Varises dan tromboflebitis. Dokter: Ayurveda tentang varises Ayurveda varises

Varises adalah penyakit yang umum dan memerlukan pengobatan wajib. Salah satu cara yang tidak standar namun efektif untuk memerangi penyakit ini adalah ajaran Ayurveda. Ayurveda memiliki pemahaman dan asal usul masing-masing penyakit manusia, dan juga memberikan rekomendasi terperinci untuk menghilangkan masalah tersebut.

Untuk meningkatkan kesehatan seluruh tubuh dan pembuluh darah yang sakit secara individual, Anda dapat menggunakan praktik orang bijak Timur.

Apa itu Ayurveda?

Ayurveda adalah ajaran kuno tentang umur panjang dan sehat. Penganut gerakan ini percaya bahwa kesehatan akan kuat hanya jika tercapai kesatuan seluruh organ, bagian tubuh dan perasaan manusia. Ini adalah salah satu sistem medis tertua yang dikenal umat manusia. Segala jenis sumber daya alam digunakan di sini sebagai obat dengan kombinasi yang tepat, dan bukan obat klasik dari apotek. Siapa pun dapat menguasai dasar-dasar ilmu yang tidak biasa ini dengan menjadikannya bagian dari kehidupan.

Ayurveda mengarah pada fakta bahwa seseorang harus mencapai keseimbangan antara tubuh spiritual dan fisik. Hanya dengan cara ini dia akan sehat dan bahagia. Lima elemen terus-menerus berinteraksi dalam diri seseorang, dan bergantung pada elemen mana yang lebih memanifestasikan dirinya, karakter spesifik terbentuk.

Penyebab varises menurut Ayurveda

Dalam Ayurveda, varises disebabkan oleh konsentrasi rasa dingin yang berlebihan di kaki.

Menurut ajaran Ayurveda, varises berhubungan dengan pilek yang menguasai bagian bawah tubuh. Ada tiga tipe (dosha) tubuh manusia: Vata, Pitta dan Kapha. Vata bertanggung jawab untuk mengatur darah melalui arteri. Ketika gangguan muncul pada Vata, masalah dimulai pada sistem kardiovaskular, dan ini menyebabkan varises.

Selain terganggunya pertukaran oksigen, darah menumpuk di pembuluh darah sehingga menyebabkan ketidakseimbangan. Dinding pembuluh darah menjadi aus dan aktivitas katup jantung terganggu. Jika masalah ini tidak segera diatasi, dapat menyebabkan tukak trofik, tumor, dan komplikasi lainnya. Menurut Ayurveda, semua kelainan pertama kali terlihat dari luar (misalnya kulit yang buruk), dan pengaruh internal yang merusak dimulai pada tahap selanjutnya.

Pengobatan varises

Pola makannya harus seperti apa?

Sebagian besar anjuran penganut Ayurveda berkaitan dengan pola makan manusia. Mereka percaya bahwa setiap produk memiliki energi tersendiri, dan hanya pola makan seimbang dengan mempertimbangkan karakteristik ini yang akan bermanfaat bagi seseorang. Poin penting lainnya adalah waktu makan, tergantung pada dosha orang tersebut. Pengobatan varises tidak terkecuali.

Jadi, dengan varises, makanan asin sebaiknya dikonsumsi hanya antara pukul 11.00-13.00.

Selain sayuran hijau dan buah-buahan, Anda perlu minum teh herbal dan menambahkan minyak esensial serta olahan berdasarkan bahan tersebut. Di pagi hari, disarankan untuk minum jus lidah buaya yang dicampur dengan jus lemon atau air jeruk nipis. Sehat untuk dimakan:

• jahe;
• bit;
• buah ara;
• jeruk;
• raspberi;
• artichoke.

Produk-produk ini mempercepat darah dengan baik. Tidak diinginkan mengonsumsi produk susu dan daging merah. Penting untuk menghindari makanan yang menyebabkan sembelit. Produk berbahaya juga meliputi:

• kentang;
• Roti putih;
• alkohol;
• gula;
• soba;
• pisang;
• makanan berprotein berlemak dan makanan asap.

Pengobatan alternatif merupakan suatu metode pengobatan berbagai penyakit yang efektivitasnya belum terbukti secara ilmiah.

Metode non-tradisional meliputi:

• Naturopati;
• Homoeopati;
• Terapi lumpur;
• Bioenergi;
• Ayurveda;
• Etnosains;
• pengobatan Tibet;
• Keramik Tourmanium Nuga Terbaik;
• Yoga;
• Senam Tibet Qigong.

Metode yang tercantum di atas digunakan selama pengobatan varises non-tradisional. Mereka berbeda dari metode pengobatan lain dalam hal aksesibilitas, kesederhanaan, waktu dan uang yang lebih sedikit, namun pada saat yang sama efisiensinya sangat baik, beberapa di antaranya bahkan membantu memperbaiki kondisi tubuh secara umum.

Ayurveda - Ini adalah pengobatan oriental yang didasarkan pada filosofi Hindu dan saat ini digunakan di berbagai bidang, termasuk pengobatan varises.

Varises dalam pengobatan India dianggap sebagai penyakit Pilek, dan Pilek adalah Angin dan Lendir yang bercampur dalam jumlah berbeda, yang menandakan sirkulasi darah yang buruk. Bagaimanapun, sejumlah besar Lendir dimanifestasikan oleh darah kental dan kental, dan kelebihan Angin - oleh pembuluh darah yang tidak elastis.

Untuk mengatasi penyakit ini, dianjurkan mengonsumsi makanan tinggi kalium dan magnesium yang membuat pembuluh darah lebih elastis. Produk-produk tersebut antara lain: kacang-kacangan, kacang-kacangan, apel, jagung dan lain-lain. Anda juga harus memasukkan makanan yang mengencerkan darah ke dalam makanan Anda: lobak, jahe, lemon, kubis.

Ayurveda merekomendasikan obat untuk varises: Gotu Kola, Gokshura, Guggul, Shilajit. Namun sebelum Anda mulai meminumnya, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis, karena resepnya tergantung pada kondisi pasien.

