும். எல்லா உணவுகளிலும் அதிகபட்ச கலோரிகள் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது நோயாளியின் ஆற்றல் சமநிலையை நிரப்ப போதுமானதாக இருக்கும்.

பெரியவர்கள், குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், முதியவர்களுக்கான உணவின் அம்சங்கள்

நோயாளிகளின் வெவ்வேறு குழுக்களுக்கான உணவுகளின் கலவையில் குறிப்பிட்ட வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை. இந்த நோய் அதே கொள்கையின்படி உருவாகிறது, ஒரு நபரின் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரல் திசுக்களை பாதிக்கிறது, மேலும் நோயியலின் சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமே ஒரு நபரின் நல்வாழ்வின் இயக்கவியலில் நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்கும்.

ஆரோக்கியமான உணவின் கொள்கைகளுக்கு இணங்குவது சிறிய மற்றும் வயதுவந்த நோயாளிகள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். புற்றுநோய் செயல்முறை முன்னேறும்போது, ​​புற்றுநோயின் பிற்பகுதியில் பொருத்தமான பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.

வாரத்திற்கான மெனு

நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு தோராயமான வாராந்திர உணவு எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

மூச்சுக்குழாய் குழாயின் வீரியம் மிக்க நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை கூடுதல் பவுண்டுகள் எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சையின் போது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நடைமுறையில் உள்ள பகுதி அல்லது முழு நுரையீரலையும் பிரித்தெடுத்த பிறகு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் பிற பிரச்சினைகள் காரணமாக நோயாளியின் மோட்டார் செயல்பாடு குறைகிறது, இதன் விளைவாக அதிக எடை அதிகரிக்கும். எனவே, அதிகப்படியான உணவைத் தடுக்கவும், ஒரு நபர் என்ன சாப்பிடுகிறார் என்பதை கவனமாக கண்காணிக்கவும் அவசியம்.

சமையல் வகைகள்

புற்றுநோயாளிகளுக்கு உணவு தயாரிப்பது எப்படி? உண்மையில், பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் நடைமுறையில் ஒவ்வொரு நாளும் நம் மேஜையில் நாம் பார்க்கும் உணவில் இருந்து வேறுபட்டவை அல்ல. தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலிலிருந்து எதையும் சாப்பிடக்கூடாது என்பது முக்கிய பணி.

உதாரணமாக, காய்கறி குழம்புடன் ஒளி சூப்களை சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விரும்பினால், நீங்கள் டிஷ் சில உணவு முயல் அல்லது கோழி இறைச்சி சேர்க்க முடியும். சூப்பை உப்பைக் குறைப்பது நல்லது, இந்த விஷயத்தில் மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இது செரிமான மண்டலத்தால் எளிதில் உறிஞ்சப்படும்.

3 மற்றும் 4 ஆம் நிலை உட்பட நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு உணவை ஏற்பாடு செய்யும் போது மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு வான்கோழி அல்லது முயல் குண்டு ஒரு சிறந்த யோசனையாகும். ஒரு காய்கறி சைட் டிஷ் அல்லது பழுப்பு அரிசி இந்த உணவை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது. புதிய காய்கறிகளால் செய்யப்பட்ட சாலட் கூட வேலை செய்யும்.

பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். அவற்றில் எத்தனை வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் விவரிக்க மாட்டோம், ஆனால் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது முக்கிய அளவுகோல் அவற்றின் பிரகாசமான நிறமாக இருக்க வேண்டும் - பச்சை அல்லது சிவப்பு.

உங்கள் அடுத்த செய்முறையைத் தயாரிக்கும் போது, ​​அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். அதன் அடிப்படையில், நீங்கள் நோயாளிக்கு எந்த உணவையும் தயார் செய்யலாம். இது இல்லாமல், சுவாச புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து பயனற்றதாக இருக்கும்.

நோயைத் தடுக்க தடுப்பு உணவு

நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் வெளிப்படையாக பாதுகாப்பற்ற உணவுகளைத் தவிர்ப்பது புற்றுநோயைத் தவிர்க்க உதவுகிறது என்பது மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானத்தை கட்டாயமாக நிறுத்துவது ஒரு சீரான உணவை வெற்றிகரமாக பூர்த்தி செய்ய உதவும்.

