Мөрний шөрмөс тасрах эмчилгээ. Мөрний үений шөрмөс: шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээний онцлог. Хэрхэн, хэн мөрөн дээрээ шөрмөс татдаг вэ?

Өнөө үед мөрөн шөрмөс нь хамгийн түгээмэл гэмтэл юм. Энэ нь ихэвчлэн бусад гэмтэл дагалддаг. Хүч чадлын хязгаараас хэтэрсэн ачааллыг булчин, шөрмөс дээр хэрэглэх үед үүсдэг. Сүүлийнх нь үе мөчний хэсгүүдийг хооронд нь холбодог нягт эдүүд юм. Тэд мөрөнд шаардлагатай хөдөлгөөнийг өгч, ясыг анатомийн загварт заагаагүй чиглэлд эргүүлэхээс сэргийлдэг.

Шөрмөсний аппаратын бүтэц

Мөрний үений шөрмөс нь бүхэл бүтэн биеийн болон дээд мөчний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Хэрэв эмчлэхгүй бол гэмтэл нь хурцадмал болно. Гол хүндрэл нь үе мөчний тогтворгүй байдал юм. Хүүхдэд эдгэрэх үйл явц илүү хурдан явагддаг бөгөөд энэ нь уян хатан чанар, нөхөн сэргээх чадвартай холбоотой байдаг.

Мөрний үе нь эгэм, мөрний яс, нугасны ясыг агуулдаг. Эргүүлэгч ханцуйвч нь эдгээр хэсгүүдийг холбодог. Энэ нь шөрмөс, хэд хэдэн булчингаас бүрдэнэ. Тэд шөрмөсөөр ясанд наалддаг.

Дээр дурдсан гэмтлийг эгэмний яс мултрахад нөлөөлдөг шөрмөсний тасралттай андуурч болохгүй. Нурууны ясны ясны толгойг булчингаар тогтооно. Нүх нь өөрөө жижиг, хавтгай юм. Хамтарсан капсул нь ясны гадаргуугийн эргэн тойронд байрлах холбогч эдээс бүрдсэн бүрхүүл юм. Мөгөөрсний эдийг чийгшүүлэхэд шаардлагатай synovial шингэнийг агуулдаг. Гаднаас нь шөрмөсөөр бэхлэгддэг. Хамтарсан капсул нь илүү их хөдөлгөөнтэй байдаг тул хүн мөрний тусламжтайгаар янз бүрийн үйлдэл хийж чаддаг. Шөрмөс нь үе мөчийг байгалийн бус байрлалд байлгахыг зөвшөөрдөггүй тул тодорхой хөдөлгөөн хийх гэж оролдох үед тэдгээр нь урагдсан байдаг.

Гэмтэлд хамгийн өртөмтгий хэд хэдэн газар байдаг: өвчүүний хүзүү, үе мөчний мембран, скапуляр-зайн үе. Үе мөчний тогтвортой байдлыг хангадаг аливаа зөөлөн эдийг гэмтээж болно.

Онцлог шинж тэмдэг

Мөрний шөрмөс нь мултрах, шөрмөс тасрах зэргээс ялгагдах ёстой. Эхний тохиолдолд өвчтөн хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч, бүрэн хөдөлгөөн хийж чадахгүй. Сунгах үед гэмтсэн хэсгийг шалгаж үзэхэд хавдар, улайлт, гематом илэрдэг. Тэмтрэлтээр өвдөлт улам эрчимждэг. Зарим тохиолдолд биеийн температур нэмэгддэг. Эргэдэг ханцуйвчийн үрэвсэл нь шөрмөсний үрэвсэлд шилжиж, өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Энэ нь кальци болон хөгжүүлэх боломжтой.

Гэмтсэн утаснуудын тооноос хамааран гэмтлийн хэсэгчилсэн болон бүрэн хэлбэрийг ялгадаг. Эхнийх нь шөрмөсний хэсгүүдээр тодорхойлогддог, сүүлийнх нь бүх эд эсийн тасархай байдаг. Мөр шөрмөс нь 3 зэрэгтэй байж болно:

1. Бага зэргийн гэмтэлтэй бол хэд хэдэн утас гэмтэж, бага зэргийн өвдөлт гарч ирдэг.
2. 2-р зэргийн суналтын үед шинж тэмдгүүд нь дунд зэрэг, хавдаж, хөдөлгөөн хязгаарлагддаг.
3. Хүнд гэмтэл нь хүнд таагүй байдал, үе мөчний тогтворгүй байдал зэргээр тодорхойлогддог.

Шөрмөсний суналтын шалтгаанууд

1. Хамтарсан биеийн ачаалал ихсэх нь спортоор хичээллэх үед үүсдэг: хүндийн өргөлт, бейсбол, усанд сэлэх. Эдгээр төрлүүд нь мөрний үений тогтмол хөдөлгөөнийг хамардаг.
2. Хөгшрөлтийн үед зөөлөн эдэд цусны эргэлт муу байдаг. Шим тэжээлийн хомсдол нь эд эсийн уян хатан чанар буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг янз бүрийн гэмтэлд тогтворгүй болгодог. Мөр шөрмөс татдаг бол... Ясны өсөлт нь артроз, артрит зэрэг өвчний улмаас үүсдэг.
3. Хүнд жинг байнга авч явах нь гэмтлийн үр дагаварт хүргэдэг.
4. Никотин, архи нь зөөлөн эдийг шим тэжээлээр хангахаас сэргийлдэг тул муу зуршилтай хүмүүс эрсдэлд ордог.
5. Кортикостероидыг удаан хугацаагаар хэрэглэхэд булчин шөрмөс суларч болно.
6. мултрал, хугарлын улмаас үүссэн байж болно.

Анхны тусламж

Зөөлөн эдийг сунгахад юу хийх хэрэгтэйг авч үзье. Мөрний үений шөрмөсний гэмтлийн дараа өвчтөнийг гэмтсэн хэсэг нь бүрэн тайван байхаар байрлуулах ёстой. Та хаван тархахад хувь нэмэр оруулдаг хатуу хувцаснаас салах хэрэгтэй. Нөлөөлөлд өртсөн үений доор зөөлөн эдийг байрлуулж, мөрийг чиглүүлж, уян боолтоор бэхлэнэ. Хүйтэн шахалт нь өвдөлт, хаван арилдаг.

Мөрний үений шөрмөс татагдах үед тэр хэсгийг хөвөнд боож, сайтар боож өгнө. Цусны эргэлтийг алдагдуулдаг тул хэт чанга боолт хэрэглэж болохгүй. Цаашдын бүх эмчилгээний арга хэмжээг зөвхөн гэмтлийн эмчийн зааж өгсөн дагуу хийдэг. Бага зэргийн гэмтэл бэртлийн хувьд анхны тусламж үзүүлэхэд хангалттай боловч өвдөлт арилахгүй бол яаралтай тусламжийн өрөөнд очиж, оношлогоонд хамрагдах шаардлагатай.

Өвчтөний үзлэг нь үзлэг, анамнез цуглуулах, гэмтлийн механизмд дүн шинжилгээ хийхээс эхэлдэг. Эмч нь суналтын зэргийг үнэлж, хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний аргыг сонгох ёстой. Рентген шинжилгээгээр үе мөчний хугарал, шилжилтийн шинж тэмдэг илэрдэг. MRI нь зөөлөн эдийн нулимсны хэмжээг тодорхойлоход ашиглагддаг. Өндөр өртөгтэй тул энэ аргыг бараг ашигладаггүй. Заримдаа артроскопийн мэс заслыг бас зааж өгдөг.

