Norint išvengti insulto, aterosklerozės ir širdies priepuolio, būtina sistemingai vartoti kraują skystinančius vaistus.

Veiksmingiausi kraujo skiedimo metodai yra šie:

1. Mitybos koregavimas – būtina įtraukti į valgiaraštį produktų
2. Turintis skystinamąjį poveikį;
3. Vaistų vartojimas;
4. Kraujo skystinimas liaudiškomis priemonėmis;
5. Procedūros su gydomosiomis dėlėmis – hirudoterapija.

Kraujas yra pagrindinė gyvoji terpė, nuo kurios būklės priklauso absoliučiai visų sistemų ir organų sveikata ir veiklos lygis.

Šią gyvenamąją aplinką 90% sudaro vanduo, likusieji 10% – suformuoti elementai. Jei į kraują nepatenka pakankamai skysčių arba sutrinka jo virškinamumas, padidėja klampumo lygis – garantuojamas žmogaus sveikatos pablogėjimas.

Medicina žino padidėjusio kraujo klampumo priežastis, pirmuosius šios pavojingos būklės požymius ir kraujo skystinimo būdus. Tačiau šią informaciją turėtų turėti visi, nes laiku priimtos priemonės padės pašalinti sunkias, sudėtingas patologijas, kurios baigiasi mirtimi.

Klampus ir tirštas kraujas sukelia aukštą kraujospūdį ir sutrikdo inkstų bei kepenų veiklą. Dėl tiršto kraujo cholesterolis pradeda kauptis ant kraujagyslių sienelių.

Yra keletas priežasčių, dėl kurių padidėja kraujo storis ir klampumas:

gerti prastos kokybės vandenį;
kraujo ląstelių deguonies badas;
dehidratacija dėl fizinio aktyvumo arba aukštos temperatūros poveikio;
valgyti nesveiką angliavandenių kiekį;
nepakankamas druskų ir mineralų trūkumas organizme;
prasta aplinkos būklė.

Visų pirma, kraujo tirštėjimas yra susijęs su nepakankamu vandens suvartojimu arba nepilnu jo įsisavinimu. Jei pirmuoju atveju sveikam žmogui užtenka laikytis tik visuotinai priimtų kasdienio vandens suvartojimo normų (30 g 1 kg kūno svorio), tai blogas virškinamumas dažniausiai siejamas su netinkamu paties vandens pasirinkimu. Daugelis žmonių mieliau geria gazuotus gėrimus arba vandenį iš čiaupo (kuris vandentiekio vandenyje visada yra chloruotas) – dėl to organizmas išeikvoja daugiau energijos.

Tačiau, be klaidų geriant vandenį, kraujo tirštėjimo priežastys yra šios:

1. padidėjęs blužnies „našumas“ – esant didelei fermentų gamybai, daromas destruktyvus poveikis organams ir sistemoms;

2. rūgštėjimas ir toksinų perteklius organizme;

3. organizmo dehidratacija – tai gali pasireikšti ilgai būnant saulėje, ilgai viduriuojant, esant per dideliam fiziniam krūviui;

4. didelio kiekio cukraus ir paprastųjų angliavandenių turinčio maisto vartojimas;

5. suvartojamas nedidelis vitaminų ir mineralų kiekis – jų trūkumas automatiškai sukelia organų veiklos sutrikimus;

6. reguliarus dietos pažeidimas;

7. spinduliuotės poveikis organizmui – jis gali būti trumpalaikis arba reguliarus;

8. maistas nėra praturtintas druskomis.

Be to, kraujo klampumo lygiui įtakos turi žmogaus gyvenamasis regionas ir jo darbo vieta – tikrai žinoma, kad nepalanki ekologija ir kenksminga gamyba tiesiogiai veikia pagrindinės organizmo aplinkos būklę.

Norint sumažinti kraujo krešėjimą, būtina vartoti juodąjį šokoladą su dideliu kakavos kiekiu.

Pirmas žingsnis siekiant skystinti kraują – sumažinti maisto produktų, kurie didina kraujo krešėjimą, vartojimą. Būtina apriboti ankštinių daržovių, grikių, beveik visų rūšių kopūstų, pomidorų, petražolių, krapų, ridikėlių, bananų vartojimą.

Norint skystinti kraują, reikia produktų, kurių sudėtyje yra citrinos ir salicilo rūgšties druskų.

RABIJOS RIEBALAI prisideda ne tik prie kraujo plonėjimo, bet ir prie esamų kraujo krešulių bei sklerozinių plokštelių rezorbcijos. Žuvį reikia valgyti bent 3-4 kartus per savaitę. Pirmenybė turėtų būti teikiama riebioms veislėms.

Maistas turi būti gaminamas šalto spaudimo augaliniame aliejuje, kasdien reikia suvalgyti dvi skilteles česnako.

Paimkite 250 g nulupto česnako, įpilkite 300 g medaus. Palikite 3 savaites ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 40 minučių prieš valgį.

Juodąją arbatą reikėtų pakeisti žaliąja, o kavą – kakava.

Geriant iš aviečių ir vyšnių lapų pagamintą žolelių arbatą, naudinga skystinti kraują. Lapus reikia sumalti ir sumaišyti, užplikyti kaip įprastą arbatą ir vartoti nedidelėmis porcijomis visą dieną.

Kraują skystinantiems t.y. krešėjimo sumažėjimas apima jūros gėrybės, vyšnios, vyšnios, geriant nedidelį kiekį sauso raudonojo vyno.

Vaistažolės, skystinančios kraują, yra saldieji dobilai ir alavijo sultys. Taip pat naudinga valgyti melionus, migdolus ir graikinius riešutus kartu su kitomis žolelėmis.

Kraujo krešėjimui sumažinti naudojamas baltojo gluosnio šakų arba žievės antpilas. Šaukštas susmulkintų žaliavų užpilamas stikline verdančio vandens, užpilamas ir gurkšnojamas visą dieną.

Daugelis žmonių naudoja aspiriną ​​kraujui skystinti, tačiau tik nedaugelis žino, kad be naudos jis dar ir kenkia. Prisitvirtinusios prie skrandžio sienelių, aspirino dalelės įsiskverbia į skrandžio sienelę ir sudaro opas.
Todėl žolininkai ir tradicinė medicina juos naudoja kaip
aspirino šaltinis aviečių ir juodųjų serbentų lapų nuovirai.

Norint skystinti kraują, gerai veikia marina šaknų tinktūra (bijūnų evasive). Arbatinį šaukštelį praskieskite stikline virinto vandens ir gerkite tarp valgymų.

Yra keletas netradicinių kraujo skiedimo būdų. Iš pirmo žvilgsnio visi jie susiję su pažįstamų produktų/augalų, kurie negali pakenkti sveikatai, naudojimas. Tačiau gydytojai nerekomenduoja pradėti gydymo kurso prieš tai nepasitarę su specialistais. Kas vienam yra optimalu, kitam gali būti tikras nuodas!

SULČIOS

Kasdien rekomenduojama vartoti šviežiai paruoštas sultis iš natūralių vaisių ir daržovių, be konservantų ar skonio pakaitalų. Dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio jie padeda skystinti kraują.

Tai galiausiai veda prie vandens virškinamumo normalizavimo ir svarbios organizmo gyvenamosios aplinkos sudėties. O vanduo, kurio net ir pačiose koncentruotose sultyse yra pakankamais kiekiais, į organizmą patenka per paros dozę.