ஒரு தடுப்பு உணவில் போதுமான அளவு புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், பெர்ரி மற்றும் மூலிகைகள், முயல் அல்லது கோழி இறைச்சி ஆகியவை இருக்க வேண்டும். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, துரித உணவு, கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள், வினிகர் சேர்த்து வீட்டில் தயாரித்தல், மற்றும் பல்வேறு sausages மற்றும் மிட்டாய் பொருட்கள் உணவில் இருந்து நீக்கப்படும்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உணவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் பின்பற்ற வேண்டும், இது நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களுடன் உடலை அதிகபட்சமாக ஆதரிக்கிறது. ஒரு சீரான ஆரோக்கியமான உணவு ஒரு தற்காலிக செயல்முறையாக மாற வேண்டும், ஆனால் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற வேண்டும்.

நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்க, சீரான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை முக்கியம். நோய் கண்டறியப்பட்டால், சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவது புற்றுநோயை எதிர்க்கும் மற்றும் சாதகமான விளைவுக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

இஸ்ரேலில் நவீன சிகிச்சையில் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உணவு அனைத்து நிலைகளிலும் சிகிச்சையை எளிதாக்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு, உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நோய்க்கிருமி புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராடும் வலிமையைப் பெறவும் உதவும். உணவு ஊட்டச்சத்தின் உதவியுடன், புற்றுநோயிலிருந்து முற்றிலும் விடுபடுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் மீட்பு செயல்முறையை கணிசமாக துரிதப்படுத்தலாம்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து அம்சங்கள், நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் உங்கள் உணவில் நீங்கள் என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பது இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும்.

உணவு செயல்பாடுகள்:

• உடலில் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மறுசீரமைப்பு;
• நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுதல்;
• கல்லீரல் பாதுகாப்பு;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்;
• செல்லுலார் சுவாசத்தை செயல்படுத்துதல்.

கண்டிப்பாக உட்கொள்ள வேண்டிய பொருட்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோயின் போது, ​​சளி சவ்வு பாதிக்கப்படுகிறது, இது உடலின் அடிப்படை செயல்பாடு - வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது. எனவே, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஊட்டச்சத்து மிதமான கலோரிகளில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் சம அளவில் நிறைவுற்றதாக இருக்க வேண்டும்.

அனுபவம் வாய்ந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயின் விஷயத்தில், உணவு பகுதியளவு இருக்க வேண்டும் என்ற விதியை கடைபிடிக்கின்றனர். மனித உடல் தினமும் பெற வேண்டும்:

• உணவு இறைச்சி (கோழி, வான்கோழி, முயல்);
• வரம்பற்ற அளவுகளில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்;
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீர் குடிப்பது.

உணவு தேர்வு அம்சங்கள்

• வெண்ணெய்;
• சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட பொருட்கள்;
• பிரீமியம் மற்றும் முதல் தர மாவு செய்யப்பட்ட மாவு பொருட்கள்;
• மது பொருட்கள்;
• புகைபிடித்த பொருட்கள்;
• எந்த பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு;
• வெள்ளை வினிகர் மற்றும் கடுகு;
• கருப்பு மற்றும் மசாலா;
• கொக்கோ, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• ஹெர்ரிங், கேப்லின்.

கீமோதெரபியின் போது உணவுமுறை

நோய்க்கிருமி புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் இனப்பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியை அடக்குவதற்கு, நிபுணர் ஒரு போக்கை பரிந்துரைக்கிறார். இந்த சிகிச்சையின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு, உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது, முடி உதிர்தல் காணப்படுகிறது, தோல் தொனி குறைகிறது மற்றும் திசுக்களில் உள்ள நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள் அழிக்கப்படுகின்றன. எனவே, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபியின் போது உணவு ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் உடலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் பாதகமான எதிர்விளைவுகளின் நிகழ்வைக் குறைக்கிறது.

