Mineralsalter, fibrer, enzymer, fettsyror m.m.

Tobak -örtartad växt. Tobaksrök innehåller mer än 4 200 olika ämnen, varav över 200 är farliga för människokroppen. Bland dem är särskilt skadliga nikotin, tobakstjära, kolmonoxid (kolmonoxid) etc. De radioaktiva ämnen och tungmetaller som finns i tobaksrök har starka giftiga och destruktiva egenskaper. Hos rökare ackumuleras de i bronkerna, lungorna, levern och njurarna. Produkter av torr destillation av tobak innehåller tjära, hartser och ämnen som har en cancerframkallande effekt (bensopyren). Människor som röker löper 20 gånger större risk att utveckla maligna tumörer i lungorna, matstrupen, magen, struphuvudet, ventriklarna, underläppen, etc. Ju längre en person röker, desto mer sannolikt är det att han dör av denna allvarliga sjukdom.

Rökning– en dålig vana som innebär att man andas in rök från pyrande tobak är en form av missbruk. Det har en negativ inverkan på hälsan hos rökare och omgivningen. Nikotinet i tobaksrök kommer nästan omedelbart in i blodomloppet genom alveolerna i lungorna. Förutom nikotin innehåller tobaksrök en stor mängd förbränningsprodukter av tobaksblad och ämnen som används i teknisk bearbetning.

Enligt farmakologer innehåller tobaksrök, förutom nikotin, kolmonoxid, cyanvätesyra, vätesulfid, koldioxid, ammoniak, eteriska oljor och ett koncentrat av flytande och fasta produkter från förbränning och torrdestillation av tobak, kallad tobakstjära. Den senare innehåller ett hundratal kemiska föreningar, inklusive en radioaktiv isotop av kalium, arsenik och ett antal aromatiska polycykliska kolväten - cancerframkallande ämnen, kemikalier vars exponering för kroppen kan orsaka cancer (Fig. 1).

Nikotin. Upp till en tredjedel av den totala toxiciteten av tobaksrök kommer från nikotin. Det är en oljig, transparent vätska med en obehaglig lukt och bitter smak.

Nikotin är en drog - det är det som orsakar tobaksberoende och är ett av de farligaste växtgifterna. För en person varierar en dödlig dos av nikotin från 50 till 100 mg, eller 2 - 3 droppar - detta är exakt den dos som kommer in i blodomloppet efter att ha rökt 20 - 25 cigaretter. Rökaren dör inte eftersom en sådan dos introduceras gradvis, inte på en gång, men under loppet av 30 år röker han cirka 20 000 cigaretter, absorberar i genomsnitt 800 g nikotin, varav varje partikel orsakar irreparabel skada på hälsan.

Nikotin kommer in i kroppen tillsammans med tobaksrök. Dess neutralisering sker främst i levern, njurarna och lungorna, men nedbrytningsprodukterna frigörs från kroppen inom 10 - 15 timmar efter rökning.

Nikotin är ett nervgift. I djurförsök och iakttagelser av rökare kunde man konstatera att nikotin i små doser exciterar nervceller, ökar andning och hjärtfrekvens, stör rytmen av hjärtsammandragningar, illamående och kräkningar. I stora doser hämmar det och förlamar sedan aktiviteten hos celler i centrala nervsystemet. Störningar i nervsystemet manifesteras av nedsatt arbetsförmåga, darrande händer och försvagat minne. Nikotin påverkar också de endokrina körtlarna, vilket orsakar vasospasm, ökat blodtryck och ökad hjärtfrekvens. Att ha en skadlig effekt på könskörtlarna leder till utvecklingen av sexuell svaghet hos män - impotens.

Ris. 1. Effekten av tobak på människokroppen

Kolmonoxid(kolmonoxid, CO) vid inläggning och kroppen orsakar syresvält, eftersom det stör förmågan hos röda blodkroppar (erytrocyter) att transportera syre från lungorna till alla organ och vävnader, vilket orsakar kvävning hos en person. Vid rökning leder det regelbundna intaget av CO i kroppen till en minskning av andningssystemets förmåga och till en begränsning av fysisk aktivitet. Av denna anledning, när man röker, får hjärncellerna mindre syre och mental prestation minskar. Det är tydligt att rökning också är oförenligt med idrott och idrott.

Tobakstjäraär ett exceptionellt starkt cancerframkallande ämne, dvs. ämne som orsakar cancer. Efter att ha rökt en cigarett är den tydligt synlig på filtret i form av en brun beläggning. Men genom att röka ett paket med till och med så kallade "lätta" cigaretter om dagen (där innehållet av tobakstjära minskar), introducerar en person upp till 700-800 g tobakstjära i sin kropp per år. Därför är det inte förvånande att läppcancer är 80 gånger vanligare hos rökare, lungcancer är 67 gånger vanligare och magcancer är 12 gånger vanligare än hos icke-rökare. Det är tobakstjära som har en stark destruktiv effekt på tonsillerna, förstör deras celler och orsakar utveckling av tonsillit och mer frekventa halsont.

Effekten av rökning på kroppen

Det finns inte ett enda organ eller system i människokroppen som inte påverkas negativt av tobaksrök och dess komponenter.

Rökarens centrala nervsystem är i ett tillstånd av konstant spänning på grund av nikotinets stimulerande inverkan. Men samtidigt strömmar mindre blod till det (på grund av spasmer i hjärnkärlen), och syreinnehållet i det, nödvändigt för att upprätthålla aktiv hjärnaktivitet, minskar. Men även det syre som tillförs hjärnan är svårt att använda av hjärnceller, så rökarens mentala prestation minskar, minnet försvagas och viljemässiga egenskaper lider. Dessutom känner han ökad irritabilitet, har svårt att somna och har ofta huvudvärk.

Väl i luftvägarna har tobaksrök en skadlig effekt på det hela Andningssystem. Således orsakar de skadliga ämnen som finns i tobaksrök irritation av slemhinnorna i munnen, näsan, struphuvudet, luftstrupen och bronkerna. Som ett resultat utvecklas kronisk inflammation i luftvägarna, och förkylningar och förkylningsinfektionssjukdomar, halsont och andra störningar i tonsillerna förekommer oftare. Efter rökning hämmas verkan av de små flimmerhåren i slemhinnan i luftvägarna i 20 minuter, som med sin snabba flimmer driver ut skadliga och mekaniska ämnen som har kommit in här och lagt sig på slemhinnan. Långvarig rökning leder till irritation av stämbanden och förträngning av glottis, vilket ändrar klang och färg på talade ljud, rösten förlorar klarhet och klang och blir hes.

Ett typiskt tecken på en rökare är hosta med mörkt slem, särskilt smärtsamt på morgonen. En hosta orsakar expansion av lungorna på grund av en minskning av deras elasticitet och förmåga att kollapsa under utandning i en sådan utsträckning att alveolerna töms helt på CO-rik luft. Allt detta provocerar utvecklingen av andnöd och gör andningen svår. Långvarig kronisk inflammation i luftvägarna och lungorna leder till en minskning av deras motståndskraft och utveckling av akuta och kroniska sjukdomar, såsom lunginflammation och bronkial astma.

En systematisk rökare utvecklar många sjukdomar. cirkulationssystemet: högt blodtryck, störningar i cerebral cirkulation och hjärtaktivitet upp till hjärtinfarkt etc. Hjärtfrekvensen under rökning ökar med 10 - 18 slag per minut och återställs först efter 15 - 20 minuter. Om vi ​​tar med i beräkningen att effekterna av att röka en cigarett kvarstår i 30-40 minuter efter att han slutat röka, innebär detta att rökaren genom att röka en ny cigarett varje halvtimme håller cirkulationssystemet i ett tillstånd av konstant spänning. Till exempel, per dag gör hans hjärta upp till 10-15 tusen extra sammandragningar.

Rökarens andetag luktar obehagligt, tungan är täckt med en grå beläggning, vilket är en av indikatorerna på felaktig aktivitet mag-tarmkanalen

Genom att irritera spottkörtlarna orsakar nikotin ökad salivutsöndring. Rökaren spottar inte bara ut överflödigt saliv, utan sväljer det också, vilket förvärrar nikotinets skadliga effekter på matsmältningssystemet. Andra förändringar uppstår i munhålans tillstånd: förstörelse av tandemaljen, utveckling av karies och uppkomsten av gul plack på tänderna, lossning och blödning av tandköttet.

Under rökning smalnar magens kärl, mängden magsaft ökar och dess sammansättning ändras; aptiten minskar och matsmältningen hämmas (det är därför, när en rökare känner sig hungrig, tar han en cigarett). Som ett resultat leder alla dessa skäl ofta till utvecklingen av magsår.

Tobaksrök minskar skarpheten i lukt- och smaksinnet, så rökare har ofta svårt att urskilja smaken av sött, salt, bittert och surt. Förutom dessa effekter på kroppen ger rökning även en rad andra konsekvenser och komplikationer. Framför allt har rökande män i åldern 25–40 år hälften av den sexuella aktiviteten som icke-rökare.

Endast 25% av tobaksrök kommer in i rökarens lungor, de återstående 75% förgiftar luften och skadar andra - detta fenomen kallas "passiv rökning". Koncentrationen av tobaksrök i luften i slutna utrymmen, vilket är farligt för icke-rökares hälsa, skapas när man röker bara några få cigaretter, så icke-rökare i en familj där endast en person röker passivt "röker" upp till 10 cigaretter per dag.

Orsaker till att bli beroende av rökningär olika. Till en början är detta som regel en imitation, sedan utvecklas en ihållande betingad reflex under rökning, och slutligen är huvudorsaken utvecklingen av nikotinberoende som en typ av drogberoende under långvarig kronisk rökning.

Den överväldigande majoriteten av rökare tycker inte om att röka och är redo att sluta med denna skadliga vana, men de hänvisar bara till "brist på vilja". Faktum är att den främsta orsaken är bristen på motivation och mål. Det är därför upp till 99% av rökarna, när de träffar läkare med allvarliga konsekvenser av rökning (hjärtinfarkt, hjärninfarkt, tecken på cancer), omedelbart glömmer rökning. Det har konstaterats att mer än 70 % av rökarna lätt kan sluta röka, eftersom de inte har något verkligt behov av tobak. Därför bör en rökare, utan att vänta på farliga konsekvenser, inse att denna vana i sig kan bli en allvarlig förutsättning för en livshotande sjukdom.

Rökning är en av de ledande faktorerna i självdestruktivt beteende och självmord över tid. Rökning är inte på modet, rökning är inte prestigefyllt! Civiliserade länder har länge förstått detta. I vårt land har antalet konsumerade cigaretter under de senaste 17 åren ökat från 170 miljarder till 700 miljarder.