Эмчилгээний арга хэмжээ

Шөрмөсний эмчилгээ нь үе мөчийг хөдөлгөөнгүй болгож, аливаа биеийн хөдөлгөөнийг арилгахаас эхэлдэг. Гэрийн эмчилгээ нь хүйтэн шахалтыг тогтмол хэрэглэх явдал юм. Уг процедур нь 20 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хүйтэн нь 3 өдрийн турш хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь өвдөлт, хаван арилдаг. Мансууруулах бодисын эмчилгээнд стероид бус үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эмүүд орно. Нэмж дурдахад витамин, хондропротекторуудыг зааж өгдөг.

Хэдэн өдрийн турш бэхэлгээний төхөөрөмжийг ашиглах ёстой. Өвдөлтийн эрч хүч буурсаны дараа үе мөч нь хөгжиж эхлэх ёстой тул тэдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Хэрэв шөрмөс бүрэн урагдсан бол эмчилгээг даруй эхлүүлэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор мэс заслын эмчилгээ хийдэг.

Цаашдын эмчилгээний арга хэмжээг анхдагч ба хоёрдогч гэж хуваана. Эхнийх нь:

• хөдөлгөөнгүй болгох;
• бие махбодийн үйл ажиллагааг хязгаарлах;
• хүйтэн шахалт;
• хатуу боолт.

Эмчилгээний хоёрдогч аргууд: үрэвслийн эсрэг эм, физик эмчилгээний процедур, дасгалын эмчилгээ. Гэртээ мөрний шөрмөсний гэмтэлийг эмчлэх нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн шинж тэмдгийг арилгахад суурилдаг. Эхний өдрүүдэд хүйтнийг хэрэглэж, дараа нь дулаацуулдаг.

NSAID агуулсан эмийн гель, тосыг үр дүнтэй гэж үздэг. Тэдгээрийг өдөрт 2-3 удаа цэвэр арьсанд үрнэ. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг дулаан даавуугаар хучих. Эмчилгээний цогцолборын үргэлжлэх хугацаа нь гэмтлийн шинж чанар, хүндрэлээс хамаарч тодорхойлогддог.

Уламжлалт аргууд

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх нь гэмтсэн эд болон бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг уламжлалт аргуудыг нөхдөг.

1. Та төмсний шахалтын тусламжтайгаар өвдөлт, хавдараас салж болно. Хүнсний ногоо нь сараалжтай, давсалсан байцаа, элсэн чихэр, шавартай холилдоно. Массыг шууны хэсэгт хэрэглэж, нэг шөнийн дотор үлдээнэ.
2. Сармисыг буталж, гахайн өөхтэй хольж, бага дулаанаар чанаж болгосон. Гэмтлийн шинж тэмдгүүд бүрэн арилах хүртэл тосыг арьсанд үрнэ.
3. 3 хумс сармис, 0.2 литр алимны цуу, 50 мл архи зэргээс бэлтгэсэн хольцыг 2 долоо хоногийн турш уусгаж, хааяа хутгана. Хэдэн дусал эвкалипт тос нэмж, үрэлт болгон хэрэглээрэй.
4. Зуны улиралд та шинэхэн elderberry навчнаас компресс хийж болно. Тэд өдөрт 3 удаа солигддог.
5. Та шавартай аппликейшн ашиглан мөрөө эдгээж болно. Байгалийн даавуугаар хийсэн салфетка нь дөрөв нугалж, шавар нь өтгөн цөцгий хүртэл бүлээн усаар шингэлж, алимны цуу нэмж, дараа нь даавуунд түрхэнэ. Компрессийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэж, хэдэн цагийн турш үлдээнэ. Шавар хатаж эхэлсний дараа боолтыг арилгана. Нэг массыг хоёр удаа хэрэглэх боломжгүй.

Мөрний шөрмөсийг зохих ёсоор эмчилснээр гэмтэл нь таатай таамаглалтай байдаг. Гэмтсэн эдийг эдгээхэд хэр хугацаа шаардагдах нь гэмтлийн шинж чанар, хүнд байдлаас хамаарна.

Хагарлын дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай дасгал хийдэг. Булчингийн ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлж, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх шаардлагатай.

Бидний бие бол өөрийгөө нөхөн сэргээх, идэвхтэй, зорилготой хөдөлгөөн хийх чадвартай гайхалтай систем юм. Гэхдээ өдөр тутмын үйл ажиллагаа, ажил, дасгалын явцад гэмтэл бэртэл авах нь ховор биш юм.

Тэдний зарим нь ор мөргүй өнгөрч байхад зарим нь мэргэжлийн спортын хаалгыг үүрд хаадаг.

Мөрний гэмтэл нь ихэвчлэн шөрмөс шөрмөс, урагдсан байдаг

Гарах давтамжаараа нэгдүгээрт ордог. Үүний 70 гаруй хувь нь мөрний шөрмөсний урагдал юм. Ихэнхдээ ийм гэмтэл нь гэнэтийн хөдөлгөөн, уналт, биеийн тамирын дасгал хийх үед сургалтгүй хүмүүст тохиолддог.

Мөрний шөрмөсний хугарал, тасрах, сунах - эдгээр гэмтэл нь байнга тохиолддог боловч энэ нь удамшлын урьдал нөхцөл, хөдөлмөрийн хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас шалтгаалахгүй, харин анатомийн болон физиологийн онцлогоос шалтгаална.

Мөрний үений хэсэгт бид хамгийн их хэмжээний хөдөлгөөн хийх боломжтой болсон нь хувьслын хувьд болсон бөгөөд үүний үнэ нь маш сул шөрмөсний аппарат юм.

Тиймээс, humerus толгой нь scapula-ийн үений гадаргуугаас хамаагүй том бөгөөд тэдгээрийн хоорондох бэхэлгээг зөвхөн үений капсулаар гүйцэтгэдэг. Мөн гурван шөрмөс (дээд, дунд, доод гленохумер) байдаг боловч тэдгээрийн үүрэг нь тийм ч сайн биш юм.

Мөрний шөрмөс урагдаж, сунасан гэж юу вэ: ялгаа нь юу вэ?

Тиймээс мөрний шөрмөсний суналт нь коллаген ба уян хатан утаснуудын хамгийн бага урагдал бөгөөд үе мөчний хөдөлгөөний сулрал, хүчтэй өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Тиймээс шөрмөсний урагдал ба сунах хоёрын ялгаа нь зөвхөн гэмтлийн зэрэгт л байдаг.

Анхаар!Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд мөрний шөрмөсний хэсэгчилсэн тасрахыг шөрмөс тасрахтай андуурдаг. Эдгээр нь огт өөр гэмтэл юм. Тиймээс шөрмөс нь янз бүрийн ясыг холбодог бөгөөд шөрмөс нь булчингийн үргэлжлэл юм.

Эдгээр бүх гэмтэл нь нийтлэг эмнэлзүйн шинж тэмдэгтэй байдаг тул үе мөчний капсул, шөрмөс, шөрмөсний гэмтэлийг ялгах нь бараг боломжгүй гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна.

Мөрний үений урагдал, шөрмөсийг мултрал, хугарлаас ялгах нь илүү чухал юм.

Султын механизм ба үндсэн шалтгаанууд

Мөрний үений шөрмөс нь олон тооны коллаген, уян хатан утас агуулдаг бөгөөд энэ нь үеийг бэхжүүлж, цочрол шингээх үүргийг гүйцэтгэдэг.

Хэт их суналтын улмаас утаснууд нь урагдаж, үрэвсэлт үйл явц үүсдэг. Хавантай эксудат нь мэдрэлийн их биеийг шахаж, өвдөлт үүсгэдэг.

