Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг: шалтгаан, шинж тэмдэг, хэлбэр, эмчилгээний аргууд. Сэтгэл түгшээх эмгэг гэж юу вэ: синдромын шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ.

Түгшүүрийн хам шинж гэж нэрлэгддэг түгшүүрийн хам шинж нь өвөрмөц шинж тэмдгийн цогцолбороор тодорхойлогддог тусдаа өвчин юм.

Түгшүүрийн синдромыг эмнэлзүйн үндсэн хоёр ангилалд хуваадаг. хэлбэрүүд:

• Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг;
• Сэтгэл түгшсэн сэтгэл хөдлөлийн дасан зохицох сэтгэцийн эмгэг.

Эхний хэлбэрийг хөгжүүлэх тохиолдолд байнгын түгшүүрийн мэдрэмж ажиглагдаж, өөрөөр хэлбэл хэт их түгшүүр, түүнчлэн бусад эмгэгийн сэтгэл хөдлөлүүд өвчтөнийг байнга зовоож, амьдралын өргөн хүрээний нөхцөл байдалд хүргэдэг. Хоёрдахь хэлбэр нь тодорхой стресстэй нөхцөл байдалд дасан зохицоход бэрхшээл гарах үед илэрдэг.

Шинж тэмдэг

Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэт их айдас, түгшүүр, тайван бус байдал, хурцадмал байдал нь ихэвчлэн бие махбодийн зарим өвчин дагалддаг.

• "Мэдрэлийн ходоод";
• Амьсгал давчдах;
• Тахикарди.

Түүнчлэн, сэтгэлийн түгшүүртэй байдал нь ихэвчлэн шизоаффектив психозын илрэл болдог. Эдгээр хүчтэй нөлөөний нөлөөн дор өвчтөнүүд бүх зүйлд гүнээ урам хугарах, арчаагүй байдал, цөхрөл, урам хугарах, эцэст нь таатай үр дүнд хүрэх итгэл найдвараа алддаг.

Оношлогоо

Сэтгэл түгшсэн синдромыг найдвартай оношлохын тулд өвчтөн дор хаяж хэдэн долоо хоногийн турш дараах шинж тэмдгүүдийн талаар гомдоллох ёстой.

1. Ирээдүйд бүтэлгүйтэх вий гэсэн айдас, түгшүүр, төвлөрөлтэй холбоотой асуудал гэх мэт.
2. Моторын хурцадмал байдал нь бухимдал, толгой өвдөх, чичрэх, бүрэн тайвширч чадахгүй байх зэргээр илэрхийлэгддэг.
3. Автономит хэт идэвхжил, тухайлбал зүрхний цохилт, амьсгал, гипергидроз, эпигастрийн таагүй байдал, толгой эргэх гэх мэт.

Мөн өргөн тархсан сэтгэлзүйн янз бүрийн тестүүд дээр үндэслэн оношийг тавьдаг. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг хэрэглээ бол Эмнэлгийн түгшүүрийн хэмжүүр, хувийн түгшүүрийн хэмжүүр, Спилбергер-Ханин тест болон бусад. Заавал Дараахь зүйлийг үнэлэх шаардлагатай.

1. Шинж тэмдгүүд, жишээлбэл, сэтгэлийн түгшүүр, айдас, автономит зохицуулалттай холбоотой асуудлууд, нойрмоглох гэх мэт.
2. Эмгэг судлалын илрэлийн үргэлжлэх хугацаа (хэдэн долоо хоног ба түүнээс дээш).
3. Ажиглагдсан шинж тэмдгүүд нь стрессийн хэвийн урвал биш гэдэгт итгэлтэй байх;
4. Сэтгэл түгшээх синдромын илрэл ба дотоод эрхтний эмгэгийн хооронд ямар ч холбоо байхгүй эсвэл эдгээр нь одоо байгаа сэтгэцийн бусад асуудлуудтай хоёрдогч байдаг гэдэгт итгэлтэй байх.
5. Шинж тэмдгийн илрэлийн нөхцөл.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Сэтгэл түгших-сэтгэл гутралын синдром үүсэх олон шалтгаан бий.

• Үүлэрхэг цаг агаар, нарны хомсдолд санаа зовдог.
• Өвчтөний амьдралд тохиолдсон эмгэнэлт үйл явдлууд.
• Амьдралд шаардлагатай амин хүчлүүд, түүнчлэн тэдгээрийн зарим деривативууд, тухайлбал допамин, норэпинефрин, серотонин дутагдалтай.
• Генетикийн урьдал нөхцөл;
• Хүчтэй стрессийн үр дүнд хэт их сэтгэлзүйн стресс.
• Сөрөг нөлөө.

Видео: "Сэтгэл түгшүүрийн эрин үе" баримтат кино

Эмчилгээ

Сэтгэл түгшсэн, түгшсэн сэжигтэй синдром цогцоор нь эмчлэх ёстой,Зөвхөн энэ арга нь айдас, түгшүүр, түгшүүрээс ангижрахад тусална.

• Маш чухал ач холбогдолтой сэтгэл засал, үүний тусламжтайгаар сөрөг туршлага, түгшүүртэй бодлуудыг арилгаж, баяр баясгалантай, өөдрөг бодлоор сольдог.
• Өвчтөний сэтгэл зүйд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг байгаль орчны өөрчлөлт, амьдралын хэв маяг, тэр ч байтугай өдөр тутмынхаа хэв маягийг өөрчлөх. Сэтгэл гутралын синдромтой өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх зайлшгүй нөхцөл бол тэдний эрүүл мэндийг хангах явдал юм. эрүүл хооллолт, байнга цэвэр агаарт алхдагболон дунд зэрэг. Өвчтөнүүд байх ёстой муу зуршлаас татгалзах, амарч сурах, мөн түүнчлэн зөв амьсгалах. Энэ бүхнийг өвчтөнд тус тусад нь боловсруулсан хөтөлбөрийн дагуу эмчилдэг эмнэлгийн мэргэжилтнүүд зааж өгөх ёстой.
• Шаардлагатай бол томилно эм.Антидепрессант эм нь сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэх, сэтгэлийн хямралыг арилгахад ашиглагддаг. Гол ажил бол өвчтөнд үнэхээр тусалж, түүнд хор хөнөөл учруулахгүй байх зөв эмийг сонгох явдал юм. Тайвшруулах үйлчилгээтэй эмүүд нь өвчтөнийг тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахад тусална.

Гэсэн хэдий ч ийм олон эм нь донтуулагч байж болох тул зөвхөн эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг хатуу зааж өгөх ёстой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тогтвортой эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй бөгөөд хангалттай удаан үргэлжилсэн түгшүүрийн синдром нь өвчтөнийг үүрд орхиж болно. Ерөнхийдөө энэ өвчний үр дагаврын талаар зарим өвчтөнд бүр аяндаа сэргэх боломжтой,бусад нь олон жилийн дараа дахиж, зарим хүмүүс олон жилийн турш буйдан төмс болж болно.

Сэтгэл түгших эмгэг нь янз бүрийн шинж тэмдэг бүхий мэдрэлийн эмгэгийн бүлэг юм. Өвчин нь сэтгэл зүйн үндэстэй боловч хүний ​​зан чанарт ямар ч өөрчлөлт гардаггүй. Тэрээр өөрийн нөхцөл байдлыг мэдэж байгаа бөгөөд үүнд шүүмжлэлтэй ханддаг.

Олон улсын өвчний ангиллын дагуу сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг 5 бүлэгт хуваадаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь холимог түгшүүр-сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ талаар хэлэлцэх болно.

Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал

Нэр нь энэ төрлийн эмгэг нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүр гэсэн 2 нөхцөл дээр суурилдаг болохыг аль хэдийн сануулж байна. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн аль нь ч давамгайлж чадахгүй. Хоёр нөхцөл байдал хоёулаа илэрхий боловч нэг онош тавих боломжгүй юм. Нэг бол сэтгэлийн түгшүүр, эсвэл сэтгэлийн хямрал.

Цорын ганц шинж чанар нь сэтгэлийн хямралын үед сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэж, асар их хэмжээгээр авдаг. Эдгээр нөхцөл бүр нь бусад хам шинжийн үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Зарим айдас, түгшүүртэй байх шалтгаанууд байдаг, гэхдээ тэдгээр нь маш бага байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн мөнхийн байдалд байгаа тул аюул заналхийлж, аюул нуугдаж байгааг мэдэрдэг.

Сэтгэлийн түгшүүртэй эмгэгийг үүсгэдэг хүчин зүйлүүдийн ач холбогдолгүй байдал нь өвчтөний үнэлэмжийн тогтолцоонд асуудал сансар огторгуйн хэмжээнд хүрч, түүнээс гарах арга замыг олж харахгүй байгаатай нийлдэг.

Мөнхийн түгшүүр нь нөхцөл байдлын талаархи зохих ойлголтыг блоклодог. Айдас нь ерөнхийдөө таныг бодох, дүгнэх, шийдвэр гаргах, дүн шинжилгээ хийхэд саад болдог, энэ нь зүгээр л саажилттай байдаг. Ийм сүнслэг болон сайн дурын саажилттай хүн найдваргүй байдлаасаа болж галзуурдаг.

Заримдаа сэтгэлийн түгшүүр нь урам зориггүй түрэмгий байдал дагалддаг. Ямар ч байдлаар шийдэгдээгүй асар их дотоод хурцадмал байдал нь цусан дахь стрессийн гормонуудыг ялгаруулдаг: адреналин, кортизол, бие махбодийг тэмцэх, аврах, нисэх, хамгаалахад бэлтгэдэг.

Гэхдээ өвчтөн энэ талаар юу ч хийдэггүй бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдалд үлддэг. Идэвхтэй үйлдлээс гарах гарц олоогүй тул стрессийн гормонууд мэдрэлийн системийг зориудаар хордуулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг улам бүр нэмэгдүүлдэг.

Хүн нумын утас шиг чангардаг: булчин чангарч, шөрмөсний рефлекс нэмэгддэг. Тэр дарьтай торхон дээр сууж байгаа юм шиг, тэсэрч дэлбэрэх вий гэж айсан ч хөдөлдөггүй. Магадгүй сэтгэлийн хямрал нь сэтгэлийн түгшүүрийг дарж, азгүй хүнийг өөрийгөө аврах арга хэмжээ авахад саад болдог. Тодорхой тохиолдолд - түүнийг алах нөхцөл байдлаас аврах.

• толгойд тод мэдрэгддэг аянга цахилгаантай зүрхний цохилт;
• толгой нь мэдээжийн хэрэг эргэлдэж байна;
• гар, хөл нь чичирч, хангалттай агаар байхгүй;
• амны хөндийн "хуурайшсан" мэдрэмж, хоолойд бөөн юм шиг мэдрэмж, сул дорой байдал, үхлийн аймшигт байдал энэ дүр зургийг бүрэн төгс болгодог.

Сэтгэл түгших эмгэг бүхий үймээн халдлага

Ердийнхтэй хослуулсан сэтгэлийн түгшүүр-сэтгэлийн хямрал.

