Kiek laiko reikia žinoti, kad esate nėščia. Ar galima pirmosiomis dienomis suprasti, kad nėštumas atėjo, ir kaip sužinoti, kad pastojote ankstyvosiose stadijose prieš menstruacijų vėlavimą? Būtina mityba planuojant


Kaip nustatyti nėštumą prieš menstruacijų nebuvimą

Kaip nustatyti nėštumą prieš vėlavimą - šis klausimas kelia nerimą daugeliui moterų. Kažkas nori kuo greičiau išsiaiškinti, ar šį kartą buvo įmanoma susilaukti kūdikio, o kažkas, atvirkščiai, nori nuraminti, kad neplanuotas nėštumas neįvyko. Visi gydytojai teigia, kad moters padėtį galima nustatyti tik prasidėjus menstruacijų vėlavimui. Bet ar tai tiesa, ar galima pabandyti diagnozuoti nelaukiant šio laiko?

Moterims, kurios gerai išmano savo anatomiją ir dauginimosi organuose vykstančius procesus, išsiaiškinti, kaip nustatyti nėštumą prieš menstruacijas, bus daug lengviau. Svarbiausia žinoti, kad nėra prasmės ieškoti galimas nėštumas jei nuo neapsaugoto ar prastai apsaugoto lytinio akto praėjo mažiau nei 10 dienų. Kitas svarbus punktas- pastojimas gali įvykti tik ovuliacijos laikotarpiu ir įvyksta mėnesinių ciklo viduryje, maždaug 12-14 dienų nuo paskutinių menstruacijų pradžios. Jei ovuliacijai nustatyti nenaudojate jokių kalendorinių metodų (juos aptarsime toliau), pabandykite atlikti nepriklausomą diagnozę 25-ą ciklo dieną, likus porai dienų iki numatomos kito mėnesinių ciklo pradžios. Anksčiau vargu ar yra prasmės ieškoti ženklų.

Kaip nustatyti nėštumą prieš menstruacijų vėlavimą ir kas yra savidiagnostika?

1. Matavimas bazinė kūno temperatūra. Apie tai parašyta ne vienas darbas. Tam skirta daugybė svetainių. Pirma, nepaisant šiuolaikinių kontracepcijos metodų gausos, kai kurios moterys ir toliau matuoja tiesiosios žarnos temperatūrą, kad nustatytų „pavojingas dienas“, kai sekso neturėtų būti, nes nėštumo tikimybė yra labai didelė. Ovuliacijos diena nustatoma pagal temperatūros vertes – kada gali įvykti pastojimas. Paklauskite šių moterų: „Kaip nustatyti nėštumą prieš menstruacijų nebuvimą? Ir jie tikrai jums pasakys, kaip sudaryti bazinės temperatūros diagramą ir ką reiškia tie ar tie sumažėjimai / padidėjimai. Jei įvyko ovuliacija, temperatūra pakils iki 37 ar šiek tiek aukštesnių verčių ir tęsis beveik iki menstruacijų pradžios. O nėštumo atveju jis išliks padidėjęs dar porą trimestrų.

Jei dar nevėluojate, bet jau vyksta antroji ciklo pusė, pabandykite ryte, pabudę, pamatuoti temperatūrą tiesiojoje žarnoje. Jei paaiškėja, kad jis padidėjęs, galima įtarti, kad ovuliacija tikrai buvo. O ovuliacija įvyksta maždaug ciklo viduryje. Ar turėjote lytinių santykių per šį laikotarpį? Jei taip, nėštumas yra visiškai įmanomas.

2. Nėštumo testai. Tikriausiai tam prieštarausite, kad juos galima atlikti tik vėlavus. Tai parašyta ant bet kurio tyrimo pakuotės ir bet kuris ginekologas tai patvirtins. Taip, iš tiesų, hCG hormonas, kuris provokuoja antrosios juostelės atsiradimą, pradeda gamintis nėštumo metu 7-8 dieną po pastojimo. Ir maždaug 12 dieną pasiekia koncentraciją, į kurią jau reaguoja testas. Taigi galite pabandyti atlikti testą likus 2–3 dienoms iki numatomos kitų menstruacijų ciklo dienos. Pagrindinė sąlyga yra tai, kad turite įsigyti didelio jautrumo testą ir padaryti jį ryte. Ir visa tai prieš atliekant tyrimą patartina nesišlapinti 6 valandas, kad hCG koncentracija šlapime pasiektų maksimumą, o esant teigiamam rezultatui testas virstų antra juostele.

Jei rezultatas neigiamas arba neaiškus (būna, kad antroji eilutė yra daug silpnesnė nei pirmoji), tikslinga diagnozę pakartoti po kelių dienų. Juk nustatyti nėštumą prieš vėluojant nėra taip paprasta, kaip atrodo. Atminkite, kad silpna antroji eilutė yra labiau teigiamas nei neigiamas rezultatas.

Kelios taisyklės padės gauti patikimų rezultatų:

a) Tiksliai vykdykite instrukcijas (mirkykite tiksliai tiek minučių, kiek nurodyta instrukcijoje, o rezultatą patikrinkite ir praėjus nurodytam laikui).

b) Pažiūrėkite į galiojimo datą.

c) Jei testą perkate iš anksto, laikykite jį tinkamoje temperatūroje.

3. Jei galvojate, kaip nustatyti nėštumą prieš menstruacijas, tada tai bus naudinga atlikti to paties hormono tyrimą, kuris diagnozuoja aukščiau pateiktą testą. Tai kraujo tyrimas, kuris imamas ryte tuščiu skrandžiu. Tikslią savo padėtį galite sužinoti per 10 dienų po nesaugių santykių, anksčiau nei rodo namų diagnostika. Ne nėščių, sveikų moterų organizme žmogaus chorioninis gonadotropinas nesigamina. Paprastai šį hormoną gamina chorionas (būsima placenta), tačiau kartais nėščioms moterims padidėjęs hCG gali ir nebūti. Tai dažnai pasireiškia vėžiu sergantiems pacientams, taip pat vartojant kai kuriuos vaistus vaistai. O per kelias dienas po gimdymo – dirbtinis ar savaiminis abortas. Su tokiomis pavojingomis patologijomis kaip cistinis dreifas ar negimdinis nėštumas. Pirmuoju atveju hormono koncentracija yra didesnė nei įprasta tam tikram nėštumo amžiui, o antruoju - mažesnė.