Тохиолдлын 40% -д мөрний үений шөрмөс тасрах нь тамирчдад тохиолддог.

• хүнд жин өргөх;
• гэнэтийн хөдөлгөөн;
• цохих.

Түүнчлэн ийм гэмтэл нь хөдөлмөрийн хүнд нөхцөлд, гэртээ гэх мэт ихэвчлэн ажиглагддаг.

Гэмтлийн зэргээс хамааран шөрмөсний хугарлын гурван градусыг ялгах нь заншилтай байдаг.

• 1-р зэрэг - хамгийн бага өвдөлт;
• 2-р зэрэг - хаван, хөдөлгөөний дутагдал;
• 3-р зэрэг - бүрэн хагарснаас болж хүчтэй өвдөлт, хөдөлгөөний хязгаарлалт.

Мөрний шөрмөсний урагдсан шинж тэмдэг: үүнийг хүн бүр мэддэг байх ёстой

Дүрмээр бол өвчин нь цочмог хэлбэрээр эхэлдэг - өвчтөнд няцлах мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд үүний дараа мөрний үений хурц өвдөлт үүсдэг.
Шалгалтын явцад эмч мөрний шөрмөс тасрах дараах чухал шинж тэмдгүүдийг тодорхойлж болно.

• гараа гэмтсэн шөрмөс рүү шилжүүлэх үед хурц өвдөлт;
• шөрмөсний төсөөлөлд тэмтрэлтээр өвдөх;
• зарим тохиолдолд гематом байдаг;
• хаван;
• үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлах.

Оношлогоо

Шөрмөсний тасралтыг батлахын тулд эмч гэмтлийн механизм, мөрний шөрмөсний шинж тэмдэг, түүнчлэн объектив үзлэгийн үр дүнгийн талаархи мэдээллийг ашигладаг.

Дүрмээр бол энэ бүхэн хангалттай, гэхдээ хаалттай хугарал, хөхөрсөн хоёрыг ялгах шаардлагатай бол MRI аргыг ашиглаж болно.

Урагдсан шөрмөсний анхны тусламж: алхам алхмаар

Энэ эмгэг нь ихэвчлэн тохиолддог тул мөрний шөрмөсийг хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх нь маш чухал юм.

Мөрний шөрмөсийг эмчлэх үндсэн аргууд

Ихэнхдээ мөрний үений шөрмөсний хэсэгчилсэн урагдал үүсдэг бөгөөд энэ байдал нь консерватив эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Бүрэн хагарал эсвэл түүнтэй холбоотой хүндрэл гарсан тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Эхний хэдэн өдөр мөчний үйл ажиллагааны амралтыг хангах, өвдөлт намдаах эм уух, мөн мөрний үенд мөс түрхэх шаардлагатай.

Хөдөлгөөнгүй байдалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тиймээс бэхэлгээний боолтыг 1 сараас илүүгүй хугацаанд хэрэглэх ёстой, учир нь энэ нь агшилтанд хүргэж болзошгүй юм.

Мөрний шөрмөсний тасархайг эмчлэх явцад эмч кинезиологийн байдлыг шалгаж, үе мөчний хөдөлгөөний хүрээг тодорхойлох тусгай асуулгад үндэслэсэн энгийн мөрний сорилыг хийх боломжтой.

Үндсэн аргууд:

• Эмийн эмчилгээ.Ашигласан (целекоксиб, нимесулид болон бусад). Шөрмөс, булчин шөрмөс (жишээ нь, эфкамон) сунадаг тусгай хүмүүс өөрсдийгөө сайн баталсан. Витамин (C, B, A, E) нь өвчтөнд мөн зориулагдсан байдаг;
• Хоолны дэглэм.Өвчтөний хоолны дэглэм нь нөхөн төлжих процессыг хангахын тулд хангалттай хэмжээний уураг, өөх тос, нүүрс ус, микроэлементүүдийг агуулсан байх ёстой;
• Физик эмчилгээ.Хаван багассаны дараа та хөдөлгөөнийг сайжруулах энгийн дасгалуудыг хийж болно (эргэлт, хулгайлах, гулзайлгах гэх мэт).
  Жишээлбэл, та дараах дасгалуудыг хийж болно.
  
• Физик эмчилгээ.Дараах нь шөрмөсийг нөхөн сэргээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг: электрофорез, эмчилгээний шавар, соронзон эмчилгээ, түүнчлэн UHF.
• Мөрний шөрмөс тасарсан тохиолдолд өөр эмчилгээ.Ургамлын хандмал дээр үндэслэсэн янз бүрийн дулаарах шахалт, нойтон жин нь өөрсдийгөө маш сайн нотолсон.

Мэс заслын эмчилгээ

Хэрэв консерватив аргууд үр дүнгүй бол өвчтөн өвдөлт, хөдөлгөөн сулрах, эсвэл шөрмөс бүрэн тасарсан тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг зааж өгнө.

Мөрний үений шөрмөс тасрах мэс засал нь зөөлөн эдийг задлах, гэмтсэн холбоосыг тусгаарлах, тусгай оёдолоор оёх явдал юм.

Нөхөн сэргээлт

Гэмтсэний дараа үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээх нь маш чухал юм. Эдгээр зорилгоор бүхэл бүтэн нөхөн сэргээх арга хэмжээг ашигладаг. Мөрний үений шөрмөс тасарсан тохиолдолд эдгэрэх хугацаа 30 орчим хоног үргэлжилдэг тул энэ хугацаанд нөхөн төлжих хамгийн оновчтой нөхцөлийг өвчтөнд үзүүлдэг.

Шөрмөс тасарсаны дараа нөхөн сэргээх эмчилгээг сувиллын газарт хийх нь дээр

Би шинэлэг төхөөрөмжүүдэд онцгой анхаарал хандуулахыг хүсч байна:

• CMP эрчим хүч– тогтмол горимд соронзон орны нөлөөлөл. Энэ арга нь гэмтсэн шөрмөсийг хурдан сэргээх баталгаа болдог;
• CMPS- тусгай төхөөрөмж болох VIXO Maniple-ийн тусламжтайгаар соронзон орны орон нутгийн өртөлтийг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүний ачаар цэгийн өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг;
• D.E.S технологийн систем- энэ тохиолдолд давхар нөлөөлөл явагдана: механик галзуу ба соронзон орон.

Мөн нөхөн сэргээх хугацаанд өвчтөнд бие махбодийн үйл ажиллагааны тусгай горимыг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь мөрний үений хэт ачааллыг арилгадаг.

Гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх, хөдөлгөөний далайцыг нэмэгдүүлэх зорилготой дасгалуудыг хийхийг зөвшөөрдөг.

Мөрний үений шөрмөс тасрах нь тамирчдын дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд гар, мөрний хөдөлгөөнийг мэдэгдэхүйц хязгаарласнаар илэрдэг.

Мөрний үений гол шинж чанаруудын нэг нь нэлээд өргөн моторын далайц гэж тооцогддог. Гэхдээ заримдаа энэ нь үе мөчний тогтворгүй байдалд хүргэдэг. Тиймээс, гарны чөлөөтэй хөдөлгөөнд хувь нэмэр оруулдаг эерэг чанарууд нь зарим тохиолдолд үе мөчийг эмзэг болгодог: фиброз мембран ба мөрний шөрмөс нь хангалттай хүчтэй биш юм.

ICD-10 код

S40-S49 Мөрний бүс, мөрний гэмтэл

Мөрний шөрмөс тасрах шалтгаанууд

Шөрмөс тасрах олон шалтгаан байдаг тул тэдгээрийг дараах хувилбаруудад хуваана.

