Kokius pusryčius ruošti savo mylimam žmogui. Romantiški pusryčiai Jūsų mylimajam – įdomios idėjos ir rekomendacijos. Greiti karšti sumuštiniai

Tikram vyrui sunkumų nekyla. Žmogus gali iki tobulumo įvaldyti bet kokį naują verslą, o jei pradeda ką nors daryti, turi tai padaryti puikiai. Nudžiuginkite savo merginą – paruošite pusryčius kovo 8-osios ar bet kurios kitos dienos garbei!

Patys suprantate, kokį poveikį gali turėti pusryčiai lovoje, todėl negailėkite pastangų. Pusryčiai merginai – tai dienos pradžia, žvalumo ir geros nuotaikos užtaisas, nuo kurio gali priklausyti ir tavo. Prisiminkite - šiuo klausimu nėra smulkmenų. Bet kokia smulkmena ar neatidumas gali kainuoti ryto nuotaiką ir panaikinti visas pastangas.

Kokie turėtų būti pusryčiai mergaitei

Pusryčiai turi būti lengvi, sotūs, skanūs ir gražūs. Tuo pačiu metu „patenkinamai“ nereiškia „riebus“ arba „kaloringas“. Pavyzdžiui, avižiniai dribsniai labai gerai prisotina, tačiau tuo pat metu nekenkia figūrai - tai svarbu mergaitėms. Prieš pereidami prie praktikos, turite viską nuodugniai ištirti. Net jei pažinojote vienas kitą tik dieną, nebus nereikalinga išsiaiškinti, ką mergina myli labiausiai ir ko nekenčia iš visos širdies.

Įsivaizduokite save kaip šnipą, kuris jokiu būdu neturėtų išduoti savo ketinimų, o išsiaiškinti visas paslaptis. Kuo daugiau detalių sužinosite, tuo didesnė tikimybė, kad pasieksite tikslą, ty pagaminsite geriausius pasaulyje pusryčius savo merginai. Švelniai paklauskite apie tai, ką mergina mėgo valgyti vaikystėje, ką net bandė gaminti pati ir ko nekentė. Paklauskite apie jos ankstyvos jaunystės kulinarinius išgyvenimus, apie tai, ką ji valgė sekmadienio rytais. Klausiate – kam visa tai žinoti? Faktas yra tai, kad bet koks maistas, kuris vaikystėje ir paauglystėje kėlė šiltus jausmus, gali juos sukelti bet kuriuo kitu metu. Ir jei tai sutampa su laisvos dienos, atostogų ar atostogų džiaugsmu, tai tik sustiprina tinkamą efektą.

Visai kitoks požiūris: gaminkite ką nors visiškai naujo arba tai, ką mokate geriausiai. Tebūnie tai paprasta kiaušinienė su skrebučiais, bet turi būti tobula.

mergina laikosi dietos

Jei mergina laikosi dietos, tuomet net neturėtumėte galvoti apie keptą, riebų, riebų ar kaloringą maistą. Nors, tiesą sakant, bet kokiu atveju geriau gaminti kažką nekaloringo ir sveiko, parodančio, kad rūpinatės savo mylimuoju. Kartu yra svarbi detalė: palinkėkite merginai išlikti tokiai gražiai, kokia ji yra, bet jokiu būdu neliepkite jai tapti gražia. Pirmuoju atveju tvirtinate, kad ji graži, o antruoju užsimenate, kad ji negraži ir šiais pusryčiais norite nustatyti teisingą kelią. Šis poveikis bus ypač stiprus, jei mergina bando numesti svorio. Stenkitės neįsiskverbti į tokias svarbias detales.

Lengviausi pusryčiai mergaitei

Nenustebkite – lengviausias būdas pusryčiams „paruošti“ šviežius vaisius. Nereikia statyti krepšelio iš obuolių ir apelsinų, tegul būna 1 obuolys, 1 mandarinas arba apelsinas, bananas ir nuluptas kivis. Vaisiai puikiai dera su riešutais ir fermentuoto pieno gėrimais, tokiais kaip jogurtas. Galite gauti natūralaus nesaldinto jogurto, užpilti stikline parduotuvėje pirkto kefyro arba pasigaminti indiško bananinio lassi.

Ingridientai:
1 bananas
½ puodelio nesaldinto jogurto
½ stiklinės šalto vandens.

Maisto gaminimas:
Viską išplakti ąsotine mikseriu ir supilti į aukštą stiklinę.

Jogurtą galima pakeisti kefyru ar raugintu keptu pienu, skonis kiek skirsis, bet gėrimas vis tiek sveikas ir skanus.

Jei šviežių vaisių nepavyko rasti arba norite pakeisti skonių asortimentą, galite naudoti džiovintus vaisius. Džiovintus vaisius kruopščiai ir kruopščiai nuplaukite, pabandykite išdžiovinti ir supilkite į nedidelį dubenį. Tokį patį dubenį riešutų įberkite į džiovintus vaisius ir būtinai išgerkite ko nors pieniškos ar karštos arbatos.

Kartais ryte norisi ko nors saldaus. Tokiu atveju padės medus – sumaišykite riešutus ir džiovintus vaisius su medumi, supilkite į gražų nedidelį puodelį ar dubenį, įpilkite stiklinę kefyro ar bet kokio pieno gėrimo ir palepinkite grožiu.

Kasha yra geriausias lieknų merginų draugas

Būtinai pasidomėkite, ar nėra su koše susijusių vaikystės psichologinių traumų. Kaip baisūs prisiminimai apie manų košę iš darželio ar baisią perlinių kruopų košę iš mokyklos valgyklų. Nors tinkamai išvirta košė nemalonių įspūdžių nesukels, pora mūsų slaptų smulkmenų pavers jūsų koše geriausia pasaulyje, o jūs – kulinarijos burtininku ir fobijų naikintoju. Visada malonu.

Svarbi detalė: košė labai sočiai ir jos reikia labai mažai. Jei patogu, galite pasidaryti atsarginį, bet patiekite mažame, giliame, pašildytame puodelyje ar dubenyje.

