Apa yang harus dilakukan terhadap cakram terjepit di tulang belakang. Saya terjepit saraf di punggung saya - apa yang harus saya lakukan? Gejala dan pengobatan. Gejala saraf terjepit di tulang belakang

Saraf terjepit adalah ketika saraf mendapat tekanan ekstrem dari jaringan di sekitarnya – tulang rawan, tulang, tendon, atau otot. Tekanan tersebut mengganggu fungsi saraf, menyebabkan nyeri, mati rasa, kesemutan, atau kelemahan. Saat terjepit, nyeri bisa terjadi di beberapa bagian tubuh: misalnya di tulang belakang di daerah pinggang, maka nyeri bisa menjalar ke kaki.

Penyebab terjepit

Alasannya beragam. Ini bisa jadi merupakan ketidaksejajaran tulang belakang. Terkadang cubitan terjadi akibat hipotermia atau infeksi. Tumor yang tumbuh juga bisa menyebabkan rasa sakit. Penyebab paling umum dari cubitan adalah gangguan fungsi cakram intervertebralis. Mereka adalah sejenis peredam kejut yang mencegah cedera. Usia, penyakit tertentu, dan beban tinggi pada tulang belakang secara bertahap mengurangi efek penyerap goncangan pada cakram, kemudian mulai memberi tekanan pada saraf dan menimbulkan rasa sakit. Jadi, penyebab utama terjepit meliputi: hipotermia, infeksi virus, cedera, kurangnya aktivitas fisik, aktivitas berlebihan, ciri-ciri

Gejala

Jika saraf terjepit di punggung, apa yang harus dilakukan tidak segera jelas, karena sensasi yang tidak menyenangkan mungkin disebabkan oleh beberapa penyakit lain. Saat terjepit, rasa sakitnya terus-menerus atau dapat bermanifestasi sebagai serangan. Itu terjadi baik pada saat-saat relaksasi maupun ketegangan. Nyeri dapat muncul bukan di tempat saraf terjepit: misalnya, saraf terjepit di bawah tulang belikat, tetapi menjalar ke tulang belakang leher atau bahkan lengan. Kulit di area yang bermasalah mungkin menjadi merah dan mati rasa. Pembengkakan, sakit kepala, dan masalah koordinasi mungkin terjadi.Jika gejalanya menunjukkan saraf punggung terjepit, tidak perlu dijelaskan apa yang harus dilakukan: sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Penyakit ini dapat menimbulkan akibat yang paling tidak menyenangkan, termasuk kelumpuhan.

Saya terjepit saraf di punggung saya - apa yang harus saya lakukan?

Pengobatan modern memiliki semua yang diperlukan untuk menentukan dengan benar lokasi cubitan dan menentukan penyebabnya. Yang paling akurat adalah pemeriksaan rontgen. Dalam beberapa kasus, pencitraan resonansi magnetik atau pemeriksaan elektrodiagnostik juga dapat diresepkan untuk menentukan konduktivitas serabut saraf. Ini diperlukan untuk memastikan diagnosis atau mengidentifikasi kemungkinan patologi.

Bagaimana cara mengobatinya?

Jika diagnosis sudah pasti, dan pasien benar-benar mengalami saraf terjepit di punggung, dokter memutuskan apa yang harus dilakukan. Sebagai aturan, pasien diberi resep perawatan obat kompleks dan terapi fisik (pemanasan, terapi olahraga, elektroforesis, iradiasi ultraviolet, hidroterapi, refleksiologi, pijat terapeutik, mandi radon, dll.). Yang terakhir ini mempunyai peran khusus. Untuk memulihkan jaringan tulang, vitamin kompleks dan obat pelindung diresepkan. Tidak hanya obat-obatan yang digunakan sebagai pereda nyeri, tetapi juga salep dan gel berbahan dasar bisa ular dan lebah, yang seringkali sangat efektif. Dalam beberapa kasus yang sangat sulit, pembedahan mungkin diperlukan.

Di dunia modern kita, saraf terjepit di punggung bawah cukup umum terjadi. Hal ini terjadi ketika akar saraf sumsum tulang belakang terkompresi. Kompresi saraf ini dapat terjadi akibat penyempitan ruang antar diskus tulang belakang akibat penonjolan (penonjolan diskus intervertebralis di luar tulang belakang), herniasi diskus, atau akibat ketegangan otot.

Biasanya, saraf terjepit di daerah pinggang diamati pada pria muda berusia tiga puluh tahun, setelah aktivitas fisik yang berat, yang disertai dengan rasa sakit yang parah. Keadaan ini menyebabkan cedera pada otot punggung bagian bawah dan kepanasan. Pada saat yang sama, rasa sakitnya sangat parah sehingga dapat disalahartikan dengan patologi lain di daerah pinggang.

Jika saraf terjepit di punggung bawah, maka kompresi tersebut terjadi di sepanjang tulang belakang. Karena ujung saraf yang bercabang dari daerah pinggang di sepanjang tulang belakang meregang dan mengejang, ujung saraf tersebut terkompresi dan terjepit selama aktivitas fisik yang intens. Banyak orang mengalami sakit punggung secara berkala, namun tidak semua orang mencari pertolongan medis dan lebih memilih pengobatan sendiri.

Saraf terjepit adalah kompresi akar saraf daerah pinggang, yang memanjang dari sumsum tulang belakang dan dikompresi oleh tulang belakang yang berdekatan, atau terjepitnya terjadi karena sebab lain, antara lain: kejang otot, tonjolan, tumor, hernia intervertebralis.

Jika saraf terjepit di punggung bawah, maka selain rasa sakit, orang yang sakit juga menderita penurunan sensitivitas kelompok otot tertentu dan terganggunya fungsi organ panggul. Gangguan tersebut bergantung pada saraf mana yang terjepit, karena ujung sensorik dan otonom serta saraf motorik dapat terkompresi. Bila yang pertama dan kedua terjepit, disertai rasa sakit yang hebat yang tidak dapat ditahan. Jika yang terakhir terjepit, perhatian medis terlambat dicari, yang penuh dengan perkembangan konsekuensi serius. Perawatan yang tertunda dapat menyebabkan kematian sel-sel saraf secara masif, dan selanjutnya menyebabkan kelumpuhan dan penurunan kualitas hidup.

Gejala saraf terjepit di punggung bawah

Ketika saraf terjepit di punggung bawah, gejalanya ditandai dengan rasa sakit yang parah dan terus-menerus. Kekuatan dan keteraturannya dapat bervariasi tergantung pada penyebab terjepit dan saraf mana yang terjepit. Jika saraf otonom terjepit, maka terjadi malfungsi pada organ dalam. Dalam hal ini, muncul rasa sakit di perut atau usus, yang bisa menjalar ke jantung. Ketika saraf sensorik terjepit, pasien mengalami nyeri hebat dan terus menerus. Nah, jika saraf motorik terjepit, hal ini berdampak pada cara berjalan dan gangguan kepekaan pada anggota tubuh.

Selain rasa sakit, hal berikut juga diamati:

• mati rasa pada ekstremitas bawah;
• sensasi terbakar di daerah pinggang;
• kerusakan dan disfungsi kelompok otot tertentu;
• gangguan gaya berjalan;
• peningkatan rasa sakit saat bergerak, bersin, batuk atau tertawa;
• gangguan mobilitas;
• perasaan lemah pada otot-otot ekstremitas bawah.

Nyeri tajam saat punggung bawah terjepit bisa berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari, atau bahkan berminggu-minggu. Pada saat yang sama, ia bisa menghilang secepat kemunculannya. Setelah stadium akut, gejala cubitan mengingatkan pada rasa sedikit mati rasa pada anggota badan, atau nyeri ringan berupa kesemutan di daerah pinggang. Namun, penting untuk mengidentifikasi penyebab terjepit dan menghilangkannya. Jika tidak, masalahnya akan tetap ada dan akan terus-menerus mengingatkan dirinya sendiri dengan kekambuhan yang teratur. Selain itu, setiap eksaserbasi berikutnya akan menjadi lebih intens dan serius. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak hanya menunggu hingga rasa sakitnya mereda, tetapi kenali penyebab cubitan tersebut dan berikan pengobatan yang memadai.