• янз бүрийн зэргийн гэмтлийн үр дүнд үүссэн шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг гэмтээсэн зөрчил;
• үе мөчний трофизмын насжилт эсвэл бие махбодийн эмгэгийн үр дүнд үүсдэг шөрмөсний бүрэн бүтэн байдалд дегенератив гэмтэл (мөрний үений элэгдэл гэж нэрлэгддэг).

Ерөнхийдөө хамгийн нийтлэг шалтгааныг дараах байдлаар тодорхойлж болно.

• мөрний үений ачаалал байнга нэмэгддэгтэй холбоотой мэргэжлийн шинж чанарууд. Ийм ачааллын дор шөрмөсний бүрэн бүтэн байдал аажмаар эвдэрч болзошгүй;
• мөрний үений үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай зарим спорттой холбоотой биеийн тамирын дасгал - усанд сэлэх, сагсан бөмбөг, гимнастик эсвэл хүндийн өргөлт;
• гэрийн гэмтэл - голчлон сунгасан дээд мөчид амжилтгүй уналт;
• үе мөчний хоол тэжээлийн дутагдал нь шаардлагатай элемент, витамин дутагдсанаас шөрмөс суларч, наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдийн онцлог шинж тэмдэг юм;
• остеофитын өсөлт - ясны ургалт нь шөрмөсийг зүгээр л "нунтагладаг" бөгөөд энэ нь тэдний урагдахад хүргэдэг. Энэ шалтгаан нь мөн үе мөчний насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн ангилалд хамаарна;
• дааврын тэнцвэргүй байдал - энэ хүчин зүйл нь кортикостероидын даавар, ялангуяа их хэмжээний тунгаар, удаан хугацаагаар хэрэглэхтэй холбоотой байдаг. Энэ шалтгаан нь бодибилдинг хийдэг хүмүүсийн хувьд ердийн зүйл юм;
• Байнга, байнга тамхи татах нь бидний шөрмөсийг хэврэг, уян хатан болгодог хортой зуршил юм. Тамхи татдаг хүнд бага зэрэг хайхрамжгүй хөдөлгөөн хийх нь шөрмөсний аппаратын мултрах, тасрахад хүргэдэг.

Мөрний шөрмөс тасрах шинж тэмдэг

Дараах тохиолдолд шөрмөсний тасралтыг сэжиглэж болно.

• гэмтлийн харааны илрэл байхгүй, шуу, мөрний үе гажиггүй, мөрний үений толгойг тэмтрэлтээр, гараа хажуу тийш нь хөдөлгөх үед өвддөг;
• гэмтлийн дараах эхний өдөр өвдөлт нь өчүүхэн эсвэл дунд зэрэг байж болох ч мөр дахин гэмтэх, мөчрийг санамсаргүйгээр эргүүлэх, ханцуйгаа өмсөх үед өвдөлт нь хурц болдог;
• Гараа бүхэлд нь хажуу тийш нь хөдөлгөх нь боломжгүй бөгөөд маш их өвддөг.

Ихэнхдээ хохирогч гэмтлийн үед шаржигнах эсвэл хөнгөн хагарах мэдрэмжийг тэмдэглэдэг. Хагарсан газарт гематом үүсч болох бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам эмчлэхгүй бол үе мөчний хаван үүсч болно.

Мөрний шөрмөсний тасрах үр дагавар

Шөрмөс тасрах хоёр сонголт байдаг:

• шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг бүрэн зөрчих. Энэ сонголт нь шөрмөсний бүх утаснуудад гэмтэл учруулсан бүрэн хагарал, эсвэл шөрмөс нь бэхлэгдсэн хэсгээс үнэмлэхүй тусгаарлагдсан гэж үздэг;
• Мөрний үений шөрмөсний бүрэн бус урагдахыг мөн шөрмөсний суналт гэж нэрлэдэг. Энэ гэмтэл нь шөрмөсний зарим утаснуудын урагдал, бүрэн бус урагдал юм. Энэ тохиолдолд шөрмөсний аппаратын үйл ажиллагаа алдагдахгүй.

Мөрний үений шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчихөөс үүсэх сөрөг үр дагавар нь шөрмөсний аппаратын бүрэн бүтэн байдлыг бүрэн зөрчиж, мэргэшээгүй, цаг алдалгүй тусламж үзүүлэх эсвэл эмчийн зөвлөмжийг үл тоомсорлож болзошгүй юм. Шөрмөс дээр ургалт, зангилааны формацууд гарч ирэх бөгөөд энэ нь үе мөчний бүрэн үйл ажиллагаанд саад учруулж, мэдрэлийн мэдрэлд саад учруулна. Сүүлийнх нь шөрмөсний гэмтлийг бүрэн эдгээсний дараа ч үе мөчний өвдөлтийг өдөөж болно.

Эмчилгээний арга хэмжээ хангалтгүй тохиолдолд мөрний шөрмөсний болон булчингийн аппаратын дистрофийн эмгэгүүд гарч ирж болно. Мөн шөрмөсний гэмтсэн хэсэг нь зохих ёсоор эдгэрэхгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь үе мөчний өвдөлт, мэдээ алдалт үүсгэдэг.

Мөрний шөрмөсний тасрах оношлогоо

Оношлогооны эхний шатанд эмч гэмтлийн механизмыг судалж, хохирогчоос гэмтлийн шинж чанар, шалтгаан, түүнчлэн өвчтөний мэдрэмжийн талаар сайтар асуудаг. Шалгалтын процедур нь тэмтрэлт, гадны үзлэг, гэмтсэн үеийг эсрэг талын эрүүл мөртэй харьцуулж болно.

Дүрмээр бол дараахь процедурыг оношилгооны тусгай арга болгон ашигладаг.

• тооцоолсон томографийн арга нь шөрмөсний тасрах оношийг батлах эсвэл үгүйсгэх, мөн эдгэрэлтийн үйл явцын динамикийг үнэлэх боломжтой;
• соронзон резонансын дүрслэлийн арга нь шөрмөсний аппаратын гэмтлийн хэмжээ, зэргийг тодорхойлох боломжийг олгодог;
• Рентген шинжилгээ нь гэмтлийн бусад болзошгүй үр дагаврыг арилгахад тусалдаг: хугарал, мултрал байгаа эсэх;
• Мөрний үений хэт авиан шинжилгээг маш бага ашигладаг.

Мэргэшсэн оношлогоо нь эмчийг үр дүнтэй, хангалттай эмчилгээг зөв зааж өгөх боломжийг олгодог.

Мөрний шөрмөсний тасрах эмчилгээ

Осол гэмтэл авсны дараа хохирогч яаралтай тусламж үзүүлэх ёстой бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

• гэмтсэн мөчийг боолт эсвэл хиймэл аргаар (даавуу, ороолт) бүрэн амраах, бэхлэх;
• гэмтсэн мөрөн дээр хүйтэн, илүү тохиромжтой мөс;
• өвдөлт намдаах эм (analgin, baralgin, nimesulide) авах.

Хохирогч яаралтай тусламжийн өрөөнд очиж, шаардлагатай оношлогооны процедурыг хийсний дараа эмийн цаашдын эмчилгээг эмчийн зааж өгөх ёстой.