Naudingiausios kraujui skystinti yra braškių, spanguolių, granatų, apelsinų, citrinų, morkų, obuolių, vynuogių ir kitų rūšių sultys. Galite naudoti juos „grynu“ arba gaminti kokteilius (pavyzdžiui, obuolių-morkų). Kasdien reikia išgerti vieną stiklinę (250 ml) šviežių sulčių – tai yra būtinas minimumas, kurį pageidaujant galima padidinti.

Prisiminti: Daugelio sulčių neturėtų vartoti žmonės, sergantys kepenų ir inkstų, širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinimo organų ligomis. Todėl pasikonsultuoti su gydytoju tikrai reikės. Griežtai draudžiama vartoti greipfrutų sultis kaip skiediklį, jei tuo pačiu metu vartojate kokius nors vaistus – tai gali sukelti organizmo apsinuodijimą.

KEPIMO SODA

Tradiciniai gydytojai rekomenduoja kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu gerti sodos tirpalą. Produktas ruošiamas taip: 1/5 arbatinio šaukštelio geriamosios sodos sumaišoma su stikline šilto vandens. Atrodo, toks paprastas būdas! Tačiau būkite labai atsargūs – soda turi žalingą poveikį skrandžio ir stemplės gleivinei, o tai gali išprovokuoti pepsinių opų atsiradimą.

OBUOLIŲ ACtas

Manoma, kad jei vartojate šį produktą teisingai, nesikreipdami į kraštutinumus, pakenkti organizmui yra gana problematiška. Todėl obuolių sidro actas, skirtas kraujui skystinti, gali būti laikomas saugiu problemos sprendimo būdu.

Obuolių sidro acto veikimo mechanizmas yra paprastas: įvyksta šiek tiek rūgštinė reakcija, dėl kurios pašalinami toksiški rūgštiniai junginiai. Jie pakeičiami obuolių sidro actu, kuris pašalina metabolinę acidozę kraujyje. Žinoma, toks poveikis bus suteiktas tik tuo atveju, jei pateiktas produktas bus reguliariai vartojamas pagal tam tikrą schemą.

Svarbiausia taisyklė yra ta, kad obuolių sidro actą reikia gerti tik ryte, nes būtent šiuo paros laikotarpiu organizmas visiškai išskiria rūgščius toksiškus produktus. Natūraliai draudžiama gerti gryną obuolių sidro actą - tirpalą reikia paruošti iš stiklinės (250 ml) šilto vandens ir 2 šaukštų pateikto produkto. Šio obuolių sidro acto tirpalo vartojimo trukmė yra 2-3 mėnesiai. Apskritai gydytojai tikina, kad šį vaistą galite vartoti metus, tačiau tereikia kas 2 mėnesius daryti 10 dienų pertraukas.

Pastaba: kraujo skiedimas obuolių actu griežtai draudžiamas žmonėms, kuriems diagnozuotas duodenitas ir skrandžio/dvylikapirštės žarnos opa.

LINŲ SĖMENŲ ALIEJUS

Puikus produktas, kuris ne tik skystina kraują, bet ir teigiamai veikia virškinimo sistemos veiklą, kraujagyslių sienelių būklę bei širdies veiklą.

Pateiktas produktas gali reguliuoti lipidų apykaitą – kraujas prisotinamas lipidais, kurie automatiškai palaiko jį skystoje būsenoje ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams net esant aterosklerozinėms plokštelėms.

Teisingas linų sėmenų aliejaus vartojimo būdas yra toks: šaukštas produkto ryte ant tuščio skrandžio. Jei ši procedūra dėl kokių nors priežasčių neįmanoma, tuomet tą patį kiekį linų sėmenų aliejaus galite išgerti iškart po rytinio valgio. Reikalingas tik kasdienis naudojimas – tokiu atveju poveikis bus optimalus.

Linų sėmenų aliejaus vartojimo trukmė kraujui skystinti gali būti skirtinga – paciento nuožiūra, tačiau po kiekvieno vartojimo mėnesio reikia daryti 5–7 dienų pertraukas.

Pastaba: Pateiktą produktą griežtai draudžiama naudoti žmonėms, kuriems diagnozuota tulžies akmenligė ir kurie linkę viduriuoti.

KRAUJO KLAMPUMĄ ĮTAIKĄJI PRODUKTAI

Reikėtų iš karto pažymėti, kad sprendimas įtraukti bet kokį produktą į dietą gali būti priimtas savarankiškai. Svarbu nepulti į kraštutinumus ir nekeisti juo maistingo maisto – mityba turėtų būti įvairi.

CARDIOMAGNIL

Jei acetilsalicilo rūgštis tiesiogiai veikia kraujo klampumo lygį, tai antrasis komponentas tiesiog sumažina pagrindinės veikliosios medžiagos aktyvumą skrandžio gleivinėje. Be to, jie puikiai sugyvena viename vaiste ir nesumažina vienas kito veiksmingumo.
(Cardiomagnyl turi skirti gydytojo)

Norint išvengti kraujo krešulių, reikia daugiau judėti gryname ore, kasdien vaikščioti

Svarbu: Net jei nuspręsite imtis kokių nors priemonių kraujui skystinti ir tai daryti profilaktikai (ir tai tinkama tik tuo atveju, jei esate vyresnis nei 50 metų), pasitarkite su gydytoju. Nepamirškite, kad žengimas į kraštutinumus kupinas rimtų pasekmių – per plonas kraujas prisideda prie reguliaraus kraujavimo, o net dėl ​​nedidelės žaizdos gali netekti daug kraujo.

Aukso viduriukas yra pageidautinas visame kame, o bet kokie nukrypimai nuo normos yra kupini blogų pasekmių. Tai taip pat taikoma kraujo tirštumui. Jei jo nepakanka, gali kilti vienų sveikatos problemų, o jei priešingai – kitų.

Kodėl tirštas kraujas pavojingas?

Kai kurie žmonės tai patiria.Viena vertus, tai turi pliusą: žmogus, kurio venomis teka tirštas skystis, vargu ar rizikuoja mirti nuo kraujo netekimo. Jo žaizdos gyja labai greitai ir dažnai pačios. Tačiau, deja, yra daug daugiau trūkumų.

Klampus, greitai krešėjantis kraujas yra linkęs susidaryti kraujo krešuliams, kurie užkemša kraujagysles. Ir tai yra tiesioginis kelias į infarktą ar insultą. Be to, lėtas kraujo tekėjimas venomis sukelia audinių deguonies badą ir maistinių medžiagų trūkumą organizme, o tai neigiamai veikia jo funkcionavimą. Imunitetas mažėja, žmogus jaučiasi mieguistas ir pavargęs, praranda susidomėjimą gyvenimu, o nuolatiniai galvos skausmai, venų varikozė, aterosklerozė, tromboflebitas – tik pradžia.

Bėdų galima išvengti, jei žinote, kaip atskiesti tirštą kraują. Šis straipsnis skirtas padėti visiems, kenčiantiems nuo didelio kraujo klampumo.

Kraujo skiedikliai

Iškėlę tikslą sumažinti, pirmiausia turite atlikti šaldytuvo auditą ir atidžiai apgalvoti savo mitybą. Galų gale, kam nuodyti save chemikalais, jei galite tiesiog teisingai maitintis?! Jūros žuvis ir kitos jūros gėrybės, jūros dumbliai, linų sėmenų ir alyvuogių aliejus, kiaulienos grybai, obuolių actas, kava, kakava, raudonasis vynas, juodasis šokoladas, avižiniai dribsniai, riešutai, prieskoniai, česnakai ir svogūnai – šie produktai turi būti meniu, nes Kaip tirštam kraujui skystinti. Jais paruošti patiekalai savaime tampa vaistu, todėl žmogus verslą derina su malonumu – skaniai pavalgo ir išsprendžia sveikatos problemą. Viskas, kas nurodyta, yra parduotuvėse ištisus metus ir yra prieinama kiekvienam.