Gejala saraf terjepit jika tidak diperhatikan dalam jangka waktu lama tentu akan menimbulkan komplikasi yang serius, misalnya peradangan pada saraf tulang belakang. Karena otot terus-menerus mengalami kejang, nutrisi saraf dan jaringan di sekitarnya terganggu.

Ketika punggung bagian bawah terjepit, berbagai sensasi nyeri diamati, oleh karena itu, tergantung pada lokasinya, kondisi berikut dibedakan:

• ischalgia, di mana ada rasa sakit di daerah sakral, menjalar ke bagian belakang kaki dan bokong;
• lumbagia - nyeri terlokalisasi di punggung bawah dan punggung;
• ischalgia lumbal dengan nyeri di daerah pinggang, menyebar ke bagian belakang kaki;
• cervicgia dengan sensasi nyeri menjalar ke lengan dan tulang belakang leher.

Penyebab saraf terjepit di daerah pinggang

Fakta yang jelas adalah saraf terjepit di daerah pinggang tidak pernah terjadi dengan sendirinya. Selalu ada faktor obyektif yang menyebabkan cubitan tersebut. Oleh karena itu, kita dapat mengidentifikasi penyebab utama kompresi saraf:

• aktivitas fisik yang intens terkait dengan aktivitas profesional;
• membawa benda berat, terkadang seseorang yang mengangkat sesuatu yang berat merasakan sakit yang menusuk di punggung bagian bawah, bahkan tidak memungkinkannya untuk berdiri tegak;
• perpindahan tulang belakang di daerah pinggang;
• cedera tulang belakang;
• tumor;
• hipotermia;
• osteochondrosis, menyebabkan penurunan jarak intervertebralis;
• kehamilan dan persalinan;
• kelebihan berat;
• skoliosis tulang belakang;
• kekurangan gizi, vitamin dan mineral;
• tempat tidur tidak nyaman, terlalu empuk;
• karena pertumbuhan tulang di sepanjang tepi tulang belakang (osteofit) akibat spondylosis;
• cakram hernia;
• penyakit menular;
• pekerjaan menetap, kurang aktivitas fisik.

Namun, perlu dicatat bahwa penyebab paling umum yang menyebabkan saraf terjepit di punggung bawah adalah kerusakan anatomi pada organ akibat cedera, struktur sendi yang tidak lazim, atau penyakit. Kerusakan seperti ini disebut degeneratif. Ini adalah masalah yang cukup serius yang memerlukan perawatan medis yang memadai.

Alasan lain yang menyebabkan ujung saraf terjepit di daerah pinggang adalah perubahan terkait usia. Dalam hal ini, kita tidak hanya berbicara tentang saraf terjepit, tetapi juga tentang penyakit terkait usia lainnya: osteoporosis, arthrosis, dan osteochondrosis. Fakta ini sangat memperburuk pengobatan saraf terjepit.

Diagnosis punggung bawah terjepit

Gejala-gejala di atas hanya secara tidak langsung dapat menunjukkan adanya penyakit. Untuk mengetahui penyebab pasti rasa cubitan dan nyeri, perlu dilakukan berbagai tindakan diagnostik. Pertama-tama, pemeriksaan rontgen pada tulang belakang ditentukan. Diagnostik tambahan dapat berupa pencitraan resonansi komputer dan magnetik (CT dan MRI), serta jenis radiografi khusus menggunakan zat kontras (mielografi). Studi-studi ini memungkinkan untuk membuat diagnosis yang akurat dan meresepkan pengobatan yang memadai.

Cara mengobati saraf terjepit di punggung bawah

Ketika saraf terjepit di punggung bawah, pengobatan didasarkan pada diagnosis yang benar tentang penyebab yang menyebabkan masalah. Jika penyebab kondisi nyeri teridentifikasi, pasien akan diberikan istirahat di tempat tidur terlebih dahulu.

Obat-obatan yang digunakan adalah:

• obat antiinflamasi nonsteroid (Voltaren dan ibuprofen), yang meredakan nyeri dan peradangan di punggung bawah;
• blokade novokain, yang memiliki efek analgesik di tempat keluarnya cabang saraf;
• salep, krim dan gel untuk pemakaian luar, seperti (Finalgon, Capsicam, Nurofen, Diclofenac, Fastum-gel);
• supositoria anti-inflamasi untuk penggunaan rektal;
• diet khusus yang tidak termasuk makanan yang diasap, asin, pedas, dan selama periode akut Anda tidak boleh minum alkohol atau kaldu daging yang kaya;
• pijatan yang meredakan ketegangan otot di daerah pinggang;
• latihan terapeutik dan latihan khusus akan membantu menghilangkan kejang otot dan ketegangan ligamen;
• pijat refleksi;
• prosedur air;
• metode fisioterapi;
• perawatan sanitasi dan spa.

Jika pengobatan konservatif tidak memberikan kesembuhan yang memadai, maka pengobatan bedah ditentukan. Setelah fase akut mereda, dokter meresepkan terapi tambahan (pijat, terapi fisik, prosedur air). Baik perawatan obat maupun perawatan tambahan ditujukan untuk mengurangi pembengkakan, meningkatkan suplai darah, dan menghilangkan rasa sakit. Dalam kasus penyakit kronis yang sering kambuh, perawatan sanatorium dianjurkan. Faktor penting dalam pencegahan saraf terjepit adalah perjuangan melawan kelebihan berat badan. Pada orang dengan berat badan meningkat, saraf terjepit akan terjadi terus-menerus, meskipun telah diobati tepat waktu.

Latihan untuk saraf terjepit di punggung bawah

Perawatan konservatif melibatkan penggunaan obat-obatan: obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi. Namun, Anda tidak boleh membatasi diri hanya pada mereka saja. Jika Anda melakukan latihan peregangan otot sederhana selama perawatan, rasa sakit dan peradangan akan segera hilang.

Latihan peregangan bisa sangat efektif dalam membantu mempercepat pemulihan dan meredakan nyeri. Anda tidak boleh melakukan latihan dengan paksa, latihan tersebut harus memberikan tekanan minimal pada area yang sakit.

Jadi, untuk pemulihan yang cepat, Anda harus melakukan serangkaian latihan berikut:

Latihan peregangan sambil berbaring

1. Berbaringlah di permukaan yang rata dan tekuk kaki Anda yang sakit (tempat nyeri terasa). Tarik perlahan ke arah bahu Anda. Tahan kaki Anda dalam posisi ini selama 30 detik. Selanjutnya, luruskan kaki Anda dan istirahat. Kemudian angkat dan tahan kaki lainnya, lalu kedua kaki secara bersamaan. Ulangi latihan ini 2 kali lagi.
2. Berbaring telentang, tekuk lutut dan tarik perlahan ke arah dada, tanpa mengangkat bokong dari lantai.
3. Berbaring di lantai, silangkan kaki Anda (letakkan satu di atas yang lain), pegang kaki Anda yang sehat dengan tangan dan tarik diri Anda ke atas. Anda harus menahan kaki Anda dalam posisi ini selama 30 detik, lalu turunkan dan kembali ke posisi awal. Ulangi latihan ini 2 kali lagi.
4. Berbaring telentang, letakkan tangan di bawah bokong. Lakukan gerakan dengan kaki seperti sedang mengendarai sepeda.
5. Berbaring telentang dan rentangkan tangan ke samping, tekuk lutut. Gerakkan kaki Anda ke samping dengan hati-hati, tetapi jangan sampai turun. Tetap dalam posisi ini selama beberapa detik.
6. Berbaring miring, tekuk lutut, lalu tarik ke arah Anda, meringkuk menjadi cincin, lalu kembali ke posisi awal.
7. Berbaring telentang, angkat kaki dan sandarkan ke dinding. Bergerak cukup dekat ke dinding sehingga bokong Anda bisa menempel erat ke dinding. Anda harus tetap dalam posisi ini selama 5-10 menit.