Subjektyvūs ženklai

Merginos, ieškančios atsakymo į klausimą: kaip nustatyti nėštumą prieš menstruacijų nebuvimą, kaip taisyklė, pirmiausia patikrina, ar nėra subjektyvių ir netikslių įdomios pozicijos simptomų, aprašytų žemiau. Taigi, kas jie yra?

1. Toksikozė (pykinimas ir vėmimas). Pirmosiomis savaitėmis toksikozė nerimauja tik pavieniais atvejais. Todėl staiga susirgus nereikia iš karto galvoti, kad dėl to kaltas nėštumas. Labiausiai tikėtina, kad tai apsinuodijimas. Dažniausiai toksikozė pasireiškia praėjus 4-5 savaitėms po pastojimo ir gali išlikti iki antrojo trimestro, o kartais ir ilgiau.

2. Skausmas pieno liaukų ir spenelių srityje. Daugelis moterų yra susipažinę su šiuo nemaloniu reiškiniu. Gimdžiusios ir maitinančios krūtimi šiuos pojūčius gali apibūdinti taip: krūtinė plyšta, tarsi iš ten tuoj bėgtų pienas. O gal jo bus pilama nėščiosioms, bet ne pienu, o... priešpieniu! Priešpienis yra lipnus baltas skystis su šiek tiek gelsvu atspalviu. Beje, jo išvaizda neturi nieko bendra su po gimdymo pagaminamo pieno kiekiu. Tai yra, moteris, kuriai priešpienis buvo nuo pirmųjų nėštumo dienų, gali turėti mažiau pieno nei ta, kuri pirmą kartą pamatė priešpienį pirmosiomis dienomis po kūdikio gimimo.

Bet maždaug tokį patį krūtinės skausmą prieš menstruacijas patiria ir ne nėščios moterys. Todėl į klausimą „kaip nustatyti nėštumą prieš menstruacijų vėlavimą“ - įvertinti savo krūtų būklę, tai nėra atsakymas.

3. Skausmas pilvo apačioje. Kaip ir „krūtinės“ skausmas, šis taip pat gali pasireikšti menstruacinio ciklo pabaigoje visoms moterims, nepaisant jų „padėties“. Šis ženklas yra labiau orientacinis, kai jau prasideda vėlavimas, nėra mėnesinių ir toliau skauda skrandį.

4. Lytinio potraukio stiprumo pasikeitimas. Libido gali tiek didėti, tiek mažėti. Vienos būsimos mamos sako, kad nuo pat pirmųjų nėštumo dienų nuolat „norėjo“, kitos – atvirkščiai – dingo bet koks noras mylėtis.

5. Padidėjusios išskyros iš makšties. Kaip žinote, ovuliacijos laikotarpiu iš gimdos kaklelio išeina kažkas panašaus į gleivinį kamštį. Ir tuo remdamosi moterys gali diagnozuoti palankaus pastojimo laikotarpio pradžią. Lygiai tas pats pastebimas pirmosiomis embriono vystymosi savaitėmis. Paprastai šios išskyros yra bespalvės, bekvapės ir be kraujo priemaišų.

6. Padidėjęs šlapinimasis. Tai dar nesusiję su gimdos augimu, o su šlapimo pūslės sfinkterio atsipalaidavimu. Paprastai tai atsitinka besilaukiančioms motinoms dėl hormoninių pokyčių organizme.

Dažniau klaidingi ženklai

Į šią kategoriją įtrauksime tik 2 funkcijas. Kai kurie mano, kad teisingiausias atsakymas į klausimą „kaip nustatyti nėštumą prieš menstruacijas“ yra atkreipti dėmesį į savo emocinė būklė. Juk visi žino, kad būsimos mamos yra ašarojančios, emocingos ir garsios (atleiskite už posakį). Ir jie dažnai keičia savo nuotaiką ir skonio nuostatas.

Antrasis ženklas yra ženklai. Garsiausia iš jų – svajojo, kad gaudote žuvį – netrukus tapsite mama.

Iš visų pirmiau minėtų dalykų patikimą rezultatą duoda tik nėštumo diagnostika namuose ir chorioninio gonadotropino kraujo tyrimas. Kartu su menstruacijų vėlavimu atsiranda ir kitų patikimų simptomų.

Apvaisinimo pradžios klausimas merginoms kelia nerimą dviem atvejais - sąmoningai planuojant vaikus ir baiminantis nepageidaujamo pastojimo. Kaip suprasti, kad esate nėščia? Žinoma, lengviausias būdas yra atlikti testą. Jis pateikia tikslius rezultatus nuo vėlavimo momento, nereikalauja specialių žinių ir yra labai nebrangus.

Dominančios informacijos galite gauti apsilankę pas ginekologą arba atliekant laboratorinius tyrimus. Jei neturite kantrybės laukti, turėtumėte klausytis savo kūno. Kokios apraiškos būdingos ankstyviems terminams ir kaip jas atpažinti nesikreipiant į gydytoją, mes svarstysime toliau.

Susisiekus su

Klasės draugai

Kaip alternatyvą šiuolaikiniams tyrimams kai kurios moterys taiko netradicinius metodus. Ankstyvosiose stadijose jie nesiskiria tikslumu ir gali būti laikomi papildoma valdymo priemone. Gautus rezultatus svarbu patikrinti gydytojo kabinete. Kaip patikrinti, ar esate nėščia namuose:

  1. Naudojant kepimo soda. Remiantis šlapimo pH nustatymu. Nesant nėštumo, maišant soda su šlapimu, galima pastebėti reakciją, kurią lydi skysčio šnypštimas ir šnypštimas. Nėščioms moterims pakinta pH ir tiesiog nusėda soda.
  2. Kaip suprasti, kad moteris nėščia su jodu? Įlašinę medžiagą į šlapimą, matote, kad nėščios moters jodo dėmė kurį laiką išliks nepakitusi. Priešingu atveju ištirpinkite.
  3. Kitas būdas suprasti, ar esate nėščia, yra virti šlapimą geležinėje keptuvėje. Nėščios moterys šlapime turės nuosėdų. Tačiau taip elgiasi baltymas, kurio išvaizda ne visada rodo nėštumą.

Patarimus, kaip suprasti, kad pastojote namuose, patartina naudoti tik po numatomos mėnesinių datos. Iki to momento laukite rezultato iš šių ne labiausiai tikslūs metodai nenaudingas.

