Men spa för myom. Kontraindikationer för myom: vad man bör och inte får göra. Myom leder till infertilitet


14.06.2017

Mer än 70% av kvinnorna efter trettio år lider av former av myomatösa processer. I de flesta av dem uppträder patologin i en latent form.

Anledningen till denna faktor är ett försenat besök hos en specialist, vilket negativt påverkar prognosen och behandlingsprocessen. Det speciella med myom är närvaron av många kontraindikationer som måste beaktas av patienter med denna diagnos.

Kategoriska kontraindikationer

Efter att ha upptäckt myom är den behandlande läkaren skyldig att berätta för patienten i detalj om de kontraindikationer som hon måste ta hänsyn till.

Följande begränsningar måste följas:

  • Förbud mot att lyfta tunga föremål som väger mer än tre kilo;
  • Tung fysisk aktivitet och överdriven trötthet är kontraindicerade;
  • Du bör inte dricka stora mängder vatten före sänggåendet för att undvika vätskeansamling i livmoderns vävnader;
  • Eliminering av stress som kan provocera instabilitet av hormonell status. Eftersom stressiga situationer kan påskynda tumörtillväxt;
  • Var försiktig när du väljer preventivmedel. Det rekommenderas inte att välja sådana läkemedel på egen hand, endast på rekommendation av en läkare;
  • Graviditeten kan inte avbrytas, eftersom den hormonella ökningen orsakad av abort kan påskynda tumörtillväxten;
  • Många hälsoförbättrande fysioterapeutiska aktiviteter och termiska behandlingar är förbjudna. Därför, för att undvika komplikationer, är det nödvändigt att utföra några procedurer först efter utnämningen av den behandlande gynekologen.

Progesteron

Den terapeutiska effektiviteten av progesteronpreparat vid behandling av livmoderfibroider har inte bevisats, eftersom den helande effekten av detta hormon inte har avslöjats definitivt.

Det finns två motsatta åsikter. Förespråkare av en synvinkel tror att en brist på progesteronhormon kan bidra till utbildningens tillväxt. Förespråkare av den andra hävdar att när nivån av detta hormon ökar (under graviditeten), sker aktiv tumörtillväxt.

Båda sidor har rätt på sitt sätt, så det finns inget tydligt svar på frågan om det är möjligt att ta progesteronbaserade läkemedel under myoterapi.

Det är ganska svårt att förutsäga hur ett visst progesteronläkemedel kommer att påverka myomatös bildning. På grund av befintliga motsägelser kvarstår det slutliga beslutet om att ta progesteronläkemedel vid behandling av myom hos den behandlande gynekologen.

Användning av GnRH-agonister

Åtgärderna av sådana läkemedel syftar till att minska parametrarna för fibroidbildningar och säkerställa effekten av för tidig uppkomst av klimakteriet. GnRH-agonister rekommenderas endast för små noder som inte är större än fem centimeter. Behandlingstiden är cirka sex månader.

Vid stora nodulära myom är användningen av denna typ av medicin omotiverad, eftersom deras inverkan minskar knölarna, vilket gör dem svåra att upptäcka under operationen. Därefter leder denna faktor till utvecklingen av återfall, komplikationer etc.

Därför är användningen av GnRH-agonister endast tillrådlig vid behandling av små myom eller i den postoperativa perioden efter eliminering av stora formationer. Tack vare detta återställs livmoderns strukturer ganska snabbt, och tillväxten av tumörrudiment som finns kvar är helt undertryckt.

Ignorera myom

Brist på övervakning av tumörtillväxt anses vara en av de oacceptabla faktorerna.

Vissa kvinnor kanske inte träffar en gynekolog på flera år, till och med ser orsakslös buktillväxt.

I de flesta fall konsulterar sådana patienter en läkare endast när organbevarande kirurgi är meningslös och det är nödvändigt att ta bort myomet tillsammans med livmodern.

Det finns många anledningar till en sådan ignorering av ett besök hos gynekologen, men patienter är ofta rädda för läkare på en undermedveten nivå, särskilt de som initialt rekommenderar att man tar bort livmodern.

Det finns inget behov av sådan rädsla, eftersom idag ett stort antal tekniker har utvecklats för att bevara reproduktionsorganet.

Till exempel blockering av livmoderkärlen (kallad embolisering), som ett resultat av vilket neoplasmen torkar ut. Dessutom kan myom tas bort utan att påverka livmodern (om sjukdomsstadiet tillåter), då är patientens reproduktiva funktion helt bevarad.

Vad är tillåtet och förbjudet för myom

När man ställer frågan "vad är inte tillåtet för myom och vad som är möjligt", finns det många nyanser.

  • Är det tillåtet att snurra en båge om man har en sjukdom som myom? I allmänhet tillåts specialister att snurra bågar, men bara traditionella. Endast hulahop-modeller med vikter eller olika massageelement är förbjudna. Det är också oacceptabelt att använda en båge i fall där tumören är stor i storlek eller har accelererad tillväxt.
  • Är det möjligt att göra magövningar med myom? Magträning kan vara en utmärkt förebyggande åtgärd mot myomatösa formationer. Men om tumören redan har diagnostiserats är det tabu att träna pressen. Sådan träning kan påverka bäckencirkulationen, öka den, vilket hotar tillväxten av tumören.
  • Är massage tillåtet för myom? Om en livmodermyomatös process upptäcks, är överhettning av bäckenområdet, som observeras under massageprocedurer, såväl som vid användning av en mängd olika värmande krämer och salvor, strängt förbjuden. Under massagemanipulationer uppstår värmande åtgärder som stimulerar blodflödet. Massage är tillåten på vilken del av kroppen som helst, förutom skinkor och lår, de nedre delarna av bukhinnan och ländryggen. Gynekologiska massageprocedurer är också kontraindicerade.
  • Är det möjligt att idrotta med myom? När det gäller sport kan myom vara ett hinder för vissa aktiviteter. Till exempel, om du har myom, är du förbjuden att träna eller lyfta skivstänger eller hantlar. Alla sporter som involverar plötsliga rörelser, överansträngning av magmusklerna och överdriven stress på magen är förbjudna. På grund av sådana överbelastningar kan vridning av benet uppstå, tumörtillväxt kan öka etc.
  • Är det möjligt att sola med myom? Vid livmoderfibroider förbjuder specialister alla typer av solarium - solarium och naturlig sol. Dessutom är besök i bastur och ångbad oacceptabelt för denna sjukdom, eftersom de leder till överhettning, vilket orsakar okontrollerad tillväxt av formationen.
  • Är elektroforesprocedurer tillåtna? Det finns en hel del kontroverser angående fördelarna med elektrofores för myom. De flesta experter säger att jodelektrofores är användbart för denna patologi, eftersom sådana procedurer minskar östrogennivåerna. Men det är värt att veta att kopparelektrofores tvärtom kan stimulera äggstocksaktivitet. Och för att minska koncentrationen av östrogen är jod-brom och radonbad effektiva.
  • Finns det någon skada i fysioterapi för myom? Om det finns en myomprocess är det förbjudet att utföra termiska procedurer: ultraviolett bestrålning, paraffinterapi, lerbehandling, infraröd terapi, fonofores samt ultraljud och laserbehandling.