Мөрний шөрмөс тасрах мэс заслыг өмнө нь нэлээд гэмтлийн аргаар хийдэг байсан. Ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор мэс засалч мөрний хэсэгт зүсэлт хийж, дараа нь урагдсан шөрмөсийг оёж, зүслэгийг оёв. Одоогийн байдлаар мэс засал нь артроскопийн аргыг ашиглан хийгддэг бөгөөд энэ нь арьсны бүрэн бүтэн байдлыг хамгийн бага хэмжээгээр зөрчих явдал юм. Артроскопи хийх үед хоёр жижиг зүслэг (эсвэл цоорхой) хийдэг. Эмч төгсгөлд нь камер бүхий артроскопийн төхөөрөмжийг нэг зүсэлтэнд, нөгөө зүсэлтэнд мэс засал хийхэд шаардлагатай багажийг оруулдаг. Уг процедур нь маш бага гэмтэлтэй тул хохирогч хагалгааны дараа тэр өдөр эмнэлгээс гарах боломжтой.

Хагалгааны дараах үе шатанд мөрний аппаратыг сэргээж эхлэх боломжтой. Энэ зорилгоор физик эмчилгээний аргууд (диадинамик гүйдэл, хэт өндөр давтамжийг ашиглах), массажны процедур, зүү, дулаацуулах тосыг хэрэглэдэг. Хэрэв та ямар нэгэн эмийг бие даан хэрэглэхийг хүсвэл эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Шөрмөсний тасралтыг эмчлэх арга нь цогц байх ёстой, зөвхөн гэмтэлд цогц нөлөө үзүүлэх нь эмчилгээний эерэг үр дүнг баталгаажуулах болно.

Консерватив болон мэс заслын эмчилгээний үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд та уламжлалт эмчилгээний аргыг ашиглаж болно. Байгалийн ардын эмчилгээ нь үрэвслийг арилгах, эд эсийн хавдрыг багасгах, эдгэрэлтийн үе шатыг хурдасгахад тусална. Гэмтсэнээс хойш эхний 2-3 хоногт хүйтэн түрхэхийг зөвлөж байна. Дараагийн өдрүүдэд дулаарах процедурыг ашиглаж болно.

• Дулаан архи шахах - ус, сайн архины тэнцүү хэмжээгээр авч, боолтыг чийгшүүлж, гэмтсэн мөрөнд хэрэглэнэ. Цөцгийтэй даавуун доор хэрэглэж, шөнийн турш үлдээж болно.
• Буцалж буй сүүг халуун байхад нь халуун шахаж, хөргөх үед нь солих;
• 6-7 цагийн турш элсэн чихэртэй хамт сараалжтай сонгино шахаж түрхэнэ (шөнийн цагаар ч болно). Процедурын дараа арьсыг массажны тос эсвэл ургамлын тосоор тосолно;
• Зэрлэг розмарин дусаах нойтон жин эсвэл банн нь үрэвслийг үр дүнтэй арилгаж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгадаг;
• Ердийн шаварыг алимны цуутай хольж, бүрэн эдгэртэл нь үе үе мөрний гэмтсэн хэсэгт түрхээрэй.

Мөрний шөрмөс тасрахаас урьдчилан сэргийлэх

Мөрний шөрмөс сунах, тасрахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах дүрмийг санах хэрэгтэй.

• Биеийн тамирын дасгал хийх, дасгал хийхээс өмнө булчингаа "дулаацуулж", дулаацуулахаа мартуузай;
• гэнэтийн хөдөлгөөн, эргэлт, цочролоос зайлсхийх;
• биеийн тамирын дасгалын тусламжтайгаар дээд мөч, нуруу, цээжний булчинг бэхжүүлэх;
• биеийн тамирын зааланд хичээл хийхдээ тодорхой дасгал хийх зөв техникийг сурч, дасгалжуулагчаас тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй;
• Мөн дасгалжуулагч танд хэрхэн зөв унах, сунгасан гар, тохойн дээр буухаас зайлсхийх боломжтой бөгөөд зааж өгөх ёстой;
• булчингийн ачааллыг зөвхөн аажмаар, аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой;
• Зөв, тэжээллэг хооллож, үе мөчний уян хатан байдлыг хэвийн байлгахын тулд хангалттай ус уух;
• тамхи татах, архи ууж болохгүй.

Мөрний шөрмөс тасрах таамаглал

Хэрэв эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл мөрний үений шөрмөс тасрах таамаглал таатай байх болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та гэмтлийг эмчлэхгүй эсвэл шаардлагатай хугацаанаас хожуу эмчилгээг эхлэх юм бол үр дүн нь урам хугарах болно: шөрмөсний аппарат хэвийн ажиллахаа больж, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал эсвэл бүр боломжгүй болно.

Мөрний шөрмөс тасарсан тохиолдолд өөрөө эмчлэх боломжгүй. Мөрний гэмтэл бэртлийн хувьд та гэмтлийн төвд очих ёстой бөгөөд мэргэшсэн мэргэжилтнүүд танд яаралтай эмчилгээний тусламж үзүүлж, үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх болно.

Мөрний шөрмөс нь нэлээд түгээмэл эмгэг юм. Энэ нь хүний ​​биеийн хамгийн хөдөлгөөнт үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал гэмтэл юм. Олон жилийн турш үйл ажиллагаагаа хадгалахын тулд энэ эмгэгийг сэжиглэж буй хүн мэргэжилтэнтэй яаралтай зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэрхэн, хэн мөрөн дээрээ шөрмөс татдаг вэ?

мэдээлэл унших

Энэ эмгэг нь хүн үе мөчний физиологийн чадвараас давсан хөдөлгөөн хийх тохиолдолд тохиолддог. Энэ тохиолдолд мултрах байдал үүсэхгүй. Мөрний бүслүүрийн булчинд хэт их ачаалал өгснөөс болж мөрөн шөрмөс үүсч болно.

Анхаарна уу. Энэ гэмтэл нь ихэвчлэн хүндийн өргөлт, алх шидэлт, буудлага, жад шидэлт болон мөрний үений хэсэгт хэт их ачаалал өгдөг бусад спортоор хичээллэдэг хүмүүст тохиолддог. .

Төрөл бүрийн уналт, хөхөрсөн, цохилтоос болж мөрний үений шөрмөс тасрах нь бага тохиолддог..

Ийм гэмтэл авсны дараа олон хүн эмнэлгийн тусламж авдаггүй бөгөөд энэ нь алдаа юм, учир нь шөрмөсний эмгэг нь ихэвчлэн ноцтой хүндрэлүүд дагалддаг.

Завсарлагааны үндсэн төрлүүд

Мөрний шөрмөсний тасрах 3 төрөл байдаг.

• sternoclavicular хамтарсан;
• акромиоклавикуляр үе;
• scapular-costal joint.

Шөрмөс яг хаана гэмтсэнээс хамаарч өвчтөн тодорхой хөдөлгөөний үед өвдөлтийг мэдэрдэг.

Эмнэлзүйн зураг

Мөр шөрмөсний шинж тэмдгүүд нь маш олон янз байдаг. Гол нь дараахь зүйлүүд юм.

1. Өвдөлт.
2. Хаван.
3. Гематом.
4. Орон нутгийн болон ерөнхий температурын өсөлт.
5. Мөрний үений хөдөлгөөнийг хязгаарлах.

Өвөрмөц шинж тэмдэг илрэх нь шөрмөсний аппаратын гэмтлийн зэргээс хамаарна.

Өвдөлттэй мэдрэмжүүд

Өвдөлтийн хүнд байдал, мөн чанар нь мөрний үений суналт хэр зэрэг хүчтэй байгаагаас хамаарна. Хэрэв шөрмөс тасрахгүй бол өвдөлт нь өвдөж, үе үе, тийм ч тод биш байх болно. Хэрэв шөрмөсний утас урагдсан бол өвдөлт нь ялангуяа биеийн тамирын дасгал хийх үед хурц болно..