Эртний Грекийн бурхан Пан үргэлж гэнэт, хаанаас ч юм гарч ирэн хүмүүсийг маш ихээр айлгаж, ухрах замаа сонголгүй, яаран зугтдаг байв. Аймшигт бурхан Пан паник дайралт гэж нэрлэгддэг эмгэгийг түүний нэрээр нэрлэсэн.

Энгийнээр хэлэхэд айдас түгшүүрийн невроз нь үргэлж туйлын туйлдаа хүрдэг - сандрал. 10 гаруй шинж тэмдэг илэрдэг. 4-өөс бага шинж тэмдэг нь онош тавих үндэслэл болохгүй, харин дөрөв ба түүнээс дээш тооны шинж тэмдэг нь шууд ургамлын хямрал юм.

ТХГН-ийн хөгжлийг илтгэх шинж тэмдгүүд:

Энэхүү холимог эмгэгийн үед сэтгэлийн түгшүүр нь сэтгэлийн хямралаас илүү тод илэрдэг тохиолдолд түгшүүр-сэтгэл гутралын хам шинжийн үймээн дайралт үүсдэг. Үймээн самуун байгаа нь илүү нарийвчлалтай оношлох боломжийг олгодог.

Эдгээр халдлагын онцлог нь тэд үргэлж тодорхой фобитой холбоотой байдаг. Аймшигт айдас нь түүнээс зугтаж чадахгүй байх мэдрэмжтэй хослуулах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, давж гарахын аргагүй саад бэрхшээл тулгарна.

Жишээлбэл, гудамжинд, дэлгүүрт, зах дээр, цэнгэлдэх хүрээлэнд гэнэт үймээний дайралт (нээлттэй талбайгаас айх) тохиолдож болно.Мөн лифт, метро, ​​галт тэргэнд (хаалттай газраас айх) дайралт тохиолдож болно.

Довтолгоо нь богино (нэг минутаас 10 хүртэл) эсвэл урт (нэг цаг орчим) байж болно. Тэдгээр нь нэг удаагийн эсвэл "каскад" байж болно. Тэд долоо хоногт хоёр удаа гарч ирдэг боловч заримдаа халдлагын тоо бага, эсвэл ердийнхөөс хоёр дахин их байж болно.

Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын эмгэгийн шалтгаанууд

Сэтгэл түгшсэн сэтгэлийн хямрал нь дараахь шалтгаан, хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

Гадна болон дотроос нь харах

Түгшүүр-сэтгэлийн хямрал нь дараахь шинж тэмдгүүдтэй байдаг.

• тухайн хүний ​​нийгмийн орчинд дасан зохицох ур чадвараа бүрэн буюу хэсэгчлэн алдах;
• (шөнийн сэрэх, эрт босох, удаан унтах);
• тодорхойлсон өдөөн хатгасан хүчин зүйл (алдагдал, алдагдал, айдас, фоби);
• хоолны дуршил буурах (жин хасах, хоолны дуршил буурах, эсвэл эсрэгээр, сэтгэлийн түгшүүр, айдас "идэх");
• (хөдөлгөөний эвдрэл: шуугиантай хөдөлгөөнөөс "погром" хүртэл) ярианы хөөрөлтэй хамт ("үг хэллэг");
• үймээн халдлага нь богино эсвэл урт, нэг удаагийн эсвэл давтагддаг;
• амиа хорлох тухай бодол, амиа хорлох оролдлого, амиа хорлох хандлага.

Оношлогоо тогтоох

Оношлогоо хийхдээ стандарт аргууд, эмнэлзүйн зураглалыг үнэлэх аргыг ашигладаг.

Стандарт аргууд:

• Аргалын масштаб– Сэтгэл гутралын тест ба Бекийн сэтгэл гутралын тооллого нь сэтгэлийн хямралын ноцтой байдлыг тодорхойлоход ашиглагддаг;
• Luscher өнгөний туршилтхувь хүний ​​байдал, түүний мэдрэлийн хазайлтын түвшинг хурдан, үнэн зөв шинжлэх боломжийг танд олгоно;
• Гамильтон болон Монтгомери-Асберг масштабСэтгэл гутралын түвшний талаархи ойлголтыг өгдөг бөгөөд шинжилгээний үр дүнд үндэслэн эмчилгээний аргыг тогтоодог: сэтгэлзүйн эмчилгээ эсвэл эм.

Эмнэлзүйн зургийн үнэлгээ:

• сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илрэх;
• эмгэгийн шинж тэмдэг нь стрессийн хүчин зүйлд хангалтгүй, хэвийн бус хариу үйлдэл үзүүлэх;
• шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа (тэдгээрийн илрэлийн үргэлжлэх хугацаа);
• шинж тэмдэг илрэх нөхцөл байхгүй эсвэл байгаа эсэх;
• сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн нэн тэргүүнд байгаа тохиолдолд эмнэлзүйн зураг нь соматик өвчний илрэл (angina pectoris, дотоод шүүрлийн эмгэг) эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай.

"Зөв эмч" хүрэх зам

Эхний удаа тохиолдсон халдлагыг өвчтөн ихэвчлэн өвчний шинж тэмдэг гэж үздэггүй. Энэ нь ихэвчлэн осол гэж бичигдсэн байдаг, эсвэл тэд бие даан тохиолдсоныг тайлбарлах илүү их эсвэл бага үндэслэлтэй шалтгааныг олж хардаг.

Дүрмээр бол тэд ийм шинж тэмдгийг өдөөсөн дотоод өвчнийг тодорхойлохыг хичээдэг. Хүн тэр даруй зорьсон газартаа хүрч чаддаггүй - сэтгэл засалч руу.

Эмч нарын аялал нь эмчилгээний эмчээс эхэлдэг. Эмчилгээний эмч өвчтөнийг мэдрэлийн эмч рүү шилжүүлдэг. Мэдрэлийн эмч психосоматик болон ургамлын-судасны эмгэгийг илрүүлж тайвшруулах эмийг зааж өгдөг. Өвчтөн эм ууж байхдаа үнэндээ тайвширч, ургамлын шинж тэмдгүүд арилдаг. Гэвч эмчилгээг зогсоосны дараа халдлага дахин давтагдаж эхэлдэг. Мэдрэлийн эмч гараа бөөлжиж, зовж буй хүнийг сэтгэцийн эмч рүү илгээдэг.

Сэтгэцийн эмч нь зөвхөн халдлагаас гадна аливаа сэтгэл хөдлөлөөс бүрэн ангижрах боломжийг олгодог. Хүнд сэтгэцэд нөлөөт эмэнд эргэлзсэн өвчтөн хэдэн өдрийн турш унтарч, хагас нойрондоо амьдралыг хардаг. Ямар айдас, ямар сандрал!

Гэвч сэтгэл мэдрэлийн эмч "сайжруулалтыг" хараад үхлийн тунг бууруулж эсвэл цуцална. Хэсэг хугацааны дараа өвчтөн асч, сэрж, бүх зүйл дахин эхэлдэг: сэтгэлийн түгшүүр, айдас, үхлийн айдас, түгшүүр-сэтгэлийн хямрал үүсч, түүний шинж тэмдгүүд юу вэ? улам л дордож байна.

Хамгийн сайн үр дүн бол өвчтөн тэр даруй сэтгэл засалчтай уулзах явдал юм. Зөв оношлох, хангалттай эмчилгээ хийх нь өвчтөний амьдралын чанарыг ихээхэн сайжруулах боловч хэрэв эмийг зогсоовол бүх зүйл хэвийн байдалдаа эргэж орно.

Ихэнхдээ шалтгаан, үр дагаврын холбоог оюун ухаанд нэгтгэдэг. Хэрэв супермаркетад сандрах халдлага тохиолдвол тэр хүн энэ газраас зайлсхийх болно. Хэрэв метронд эсвэл галт тэргэнд байвал эдгээр төрлийн тээврийн хэрэгслийг мартах болно. Ижил газар, ижил төстэй нөхцөл байдалд санамсаргүй байдлаар харагдах нь өөр нэг үймээн самууны синдром үүсгэдэг.

Эмчилгээний бүхэл бүтэн аргууд

Сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламж нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

• оновчтой ятгах арга;
• амралт, бясалгалын техникийг эзэмших;
• сэтгэл засалчтай харилцан яриа хийх.

Эмийн эмчилгээ

Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд дараахь бүлгийн эмүүдийг хэрэглэдэг.

Физио эмчилгээний аргууд

Эдгээр нь аливаа психосоматик эмгэгийн эмчилгээний чухал хэсэг юм. Физио эмчилгээний аргууд нь:

• массаж, өөрөө массаж, цахилгаан массаж нь булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, тайвшруулж, аяыг тайвшруулдаг;
• тайвшруулж, тайвшруулж, хэвийн нойрыг сэргээдэг.
• Цахилгаан цочроох эмчилгээ нь тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, түүний ажлын эрчмийг нэмэгдүүлдэг.

Гомеопати ба уламжлалт эмчилгээ

Herbalism бол эмийн ургамал, тайвшруулах ургамлын хольцоор эмчлэх явдал юм.

• хүн орхоодой– өдөөгч хандмал, эсвэл эмийн шахмал хэлбэр нь гүйцэтгэл, үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, ядаргаа тайлах;
• motherwort, долоогоно, валерианмаш сайн тайвшруулах нөлөөтэй;
• нимбэгний хандмал- идэвхгүй, идэвхгүй, идэвхгүй иргэдийг сэрээх чадвартай тул сэтгэлийн хямралд онцгой ач холбогдолтой хүчтэй өдөөгч бодис.

• гентиан өвс - сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүст;
• Арника Монтана бол сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн шинж тэмдгийг арилгах эм юм;
• Гипнозтой - нойргүйдэл, хүчтэй цочролыг арилгадаг;
• Хайлаасны навч, холтос - тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, ядаргаа тайлна.

Синдромоос урьдчилан сэргийлэх

Сэтгэлзүйн хувьд үргэлж тогтвортой байхын тулд дараахь нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Алс хэтийн үр дагавар

Хэрэв та эмгэгийн шинж тэмдгийг үл тоомсорловол бие махбодийн болон сэтгэцийн эмгэгийг олж авах боломжтой.

• үймээн довтолгооны тоо, үргэлжлэх хугацаа нэмэгдэх;
• цусны даралт ихсэх, зүрх судасны өвчин үүсэх;
• хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал, пепсины шархлаа үүсэх;
• хорт хавдар үүсэх;
• сэтгэцийн эмгэгийг хөгжүүлэх;

Өвчтөнүүдийн амьдралын чанар, тэдний мэргэжлийн ур чадвар, гэр бүлийн харилцаа зэрэг нь маш их зовдог. Эцсийн эцэст энэ бүхэн нь хүнийг ямар нэгэн байдлаар нийгэмтэй харилцахаа больж, моод өвчин болох нийгмийн фоби өвчинд хүргэдэг.

Хамгийн гунигтай, эргэлт буцалтгүй хүндрэл бол хүн амиа хорлох явдал юм.

Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгүүд нь зохисгүй нэмэгдэж буй түгшүүртэй холбоотой сэтгэцийн эмгэгийн бүлэг юм. Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгүүд нь мэдрэлийн эмгэгүүд юм - удаан үргэлжилсэн, үйл ажиллагааны хувьд эргэх боломжтой сэтгэцийн эмгэг, үүнээс болж хүний ​​дасан зохицох чадвар, гүйцэтгэл буурдаг.

Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгүүд нь сэтгэлийн зовнилыг сөрөг өнгөөр ​​​​буддаг сэтгэл хөдлөл дээр суурилдаг. Энэ нь хүн таагүй үйл явдлуудыг хүлээж, тодорхойгүй байдлын мэдрэмж дагалддаг үед тохиолддог. Сэтгэлийн түгшүүр нь зөвхөн сэтгэлзүйн үзэгдэл биш юм. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь хүний ​​физиологийн өөрчлөлтийг үүсгэж, симпатик мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, хөлрөх, чичрэх, ам хуурайших зэрэг шалтгаан болдог.

Хүн ирээдүйн үйл явдлуудыг хүлээж байгаа боловч түүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхгүй байх үед сэтгэлийн түгшүүр үүсдэг. Эдгээр үйл явдлууд нь түүний хувьд аюултай биш боловч тухайн хүн энэ аюулыг хүлээж, төсөөлөндөө дүрсэлдэг. Хүн болзошгүй үйл явдлыг хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байгаа учраас сэтгэлийн түгшүүр үүсдэг.

Айдас, айдас хоёр өөр. Айдас бол физиологийн хэвийн урвал юм. Энэ нь аливаа үйл явдал сэтгэлзүйн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах үед тохиолддог. Сэтгэлийн түгшүүр нь айдастай төстэй боловч хүн аюулд өртөөгүй үед илэрдэг. Айдас нь болзошгүй аюул заналхийлэлтэй тэмцэх хүчийг дайчлан, бие махбодийн амьд үлдэх, аюулыг даван туулах боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Тэмцлийн дараа айдас алга болж, физиологийн процессууд анхны түвшиндээ эргэж, хүч чадал сэргээгддэг. Сэтгэлийн түгшүүр нь физиологийн үйл явцыг хэвийн байдалд байлгаж, амрах боломжийг олгодоггүй. Тогтмол хурцадмал байдал нь хүч чадлыг сулруулж, гүйцэтгэл буурч, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал гарч ирдэг.

Дэлхий даяар насанд хүрэгчдийн 18% нь сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг. Оношлогоо нь ихэвчлэн тамхи татах, архидалт, хар тамхинд донтох, сэтгэлийн хямрал, сандрах, хооллох эмгэг зэрэгтэй хавсардаг. Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь 30 наснаас өмнө тохиолддог, аажмаар хөгжиж, архаг болдог. Хэрэв 6 сараас доошгүй хугацаанд түгшүүрийн эмгэг ажиглагдсан бол оношийг тавьдаг.

Шалтгаанууд

Эмгэг судлалын тодорхой шалтгаан байхгүй. Сэтгэл түгших эмгэгийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд байдаг:

1. Эмийн гаж нөлөө.
2. Удамшил: Санаа зоволтгүй эцэг эх нь сэтгэл түгшсэн хүүхэд төрүүлдэг.
3. Психостимуляцыг хэтрүүлэн хэрэглэх: кофеин, амфетамин, кокаин, никотин.
4. Сэтгэцийн өвчин: сэтгэлийн хямрал, шизофрени.
5. Үндсэн хуулийн болон төрөлхийн хувийн шинж чанарууд: сэтгэлийн түгшүүр, анакастик зан чанар, сэтгэлийн түгшүүртэй зан чанарын эмгэг.

Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг физиологи нь нейротрансмиттерийн гамма-аминобутирийн хүчлийн бага түвшинд суурилдаг.

Төрөл ба шинж тэмдэг

Өвчний олон улсын ангиллын 10-р хувилбарт түгшүүрийн эмгэг нь дараахь нозологийг агуулдаг.

• Фобикийн түгшүүрийн эмгэг - F40.
• Бусад түгшүүрийн эмгэгүүд - F41.
• Обсессив-компульсив эмгэг - F42.

Фобикийн эмгэгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Агорафоби. Энэ бол нээлттэй орон зай, нээлттэй хаалганы айдас юм. Агорафоби нь хүн эдгээр хүмүүсээс гэнэтийн хүсэлт эсвэл үйлдлийг хүлээж байх үед олон тооны хүмүүстэй холбоотой байдаг.
2. Нийгмийн фоби. Сэтгэлийн түгшүүр нь нийгмийн үйлдлүүдийг хийх хүлээлттэй холбоотой байдаг. Нийгмийн фобийн шинж тэмдэг нь танин мэдэхүй, зан үйл, физиологийн шинж чанартай байдаг. Танин мэдэхүй нь хүний ​​үйлдлийг нийгэмд үнэлэхтэй холбоотой байдаг тул нийгмийн фобууд өөрсдөдөө тавих шаардлагыг нэмэгдүүлсэн. Тэд боломжит нийгмийн нөхцөл байдал, харилцан яриаг төсөөлж, бусдад сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээдэг. Зан үйлийн шинж тэмдэг - нийгмийн харилцаа холбоо, танил бус олон нийтийн газруудаас зайлсхийх, энэ нь тэдний сайн тал дээр харагдахгүй байх, эсвэл өөрсдийгөө гутаах явдал юм. Сошиал фобын ердийн зан үйлийн шинж тэмдэг бол тэд хэзээ ч нүд рүү шууд хардаггүй бөгөөд хэрэв харвал тэд удаан хугацаанд харцаа барьж чадахгүй, нүдээ хажуу тийш нь хөдөлгөдөг. Физиологийн - хөлрөх, чичрэх, амьсгал давчдах, зүрхний цохилт нэмэгдэх, амьсгал давчдах, даралт ихсэх.
3. Тусгаарлагдсан фоби. Эдгээрт хор хөнөөлгүй аливаа үзэгдлийн айдас, түгшүүртэй холбоотой фоби орно, жишээлбэл, муурнаас айх, уснаас айх, хүүхэлдэйгээс айх, хөгжим сонсох гэх мэт.

Бусад түгшүүрийн эмгэгүүд:

Пароксизмийн түгшүүрийн эмгэг, айдас түгшүүр, эсвэл ургамлын гаралтай эмгэг. Үймээн самууны халдлага нь түгшүүр, шалтгаангүй айдас ихэссэн цочмог дайралт юм. Пароксизмийн түгшүүрийн эмгэгийн шинж чанар: урьдчилан таамаглах боломжгүй нөхцөл байдалд гарч ирдэг, сэтгэцийн болон физиологийн шинж тэмдгүүд дагалддаг, хурдан гарч, хурдан арилдаг.

Сэтгэлийн түгшүүр, сандрах эмгэг нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

• цусны даралт ихсэх, тахикарди, амьсгал давчдах;
• гипергидроз;
• хуруу, гар чичрэх;
• дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх;
• depersonalization, derealization - ертөнц гэнэт өөрчлөгдөж, өнгө өөрчлөгдсөн мэт мэдрэмж;
• үхлийн айдас;
• нойргүйдэл;
• биеийн температур нэмэгдсэн;
• гар, хөлний базлалт;
• хоолойд бөөн юм.

Үймээн самууны довтолгооны хүнд байдал нь энгийн, дотоод хурцадмал байдал, айдас үүсэхээс эхлээд үхэлд хүргэх мэдрэмж хүртэл өөр өөр байдаг. Дунджаар хурцадмал байдал 15-30 минут үргэлжилнэ. Цочмог түгшүүрийн эмгэг нь өдөрт нэгээс сард нэг удаа тохиолдож болно: нэг өвчтөн өдөрт 3 удаа, нөгөө нь сард нэг удаа халдлагад өртдөг.

Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг

Энэ нь объект, үзэгдэлтэй холбоогүй байнгын түгшүүртэй байдаг. Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

1. нарны plexus дахь байнгын таагүй байдал, дотоод хурцадмал байдал;
2. тайван бус байдал, мөчдийн чичиргээ;
3. хөлрөх нэмэгдсэн;
4. булчингийн хурцадмал байдал;
5. хүчтэй зүрхний цохилтын мэдрэмж;

Ийм шинж тэмдэг нь сэтгэлийн түгшүүр ихэссэн бусад эмгэгийн шинж чанартай байдаг тул ерөнхий өвчний оношлогооны шалгуурыг тодорхойлдог. Сэтгэлийн түгшүүр-мэдрэлийн эмгэгийг оношлохын тулд 3 шинж тэмдэг байх ёстой: айдас (ирээдүйд санаа зовох, төвлөрөл буурах), хөдөлгөөний хурцадмал байдал (тайван бус, толгой өвдөх), автономит мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчих (хөлрөх, амьсгал давчдах, даралт ихсэх, тахикарди).

Холимог ба түгшүүр-сэтгэлийн хямрал

Түгшүүр-сэтгэл гутралын өвчин нь сэтгэл гутралын хам шинжийн гурвалсан шинж чанартай байдаг (сэтгэлийн байдал муу, сэтгэцийн үйл явц удааширч, хөдөлгөөний идэвхжил буурч), сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг. Холимог түгшүүрийн эмгэг нь сэтгэлийн хямрал давамгайлж, сэтгэлийн түгшүүр давамгайлж, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн хувьд ижил оноотой байж болно. Эхний эсвэл хоёр дахь хам шинжийн ноцтой байдлыг Эмнэлгийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын хэмжүүр ашиглан бүртгэнэ.

Органик түгшүүр нь зүрх судасны, дотоод шүүрлийн өвчин, төв мэдрэлийн тогтолцооны органик эмгэг (тархины гэмтэл, мэдрэлийн дегенератив өвчин) зэргээс үүсдэг. Сэтгэлийн дарамт, зан үйлийн болон автономит шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог. Хүмүүс үндэслэлгүй айдас, ирээдүйн талаар арчаагүй байдал, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, тодорхойгүй байдал, анхаарал төвлөрөл буурч байна гэж гомдоллодог.

Түгшүүр-астеник эмгэг

Энэ нь түгшүүр ихсэх, астеник синдромын хослол юм. Астениа нь ядаргаа ихсэх, нойргүйдэх, цочромтгой болох, сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгдөх зэргээр тодорхойлогддог. Астеник нь нулимстай, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтворгүй, нулимстай байдаг.

Сэтгэлийн түгшүүр-гипохондриакийн эмгэг

Гипохондри нь соматик эсвэл сэтгэцийн өвчин тусах эмгэгийн айдас, түгшүүр юм. Өвчлөх вий гэсэн айдас, эрүүл мэндийнхээ талаар байнга санаа зовох нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, сэжигтэй байдал дагалддаг.

Гурав дахь бүлгийн түгшүүртэй эмгэг нь хийсвэр албадлагын эмгэг юм.

Энэ бол хийсвэр сэтгэл, албадлага гэсэн хоёр үзэгдэл дээр суурилдаг сэтгэцийн эмгэг юм.