Kalbant apie sezoninius produktus, lengviausia atsakyti į klausimą, kaip vasarą ar rudenį atskiesti tirštą kraują. Juk tai laikotarpis, kai gausu šviežių pomidorų, saldžiųjų paprikų, moliūgų, agurkų, šparaginių pupelių, baklažanų, melionų, vyšnių, braškių, salierų, cukinijų, burokėlių, obuolių ir kitų klampumą puikiai pašalinančių gamtos dovanų. .

Tačiau neturėtumėte nusiminti ir žiemą. Be jau išvardintų „pussezoninių“ produktų, pirkėjas turi citrinų, apelsinų, mandarinų, greipfrutų ir kitų citrusinių vaisių, kurie puikiai susidoroja su užduotimi.

Ko atsisakyti

Tiems, kurie domisi, kaip tirštas kraujas skiedžiamas ne iš tuščio susidomėjimo, labai svarbu nepabloginti situacijos. Tai yra, bent jau apribokite ingredientų, kurie atlieka priešingas funkcijas, vartojimą.

Kraujo klampumą didina maistas, kuriame gausu vitamino K. Tai bananai, kopūstai, kiviai, avokadai, žalios daržovės (pvz., salotos ar špinatai), kai kurie grūdai (grikiai, lęšiai ir kt.), šermukšniai, granatai ir vynuogės, taip pat kaip sultys iš jų.

Pastebėtina, kad tradiciškai nesveiku laikomi maisto produktai (riebi mėsa, rūkyta mėsa, konservai, dešrelės, grietinėlė ir kt.) veikia ir kaip kraujo tirštiklis. Patartina su ja būti atsargiems. Galite valgyti mėsą, bet ne riebią mėsą ir apriboti keliomis porcijomis per savaitę. Tačiau reikia gerti daugiau – bent du litrus vandens, žaliosios arbatos ar natūralių sulčių be cukraus per dieną.

Tie, kurių kraujas per tirštas, taip pat turėtų vengti tokių žolelių kaip dilgėlės, gysločiai, asiūkliai, bitkrėslės, valerijonai, jonažolės, piemens kasos, kraujažolės ir kt.

Tradicinė medicina: žolelės, skystinančios tirštą kraują

Tradicinė medicina žino atsakymą į beveik visus klausimus, susijusius su ligų gydymu. Ir daugeliu atvejų tai yra puiki alternatyva tradicinei medicinai, kuri dažnai ne tik gydo, bet ir suluošina.

Kaip skystinti tirštą kraują liaudiškomis vaistažolėmis, žinojo mūsų prosenelės, kurios nežinojo, kas yra gydytojai ir ligoninės. Išsigelbėjimo teko ieškoti turimomis priemonėmis, nes daug žmonių anksčiau mirė nuo „insulto“, dėl kraujagyslių problemų, o IV, širdies operacijos ir kita terapija atsirado palyginti neseniai.

Taigi, kuri žolė geriausiai skystina tirštą kraują? Geri gelbėtojai yra pelynas, raudonieji dobilai, gudobelės, galega, pievinė smėlinė, cikorija, raudonieji dobilai, saldieji dobilai, ginkmedis, akacija, šilkmedis ir aspirino pirmtakas – gluosnio žievė.

Galingiausia skystinimo priemone laikomas arklio kaštonas, kuriuo remiasi daugelis receptų.

Veiksmingiausi receptai

Tačiau nepakanka žinoti, kurie maisto produktai ir žolelės yra naudingi žmonėms, kurių kraujas per tirštas. Taip pat turite mokėti juos tinkamai naudoti. Šie receptai jums pasakys, kaip tradiciniais metodais atskiesti tirštą kraują:

1. Susmulkinkite penkiasdešimt gramų arklio kaštono žievelės ir užpilkite puse litro degtinės. Paslėpkite tamsioje vietoje dvi savaites. Po to nukoškite ir gerkite po arbatinį šaukštelį du ar tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, praskiesdami ketvirtadaliu stiklinės šilto vandens.
2. Nulupkite ir susmulkinkite dvi ar tris vidutinio dydžio česnako galvutes. Įdėkite į stiklinį indą ir užpildykite degtine iki kraštų. Laikyti tamsioje vietoje 14 dienų. Būtinai suplakite kartą per tris dienas. Po 2 savaičių perkošti ir antpilą sumaišyti su tokiu pat kiekiu medaus ir citrinos sulčių. Gerai ismaisyti. Gerkite vieną kartą per dieną, po šaukštą vakare.
3. Imbiero šaknį sumalkite ir sumaišykite su žiupsneliu cinamono ir šaukšteliu žaliosios arbatos. Supilkite 400 gramų verdančio vandens. Leiskite šiek tiek užvirti, perkoškite, įpilkite pusės citrinos sulčių ir šiek tiek medaus (pagal skonį). Gerti kelis kartus per dieną.
4. Vieną valgomąjį šaukštą sausų dobilų užpilkite 200 gramų verdančio vandens. Palikite tris valandas. Kasdien išgerkite 60-70 gramų. Gydymo kursas yra mėnuo.
5. Lygiomis dalimis sumalkite ir sumaišykite vaistažoles pelyno, pievinės žolės ir saldžiųjų dobilų. Vakare šaukštą šio mišinio užpilkite stikline verdančio vandens. Ryte perkošti ir gerti trimis porcijomis – prieš pusryčius, pietus ir vakarienę. Gydymo kursas yra mėnuo.

Kraujo skiedimas nėštumo metu

Gana dažnai anksčiau tokių problemų nepažinusios moterys, atsidūrusios įdomioje situacijoje, staiga sužino, kad turi tirštą kraują. Kaip lieknėti nėštumo metu? Kas galima ir kas ne? O kokie pavojai slypi tokioje situacijoje?

Kraujo krešėjimas besilaukiančioms motinoms gali padidėti dėl įvairių priežasčių, įskaitant medžiagų apykaitos sutrikimus, geležies turinčių vaistų vartojimą, ribojant skysčių suvartojimą (siekiant išvengti edemos) ir kt. Jei nukrypimai nuo normos yra reikšmingi, problemos negalima ignoruoti. Per tirštas kraujas yra kupinas venų varikozės, kraujo krešulių, deguonies bado, širdies priepuolių, insultų ir persileidimų.

Kadangi vaistų vartojimas nėštumo metu yra ribotas, moterims lieka tik tradiciniai metodai, kuriuos taip pat galima vartoti tik pasitarus su gydytoju. Geriausia apsieiti visai be vaistų ir skystinti kraują valgant tinkamą maistą. Jų sąrašas pateiktas aukščiau.

Ir tik kraštutiniu atveju gydytojas nėščiajai gali skirti tokius vaistus kaip Phlebodia, Cardiomagnyl ir panašiai.

Ką sako tradicinė medicina?

Ką oficialioji medicina sako kitiems pacientams? Jei kraujas tirštas, kaip jį atskiesti? Ilgą laiką aspirinas buvo laikomas universalia priemone. Vis dar rekomenduojama vartoti net prevenciniais tikslais rizikos grupės žmonėms. Ketvirtadalis tabletės per dieną. Tačiau turime prisiminti, kad aspirinas yra klastingas. Jis skystina kraują, tačiau turi daug šalutinių poveikių. Todėl gydytojai rekomenduoja jį pakeisti švelnesniais variantais. Tai, pavyzdžiui, Aspecard, Warfarin, Phenilin ir kt.

