Би шөнө шүдээ хусдаг. Bruxism: Яагаад зарим хүмүүс унтаж байхдаа шүдээ хавирах вэ? Хэт хүчдэлтэй тэмцэх

Bruxism бол зажлах рефлексийг хариуцдаг гөлгөр булчингийн албадан агшилтын нарийн эмгэг бөгөөд шүдээ хавирах шинж чанартай байдаг. Энэхүү тааламжгүй синдром нь ихэвчлэн шөнийн цагаар амрах үед илэрдэг боловч өдрийн цагаар халддаг тохиолдол үе үе оношлогддог.

Эрдэмтэд бруцизм үүсэх яг тодорхой механизмыг хараахан тогтоогоогүй байна.Хэдийгээр өвчний бүх мэдэгдэж буй тохиолдлын эмнэлгийн статистикийг шинжлэх явцад эмгэг үүсэхэд хүргэдэг зарим сөрөг хүчин зүйлсийг тодорхойлсон байдаг. Насанд хүрэгчид нойрондоо шүдээ хавирах шалтгаан юу вэ, үүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ, бруцизмын эрсдлийг бууруулах боломжтой юу? Та энэ талаар доороос уншиж болно.

Насанд хүрэгчдийн унтах үед шүдээ хавирах шалтгаанууд

Насанд хүрэгчдийн унтах үед шүдээ хавирах нь олон зуун жилийн өмнө мэдэгдэж байсан. Эмнэлгийн зохих түвшин дутмаг байсан тул энэ үзэгдэл нь сүнсний эзэмшил, өт хорхой болон бусад батлагдаагүй онолуудтай холбоотой байв. Орчин үеийн технологи, оношлогооны шинэ аргуудын ачаар эмч нар хам шинж үүсэхэд нөлөөлж буй эмгэгийн хандлагыг чанарын болон тоон байдлаар үнэлэх боломжтой болсон.

Брукизмын хамгийн алдартай шууд бус шалтгаанууд нь ихэвчлэн байдаг:

• Сэтгэцийн болон мэдрэлийн эмгэг. Хүчтэй стресс, сэтгэлийн хямрал, эпилепси, мөчдийн чичиргээ, энурез болон бусад өвчин, энэ спектрийн эмгэг, хам шинж;
• Системийн нойрны эмгэг. Үүнд ихэвчлэн OSAS хам шинж, нойрмоглох болон дээр дурдсан бусад эмгэгүүд орно;
• Мансууруулах бодис, мансууруулах бодис хэрэглэх. Согтууруулах ундаа, кофеин, нойрны эм, антидепрессант, сэтгэцэд нөлөөт бодис, эм зэрэг нь бруцизм үүсэх "гох" байж болно;
• Шүд, эрүүний эмгэг. Шүдний тогтолцооны бүтэц, үйл ажиллагааны хэд хэдэн согогууд нь дээрх хам шинжийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг;

• Остеопатик спектрийн асуудлууд. Төрөлтийн гэмтэл, остеохондроз, булчингийн тогтолцооны эмгэг;
• Гастрологийн эмгэг. Ихэнх тохиолдолд bruxism нь ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчний улмаас хүчтэй болдог;
• Шууд гэмтэл. Үүнд: тархины гэмтэл, нүүрний гэмтэл;
• Амьсгалын тогтолцооны эмгэг. Хамрын таславчийн хүнд хэлбэрийн муруйлт, удаан үргэлжилсэн архаг синусит, ринит зэрэг нь бруцизм үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
• Бусад өвчин, хам шинжүүд. Өргөн хүрээний ноцтой архаг өвчин, Паркинсоны өвчин, Хантингтоны chorea болон бусад эмгэгүүд.

Bruxism-ийн шинж тэмдэг, илрэлүүд

Насанд хүрэгчдийн бруцизмын гол шинж тэмдэг нь зажлах булчингийн агшилтаас үүдэлтэй унтах үед шүдээ хавирах явдал юм. Дунджаар халдлага нь ердөө 5-10 секунд үргэлжилдэг боловч шөнийн цагаар хоёр арван удаа давтаж болно.. Шөнийн амралтын үеэр хүн эмгэг судлалын нөлөөг мэдэрдэггүй тул анх удаагаа ойр дотны хүмүүс, хамаатан садан, танил хүмүүсээс түүний оршин тогтнох талаар олж мэдсэн.

Үндсэн шинж тэмдгүүдийн зэрэгцээ хүн дараахь шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно.:

• Өглөөний толгой өвдөх, мигрень;
• Тогтмол бус толгой эргэх;
• Эрүүний өвдөлт;
• Чих шуугих;
• Хурц өдөөлтөд нүдний өндөр мэдрэмж;
• Өдрийн турш хүнийг дагалддаг нойрмог байдал, ядрах.

Хэрэв бруцизмын дайралт байнга тохиолддогУдаан хугацааны туршид тэрээр дараахь шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно.

• Биеийн ерөнхий сулрал, ядрах, хоолны дуршил буурах;
• Системийн стресс, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, нойрны олон эмгэг;
• Чих, түр зуурын дэлбэн, хамрын синус, хүзүү, мөр, нуруу, эрүүний үений дунд зэргийн буюу хүчтэй өвдөлт.

Өвчний эмнэлгийн оношлогоо

Гомдол, шинж тэмдгийн гадаад илрэлийн тайлбартай холбоо барих анхны эмч нь ихэвчлэн эмчилгээний эмч байдаг - тэр хүлээн авсан өгөгдлийг сайтар судалж, урьдчилсан онош тавьж, өвчтөнийг нарийн мэргэжлийн мэргэжилтэн рүү нэмэлт үзлэгт оруулна.

Энэ нийтлэлийг ихэвчлэн дараах байдлаар уншдаг.

Ихэнхдээ энэ нь шүдний эмч юм - тэрээр өвчтөний эрүү, шүдний одоогийн байдлыг brux checkers дээр үндэслэн дуурайж, дараа нь бие даасан бөглөрөлийн саад тотгор, шүдний бүтцэд хэт ачаалал, түүнчлэн шүдний хэсгүүдийн харагдахуйц эвдрэлийг илрүүлэх боломжтой болно. систем.

Эцсийн оношийг үнэн зөв тогтоох нэмэлт хэрэгсэл болгонМэргэшсэн мэргэжилтнүүд цахилгааномиографи эсвэл полисомнографийг зааж өгдөг. Дээр дурдсан аргууд нь хүнтэй унтах үед тохиолддог аливаа сөрөг үйл явцыг цогцоор нь судлах боломжийг олгодог.

