Варикозын судлууд ба тромбофлебит. Эмч нар: Аюурведийн судасжилтын тухай Аюурведын судаснууд

Варикозын судлууд нь нийтлэг өвчин бөгөөд заавал эмчилгээ шаарддаг. Энэ өвчинтэй тэмцэх стандарт бус боловч үр дүнтэй аргуудын нэг бол Аюурведийн сургаал юм. Аюурвед нь хүний ​​өвчин тус бүрийн талаар өөрийн гэсэн ойлголт, гарал үүсэлтэй байдаг бөгөөд асуудлыг арилгах дэлгэрэнгүй зөвлөмжийг өгдөг.

Бүх бие, бие даасан өвчтэй венийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд та дорнын мэргэдийн арга барилд хандаж болно.

Аюурвед гэж юу вэ?

Аюурведа бол урт удаан, эрүүл амьдралын тухай эртний сургаал юм. Хөдөлгөөнийг дэмжигчид бүх эрхтэн, биеийн хэсгүүд, хүний ​​мэдрэмжийн нэгдмэл байдалд хүрч байж эрүүл мэнд хүчтэй болно гэж үздэг. Энэ бол хүн төрөлхтний мэддэг хамгийн эртний анагаах ухааны системүүдийн нэг юм. Энд бүх төрлийн байгалийн баялгийг эмийн сангаас сонгодог эм биш харин зөв хослолоор эм болгон ашигладаг. Энэхүү ер бусын шинжлэх ухааны үндсийг хэн ч амьдралынхаа нэг хэсэг болгосноор эзэмшиж чадна.

Аюурведа нь хүн сүнслэг болон бие махбодийн хоорондын тэнцвэрт байдалд хүрэх ёстой гэдэгт хүргэдэг. Зөвхөн энэ тохиолдолд тэр эрүүл, аз жаргалтай байх болно. Хүнд таван элемент байнга харилцан үйлчлэлцдэг бөгөөд тэдгээрийн аль нь илүү их хэмжээгээр илэрч байгаагаас хамааран тодорхой шинж чанар бүрддэг.

Аюурведийн дагуу венийн судасны шалтгаанууд

Аюурведад варикозын судлууд нь хөлний хүйтэнд хэт их концентрацитай байдаг гэж тайлбарладаг.

Аюурведийн сургаалын дагуу венийн судаснууд нь биеийн доод хэсгийг эзэлдэг ханиадтай холбоотой байдаг. Хүний биеийн гурван төрөл (доша) байдаг: Вата, Питта, Капха. Вата нь артериар дамжих цусыг зохицуулах үүрэгтэй. Вата-д эмгэгүүд гарч ирэхэд зүрх судасны тогтолцоонд асуудал үүсч эхэлдэг бөгөөд энэ нь венийн судаснуудад хүргэдэг.

Хүчилтөрөгчийн солилцоо тасалдахаас гадна судсанд цус хуримтлагдаж, тэнцвэргүй байдал үүсдэг. Цусны судасны хана элэгдэж, зүрхний хавхлагын үйл ажиллагаа алдагддаг. Хэрэв энэ асуудлыг яаралтай арилгахгүй бол трофик шарх, хавдар болон бусад хүндрэлүүд үүсдэг. Аюурведийн хэлснээр бүх эмгэгүүд эхлээд гаднаас нь харагддаг (жишээлбэл, муу арьс), дотоод хор хөнөөлтэй нөлөө нь хожуу үе шатанд эхэлдэг.

Варикозын венийн эмчилгээ

Хоолны дэглэм ямар байх ёстой вэ?

Аюурвед шашинтнуудын ихэнх зөвлөмжүүд нь хүний ​​хоолны дэглэмтэй холбоотой байдаг. Бүтээгдэхүүн бүр бие даасан энергитэй бөгөөд зөвхөн эдгээр шинж чанаруудыг харгалзан тэнцвэртэй хооллолт нь тухайн хүнд ашиг тустай гэж тэд үздэг. Өөр нэг чухал зүйл бол тухайн хүний ​​дошагаас хамаарч хооллох цаг юм. Варикозын венийн эмчилгээ нь үл хамаарах зүйл биш юм.

Тиймээс венийн судаснуудад давстай хоолыг зөвхөн 11.00-13.00 цагийн хооронд хэрэглэж болно.

Ногоон, жимс жимсгэнэээс гадна та ургамлын гаралтай цай ууж, тэдгээрийн үндсэн дээр эфирийн тос, бэлдмэлийг нэмэх хэрэгтэй. Өглөө нь нимбэгний шүүс эсвэл шохойн шүүстэй хольсон зуун настын шүүс уухыг зөвлөж байна. Эрүүл хооллох нь:

• цагаан гаа;
• манжин;
• инжир;
• цитрус;
• бөөрөлзгөнө;
• артишок.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь цусыг сайн хурдасгадаг. Сүүн бүтээгдэхүүн, улаан мах хэрэглэх нь зохисгүй юм. Өтгөн хаталт үүсгэдэг хоол хүнснээс татгалзах нь чухал. Хортой бүтээгдэхүүнд дараахь зүйлс орно.

• төмс;
• Цагаан талх;
• согтууруулах ундаа;
• элсэн чихэр;
• Сагаган;
• банана;
• өөх тосны уураг агуулсан хоол, тамхи татдаг хоол хүнс.

Альтернатив анагаах ухаан нь үр нөлөө нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй янз бүрийн өвчнийг эмчлэх арга юм.

Уламжлалт бус аргуудад дараахь зүйлс орно.

• Натуропати;
• гомеопати;
• Шавар эмчилгээ;
• Био энерги;
• Аюурвед;
• Угсаатны шинжлэх ухаан;
• Төвдийн анагаах ухаан;
• Tourmanium керамик Nuga Best;
• йог;
• Төвдийн гимнастик Чигон.

Дээр дурдсан аргуудыг varicose венийн уламжлалт бус эмчилгээний үед хэрэглэдэг. Эдгээр нь бусад эмчилгээний аргуудаас хүртээмжтэй, энгийн, бага цаг хугацаа, мөнгөөр ​​ялгаатай боловч маш сайн үр дүнтэй, зарим нь биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Аюурведа - Энэ бол Хинду гүн ухаанд тулгуурласан дорнын анагаах ухаан бөгөөд одоогоор янз бүрийн салбарт, тэр дундаа венийн судсыг эмчлэхэд ашиглаж байна.

Энэтхэгийн анагаах ухаанд венийн судсыг хүйтний өвчин гэж үздэг бөгөөд хүйтэн нь Салхи, салстыг өөр өөр хэмжээгээр хольсон байдаг нь цусны эргэлт муу байгааг илтгэнэ. Эцсийн эцэст, их хэмжээний салиа нь наалдамхай, өтгөн цус, илүүдэл салхи - уян хатан бус судаснуудаар илэрдэг.

Энэ өвчнийг эмчлэхийн тулд цусны судсыг илүү уян харимхай болгодог кали, магни ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр бүтээгдэхүүнд: буурцагт ургамал, самар, алим, эрдэнэ шиш болон бусад. Та мөн цусыг шингэлдэг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй: улаан лууван, цагаан гаа, нимбэг, байцаа.