Bet kokia (!) pieno košė turi būti nuolat maišoma nuo to momento, kai dribsniai supilami į pieną ir kol patiekiami lėkštėje. Ši pagrindinė ir sunkiausia būklė darželiuose ir mokyklose nebuvo pastebėta, todėl daugelis žmonių iki šiol nekenčia košės. Bet tai yra tol, kol neparuošite jiems tinkamos versijos.

Beveik visas pieniškas košes galima virti ant pieno ir vandens mišinio bet kokiomis proporcijomis. Bet kokia košė draugauja su sviestu ir džiovintais vaisiais. Pabandykite pasigaminti miežių košės su razinomis.

Ingridientai:
1 dalis miežių kruopų,
2 dalys pieno (arba vandens ir pieno mišinio 1:1),
šiek tiek razinų,
gabalas sviesto.

Maisto gaminimas:
Pieną pašildykite, šaukštu maišydami suberkite dribsnius ir toliau maišykite. Pridėti razinų. Virkite ant silpnos ugnies 10-15 minučių. Įpilkite sviesto, išmaišykite ir perkelkite į pašildytą dubenį. Patiekite su puodeliu kavos ar stiprios juodosios arbatos.

Košė ant vandens

Košės ant vandens ne mažiau skanios, jei nepagailėsite džiovintų vaisių ir nepamiršite įdėti gabalėlio sviesto. Košę ant vandens taip pat reikia maišyti, bet ne taip intensyviai ir nuolat kaip pieną. Nedarykite ilgų pertraukų maišydami, virkite ant silpnos ugnies. Bet kokie grūdai ant vandens verdami santykiu 1: 2 (1 dalis javų ir 2 dalys vandens). Dribsniai, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai, verdami santykiu 1:3.

dribsniai pusryčiams

Dribsniai skirstomi į du tipus: momentinius ir įprastinius. Paprasti dribsniai verdami, kaip ir dribsniai – 10–15 min., o greitas maistas – 2–3 minutes arba tiesiog užpilami karštu pienu ar verdančiu vandeniu. Paprasti dribsniai naudingesni, nes. termiškai neapdorotas. Dribsniai, kaip ir kruopos, puikiai draugauja su sviestu, džiovintais vaisiais ir riešutais.

Ingridientai:
1 dalis įprastų (ne greitai paruošiamų) avižinių dribsnių,
3 dalys pieno arba pieno ir vandens mišinio
sauja razinų,
žiupsnelis druskos.

Maisto gaminimas:
Užvirinkite vandenį, suberkite dribsnius ir nuolat maišydami troškinkite ant silpnos ugnies. Įpilkite razinų ir šiek tiek druskos. Gatavus dribsnius perkelkite į pašildytą didelį puodelį ar dubenį. Patiekite su medumi ir arbata.

salotos pusryčiams

Salotos turi būti šviežios ir nekaloringos. Pasigaminkite bet kokias Viduržemio jūros regiono salotas ir viskas. Salotų pagrindas – žalumynai ir salotų lapai. Juos reikia nuplauti ir išdžiovinti. Įdaru gali būti daržovės: pomidorai, agurkai, saldžiosios paprikos, juodosios alyvuogės (alyvuogės), sūris. Degalų papildymas šviežios salotos tik su alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių mišiniu. Šias lengvas salotas galite papuošti rožiniais pipirais, juodaisiais sezamo sėklomis ar grūstais riešutais. Jei daržovių salotos atrodo lengvos, pridėkite ruginės duonos skrebučius. Daržovių ar vaisių sultys puikiai tinka salotoms. Beje, bet kokias tokias salotas galima paruošti net greičiau nei košę.

Ingridientai:
1 pomidoras
1 agurkas
½ saldžiosios paprikos
½ raudonojo saldaus svogūno
kalendra,
krapai,
50-70 g sūrio,
alyvuogių aliejus,
1 st. šaukštas citrinos sulčių.

Maisto gaminimas:
Ingredientus smulkiai supjaustykite, bet nesmulkinkite. Įpilkite aliejaus ir citrinos sulčių. Išmaišykite. Perkelkite į salotų dubenį. Suberkite smulkiai supjaustytą sūrį, dar kartą apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir patiekite.

Kartais reikia gerai pavalgyti, pavyzdžiui, prieš važiuojant dviračiu, slidinėjant ar snieglente. Čia netiks lengvi pusryčiai ir nereikės jaudintis dėl kalorijų - geriau ryte gerai pavalgyti ir tik vakare išalkti, nei per dieną sulaikyti šokoladą ir riestainius. Angliški pusryčiai yra puiki aktyvios dienos pradžia ir dažnai jų pakanka, kad išliktų energija iki vakarienės.

Yra du angliškų pusryčių variantai – paprasti ir išsamūs. Paprasta apima plaktą kiaušinienę, šoninę ir skrebučius. Pilna versija prideda pupelių, daržovių, bandelės su uogiene ir stiprios arbatos ar kavos su grietinėle. Beje, tai vienintelis pagrįstas konservuotų maisto produktų naudojimo atvejis. Konservuotos pupelės visiškai nepraranda savo skonio savybių, jos vis dar naudingos ir yra visavertis baltyminis maistas. Jei sugebate žygdarbį ir važiuojate į artimiausią kavinę šviežių kepinių, o po to ruošite šviežią kavą ar arbatą, tai merginos pusryčiai bus ne tik puikūs, bet ir tobuli.

Ingridientai:
2 kiaušinių,
3 juostelės šoninės
žaluma,
1 riekelė duonos (skrudinta duona)

Maisto gaminimas:

Įkaitiname keptuvę, dedame šoninę, apkepame, šoninę dedame į lėkštę, į keptuvę įmušame kiaušinius. Kepkite 2 minutes, išjunkite ugnį, uždenkite dangčiu. Susmulkinkite žalumynus (krapus, petražoles, kalendrą). Iškeptus kiaušinius perkelkite į lėkštę ir pabarstykite smulkintomis žolelėmis. Į kiaušinienę suberkite konservuotas pupeles. Po šoninės ir kiaušinienės tame pačiame aliejuje iškepkite skrebučius, aptepkite sviestu ar uogiene ir patiekite su stipria arbata ar kava su grietinėle.

prancūziški pusryčiai

Jei per angliškus pusryčius šviežias kepinys iš kavinės yra žygdarbis, tai prancūziškuose tai yra būtina sąlyga. Pora šviežių kruasanų ar šviežiausias batonas, perpjautas išilgai, perteptas tikru sviestu ir figų uogiene, stipri juoda kava ar stiklinė apelsinų sulčių sekmadienio rytą paverčia nuostabiu ir nepamirštamu. Tačiau galite virti paprastą omletą su grybais.