Bruxism-ийн аюултай үр дагавар, эмчилгээ дутмаг

Bruxism нь тийм ч хор хөнөөлгүй бөгөөд өвчтөнд хэд хэдэн хүндрэл, нэмэлт эмгэг үүсгэдэг.

Дунд хугацаанд байнгын бруцизм нь дараах асуудлуудыг үүсгэж болно.:

• OSAS хам шинжийн хөгжилд байнгын нойрны хямрал;
• Чипс, хагарал үүсэх шүдний пааланг гэмтээх;
• Шаантаг хэлбэрийн согог, шүдний даралт ихсэх, бага тохиолддог титэм хугарал үүсэх;
• Булчингийн болон үе мөчний шинж чанартай эрүүний бүсэд байнгын өвдөлт;
• амны хөндийн зөөлөн эдэд механик гэмтлийн улмаас пародонтит үүсэх;
• Шүдний бие даасан хэсэг эсвэл шүдний хэсэг алдагдах.

Хэрэв өвчтөнд зургаан сараас дээш хугацаагаар үргэлжилсэн бруцизм хэт удаан үргэлжилсэн бол. дараах хүндрэлүүд гарч болзошгүй:

• Зажлах булчингийн гипертрофи синдром;
• TMJ-ийн булчин-үе мөчний үйл ажиллагааны алдагдал;
• Архаг буйлны үрэвсэл;
• Зэргэлдээх газруудад байнгын хүчтэй байнгын өвдөлт - түр зуурын дэлбэн, хүзүү, мөр, нуруу;
• Хэлний бүтцийн дистрофи.

Өдрийн болон шөнийн бруксизм

Төрөл бүрийн анагаах ухааны уран зохиолд бруксизмын тархалтын цар хүрээний талаар огт өөр үзэл бодол байдаг. Зарим хэвлэлд манай гарагийн нийт хүн амын 40 хүртэлх хувь нь зажлах булчингийн агшилтаас болж зовж шаналж байна. Ихэнхдээ эдгээр тоо нь хэт хол байдаг бөгөөд бодит эмнэлзүйн дүр зургийг тусгадаггүй.

Орчин үеийн дотоодын анагаах ухааны статистик мэдээллээс харахад ОХУ-ын хүн амын дунджаар 3 орчим хувь нь бруцизм өвчнөөр өвчилдөг бол 4 өвчтөн тутмын 3 нь шөнийн цагаар, зөвхөн дөрөвний нэг нь өдрийн цагаар халдлагад өртдөг.

Шөнийн бруксизмӨвчтөн өөрөө үүнийг хянах боломжгүй, учир нь албадан агшилтын үед тэрээр удаан долгионы унтах үе шатанд байдаг - энэ тохиолдолд халдлагууд богино хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд хамгийн ихдээ 10 секунд үргэлжилдэг боловч 15, бүр 20 хүртэл байнга давтагддаг. унтах бүх хугацаанд олон удаа.

Өдрийн бруксизмМөн шүдээ албадан хавирах хэлбэрээр илэрхийлэгддэг боловч амрах үе шатанд илэрдэггүй, харин хүчтэй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стресст ордог. Өвчтөн энэ эмгэгийг хүслийн хүчээр зогсоож чадахгүй, гэхдээ тэр асуудлыг харааны болон хүрэлцэхүйц байдлаар засдаг бөгөөд энэ нь нарийн мэргэжлийн эмчээс эмнэлгийн тусламж авах боломжийг олгодог.

Унтаж байхдаа шүдээ хавирахаа хэрхэн зогсоох вэ

Бруцизмыг эмчлэх нь өвчний шинж тэмдгийг дарах, эмгэгийн шалтгааныг арилгах, болзошгүй хүндрэлүүдтэй тэмцэх, шаардлагатай бол бусад үр дүнтэй арга хэмжээг багтаасан урт хугацааны нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Сонгодог үйлдлүүд:

• Амны хаалт ашиглах. Хүнсний хуванцар, силикон эсвэл резинээр хийсэн тусгай төхөөрөмжийг унтахынхаа өмнө шууд хэрэглэж болно. Төхөөрөмжийг аманд байрлуулж, шүдийг бие биендээ үрэхээс сэргийлж, мөн асуудлын хэсэгт булчингийн албадан агшилт үүсэхийг хэсэгчлэн хаадаг. Амны хамгаалалтыг ихэвчлэн шүд, эрүүгээс зайлуулсан brux checker дээр үндэслэн дангаар нь хийдэг;
• Шүдний үйл явдал. Мэргэшсэн шүдний эмчийн санал болгож буй өргөн хүрээний үйлчилгээнд шүдний имплант хэрэглэх, гажиг арилгах, шүд, эгнээний хэсгүүдийг сонгон нунтаглах, өдөөн хатгасан тохиолдолд шүд, эрүүний бусад эмгэгийг арилгах зэрэг орно. хам шинжийн хөгжлийн холбоос;
• Нурууны үйл ажиллагааг сэргээхбулчингийн тогтолцооны эмгэг, бруцизмын улмаас үүссэн хүндрэлийн үед паравертебраль булчинг эмчлэх;
• Эм уух. Хэрэв бруцизмыг үүсгэдэг өвчин тодорхойлогдвол зохих эмийн эмчилгээг тогтооно (жишээлбэл, эпилепсийн эсрэг антиконвульсантууд). Үүнийг олон төрлийн амин дэм, эрдэсийн цогцолбороор нөхөх;
• Сэтгэл заслын эмчилгээ. Тогтмол сэтгэлзүйн эмчилгээ нь зажлах булчингийн агшилтын эсрэг тэмцэхэд маш үр дүнтэй бөгөөд шаардлагатай хяналт, тайвшруулах чадварыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Гипноз ба зүүний эмчилгээг өөр нэмэлт хэрэгсэл болгон ашигладаг;
• Гэрийн амралт. Амрах, стресс тайлахад чиглэсэн сонгодог үйл ажиллагаа бол цэвэр агаарт алхах, унтахынхаа өмнө халуун усанд орох, массаж хийх гэх мэт.

Унтахдаа шүдээ хавирах ардын эмчилгээ

Энэ чиглэлээр уламжлалт анагаах ухааны гол аргууд нь амрах, тайвшруулахад чиглэгддэг. Дараах жоруудын аль нэгийг хэрэглэхийг эмчтэйгээ ярилцах ёстой.