Kaip patikrinti prieš menstruacijų vėlavimą?

Nėštumą visiškai įmanoma nustatyti praėjus trumpam laikui po apvaisinimo. Gerai žinomas būdas suprasti, kad pastojote dar nevėluojant mėnesinėms, yra pamatuoti bazinę kūno temperatūrą. Metodas pagrįstas kasdieniu matavimu, ryte įdedant termometrą į tiesiosios žarnos angą. Procedūra atliekama iš karto po pabudimo, prieš ją stovėti draudžiama. Rekomenduojama matuoti pagal režimą. Gauti rezultatai įrašomi į dienoraštį. Temperatūra pakyla ovuliacijos metu (0,4–0,8 laipsnio).

Jei po ovuliacijos temperatūra nukrenta iki 36,3-36,6, tada nėštumas neįvyko. Išlaikant aukštas vertybes, pastojimas yra tikėtinas.

Atsakydami į klausimą, kaip prieš vėluojant suprasti, kad nėštumas atėjo, ekspertai pataria atkreipti dėmesį į išskyras. Praėjus maždaug 72 valandoms po apvaisinimo, embrionas prisitvirtina prie gimdos, todėl ant apatinių gali atsirasti kraujo. Vienais atvejais merginos pastebi nedidelį krešulį, kitais – spalvos pasikeitimą. Išskyros gali tapti rausvos, rausvos arba rudos spalvos.

Ankstyvas nėštumas yra labai atsakingas ir svarbus laikotarpis.

Kitas būdas suprasti, ar esate nėščia, ar ne ankstyvoje stadijoje, yra atlikti krūtų savityrą. Po pastojimo padidėja pieno liaukų jautrumas, patinimas, skausmas. Priešpienio atsiradimas beveik neabejotinai signalizuoja apie nėštumą.

Norint iš pradžių nustatyti pastojimą, rekomenduojama įsigyti greituosius testus. Yra šie šiuolaikiniai namų naudojimo tipai:

  1. Juostelės. Paprasčiausias tipas, pasižymintis mažomis sąnaudomis. Kaip patikrinti nėštumą namuose ankstyvoje stadijoje, išsamiai aprašyta instrukcijose. Popieriaus indikatorius turi būti nuleistas į šlapimą iki galo. Pirmoji pasirodžiusi juostelė rodo bandymo tinkamumą naudoti, antroji - apie pastojimą.
  2. Tablėtė. Pagal veikimo principą itin panašus į juosteles, bet higieniškesnis. Toks testas brangesnis, tai kasetė su dviem langeliais. Komplekte yra pipetė. Su jo pagalba paimamas šlapimas, tada pora lašų įlašinama į pirmąjį langelį. Rezultatas bus rodomas antrame lange.
  3. Reaktyvinis. Kaip sužinoti, ar anksti pastojote, atlikdami šį labai tikslų testą? Nuimkite nuo jo dangtelį ir padėkite po šlapimo srove. Šis metodas gali būti naudojamas ir už namų ribų.
  4. Skaitmeninis. Brangiausias būdas, leidžiantis sužinoti net tikslią datą. Iš esmės darbas panašus į rašalinio spausdintuvo testą, tačiau rezultatas rodomas ekrane. Kai kurie testai rodo nėštumo amžių savaitėmis.

Penktą vėlavimo dieną galite apsilankyti pas ginekologą, kad padarytumėte echoskopiją. Gydytojai, patardami, kada galite suprasti, kad esate nėščia, nepataria kreiptis į ultragarsinį tyrimą, nebent tai būtina, kai numatomas laikotarpis yra trumpesnis nei 5 savaitės.

Nėščios moters procedūra atliekama tik naudojant transvaginalinį jutiklį. Nenaudojant jo neįmanoma gauti tikslių duomenų ankstyvosiose stadijose. Šiuolaikiniai ultragarsiniai aparatai vaisiaus kiaušinėlį gali aptikti po 48 valandų.

Kaip suprasti pirmosiomis dienomis po pastojimo?

Nėštumo metu nėščios moters kūne pradeda aktyviai sintetinti hormoną. Jis plačiai žinomas sutrumpintu pavadinimu HCG.

Vienas iš tikslių būdų sužinoti, ar esate nėščia, praėjus 1 savaitei po pastojimo, yra hCG tyrimas.

Galite atlikti tyrimus bet kurioje laboratorijoje. Analizė atliekama mokamai. Procedūros metu pacientas paima kraują iš venos. Atsakymą galite gauti tą pačią dieną. Nemažai laboratorijų perspėti naudoja SMS žinutes, o tai itin patogu, kai mergina užsiėmusi. Po kiek dienų atlikę hCG testą galite suprasti, kad esate nėščia? Vidutiniškai 4-6 dienas.

Nepatyrusios merginos beveik iš karto bėga į vaistinę pasitikrinti. Tačiau ankstyvi tyrimai namuose yra nenaudingi. Pagrindinis tyrimo tikslas – nustatyti hCG lygį nėščios moters šlapime. Tačiau jei hormonas kraujyje pasirodo beveik iš karto po apvaisinimo ir jį galima aptikti prieš vėluojant, tada hCG šlapime registruojamas vėliau.

Kiek laiko užtrunka, kad sužinotumėte, kad esate nėščia, atlikus nėštumo testą?

  1. 10 ar daugiau dienų po lytinių santykių. Apvaisinimas įvyksta, kai ovuliacija įvyksta ciklo viduryje. Todėl, norint suprasti, kad esate nėščia pirmąją savaitę, turėsite palaukti. Kai kuriais atvejais rezultatas parodomas vėliau – po dviejų ar daugiau savaičių.
  2. Likus porai dienų iki mėnesinių. Testai – vienas iš būdų merginai suprasti, kad ji nėščia prieš numatomas mėnesines. Šiuo metu jie ne visada tikslūs, bet jau gali parodyti rezultatą.
  3. Nuo pirmos numatomų menstruacijų dienos. Tai patogiausias būdas suprasti, kad esate nėščia, pirmosiomis vėlavimo dienomis. Paprastai šiuo metu hCG lygis jau yra gana aukštas, o tai reiškia, kad galutinis rezultatas yra gana tikslus.

Yra daug patarimų, kaip namuose suprasti, ar esate nėščia, ar ne. Jie visų pirma pagrįsti savo būklės įvertinimu. Iš tiesų, kai kurios moterys teigia, kad nuo pat pirmųjų dienų pajuto pastojimo pradžią.