Хэрэв эмгэг процесс нь шөрмөсөөс гадна булчингийн утаснуудыг агуулдаг бол өвдөлт нь өвчтөнийг бараг байнга зовоох болно. Энэ нь зүсэх шинж чанартай болж, мөрний бүс дэх аливаа хөдөлгөөнөөр эрчимжиж болно.

Хавдар

Энэ шинж тэмдэг нь шөрмөс татахаас гадна мөрний үений шөрмөс тасарсан тохиолдолд л үүсдэг.Энэ нь чухал ач холбогдолтой болох нь ховор. Ийм хаван нь нэн даруй үүсдэггүй. Ихэвчлэн өвчтөн түүний оршихуйг нэн даруй анзаардаггүй, харин гэмтлийн дараа эхний өдрийн эцэс хүртэл. Зөв зохистой эмчилгээ хийснээр энэ хавдар маш хурдан арилдаг.

Гематом

Ийм шинж тэмдэг нь өвчтөний хувьд муу шинж тэмдэг юм. Баримт нь мөрний үений шөрмөсний шөрмөсөөс үүссэн цус алдалт нь булчингийн утас, тэдгээрийн хооронд байрлах судаснууд гэмтсэн тохиолдолд л тохиолддог.

Чухал! Хүчтэй хавдах, гематом үүсэх зэрэг мөрний шөрмөс тасрах шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Гипертерми

Шөрмөсний гэмтлийн хэсэгт нэлээд ноцтой үрэвсэлт үйл явц үүссэн тохиолдолд орон нутгийн эсвэл ерөнхий температурын өсөлт ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч 37.5 o С-ээс дээш гарах нь ховор байдаг. Энэ тохиолдолд температурын өсөлт нь үүнийг багасгахын тулд эм хэрэглэхийг шаарддаггүй.

Хөдөлгөөний хязгаарлалт

Мөрний үений шөрмөсний анатоми нь энэ үеийг хүний ​​биеийн бусад хэсгүүдээс хамгийн хөдөлгөөнтэй болгодог. Шөрмөсний аппарат гэмтсэн тохиолдолд түүний хөдөлгөөнийг хязгаарлах нь хэр зэрэг чухал болох нь бусад шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдлаас ихээхэн хамаардаг. Мөрний шөрмөс тасрах нь ихэвчлэн ийм төрлийн дунд зэргийн эвдрэлд хүргэдэг. Ихэнхдээ хүн гараа мөрний бүсээс дээш өргөхөд хэцүү байдаг. Энэ нь хавдар эсвэл хүчтэй өвдөлттэй холбоотой байж болно.

Оношлогооны онцлог

Мөрний үений шөрмөсний аппаратын шөрмөсний анхны шинж тэмдэг илэрмэгц яаралтай холбоо барих шаардлагатай мэргэжилтэн бол мэс засалч эсвэл гэмтлийн эмч юм. Өвчтөний анхны үзлэг, ярилцлага хийсний дараа эмч түүнийг дараахь шинжилгээнд шилжүүлнэ.

• мөрний үений рентген зураг;
• ерөнхий лабораторийн шинжилгээ;
• цусны хими;
• Мөрний үений хэт авиан шинжилгээ;
• соронзон резонансын буюу компьютерийн томографи.

Энэ тохиолдолд рентген зураг, ерөнхий лабораторийн шинжилгээг заавал хийдэг. Хэт авиан шинжилгээг маргаантай тохиолдолд нэмэлт шинжилгээнд ашигладаг. Биохимийн цусны шинжилгээг өвчтөнд шөрмөсний гэмтэл, үе мөчний янз бүрийн хэлбэрийн ялган оношлох шаардлагатай тохиолдолд зааж өгдөг. Соронзон резонансын эсвэл тооцоолсон томографийн хувьд эдгээр нь маш мэдээлэл сайтай боловч маш үнэтэй судалгааны аргууд юм.

Эмчилгээний үндэс

Шөрмөсний шөрмөс сунасан, тасарсан эмчилгээ нь тууштай, цогц арга барилыг шаарддаг. Үүнд дараах алхмууд орно.

1. Хамгийн эхний хийх зүйл бол, ялангуяа мөрний үений шөрмөс урагдсан тохиолдолд гэмтсэн хэсгийг хөдөлгөөнгүй болгох явдал юм. Энэ тохиолдолд тусгай боолтыг ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь өртсөн үе мөчний идэвхтэй хөдөлгөөнийг зөвшөөрдөггүй. Хөдөлгөөнгүй байдал нь долоо хоног орчим үргэлжилнэ.
2. Хөдөлгөөнгүй боолтыг хэрэглэсний дараа ноцтой хаван үүсэхээс зайлсхийхийн тулд гэмтсэн хэсэгт мөсөн уут хийнэ.
3. Ирээдүйд өвдөлтийн эрчмийг багасгахын тулд новокаины уусмалыг мөрний үений хэсэгт тарьж болно.
4. Хэрэв мөрний үений шөрмөс сунах, тасрах үед өвчтөн өвдөж байвал стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг тогтооно. Өвдөлт намдаахаас гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мөрний үений шөрмөсний үрэвслийг эмчлэх энэхүү эмчилгээ нь хаван хурдан буурч, орон нутгийн температурыг хэвийн болгож, өвдөлтийн эрчмийг бууруулна.
5. Хөдөлгөөнгүй боолтыг арилгасны дараа өвчтөнд янз бүрийн физик эмчилгээний процедурыг зааж өгдөг. Мөрний үений шөрмөсний шөрмөс сунах, тасрах үед үрэвслийн эсрэг эмтэй хослуулан эмчлэх нь маш сайн үр дүнтэй байдаг. Ердөө 1.5-2 долоо хоногийн дотор бага зэргийн гэмтэлтэй бол хөдөлмөрийн чадвар бүрэн сэргээгддэг.

Хүнд тохиолдолд, урагдсан мөрний шөрмөсийг эмчлэхэд мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Энэ нь эмнэлгийн нөхцөлд хийгддэг бөгөөд нөхөн сэргээх ноцтой арга хэмжээ авах шаардлагатай болно.

Анхаарна уу. Эмчилгээний бүрэн курсийг дуусгах нь чухал юм. Энэ өвчнийг бүрэн эмчлэхгүй байх нь ирээдүйн амьдралын чанарыг эрс дордуулах ноцтой хүндрэлийг үүсгэж болзошгүй юм.

Хөдөлгөөнгүй болгох нь мөрний шөрмөс тасарсан эсвэл шөрмөс татсан өвчнийг эмчлэх чухал алхам юм.Тэдний дунд хамгийн аюултай нь мөрний үений архаг тогтворгүй байдал юм. Энэ эмгэгийн үед бага зэрэг ачаалал эсвэл хайхрамжгүй хөдөлгөөн нь мөрний үений давтан сунах, бүр мултрахад хүргэдэг.

Осол гэмтлээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Бүх биеийн хөдөлгөөнийг зөв хийсэн тохиолдолд мөрний шөрмөсийг эмчлэх шаардлагагүй.. Юуны өмнө, биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг анх удаа хийхдээ дасгалжуулагчийн өгсөн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Хэрэв мэргэжлийн үйл ажиллагаа нь мөрний бүсний байнгын хэт ачаалалтай холбоотой бол тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Юуны өмнө, хэрэв боломжтой бол та дор хаяж хэдэн минутын завсарлага авах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та зүгээр л амрах биш, харин хурцадмал үед оролцоогүй мөрний бүсний булчингуудыг сунгах хэрэгтэй.

Мөрний бүсийг бэхжүүлэх нь энэ хэсэгт суналтаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.