Juga dalam Ayurveda ada banyak resep sederhana untuk melawan varises. Berikut beberapa di antaranya:

• Tingtur berbahan dasar pala. 100 g kacang tanah, tuangkan sebotol (0,5 l) vodka dan biarkan selama satu setengah minggu. Ambil secara internal untuk waktu yang lama.
• Tingtur berdasarkan kastanye kuda. Giling 10 buah chestnut yang sudah dikupas dalam penggiling kopi dan tuangkan 200 g vodka. Anda dapat meminum tingtur secara oral, 30 tetes, dan juga menggosok area yang bermasalah dengannya.
• Kompres berdasarkan eter pohon teh. Untuk setengah liter air, 3 tetes minyak esensial. Kompres dibuat dari kain kasa dan kapas dan dioleskan ke area yang bermasalah. Durasi satu sesi adalah 30 menit.

Senam Qigong melawan varises

Qigong adalah senam Tiongkok kuno, yang dengannya semua proses dalam tubuh manusia ditingkatkan.Senam Qigong mengobati varises, menyediakan berbagai macam latihan yang bertujuan untuk memerangi penyakit ini, dan teknik pijat.

Mari kita lihat beberapa latihannya: Ambil pose pemanah. Kami meletakkan satu tangan di belakang punggung bawah, dan tangan lainnya di lutut. Kami melakukan gerakan ringan dan kenyal. Kami mengulangi latihan ini 10 kali pada setiap kaki. Kami melakukan peregangan samping. Sekali lagi kita mengambil pose pemanah, hanya saja kali ini kita gerakkan kaki kita sedikit ke samping dan ke depan. Pindahkan beban dengan lancar dari satu sisi ke sisi lainnya. Setelah mencapai titik terendah, mari kita kencangkan sedikit pegasnya.

Hasil dari latihan seperti itu tidak akan lama datangnya. Setelah latihan pertama, rasa berat di kaki Anda akan hilang dan pembengkakan akan sedikit mereda. Seiring waktu, sirkulasi darah akan menjadi normal dan kemacetan akan hilang.

Pijat qigong untuk pengobatan varises: Tutupi telapak tangan dengan jari dan usap ringan dari pergelangan kaki hingga lutut sebanyak 10 kali. Sekarang gosok tulang kering dengan tumit telapak tangan Anda selama satu menit. Ulangi latihan pertama, tetapi dengan intensitas yang lebih besar. Regangkan otot betis Anda secara menyeluruh dari bawah ke atas beberapa kali. Kami menyelesaikan pijatan sendiri dengan melakukan latihan pertama dalam bentuk ringan.

Keramik Tourmanium (Nuga Best) untuk varises

Keramik turmanen adalah penemuan inovatif oleh perusahaan Korea Nuga Medical. Ia memiliki khasiat unik yang melawan penyebab varises.

Berkat batuan vulkanik penyusun turmalin, keramik memancarkan gelombang panas inframerah panjang yang mirip dengan radiasi tubuh manusia. Sebab, bodi keramik turmalin tidak menunjukkan ketahanan terhadap gelombang. Dengan demikian, panas inframerah menembus tubuh, memperluas kapiler, dan juga mendorong pembentukan kapiler baru.

Pengobatan lumpur varises

Dengan varises, dinding vena menyempit dan menjadi kurang elastis, hal ini memicu munculnya gumpalan darah dan stagnasi darah. Lumpur terapeutik untuk varises mengaktifkan sirkulasi darah. Ini juga mengandung ion kalsium, natrium, kalium dan magnesium, yang menyebabkan medan listrik muncul di kulit, meningkatkan fungsi pembuluh darah, kapiler, dan arteri. Dengan demikian, sistem vena menjadi rileks, dan aliran darah melalui pembuluh darah meningkat.

Lumpur juga kaya akan garam organik, yang menghilangkan kelebihan air dan menghilangkan pembengkakan. Pengobatan varises dengan lumpur harus dilakukan secara kursus. Jumlah kursus tergantung pada intensitas penyakitnya.

Homeopati untuk memerangi varises

Tiga prinsip utama teknik ini: Menyingkirkan seseorang dari penyakit dengan menggunakan kekuatan tubuhnya sendiri, yaitu memaksa semua proses dalam tubuh untuk mengatur dirinya sendiri.

Prinsip ini adalah yang paling mendasar, yaitu bahwa yang serupa harus diperlakukan dengan yang serupa. Tidak perlu merawat organ secara terpisah. Untuk sepenuhnya menghilangkan penyakit apa pun, perlu mempengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan.

Metode pengobatan Timur efektif dalam pengobatan banyak penyakit, termasuk varises. Ajaran kuno didasarkan pada kebijaksanaan dan pengalaman yang terbukti selama ribuan tahun. Praktek Timur populer yang menjelaskan penyebab penyakit dan cara mengobatinya adalah Ayurveda. Dalil utama ajarannya adalah keinginan akan kesatuan jiwa dan raga.

Apa itu

Ayurveda adalah ilmu kuno tentang panjang umur dan sehat. Ajaran ini berasal lebih dari 5.000 tahun yang lalu di India; saat ini prinsip-prinsipnya dipraktikkan oleh para dokter di seluruh dunia.

Pada zaman kuno, metode pengobatan Ayurveda merambah ke Timur Tengah dan Timur Jauh dan menjadi dasar pengobatan di sebagian besar negara Arab. Dengan berkembangnya perdagangan dengan India, prinsip-prinsip pengajaran tersebut mencapai Eropa, yang tercermin dalam dalil-dalil pengobatan banyak penyakit.

Pada awal abad ke-20, ajaran India masuk ke Amerika Serikat, dan pada akhir abad tersebut menyebar luas di Rusia. Saat ini, ilmu pengetahuan ini dipraktikkan tidak hanya oleh para yogi dan Ayurveda, tetapi juga oleh lebih dari 3.500 dokter terdaftar.

Landasan ajarannya adalah tercapainya keselarasan jasmani dan rohani, karena ketidakseimbangan menjadi penyebab berkembangnya penyakit.