Kampen mot rökning och propaganda om rökningens faror måste börja från grundskoleåldern, med alla medel (samtal, föreläsningar, filmer, affischer etc.) för att utveckla en negativ inställning till rökning hos eleven. Det är nödvändigt att i stor utsträckning involvera föräldrar och offentliga organisationer i detta arbete.

Effekten av rökning på människor

Enligt FN dör 3 miljoner människor av tobak varje år i världen, det vill säga en person dör av rökning var 13:e sekund. Forskning utförd i Italien visade att rökning dödar 50 gånger fler människor än HIV-infektion. Samtidigt drabbar rökning inte bara de människor som röker, utan även de som, i närheten av rökare, tvingas andas in tobaksrök. 53 tusen människor dör årligen av sådan "passiv rökning" i USA.

Enligt WHO orsakas cirka 90-95% av lungcancer, 45-50% av all cancer och 20-25% av hjärt-kärlsjukdomar av rökning. Risken att dö i lungcancer bland män som röker är 22 gånger högre än bland icke-rökare. Rökning är den främsta orsaken till maligna neoplasmer i läppen, munhålan och svalget, struphuvudet och matstrupen.

Nikotin, som stimulerar hjärnans vasomotoriska och respiratoriska centra, orsakar därmed spasmer av blodkärl, skador på deras väggar och bidrar till bildandet av en sklerotisk plack, vilket minskar kärlets lumen. Den ökade frisättningen av noradrenalin från binjurarna under påverkan av nikotin utgör en fara för individer som är benägna att drabbas av hjärtarytmier. Nikotin ökar hjärtats behov av syre och ökar blodets koagulering, vilket främjar blodproppar. Under påverkan av nikotin ökar antalet hjärtsammandragningar med 15-20%. Därför tvingar konstant rökning hjärtat att arbeta med ökad belastning hela tiden och i ett irrationellt läge, vilket leder till för tidigt slitage.

Ämnen som kommer in i blodet från tobaksrök hämmar kroppens absorption av vitaminer, särskilt vitamin C, vars brist bidrar till avsättningen av kolesterol i kärlväggen. En annan komponent i tobaksrök, kolmonoxid, har förmågan att binda hemoglobin i blodet, vilket berövar det förmågan att leverera syre till organ och vävnader. Komponenter i tobaksrök bidrar också till utvecklingen av ateroskleros. Bland män i åldern 45-49 som röker regelbundet är dödligheten i kranskärlssjukdom tre gånger högre än bland icke-rökare. Risken att utveckla hjärtinfarkt hos kvinnor som röker är också tre gånger högre än hos icke-rökare.

Betydande skada orsakas av ammoniaken i tobaksrök, som tillsammans med rökens höga temperatur, syror och alkaliska radikaler bidrar till utvecklingen av kronisk bronkit hos rökare. Rökares vitala kapacitet är i genomsnitt 400-600 ml mindre än för icke-rökare.

Rökning bidrar också till utvecklingen av kronisk gastrit, mag- och duodenalsår.

Rökare är mer benägna att uppleva återfall av dessa sjukdomar, de är svårare att behandla.

Rökning har också en negativ effekt på mäns och kvinnors sexuella funktion. Således, hos män som började röka under utvecklingen av könsorganen (10-17 år), minskade antalet spermier med 42% jämfört med samma indikator i kontrollgruppen, och deras motilitet minskade med 17%. Detta bidrar till en minskning, och i vissa fall, fullständig förlust av möjligheten till befruktning. Experter associerar också rökning bland unga män med uppkomsten av impotens i en tidigare ålder. Flickor som röker bör veta att nikotin, som förändrar komplexa biologiska processer i det kvinnliga reproduktionssystemet, leder till menstruationsstörningar, påverkar graviditetsförloppet negativt, bidrar till för tidig födsel och död hos nyfödda, retardering av barn till rökande mödrar i mental och fysisk utveckling , är en av anledningarna till oförmågan att få barn. Rökning påverkar också utseendet på kvinnor som röker, vilket orsakar en förändring i den naturliga hyn och gulfärgning av tandemaljen.

Som nämnts ovan är rökning också farligt för dem runt omkring dig - icke-rökare. Deras risk ökar med 30-35 % för att utveckla lungcancer och 25 % för att utveckla kranskärlssjukdom. Till exempel har rökares fruar 1,5-2 gånger större risk att få lungcancer, och barn till rökande föräldrar har en 2-faldig ökning av risken att utveckla bronkit och lunginflammation.

De ekonomiska förlusterna från rökning är också mycket märkbara. Sålunda i USA uppskattas ekonomiska förluster i samband med rökares sjukdomar, deras medicinska vård och en minskning av deras produktionsaktivitet till över 100 miljarder dollar per år och till 225 tusen bränder per år orsakade av rökning (20 % av det totala antalet ), cirka 2,5 tusen människor dör och mer än 5 tusen fler får allvarliga brännskador.

Effekt av nikotin

Under påverkan av nikotin är andningscentret upphetsat (med stora doser hos små barn - förlamning), det autonoma nervsystemet upphetsat, åtföljt av salivutsöndring (därför, hos rökare, ökar salivflödet kraftigt, en person tvingas att konstant spott), förträngning av pupillerna (synförändringar, informationsflödet minskar, minskad visuell reaktionshastighet), ökat blodtryck (risk för hypertensiva kriser, risk för hjärt- och kärlsjukdomar), minskad känslighet hos lukt- och smakanalysatorer, störningar i mag-tarmkanalen etc.

Faran är att kroppen snabbt vänjer sig vid nikotin, men som regel är det första mötet med detta gift ganska smärtsamt för en person:

• i den första fasen observeras spasmer i halsen, matstrupen och magen, uttryckta i varierande grad, upprepade kraftiga kräkningar, avbrott i hjärtfunktionen, allmän agitation som övergår i stupor - "matthet", ofta medvetslöshet (särskilt hos små barn när man röker ett stort antal cigaretter) är fasen av en persons bekantskap med tobak;
• i 2:a fasen försvagas den toxiska effekten av nikotin gradvis och tobakens behagligt spännande - euforiska effekt kommer i förgrunden. Rökning blir roligt för en person. Det är under denna fas som tobaksrök, som ”har en ful och djävulsk lukt”, blir behaglig både i sig själv och främst som ett tecken på de euforiska effekterna i samband med rökning. Från och med nu ”törstar rökare efter dess stanken och den stinkande smutsen att smaka och... söker evig plåga för sig själva” (“Legenden om tobakens ursprung”). I denna fas kommer användningen av tobak, själva rökprocessen, bestämt in i den dynamiska stereotypen av en person, blir vanemässig, nödvändig och önskvärd;
• i den tredje fasen - fasen av psykologisk förståelse, när en person gradvis börjar inse att rökning inte bara ger honom nöje utan också skada - uppstår olika olägenheter när man utför komplext arbete som kräver koncentration, uppmärksamhet och snabbhet. Tyskarna har en speciell beteckning för sådan rökning - Kettenraucher (kette - kedja, raucher - rökare). De flesta rökare utvecklar neuroser om de under vissa omständigheter inte kan röka under en längre tid (det noterades att rökare som berövades cigaretter blev mer upphetsade, deras hjärtfrekvens, blodtryck, svettning ökade, minne, uppmärksamhet etc. minskade kraftigt). Om en rökare är van vid en viss typ av cigarett, kan en annan typ orsaka obehag, hosta, pipande andning, bitterhet i munnen, yrsel och kräkningar. Fysiologiskt och psykologiskt beroende gör rökning till ett "oundvikligt jobb".

Statistik visar att tobak, beroende på dess sort, innehåller från 0,8 till 3 % nikotin. Efter att ha rökt en cigarett får en person från 0,4 till 3,5 mg nikotin (trots att en dos på 4 mg av detta ämne orsakar förgiftning och en dos på 60 mg är dödlig). Det är inte svårt att beräkna om 1997 bara i vårt land konsumerades mängden tobak innehållande över 5 000 ton nikotin och i USA - över 8,5 tusen ton, vilket uppgick till cirka 85 och 143 miljarder dödliga doser, vilket kunde ha varit används i en enstaka dos Om det var möjligt att förgifta hela jordens befolkning 57 gånger så skulle nu mängden tobak som konsumeras kunna förgifta hela jordens befolkning 250 gånger!

Undersökningsresultaten visar att åldern då rökningen började för män är 7-35 år, för kvinnor - 11-38 år. Ungefär 98 % av rökarna anser att rökning är skadligt för sig själva; ungefär 2/3 gör försök att sluta; cirka 25 % av de aktiva rökarna upplever allmänt dålig hälsa och svaghet, cirka 30 % upplever komplikationer från andningssystemet: hosta, bröstsmärtor, andnöd, andningssvårigheter under fysisk aktivitet; cirka 10% - irritabilitet, försämrad sömn, försvagad mental aktivitet, minskad reservkapacitet i kroppen: frekventa förkylningar och infektionssjukdomar; cirka 5 % noterar en fördjupning av rösten, gulfärgning av tänderna och dålig hy.

Vid inandning av tobaksrök är temperaturen på röken i munhålan cirka 50-60 °C. Värme börjar ha en destruktiv effekt på kroppen. För att föra in rök från munnen och nasofarynxen i lungorna, andas rökaren in en del luft med vilken röken från munnen och nasofarynxen kommer in i lungorna. Temperaturen på luften som kommer in i munnen är cirka 40 °C lägre än rökens temperatur. Temperaturförändringar orsakar mikroskopiska sprickor i tandemaljen över tid. Rökares tänder börjar ruttna tidigare än icke-rökares tänder. Förstörelsen av tandemaljen underlättas av avsättningen av tobakstjära på tändernas yta, varför tänderna får en gulaktig färg och munhålan får en specifik lukt.

Tobaksrök irriterar spottkörtlarna. Rökaren sväljer en del av saliven. Giftiga ämnen i rök, som löses upp i saliv, verkar på magslemhinnan, vilket i slutändan kan leda till mag- och duodenalsår. Kronisk rökning åtföljs vanligtvis av bronkit. Kronisk irritation av stämbanden påverkar röstens klang.

Den förlorar sin klang och renhet, vilket är särskilt märkbart hos flickor och kvinnor. Som ett resultat av att rök kommer in i lungorna är blodet i de alveolära kapillärerna, istället för att berikas med syre, mättat med kolmonoxid, vilket i kombination med hemoglobin utesluter en del av hemoglobinet från processen med normal andning.