Allmänna kontraindikationer

Allmänna kontraindikationer för myom inkluderar ett förbud mot överansträngning av magmusklerna. Det är därför kvinnor som lider av denna patologi måste glömma konditionsträning, såväl som annan stress på bäckenområdet och buken.

Dessutom bör patienter inte cykla, lyfta vikter eller hoppa rep.

I de fall en kvinna inte kan föreställa sig livet utan fysisk aktivitet är yoga, pilates och lätt jogging tillåtet. Dessutom är den mest föredragna aktiviteten yoga, som hjälper till att normalisera bäckencirkulationen.

Du måste vara försiktig när du utför massageprocedurer, eftersom massage inte är tillåten på alla delar av kroppen. Fysioterapeutiska, hälso-, värme- och solbehandlingar är också förbjudna.

Kontraindikationer för myom är också känslomässig överstimulering, abort, ohälsosam kost och överskott i mat. Patientens psyko-emotionella tillstånd är också av stor betydelse, så kvinnor med myom rekommenderas att undvika stressöverbelastning.

Om en gynekolog upptäcker myom ska du inte vara rädd för operation. I de tidiga stadierna kan behandlingen vara konservativ, och operationer utförs utan snitt eller avlägsnande av livmodern. Varje försening kan bli farlig, så det är bättre att konsultera en kvalificerad läkare än att beröva dig själv möjligheten till ett lyckligt moderskap.

Många kvinnor möter ofta negativa åsikter från läkare om huruvida det är möjligt att sola med myom. Här bör du veta att inte bara solen har en dålig effekt på en kvinnas tillstånd. Aborter, missfall, sjukdomar i bihangen, avlägsnande av intrauterina enheter, såväl som eventuella kirurgiska ingrepp, påskyndar också utvecklingen och progressionen av denna godartade formation.

Cirka trettio procent av patienterna lider av myom. Denna patologi har en latent form och uppträder därför ofta utan uppenbara symtom. Det kan ofta upptäckas endast vid rutinmässiga gynekologiska undersökningar, ultraljudsundersökningar eller kolposkopi.

Går det att sola om man har myom eller endometrios?

Enligt läkare kan absolut alla termiska processer provocera tillväxten av myom. Det betyder att du måste avstå från dem. Dessutom bör vi inte glömma att det är mycket lättare att förebygga sjukdomar än att lida hela livet, spendera tid och mycket pengar på deras behandling. I inget fall bör du ta din hälsa slarvigt, särskilt när symtom uppstår som indikerar förekomsten av neoplasmer.

FAQ

Omedelbart efter att ha fått den nämnda diagnosen börjar många kvinnor få panik och fruktar för ytterligare möjlighet till graviditet. Dessutom ställer sjuka patienter följande frågor:

  • Behöver jag undvika att besöka stränder, solarier, bastur och simbassänger, samt att idrotta efter kirurgiskt avlägsnande av myom?
  • Vad ska man göra härnäst om ett sådant problem diagnostiseras?
  • Vilka regler är viktiga att följa för att eliminera patologin som har uppstått och återställa din tidigare hälsa?
  • Vilka komplikationer kan uppstå om det upptäckta myomet utvecklas mot bakgrund av mastopati?
  • Varför måste du ändra din nuvarande livsstil från och med nu?
  • Hur förhindrar man tumörtillväxt med endometrios?
  • i solen med myom?

Låt oss försöka svara på åtminstone några av dem. Först och främst bör man inte misströsta, för för närvarande kan en godartad tumör behandlas helt framgångsrikt, även om den är betydande i storlek. Dess progression efter mastopati försämrar avsevärt patienternas välbefinnande, men att eliminera det samtidigt som funktionen av barnafödande bevaras är naturligtvis ganska enkelt. Men om det är möjligt att sola med myom, kommer vi att berätta i detalj nedan.

Orsaker och sätt att solbränna påverkar tumörer

Sola utomhus under soliga dagar är strängt förbjudet om du har myom. Patienter med liknande diagnos får stanna på stranden endast på morgonen eller kvällen, men endast om de använder ett strandparasoll.

Och oroa dig inte, i inte särskilt varmt väder kommer du fortfarande att få en solbränna, men den kommer att ligga mer jämnt på huden och kommer inte att orsaka obehagliga brännskador.

Om patienten måste gå ut under dagen, är det lämpligt att hon bär lätta kläder som täcker hennes kropp. Och när du är på stranden är det mycket viktigt att övervaka ditt välbefinnande utan att utsätta din hud för solljus. Det är bäst att hålla sig under ett paraply hela tiden och använda solskyddsmedel så ofta som möjligt. Är det möjligt att sola med myom utan kräm? Absolut inte.

Besök i bad, bastur, solarier, olika termiska procedurer och dessutom solbad efteråt är tillåtet av läkare först efter avslutad återhämtningsperiod för rehabilitering, vilket måste överenskommas med lämplig specialist.

Möjliga problem

I situationer med långvarig exponering för solen kommer kvinnor med den beskrivna diagnosen sannolikt att ha följande komplikationer:

  • sjösjuka, som åtföljs av en kraftig ökning av kroppstemperatur, feber eller frossa;
  • livmoderblödning;
  • endometrios;

  • inflammation i äggstockarna;
  • acceleration av tumörtillväxt;
  • förekomsten av eventuella samtidiga sjukdomar inom gynekologiområdet;
  • exacerbation av mastopati, om någon.

I alla ovanstående situationer bör du aldrig sola. Är det möjligt att sola efter avlägsnande av myom?Vi diskuterade ovan.