Latihan sambil berdiri

1. Kaki agak terbuka, lengan diturunkan di bawah pinggang. Anda harus melakukan gerakan memutar dengan pinggul ke satu arah atau lainnya.
2. Dalam posisi yang sama (kaki terbuka lebar), angkat satu tangan dan miringkan badan ke arah berlawanan. Dengan kata lain, jika Anda mengangkat tangan kanan, maka Anda harus membungkuk ke kiri. Lakukan latihan dengan hati-hati, usahakan serendah mungkin.
3. Ambil kursi, pegang dan rentangkan kaki Anda untuk stabilitas. Dalam posisi ini, lakukan setengah jongkok.
4. Angkat satu kaki ke dudukan kursi. Cobalah untuk duduk dalam posisi ini. Anda harus turun dengan lancar, serendah mungkin. Tetap di bawah selama beberapa detik. Ulangi dengan kaki lainnya.

Berolahraga sambil duduk

1. Duduklah di tumit Anda, condongkan tubuh ke depan dengan hati-hati, sentuh lantai dengan tangan Anda. Tetap dalam posisi ini selama beberapa detik.
2. Posisi awalnya sama, tetapi lengan Anda harus direntangkan ke sisi yang sejajar dengan lantai. Genggam tangan Anda dengan lembut di belakang punggung, atau coba lakukan sedekat mungkin.
3. Duduk di lantai, pegang tangan Anda di belakang kepala dan regangkan kaki Anda. Berbaring telentang dengan hati-hati dan sangat perlahan. Rentangkan kaki Anda ke samping dan angkat sebanyak mungkin. Tetap dalam posisi ini selama beberapa detik. Turunkan kaki Anda ke bawah dan cobalah berdiri di samping Anda. Jangan tiba-tiba mengangkat tubuh Anda dari lantai.
4. Duduk di lantai, luruskan kaki dan tekuk lengan di lutut. Dengan menggunakan lengan dan dada, Anda harus berjalan dengan bokong: maju dan mundur.
5. Duduk di kursi, letakkan tangan di belakang kepala dan silangkan kaki. Dalam posisi ini, Anda perlu berbelok ke kanan dan ke kiri. Berganti kaki, ulangi latihan ini lagi.
6. Berlutut, fokus pada lengan Anda, yang ditekuk di siku. Bergiliran melengkungkan dan melengkungkan punggung Anda.
7. Duduk berlutut, condongkan tubuh ke depan dan sentuhkan dahi ke lantai (sejauh mungkin). Pada saat yang sama, rentangkan tangan Anda ke depan atau regangkan di sepanjang tubuh. Tetap dalam posisi ini selama beberapa detik.

Jangan lupa bahwa latihan terapi hanya dilakukan pada tahap remisi setelah pemeriksaan dan pengobatan. Selama masa nyeri akut, dilarang keras melakukan latihan fisik apa pun. Anda perlu memulai senam dengan hati-hati dan perlahan, secara bertahap menambah beban. Anda tidak boleh melakukan latihan secara intensif dan tiba-tiba, karena dapat memicu serangan nyeri akut.

Latihan fisik yang dilakukan dengan hati-hati dan benar merupakan metode yang efektif dalam melawan kompresi saraf di daerah pinggang. Olahraga merangsang sirkulasi darah, menghilangkan kemacetan pada otot, sehingga mendorong pemulihan.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami saraf terjepit di punggung bawah

Hal pertama yang perlu diingat: jika terjadi serangan nyeri akut, dilarang keras melakukan pemanasan punggung. Soalnya dampak panas pada area yang bermasalah penuh dengan pembengkakan, karena panas meningkatkan aliran darah ke area yang terkena. Akibatnya, tekanan pada jaringan saraf meningkat dan meningkat, yang merupakan akibat dari edema. Menghangatkan punggung bagian bawah dapat meredakan nyeri sebagian, namun tidak dalam waktu lama; akibat dari paparan panas akan timbul kembali nyeri dengan intensitas baru.

Ketika nyeri akut terjadi, pertama-tama pasien harus dibaringkan pada permukaan yang keras. Bahkan lantai pun bisa menjadi permukaan yang keras jika tidak terlalu dingin. Namun tetap lebih baik meletakkan kasur atau selimut tipis di bawah pasien. Posisi tubuh yang nyaman dapat meringankan penderitaan pasien. Pastikan untuk menghubungi dokter. Sebelum dokter datang, jika pasien pernah mengalami hal ini sebelumnya, minumlah obat pereda nyeri berupa tablet, supositoria rektal, atau suntikan. Hanya saja tidak sekaligus, satu dari tiga. Jika rasa sakitnya tidak tertahankan, lebih baik memberikan suntikan dengan obat bius. Obat antiinflamasi nonsteroid bertindak sebagai agen antiinflamasi dan analgesik: diklofenak, ibuprofen, analgin, ketorol. Untuk melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah pada otot yang kejang, dianjurkan untuk mengonsumsi dua tablet No-Spa, yang akan dengan cepat meredakan kejang.

Ketika memberikan perawatan medis yang efektif, pertama-tama, nyeri dan kejang otot rangka dihilangkan sepenuhnya. Bila rasa sakitnya berkurang, Anda bisa melanjutkan pengobatan dengan tablet dan obat luar, yang meliputi salep, gel, krim yang mengandung obat antiinflamasi nonsteroid.

Untuk kejang otot rangka, pelemas otot (mydocalm) diresepkan, yang dengan cepat mengembalikan fungsi otot dan organ yang terkena.

Untuk nyeri yang sangat parah, blokade novokain dilakukan: larutan novokain disuntikkan secara subkutan atau intradermal ke area yang paling nyeri dan di sepanjang tulang belakang di kedua sisi.

Untuk menenangkan pasien, obat tidur dan obat penenang diresepkan, karena pengobatan sistem saraf pusat sangat penting dalam terapi ini.

Setelah rasa sakit mereda, prosedur fisioterapi, pijat, dan latihan terapeutik disarankan. Perawatan saraf terjepit efektif jika dikombinasikan dengan tindakan medis primer (obat-obatan) dan tambahan (pijat, fisioterapi, latihan terapeutik).

Pengobatan dengan obat tradisional untuk sakit punggung

Resep obat tradisional bisa sangat efektif dalam mengobati nyeri pinggang. Namun, pengobatan tersebut sebaiknya dilakukan hanya bersamaan dengan pengobatan utama dan hanya setelah mengunjungi dokter.

Ingat! Anda sebaiknya tidak mengobati sendiri. Hal ini penuh dengan komplikasi serius, yang menyebabkan imobilitas dan kecacatan.

Berikut beberapa resep yang dapat meredakan gejala kompresi punggung bawah:

Tingtur daun salam

Giling dua sendok makan daun salam (segar atau kering), tuangkan 200 ml vodka. Biarkan diseduh selama 2-3 hari. Infus yang dihasilkan dioleskan ke area yang terkena.

Madu dan tepung

Kompres madu dan tepung dibuat sebagai berikut: campurkan 100 gram madu dan 100 gram tepung hingga terbentuk massa yang homogen. Anda harus mendapatkan kue kecil. Oleskan kue ke bagian yang sakit, balut dan bungkus dengan syal wol. Biarkan kompres semalaman dan keluarkan di pagi hari.

Mandi terapeutik

Mandi terapeutik dapat memberikan efek penyembuhan ketika saraf terjepit. Untuk tujuan ini, tambahkan infus akar calamus, kulit kayu ek atau kastanye kuda ke dalam bak air hangat. Anda bisa bertahan di dalam air tidak lebih dari 20 menit.

Jus seledri

Satu sendok makan jus seledri segar diminum sebelum makan. Jus seledri yang diperas juga dioleskan ke punggung bawah sebagai kompres.

Minyak cemara dan infus valerian

Minyak cemara atau infus valerian dioleskan pada bagian yang sakit dan digosok hingga benar-benar terserap ke dalam kulit. Lalu saya menutupinya dengan kain hangat atau syal wol.

