Ščadilovas valo organizmą. Įvairūs kepenų ir tulžies pūslės valymo būdai. Tėvo Jurgio receptas nuo tulžies akmenligės

Švelnus kepenų valymas

Švelnus kepenų valymas, kurį pasiūlė E. Ščadilovas, skirtas išankstiniam kruopščiam pasiruošimui valymui. Tai apima keletą dalykų.

Pirmasis susijęs su mityba.

E. Ščadilovas atkreipia dėmesį, kad ruošiantis valymui pirmenybę reikėtų teikti augaliniam maistui ir atskiriems patiekalams.

Būtina padidinti geltonųjų produktų dalį: džiovinti abrikosai, augalinis aliejus, persimonai, riešutai, citrinos, soros, medus, sūris, džiovinta duona (rugių, sveikatos, daktaro, Voskresensky ir kitų veislių su sėlenomis).

Visos šios rekomendacijos turi daug prasmės. Siūlomų produktų vertė nenuginčijama ne tik kepenims, bet ir visam organizmui. Taigi senovės gydytojai Hipokratas ir Avicena pirmenybę teikė graikiniams riešutams, teisingai manydami, kad riešutai yra naudingi esant virškinimo sutrikimams, kad jų naudojimas stiprina „pagrindinius organus“ - smegenis, širdį, kepenis.

Tačiau per didelė aistra riešutams nėra sveikintina, pakanka vakare suvalgyti 5-6 riešutus, naudinga juos derinti su žalumynais.

Soros liaudies medicinoje vertinamos kaip jėgų suteikiantis ir organizmą stiprinantis produktas, o džiovinti abrikosai (kaip ir švieži) garsėja dideliu kalio, organinių rūgščių, vitaminų, karotino, fosforo, kalcio, geležies kiekiu. Svarbu, kad abrikosai pagerintų kepenų veiklą.

Ne veltui Ščadilovas rekomenduoja valgyti duoną iš ruginių miltų su sėlenomis. Sėlenos puikiai valo žarnyną. Ir, žinoma, juoda duona savo maistinėmis savybėmis gerokai pranašesnė už baltą duoną, kuri kartais vadinama „negyva“, nes miltai, iš kurių ji gaminama, perdirbimo metu praranda daug maistinių medžiagų.

Nemokamas savidiagnostikos kontrolinis sąrašas padės nustatyti, ar jūsų kepenys yra pažeistos. Kepenys gali būti pažeistos nuo narkotikų, grybų ar alkoholio. Taip pat galite sirgti hepatitu ir to dar nežinote. Atsakysite į 21 suprantamą paprastą klausimą, po kurių paaiškės, ar reikia kreiptis į gydytoją.

Mūsų straipsniai

Ūminių ir lėtinių apsinuodijimų modeliavimo specialistas, pavojingiausių iš dažniausiai pasitaikančių apsinuodijimų modelių, sukurtų per dešimt metų remiantis 1-ojo miesto klinikos toksikologijos skyriaus klinikiniais duomenimis (daugiau nei 400 atvejų), autorius ir bendraautoris. Ligoninė, Ekstrarenalinių organizmo valymo metodų centras (Kazanė) ir Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos konsultacinis toksikologijos centras (Maskva).

Taip pat skyriaus ekspertas yra gastroenterologas Purgina Daniela Sergeevna.

Daniela Sergeevna dirba Pasteur epidemiologijos ir mikrobiologijos tyrimų institute medicinos centre. Užsiima pacientų, sergančių įvairiomis virškinimo trakto ligomis, diagnostika ir gydymu.

Išsilavinimas: 2014-2016 m – Karo medicinos akademija. S. M. Kirovas, specialybės „Gastroenterologija“ rezidentūra; 2008-2014 m – Karo medicinos akademija. S. M. Kirovas, specialybė „Medicina“.

Jevgenijus Vladimirovičius Shchadilovas yra mokslininkas, kuris didžiąją savo gyvenimo dalį skyrė chemijos tyrimams.

Netikėtai jam pačiam susidomėjo liaudies medicina, kuri atvedė jį į gydymo kelią. Jis patobulino daugybę netradicinių organizmo poveikio metodų, kurie įvairiais laikais buvo naudojami liaudies medicinoje Rusijoje ir Rytuose.