Ingridientai:
2 kiaušinių,
100 ml pieno
50 g pievagrybių,
žiupsnelis druskos.

Maisto gaminimas:
Grybus perpjaukite išilgai, kad būtų aiškiai matyti grybo forma. Kiaušinius sumaišykite su pienu. Įkaitinkite keptuvę, supilkite aliejų, įkaitinkite, keletą minučių pakepinkite grybus ir į keptuvę su grybais supilkite kiaušinių-pieno mišinį. Druska. Kelias minutes pakepinkite ant vidutinės ugnies, išjunkite ugnį, perlenkite omletą per pusę ir palikite pastovėti karštoje keptuvėje su dangčiu. Omletą patiekite ant šiltos lėkštės.

Gaminkite bet kokį maistą su šypsena ir neskubėdami. Leisti būti geresni pusryčiai išliks porą minučių, bet neliks žalias ar apdegęs. Atminkite, kad merginos ypač jautriai reaguoja į dėmesio ženklus, smulkmenas, kurias vyrai kartais suvokia kaip nereikšmingas smulkmenas. Pusryčius patiekite gražiai, po lėkšte padėkite švarų kilimėlį, peilį ir šakutę apvyniokite servetėle, pašildykite lėkštę, patikrinkite stiklinę – ji turi būti skaidri. Siūlykite savo kūrybą šypsodamiesi, žiūrėdami merginai į akis ir nebijokite pasirodyti pernelyg sentimentalūs. Nesiteisinkite, jei kažkas nepasisekė, geriau nusišypsokite, gūžtelėkite pečiais ir pabučiuokite gražuolę į skruostą.

Pusryčiai merginai – tai ne tik rytinis maistas, bet ir jūsų dėmesys, rūpestis ir meilė. Būkite atsargūs ir mylėkite!

Aleksejus Borodinas

Kai norisi nustebinti mylimą žmogų ar mylimą žmogų, daugeliui iš karto iškyla romantiška vakarienė žvakių šviesoje. Tačiau nepamirškite apie gražus rūpestingumo ir meilės gestas kaip pusryčiai lovoje. Taigi, pereikime prie naudingų patarimų.

Išsami instrukcija, kaip suorganizuoti staigmeną, pusryčius lovoje

1. Kad „valgoma“ dovana būtų sėkminga, reikia labai atsargiai keltis iš lovos. Jei meilužis / meilužis pabus, žaidimas greičiausiai bus baigtas.

2. Gaminimo metu stenkitės nekelti triukšmo (žr. 1 punktą). Jei planuojate ką nors didelio, diskretiškai pasiruoškite iš anksto, nesukeldami įtarimų.

3. Nepamainomas dalykas pusryčiams lovoje yra padėklas stalas arba padėklas su pagalve. Patogus ir gerai atrodo. Beje, jei vis dar neturite tokio įrenginio, įsigykite jį. Tikimybė gauti (!) pusryčius į lovą padidės, ypač po to, kai savo meilės objektui pateiksite indus lovoje ir atsidūsėsite :) Ekstremaliais atvejais galite naudoti lentą ir gražią servetėlę.

4. Pereikime prie pagrindinio dalyko – prie pačių pusryčių. Kad patiktų vyrui reikia gerai žinoti jo skonį ir pageidavimus. Pavyzdžiui, jei jis yra vegetaras, tuomet neturėtumėte virti lašinių ir kiaušinių. Antras punktas: reikia atsižvelgti į savo kulinarinius sugebėjimus. Jeigu jam/jai patinka jūsų omletas su daržovėmis ar blynai su varške, tai nėra ką sakyti! Paruoškite tai, kas jums tikrai patiks. Palikite eksperimentus vėlesniam laikui.

Jei nesate pirmos klasės virėjas, jokių problemų. Nueikite į artimiausią kepyklėlę (ar parduotuvę) ir nusipirkite ką tik iškeptų raguolių ar vyniotinių. Kartu su sviestu, uogiene ar medumi jau galite pagaminti puikius pusryčius.

5. O dabar mes tave atvešime keletas greitų ir paprastų pusryčių idėjų.

Omletas arba kiaušinienė su šonine ir sūriu arba su daržovėmis (žiemą, jei nėra šviežių daržovių, galima naudoti šaldytas). Skrudinta duona arba tik pora riekelių duonos.

Sumuštiniai su sūriu, dešra ar paštetu. Jei antroji pusė tinkama mityba, šiuo atveju naudokite viso grūdo duoną, traškią duoną arba ruginė duona pagamintas be mielių. Ant viršaus uždėkite salotos lapelį ir virtos vištienos krūtinėlės arba raudonos žuvies gabalėlį.

Saldūs sumuštiniai su medumi, uogiene, uogiene ir pan., papuošti vaisiais ir uogomis.

Varškė su pjaustytais vaisiais ir (arba) uogos. Supilkite jogurtą, raugintą keptą pieną arba kefyrą. Arba tik jogurtas. Čia taip pat galima dėti džiovintų vaisių ir riešutų.

Karštas syrniki su grietine arba uogiene.

Varškės troškinys su brokoliais (kairėje) arba persikais ir makaronais (dešinėje). Labai skanus troškinys su razinomis ir obuoliais. Galima patiekti su medumi.

AT pita suvyniokite susmulkintą virtą vištienos filė, tarkuotas sūris, žalumynai, pomidorai. Svogūnai ir visa kita pagal pageidavimą :) Antras įdaro variantas: lašiša, sūris (arba varškė) ir salotos (arba rukola). Užriškite žaliu lankeliu.

Kepiniai iš cukinijų. Patiekite su grietinės ir žalumynų padažu.