Аюурвед нь венийн судаснуудад зориулсан эмийг санал болгодог: Готу Кола, Гокшура, Гуггул, Шилажит. Гэхдээ та тэдгээрийг авч эхлэхээсээ өмнө өвчтөний нөхцөл байдлаас шалтгаалан тэдгээрийг зааж өгсөн тул мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Мөн Аюурведад варикозын судлуудтай тэмцэх олон энгийн жор байдаг. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

• Хутга дээр суурилсан хандмал. 100 гр газрын самар, нэг шил (0.5 л) архи асгаж, долоо хоног хагасын турш үлдээнэ. Дотор нь удаан хугацаагаар аваарай.
• Морин хүрэн дээр суурилсан хандмал. 10 ширхэг хальсалж туулайн бөөрийг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, 200 гр архи хийнэ. Та хандмалыг амаар 30 дуслаар ууж, асуудалтай газрыг үрж болно.
• Цайны модны эфир дээр суурилсан шахалт. Хагас литр усанд 3 дусал эфирийн тос хийнэ. Компресс нь самбай, хөвөн ноосоор хийгдсэн бөгөөд асуудалтай газарт хэрэглэнэ. Нэг хуралдааны үргэлжлэх хугацаа 30 минут байна.

Варикозын эсрэг чигон гимнастик

Чигон бол эртний Хятадын гимнастик бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүний ​​​​биеийн бүх үйл явцыг сайжруулдаг Чигон гимнастик нь венийн судсыг эмчилдэг бөгөөд энэ өвчинтэй тэмцэхэд чиглэсэн бүхэл бүтэн дасгалууд, массажны аргуудыг багтаадаг.

Хэд хэдэн дасгалыг харцгаая: Харвааны байрлалыг аваарай. Бид нэг гараа доод нурууны ард, нөгөө гараа өвдөг дээрээ тавьдаг. Бид хөнгөн хаврын хөдөлгөөнийг гүйцэтгэдэг. Бид дасгалыг хөл тус бүр дээр 10 удаа давтана. Бид хажуугийн сунгалт хийдэг. Дахин бид харвааны байрлалыг авдаг, зөвхөн энэ удаад бид хөлөө бага зэрэг хажуу тийш, урагшлуулна. Жингээ нэг талаас нөгөө рүү нь жигд шилжүүлээрэй. Хамгийн доод цэгт хүрсний дараа пүршийг бага зэрэг чангалцгаая.

Ийм дасгалын үр дүн гарахад удаан хугацаа шаардагдахгүй. Эхний дасгалын дараа хөлний хүнд байдал арилж, хаван бага зэрэг буурна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд цусны эргэлт хэвийн болж, түгжрэл арилна.

Судасны судсыг эмчлэхэд зориулсан чигон массаж: алгаа хуруугаараа таглаж, шагайнаас өвдөг хүртэл 10 удаа бага зэрэг цохино. Одоо нэг минутын турш алганыхаа өсгийгөөр шилбээ үрнэ. Эхний дасгалыг давтан хий, гэхдээ илүү их эрчимтэй. Тугалын булчингуудыг доороос дээш хэд хэдэн удаа сайтар сунгана. Эхний дасгалыг хөнгөн хэлбэрээр хийснээр бид өөрөө массаж хийдэг.

Варикозын судаснуудад зориулсан Турмани керамик (Nuga Best).

Турманент керамик нь Солонгосын Nuga Medical компанийн шинэлэг нээлт юм. Энэ нь varicose судлуудтай тэмцэх өвөрмөц шинж чанартай байдаг.

Турмалиныг бүрдүүлдэг галт уулын чулуулгийн ачаар керамик нь хүний ​​биеийн цацраг туяатай төстэй хэт улаан туяаны дулааны урт долгионыг ялгаруулдаг. Тиймээс бие нь турмалин керамик долгионы эсэргүүцэл үзүүлдэггүй. Тиймээс хэт улаан туяаны дулаан нь биед нэвтэрч, хялгасан судсыг өргөжүүлж, шинэ хялгасан судас үүсэхийг дэмждэг.

Варикозын венийн шавар эмчилгээ

Варикозын венийн үед венийн хана нарийсч, уян хатан чанар багасч, энэ нь цусны өтгөрөлт, цусны зогсонги байдлыг өдөөдөг. Варикозын венийн эмчилгээний шавар нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь мөн кальци, натри, кали, магнийн ионуудыг агуулдаг бөгөөд үүний ачаар арьсан дээр цахилгаан орон гарч, цусны судас, хялгасан судас, артерийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тиймээс венийн систем суларч, судсаар дамжих цусны урсгал сайжирна.

Мөн шавар нь органик давсаар баялаг бөгөөд илүүдэл усыг зайлуулж, хавдрыг арилгадаг. Варикозын судсыг шавараар эмчлэх нь курсээр явагдах ёстой. Хичээлийн тоо нь өвчний эрчмээс хамаарна.

Варикозын судлуудтай тэмцэх гомеопати

Энэ аргын гурван үндсэн зарчим: Өөрийнхөө биеийн хүчийг ашиглан хүнийг өвчнөөс нь ангижруулах, тухайлбал бие махбод дахь бүх үйл явцыг өөрөө зохицуулахыг албадах.

Энэ зарчим нь хамгийн үндсэн зарчим бөгөөд энэ нь "like"-тай адил байх ёстой гэсэн үг юм. Тусдаа эрхтнийг эмчлэх шаардлагагүй. Аливаа өвчнөөс бүрэн ангижрахын тулд бүхэл бүтэн организмд нөлөөлөх шаардлагатай.

Дорнын анагаах ухааны аргууд нь венийн судас зэрэг олон өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Эртний сургаал нь олон мянган жилийн турш батлагдсан мэргэн ухаан, туршлага дээр суурилдаг. Өвчний шалтгаан, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар тайлбарладаг дорнын алдартай зан үйл бол Аюурведа юм. Сургаалын гол постулат бол сүнс ба бие махбодийн нэгдмэл байдлын хүсэл юм.

Энэ юу вэ

Аюурвед бол урт удаан, эрүүл амьдрах эртний шинжлэх ухаан юм. Энэхүү сургаал нь 5000 гаруй жилийн өмнө Энэтхэгт үүссэн бөгөөд өнөөдөр түүний зарчмуудыг дэлхийн бүх эмч нар хэрэгжүүлж байна.

Эрт дээр үед Аюурведийн эмчилгээний аргууд Ойрхи болон Алс Дорнодод нэвтэрч, Арабын ихэнх орнуудад анагаах ухааны үндэс суурь болсон. Энэтхэгтэй худалдаа хөгжихийн хэрээр сургаалын зарчмууд Европт хүрч, олон өвчнийг эмчлэх постулатуудад тусгагдсан байдаг.

20-р зууны эхэн үед Энэтхэгийн сургаал Америкийн Нэгдсэн Улсад орж ирсэн бөгөөд зууны төгсгөлд Орост өргөн тархсан. Өнөөдөр энэ шинжлэх ухааныг йогчид, Аюурведачууд төдийгүй бүртгэлтэй 3500 гаруй эмч нар хийдэг.

Тэнцвэргүй байдал нь өвчний хөгжлийн шалтгаан болдог тул сургаалын үндэс нь бие махбодийн болон оюун санааны зохицолд хүрэх явдал юм.

Аюурведийн хэлснээр зан чанар нь таван үндсэн элементээс бүрддэг.