உணவு ஊட்டச்சத்தின் அம்சங்கள்:

• கலோரிகளை எண்ணுவது அவசியம், உணவு கலோரிகளில் அதிகமாக இருக்க வேண்டும்;
• உணவை ஒரே நேரத்தில் எடுக்க வேண்டும், சீரான இடைவெளியில், பகுதி எடை இருக்கக்கூடாது
• 300 கிராம் தாண்ட வேண்டும்;
• உணவு புதிதாக மட்டுமே தயாரிக்கப்பட வேண்டும்;
• நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தேனைப் பயன்படுத்தலாம்;
• வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட தயிர் பொருட்களை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது;
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீராவது இருக்க வேண்டும்.

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு உணவு

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு, மனித உடலுக்கு முழுமையான சீரான உணவு தேவைப்படுகிறது. இரைப்பைக் குழாயில் நுழையும் தயாரிப்புகளில் அதிகபட்ச அளவு மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருக்க வேண்டும். பயனுள்ள மீட்புக்கு நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் லிப்பிடுகள் தேவை.

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு உணவு ஊட்டச்சத்தின் அம்சங்கள்:

1. புரதம் மற்றும் வைட்டமின் பி நிறைந்த உணவுகளை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு பரிமாணங்களை சாப்பிடுவது அவசியம். இதில் அடங்கும்: பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள், சோயாபீன்ஸ், வேகவைத்த மீன், இறைச்சி, முட்டை.
2. கால்சியம் மற்றும் புரதத்தைப் பெற, நீங்கள் பால், கேஃபிர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டும்.
3. ஒவ்வொரு உணவும் தாவர உணவுகளுடன் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும். ஃபைபர் மற்றும் வைட்டமின்களின் உயர் உள்ளடக்கம் உணவை முழுமையாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கதிர்வீச்சுக்குப் பிறகு குடல் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
4. சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் இருப்பதால், பக்வீட் மற்றும் ஓட்மீல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது.
5. கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்குப் பிறகு, இரைப்பைக் குழாயின் சுமையை குறைக்க உணவை நன்கு மென்று சாப்பிட வேண்டும்.
6. உணவுகளின் உகந்த வெப்பநிலையை பராமரிப்பது அவசியம் - அவை அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும்.
7. உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஊட்டச்சத்தின் அம்சங்கள்

அறுவைசிகிச்சை தலையீடுகளுக்குப் பிறகு, நோயாளிகள் உடல் எடையில் கூர்மையான குறைவை அனுபவிக்கலாம், இது தொற்று நோய்களால் உடலின் மறுபிறப்பு அல்லது தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ண வேண்டும். உணவின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு 6 முதல் 8 முறை வரை மாறுபடும்.

நச்சுப் பொருட்களின் முறிவின் விளைவாக வாந்தி அல்லது குமட்டல் ஏற்பட்டால், உங்கள் தினசரி உணவில் இஞ்சி, உருளைக்கிழங்கு அல்லது அரிசியை சேர்க்கலாம்.

திரவ உட்கொள்ளலின் அளவு குறித்து மருத்துவர்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறார்கள். போதிய குடிப்பழக்கம் இல்லாததால், நோயாளி ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள், குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். குறைந்தபட்ச அளவு ஒரு நாளைக்கு 5 கண்ணாடிகள்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான தோராயமான தினசரி உணவு

• காலை உணவு எண் 1 - பல முட்டைகளின் ஆம்லெட், காய்கறி சாலட், உருளைக்கிழங்கு சாறு.
• காலை உணவு எண் 2 - ஆப்பிள் சாஸ், ஆரஞ்சு சாறு.
• மதிய உணவு - காய்கறி சூப், வெண்ணெய் சாலட், தேனுடன் பச்சை தேநீர்.
• மதியம் சிற்றுண்டி - ஒரு துண்டு ரொட்டி, மினரல் வாட்டருடன் வான்கோழி ஃபில்லட்.
• இரவு உணவு எண் 1 - சுண்டவைத்த முட்டைக்கோஸ், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, பழ சாலட், பச்சை தேயிலை.
• இரவு உணவு எண் 2 - வேகவைத்த முட்டை, பால்.