Menurut Ayurveda, kepribadian terdiri dari lima elemen utama:

• tanah;
• api;
• air;
• udara;
• ruang angkasa.

Jika unsur-unsurnya seimbang, keadaan Prakriti terjadi - orang tersebut dianggap sehat sepenuhnya.

Ajaran tersebut menyajikan klasifikasi psikotipe kepribadian unik (Doshas):

• kapas- udara;
• Pitta- Air dan api;
• kapha- air, tanah, luar angkasa.

Mirip dengan identifikasi temperamen dalam psikologi (sanguin, koleris, apatis) dan menyiratkan tidak adanya unsur murni. Ayurveda mengajarkan bahwa ketiga kekuatan vital hadir secara bersamaan dalam diri seseorang, tetapi salah satunya lebih terasa.

Pada orang sehat, Dosha berada dalam harmoni, sambil terus merasakan pengaruh faktor lingkungan. Jika yang terakhir berhasil membuat mereka tidak seimbang, penyakit akan berkembang.

Tujuan Ayurveda adalah mengembalikan keseimbangan dan keselarasan Dosha. Berbeda dengan pengobatan tradisional, yang didasarkan pada identifikasi penyebab patologi dan menghilangkannya, ajaran India mencari dan menghilangkan faktor yang mengganggu keseimbangan kekuatan vital. Setelah itu, penyakitnya akan surut.

Poin kunci dalam pengobatan menurut Ayurveda adalah nutrisi yang memperhatikan Doshas pasien: dengan mengonsumsi makanan “Anda”, Anda dapat terbebas dari penyakit selamanya, sedangkan makanan “asing” menyebabkan eksaserbasi patologi dan munculnya penyakit. yang baru. Keseimbangan air juga diperhitungkan.

Perawatannya tentu meliputi aromaterapi (pijat, mandi, body wrap), penggunaan jamu dan tumbuhan, serta yoga.

Indikasi

Ayurveda menyadari bahwa tidak semua penyakit bisa disembuhkan dengan bantuannya. Menurut klasifikasi ajarannya, patologi dibagi menjadi mudah dan sulit disembuhkan, tidak dapat disembuhkan, di mana kondisi pasien hanya dapat diringankan.

Terapi Ayurveda diindikasikan untuk penyakit:

• jantung dan pembuluh darah: anemia, aterosklerosis, varises, wasir, hipertensi, trombosis;
• kulit: jerawat, vitiligo, alopecia, urtikaria, leukoderma, lichen, ketombe, psoriasis;
• organ pencernaan: maag, radang usus besar, divertikulosis, sembelit, refluks, perut kembung, peningkatan keasaman lambung, sindrom iritasi usus besar;
• sistem muskuloskeletal: radang sendi, radang sendi, osteoartritis, osteoporosis, asam urat, radikulitis, rematik;
• sistem pernapasan dan organ THT: asma bronkial, bronkitis, otitis media, sinusitis, radang amandel;
• sifat neurologis: gangguan tidur, depresi, migrain, gangguan neuromuskular, kelumpuhan, kelelahan kronis;
• sistem reproduksi: infertilitas, impotensi, menstruasi berat, oligospermia, ejakulasi dini, frigiditas;
• organ kemih: sistitis, batu ginjal;
• sistem endokrin: hipotiroidisme, diabetes, obesitas.

Teknik Ayurveda meringankan kondisi wanita selama menopause, sindrom pramenstruasi, dan depresi pascapersalinan. Amalannya membantu meningkatkan nafsu makan, yang penting dalam pengobatan anoreksia, meredakan alergi, menghilangkan rasa sakit, menurunkan demam, dan sebagainya.

Sebuah pengobatan

Perkembangan varises dalam praktik India dikaitkan dengan ketidakseimbangan Vata Dosha, di mana tekanan di pembuluh darah meningkat, sirkulasi darah terganggu, yang menyebabkan keausan katup dan peregangan dinding vena.

Jika ketidakharmonisan mempengaruhi Pitta Dosha, akan timbul komplikasi patologis: tromboflebitis, tukak trofik.

Untuk menyeimbangkan Dosha, Anda harus mengubah pola makan dan melakukan praktik Ayurveda.

Nutrisi

Menurut pengajaran, sebagian besar patologi berkembang karena gizi buruk. Gangguan pencernaan tidak memungkinkan unsur-unsur bermanfaat diserap dengan baik, dan kekurangannya mempengaruhi kondisi tubuh.

Untuk menghilangkan varises, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengembalikan keseimbangan Vata dan Pitta Doshas.

Dasar dari dietnya adalah:

• lemak nabati;
• biji-bijian;
• susu dan produk susu fermentasi;
• buah-buahan manis.

Dibolehkan memasukkan kacang-kacangan, semua jenis sayuran, bumbu dapur, dan rempah-rempah ke dalam menu. Dianjurkan untuk menghilangkan garam atau mengurangi konsumsinya seminimal mungkin. Daging merah dan karbohidrat olahan (gula, permen) dilarang.

Dietnya harus lengkap dan mencakup makanan yang kaya vitamin A, C, E, kelompok B, rutin, bioflavonoid, seng dan lesitin. Kalium dan magnesium merupakan zat penting untuk kesehatan dan kekuatan pembuluh darah. Disarankan untuk mengonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan rempah-rempah yang memiliki sifat diuretik.

Makanan yang paling bermanfaat untuk varises adalah: zaitun dan minyak zaitun, jahe, bawang merah dan bawang putih, beri, buah jeruk, delima, buah ara, ceri, bit, artichoke, biji bunga matahari.

Tanaman obat antara lain Kalanchoe, kastanye kuda, jelatang, pala, dan ginseng.

Konsumsi gula, soba, kentang, roti gandum, makanan berprotein berlemak, makanan asin dan asap, minuman beralkohol, dan soda manis tidak diperbolehkan. Herbal yang dikontraindikasikan termasuk St. John's wort dan yarrow.

Yang penting makanannya hangat. Untuk menstabilkan fungsi organ pencernaan, perlu dilakukan pola makan.