Эрчимтэй спортоор хичээллэх үед мөрний үений шөрмөстэй холбоотой асуудал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай корсет хэрэглэх шаардлагатай. Алх, буудлага, жад шидэгч анхан шатны дасгал сургуулилт хийхээсээ өмнө мөрний бүсний булчингаа чангалах хэрэгтэй.

Мөрний шөрмөсийг эмчлэх нь ноцтой арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг тул ийм гэмтэлээс зайлсхийх нь илүү хялбар байдаг.

Мөрний үений үйл ажиллагааны өөрчлөлт нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч, янз бүрийн хүндийн зэрэгтэй байдаг.

Мөрний гэмтэл нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг

Мөрний үений гэмтлийн онцлог шинж нь өвчтөний цочмог өвдөлт юм.

Өдөр тутмын амьдралд мөр, мөрний үений гэмтэл нь гарт унах, санамсаргүй цохилт, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байдаг.

Гэмтлийг өдөөдөг гол шалтгаан нь үе мөчний хурц гэмтлийн нөлөө юм.

Мэс засалч дээр очих нийтлэг шалтгаан бол дасгалын үеэр хүнд ачааллын улмаас мөрөнд тохиолддог спортын гэмтэл юм. Ерөнхийдөө дасгалжуулагчид тамирчдыг бүх үе мөчийг сайтар халаасны дараа л дасгал хийхийг баталгаажуулдаг. Дасгалын чухал хэсэг болох бие халаалтаа алгасах нь гэмтэл бэртэлд хүргэж болзошгүй.

Хамгийн түгээмэл нь мөрний спортын гэмтэл юм.

Өндөр настай хүмүүст гэнэт хөдөлгөөн хийх эсвэл эрчимтэй биеийн хүчний үйл ажиллагааны үед гленохумерийн үений гэмтэл үүсдэг. Өмнө нь үе мөчний гэмтэлтэй байсан өвчтөнүүд энэ ангиллын өвчинд илүү өртөмтгий байдаг.

Уналтаас болж мөрний үений гэмтэл нь ихэвчлэн бага зэрэг хөхөрсөн байдаг ч хугарал, эд эсийн тасрах боломжтой байдаг.

Мөрний гэмтлийн төрлүүд

Олон төрлийн гэмтэл байдаг тул тус бүр нь шинж тэмдэг, эмчилгээний зарчим, шалтгаантай байдаг. Мөрний гэмтлийн үндсэн төрлүүд нь дараах байдалтай байна.

• мөрний хугарал;
• мултрах;
• гэмтэл;
• булчингийн урагдал;
• сунах.

Өвчний тодорхой төрлийг тодорхойлох нь зөв эмчилгээ, хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.

Рентген зураг нь эмчийг зөв оношлох боломжийг олгодог

Зөвхөн мэс засалч өвчтөнийг шалгаж, рентген шинжилгээ хийсний дараа үнэн зөв оношийг гаргаж чадна.
Мөрний гэмтэл хангалтгүй эсвэл зохисгүй эмчилгээ нь эсвэл хүргэж болно.

Хагарал

Энэ өвчин маш ховор тохиолддог.Үндсэндээ мөрний шөрмөсний гэмтэл нь үе мөч нь нэлээд эмзэг байдаг өндөр настай хүмүүст тохиолддог. Хагарлын шалтгаан нь тохойнд хүчтэй цохилт өгөх эсвэл гартаа унах явдал юм.

Хагарал нь урт хугацааны эмчилгээ, дараа нь нөхөн сэргээх процедурыг шаарддаг аюултай гэмтэл юм.

Сэргээх бүрэн курс 4-6 сар үргэлжилнэ.

Шинж тэмдэг

Хагарлын шинж тэмдэг нь мөрөнд хурц өвдөлт юм. Энэ тохиолдолд өвдөлт мэдрэмж нь зөвхөн гараа хөдөлгөхийг оролдох үед төдийгүй идэвхгүй байдалд тохиолддог. Хагарлын хэсэг нь маш их хавдаж, гематом илэрч болно. Өвчтөн мөн гараа хөдөлгөж чадахгүй.

Эмч өвчтөний хугарлыг тодорхойлохын тулд үзлэг хийдэг

Хагарал, түүний төрлийг зөвхөн эмчийн үзлэгээр тодорхойлж болно. Мэс засалч тэмтрэлтээр хийж, өвчтөний мэдрэмжийг шалгаж, рентген шинжилгээ хийдэг.

Эмчилгээ

Гэмтлийг тодорхойлохдоо эмчийн гол үүрэг бол хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх явдал юм.

Энэ нь үе мөчийг бүрэн хөдөлгөөнгүй болгох бөгөөд энэ нь мөрөнд чиглүүлэгч түрхэх, цаашлаад хүнийг эмнэлгийн байгууллагад хүргэх явдал юм.

Хэрэв гэмтэл нь гэртээ тохиолдсон бол гар нь тайван байхын тулд өвчтөнийг тав тухтай байрлалд байрлуулах ёстой. Та өөрөө боолт түрхэх гэж оролдох ёсгүй. Түргэн тусламж ирэхээс өмнө гэмтсэн хэсэгт хүйтэн түрхэж, өвчтөнд өвдөлт намдаах эм өгнө.

Гипс нь ясыг зөв эдгээх боломжийг олгоно.

Эмнэлэгт мөрний үенд гипс түрхэж, дархлааны системийг бэхжүүлж, бие дэх кальцийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг эмийг тогтоодог.
Гипсийг авсны дараа бид мөрний гэмтлийг гэртээ эмчилдэг. Үүнийг хийхийн тулд өвчтөн мөрний үений үйл ажиллагаа, уян хатан байдлыг сэргээхэд чиглэсэн энгийн дасгалуудыг хийх ёстой бөгөөд физик эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Мөн гэртээ гартаа массаж хийж болно.

Мултрах

Үе мөчний мултрал гэдэг нь мөгөөрсөн жийргэвчийн үетэй харьцуулахад өөр хавтгайд шилжихийг хэлнэ.

Практикт гэнэтийн хөдөлгөөн эсвэл гарт гэмтлийн нөлөөллөөс болж мултрах тохиолдол гардаг.

Шинж тэмдэг

Үе мөч нь мултрах үед өвчтөн мөрөн дээрээ өвдөж буй өвдөлтийг мэдэрдэг. Заримдаа мөчний мэдээ алдалт, хөдөлгөөнийг хэсэгчлэн алдах боломжтой байдаг. Мэдрэлийн төгсгөлүүд нь мултрах үед өртсөн тохиолдолд өвчтөн хуруу, тохойнд хорссон мэдрэмж төрж болно.

Мөр ингэж мултарч байна

Гадны шинж тэмдгүүд нь мултралыг тодорхойлоход тусална. Өвдөлттэй мөр нь хэлбэрээ өөрчилдөг тул үүнийг нөгөө гарны эрүүл үетэй харьцуулах замаар анзаарч болно. Мултарсан мөрний үе хавдаж, арьс нь өвдөлттэй хөхөвтөр өнгөтэй болдог.

Эмчилгээ

Хамтарсан үйл ажиллагааг сэргээх бүрэн курс нь 4 үе шатаас бүрдэнэ.

1. Мэдээ алдуулах. Эхлээд эмч өвдөлт намдаах эмийг гэмтсэн хэсэгт тарьдаг.
2. Бууруулах. Энэ процедурыг зөвхөн мэс засалч хийж болно. Энэ нь үе мөчийг хүчээр шахах явдал юм.
3. Хөдөлгөөнгүй болгох. Багассан мөчийг хөдөлгөөнгүй болгох шаардлагатай бөгөөд үүний тулд уян боолт хэрэглэнэ.
4. Нөхөн сэргээх курс. Гэмтлийн дараа мөрний үеийг хөгжүүлэх нь гимнастикийн дасгалуудыг тогтмол гүйцэтгэх явдал юм.

