Kan gravida kvinnor dricka vin? Egenskaper av rött vin för gravida kvinnor. Vinets skadliga egenskaper


Som ni vet är all alkohol kontraindicerad för kvinnor i position på grund av dess skadliga effekt på fostret. Men vad gör man när man bara vill ha en liten drink? I den här artikeln kommer vi att berätta för dig om det är möjligt för gravida kvinnor att rött vin och studera experternas åsikter i denna fråga.

Alkohol under graviditeten

Den avslappning och eufori som en person upplever när man dricker alkohol är mycket vilseledande. Faktum är att kroppen blir förgiftad och berusad. Alkohol är särskilt farligt under graviditeten. Det tränger inte bara in i moderns blod, utan också i barnet. Kvinnor som regelbundet använder det föder sjuka barn som från första födselminuten upplever det så kallade abstinenssyndromet. Nyfödda från en drickande mamma är olika:

  • Minskad kroppsvikt.
  • Blåhet i huden.
  • Brott mot utvecklingen av inre organ.
  • Nervositet.
  • Försvagad immunitet.
  • En speciell struktur i ansiktet: en smal panna, en bred näsa och kindben.

Men många kvinnor som inte missbrukar alkohol är intresserade av till exempel rött vin. När allt kommer omkring kommer ett glas, som vissa tror, ​​inte att orsaka någon skada. Vissa vill ha ett glas öl eller ett glas champagne. Som praxis visar, vill gravida kvinnor inte så mycket uppleva ett lätt tillstånd av berusning, utan att känna smaken av sin favoritdryck. Vi kommer att prata mer om fördelarna och skadorna nedan.

Fördelarna med rött vin

Förmodligen har var och en av oss hört antagandet att denna dryck är bra för hälsan. Vilka är dess fördelar? För det första hjälper det till att normalisera blodtrycket. Det finns många komponenter i druvor som har en positiv effekt på det hematopoetiska systemet. Till exempel återställer flavonoider hjärtats arbete, förtunnar blodet, förhindrar bildandet av blodproppar och sänker också kolesterolet.

För det andra har antioxidanterna i vin en antiinflammatorisk effekt. En av dessa är resveratrol. Det är känt för att hjälpa kroppen att bekämpa olika typer av tumörer.

För det tredje älskar många tjejer rött vin för dess förmåga att hantera stress. Det slappnar behagligt av, hjälper till att glömma problem och problem för en stund.

Det är dock värt att överväga om det är möjligt för gravida kvinnor att dricka rött vin? Kommer det att vara så användbart? När allt kommer omkring, att inte vara i en position, är den vackra hälften av mänskligheten bara ansvarig för sig själv och sin kropp. När du är gravid måste du tänka på barnet först.

Dessutom är det inte lätt att hitta ett kvalitetsvin som verkligen är gjort enligt alla standarder av naturmaterial. En billig flaska vin är det knappast. Skrupelfria tillverkare lägger till färgämnen, alkohol, onaturliga smaker och konserveringsmedel till dess sammansättning. Därför bör du tänka noga på det innan du tar upp en flaska.

Kan gravida kvinnor ta ett glas rött vin?

Det finns situationer när en framtida mamma inte bara vill ha pickles med en bit choklad. Vissa upplever en oemotståndlig önskan att dricka ett par klunkar av en älskad. Låt oss överväga hur användbart eller skadligt det är.

Glöm inte att vin inte är en helt ofarlig dryck. Den innehåller etylalkohol i sin sammansättning. Vanligtvis betyder ett glas en portion på 150-200 ml. Kom ihåg att en standardflaska vanligtvis innehåller 700 ml av denna dryck. Ett glas vin är alltså ungefär en fjärdedel eller femtedel av det. En ansenlig dos, speciellt för en kvinna i position.

Om du inte har några hälsoproblem, kommer ett par glasögon under hela graviditeten inte att skada. Ibland är det bättre att gå vidare och ge efter för begäret. Det är dock bättre att använda en liten dos. Hundra gram vin räcker. Om så önskas kan du späda ut det med vatten för att minska dess skada.

De som har lågt hemoglobin kan ibland ta en matsked rött vin av hög kvalitet. Det hjälper till att bli av med anemi, som så ofta händer under denna period. Det är omöjligt att entydigt svara på om det är möjligt för gravida kvinnor att dricka rött vin. Allas kropp är ju olika. För dem som lider av problem i mag-tarmkanalen är det strikt kontraindicerat. Vin kan provocera manifestationen av olika kroniska sjukdomar.