நுரையீரல் புற்றுநோயில், சிகிச்சையின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு சரியான உணவு உட்கொள்ளல் மருந்துகள் மற்றும் கதிர்வீச்சின் எதிர்மறை விளைவுகளை கணிசமாகக் குறைக்கும். உணவுகளின் இணக்கமான கலவையானது நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உடலின் செல்களுக்கு உயிர்ச்சக்தியை அளிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோயை நீக்குகிறது.

எந்தவொரு புற்றுநோய் நோய்க்கான உணவும் மீட்பு வெற்றியின் 10-15% ஆகும். உடலில் உள்ள மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் இயல்பான சமநிலையை பராமரிப்பதில் ஊட்டச்சத்து பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.

புற்றுநோய் கட்டிகள் உடலில் அதிக அளவு நச்சுகளை வெளியிடுகின்றன, மேலும் சரியான ஊட்டச்சத்து இந்த அளவுகளை ஆரோக்கியமான சமநிலைக்கு குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருந்தால் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இதனால் நிலைமையை மோசமாக்காமல், பொது போதைப்பொருளை அதிகரிக்காது, இரத்த ஓட்டத்தை மோசமாக்குகிறது மற்றும் கட்டி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தாது.

கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த வேண்டும் மற்றும் செல் மீளுருவாக்கம் விரைவுபடுத்த வேண்டும். கடுமையான கீமோதெரபிக்குப் பிறகு இது மிகவும் முக்கியமானது, இது முழு உடலையும் பெரிதும் பாதிக்கிறது, விஷம். ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வீரியம் மிக்க செல்களை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் கட்டியைத் தாக்கும்.

சரியான ஊட்டச்சத்தின் குறிக்கோள்

• உடலில் பொது போதை மற்றும் கட்டி பரவல் குறைக்க.
• கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும்.
• செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துதல்.
• இரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான செல்கள் இடையே ஹீமோகுளோபினை உயர்த்தி ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்தவும்.
• வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குங்கள்.
• இரத்தத்தில் உயிர்வேதியியல் கலவையின் சமநிலையை மேம்படுத்தவும்.
• நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றுதல்.
• ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் சமநிலை.

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பொருட்கள்

புற்றுநோய்க்கான சமச்சீர் உணவு மற்றும் உணவு என்பது சாதாரண உணவில் இருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது. மேலும் பொதுவாக ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த தாவர உணவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது.

1. பச்சை தேயிலை தேநீர்.எபிகல்லோகேடசின் கேலேட் அல்லது கேடசின் உள்ளது, இது கட்டி வளர்ச்சியின் விகிதத்தைக் குறைக்கிறது. இரவு உணவுக்குப் பிறகு தினமும் 200 மில்லி கிரீன் டீ குடிக்கவும்.
2. சீன, ஜப்பானிய காளான்கள்.ரெய்ஷி, கார்டிசெப்ஸ், ஷிடேக், மைடேக் ஆகியவை பலவீனமான உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நல்லது. கூடுதலாக, இது நியோபிளாஸின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. புற்றுநோய்க்கு அருகில் போதைப்பொருளை வலுவாகக் குறைக்கிறது மற்றும் அதன் ஆக்கிரமிப்பைக் குறைக்கிறது.
3. கடற்பாசி. Dulse, chlorella, wakame, spirulina, kombu ஆகியவை கட்டி வளர்ச்சியின் விகிதத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் புற்றுநோய் உயிரணுப் பிரிவின் செயல்முறையைக் குறைக்கும் சக்திவாய்ந்த தடுப்புப் பொருட்கள். மோசமாக வேறுபடுத்தப்பட்ட கட்டிகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்.பூசணி, எள், சூரியகாந்தி, ஆளி விதைகள், பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள். அவற்றில் லிக்னான்கள் உள்ளன, இது பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்கப் பயன்படும் நல்ல மருந்து. இந்த பொருட்கள் இல்லாமல், உடலின் செல்கள் பிறழ்வுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அதிக நச்சுகள் மற்றும் கூடுதல் நொதிகள் இரத்தத்தில் தோன்றும். விதைகளில் கொழுப்புகள், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு நன்மை பயக்கும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன.