Galingas bioenergetikas ir ekstrasensas suprato, kad tik medicininis išsilavinimas, tik šiuolaikinės medicinos žinios leidžia gydytojui bendrauti su pacientais ir jiems patarti.

Knygos (14)

Kepenų valymas namuose

Kiekvienas gydytojas eina savo keliu, tačiau nedaugelis nutiesia kelią tūkstančiams sekėjų. Jevgenijus Vladimirovičius Ščadilovas, gydytojas pagal išsilavinimą, gydytojas ir ekstrasensas pagal pašaukimą, yra vienas iš tų nedaugelio.

Jo patikrintas kepenų ir tulžies pūslės valymo metodas leis kiekvienam atpažinti ir įvertinti savo problemas bei pasirinkti vienintelį teisingą būdą joms spręsti. Jei prie to pridėtume ryškų populiarintojo talentą, paaiškėtų, kad E. V. Ščadilovo knygos yra tikri sveikatos vadovėliai.

Inkstų valymas namuose

Garsusis Sankt Peterburgo gydytojas E. V. Ščadilovas savo naujoje knygoje tęsia pokalbį apie organizmo valymą namuose. Šį kartą skaitytojai sužinos, kaip, pasikliaujant autorės sukurta „švelnaus valymo“ technika, pagerinti inkstų – vieno svarbiausių žmogaus šalinimo sistemos organų – veiklą.

Kaip visada, be valymo procedūrų aprašymo, šios knygos puslapiuose rasite išsamią ir moksliškai patikimą informaciją apie „gyvo filtro“ veikimą ir galimų trikdžių priežastis.

Skaitytojų komentarai

Džordžas/ 2019-04-20 Svečiui. Turite bilirubino akmenų – tai rezultatas dėl to, kad sudaužėte kepenis plaktuku su pasiūlyta kompozicija. Tai nusikaltimas. Akmenukai pirmiausia turi būti ištirpinti, o tada pašalinti. Ištirpinti su erškėtuogių šaknimis per metus, gniužulą. Galite rasti metodų, bet svarbiausia yra pašalinti priežastį - tai yra netinkama mityba. Tulžies sąstingį gali pašalinti kartaus pelynas. Ir nueikite į echoskopiją, kad patikrintumėte akmenukus – tikrai viskas savo vietose. O ką imti iš gydytojų – tereikia priversti jus pasiskiepyti ir įvaryti į kroniką. Limfinė sistema turi trejus vartus nuodams šalinti – apendiksą, tulžies pūslę ir tonziles, o jų gydytojai mielai išpjauna ir padaro jus farmacijos kompanijų priedu.

Svečias/ 2019-04-04 Juokinga apžvalga. Išmatų akmenys išsiskyrė, o ne iš tulžies pūslės. Per lataką, bendrą tulžies lataką, jie neišeina. Jo skersmuo paprastai yra iki 4 mm, o sergančių tulžies akmenlige - iki 7 mm.
PRIEŠ „Nustebindami“ GYDYTOJUS, ĮSIGILINKITE Į TEEMĄ. DĖL JŪSŲ NEŽINOJIMO YRA PAVOJUS PRISIĖTI PRIE OPERACIJOS STALO.

Eugenijus/ 21.02.2017 Sveiki! Mano vardas Eugenijus, 35 metai. Prieš 4 metus man buvo diagnozuoti tulžies akmenys. Gydytojai sakė, kad jie labai dideli ir jokiu būdu jų pašalinti negalima, tik pašalinti tulžies pūslę. Nusprendė palaukti, kol daug trukdys. O dar visai neseniai jaučiau, kad laikas operacijai. Aš aptikau knygą Shchadilov E.V. ir nusprendė išbandyti savo valymo būdą alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Rezultatas mane nustebino! Iš manęs iškrito daug akmenų, niekada nebūčiau pagalvojęs, kad tiek daug ten gali tilpti. Labai ačiū Shchadilov E.V. už šią knygą. Būtinai peržiūrėsiu kitas jo knygas. Vieną iš šių dienų eisiu atlikti ultragarso, kad patikrinčiau valymo rezultatą. Galbūt pavyks sužavėti gydytojus!

Eugenijus/ 2016-01-28 Rezultatas toks, kaip sakoma ant veido. išvaizda - paprastas žmogus, kaip ir viskas, valgo viską, nieko sau neneigdamas, taip pat kritikavo Šatalovą. niekada neįtikina

Olga/ 2015-11-21 Girdėjau, kad jis turi kliniką Aluštoje. Noriu ten, pasakyk kas nors sios klinikos adresa ar kontaktinis telefonas!!!