Обсесс бол хийсвэр бодол юм. Обсессууд нь давтамж, хүсээгүй байдлаар тодорхойлогддог. Эдгээр нь өвчтөнд анхаарлаа төвлөрүүлдэг санаа, бодол санаа бөгөөд энэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Обсессууд нь ухамсараар хянагддаггүй, тэд аяндаа, өөрийн эрхгүй гарч ирдэг.

Албадлага бол хийсвэр үйлдэл юм. Тэд тайвширч, хэт автахаас холдохыг хичээдэг. Өвчтөн хий үзэгдэлтэй бодлууд нь хийсвэр үйлдлийн тусламжтайгаар арилдаг гэж үздэг. Албадлага нь айдас, түгшүүрийг багасгах эсвэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийдэг зан үйл юм.

65 наснаас өмнө эрэгтэйчүүдэд OCD ихэвчлэн оношлогддог бол 65 наснаас хойш эмэгтэйчүүдэд оношлогддог.

Обсессив-компульсив эмгэгтэй хүмүүс сэжиглэж, хариуцлага хүлээх нь ховор байдаг. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн дараах байдлаар илэрдэг.

• бохир гараас айдаг - өвчтөнүүд гараа 2-3-10 удаа угаадаг;
• халдвараас айх;
• дуртай зүйлээ авахгүй байх вий гэсэн айдас.

OCD-тэй өвчтөнүүд мухар сүсэг, шашин шүтлэгтэй байдаг. Тэд зан үйл хийж, утгагүй үйлдлүүдийг хийдэг бөгөөд өвчтөнүүдийн үзэж байгаагаар энэ үйл явдал тохиолдох магадлал нь тэг байх хандлагатай байдаг.

Обсессив бодол, үйлдэл нь эгодистони шинж чанартай байдаг. Өөрөөр хэлбэл, өвчтөн тэднийг буруу, харь гаригийн, үндэслэлгүй гэж үздэг. Би тэднээс салахыг хүсч байгаа ч өвчтөн тэднийг байнга эсэргүүцдэг.

Обсессив-компульсив эмгэгтэй өвчтөний жишээ. Өвчтөн К. гараа бохирдуулахаас айдаг. Халдварын айдас нь сэтгэлийн түгшүүр, гарт анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Бохир шороо ороход сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг, өвчтөн К. гараа хэд хэдэн удаа угааж арилгадаг. Угаах нь түр зуурын түгшүүрийг хэдхэн цагийн турш бууруулдаг. Дараа нь: "Хэрэв би гараа сайн угаагаагүй бол яах вэ?" Гэж автсан бодлууд гарч ирдэг, дараа нь албадлага - гараа олон удаа угаах. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй амьдрахад хэцүү болгодог.

Обсессив-компульсив эмгэг нь интрузив бодол эсвэл албадлагын үйлдлээр өөрийгөө илүү илэрхийлж болно. Хэрэв эмнэлзүйн зураг дээр илүү олон үйлдлүүд байгаа бол тодорхойлолт нь сэтгэлийн түгшүүр-албадлагын эмгэг, хэрэв бодол байгаа бол - түгшүүртэй-обсессив эмгэгийн төрөл байх болно.

Хүнд хэлбэрийн OCD нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болдог. Өвчтөнд 3-р зэрэглэл тогтоогддог.

Анакастик зан чанарын эмгэг нь өвчтөний эргэлзэх хандлага, төгс төгөлдөр байдал, зөрүүд байдал, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх зэргээр тодорхойлогддог эмгэг юм. Ананкаст эсвэл түгшүүрийн эмгэг нь хийсвэр албадлагын эмгэгийн онцгой тохиолдол биш юм. Нозологийн нэгж нь хувь хүний ​​эмгэгийн бүтцийн нэг хэсэг боловч сэтгэлийн түгшүүр, сэжигтэй байдал дагалддаг.

Популист вэбсайтуудаас та "соматоформын түгшүүрийн эмгэг" -ийг олж болно. Гэсэн хэдий ч олон улсын өвчний ангилалд ийм онош байдаггүй. Тодорхой бус онош нь төрсний дараах үеийн түгшүүрийн эмгэгийг агуулдаг.

Сэтгэл түгших эмгэг нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэггүй.

1. Миний үс унаж байна.
2. Гар хөл өвддөг.
3. Галлюцинация.

Хүүхдэд түгшүүрийн эмгэгийн бусад хэлбэрүүд байдаг. Хүүхэд насандаа дараахь төрлүүд тохиолддог.

• Өвөрмөц фоби. 2-4 настай хүүхдүүд ихэвчлэн амьтад, харанхуйгаас айдаг. Дайн ба үхлийн айдас - өсвөр насныхны дунд. Өвөрмөц фоби нь хүүхдийн 1% -д тохиолддог. Охид хөвгүүдээс илүү олон удаа өвддөг. Өвөрмөц бус айдас өөрөө алга болдог; хүнд хэлбэрийн өвөрмөц фоби нь эмчилгээ шаарддаг.
• Салах айдас түгшүүрийн эмгэг. 6 сартайгаас эхлэн хүүхдүүдэд тохиолддог. Хүүхэдтэй холбоотой хамаатан саднаасаа салахтай холбоотой. Жишээлбэл, аав нь бизнес аялалаар явсан бол. Гэр бүл салсны дараа сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг нь өсвөр насанд хүртэл үргэлжилдэг. Эмнэлзүйн зураг: Хүүхдүүд эцэг эхээ машинд мөргөж, амь насаа алдах вий гэсэн айдастай байнга түгшүүртэй байдаг. Айдсын сэдэв нь хүүхдүүд үхэх эсвэл эцэг эхээ орхих дүр зургийг хар дарсан зүүдэнд илэрдэг.
• Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг. GAD нь байнгын түгшүүр, сэжигтэй байдал, сэтгэл хөдлөлийн таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийх шинж чанартай байдаг. Ихэнх тохиолдолд эцэг эхийн гадаад байдал, эд баялагт санаа зовдог. Хүүхдэд GAD хэдэн жил үргэлжилдэг бөгөөд тусламжгүйгээр алга болдоггүй. Насанд хүрсэн үед энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралтай хослуулдаг.

Оношлогоо

Оношлогоог сэтгэл мэдрэлийн эмч, эмнэлгийн сэтгэл зүйч хийдэг. Сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч нь сэтгэцийн эмгэгийг эмчилдэг. Сэтгэл түгшсэн эмгэгийн бүлгийн оношийг тогтоохын тулд шинж тэмдэг, өвчин нь шалгуурыг хангасан байх ёстой. Өвчин тус бүрийн шалгуур нь өөр өөр байдаг.

Сэтгэцийн эмгэгийг оношлох нь DSM ба ICD гэсэн хоёр гарын авлага дээр суурилдаг. DSM (Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага) нь АНУ-д сэтгэцийн эмгэгийн талаархи гарын авлага юм. ICD - өвчний олон улсын ангилал.

Шалгуур үзүүлэлтүүдийг хий үзэгдэлтэй-компульсив өвчний жишээг ашиглан авч үзэж болно. DSM-4-ийн шалгуурууд:

• Обсессив бодол, үйлдэл нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, тэд халдвар, бохирдлоос айдагтай холбоотой байдаг.
• Албадлага нь зан үйлийн нэгэн адил тодорхой дүрэм журамтай байдаг бөгөөд үүнээс хазайж болохгүй.

ICD-10-ийн дагуу шалгуурууд:

1. Обсессив бодлуудыг өөрийнх гэж үздэг, өөрөөр хэлбэл өвчтөн толгойд нь бодлууд орж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг бол "болсон" мэдрэмж байдаггүй (делиригийн шинж тэмдэг).
2. Өвчтөнийг даван туулах, эсэргүүцэхийг хичээдэг гэсэн ядаж нэг бодол байдаг.
3. Обсессийг сөрөг сэтгэл хөдлөл дагалддаг.
4. Бодол санаа, үйлдлүүд давтагддаг.

Сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг хэмжихийн тулд өвчтөнд сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн шинжилгээ өгөхийг хүснэ.

• Спилбергер-Ханин масштаб.
• Эмнэлгийн сэтгэл гутрал ба түгшүүрийн масштаб.
• Гамильтон хэмжүүр.

Эмчилгээ

Эмчилгээ нь сэтгэлзүйн эмчилгээ, фармакологийг хослуулан хэрэглэдэг. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь эмийн үр нөлөө, сэтгэлзүйн эмчилгээний талаарх ойлголт зэрэг хүчин зүйлээс хамаарна. Сэтгэл зүйч ба өвчтөний хооронд хангалттай холбоо тогтоовол энэ нь танин мэдэхүйн эмчилгээ юм бол курс 12 долоо хоног үргэлжилнэ.

Гэртээ сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэхийг зөвлөдөггүй: өвчтөн эмийн үйл ажиллагааны онцлог, тэдгээрийн харилцан үйлчлэлийн онцлогийг мэддэггүй, сэтгэлзүйн эмчилгээний талаар ярих боломжгүй байдаг. Тиймээс сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг бие даан эмчлэх боломжгүй юм. Хэрэв та сэтгэцийн эмчийн зааврыг дагаж, сэтгэл засалч дээр очвол өөртөө тусалж чадна. Сэтгэл түгшсэн эмгэгийг эмгүйгээр эмчлэх боломжгүй. Өвчин нь нейротрансмиттерийн зохисгүй үйл ажиллагааны улмаас үүсдэг. Мансууруулах бодис нь тэдний хэвийн тэнцвэрийг сэргээдэг.

Эм:

1. "Серотониныг сонгон авах дарангуйлагч" бүлгийн антидепрессантууд. Эдгээр нь синапс хоорондын ан цав дахь серотонины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь мэдрэлийн эсүүд хоорондоо илүү сайн харилцахад тусалдаг. Төлөөлөгчид: Sertraline, Fluoxetine, Escitalopram, Fevarin, Trittico, Paxil.
2. Трициклик антидепрессантууд. Эдгээрийг OCD-аас бусад бүх өвчинд хэрэглэдэг. Төлөөлөгчид: Имипрамин (үймээний дайралтыг эмчилдэг), Кломипрамин (Анафранил), Азафен, Амитриптилин.
3. Атипик антидепрессантууд. Эдгээр нь ихэвчлэн тайвшруулах, түгшүүрийн эсрэг, ховсдох нөлөөтэй байдаг. Төлөөлөгчид: Brintellix.
4. Моноамин оксидазын дарангуйлагчид. Төлөөлөгчид: Phenelzine, Tranylcypromane, Isocarboxazid. Мансууруулах бодисыг нийгмийн фоби, үймээн самууныг эмчлэх, өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг.
5. Тайвшруулах эмчилгээ. Тэд сэтгэлийн түгшүүрийг тайлж, тайвшруулна. Нойрмоглох шалтгаан болдог. Бензодиазепин бүлгийн эмүүд нь донтуулдаг. Төлөөлөгчид: Clonazepam, Lorazepam, Alprazolam, Buspirone, Grandaxin. Мансууруулах бодис нь үймээн самуун, нийгмийн фоби өвчнийг эмчилдэг.
6. Тайвшруулагчтай эмчилгээ. Анксиолитикууд нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, тайвшруулах, тайвшруулах, нойрмоглох, тархины таталтын үйл ажиллагааг бууруулдаг. Төлөөлөгчид: Adaptol, Novopassit, Atarax, Afobazol, Valium.
7. Атипик нейролептикууд. Мансууруулах бодис: Кетиапин, Рисперидон. Сэтгэлийн түгшүүр, моторын цочролыг арилгана.
8. Дээр дурьдсан фармакологийн бүлэгт хамаарахгүй өвөрмөц бус сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эмүүд: Тералиген, Миртазапин, Прегабалин.