1. இலைகளுடன் கூடிய பசுமை.கடுகு, பாசிப்பருப்பு, முளைகள், கோதுமை, வெங்காயம், கேரட், parsnips, பூண்டு, கீரை, சீரகம், parsnips, வோக்கோசு, கீரை. அதிக அளவு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் இயற்கை அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. இலைகளில் குளோரோபில் உள்ளது, அதில் இருந்து நாம் முக்கியமாக இயற்கை இரும்பு பெறுகிறோம். உடலில் ஆன்டிபாடிகளின் அளவை அதிகரிக்கிறது, பாகோசைட்டோசிஸை மேம்படுத்துகிறது, இரத்தம் மற்றும் திசுக்களில் உள்ள புற்றுநோய்களின் அளவைக் குறைக்கிறது. இரைப்பை குடல் புற்றுநோயில் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. சாலட் தானே ஆளிவிதை எண்ணெயுடன் சிறப்பாகப் பதப்படுத்தப்படுகிறது, இது புற்றுநோய் சிகிச்சையையும் ஊக்குவிக்கிறது.
2. நறுமண மூலிகைகள்.புதினா, துளசி, தைம், செவ்வாழை, கிராம்பு, சோம்பு, இலவங்கப்பட்டை, ரோஸ்மேரி, சீரகம், மஞ்சள். கட்டிகளின் வளர்ச்சி விகிதத்தை மோசமாக்குகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3. பருப்பு வகைகள்.அஸ்பாரகஸ், சோயாபீன்ஸ், கொண்டைக்கடலை, பருப்பு, பட்டாணி, பச்சை பீன்ஸ். சைமோட்ரிப்சின் மற்றும் டிரிப்சின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆக்கிரமிப்பு உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி விகிதத்தைக் குறைக்கிறது. செல் மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்துகிறது. வேகவைத்த மீன்களுடன் நன்றாக செல்கிறது.
4. பழங்கள் காய்கறிகள்.பீட், எலுமிச்சை, டேன்ஜரின், பூசணி, ஆப்பிள், பிளம்ஸ், பீச், திராட்சைப்பழம், பாதாமி. அவை பீட்டா கரோட்டின், லைகோபீன், எலாஜிக் அமிலம், குவார்செடின் மற்றும் லுபீன் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன - இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சையின் போது உடலைப் பாதுகாக்கின்றன.

1. பெர்ரி.இனிப்பு செர்ரிகள், செர்ரிகள், திராட்சை வத்தல், குருதிநெல்லிகள், லுல்பெர்ரிகள், ப்ளாக்பெர்ரிகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், அவுரிநெல்லிகள், ராஸ்பெர்ரிகள் - கட்டியானது அதிக அளவு வெளிப்புற நச்சுகளை உருவாக்குகிறது, இது பெர்ரி ஆன்டிஜெனிக் இன்ஹிபிட்டர் பொருட்களின் உதவியுடன் நடுநிலையானது. அவை புற ஊதா மற்றும் இரசாயன வெளிப்பாட்டிலிருந்து செல் டிஎன்ஏவின் பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகின்றன, பிறழ்வுக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கின்றன மற்றும் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கின்றன.
2. சிலுவை காய்கறிகள்.டர்னிப்ஸ், முட்டைக்கோஸ், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி, முள்ளங்கியில் இண்டோல் மற்றும் குளுக்கோசினோலேட் உள்ளன, அவை கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, போதையைக் குறைக்கின்றன மற்றும் புற்றுநோய் செல்கள் இரத்த நாளங்களில் வளர்ச்சியை பாதிக்கின்றன.
3. தேன், ராயல் ஜெல்லி, புரோபோலிஸ், பீப்ரெட், மகரந்தம்.மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, புற்றுநோய் வளர்ச்சியின் வீதத்தை குறைக்கிறது மற்றும் நோயாளியின் உடலுக்கு ஒரு சிறிய வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தேன் பெரும்பாலும் வயிற்று புற்றுநோய் அல்லது புற்றுநோய்க்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புற்றுநோய்க்கான தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள்