Trots medicinska förbud kan kvinnor inte komma överens med det faktum att solning är strikt kontraindicerad för dem med denna diagnos. Detta beror på det faktum att patienter inte har all information om de skadliga effekterna av intensivt solljus på kroppen, särskilt på hormonella nivåer, immunitet och reproduktionssystemet.

Skada från ultraviolett strålning

Ultraviolett strålning har inte bara en negativ effekt på den kvinnliga kroppen, utan provocerar samtidigt mastopati, saktar ner de regenerativa processerna i huden, vilket orsakar dess snabba åldrande; dessutom förvärrar det avsevärt gynekologiska sjukdomar och är en av orsakerna av onkologi, särskilt adenokarcinom, melanom och leiosarkom. Det är dessa fruktansvärda konsekvenser som förklarar läkarnas insisterande på att sola för myom.

För kvinnor i reproduktiv ålder är det särskilt viktigt att övervaka tumörens tillstånd. I fallet med en sådan diagnos bör du definitivt ändra din livsstil och börja följa den regim som rekommenderas av din läkare, samtidigt följa kursen för föreskriven terapi och också, genom att eliminera tumören, normalisera din reproduktiva funktion. Är det möjligt att sola efter operationen? Mer om detta senare.

Vilka konsekvenser är möjliga på grund av solexponering med myom?

Att vistas i den öppna solen under påverkan av ultraviolett strålning är förbjudet i vissa fall:

  • om en kvinna inte har nått klimakteriet och fortfarande har menstruation;
  • om flera tumörer har diagnostiserats i livmodern;
  • Patienten har, förutom myom, uppenbara förutsättningar för mastopati;
  • vid graviditet, som kompliceras av myom;
  • tumören ökar gradvis i storlek.

Det är just på grund av överhettning av nedre delen av buken och ökad blodcirkulation i bäckenområdet mot denna bakgrund som termiska procedurer för myom inte är tillåtna. Och dessutom är varma bad och sjukgymnastik strängt förbjudna, eftersom effekter av detta slag bidrar till den snabba tillväxten av tumören. Det finns ett stort antal myter om myom, om deras avlägsnande och om förbuden i samband med dem. Och i dessa frågor är det bättre att konsultera din läkare.

Under klimakteriet

När klimakteriet närmar sig upphör utvecklingen av myom som regel, och förbudet mot att besöka massage, stränder och bastur avbryts. Regelbundna och systematiska besök hos gynekologen gör det möjligt att övervaka dynamiken i utvecklingen av tumören. När allt kommer omkring händer det att omedelbart efter att patienten kommer tillbaka från semestern växer hennes tumör. Det är därför, för att undvika att förvärra sjukdomen, får man inte vägra snabb behandling och diagnos.

Som du kan se har frågan om det är möjligt att sola med myom i solen ett nästan klart svar - nej. Även om det inte finns några direkta bevis för att garvning, sjösemestrar och termiska procedurer provocerar ökad tillväxt av tumörer. Läkare rekommenderar dock inte att stanna i värmen under lång tid, eftersom det har visat sig att långvarig exponering för solljus, såväl som kraftig solbränna, bara provocerar risken att omvandla godartade celler till maligna.

Solning bidrar dock, precis som alla termiska effekter, till utveckling och förvärring av tumörer genom att öka blodcirkulationen i bäckenområdet. Således, i närvaro av myom, är dess omedelbara ökning i storlek möjlig, och under återhämtningsperioden efter avlägsnande av livmoderfibroider är ett återfall troligt.

Slutsats

Men vad ska man göra när man så gärna vill tillbringa tid på havet? Först och främst är det viktigt att följa alla instruktioner från din behandlande gynekolog, i synnerhet försök att undvika exponering för den öppna solen. Och efter att ha återvänt från semestern måste du definitivt besöka den igen, klara alla föreskrivna tester och genomgå en ultraljudsundersökning för att bedöma ditt tillstånd.

Vi hoppas att vi kunnat svara på om det går att sola med myom.

9 februari 2018 20560 1

Myom är en patologi som diagnostiseras hos nästan 30 % av personer över 30-35 år. Men i verkligheten är sjukdomen mycket mer utbredd - enligt statistik detekteras närvaron av myomatösa noder hos nästan 80% av patienterna, men på grund av sin lilla storlek åtföljs de inte av smärtsamma förnimmelser. Hos de flesta kvinnor upptäcks myom av en slump vid en rutinundersökning.

Observera att denna text har utarbetats utan stöd från vår webbplats.

Kvinnor som diagnostiserats med myom måste veta hur sjukdomen kan påverka deras vanliga livsstil, vad som är förbjudet med myom, till exempel, vad du inte kan äta med myom, om du kan göra massage, idrotta och även om myom påverka förmågan att

Myom och graviditet

Nuförtiden är myom inte en faktor som förhindrar befruktning och graviditet. Cirka 4 % av gravida kvinnor har en liknande diagnos.

Problem med graviditet kan bero på följande orsaker:

  • submukösa noder - de upptar en del av livmoderhålan eller fyller hela organet, vilket förhindrar fastsättningen av ett befruktat ägg; av samma anledning är flera myom och graviditet praktiskt taget oförenliga;
  • intramurala noder - på grund av egenskaperna hos deras tillväxt och misslyckade lokalisering kan de skapa ett hinder i form av att blockera ingången till äggledaren, vilket resulterar i att spermierna inte kan smälta samman med ägget;
  • stora myom (mer än 8 cm) - "drar" blodflödet till sig själva, myomatösa noder kan störa den normala utvecklingen av fostret, som som ett resultat inte får tillräckligt med näringsämnen och syre. Även efter befruktning kan kvinnor med stora myom ha problem med att bära på en graviditet.

Behandlingsmetoder för myom innan graviditet planeras

Med hjälp av kirurgi - myomektomi, tas tumören bort, men denna operation innebär vissa risker för kvinnor som planerar en graviditet. På grund av förekomsten av postoperativa ärr utförs oftast ett kejsarsnitt istället för en naturlig förlossning. Dessutom, på grund av utvecklingen av vidhäftningsprocessen i bäckenhålan, störs äggledarnas öppenhet och tuboperitoneal infertilitet utvecklas.

Vid planering av graviditet bör kvinnor med livmoderfibroider förstå att efter kirurgisk behandling av sjukdomen finns det en relativt hög sannolikhet för återfall - återväxt av tumören, vilket kommer att kräva upprepad behandling.