Rezim minum

Berbeda dengan risalah pengobatan tradisional yang menganjurkan minum lebih dari dua liter air per hari untuk varises, Ayurveda tidak menganggap hal ini penting. Cairan ini membantu menghilangkan tidak hanya racun dari tubuh, tetapi juga unsur-unsur bermanfaat: kalium, kalsium, magnesium, dan lainnya. Peningkatan kerja ginjal menyebabkan disfungsi mereka.

Menurut ajaran India, seseorang harus minum sebanyak yang dia mau, dan volume cairan tidak penting. Tidak ada batasan ketat pada minuman, namun disarankan untuk mengganti kopi dengan infus herbal, dan mengganti teh hitam dengan teh hijau.

Persiapan Ayurveda

Pileks

Bentuk rilis: salep dan tablet yang mengandung ekstrak tumbuhan dan kapur barus.

Indikasi: varises, tromboflebitis, wasir, fisura anus, proktitis. Produk ini meredakan peradangan, memiliki efek analgesik dan antiseptik ringan.

Kursus pengobatan: penggunaan kombinasi tablet dan salep diindikasikan. Obat diminum secara oral, 2-3 tablet 3 kali sehari setelah makan utama. Salep dioleskan ke area yang terkena varises 1-2 kali sehari. Durasi terapi adalah 4 hingga 6 bulan.

Kontraindikasi: alergi terhadap salah satu komponen produk.

Efek samping: reaksi intoleransi individu.

minyak Sahacharadi

Bentuk rilis: minyak pijat, mengandung 30 komponen tumbuhan, yang utama adalah tumbuhan Sakhachar.

Indikasi: varises, mati rasa pada ekstremitas bawah, nyeri, penyakit sendi. Mengembalikan aliran darah, memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan nadanya.

Cara pengobatannya: panaskan produk sampai suhu tubuh, oleskan dengan gerakan pijatan pada area yang terkena varises searah dengan aliran darah vena. Biarkan selama 30 menit, bilas dengan air hangat menggunakan sabun Ayurveda. Gunakan sampai gejala tidak menyenangkan hilang.

Kontraindikasi: demam, penyakit jantung, infeksi. Setidaknya 1 jam harus berlalu antara pijatan dan makan besar.

Tidak ada efek samping yang diamati.

Mudra (asana)

Tugas mereka untuk varises adalah memulihkan aliran darah yang baik dari tubuh bagian bawah, meningkatkan kekuatan dan tonus pembuluh darah, serta memulihkan kesehatan katup vena.

Hal ini dianggap paling efektif.

Posisinya menyerupai “pohon birch” klasik, namun pada saat yang sama tarik kaus kaki bukan ke atas, melainkan ke belakang kepala, yaitu lutut diarahkan ke wajah. Asana harus dilakukan selama beberapa menit setiap hari dengan perut kosong atau 3 jam setelah makan.

Jika latihannya sulit, Anda bisa mengistirahatkan kaki di permukaan yang keras (furnitur, dinding), dan mengangkat panggul dengan tangan. Versi asana yang paling sederhana adalah kaki terangkat, bersandar di dinding, panggul di lantai.

Paschimottanasana

Untuk melakukannya, duduklah di lantai, luruskan punggung, jaga kepala tetap lurus. Rapatkan kedua kaki Anda, tekan lutut ke permukaan, dan tarik jari-jari kaki ke arah Anda. Saat Anda menarik napas, angkat tangan, tarik kepala, dan kembali ke atas. Saat Anda mengeluarkan napas, condongkan tubuh ke depan, coba tekan dada hingga lutut. Bagian belakang dan kepala menjaga garis lurus. Tahan posisi akhir setidaknya selama 10 detik, secara bertahap tingkatkan waktu ini menjadi tiga menit. Ulangi 3-5 kali.

Ini dilakukan dengan cara yang sama seperti paschimottanasana, tetapi saat Anda mengeluarkan napas, raih satu kaki, dan tekan kaki lainnya, ditekuk di lutut, dengan kaki ke panggul.

Saat melakukan mudra setiap hari, sirkulasi darah di ekstremitas bawah meningkat, kemacetan di dasar pembuluh darah dihilangkan, yang memperlambat perkembangan patologi dan menghilangkan manifestasinya.

Kontraindikasi

Tidak ada larangan atau pembatasan dalam praktik Ayurveda. Namun, penyakit memiliki karakteristik perjalanan yang spesifik, sehingga pendekatan terhadap setiap pasien bersifat individual dan mungkin termasuk kontraindikasi untuk mengonsumsi makanan tertentu dan melakukan asana tertentu.

Melihat informasi yang tidak akurat, tidak lengkap, atau salah? Tahukah Anda cara membuat artikel menjadi lebih baik?

Apakah Anda ingin menyarankan foto tentang topik untuk dipublikasikan?

Tolong bantu kami menjadikan situs ini lebih baik! Tinggalkan pesan dan kontak Anda di komentar - kami akan menghubungi Anda dan bersama-sama kami akan membuat publikasi menjadi lebih baik!

​Varises dalam pengobatan Timur dikaitkan dengan penyakit pilek yang telah turun ke tubuh bagian bawah. Dingin - kombinasi angin dan lendir (vata dan kapha) dalam berbagai proporsi - pada dasarnya adalah kurangnya sirkulasi darah. Varises pada dasarnya merupakan kelainan pada Vata dosha, yang menyebabkan peningkatan tekanan dan mempengaruhi katup serta elastisitas pembuluh darah.

Dosha kering, mobile, dan dingin

Vata mengatur pergerakan dalam tubuh, termasuk pergerakan darah melalui arteri dan vena. Vyana Vata adalah salah satu subdosha Vata, yang bertugas mengangkut oksigen dari jantung ke sel-sel tubuh melalui arteri. Darah bergerak melalui vena berkat otot-otot di sekitarnya dan jaringan katup satu arah. Saat darah mengalir melalui vena, katup berbentuk cangkir membuka dan menutup secara bergantian (untuk mencegah darah mengalir mundur).