• Ногоон цай, chamomile. Энэ цуглуулга нь бараг бүх эмийн санд зарагддаг бөгөөд аль хэдийн савласан төлөвт байдаг. Энэ нь ердийн цай шиг исгэж, унтахаас 30 минутын өмнө ууна;
• Сүү, турмерик. Нэг аяга сүү аваад шингэнийг халаагаад буцалгах үед 1 халбага турмерик нэмээд бүрэн уусгана (бүтээгдэхүүн нь гичийн өнгө авах болно). Холимог дээр 1 халбага зөгийн бал нэмээд сайтар хутгана. Бэлдмэлийг унтахаас 30 минутын өмнө ууна;
• Шахах. Үслэг алчуурыг халуун усанд дэвтээж, шингэнийг нь шахаж, алчуурыг эрүүгээ сайтар боож өгнө. Компрессийг хөргөх хүртэл байлгаж, өдөрт хоёр удаа - өглөө, оройд хэрэглэнэ.

Брукизмаас урьдчилан сэргийлэх

Доор үзүүлсэн урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээ нь хүний ​​наснаас үл хамааран бруцизмын эрсдлийг бууруулахад тусална.

• Муу зуршлаас татгалзах. Архи, мансууруулах бодис, тамхи татахыг өдөр тутмын амьдралаас хасах;
• Амралт, сэрүүн байдлыг хэвийн болгох. Үүнтэй зэрэгцэн унтаж, шөнийн цагаар дор хаяж 8 цаг амрах хэрэгтэй. Өдрийн цагаар үе үе дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийж, унтахынхаа өмнө зөвхөн хөнгөн алхахыг зөвлөж байна;
• Тайвшрал, тайван байдал. Стресс, сэтгэлийн хямрал, түүнчлэн хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөл нь брукизмын гол "гох" болдог. Мөргөлдөөнд орохгүй, амьдралаас илүү таашаал авч, шөнийн цагаар кино, аймшигт ТВ шоу үзэхгүй байхыг хичээ. Иог хийх, унтахынхаа өмнө халуун усанд орох, өөрөө массаж хийх арга техникийг эзэмших;
• Хяналт, эмчилгээ. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмч нарт тогтмол очиж, өвчин эмгэг, ялангуяа архаг өвчнийг эмчлэхээ бүү мартаарай.

Зүүдэндээ хүн өөрийн зан авирыг хянах боломж байдаггүй, учир нь энэ байдалд бие нь бүхэлдээ тайвширдаг. Үүнтэй холбогдуулан тэрээр нойрондоо ярьж, хяналтгүй хөдөлгөөн хийж чаддаг бөгөөд манай гаригийн оршин суугчдын 15 орчим хувь нь бруцизмд өртөмтгий байдаг. Энэ үзэгдэл нь шүдээ хавирахтай холбоотой бөгөөд энэ нь ихэвчлэн шөнийн цагаар ажиглагддаг.

Энэ өвчний нууцлаг байдал нь хүн ойр дотны хэн нэгэн нь энэ тухай хэлэх хүртэл эсвэл өөрөө түүний шинж тэмдгийг анзаарах хүртэл удаан хугацааны туршид мэдэхгүй байж болох явдал юм. Энэ үзэгдлийн бусад нэр нь odonterism, Caorlini үзэгдэл юм.

Шүд хавирах шалтгаанууд

Энэ үзэгдлийг өдөөж буй хүчин зүйлсийг бүлэгт хувааж болно.

Шөнийн цагаар хүн шүдээ хавирах зарим шалтгаанууд энд байна.

• Түрэмгийлэл, стресс, уур хилэн.Энэ нь үзэгдлийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Өдрийн туршид хүн цочромтгой байдал, түрэмгийлэл зэрэг янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Сэрүүн байхдаа тэрээр сэтгэл хөдлөлөө хянаж чаддаг боловч зүүдэндээ ийм зүйл тохиолддоггүй тул сэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн байдал нь өөрөө мэдрэгддэг. Амралтын үеэр эдгээр бүх сэтгэл хөдлөлийг дахин мэдэрч, хүн шүдээ хавирч эхэлдэг;
• Ихэнхдээ энэ үзэгдлийн шалтгаан нь шүдний асуудалд оршдог.Энэ тохиолдолд бид хазуулсан эсвэл буруу дүүргэсэн шүдтэй холбоотой асуудлын талаар ярьж магадгүй бөгөөд энэ нь илүү олон удаа тохиолддог. Сүүлчийн тохиолдолд дүүргэгч нь маш их цухуйдаг бөгөөд энэ нь эрүүгээ хавирах үед таагүй байдал үүсгэдэг;
• Удамшил нь мөн энэ үзэгдлийг үүсгэж болно.Энэ нь эцэг эх нь ижил өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд хүүхдүүд нь ч мөн адил өвчнөөр өвчилдөг гэсэн үг юм.

Анагаах ухаанд энэ таамаглал няцаагдсан тул үзэгдлийн шалтгааныг бусад хүчин зүйлээс хайх шаардлагатай бөгөөд шүд хавирах нь өтний шинж тэмдэг гэдгийг өнөөдөр домог гэж ангилдаг.

Шүд хавирах шинж тэмдэг

Өвчин байгаа эсэх, шалтгааныг олж мэдэхийн тулд ямар шинж тэмдэг илэрч болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Энэ үзэгдлийн шинж тэмдгүүд нь:

1. Гол нь гэмтсэн, хуучирсан шүд юм. Дүрмээр бол, нохойн шүд, шүд нь хамгийн түрүүнд гэмтдэг;
2. Шүдний үрэлтээс болж бохь нь өвдөж магадгүй бөгөөд энэ нь үрэвсэл хэлбэрээр илэрдэг;
3. Өвчний өөр нэг шинж тэмдэг нь толгой өвдөх, чимээ шуугиан, чихний өвдөлт юм. Мөн хүзүүний хэсэгт өвдөлт гарч ирж болно. Эдгээр бүх таагүй мэдрэмжүүд нь эдгээр эрхтнүүдийн дарамт нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм.

Bruxism-ийн шинж тэмдэг нь ядаргаа байж болох бөгөөд энэ нь өглөө илэрдэг.

Паалангийн нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай - тэгш бус байдал, чипс, шүдний титэм богиносох - энэ бүхэн бруксизмын анхны дохио юм.

Өвчинг оношлохын тулд үзлэг хийж, насанд хүрэгчдэд оношийг тодруулахын тулд электромиографи хийж болно. Энэ процедур нь мэдрэгч ашиглан амны хөндийн булчингийн үйл ажиллагааг бүртгэх явдал юм.

Өвчин байгаа гэж сэжиглэхийн тулд бие махбодоо сонсож, дохио хэлбэрээр үзүүлж буй шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Шүд хавирах үр дагавар

Энэ үзэгдлийг аюулгүй гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг.