Därför, för patienter som planerar att bli gravida, är det bättre att välja en metod för att behandla myom som livmoderartärembolisering (UAE). Kärnan i denna procedur är införandet av ett speciellt emboliskt läkemedel i livmoderns artärer med hjälp av en kateter. Mikropartiklarna som utgör detta läkemedel säkerställer att lumen i kärlen som matar den myomatösa noden blockeras och blodflödet i dem stoppas. Brist på syre och näringsämnen leder till tumördöd, minskad storlek och ersättning med bindväv.

Idag erbjuder många kliniker i Moskva UAE med modern utrustning från världens ledande tillverkare av medicinsk utrustning. En lista över de bästa klinikerna presenteras.

Sexuellt liv med myom: omöjligt eller möjligt?

Sexuell aktivitet är inte kontraindicerat för kvinnor med myom. Blodet av blod till livmodern under sex påverkar inte accelerationen av tillväxten av myomatösa noder. De smärtsamma känslorna som vissa kvinnor med myom upplever under samlag är inte ett specifikt symptom på en sådan sjukdom och kan indikera närvaron av helt andra patologier.

Sport med myom: inte tillåtet eller möjligt?

Närvaron av myomatösa noder är inte en anledning att vägra att spela sport. Fysisk aktivitet är tvärtom bara fördelaktigt. Det finns dock vissa förhållanden under vilka fysisk aktivitet bör begränsas:

  • kraftiga perioder och anemi som åtföljer myom;
  • stora myomatösa noder, vilket leder till kompression av inre organ, vilket resulterar i smärta;
  • nyligen genomförd operation eller livmoderartärembolisering (UAE).

Orala preventivmedel för myom: inte möjligt eller möjligt?

Tidigare utfördes behandling av myom i livmodern ofta med hjälp av hormonella läkemedel. Nuförtiden är läkemedelsbehandlingen Ulipristal (en progesteronreceptorblockerare), vars användning endast bör ordineras av en läkare.

Oral preventivmedel för myom bör användas strikt för det avsedda syftet. Deras mål är att förhindra oönskade graviditeter.

Dessutom kan hormonella preventivmedel förhindra utvecklingen av myom. Tack vare deras intag minskar sannolikheten för att utveckla myomatösa formationer med ungefär fyra gånger. Innan du använder orala preventivmedel måste en kvinna konsultera en gynekolog som hjälper till med valet av läkemedel och dess dosering.

Varma bad, bastu för myom

För ett par decennier sedan trodde man att bastu och varma bad var kontraindikationer för myom. Detta var associerat med ett ökat blodflöde till bäckenorganen och detta antas bidra till en ökning av tillväxten av myomatösa noden, vilket inte är möjligt med små uterusfibroider och större tumörer. Moderna experter har avfärdat denna myt. Enligt deras åsikt, om en kvinna inte har allvarliga kardiovaskulära sjukdomar och andra kontraindikationer (till exempel kraftig menstruation), kan hon säkert ta varma bad, besöka badhuset och bastun.

Fysioterapeutiska procedurer för myom i livmodern

Myom är inte en kontraindikation för de flesta fysioterapeutiska ingrepp. Det är dock omöjligt att minska eller ta bort de myomatösa noderna själva med hjälp av sjukgymnastik.

Massage för myom i livmodern

Myom är inte en absolut kontraindikation för massage, men på grund av det faktum att det aktiverar blodcirkulationen (vilket inte är möjligt med myom), för att undvika att förbättra blodtillförseln till myomatösa noden, bör massage inte göras på den nedre rygg, mage, höfter eller skinkor. Det är också oönskat att utföra en allmän massage.

Rökning och alkohol med myom

Tobaksrök och alkohol skadar a priori kvinnokroppen, även helt friska. Kvinnor som röker och dricker alkohol klagar ofta över oregelbunden och smärtsam menstruation och tidigt insättande av klimakteriet. Dessutom kan rökning orsaka utveckling av livmoderhalscancer.

Kvinnor som dricker och röker är mer benägna att ha problem med att bli gravida och bära på en graviditet, och risken för missfall ökar. Därför måste varje kvinna, oavsett närvaron eller frånvaron av myomatösa noder, ge upp dessa dåliga vanor.

10

Näring för myom i livmodern

Det finns ingen speciell diet mot myom. Forskare har inte kunnat bevisa att konsumtionen av vissa produkter ökar eller minskar risken för att utveckla myom, saktar ner eller påskyndar dess tillväxt.

Det enda tillstånd där kosten spelar en viktig roll är kraftigt menstruationsflöde, vilket resulterar i järnbristanemi. I sådana fall måste en kvinnas kost berikas med livsmedel som innehåller mycket järn - kyckling- och nötlever, äpplen, ägg, baljväxter, bovete, havregryn. Att ta alla typer av kosttillskott och vitamin-mineralkomplex med järn är också effektivt.

Dessa åtgärder är dock bara tillfälliga - om kraftig menstruation fortsätter kommer förlusten av hemoglobin att fortsätta. Att återställa normala nivåer av röda blodkroppar och hemoglobin är endast möjligt efter att ha eliminerat orsaken till betydande blodförlust - behandling av myom.

11

Hur behandlar man myom?

Stora myomatösa noder utvecklas gradvis. Därför, även om en liten tumör diagnostiseras och det inte finns några symtom, bör en kvinna regelbundet besöka en gynekolog med en obligatorisk ultraljudsundersökning av bäckenorganen för att noggrant bedöma storleken och antalet myomatösa noder.

Med stabil tumörtillväxt, som registrerats av resultaten av 2-3 ultraljud, är behandling nödvändig.

Kirurgiskt avlägsnande av myom (myomektomi) är inte indicerat för alla patienter. Som ett alternativ kan läkemedelsbehandling eller UAE föreslås.

En av de mest effektiva metoderna för att behandla myom idag är livmoderartärembolisering (UAE).

UAE har ett antal fördelar jämfört med andra typer av myombehandling:

  • UAE är en minimalt invasiv procedur som endast kräver lokalbedövning;
  • kort återhämtningsperiod;
  • Förenade Arabemiraten är mycket effektiva, efter implementeringen inträffar praktiskt taget inga återfall;
  • sammanväxningar och tubo-peritoneal infertilitet utvecklas inte efter UAE;
  • bevarande av en kvinnas reproduktiva funktion;
  • frånvaro av ärr på livmodern.