Ketika Vyana Vata tidak seimbang, terjadi kekeringan dan hilangnya elastisitas katup dan vena. Peningkatan tekanan darah melebarkan pembuluh darah; katup tidak lagi menutup dengan baik, sehingga menyulitkan otot untuk mendorong darah kembali ke jantung. Alih-alih mengalir dari satu katup ke katup lainnya, darah malah berkumpul di pembuluh darah superfisial di kaki, yang kurang mendapat dukungan otot. Akibatnya, muncul varises di bawah permukaan kulit.

Ketidakseimbangan di Ranjaka menyebabkan terbentuknya borok di pembuluh darah

Sebagai faktor sekunder, ketika darah menumpuk di pembuluh darah, terjadi ketidakseimbangan di Ranjaka Pitta. Hal ini dapat menyebabkan bisul pada varises. Pitta dosha bersifat panas dan pedas; mengontrol fungsi metabolisme dan hormonal. Salah satu subdosha Pitta, yang disebut Ranjaka Pitta, menjaga kemurnian darah. Ranjaka Pitta ditemukan di hati dan limpa; bertanggung jawab atas komposisi darah dan distribusi nutrisi ke sel dan jaringan melalui darah. Jika Ranjaka Pitta tidak seimbang, darah bisa menjadi tidak murni. Ini menjadi bercampur dengan racun pencernaan, padat dan lamban. Hal ini menyebabkan terbentuknya bisul pada varises.

Varises disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk (diatur oleh Vyana Vata). Komplikasi sekunder, tukak trofik disebabkan oleh adanya kotoran di dalam darah (diatur oleh Ranjaka Pitta).

Selain itu, kondisi apa pun yang menyebabkan tekanan berlebihan pada kaki atau perut dapat menyebabkan varises. Penyebabnya antara lain: berdiri dalam jangka waktu lama, fluktuasi hormonal selama kehamilan dan menopause, obesitas, gaya hidup kurang gerak, sembelit parah dan kronis, tumor, aktivitas fisik berlebihan, dan penuaan tubuh. Kekurangan makanan atau hilangnya elastisitas kulit juga dapat menyebabkan masalah ini.

Sebagian besar gangguan disebabkan oleh gangguan pencernaan. Gaya hidup, stres emosional, dan mengonsumsi makanan yang salah sesuai tipe tubuh atau musim Anda dapat menyebabkan dosha menjadi tidak seimbang. Setiap kali dosha tidak seimbang, pencernaan terjadi, sehingga makanan tidak tercerna dengan baik. Makanan yang tidak tercerna berubah menjadi zat lengket beracun yang disebut ama. Ama adalah penyebab utama banyak penyakit.

Untuk varises, sebaiknya ikuti pola makan yang menyeimbangkan Vata-Pitta. Terutama pada musim Vata (musim dingin), makanan yang menyeimbangkan Vata yang kering, bergerak cepat, dan tidak teratur sebaiknya dikonsumsi.

Untuk membantu menyeimbangkan Vata, makanlah makanan yang dimasak, hangat, dan berlemak (dengan sedikit lemak baik, minyak sayur, dan minyak zaitun). Makan biji-bijian, makanan ringan, produk susu, dan buah-buahan manis, yang menyeimbangkan dosha Vata dan Pitta. Rasa pahit dan sepat (termasuk kacang-kacangan, sayuran hijau, dan sayuran) juga bermanfaat jika tidak berlebihan karena menenangkan Pitta dosha. Meskipun makanan asin menenangkan Vata dosha, asupan garam harus dikurangi. Pola makan tinggi natrium dikaitkan dengan varises. Makan rempah-rempah dan minum infus herbal yang menenangkan Vata dosha.

Produk untuk pengobatan varises

Salah satu tanda ketidakseimbangan Vata adalah sembelit; Ketegangan saat buang air besar dapat menimbulkan tekanan dan memperburuk varises. Oleh karena itu, untuk mengembalikan keseimbangan antara Vata dan Pitta, pastikan Anda mendapatkan cukup serat - minimal 30 g per hari. Hindari karbohidrat olahan dan daging merah karena makanan ini berkontribusi terhadap sembelit.

Makanlah biji-bijian (seperti millet dan soba), kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran, yang kaya serat dan vitamin yang memulihkan kesehatan pembuluh darah. Produk yang bermanfaat untuk varises adalah:

Blackberry dan ceri membantu menyembuhkan varises.

• Vitamin A mempercepat penyembuhan tukak varises; ditemukan dalam melon, wortel, labu, ubi jalar dan sayuran hijau.
• Vitamin B membantu menjaga kekuatan pembuluh darah. Mereka ditemukan di semua buah-buahan musiman, yogurt, biji-bijian, lentil, dan kacang-kacangan.
• Vitamin C dan bioflavonoid, yang meningkatkan sirkulasi darah, membantu menyembuhkan bisul dan memperkuat dinding pembuluh darah (mencegah pelebarannya). Zat tersebut terdapat pada melon, anggur, delima, lemon, jeruk nipis dan buah jeruk lainnya.
• Rutin, salah satu bioflavonoid yang biasa digunakan untuk mengobati varises, terdapat pada buah jeruk (terutama bagian putih di dalam kulitnya), aprikot, blueberry, blackberry, ceri, rose hips, dan soba.
• Vitamin E meningkatkan sirkulasi darah, dan juga mengurangi kecenderungan varises dan mengurangi rasa sakit. Zat ini banyak ditemukan pada kacang almond dan minyak almond.
• Lesitin, yang membantu mengemulsi lemak dan meningkatkan sirkulasi darah, ditemukan dalam tahu dan bawang putih.
• Seng mendorong pembentukan kolagen, yang penting untuk pencegahan varises. Zat ini terdapat pada biji labu kuning dan buah segar yang manis.