Med högt blodtryck är det inte heller värt att använda. Och utan det kan högt blodtryck stiga kraftigt när man dricker alkohol.

hemlagat

De som bor i söder vet att det nyttigaste vinet är det som görs av ens egna händer.

Skördade färska druvor, deras bearbetning, jäsning, utförd under egen kontroll, ger en person förtroendet att det blir helt säkert. Men under graviditeten garanterar inte denna metod att göra vin dess säkerhet. Denna dryck innehåller också etylalkohol, såväl som köpt i butik. Naturligtvis kommer dess kvalitet att vara mycket högre. Men de ska inte heller ryckas med. Om du har en stor lust att dricka lite vin, bör du definitivt föredra hemlagad.

Och återigen uppstår frågan: är det möjligt för gravida kvinnor att få rött vin och hur mycket? När du är säker på dess kvalitet kan du använda lite. Hundra gram räcker. Precis innan du dricker, se till att drycken inte är stark och fräsch.

Är det möjligt för gravida kvinnor att dricka rött Yttrande från experter

Skillnaden mellan en vanlig drink och en torr är att den innehåller mindre socker. Det betyder inte att det inte finns där alls. Det är bara det att allt socker har omvandlats till alkohol. Efter ett sådant vin är det en speciell torrhet i munnen, så här förklaras detta namn. Men samtidigt är drycken surare, vilket kan irritera magsäckens väggar.

Experter säger det torrt vin - bästa alternativet under graviditet. Utan tvekan kommer vilken mängd som helst inte att vara användbar, men att dricka ett glas torrt flera gånger på nio månader kommer inte att göra mycket skada.

Läkare, innan de svarar på om det är möjligt för gravida kvinnor att dricka torrt rött vin, studera hälsobilden för varje frågeställare. Om en tjej inte har kroniska sjukdomar, är hon inte benägen att få allergiska reaktioner, och hennes graviditet fortsätter utan komplikationer, då kommer lite vin inte att skada.

Tänk om du verkligen vill?

Läkare tror att en oemotståndlig önskan att äta eller dricka något under graviditeten tyder på att kroppen har brist på vissa spårämnen. Lusten att dricka rött vin tyder på att flickan saknar B-vitaminer.

Och de finns i många produkter. Därför, innan du frågar dig själv om gravida kvinnor kan dricka rött vin, bör du veta att druvjuice lätt kan ersätta det. Den innehåller samma användbara ämnen och vitaminer. Naturlig juice som erhålls genom att pressa bär är inte sämre, och ibland till och med bättre än vin. Den innehåller ingen alkohol och du kan dricka den i obegränsade mängder.

Resultat

Efter att ha läst artikeln fick du veta om gravida kvinnor kan äta rött vin. Det är dock värt att komma ihåg att dosen bör vara mycket måttlig. Du måste väga för- och nackdelar innan du häller upp ett glas till dig själv. När allt kommer omkring, nu måste du först och främst tänka på barnet!

användbara tips för blivande mammor finns det ofta artiklar om fördelarna med vin, förmodligen är det fördelaktigt för gravida kvinnor i små mängder. Forskarnas debatt om huruvida det är möjligt att ta ett glas rött eller vitt vin under graviditeten har inte lagt sig hittills. I vissa länder rekommenderas kvinnor att dricka vin under hela 9 månader.

Dricker franska kvinnor vin under graviditeten? Troligtvis Ja. Föds deras barn friska efter det? Statistiken är inte uppmuntrande Endast 2 % av barn vars mammor drack under graviditeten föds friska. Och vi pratar om de minsta kvantiteterna, och inte om en flaska vin varje dag förstås.

Bästa videon:

Hur vin påverkar graviditeten de första veckorna

Oavsett om det är hemgjort eller köpt, rött eller vitt vin innehåller i alla fall etylalkohol. Närvaron av detta giftiga ämne gör denna dryck skadlig för barnet i livmodern.

Varje droppe alkohol kan vara dödlig för barnet. Om en tjej drack vin tidiga datum graviditet betyder det att barnets hälsa redan har skadats. Samtidigt är alkohol särskilt hemskt i de tidiga stadierna, till exempel vid 5:e graviditetsveckan.
De första veckorna av graviditeten är de mest kritiska. Vid denna tidpunkt bildas alla organsystem i embryot, funktionen av levern, njurarna, hörseln, synen läggs, cirkulationssystemet utvecklas.