Rådgör med en läkare, klargör hur myom behandlas, kontraindikationer för UAE och boka tid med ledande specialister: endovaskulär kirurg, kandidat för medicinsk vetenskap Bobrov B.Yu. eller gynekolog, kandidat för medicinska vetenskaper Lubnin D.M. Burk

Bibliografi

  • Bedömning av livskvalitet hos patienter med myom efter olika typer av kirurgisk behandling / D.V. Doletskaya, M.A. Botvin, N.M. Pobedinsky et al. // Obstetrik och gynekologi. 2006. Nr 1. S. 10-13.
  • Nazhnov S.V. Att studera livskvaliteten för kvinnor före och efter embolisering av livmoderartärerna för uterina myom // Bulletin of ChSPU. Nr 8. 2011. P.245-251.
  • Godartade sjukdomar i livmodern / A.N. Strizhakov, A.I. Davydov, V.M. Pashkov, V. A Lebedev. M.: 2 Geotar-Media. 2010. S.288.

Myma uterus är en godartad icke-onkologisk formation. För att förhindra att det växer eller urartar måste du följa några rekommendationer. Kontraindikationer för livmoderfibroider sätter inte strikta restriktioner för livsstil. Det är dock tillrådligt att avstå från vissa typer av aktiviteter och vanor. Detta kommer att göra behandlingen mer effektiv och förhindra tillväxten av tumören.

Kollaps

Medicinska kontraindikationer

Kontraindikationer för myom kan vara strikta och önskvärda. Om de strikta reglerna överträds ens en gång, kan tillväxten av myom aktiveras. Om kontraindikationer från gruppen av önskvärda kränks en gång, kommer en betydande förändring i tillståndet inte att inträffa. Men med systematisk bristande efterlevnad kan deras tillstånd förvärras.

Typer av myom

Det finns ett antal typiska behandlingsregimer för tumörer i livmodern med hjälp av hormonella läkemedel. Men inte alla är lika användbara i alla fall. Effektiviteten av progesteronpreparat har inte bevisats. De är tydligt indikerade för kombinationen av myom och endometriehyperplasi. I andra fall är användningen fortfarande tveksam.

GnRH-agonister används aktivt för behandling. Men de ska inte användas på flera veckor före operation för att ta bort myom.

Darsonval ordineras ibland för myom i livmodern. Men i vissa fall accelererar det tillväxten av noden. Därför måste dess användning avtalas med en läkare. Myostimulering för myom är helt förbjuden.

Grundläggande begränsningar

Även ett enda brott mot sådana regler kan provocera en försämring av tillståndet och aktivera tillväxten av myom. Dessutom kan sådana aktiviteter orsaka smärta eller blödning.

Bastu och bad

Vad ska man inte göra om man har myom? Först och främst ska det inte värmas upp. Detta aktiverar blodcirkulationen i hela kroppens organ, inklusive bäckenet. Som ett resultat förbättras blodtillförseln till myomen. Uppvärmning i detta fall kan leda till en omedelbar acceleration av tillväxten av noden. Kraftiga livmoderblödningar kan också börja, som ibland kan vara mycket svåra att stoppa. Det provocerar anemi och till och med hemorragisk chock.

Av denna anledning är det förbjudet att besöka bad och bastur (både torra och våta) även en gång och under en kort tid. Dessutom ska du inte ånga i badrummet hemma. Det är bättre att ersätta detta med en dusch. Men vattnet ska inte vara för varmt och proceduren ska inte vara för lång.

Solarium och strand

Det finns inga kontraindikationer för kort exponering för ultravioletta strålar med normal intensitet för denna diagnos. Men att gå till stranden orsakar oönskad kroppsvärme och ökad blodcirkulation. Detta, som beskrivits ovan, leder till obehagliga konsekvenser.

Sport

Kan jag träna fysiskt? Sportaktiviteter är i allmänhet också kontraindicerade för myom. Simning, yoga och vissa typer av gymnastik är tillåtna. Följande typer av aktiviteter är strängt förbjudna:

Förbjudet för myom!

  1. Rotation av bågen (särskilt med vikter);
  2. Abdominal pumpning;
  3. Styrkeövningar;
  4. Aktiva tiltningar;
  5. Aktiva svängar;
  6. Hoppar;
  7. De flesta professionella sporter;
  8. Aktiv cykling.

För att sammanfatta kan vi säga att de typer av övningar som belastar magmusklerna är förbjudna. De aktiverar blodcirkulationen i detta område och kan framkalla blödning eller en smärtsam attack. När de utförs regelbundet kan de påskynda tillväxten av tumörer. Mer information om att idrotta med myomatosis kan läsas i materialet "".

Graviditet

Du kan inte bli gravid med myom. Även om graviditet med denna diagnos är komplicerad, är det värt att vidta försiktiga försiktighetsåtgärder. Befruktning med myom hotar missfall eller för tidig födsel i vilket skede som helst, allvarlig fetal hypoxi.

Om graviditeten kan förlängas, är det stor sannolikhet att få ett barn med utvecklingsstörningar. Förlossningsprocessen kommer också att bli komplicerad. Aktiv blödning kan utvecklas.

Vad bör du undvika?

Dessa kontraindikationer för myom är önskvärda. Att följa dem kommer att bidra till att förbättra kroppens tillstånd och indirekt ha en positiv effekt på förloppet av myomatosis.

Näring

Det är värt att inkludera naturliga hälsosamma livsmedel i din kost. Livsmedel med antitumöraktivitet är också indikerade. Tvärtom bör rökt, stekt och fet mat uteslutas från kosten. Allt detta stör ämnesomsättningen. Det är förbjudet att äta halvfabrikat, korv och frankfurter. Eftersom de innehåller ett stort antal konserveringsmedel och färgämnen som provocerar tumörtillväxt.

Du kan läsa mer om rätt näring för myomatosis i artikeln "".

Massage

Många kontraindikationer för myom och livmoderendometrios förklaras av att blodtillförseln till detta område inte kan ökas. Av denna anledning är ländryggsmassage förbjuden. Det kan provocera blödning och påskynda tillväxten av tumören. Samtidigt är massage av andra avdelningar inte förbjudet. Mer information om tillåtna och förbjudna typer av manuell terapi kan läsas i artikeln "".

Akupunktur för myom är inte heller helt förbjuden. Det kan dock inte göras i ländryggen, rumpan och nedre delen av ryggen.