Valentinas/ 08.05.2015 Mes visi skirtingi.Ne veltui sakoma - "rusui gerai - vokiečiui mirtis", nes gydymas yra individualus, reikia pažinti savo kūną, o pagrindines žinias yra būtinas apskritai.Viską mes žinome, nenešiokite už nugaros.

Jeanne/ 2014-11-28 Ieškodama informacijos apie vaistinius augalus aptikau ištrauką iš Ščadilovos knygos. Man labai patiko tai, kad autorė atkreipė skaitytojų ypatingą dėmesį į raudonėlio savybę didinti rūgštingumą. Paprastai šis turtas minimas praeityje ir tarsi tarp kartų, tačiau kol kas neturėtumėte į tai užmerkti akių. Aš pati dažnai geriu raudonėlį, o kiekvienas kursas baigiasi rūgštingumo šuoliu, nepaisant to, kad apskritai neturiu skrandžio problemų, turiu gerti sodos.
Dabar noriu nusipirkti Gydomųjų piktžolių, jaučiu, kad autoriumi galima pasitikėti.

Aleksejus/ 2013-12-26 Jevgenijus Ščadilovas, knygų apie jogą autorius

olya/ 2013-11-30 Pasitikrinau sau kepenu valymą-veikia tiesiog super.O svarbiausia nebrangiai

Guzelis/ 2013-11-10 Praleidęs daug laiko skaitydamas daugybę knygų apie mitybą ir išbandydamas tai pati, suprantu, kad galėjau su viena.

Svečias/ 2012-07-13 Gera, kai žmonės rašo, kad patiko ta ar kita knyga. Ir ne visada malonu, kai pats skaitai ir nesigauni tokių pačių rezultatų. Ščadilovas, kaip kadaise Malakhovas, tiesiog perskaitęs daugybę knygų ir pasiėmęs šiek tiek iš visur, pamažu kūrė savo kūrybą. Taip pat daug knygų perskaičiau. Mano nuomone, ši knyga labiau prieštarauja tinkamai mitybai nei atvirkščiai. Didžioji dalis to, ką jis rašo, yra neteisinga. Aš kilęs iš asmeninės patirties. Taip sakant, patikrinau pats. Knyga neabejotinai padės daugeliui, nes joje daug tiesos. Jis bandė suvienodinti įvairias prieštaringas mitybos teorijas.Diplomatinė knyga.

Zina [apsaugotas el. paštas] / 2012-05-17 Labai ačiū už galimybę susipažinti su E.V.Ščadilovo knygomis.Jos kaip SOS žmonėms, kurie žūtbūt nori suprasti, kas vyksta su jų sveikata.

Svečias/ 2012-02-13 Kazachstanas. Almata.Viltis
Labai ačiū!
Autoriui nusilenkti, sveikatos ir viso ko geriausio!
Svetainės kūrėjai gerbia prieigą ir galimybę atsisiųsti viską vienoje vietoje.

Marina/ 20.10.2011 Ačiū už nuostabias knygas. Norėjau paprašyti autorės patikslinti kepenų valymo metodą po cholecistektomijos. Autorius ne kartą mini tokią operaciją, tačiau rekomendacijų neteikia. Būsiu labai dėkingas, jei gausiu atsakymą!

Antanas/ 2011-10-08 Žemai nusilenkiu šių knygų autoriui! Knyga „Tobula mityba“ – tarsi Šviesos spindulys tamsioje įvairių dietų ir mitybos sistemų karalystėje. Aiškia ir suprantama kalba aprašomi įvairių mitybos rūšių privalumai ir trūkumai. Dar kartą ačiū, viso ko geriausio, Jevgenijus Vladimirovičius.

Minkštas valymas, kurį siūlo ir E. Ščadilovas, skirtas išankstiniam kruopščiam pasiruošimui valymui. Tai apima keletą dalykų.

