Bagaimana seharusnya sikap orang tua terhadap anaknya? Memo untuk anak-anak: bagaimana menghadapi orang tua yang sulit Mengapa ketidakharmonisan terjadi dalam hubungan antar generasi

Bersikaplah sangat lembut dan jangan menyerah padanya.

Jangan mengubah anak menjadi Cinderella.

Lakukan segalanya agar bayi Anda tidak merasa
dilindungi dan bergantung pada Anda.

Hilangkan kecemasan dengan alasan apa pun.

Naikkan harga dirinya.

Ajari dia untuk menghargai dirinya sendiri.

Puji dan pujilah dia.

Bangun rasa percaya diri.

Bantu dia menemukan segala sesuatu di mana dia jauh lebih unggul dari rekan-rekannya, dan ini titik kuat menyeimbangkan yang lemah (digunakan sebagai sarana untuk mengkompensasi semua kekurangan).

Ajari anak Anda untuk mengambil risiko yang wajar, untuk dapat menanggung semua kekalahan.

Latih keterampilan komunikasi Anda dengannya.

Dengan cara apa pun, dorong permainannya dengan teman sebaya.
-Bantu temukan teman yang akan melindunginya

di antara rekan-rekan.

Jangan bandingkan penampilan normalnya dengan anak lain yang lebih cantik dan jangan menilai kelebihan anak itu
skala kecantikan.

Jangan mengkritik pikiran anak Anda dengan keras.

Jangan menciptakan situasi di mana dia akan merasa
dirinya lebih rendah dan merupakan objek bahkan yang paling tidak bersalah
lelucon dan ejekan.

Anak harus merasa bahwa dirinya unik.

Bersikaplah lembut padanya.

Bersimpati dengannya.

Dukung dia.

Yang pertama mengambil langkah ke arahnya untuk melempar jembatan
kepercayaan, yang akan menyatukan Anda dan anak Anda lebih kuat.

Bagaimana tidak berperilaku orang tua dengan anak pemalu

^ Secara khusus menumbuhkan rasa malu dan kompleks itik jelek pada seorang anak.

^ Semua waktu untuk menekan dan mempermalukannya, mengurangi tingkat harga diri.

*"Mengkritik cacat fisik dan pikiran anak.

^ Tekankan inferioritasnya.

^ Bercanda di depan orang lain.

^ Untuk memprovokasi kecemasan dengan cara apapun.

^ Jangan biarkan anak bermain dan mengasingkan diri dari teman sebaya.

^ Tekankan rasa tidak aman dan ketergantungannya pada Anda.

^ Tegur dia karena malu.

ANAK TAKUT

Jangan pernah memarahi anak Anda karena menunjukkan rasa takut.
dan terutama tidak menghukum untuk itu.

Jangan terpaku pada ketakutan anak Anda. Anak tidak seharusnya
mendengar Anda berkata kepada seseorang: “Dia sangat pemalu dengan kita!
Dia takut lift," atau "Dia tidak akan ditinggalkan sendirian.
Aku tidak bisa pergi sebentar."

Ajari anak Anda untuk mengalami emosi positif
dari komunikasi dengan orang tua, teman sebaya, orang dewasa.

Cobalah untuk menciptakan suasana kenyamanan psikologis yang maksimal bagi anak. Pertama, Anda harus, jika mungkin, meringankan penderitaannya: biarkan lampu malam menyala di kamar, pegang erat-erat tangan, lewati anjing;
berjalan jika dia takut lift. Kedua, itu perlu
tekankan sesering mungkin bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi,
bahwa Anda, orang dewasa yang besar dan kuat, akan selalu datang untuk membantunya, yang lemah.

Cobalah untuk menciptakan aura protektif dalam keluarga yang tidak dimiliki oleh masyarakat secara keseluruhan. Misalnya, tidak perlu memberi tahu anak-anak di depan mereka bahwa “ada mafia yang solid di sekitar, polisi dan penjahat diolesi dengan dunia yang sama.” Ada keadaan di mana sama sekali tidak perlu untuk memperkenalkan anak secara rinci. Pertama-tama, ini menyangkut kematian orang yang dicintai. Ini tidak berarti bahwa tidak mungkin untuk mengingat orang mati dengan seorang anak - itu mungkin dan perlu! Seperti pergi ke kuburan bersama. Tetapi melihat orang mati adalah ujian yang terlalu berat bagi seorang anak.

Anak kecil jangan pernah diajari untuk tidur sendiri.

Analisis lebih sering apa yang dibawa tindakan Anda
manfaat bagi anak, dan apa - bahaya.