Livsstil och dåliga vanor

Det är tillrådligt att sluta dricka alkohol, eftersom det stör ämnesomsättningen och hormonbalansen. Du bör inte heller röka, eftersom det påverkar din ämnesomsättning negativt. Det är viktigt att undvika stress, det provocerar hormonella obalanser.

Fetma och fysisk inaktivitet är provocerande faktorer för utveckling och tillväxt av tumörer. Därför är det bättre att utföra små fysiska aktiviteter under stillasittande arbete. Varje dag är det bättre att utföra "naturliga hållningsövningar" i minst 10 minuter. Men bara i lugn takt.

Video

Kontraindikationer för myom är förknippade med möjliga komplikationer av kvinnors tillstånd. Ett antal handlingar kan provocera:

  • livmoderblödning med utveckling av anemi upp till svår;
  • progressiv eller snabb tumörtillväxt;
  • vridning av myom;
  • myom nekros;
  • infertilitet;
  • missfall;
  • återkommande missfall;
  • malignitet, i mycket sällsynta fall.

Ofta kan läkare av andra specialiteter ordinera en behandlingsmetod som är kontraindicerad för myom i livmodern. För att undvika obehagliga situationer måste du veta vad du kan och inte kan göra med myom.

Bland de vanligaste procedurerna som kan ordineras av relaterade specialister är:

  • termiska effekter;
  • massage;
  • fysioterapi.

Eftersom dessa tecken är karakteristiska för många sjukdomar, är den första prioritet för patienten att träffa en läkare och genomgå en undersökning

Endast noggrann inställning till din hälsa och hjälp av en specialist hjälper dig att undvika många konsekvenser.

Förfaranden för myom i livmodern

Termiska behandlingar

Termiska procedurer för myom är strikt kontraindicerade. Detta beror på en möjlig ökning av myomtillväxt.

I närvaro av ett patologiskt tillstånd är följande kontraindicerat:

  • besöka ett badhus, bastu;
  • termiska effekter på nedre delen av buken och ländryggen;
  • exponering för ultraviolett strålning, inklusive solning.

I närvaro av någon neoplasm i kroppen kan termisk exponering provocera malignitet och utveckling av en malign tumör.

Massage för myom i livmodern
kan utföras på området:

  • bröst;
  • bröstryggen.

Förbjuden
massera området:

  • ländrygg;
  • höfter;
  • rumpa;
  • mage.

Dessutom, om du är sjuk, kan lymfdränagemassage inte utföras.

  • blödning från könsorganen;
  • ökad och ihållande livmodertonus;
  • buksmärtor som strålar ut till perineum och rektum.

Kontraindikationer är förknippade med ökad blodtillförsel inte bara till det masserade området, utan också till livmodern. Som ett resultat av förbättrad blodcirkulation kan progressiv tillväxt av myom börja. När en kvinna brister upplever hon akut buksmärta, ett snabbt blodtrycksfall, yrsel, illamående och medvetslöshet. Om patienten inte omedelbart ges kirurgisk hjälp, inträffar döden snabbt.

Fysioterapi

Stabiliserande förfaranden

De tillåtna procedurerna för myom som kan hjälpa till att stabilisera processen inkluderar:

  • barr- och radonbad;
  • magnetisk terapi;
  • elektrofores.

Fysioterapi orsakar följande effekter:

  • minskad produktion av östrogen i äggstockarna;
  • återställande av menstruationscykeln;
  • minskning av smärta under menstruation.

Myom -

är en godartad tumör som förekommer hos kvinnor i alla åldrar och är en av de vanligaste patologierna i reproduktionsorganen.

Indikationer och kontraindikationer för myom

Vad man inte ska göra med myom

Om en kvinna diagnostiseras med myom bör en kvinna följa följande rekommendationer:

  • Du kan inte lyfta vikter över 3 kg;
  • undvik konstant stressiga situationer och överansträngning;
  • Det är inte önskvärt att göra abort, instrumentell eller medicinsk;
  • självständigt val av andra preventivmedel än kondomer är förbjudet;
  • Du bör inte ta progesteronmedicin utan läkarrecept.

Näring för myom bör syfta till att normalisera en kvinnas vikt. Överätande och övervikt kan leda till förändringar i hormonella nivåer.

  • fet, stekt, rökt mat;
  • konfektyr;
  • kryddor och salt.

Vad kan man göra för myom?

Tillsammans med kontraindikationer för myom finns det saker som kan göras. Huvudlistan inkluderar:

  • organisering av rätt näring;
  • överensstämmelse med arbets- och viloregimen;
  • behandling av patologi enligt rekommendationerna och under överinseende av den behandlande gynekologen.
  • ultraljudsskanningsmetod
  • spiraldatortomografi eller MRI-metod
  • Hysteroskopi och minihysteroskopi (kontorshysteroskopi)

Överensstämmelse med arbets- och viloregimen gör att du kan undvika överarbete och de negativa effekterna av stressiga situationer på den kvinnliga kroppen. Som ett resultat minskar den negativa effekten av riskfaktorer som kan provocera fram komplikationer av myom.

Andra relaterade artiklar

En myomatös nod är en godartad patologisk formation bildad av glatta muskelceller i livmodern med myom.

Submukösa myom är det bästa sjukdomsförloppet. Med sådan tillväxt kan tumörnoder tas bort utan behov av bukkirurgi, men med metoden hysteroresektoskopi....

I låga koncentrationer har den aktiva substansen en terapeutisk effekt. Radon används som en komponent i sjukgymnastiksessioner inom många områden av medicinen, men är mest effektivt inom gynekologi....

Behandlar
läkare

Vårt center har den mest erfarna och kvalificerade personalen i regionen

Uppmärksam
och erfaren personal

Zhumanova Ekaterina Nikolaevna

Chef för centrum för gynekologi, reproduktiv och estetisk medicin, kandidat för medicinska vetenskaper, doktor i högsta kategori, docent vid avdelningen för regenerativ medicin och biomedicinsk teknologi vid Moskva State Medical University uppkallad efter A.I. Evdokimova, styrelseledamot i Association of Esthetic Gynecologists ASEG.