Pencegahan terjepit di punggung bawah

Tindakan pencegahan terhadap terjepitnya punggung bagian bawah adalah sebagai berikut:

1. Melawan kelebihan berat badan. Kelebihan berat badan berdampak negatif pada kondisi tulang belakang, karena mempengaruhi pemadatan cakram intervertebralis, menyebabkan munculnya hernia, yang berkontribusi terhadap saraf terjepit.
2. Halus kembali. Postur tubuh yang benar mencegah perkembangan penyakit pada tulang belakang dan organ dalam. Penting untuk mengajarkan seorang anak untuk memantau postur tubuhnya sejak dini.
3. Aktivitas fisik. Gaya hidup yang kurang gerak menjadi salah satu penyebab terjadinya cubitan pada tulang belakang. Oleh karena itu, untuk mencegah saraf terjepit, perlu dilakukan peningkatan aktivitas fisik dan olahraga.
4. Meringankan tulang belakang dari tekanan unilateral padanya. Misalnya kebiasaan membawa tas di satu bahu, di satu tangan. Dengan benturan satu sisi pada tulang belakang, saraf di sisi tempat terjadinya tekanan dapat terjepit.
5. Hindari kerusakan dan cedera pada tulang belakang.
6. Jangan melakukan gerakan tiba-tiba saat berolahraga atau beristirahat dalam waktu lama.
7. Hindari tidur malam di kasur bulu yang terlalu empuk, kasur bulu angsa, dan bantal tinggi.
8. Jika terjadi nyeri mendadak, konsultasikan dengan dokter tepat waktu.

Kepatuhan terhadap langkah-langkah di atas akan membantu mengurangi risiko kekambuhan.

(104 peringkat, rata-rata: 4,80 dari 5)

Saraf terjepit di tulang belakang menyebabkan rasa sakit yang parah. Gejala saraf terjepit di tulang belakang bisa muncul dan hilang dalam waktu singkat. Oleh karena itu, pasien tidak memperhatikan masalahnya dan tidak memulai pengobatan. Ini adalah kesalahan besar, karena saraf tulang belakang yang terjepit bisa jadi hanyalah puncak gunung es. Penyakit ini memerlukan pengawasan dan pencegahan medis. Bagaimana menyikapi jika terjadi saraf terjepit?

Penyebab dan gejala

Hampir selalu, pasien mengeluh saraf di punggung terjepit justru karena punggungnya terlalu tegang. Tulang belakang mengambil sebagian besar beban ketika seseorang mengangkat benda berat atau bergerak secara tiba-tiba. Punggung bereaksi tajam terhadap stres pada tubuh. Faktor risiko umum adalah:

• Kelebihan beban (selama olahraga atau pendakian sehari-hari);
• Tetap dalam satu posisi dalam waktu lama, misalnya saat bekerja kantor;
• Ketegangan tulang belakang yang konstan selama kehamilan;
• Angin dingin dan dingin;
• Akibat penyakit jangka panjang, misalnya pilek;
• Postur tubuh yang tidak nyaman saat tidur;
• Tempat tidur terlalu empuk atau terlalu keras;
• Berat badan berlebih.

Banyak pasien memerlukan pengobatan untuk saraf terjepit di antara tulang rusuk atau di tulang belakang itu sendiri. Di area pertemuan tulang rusuk dan tulang belakang, perubahan posisi tulang belakang yang tiba-tiba sering kali memicu penjepitan. Terkadang saraf bisa terjepit bahkan karena seseorang menarik napas dengan tajam atau berbalik. Dalam hal ini, rasa sakitnya bisa sangat parah. Rasa sakitnya bisa kronis atau akut. Kadang-kadang muncul hanya saat gerakan tiba-tiba, bersin atau batuk.

Di daerah pinggang dan sakral

Kadang-kadang pasien percaya bahwa akar dari nyeri pinggang adalah kelelahan biasa, dan berharap setelahnya nyeri tersebut akan hilang. Namun mereka yang menembak dan menemukan gelombang rasa sakit mungkin tidak akan hilang.

• Sulit untuk mengacaukan sindrom nyeri ini dengan sensasi nyeri otot, karena sifatnya yang menusuk dan menusuk;
• Rasa sakitnya terlokalisasi dengan sangat jelas;
• Pada ibu hamil dan baru melahirkan, saraf pinggang sering terjepit;
• Rasa sakit segera diikuti kejang otot, sulit bagi seseorang untuk mengubah posisi;
• Jika sakit di sisi kanan, sepertinya hati sedang sakit;
• Jika sebelah kiri terasa sakit, Anda mungkin mengira limpa atau jantungnya sakit.

Jika akar masalahnya hanya pada otot yang tegang, nyeri akan terlokalisasi secara samar-samar dan cepat berlalu. Oleh karena itu, jangan bingung antara rasa lelah dan saraf terjepit.

Yang paling rentan adalah saraf skiatik karena panjangnya yang besar. Membentang dari tulang belakang bagian bawah hingga kaki. Ketika saraf sciatic terjepit, terkadang perlu untuk mengobati kaki yang lumpuh.

Jaringan saraf di bagian bawah tulang belakang dapat tertekan antara lain karena:

• Posisi diskus intervertebralis telah berubah. Jika tulang belakang merusak saraf, pasien mungkin terkena infeksi atau proses inflamasi;
• Fungsi organ panggul terganggu;
• Telah muncul tumor jinak atau ganas.

Akibat terjepit, panggul atau ikat pinggang bisa menjadi mati rasa, fungsi alat genitourinari bisa terganggu, dan anggota tubuh bagian bawah bisa melemah.

Di area leher dan bahu

Kompresi saraf di daerah leher atau bahu tulang belakang jarang terjadi, biasanya akibat gerakan kepala yang tiba-tiba atau paparan suhu rendah. Mencubit di tulang belakang leher jarang terjadi, tetapi cara paling berbahaya untuk mengembangkan patologi - komplikasinya bisa berupa kelumpuhan total atau sebagian. Jika cubitan pada tulang belakang bahu dalam keadaan terbengkalai, peradangan saraf yang parah dan patologi neurologis dapat terjadi.

Saraf juga bisa terjepit saat tidur dalam keadaan mabuk, ketika seseorang tidak mengontrol gerakannya dan tidak merasa terbaring dalam posisi yang tidak nyaman.

Di antara tulang belikat atau di bawah tulang belikat

Jika saraf terjepit di antara tulang belikat atau di bawah tulang belikat di tangan, saraf itu bisa mulai tertembak dengan kuat. Banyak pasien mulai takut bahwa rasa sakitnya bersifat jantung, namun kenyataannya tidak demikian. Yang lain percaya bahwa rasa sakitnya terlokalisasi di paru-paru.

• Kami merekomendasikan membaca: mengapa punggung Anda sakit di bawah tulang belikat

Di area dada

Di sinilah tulang belakang mengalami stres harian terbesar, dan jika saraf terjepit, pasien akan mengalami kehilangan mobilitas terbesar:

• Tempat pada kulit di mana jaringan saraf terjepit berubah menjadi merah di daerah dada;
• Di tempat yang sama, otot-otot di bawah kulit membengkak;
• Demam meningkat, keringat menjadi banyak;
• Rasa sakitnya datang secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas.

Selama masa kehamilan

Selama kehamilan, seorang wanita sering kali menyadari bahwa saraf di punggungnya terjepit dan tidak tahu harus berbuat apa. Saraf terjepit dapat terjadi langsung saat melahirkan - karena ketegangan yang parah pada tubuh dan posisi janin yang salah. Faktanya adalah tulang belakang mengalami tekanan yang tidak biasa dalam waktu terlalu lama dan mulai berubah bentuk. Setelah melahirkan, penurunan berat badan secara tiba-tiba bisa menjadi stres tambahan. Untuk mencegah perkembangan tonjolan dan hernia, pengobatan harus dimulai tepat waktu.