Сэтгэл түгшсэн өвчнийг эмчлэхэд үр дүн нь батлагдаагүй эмүүд: Габапантин, Деприм, Кавинтон, Ламотрижин, Мексидол, Пантокалцин, Эглонил.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд:

• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ. Эмчилгээ нь айдас, түгшүүрийг төрүүлдэг хэвшмэл сэтгэлгээг өөрчлөхөд суурилдаг. Зан үйлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь сэтгэлийн түгшүүр ихэссэн нөхцөлд өөрийгөө хянах, үймээн довтолгоог даван туулахыг заадаг.
• Тайвшруулах арга техник - аутоген сургалт. Сэтгэлийн түгшүүрийн дотоод түвшинг зохицуулж, ихсэх үед дасан зохицох байдлыг даван туулах хандлагыг өөртөө бий болгохыг заадаг.
• Гипноз. Гипнозын сесс нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, тайвшруулдаг. Гипнотерапийн аргууд нь сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэсэн гэмтлийн хүчин зүйлсийг санаж, зөвхөн өвдөлтгүйгээр амжилттай даван туулах боломжийг олгодог.

Үр дүн нь батлагдсангүй эмчилгээний аргууд: йог, кетоген хоолны дэглэм.

Сэтгэл түгших эмгэг бүхий жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө сэтгэл мэдрэлийн эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй хамт хийх ёстой. Тэд хүүхэд төрүүлэхээс өмнө болон дараа нь хоорондоо харилцан үйлчилдэг эмийг сонгодог.

Унших хугацаа: 3 мин

Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг нь өвөрмөц шинж тэмдгээр тодорхойлогддог өвөрмөц сэтгэцийн эмгэг юм. Субьект бүр янз бүрийн нөхцөл байдал, асуудал, хөдөлмөрийн аюултай эсвэл хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас шалтгаалан үе үе түгшүүртэй байдаг. Сэтгэл түгшсэн байдал нь бие махбодь, бие махбодь эсвэл гадаад орчинд гарч буй өөрчлөлтүүдийн талаар тухайн хүнд мэдээлдэг дохионы нэг хэлбэр гэж үзэж болно. Үүнээс үзэхэд түгшүүрийн мэдрэмж нь хэт их илэрхийлэгдээгүй тохиолдолд дасан зохицох хүчин зүйл болдог.

Өнөө үед хамгийн түгээмэл түгшүүрийн төрлүүд нь ерөнхий болон дасан зохицох шинж чанартай байдаг. Ерөнхий эмгэг нь амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд чиглэсэн хүчтэй байнгын түгшүүрээр тодорхойлогддог. Дасан зохицох эмгэг нь тодорхой стресстэй үйл явдалд дасан зохицоход хүндрэлтэй хослуулан үүсдэг сэтгэлийн түгшүүр эсвэл бусад сэтгэл хөдлөлийн илрэлээр тодорхойлогддог.

Шалтгаанууд

Өнөө үед түгшүүртэй эмгэг үүсэх шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй байна. Сэтгэлийн болон соматик нөхцөл байдал нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой. Зарим сэдвүүдэд эдгээр нөхцөл байдал тодорхой өдөөгчгүйгээр илэрч болно. Сэтгэл түгшсэн мэдрэмж нь гадны стресстэй өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлж болно. Түүнчлэн, зарим соматик өвчин нь өөрөө сэтгэлийн түгшүүрийн шалтгаан болдог. Ийм өвчин нь зүрхний дутагдал, гуурсан хоолойн багтраа, гипертиреодизм гэх мэт. Жишээ нь, органик түгшүүрийн эмгэг нь зүрх судасны болон зүрхний эмгэг, гипогликеми, тархины судасны эмгэг, дотоод шүүрлийн эмгэг, тархины гэмтлийн үр дүнд ажиглагдаж болно.

Бие махбодийн шалтгаан нь эм, эм ууж болно. Тайвшруулах эм, согтууруулах ундаа, зарим сэтгэцэд нөлөөт эмүүдийг цуцлах нь сэтгэлийн түгшүүр үүсгэдэг.

Өнөөдөр эрдэмтэд сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн шалтгааныг тайлбарласан сэтгэл зүйн онол, биологийн үзэл баримтлалыг онцолж байна.

Психоаналитик онолын үүднээс авч үзвэл сэтгэлийн түгшүүр нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй, хориотой хэрэгцээ, эсвэл түрэмгий эсвэл дотно шинж чанартай мессежийг бий болгох дохио бөгөөд энэ нь тухайн хүнийг ухамсаргүйгээр илэрхийлэхээс урьдчилан сэргийлэхэд түлхэц болдог.

Ийм тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй хэрэгцээг бүрэн бус дарах эсвэл дарах гэж үздэг.

Зан үйлийн үзэл баримтлал нь сэтгэлийн түгшүүрийг авч үздэг бөгөөд ялангуяа янз бүрийн фоби нь аймшигт эсвэл өвдөлттэй өдөөлтөд нөхцөлт рефлексийн хариу урвал хэлбэрээр үүсдэг. Дараа нь мессежгүйгээр түгшүүртэй хариу үйлдэл гарч болзошгүй. Саяхан гарч ирсэн танин мэдэхүйн сэтгэл судлал нь сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгүүд үүсэхээс өмнөх гажуудсан, буруу сэтгэцийн дүрслэлд анхаарлаа хандуулдаг.

Биологийн үзэл баримтлалын үүднээс авч үзвэл сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг нь биологийн эмгэгийн үр дагавар бөгөөд нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэл огцом нэмэгддэг.

Сэтгэл түгшээх, сандрах эмгэгтэй олон хүмүүс агаар дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн агууламж бага зэрэг нэмэгдэхэд хэт мэдрэмтгий байдаг. Дотоодын ангилал зүйн дагуу сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг функциональ эмгэгийн бүлэг гэж ангилдаг, өөрөөр хэлбэл, сэтгэцийн хувьд тодорхойлогддог эмгэгийн төлөв байдал нь өвчний талаархи мэдлэг, хувь хүний ​​өөрийгөө танин мэдэхүйн өөрчлөлтгүй байдлаар тодорхойлогддог.

Субьектийн даруу байдлын удамшлын шинж чанараас шалтгаалан сэтгэлийн түгшүүртэй хувийн эмгэг үүсч болно. Ихэнхдээ эдгээр янз бүрийн төрлийн нөхцөл байдал нь удамшлын шинж чанартай холбоотой байдаг бөгөөд дараахь шинж чанаруудыг агуулдаг: айдас, тусгаарлалт, ичимхий, үл мэдэгдэх нөхцөл байдалд байгаа бол нөхөрсөг бус байдал.

Сэтгэл түгших эмгэгийн шинж тэмдэг

Энэ нөхцлийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд нь тухайн хүний ​​бие даасан шинж чанараас хамааран ихээхэн ялгаатай байж болно. Зарим нь гэнэт гарч ирдэг хүчтэй түгшүүрийн дайралтаас болж зовж шаналж байхад зарим нь мэдээний дараа гарч ирдэг түгшүүртэй бодлуудаас болж зовж шаналж байдаг. Зарим хүмүүс янз бүрийн хийсвэр айдас эсвэл хяналтгүй бодлуудтай тэмцэж чаддаг бол зарим нь тэднийг огтхон ч зовоодоггүй байнгын хурцадмал байдалд амьдардаг. Гэсэн хэдий ч олон янзын илрэлийг үл харгалзан энэ бүхэн хамтдаа сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг бий болгоно. Гол шинж тэмдэг нь ихэнх хүмүүс аюулгүй байдлыг мэдэрдэг нөхцөл байдалд байнга байх эсвэл түгшүүртэй байх явдал юм.

Эмгэг судлалын бүх шинж тэмдгүүдийг сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн шинж чанарын илрэлүүдэд хувааж болно.

Сэтгэл хөдлөлийн шинж чанар нь үндэслэлгүй, асар их айдас, түгшүүрээс гадна аюулын мэдрэмж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, хамгийн муу зүйлд итгэх, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал, цочромтгой байдал, хоосон мэдрэмж зэрэг орно.

Сэтгэлийн түгшүүр бол зүгээр нэг мэдрэмж биш юм. Энэ нь хувь хүний ​​бие махбодь зугтах эсвэл тулалдахад бэлэн байх хүчин зүйл гэж үзэж болно. Энэ нь өргөн хүрээний бие махбодийн шинж тэмдгийг агуулдаг. Бие махбодийн янз бүрийн шинж тэмдгүүдийн улмаас сэтгэлийн түгшүүртэй хүмүүс шинж тэмдгүүдээ бие махбодийн өвчин гэж андуурдаг.

Бие махбодийн түгшүүрийн эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь зүрхний цохилт түргэсэх, диспепси, хүчтэй хөлрөх, шээс ихсэх, толгой эргэх, амьсгал давчдах, мөчдийн чичиргээ, булчин чангарах, ядрах, архаг ядаргаа, толгой өвдөх, нойргүйдэх зэрэг орно.

Мөн сэтгэлийн түгшүүртэй зан чанарын эмгэгийн хоорондын хамаарлыг тэмдэглэсэн. Учир нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгээр шаналж буй олон хүмүүс сэтгэлийн хямралд орсон байдаг. Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр нь сэтгэлзүйн эмзэг байдалтай нягт холбоотой байдаг. Тийм ч учраас тэд ихэвчлэн бие биенээ дагалддаг. Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэлийн түгшүүрийг улам дордуулж, эсрэгээр нь үүсгэдэг.

Сэтгэл түгшсэн хувь хүний ​​эмгэг нь ерөнхий, органик, сэтгэл гутрал, сандрах, холимог хэлбэрүүд бөгөөд үүний үр дүнд шинж тэмдгүүд нь ялгаатай байж болно. Жишээлбэл, органик түгшүүрийн эмгэг нь сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй чанарын хувьд ижил төстэй эмнэлзүйн илрэлүүдээр тодорхойлогддог боловч органик түгшүүрийн хам шинжийг оношлохын тулд хоёрдогч илрэл болох сэтгэлийн түгшүүрийг үүсгэдэг этиологийн хүчин зүйл байх шаардлагатай.

Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг

Тодорхой үйл явдал, объект, нөхцөл байдалтай холбоогүй ерөнхий байнгын түгшүүрээр тодорхойлогддог сэтгэцийн эмгэгийг ерөнхий түгшүүрийн эмгэг гэж нэрлэдэг.

Энэ төрлийн эмгэгээр шаналж буй хүмүүс сэтгэлийн түгшүүрээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь тогтвортой байдал (хамгийн багадаа 6 сарын хугацаа), ерөнхий байдал (жишээ нь сэтгэлийн түгшүүр нь хурцадмал байдал, тайван бус байдал, өдөр тутмын үйл явдлуудад ирээдүйд тохиолдох бэрхшээлийг мэдрэх зэргээр илэрдэг. янз бүрийн айдас, урьдчилан таамаглал), тогтворгүй (жишээлбэл, сэтгэлийн түгшүүр нь ямар нэгэн тодорхой үйл явдал, нөхцөл байдалд хязгаарлагдахгүй).

Өнөөдөр энэ төрлийн эмгэгийн гурван бүлгийн шинж тэмдгүүд байдаг: сэтгэлийн түгшүүр, айдас, хөдөлгөөний хурцадмал байдал, хэт идэвхжил. Айдас, түгшүүрийг хянах нь нэлээд хэцүү бөгөөд ерөнхий түгшүүрийн эмгэггүй хүмүүсийг бодвол удаан үргэлжилдэг. Сэтгэл түгшсэн байдал нь үймээн самуунд өртөх, хүнд байдалд орох гэх мэт тодорхой асуудлуудад төвлөрдөггүй. Хөдөлгөөний хурцадмал байдал нь булчингийн хурцадмал байдал, толгой өвдөх, мөчдийн чичиргээ, тайвширч чадахгүй байх зэргээр илэрхийлэгддэг. Мэдрэлийн системийн хэт идэвхжил нь хөлрөх, зүрхний цохилт түргэсэх, ам хуурайших, эпигастрийн бүсэд таагүй мэдрэмж төрүүлэх, толгой эргэх зэргээр илэрхийлэгддэг.

Ерөнхий түгшүүрийн эмгэгийн ердийн шинж тэмдгүүд нь цочромтгой байдал, дуу чимээнд мэдрэмтгий байдаг. Моторын бусад шинж тэмдгүүд нь булчингийн өвдөлт, булчин чангарах, ялангуяа мөрний бүсэд өвддөг. Хариуд нь ургамлын шинж тэмдгүүдийг функциональ тогтолцооны дагуу бүлэглэж болно: ходоод гэдэсний (ам хуурайших, залгихад хүндрэлтэй байх, эпигастрийн бүсэд таагүй мэдрэмж, хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх), амьсгалын замын (амьсгалахад хэцүү, цээжний хэсэгт агшилтын мэдрэмж), зүрх судасны. (зүрхний бүсэд таагүй мэдрэмж, зүрхний цохилт түргэсэх, умайн хүзүүний судасны цохилт), шээс бэлгийн замын (байнга шээх, эрэгтэйчүүдэд - хөвчрөх чадвар буурах, бэлгийн дур хүсэл буурах, эмэгтэйчүүдэд - сарын тэмдгийн гажиг), мэдрэлийн систем (гацах, хараа муудах, толгой эргэх болон парестези).

Мөн сэтгэлийн түгшүүр нь нойрны хямралаар тодорхойлогддог. Энэ эмгэгтэй хүмүүс нойрмоглож, сэрэхдээ тайван бус байдаг. Ийм өвчтөнүүдэд нойр нь тасалдсан, тааламжгүй зүүд зүүдэлдэг. Ерөнхий түгшүүрийн эмгэгтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Тэд ихэвчлэн ядарсан мэт сэрдэг.

Энэ эмгэгтэй хүн ихэвчлэн өвөрмөц дүр төрхтэй байдаг. Түүний царай, биеийн байдал нь чангарч, хөмсөг зангидсан, тайван бус, бие нь ихэвчлэн чичирдэг. Ийм өвчтөний арьс цайвар өнгөтэй байдаг. Өвчтөнүүд нулимс цийлэгнэх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралыг илэрхийлдэг. Энэ эмгэгийн бусад шинж тэмдгүүд нь ядаргаа, сэтгэл гутрал, хэт автагдах шинж тэмдгүүд, мөн хувийн шинж чанаргүй болох зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Бүртгэгдсэн шинж тэмдгүүд нь хоёрдогч шинж тэмдэг юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд илэрч байгаа тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүрийн ерөнхий эмгэгийг оношлох боломжгүй юм. Зарим өвчтөнд үе үе гипервентиляци ажиглагдсан.

Сэтгэлийн түгшүүр-сэтгэлийн хямрал

Орчин үеийн өвчнийг сэтгэлийн түгшүүр-сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэж болох бөгөөд энэ нь хувь хүний ​​амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг.

Сэтгэлийн түгшүүр-сэтгэлийн хямралыг мэдрэлийн эмгэгийн бүлэгт (невроз) ангилах ёстой. Мэдрэлийн эмгэгүүд нь олон янзын шинж тэмдгийн илрэлүүд, хувь хүний ​​​​өөрийгөө танин мэдэхүйн өөрчлөлт, өвчний талаархи мэдлэгээр тодорхойлогддог сэтгэлзүйн хувьд тодорхойлогддог нөхцөл юм.

Амьдралын туршид сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд орох эрсдэл ойролцоогоор 20% байдаг. Үүний зэрэгцээ өвчтэй хүмүүсийн гуравны нэг нь л мэргэжилтнүүд рүү ханддаг.

Сэтгэлийн түгшүүр-сэтгэл гутралын эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлдог гол шинж тэмдэг нь тодорхойгүй түгшүүрийн байнгын мэдрэмж бөгөөд объектив шалтгаан нь байдаггүй. Айдас түгшүүрийг ойр дотны хүмүүс эсвэл хувь хүн өөрөө заналхийлж буй аюул, сүйрэл, осол аваарын байнгын мэдрэмж гэж нэрлэж болно. Түгшүүр-сэтгэл гутралын хам шинжийн үед хүн бодит аюулаас айдаггүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Тэр зөвхөн аюулын тодорхой бус мэдрэмжийг мэдэрдэг. Энэ өвчин нь аюултай бөгөөд учир нь байнгын түгшүүртэй мэдрэмж нь адреналины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг эрчимжүүлэхэд тусалдаг.

Энэ эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь эмнэлзүйн илрэлүүд болон автономит шинж тэмдгүүдэд хуваагддаг. Клиникийн илрэлүүд нь сэтгэлийн байнгын бууралт, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэх, сэтгэлийн түгшүүрийн байнгын мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн огцом хэлбэлзэл, байнгын нойрны эмгэг, янз бүрийн хэлбэрийн хийсвэр айдас, астения, сул дорой байдал, байнгын хурцадмал байдал, түгшүүр, ядаргаа; төвлөрөл, гүйцэтгэл, сэтгэн бодох хурд буурч, шинэ материал сурах.

Автономит шинж тэмдгүүд нь хурдан эсвэл хүчтэй зүрхний цохилт, чичиргээ, амьсгал боогдох мэдрэмж, хөлс ихсэх, халуун анивчих, нойтон алга, нарны хөндийд өвдөх, жихүүдэс хүрэх, гэдэсний эмгэг, байнга шээх, хэвлийгээр өвдөх, булчин чангарах зэрэг орно.

Олон хүмүүс стресстэй нөхцөлд ижил төстэй таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг боловч сэтгэлийн түгшүүр-сэтгэл гутралын синдромыг оношлохын тулд өвчтөн хэдэн долоо хоног, сараар ажиглагддаг хэд хэдэн шинж тэмдгүүдтэй байх ёстой.

Сэтгэл түгшсэн эмгэгийг мэдрэх эрсдэлтэй бүлгүүд байдаг. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд өртөх магадлал хүн амын эрэгтэй хагасаас хамаагүй илүү байдаг. Хүн төрөлхтний шударга хагас нь эрчүүдтэй харьцуулахад илүү тод сэтгэл хөдлөлөөр тодорхойлогддог тул. Тиймээс эмэгтэйчүүд тайвширч, хуримтлагдсан стрессээ тайлж сурах хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн невроз үүсэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүдийн дунд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шат, жирэмслэлт, төрсний дараах үеийн байдал, цэвэршилттэй холбоотой биеийн дааврын өөрчлөлт орно.

Байнгын ажилгүй хүмүүс ажил хийдэг хүмүүсийг бодвол сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд орох магадлал өндөр байдаг. Санхүүгийн төлбөрийн чадваргүй байдлын мэдрэмж, ажил хайх байнгын эрэл хайгуул, ярилцлагад удаа дараа бүтэлгүйтэх нь найдваргүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг бий болгоход нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд юм. Архи, мансууруулах бодист донтох нь хувь хүний ​​зан чанарыг сүйтгэж, сэтгэцийн эмгэгт хүргэдэг. Байнга дагалддаг сэтгэлийн хямрал нь таныг аз жаргал, сэтгэл ханамжийг архины шинэ хэсэг эсвэл эмийн тунгаар хайхад хүргэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралыг улам дордуулна. Тааламжгүй удамшил нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Сэтгэл түгших эмгэг нь эрүүл эцэг эхтэй хүүхдүүдтэй харьцуулахад эцэг эх нь сэтгэцийн эмгэгтэй хүүхдүүдэд илүү түгээмэл байдаг.

Хөгшрөлт нь мэдрэлийн эмгэг үүсэх урьдчилсан нөхцөл байж болно. Энэ насны хүмүүс нийгмийн ач холбогдлоо алдаж, хүүхдүүд нь аль хэдийн өсч том болсон, тэднээс хамааралтай байхаа больсон, олон найз нөхөд нас барж, харилцааны хомсдолд ордог.

Боловсролын түвшин доогуур байх нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Хүнд соматик өвчин нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын эмгэг бүхий өвчтөнүүдийн хамгийн хүнд бүлгийг бүрдүүлдэг. Эцсийн эцэст, олон хүмүүс ихэвчлэн эдгэршгүй өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ нь хүнд өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг.

Түгшүүр-фобик эмгэг

Сэтгэл зүйн хүчин зүйл болон гадны хүчин зүйлсийн хослолын үр дүнд үүсдэг бүлгийн эмгэгийг түгшүүр-фобик эмгэг гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь сэтгэцийн гэмтлийн өдөөлтөд өртөх, гэр бүлийн асуудал, хайртай хүмүүсээ алдах, урам хугарах, ажилтай холбоотой асуудал, өмнөх гэмт хэрэг үйлдсэнийхээ төлөө шийтгэл хүлээх, амь нас, эрүүл мэндэд аюул учруулах зэргээс үүсдэг. Цочроогч нь нэг, хэт хүчтэй нөлөөлөл (цочмог сэтгэцийн гэмтэл) эсвэл олон сул нөлөө (сэтгэцийн архаг гэмтэл) байж болно. Тархины гэмтэл, янз бүрийн халдвар, хордлого, дотоод эрхтний өвчин, дотоод шүүрлийн булчирхайн өвчин, удаан нойргүйдэл, байнгын хэт ачаалал, хоолны дэглэм алдагдах, удаан хугацааны сэтгэл хөдлөлийн стресс зэрэг нь сэтгэцийн эмгэгийн эмгэг үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд юм. байгаль.