  • Utexaminerad från Moscow Medical Academy uppkallad efter I.M. Sechenova, har ett diplom med utmärkelser, avslutat klinisk residency vid Clinic of Obstetrics and Gynecology uppkallad efter. V.F. Snegirev MMA uppkallad efter. DEM. Sechenov.
  • Fram till 2009 arbetade hon på kliniken för obstetrik och gynekologi som assistent på avdelningen för obstetrik och gynekologi nr 1 av MMA uppkallad efter. DEM. Sechenov.
  • Från 2009 till 2017 arbetade hon vid den federala statliga institutionen "Behandlings- och rehabiliteringscenter" vid Ryska federationens hälsoministerium
  • Sedan 2017 har han arbetat på Center for Gynecology, Reproductive and Aesthetic Medicine vid Medsi Group of Companies JSC.
  • Hon disputerade för kandidatexamen i medicinska vetenskaper på ämnet: "Opportunistiska bakterieinfektioner och graviditet"

Myshenkova Svetlana Aleksandrovna

Obstetriker-gynekolog, kandidat för medicinska vetenskaper, läkare av högsta kategori

  • 2001 tog hon examen från Moscow State Medical and Dental University (MGMSU)
  • 2003 avslutade hon en studiekurs i specialiteten "obstetrik och gynekologi" vid det vetenskapliga centret för obstetrik, gynekologi och perinatologi vid Ryska akademin för medicinska vetenskaper
  • Han har ett certifikat i endoskopisk kirurgi, ett certifikat i ultraljudsdiagnostik av patologier av graviditet, foster, nyfödda, i ultraljudsdiagnostik i gynekologi, ett intyg från en specialist inom lasermedicin. Han tillämpar framgångsrikt all kunskap som förvärvats under teoretiska klasser i sin dagliga praktik.
  • Hon har publicerat mer än 40 verk om behandling av myom, inklusive i tidskrifterna "Medical Bulletin" och "Problems of Reproduction". Han är medförfattare till metodologiska rekommendationer för studenter och läkare.

Kolgaeva Dagmara Isaevna

Chef för bäckenbottenkirurgi. Medlem av den vetenskapliga kommittén för föreningen för estetisk gynekologi.

  • Utexaminerad från First Moscow State Medical University uppkallad efter. DEM. Sechenov, har ett diplom med heder
  • Hon avslutade klinisk residency i specialiteten "obstetrik och gynekologi" vid avdelningen för obstetrik och gynekologi nr 1 vid First Moscow State Medical University. DEM. Sechenov
  • Har intyg: obstetriker-gynekolog, specialist i lasermedicin, specialist på intim konturering
  • Avhandlingen ägnas åt kirurgisk behandling av genital prolaps komplicerad av enterocele
  • Dagmara Isaevna Kolgaevas praktiska intressesfär inkluderar:
    konservativa och kirurgiska metoder för att behandla framfall av väggarna i slidan, livmodern, urininkontinens, inklusive användning av högteknologisk modern laserutrustning

Maksimov Artem Igorevich

Obstetriker-gynekolog av högsta kategori

  • Utexaminerad från Ryazan State Medical University uppkallad efter akademikern I.P. Pavlova med examen i allmänmedicin
  • Genomgått klinisk residency inom specialiteten ”obstetrik och gynekologi” vid Obstetrik- och gynekologiska kliniken uppkallad efter. V.F. Snegirev MMA uppkallad efter. DEM. Sechenov
  • Kunskaper i ett komplett utbud av kirurgiska ingrepp för gynekologiska sjukdomar, inklusive laparoskopisk, öppen och vaginal åtkomst
  • Omfattningen av praktiska intressen inkluderar: laparoskopiska minimalt invasiva kirurgiska ingrepp, inklusive enkel punktering; laparoskopiska operationer för myom (myomektomi, hysterektomi), adenomyos, utbredd infiltrativ endometrios

Pritula Irina Alexandrovna

Barnmorska

  • Utexaminerad från First Moscow State Medical University uppkallad efter. DEM. Sechenov.
  • Hon avslutade klinisk residency i specialiteten "obstetrik och gynekologi" vid avdelningen för obstetrik och gynekologi nr 1 vid First Moscow State Medical University. DEM. Sechenov.
  • Hon är legitimerad som förlossningsläkare-gynekolog.
  • Har färdigheter för kirurgisk behandling av gynekologiska sjukdomar på poliklinisk basis.
  • Han är en regelbunden deltagare i vetenskapliga och praktiska konferenser om obstetrik och gynekologi.
  • Omfattningen av praktiska färdigheter inkluderar minimalt invasiv kirurgi (hysteroskopi, laserpolypektomi, hysteroresektoskopi) - Diagnos och behandling av intrauterin patologi, cervikal patologi

Muravlev Alexey Ivanovich

Obstetriker-gynekolog, gynekologisk onkolog

  • 2013 tog han examen från First Moscow State Medical University uppkallat efter. DEM. Sechenov.
  • Från 2013 till 2015 avslutade han klinisk residency i specialiteten "Obstetrik och gynekologi" vid avdelningen för obstetrik och gynekologi nr 1 vid First Moscow State Medical University uppkallad efter. DEM. Sechenov.
  • 2016 genomgick han professionell omskolning vid den statliga budgetinstitutionen för hälsovård i Moskvaregionen MONIKI uppkallad efter. M.F. Vladimirsky, specialiserad på onkologi.
  • Från 2015 till 2017 arbetade han på den federala statliga institutionen "Behandlings- och rehabiliteringscenter" vid Ryska federationens hälsoministerium.
  • Sedan 2017 har han arbetat på Center for Gynecology, Reproductive and Aesthetic Medicine vid Medsi Group of Companies JSC.

Mishukova Elena Igorevna

Barnmorska

  • Doktor Mishukova Elena Igorevna tog examen med utmärkelser från Chita State Medical Academy med en examen i allmän medicin. Hon genomförde klinisk praktik och uppehållstillstånd i specialiteten "obstetrik och gynekologi" vid avdelningen för obstetrik och gynekologi nr 1 vid First Moscow State Medical University. DEM. Sechenov.
  • Mishukova Elena Igorevna har ett komplett utbud av kirurgiska ingrepp för gynekologiska sjukdomar, inklusive laparoskopisk, öppen och vaginal åtkomst. Han är specialist på att ge akut gynekologisk vård för sjukdomar som utomkvedshavandeskap, ovarieapopleksi, nekros av myomatösa noder, akut salpingooforit, etc.
  • Mishukova Elena Igorevna är en årlig deltagare i ryska och internationella kongresser och vetenskapliga och praktiska konferenser om obstetrik och gynekologi.

Rumyantseva Yana Sergeevna

Obstetriker-gynekolog av den första kvalifikationskategorin.