Мултралын дараа мөрийг хөгжүүлэх дасгалын багц.

Хэрэв өвчнийг эмчлэхгүй бол унтсаны дараа эсвэл ердийн гэрийн ажил хийж байхдаа ямар ч үед мултрах боломжтой.

Эмчилгээний бүрэн курс нь нөхөн сэргээх эмчилгээ хийдэг гурван долоо хоногоос хоёр сар хүртэл,Энэ хугацаа нь өвчтөний наснаас шууд хамаардаг.

Булчингийн хагарал

Булчингийн урагдал нь мөрний үений гэмтэл бөгөөд эмчилгээ нь мөчний хөдөлгөөнийг сэргээх, булчингийн эдийг бий болгоход чиглэгддэг. Мөрний булчингууд нь эргэдэг ханцуйвчийн хэсэгт байрладаг бөгөөд тэдгээр нь ясны формацид бэхлэгдсэн байдаг. Эргэдэг ханцуйвчийн гэмтэл нь булчингийн урагдал эсвэл мөгөөрсөөс салж байгааг илтгэнэ.

Мөрний булчингийн анатомийн бүтцээс шалтгаалан тэдгээр нь хагарахад мэдрэмтгий байдаг

Мөрний булчингууд нь цусны хангамж харьцангуй муу байдаг. Биеийн тамирын дасгал хийх нь ховор, эсвэл эсрэгээрээ мөрний үеийг ажилдаа хэт их ачаалал өгдөг хүмүүст энэ нь бүр ч бага байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор өвчтөн тенопати - булчингийн эдийг хуурайшуулж, хагарал үүсгэдэг.

Мөрний булчинг гэмтээж болох шалтгаан нь ихэнхдээ бие махбод дахь наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд юм.

Ялангуяа 35-65 насны хүмүүс ийм гэмтэлд өртөмтгий байдаг. Өвчин нь мөрөн дээр гэмтлийн нөлөөгөөр илэрч болно. Зарим хүмүүсийн булчингийн нулимс нь мөгөөрсний анатомийн бүтцээс үүдэлтэй байж болно.

Шинж тэмдэг

Мөрний булчин чангарах үед шинж тэмдгүүд нь гэмтлийн хэсэгт өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг. Гэмтлийн хэмжээнээс хамааран өвчтөн янз бүрийн түвшний өвдөлтийг мэдэрч болно. Булчин тасарсан үед хуруугаа хөдөлгөх гэж оролдсон ч өвдөлт мэдрэгддэг. Мөн мөрөнд хүрэхийг оролдох үед хурц өвдөлт байдаг.

Өвчтөн мөчийг хөдөлгөхөд бэрхшээлтэй тулгардаг, мэдээ алдалт, хорссон мэдрэмж төрдөг. Гараа нуруун дээрээ тавих гэх мэт зарим моторын үйл ажиллагаа боломжгүй байдаг.

Эмчилгээ

Мөрний гэмтэл хэрхэн эмчилдэгийг мэдэхийн тулд эхлээд өвчний нарийн төвөгтэй байдлыг тодорхойлж, рентген шинжилгээнд хамрагдаж, мэс засалчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэрэв өвчтөн булчингийн хэсэгчилсэн урагдалтай гэж оношлогдвол мөрний үений гэмтэлтэй дасгал хийх, өвдөлт намдаах эм хэрэглэхэд хангалттай эмчилгээ хийдэг.

Хэрэв булчин тасарсан бол зөвхөн мэс засал хийхэд тусална.

Булчинг бүрэн салгаснаар,Зөвхөн мэс заслын оролцоо нь нөхөн сэргээхэд тусална. Хагалгааны үеэр мэргэжилтэн булчинг шууд утгаараа "оёх" болно. Мөрний гэмтэл, шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь холбоо барих нь хурдан эдгэрэх баталгаа болдог. Өвчтөн булчингийн ан цавыг эмчлэхгүй тохиолдолд аажмаар багасч, урт нь буурч, уян хатан чанараа алддаг. Энэ нь мөчний үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг.

Шөрмөс

Энэ төрлийн гэмтэл нь ихэвчлэн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, спортоор хичээллэдэг хүмүүст тохиолддог.

Мөрний мөрний гэмтэл нь тамирчдыг эмнэлгийн тусламж авахад хүргэдэг.

Мөрний гэмтэл нь усанд сэлэх, бодибилдинг хийх, теннис хийх үед ч тохиолддог.

Мөр шөрмөс нь тамирчдын дунд түгээмэл тохиолддог

Шинж тэмдэг

Мөрний үений шөрмөс сунах үед өвчтөнүүд арьсанд хүрэх, мөн гараа хөдөлгөх үед хурц өвдөлтийг мэдээлдэг. Өвдөлтөөс гадна хаван нь онцлог шинж чанартай бөгөөд заримдаа хөхөрсөн байдаг. Шөрмөс тасарсан үед гарны моторын үйл ажиллагаа алдагддаггүй ч өвдөлтөөс болж биеийн хөдөлгөөн хийхэд хэцүү байдаг.

Эмчилгээ

Бодибилдинг болон бусад спортод мөрний гэмтлийг эмчлэхдээ өвчтөнд анхны тусламжийг цаг алдалгүй үзүүлэх нь чухал юм. Гэмтэл авсны дараа тухайн хүнийг хөдөлгөөнгүй болгож, мөрөндөө хүйтэн түрхэх шаардлагатай. Үүний дараа та илүү ноцтой гэмтэл авахын тулд эмнэлэгт очиж үзлэг хийх шаардлагатай.

Мөр шөрмөсний эмчилгээнд өвдөлт намдаах эм уух, мөчийг хөдөлгөөнгүй болгох зэрэг орно. Үүний тулд тусгай боолт хэрэглэдэг.

Гэртээ та дөрвөн цаг тутамд гэмтсэн хэсэгт хүйтэн түрхэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хаван арилгах, өвдөлтийг намдаахад тусална.

Шөрмөсийг эмчлэх уламжлалт аргуудын тухай видеог үзээрэй.

Мөрний үений шөрмөсний гэмтэлийг мэргэжилтэн ажиглаж байх ёстой, учир нь эмчилгээ дутмаг нь хүндрэл үүсгэдэгмөрний үрэвсэл, түүний моторын үйл ажиллагааг алдагдуулах хэлбэрээр.

Мөрний гэмтэлтэй спортоор хичээллэх

Мөрний гэмтлийн дасгалыг зөвхөн эмчилгээний бүрэн курс дууссаны дараа нөхөн сэргээх үе шатанд хийх боломжтой.

Гэмтсэн даруйдаа мөрөн дээр байгаа аливаа бие махбодийн ачаалал нь хүндрэлд хүргэдэг.

Мэргэжлийн тамирчдын хувьд мөрний гэмтэлтэй бэлтгэл хийх нь эсрэг заалттай бөгөөд зөвхөн дасгалжуулагч, эмчлэгч эмчийн хяналтан дор физик эмчилгээ хийдэг.

дүгнэлт

Тиймээс мөрний үений гэмтлийн бүлэг нэлээд өргөн хүрээтэй байдаг. Зөвхөн анхдагч шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн өвчний төрлийг өөрөө оношлох нь аюултай, учир нь буруу эмчилгээ нь ноцтой хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв та шуу хэсэгт ямар нэгэн өвдөлт мэдрэгдвэл гэмтлийн тасагт яаралтай хандах хэрэгтэй.