Atsargumo priemonės

Kaip minėta aukščiau, viskas turėtų būti saikingai. Ir gydymas taip pat. Žmonės, kurių kraujas yra tirštas, dabar žino, kaip jį skystinti. Bet neduok Dieve, kad nereikėtų skubiai ieškoti „tirštklių“! Juk galima tiek suskystinti, kad atsirastų gyvybei pavojingas vidinis kraujavimas... Todėl pagrindinė atsargumo priemonė – nepersistengti! Ir būtinai kreipkitės į gydytoją.

Kraujo skiedimas pirmiausia reikalingas vyresnio amžiaus žmonėms. Tai padės išvengti kraujo krešulių susidarymo, taip pat užkirsti kelią kraujagyslių aterosklerozei. Gydytojai paprastai rekomenduoja vartoti aspiriną, kad skystintų kraują. Pavyzdžiui: vaistai, tokie kaip Thrombo ACC, kardioaspirinas ir Aspirin Cardio. Ir tai dar ne viskas, šių vaistų yra labai daug. Tačiau ne visi gydytojai yra tokio gydymo šalininkai, nes šie vaistai, vartojami ilgai, per kelerius metus, dirgina skrandžio sienelę ir jų vartojimas gali sukelti įvairių virškinamojo trakto problemų. Iki gastrito ar opų išsivystymo. Tai yra, iš principo galima ir būtina vartoti šiuos vaistus kraujui skystinti. Tačiau būtina atsiminti šiuos šalutinius poveikius. O kompetentingi gydytojai, net jei skiria šiuos vaistus, rekomenduoja juos vartoti su pertraukomis. Tai yra, jūs vartojate aspiriną, tarkime, 3 mėnesius. Būtinai patikrinkite skrandžio būklę, ar nėra šalutinių simptomų. Po trijų mėnesių vartojimo patartina daryti 3 ar net 5-6 mėnesių pertrauką.

Na, o jei dėl kokių nors priežasčių nenorime vartoti šių vaistų? Kaip pasiekti kraujo skiedimą?

Nustebsite, tačiau tai padaryti nėra labai sunku, o dabar pažvelgsime į kelis būdus, kaip skystinti kraują be vaistų:

Vanduo.

Paprastai daugeliui žmonių kraujas sutirštėja dėl to, kad jie geria labai mažai vandens. Todėl, jei norime sėkmingai kovoti su šia problema, turime įvesti taisyklę, kad per dieną reikia išgerti 1–1,5 litro vandens. Be to, šiuose 1–1,5 litro turėtų būti vandens. Tai yra, nei arbata, nei kava, nei sultys čia neįskaitomos. Patartina rytą pradėti nuo vandens. Atsikėlėme ir išgėrėme stiklinę vandens. Tai galima padaryti net tuščiu skrandžiu. Tiesiog gerkite ne šaltą vandenį, o šiek tiek šiltą arba kambario temperatūros.

Kaip jūs net žinote, ar geriate pakankamai vandens, ar ne? Turite reguliariai atlikti klinikinį kraujo tyrimą (kraują iš piršto) ir šioje analizėje pažvelgti į rodiklį - hematokritą. Jei jūsų hematokritas yra padidėjęs, tai greičiausiai rodo, kad geriate nepakankamai vandens ir jums reikia padidinti suvartojamo vandens kiekį.

Kava, alkoholis, druska.

Turite sumažinti kavos suvartojimą, jei išgeriate nuo penkių iki šešių puodelių kavos per dieną. Ir mažinti alkoholinių gėrimų, ypač, visų pirma, alaus, vartojimą. Be to, reikia sumažinti suvartojamos druskos kiekį. Žmonėms, kurių kraujas yra „tirštokas“, druskos paros dozė neturi viršyti 5 gramų. Taip pat verta atkreipti dėmesį į sūrumo ribojimą, maisto produktus su konservantais, rūkytus maisto produktus. Tai yra, pabandykite pašalinti tuos maisto produktus, kuriuose yra paslėptos druskos.

Aktyvus gyvenimo būdas.

Jei įmanoma, reikia kažkaip susitvarkyti savo gyvenimą, kad vis tiek daugiau judėtum, daugiau vaikščiotum, užsiimtum kokiu nors ramiu sportu. Tai padės kovoti su audinių hipoksija. Nes būtent audinių hipoksija dažnai sukelia kraujo tirštėjimą.

Hirudoterapija.

Labai geras būdas kovoti su padidėjusiu kraujo krešėjimu yra vaistinių dėlių naudojimas. Arba kitaip – ​​hirudoterapija. Gydydami vaistinėmis dėlėmis, šie nuostabiausi gyvūnai į paciento kraują suleidžia medžiagų, kurios sukelia kraują skystindami ir netgi turi jauninantį poveikį. Tačiau prieš pradedant tokį gydymą būtina atlikti kraujo tyrimą, patikrinti hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekį. Jei šie rodikliai sumažėja, dėlės negalima naudoti.

Gydymas žolelėmis.

Yra daug mitų apie augalus, kurie naudojami kraujui skystinti. Jei kreipsitės į internetą patarimo, lengvai susipainiosite. Įvairiose internete skelbiamose lentelėse ar receptuose dažnai sugrūsti tie vaistiniai augalai, kurie, priešingai, apsunkina kraujo krešėjimą. O toks žmogus, perskaitęs šiuos patarimus, gali pakenkti savo sveikatai. Čia reikia būti labai atsargiems.

Tiesą sakant, yra tik du augalai, turintys moksliškai įrodytą, labai stiprų kraują skystinantį poveikį. Šis saldus dobilas ir baltojo gluosnio žievė. Vaistinėse kaip vaistažolė parduodami saldieji dobilai, iš jų gaminami nuovirai ir užpilai. Baltojo gluosnio žievė parduodama miltelių, tablečių ir įvairių formų pavidalu.

Šios žolelės yra labai stiprios, labai veiksmingos, tačiau reikia žinoti, kad, pirma, jų niekada negalima vartoti kartu su kitais kraują skystinančiais vaistais. Antra, šios vaistažolės taip pat turi reikšmingų kontraindikacijų. Be to, jie gali turėti įtakos skrandžiui ir virškinimo traktui. Todėl juos reikia vartoti atsargiai sergant gastritu ir opalige. Gydymo šiomis žolelėmis kursas vidutiniškai trunka 3-4 savaites. Šį kursą galima kartoti po 3-4 mėnesių.

Be gydymo šiomis žolelėmis, į savo racioną verta įtraukti tokius maisto produktus kaip česnakai, krapai, salierai ir petražolės.

Vaistai, tirštinantys kraują.

Turėtumėte žinoti, kad daugelio vaistų vartojimas sukelia kraujo tirštėjimą. Visų pirma, tai yra diuretikai ir daugelis hormoninių vaistų. Todėl, jei pajutote hematokrito padidėjimą, ištirkite vaistus, kuriuos vartojote kelis mėnesius ar metus. Jei iš šių vaistų etikečių sužinosite, kad jie tirština kraują, tuomet turite kreiptis į gydytoją ir vietoj jų pasirinkti kitus vaistus.

Rūkymas.

Rūkantys žmonės turi suprasti, kad rūkymas – jei surūkote pakelį ar du pakelius cigarečių per dieną – taip pat padidėja kraujo krešėjimas. Todėl, jei įmanoma, jei visiškai nemetate rūkyti, bent jau sumažinkite surūkomų cigarečių skaičių.