Jika Anda menderita varises, sebaiknya ubah gaya hidup Anda

Keseimbangan Vata dosha dapat dicapai dengan mengikuti rutinitas sehari-hari. Makanlah pada waktu yang sama setiap hari untuk memastikan sistem pencernaan Anda lebih efisien dan kuat. Untuk meningkatkan sirkulasi darah setiap saat sepanjang tahun, lakukan pijatan minyak Ayurveda setiap hari menggunakan minyak pijat yang meremajakan (ada formula berbeda untuk pria dan wanita). Merupakan campuran minyak jojoba dan wijen dengan 15 herbal ampuh yang bermanfaat untuk kulit, otot dan pembuluh darah (mengembalikan elastisitasnya). Pijat minyak setiap hari menyeimbangkan Vyana Vata, menghilangkan racun dan meningkatkan pencernaan.

Olahraga setiap hari adalah suatu keharusan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi varises. Pose yoga terbalik bisa sangat membantu memulihkan aliran darah normal dari kaki ke jantung. Angkat kaki Anda jika duduk dalam waktu lama; sering-seringlah beristirahat untuk memulihkan sirkulasi darah. Hindari berdiri atau duduk dalam waktu lama. Jika Anda harus berdiri dalam jangka waktu lama, pindahkan beban Anda dari satu kaki ke kaki lainnya setiap beberapa menit. Jika Anda harus duduk dalam waktu lama, bangunlah dan berjalanlah setiap 30 menit. Jangan menyilangkan kaki saat duduk untuk mencegah penggumpalan darah. Hindari pakaian ketat yang membatasi pinggang, selangkangan, atau kaki Anda.

Salah satu pengobatan paling efektif dalam pengobatan penyakit ini adalah produk yang mengandung potasium dan magnesium, yang akan meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah. Diet Anda harus mencakup makanan yang memiliki sifat diuretik ringan - jagung, barley, nasi, seledri, wortel, peterseli, ketumbar, delima, cranberry, kacang-kacangan (rekomendasi bersifat umum, periksa daftar produk yang direkomendasikan untuk kondisi Anda - mungkin ada kontradiksi ). Diuretik yang kuat tidak dianjurkan, karena penggunaan jangka panjang melemahkan ginjal.

Seringkali dengan varises darahnya lebih kental dari biasanya, maka sertakan produk pengencer darah (periksa juga daftar produk yang direkomendasikan untuk kondisi Anda terlebih dahulu - mungkin ada kontradiksi). Peningkatan asupan air putih membantu mengencerkan darah (tidak cocok untuk pembengkakan kapha).

Makanan sehat antara lain minyak zaitun, jahe, lemon, jeruk, delima, buah ara, raspberry, stroberi, ceri, kismis merah, bawang putih, bit, artichoke, dan biji bunga matahari.

Dari tumbuhan: Kalanchoe, jelatang (tingtur oral), kastanye (tingtur oral, minyak dan krim untuk pijat).

Mempercepat darah di pembuluh darah jahe (jika tidak ada pitta tinggi) dengan madu dan cuka sari apel (jika tidak ada masalah dengan kelenjar tiroid): Anda perlu mengambil 300 g jahe parut untuk 1 kg madu. Disarankan juga untuk mengambil 1 sdm. aku. madu dan 1 sdt. cuka sari apel untuk 1 gelas air 2 r. dalam sehari.

Rekomendasi Ayurveda lainnya adalah minum ½ detik. aku. jus lidah buaya dalam 10 menit. sebelum makan dengan sejumput bubuk jahe dan sejumput biji kapulaga (atau isi 2 kotak). Anda bisa meminumnya dalam jangka waktu lama, selama 2 bulan, kemudian istirahat 2 minggu dan dilanjutkan hingga gejala varises hilang. Kapulaga dan jahe akan memulihkan sirkulasi darah, jahe memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan elastisitasnya. Lidah buaya akan membantu mencegah kemungkinan reaksi inflamasi (lidah buaya memiliki kontraindikasi).

Komposisi ini bekerja dengan lembut namun efektif, tidak membebani tubuh dengan “bahan kimia”, dan diperbolehkan untuk penderita alergi dan wanita hamil (menurut beberapa ahli Ayurveda, mayoritas percaya bahwa lebih baik tidak mengonsumsi lidah buaya selama kehamilan)

Buah ara dalam bentuk apa pun - segar, direbus dalam air atau susu: dengan varises, disarankan untuk makan sebanyak mungkin, jika tidak ada penyakit penyerta - diabetes, penyakit radang pada saluran pencernaan dan asam urat. Bagi mereka yang menghitung kalori, buah ara dalam jumlah besar mungkin tidak cocok.

Mengentalkan darah: gula, soba, pisang, kentang, roti putih, alkohol, makanan manis, makanan berprotein berlemak, daging asap, acar, minuman berkarbonasi, yarrow, St.

Memperkuat dan mengencangkan pembuluh darah: kastanye kuda, pala, akar ginseng (untuk kapas - dalam jumlah kecil), jahe, bawang putih.

Dari persiapan Ayurveda:

Obat khusus yang digunakan untuk masalah ini. Tersedia dalam bentuk salep dan tablet. Tablet dan salep digunakan bersamaan. Zat aktif yang terkandung dalam tablet Pylex meningkatkan tonus dinding pembuluh vena, mengurangi keparahan edema akibat insufisiensi vena, dan mengurangi tekanan pada sistem portal (sistem vena hati). Zat aktif yang terkandung dalam salep Pylex memiliki efek antiinflamasi lokal, analgesik (pereda nyeri), hemostatik dan antiseptik (disinfektan).

Indikasi penggunaan Pilex: Varises (perubahan vena yang ditandai dengan peningkatan lumen yang tidak merata dengan pembentukan tonjolan dinding karena disfungsi alat katup); tromboflebitis (radang dinding vena yang tersumbat); wasir (penonjolan dan radang pembuluh darah rektum); celah anal; proktitis (radang rektum).

Digunakan untuk pijat atau pijat diri. Minyak untuk menghilangkan pembuluh darah bengkak dan “bintang” di kaki Minyak pijat Sahacharadi adalah formula Ayurveda klasik yang terdiri dari 30 komponen herbal. Minyak ini efektif untuk segala masalah rematik dan pembuluh darah, terutama yang berhubungan dengan kaki. Direkomendasikan untuk varises, mati rasa dan nyeri. Pijat dan pijat sendiri pada kaki dengan minyak Sakhacharadi menormalkan sirkulasi darah, memberi nutrisi dan memperkuat pembuluh darah, meningkatkan tonus otot,

Lainnya- , (beberapa varietas, tergantung masalah lain), .