Pirmasis susijęs su mityba. E. Ščadilovas atkreipia dėmesį, kad ruošiantis valymui pirmenybę reikėtų teikti augaliniam maistui ir atskiriems patiekalams. Būtina padidinti geltonųjų produktų: džiovintų abrikosų, augalinio aliejaus, persimonų, riešutų, citrinų, sorų, medaus, sūrio, džiovintos duonos (rugių, "Sveikata", "Daktaras", "Voskresensky" ir kitų veislių su sėlenomis) dalį. ). Visos šios rekomendacijos turi daug prasmės. Siūlomų produktų vertė nenuginčijama ne tik storajai žarnai, kepenims, Urogenitalinei sistemai, bet ir visam organizmui.

Taigi senovės gydytojai Hipokratas ir Avicena pirmenybę teikė graikiniams riešutams, pagrįstai manydami, kad riešutai naudingi sergant virškinimu, kad jų naudojimas stiprina „pagrindinius organus“ – smegenis, širdį, kepenis. Tačiau per didelė aistra riešutams nėra sveikintina, pakanka vakare suvalgyti 5-6 riešutus, naudinga juos derinti su žalumynais. Soros liaudies medicinoje vertinamos kaip jėgų suteikiantis ir organizmą stiprinantis produktas, o džiovinti abrikosai (kaip ir švieži) garsėja dideliu kalio, organinių rūgščių, vitaminų, karotino, fosforo, kalcio, geležies kiekiu. Svarbu, kad abrikosai pagerintų kepenų veiklą. Ne veltui Ščadilovas rekomenduoja valgyti duoną iš ruginių miltų su sėlenomis. Neturintiems laiko padės vaistinė, kurioje galima įsigyti jau paruoštų choleretinių preparatų.

Dar vienas patarimas: arbatą geriau virti vakare termose.

Išgėrus vaistažolių arbatos ateina laikas nedideliam fiziniam apšilimui: daroma mankšta, savimasažas, o tada prausiamasi po dušu.

Praėjus 30 minučių po įkrovimo, jie išgeria 1 šaukštą augalinio aliejaus, o daugiau – nedraudžiama. Po valandos ateina eilė ką tik paruoštoms salotoms: morkos, obuoliai, kopūstai sutriname ant smulkios trintuvės, pagardinamos citrinos sultimis arba augaliniu aliejumi.

O dar po valandos jie valgo ką tik išvirtą ant vandens košę (geriau grikius, bet galima ir sorų, kukurūzų ar kviečių-CH1) - Košę tinka virti su daržovėmis ar vaisiais.

Pietūs bus vegetariška sriuba. Daugelis žmonių nėra susipažinę su šia fraze. Todėl tokių sriubų receptams pateikiama Pupelių sriuba

Pupeles pamirkykite šaltame vandenyje 4-5 valandas, tada vandenį nupilkite. Pupeles išvirkite gėlame vandenyje, kol suminkštės. Į lydytą sviestą sudėkite pašildytas bulves ir susmulkintas morkas, petražoles, svogūnus. Kai daržovės iškeps, galima įpilti šiek tiek pomidorų pastos arba pomidorų sulčių.

Moliūgų sriuba

Nuluptą moliūgą supjaustykite, o morkas suberkite į verdantį, šiek tiek pasūdytą vandenį ir virkite, kol suminkštės ant silpnos ugnies (kelias minutes). Moliūgą ir morkas pertrinti per sietelį, įpilti vandens, galima ir pomidorų pastos, bet tai nėra būtina. Patiekite su sviestu ir ruginės duonos skrebučiais.

Vakarienei geriausias variantas – rauginto pieno produktai (varškė, grietinė, jogurtas, kefyras, sūris), nedraugaujantiems su jais – vinegretas.

Ir galiausiai prieš miegą geria razinų vandenį, choleretinę arbatą su medumi; pamasažuokite abiejų pėdų bevardžius pirštus, įtrinkite juos Asterisk balzamu ir suvalgykite 2 skilteles česnako.

Turėtumėte eiti miegoti su šildymo kilimėliu ant kepenų.

Tokios dietos ir režimo laikomasi 3 dienas, o ketvirtą dieną valgomi tik žali obuoliai. Penktą dieną - šviežiai paruoštos obuolių sultys. O šeštą dieną – „alkanas“ – reikėtų visiškai susilaikyti nuo valgymo, leidžiamas tik razinų vanduo ir choleretinė arbata su medumi.

Antras punktas, aprašytas E. Ščadilovo, susijęs su storosios žarnos paruošimu, čia nepamainomos klizmos, kurias reikėtų griebtis kasdien, geriausia ryte (nes storosios žarnos kanalas aktyviausias nuo 5 iki 7 val. laikrodis), bet galima ir kitu laiku.