Diabetas.

Cukrinis diabetas, ypač 2 tipo cukrinis diabetas, taip pat sukelia kraujo sutirštėjimą. Todėl atliekame ir diabeto gydymą, ir profilaktiką: mažiname cukraus ir greitųjų angliavandenių kiekį savo racione.

Stresas ir nervinė įtampa.

Nedaug žmonių žino, kad stresas ir nervinė įtampa sukelia kraujo tirštėjimą. Jei patiriate stresą, turite kokių nors bėdų darbe ar namuose, gali būti prasminga gerti švelnius raminamuosius: valerijoną, motinėlę, gudobelę.

Geriausi kraują skystinantys produktai:

Kraujas, kaip vidinė kūno aplinka, yra jungiamasis elementas, pernešantis informaciją apie absoliučiai visų organų ir audinių būklę, užtikrinant jų koordinuotą darbą. Jei šioje sistemoje atsiranda gedimų, tai rodo bendrą negalavimą ir artėjančias ligas. Visų pirma, jie pasireiškia kraujo sutirštėjimu, kuris yra visų tolesnių patologinių pokyčių pagrindas. Todėl labai svarbu palaikyti stabilų krešėjimo homeostazę.

Sultys kraujui skystinti

Geriant sultis žymiai sumažėja kraujo klampumas. Šiems tikslams idealiai tinka įvairios vaisių ir daržovių sultys. Teigiamą jų poveikį krešėjimo sistemai lemia didelis vitaminų ir mikroelementų, atsakingų už pusiausvyrą tarp krešėjimo ir antikoaguliacijos sistemų, kiekis. Be to, vanduo, kurio dideli kiekiai randama bet kuriose net ir labiausiai koncentruotose sultyse, papildo skysčių trūkumą organizme. Teigiamiems hemostatinės sistemos pokyčiams pakanka kasdien išgerti vieną stiklinę vaisių sulčių.

Kalbant apie konkrečias sulčių rūšis, jos gali būti labai įvairios, turinčios vieno ar kelių vaisių komponentus. Pageidautina, kad jie būtų ne konservuoti, o šviežiai spausti.

Labai gerai mažina kraujo krešėjimą sistemingai vartojant apelsinų, spanguolių, citrinų, morkų, obuolių, persikų, ananasų, granatų, bananų-braškių, serbentų ir įvairių kitų rūšių sulčių.

Atskirai verta paminėti išskirtinę jų minkštimo naudą. Šias sultis galima gerti dideliais kiekiais. Be antikoaguliantinio poveikio, jis yra puikus antioksidantas. Toks pat poveikis būdingas vaisiams ir uogoms, iš kurių gaminamos sultys: agrastams,.

Gydomąjį poveikį organizmui turi tik šviežiai spaustos sultys! Parduotuvės sultys tik pakenks jūsų sveikatai.

Kraują skystinanti soda

Pastaruoju metu apie šią priemonę kalbama vis dažniau. Teigiamas sodos poveikis buvo užfiksuotas beveik daugeliui ligų ir patologinių organizmo anomalijų.

Žala. Žinoma, neturėtumėte per daug eksperimentuoti ir būti uoliems šiuo klausimu. Visi vieningai teigia apie organizmo šarminimo naudą, tačiau sunku suprasti, su kuo tai susiję. Juk organizmo aplinka turi būti neutrali arba silpnai šarminė, o jos pokyčiai – tiek rūgštinė, tiek šarminė – gali pridaryti nepataisomos žalos. Todėl soda gali būti naudojama kaip natūralus kraujo skiediklis, tačiau tik atidžiai stebint jūsų būklę. Kartais organizmui šarmų nereikia ir jų papildomas įvedimas visiškai nepagerina sveikatos, provokuoja atšokimo sindromo vystymąsi.

Tai ypač dažnai nutinka žmonėms, kuriems yra arba yra padidėjusi druskos rūgšties sekrecija. Jo gamyba gali būti apsauginio pobūdžio, atleidžianti organizmą nuo perteklinio rūgštėjimo. Sodos naudojimas suteikia trumpalaikį palengvėjimą, todėl jos populiarumas yra dėl to. Šiuo atveju įvyksta normali cheminė reakcija, kurios metu rūgštis ir šarmas tiesiog neutralizuoja vienas kitą sumažėjus pH, neduodant jokios naudos. Reaguojant į tai, rūgštis pradeda gamintis dar labiau, o tai tik pablogina pagrindinę skrandžio ligą. Į tai reikia atsižvelgti prieš naudojant soda kaip antikoaguliantą.

Nauda. Tačiau negalime nepaminėti teigiamų aspektų, kurie buvo užfiksuoti naudojant vidinį ir išorinį sodos naudojimą tirpalo pavidalu. Vienas iš jų – kraujo skiediklis. Taip yra dėl to, kad po bikarbonato pasisavinimo iš skrandžio ir žarnyno jis koncentruojasi tiesiai kraujyje, perkeldamas pH į šarminę pusę. Tokioje aplinkoje susidarę elementai įgyja savybę atstumti vienas kitą, o tai žymiai sumažina jo tankį ir kraujo krešulių susidarymo kraujagyslėse riziką.

Kad nepakenktumėte kūnui, turite klausytis, ką jis sako. Todėl prieš geriant sodą geriau pasitikrinti savo kraujo pH. Jei paaiškėja, kad jis linkęs į rūgščiąją pusę, galite saugiai pradėti šarminti. Kitas svarbus momentas skiriant tokį antikoaguliantų gydymą – pasitikėjimas, kad jis reikalingas. Galų gale, žmogus gali turėti nedidelę acidozę (rūgštėjimą), bet tuo pačiu metu yra problemų su krešėjimo sistema šio gebėjimo mažinimo kryptimi.

Daugelis mano, kad šis produktas yra nepakeičiama pagalbinė priemonė norint išlaikyti sveikatą, sistemingai naudojant jį pagal patikrintą schemą. Galime tvirtai pasakyti, kad obuolių sidro actas sunkiai kenkia organizmui. Todėl jo naudojimas gali būti laikomas gana saugia veikla. Buvo užfiksuota daug teigiamų jo poveikių organizmui, vienas iš jų – kraujo klampumo sumažėjimas.

Šio veikimo mechanizmą galima paaiškinti šiek tiek rūgštine reakcija, kurią sukelia natūralūs naudingi komponentai. Jų patekimas į organizmą padeda pašalinti toksiškus rūgštinius junginius, kuriuos pakeičia aktyvūs obuolių sidro acto komponentai. Tuo pačiu metu pašalinama metabolinė acidozė kraujyje, kuri padeda įgyti daugiau skystų savybių, palyginti su pradiniu lygiu. Natūralu, kad norint pasiekti tokį poveikį, būtina sistemingai vartoti medžiagą, kuri gali lengvai pakeisti kasdienį to paties poveikio tablečių vartojimą.

Tinkamas obuolių sidro acto suvartojimas turėtų būti atliekamas ryte. Tai labai svarbi sąlyga, nes šiuo metu organizmas labiausiai sugeba pašalinti oksiduotus produktus. Vandeninio tirpalo paruošimo receptą sudaro stiklinė šilto vandens ir du arbatiniai šaukšteliai obuolių sidro acto. Pakanka vienos dienos dozės. Kurso trukmė nuo 2-3 mėnesių iki metų su 10-15 dienų pertraukomis kas 2 mėnesius. Vienintelė kontraindikacija yra gastroduodenitas, pepsinė opa su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu.