Elektroniska cigaretter och nikotin. Oavsett vad tillverkarna av elektroniska cigaretter skriver, undviker de på något sätt skadan från nikotin. Vid rökning av elektroniska cigaretter kommer nikotin även in i lungorna och tas snabbt upp i blodet. Inom 8 sekunder efter att man andats in en e-cigarett når den hjärnan. Och bara 30 minuter efter att du slutat röka en e-cigarett börjar koncentrationen av nikotin i hjärnan att minska, eftersom det börjar distribueras i alla vävnader och organ i kroppen. Nikotinets förmåga att binda till kolinerga och nikotiniska receptorer i centrala nervsystemet och andra strukturer, för att aktivera opioidreceptorer i hjärnan, orsakar ett nikotinberoende. Nikotin är en av orsakerna till Buergers sjukdom.

Tillverkare av elektroniska cigaretter glömmer också att nämna att nikotin orsakar cellmutationer, och i efterföljande generationer ökar dessa mutationer bara.

Tobaksrökens "mål" är de viktigaste strukturerna i kroppen - blodkroppar, hjärna, lungor och nervceller. Komponenter av tobaksrök påverkar lumen i lungalveolerna. Tobaksrökning orsakar kronisk inflammation i slemhinnorna i luftvägarna, matsmältningsorganen och hjärt-kärlsystemet och förgiftar fostret i livmodern.

Hos rökare lider alla organsystem, men i första hand andningsorganen. Rökarens bronkit, åtföljd av en smärtsam hosta, är välkänd. Rökares lungor förlorar sin elasticitet och blir outtöjbara, vilket minskar deras vitala kapacitet: rökare kan inte springa länge, de utvecklar andfåddhet och hosta. Efter rökning av en cigarett observeras vasokonstriktion i cirka 30 minuter. Detta leder till ökad stress på hjärtat. Under åren utvecklar storrökare "halta" - smärta i armar och ben även vid kortvarig ansträngning. Sjukdomen kan utvecklas och leda till kallbrand och behov av amputation. Rökares tänder tenderar att vara gula och har många sprickor. Detta bidrar till utvecklingen av karies och karies.

Efter rökning sker spontan frisättning av matsmältningsjuicer, även i frånvaro av mat. De fräter på väggarna i magen, vilket leder till sår - en mycket vanlig sjukdom bland rökare och som ett resultat dålig andedräkt. Rökning ökar risken för maligna neoplasmer i tungan, struphuvudet, matstrupen, urinblåsan, etc.

De skadliga effekterna av rökning blir inte uppenbara omedelbart, och när de visar sig fullt ut är det inte alltid lätt att eliminera dem eller åtminstone försvaga dem, och ibland omöjligt. Således ökar risken att utveckla lungcancer i direkt proportion inte bara till antalet cigaretter som röks dagligen, utan också till hur länge rökningen är. När man röker 20 cigaretter får en person omedelbart en dödlig dos nikotin. Efter ett bloss når nikotin hjärnan efter 7 sekunder och efter 15-20 sekunder - in i tårna. Dödligheten bland rökare är 15 gånger högre än bland icke-rökare.

Risken för lungcancer till följd av rökning beror på mängden rökt tobak och dess kvalitet, risken med tobaksvaror är direkt beroende av innehållet av tjära och nikotin i dem.

Tjära från rökning ansamlas i lungorna. För att rengöra dem aktiveras elastasenzymet. Det bryter ner tjäran, men också lungvävnaden, förstör lungorna och minskar deras förmåga att leverera syre till blodet. Som ett resultat utvecklas ofta lungemfysem, en allvarlig och ibland dödlig sjukdom.

Men den största faran för en rökare är tobakstjära. Det har konstaterats att tobakstjära innehåller olika aromatiska ämnen och hartser som kan orsaka utveckling av maligna tumörer - cancerframkallande ämnen. Det mest aktiva cancerframkallande ämnet är bensopyren. Om en kanins öra smetas in flera gånger med tobakstjära, uppträder en elakartad tumör på denna plats.

Det mest kraftfulla giftet i tobaksförbränningsprodukter är kolmonoxid. Hemoglobin, ett protein som tillför syre till organ och vävnader, kombineras med kolmonoxid trehundra gånger snabbare än med syre. I detta fall förlorar blodet sin förmåga att transportera syre. Tobaksrök innehåller 8% kolmonoxid. Graden av syrebrist efter att ha rökt en cigarett visar sig vara densamma som när en otränad person stiger till en höjd av 3000 meter över havet. Om en tonåring röker, leder kronisk syresvält till hämmad tillväxt och en minskning av kroppens skyddande svar på infektion - immunitet. Hjärnan är särskilt känslig för syresvält.

Till cigaretter tillsätts ett antal aromatiska ämnen, som antingen själva är cancerframkallande eller producerar cancerframkallande produkter vid förbränning.

Tobaksrök är en het blandning av skadliga gaser, ångor, vätskor och fasta ämnen som uppstår vid förbränning av tobaksblad. Mätningar har visat att i slutet av en cigarett, en cigarett, och särskilt en cigarr, Temperaturen är mycket hög (600 - 900°C). Vart i Torrdestillation av tobak sker (pyrolys). Många organiska ämnen brinner till gasformiga produkter, vissa vätskor avdunstar och fasta ämnen förvandlas till fint mikroskopiskt damm och bildar skadliga ämnen. Således är tobaksrök en aerosol av gaser, vätskor och fasta ämnen.

Den kemiska sammansättningen av tobaksrök är mycket komplex. Till förmånBeroende på tobakens kvalitet, kvalitet och sammansättning särskiljs 1200 komponenter.

Skadliga gasformiga komponenter i tobaksrök inkluderar: kolmonoxid ( II) (kolmonoxid) och koldioxid, ammoniak, vätesulfid, formaldehyd, metan, arsenikoxid ( III), etan, kväveoxid(Jag ) etc. Man bör komma ihåg att även normalt ofarliga ämnen är giftiga när de heta och sprayas.

Jämfört med gasformiga fraktioner av tobaksrök är de mer olika och giftiga. Av de flytande ämnen som har en giftig effekt på kroppen har mer än 30 olika hittats i tobaksrök. syror, över 20 alkoholer, 27 aldehyder och ketoner, 65 ali fatiska kolväten och 45 fenoler som bildas tanktjära, eteriska oljor. Bland de många kattungarna mycket tobaksrök, särskilt starka gifter är hydrocyaniska, myrsyra och olja.

Blåvätesyra är ett dödligt gift. En droppe av det räcker för att omedelbart döda en person; det förlamar cellulär andning och vävnadsandning. Trots att innehållet är hydrocyaniskt; Det finns lite syra i röken, det ökar syresvälten och stör ämnesomsättningen i hjärnan, hjärtat och muskelvävnaderna. Syror irriterar allvarligt slemhinnan i luftvägarna och alveolerna, vilket underlättar penetrationen av tobaksgifter i blodet och orsakar inflammation i struphuvudet, svalget och övre luftvägarna.

Av de sublimerande alkoholerna är gifterna metyl höga alkoholer, etyl-, propion-, smörsyra- och högre polyhydriska alkoholer, kallade fuseloljor. De förgifta lungvävnaden, lätt tränga in i blodet, särskilt påverkar nervsystemet. Aldehyder och ketoner är skadliga nedbrytningsprodukter av organiska ämnen; smärta De flesta av dem har en bitter eftersmak. Tillsammans med vattensulfid släktet och nikotin, de orsakar riklig salivutsöndring, illamående och kräkningar.

Alifatiska kolväten och fenoler (bland dem bensopyren och bensatracen), som ingår i tobakstjära, leder till maligna neoplasmer.

Tobakstjära och tjära fastnar lätt för tuntde inre hinnorna i lungvägarna och alveolerna, förhindrar främjar normalt gasutbyte mellan lungor och blod. Vid avsättning på tänder och tandkött leder tjära till inflammation i munslemhinnan, bildning av brunt plack och karies, vilket orsakar dålig andedräkt.

Genom att påverka kroppens autonoma funktioner förändrar nikotin utsöndringen av binjurarna, vilket ökar frisättningen av hormonet adrenalin och dess effekt på hjärtat och blodkärlen. Därför, när du röker, ökar hjärtfrekvensen kraftigt, och samtidigt smalnar perifera blodkärl under lång tid. På en minut ökar frekvensen av sammandragningar med 20-30 slag, och vaskulär spasm ökar kraftigt blodtrycket, stör näringen av vävnader och muskler, hjärnan, njurarna, levern och huden.

Nikotin är ett gift som stoppar överledning excitationer genom nervknutor. I hela organismen störningar av sådan överföring stör nervregleringen av kardiovaskulära, andningsorgan, utsöndringssystem och andra system, metabolism och endokrina körtlar. Det har fastställts att nikotin stör kroppens absorption av C-vitamin, förstör det, vilket orsakar ökad avlagring av kalk och kolesterol i blodkärlens väggar, vilket leder till sklerotiska förändringar.

Nikotin är särskilt skadligt för kroppen vid muskelaktivitet, eftersom det stör blodcirkulationen och själva regleringen av vitala organ och muskelvävnad. Samtidigt kan skadorna av rökning minskas endast till nikotin skulle vara för ensidigt. Nikotin är bara ett av de viktigaste gifterna, den narkotiska effekten av vilket skapar ett sug efter rökning och bildandet av en skadlig, ohygienisk vana som förvandlas till en sjukdom - nikotinberoende. Du bör också vara uppmärksam på andra komponenter i tobaksrök, som förgiftar kroppen, minskar dess skyddande egenskaper, försämrar tillväxt och utveckling, vilket bidrar till förekomsten av olika sjukdomar.

Det finns färre fasta fraktioner i tobaksrök än gasformiga och flytande, men deras effekt på kroppen är ännu mer destruktiv. Dessa fraktioner inkluderar: arsenikföreningar, radioaktiva och cancerframkallande ämnen, sot. Det uppskattas att 1 ml tobaksrök innehåller 600 000 små dammpartiklar av sot. De täpper till lungvävnaden och gör det svårt att andas. Arsenikoxid ( III) är en extremt giftig förening som förgiftar lungorna och nervsystemet.

Forskare har upptäckt radioaktivt polonium (210 Po) i tobaksrök med en sönderfallstid på 138 dagar. Vid tobaksrökning passerar 80 % av poloniumet in i röken. Det avger alfa (a) partiklar. När man röker två paket cigaretter avger en person 36 rad strålning, och den tillåtna dosen som fastställts av International Council on Radiation Protection är 6 rad. Med tanke på att tobaksrök också innehåller radioaktivt bly C 20 Rv), vismut (210 Bi ), (40 K ), avger beta (B)-partiklar, då når den totala strålningen vid rökning av ett paket cigaretter 50 rad. Detta är tillräckligt för att orsaka cancer i läppar, struphuvud, lungor och andra organ vid långvarig rökning. I lungorna hos rökare hittades 7 gånger mer radioaktivt polonium än hos icke-rökare, i levern - 3 gånger, i hjärtat - 2 gånger, i njurarna - 1,5 gånger. Många forskare tror att förekomsten av dessa ämnen är farligare än effekterna av andra ämnen i tobaksrök tillsammans.