Pirmoji klizma daroma nedidelė – 500 – 700 mililitrų šilto virinto vandens. Į klizmą pilkite arba švarų vandenį, arba burokėlių nuovirą, arba per pusę vandeniu atskiestą šlapimą.

Norėdami atlikti klizmą, užimkite tokią padėtį: gulėkite ant dešinio šono, kairė koja sulenkta, dešinė koja ištiesta. Tada atsigulkite ant nugaros (klizma kūne) ir atlikite sukamuosius judesius ranka per skrandį, mažindami skersmenį link bambos. Po to – priešinga kryptimi, didinant judesio skersmenį nuo bambos.

Baigę savaitinį pasiruošimą, kuris pats savaime yra puikus valymas, galite pereiti prie tradicinio kepenų, tulžies pūslės, Urogenitalinės sistemos valymo alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis, o tai bus daug lengviau, nes tam buvo gerai pasiruošta.

Jei žmogus nedrįsta atlikti tradicinio valymo, tuomet siūlomą pasiruošimą atlieka tik kelis kartus su 1 - 2 savaičių pertraukomis – to jau užteks, tikina E. Ščadilovas.

Kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis pagal E. Ščadilovą

Valymui galite naudoti šviežiai paruoštas citrinų ar greipfrutų sultis, bet tinka ir pirktinės. E. Ščadilovas mano, kad jas naudoti dar geriau, nes sultys dažniausiai gaminamos vaisių augimo tėvynėje, tam renkant pačius sunokusius vaisius. Sultims gaminti naudojami konservantai netrukdys valyti. Kalbant apie lentynose puikuojančius vaisius, jie greičiausiai buvo nuskinti neprinokę kur nors karštuose kraštuose, specialiai apdoroti cheminėmis medžiagomis ir išsiųsti į mūsų šalį.

E. Ščadilovas pataria tubažui skirti laisvą dieną ir atsiminti, kad jos dieną negalima nesiimti medaus.

Pirmasis šio valymo žingsnis yra šildyti kepenis 40–60 minučių. Šiame etape reikėtų paminėti kai kuriuos apribojimus. Jeigu ligonį nerimauja neaiškios kilmės skrandžio skausmai, jeigu anksčiau buvo ūminio apendicito, ūminio cholecistito, ūminio pankreatito priepuolių, tuomet kaitinimo pagalvėlę teks nebrangiai atidėti iki geresnių laikų. Tą patį reikia padaryti, jei išorinis

Storosios žarnos, kepenų, tulžies latakų išvalymas per vieną dieną

Šiuolaikinis žmogus, kaip žinote, kenčia nuo katastrofiško laiko trūkumo.

Ir vis dėlto, jei bent vieną dieną skiri savo sveikatai, rezultatai tiesiog pribloškia. Siūlome dar vieną įperkamą valymo būdą (pagal E. Ščadilovą).

Likus savaitei iki šios dienos reikėtų valgyti augalinį ir neriebų maistą, bet ne tik sultis. Šiuo metu būtinai valgykite morkas. Paskutinę dieną prieš valymą būtina neįtraukti burokėlių, į racioną įtraukti džiovintų slyvų ir džiovintų abrikosų bei vaistinėje sukaupti vidurius laisvinančių vaistų, pavyzdžiui, magnezijos.

Gydytojo Shchadilovo valymo metode yra keletas nestandartinių momentų. Taigi, žinoma, kad maksimalus kepenų darbas tenka laikui nuo 1 iki 3 valandos ryto, o minimalus - nuo 13 iki 15 valandos po pietų. Atliekant klasikinį valymą, procedūra pradedama arčiau maksimalios kepenų funkcijos momento. Shchadilovas taip pat siūlo valyti esant minimaliai kepenų veiklai - arčiau 13 valandų.

8 valandą ryto prasideda valymas, vadinasi, vėliau keltis nerekomenduojama. 11.30 reikėtų ruošti salotas: susmulkinti kopūstą, sutarkuoti morkas, obuolius ir burokėlius. 12.00 val. prie kūno pritvirtinamos dvi kaitinimo pagalvėlės: viena ant kepenų, kita ant nugaros priešais kepenis. Iki 12.30 reikia pašildyti 200 - 300 gramų alyvuogių aliejaus, kad nesudegintų lūpų. Be to, šiek tiek pakaitinkite 100 gramų citrinos sulčių, neleiskite, kad aliejus būtų šiltas, o citrinos sultys – šaltos. 13:00 lemiamas momentas – keliomis dozėmis teks išgerti visą alyvuogių aliejų ir išgerti jį su šiek tiek pašildytomis citrinos sultimis.