Diagnostik

Sakit punggung di antara tulang belikat dan di bawah tulang belikat dapat disebabkan oleh berbagai hal; diagnosis mandiri tidak dapat diterima. Hanya dokter yang dapat memutuskan apa yang harus dilakukan jika saraf punggung terjepit. Untuk mengetahui penyebab dan memahami apakah memang ada cubitan, Anda perlu menjalani berbagai pemeriksaan darah, MRI, pemeriksaan manual, dan elektromiogram. Diperlukan sinar-X dari beberapa sudut berbeda. Gambar akan menunjukkan apakah tulang belakang dan cakram intervertebralis berada dalam posisi stabil, dan apakah ada patologi otot dan tulang pihak ketiga.

Dianjurkan untuk menjalani semua prosedur diagnostik untuk mengecualikan kemungkinan masalah onkologis, jantung atau neurologis.

Perlakuan

Jika saraf terjepit di punggung, daerah pinggang, di antara tulang belikat atau di bawah tulang belikat, pasien harus dirawat dalam tiga tahap:

• Menghilangkan rasa sakit. Suntikan, tablet, salep digunakan. Untuk menyembuhkan pelanggaran tersebut, pasien harus istirahat, lebih banyak istirahat, berhenti mengonsumsi makanan asin atau pedas;
• Singkirkan proses inflamasi dengan menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid. Mereka juga digunakan dalam berbagai bentuk. Pengobatan tahap pertama dan kedua terkait erat dan biasanya terjadi secara bersamaan;
• Ketika rasa sakit dan peradangan sudah mereda, dokter mulai bekerja memulihkan saraf punggung, punggung bawah, di antara tulang belikat, di bawah tulang belikat. Seorang chiropractor, terapis pijat, ahli akupunktur, pelatih terapi fisik, dan vitamin kompleks akan membantu di sini.

Obat-obatan

Movalis mengurangi rasa sakit dan peradangan dan diminum atau disuntikkan. Diklofenak adalah obat yang paling populer dan termurah, namun memiliki banyak kontraindikasi. Mengacu pada obat antiinflamasi nonsteroid. Ketonal bagus karena cocok juga untuk ibu hamil. Ibuprofen tersedia dalam bentuk untuk penggunaan topikal dan oral, dan juga tersedia di pasaran dalam bentuk suspensi bayi.

Salep dan gel mudah digunakan di rumah jika ada saraf terjepit di punggung, yang gejalanya perlu segera diatasi.

Namun Anda tetap perlu berkonsultasi ke dokter, karena pengobatan patologi tulang belakang seperti itu bisa menyebabkan alergi. Finalgon meningkatkan sirkulasi darah di jaringan yang terkena dengan baik dan tidak mahal. Viprosal menghangatkan dan menghilangkan rasa sakit. Betalgon memiliki efek yang baik pada suplai kapiler, sehingga sel-sel beregenerasi dan rasa sakit hilang. Flexen adalah agen anti-inflamasi yang kuat, dan Carmolis mengurangi rasa sakit dengan baik.

Korset ortopedi

Jika saraf terjepit di tulang belakang, dokter mungkin menyarankan penggunaan korset. Mereka menopang punggung, sehingga ruang antara tulang belakang dibersihkan, peradangan hilang seiring waktu, saraf terbebas dan tanda-tanda patologi hilang. Korset menurut peruntukannya dibagi menjadi korset torakolumbal, lumbosakral, lumbal dan untuk ibu hamil.

Fisioterapi

• Renang merangkak dan gaya punggung. Hal ini sangat berguna jika pembedahan telah dilakukan;
• Berbaring telentang, angkat dada dari lantai;
• Berdiri dengan posisi merangkak, lalu tekuk dan luruskan punggung, bertumpu pada posisi tengah;
• Lingkarkan lengan Anda di sekitar lutut dan goyangkan punggung Anda.

Kelas senam terapeutik harus dilakukan secara sistematis dan setiap hari, barulah efektif. Lebih baik melakukannya di bawah pengawasan spesialis terapi fisik, yang akan memastikan tulang belakang pasien tidak terdistorsi.

Pijat

Jika saraf terjepit di punggung, di antara tulang belikat, di bawah tulang belikat, jasa tukang pijat akan membantu. Namun, orang yang dicintai pasien juga bisa menguasai teknik pijat yang paling sederhana. Pasien berbaring tengkurap, rileks dan meletakkan lengannya di sepanjang tubuh. Sesi harus dimulai dengan membelai.

• Bacaan menarik: kenapa bagian bawah tulang belikat kanan terasa sakit?

Kami bergerak dulu ke atas, lalu ke bawah. Gerakannya melingkar. Dengan pijatan apa pun, terutama jika itu bukan seorang profesional, Anda harus ingat bahwa pekerjaan itu dilakukan dengan otot punggung, dan bukan dengan tulang belakang. Hanya chiropractor berpengalaman yang dapat menanganinya secara langsung. Setelah mengelus, kami melanjutkan ke menggosok dan menguleni. Gerakannya tidak terlalu intens, halus. Jangan gunakan manipulasi yang kuat, menekan atau menepuk. Sesi pijat tradisional juga diakhiri dengan membelai.

Operasi

Jika dokter tidak dapat lagi memutuskan cara menangani cubitan secara konservatif, pembedahan dapat dilakukan. Ini dilakukan jika saraf terjepit karena hernia intervertebralis. Operasi ini disebut mikrodisektomi. Dokter bedah mengangkat jaringan cacat yang menjepit saraf. Pasien pulih dari mikrodisektomi dari dua minggu hingga tiga bulan.

Pencegahan

Untuk menghindari menjadi korban saraf terjepit, lakukan tindakan pencegahan. Jangan berada di tempat yang dingin dalam waktu lama, terutama di tempat berangin. Hipotermia dapat menyebabkan peradangan. Jangan tidur di kasur yang terlalu empuk atau sebaliknya keras. Dalam kedua situasi tersebut, tulang belakang Anda berada dalam posisi tidak sejajar sepanjang malam, dengan tulang belakang perlahan bergerak keluar dari tempatnya. Jika memungkinkan, gunakan kasur ortopedi.

Cobalah untuk menghindari gerakan tiba-tiba. Saat mengangkat beban di rumah, jongkok dan angkat benda sambil menjaga punggung tetap lurus. Tulang belakang dalam keadaan apa pun tidak boleh terdistorsi pada saat ini.

Hindari duduk atau berdiri dalam satu posisi dalam jangka waktu lama. Jika Anda adalah perwakilan dari profesi yang tidak banyak bergerak atau hanya menghabiskan banyak waktu di depan komputer, cobalah untuk lebih sering melakukan pemanasan. Kendalikan berat badan Anda, karena kelebihan berat badan akan menambah beban konstan di punggung Anda. Selama kehamilan, gunakan korset bersalin dan pakaian pendukung.

Saraf terjepit di punggung adalah suatu proses yang disertai dengan rasa sakit yang parah. Dengan persetujuan dokter, Anda bisa mengobati saraf terjepit di punggung di rumah. Perawatan di rumah dapat sangat membantu menghilangkan rasa sakit. Tindakan pencegahan tertentu akan mencegah masalah ini terulang kembali.

Artikel terkait:

Gejala saraf terjepit di tulang belakang

Gejalanya tergantung langsung pada area yang terkena dan penyebab cubitan tersebut. Gejala umum yang menandakan saraf terjepit adalah:

• nyeri akut;
• pembatasan pergerakan;
• penurunan sensitivitas;
• kelemahan otot;
• nyeri pada organ dalam.

Jika tulang belakang leher terjepit, lengan mungkin terasa lemah dan nyeri saat memutar dan memiringkan kepala. Jika saraf toraks rusak, nyeri dada muncul bahkan dengan desahan dan batuk. Ketika akar saraf di daerah pinggang rusak, rasa sakit berpindah dari punggung bawah ke bokong dan paha, dan kelemahan muncul di kaki.

Untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat

Banyak metode rumahan yang ditujukan bukan untuk mengatasi penyebab masalahnya, namun untuk mengurangi gejala nyeri. Ini adalah pengobatan sekunder yang membantu Anda mulai menjalani kehidupan normal, menjaga kesehatan, mengidentifikasi penyebab masalah dan mencoba mengatasinya.

Penting! Terjepit terjadi karena saraf rusak atau tidak mampu mengirimkan impuls saraf. Akibatnya, arus saraf tidak disalurkan lebih jauh ke seluruh tubuh secara penuh, melainkan terlokalisasi di salah satu bagian punggung sehingga menimbulkan rasa nyeri.

Penyebab terjepit

Kemungkinan penyebab saraf terjepit di punggung:

• kompresi mekanis, radang sendi, kapalan;
• saraf terjepit tidak hanya mungkin terjadi di punggung: saraf apa pun di siku dan pergelangan tangan dapat terpengaruh;
• gizi buruk dan sedikit.

Gejala utama dari kondisi ini termasuk punggung terasa kebas dan nyeri menusuk yang tajam. Ada kelemahan otot, ada rasa kesemutan, dan terjadi kejang. Kami akan memberi tahu Anda secara rinci bagaimana cara mengobati cubitan.

Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit di rumah

Untuk menghilangkan rasa sakit jika punggung Anda terjepit, Anda harus mengikuti rekomendasi ketat dan memulai perawatan.

Istirahat total

Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda perlu menghindari tekanan pada area yang terkena. Hal pertama yang harus dipastikan adalah keadaan damai. Anda sebaiknya berusaha untuk tidak mengangkat barang berat dan, jika memungkinkan, berbaring dalam keadaan santai. Tulang belakang pulih paling baik saat tidur. Perban harus dioleskan ke tempat yang sakit.

Kompres termal

Kompres akan membantu: dingin atau panas. Kompres ditujukan untuk melancarkan sirkulasi darah. Ada baiknya jika Anda bisa mengganti kompres dingin dan panas untuk mendapatkan efek terbaik.

Yang penting saat melakukan kompres:

• prosedur dengan kompres dingin sebaiknya tidak dilakukan lebih dari empat kali sehari. Durasi satu prosedur adalah 15 menit. Efek ini akan meredakan peradangan;
• segera setelah kompres dingin, Anda perlu mengoleskan kompres panas ke kulit. Ini merangsang aliran darah, membantu mempercepat proses pemulihan;
• Mandi air panas akan membantu mengatasi saraf terjepit (atau merawat area yang terkena dengan air panas). Ini adalah cara yang bagus untuk mengendurkan otot dan lebih merangsang aliran darah.

Kursus pijat

Pijat khusus efektif dalam mengobati saraf terjepit di punggung di rumah. Anda dapat meminta dokter spesialis untuk datang ke rumah Anda. Selama prosedur, otot-otot akan rileks, sehingga ketegangan akan hilang dan rasa sakit akan berkurang.

Anda dapat dengan aman memijat seluruh tubuh, termasuk area di mana rasa sakit itu terlokalisasi. Pada area yang nyeri, terapis pijat harus bertindak hati-hati agar tidak memperburuk keadaan. Pijat dalam dengan tekanan kuat dilarang untuk patologi yang dijelaskan.

Penting! Selama perawatan Anda perlu minum banyak air. Bersamaan dengan cairan tersebut, tubuh akan mengeluarkan racun yang akan berdampak positif pada proses penyembuhan.

Pengobatan dengan obat – obatan

Tablet untuk saraf terjepit:

• obat pereda nyeri yang tersedia tanpa resep dokter;
• obat nonsteroid ditujukan untuk memerangi edema (aspirin, ibuprofen);
• Yang terbaik adalah membeli obat yang dibuat khusus untuk meringankan kondisi saraf terjepit;
• Sproket akan membantu mencubit.

Saraf terjepit di punggung bawah, nyeri menjalar ke kaki - suntikan

Jika Anda memperhatikan masalahnya tepat waktu, Anda dapat mengatasinya dengan perawatan kompleks berupa tablet, salep, pemanasan, dan pijat. Suntikan, tidak seperti tablet, yang berdampak buruk pada organ dalam, memberikan efek tepat pada saat dibutuhkan. Praktis tidak ada efek samping suntikan, kecuali dalam kasus penyisipan jarum yang salah: reaksi alergi, abses.

Obat suntik saraf terjepit yang paling umum adalah:

• bergerak;
• Diklofenak;
• Ketonal (dapat digunakan selama kehamilan dan menyusui);
• Novokain;
• Lidocoin.

Saraf terjepit di punggung - salep

Otot punggung terjepit sering terjadi. Untuk pengobatan, salep nonsteroid digunakan yang memiliki efek antiinflamasi, penghangat, dan analgesik. Jika saraf terjepit di punggung, berikut ini ditentukan:

• Finalgon (menghilangkan rasa sakit);
• Viprosal (menghangatkan, menghilangkan rasa sakit);
• Betalgon (mengurangi rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah);
• Melenturkan (meredakan peradangan);
• Carmolis (pereda nyeri);
• Virapin (salep antiinflamasi dan analgesik).

Anda dapat mengobatinya dengan salep di rumah, tetapi dokter harus merekomendasikan dan meresepkannya. Untuk menghindari reaksi alergi terhadap obat.

Perawatan rumah lainnya

Ketika rasa sakit sudah hilang dan penyebab utama cubitan telah teridentifikasi, Anda perlu merawat punggung Anda di rumah, yaitu mengubah gaya hidup Anda secara umum. Banyak masalah punggung yang tidak hilang tanpa meninggalkan bekas, dan Anda harus terus berupaya untuk mencapai remisi jangka panjang.

Latihan ringan

Olahraga teratur selama sepuluh menit dapat meningkatkan vitalitas tubuh dan melancarkan peredaran darah. Lebih banyak oksigen dan nutrisi akan mengalir ke otot, sehingga berdampak positif bagi kesehatan tulang belakang.

Berenang, berjalan di luar ruangan

Cukup berenang beberapa kali seminggu selama empat puluh menit. Untuk masalah punggung, berenang adalah bentuk olahraga terbaik. Berjalan di udara segar tidak hanya akan membebaskan persendian dan tendon Anda dari stres berat, tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan Anda.

Penting! Aktivitas fisik setelah terjepit sangatlah penting. Karena ketidakhadirannya, otot menjadi lemah, dan masa pemulihan akan memakan waktu lebih lama dari mungkin.

Postur tubuh yang benar

Penting tidak hanya saat berjalan, tetapi juga saat duduk, berolahraga, atau tidur. Posisi tulang belakang yang benar akan membebaskan area yang terkena dari tekanan kuat yang tidak perlu.

Pengobatan dengan obat tradisional

Terkadang saraf terjepit terjadi karena kekurangan kalsium dalam tubuh. Masalahnya dapat diatasi dengan beberapa cara: membeli suplemen khusus di apotek atau mulai makan lebih banyak makanan yang mengandung unsur ini (keju cottage, sayuran hijau, rempah-rempah).

Kurangi asam

Makanan dan minuman yang banyak mengandung asam seringkali menimbulkan rasa sakit tambahan saat saraf terjepit. Jadi mengobati saraf terjepit di punggung di rumah melibatkan penghentian jus jeruk dan kopi. Beberapa jam sebelum tidur, sebaiknya jangan makan apapun yang asam.

Lebih banyak potasium

Seperti kalsium, potasium penting untuk fungsi normal saraf dan tulang belakang secara keseluruhan. Anda harus makan lebih banyak alpukat dan pisang; Banyak potasium ditemukan pada buah ara, kurma, dan kacang-kacangan. Selain itu, Anda bisa mengonsumsi suplemen kalium.

Bagaimana dokter dapat membantu?

Perawatan apa pun, bahkan di rumah, harus dilakukan di bawah pengawasan dokter. Untuk pemulihan yang cepat, dokter mungkin meresepkan prosedur fisioterapi tambahan.

Jika rasa sakitnya parah (terutama saat saraf sciatic terjepit), dokter akan meresepkan suntikan steroid epidermal. Dalam kasus yang sulit, diperlukan intervensi bedah.