Фобик невротик эмгэгийн гол илрэлүүд нь үймээн самуун, гипохондриакийн фоби юм.

Тэдгээрийг бүхэлд нь хамарсан айдас, үхэлд ойртох мэдрэмж хэлбэрээр илэрхийлж болно. Тэд зүрхний цохилт түргэсэх, амьсгал давчдах, хөлрөх, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг ургамлын шинж тэмдгүүд дагалддаг. Үймээн самууны дайралт хэдэн минутаас нэг цаг хүртэл үргэлжилж болно. Ихэнхдээ ийм халдлагын үеэр өвчтөнүүд зан авираа хянах чадвараа алдахаас айдаг эсвэл галзуурахаас айдаг. Үндсэндээ сандрах халдлага нь аяндаа гарч ирдэг ч заримдаа цаг агаарын гэнэтийн өөрчлөлт, стресс, нойр дутуу, бие махбодийн хэт ачаалал, хэт их бэлгийн харьцаанд орох, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж үүсдэг. Мөн зарим соматик өвчин нь анхны үймээн самууныг өдөөж болно. Ийм өвчинд: гастрит, остеохондроз, нойр булчирхайн үрэвсэл, зүрх судасны тогтолцооны зарим өвчин, бамбай булчирхайн өвчин орно.

Сэтгэл түгшсэн хувь хүний ​​эмгэгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, зохисгүй зан үйлийг засахад чиглэгддэг. Мөн эмчилгээний явцад өвчтөнд амрах үндсийг заадаг. Сэтгэл түгших эмгэгтэй хүмүүсийг эмчлэхийн тулд ганцаарчилсан эсвэл бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээг ашиглаж болно. Хэрэв өвчний түүхэнд фоби давамгайлж байгаа бол ийм өвчтөнүүдийн сэтгэлзүйн байдлыг сайжруулахын тулд өвчтөнд сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Зан үйлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, гипноз хэрэглэх нь фобиг арилгах боломжтой. Ухаалаг сэтгэл заслын эмчилгээг өвчтөнд өвчний мөн чанарыг тайлбарлаж, өвчний шинж тэмдгүүдийн талаархи хангалттай ойлголтыг бий болгодог хийсвэр айдсыг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Холимог түгшүүр-сэтгэл гутралын эмгэг

Өвчний олон улсын ангиллын дагуу айдас түгшүүрийг түгшүүр-фобик эмгэг болон бусад түгшүүрийн эмгэгүүд гэж хуваадаг бөгөөд үүнд холимог түгшүүр-сэтгэл гутралын эмгэг, ерөнхий болон үймээн самууны эмгэг, хэт их стресст үзүүлэх хариу үйлдэл, дасан зохицох эмгэг зэрэг орно. өөрийгөө гэмтлийн дараах стрессийн эмгэгтэй.

Холимог түгшүүр-сэтгэл гутралын синдромыг оношлох нь өвчтөнд ойролцоогоор ижил түвшний түгшүүр, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд боломжтой байдаг. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэлийн түгшүүр, түүний ургамлын шинж тэмдгүүдийн зэрэгцээ сэтгэл санааны байдал буурч, өмнөх сонирхолоо алдаж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурч, хөдөлгөөний хомсдол, өөртөө итгэх итгэл буурч байна. Гэсэн хэдий ч өвчтөний нөхцөл байдал нь ямар нэгэн гэмтэл, стресстэй нөхцөл байдалтай шууд холбоотой байж болохгүй.

Холимог түгшүүр-сэтгэл гутралын хам шинжийн шалгуур нь дор хаяж нэг сарын турш 4 ба түүнээс дээш шинж тэмдэг илэрдэг түр зуурын эсвэл байнгын дисфорик сэтгэлийн байдал юм. Ийм шинж тэмдгүүдэд: анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү эсвэл удаан сэтгэх, нойргүйдэх, ядрах, ядрах, нулимс цийлэгнэх, цочромтгой болох, түгшүүр, найдваргүй болох, сонор сэрэмж нэмэгдэх, өөрийгөө үнэлэх чадвар буурах эсвэл үнэ цэнэгүй байх зэрэг шинж тэмдгүүд орно. Түүнчлэн, жагсаасан шинж тэмдгүүд нь тухайн хүний ​​​​мэргэжлийн хүрээ, нийгмийн болон бусад чухал амьдралын салбарт эвдрэл, эмнэлзүйн ач холбогдолтой сэтгэлийн хямралыг өдөөх ёстой. Дээрх бүх шинж тэмдгүүд нь ямар нэгэн эм ууснаас үүдэлтэй биш юм.

Сэтгэл түгших эмгэгийн эмчилгээ

Сэтгэл түгшсэн эмгэгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг үйлчилгээтэй эмээр эмийн эмчилгээ хийх нь эмчилгээний гол арга юм. Сэтгэлийн зовиурыг эмчлэхэд танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээг ашиглах нь сэтгэлийн зовиурыг өдөөж буй сөрөг бодлын хэв маяг, логик бус итгэл үнэмшлийг олж илрүүлэх, даван туулах боломжийг олгодог. Өсөн нэмэгдэж буй түгшүүрийг эмчлэхийн тулд өдөрт таваас хорин сессийг ихэвчлэн ашигладаг.

Мэдрэмжгүйжүүлэх, сөргөлдөөнийг эмчилгээнд бас ашигладаг. Эмчилгээний явцад өвчтөн эмчлэгч эмчийн хяналтанд байдаг аюулгүй орчинд өөрийн айдастай тулгардаг. Айдас төрүүлэх нөхцөл байдалд хийсвэр эсвэл бодит байдлаа давтан живүүлснээр өвчтөн өөрийгөө хянах мэдрэмжийг олж авдаг. Айдастайгаа шууд тулгарах нь сэтгэлийн зовнилоо аажмаар багасгах боломжийг олгодог.

Гипноз бол түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг найдвартай бөгөөд хурдан механизм юм. Тухайн хүн бие махбодийн болон сэтгэл санааны гүн тайвшралд орсон үед эмч өвчтөнд өөрийн айдастай нүүр тулах, түүнийг даван туулахад нь туслах янз бүрийн эмчилгээний аргуудыг ашигладаг.

Энэ эмгэгийг эмчлэх нэмэлт арга бол йогоос авсан дасгал дээр үндэслэсэн бие бялдрын нөхөн сэргээлт юм. Долоо хоногт гурваас таван удаа гучин минутын тусгай дасгал хийсний дараа сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах үр дүнтэй болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Антидепрессант, бета-хориглогч, тайвшруулагч зэрэг янз бүрийн эмүүдийг сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Аливаа эмийн эмчилгээ нь зөвхөн сэтгэлзүйн эмчилгээтэй хослуулан үр дүнгээ харуулдаг.

Бета хориглогч нь ургамлын шинж тэмдгийг арилгахад ашиглагддаг. Тайвшруулагч нь сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг бууруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг. Тайвшруулагчийн сул тал нь донтолт үүсгэх чадвар бөгөөд үүнээс болж өвчтөн хамааралтай болдог; ийм хамаарлын үр дагавар нь таталтын синдром болно. Ийм учраас тэдгээрийг зөвхөн ноцтой шинж тэмдэг, богино хугацааны курсээр зааж өгөх ёстой.

Антидепрессантууд нь эмгэгийн өөрчлөлттэй сэтгэлийн хямралыг хэвийн болгож, сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй соматовегетатив, танин мэдэхүйн болон моторт шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тусалдаг эмүүд юм. Үүний зэрэгцээ олон антидепрессантууд нь сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг нөлөөтэй байдаг.

Хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, эм эсвэл хоёуланг нь хослуулан эмчилдэг. Сэтгэцийн эмч нарын дунд зан үйлийн эмчилгээ нь хүүхдийг эмчлэхэд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг. Түүний аргууд нь хэт автсан бодлуудыг бий болгодог аймшигт нөхцөл байдлыг загварчлах, хүсээгүй хариу үйлдэл үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх цогц арга хэмжээ авахад суурилдаг. Эмийн хэрэглээ нь богино, эерэг нөлөө багатай байдаг.

Ихэнх түгшүүрийн эмгэгүүд нь эм хэрэглэх шаардлагагүй байдаг. Сэтгэл түгших эмгэгтэй хүмүүст ихэвчлэн эмчтэй ярилцах, түүний ятгалгад хангалттай байдаг. Ярилцлага удаан үргэлжлэх ёсгүй. Өвчтөн эмчилгээний эмчийн бүх анхааралд байгаа, түүнийг ойлгож, өрөвдөж байгаа гэдгээ мэдрэх ёстой. Эмчилгээний эмч өвчтөнд сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой биеийн шинж тэмдгүүдийн талаар тодорхой тайлбар өгөх шаардлагатай. Өвчинтэй холбоотой аливаа нийгмийн асуудлыг даван туулах эсвэл эвлэрэхэд нь хувь хүн туслах шаардлагатай. Тиймээс тодорхойгүй байдал нь зөвхөн сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд тодорхой эмчилгээний төлөвлөгөө нь түүнийг багасгахад тусалдаг.

"ПсихоМед" анагаах ухаан, сэтгэлзүйн төвийн эмч

Энэ нийтлэлд оруулсан мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд мэргэжлийн зөвлөгөө, мэргэшсэн эмнэлгийн тусламжийг орлож чадахгүй. Хэрэв танд сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн талаар өчүүхэн ч сэжиг байгаа бол эмчид хандаарай!

Айдас, түгшүүр нь хүний ​​зовлон зүдгүүрийн эх үүсвэр төдийгүй дасан зохицох асар их ач холбогдолтой юм. Айдсын үүрэг нь биднийг яаралтай байдлаас хамгаалдаг бол айдас нь аюул заналхийллийн үед сэрэмжтэй байх явдал юм. Сэтгэлийн түгшүүр бол хүний ​​ердийн сэтгэл хөдлөл бөгөөд бид бүгд үүнийг үе үе мэдэрдэг. Гэхдээ энэ сэтгэл хөдлөл нь байнгын хүнд дарамт болж, хүний ​​хэвийн амьдрах чадварт сөргөөр нөлөөлж байвал сэтгэцийн эмгэгийн тухай ярьдаг.

- Энэ бол юу болж байгаатай холбоогүй, сэтгэлзүйн стрессээс үүдэлтэй байнгын шалтгаангүй түгшүүр, тайван бус байдал юм.

Сэтгэл түгших эмгэгийн шалтгаан.