Tada turite atsigulti, šiek tiek sulenkdami kelius ir nuleiskite galvą kuo žemiau. Kad nesusidegintumėte, prie kojų patartina pridėti du butelius karšto vandens, suvyniotus į skarelę.

Po to, 14.00 val., Galite pereiti prie tolesnių manipuliacijų, o tiksliau - valgyti paruoštas salotas. 15.00 išgerkite vidurius laisvinančių vaistų, po to uždėkite klizmą. Gulėti ramiai 2-3 valandas. Tada palaukite dar vieno tuštinimosi, po kurio reikia dėti klizmą.

Klasikinis žarnyno, kepenų, tulžies latakų valymas pagal G. Malakhovą

Gerų rezultatų valant galima pasiekti klasikinio valymo pagalba. Jo laikymą geriau planuoti prieš pilnatį – 10–13 mėnulio ciklo dienų. Nerekomenduojama valytis po sunkaus darbo, po ilgo badavimo. Reikia 3-5 dienas pailsėti, pasisemti jėgų. Tai vis dar yra kepenų invazija, ir joms reikia jėgų tokiam per dideliam stresui.

Pabudę išgeria stiklinę sulčių, „sunkius“ pusryčius pakeičia lengvesniais. Pietūs taip pat turėtų būti lengvi, reikėtų stengtis atsispirti pagundai suspėti pusryčius.

Vakare įkaitinkite aliejų ir citrinos rūgšties tirpalą iki 30 -. 35 °C. Dozė turi būti parenkama pagal savo svorį ir organizmo toleranciją aliejaus. Kaip parodė praktika, vyrams ir moterims, sveriantiems iki 60 – 65 kilogramų, taip pat asmenims, turintiems individualų toleranciją aliejui, pirmajam kepenų valymui pakanka 150 – 200 mililitrų aliejaus, toks kiekis padės išvengti vėmimo. Vėlesnio valymo metu dozę galite padidinti iki 300 mililitrų arba palikti tą patį, ir to pakaks.

Jei po kurio laiko vis dėlto atpylė ir vėmaluose buvo rasta gleivinių intarpų (žalių, juodų ir panašių spalvų), tai rodo, kad aliejus ir sultys veikė virškinamąjį traktą, išvalė jį nuo patologinių intarpų. Kai kuriems pacientams šis vaizdas atsiranda pirmą kartą valant. Antrąjį galima padaryti su mažiau sulčių ir aliejaus, o trečią galima šiek tiek padidinti.

Jei atsiranda pykinimas, palaukite, kol šie nemalonumai išnyks. Jokiu būdu nenutraukite procedūros. Bet jei pykinimas nepraeina, apribokite išgerto gėrimo kiekį. Šildymo padėklo negalima nuimti.

Valydami atsipalaiduokite. Paprastai valant aliejumi ir citrinos sultimis skausmo nejaučiama. Kai kuriais atvejais, kai yra stiprus virškinamojo trakto ištuštinimas, išstūmimas, atsiranda jausmas, kad kepenys „kvėpuoja“. Jei dėl kokių nors priežasčių yra baimė, nerimas ir nervingumas, susijęs su laukimu, ir žmogus jaučiasi „suspaustas“, suvaržytas, išgeria 2 no-shpa tabletes. Valymas vyks gerai.

Išgėrus visą aliejų ir sultis (išgerto aliejaus ir sulčių kiekis svyruoja nuo 100 iki 300 mililitrų), galima atlikti daugybę veiklų, kurios sustiprins poveikį. Maždaug po 1–1,5 valandos po ingredientų išgėrimo turite atsisėsti patogioje padėtyje (geriausia ant kulnų), užkimšti kairę šnervę vata ir kvėpuoti per dešinę.

Kvėpuokite 15 - 30 minučių, pailsėkite 1 valandą ir pakartokite viską. Tarp poilsio laikotarpių uždėkite magnetinį aplikatorių arba paprastą magnetą ant kepenų srities. Magnetoterapija yra svarbus veiksnys, gerinantis kapiliarinę kraujotaką.