Masalah pada kaki harus dianggap tidak hanya sebagai ketidakseimbangan doshas, ​​tetapi juga sebagai sirkulasi darah yang tidak mencukupi (darah mengalir buruk dari kaki kembali ke jantung), dinding vena di ekstremitas bawah tipis dan lemah. , katup vena kurang berkembang atau rusak karena peradangan pada vena.

Pijat Ayurveda dengan minyak pilihan khusus sangat membantu.

Berenang, olahraga (yoga asana dari seri sukshma vyayama - tiruan bersepeda). Namun, asana yoga berdiri dengan fiksasi sebaiknya tidak dilakukan. Senam kapiler dengan metode Maya Gogulan efektif, latihan yang bertujuan meningkatkan daya tahan dan memperkuat otot (bukan latihan kekuatan, melainkan latihan kardio) akan sangat bermanfaat.

Bagaimana varises memanifestasikan dirinya dan prasyarat terjadinya:

• Penebalan pembuluh darah kaki yang berliku-liku dan nodular merupakan ciri khasnya.
• Rasa sakit dan terbakar yang hebat, terutama saat berolahraga.
• Kelelahan, rasa berat di kaki.
• Biru tua, warna kemerahan pada vena ekstremitas bawah, terlihat jelas di foto.
• Kulit memperoleh pigmentasi coklat mengkilap di area pergelangan kaki dan tungkai bawah.
• Kejang berkala.
• Bisul.

Kami telah menyusun gejala penyakit tahap pertama dalam urutan menaik:

• Kaki bengkak di malam hari.
• Setelah duduk atau berdiri dalam waktu lama, muncul rasa kenyang dan berat di betis, yang hilang setelah istirahat atau berjalan.
• Kram malam di betis, rasa panas di salah satu atau kedua kaki.
• Munculnya urat saphena berwarna gelap dan munculnya urat laba-laba di bawah lutut, di bagian belakang tungkai bawah.

Paling sering, varises muncul pada orang setelah usia 30-40 tahun, meskipun juga terjadi pada anak sekolah. Menurut berbagai sumber, setiap pria ke-10 dan wanita ke-3 mengidapnya.

Penyebab penyakit:

• Predisposisi herediter: cacat katup, ketidakhadirannya.
• Peningkatan tekanan vena:
• beban berat pada kaki, angkat berat (misalnya, bermain olahraga profesional);
• pekerjaan berdiri atau posisi berdiri statis dalam waktu lama;
• kelebihan berat;
• Kehamilan, gangguan hormonal.
• Perubahan terkait usia.
• Gaya hidup yang tidak banyak bergerak (misalnya, pekerjaan yang tidak banyak bergerak).

Faktor terakhir ini memegang peranan besar, karena tidak hanya kontraksi jantung, tetapi juga kontraksi otot kaki yang berkontribusi terhadap pergerakan darah melalui vena.

Jika tidak ada tindakan yang diambil, varises akan dipersulit oleh eksim, tromboflebitis, tukak trofik (luka yang bertahan lama) atau pecahnya varises.

Vyana Vata adalah salah satu subdosha Vata yang bertugas mengangkut oksigen dari jantung ke sel-sel tubuh melalui arteri.

Varises pada dasarnya merupakan kelainan pada Vata dosha, yang menyebabkan peningkatan tekanan dan mempengaruhi katup serta elastisitas pembuluh darah.

Vata adalah dosha yang kering, mobile, dan kasar.

Vata adalah dosha kering, mobile dan kasar yang mengatur pergerakan dalam tubuh, termasuk pergerakan darah melalui arteri dan vena. Vyana Vata adalah salah satu subdosha Vata, yang bertugas mengangkut oksigen dari jantung ke sel-sel tubuh melalui arteri. Darah bergerak melalui vena berkat otot-otot di sekitarnya dan jaringan katup satu arah. Saat darah mengalir melalui vena, katup berbentuk cangkir membuka dan menutup secara bergantian (untuk mencegah darah mengalir mundur).

Ketika Vyana Vata tidak seimbang, terjadi kekeringan dan hilangnya elastisitas katup dan vena. Peningkatan tekanan darah melebarkan pembuluh darah; katup tidak lagi menutup dengan baik, sehingga menyulitkan otot untuk mendorong darah kembali ke jantung. Alih-alih mengalir dari satu katup ke katup lainnya, darah malah berkumpul di pembuluh darah superfisial di kaki, yang kurang mendapat dukungan otot. Akibatnya, muncul varises di bawah permukaan kulit.

Ketidakseimbangan di Ranjaka Pitta menyebabkan terbentuknya borok di pembuluh darah

Sebagai faktor sekunder, ketika darah menumpuk di pembuluh darah, terjadi ketidakseimbangan di Ranjaka Pitta. Hal ini dapat menyebabkan bisul pada varises. Pitta dosha bersifat panas dan pedas; mengontrol fungsi metabolisme dan hormonal. Salah satu subdosha Pitta, yang disebut Ranjaka Pitta, menjaga kemurnian darah. Ranjaka Pitta ditemukan di hati dan limpa; bertanggung jawab atas komposisi darah dan distribusi nutrisi ke sel dan jaringan melalui darah. Jika Ranjaka Pitta tidak seimbang, darah bisa menjadi tidak murni. Ini menjadi bercampur dengan racun pencernaan, padat dan lamban. Hal ini menyebabkan terbentuknya bisul pada varises.

Jadi, varises disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk (diatur oleh Vyana Vata). Komplikasi sekunder, tukak trofik disebabkan oleh adanya kotoran di dalam darah (diatur oleh Ranjaka Pitta).