Kaip suprasti, kad esate nėščia prieš menstruacijų vėlavimą namuose:

  1. Įvertinkite bendrą būklę. Nėščiajai būdingas silpnumas, mieguistumas, koncentracijos praradimas. Jei ši būklė atsirado staiga, turėtumėte būti atsargūs.
  2. Dažnas šlapinimasis. Hormoninių pokyčių fone nėščiajai vis dažniau tenka „bėgti“ į tualetą.
  3. Kaip suprasti, kad esate nėščia, pagal pasikeitusius mitybos įpročius. Noras suvalgyti ką nors sūraus, saldaus ar neįprasto būdingas nėščiajai. Keistų derinių troškimas taip pat gali signalizuoti apie pastojimo pradžią. Po kiek dienų galite suprasti, kad esate nėščia, šiuo pagrindu sunku pasakyti. Neįprastos nuostatos kartais atsiranda iš karto, o kartais vėliau.
  4. Toksikozė. Nepageidaujamas maistas ir kvapas, sukeliantis norą vemti, pastebimas ankstyvosiose stadijose, jei mergaitė yra nėščia.
  5. Slėgio kritimas. Neretai nėštumas nieko neįtariant moteriai nustatomas sumažėjus kraujospūdžiui. Kai kuriais atvejais rodikliai yra tokie žemi, kad nėščia moteris alpsta.
  6. Kaip suprasti pagal skrandį - nėščia ar ne. Po pastojimo geriau girdimas pulsavimas pilve. Pakanka daryti jam spaudimą, kad įsitikintų, jog ji nėščia.
  7. Svajonės. Subjektyvus veiksnys, tačiau nemažai merginų įsitikinusios jo tikrumu. Moteris svajoja apie žuvis, švarius tvenkinius, mažus vaikus. Kurią dieną sapnų pagalba galite suprasti, kad esate nėščia? Nemažai mamų teigia mačiusi panašias nuotraukas pirmosiomis dienomis po pastojimo.

Dažnai dailiosios lyties atstovės sąmoningai praneša apie įsivaizduojamą vaiką. Kažkas tokiu būdu bando palaikyti santykius, o kažkas siekia savanaudiškų tikslų. Kitą pusę galite atnešti į švarų vandenį. Pirmiausia turite atidžiai stebėti merginos elgesį. Kai mergina yra nėščia, jai būdinga dažna nuotaikų kaita, ašaros be priežasties, o paskui juokas. Tačiau panašios apraiškos lydi priešmenstruacinį sindromą.

Taip pat atkreipkite dėmesį į kūną. Padidėjusios krūtys, patinę speneliai ir patamsėjusios jų aureolės signalizuoja, kad moteris nėščia. Taip pat po pastojimo gali patinti kojos. Kojų venos dažnai tampa labiau matomos. Jei mergaitei pykina matydama maistą, ji jaučiasi silpna ir greitai pavargsta, tai taip pat turėtų įspėti.

Menstruacijų nebuvimas yra tikslesnis nėštumo požymis. Ne visada įmanoma atsekti šią akimirką, bet jei vaikinas gyvena su mergina, tai yra gana realu. Žinoma, jūs turite žinoti numatomas menstruacijų pradžios datas.

Išvada

  1. Kada po pastojimo galite suprasti, kad esate nėščia, priklauso nuo naudojamos technikos.
  2. Kraujo tyrimas gali atsakyti į klausimą jau pirmąją savaitę po pastojimo, o tyrimas yra veiksmingas ankstyvosiose stadijose po uždelsimo.
  3. Kartais kardinalūs savijautos pokyčiai suteikia pagrindo galvoti apie būsimą vaiką.
  4. Norint gauti tikslios informacijos apie nėštumą, patartina apsilankyti pas gydytoją.

Susisiekus su

Laukimas papildymo namuose – būsena, kurią sunku nepastebėti. Ir vis dėlto dauguma norėtų apie tai žinoti nuo pat pradžių, kad būtų išvengta galimo neigiamo poveikio dėl netinkamos mitybos, blogi įpročiai. Kitiems tai būtina norint greičiau ir todėl saugiai atsikratyti vaisiaus. Todėl daugelis ieško būdų, kaip kuo tiksliau nustatyti nėštumą ankstyvosiose stadijose.

Po pastojimo kūnas taip pasikeičia, kad net tada, kai embrionas dar labai mažas, galima įtarti jo buvimą pagal moters išvaizdą. Žinoti, kaip nustatyti nėštumą pagal išorinius požymius, tinka ne visiems, nes kai kuriems jie pasirodo neaiškiai.

Oda

Kiaušialąstei susijungus su sperma, pradeda intensyviai gamintis jo lukštas. Gamtos sukurtas hormonas suteikia ypatingų savybių endometriumui. Jis tampa lankstesnis, kad vaisiaus kiaušinėlis galėtų jame patogiai įsitaisyti. Tačiau progesteronas taip pat turi įtakos odai. Tai padidina riebalų liaukų gamybą, o tai dažnai išprovokuoja spuogų atsiradimą ant veido, krūtinės, nugaros. Nėštumo apibrėžimas ankstyvosiose stadijose yra tikras net dėl ​​to, kad kai kurių oda tiesiog tampa riebesnė, blizgesnė. Kitiems tenka dažniau plauti plaukus, nes jie greičiau nei anksčiau susitepa, riebaluojasi.
Kitas su oda susijęs požymis, suteikiantis galimybę sužinoti, kaip nustatyti ankstyvas nėštumas, hiperpigmentacija. Ant veido, dekoltė ir nuo krūtinės iki bambos moteris turi dėmių, kurios atrodo kaip strazdanos. Pasikeitus hormonų pusiausvyrai, melaninas pasiskirsto netolygiai epidermyje, dėl kurio jie susidaro.

Krūtinė

Pieno liaukos nuo pat pradžių yra paruoštos pagrindinei funkcijai. Todėl jie yra vieni pirmųjų, kurie jums pasakys, kaip ankstyvose stadijose sužinoti nėštumą. Krūtinė tampa jautresnė minimaliam kontaktui, bet ir apvalesnė, viliojanti. Dėl pieno skilčių padidėjimo ir latakų išsiplėtimo jis didėja, jaučiamas sunkumas, patinimas.
Nėštumas ankstyvosiose stadijose padės nustatyti spenelių ir juos supančios odos pokyčius. Nuo švelniai rausvos spalvos jis tampa rusvas, ant areolių tampa pastebimi gumbai. Speneliai atrodo labiau iškilę, tarsi būtų seksualiai susijaudinę.