• газар;
• гал;
• ус;
• агаар;
• зай.

Хэрэв элементүүд тэнцвэртэй байвал Пракритигийн төлөв байдал үүсдэг - хүн бүрэн эрүүл гэж тооцогддог.

Энэхүү сургаал нь хувь хүний ​​өвөрмөц сэтгэцийн (Doshas) ангиллыг өгдөг.

• хөвөн ноосон- агаар;
• Питта- Ус ба гал;
• Капха- ус, дэлхий, орон зай.

Энэ нь сэтгэл судлалын (сангвиник, холерик, флегматик) даруу байдлыг тодорхойлохтой төстэй бөгөөд цэвэр элемент байхгүй гэсэн үг юм. Аюурвед гурван чухал хүч бүгд нэгэн зэрэг хүнд байдаг боловч тэдгээрийн нэг нь илүү тод илэрдэг гэж заадаг.

Эрүүл хүний ​​хувьд Доша нь эв нэгдэлтэй байдаг бөгөөд хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн нөлөөг байнга мэдэрдэг. Хэрэв сүүлийнх нь тэдгээрийг тэнцвэргүй болгож чадвал өвчин үүсдэг.

Аюурведийн зорилго бол Дошагийн тэнцвэр, эв найрамдлыг сэргээх явдал юм. Эмгэг судлалын шалтгааныг олж тогтоох, арилгахад үндэслэсэн уламжлалт анагаах ухаанаас ялгаатай нь Энэтхэгийн сургаал нь амин чухал хүчний тэнцвэрийг алдагдуулдаг хүчин зүйлийг эрэлхийлж, арилгадаг. Үүний дараа өвчин арилдаг.

Аюурведийн дагуу эмчилгээний гол цэг бол өвчтөний Дошасыг харгалзан үздэг хоол тэжээл юм: "өөрийн" хоол хүнс хэрэглэснээр та өвчнөөс үүрд ангижрах боломжтой бол "гадны" хоол нь эмгэгийг улам хурцатгаж, өвчин үүсэхэд хүргэдэг. шинэ. Усны балансыг мөн харгалзан үздэг.

Эмчилгээнд заавал үнэрт эмчилгээ (массаж, банн, боодол), эмийн ургамал, ургамлын хэрэглээ, йог орно.

Үзүүлэлтүүд

Түүний тусламжтайгаар бүх өвчнийг эмчлэх боломжгүй гэдгийг Аюурведа хүлээн зөвшөөрдөг. Сургалтын ангиллын дагуу эмгэгийг зөвхөн өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд хялбар, эмчлэх боломжгүй, эмчлэх боломжгүй гэж хуваадаг.

Аюурведийн эмчилгээг дараахь өвчинд заадаг.

• зүрх ба цусны судаснууд: цус багадалт, атеросклероз, венийн судаснууд, hemorrhoids, цусны даралт ихсэх, тромбоз;
• арьс: батга, витилиго, халцрах, чонон хөрвөс, лейкодерма, хаг, хаг, псориаз;
• хоол боловсруулах эрхтнүүд: гастрит, колит, дивертикулоз, өтгөн хатах, рефлюкс, хий үүсэх, ходоодны хүчиллэг ихсэх, цочромтгой гэдэсний хам шинж;
• булчингийн тогтолцоо: артрит, артроз, остеоартрит, ясны сийрэгжилт, тулай, радикулит, хэрх;
• амьсгалын систем ба ENT эрхтнүүд: гуурсан хоолойн багтраа, бронхит, Дунд чихний урэвсэл, синусит, тонзиллит;
• мэдрэлийн шинж чанар: нойрны эмгэг, сэтгэлийн хямрал, мигрень, мэдрэлийн булчингийн эмгэг, саажилт, архаг ядаргаа;
• нөхөн үржихүйн систем: үргүйдэл, бэлгийн сулрал, хүнд сарын тэмдэг, олигосперми, дутуу бэлгийн харьцаанд орох, хөлдөх;
• шээсний эрхтнүүд: цистит, бөөрний чулуу;
• дотоод шүүрлийн систем: гипотиреодизм, чихрийн шижин, таргалалт.

Аюурведийн аргууд нь цэвэршилт, сарын тэмдгийн өмнөх синдром, төрсний дараах сэтгэл гутралын үед эмэгтэйчүүдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчилдөг. Түүний дасгалууд нь хоолны дуршилыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хоолны дуршилгүй болох, харшил намдаах, өвдөлт намдаах, халууралтыг бууруулах гэх мэт чухал ач холбогдолтой юм.

Эмчилгээний курс

Энэтхэгийн практикт венийн судсыг хөгжүүлэх нь Вата Дошагийн тэнцвэргүй байдал, судаснуудад даралт ихсэх, цусны эргэлт эвдрэх, хавхлагын элэгдэл, венийн ханыг сунгахад хүргэдэг.

Хэрэв Питта Дошагийн эв нэгдэл эвдэрч байвал эмгэгийн хүндрэлүүд үүсдэг: тромбофлебит, трофик шарх.

Дошаг тэнцвэржүүлэхийн тулд та хоолны дэглэмээ өөрчилж, Аюурведийн дасгалуудыг хийх хэрэгтэй.

Тэжээл

Сургалтын дагуу ихэнх эмгэгүүд буруу хооллолтын улмаас үүсдэг. Хоол боловсруулах эрхтний эмгэг нь ашигтай элементүүдийг зохих ёсоор шингээх боломжийг олгодоггүй бөгөөд тэдгээрийн дутагдал нь биеийн байдалд нөлөөлдөг.

Варикозын судсыг арилгахын тулд та Вата болон Питта Дошасын тэнцвэрийг сэргээдэг хоол хүнс идэх хэрэгтэй.

Хоолны үндэс нь дараахь байх ёстой.

• ургамлын гаралтай өөх тос;
• бүтэн үр;
• сүү, айраг сүүн бүтээгдэхүүн;
• чихэрлэг жимс.

Цэсэнд буурцагт ургамал, бүх төрлийн хүнсний ногоо, ургамал, халуун ногоо зэргийг оруулахыг зөвшөөрнө. Давсыг хасах эсвэл хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахыг зөвлөж байна. Улаан мах, цэвэршүүлсэн нүүрс ус (элсэн чихэр, чихэр) хэрэглэхийг хориглоно.

Хоолны дэглэм нь бүрэн дүүрэн байх ёстой бөгөөд витамин А, С, Е, В бүлэг, рутин, биофлавоноид, цайр, лецитинээр баялаг хоол хүнс орно. Кали, магни нь цусны судасны эрүүл мэнд, бат бөх байдалд зайлшгүй шаардлагатай бодис юм. Шээс хөөх үйлчилгээтэй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамлыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Варикозын судаснуудад хамгийн ашигтай хоол хүнс нь: чидун болон оливын тос, цагаан гаа, сонгино, сармис, жимс, цитрус, анар, инжир, интоор, манжин, артишок, наранцэцгийн үр юм.

Эмийн ургамлуудад Каланчое, морин хүрэн, хамхуул, задийн самар, хүн орхоодой орно.

Элсэн чихэр, Сагаган, төмс, улаан буудайн талх, өөх тосны уурагтай хоол, давслаг, тамхи татдаг хоол, согтууруулах ундаа, чихэрлэг сод зэргийг хэрэглэхийг хориглоно. Эсрэг заалттай ургамлууд нь Гэгээн Жонны wort, yarrow зэрэг орно.