Хэрэв үүнийг цаг тухайд нь илрүүлж, эмчлэхгүй бол дараахь үр дагавар гарч болзошгүй.

• Шүдний паалан сийрэгжих. Энэ нь хэт мэдрэмтгий, цоорох өвчин үүсэх, хөгжүүлэхэд мэдрэмтгий болоход хүргэдэг. Шүд хавирахаас болж тэд хөдөлгөөнтэй болж, олон жилийн турш эмчлэгдээгүй өвчин нь заримдаа титэм бүрэн элэгдэлд хүргэдэг;
• Хэрэв хүн хиймэл эрүүтэй бол энэ нь мөн цаг хугацааны явцад нимгэн болж, улмаар нас нь богиносдог;
• Temporomandibular аппаратыг тасалдуулах;
• Зажлах булчингийн спазмууд.

Нэмж дурдахад энэ үзэгдлийн сөрөг үр дагавар нь өвчтөний нойргүйдэл байж болно, учир нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд хоёулаа шөнө шүдээ хавирах замаар өөрсдийгөө сэрээж чаддаг.

Хүүхдэд бруксизм

1. Өвчин нь ихэвчлэн тэдний дотор илэрдэг. Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь нялх хүүхэд ертөнцийн талаар суралцаж, шөнийн цагаар тайван унтах боломжийг олгодоггүй маш их сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байдагтай холбоотой байдаг.
2. Заримдаа шалтгаан нь хүүхэд шүдээ хавирч, загатнах шалтгаан болж, хүүхэд арилгахыг хүсдэгтэй холбоотой байдаг.
3. Энэ үзэгдэл нь хүүхдийг хөхнөөс нь салгахтай холбоотой байж болно.

Хүүхэд, насанд хүрэгчид яагаад шүдээ хавирах нь тодорхой болсон, гэхдээ энэ аюултай асуудлаас хэрхэн ангижрах вэ?

6 настай хүүхдэд энэ нь ихэвчлэн өөрөө алга болдог бөгөөд хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Ямар ч байсан хүүхдийнхээ анхаарлыг сарниулж, муу зуршлаас нь салгахыг хичээгээрэй.

Шүд хавирах эмчилгээ

Сөрөг үр дагаврыг бий болгох боломжийг үгүйсгэхийн тулд үүнээс зайлсхийх боломжгүй. Шөнийн цагаар шүдээ хавирахаас хэрхэн ангижрах вэ? Өвчинтэй тэмцэх бүх аргыг 2 бүлэгт хувааж болно.

1-р бүлэг

Энэ нь эрүүг тайвшруулахтай холбоотой юм.

Үүнийг яаж хийх вэ?

• Өдрийн цагаар тэднийг ядраахыг хичээгээрэй, хатуу хоол нь үүнд тусална - жигнэмэг, жигнэмэг, хатуу ногоо, жимс жимсгэнэ;
• Хоол идэхээс бусад тохиолдолд өдрийн цагаар эрүү хаагдахгүй байхыг анхаараарай. Хэрэв та үүнийг байнга мартдаг бол байгаа өрөөний эргэн тойронд сануулагч наалт байрлуул;
• Үр дүнтэй эмчилгээний нэг бол амны хаалт бөгөөд өнөөдөр тэдгээрийг төрөл бүрийн хэлбэрээр худалдаалж байна. Та өөртөө хамгийн тохиромжтойг нь сонгож болно;
• Алчуурыг бүлээн усаар норгоод доод эрүүний хэсэгт түрхэнэ. Энэ нь энэ газрыг тайвшруулна.

2-р бүлэг

Энэ нь эргээд стресс, хэт ачаалалтай тэмцэхтэй холбоотой юм.

Ямар арга хэмжээ авах шаардлагатай вэ?

1. Цай, кофе, сэтгэцийг хөдөлгөж, хэвийн унтахад саад болох эрчим хүчний ундаа уухгүй байхыг хичээ;
2. Шөнийн цагаар шүдээ хавирахыг зогсоохын тулд амны хамгаалалт болон бусад аргыг хэрэглэхийн зэрэгцээ тайвшруулах chamomile банн хэрэглэж, ижил ургамалтай ногоон цай уух;
3. Ажлаа хэрэгжүүлэх нь уур хилэн, хэт ачаалал өгөхгүй байхаар ажлаа тараахыг хичээ. Ядарч ядрахгүйн тулд эрч хүчээ ухаалгаар ашиглах;
4. Түрэмгийлэл, уур хилэн, уур хилэнг үүсгэдэг цочромтгой бодисуудтай харьцахаас зайлсхийхийг хичээ.

Таны харж байгаагаар насанд хүрэгчид шүдээ хавирах шалтгаан нь маш энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ үзэгдлээс ангижрахын тулд хүсэл зориг, өөрийгөө хянах чадвар, цаг хугацаа шаардагдана.

Хүн өөрийнхөө ихэнх зуршлыг анзаардаггүй ч бусад хүмүүсийн ижил төстэй илрэлүүдэд уурладаг.

Эдгээр тааламжгүй мөчүүдийн нэг нь шүдээ өөрийн эрхгүй хавирах бөгөөд үүнийг анагаах ухааны нэр томъёонд бруксизм гэж нэрлэдэг.

Ноцтой зөрчлийн талаар

Насанд хүрэгчдийн Bruxism нь шүдээ хавирах, улмаар шүдээ хавирах өвчин юм.

Энэ нь бие махбод дахь тодорхой үйл явцын үр дагавар эсвэл хортой донтолтын үр дагавар байж болох бөгөөд энэ нь илүү олон удаа тэмдэглэгддэг. Энэ зуршил нь эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулахгүй ч зарим нэг асуудал үүсгэдэг.

Энэхүү хяналтгүй шүдээ хавирах нь шөнийн цагаар хүн унтаж байх үед эрчимждэг бөгөөд энэ нь эрүүний булчинд нэмэлт ачаалал өгдөг.

Шаржигналтын үр дагавар нь шүдний пааланг гэмтээх, үрэлт өгөх, нүүрний булчин, үе мөч, хүний ​​​​өөрийн болон түүний хайртай хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд нунтаглах нь тэднийг амрахад саад болдог.

Өвчин нь илүү түгээмэл боловч нас, хүйс нь энэ асуудалд ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй.

Зарим сонирхолтой статистик

Статистикийн мэдээгээр, бруцизм нь ихэвчлэн 7 наснаас өмнө тохиолддог - 30-50% (ихэвчлэн 7 настай хүүхдүүдэд асуудал өөрөө алга болдог), Насанд хүрэгчдэд энэ үзүүлэлт нийт хүн амын дөнгөж 10-15% байдаг.