Vid rökning påverkas alltså kroppen av många ämnen i en het blandning av gaser, ångor och damm. De tränger lätt in i blodet och genom kapillärernas väggar in i alla celler, vävnader och organ.

Att odla elevernas intoleranta inställning till rökning bör börja med en förklaring av tobaksrökens sammansättning och avslöjande av den toxiska effekten av dess komponenter på alla organ och system i kroppen.

Effekten av tobaksrök på människokroppen har studerats i fysiologiska, toxikologiska och sociala termer.

Fysiologiska studier har gjort det möjligt att klargöra effekten av rökning och tobaksrök på alla system och organ vi av en person, på hans mentala och fysiska prestation fast egendom.

Toxikologiska studier har visat att tobaksrök och dess enskilda komponenter har en toxisk effekt på levande organismer och har avslöjat mekanismen för akut och kronisk förgiftning från rökning.

Rökning, beroende på styrkan av tobak, dess doser, verkningstiden, leder till akut eller kronisk nic förgiftning av kroppen. Akut förgiftning är en plötslig störning av kroppens vitala funktioner som ett resultat av en enda rökning av en stor mängd tobak.

Den första introduktionen i kroppen av ett helt komplex av giftiga ämnen från tobaksrök orsakar en skarp försvarsreaktion: salivutsöndring och tårbildning, illamående, andning, hosta med samtidig störning av nervsystemet, andningsorganen, cirkulationssystemet och andra system. Blodets sammansättning förändras kraftigt, vilket har en stark effekt på medulla oblongata.

Akut förgiftning åtföljs av en hjärnsjukdom blodcirkulation, spasmer i hjärtkärlen, sömn sänkt kroppstemperatur, grumling eller förlust av medvetande. För att ge första hjälpen till offret, följ slag, lägg dig på rygg och applicera kalla kalla i pannan kompresser, och i händelse av hjärtstopp - utför konstgjord andning, massera hjärtområdet och skicka det sedan till en medicinsk anläggning.

Akut förgiftning är särskilt farlig för barn och ungdomar, vars skyddande egenskaper och motstånd mot ogynnsamma förhållanden är mycket lägre än hos vuxna.

Kronisk förgiftning orsakar smärtsamma förändringar förståelse för strukturella, morfologiska och funktionella natur till följd av långvarig rökning. Vid kronisk förgiftning störs aktiviteten hos alla vitala organ och system, prestanda minskar, sexuell impotens uppstår, för tidigt åldrande inträffar, tillväxt och utveckling av kroppen försenas hos barn. Rökande barn och tonåringar de tolererar inte infektionssjukdomar bra, dem lägre skyddsfunktioner och kroppens immunitet är närvarande, de är inte motstår bakteriella gifter och tål inte långvarig exponering för höga temperaturer. Det bör betonas att det är skadligt för skyddsfunktioner och immunitet men inte bara röka sig själv, utan också vara i rökiga lokal.

Det kan representeras som en serie av direkta och indirekta medel för attacker på kroppens huvudsystem.

Antalet rökare har överstigit 1,3 miljarder människor och fortsätter att växa. Och detta trots att nästan 5 miljoner människor dör av rökning varje år. Inget krig eller epidemi kan orsaka sådan skada på mänskligheten som en cigarett. Men folk envisas med att betala miljontals dollar för något som dödar dem.

Ingen njuter av sin första cigarett. Efter rökning uppstår obehagliga känslor: yrsel, illamående, hosta. Men om en person av någon anledning bestämmer sig för att fortsätta röka, vänjer sig kroppen vid nikotin och andra komponenter i tobaksrök. Under de första månaderna kan rökning orsaka mild eufori, mobilisera interna resurser eller tvärtom lugna dig. Men med tiden försvinner dessa förnimmelser. Nikotin, även om det är ett gift (toxin) i naturen, ingår i ämnesomsättningen. Enkelt uttryckt vänjer sig kroppen vid det faktum att detta ämne ständigt finns i blodet. När dess koncentration minskar signalerar nervsystemet att det är dags att fylla på reserver. Då uppstår lusten att röka en cigarett till. Oftast tar det 1 år från den första cigaretten till att nikotinberoende eller tobaksberoende bildas.

Hur påverkar rökning människokroppen?

Tobaksrök består av 4000 komponenter. De mest kända av dem är nikotin och tjära. Men andra komponenter är inte mindre farliga: gifter, radioaktiva ämnen, tungmetaller. Lita inte på ett cigarettfilter för att skydda dig. Även de mest moderna av dem fångar bara 20% av de ämnen som finns i rök.

Hur kommer skadliga ämnen in i kroppen?

När du tar ett drag når temperaturen i spetsen av cigarett 800 grader. Under sådana förhållanden sker torrdestillation av tobak. Det betyder att inandningsluften, som passerar genom ett lager av uppvärmd tobak, bär med sig flyktiga ämnen och små fasta partiklar. De kommer in i munnen, luftstrupen, luftrören och alveolerna i lungorna med luftflödet. På grund av det faktum att tobaksrök är en aerosol av små partiklar, når de snabbt de mest avlägsna delarna av andningsorganen. Genom alveolernas vägg, penetrerad av blodkärl, tränger skadliga ämnen lätt in i blodet och sprids i hela kroppen. Så, 8 sekunder efter det första blosset, känner hjärnan redan effekten av nikotin.

Komponenter i tobaksrök	Deras effekt på kroppen	Konsekvenser av exponering
Nikotin - en av de mest kraftfulla drogerna, en giftig alkaloid som orsakar ett beroende i nivå med heroin. Detta gift är växtens naturliga försvar mot att ätas av djur.	Det påverkar acetylkolinreceptorer, vilket resulterar i en ökning av frisättningen av adrenalin. Detta ämne orsakar: acceleration av hjärtslag, sammandragning av blodkärl, snabb andning, ökat blodtryck och aktivering av metaboliska processer. Det har en stimulerande effekt på nervsystemet: koncentrationen och prestationsförmågan ökar, korttidsminnet förbättras, ångesten försvinner, njutningscentra i hjärnan stimuleras. Men efter 20 minuter börjar koncentrationen av nikotin i blodet att minska. Detta åtföljs av hämning av hjärnans funktion och undertryckande av tankeprocesser. Rökarens acetylkolinreceptorer vänjer sig vid stimulering av nikotin. Dess frånvaro i blodet orsakar obehag.	Den första reaktionen är hjärnstimulering, ökad koncentration och reaktionshastighet, måttlig eufori. Sedan ger spänningen vika för hämning: hämning av tänkandet, svaghet i skelettmusklerna, darrningar i händerna. Rökares hjärnceller dör snabbare än andra människor. Det finns en teori om att nikotin kan orsaka schizofreni. Från det kardiovaskulära systemet: hjärtinfarkt, stroke, aortaaneurysm, arteriell hypertoni, arytmi, kranskärlssjukdom. Matsmältningssystemet: dålig cirkulation leder till gastrit och magsår, bildandet av gallsten. Cancertumörer. Nikotin förändrar cellers DNA-struktur och orsakar cancer. Nikotin leder till utvecklingen av mentalt och fysiskt beroende.
Tobakstjära består av aromatiska ämnen och harts.	Innehåller ämnen som orsakar mutationer i celler, vilket leder till bildandet av maligna tumörer. Hartser kondenserar och deponeras på tänderna, munslemhinnan, stämbanden, bronkialväggarna och alveolerna i lungorna. De stör funktionen hos det cilierade epitelet, som är ansvarigt för att rena bronkerna, och skadar alveolsäckarna. Sotpartiklar gör lungorna mottagliga för infektionssjukdomar. Hartser hämmar immunsystemets funktion. Det förstör inte effektivt bakterier och maligna celler.	Sprickor och gulfärgning av tandemaljen. Heshet i rösten, hosta. Bronkit och emfysem. Sannolikheten för lunginflammation och tuberkulos ökar. Maligna tumörer i struphuvudet, matstrupen, lungorna.
Kolmonoxid (kolmonoxid)- en produkt av brinnande tobak. Det utgör 8 % av tobaksrök och är 200 gånger mer aktivt än syre när det absorberas av hemoglobin.	Hos rökare förenas kolmonoxid med blodet, tar platsen för syre och orsakar syresvält. Hjärnan lider mest av syrebrist. Kolmonoxid har en giftig effekt på nervceller och stör passagen av nervsignaler genom dem. För att förse organen med syre arbetar hjärtat hårdare. Gradvis ökar den i volym och slits ut.	Minnesförsämring, nedsatt intelligens, förvärring av psykisk ohälsa, huvudvärk, minskad känslighet. Angina pectoris, arytmi. Hjärtinfarkt, hjärtastma. Skador på väggarna i kranskärlen som försörjer hjärtat leder till hjärtinfarkt. Lunginflammation.
Cancerframkallande ämnen: bensen, kadmium, aminobifenyl, beryllium, arsenik, nickel, krom.	De penetrerar cellen och skadar det genetiska materialet som finns i kärnan. Som ett resultat ökar risken för bildandet av maligna celler, som ger upphov till cancertumörer. Penetrerar genom moderkakan och orsakar mutationer i fostret.	Cancer i läppen, tungan, struphuvudet, matstrupen, magen, lungorna. Fysiska och psykiska avvikelser hos ett barn.
Blåvätesyra(vätecyanid) är ett giftigt ämne som stör absorptionen av syre i vävnader.	Försämrar tillförseln av syre till vävnader, stör dess överföring från hemoglobin till cellen. Har en giftig effekt på nervsystemet. Tillsammans med ammoniak, kvävedioxid och formaldehyd stör det funktionen hos bronkiernas cilierade epitel, som ansvarar för självrengöringen av luftvägarna. Detta leder till ackumulering av tobakstjära i lungorna.	Mentala förmågor försämras. Ökar risken för hjärtinfarkt. Emfysem.
Arsenik- dödligt gift.	Har en giftig effekt på njurar, matsmältning och nervsystem. Skadar det genetiska materialet i celler, orsakar mutationer och utveckling av maligna tumörer.	Buksmärtor, diarré eller förstoppning. Förlust av styrka och muskelsvaghet. Kardiovaskulär svikt. Depression av det centrala nervsystemet, försämring av tänkande och minne. Cancertumörer.
Radioaktiva komponenter: bly-210, polonium-210, kalium-40, radium-226, torium-228 och cesium-134.	De absorberas i blodet och sprids i hela kroppen och blir en intern källa för radioaktiv strålning. Radioaktiva isotoper bidrar till cellmutation och uppkomsten av cancertumörer. Under den första trimestern av graviditeten orsakar de abnormiteter i fostrets utveckling.	De provocerar astma. Toxiska effekter på njurarna. Kan bidra till utvecklingen av giftig nefropati. Gör benen sköra, vilket leder till osteoporos och en ökad risk för frakturer. Abort. Cancertumörer.
Fria radikaler mycket aktiva syremolekyler som saknar en elektron.	Väl i kroppen tar de en elektron från molekylerna som utgör kroppens celler och skadar dem och orsakar oxidativ stress.	För tidigt åldrande av huden, andra organ och vävnader. Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom. Hjärtsjukdom, ateroskleros, flebit, trombos. Kroniska lungsjukdomar. Cancertumörer.
Nitrosaminer mycket giftiga kväveföreningar som bildas av tobaksalkaloider.	De förändrar DNA-molekylens struktur och leder till tillväxt av cancerceller.	Maligna tumörer i sköldkörteln, matstrupen och lungorna.