Хоол нь дулаан байх нь чухал. Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг тогтворжуулахын тулд хоолны дэглэмийг баримтлах шаардлагатай.

Архи уух дэглэм

Варикозын судаснуудад өдөрт хоёр литрээс илүү ус уухыг зөвлөдөг уламжлалт анагаах ухаанаас ялгаатай нь Аюурведа энэ цэгийг чухал гэж үздэггүй. Шингэн нь зөвхөн биеэс хорт бодисыг арилгахад тусалдаг төдийгүй ашигтай элементүүд: кали, кальци, магни болон бусад. Бөөрний ажил ихсэх нь тэдний үйл ажиллагаа доголдоход хүргэдэг.

Энэтхэгийн сургаалаар хүн хүссэн хэмжээгээрээ уух ёстой бөгөөд шингэний хэмжээ чухал биш юм. Ундаанд хатуу хязгаарлалт байхгүй ч кофег ургамлын гаралтай дусаах, хар цайг ногоон цайгаар солихыг зөвлөж байна.

Аюурведийн бэлтгэл

Pilex

Суллах хэлбэр: ургамлын ханд, гавар агуулсан тос, шахмал.

Заалт: венийн судас, тромбофлебит, геморрой, шулуун гэдсээр ан цав, проктит. Бүтээгдэхүүн нь үрэвслийг намдааж, бага зэргийн өвдөлт намдаах, ариутгах үйлчилгээтэй.

Эмчилгээний курс: шахмал, тосыг хослуулан хэрэглэхийг зааж өгнө. Уг эмийг үндсэн хоолны дараа өдөрт 3 удаа 2-3 шахмалаар амаар авна. Тосыг өдөрт 1-2 удаа венийн судсаар өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Эмчилгээний хугацаа 4-6 сар байна.

Эсрэг заалтууд:бүтээгдэхүүний аль ч бүрэлдэхүүн хэсгийн харшил.

Сөрөг нөлөө:хувь хүний ​​үл тэвчих урвал.

Сахачаради тос

Суллах хэлбэр: массажны тос нь 30 ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн гол нь Сахачарын ургамал юм.

Заалт: венийн судаснууд, доод мөчдийн мэдээ алдалт, өвдөлт, үе мөчний өвчин. Цусны урсгалыг сэргээж, судасны ханыг бэхжүүлж, аяыг нь нэмэгдүүлдэг.

Эмчилгээний курс: бүтээгдэхүүнийг биеийн температурт урьдчилан халааж, венийн цусны урсгалын чиглэлд венийн судсаар өртсөн хэсэгт массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. 30 минут байлгаад Аюурведийн савангаар бүлээн усаар зайлна. Тааламжгүй шинж тэмдгүүд арилах хүртэл хэрэглэнэ.

Эсрэг заалтууд:халуурах, зүрхний өвчин, халдвар. Массаж, их хэмжээний хоолны хооронд дор хаяж 1 цаг өнгөрөх ёстой.

Гаж нөлөө ажиглагдаагүй.

Мудрас (асанас)

Варикозын венийн эсрэг тэдний үүрэг бол биеийн доод хэсгээс цусны урсгалыг хэвийн болгох, цусны судасны хүч чадал, аяыг нэмэгдүүлэх, венийн хавхлагын эрүүл мэндийг сэргээх явдал юм.

Энэ нь хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.

Түүний байрлал нь сонгодог "хус мод" -той төстэй боловч оймсоо дээш биш, харин толгойны ард, өөрөөр хэлбэл өвдөг нь нүүр рүү чиглэнэ. Асанаг өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ эсвэл хоол идсэнээс хойш 3 цагийн дараа хэдэн минутын турш хийх ёстой.

Хэрэв дасгал хийхэд хэцүү бол хөлөө хатуу гадаргуу (тавилга, хана) дээр тавьж, аарцагыг гараараа өргөж болно. Асанагийн хамгийн энгийн хувилбар бол хөлөө дээш өргөөд, ханан дээр тулгуурлаж, аарцаг нь шалан дээр байрладаг.

Пасхимоттанасана

Үүнийг хийхийн тулд шалан дээр сууж, нуруугаа шулуун, толгойгоо шулуун байлга. Хөлөө хамт байрлуулж, өвдгөө гадаргуу дээр дарж, хөлийн хуруугаа өөр рүүгээ тат. Амьсгалахдаа гараа өргөж, толгойгоо татаж, дээшээ эргүүлнэ. Амьсгалаа гаргахдаа урагш бөхийж, цээжээ өвдөг дээрээ наахыг хичээ. Нуруу ба толгой нь шулуун шугамыг хадгалдаг. Эцсийн байрлалд дор хаяж 10 секундын турш барьж, энэ хугацааг аажмаар гурван минут хүртэл нэмэгдүүлээрэй. 3-5 удаа давтана.

Энэ нь пасхимоттанасанатай ижил аргаар хийгддэг боловч амьсгалаа гаргахдаа нэг хөлөндөө хүрч, нөгөө хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөж, хөлөө аарцаг руу чиглүүлнэ.

Өдөр бүр мудра хийх үед доод мөчдийн цусны эргэлт сайжирч, судасны бөглөрөл арилдаг бөгөөд энэ нь эмгэгийн хөгжлийг удаашруулж, түүний илрэлийг арилгадаг.

Эсрэг заалтууд

Аюурведийн практикт ямар ч хориг, хязгаарлалт байхгүй. Гэсэн хэдий ч өвчин нь тодорхой явцын шинж чанартай байдаг тул өвчтөн бүрт хандах хандлага нь хувь хүн бөгөөд тодорхой хоол хүнс идэх, тусгай асана хийх эсрэг заалттай байж болно.

Алдаа, дутуу эсвэл буруу мэдээллийг харж байна уу? Та нийтлэлийг хэрхэн илүү сайн болгохыг мэдэх үү?

Та энэ сэдвээр зураг санал болгохыг хүсч байна уу?

Сайтыг сайжруулахад бидэнд тусална уу!Сэтгэгдэл хэсэгт мессеж болон холбоо барих хаягаа үлдээгээрэй - бид тантай холбоо барьж, хамтдаа нийтлэлийг сайжруулах болно!

Дорно дахины анагаах ухаанд венийн судаснууд нь биеийн доод хэсэгт унасан ханиадны өвчинтэй холбоотой байдаг. Хүйтэн - янз бүрийн харьцаатай салхи, салс (вата ба капха) -ийн хослол нь юуны түрүүнд цусны эргэлтийн дутагдал юм. Варикозын судлууд нь үндсэндээ Вата дошагийн эмгэг бөгөөд энэ нь даралт ихсэх, венийн хавхлаг, уян хатан байдалд нөлөөлдөг.

Хуурай, хөдөлгөөнт, хүйтэн доша

Вата нь бие махбод дахь хөдөлгөөн, түүний дотор артери, судсаар дамжих цусны хөдөлгөөнийг зохицуулдаг. Вяна Вата бол зүрхнээс хүчилтөрөгчийг артерийн судсаар дамжуулан биеийн эсүүдэд дамжуулах үүрэгтэй Ватагийн дэд дошуудын нэг юм. Цус нь эргэн тойрон дахь булчингууд болон нэг талын хавхлагуудын сүлжээний ачаар судсаар дамждаг. Цусны судсаар урсах үед аяга хэлбэртэй хавхлагууд ээлжлэн нээгдэж, дараа нь хаагддаг (цусыг арагш урсахаас сэргийлдэг).