Daržovių ar vaisių salotos.

Daug variantų. Pažiūrėk į šaldytuvą ir paleisk savo vaizduotę.

6. Patarimas: norėdami suteikti kiaušinienei, blynams, sausainiams ir kitiems patiekalams originalumo, naudokite įvairias formeles širdelių, žvaigždučių, vyrų ir kt.

7. Vienas iš pagrindinių komponentų – gėrimus. Tai gali būti arba tradicinė arbata ar kava, arba kakava, sultys (geriausia šviežiai spaustos) ar pieno gėrimai. Ir, ko gero, karštas šokoladas yra abipusiai naudingas pasirinkimas smaližiams.

Jeigu ypatingas rytas, kalendoriuje yra reikšminga data, tuomet galite pasiūlyti taurę šampano, ar vyno :)

8. Atsiminkite: tikrai romantiški pusryčiai daro prielaidą, kad padėkle bus viskas, ko reikia, kad nereikės skubiai bėgti į virtuvę, pavyzdžiui, peilio ar servetėlės. Turite pasiruošti 100%, viskas turi būti po ranka, kad galėtumėte su malonumu leisti laiką kartu.

9. Nors pusryčiams nereikia jokių sodrių dekoracijų, tačiau toks gražus elementas kaip gėlės nudžiugina ir suteikia džiaugsmo. Gamtosaugininkams kaip dekoraciją patariame rinktis gėles ar augalus nedideliuose vazonėliuose. Ir kaip ypatingo dėmesio ženklas palik atviruką su palinkėjimu, romantiška žinute ar eilėraščiu.

10. Pusryčius į lovą geriau atsinešti, kai pabudo antroji pusė. Arba pabusti tyliai. Tačiau nerėk visu balsu „Ta daaa!“, Priešingu atveju rizikuojate pabusti pagalvę ir visą dieną nepatenkintą niurzgėti „pusė“. Geriau sakydamas saldūs žodžiai , švelniai pabučiuokite į lūpas, karūnėlę ar petį, priklausomai nuo to, kaip mėgstate miegoti :)

Pabaigoje norėčiau pridurti tik vieną dalyką. Norint padaryti tokią malonią staigmeną, nebūtina laukti vasario 14-osios, Valentino dienos. Jūs ir aš turime dar 364 nuostabias dienas, kai galime būti romantiški ir padovanoti savo meilę savo mylimajam. Taigi pasinaudokime šia galimybe. Kaip jie sako, kuo daugiau duodame, tuo daugiau gauname.

Ką gaminate pusryčiams lovoje? Pasidalinkite nuotrauka!

Daugelis mano, kad pusryčiai lovoje yra kažkas pompastiško ir pernelyg prabangaus. Na, veltui! Paruošę tokius pusryčius savo sielos draugui, tikrai sulauksite daug teigiamų emocijų ir atsakymų. Tereikia iš lėto anksti keltis, įlįsti į virtuvę ir pagaminti ką nors paprasto, lengvo ir skanaus.

O kad pridėtumėte šiek tiek romantikos, atlikite keletą malonių smulkmenų: pažadinkite savo sielos draugą švelniu bučiniu, po pusryčių lėkšte padėkite raštelį su meilės pareiškimu ir ant maisto padėklo padėkite vazą su gėle.

Taigi, atsikėlėte, nuklydote į virtuvę ir atsidūrėte mintyse – ką daryti toliau? Ir tada jūs turite nuspręsti, kuo tiksliai maitinsite savo mylimąjį, atsižvelgdami į jo pageidavimus ir skonį. Šiandien mes jums pasiūlysime 10 skirtingų receptų, kuriuos galite gaminti pusryčiams:

Vaisių salotos- labai paprastas ir greitas būdas papusryčiauti. Išimkite visus vaisius, kuriuos turite šaldytuve, supjaustykite ir sumaišykite. Kaip salotų padažą galite naudoti jogurtą ar grietinėlę arba patiekti salotas be padažo.

TAIP PAT ŽR:

Bandelės su uogiene- puikus pusryčių pasirinkimas, jei bandelių įsigijimu pasirūpinsite iš anksto. Gatavus produktus pašildykite mikrobangų krosnelėje arba orkaitėje, sudėkite į lėkštę ir pasiūlykite su uogiene, kurią geriausia patiekti atskirame dubenyje. Vietoj uogienės galite naudoti uogienę, o vietoj bandelių – kruasanus.

Kepti kiaušiniai su šonine ir salotomis– Labai sočių pusryčių variantas. Porą šoninės juostelių pakepinkite 5-7 minutes, atskirai kepkite kiaušinių ir pieno mišinį keptuvėje. Omletą dėkite į lėkštę, pabarstykite tarkuotu sūriu, šalia dėkite keptą šoninę. Šiuos pusryčius taip pat galima patiekti su skrudinta duona ir šviežių daržovių salotomis.

Fitneso pusryčiai- tokiems lengviems ir kartu sotiems pusryčiams paruošti naudojami minkštai virti kiaušiniai, varškė ir daržovės. Kiaušinį virkite 4 minutes, atskirai sumaišykite susmulkintas šviežias daržoves. Varškę pertrinkite per sietelį arba sutrinkite trintuvu ir įdėkite į jį uogų ar vaisių gabalėlių.

Blynai su kondensuotu pienu- jei turite šiek tiek daugiau laiko, galite išsikepti blynų savo mėgstamam. Maišytuvu sumaišykite šiuos ingredientus: 1 l. vandens, 1 a.š. miltų, 2 kiaušinių, 1 arb. augalinis aliejus, 1 šaukštelis cukraus ir druskos pagal skonį. Įkaitinkite keptuvę, patepkite ją trupučiu augalinio aliejaus ir kepkite blynus. Patiekite juos su kondensuotu pienu ir arbata ar kava.

Traškučiai su grietine- vietoj blynų ryte galite patiekti purūs blynai ant kefyro. Sumaišykite 1 valg. kefyro su 2 v.š. miltų, įmuškite 3 gerai išplaktus kiaušinius, gerai išmaišykite ir kepkite blynelius ant vidutinės ugnies dideliame kiekyje aliejaus. Blynus galite patiekti ne tik su grietine, bet ir su uogiene, medumi ar kondensuotu pienu.