Den största faran är att de flesta av de ämnen som finns i tobak inte elimineras från kroppen, utan ackumuleras i den. Således, ju fler cigaretter du röker och ju längre din rökhistorik, desto mer skadliga ingredienser påverkar dig. Till exempel, om du röker i mer än 10 år, ökar sannolikheten för lungcancer och adenom 5 gånger. Därför, ju tidigare du ger upp denna skadliga vana, desto större är chansen att behålla hälsan.

Vad är skadorna av rökning?

Försämring av hudtillstånd. Tobaksrök innehåller ett stort antal fria radikaler. De skadar molekylerna som utgör hudceller, vilket leder till för tidigt åldrande. Vasospasm, som uppstår 30-90 minuter efter att du rökt en cigarett, stör hudens näring och saktar ner kollagenbildningen med 40%. På grund av brist på elastiska fibrer får huden ett slappt, rynkigt utseende och en gråaktig nyans.

Utveckling av karies. Flödet av varm luft med hartspartiklar skadar tandemaljen. Den blir gul och täcks av mikrosprickor. Gradvis ökar sprickorna i storlek och bakterier och syror tränger in i dem, förstör tandens djupare lager och orsakar karies. Detta leder till att 45 % av rökarna över 65 år saknar tänder. Bland icke-rökare är denna siffra 2 gånger lägre.

Inflammatoriska sjukdomar i andningsorganen. Tobaksrök, mättad med frätande partiklar, irriterar slemhinnan i munnen, struphuvudet, luftstrupen och bronkierna, vilket orsakar dess atrofi. Den blir tunn och utför sina skyddsfunktioner sämre. Det villösa epitelet, som ska ta bort främmande partiklar och mikroorganismer, klarar inte av sin uppgift. Lungorna blir igensatta, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för bakterier att föröka sig. Därför lider rökare ofta av bronkit och lunginflammation. Således lider 90% av människor som har rökt i mer än 7 år av "rökarens bronkit".

Kroniskt lungemfysem. Tobakstjära deponeras i de små bronkerna och alveolerna i lungorna. Detta ämne leder till cellförstörelse. De små bronkiolerna kollapsar och när du andas ut ökar trycket i lungorna kraftigt. Alveolernas väggar blir tunnare och kollapsar, vilket leder till bildandet av håligheter. Lungvävnaden upphör att vara elastisk och sträcker sig, vilket leder till en ökning av bröstets volym. Gasutbytet i lungorna störs. De berikar inte blodet tillräckligt med syre, och kroppen upplever syresvält. Enligt statistik är 9 av 10 personer med emfysem rökare. Sjukdomen utvecklas under 10-15 år om man röker ett paket cigaretter om dagen.

Magsår i magen och tolvfingertarmen. Rökning minskar produktionen av saliv, vilket delvis neutraliserar effekten av saltsyra i magen. Tobaksrök orsakar utsöndring av matsmältningssafter i magen och tunntarmen, även när det inte finns mat där. Aktiva ämnen korroderar slemhinnan i matsmältningsorganen, vilket leder till uppkomsten av erosioner. Dessa mindre skador läker inte, utan förvandlas till sår på grund av försämrad blodtillförsel och nedsatt immunitet. Därför förekommer magsår 2 gånger oftare hos rökare än hos jämnåriga.

Förgiftning av nervsystemet. Nikotin är ett gift som har en giftig effekt på nervsystemet. Detta toxin påverkar nervsystemet: hjärnan och cellerna i de mellanliggande nervganglierna, som styr funktionen hos inre organ. Nikotin stör passagen av nervimpulser från hjärnan till organ och muskler. Detta leder till en minskning av alla typer av känslighet. Rökare känner inte smak och arom lika tydligt, deras känselförnimmelse är nedsatt och de upplever ofta frossa. Brott mot nervreglering leder till matsmältningsstörningar: förstoppning och smärtsamma tarmspasmer.

Stroke. Hos rökare ökar risken för ischemisk stroke (förknippad med dålig cirkulation) med 2 gånger. Detta är resultatet av en kraftig förträngning av blodkärlen i hjärnan eller blockering av ett av dem av en blodpropp. Svaghet i blodkärlen och en kortvarig ökning av blodtrycket under rökning orsakar en bristning av ett kärl, åtföljd av blödning i hjärnan - hemorragisk stroke. Det förekommer 4 gånger oftare hos personer som röker än hos jämnåriga.

Cancertumörer. Cancerframkallande komponenter i tobaksrök tränger in i blodet och sprids i hela kroppen. De skadar cellers DNA. Sådana celler med förändrat genetiskt material blir grunden för en cancertumör. Undertryckande av immunförsvaret leder till att kroppen producerar otillräckliga mördarceller. Deras uppgift är att känna igen och förstöra muterade celler. Hos rökare är denna mekanism för skydd mot cancer försämrad, och de blir ofta offer för cancer. Så 90% av lungcancerfallen orsakas av rökning. Cancer påverkar ofta andra organ: läppar, struphuvud, matstrupe, mage, lever, njurar, prostata, rektum, bukspottkörteln och sköldkörteln.

Osteoporos. Tobaksgifter stimulerar produktionen av två proteiner som är ansvariga för att läcka ut kalcium från ben. Dessa ämnen aktiverar osteoklastceller, som är ansvariga för förstörelsen av gammal benvävnad. Därför förstörs ben hos rökare snabbare än de återställs.

Vaskulär dysfunktion. Under påverkan av tobaksförbränningsprodukter blir blodkärlens väggar täta, otillräckligt elastiska, spröda och täckta med sprickor. Innehållet av kolesterol i blodet ökar, vilket avsätts på väggarna i form av aterosklerotiska plack. De smalnar av kärlets lumen. Sannolikheten för blodpropp och inflammation i venväggen runt den ökar. Brister av en blodpropp kan orsaka plötslig död. Förträngningen av kranskärlen som försörjer hjärtat orsakar utvecklingen av kranskärlssjukdom och hjärtinfarkt.

Utplånande endarterit. Hos rökare minskar blodflödet i extremiteterna med 35-40%. Orsaken ligger i kronisk vasospasm och avsättning av aterosklerotiska plack på blodkärlens väggar. Dessutom leder störningar av ledningen av nervimpulser till en minskning av känsligheten. Sjukdomen börjar med snabb trötthet och claudicatio intermittens. Senare, berövad blodtillförsel och innervering, dör vävnaderna och kallbrand börjar.

Långsam sårläkning. Dålig blodcirkulation och nedsatt ämnesomsättning leder till att hudcellerna inte delar sig tillräckligt aktivt. Som ett resultat sker sårläkning långsammare. Det har noterats att rökare har en 50 % större bredd av ärret som bildas på platsen för kirurgiska suturer.

Suddig syn och tårar orsakas av irriterande effekter av tobaksrök och synnervatrofi. Med ökad känslighet kan rökare uppleva svullnad av ögonlocken. Sammandragning av ögonglobens kärl stör näthinnans funktioner, vilket leder till att dess celler dör, vilket negativt påverkar synskärpan.

Sexuella problem. För tidig utlösning, minskad styrka, försämrad spermiekvalitet - dessa problem är förknippade med försämrad blodtillförsel till könsorganen. På grund av vasokonstriktion och skador på artärerna försämras blodflödet till penis, vilket minskar kvaliteten på erektionen. Spermier från rökare är inte tillräckligt rörliga och har mindre förmåga att befruktas, eftersom de har exponerats för nikotin och andra ämnen. Om fusionen av ägget och spermierna som skadats av nikotin inträffar, är det mindre sannolikt att fostret fäster vid livmoderns vägg.

Vilka är de sociala och psykologiska orsakerna till rökning?

Tack vare filmer är bilden av en brutal man eller femme fatale oupplösligt kopplad till rökning. Under tonåren och tonåren strävar unga efter att göra samma intryck. De försöker öka sin sociala status med hjälp av denna "vuxna åldersattribut". Dessutom är unga människor inte övertygade av uppgifterna om långsiktiga hälsokonsekvenser. Därför fylls rökararmén huvudsakligen på av personer under 21 år.

Sociologer genomförde forskning för att identifiera de sociala och psykologiska orsakerna till rökning. Unga människor fick frågan "Varför började du röka?" Åsikterna var delade ungefär så här.

Nyfikenhet 40 %. Tanken dyker med jämna mellanrum upp hos de flesta icke-rökare: "Vilken typ av nöje får en rökande person, vilka förnimmelser får han?"
Önskemål om att gå med i företaget - 20%. En person drivs av rädslan att bli utstött i ett rökföretag. Det gäller både grupper av tonåringar och vuxna som gått med i ett nytt lag. Det verkar som att de viktigaste frågorna är lösta i rökrummet. Och den som inte röker stannar utanför det offentliga livet.
Grupptryck - 8%. Kamrater som röker uppmuntrar dem ofta att "prova" och förlöjligar dem som inte röker.
Stressavlastning - 6%. Tonåringars liv är fullt av stress, interna konflikter och gräl med andra. Deras nervsystem är ännu inte stabilt och unga människor tar till rökning för att koppla av.

Psykologer som studerar nikotinberoende identifierar ett antal andra sociopsykologiska orsaker.