Kaip keičiasi jausmai

Kaip nustatyti nėštumą be testų? Pačios moters jausmai gali padėti, jei ji bus jiems dėmesinga. Hormoniniai pokyčiai suteikia visiškai kitokį pažįstamų dalykų suvokimą. Tai gali paveikti netikėtus gyvenimo aspektus.

Charakteris

Nėščia moteris staiga gali atstumti tai, kas anksčiau nekėlė daug emocijų. Kalbama apie kvapus, kažkieno veiksmus, žmones, net apšvietimą ir garsus. Tai pasireiškia irzlumu, pykčio priepuoliais, po kurių aiškiai jaučiamas nuovargis, net mieguistumas. Kai kuriems paskutiniai pojūčiai visada yra. Tai vienas patikimiausių ženklų, kaip nustatyti nėštumą ankstyvosiose stadijose. Nes esant normaliai būsenai ir esant normaliam moteriškų hormonų lygiui, damai lengviau valdyti save ir savo jausmus.

Maisto suvokimas

Po pastojimo moters skonio pageidavimai gali nepaaiškinamai pasikeisti. Maistas, kuris anksčiau likdavo abejingas, tampa būtinas. Arba anksčiau mėgstamas maistas vien nuo jo aromato pradeda kelti pasišlykštėjimą iki vėmimo. Tai dar viena apraiška, kuri aiškiai parodys, kaip atpažinti nėštumą ankstyvosiose stadijose.
Kitas valgymo elgesio niuansas yra jo kintamumas. staiga virsta visišku pasibjaurėjimu maistu. Paskutinis požymis dažniau pastebimas ryte.
Moteris atsiranda ir nepriklausomai nuo valgio. Kai kurie turi nuolat su savimi nešiotis servetėles, kad atsikratytų skysčio.

Dėl atvirkštinio maisto pasirinkimo pasireiškimo galite suprasti, kaip atskirti pms simptomai nuo nėštumo, nes kai kurios panašios. Tačiau priešmenstruaciniams troškimų protrūkiams būdingas geras apetitas ir domėjimasis saldumynais, jokiu būdu nepadidėjęs seilėtekis ir pasibjaurėjimas maistui.

Tikslūs įvykusio apvaisinimo požymiai

Norėdami suprasti, kaip tiksliai nustatyti nėštumą ankstyvosiose stadijose, turėtumėte pristatyti pokyčius, kurie lydi šią būklę. Svarbiausi iš jų yra susiję su hormonų pusiausvyros atnaujinimu. Ir tai suteikia kitų apraiškų.

Bazinė temperatūra

(BT) moterys po pastojimo pasikeičia. Tai galima atsekti, jei matavimai atliekami rektaliniu būdu arba makštyje bent visą paskutinį ciklą prieš pastojimą. Po ovuliacijos, kurios metu tai įvyko, BT išlieka gana didelės vertės. Tuo tarpu jei ne nauja situacija, ji būtų sumažėjusi.
Mes neturime pamiršti, kad toks nėštumo apibrėžimas ankstyvosiose stadijose prieš vėlavimą gali būti ligos simptomas. Todėl patartina rimtai tai svarstyti tik kartu su kitais ženklais.

Implantacija

Apvaisinimas nevyksta gimdoje, kaip kai kurie gali manyti. Prieš patekdamas į jį, kiaušinis nukeliauja 6–8 dienas. Tai bus ankstyviausias nėštumo nustatymo terminas prieš vėlavimą. Vaisius sugeba palikti ryškius savo buvimo kūne pėdsakus. Svarbus yra jo įsukimo į gimdos sienelę etapas. Tai lydi gleivinės kraujagyslių pažeidimas, kurio šiuo metu vis daugiau. Išorinis vaisiaus kiaušinėlio implantacijos rezultatas yra silpnas. Tai dar vienas orientacinis veiksnys, kaip tiksliai nustatyti nėštumą ankstyvosiose stadijose. Kartu su, kuris truks ne ilgiau kaip 2 dienas, jaučiamas nedidelis pilvo skausmas.

Kodėl dažnai traukia į tualetą

Ankstyvas nėštumo nustatymas gali būti pagrįstas šlapimo sistemos veikimo pokyčiais. Kad užtikrintų embriono augimą ir mitybą, organizmas padidėjusį kraujo kiekį nukreipia į mažąjį dubenį. Taip pat auga laivų skaičius. Tai stimuliuoja šlapimo pūslę. Jo sienelės labiau susitraukia, o tai sukelia norą šlapintis. Pagal ausį ženklas suvokiamas kaip simptomas. Bet dažnai šlapinantis dėl nėštumo skausmo jausti nereikėtų, nes taip nutinka dėl ligos.

Delsimas

Nesunku suprasti, kaip patikimiau nustatyti nėštumą ankstyvosiose stadijose, jei žinote reprodukcinių organų procesų vystymosi mechanizmą. Vienas iš jų yra susijęs su gimdos gleivine, kuri reguliariai keičiama nesant pastojimo. Bet kai tai įvyko, endometriumas lieka vietoje 9 mėnesius be pakitimų, tai yra visą laikotarpį, kol jame lieka vaisiaus kiaušinėlis. Tai reiškia, kad visą laiką moteriai nebus menstruacijų. Ir pirmasis jo nebuvimas laiku laikomas gana tiksliu nėštumo požymiu.

Pas gydytoja

Žinoma, metodai, kuriais gydytojas nustato nėštumą ankstyvosiose stadijose, laikomi teisingiausiais. Juk jis turi tam skirtą įrangą, specialias žinias ir laboratorinių tyrimų rezultatus:

  • HCG tyrimai. Embriono buvimas organizme yra pažymėtas naujos medžiagos atsiradimu biologiniuose skysčiuose. Jis išskiriamas atliekant kraujo tyrimus arba. Tai taip pat galima padaryti atliekant namų testą. Bet laboratorija aptiks hCG šimtu procentų.
  • ultragarsu. Prietaiso pagalba galima pamatyti vaisiaus kiaušinėlį, jo fiksavimo vietą, apskaičiuoti dydį. Kaip ginekologas per tyrimus nustato nėštumą ankstyvosiose stadijose, o rezultatas priklausys nuo prietaiso techninių duomenų. Jei jis turi makšties jutiklį, netgi galima tiksliai nustatyti, kiek savaičių yra embrionas.
  • Kėdės egzaminas. Specialistas tiksliai žino, kaip nustatyti nėštumą ankstyvosiose stadijose. Pats apvaisintas kiaušinėlis vis dar nepastebimas, tačiau keičiasi reprodukcinių organų audiniai. Gleivinės tampa cianotiškos dėl padidėjusio aprūpinimo krauju, gimda labiau edemuoja, jos kaklas minkštesnis.