Agar pengobatan saraf terjepit di punggung di rumah mendapatkan hasil yang positif, dibutuhkan banyak waktu dan tenaga. Saraf dirawat secara vertikal, sehingga pengobatan penuh seringkali memakan waktu 2-3 bulan.

Di tulang belakang, hal ini ditandai dengan kompresi beberapa akar saraf oleh tulang belakang di sekitarnya, yang mengakibatkan nyeri hebat.

Alasan utama

Para ahli secara kondisional membagi semua faktor menjadi dua kelompok besar:

1. Paling sering, saraf terjepit di tulang belakang terjadi selama eksaserbasi osteochondrosis atau yang disebut hipertonisitas otot tulang belakang. Dalam kasus pertama, setelah jaringan tulang rawan hancur, pertumbuhan jaringan tulang tidak terbentuk dengan benar, sehingga fungsi bagian tulang belakang mana pun juga berubah.
2. Lebih sedikit kasus kejang otot yang tercatat. Proses ini biasanya disertai dengan terjepitnya beberapa pembuluh darah, sehingga aliran darah ke otak dan organ lainnya terganggu. Jika pasien tidak berkonsultasi dengan spesialis tepat waktu, ada kemungkinan besar kematian jaringan secara bertahap, yang kemudian menyebabkan hilangnya sensitivitas di beberapa area. Seringkali, saraf terjepit di tulang belakang disertai dengan proses inflamasi (misalnya linu panggul).

Perlu dicatat bahwa keberhasilan semua terapi secara langsung bergantung pada ketepatan waktu mengidentifikasi masalah, kualifikasi dokter yang merawat, serta mengidentifikasi penyebab sebenarnya. Pertama-tama, spesialis melakukan pemeriksaan lengkap untuk mengetahui adanya osteochondrosis atau herniasi diskus intervertebralis, dll. Kebetulan juga tidak mungkin mendeteksi patologi di area tulang belakang. Dalam situasi seperti itu, jaringan di sekitarnya diperiksa, karena neoplasma sering kali menjadi penyebab terjepit. Selain semua metode di atas, rontgen dan tomografi komputer juga ditentukan.

Saraf terjepit di tulang belakang. Perlakuan

Apa yang harus dilakukan jika dokter mendiagnosis Anda mengalami masalah ini? Seringkali, ketika didiagnosis menderita saraf tulang belakang terjepit, pengobatannya cukup cepat dan efektif. Setelah sesi terapi pertama, Anda bisa merasakan penurunan rasa sakit. Metode utama dalam hal ini saat ini adalah pijat, akupunktur yang dipilih secara khusus atau, misalnya, terapi manual. Efek utamanya ditujukan untuk menghilangkan kejang otot. Dengan melepaskan ujung saraf yang sebelumnya terkompresi, mobilitas tulang belakang dipulihkan. Jika saraf terjepit di tulang belakang juga disertai dengan peradangan, biasanya, obat nonsteroid komprehensif tambahan diresepkan, yang juga menghilangkan ketidaknyamanan nyeri. Saat mendiagnosis osteochondrosis, terapi juga diperlukan, yang didasarkan pada peningkatan sirkulasi darah di area tulang belakang tertentu. Yang paling populer adalah metode tradisional untuk memerangi penyakit ini, yang didasarkan pada penggosokan dan pemberian tincture secara internal. Namun, para ahli memperingatkan bahwa pengobatan tersebut tidak selalu memberikan efek menguntungkan pada kesehatan pasien dan sepenuhnya menghilangkan masalahnya. Oleh karena itu, lebih baik mempercayai pengobatan tradisional.

Pekerjaan fisik yang berat tanpa istirahat yang cukup menyebabkan berbagai komplikasi. Hal ini dapat menyebabkan terjepitnya saraf di bawah tulang belikat, di punggung bawah, dan bagian tulang belakang lainnya. Kebanyakan rasa sakit terjadi secara tidak terduga. Karena alasan inilah siapa pun yang terus-menerus melakukan aktivitas fisik berat harus mengetahui apa yang harus dilakukan jika saraf punggung terjepit.

Dalam situasi seperti ini, kebutuhan mendesak untuk mengunjungi rumah sakit agar dokter yang berpengalaman dapat melokalisasi sumber nyeri, mendiagnosis dan meresepkan pengobatan. Jika tidak memungkinkan untuk pergi ke klinik, maka sebaiknya cari tahu apa yang perlu Anda lakukan di rumah untuk meringankan kondisi tersebut. Terlepas dari hasil pengobatannya, Anda tetap harus mengunjungi klinik untuk memastikan punggung Anda baik-baik saja.

Para ahli percaya bahwa penyebab utama masalah ini adalah perkembangan osteochondrosis. Pada orang yang menderita kelainan kompleks ini, saraf terjepit terjadi pada beban sekecil apa pun pada tulang rawan artikular. Dalam situasi seperti itu, penyakit yang mendasarinya perlu dihilangkan. Ada penyebab lain terjadinya proses patologis ini, yaitu:

• Predisposisi genetik. Ciri-ciri struktural seseorang diwariskan. Jika ibu atau ayah terus-menerus mengalami saraf terjepit di bawah tulang belikat kiri, kemungkinan besar anak tersebut akan mengalami masalah yang sama;
• Kehamilan. Kelebihan berat badan juga bisa menjadi penyebab hal ini. Karena beban di punggung menjadi lebih tinggi dari yang diizinkan, saraf mulai terjepit. Saat hamil, tulang belakang menjadi lebih sensitif terhadap beban. Karena kelebihan beban, saraf terjepit di bawah tulang belikat di kanan dan kiri, dan di sepanjang punggung;
• Postur tubuh yang salah. Anda harus menjaga punggung dengan benar, karena jika seseorang membungkuk, kemungkinan saraf terjepit meningkat;
• Pertumbuhan patologis pada tulang belakang. Mereka timbul karena berbagai penyakit atau akibat cedera. Pertumbuhannya biasanya terletak di tempat lewatnya saraf dan dengan gerakan tiba-tiba mereka terkompresi;
• Kegiatan olahraga. Jika Anda melakukan gerakan yang salah, misalnya berbelok terlalu tajam, Anda dapat menghancurkan ujung saraf;
• Artritis reumatoid. Proses patologis ini ditandai dengan peradangan pada sendi. Di daerah asalnya, biasanya terjadi cubitan.

Gejala terjepit

Anda perlu melakukan sesuatu pada punggung Anda setelah mengidentifikasi gejalanya. Gejala utamanya meliputi nyeri tajam yang sangat menghambat pergerakan. Misalnya, jika saraf terjepit di bawah tulang belikat, maka sulit untuk memutar batang tubuh dan menggerakkan anggota tubuh bagian atas.

Untuk memudahkannya, tanda-tanda proses patologis dibagi menjadi 3 bagian, yaitu:

• Pinggang. Masalah pada bagian ini muncul akibat peradangan pada saraf sciatic. Saat dicubit, pasien tiba-tiba merasakan sensasi terbakar dan kesemutan yang kuat. Seringkali gejala ini menyebar ke ekstremitas bawah dan kesulitan bergerak pun dimulai. Peradangan pada saraf ini biasanya menandakan timbulnya linu panggul, yang ditandai dengan nyeri menusuk;
• Serviks. Saraf terjepit di bagian punggung ini disertai dengan ketegangan parah pada jaringan otot di lokasi cedera. Dalam hal ini, pasien mengalami kelemahan pada leher dan nyeri di bagian kiri dada, seperti pada angina pektoris. Nyeri juga bisa dirasakan di area tulang belikat, tulang selangka, dan bagian belakang kepala. Gejalanya diperparah ketika Anda mencoba memutar kepala, dan cubitan terjadi terutama karena osteochondrosis atau penonjolan saraf;
• Dada. Dalam situasi ini, saraf terjepit di bawah tulang belikat kanan atau kiri, serta di area lain di departemen ini. Pasien mengalami gejala neuralgia interkostal. Gejala-gejala yang menjadi ciri khas patologi ini tidak hilang bahkan saat istirahat. Sensasi tidak menyenangkan bertambah jika Anda mencoba merasakan ruang di antara tulang rusuk atau saat menggerakkan tubuh.