Вяна Вата тэнцвэр алдагдах үед хавхлаг, венийн хуурайшилт, уян хатан чанар алдагддаг. Цусны даралт ихсэх нь судсыг өргөсгөдөг; хавхлагууд зөв хаагдахаа больсон тул булчингууд цусыг зүрх рүү буцааж түлхэхэд хэцүү болгодог. Цус нэг хавхлагаас нөгөө хавхлаг руу урсахын оронд булчингийн дэмжлэг багатай хөлний өнгөц судалд хуримтлагддаг. Үүний үр дүнд арьсны гадаргуу дор varicose судлууд гарч ирдэг.

Ранжака дахь тэнцвэргүй байдал нь венийн судсанд шарх үүсэхэд хүргэдэг

Хоёрдогч хүчин зүйлийн хувьд судсанд цус хуримтлагдах үед Ранжака Питта дахь тэнцвэргүй байдал үүсдэг. Энэ нь венийн судаснуудад шархлаа үүсэхэд хүргэдэг. Питта доша халуун, хурц шинж чанартай; бодисын солилцоо, дааврын үйл ажиллагааг хянадаг. Ранжака Питта хэмээх Питтагийн нэг субдоша нь цусыг цэвэр байлгадаг. Ранжака Питта нь элэг, дэлүүнд байдаг; цусны найрлага, шим тэжээлийг цусаар дамжуулан эс, эдэд түгээх үүрэгтэй. Хэрэв Ранжака Питта тэнцвэргүй байвал цус нь бузартдаг. Энэ нь хоол боловсруулах хорт бодисуудтай холилдож, өтгөн, удаан болдог. Энэ нь varicose судлууд дахь шархлаа үүсэхэд хүргэдэг.

Варикозын судлууд нь цусны эргэлтийн дутагдал (Vyana Vata-ийн зохицуулалттай) улмаас үүсдэг. Хоёрдогч хүндрэл, трофик шарх нь цусан дахь хольцоос үүсдэг (Ранжака Питта зохицуулдаг).

Нэмж дурдахад, хөл, хэвлийд хэт их дарамт учруулдаг аливаа нөхцөл байдал нь венийн судсыг үүсгэдэг. Үүнд: удаан хугацаагаар зогсох, жирэмслэлт болон цэвэршилтийн үеийн дааврын хэлбэлзэл, таргалалт, суурин амьдралын хэв маяг, хүнд хэлбэрийн, архаг өтгөн хаталт, хавдар, биеийн хэт их ачаалал, биеийн хөгшрөлт зэрэг болно. Хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл арьсны уян хатан чанар алдагдах нь энэ асуудалд нөлөөлж болно.

Ихэнх эмгэгийг хоол боловсруулах эрхтний буруугаар тайлбарладаг. Амьдралын хэв маяг, сэтгэл санааны дарамт, өөрийн биеийн онцлог, улирлын онцлогт тохируулан буруу хоол хүнс хэрэглэх нь дошагийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг. Дошагийн тэнцвэр алдагдах үед хоол боловсруулалт үүсч, хоол хүнс зохих ёсоор шингэдэггүй. Задаагүй хоол нь ама хэмээх хортой наалдамхай бодис болж хувирдаг. Ама бол олон өвчний гол шалтгаан юм.

Варикозын венийн хувьд та Вата-Питта тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Ялангуяа Вата (өвлийн) улиралд хуурай, хурдан хөдөлдөг, жигд бус Вата-г тэнцвэржүүлдэг хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

Вата-г тэнцвэржүүлэхийн тулд чанаж болгосон, бүлээн, өөх тос (зарим сайн өөх тос, ургамлын тос, чидуны тос агуулсан) хоол идээрэй. Вата болон Питта дошасыг тэнцвэржүүлдэг үр тариа, хөнгөн хоол, сүүн бүтээгдэхүүн, чихэрлэг жимс идээрэй. Гашуун, гашуун амт (буурцагт ургамал, ногоон болон хүнсний ногоо орно) нь Питта Дошаг тайвшруулдаг тул дунд зэрэг ашигтай байдаг. Хэдийгээр давстай хоол нь Вата дошаг тайвшруулдаг ч давсны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Натри ихтэй хоолны дэглэм нь венийн судаснуудтай холбоотой байдаг. Вата дошаг тайвшруулах халуун ногоо идэж, ургамлын гаралтай дусаахыг ууна.

Варикозын судсыг эмчлэх бүтээгдэхүүн

Вата тэнцвэргүй байдлын нэг шинж тэмдэг бол өтгөн хатах явдал юм; Өтгөн ялгадас нь даралтыг бий болгож, венийн судсыг улам дордуулдаг. Тиймээс Вата ба Питта хоёрын тэнцвэрийг сэргээхийн тулд хангалттай хэмжээний эслэг авах хэрэгтэй - өдөрт дор хаяж 30 гр. Эдгээр хоол хүнс нь өтгөн хатахад хувь нэмэр оруулдаг тул цэвэршүүлсэн нүүрс ус, улаан махнаас зайлсхий.

Бүхэл үр тариа (шар будаа, Сагаган гэх мэт), эслэг, витаминаар баялаг буурцагт ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог идээрэй. Варикозын судаснуудад ашигтай бүтээгдэхүүнүүд нь:

Бөөрөлзгөнө, интоор нь венийн судсыг эмчлэхэд тусалдаг.

• А витамин нь венийн шархлааны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг; гуа, лууван, хулуу, амтат төмс, навчит ногоонд агуулагддаг.
• В бүлгийн витаминууд нь цусны судасны хүчийг хадгалахад тусалдаг. Тэд улирлын чанартай жимс, тараг, үр тариа, сэвэг зарам, буурцагт ургамлаас олддог.
• Цусны эргэлтийг сайжруулдаг витамин С ба биофлавоноидууд нь шархлааг эдгээж, венийн ханыг бэхжүүлдэг (энэ нь тэдний өргөжилтөөс сэргийлдэг). Эдгээр бодисууд нь амтат гуа, усан үзэм, анар, нимбэг, шохой болон бусад цитрус жимсэнд байдаг.
• Варикозын судсыг эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэгддэг биофлавоноидуудын нэг болох рутин нь цитрус жимс (ялангуяа хальсны доторх цагаан хэсэг), гүйлс, нэрс, бөөрөлзгөнө, интоор, хонго, Сагаган зэрэгт агуулагддаг.
• Е витамин нь цусны эргэлтийг сайжруулж, венийн судасжилтыг бууруулж, өвдөлтийг намдаадаг. Энэ бодисын ихэнх нь бүйлс, бүйлсний тосонд агуулагддаг.
• Өөх тосыг эмульс болгож, цусны эргэлтийг сайжруулдаг лецитин нь дүпү, сармисанд агуулагддаг.
• Цайр нь венийн судаснуудаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой коллаген үүсэхийг дэмждэг. Энэ бодис нь хулууны үр, амтат шинэхэн жимсэнд агуулагддаг.