  • Utexaminerad från Moscow Medical Academy uppkallad efter. DEM. Sechenov med en examen i allmän medicin. Hon avslutade klinisk residency i specialiteten "obstetrik och gynekologi" vid avdelningen för obstetrik och gynekologi nr 1 vid First Moscow State Medical University uppkallat efter. DEM. Sechenov.
  • Avhandlingen ägnas åt ämnet organbevarande behandling av adenomyos med hjälp av FUS-ablation. Han har ett intyg som förlossningsläkare-gynekolog och ett intyg i ultraljudsdiagnostik. Kunskaper om hela spektrumet av kirurgiska ingrepp inom gynekologi: laparoskopiska, öppna och vaginala tillvägagångssätt. Han är specialist på att ge akut gynekologisk vård för sjukdomar som utomkvedshavandeskap, ovarieapopleksi, nekros av myomatösa noder, akut salpingooforit, etc.
  • Författare till ett antal publicerade verk, medförfattare till metodguide för läkare om organbevarande behandling av adenomyos med FUS-ablation. Deltagare i vetenskapliga och praktiska konferenser om obstetrik och gynekologi.

Gushchina Marina Yurievna

Gynekolog-endokrinolog, chef för öppenvården. Obstetriker-gynekolog, reproduktionsspecialist. Ultraljudsdiagnostik läkare.

  • Gushchina Marina Yurievna tog examen från Saratov State Medical University. V.I. Razumovsky, har ett diplom med utmärkelser. Hon tilldelades ett diplom från Saratov Regional Duma för utmärkta prestationer i studier och vetenskaplig verksamhet, erkänd som den bästa examen från Saratov State Medical University uppkallad efter. V. I. Razumovsky.
  • Hon genomförde en klinisk praktik i specialiteten "obstetrik och gynekologi" vid avdelningen för obstetrik och gynekologi nr 1 vid First Moscow State Medical University. DEM. Sechenov.
  • Han är certifierad som obstetriker-gynekolog; ultraljudsdiagnostik läkare, specialist i lasermedicin, kolposkopi, endokrinologisk gynekologi. Hon har upprepade gånger genomgått avancerade utbildningar i "Reproduktiv medicin och kirurgi" och "Ultrasonic Diagnostics in Obstetrics and Gynecology."
  • Avhandlingsarbetet ägnas åt nya angreppssätt för differentialdiagnos och hanteringstaktik för patienter med kronisk cervicit och tidiga stadier av HPV-associerade sjukdomar.
  • Kunskaper i hela spektrumet av mindre kirurgiska ingrepp inom gynekologi, utförda både på poliklinisk basis (radiokoagulation och laserkoagulering av erosioner, hysterosalpingografi) och på sjukhusmiljö (hysteroskopi, cervikal biopsi, cervikal konisering, etc.)
  • Gushchina Marina Yuryevna har mer än 20 vetenskapliga publicerade verk, är en regelbunden deltagare i vetenskapliga och praktiska konferenser, kongresser och konventioner om obstetrik och gynekologi.

Malysheva Yana Romanovna

Obstetriker-gynekolog, gynekolog för barn och ungdomar

  • Utexaminerad från Russian National Research Medical University. N.I. Pirogov, har ett diplom med heder. Hon avslutade klinisk residency i specialiteten "obstetrik och gynekologi" vid avdelningen för obstetrik och gynekologi nr 1 vid medicinska fakulteten vid First Moscow State Medical University. DEM. Sechenov.
  • Han är certifierad som obstetriker-gynekolog, ultraljudsdiagnostisk läkare, specialist i lasermedicin, barn- och ungdomsgynekologi.
  • Kunskaper i hela spektrumet av mindre kirurgiska ingrepp inom gynekologi, utförda både på poliklinisk basis (radiokoagulation och laserkoagulering av erosioner, cervikal biopsi) och på sjukhus (hysteroskopi, cervikal biopsi, cervikal konisering, etc.)
  • Bukens organ
  • Hon avslutade klinisk residency i specialiteten "Obstetrik och gynekologi" på grundval av avdelningen för Federal State Budgetary Educational Institution of Additional Professional Education "Institute for Advanced Training of the Federal Medical and Biological Agency."
  • Han har certifikat: obstetriker-gynekolog, specialist inom området kolposkopi, icke-operativ och operativ gynekologi av barn och ungdomar.

Baranovskaya Julia Petrovna

Ultraljudsdiagnostikläkare, obstetriker-gynekolog, kandidat för medicinska vetenskaper

  • Utexaminerades från Ivanovo State Medical Academy med en examen i allmän medicin.
  • Gjorde en praktikplats vid Tambov Regional Clinical Hospital, specialiserad på obstetrik och gynekologi.
  • Han är certifierad som obstetriker-gynekolog; ultraljud diagnostik läkare; specialist inom området kolposkopi och behandling av cervikal patologi, endokrinologisk gynekologi.
  • Gick upprepade fortbildningskurser inom specialiteten "obstetrik och gynekologi", "Ultraljudsdiagnostik i obstetrik och gynekologi", "Grundläggande av endoskopi i gynekologi"
  • Skicklig i hela spektrumet av kirurgiska ingrepp på bäckenorganen, utförda genom laparotomi, laparoskopiska och vaginala metoder.
Redaktörens val
Man tror att sexuellt överförbara sjukdomar uppträdde i världen samtidigt som människor. Till exempel kan gonorré finnas omnämnt i Bibeln och...

Med purulenta leverbölder penetrerar smittämnet som regel levern genom portalvägen; hos unga människor, sådana bölder ofta ...

De flesta patienter tror att helminthic angrepp är en "sjukdom av smutsiga händer." Detta påstående är bara hälften sant. Några...

Bad gjorda av hödamm Hödamm är rikt på alla typer av eteriska oljor som irriterar huden, så bad från...
Beroende på typen av patogen, dess placering i organ och system, infektionens intensitet och det allmänna tillståndet hos den infekterade...
HÄLSO- OCH MEDICINSK INDUSTRI I RYSSSKA FEDERATIONEN IVANOVSK STATENS MEDICINSKA Academy-avdelning...
Detta extremt grymma slag appliceras vanligtvis på nedre delen av buken, på könsorganen. Det används ofta som ett stoppslag mot...
Kollaps Det finns många myter och pålitliga åsikter kring ämnet om du kan dricka alkohol om du har fått diagnosen cancer. För cancer...
Könsbildning är processen för utveckling av många egenskaper och egenskaper som skiljer män från honor och förbereder dem för reproduktion...