1. Självbekräftelse i kamraters ögon, önskan att bli coolare.
2. Viljan att bli vuxen. Bevisa din "mognad" för dig själv och andra.
3. Extra kul. De börjar röka i en bekväm situation: på semester med vänner, dricka alkoholhaltiga drycker.
4. Inget med mig själv att göra. Rökning hjälper till att fördriva tiden och ersätter datorspel.
5. Gör intryck och möt förväntningarna. För att skapa en tuff killbild måste unga röka.
6. Enligt Freud är rökning en konsekvens av "oral fixation". Upp till ett år är alla trevliga stunder förknippade med att suga. Om du av någon anledning berövar honom ett barn, kvarstår psykologiskt trauma för livet och oral fixering uppstår. En vuxen som har upplevt en sådan situation fortsätter att suga en penna, bita på naglarna eller röka.
7. Nöjet med processen, att leka med en cigarett, möjligheten att köpa vackra tillbehör: askfat, tändare, släppa ut rök i ringar.
8. Ökad koncentration och prestanda. De första 15-20 minuterna efter att ha rökt en cigarett arbetar hjärnan mer produktivt. Vissa använder denna effekt för att förbättra prestandan.
9. Betingad reflex. För vissa kan att ta en paus från arbetet, dricka alkohol eller dricka kaffe vara förknippat med rökning. En person sträcker sig efter en cigarett endast i dessa situationer.
10. Rädsla för att gå upp i vikt. Rökning aktiverar ämnesomsättningen. Därför använder människor som försöker gå ner i övervikt till varje pris bland annat till rökning.
11. Bristande medvetenhet om farorna med rökning. Så de flesta unga kvinnor vet inte hur farligt rökning är för deras framtida avkomma.
12. Ärftlighet. Det finns en teori om att om en mamma rökte under graviditeten, kommer hennes barn, när han mognar, att vara benägen att röka, eftersom han ständigt upplever en brist på nikotin.

Lagen om rökförbud

Den 23 februari 2013 antogs federal lag nr 15-FZ "Om att skydda medborgarnas hälsa från effekterna av tobaksrök i miljön och konsekvenserna av tobakskonsumtion". Han uppmanas:

• skydda icke-rökare från effekterna av passiv rökning;
• skydda unga människor från frestelsen att ansluta sig till rökare;
• hjälpa dem som redan röker att bli av med den dåliga vanan.

Denna lag uppfyller framgångsrikt sitt uppdrag. Cigarettkonsumtionen har redan minskat med 8 %. Experter hävdar att dokumentet kommer att rädda 200 tusen liv per år. Och detta, ser du, är en betydande siffra.

Vilka metoder används för att bekämpa rökning, enligt lagen?

• Förbud mot rökning på offentliga platser, som trädde i kraft den 1 juni 2014. Rökning är förbjuden på arbetsplatser, i områden där undervisning, behandling och olika tjänster tillhandahålls. Förbudet gäller tåg, perronger, stationer, flygplatser, restauranger, klubbar, stränder, lekplatser, trapphus i flerbostadshus och handelsplatser. Rökning av cigaretter är endast tillåten i särskilt avsedda områden eller rum utrustade med ventilation. Även om sådana restriktioner orsakade en storm av indignation bland den rökande delen av befolkningen, bidrog de ändå till att avsevärt minska antalet rökta cigaretter.
• Stigande priser på cigaretter. Minimipriser på cigaretter har fastställts och punktskatterna på tobaksvaror har höjts. Regeringen anser att ett standardpaket cigaretter bör kosta minst 55 rubel för att efterfrågan på dem ska minska avsevärt.
• Märkning på ett paket cigaretter. Varje förpackning ska innehålla sanningsenlig information om innehållet av nikotin och andra skadliga ämnen, samt en av varningsetiketterna om farorna med rökning. De är placerade på framsidan och upptar 50 % av ytan. Inskriptionen på baksidan av förpackningen måste uppta minst 30%.
• Informationskamp mot rökning. Utbildning bör bedrivas i familjen, i skolan och på jobbet samt i media. Målet är att lära människor att ta hand om sin hälsa och ge allsidig information om farorna med rökning.
• Förbud mot tobaksreklam. Reklam och kampanjer som syftar till att främja rökning eller andra märken av tobaksprodukter är förbjudna. Rökning är förbjuden i filmer och program för barn. Men i program för vuxen publik bör rökscener åtföljas av bildtexter med antireklam.
• Medicinsk hjälp som syftar till att bekämpa nikotinberoende. Läkare är skyldiga att diagnostisera rökare med psykiskt och fysiskt beroende av nikotin. Det är hälsovårdarens skyldighet att förklara för personen vilka risker han är utsatt för och hjälpa honom att bli av med den dåliga vanan.
• Begränsning av handeln med tobaksvaror och förbud mot olaglig handel. Tobaksprodukter kan nu endast säljas i butiker eller handelspaviljonger. Det är förbjudet att ställa ut cigarettpaket. Istället bör det finnas en alfabetisk lista som anger priser, men utan produktlogotyper eller andra reklamelement. Det är förbjudet att sälja cigaretter hundra meter från utbildningsinstitutioner. Handel är förbjudet på tågstationer, serviceföretag, i lokaler som upptas av myndigheter och organisationer som arbetar med ungdomar.
• Att skydda barn från tobaksbruk. Det är förbjudet att sälja cigaretter till minderåriga. Därför har säljaren rätt att kräva pass för att säkerställa att han inte begår brott.

Det finns olika typer av ansvar för brott mot denna lag. Till exempel, för rökning på fel plats måste du betala böter på upp till 50 tusen rubel. Men om din hälsa skadades på grund av bristande efterlevnad av lagen, är det möjligt att kräva ersättning från den skyldige.

Hur slutar man röka?

E-Sigs

Elektronisk cigarett– en högteknologisk enhet som simulerar rökprocessen. Dess huvuddelar:

• ljusindikator - imiterar elden från en cigarett;
• batteri som driver cigaretten;
• ånggenerator - en sprutanordning som skapar ånga;
• en utbytbar patron som innehåller en vätska som bestämmer ångans smak. En patron ersätter ett paket vanliga cigaretter.

När du tar ett bloss strömmar luft genom ånggeneratorn och producerar aromatisk ånga som består av små partiklar av rökvätska. Dess fördel jämfört med en vanlig cigarett är frånvaron av tobaksförbränningsprodukter: tjäror, cancerframkallande ämnen. Dessutom lider inte omgivningen av tobaksrök.

Elektroniska cigaretter anses av vissa hjälpa människor att sluta röka. Det kan hjälpa till att minska det fysiska beroendet av nikotin. I inledningsskedet används e-cigarettvätska med hög nikotinhalt. Efter en tid byts den ut mot en annan vätska med lägre nikotinhalt. Således går de gradvis över till nikotinfritt filler.

Negativa aspekter av elektroniska cigaretter

Experter säger att dessa enheter inte är mindre skadliga än traditionella tobaksprodukter. Det är möjligt att de är mycket farligare än förväntat.

Fakta om farorna med elektroniska cigaretter:

För att skapa vätskor används syntetiska komponenter och smakämnen som tränger djupt ner i lungorna. Regelbunden inandning av sådana ämnen kan leda till bronkial astma och andra oönskade konsekvenser.

Det har bevisats att ånga innehåller glycerin och dess estrar, propylenglykol, förbränningsprodukter av smakämnen och ämnen som avges av materialen som cigaretten är gjord av. Dessa komponenter är skadliga för hälsan, de har en giftig effekt på kroppen och orsakar njurpatologier.

Rökning är ett dåligt exempel för barn. De bryr sig inte om vad deras föräldrar röker. Därför är risken stor att barn blir beroende av denna dåliga vana.

WHO:s experter föreslår att man förbjuder användningen av elektroniska cigaretter tills seriösa kliniska prövningar har genomförts och en lag som reglerar deras produktion har slutförts.

I Ryssland, från den 1 juni 2013, är försäljning av elektroniska cigaretter förbjuden i enlighet med lagen om rökförbud. Dessa enheter passar beskrivningen av "imitation av tobaksprodukter" och omfattas därför av förbudet.

Läkemedel som hjälper dig att sluta röka

Läkemedlets namn	Handlingsmekanism	Mottagningsupplägg
Nikotinliknande läkemedel för behandling av ihållande fysiologiskt nikotinberoende
Tabex (Cytisin)	Läkemedlet innehåller ett ämne av vegetabiliskt ursprung - cytisin. Det aktiverar andningscentrum, ökar adrenalinnivåerna och exciterar nervsystemet. Tabex har en nikotinliknande effekt. Detta gör att du kan lindra obehagliga symtom efter att du slutat röka, förbättra koncentrationen och förbättra prestanda utan cigaretter. Cytisin binder till samma receptorer som nikotin. Därför, om du röker medan du tar drogen, förblir nikotin i blodet i ett obundet tillstånd och orsakar obehagliga känslor: illamående, yrsel. Detta gör att du vill sluta röka helt.	Under de första tre dagarna, ta 1 tablett 6 gånger om dagen, varannan timme under dagtid. De tar en paus på natten. Ju mindre du röker under denna period, desto bättre hälsa. 4-12 dagars behandling - 5 tabletter per dag. En var 2,5 timme. 13-16 dagar – 4 tabletter, med en paus på 3 timmar. 17-20 – 3 tabletter per dag. En med 5 timmars intervall. Dag 21-25, 1-2 tabletter per dag. Om det inte är möjligt att minska suget efter rökning, avbryts behandlingen och upprepas efter 2-3 månader.
Lobelin	Lobeline är en växtalkaloid som erhålls från indiska tobaksblad. Det har samma stimulerande egenskaper som nikotin, men utan de skadliga egenskaperna. Lobelin binder till nikotinkänsliga receptorer och minskar abstinenssyndromet som uppstår efter att man slutat cigaretter. Det minskar irritabilitet och huvudvärk och förbättrar prestandan.	Ta 10-15 droppar eller 1 tablett 4-5 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 7-10 dagar, i vissa fall kan det förlängas till 3 veckor. För långtidsbehandling används läkemedlet 2-3 gånger om dagen.
Gamibazin (Anabasin)	Ett ämne av vegetabiliskt ursprung som i egenskaper liknar nikotin. Stimulerar andnings- och vasomotorcentra i hjärnan. Den aktiva ingrediensen, anabasin, finns i lövlöst ladugårdsgräs. Den ansluter till nikotinkänsliga receptorer. Därför, för att inte orsaka förgiftning, är det nödvändigt att sluta röka under behandlingen.	Biljard. Dag 1-5 – 8 tabletter per dag. Lös upp under tungan. Dag 6-12 – 6 tabletter per dag. Därefter minskas dosen var tredje dag med en tablett. Den totala behandlingen är 25 dagar. Tuggummi. Detta formulär kan användas om du bestämmer dig för att sluta röka omedelbart eller för att minska antalet cigaretter du röker. Under de första 5 dagarna av behandlingen, 1 gummiband 4 gånger om dagen. Den ska tuggas och placeras bakom kinden. När bitterheten och stickningarna går över, tugga tuggummit lite och placera det bakom kinden igen. Således kommer nikotin att frigöras i små portioner. Var 3-4 dag minskas dosen med 1 tuggummi. Behandlingsförloppet är 12 dagar. Filma. Filmen limmas på tandköttet eller inre ytan av kinden. Under de första 3-5 dagarna, använd 4-8 filmer per dag. Från den 5:e till den 8:e dagen 3 gånger om dagen. Därefter minskas dosen var 4:e dag. Behandlingsförloppet är 15 dagar.
Nikotinplåster Nicorette Analoger: nikotinplåster Nikoderm, Nicotrol, Habitrol, Nikquitin.	Plåstret består av ett genomskinligt syntetiskt material och innehåller nikotin. Dess användning gör att du kan bli av med abstinenssyndrom. Eliminerar sömnstörningar, ökad aptit, irritabilitet, minskad uppmärksamhet. För att bli av med missbruk är det nödvändigt att gradvis minska nikotindosen. För detta ändamål finns 3 typer av plåster tillgängliga med hög, medium och låg nikotinhalt.	För personer med högt nikotinberoende (upp till 2 paket cigaretter per dag) rekommenderas följande kur: Nicorette 25 mg – 8 veckor. Nicorette 15 mg – 2 veckor. Nicorette 10 mg – 2 veckor. De som rökt 1 förpackning om dagen rekommenderas att börja behandlingen omedelbart från steg 2. Behandlingsregimen för plåster från andra tillverkare är liknande. Plåstret appliceras på ren, torr hud på morgonen och tas bort på kvällen. För att nikotin ska absorberas smidigt bör det inte finnas några tjocka hår på huden.
Nikotinfria läkemedel används till personer med mindre än 5 års erfarenhet av rökning
Champix	Den aktiva substansen blockerar receptorer, vilket gör dem okänsliga för nikotin. Som ett resultat slutar en person att njuta av att röka. Det finns obehagliga känslor i samband med berusning av kroppen.	Dag 1-3: 1 tablett i en dos på 0,5 mg. 4-7 dagar: 2 tabletter à 0,5 mg. Från dag 8 måste du sluta röka. Ta från och med nu 2 tabletter (1 mg vardera) i 11 veckor.
Wellbutrin (Bupropion) (Zyban)	Ett antidepressivt medel som används för att bekämpa nikotinberoende. Det har en stimulerande effekt på psyket, påskyndar frisättningen av energi i celler, ökar libido och främjar viktminskning. Det lindrar också ångest och depression som kan följa med att sluta röka.	Från den 1:a till den 7:e dagen, 1 tablett efter måltid. Efter detta, ta 2 tabletter per dag. Behandlingstiden är 7-9 veckor.