Močiutės receptai nėštumui nustatyti

Liaudies nėštumo nustatymo ankstyvosiose stadijose metodai vargu ar gali būti laikomi patikimais. Tačiau kai kurie apie tai sužinojo su jų pagalba, kol nepasirodė aiškesni ženklai. Nereikėtų nekreipti dėmesio į ilgametę močiučių patirtį, juolab kad ji paremta tikrai egzistuojančiomis naujos būsenos apraiškomis. Populiariausi liaudiški nėštumo nustatymo ankstyvosiose stadijose metodai:


Populiarūs nėštumo nustatymo ankstyvosiose stadijose požymiai atrodo taip:

  • sapne mergina mato žuvį ar vandenį;
  • pusė svogūnėlio, ant kurio, kaip manoma, išdygsta vandenyje anksčiau nei kita dalis.

Liaudies gynimo priemones nėštumui nustatyti ankstyvosiose stadijose galima rasti bet kuriame bute, tačiau jų patikimumo nereikėtų pervertinti. Ir jei jie sako „taip“, geriau tai patikrinti tiksliau.
Gebėjimas nustatyti nėštumą ankstyvosiose stadijose yra naudingas tiek moteriai, tiek šeimos santykiai. Vyras neturės pagrindo įsižeisti dėl savo „antrosios pusės“ emocijų, nes jos turi paaiškinimą. Ankstyvas pasiruošimas motinystei padės išvengti daugelio sunkumų, susijusių su gimdymu ir sveikata.

Sveikiname visus svetainės skaitytojus. Nėštumo tema nepaliks abejingų nei vienos silpnosios lyties atstovės. Moteris visada nori kuo anksčiau sužinoti apie savo situaciją, nepaisant to, ar ji nori turėti vaiką, ar ne. Šiandien yra daugiau būdų sužinoti apie šį įvykį, nei turėjo mūsų močiutės.

Nėštumas tikrai yra įvykis, keičiantis kiekvienos moters gyvenimą. Tai gali būti ilgai laukta arba, priešingai, nepageidautina. Tačiau vienaip ar kitaip, netikrumo laikotarpiu moteris patiria didelį stresą ir nori anksti tiksliai sužinoti apie savo būklę.

Taigi kaip tu gali tai sužinoti? Po kiek dienų galite sužinoti apie nėštumą? Norėdami atsakyti į šiuos ir kitus klausimus, pirmiausia išsiaiškinkime, kokiomis dienomis tai gali įvykti.
Tam moters ciklas turi labai mažai laiko: kelias dienas prieš ovuliaciją ir dvi dienas po jos. Norint viską suskaičiuoti, reikia vesti kalendorių, kur pažymėti kritines dienas. Ovuliacija įvyksta ciklo viduryje.

Lygiagrečiai su ovuliacija atsiranda pokyčių, susijusių su galimu pastojimu:

  • endometriumas sustorėja ir suminkštėja, kad priimtų kiaušinėlį;
  • folikulas atgimsta ir pradeda gaminti progesteroną, kad implantacija būtų sėkminga;
  • pakyla bazinė temperatūra, todėl susidaro geresnės sąlygos pastojimui.

Jei pastojimas neįvyko, visi procesai normalizuojasi ir ciklas kartojasi. Tačiau apvaisinimo metu kiaušinėlis juda toliau išilgai kiaušintakio, pradėdamas dalytis ir vystytis. Po savaitės įvedamas vaisiaus kiaušinėlis, o viena iš membranų, vadinama chorionu, pradeda gaminti hCG (sužinok), kaupdama vis daugiau jo organizme.

100% diagnostika

Tik tada, kai įvyksta implantacija, tikrai galima kalbėti apie nėštumą. Iki šio momento kiaušinis, nors ir yra apvaisintas, nesiliečia su kūnu. Todėl net jis dar nežino šio fakto. Todėl pokyčių nesijaučia.

100% garantiją suteiks tik kraujas, kurio sudėtis pasikeis praėjus 7-10 dienų po galimo pastojimo. Tam klinika atlieka hCG analizę. Tačiau turėsite palaukti apie dieną, kol rezultatas bus paruoštas.

Paprastai atliekama kokybinė analizė, siekiant patikrinti, ar nėra hormono, ir kiekybinė, siekiant nustatyti tikslų nėštumo amžių.

Nėštumo testas

Žinoma, kiekvieną mėnesį nereikėtų eiti į kliniką ir daryti tyrimus. Galite šiek tiek palaukti ir pradėti nustatyti savo būklę namuose. Beveik populiariausias būdas šiandien yra testavimas. Paprastai tai daroma praėjus 13-14 dienų po lytinių santykių, todėl galimas nėštumas.

Norėdami tai padaryti, nusipirkite specialų tyrimą, kuriuo patikrinamas rytinis šlapimas. Didelis metodo pliusas yra tai, kad rezultatas matomas po kelių minučių. Tiesa, kai kurie gamintojai teigia, kad atsakymą į puoselėjamą klausimą galite gauti po 1-2 dienų.

Tačiau, ranka prie širdies, tokių patikrinimų tikrumas yra labai menkas. Kaip rodo statistika, tik 25% moterų, jau nėščių, gaus teigiamą rezultatą. Likus dienai iki vėlavimo procentas padidėja tik iki 40.

Todėl neskubėkite atlikti testų. Tikriausi rezultatai bus matomi šiek tiek vėliau, pirmąją ir vėlesnes vėlavimo dienas.

Kiek tu gali juo pasitikėti?

Taigi, nepaisant to, kad ant pakuočių dažnai rašoma, kad testų efektyvumas siekia 99%, aklai tuo tikėti nereikėtų. Juk tyrimų rezultatai buvo gauti tik praėjus 3 savaitėms po ovuliacijos, kai delsė apie savaitę.