Сэтгэл түгших эмгэгийн яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй ч бусад сэтгэцийн өвчний нэгэн адил хүмүүжил муу, хүсэл зориг сул, зан чанарын гажиг зэргээс шалтгаалдаггүй. Эрдэмтэд судалгаагаа үргэлжлүүлж, өвчний хөгжилд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.
- тархины өөрчлөлт;
- хүрээлэн буй орчны стрессийн биед үзүүлэх нөлөө;
- сэтгэл хөдлөлийг бий болгоход оролцдог мэдрэлийн эсийн холболтын үйл ажиллагааг тасалдуулах;
- удаан үргэлжилсэн стресс нь тархины нэг хэсгээс нөгөө хэсэгт мэдээлэл дамжуулахад саад учруулдаг;
- санах ой, сэтгэл хөдлөлийг бий болгох үүрэгтэй тархины бүтцийн эмгэг (зохисгүй хөгжил, өвчин);
- эмгэгийн урьдал нөхцөл нь эцэг эхийн аль нэгээс (хорт хавдар, гуурсан хоолойн багтраа гэх мэт) удамшлын хувьд удамшдаг.
- өнгөрсөн үеийн сэтгэцийн гэмтэл (сэтгэлзүйн гэмтэл, стресс) үйл явдлууд.

Сэтгэл түгших эмгэг үүсэхэд нөлөөлж болох хэд хэдэн эрүүл мэндийн нөхцөл байдаг.
- Митрал хавхлагын пролапс (зүрхний хавхлагын аль нэг нь зөв хаагдахгүй байх үед үүсдэг асуудал).
- Гипертиреодизм (бамбай булчирхайн хэт идэвхжил).
- Гипогликеми (цусан дахь сахарын хэмжээ бага).
- Сэтгэц идэвхит өдөөгч бодис (амфетамин, кокаин, кофеин) байнга хэрэглэх буюу хамааралтай байх.

Гол онцлог сандрах эмгэгүймээн самууны довтолгооны илрэл юм. Үймээн самууны дайралт гэнэт тохиолдож, өвчтөнийг аймшгийн байдалд хүргэдэг. Хэдэн минутаас нэг цаг хүртэл үргэлжилдэг, амьсгал давчдах, толгой эргэх, ухаан алдах, зүрхний цохилт түргэсэх, чичрэх (чичрэх), ходоодны хямрал, дотор муухайрах, хөл гар мэдээ алдах, халуу оргих, жихүүдэслэх, цээж өвдөх, чангарах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. , үхэхээс айх, эсвэл юу болж байгааг хянах чадвараа алдах.

Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг- үймээн самуунаас ялгаатай нь өвчин архагшсан, хэдэн сар үргэлжилдэг гэдгээрээ онцлог юм. Өвчтөнүүд тайвширч чаддаггүй, амархан ядрах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү, цочромтгой, байнгын айдастай амьдардаг, шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй байдаг, алдаа гаргахаас маш их айдаг, үргэлж хурцадмал, цочромтгой байдаг. Энэ эмгэг нь өвчтөний өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг. Эдгээр өвчтөнүүдийн ихэнх нь бусдын үзэл бодлоос хамааралтай байдаг, ихэнхдээ өөрийгөө дорд үздэг, бүх зүйлийг сайн сайхан болгон өөрчлөх чадваргүй гэдэгт гүн итгэлтэй байдаг.

Обсессив компульсив эмгэг- энэ өвчний чухал шинж чанар нь өвчтөний ухамсарт нэвтэрч, арилгахад хэцүү давтагдах, үл нийцэх, хүсээгүй, хяналтгүй (албадан) хийсвэр бодлууд эсвэл санаанууд юм. Эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь шороо, нянгийн талаар санаа зовох, өвдөх, халдвар авахаас эмээх явдал юм. Ийм хүний ​​амьдрал тодорхой зан үйлээр дүүрэн байдаг, жишээлбэл: гараа байнга угаах, цэвэрлэх, залбирах. Эдгээр үйлдэл нь хийсвэр бодлуудын хариу үйлдэл бөгөөд тэдний зорилго нь өөрийгөө түгшүүрээс хамгаалах явдал юм. Обсессив-компульсив эмгэгтэй хүмүүсийн ихэнх нь сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг.

Сэтгэл түгших эмгэгийн эмчилгээ

Орчин үеийн сэтгэл судлалын хамгийн том ололтуудын нэг бол түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэх шинэ үр дүнтэй аргуудыг боловсруулах явдал юм. Олон хүмүүс тогтмол амьсгалах, амрах, йог хийх гэх мэт сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах үр дүнтэй аргуудыг олж илрүүлдэг.

Өөртөө туслах

Сэтгэл түгших эмгэгтэй өвчтөнүүд эхлээд сэтгэлийн түгшүүрийн физиологийн шинж тэмдгүүдийг хянаж сурах хэрэгтэй. Булчинг тайвшруулах, амьсгалыг хянах гэсэн хоёр арга байдаг (фобиас >> нийтлэл дэх тайвшруулах арга). Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг тайлж, унтахад тусалдаг, булчингийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй өвдөлтийг бууруулдаг. Булчингаа тайвшруулж сурах нь өдөр бүр дасгал хийх шаардлагатай аажмаар явагддаг үйл явц юм. Энэ аргыг удаан хугацааны туршид түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэхэд амжилттай ашиглаж ирсэн бөгөөд сэтгэлийн түгшүүрийг удирдах үр дүнтэй арга юм.

Түгшүүртэй тэмцэх дараагийн алхам бол гүнзгий, жигд амьсгалах явдал юм (гэхдээ гипервентиляци биш). Амьсгалын дасгалууд нь үймээн самууны үед бие махбодийн шинж тэмдгийг хянах үр дүнтэй арга юм.

Сэтгэл заслын эмчилгээ

Танин мэдэхүйн эмчилгээ нь түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Сэтгэлийн түгшүүр нь гутранги бодол, дүр төрх, уран зөгнөлийн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд үүнийг сэгсрэх нь хэцүү байдаг. Эмчилгээний эмчтэй хамт өвчтөн эдгээр бодлыг шинжилж, дахин томъёолж, дараа нь тэдэнд илүү өөдрөг утгыг өгдөг. Эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүртэй өвчтөнүүдэд эерэгээр сэтгэж, үйл явдлыг илүү бодитойгоор хүлээн авч, сөрөг бодлууд нь баримттай нийцэхгүй байгааг нотлоход чиглэгддэг.

Дасгалын эмчилгээ гэдэг нь өвчтөнд айдас төрүүлдэг зүйлд олон удаа өртөх арга юм. Эмчилгээ нь энгийн ажлуудаас эхэлдэг бөгөөд аажмаар дасгалууд илүү төвөгтэй болдог. Өвчтөн тодорхой нөхцөл байдалд санаа зовохоо болих хүртэл үүнийг давтана. Энэ аргыг хэрэглэснээр өвөрмөц фоби өвчний 80-90% нь эдгэрсэн.

Эмийн эмчилгээ

Эмийн эмчилгээ нь зөвхөн сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн хүнд хэлбэрийн үед л шаардлагатай бөгөөд цорын ганц эмчилгээний сонголт байж болохгүй. Эмийг байнгын эмчилгээ болгон ашиглах боломжгүй, харин үймээн самууны зарим шинж тэмдгийг арилгах шаардлагатай үед л хэрэглэнэ.

Үймээн самууны эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг эмүүд нь:

Антидепрессантууд - Maprotilinum, Mianserinum, Milnacipranum, Mirtazapinum, Moclobemide, Paroxetine, Pipofezinum, Pirlindolum, Sertralinum, Tianeptinum ), Trazodonum, Fluvoxamine, Fluoxetine. Тэд ажиллаж эхлэхийн тулд хэдэн долоо хоног шаардагдах тул яаралтай шаардлагатай үед биш, байнга авч байх шаардлагатай.

Бензодиазепин - Диазепам, Клоназепам, Ноозепам, Фризиум, Лоразепам. Эдгээр нь ихэнх тохиолдолд маш хурдан ажилладаг тайвшруулах эм юм (ихэвчлэн 15-30 минутын дотор). Үймээн самууны үед эдгээр эмийг хэрэглэх нь шинж тэмдгүүдээс хурдан ангижрах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч бензодиапезин нь маш аюултай. Эдгээр нь донтуулдаг бөгөөд татан буулгах ноцтой шинж тэмдгүүдтэй байдаг (татах, мансууруулах бодис татах) тул эмийг маш болгоомжтой хэрэглэж, зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэнэ.

Phytotherapy

Peppermint нь айдас түгшүүртэй нөхцөлд ходоодны асуудал гарч ирэхэд ялангуяа ашигтай байдаг.
Овъёосны сүрэл - антидепрессант шинж чанартай, зөөлөн аяыг тайвшруулж, мэдрэлийн системийг хэт ачааллаас хамгаалдаг.
Chamomile цэцэг нь хоол боловсруулах системд сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй тайвшруулж, тайвшруулдаг.
Лаванда цэцгийн цэцэг - үнэрт эмчилгээнд тохиромжтой ханд, толгойн өвчин намдаах, сэтгэлийн хямрал, хурцадмал байдлыг намдаана.
Линден цэцэг - декоциний нь antispasmodic болон тайвшруулах нөлөөтэй; сэтгэлийн түгшүүрээс болж нэмэгдэж болох цусны даралтыг тогтворжуулдаг.
Passionflower бол хамгийн сайн байгалийн тайвшруулах эмийн нэг юм. Ялангуяа нойргүйдэл байгаа үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Мелисса - мэдрэлийг тайвшруулж, толгойн өвдөлтийг намдааж, сэтгэл санааг тань сэргээж, эрч хүчтэй болгоно.
Валериан - үймээн самуунтай тэмцэхэд тусалдаг, амьсгал, нойрыг хөнгөвчлөх, сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй булчингийн агшилт, толгойн өвдөлтийг намдаана.
Хоп боргоцой - ядаргаа, сандрал, хэт их цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, нойрмоглоход бэрхшээлтэй байдаг.

Сэтгэл түгших эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх

Сэтгэл түгшсэн эмгэгийн тухайд мэргэжлийн эмчилгээ, эмчилгээ нь урт замыг туулдаг. Гэхдээ та өөрөө өөртөө тусалж, өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг.

Сэтгэл түгших эмгэгийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та шинж тэмдгийг мэдэж, нөхцөл байдлыг хянаж, гэнэтийн мэдрэмжээс зайлсхийх, стрессээс хурдан гарах болно.

Байнга кофе уух, тамхи татахаас зайлсхий. Никотин, кофеин нь мэдрэмтгий хүмүүст сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг өдөөж болно. Мөн өдөөгч (хоолны дэглэмийн эм, хүйтэн эм) агуулсан эмийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Амьсгалаа хэрхэн хянах талаар суралц. Гүнзгий амьсгалснаар сандрах шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Амьсгалаа удирдаж сурснаар та өөрийгөө тайвшруулах чадварыг хөгжүүлэх болно.

Тайвшруулах арга техникийг ашигла. Тогтмол хэрэглэвэл йог, бясалгал, булчин сулруулах зэрэг дасгалууд биеийг хүчирхэгжүүлэхэд тусална.

Сэтгэцийн эмч Кондратенко Н.А.