Гэхдээ насанд хүрэгчдэд бруцизм илүү түгээмэл байдаг гэж үздэг тул статистик нь буруу байна. Шүдээ хавирч байгаа ганцаардмал хүмүүс энэ талаар хэлэх хүнгүй тул өөрсдийнхөө байдлыг ч мэдэхгүй байна.

Өдрийн цагаар эмгэгийн хэлбэрээр хүн өөрөө түүний илрэлийг анзаарч, түүний нөхцөл байдлыг хянахыг хичээдэг.

Өвчний мөн чанар

Зарим эрдэмтдийн үзэж байгаагаар бруцизм нь нойрны эмгэг, нойрмоглох (унтах үед алхах), шээс хөөх, хурхирах, хар дарсан зүүдлэх, апноэ (унтах үед амьсгалаа зогсоох) зэрэг нойрны эмгэг юм.

Энэ үзэгдлийг бүрэн судлаагүй тул энэ таамаглал албан ёсоор батлагдаагүй байна. Шөнийн цагаар шүдээ хавирах нь хүн зүүдэндээ ярих, хий үзэгдэл мэдрэх, унтах, сэрүүн байх хооронд унтах үед өөрийн эрхгүй үйл ажиллагааны хариу үйлдэл юм гэсэн саналууд байдаг.

Бруцизм нь уур уцаарыг дарахыг хичээдэг түрэмгий хүмүүс, түүнчлэн стресс, сэтгэл санааны дарамтанд өртөмтгий хүмүүст тохиолддог нь тодорхой бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөдөлмөрийн үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Ямар ч тохиолдолд шөнийн цагаар шүдээ хавирах нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Шүд хавирах шалтгаан юу вэ?

Шүд хавирах нь бие даасан өвчин биш юм. Энэ нь зөвхөн бие махбод дахь сэтгэлзүйн болон физиологийн эмгэгийг илтгэнэ.

Хэрэв насанд хүрэгсдэд бруксизм илэрсэн бол эмчилгээг эхлэхээс өмнө танилцуулсан эмгэгийг өдөөсөн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд цогц үзлэг хийх шаардлагатай.

Физик шалтгаанууд нь:

Брукизмын сэтгэлзүйн шалтгаанууд нь:

• хяналтгүй мэдрэлийн цочромтгой байдал;
• удаан үргэлжилсэн стресстэй нөхцөл байдал (шалгалтанд тэнцэх, хүлээх, гэр бүлийн бэрхшээл);
• мансууруулах бодис, никотин эсвэл архины донтолтын улмаас татагдах синдром.

Стресс бол шүдээ хавирах нийтлэг шалтгаан юм. Нийт илрүүлсэн тохиолдлын 70% нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, байнга санаа зовсны үр дагавар юм. Хамгийн мэдрэмтгий, сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс энэ асуудалд өртөх магадлал өндөр байдаг.

Амьдралын хэв маяг нь "муу зуршил" үүсэхэд нөлөөлдөг: архидалт, тамхи татах, антидепрессантыг хэтрүүлэн хэрэглэх, их хэмжээний кофеин хэрэглэх.

Энэ бүхэн нь шөнийн унтах үед тархины бор гадаргын өдөөлтийг өдөөдөг. Хүн нойргүйдэлд өртдөг бөгөөд энэ нь бруцизм үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Ямар аюул байна

Хожуу эмчилгээ нь хор хөнөөлгүй үр дагаварт хүргэдэг:

1. Юуны өмнө шөнөжин шүдээ хавирч байгаа өвчтөнд мэдрэгддэг эрүү нүүрний бүсэд өвдөлт, учир нь нүүрний булчин, үе мөч байнга хурцадмал байдаг бөгөөд энэ нь өвдөлт үүсгэдэг.
2. Үүнээс гадна байнгын нунтаглалтаас шүдний зажлах гадаргуу нь элэгддэг, тэдгээр нь суларч, болж, шүдний гоо зүйн харагдах байдал мууддаг.
3. Бруцизм чих, дээд зэргийн синусын өвдөлтийг цацруулдаг, өвчтөн өглөө нь толгой өвдөж сэрж, сонсгол нь аажмаар муудаж, нүүрний тэгш бус байдал аажмаар үүсдэг.
4. Хүн нойргүйдэл зовж эхэлдэг, мэдрэл, цочромтгой байдал, хэт ачаалал, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямрал гарч ирдэг.

Хэрэв эмгэг нь өндөр настай хүмүүст гэнэт гарч ирвэл та үзлэгт хамрагдах ёстой, учир нь шүдээ хавирах нь эпилепси байгааг илтгэнэ.

Нэмж дурдахад хүн хэн нэгэнтэй нэг өрөөнд унтаж чадахгүй тул гэр бүлийн амьдрал зохиоход хэцүү байдаг. Унтаж байхдаа шүдээ хавирганаас болж салсан хэд хэдэн тохиолдол албан ёсоор бүртгэгдсэн.

Асуудлыг өөрөө яаж тодорхойлох вэ?

Bruxism өвчнөөр шаналж буй хүн нойрондоо шүдээ хавирч байгаагаа удаан мэдэхгүй байж болно. Дараах шинж тэмдгүүдийн талаар түүнд анхааруулах хэрэгтэй.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бусад өвчнийг илтгэдэг боловч шүдний нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Хэрэв тэдгээр нь элэгдэж, хиймэл шүд гэмтсэн, хазуулсан нь өөрчлөгдсөн бол bruxism үүсэх магадлалтай тул та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эмчилгээ - цогц арга хэмжээ

Bruxism эмчилгээ нь шүдний болон сэтгэл зүйн гэсэн хоёр үе шатанд хуваагддаг, учир нь нунтаглах шалтгаан нь өвчтөний сэтгэлзүйн байдалд оршдог бөгөөд шүдний үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдний үе шат шаардлагатай байдаг.

Дээд болон доод эрүүний шахалтыг хянах шаардлагатай эмчилгээг бие даан эхлүүлж болно. Тэд хүрч болохгүй, ингэснээр шүдний үрэлтийг бууруулдаг.

Шүдний үе шат

Өдөрт хэд хэдэн удаа булчингаа тайвшруулах хэрэгтэй: эрүүгээ дэлгэж, уруулаа жимийх. Энэ байрлалд хэдэн минут байгаарай. Хэрэв унтах үед шүдээ хавирах бол унтахынхаа өмнө ийм дасгал хийх хэрэгтэй.

Та эрүүгээ хэд хэдэн дасгал хийснээр өдрийн цагаар бруцизмыг хянах боломжтой.