Om mamman drack vin i de tidiga stadierna, har barnet redan genomgått en giftig attack. Och om barnet föds friskt utåt, betyder det inte att du inte kan oroa dig. Vissa sår börjar dyka upp de första åren efter födseln.

Är det möjligt att vin i senare skeden av gravida kvinnor

Före 12 veckor och efter 28, den farligaste tiden för ett barn, under denna period måste det skyddas som ett ögonsten. Vitt torrt eller ett glas rött hemgjort vin vid denna tid bär det största hotet om missfall, så det är bättre att ge upp alkohol.

Vid 7 månaders graviditet eller redan vid 39 veckor är det inte lika läskigt att dricka lite rött vin som om man gör det under den första månaden. dock alkohol i andra och tredje trimestern kan provocera början av förlossningen. Och som ett resultat kommer en klunk vin under graviditeten att leda till födelsen av ett för tidigt barn.

Många som drack ett halvt glas eller 200 ml av en vindryck under graviditeten säger regelbundet att inget hemskt hände dem. I många recensioner rekommenderas flickor till och med att dricka lite vin vid 13-20 veckors graviditet.
Om du frågar en läkare: "Hur mycket vin kan jag ha under graviditeten?", kommer vilken kompetent läkare som helst att svara på det även en halv droppe av en alkoholhaltig dryck är farligt för ett barns hälsa.

Vad du ska göra när du är gravid om du vill ha vin

Kvinnor i position ändrar sina smaker och matvanor, igår kunde de inte titta på mjölk, idag, när jag är i de tidiga stadierna av graviditeten, vill jag dricka två liter och äta sill.

Ibland vaknar tjejer med mage med en outtröttlig önskan att dricka hemgjort rött vin eller torrt vitt vin. Vad ska du göra om du verkligen vill men inte kan? Det finns inget alkoholfritt vin, så den blivande mamman måste tänka på sin babys hälsa, på hur bittert och illa det kommer att vara för honom om giftet kommer in i hans ömtåliga kropp genom blodet.

Vanligtvis känner kvinnor intuitivt allt som är skadligt för ett barn och de tappar omedelbart sitt sug efter dåliga vanor. Men om detta inte hände och du fortfarande vill ta en klunk vin, är det bättre att distrahera dig själv med en annan intressant aktivitet eller äta något gott och hälsosamt.

Vin under graviditeten är strängt förbjudet, det är inte mindre farligt än vodka. Trots att koncentrationen av alkohol i rött och vitt vin är lägre kan även en droppe fortfarande ha en stark inverkan på smulornas utveckling.

Om artikeln Can You Drink Wine While Pregnant var till hjälp, dela gärna länken. Kanske detta enkel lösning du räddar någons liv.

Varje vuxen vet att ett glas gott vin till lunch eller middag inte skadar, utan bara gynnar. När allt kommer omkring dök det välkända uttrycket "Sanningen är i vin!" upp av en anledning, de gamla visste hur positivt denna dryck påverkar människokroppen och använde den utan att tveka. Inte bara stora vinmakare, smakare och enkla älskare kommer att berätta om fördelarna med vin, dess användbarhet, naturligtvis, i acceptabla doser, kommer att bekräftas av medicinens ljus. Men vad händer om du är i en position? Kommer ett glas vin under graviditeten att skada dig och ditt ofödda barn? Vilken typ av vin kan gravida kvinnor dricka och är det värt att göra det överhuvudtaget? Låt oss försöka förstå dessa och andra frågor så mycket som möjligt.

"För eller emot"? Röd eller vit?

Så hur ska man vara? Världshälsoorganisationen uppmanar kvinnor att helt avstå från all alkohol under graviditeten, medan till exempel det brittiska hälsodepartementet tvärtom insisterar på att det är mycket användbart för gravida kvinnor att dricka två glas vin i veckan. I pre-sovjettiden rekommenderade läkare också att gravida kvinnor regelbundet dricker ett halvt glas torrt rött vin. Man trodde och ansåg att torrt vin under graviditeten har en extremt gynnsam effekt på processerna för hematopoiesis och tar också bort olika giftiga ämnen från den blivande mammans kropp. Vitt vin under graviditeten är inte särskilt användbart, därför är det bättre att göra ett val i riktning mot rött. Men här bör man komma ihåg att vin, som all annan alkohol, inte bör konsumeras under de första två trimestrarna av graviditeten. Varför? Eftersom det är under denna period som barnets organ aktivt bildas och alkohol kan skada denna process, även om du dricker högkvalitativ alkohol, så en gång för alla bör du komma ihåg att du aldrig ska dricka vin i de tidiga stadierna av graviditet.