Linų sėmenų aliejus

Kitas natūralus antitrombozinis vaistas, turintis daug kitų naudingų poveikių. Jo išskirtinumas slypi reta sudėtimi, kurią sudaro dauguma polinesočiųjų riebalų rūgščių (PUFA). Jie yra būtini ir turi būti tik iš aplinkos. Pasaulyje nėra daug produktų, kuriuose jų yra. Linų sėmenų aliejus yra vienas iš jų. Apie PUFA svarbą pastaruoju metu itin dažnai kalbama visuomenėje, todėl jų pagrindu buvo kuriami įvairūs vaistai. Tačiau jokia cheminė medžiaga negali prilygti natūraliems junginiams.

Tinkamas linų sėmenų aliejaus suvartojimas turėtų būti atliekamas tokiu būdu. Geriau išgerti vieną šaukštą aliejaus ryte tuščiu skrandžiu. Jei tai neįmanoma, galite gerti po valgio. priėmimas yra griežtai kasdien. Tarp kursų galite daryti trumpas pertraukėles. Svarbu atsižvelgti į kontraindikacijas, įskaitant tulžies akmenligę ir polinkį į. Kenčiantiems žmonėms aliejus bus ne tik skystinantis kraują, bet ir puikus vidurius laisvinantis vaistas.

Kraujo skiedikliai

Labiausiai paplitę maisto produktai, mažinantys kraujo klampumą, yra imbieras, spanguolės, česnakai ir citrina. Kiek silpniau veikia jūros gėrybės, daržovės ir vaisiai, žuvis, žolelės.

Imbieras. Šio augalo šaknis turi gydomųjų savybių. Jis naudojamas kaip maisto prieskonis daugiausia miltelių arba žaliavinio pavidalo. Jis turi turtingą cheminę sudėtį, kurioje svarbiausią vietą kraujo skiedimo požiūriu užima natūralūs antioksidantai ir lipidai. Priėmimui galite paruošti arbatos iš pusės arbatinio šaukštelio tyrės, kuri užplikoma vienu litru verdančio vandens. Tai yra paros dozė. Jo nereikėtų viršyti dėl didelio imbiero aktyvumo, kuris yra kontraindikuotinas vartojant daugumą širdį ir kraują skystinančių vaistų, sunkių kepenų ir inkstų pažeidimų, kraujavimo šaltinių, padidėjusios temperatūros, taip pat karštu oru.

Spanguolė. Nuostabi uoga su nuostabiomis savybėmis, iš kurių viena yra kraujo klampumo mažinimas. Daugiausia naudojamos šio augalo uogos – tiek šviežios, tiek džiovintos. Galite vartoti nesmulkintus vaisius arba dėti į sultis, vaisių gėrimus ir užpilus. Leidžiama ruošti arbatas ir kompotus, kurių sudėtyje yra tik jų arba jų derinys su kitais komponentais. Vienintelė vartojimo kontraindikacija yra gastritas ir skrandžio opa, kuriai būdingas didelis rūgštingumas dėl didelio rūgščių kiekio jo sudėtyje.

Česnakai. Tai yra produktai, turintys stiprių kraują skystinančių savybių. Jis naudojamas žalias ir kaip maisto produktų prieskonis. Suvalgius vieną gvazdikėlį per dieną, turi labai gerą antikrešėjimą. Kontraindikacijos vartoti gali būti širdies patologija, nėštumas ir žindymas.

Citrina. Vienas iš nedaugelio produktų, neturinčių kontraindikacijų naudoti. Citrinų vaisiai turi naudingų savybių. Tuo pačiu metu ir jo minkštimas, ir žievelė yra aktyvūs. Toksiškų savybių turi tik sėklos. Galite vartoti bet kokia forma, pridedant medaus, arbatos ar paprasto vandens.

Vaistažolės, skirtos kraujui skystinti

Svarstant kraujo skystinimo problemas, negalima nepaminėti vaistinių augalų. Daugelis iš jų turi panašių savybių, tačiau aktyviausios yra ir.

Baltojo gluosnio žievė kraujui skystinti.Šio augalo antikoaguliantinis poveikis atsiranda dėl to, kad jo sudėtyje yra salicino, kuris yra salicilo rūgšties pirmtakas. Kaip žinote, šis cheminis junginys pasižymi geromis anti-krešėjimo savybėmis. Skirtumas tarp baltojo gluosnio salicino ir jo cheminio analogo yra tas, kad jis praktiškai nesukelia virškinimo trakto sistemos sutrikimų, taip pat neprovokuoja kraujavimo. Tokių savybių derinys su puikiu priešuždegiminiu ir karščiavimą mažinančiu poveikiu leidžia jį naudoti net vaikų praktikoje.

Taikymo būdas priklauso nuo išleidimo formos. Jei tai yra tabletės, rekomenduojama dozė suaugusiesiems yra 2-3 tabletės (1 vienai dozei). To pakanka normaliai kraujo būklei palaikyti. Jei perkama džiovinta žievė, iš jos ruošiama arbata. Šalutinis poveikis yra labai retas.

Saldūs dobilai. Šio augalo lapai ir žiedai turi gydomųjų savybių. Be gydomųjų savybių, jis taip pat turi toksinių savybių. Todėl šio augalo naudojimas turėtų būti suderintas su gydytoju. Geriau naudoti augalo farmacines formas, nes renkant ir ruošiant yra daug subtilybių, kurių laikymasis yra privalomas. Jo kraują skystinantis poveikis yra toks stiprus, kad kartu su kai kuriais augalais gali sukelti menstruacijas ilgesnį laiką.

Užpilą ar arbatą geriausia ruošti iš susmulkintų sauso augalo dalių. Norėdami tai padaryti, arbatinį šaukštelį žolės galite užpilti stikline vandens, atvėsinto iki kambario temperatūros, dvi valandas. Perkošti, gerti po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną. Norėdami paruošti arbatą, užplikykite 30 gramų žiedų ar lapų viename litre vandens. Kontraindikacijos atsiranda esant gausioms menstruacijoms, lėtiniam hemorojui ir kitoms ligoms su kraujavimo rizika.

Išsilavinimas: N. I. Pirogovo vardo universitete gautas bendrosios medicinos ir terapijos diplomas (2005 ir 2006 m.). Tolimesnis mokymas Maskvos liaudies draugystės universiteto Žolelių medicinos katedroje (2008).

Produktai, liaudies gynimo priemonės ir receptai nuo kraujo skystinimo

Klampus ir tirštas kraujas sukelia mieguistumą, atminties praradimą, lėtinį nuovargį, insultą, infarktą, venų varikozę ir daugelį kitų ligų.

Liūdna perspektyva? Kraujo skystinimas liaudiškomis priemonėmis leis ilgam pamiršti problemą.

Aspirino terapija

Oficialioje medicinoje acetilsalicilo rūgštis dažnai naudojama per tirštam kraujui atskiesti. Vartojant ne per didelėmis dozėmis ir tinkamai naudojant, šalutinio poveikio nesukelia.

Kaip vartoti aspiriną, kad skystintumėte kraują? Gerkite po 1 tabletę per dieną pusvalandį po valgio. Nerekomenduojama to daryti nevalgius – gali išsivystyti virškinamojo trakto pažeidimai.

Taikydami šį gydymą turėtumėte sistemingai atlikti tyrimus ir pasitarti su gydytoju. Atminkite, kad aspirino perdozavimas gali turėti priešingą poveikį! Taip pat turėtumėte atsiminti kontraindikacijas:

• Susilpnėjęs imunitetas;
• Subrendęs amžius;
• Opa;
• Aspirino astma;
• Erozinis gastritas;
• Inkstų ir kepenų ligos.