Хэрэв та varicose судлуудтай бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй

Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдвөл Вата Дошагийн тэнцвэрт байдалд хүрч болно. Хоол боловсруулах систем тань илүү үр дүнтэй, хүчтэй байхын тулд өдөр бүр нэгэн зэрэг идээрэй. Жилийн аль ч үед цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд залуужуулах массажны тос ашиглан өдөр бүр Аюрведийн тос массаж хийх (эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан өөр өөр жор байдаг). Энэ нь арьс, булчин, судсанд тустай (уян хатан байдлыг сэргээх) 15 хүчирхэг ургамал бүхий жожоба болон гүнжидийн тосны холимог юм. Өдөр тутмын тосны массаж нь Vyana Vata-г тэнцвэржүүлж, хорт бодисыг зайлуулж, боловсруулалтыг сайжруулдаг.

Цусны эргэлтийг сайжруулж, венийн судсыг багасгахын тулд өдөр бүр дасгал хийх нь зайлшгүй шаардлагатай. Урвуутай йогийн позууд нь ялангуяа хөлнөөс зүрх рүү цусны урсгалыг хэвийн болгоход тустай. Хэрэв удаан хугацаагаар суувал хөлөө өргөх; цусны эргэлтийг сэргээхийн тулд ойр ойрхон завсарлага аваарай. Удаан хугацаагаар зогсох, суухаас зайлсхий. Хэрэв та удаан хугацаагаар зогсох шаардлагатай бол хэдэн минут тутамд жингээ нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү шилжүүлээрэй. Хэрэв та удаан хугацаагаар суух шаардлагатай бол 30 минут тутамд босоод алхаарай. Цус хуримтлагдахаас сэргийлж суухдаа хөлөө бүү холдуул. Таны бэлхүүс, цавь, хөлийг нарийсгах бариу хувцаснаас зайлсхий.

Энэ өвчнийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол кали, магни агуулсан бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь судасны хананы уян хатан чанарыг сайжруулах болно. Таны хоолны дэглэмд бага зэргийн шээс хөөх үйлчилгээтэй хоол хүнс байх ёстой - эрдэнэ шиш, арвай, будаа, селөдерей, лууван, яншуй, кориандра, анар, цангис, буурцагт ургамал (зөвлөмж нь ерөнхий бөгөөд таны нөхцөл байдалд санал болгож буй бүтээгдэхүүний жагсаалтыг шалгана уу - зөрчилдөөн байж магадгүй юм. ). Удаан хугацаагаар хэрэглэх нь бөөрийг сулруулдаг тул хүчтэй шээс хөөх эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Ихэнхдээ varicose судлууд нь цус нь ердийнхөөс илүү зузаан байдаг, дараа нь цус шингэлэх бүтээгдэхүүнийг оруулаарай (мөн эхлээд таны нөхцөл байдалд санал болгож буй бүтээгдэхүүний жагсаалтыг шалгана уу - зөрчилдөөн байж болно). Энгийн усны хэрэглээ ихсэх нь цусыг нимгэрүүлэхэд тусалдаг (капха хавагнахад тохиромжгүй).

Эрүүл хүнсэнд оливын тос, цагаан гаа, нимбэг, жүрж, анар, инжир, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, интоор, улаан үхрийн нүд, сармис, манжин, артишок, наранцэцгийн үр орно.

Ургамлаас: Kalanchoe, хамхуул (амаар хандмал), туулайн бөөр (хандмал амаар, тос, массаж хийх тос).

Зөгийн бал, алимны цуутай цагаан гаа (хэрэв өндөр питта байхгүй бол) цусны урсгалыг хурдасгадаг (бамбай булчирхайтай холбоотой асуудал байхгүй бол): та 1 кг зөгийн балны хувьд сараалжтай цагаан гаа 300 гр авах хэрэгтэй. Мөн 1 tbsp авахыг зөвлөж байна. л. зөгийн бал ба 1 халбага. алимны цуу 1 аяга ус 2 r. нэг өдрийн дотор.

Аюурведийн өөр нэг зөвлөмж бол ½ секунд уух явдал юм. л. 10 минутын дотор зуун настын шүүс. Хоолны өмнө нэг чимх цагаан гаа нунтаг, чимх кардамон үр (эсвэл 2 хайрцагны агууламж). Та удаан хугацаагаар, 2 сарын турш ууж болно, дараа нь 2 долоо хоногийн завсарлага аваад венийн судасны шинж тэмдгүүд арилах хүртэл үргэлжилнэ. Кардамон, цагаан гаа нь цусны эргэлтийг сэргээж, цагаан гаа нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Aloe нь үрэвслийн урвалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална (алое нь эсрэг заалттай байдаг).

Энэхүү найрлага нь зөөлөн боловч үр дүнтэй ажилладаг, бие махбодийг "химийн бодис" -оор хэт их ачаалал өгдөггүй, харшилтай хүмүүс болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвшөөрдөг (зарим Аюрведийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар жирэмсэн үед зуун настаас татгалзах нь дээр гэж ихэнх нь үздэг)

Инжир ямар ч хэлбэрээр - шинэхэн, ус эсвэл сүүнд чанасан: венийн судаснуудад, хэрэв хавсарсан өвчин байхгүй бол аль болох их идэхийг зөвлөж байна - чихрийн шижин, ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчин, тулай. Калори тооцдог хүмүүст их хэмжээний инжир тохирохгүй байж магадгүй юм.

Цусыг өтгөрүүлэх: элсэн чихэр, Сагаган, банана, төмс, цагаан талх, архи, чихэрлэг хоол, өөх тосны уурагтай хоол, утсан мах, даршилсан ногоо, карбонатлаг ундаа, yarrow, St.

Цусны судсыг бэхжүүлж, чангална: морин хүрэн, задийн самар, хүн орхоодойн үндэс (хөвөн ноосны хувьд - бага хэмжээгээр), цагаан гаа, сармис.

Аюурведийн бэлтгэлээс:

Энэ асуудалд тусгай эм хэрэглэдэг. Тос, шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Шахмал болон тосыг хамт хэрэглэдэг. Pylex шахмалд агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь венийн судасны хананы аяыг нэмэгдүүлж, венийн дутагдлын улмаас үүссэн хавангийн хүндрэлийг бууруулж, портал систем (элэгний венийн систем) дэх даралтыг бууруулдаг. Pylex тосонд агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь орон нутгийн үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах (өвдөлт намдаах), цус тогтоогч, ариутгах (ариутгах) нөлөөтэй байдаг.

Pilex-ийг хэрэглэх заалт: Варикозын судаснууд (хавхлагын аппаратын үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотойгоор хананы цухуйлт үүсэх замаар люмен жигд бус нэмэгдэж тодорхойлогддог судлын өөрчлөлт); тромбофлебит (венийн хананы бөглөрөл бүхий үрэвсэл); hemorrhoids (шулуун гэдэсний венийн товойлт, үрэвсэл); шулуун гэдсээр ан цав үүсэх; проктит (шулуун гэдэсний үрэвсэл).

Массаж эсвэл өөрөө массаж хийхэд ашигладаг. Хөлний судас болон "од"-ыг арилгах тос Сахачаради массажны тос нь 30 ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдсэн сонгодог Аюурведийн жор юм. Энэ тос нь хэрх, судасны өвчин, ялангуяа хөлтэй холбоотой аливаа өвчинд үр дүнтэй байдаг. Варикозын судас, мэдээ алдалт, өвдөлтийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Сахачаради тосоор хөлний массаж, өөрөө массаж хийх нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, цусны судсыг тэжээж, бэхжүүлж, булчингийн аяыг нэмэгдүүлж,

Бусад- , (бусад асуудлаас хамааран зарим сортууд), .