Kepti kiaušiniai su duona- labai įdomus ir smagus pusryčių variantas. Paimkite skrebučio duonos riekę ir stikline išspauskite trupinėlį viduryje, kad turėtumėte duonos gabalėlį su skylute. Kepkite augaliniame aliejuje, apverskite ir įmuškite 1 kiaušinį į centrą. Druskos, pipirų ir kepkite, kol suminkštės. Patiekiant patiekalą galima papuošti kečupu ar alyvuogėmis.

Skrebučiai su sūriu- labai skanūs pusryčiai. Duoną supjaustykite nedidelėmis riekelėmis, atskirame dubenyje išplakite porą kiaušinių su pienu, druska ir pipirais. Sutarkuokite bet kokį sūrį. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir ant jo paskleiskite duonos riekeles, pamirkytas pieno-kiaušinių mišinyje. Ant vidutinės ugnies apkepkite skrebučius. Kai viena pusė bus paruošta, apverskite skrebučius ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Kol keps antroji pusė, sūris išsilydys ir labai apetitiškai ištemps. Patiekite skrebučius šiltus, su arbata, kava ar sultimis.

Šalta kava"- puikiai tinka tiems, kurie nemėgsta per sunkių pusryčių. Išvirkite mėgstamą šviežiai maltos kavos receptą ir patiekite porą kaušelių ledų, užpiltų plakta grietinėle.

Sumuštiniai su kumpiu ir sūriu- labai paprasti ir skanūs pusryčiai. Duoną supjaustykite mažais gabalėliais, ant jų uždėkite plonus kumpio ir sūrio riekeles. Jei norite, galite pridėti porą žalių salotų lapų. Patiekite sumuštinius su saldžia arbata ar sultimis.

Jei staiga atsikėlęs pastebėjote, kad šaldytuvas visiškai tuščias, arba jame laikomi produktai atrodo itin įtartinai, tiesiog paruoškite puodelį aromatingos arbatos ar kavos. Juk ne taip svarbu, ką tiksliai patieksite pusryčiams, svarbus jūsų dėmesys!

Daugelis iš mūsų mano, kad valgymas lovoje yra blogas būdas. Keista valgyti ką tik atsimerkus, nepasidarius rytinio tualeto ir nepersirengus prie stalo. Ir beveik ta pati dauguma savo širdyse puoselėja idėją apie dieną, kai mylimas žmogus pažadins jus su šypsena, atneš kavos į miegamąjį ir nustebins gražiai patiektu padėklu su gardžiais pusryčiais, skirtu sukurti ypatinga meilės ir magijos nuotaika ryte.

10 sėkmingų pusryčių lovoje paslapčių

Žinoma, žemiau pateikiamos ne visos subtilybės, į kurias reikia atsižvelgti planuojant pamaloninti savo mylimąjį nauju romantišku jūsų santykiuose. Tačiau ar reikia kažkur pradėti? Atidžiai skaitykite, įsiminkite, purtykite galvą – atsižvelgdami į šias rekomendacijas galite nustebinti, nustebinti, suteikti daug malonumo ir šypsenų. Ir tai yra būtent tai, ko reikia, tiesa? Žinoma, valgyti reikia ir ryte, bet kavos ir skanėstų, patiektų lovoje, formatu svarbiausia ne maistas, o tai, ką juo galima išreikšti.

1. Pusryčių koncepciją geriau apgalvoti vakare. Ekspromtas, be abejo, nuostabus dalykas, bet šiuo atveju nepateisinamas: rytinis valgis lovoje turi būti stilingas, tvarkingas, gražiai patiektas, o paskubomis kapotos salotos ir gamykloje pjaustyta „nuoga“ skrebučio duona – tikrai nepateisins. pasiekti laukiamą efektą.

2. Įpėdiniai nakvoja pas močiutę. Žaismingų vaikų rankų išsiliejusi kava ant jūsų mėgstamos lovatiesės nėra tas vaizdas, kurį ryte norisi matyti.

3. Atsikelti ruošti pusryčius į lovą reikia ne įprastu laiku, o bent pusvalandžiu anksčiau – nėra nieko liūdniau, kaip pasiimti maisto padėklą ir, atsisukusi į miegamąjį, susirasti ant virtuvės slenkstis, kas laukia netikėtumo.

4. Mielas atvirukas, paprastas raštelis, lapelis su pora gerų žodžių – neapleisk smulkmenų, jos, kaip dėlionės gabalėliai, sujungia bendrą romantikos, komforto, šilumos vaizdą.

5. Pusryčių stalas – ne tik graži interjero detalė. Tai patogu, praktiška ir labai naudinga (žinote, kaip puiku jį naudoti kaip nešiojamojo kompiuterio stovą? Pabandykite kada nors!). Suvalgyti sumuštinį, nuolat laikant rankoje puodelį kavos, žinoma, tikra, bet sunku, ir tai jau ne tas pats kaliukas – pusryčiai lovoje turi atnešti palaimą ir atsipalaidavimą, o ne įtampą ir neįtikėtinas pastangas.
6. Tačiau pusryčių stalą lovoje sėkmingai pakeičia padėklas arba – oi, siaubas estetams! - didelė pjaustymo lenta, padengta gražia servetėle. Svarbiausia yra fantazija ir šiek tiek kūrybinės iniciatyvos.

7. Daug – nebūtinai. Mažesnis yra geriau, bet stilingas, elegantiškas ir iš širdies. Nereikėtų prispausti padėklo su daugybe užkandžių lėkščių, lėkštučių su visokiais saldainiais ir dubenėliais uogienės. Susikoncentruokite į pagrindinę idėją ir plėtokite ją. Kartais užtenka originaliai patiekti porą spurgų, kurias mėgsta jūsų sutuoktinis, papildyti jas puodeliu kakavos - ir neįtikėtinai savo glaustumu, gražu, skanu, skaniausi iš visų galimų pusryčių yra paruošti.