Tinkama mityba yra raktas į sveikatą

Ar jums buvo išrašytas visas vaistų sąrašas? Mes siūlome alternatyvą! Veiksmingi kraujo skiedikliai veikia taip pat gerai ir nekenkia sveikatai.

Vanduo

Gėrimo režimo laikymasis yra viena iš svarbiausių sąlygų. Skysčio kiekis per dieną yra 1,5-2 litrai. Gerkite paprastą vandenį ir arbatą (žalią ir žolelių).

Citrina, cinamonas ir imbieras

Iš šių nebrangių produktų nesunku pasigaminti skanią ir sveiką arbatą.

Tam jums reikia:

• Imbiero šaknis – 1 vnt. (ilgis – 4-5 cm);
• Žalioji arbata - 1 šaukštelis;
• Cinamonas - 1 žiupsnelis;
• Citrina - pusė;
• Vanduo – 500-600 gramų;
• Medus - 1-2 šaukšteliai.

Taikymas:

1. Imbierą supjaustykite griežinėliais.
2. Įpilkite žaliosios arbatos ir cinamono.
3. Mišinį užpilkite virintu vandeniu.
4. Palikite 1,5 valandos.
5. Perkoškite per sietelį.
6. Į paruoštą arbatą įpilkite porą arbatinių šaukštelių medaus ir ½ dalies citrinos sulčių. Gerkite gėrimą visą dieną.

Baltieji grybai

Jei acetilsalicilo rūgštis kraujui skystinti jums visiškai netinka, nustokite nuo grybų. Ši priemonė buvo žinoma nuo mūsų protėvių laikų. Šviežių kiaulienos grybų kepures užpilkite degtine ir padėkite į tamsią vietą 14 dienų. Nukoškite ir gerkite du kartus per dieną prieš valgį, praskiesdami 1 arbatinį šaukštelį. užpilas 50 gramų virinto vandens.

Aviečių uogienė

Avietės yra tikras salicilo rūgšties sandėlis, todėl jos yra saugi alternatyva aspirinui. Šešis mėnesius vartokite po 5-7 šaukštus kasdien. l. šaukštai – tai sustiprins vainikines arterijas, o kraujas taps skystesnis.

Linų sėmenų aliejus

Linų aliejus yra pagrindinis omega-3 nesočiųjų rūgščių ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų šaltinis. Pagardinkite juo daržovių salotas arba gerkite po 3 šaukštelius per dieną. Linų sėmenų aliejaus aktyvumą galite padidinti naudodami natūralias sultis arba žaliąją arbatą.

Šis metodas yra draudžiamas, jei yra akmenų tulžies pūslėje ir dažni išmatų sutrikimai (viduriavimas).

Jūros gėrybės

Dar vienas senovinis receptas! Daugumoje jūros gėrybių yra daug taurino, todėl jūsų racione turėtų būti krevečių, tunų, kalmarų, vėžiagyvių ir plekšnių. Ne mažiau veiksmingi ir jūros kopūstai. Reguliarus rudadumblių vartojimas sumažina cholesterolio kiekį ir taip skystina kraują.

Kepimo soda

Soda dažnai naudojama nutukimui, intoksikacijai ir kitiems patologiniams procesams. Tirštam kraujui skystinti tinka ir soda, tačiau ją reikia naudoti labai atsargiai. – pridėti 1 arb. 200 gramų vandens išmaišykite ir išgerkite. Vartokite mišinį kasdien.

Ši priemonė yra draudžiama, jei yra žarnyno ar skrandžio opa ir padidėjęs skrandžio rūgštingumas. Būtinai pasidarykite kraujo pH tyrimą ir gaukite gydytojo rekomendaciją.

Kefyras ir cinamonas

Šias įprastas prekes galite rasti kiekvienoje parduotuvėje! Stiklinėje kefyro ištirpinkite 4 šaukštelius. malto cinamono ir gerti kasdien tuščiu skrandžiu.

Čilė

Aitriosios čili pipirai yra antioksidantų ir vitaminų A ir E sandėlis. Derinkite su apelsinų sultimis – tai sustiprins imunitetą ir sumažins kraujo tankį.

Muskato riešutas

100 gramų muskato riešuto supilkite į stiklinę degtinės. Palikite 3 savaites, tada nukoškite.

Gerti po 40 lašų tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį arba po jo. Gydymas atliekamas mėnesį, po to daroma 10 pertraukų. Jums reikės bent 7 kursų.

Medus su česnaku

250 gramų česnako sumaišykite su šviežiu natūraliu medumi. Palikite mišinį 3 savaites. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. l. Kursas – 27 dienos.

Citrina

Citrina kraujui skystinti tinka absoliučiai visiems. Šiame geltoname vaisiuje yra kalio ir askorbo rūgšties – medžiagų, kurios kraują skystina. Citriną kruopščiai nuplaukite, pašalinkite sėklas (jose yra toksinų), bet palikite žievelę. Patartina cukrų keisti medumi.

Daiginti kviečiai

Daug kalbėta apie naudingąsias daigintų grūdų savybes. Jie taip pat padeda esant labai tirštam kraujui. Kviečių grūdus gerai nuplaukite, rinkitės pilno svorio (po plovimo neplaukia) ir supilkite į indą su vandeniu. Uždenkite indą popieriniu rankšluosčiu ir laikykite šiltoje vietoje. Daigintus kviečius reikia susmulkinti peiliu ir kartu su alyvuogių aliejumi dėti į daržovių salotas. Taip pat galite suvalgyti 1 valgomąjį šaukštą per dieną. l.

Nepamirškite, kad gydymo metu turėtumėte sumažinti kepinių kiekį.

Sultys kraujui skystinti

Šviežiai spaustos daržovių ir vaisių sultys yra puiki kraujo klampumo priemonė. Jie susideda iš vandens, vitaminų ir mikroelementų, be kurių žmogaus organizmas tiesiog negali normaliai funkcionuoti. Ypač naudingos yra šios sultys:

• Oranžinė;
• Ananasas;
• Morkos;
• Crimson;
• Citrinų;
• Granatas;
• Spanguolė;
• Braškių;
• Apple;
• Vynuogė;
• Pomidoras su minkštimu.

Išgerkite bent stiklinę per dieną.

Taip pat galite pasigaminti kokteilį iš greipfrutų, citrinų ir apelsinų. Šis skanus gėrimas puikiai skystina kraują, valo limfinę sistemą ir pašalina toksinus iš kepenų.

Obuolių actas

Obuolių sidro actas skatina svorio metimą (perteklinis svoris – pagrindinis kraujagyslių priešas!), normalizuoja medžiagų apykaitą ir valo toksinus iš organizmo. Ryte išgerkite acto, ištirpindami 2 valg. l. 200 ml švaraus vandens. Gydymas trunka apie 2 mėnesius, po to daroma 10 dienų pertrauka.

Daržovių aliejus

Ar ieškote namų gynimo priemonių kraujui skystinti vietoj aspirino?

Kiekvieną rytą į burną įsigerkite šaukštą nerafinuoto aliejaus ir atsargiai praskalaukite jį tarp skruostų, kol pasidarys balkšvas skystis. Jūs neturite nuryti aliejaus! Išspjaukite jį kartu su toksinais, kurie susikaupė per naktį. Procedūra gali būti atliekama ilgą laiką.

Šis lengvai prieinamas metodas sumažina kraujo klampumą, pašalina toksinus, naikina vėžines ląsteles.