• толгойгоо шулуун байрлуулах;
• эрүүгээ тайвшруулж, амаа нээх;
• эрүүгээ зөөлөн хөдөлгө;
• дээд ба доод эрүүний зөв байрлалыг хянахын тулд толины өмнө дасгал хийх;
• дасгалыг 15 удаа давтана; хурдан бөгөөд хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт дор хаяж 3 удаа хийх хэрэгтэй - энэ дасгал нь хазуулсан хэсгийг засах, эрүүний үеийг тайвшруулахад тусална.

Сэтгэлзүйн үе шат

Bruxism-ийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өвчтөний стрессийг арилгахаас бүрдэнэ. Өдөр бүр гүнзгий амьсгалах нь сэтгэлзүйн стрессээс ангижрахад тусална: хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгална.

Үүнээс гадна өвчтөнд биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байдаг, учир нь биеийн тамирын дасгал нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, стрессийг арилгахаас гадна эндорфин үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Иог хийх нь сайн хэрэг - энэ нь бүх бие, булчингуудыг, түүний дотор нүүрний булчингуудыг тайвшруулдаг.

Консерватив болон уламжлалт анагаах ухаан

Эмийн эмчилгээ нь зажлах булчингийн үйл ажиллагааг багасгахад оршино. Энд тэд тайвшруулах, нойрсуулах эм, магни, кальци, В бүлгийн витамин, ботокс тариа хэрэглэдэг.

Брукизмыг эмчлэх ардын аргуудын дунд эрүүний үений хэсэгт дулаан шахах нь тусалдаг - халуун нь спазмыг намдааж, эрүүг зангидан сэргийлдэг. Унтахынхаа өмнө та лууван эсвэл бохь зажлах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр булчингууд чинь дасгал хийж, шөнийн цагаар агшихгүй.

Шүд элэгдэл, эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хиймэл шүд хэрэглэж болно - эдгээр нь эрүү хүрэхээс сэргийлж шүдэнд давхарласан давхарга юм.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сэтгэц-сэтгэл хөдлөлөө хэвийн болгох, өөрийгөө массаж хийх, тайвшруулах арга техникийг сурч, муу зуршлаасаа салах хэрэгтэй. Гайхамшигтай инээмсэглэлд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлэх асуудал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц арга зам юм.

Шөнийн цагаар шүдээ хавирах нь хор хөнөөлгүй зүйл биш юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, хүүхдүүд, насанд хүрэгчид энэ таагүй синдромд адилхан өртөмтгий байдаг. Ийм хүнтэй ойр байхын тулд ойр дотны хүмүүс (нөхөр, эхнэр, охин) таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эмгэг судлалын эмгэгийг яагаад үл тоомсорлож болохгүй вэ, энэ нь эрүүл мэндийн ямар асуудал үүсгэдэг, түүний сөрөг үр дагавар юу вэ? Нийтлэл танд энэ талаар хэлэх болно.

Бруцизм гэж юу вэ?

Bruxism нь эрүүгээ зангидсан аяндаа татагдах хөдөлгөөн юм. Энэ нь зажлах булчингийн спазмаас болж үүсдэг бөгөөд энэ нь шаржигнах дагалддаг. Грек хэлнээс орчуулсан анагаах ухааны нэр томъёо нь "нунтаглах" гэсэн утгатай. Ухамсаргүйгээр хүн хайхрамжгүй хооллох шинж чанартай дуу чимээг гаргаж авдаг - маш их зажлах, зажлах, нунтаглах. Шөнийн цагаар энэ үзэгдэл нэгээс олон удаа давтагддаг бөгөөд хэдэн минут үргэлжилдэг. Хүмүүс сэрүүн байхдаа булчингаа ухамсартайгаар сулруулж, нүдэхээ болих боломжтой.

Шүд хавирах нь хүндрэл үүсгэдэг

Шүд хавирах нь шүдний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ нь ихэвчлэн ноцтой үр дагаварт хүргэдэг, үүнд:

• шүдний паалан үрэлт;
• шүдний мэдрэмж нэмэгдсэн;
• цоорох өвчин;
• буруу бөглөрөл;
• доод эрүүг нүүлгэн шилжүүлэх, шүдээ хавирах;
• хиймэл шүдний ашиглалтын хугацааг багасгах;
• бохьтой холбоотой асуудлууд.

Хэрэв шаржигнах нь байнга ажиглагдаж байвал энэ нь бие тайвширдаггүй гэсэн үг юм. Хүн зохих ёсоор амарч чаддаггүй бөгөөд энэ нь гүйцэтгэлийг улам дордуулж, сэтгэлийн хямралыг бий болгодог.

Насанд хүрэгчид яагаад бруцизм өвчнөөр өвддөг вэ?

Сэтгэл зүйн шалтгаанууд

Тархины импульсийг бүртгэдэг полисомнографийн судалгаагаар хүн эрүүгээ зангидан унтах үед нүдэх мөч нь зүүдний хурдан үетэй давхцдаг болохыг харуулж байна. Тархины буруу үйл ажиллагаа нь гүехэн, гүн нойрны буруу урсгалд нөлөөлж, эрүүний булчингийн рефлексийн спазмыг үүсгэдэг.

Шөнийн цагаар шүдээ хавирах тархины үйл ажиллагааны доголдол нь комд орсон, Паркинсоны өвчтэй, хүчтэй антидепрессант хэрэглэдэг, мансууруулах бодис хэрэглэдэг, согтуу хүмүүст ажиглагддаг. Унтаж байхдаа ухаангүй шөнө нүдэх нь өдрийн цагаар хүний ​​дарангуйлдаг стресс, эрүүгээ хавирах замаар сөрөг сэтгэл хөдлөлөө дарах зуршилтай байдаг. Урсгал хүлээн авахгүй бол мэдрэлийн систем хэт ачаалал өгч, ядарч сульдах болно. Хуримтлагдсан хурцадмал байдал нь нунтаглалтын илрэлээс чөлөөлөгддөг.

Ходоод гэдэсний замын өвчин

Зажлах булчингийн эмгэг үйл ажиллагаа нь хэд хэдэн шүд байхгүй үед үүсдэг. Хоолыг дутуу зажлах нь ходоодны хямралд хүргэдэг. Ходоод гэдэсний өвчтэй өвчтөнүүд заримдаа шүдээ хавирдаг. Жишээлбэл, гастриттай өлсгөлөн нь шүдээ хавирах шалтгаан болдог.

Нэг онол шүдээ хавирах нь гастроэнтерологийн шалтгаантай холбоотой байдаг. Ялангуяа ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчний үед зүрхний шарх хэлбэрээр илэрдэг. Энэ таамаглал найдвартай батлагдаагүй байна.