Under de följande veckorna kan gravida kvinnor dricka vin, men du bör följa följande regler:

  • vin under graviditeten kan drickas i en strikt begränsad mängd;
  • du kan bara dricka gott, dyrt vin;
  • gravida kvinnor kan dricka rött vin, det ökar hemoglobinet i blodet och tar bort gifter.

Hur mycket vin kan gravida kvinnor?

Det finns många anledningar till varför en gravid kvinna vill dricka vin. En kvinna kanske vill dricka för sällskap vid en födelsedag eller nyårsfirande. Om en kvinna använde alkohol systematiskt före befruktningen, är önskan att dricka en enkel vana. Ibland, även om en kvinna inte var ett fan av vin före graviditeten, kan denna önskan uppstå spontant - "kroppen kräver." Som vi redan har sagt råder brittiska läkare blivande mammor att dricka två glas rött vin i veckan, men du bör inte inkludera denna regel i din vanliga kost och dricka vin mot din egen vilja. Drick vin bara om du verkligen vill - ett glas eller till och med ett halvt glas torrt rött vin inte mer än en gång i veckan. Vinet måste vara ett beprövat, respekterat varumärke. Hemlagat vin under graviditeten är mer lämpligt än något annat, för i det här fallet kan du vara säker på att det inte finns några kemikalier i kompositionen som kan skada dig och ditt ofödda barn.

Vad är risken för övergrepp?

Alla vet, och särskilt en gravid kvinna, att allt är bra med måtta. Kom ihåg att överdriven alkoholkonsumtion skadar inte bara dig, utan även din avkomma. Och om du dricker alkohol systematiskt kan fosteralkoholsyndrom utvecklas - vilket som ett resultat kommer att påverka både det ofödda barnets fysiska och mentala hälsa. Om en kvinna drack vin varje dag under graviditeten, överskrider alla tillåtna normer, henne framtida barn utvecklats i en helt onormal miljö för formationen. Därför, när det gäller alkohol, måste en gravid kvinna själv bestämma vad som är viktigare för henne: ett berusat tidsfördriv och tillfredsställelse av sina egna önskemål, eller en hälsosam framtid för sitt barn.

Ta hand om dig själv och dina önskningar, men glöm i alla fall inte att du och bara du är ansvarig för ditt barns öde!

Antingen är slavernas mentalitet sådan, eller traditioner, men inte ett enda firande klarar sig utan alkoholhaltiga drycker. För den som är "på kran" blir inte ens läkarens kontraindikationer vägande skäl att sluta tvinga "åtminstone att smutta". Och efter att ha lärt sig om graviditeten rusar "barkern" omedelbart efter en flaska rött husvin, eftersom "det är användbart under graviditeten." Men är det verkligen så?

Kort om rött vin

Rött vin är en alkoholhaltig dryck gjord av röda druvor med hjälp av en speciell teknik som säkerställer överföringen av antocyaniner (pigment som färgar drycken röd) från skalet till juicen. Röda viner innehåller mycket tanniner, så de kännetecknas av kryddiga primära aromer. Världens vinframställning har cirka 4 500 typer av rött vin.

"Vin" historia har många hundra år. Det användes som medicin i Kina, Forntida Egypten och Messapotamien sedan det andra årtusendet f.Kr. O användbara egenskaper Hippokrates talade också vin och använde vin som ett antiseptiskt medel, urindrivande medel, lösningsmedel för mediciner och ett lugnande medel, och från de gamla romarna fick vi talesättet "in vino veritas, et in aqua sanitas" - "sanningen finns i vinet och hälsan finns i vatten".

Användbara egenskaper hos rött vin

Effekten av vin från röda druvsorter på människor har ännu inte studerats fullt ut. Å ena sidan är det en dryck som innehåller etylalkohol, som genom sina egenskaper och effekt på fysiska och mental hälsa många forskare likställer en person med narkotiska ämnen. Å andra sidan finns det vetenskapliga bevis som bekräftar ett direkt samband mellan måttlig vinkonsumtion och en minskning av sannolikheten för hjärtsvikt och hjärtinfarkt.