Maždaug nuo 23 valandos iki 3 valandos (kartais ryte), kai kepenų ir tulžies pūslės bioritmas yra maksimalus, prasideda akmenų ir nuotekų išsiveržimas, kuris išreiškiamas atsipalaidavimu. Bet jei atėjo laikas ir nieko „kriminalaus“ neišeina, tai nėra baisu. Pirmasis apsivalymas yra pats sunkiausias, organizmas išeikvoja daug energijos. Būna, kad pirmą kartą išlenda daug senos tulžies, pelėsio, balkšvų siūlų, bet akmenukų beveik nėra. Tai nereiškia, kad valymas buvo nesėkmingas. Viskas normalu, tik kepenys labai užsikimšusios, ir tik antrą ir visus vėlesnius kartus pradės lįsti akmenys.

Dažniausiai ryte vėl nusilpsta, gali išlįsti dar daugiau akmenukų ir riebios tulžies. Be to, jums reikia padaryti valomąją klizmą. Pailsėkite ir valgykite. Pageidautina, kad pirmąjį patiekalą sudarytų 0,5 litro sulčių (morkų; burokėlių-obuolių 1:5). Sultys papildomai išplaus kepenis.

Pradėti valgyti reikia po valymo, kai atsiranda apetitas. Pirmiausia verta gerti šviežiai spaustas morkų arba obuolių sultis, sumaišytas su burokėliais. Sultims patartina naudoti rūgštaus skonio obuolius, kurie puikiai dera su burokėlių sultimis.

Po sulčių galima valgyti šviežių žolelių salotas su citrinos sultimis, spanguolėmis, jūros kopūstais. Tada košė, virta vandenyje, įpylus nedidelį kiekį aliejaus, jūros dumblių. Savaiminis pilvo raumenų masažas. Darykite išilgai žarnyno (pagal laikrodžio rodyklę). Pagrindinė užduotis – masažuoti pilvo sienelės raumenų grupes. Giliai masažuojamosios rankos įsiskverbimas į pilvo ertmės vidaus organus yra kontraindikuotinas. Atliko šias pareigas:

Sėdėti ant sofos, atsiremti į grindis, kojos šiek tiek sulenktos kelių sąnariuose;

Gulėti ant nugaros, kojos sulenktos per kelius; o pilvo raumenys turi būti kuo labiau atsipalaidavę. Taikomi šie metodai:

Glostymas pirštų galais, delnais; - pilvo raumenų trynimas pirštų galiukais yra apskritas, sulenktų pirštų falangomis (šukos primenanti technika);

Minkyti iš viršaus į apačią tiesiuosius pilvo raumenis, kuriuos masažuodami sugriebkite pirštų galiukais ir šiek tiek patraukite į viršų. Įstrižieji pilvo raumenys minkomi kryptimi nuo klubinės dalies iki šonkaulių.

Ryte tuščiu skrandžiu, prieš atliekant kineziterapijos pratimų kompleksą, o po pietų prieš valgį, ištuštėjus žarnynui ir šlapimo pūslei, patartina atlikti savimasažą. Kiekviena technika kartojama 36 kartus. Bendra procedūros trukmė 10-15 minučių.

Sultys. Jūs netgi galite naudoti konservuotas sultis, pasak kai kurių gydytojų, tai nėra labai svarbu. Ščadilovas mano, kad vaisiai, kuriuos pirkome, yra ne prinokę, o prinokę. Kur nors karštuose kraštuose jie buvo nuskinti žali, tada, kad pakeliui gerai pasiektų, buvo specialiai apdorojami chemikalais ir siunčiami mums. Konservavimui skinami prinokę vaisiai. Sultims gaminti naudojami konservantai netrukdys valyti.

Sulčių kiekis visų pirma priklauso nuo jūsų skrandžio sulčių rūgštingumo.

Jei rūgštingumas nulinis - reikės 350 ml sulčių; sumažinus - 300 ml sulčių; normaliai - 150 ml sulčių; su padidinta - 60-70 ml sulčių.

Alyvuogių aliejaus kiekį galima nustatyti pagal formulę:

Alyvos tūris yra 300 + 4 x K (kur K yra žmogaus svoris kg).

Jei svoris yra 75 kg, jums reikia 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 g.