Гельминт халдварын шинж тэмдэг

Хэрэв бид брукизмыг гельминт халдварын шинж тэмдэг гэж үзвэл шууд бус холболтыг олж болно. Зарим төрлийн өт нь В витамины нийлэгжилт, шимэгдэлтийг алдагдуулдаг.В12-ийн дутагдал нь мэдрэлийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, гажиг үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Оношлогоо нь өтгөний шинжилгээний үр дүнг баталгаажуулах бусад шинж тэмдгүүд (дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх) байхыг шаарддаг.

Халдварт өвчин

Амьсгалын дээд замын халдварт өвчин шүдээ хавирах дагалддаг болохыг тэмдэглэжээ. Хэрвээ хүүхэд унтаж байхдаа шүдээ хавирах юм бол заримдаа энэ нь синуситыг илтгэнэ.

Халдварт өвчин нь байнгын өвдөлтийн эх үүсвэр болдог. Үүний цаана бруцизм үүсч болох бөгөөд үүнийг эмчилгээ нь удаан үргэлжилдэг хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд ихэвчлэн анзаардаг.

Хүүхэд, өсвөр насныхны бруцизмын онцлог

Хүүхэд, өсвөр насныханд шүдээ хавирах шалтгаан нь насанд хүрэгчдийнхтэй адил байдаг (бид уншихыг зөвлөж байна: хүмүүс заримдаа унтаж байхдаа шүдээ хавирах шалтгаан). Тэдний илрэл нь хүүхдийн сэтгэцийн өсөлт, хөгжлийн үйл явцтай холбоотой онцлог шинж чанартай байдаг.

Хүүхдэд өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэм, амралт, сэтгэлзүйн таатай орчныг бүрдүүлэхэд чиглэсэн анхаарал халамжийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Хүүхдэд бруксизм нь ихэвчлэн өөрөө алга болдог. Насанд хүрсэн үед өдөөлтөд тэсвэртэй мэдрэлийн систем үүсдэг тул эмчилгээ хийх шаардлагагүй.

Боломжит өвчний оношлогоо

Хүн удаан хугацааны туршид эмгэг судлалын талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг. Брукизмын шинж тэмдгүүдэд дараахь илрэл, шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Оношлогоог өвчтөний гомдол, үзлэг, цахилгааномиографи, полисомнографи дээр үндэслэн эмч хийдэг. Брукизмын шинж тэмдэг илрэх нь болзошгүй өвчнийг тодорхойлохын тулд шүдний эмч эсвэл бусад мэргэжилтнүүдтэй холбоо тогтоох шалтгаан болдог: мэдрэлийн эмч, чих хамар хоолойн эмч, сэтгэл зүйч, гастроэнтерологич.

Шөнийн цагаар шүдээ хавирахаас хэрхэн ангижрах вэ?

Нойрсож байхдаа шүдээ хавирах гомдолтой холбоотой шөнийн түгшүүрийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол мэдрэлийн хурцадмал байдал юм. Асуудлыг даван туулахад туслах хэд хэдэн техник байдаг:

1. Нэг арга бол булчингаа тайвшруулж сурах явдал юм. Хатуу хоол нь туслах болно, энэ нь хоол идэх үед зажлах аппаратыг ядраах болно. Үлдсэн хугацаанд та эрүүгээ тайван байлгах хэрэгтэй. Унтахынхаа өмнө нүүрний доод хэсэгт хагас цагийн турш бүлээн шахаж түрхээрэй.
2. Дараах зүйлс нь хэт ачааллыг арилгахад тусална: ажлын өдрийг зөв зохион байгуулах, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх, цочроох, өдөөгч эм, ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх. Хэрэв та бруцизмтай бол чихрийн хэрэглээгээ багасгах нь тустай.
3. Chamomile болон долоогоно, валериан (шахмал эсвэл хандмал хэлбэрээр) дусаах нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Анхилуун үнэрт тос агуулсан ванн нь ядарсан өдрийн дараа тайвшрахад тусалдаг.

Шөнийн цагаар өмсөх амны хамгаалалт

Силикон түрхэгч нь шүдний хоорондох холбоог арилгаж, элэгдэлд орохоос сэргийлж, зөв ​​хазалтыг сэргээдэг. Амны хамгаалалтыг унтахын өмнө аманд хийнэ.

Bruxism үүсгэдэг шалтгаанаас үл хамааран өвчтөн эмчилгээг эхлэхээс өмнө ийм хамгаалалт өмсөхийг зөвлөж байна. Энэ нь эрүүг тайвшруулж, хүссэн байрлалдаа байх зуршлыг бий болгодог.

Үр дагаврыг эмчлэхийн өмнө та бруцизмын шинж тэмдгийг арилгах хэрэгтэй. Тэднээс салахын тулд шүдээ хавирах үзэгдэл яагаад үүсдэгийг ойлгох хэрэгтэй.

• хазуулсан бол шүдний эмчид очих шаардлагатай;
• сэтгэл зүйн шинж чанартай асуудал байгаа бол эмчилгээг сэтгэл зүйч хийдэг;
• Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд нь мэдрэлийн эмчийн сонирхдог салбар юм.

Америкийн шүдний эмчийн сургуулийн төлөөлөгч, дэд профессор Эндрю Каплан шаржигнахаас ангижрахын тулд уруул хаагдсан, шүдний завсар байгаа өдрийн турш хэв маягийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Зөвхөн хоол идэх үедээ шүдээ шүргэх ёстой.

Хэрэв та албан ёсны статистикт итгэдэг бол дэлхийн оршин суугчдын 50 орчим хувь нь шөнийн цагаар шүдээ хавирах гэх мэт ер бусын үзэгдэлтэй тулгардаг. Энэ асуудал нь ихэвчлэн хүүхэд, эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд эрэгтэйчүүдэд бага тохиолддог. Эмнэлгийн нэр томъёонд нойрсох үед өөрийн эрхгүй нүдэхийг бруксизм гэж нэрлэдэг.

Ховор тохиолдолд энэ үзэгдэл нь системтэй бөгөөд бие махбодид ихээхэн хохирол учруулдаг боловч хэрэв шөнийн цагаар нунтаглах нь удаан хугацаанд арилдаггүй бол энэ нь дохио өгөх шалтгаан. Шүд хавирах байнгын шинж чанар нь шүд цоорох, паалан үрэгдэх, хазах, толгой өвдөх зэрэг өөрчлөлтүүдээр дүүрэн байдаг.

Брукизм нь хүмүүст ямар аюул учруулдаг вэ?