Vissa forskare tror att användbarheten av rött vin kan förklaras av innehållet av en stor mängd biologiskt aktiva ämnen i drycken: quercetin, flavonoider och resveratrol. Vinsyra, äppelsyra och citronsyror, kväve- och mineralföreningar, pektin kommer också in i drycken från fruktköttet av bär. Skalet "ger" vinet polyfenoler, bland annat tanniner.

Vin är rikt på kolhydrater - glukos, arabinos, fruktos. Dessutom har den till och med vissa vitaminer (B, A, C, P), mikro (Fe, Se, Cu, Zn) och makroelement (K, Na, Ca, Mg).


Rimlig användning av gott rött vin bidrar till:

Anrikning av kroppen med mineraler, vitaminer, aminosyror, organiska syror och biologiskt aktiva ämnen;
- öka organismens vitalitet och motståndskraft mot sjukdomar;
- förebyggande av blodproppar på grund av vitaminer från grupperna B och P;
- återställande av aptit och normalisering av metabolism;
- stimulering av kolhydratmetabolism;
- ökad utsöndring av de endokrina körtlarna;
- utveckling och tillväxt av nya celler;
- förbättring av kognitiv aktivitet i hjärnan;
- lugnande och ökad stresstålighet.

Tanniner, som finns i rött vin, minskar livsdugligheten hos bakterier och deras reproduktionshastighet, resveratrol förlänger livet och skyddar en person från händelsen cancertumörer. Dryckens antioxidanteffekt uppnås på grund av innehållet av polyfenoler i den.

Många är benägna att hävda att torrt rött vin är nyckeln till att reda ut den "franska paradoxen" - ett fenomen där invånarna i Frankrike har en ganska låg nivå av onkologi och hjärt- och kärlsjukdomar med en mycket kaloririk kost och ett överflöd av fett i det.

Rött vins negativa inverkan på graviditeten

"I en droppe finns en medicin, i en skål finns det gift" - säger det välkända uttrycket. Världshälsoorganisationen avråder starkt från konsumtion av alkohol under graviditeten. All alkohol, oavsett vad den innehåller, är skadlig, och graden av påverkan på kroppen beror på dosen och individuella egenskaper.

Att dricka alkohol, och till och med torrt rött vin, under graviditeten är som att spela rysk roulette. Hos vissa kvinnor, även de som missbrukar starka drycker, kan absolut friska barn födas som har dålig vana mamma kommer aldrig att dyka upp. Andra, och för ett glas Nyår kommer att betala för resten av livet.

Alkohol övervinner lätt placentabarriären och tränger in i cirkulationssystemet, varifrån den kommer in i alla organ och vävnader. Detta är särskilt farligt i de tidiga stadierna, när en ny liten man fortfarande bildas.

Under påverkan av alkoholhaltiga drycker kan ett fosteralkoholsyndrom bildas hos fostret, manifesterat i medfödda ansiktsavvikelser, undervikt, mental och fysisk retardation, koordinationsproblem, neurologiska problem, inlärningssvårigheter och dålig koncentration.

Inte bara alkohol, som i rött vin är från 20 till 25%, har en negativ effekt på fostret, utan också dess förfallsprodukter. De orsakar spasmer i kärlen i navelsträngen eller placentan, vilket förhindrar tillförseln av näringsämnen och syre.

Dessutom blir alkohol, inklusive vin, under graviditeten boven, fostrets intrauterin död eller förlossning långt före X-timmen.

Alkoholhaltiga drycker - från lågalkohol och öl till konjak och balsam, förutom etylalkohol, innehåller ett antal föroreningar - smakämnen, smakförstärkare och andra skadliga tillsatser. Och även om etanolen "missar" och inte gör någon skada kan de göra ett "kontrollskott".

Dessutom erbjuder moderna läkemedel ett antal läkemedel som kommer att höja och ha en lugnande effekt och öka aptiten, och utan risk för den gravida kvinnan och särskilt hennes ofödda barn.

Om en gravid kvinna ändå känner en oemotståndlig passion för rött vin under graviditeten, och detta inte orsakas av alkoholberoende, är det nödvändigt att be om tillstånd från den behandlande läkaren: många tillstånd som är farliga för den blivande mamman kan förvärras av alkohol.