Selain itu, kondisi apa pun yang menyebabkan tekanan berlebihan pada kaki atau perut dapat menyebabkan varises. Penyebabnya antara lain: berdiri dalam jangka waktu lama, fluktuasi hormonal selama kehamilan dan menopause, obesitas, gaya hidup kurang gerak, sembelit parah dan kronis, tumor, aktivitas fisik berlebihan, dan penuaan tubuh. Kekurangan makanan atau hilangnya elastisitas kulit juga dapat menyebabkan masalah ini.

Mengapa dosha Vata dan Pitta menjadi tidak seimbang?

Ayurveda menjelaskan sebagian besar gangguan akibat pencernaan yang salah. Gaya hidup, stres emosional, dan mengonsumsi makanan yang salah sesuai tipe tubuh atau musim Anda dapat menyebabkan dosha menjadi tidak seimbang. Setiap kali dosha tidak seimbang, pencernaan terjadi, sehingga makanan tidak tercerna dengan baik. Makanan yang tidak tercerna berubah menjadi zat lengket beracun yang disebut ama. Ama adalah penyebab utama banyak penyakit.

Ayurveda tentang diet untuk varises

Untuk varises, sebaiknya ikuti pola makan yang menyeimbangkan Vata-Pitta. Terutama pada musim Vata (musim dingin), makanan yang menyeimbangkan Vata yang kering, bergerak cepat, dan tidak teratur sebaiknya dikonsumsi.

Untuk membantu menyeimbangkan Vata, makanlah makanan yang dimasak, hangat, dan berlemak (dengan sedikit lemak baik, minyak sayur, dan minyak zaitun). Makan biji-bijian, makanan ringan, produk susu, dan buah-buahan manis, yang menyeimbangkan dosha Vata dan Pitta. Rasa pahit dan sepat (termasuk kacang-kacangan, sayuran hijau, dan sayuran) juga bermanfaat jika tidak berlebihan karena menenangkan Pitta dosha. Meskipun makanan asin menenangkan Vata dosha, asupan garam harus dikurangi. Pola makan tinggi natrium dikaitkan dengan varises. Makan rempah-rempah dan minum infus herbal yang menenangkan Vata dosha.

Produk untuk pengobatan varises

Salah satu tanda ketidakseimbangan Vata adalah sembelit; Ketegangan saat buang air besar dapat menimbulkan tekanan dan memperburuk varises. Oleh karena itu, untuk mengembalikan keseimbangan antara Vata dan Pitta, pastikan Anda mendapatkan cukup serat - minimal 30 g per hari. Hindari karbohidrat olahan dan daging merah karena makanan ini berkontribusi terhadap sembelit.

Makanlah biji-bijian (seperti millet dan soba), kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran, yang kaya serat dan vitamin yang memulihkan kesehatan pembuluh darah. Produk yang bermanfaat untuk varises adalah:

Blackberry dan ceri membantu menyembuhkan varises.

Vitamin A mempercepat penyembuhan tukak varises; ditemukan dalam melon, wortel, labu, ubi jalar dan sayuran hijau.

Vitamin B membantu menjaga kekuatan pembuluh darah. Mereka ditemukan di semua buah-buahan musiman, yogurt, biji-bijian, lentil, dan kacang-kacangan.

Vitamin C dan bioflavonoid, yang meningkatkan sirkulasi darah, membantu menyembuhkan bisul dan memperkuat dinding pembuluh darah (mencegah pelebarannya). Zat tersebut terdapat pada melon, anggur, delima, lemon, jeruk nipis dan buah jeruk lainnya.

Rutin, salah satu bioflavonoid yang biasa digunakan untuk mengobati varises, terdapat pada buah jeruk (terutama bagian putih di dalam kulitnya), aprikot, blueberry, blackberry, ceri, rose hips, dan soba.

Vitamin E meningkatkan sirkulasi darah, dan juga mengurangi kecenderungan varises dan mengurangi rasa sakit. Zat ini banyak ditemukan pada kacang almond dan minyak almond.

Lesitin, yang membantu mengemulsi lemak dan meningkatkan sirkulasi darah, ditemukan dalam tahu dan bawang putih.

Seng mendorong pembentukan kolagen, yang penting untuk pencegahan varises. Zat ini terdapat pada biji labu kuning dan buah segar yang manis.

Jika Anda menderita varises, sebaiknya ubah gaya hidup Anda

Keseimbangan Vata dosha dapat dicapai dengan mengikuti rutinitas sehari-hari. Makanlah pada waktu yang sama setiap hari untuk memastikan sistem pencernaan Anda lebih efisien dan kuat. Untuk meningkatkan sirkulasi darah setiap saat sepanjang tahun, lakukan pijatan minyak Ayurveda setiap hari menggunakan minyak pijat yang meremajakan (ada formula berbeda untuk pria dan wanita). Merupakan campuran minyak jojoba dan wijen dengan 15 herbal ampuh yang bermanfaat untuk kulit, otot dan pembuluh darah (mengembalikan elastisitasnya). Pijat minyak setiap hari menyeimbangkan Vyana Vata, menghilangkan racun dan meningkatkan pencernaan.

Olahraga setiap hari adalah suatu keharusan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi varises. Pose yoga terbalik bisa sangat membantu memulihkan aliran darah normal dari kaki ke jantung. Angkat kaki Anda jika duduk dalam waktu lama; sering-seringlah beristirahat untuk memulihkan sirkulasi darah. Hindari berdiri atau duduk dalam waktu lama. Jika Anda harus berdiri dalam jangka waktu lama, pindahkan beban Anda dari satu kaki ke kaki lainnya setiap beberapa menit. Jika Anda harus duduk dalam waktu lama, bangunlah dan berjalanlah setiap 30 menit. Jangan menyilangkan kaki saat duduk untuk mencegah penggumpalan darah. Hindari pakaian ketat yang membatasi pinggang, selangkangan, atau kaki Anda.

Pengobatan Ayurveda untuk pengobatan varises. Ada suplemen anti penuaan Ayurveda (berbeda untuk wanita dan pria!) yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menghindari penumpukan kotoran di pembuluh darah. Formula ini akan membantu merevitalisasi organ dan jaringan yang kerusakannya menyebabkan penuaan dini dan mungkin menjadi faktor penyebab varises.