1. சோடா, சோடா கோலா மற்றும் தண்ணீர்.
2. பைகளில் மது.
3. மீன், இறைச்சி அல்லது கோழியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் குழம்புகள்.
4. மார்கரின்
5. ஈஸ்ட்
6. சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புகள்
7. வினிகர் கொண்ட உணவு
8. முழு பால். மீதமுள்ள பால் பொருட்கள் பரவாயில்லை.
9. முதல் தர மாவு
10. பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், ஊறுகாய், ஊறுகாய் வெள்ளரிகள், தக்காளி, ஊறுகாய் காய்கறிகள் போன்றவை.
11. பழமையான உருளைக்கிழங்கு.
12. அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள்.
13. தொத்திறைச்சி, உப்பு, புகைபிடித்த, அது ஒரு பொருட்டல்ல.
14. எந்த வறுத்த கொழுப்பு.
15. மாவு, வேகவைத்த பொருட்கள், பன்கள், கேக்குகள், மிட்டாய் பொருட்கள், இதில் பல கூடுதல் பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.
16. மயோனைஸ் மற்றும் கடையில் வாங்கிய கெட்ச்அப்.
17. கோகோ-கோலா, ஸ்ப்ரைட் மற்றும் பிற இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் குளிர்பானங்கள்.
18. பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை சீஸ்.
19. உறைந்த துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, மீன், இறைச்சி மற்றும் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்.
20. புகைபிடித்த, அதிக உப்பு, காரமான மற்றும் மிகவும் கொழுப்பு உணவுகள்.
21. மாட்டிறைச்சி இறைச்சி - அதிக எண்ணிக்கையிலான சேர்க்கைகள் காரணமாக, பெரும்பாலான பசுக்களுக்கு புற்றுநோய் கட்டிகள் உள்ளன, அவை விற்கும்போது வெட்டப்படுகின்றன, ஆனால் அதை ஆபத்தில் வைக்காமல் இருப்பது நல்லது.

விதிகள்

முதலில், உங்கள் உணவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும், ஏனெனில் புற்றுநோயின் இருப்பிடம், நிலை மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு பற்றிய சரியான தரவு அவருக்கு மட்டுமே தெரியும். எந்தவொரு சிகிச்சை, கீமோதெரபி மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உணவை மறுசீரமைப்பது நல்லது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் முதலில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் உணவுகள் மற்றும் அதிக அளவு பொருட்களை வழங்கும் உணவுகளை நம்பியிருக்க வேண்டும். மறுசீரமைப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கான புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.

ஒரு நபரின் 1 கிலோ எடைக்கு, 30-40 கிலோகலோரி வரை தேவைப்படுகிறது. கீழே உள்ள அட்டவணையை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

குறிப்பு!ஊட்டச்சத்து கூறுகளை உள்ளடக்கியிருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கார்போஹைட்ரேட்டுகள் 55%, மீதமுள்ள 30% கொழுப்பு மற்றும் 15% புரதம். கூடுதலாக, நீங்கள் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டும்.

தேவைகள்

1. சாதாரண வெப்பநிலையில் உணவை உண்ணுங்கள். குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவை சாப்பிட வேண்டாம்.
2. குடலில் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்த உணவுகளை நன்கு மெல்லுங்கள். இரைப்பை குடல் மற்றும் வயிற்று புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.
3. உணவை எண்ணெயில் வறுக்க வேண்டாம், வேகவைத்த உணவைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த விஷயத்தில் ஒரு இரட்டை கொதிகலன் நன்றாக உதவுகிறது. வறுக்கும்போது, ​​​​ஒரு பெரிய அளவு புற்றுநோய்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, இது கல்லீரல் மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மோசமாக்குகிறது.
4. ஒரு நாளைக்கு 5 முதல் 7 முறை சிறிது சிறிதாக சாப்பிடுங்கள், சிறிய பகுதிகளில் 250 கிராமுக்கு மேல் இல்லை.
5. புதிய உணவு மற்றும் சமைத்த உணவு மட்டுமே. அரை நாளுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம்.
6. இரைப்பை அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, அனைத்து உணவையும் ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்க வேண்டும்.
7. வாந்தி மற்றும் குமட்டலுக்கு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். அதிகப்படியான உப்புகளுடன் கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் கனிம நீர் குடிக்க வேண்டாம். ஒரு சாதாரண உணவுடன், ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர், சுத்தமான அல்லது வேகவைக்க வேண்டும். உங்களுக்கு சிறுநீரக புற்றுநோய் இருந்தால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