8. Į atneštų į lovą pusryčių valgiaraštį turėtų būti įtrauktos malonios smulkmenos, kurių kasdien nedžiuginate. Perlamutro brie gabalėlis su aksomine plutele, saldžių vynuogių kekė ne sezono metu, nedidelis dubenėlis riešutų ir džiovintų vaisių – tokios detalės sukuria nuotaiką ir įsimena labiausiai, nors jos nėra pagrindinės figūros. bendras žaidimas.

9. Pieškite ir kurkite. Širdelės kaip niekad tinka, gėlės neatrodys juokingai, net banalūs „žirniai“ papuoš maistą geriau nei visi pirktiniai dekorai.

10. Gėlės – kategoriškas taip! Tai kone pagrindinis smuikas visame romantiškame ansamblyje, be jo pusryčiai neskambės galingais meilės ir džiaugsmo, švelnumo ir rūpesčio akordais. Žinoma, geriau, jei pavyksta pasiimti puokštę, atitinkančią bendrą maisto spalvą (oranžinės gerberos, saulėta lininė servetėlė, šviežios morkų sultys ir salotų, salierų ir geltonų pomidorų salotos – vaizdas neįtikėtinas, sutikite !, Neįtikėtina ir vienu metu prieinama), bet ir pora liečiančių kiaulpienes ar naivią gluosnio šakelę taip pat puikiai derės prie bendro paveikslo. Žiema ir kiaulpienės nežydi? Ar šalta ir medžiai numetė visus lapus? Lietus, o nesinori išeiti į kiemą ieškoti putinų? Paimkite kaktusą į vazoną, papuoškite jį iš servetėlių iškirptomis širdelių gėlėmis ir padėkite prie puodelių-lėkštučių. Tai bus tai, ko jums reikia!

Pusryčių meniu lovoje galite pasisemti daug idėjų. Kiaušiniai, kietai ir minkštai virti, patiekiami su keliais salotų lapeliais, papuošti ryškiais ikrų rutuliukais, yra skanūs ir sotūs. Mėgstamiausios dešrelės, lengvai apkeptos ir išdėliotos romantiška širdimi, papildytos šviežiomis daržovėmis ir žolelėmis – kruopščiai ir užtikrintai. Traškūs skrebučiai, kuriuos lydi eilė įvairių padažų, uogienių, marmeladų ir šokoladinių lazdynų riešutų užtepėlių, yra linksma ir jauku. Ploni blyneliai iškloti gėlėmis, papuošti šviežiomis uogomis ir vaisiais – spalvingi ir originalūs.

Tačiau jei nė vienas iš standartinių variantų jūsų neįkvepia, išbandykite ką nors naujo.

Greiti keksiukai pusryčiams lovoje

Taip, keksiukai. Ir tikrai greitai. Nebijokite, viskas paprasta kaip du ir du: sumaišoma, išpilstoma į puodelius ir iškepama. Tiksliau, aš jo net nekepiau, o tiesiog viską įdėjau į mikrobangų krosnelę: trys minutės - ir kvapnūs romantiški pusryčiai paruošti. Užvirinkite kavą greičiau ir pažadinkite savo mylimąjį, kol to nepadarys ką tik iškeptos duonos kvapas.

Ingredientai 2 keksiukams:

• 1 kiaušinis;
• 4 valg. l. miltai;
• 4 valg. l. Sachara;
• 3 str. l. pienas;
• 3 str. l. daržovių aliejus;
• 2 valg. l. kakavos;
• 1/2 arb kepimo milteliai;
• 1 šaukštelis vanilinio cukraus.

Nedideliame dubenyje sutriname cukrų ir kiaušinį, supilame pieną ir sviestą. Jei turite laiko ir norite rafinuotesnių kepinių, augalinį aliejų keiskite lydytu ir atšaldytu sviestu – skirtumas nebus labai pastebimas, bet vis tiek juntamas, skonis subtiliai pasikeis į gerąją pusę.

Išmaišykite, suberkite miltus, kakavą ir vanilinį cukrų. Galiausiai suberkite kepimo miltelius. Tešla nebus labai tiršta – maždaug grietinės konsistencijos.
Padaliname per pusę ir dedame į puodelius (renkantis tinkamą atsižvelgiame į tai, kad keksiukai gerai iškils, o patieksite tame pačiame dubenyje, kuriame kepėte).

Dedame į mikrobangų krosnelę 3 minutėms, galia 600-800 vatų.

Patiekdami galite papuošti keksiukus su cukruotomis gėlėmis, pasigaminti glajų su citrinos sultimis ir cukraus pudra arba juo per trafaretą piešti širdeles.

žalia fritata

Na, ne, tokius žodžius kaip „omletas“ ir „kiaušinėlė“ palikite darbo dienomis. Šiandienos pusryčiai – romantiškas ir iškilmingas įvykis, tad leiskime sau tam tikrą grandioziškumą. Tebūnie fritata! Ir ne tik su petražolėmis ar krapais, bet ir džiaugsminga žalia fritata!

Ingridientai:

• 3 kiaušinių;
• didelė krūva petražolių;
• didelė krūva krapų;
• didelė krūva špinatų;
• augalinis aliejus kepimui;
• druskos pagal skonį.

Nuplaukite visas žoleles ir gerai išdžiovinkite. Nuimkite stiebus, supjaustykite mažomis juostelėmis. Sumaišykite dideliame dubenyje ir, įdėję druskos, lengvai sutrinkite rankomis.
Atskirai išplakite kiaušinius – ne tol, kol pasikeis putos ir spalva, o tik tam, kad susidarytų vienalytė struktūra.
Gatavą kiaušinių masę sujungiame su žalumynais, gerai išmaišome ir dedame į įkaitintą keptuvę su aliejumi. Kepkite ant vidutinės ugnies, kol kiaušiniai bus paruošti, patiekite su šaukštu grietinės arba kreminio sūrio.
Norėdami patiekalui suteikti ypatingo romantiškumo, galite kepti fritatą serviravimo žieduose – širdelės formos kiaušinienė atrodys ypač liesai ir mielai.