Kom ihåg att alla läkemedel som anges är mediciner, har kontraindikationer och kan orsaka biverkningar. Var därför noga med att rådgöra med din läkare vilket botemedel och i vilken dosering som är rätt för dig.

Psykologisk hjälp för att sluta röka

90 % av rökarna försöker bli av med nikotinberoende på egen hand. För att göra detta räcker det med att fatta ett fast beslut och skapa hållbar motivation för dig själv.

Fundera på vilka av konsekvenserna av rökning som skrämmer dig mest. Det finns många av dem:

• Gangren och amputation av ben;
• Cancertumörer;
• Lungnedbrytning;
• Plötslig död på grund av stroke eller hjärtinfarkt;
• Astma och bronkit hos barn som blir offer för passiv rökning.

Skriv på ena halvan av arket en lista över obehagliga konsekvenser som väntar på en rökare. På den andra halvan finns en lista med "bonusar" som du får genom att sluta röka: vacker hud, vita tänder, frisk andedräkt, friska lungor... Placera detta papper så att det alltid är synligt och håller dig motiverad.
Skaffa dig en spargris. Sätt undan det belopp du spenderade på att röka varje dag. Ge dig själv med jämna mellanrum fina presenter med pengarna du sparar.

Leta inte efter tecken på abstinensbesvär. Studier har visat att sannolikheten för att utveckla abstinenssyndrom inte är så hög. Om du ändå märker att ditt minne har försämrats och det har blivit svårare att koncentrera sig, ta tinktur av ginseng eller eleutherococcus. Dessa naturliga stimulantia, inte värre än nikotin, aktiverar nervsystemet och metaboliska processer, och hjälper dessutom till att snabbt rena kroppen från gifter.

Vem kan hjälpa till i kampen mot nikotinberoende?

För individuell eller grupppsykoterapi kan du kontakta en drogbehandlingsmottagning eller en psykolog som är specialiserad på tillfrisknande av beroende. Statistik säger att psykoterapeutisk hjälp ökar chanserna att lyckas med 1,5 gånger.

Ta hjälp av en psykoterapeut gratis möjligt i statliga och kommunala sjukvårdsanstalter. En förutsättning är en remiss från din behandlande läkare från kliniken. Dessutom finns kostnadsfria konsultationer på rehabiliteringscenter.

Betald konsultation kan erhållas från offentliga sjukvårdsanstalter utan remiss. Och även på icke-statliga psykiatriska och psykoneurologiska institutioner och hos en privatpraktiserande psykoterapeut.

Många effektiva psykologiska tekniker har utvecklats för att hjälpa människor att sluta röka.

1. Metodik av Vladimir Zhdanov

   Tekniken är känd som "fyra stinkande andetag". Dess mål är att orsaka en bestående motvilja mot rökning. För att göra detta måste du smaka på tobaksröken och tugga den.

   När du vill röka, andas inte in röken i lungorna, utan håll den i munnen. Kasta tillbaka huvudet, stäng näsan och tugga röken intensivt med stängd mun. Efter 20 sekunder kommer en otäck smak att dyka upp i din mun. Fortsätt tugga i ytterligare 10 sekunder och tryck sedan in röken i lungorna. Obehagliga känslor och lusten att hosta kommer att dyka upp - detta beror på aktiveringen av receptorer som är utformade för att skydda dig från tobaksrök. För att konsolidera resultatet, ta ytterligare två bloss av "tuggad" rök.

   Fjärde inandningen – andas in med fulla lungor. Efter detta, hosta ut röken, spänn dina magmuskler. Skriv sedan på förpackningen datum och tid då du tog 4 stinkande andetag. Efter detta kan du inte röka. Om önskan att andas in blir oemotståndlig, upprepa sedan tekniken att tugga rök.

   Videoföreläsningar av professor Zhdanov hjälper till att stärka motivationen. De agerar i två riktningar: de visar tydligt skadan från rökning och skapar den nödvändiga psykologiska stämningen.

2. Allen Carr "Det enkla sättet att sluta röka"

   Tekniken utvecklades för mer än 30 år sedan. Statistik säger att det varje år hjälper 1 miljon människor att sluta röka. Syftet med tekniken är att hjälpa en person att sluta röka utan att utöva viljestyrka, droger eller andra hjälpmedel.

   Kärnan i tekniken beskrivs i boken med samma namn. Denna metod kan kort beskrivas i 2 punkter.

   1. Ta ett bestämt, medvetet beslut att du aldrig kommer att röka igen.
   2. Njut av ditt nya liv och bli inte deprimerad.
   Boken visar på ett mycket välmotiverat sätt varför man bör sluta röka och vilka fördelar man får genom att göra ett val till förmån för en hälsosam livsstil. Detta hjälper till att bli av med tvivel och frestelser att röka den "sista cigaretten".
   
3. Rökkod

   Denna metod är baserad på hypnotisk suggestion och bioelektrisk påverkan på det undermedvetna. Kodning hjälper till att utveckla en betingad reflex mot rökning.

   Syftet med kodning är att ingjuta en motvilja mot rökning hos en person. Kodning utförs av psykologer och psykoterapeuter. I vissa fall använder präster och traditionella botare denna metod.

   Du kan bara koda en person som redan har bestämt sig för att sluta röka. I händelse av att han kom efter övertalning av släktingar, kommer effekten av kodning att vara kortlivad. Ett annat villkor för framgångsrik kodning är en specialists kvalifikationer.

   Hypnos och akupunktur hjälper till att förstärka effekten på psyket. Vissa människor använder placeboeffekten framgångsrikt. Patienten får veta att efter att han tagit ett megaeffektivt läkemedel kommer han aldrig att ha lust att röka igen. Och även om kapseln kan innehålla vanligt socker under täckmantel av medicin, är tanken att det inte längre finns något sug efter tobak fast rotad i sinnet.

4. Neuro Lingvistisk Programmering. Svängteknik

   Denna teknik bygger på omprogrammering av det undermedvetna. Dess mål är att i det undermedvetna skapa en levande bild av vad du vill bli. Det passar nästan alla människor och hjälper till att bli av med olika typer av missbruk samtidigt. NLP används av psykologer, men du kan själv bli av med dåliga vanor.

   Svängtekniken består av fem steg.

   Steg 1. Svara på frågorna.

   • Varför röker jag?
   • Hur förändrar detta mitt liv?
   • Vilka fördelar ger mig rökning?
   Steg 2. Bestäm motivet för att sluta röka.
   • Vad kommer jag att uppnå genom att sluta röka?
   • Vilka fördelar kommer det att ge mig om jag slutar röka?
   Steg 3. Bildande av en negativ bild av "startnyckeln"

   Föreställ dig en inte särskilt trevlig bild förknippad med rökning. Till exempel en gul benig hand som håller i en cigarett.

   Steg 4. Bildandet av en "positiv bild"

   Föreställ dig en positiv bild av dig själv som stolt berättar för dina vänner att du lyckats övervinna ditt missbruk.

   Steg 5. Ändra bilder.

   Föreställ dig en negativ bild och ersätt den sedan med en positiv. Ta en kort paus och upprepa övningen. Öka gradvis hastigheten för att byta bilder. Du kan åtfölja dem med en viftning av din hand eller ett knäpp med fingrarna. Den positiva bilden bör bli mer och mer levande i ditt sinne, och den negativa bör dämpas tills den helt försvinner.

5. Akupunktur

   Denna antirökteknik utvecklades för mer än 40 år sedan av den kinesiske neurokirurgen H.L. Gift. Den bygger på att rökning är en betingad reflex – den väg som en nervimpuls färdas i hjärnan. När nervös spänning återigen passerar längs denna väg, uppstår lusten att röka.

   Målet med akupunktur är att utrota denna reflex. Genom att påverka reflexpunkter på aurikeln eller handleden avbryter specialisten passagen av impulser längs reflexbanan.

   Sessionerna bör genomföras av en erfaren zonterapeut. Sessionernas längd är 20-80 minuter. För att få bestående resultat behöver vissa personer 2 sessioner, medan andra behöver 10-20.