Tubage geriausia atlikti poilsio dieną. Tūbelės dieną medaus gerti negalima. Būtina pasirinkti vietą, kur vyks tūba. Įsitikinkite, kad nėra šalta, paruoškite antklodę ir šiltas kojines. Šalia pastatykite staliuką, ant kurio turėtų būti: indelis su sultimis, indelis su skyreliais (pavyzdžiui, buteliukas kūdikiui), laikrodis su antra rodykle, pirmosios pagalbos vaistinėlė (Corvalol, amoniakas). Geriausia, jei šalia būtų artimas arba patikimas žmogus, kuris prireikus padėtų. Kontroliuoti galima pulsu kas 15 minučių.

Prieš gerdami sultis, nustatykite pulsą. Išgėrus pašildyto aliejaus ir pabuvus ant kaitinimo pagalvėlių, pulsas gali padidėti 10-20 dūžių. Jei pulsas pagreitėja daugiau nei 20 dūžių, reikia gerti vaistus. Esant ilgalaikei tachikardijai arba labai pablogėjus savijautai, procedūrą būtina nutraukti.

Kepenų pašildymas

Kepenų srityje priekyje ir užpakalyje uždėkite du kaitinimo pagalvėles su karštu vandeniu ir suriškite tvarsčiu. Padėkite rankšluosčius po šildytuvais. Laikykite juos valandą.

Žmonėms, kurių skrandžio sulčių rūgštingumas nulinis: praėjus 40 minučių nuo kepenų kaitinimo pradžios, mažais gurkšneliais išgerkite 100 ml sulčių kambario temperatūroje (lieka 250 ml). Turintiems mažą rūgštingumą: praėjus 50 minučių nuo kepenų kaitinimo pradžios, mažais gurkšneliais išgerkite 100 ml sulčių kambario temperatūroje (lieka 230 ml). Tie, kurių rūgštingumas normalus ir padidėjęs: sulčių kol kas negerkite. Likus 10 minučių iki kepenų kaitinimo pabaigos, įkaitinkite alyvuogių aliejų ir sultis iki 40 °C. Kai pašildomi, juos reikia šiek tiek pamaišyti.

Įspėjimas. Negalite išmatuoti aliejaus ir sulčių temperatūros įprastu gyvsidabrio termometru. Norėdami išmatuoti vandens temperatūrą vonioje, turite naudoti termometrą.

Alyvuogių aliejaus ir sulčių vartojimas

Žmonėms, kurių rūgštingumas nulinis ir mažas: gerkite tiek alyvuogių aliejaus, kiek galite, ir nuplaukite keliais gurkšniais šiltų sulčių. Jei sunku išgerti viską iš karto, padarykite pertrauką ir bandykite dar kartą, ir taip, kol išgersite visą aliejų. Turintiems didelį rūgštingumą: aliejų vartokite taip pat. kaip ir ankstesnėje versijoje. Bet sulčių geriau vartoti mažiau. Būtina gerti pykinimui numalšinti, gurkšnojant mažais gurkšneliais, o prieš ryjant reikia tinkamai liežuviu „ištepti“ visą burną. Tada užteks net ir nedidelio kiekio sulčių. Galite visiškai atsisakyti sulčių, tada laikyti citrinos griežinėlį burnoje. Turintiems normalų rūgštingumą: viskas tas pats, bet ne daugiau kaip 50 ml sulčių. Tada pakeiskite vandenį šildymo pagalvėlėse ir vėl jas pritvirtinkite. Jei reikia, eik į tualetą. Tada atsigulkite ant dešiniojo šono, po galva pasidėkite pagalvę. Sulenkite kojas per kelius ir įtempkite skrandį, stenkitės, kad padėtis būtų patogi.

Atsigulkite 15 minučių, tada, neatsikeldami, išgerkite 15 ml sulčių.

Naudojant šildymo pagalvėlę

Šildymo padėklas užpildomas karštu vandeniu iki 2/3 tūrio. Atsargiai išspauskite orą ir sandariai užsukite kamščiu. Apverskite aukštyn kojomis, kad patikrintumėte, ar nėra nuotėkio. Prieš naudojimą šildymo pagalvėlę reikia suvynioti į rankšluostį.

Kontraindikacijos. Neaiškios kilmės pilvo skausmas, ūminis apendicitas; ūminis cholecistitas; ūminis pankreatitas; piktybinis navikas; išorinis ir vidinis kraujavimas.