Ryškus uogų kokteilis

Prie pagrindinio recepto, tebūnie, pateiksiu prabangią idėją. Smoothies – gėrimai gana tiršti, gerai „išlaiko“ tūrį. Paruoškite du skirtingus, kontrastingus kokteilius ir patiekite juos vienoje taurėje, pakaitomis sluoksniais – atrodys nuostabiai! Rožinės braškės puikiai atrodo su purpuriniais serbentais, žali kiviai puikiai dera su kreminiu bananu, o raudonos avietės – su mėtomis. Beje, neapleisk špinatų, petražolių, agurkų – prie saldžių uogų ir vaisių dera daugelis nesaldžių maisto produktų, tik tu dar apie tai nežinai.

Ingridientai:

• 1 stiklinė uogų;
• 100 ml nesaldinto jogurto;
• 1 st. l. medus.

Visus šiuos komponentus dedame į blenderio dubenį, maišome mažiausiai 2 minutes, tada supilstome į stiklines ir iškart patiekiame.
Smoothies galima papuošti šviežiomis uogomis, mėtos šakele, pabarstyti cinamonu ar maltais riešutais.

Kokteilis "Labas rytas!"

Kas gali tikti ant stalo ryte už stiklinę šviežiai spaustų apelsinų sulčių? Pats savaime geras, jo aromatas pakrauna žvalumo ir energijos, tačiau šiandien reikia kažko įdomesnio. Kaip apie šviežią citrusinių vaisių kokteilį?

Ingridientai:

• 150 ml šviežiai spaustų apelsinų sulčių;
• 2 arb medus;
• 50 ml šaltos neriebios grietinėlės.

Sudėkite visus ingredientus į purtyklę, gerai suplakite ir supilkite į stiklinę, užpildytą ledu. Papuoškite miela kokteiline vyšnia, neįkyria apelsino skiltele ar iš citrusinių vaisių žievelės išskobta širdele.

Dryžuotas varškės desertas

Pusryčių ruošimas neturėtų pareikalauti daug laiko ir pastangų: vis dėlto maisto reikia beveik iškart po pabudimo, o ne praėjus trims valandoms po to, kai mielinė tešla iškilo. Vadovaujantis šiuo principu, reikia pasiimti kažką, kas paruošiama greitai ir paprastai, tačiau atrodo įspūdingai ir prabangiai. Pavyzdžiui, desertas iš varškės ir vyšnių yra ryškus, gražus ir sveikas.

Ingredientai varškės sluoksniui:

• 200 g varškės;
• 100 ml riebios grietinėlės;
• 1/2 stiklinės cukraus;
• vanilė.

Vyšnių sluoksnio ingredientai:

• 300 g vyšnių be kauliukų
• 1 st. l. krakmolas;
• 1/2 stiklinės cukraus;
• 1/3 puodelio vandens.

Varškę, grietinėlę, vanilę ir cukrų sumaišome blenderio dubenyje ir išmaišome į sodrią, vienalytę masę. Kremas suteiks apimties – gausite gana sodrią pastą.
Vyšnias suberkite į puodą, įpilkite porą šaukštų vandens ir užvirinkite. Tuo tarpu sumaišykite cukrų su krakmolu, supilkite likusį vandenį, plona srovele gautą mišinį supilkite į verdančias vyšnias. Po minutės išjunkite ugnį.
Vyšnias perkelkite į kitą dubenį, palaukite, kol atvės.
Stiklinėse varškės masę išdėliokite sluoksniais, pakaitomis su vyšnia. Patiekite papuošdami taurę ryškiai raudonu kaspinu, lydyto baltojo šokolado raštais ar savadarbe širdelės vėliavėle, ant kurios užrašyti nuoširdžiausi linkėjimai.

Greiti karšti sumuštiniai

Daugelis yra įpratę prie pusryčių sumuštinių. Ar tai gerai, ar blogai – jau kito straipsnio tema, šiandien pagalvokime, kaip neįprastai patiekti įprastą maistą, kaip banalų sumuštinį paversti šventiniu patiekalu. Pirma mintis, kuri ateina į galvą, žinoma, yra dešros ir sūrio aplikacijos. Logiška ir nuspėjama. Bet ką daryti, jei šiandieninį sumuštinį pakeisite karštu atitikmeniu? Riekelė tamprio lydyto sūrio, po juo - gabalėlis karšto kumpio, tada - traškus pagrindas iš mėgstamos duonos. Nuostabu!

Ingridientai:

• duona;
• kumpis;
• pomidorai;
• želdiniai;
• sviesto.

Supjaustyta duona (o būtų gerai, jei būtų nuvalyta nuo plutos) šiek tiek padžiovinama švarioje keptuvėje (turi skrudintuvą? gyvenimas tampa lengvesnis). Kiekvieną duonos gabalėlį lengvai patepkite sviestu, ant viršaus uždėkite porą pomidorų apskritimų, iš širdies pabarstykite smulkiai supjaustytais žalumynais. Uždenkite kumpiu ir sūriu. Dedame į mikrobangų krosnelę minutei – iki to momento, kai išsilydys sūris. Patiekite iš karto, papuoškite petražolių šakele, saliamio rozete ar pomidoro širdele.

Na, ir, ko gero, svarbiausias šios dienos patarimas. Pirma užduotis – leisti kitam žmogui pajusti nepaprastą akimirką. Jei kiekvieną rytą atsinešate pusryčius į lovą, tai tik pirmas dienos valgis, nors ir kiek nestandartiniu pavidalu, tačiau jei tokios puotos idėja yra būdas kovoti su rutina, turėtų pasirūpinti, kad atmosfera būtų ypatinga – plona, ​​nėriniuota, erdvi. Ne maistas, žinai? Ir atmosfera. Nuotaika. mintys. Norai. Svajonės.

Ir prašau, jokių staigių judesių, intensyvaus trupinių sekimo, nerimo dėl dėmių ant pagalvių. Tegul tai būna linksma, juokinga ir natūralu. Dulkių siurblys susitvarkys su trupiniais, Vanish įveiks dėmes, o sugadintą nuotaiką dėl nepavykusio bandymo sukurti kažką ypatingo labai sunku pašalinti.

Labas rytas ir skanūs pusryčiai į lovą!