Kom ihåg att det enda villkoret som gör att du kan sluta röka en gång för alla är din bestämda och medvetna önskan att bli av med denna dåliga vana. Om du är fast besluten att bli av med missbruk, kommer framgång definitivt att vänta på dig!

Rökkod

Effekten av nikotin och andra komponenter i tobaksrök på människokroppen

Den huvudsakliga aktiva komponenten i tobak är naturligtvis nikotin. Enligt sin farmakologiska verkan är nikotin ett andningsstimulerande medel. Men det användes inte i klinisk praxis på grund av dess höga toxicitet. Nikotin är ett läkemedel som påverkar nikotinkänsliga kolinerga receptorer (n-kolinerga receptorer) i nervsystemet och har en tvåfaseffekt - det första steget - excitation ersätts av en hämmande effekt. Det påverkar både perifera och centrala n-kolinerga receptorer.

Nikotin har en uttalad stimulerande effekt på kemoreceptorerna i sinokarotidzonen, som åtföljs av reflexexcitation av andnings- och vasomotorcentra, och med en ökning av koncentrationen av nikotin i blodet observeras deras hämning. Dessutom exciterar nikotin de n-kolinerga receptorerna i kromaffincellerna i binjurarna och ökar därför frisättningen av adrenalin.

Under påverkan av nikotin ökar blodtrycket (på grund av excitation av de sympatiska ganglierna och det vasomotoriska centret, ökad utsöndring av adrenalin och direkta vasokonstriktiva myotropa effekter), hjärtfrekvensen saktar först ner (excitation av vagus nervcentrum och intramurala parasympatiska ganglier) ), ökar sedan avsevärt (stimulerande effekt på de sympatiska ganglierna och frisättningen av adrenalin från binjuremärgen). Nikotin ökar också frisättningen av antidiuretiskt hormon från den bakre hypofysen, vilket leder till hämning av urinproduktionen från njurarna (antidiuretisk effekt). Den tvåfasiga effekten av nikotin manifesteras både i förhållande till tonerna i matsmältningskanalen (tarmmotiliteten ökar först och sedan tarmtonen minskar) och i förhållande till aktiviteten hos körtlarnas sekretoriska funktion (spottfunktionens funktion). och bronkialkörtlar först ökas, följt av en fas av hämning).

Nikotin har också en betydande effekt på det centrala nervsystemet, det främjar lättare excitabilitet i hjärnbarken och mellanhjärnan. I det här fallet observeras också en tvåfasverkan: vid användning av substansen finns det först en kortvarig excitationsfas och sedan en långvarig hämning. Som ett resultat av påverkan av nikotin på hjärnbarken förändras det subjektiva tillståndet märkbart. Som alla droger, när den röks, orsakar tobak ett kortvarigt stadium av eufori. Kortvarig stimulering av mental aktivitet orsakas inte bara av nikotinets verkan, utan också av irritation av nervändarna i munhålan och andningsvägarna av aggressiva komponenter av tobaksrök och reflexeffekten på hjärncirkulationen. I stora doser orsakar nikotin anfall. Nikotin har egenskapen att orsaka det så kallade abstinenssyndromet. Vid långvarig användning, som händer hos en rökare, slutar nikotin att stimulera andningen, och när du slutar ta det orsakar det depression. Detta är förknippat med det obehag som en person upplever när han slutar röka. Detta tillstånd utvecklas under den första dagen och kan vara en till två veckor.

Vid akut nikotinförgiftning observeras hypersalivation, illamående, kräkningar och diarré. Bradykardi ger vika för takykardi. Blodtrycket stiger, andnöd förvandlas till andningsdepression. Pupillerna är först sammandragna, sedan vidgades. Det finns syn- och hörselproblem, såväl som anfall. Hjälp i det här fallet är främst inriktat på att upprätthålla andningen, eftersom döden inträffar från förlamning av andningscentrumet.

Milda tecken på akut nikotinförgiftning (ont i halsen, en otäck smak i munnen, illamående, eventuellt kräkningar, snabb puls, kramper, förhöjt blodtryck) brukar observeras vid de första rökförsöken. Alla dessa obehagliga känslor förknippade med den första cigaretten är inte oavsiktliga. Detta är en skyddande reaktion av kroppen, och du måste dra nytta av den och vägra nästa cigarett. Tills timmen kom. när det inte blir så lätt.

Kronisk nikotinförgiftning är vanligtvis förknippad med röktobak. Det bör dock beaktas att: tobaksrök innehåller även andra giftiga ämnen. Symtomen på kronisk förgiftning är ganska varierande. Inflammatoriska processer i slemhinnorna i luftvägarna och obstruktion av bronkopulmonellt träd är typiska. Det finns en kränkning av surheten i magsaft och tarmmotilitet, såväl som många andra problem.

Vid rökning sker en kraftig minskning av syrehalten i blodet. Kolmonoxid (kolmonoxid) som finns i tobaksrök binder till hemoglobin, vilket leder till en ökning av karboxihemoglobinnivåerna, som kan vara 15 gånger högre än motsvarande nivå hos icke-rökare. Således minskar volymen av fritt hemoglobin, som transporterar syre från lungorna till vävnaderna. I detta avseende utvecklar rökare kronisk vävnadshypoxi, inklusive hjärnan, vilket avsevärt försämrar deras prestanda.

Ammoniak, formaldehyd och andra aggressiva ämnen i tobaksrök irriterar slemhinnan i munnen, struphuvudet, luftstrupen, luftrören, därför har rökare ofta löst tandkött, munsår, svalget blir ofta inflammerat vilket leder till halsfluss Långtidsrökning orsakar en förträngning av röstkanalen , heshet uppträder. Giftiga ämnen från tobaksrök undertrycker aktiviteten hos alveolära makrofager, vilket leder till en minskning av aktiviteten hos lokala immunfaktorer och utvecklingen av kroniska infektions- och inflammatoriska processer.

Under de senaste åren har forskare ägnat stor uppmärksamhet åt ämnen som orsakar cancer. Dessa inkluderar främst bensopyren, radioaktiva isotoper och andra tobakstjäraämnen. Om en rökare tar in rök i munnen och sedan andas ut den genom en näsduk, kommer en brun fläck att finnas kvar på det vita tyget. Det här är tobakstjära. Den innehåller särskilt många ämnen som orsakar cancer. Många av dessa ämnen har inte bara toxiska, utan också mutagena och cancerframkallande effekter på celler. Detta innebär att de stör den normala funktionen av cellens genetiska apparat, vilket orsakar bildandet av muterade celler, inklusive tumörceller (om en kanins öra smetas in med tobakstjära flera gånger, kommer en cancertumör att bildas i djuret).

När kroppen utsätts för komplexa blandningar av giftiga föreningar (som tobaksrök), kan komponenterna som ingår i kompositionen kraftigt förstärka de skadliga effekterna av varandra. Till exempel bidrar kolmonoxid eller fina rökpartiklar, även om de inte har mutagen aktivitet, fortfarande till bildandet av tumörceller i bronkerna och lungorna genom att störa det lokala immunsystemets funktion (till exempel hämmar de aktiviteten hos alveolära makrofager) .

Rökning, oavsett antalet cigaretter, cigaretter eller pipor som konsumeras per dag, leder alltid (alltid!) förr eller senare till kranskärlssjukdom, kronisk bronkit, lungemfysem, bronkialastma...

Sjukdomar som uppstår vid rökning. Förebyggande av rökning

När man röker bara en cigarett genereras upp till 2 liter tobaksrök, varav varje kubikcentimeter innehåller upp till 6 tusen sotpartiklar. I denna rök, jämfört med vad som absorberas av rökarens lungor...

Inverkan av alkohol, narkotiska och giftiga droger på människokroppen

Alkoholism (kronisk alkoholism, kronisk alkoholförgiftning, alkoholsjukdom, alkoholmissbruk, etylism) är en progressiv sjukdom som kännetecknas av ett patologiskt sug efter alkoholhaltiga drycker...

Inverkan av dåliga vanor på människokroppen

Effekten av tuggummi på mikrofloran i munhålan

1) Tuggummin innehåller ofta stabilisator E422 (glycerin), som, när det absorberas i blodet, har en stark toxisk effekt, vilket orsakar ganska allvarliga blodsjukdomar, till exempel, såsom hemolys...

Effekten av rökning på människokroppen

Effekten av rökning på människokroppen. Skador på andnings- och kardiovaskulära system

Tobaksrök är röken som genereras vid rökning av tobaksprodukter; det är ett flerkomponentsystem. Antalet ämnen som utgör tobaksrök är i tusental (från 1000 till 4000 ämnen har identifierats...

Näringens inverkan på människors hälsa

I Ryssland tror många att vegetarianism är en otillräcklig kost när det gäller införandet av viktiga näringsämnen i kosten och är smaklös. Utomlands är en vegetarisk kost erkänd som effektiv för att förebygga och behandla vissa sjukdomar...

Skada av rökning

I ögonblicket för inandning av rök från en cigarett når temperaturen vid dess ände 60 grader och över. Under sådana termiska förhållanden sublimeras tobak och mjukpapper, vilket resulterar i bildandet av cirka 200 skadliga ämnen, inklusive kolmonoxid, sot...

Skada av rökning

Nikotin dyker upp i hjärnvävnaden 7 sekunder efter det första blosset. Vad är hemligheten bakom nikotinets effekt på hjärnans funktion? Nikotin verkar förbättra kommunikationen mellan hjärnceller, vilket underlättar ledningen av nervimpulser...

Hälsosam livsstil

Nikotin verkar på blodet på samma sätt som alkohol, bara blodpropparna är mindre - upp till 100 röda blodkroppar, men nikotin 10 minuter efter att en person tänds, orsakar en ihållande förträngning av blodkärlen, som varar ungefär en timme. ..

Hippoterapi – hjälp vid rehabilitering av barn med utvecklingsstörning

Terapeutisk ridning tillåter hippoterapeuten (instruktören) att använda följande förmågor: Specifika förmågor (biomekaniska...

Hur tobaksrök påverkar hjärnan. Inom 10 sekunder efter inandning av tobaksrök når nikotin hjärnan och börjar verka på vissa grupper av neuroner, arbetande hjärnceller...

Rökning och dess skadliga effekter

Den huvudsakliga tumörbildande effekten på kroppen utövas av ämnen som finns i den fasta fasen av tobaksrök och tjära, vilket orsakar utvecklingen av både godartade och maligna neoplasmer. Tobaksrök innehåller...

Funktioner för transport och effekterna av ebolaviruset på människor

Ebolafeber kallas också "Ebola hemorragisk feber" eller "Ebolavirussjukdom." Efternamnet - sjukdomen som orsakas av ebolaviruset - är korrekt och allmänt accepterat i världens praxis idag...