Pertolongan pertama di rumah

Anda dapat memahami apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki masalah punggung dengan mengikuti tips berikut:

• Menghilangkan stres dari tulang belakang. Untuk melakukan ini, Anda perlu berbaring di tempat tidur, tetapi jika rasa sakitnya cukup akut, Anda bisa menggunakan lantai bersama-sama. Jika masalahnya menyangkut daerah pinggang, maka menghilangkan rasa sakitnya sangatlah bermasalah. Untuk melakukan ini, disarankan untuk membentuk sudut siku-siku antara kaki dan badan, yaitu sambil berbaring di tempat tidur, lemparkan anggota tubuh bagian bawah ke dinding;
• Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, rasa sakitnya akan hilang seiring waktu, tetapi tugas baru akan muncul dan bangkit dari posisi ini. Hal ini tidak sulit untuk dilakukan, tetapi paling sering serangan nyeri kembali muncul. Untuk bangkit dengan benar, Anda perlu berguling ke samping dan merentangkan tangan ke arah benda yang dapat Anda sandarkan, sehingga mengurangi beban pada punggung Anda. Jika tidak ada apa-apa, maka Anda harus merangkak dan dalam posisi ini pindah ke titik dukungan terdekat. Aturan utama dalam situasi seperti ini adalah mencoba untuk tidak menggerakkan punggung Anda, tetapi mengangkat diri Anda dengan hati-hati, tanpa membuat tulang belakang Anda tegang. Setelah bangkit, Anda perlu menemukan sesuatu untuk menopang punggung Anda. Pilihan ideal adalah ikat pinggang khusus, tetapi jika tidak tersedia, handuk panjang atau selimut yang dibungkus beberapa lapis akan berguna. Tidak hanya area saraf terjepit yang harus diperbaiki, tetapi juga area di sebelahnya;
• Jika serangan nyeri cukup persisten dan parah, maka sebaiknya Anda mengonsumsi obat pereda nyeri. Diantaranya, disarankan untuk memilih obat dengan sifat anti inflamasi seperti Diklofenak. Setelah memperbaiki punggung dan meminum pil, Anda harus tetap di tempat tidur selama beberapa hari. Pada saat ini, Anda perlu merilekskan tulang belakang sepenuhnya dan mencoba menghindari angin sekecil apa pun.

Jika masalahnya menyangkut wanita hamil atau anak perempuan selama menyusui (menyusui), maka obat penghilang rasa sakit harus dipilih dengan lebih hati-hati. Hal ini dilakukan untuk mencegah komplikasi pada anak.

Kursus terapi

Anda dapat merawat punggung Anda dengan mengikuti skema standar yang dilakukan secara bertahap:

• Langkah pertama adalah menghilangkan rasa sakitnya. Untuk tujuan ini, obat-obatan digunakan dalam bentuk tablet dan suntikan. Seluruh rangkaian terapi berlangsung dalam posisi terlentang dan mengikuti diet ketat. Makanan yang diasap, digoreng, dan diasinkan harus dihilangkan;
• Langkah kedua adalah menghilangkan proses inflamasi. Dalam keadaan ini, obat nonsteroid dengan efek anti inflamasi biasanya digunakan dalam bentuk krim, salep, tablet dan dalam bentuk larutan injeksi. Disarankan untuk menggabungkan langkah 1 dan 2 untuk mencapai hasil yang lebih cepat;
• Inti dari langkah ketiga adalah memperbaiki saraf yang rusak. Para ahli merekomendasikan penggunaan fisioterapi untuk tujuan ini, serta terapi pijat dan akupunktur. Ketika proses inflamasi mereda, Anda bisa mulai melakukan latihan terapeutik dan disarankan untuk menggabungkannya dengan mengonsumsi vitamin kompleks dan nutrisi yang tepat.

Terapi obat

Pemilihan obat yang tepat juga tidak kalah pentingnya untuk pengobatan saraf terjepit. Di antara obat-obatan dengan efek analgesik dan antiinflamasi, Anda dapat memilih Ibuprofen atau Diklofenak, sebaiknya dalam bentuk suntikan untuk mendapatkan hasil terbaik. Ketonal cocok untuk ibu hamil.

Salep ada banyak jenisnya, misalnya Karmalis menghilangkan rasa sakit, dan Betalgon selain menghilangkan rasa tidak nyaman juga melancarkan peredaran darah. Jika Anda membutuhkan produk dengan efek menghangatkan, lebih baik membeli Viprosal, yang juga merupakan analgesik, dan Flexen sangat baik untuk peradangan.

Metode terapi tradisional

Obat tradisional sebaiknya digunakan hanya sebagai pelengkap terapi utama, agar tidak perlu memikirkan apa yang harus dilakukan jika timbul komplikasi. Dokter menyarankan untuk menggunakan metodenya di rumah setelah menyelesaikan perawatan. Metode berikut telah terbukti menjadi yang terbaik:

• Di antara salep yang bisa dibuat di rumah, campuran daun salam dan jarum juniper memiliki efek antiinflamasi dan analgesik yang baik. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menyiapkan 2 bahan utama dan mentega. Awalnya, Anda perlu mencampurkan daun salam dan pinus juniper dengan perbandingan 6 sdm. aku. hingga 1 sdm. aku. Selanjutnya, Anda perlu menambahkan 100 g mentega cair ke dalam bubuk dan aduk rata. Salep yang sudah jadi harus dioleskan ke area yang rusak;
• Mandi dengan ramuan herbal dapat mengendurkan otot dan mengurangi rasa sakit. Air perlu dikumpulkan dan yang penting suhunya kira-kira 37°, lalu Anda bisa menambahkan bahan lainnya. Campuran kulit kayu ek dan cemara yang perlu direbus selama 30 menit dalam wadah 5 liter menunjukkan hasil yang baik. air. Kaldu yang sudah jadi harus disaring dan dituangkan ke dalam bak mandi yang sudah disiapkan, dan Anda perlu mandi setidaknya selama setengah jam;
• Ketika saraf terjepit, infus gosok sering digunakan. Untuk tujuan ini, Anda bisa menggunakan bunga apsintus. Itu perlu dimasukkan ke dalam 400 ml air mendidih, lalu digosok dengan produk yang dihasilkan pada area punggung yang rusak. Untuk pemberian oral, dianjurkan menggunakan infus tansy. Anda perlu mengambil 1 sdm. aku. bahan yang dihancurkan dan tuangkan ke dalam segelas air mendidih. Kemudian Anda perlu menunggu 2-3 jam dan Anda bisa meminum minuman yang sudah disiapkan 3-4 kali sehari sebelum makan, 1 sdm. aku.

Korset untuk fiksasi

Korset khusus sangat cocok untuk memperbaiki tulang belakang pada satu posisi. Mereka menghilangkan deformasi dan menghilangkan stres dari area punggung yang rusak. Korset dibagi menjadi beberapa jenis berikut:

• torakolumbal. Mereka diciptakan khusus untuk menopang daerah pinggang dan dada, serta area di antara tulang belikat;
• Lumbosakral. Dibuat untuk menghilangkan stres di area panggul;
• Pinggang. Mereka berfungsi untuk memperbaiki punggung bawah, tetapi sebagian menutupi panggul dan dada;
• Korset selama kehamilan. Ini menutupi area sekitar punggung bawah dan tulang belikat serta membantu menghilangkan rasa sakit yang terjadi pada anak perempuan akibat tekanan berlebihan pada punggung. Korset sangat cocok untuk pemulihan pascapersalinan.

Orang yang melakukan aktivitas fisik harus mempelajari apa yang harus dilakukan jika saraf terjepit secara tidak sengaja. Keadaan ini sangat menyakitkan bahkan terkadang sulit untuk bergerak tanpa bantuan.