1. காலையில் உங்களுக்கு உடம்பு சரியில்லை என்றால், 2-3 துண்டுகள் டோஸ்ட் அல்லது ரொட்டி சாப்பிடுங்கள், நீங்கள் பிஸ்கட்களை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
2. விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள் அல்லது உணர்வுகள் இருந்தால் அறையை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்.
3. கதிரியக்க சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளியின் உமிழ்நீர் பலவீனமடைகிறது, பின்னர் அவர் திரவ உணவு, தானியங்கள், இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள் கொண்ட புளிக்க பால் பானங்களை அதிகம் நம்ப வேண்டும். உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைத் தூண்டுவதற்கு, நீங்கள் பசையை மெல்லலாம் அல்லது புளிப்பு உணவுகளை உண்ணலாம்.
4. ஒவ்வொரு உணவிலும் வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் புதிய மூலிகைகள் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.
5. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும்.
6. குடல் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுங்கள்.
7. வயிற்றுச் சுவரில் எரிச்சல் மற்றும் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் இருந்தால், அதிக தானியங்கள் மற்றும் குறைந்த புளிப்பு, கசப்பான மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்.
8. உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு, தளர்வான மலம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், பட்டாசுகள், பாலாடைக்கட்டி, புதிய உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஆளிவிதைகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள். மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை குறைவாக சாப்பிடுங்கள்.
9. குரல்வளை புற்றுநோய்க்கு, விழுங்குவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும் போது, ​​நொறுக்கப்பட்ட உணவு, பழங்கள், காய்கறிகள், சூப்கள், மெல்லிய தானியங்கள் போன்றவற்றை சாப்பிடுங்கள்.

வைட்டமின்கள்

வைட்டமின்களை உட்கொள்வது கட்டியின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஒரு கட்டி, மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, நிச்சயமாக அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களையும் உட்கொள்ளும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் சாதாரண சிகிச்சையுடன், உடல் மீட்கப்பட வேண்டும், இதற்காக முழு அளவிலான மைக்ரோலெமென்ட்கள் இருக்க வேண்டும்.

• கால்சியம்
• வெளிமம்
• கரோட்டினாய்டுகள்
• செலினியம்
• அமினோ அமிலங்கள்
• ஃபிளாவனாய்டுகள்
• ஐசோஃப்ளேவோன்ஸ்
• வைட்டமின்கள்: ஏ, ஈ, சி.
• பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருந்தால் ஏன் இனிப்பு சாப்பிட முடியாது?

நீங்கள் அதை உண்ணலாம், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில். பொதுவாக, இனிப்புகளின் தீங்கு இன்னும் குறிப்பாக புற்றுநோயின் வளர்ச்சியில் நிரூபிக்கப்படவில்லை. ஆனால் கட்டியே அதிக அளவு குளுக்கோஸை உட்கொள்கிறது என்பது உண்மை! ஆனால் உடலில் உள்ள மற்ற திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகள் இதை இந்த வழியில் உட்கொள்கின்றன, எனவே நீங்கள் இனிப்புகளை முழுமையாக கைவிட முடியாது.

நான் ஒயின் குடிக்கலாமா?

உட்கொள்ளலாம், ஆனால் பெரிய அளவில் அல்ல. உண்மை, சில வகையான ஆன்காலஜிக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன. நோயாளி கடுமையான போதையில் இருந்தால் அல்லது இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் அளவு அதிகரிக்கும் போது வேலை செய்ய முடியாத சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், எந்த மதுபானங்களையும் குடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கால்சியம் உட்கொள்ளல் எலும்பு புற்றுநோய்க்கு உதவுமா?

இல்லை, அது உதவாது. இது எலும்பு மெட்டாஸ்டாசிஸ் (மார்பக புற்றுநோய் புற்றுநோய்) மற்றும் பிற புற்றுநோயியல் ஆகியவற்றிற்கும் உதவாது.

உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருந்தால் காபி குடிக்கலாமா?