Бүх эмч нар бие махбод дахь хамгийн жижиг асуудлуудыг ч мартаж болохгүй гэж дуу нэгтэй хэлдэг, учир нь та бүхний мэдэж байгаагаар ноцтой өвчин нь нарийн шинж тэмдгүүдээс эхэлдэг. Бруксизмтэй адилхан. Энэ нь эмчлэхэд хэцүү нарийн төвөгтэй эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.

Нойрсох үед чимээ шуугианаас болж зовж шаналж буй насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд байдаг цоорох өвчний асар их эрсдэл, амны хөндийн янз бүрийн өвчин. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Паалангийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөний улмаас өвчтөнүүд шүдний мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг. Олон жилийн турш зовоож байсан асуудал нь зажлах эрхтнүүдийг үндсээр нь хүртэл элэгдэлд оруулдаг, хиймэл шүдтэй ижил зүйл тохиолддог.

Унтаж байхдаа байнга нунтаглах нь шүд суларч, хэврэг болж, буйлны ирмэгүүд мэдэгдэхүйц шилждэг. Bruxism нь хурцадмал байдалд булчингууд байнга байдаг тул эрүүний үений хэв гажилтанд шууд бусаар нөлөөлдөг. Рентген зураг нь үе мөчний толгойн шилжилтийг харуулж байна. Унтах үед хагарах нь ясыг холбосон ясны хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд үе мөчний дискэнд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Шүд хавирах ноцтой үр дагаврын нэг нь амьсгал түр зуур зогсох болно - апноэ.

Хэрэв бруцизмыг цаг тухайд нь оношлохгүй бол сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хямрал нь өөрөө мэдрэгдэх болно, учир нь насанд хүрсэн хүн эсвэл хүүхдийн мэдрэлийн систем муу нойрноос болж бүрэн сэргэх боломжгүй байдаг. Сэтгэцийн эмгэгтэй хавсарсан хуримтлагдсан ядаргаа нь шууд юм архаг сэтгэлийн хямралд хүргэх зам. Ийм нөхцөлд гэр бүлийн бүх гишүүд зовдог. Насанд хүрсэн нөхрөө нойрондоо чимээ гарахын үр дагаврыг даван туулахад нь туслах боломжгүй эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санааны таагүй байдлыг зөвхөн төсөөлж болно.

Унтах үед шүдээ хавирах шалтгаанууд

Хүүхэд болон насанд хүрэгчид шүдээ хавирч эхэлдэг шалтгаан нь олон янз байдаг. 4 үндсэн бүлэг байдагБруцизмыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд:

Бусад шалтгаануудын дундНасанд хүрэгчдэд бруцизм үүсгэдэг болохыг дараахь байдлаар тодорхойлж болно.

• Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
• Никотин донтолт
• Мансууруулах бодис хэрэглэх
• Кофе, эрчим хүчний ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
• Эпилепси
• Паркинсоны өвчин

Шөнийн цагаар шүдээ хавирч эхэлдэг гэдгээ мэддэггүй өвчтөнүүд Дараах шинж тэмдгүүд танд анхааруулж болно.

Өвчний шинж тэмдгийн зураг өөрийн гэсэн онцлогтой. Шөнө дунд шүдээ хавирах нь гэнэт сонсогдож, хэдэн секундээс хэдэн минут хүртэл үргэлжилдэг. Унтах үед ийм халдлага хэд хэдэн удаа тохиолдож болно.

Оношлогоо нь ихэвчлэн өвчтөний өвчний түүх дээр суурилдаг. Үндсэн шинж тэмдэгээс гадна өвчтөн доод эрүүний үе мөчний болон булчингийн өвдөлтийн талаар эмчид хэлж болно. Газар дээр нь үзлэг хийх нь харагдахуйц эмгэгийг үргэлж илрүүлдэггүй, гэхдээ өвчний архаг хэлбэрийн үед шүдний цоорол, шүдний эдэд үрэвсэх шинж тэмдэг илэрдэг. Паалангийн элэгдэл нь доод эрүүний статик агшилтын үед зажлах эрхтнүүдийн гэмтэлтэй холбоотой байдаг.

бүхий эмнэлгийн байгууллагад материаллаг техникийн чадавхи, полисомнографийн шинжилгээ хийх боломжтой. Үүний зорилго нь зажлах булчингийн спастик агшилтын шинж чанарыг бүртгэх явдал юм. Үүнээс гадна ийм оношлогоо нь шүд хавирах шалтгаан болох эпилепси байгааг үгүйсгэх зорилготой юм.

Унтаж байхдаа шүдээ хавирч эхэлсэн хүнд яаж туслах вэ?

Унтах үед шүдээ хавирах явдлыг арилгах нь тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахаас эхлэх ёстой. Амны хамгаалагч, сургагч зүүх нь эмчийн бруцизмыг эмчлэхэд өгөх анхны зөвлөмжүүдийн нэг юм. Нарийвчилсан тохиолдлуудад тайвшруулах эм нь асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд дуудагддаг амны булчинд саажилт үүсгэдэг.

Цаашдын эмчилгээний стратеги нь хүн шөнийн цагаар шүдээ хавирах шалтгаанаас шууд хамаарна. Хэрэв энэ нь мэдрэлийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй бол эмчилгээний арга нь стресстэй тэмцэхэд чиглэнэ. Буруу амтаас болж хазайлт үүссэн тохиолдолд шүдний эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Ортодонтист, ортопедист, шаардлагатай бол имплантологич дээр очиж үзэх нь илүүц байх болно.

Нойрсохдоо шажигнахаа мартахын тулд эрүүний булчинг сургаж, эрүүгээ тайвшруулж сурах хэрэгтэй. Үүний тулд танд хэрэгтэй дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө:

Унтах үед шүдээ хавирах нь стресс, сэтгэцийн эмгэгээс үүдэлтэй эсэхийг шалгасны дараа зөвлөж байна Эдгээр зөвлөмжийг дагана уу:

• Таурин, кофеин дээр үндэслэсэн хүчтэй кофе, хар цай, эрчим хүчний ундааг өглөө болон өдрийн турш уухаа боль. Өдрийн цагаар тэд биеийг эрчим хүчээр дүүргэж, шөнийн цагаар шүдээ хавирах хэлбэрээр гаж нөлөө үзүүлдэг.
• Шөнийн амралтын өмнө халуун усанд орж, ургамлын гаралтай цай уух нь ашигтай байдаг.
• Хэт хүчдэлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та өөрийн давуу талыг бодитойгоор үнэлэх хэрэгтэй бөгөөд үүнд үндэслэн ажил, амралтын хуваарийг жигд хуваарилах хэрэгтэй.
• Боломжтой бол сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг хүмүүстэй харилцахаас зайлсхий.