Norėdami sumažinti kraujo krešėjimą, taip pat turėtumėte vartoti

1. Tamsus tamsus šokoladas.
2. Kakava.
3. Saulėgrąžų sėklos.
4. Riešutai – turi magnio, kalcio ir kalio. Suvalgykite 30 gramų per dieną.
5. Avižiniai dribsniai.
6. Daržovių salotos, pagardintos augaliniu aliejumi.
7. Sausas raudonasis vynas.
8. Uogos, turinčios daug vitamino C – spanguolės, šaltalankiai, erškėtuogės, juodieji serbentai, vyšnios, vyšnios, avietės. Šaltalankius ir erškėtuoges galima užplikyti ir gerti vietoj arbatos – po 200 gramų ryte ir vakare. Iš spanguolių ruošiami vaisių gėrimai, sultys, užpilai, tačiau jų nereikėtų gerti sergant gastritu, padidėjusiu rūgštingumu ar opalige.
9. Daržovės ir vaisiai:
   • Obuoliai;
   • Runkeliai;
   • Apelsinai;
   • Paprika;
   • Greipfrutai;
   • Ropė;
   • Žaliosios pupelės;
   • Baklažanas;
   • Agurkai;
   • Salotų lapai;
   • granatos;
   • Česnakai yra viena iš geriausių antikoaguliantų. Valgykite žalią ir pridėkite kaip prieskonį, tik pirmiausia įsitikinkite, kad neturite kontraindikacijų. Tai širdies ligos, nėštumas, gastritas, laktacija ir hemorojus;
   • Melionas;
   • Citrinos;
   • Svogūnai;
   • Patissons;
   • Juodasis ridikas;
   • Kopūstai;
   • Krienai;
   • Artišokas;
   • Džiovinti abrikosai;
   • Paprika;
   • Pomidorai – jų poveikis lyginamas su aspirinu. Pomidorai ne tik skystina kraują, bet ir neleidžia susidaryti trombams, taip pat mažina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis;
   • Cukinijos;
   • Moliūgas;
   • Salierai.

Reikėtų vengti bananų, sočiųjų sultinių, dešrų, grietinėlės, marinatų, baltos duonos, lęšių, mangų, konservų ir rūkytų maisto produktų. Taip pat draudžiamas alkoholis, saldainiai, soda, grikiai, riebus pienas ir bulvės.

Maisto geriau ne kepti, o kepti, garuose ar troškinti. Ir stenkitės nepersūdyti gatavų patiekalų.

Vaistažolės kraujui skystinti

Mūsų šalies teritorijoje augantys vaistiniai augalai padės susidoroti su problema ir pamiršti vaistus.

Receptas Nr.1

Junginys:

• Melisos (lapai) - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• Vanduo - 200 ml.

Taikymas:

1. Melisa užpilama stikline verdančio vandens.
2. Palikite 1 valandai.
3. Gerti visą kiekį per dieną.

Receptas Nr.2

• kaštono žievelė - 50 gramų;
• Degtinė - 500 ml.

Taikymas:

1. Kaštono žievelę užpilkite degtine.
2. Palikite 2 savaites.
3. Gerkite po 30 lašų kiekvieną dieną. Kursas – 3 savaitės.

Receptas Nr.3

Junginys:

• Dygliuotasis erškėtis – 1 dalis;
• Kiaulpienė – 1 dalis;
• Vanduo - 400 ml.

Taikymas:

1. Sumaišykite abu ingredientus.
2. Mišinį užpilkite verdančiu vandeniu.
3. Palikite 4 valandas.
4. Gerti 4 kartus po 2 valg. l. kursas – 2 savaitės.

Receptas Nr.4

• Saldžiųjų dobilų officinalis – 1 valgomasis šaukštas. l.;
• Vanduo - 200 ml.

Taikymas:

1. Sumalkite saldžiųjų dobilų žoleles.
2. Užpildykite jį virintu vandeniu.
3. Leiskite šiek tiek užvirti.
4. Gerti po 1/3 stiklinės du kartus per dieną. Kursas – 1 mėnuo.

Receptas Nr.5

Junginys:

• Kaukazo dioskorėjos šaknys - 60 gramų;
• Alkoholis - 0,5 l. alkoholio (40 proc.).

Taikymas:

1. Sumalkite Dioscorea šaknis.
2. Užpildykite juos alkoholiu.
3. 25 lašus praskieskite 3 valg. l. svarus vanduo. Gerti 3 kartus. Kursas yra 21 diena, savaitės pertrauka ir dar vienas pakartojimas. Per metus turi būti baigti keturi kursai.

Receptas Nr.6

• Šilkmedžio šaknys – 200 gr.;
• Vanduo – 3 l.

Taikymas:

1. Nuplaukite ir susmulkinkite šaknis.
2. Užpildykite litru šalto vandens.
3. Virkite 1 valandą.
4. Atvėsinkite ir atvėsinkite.
5. Gerti 3 kartus po 200 gramų. Kursas yra 1 savaitė, tada 3 dienų pertrauka ir kitas ciklas.

Receptas Nr.7

• Ginkgo biloba lapai - 50 gramų;
• Degtinė – 0,5 l.

Taikymas:

1. Lapus užpilkite degtine.
2. Palikite 2 savaites.
3. Gerti po 1 arbatinį šaukštelį 3 minutes prieš valgį. Kursas yra 3 mėnesiai, tada mėnesio pertrauka ir dar kartą pakartokite.

Receptas Nr.8

Junginys:

• Pieviniai saldainiai - 1 šaukštelis;
• Vanduo - 200 gramų.

Taikymas:

1. Sumalkite žolę.
2. Supilkite verdantį vandenį ir uždenkite indą dangčiu.
3. Po 5 minučių infuzija yra paruošta.
4. Išgerkite tris 100 ml dozes prieš valgį.

Receptas Nr.9

• Ežiuolės šaknys - 2 šaukšteliai;
• varnalėšų šaknys - 2 šaukšteliai;
• Vanduo – 1,5 l;
• šeivamedžio žiedai – 2 šaukšteliai;
• Dilgėlės - 2 šaukšteliai;
• Mėtų - 2 šaukšteliai;
• Pievų dobilai - 2 šaukšteliai;
• Medus - 1 valgomasis šaukštas. l.

Taikymas:

1. Susmulkinkite ežiuolės ir varnalėšų šaknis.
2. Juos užpilkite verdančiu vandeniu.
3. Virkite 10 minučių.
4. Įdėkite dilgėlių ir šeivamedžio uogų.
5. Virkite dar 10 minučių.
6. Pridėti dobilų ir mėtų.
7. Troškinkite dar 10 minučių.
8. Palaikykite uždengtą 5 minutes.
9. Perkoškite per sietelį.
10. Pridėti medaus.
11. Gerkite po 50 ml ryte ir vakare 20 minučių prieš valgį. Kursas – 60 dienų.

Receptas Nr.10

Junginys:

• Gluosnio šakos ir žievė - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• Vanduo – 0,5 l.

Taikymas:

1. Įdėkite gluosnį į termosą.
2. Užpilkite verdančiu vandeniu.
3. Išgerkite 1 stiklinę ryte nevalgius ir 1 stiklinę vakare. Kursas – 30 dienų.

Be to, kraujo klampumą padės sumažinti šių žolelių nuovirų vartojimas: ugniažolės, dienžolės, šalavijai. Juos galima maišyti, virti ir gerti kaip arbatą.

Atminkite, kad tradiciniai receptai turi būti derinami su subalansuota ir sveika mityba. Tik tada galime tikėtis teigiamo poveikio. Būkite sveiki ir laimingi!