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுவதற்கு காபி சிறந்தது மற்றும் ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், ஆனால் காபி புற்றுநோய்க்கு எதிராக உதவாது மற்றும் கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருந்தால் பல மருத்துவர்கள் அதைக் குடிப்பதைத் தடை செய்கிறார்கள், ஏனெனில் காஃபின் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த உறைதலை அதிகரிக்கிறது, இது இரத்தக் கட்டிகளை ஏற்படுத்தும்.

காபி மற்றும் எந்த புற்றுநோயும் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் வெகு தொலைவில் இருப்பதால், அதைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. ஆனால் இன்னும் துல்லியமான தகவலுக்கு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

புற்றுநோய்க்கு மசாஜ் தேவையா?

உங்கள் நோயியலை அறிந்த மற்றும் நன்கு அறிந்த ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளரால் மட்டுமே மசாஜ் செய்ய முடியும். பொதுவாக, இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்படும்போது கட்டி வேகமாக வளர ஆரம்பிக்கலாம் என்ற உண்மையின் காரணமாக, புற்றுநோயியல் சிகிச்சைக்கு மசாஜ் செய்ய பெரும்பாலான மக்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

நான் பால் அல்லது கிரீம் குடிக்கலாமா?

கொஞ்சம் அதிகமாக, நீங்கள் முழு பால் பொருட்களையும் குடிக்க முடியாது என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டியுள்ளோம். இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சிக் காரணிகளை அதிகரிக்கும் பொருட்களைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். அவை மனித உடலில் புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்குவதை பாதிக்கின்றன.

என்ன மருந்துகள் முரணாக உள்ளன?

எந்தச் சூழ்நிலையிலும் மருந்துகளை உட்கொள்வது பற்றி யாருடனும் நீங்கள் முடிவு செய்யவோ அல்லது கலந்தாலோசிக்கவோ கூடாது. குறிப்பாக இந்த பதிலை இணையத்தில் தேட வேண்டாம். எந்தவொரு பொருளையும் உட்கொள்வது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் கண்டிப்பாக ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

உதாரணமாக, சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கு சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் பொதுவாக அவை புற்றுநோய்க்கு தடை செய்யப்படவில்லை. நோயின் தன்மையை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே இதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள முடியும்.

புற்றுநோய்க்கு எதிரான பீட் ஜூஸ்

நன்மை

• கட்டி உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கிறது.
• இரத்தத்தில் முதிர்ந்த லுகோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கையை இயல்பாக்குகிறது.
• புற்றுநோய் செல்கள் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றம் அடைகின்றன, இதனால் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது.
• புற்றுநோய்க்கு நல்ல மருந்து: நுரையீரல், சிறுநீர்ப்பை, வயிறு, மலக்குடல். பொதுவாக, இது எந்த புற்றுநோய்க்கும் உதவுகிறது.

சமையல் முறை

1. பீட்ஸை எடுத்து சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
2. ஒரு ஜூசர் அல்லது பிளெண்டரில் வைக்கவும்.
3. கூழ் வடிகட்டி மற்றும் சாறு மட்டும் விட்டு.
4. 2 மணி நேரம் +5 டிகிரி குளிர்சாதன பெட்டியில் சாறு வைக்கவும்.
5. முதல் டோஸில், உணவுக்குப் பிறகு 5 மில்லி சாறு குடிக்கவும். பின்னர் படிப்படியாக ஒவ்வொரு முறையும் 3 மில்லி அளவை 500 மில்லி (தினசரி டோஸ்) ஆக அதிகரிக்கவும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம், உங்கள் துடிப்பு அதிகரிக்கலாம், குமட்டல் தோன்றலாம் என்பதால், நீங்கள் அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் குடிக்க முடியாது.
6. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 5 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு, நீங்கள் அளவை 120 மில்லிக்கு அதிகரிக்கலாம்.
7. குளிர்ந்த சாறு குடிக்க வேண்டாம், உடல் வெப்பநிலை வரை சூடுபடுத்துவது நல்லது. நீங்கள் கேரட், பூசணி மற்றும் புதிதாக அழுகிய காய்கறி சாறு (குறிப்பாக சிவப்பு காய்கறிகளிலிருந்து ஆரோக்கியமான சாறு) குடிக்கலாம்.