Taigi, be to, kad buvo per anksti, kai buvo naudojamas testas, klaida gali atsirasti dėl kitų priežasčių:

  • pasibaigęs prekės galiojimo laikas;
  • taikant instrukcijas buvo nepaisoma;
  • buvo naudojamas ne rytinis šlapimas.

Todėl naudojant šį metodą verta atsiminti, kad rezultatas gali būti klaidingas. O jei abejonių išlieka, geriau dar kartą pasitikrinti ir griebtis 100% diagnostikos.

Bazinė temperatūra ir ultragarsas

Gydytojai taip pat siūlo moterims apie nėštumą sužinoti matuodami bazinę temperatūrą. Po menstruacijų dažniausiai nukrenta, o ovuliacijos metu pakyla iki 37 laipsnių. Praėjus trims dienoms po lytinio akto nenaudojant kontraceptikų, temperatūra sumažėja, jei neapvaisinama.

Tačiau jei po kelių dienų ar daugiau jis išlieka aukštas, labai tikėtina, kad pastojimas. Tuo pačiu reikia atsiminti, kad temperatūra gali būti palaikoma dėl visiškai skirtingų priežasčių, susijusių su bloga sveikata, pavyzdžiui, su kiaušidžių uždegimu.

Matavimas atliekamas naudojant įprastas termometras. Ryte, po miego, tiesiai į lovą, švelniai įkišama į išangę. Kad nustatymas būtų tikslus, ši procedūra turės būti atliekama per kelis ciklus. Bet dėl ​​to matavimas parodys rezultatą, kurio lygis įvertintas gana aukštu.

Ultragarsas gali parodyti nėštumą per 10-14 dienų. Tačiau šiuo metu labai sunku pamatyti vaisiaus kiaušinėlį, o specialistas to gali nepastebėti. Be to, šio metodo trūkumas yra tas, kad embrionui pavojinga tai daryti taip anksti. Kita vertus, echoskopija parodys, kad jūs neturite negimdinio nėštumo.

Savo jausmus

Be aukščiau aprašytų metodų, kiekviena moteris, žinoma, įsiklausys į savo jausmus. Paprastai jautrumas smarkiai sustiprėja. Pavyzdžiui, ankstyvosiose stadijose krūtys gali išsipūsti. Nors daugeliui taip nutinka visada prieš menstruacijas. Taip pat aiškus nėštumo požymis gali būti traukiantis skausmas apatinėje pilvo dalyje. Dažnai vadinamas aiškiu toksikozės požymiu. Tačiau iki penkių savaičių tai pasitaiko itin retai.

Moterys įvardija ir kitą nėštumo požymį: tai lytinio potraukio pasikeitimas, ir skirtinga prigimtis. Vieni nori visiškai atsisakyti sekso, kiti, atvirkščiai, jaučia labai stiprią trauką.

Kaip matote, pojūčiai yra labiau netiesioginiai. Jų derinys gali būti laikomas signalu atlikti tikslesnę diagnozę.

Liaudies būdai ir ženklai

Iš kartos į kartą mūsų močiutės perduoda įvairius ženklus, pagal kuriuos buvo vertinamas nėštumas, taip pat nėštumo nustatymo metodus. Jie pasiekė mūsų dienas. Net ir taikydamos daugybę šiuolaikinių tyrimo metodų, moterys kai kuriais iš jų ir toliau pasitiki.

  1. Pavyzdžiui, jie siūlo užvirti šlapimą ir supilti į stiklinę. Jie sako, kad jei ten atsiranda baltų dribsnių, tai rodo nėštumą.
  2. Popieriaus lapas taip pat sudrėkinamas šlapimu, o po to lašinamas jodu. Violetinė spalva pasakys apie nėštumą, o mėlyna - apie jo nebuvimą.
  3. Manoma, kad jei moteris sapne mato žuvį bet kurioje iš jos apraiškų, tai rodo jos dabartinę įdomią padėtį arba artimiausiu metu.
  4. Apie tai taip pat pasakys sapnai, susiję su vandeniu, vaikais, tie patys geri vyro ir žmonos sapnai.
  5. Be to, ankstyva pastojimas gali įvykti net tada, kai vienas iš artimų giminaičių apie tai svajoja. Be to, moteris turėtų prisiminti savo jausmus sapne.
  6. Kartais jie sužino apie nėštumą iš pranašiško sapno, kuriame buvo tam tikrų ženklų. Tada moteris intuityviai supranta, kad tai ne paprastas sapnas, o ją nuspėjanti samprata.

Išvada

Taigi, mieli skaitytojai, išstudijavę nėštumo nustatymo ir jų derinio naudojimo galimybes, greitai sužinosite savo poziciją. Sužinojęs apie tai, nuoširdžiai linkiu sutikti teisingas sprendimas dėl to, ar .

Žinoma, nėštumo procesas yra įdomus kiekvienai moteriai. Tačiau daug streso atneša pirmosios laukimo savaitės ir nuolatinis klausimas: ar aš nėščia, ar ne.

Kiekviename cikle moteris turi tik 6 dienas pastoti: 5 dienas prieš ovuliaciją ir 2 dienas po jos. Taigi, kaip žinoti, kada jau galite nustatyti nėštumą? Kokie nustatymo metodai yra prieinami ir veiksmingi? Man dažnai užduodami tokie klausimai svetainės komentaruose, todėl papasakosiu jums išsamiai.

Net jei esate tikri, kad šiame cikle nustatėte ovuliacijos laikotarpį ir padarėte viską, kad apvaisintumėte kiaušialąstę, tai nereiškia, kad praėjus porai dienų po numatomos pastojimo turite eiti į vaistinę atlikti tyrimą, o kitą dieną. ginekologas su skundais dėl nevaisingumo. Nėštumą galite nustatyti pradėję hCG (žmogaus chorioninio gonadotropino) sekreciją, o šis paleidimas neįvyksta prieš kiaušiniui pritvirtinant prie gimdos sienelės.

Kiek dienų po PA galiu atlikti nėštumo testą

Yra 2 rūšių testai, kurie padės nustatyti, ar verta pradėti ruoštis naujo šeimos nario atėjimui.

Kraujo tyrimas

Šis metodas padės greitai nustatyti nėštumo buvimą.

teigiamas momentas: Kraujo duoti galite jau praėjus 7-12 dienų po numatytos pastojimo.

neigiamas momentas: tyrimas trunka apie dieną (rezultato gavimo laikas skiriasi, priklausomai nuo laboratorijos).