Så är det möjligt att dricka rött vin under graviditeten?

Än så länge har ingen svarat på frågan om det är möjligt att dricka rött vin under graviditeten. Till exempel, i pre-sovjettiden, ingick ett halvt glas rött (nödvändigtvis torrt) vin i kosten för en gravid kvinna. Och idag tros det att det har en positiv effekt på hematopoietiska processer, "sopar" gifter från kroppen, förbättrar aptiten och funktioner i matsmältningsorganen.


Engelska forskare från University College London sa efter fem års forskning att barn vars mödrar, som var "i position", ibland tillåtit sig själva lite vin, gick förbi sina kamrater i utvecklingen, vars mammor inte drack alkohol alls. De utvecklades snabbare, pratade bättre, hade mer information. Studien undersökte mer än 12 tusen brittiska familjer, deras levnadsstandard, mängden alkohol som konsumerades och utvecklingsnivån hos barn.

Vi pratar förstås inte om billigt vin i tetraförpackningar eller ”riktigt Krimvin” på en och en halv liters flaska. plastflaska- för ett sådant pris kan du bara köpa ett farligt billigt surrogat. Den innehåller bara färg och namn från vin, och allt annat - alkohol, färgämnen, smakämnen och vem vet vad mer. Om en gravid kvinna dricker lite vin, borde det vara äkta, högkvalitativt, dyrt och bättre - hemlagat, gjort av sig själv eller av någon från släktingar och vänner.

Våra experter låter dig ha råd med upp till 100-150 gram vin per vecka, bättre utspädd med vatten eller körsbär eller. Godkännandet sträcker sig till perioden från det att alla organ och system redan har "ritats" och fram till när en felaktig rörelse kan framkalla sammandragningar.

Indikationer för inkludering av ett halvt glas rött vin i veckodieten kan vara:

- ;
- låg nivå ;
- sänka blodtrycket;
- störningar i nervsystemets arbete;
- metabolisk sjukdom;
- svaghet och förlust av styrka.

Om lågt blodtryck för en kvinna var "normalt" redan före graviditeten, rekommenderar experter att du använder rött vin som läkemedel.

Kontraindikationer för att dricka rött vin under graviditeten


Gravida kvinnor är strängt förbjudna att dricka vin, även i små doser:

Fram till 17:e graviditetsveckan;
- vid hot om avbrott;
- i närvaro av infektions- eller katarralsjukdomar;
- när du tar någon medicin, och inte nödvändigtvis oförenlig med alkohol;

Även en klunk kan påverka fostrets hälsa negativt.

Om man ska dricka rött vin eller inte är en personlig fråga för varje blivande mamma. Praxis visar att varken främjandet av hälsosamma vanor, eller doktorns "skräckhistorier", eller ens de mest älskade människorna i världen ibland kan avskräcka en kvinna från att skada ett barn redan före födelsen. Jag skulle vilja att åtminstone ordet "måttlighet" i det här fallet för att en kvinna ska bli huvudsaken.

Att dricka eller inte dricka (video)

Vin under graviditeten (video)

Redaktörens val
Bonnie Parker och Clyde Barrow var kända amerikanska rånare som opererade under...

4.3 / 5 ( 30 röster ) Av alla existerande stjärntecken är det mest mystiska cancern. Om en kille är passionerad, ändrar han sig ...

Ett barndomsminne - låten *White Roses* och den superpopulära gruppen *Tender May*, som sprängde den postsovjetiska scenen och samlade ...

Ingen vill bli gammal och se fula rynkor i ansiktet, vilket tyder på att åldern obönhörligt ökar, ...
Ett ryskt fängelse är inte den mest rosiga platsen, där strikta lokala regler och bestämmelserna i strafflagen gäller. Men inte...
Lev ett sekel, lär dig ett sekel Lev ett sekel, lär dig ett sekel - helt uttrycket av den romerske filosofen och statsmannen Lucius Annaeus Seneca (4 f.Kr. - ...
Jag presenterar de TOP 15 kvinnliga kroppsbyggarna Brooke Holladay, en blondin med blå ögon, var också involverad i dans och ...
En katt är en riktig familjemedlem, så den måste ha ett namn. Hur man väljer smeknamn från tecknade serier för katter, vilka namn är mest ...
För de flesta av oss är barndomen fortfarande förknippad med hjältarna i dessa tecknade serier ... Bara här är den lömska censuren och översättarnas fantasi ...