Хөлний асуудал нь зөвхөн дошасын тэнцвэргүй байдал төдийгүй цусны эргэлт хангалтгүй (цус нь хөлнөөс зүрх рүү буцаж муу урсдаг), доод мөчдийн венийн хана нимгэн, сул байдаг гэж үзэх хэрэгтэй. , венийн хавхлагууд муу хөгжсөн эсвэл венийн үрэвслийн улмаас устсан.

Тусгайлан сонгосон тос бүхий Аюрведийн массаж нь маш сайн тусалдаг.

Усанд сэлэх, дасгал хийх (сукшма ваяама цувралаас авсан йогийн асана - дугуйн дуураймал). Гэсэн хэдий ч бэхэлгээтэй иогийн асанасуудыг зогсож болохгүй. Майя Гогуланы аргыг ашиглан хялгасан судасны гимнастик нь үр дүнтэй байдаг тул тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн дасгалууд (хүчний дасгал биш, харин зүрх судасны дасгалууд) маш их хэрэгтэй болно.

Варикозын судлууд хэрхэн илэрдэг, тэдгээрийн үүсэх урьдчилсан нөхцөлүүд:

• Онцлог шинж чанар нь хөлний судаснуудын муруй, зангилааны өтгөрөлт юм.
• Хүчтэй өвдөлт, түлэгдэлт, ялангуяа дасгал хийх үед.
• Ядаргаа, хөл хүндрэх.
• Доод мөчний судлын хар хөх, улаавтар өнгө нь зураг дээр тодорхой харагдаж байна.
• Арьс нь шагай, хөлний доод хэсэгт хүрэн, гялгар пигментаци олж авдаг.
• Үе үе таталт.
• Шархлаа.

Бид өвчний эхний үе шатны шинж тэмдгүүдийг өсөх дарааллаар жагсаав.

• Оройн хөл хавагнах.
• Удаан сууж, зогссоны дараа тугалд цатгалан, хүндрэх мэдрэмж гарч, амарч, алхсаны дараа алга болдог.
• Шөнийн шаналал, нэг эсвэл хоёр хөлөнд халуун мэдрэмж төрдөг.
• Өвдөгний доор, доод хөлний арын хэсэгт харанхуй судлууд гарч ирдэг.

Ихэнх тохиолдолд венийн судаснууд 30-40 насны хүмүүст тохиолддог боловч энэ нь сургуулийн хүүхдүүдэд ч тохиолддог. Төрөл бүрийн эх сурвалжийн мэдээлснээр 10 дахь эрэгтэй, 3 дахь эмэгтэй бүр үүнээс болж зовж шаналж байна.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд:

• Удамшлын урьдал нөхцөл: хавхлагын согог, тэдгээрийн байхгүй.
• Венийн даралт ихсэх:
• хөл дээр хүнд ачаалал, хүнд ачаа өргөх (жишээлбэл, мэргэжлийн спортоор хичээллэх);
• байнгын ажил эсвэл удаан хугацаагаар зогсох;
• илүүдэл жин;
• Жирэмслэлт, дааврын эмгэг.
• Настай холбоотой өөрчлөлтүүд.
• Суурин амьдралын хэв маяг (жишээлбэл, суурин ажил).

Сүүлчийн хүчин зүйл нь том үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь зөвхөн зүрхний агшилт төдийгүй хөлний булчингийн агшилт нь цусны судсаар дамжихад хувь нэмэр оруулдаг.

Хэрэв ямар нэгэн арга хэмжээ авахгүй бол венийн судас нь экзем, тромбофлебит, трофик шарх (удаан үргэлжилсэн шарх) эсвэл венийн венийн урагдалтаар хүндрэлтэй байдаг.

Вяна Вата бол зүрхнээс хүчилтөрөгчийг артерийн судсаар дамжуулан биеийн эсүүдэд дамжуулах үүрэгтэй Ватагийн дэд бүлгийн нэг юм.

Варикозын судлууд нь үндсэндээ Вата дошагийн эмгэг бөгөөд энэ нь даралт ихсэх, венийн хавхлаг, уян хатан байдалд нөлөөлдөг.

Вата бол хуурай, хөдөлгөөнт, бүдүүн доша юм.

Вата бол хуурай, хөдөлгөөнт, барзгар доша бөгөөд биеийн хөдөлгөөн, түүний дотор артери, судсаар дамжих цусны хөдөлгөөнийг зохицуулдаг. Вяна Вата бол зүрхнээс хүчилтөрөгчийг артерийн судсаар дамжуулан биеийн эсүүдэд дамжуулах үүрэгтэй Ватагийн дэд дошуудын нэг юм. Цус нь эргэн тойрон дахь булчингууд болон нэг талын хавхлагуудын сүлжээний ачаар судсаар дамждаг. Цусны судсаар урсах үед аяга хэлбэртэй хавхлагууд ээлжлэн нээгдэж, дараа нь хаагддаг (цусыг арагш урсахаас сэргийлдэг).

Вяна Вата тэнцвэр алдагдах үед хавхлаг, венийн хуурайшилт, уян хатан чанар алдагддаг. Цусны даралт ихсэх нь судсыг өргөсгөдөг; хавхлагууд зөв хаагдахаа больсон тул булчингууд цусыг зүрх рүү буцааж түлхэхэд хэцүү болгодог. Цус нэг хавхлагаас нөгөө хавхлаг руу урсахын оронд булчингийн дэмжлэг багатай хөлний өнгөц судалд хуримтлагддаг. Үүний үр дүнд арьсны гадаргуу дор varicose судлууд гарч ирдэг.

Ранжака Питта дахь тэнцвэргүй байдал нь судсанд шархлаа үүсэхэд хүргэдэг

Хоёрдогч хүчин зүйлийн хувьд судсанд цус хуримтлагдах үед Ранжака Питта дахь тэнцвэргүй байдал үүсдэг. Энэ нь венийн судаснуудад шархлаа үүсэхэд хүргэдэг. Питта доша халуун, хурц шинж чанартай; бодисын солилцоо, дааврын үйл ажиллагааг хянадаг. Ранжака Питта хэмээх Питтагийн нэг субдоша нь цусыг цэвэр байлгадаг. Ранжака Питта нь элэг, дэлүүнд байдаг; цусны найрлага, шим тэжээлийг цусаар дамжуулан эс, эдэд түгээх үүрэгтэй. Хэрэв Ранжака Питта тэнцвэргүй байвал цус нь бузартдаг. Энэ нь хоол боловсруулах хорт бодисуудтай холилдож, өтгөн, удаан болдог. Энэ нь varicose судлууд дахь шархлаа үүсэхэд хүргэдэг.

Тиймээс судаснууд нь цусны эргэлт муу байгаагаас үүдэлтэй (Вяна Вата зохицуулдаг). Хоёрдогч хүндрэл, трофик шарх нь цусан дахь хольцоос үүсдэг (Ранжака Питта зохицуулдаг).