Paprastai nustatomas kokybinis ir kiekybinis hCG: pirmasis parodys šio hormono buvimą apskritai, o antrasis rodiklis nurodys tikslų laikotarpį, skirtą nustatyti.

Apskritai, jei esate nėščia, kraujo tyrimas parodys teigiamą rezultatą praėjus 3-4 dienoms po tiesioginės implantacijos arba 9-10 dienų po apvaisinimo ir ovuliacijos.

Šlapimo analizė

Šį testą lengva naudoti ir rezultatas parodomas per 5 minutes. Tai neabejotinai didžiulis pliusas.

Tokių testų trūkumas yra tas, kad jie ne visada parodys patikimą rezultatą. Gamintojai teigia, kad testą galima atlikti likus 24-48 valandoms iki vėlavimo. Tačiau iš tikrųjų ne daugiau kaip 25% nėščių moterų, atlikusių testą likus 2 dienoms iki numatomų menstruacijų pradžios, gavo 2 juosteles. Tomis pačiomis sąlygomis, likus 1 dienai iki vėlavimo, jau 40% būsimų mamų patvirtino savo poziciją tokio testo pagalba. Tačiau šis skaičius vis dar yra gana mažas. Pasirodo, moterys gavo melagingą informaciją ir galėjo pasikliauti jos rezultatu.

Vidutiniškai dauguma moterų antrąją testo eilutę gauna praėjus maždaug 2 savaitėms (13–14 dieną) po ovuliacijos. Tie. tik vėlavimo dieną.

SVARBU! Nepaisant tyrimų, pasitaiko atvejų, kai testas teigiamą rezultatą parodo tik praėjus 3 savaitėms po ovuliacijos. Šiuos duomenis nurodome dėl to, kad dažnai vėlavimo dienos rezultatas būna neigiamas ir moteris tuo 100% įsitikinusi, tačiau būtina dar kartą patikrinti arba paaukoti kraują dėl hCG.

Ar testai visada rodo teisingą rezultatą?

Gamintojai ant namų nėštumo testo pakuotės nurodo 99% efektyvumą. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Visi šį skaičių patvirtinantys tyrimai buvo atlikti praėjus 3 savaitėms po ovuliacijos, t.y. 7 dienos po vėlavimo. Tačiau ankstyvosiose stadijose testas dažnai parodo vieną juostelę, kuri supainioja besilaukiančią mamą.

Galite sužinoti priežastis, dėl kurių dažniausiai atliktas testas gali būti klaidingai teigiamas.

Kokios yra klaidingai neigiamo testo priežastys?:

  • per anksti atliktas testas
  • testo galiojimo laikas pasibaigęs;
  • nesilaikote naudojimo instrukcijų;
  • nenaudojate rytinio šlapimo.

Kokie veiksniai turi įtakos testo rezultatams

Implantacijos laikotarpis. Nors tyrimo rezultatas priklauso nuo nėštumo hormono (hCG) buvimo, ilgalaikiai terminai implantacija gali sukelti neigiamų rezultatų, nes apvaisinto kiaušinėlio judėjimas į gimdos sienelę trunka apie 7 dienas. Taigi, jei testą atliekate per anksti, būkite pasirengę gauti neigiamą rezultatą.

HCG lygis šlapime. Rezultatas gali sumažėti, jei išgersite per daug skysčių. Koncentruotame šlapime hCG lygis yra didesnis, o tyrimo rezultatas tikslus.

Namų nėštumo testo jautrumas. Perskaitykite testo instrukcijas ir palyginkite kelių tokio tipo produktų jautrumą: kuo jis didesnis, tuo greičiau ir tiksliau sužinosite atsakymą į savo klausimą.

Kiti nėštumo nustatymo metodai

Bazinė temperatūra


Minusai
: būtina išmatuoti BBT per 3-4 ciklus, kad mėnesinių ciklas būtų daugiau ar mažiau stabilus.

privalumus: jei matuojate BT keletą dienų po vėlavimo, tada jis visada viršys normą - tai greičiausiai parodys nėštumą, tačiau būtinai turite atsižvelgti į šio metodo „minusus“.

ultragarsu


Minusai
: pirmosiomis nėštumo savaitėmis šio tyrimo naudoti nėra prasmės, echoskopijos specialistas vargu ar pamatys vaisiaus kiaušinėlį, kuris dar labai mažas; be to, primygtinai reikalauju, kad embriono formavimosi stadijoje sutrikdyti neįmanoma, ir tai daroma tik pagal griežtus gydančio gydytojo nurodymus.

privalumus: galite būti tikri, kad neturite negimdinio nėštumo, o antrosios juostelės buvimas ant testo nėra hormoninių sutrikimų pasekmė.

Redaktoriaus pasirinkimas
Bonnie Parker ir Clyde'as Barrowas buvo garsūs amerikiečių plėšikai, veikę per...

4.3 / 5 ( 30 balsų ) Iš visų esamų zodiako ženklų paslaptingiausias yra Vėžys. Jei vaikinas yra aistringas, jis keičiasi ...

Vaikystės prisiminimas - daina *White Roses* ir itin populiari grupė *Tender May*, susprogdinusi posovietinę sceną ir surinkusi ...

Niekas nenori pasenti ir matyti bjaurių raukšlių veide, rodančių, kad amžius nenumaldomai didėja, ...
Rusijos kalėjimas – ne pati rožinė vieta, kur galioja griežtos vietinės taisyklės ir baudžiamojo kodekso nuostatos. Bet ne...
Gyvenk šimtmetį, mokykis šimtmetį Gyvenk šimtmetį, mokykis šimtmetį – visiškai romėnų filosofo ir valstybės veikėjo Lucijaus Anaejaus Senekos (4 m. pr. Kr. – ...
Pristatau jums TOP 15 moterų kultūristų Brooke Holladay, blondinė mėlynomis akimis, taip pat šoko ir ...
Katė yra tikras šeimos narys, todėl turi turėti vardą. Kaip pasirinkti slapyvardžius iš animacinių filmų katėms, kokie vardai yra labiausiai ...
Daugeliui iš mūsų vaikystė vis dar asocijuojasi su šių animacinių filmų herojais... Tik čia ta klastinga cenzūra ir vertėjų vaizduotė...