Surenkite savo mylimajam romantiškus pusryčius, kuriuos sudaro neįprasti, meilės kupini patiekalai. Tik 25 originalios pusryčių idėjos jūsų mylimam žmogui.

Pusryčių patiekti į lovą nebūtina. O patiekalai tegul būna neįmantrūs, ruošiami paskubomis ryte. Svarbiausia – gražus pristatymas.

Mylimąjį galite pamaloninti gražiais pusryčiais per Valentino dieną, santykių metines, vasario 23 d. ar gimtadienį.

1. Pirmasis receptas yra marmelow širdis. Norėdami tai padaryti, jums reikės mažos širdelės formos sausainių formelės. Išspauskite širdį, dažykite ją raudonai maisto purškimo dažais. Galite dažyti teptuku įprastais maistiniais dažais, šiek tiek praskiesti vandeniu. Nedvejodami iškirpkite širdeles iš spalvoto marmelado gabalėlių. Tiesa, jie ne tokie ryškūs, bet bėdų mažiau.

Dabar perverkite dvi širdis strėle nuo iešmo ir papuoškite ja savo mylimajam rytinės kavos lėkštę.

2. Patiekite pusryčiams romantiški minkštai virti kiaušiniai. O ant kiaušinių markeriu užtepkite mielus piešinius. Geriau, žinoma, naudoti valgomąjį rašalo žymeklį, bet manau, kad naudojant įprastą nieko blogo nenutiks. Dažai neturi prasiskverbti į apvalkalą.

3.Virtas kiaušinis širdies formos. Nuotraukoje parodyta, kaip kiaušiniui suteikti širdelės formą. Tik kiaušinis turi būti šiek tiek nepakankamai iškepęs, su minkštu tryniu.

4. Majonezo, kečupo, padažo ar šokolado užrašai. Tai gali būti meilės pareiškimas, žodis aš myliu arba mylimo žmogaus vardas.

5.Lakštas su palinkėjimu geros dienos arba su meilės pareiškimu, prisirišę prie kavos mylimam žmogui.

6. Blynai arba blynai širdies formos. Norėdami juos pagaminti, jums reikės sausainių formelių. Bet jūs galite iškirpti širdį iš apvalaus blyno, naudodami kartono ruošinį.

7. Saldžios širdelės iš baro su pūstais ryžiais. Išpūsti ryžiai yra geri, nes jie lengvai sulimpa. Todėl pirmiausia galite išspausti porą širdelių iš juostos, o likusias įspausti į kitą širdį.

8. Štai toks paprastas, bet gražus būdas Nustebinkite savo mylimąjį romantiškais Valentino dienos pusryčiais. Iš skrudintos duonos gabalėlio sausainių formele išpjaukite širdelę, sudėkite skrebutį į keptuvę, širdį užpildykite kiaušiniu. Grožis yra paruoštas.
9. Rimtesni pusryčiai. Dešros širdis. Nulupkite dešreles, perpjaukite per pusę, beveik pasiekdami galą vienoje pusėje. Dabar degtukais ar dantų krapštukais nuplikysite širdelės formos dešreles. Šiek tiek pakepinkite juos keptuvėje. Jei norite, į vidų įmuškite kiaušinį.

10. Romantiškos pusryčių salotos Valentino dienai. Pagrindinis romantikos suteikiantis ingredientas – iš virtų burokėlių išskaptuotos širdelės.

11. Vaisių salotos patiekiamos lėkštėje širdies formos yra lengvi, skanūs ir sveiki pusryčiai Jūsų mylimam žmogui.

12. Romantiško rašto skrebučiai ar net meilės pareiškimas. Sužinokite daugiau apie tai, kaip pasigaminti šį skrebutį čia.

13. Servetėlių širdelės. Iš servetėlių iškirpkite širdeles, gėles ir papuoškite jomis stalą. Tai užtruks šiek tiek laiko, o nuotaika iš karto taps šventiška.

14. Pomidorų širdelės. Pirkite pailgus pomidorus, supjaustykite taip, kad sulankstydami du pomidorus gautumėte širdeles. Susmeikite juos vėrinukais. Taip kartu laikysite pomidorų puseles. Prie iešmelių galų pritvirtinkite popierines strėlių galvutes. 15. Daryk sušiai širdelių pavidalu.

16. Lavašo papuošalai. Iš pitos duonos reikia nupjauti rožių žiedlapius, sulankstyti juos į gėlę, surišti siūlu, kad nesutrupėtų. Tada padėkite šį grožį 3-5 minutėms, kad išdžiūtų orkaitėje. Tuomet tokiais garbanotais spirgučiais bus galima papuošti mylimojo pusryčius.

O jei iš pitos duonos išpjaunate stačiakampį, o paskui išpjaunate snaigę, tuomet tokiu grožiu galite papuošti sriubos tyrę. Nuotraukų instrukcijos.

17. Iškirpti marmelow širdis ir pamirkykite marmeladą į kavą – kaip nuotraukoje. aštuoniolika. Pica pusryčiams mylimam žmogui. Ant picos užlenkite širdelės formos druskos apskritimus, pabarstykite kruopščiai tarkuotu sūriu ir kepkite. Arba pasigaminkite savo širdies formos picą. Arba iškirpti širdis iš druskų.

19. Papuoškite stalo įrankius kad jūsų mylimam žmogui būtų malonu pusryčiauti prie taip romantiškai papuošto stalo. Net paprastas satino juostelės lankelis gali nudžiuginti ir suteikti pusryčiams romantikos.

20. Daryk užrašas Aš tave myliu iš vaisių. Pavyzdys nuotraukoje.

21. Maisto nuotraukos. Jei turite laiko ir daug kantrybės, tuomet pusryčiams gali būti patiekiami tikri šedevrai.
22. Romantiškas tostas. Labai paprastas receptas. Ant skrebučio uždėkite popierinę širdį. Ant skrebučio užtepkite nutelą. Dabar, jei pašalinsite popierinę širdį, gausite labai mielus pusryčius. 23. Arbata Jūsų mylimam žmogui pusryčiams. Tai ne tik arbata su maišeliu, bet ir rankų darbo maišelis. išsamias instrukcijas ant paveikslo.