Нэмж дурдахад, хөл, хэвлийд хэт их дарамт учруулдаг аливаа нөхцөл байдал нь венийн судсыг үүсгэдэг. Үүнд: удаан хугацаагаар зогсох, жирэмслэлт болон цэвэршилтийн үеийн дааврын хэлбэлзэл, таргалалт, суурин амьдралын хэв маяг, хүнд хэлбэрийн, архаг өтгөн хаталт, хавдар, биеийн хэт их ачаалал, биеийн хөгшрөлт зэрэг болно. Хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл арьсны уян хатан чанар алдагдах нь энэ асуудалд нөлөөлж болно.

Вата, Питта хоёр яагаад тэнцвэргүй болдог вэ?

Аюурвед ихэнх эмгэгийг хоол боловсруулах буруутай гэж тайлбарладаг. Амьдралын хэв маяг, сэтгэл санааны дарамт, өөрийн биеийн онцлог, улирлын онцлогт тохируулан буруу хоол хүнс хэрэглэх нь дошагийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг. Дошагийн тэнцвэр алдагдах үед хоол боловсруулалт үүсч, хоол хүнс зохих ёсоор шингэдэггүй. Задаагүй хоол нь ама хэмээх хортой наалдамхай бодис болж хувирдаг. Ама бол олон өвчний гол шалтгаан юм.

Варикозын эсрэг хоолны дэглэмийн тухай Аюурведа

Варикозын венийн хувьд та Вата-Питта тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Ялангуяа Вата (өвлийн) улиралд хуурай, хурдан хөдөлдөг, жигд бус Вата-г тэнцвэржүүлдэг хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

Вата-г тэнцвэржүүлэхийн тулд чанаж болгосон, бүлээн, өөх тос (зарим сайн өөх тос, ургамлын тос, чидуны тос агуулсан) хоол идээрэй. Вата болон Питта дошасыг тэнцвэржүүлдэг үр тариа, хөнгөн хоол, сүүн бүтээгдэхүүн, чихэрлэг жимс идээрэй. Гашуун, гашуун амт (буурцагт ургамал, ногоон болон хүнсний ногоо орно) нь Питта Дошаг тайвшруулдаг тул дунд зэрэг ашигтай байдаг. Хэдийгээр давстай хоол нь Вата дошаг тайвшруулдаг ч давсны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Натри ихтэй хоолны дэглэм нь венийн судаснуудтай холбоотой байдаг. Вата дошаг тайвшруулах халуун ногоо идэж, ургамлын гаралтай дусаахыг ууна.

Варикозын судсыг эмчлэх бүтээгдэхүүн

Вата тэнцвэргүй байдлын нэг шинж тэмдэг бол өтгөн хатах явдал юм; Өтгөн ялгадас нь даралтыг бий болгож, венийн судсыг улам дордуулдаг. Тиймээс Вата ба Питта хоёрын тэнцвэрийг сэргээхийн тулд хангалттай хэмжээний эслэг авах хэрэгтэй - өдөрт дор хаяж 30 гр. Эдгээр хоол хүнс нь өтгөн хатахад хувь нэмэр оруулдаг тул цэвэршүүлсэн нүүрс ус, улаан махнаас зайлсхий.

Бүхэл үр тариа (шар будаа, Сагаган гэх мэт), эслэг, витаминаар баялаг буурцагт ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог идээрэй. Варикозын судаснуудад ашигтай бүтээгдэхүүнүүд нь:

Бөөрөлзгөнө, интоор нь венийн судсыг эмчлэхэд тусалдаг.

А витамин нь венийн шархлааны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг; гуа, лууван, хулуу, амтат төмс, навчит ногоонд агуулагддаг.

В бүлгийн витаминууд нь цусны судасны хүчийг хадгалахад тусалдаг. Тэд улирлын чанартай жимс, тараг, үр тариа, сэвэг зарам, буурцагт ургамлаас олддог.

Цусны эргэлтийг сайжруулдаг витамин С ба биофлавоноидууд нь шархлааг эдгээж, венийн ханыг бэхжүүлдэг (энэ нь тэдний өргөжилтөөс сэргийлдэг). Эдгээр бодисууд нь амтат гуа, усан үзэм, анар, нимбэг, шохой болон бусад цитрус жимсэнд байдаг.

Варикозын судсыг эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэгддэг биофлавоноидуудын нэг болох рутин нь цитрус жимс (ялангуяа хальсны доторх цагаан хэсэг), гүйлс, нэрс, бөөрөлзгөнө, интоор, хонго, Сагаган зэрэгт агуулагддаг.

Е витамин нь цусны эргэлтийг сайжруулж, венийн судасжилтыг бууруулж, өвдөлтийг намдаадаг. Энэ бодисын ихэнх нь бүйлс, бүйлсний тосонд агуулагддаг.

Өөх тосыг эмульс болгож, цусны эргэлтийг сайжруулдаг лецитин нь дүпү, сармисанд агуулагддаг.

Цайр нь венийн судаснуудаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой коллаген үүсэхийг дэмждэг. Энэ бодис нь хулууны үр, амтат шинэхэн жимсэнд агуулагддаг.

Хэрэв та varicose судлуудтай бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй

Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдвөл Вата Дошагийн тэнцвэрт байдалд хүрч болно. Хоол боловсруулах систем тань илүү үр дүнтэй, хүчтэй байхын тулд өдөр бүр нэгэн зэрэг идээрэй. Жилийн аль ч үед цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд залуужуулах массажны тос ашиглан өдөр бүр Аюрведийн тос массаж хийх (эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан өөр өөр жор байдаг). Энэ нь арьс, булчин, судсанд тустай (уян хатан байдлыг сэргээх) 15 хүчирхэг ургамал бүхий жожоба болон гүнжидийн тосны холимог юм. Өдөр тутмын тосны массаж нь Vyana Vata-г тэнцвэржүүлж, хорт бодисыг зайлуулж, боловсруулалтыг сайжруулдаг.

Цусны эргэлтийг сайжруулж, венийн судсыг багасгахын тулд өдөр бүр дасгал хийх нь зайлшгүй шаардлагатай. Урвуутай йогийн позууд нь ялангуяа хөлнөөс зүрх рүү цусны урсгалыг хэвийн болгоход тустай. Хэрэв удаан хугацаагаар суувал хөлөө өргөх; цусны эргэлтийг сэргээхийн тулд ойр ойрхон завсарлага аваарай. Удаан хугацаагаар зогсох, суухаас зайлсхий. Хэрэв та удаан хугацаагаар зогсох шаардлагатай бол хэдэн минут тутамд жингээ нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү шилжүүлээрэй. Хэрэв та удаан хугацаагаар суух шаардлагатай бол 30 минут тутамд босоод алхаарай. Цус хуримтлагдахаас сэргийлж суухдаа хөлөө бүү холдуул. Таны бэлхүүс, цавь, хөлийг нарийсгах бариу хувцаснаас зайлсхий.

Варикозын судсыг эмчлэх Аюурведийн эмчилгээ. Аюурведийн хөгшрөлтийн эсрэг нэмэлтүүд (эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд өөр өөр байдаг!) цусны эргэлтийг сайжруулж, судсанд бохирдол үүсэхээс сэргийлдэг. Эдгээр жорууд нь муудах нь эрт хөгшрөлтийг үүсгэдэг эрхтэн, эд эсийг сэргээхэд туслах бөгөөд венийн судасжилтын хүчин зүйл болдог.