Salah satu prinsip dasar untuk mengoreksi rasa takut adalah menertawakan bukan pada anak, tetapi bersama-sama dengan anak pada ketakutannya untuk
"Kisah horor telah berubah menjadi lelucon."

Orang kecil tidak hanya meniru orang dewasa dalam dirinya
perilaku, tetapi juga mengadopsi penilaiannya. Karena itu, selama masa kerja pemasyarakatan, perlu untuk melindungi orang-orang yang cemas, histeris, tidak stabil secara emosional dari berkomunikasi dengan anak. Pahami bahwa ketakutan dan kekhawatiran pribadi Anda dapat menjadi
penyebab ketakutan anak Anda. Diperjelas.

Bila memungkinkan, anak harus dibiarkan bertindak sendiri. Anak harus memahami bahwa orang tua tidak akan mengalihkan perhatian akan keselamatannya ke pundaknya,
mereka akan selalu menjaga dan melindunginya. Tapi di beberapa
situasi dengan ketakutannya, dia mampu mengatasinya sendiri.

Manfaatkan imajinasi anak Anda. Jika dia
menciptakan ketakutan untuk dirinya sendiri, dia bisa melakukan yang sebaliknya. Tenang
bayi. Katakan padanya bahwa jika dia berhati-hati, tidak ada apa-apa
hal-hal buruk tidak akan terjadi.

Kontrol apa yang anak Anda tonton di TV. Oleh
cobalah untuk tidak melihat adegan intimidasi dan kekerasan.

Kumpulkan fakta. Jika bayi, misalnya, takut petir,
ceritakan padanya dengan cara yang menarik dan dapat diakses tentang sifat dari fenomena ini.
Ini akan membantu menghancurkan rasa takut.

Gunakan teknik bermain ketakutan dalam permainan. Untuk dia
Anda harus memilih mainan yang persis sama
karena takut pada anak (anjing, "cerita horor", dll.). Dalam permainan
anak harus, seolah-olah, "menghadapi" ketakutannya, memenangkan kembali emosinya dalam bentuk simbolis dan menghilangkan ketegangan.

Dalam hal ini, orang dewasa dapat mengomentari perilaku
"cerita horor". Misalnya, jika seorang anak takut pada laba-laba, maka Anda bisa
abaikan dia dengan isyarat atau ucapan: “Pergi, laba-laba,
jangan biarkan kami bermain." Dalam hal ini, intonasi yang tenang penting,
memberikan rasa percaya diri pada anak.

Membuat rencana. Misalnya, jika seorang anak takut pada anjing,
nilai dia selangkah demi selangkah, bagaimana Anda akan mengenalnya
dengan tetangga Sharik. Dan pujilah anak itu karena telah menjadi bayimu
mengikuti rencana yang direncanakan.

Gunakan teknik yang disebut ayunan emosi. Contoh paling sederhana dari ini adalah melempar
seorang anak dalam pelukannya: dia terbang, lalu kembali ke pelukannya
dewasa, yang baginya merupakan simbol perlindungan. "Ayunan" serupa dapat dimainkan dengan keadaan sulit apa pun.
metom. Misalnya, anak kemudian berlari ke ruangan gelap, lalu Anda
kehabisan itu. Anda bisa sedikit menggoda anjing mainan,
dan kemudian "tenangkan" dia, usap dia, pastikan dia tidak berbahaya. Berguna untuk menghubungkan anjing ini dengan peran sebagai pelindung. Dalam peran ini
mungkin mainan favorit, boneka: “Sementara boneka itu bersamamu,
tidak ada yang akan menyentuhmu, tidurlah dengan tenang. Mainan mewah yang dapat melindungi dari monster imajiner adalah penolong yang baik dalam memerangi ketakutan.

Sangat penting untuk memastikan bahwa anak tidak menderita kemalasan. Mengganti melakukan apa-apa dengan aktivitas adalah prosedur penyembuhan umum untuk jiwa.

Bermain teater sangat berguna ketika anak itu sendiri berubah menjadi pahlawan favoritnya. Karakter ini bisa masuk ke cerita menakutkan dan keluar dari mereka dengan bermartabat. Setelah permainan pertunjukan selesai, kelegaan seharusnya datang dari
fakta kemenangan atas kejahatan dan pembawanya.

Sangat berguna bagi anak itu sendiri untuk membuat boneka yang menakutkan
objek atau menggambarnya, dan kemudian, seolah-olah, anatomi
untuk analisis bahaya. Misalnya, gambar yang menakutkan
tank, dan selanjutnya - potret diri anak itu sendiri, jika memungkinkan -
besar, kuat, dengan beberapa benda di tangannya, memberi
kekuatan tambahan (pedang, tongkat, kerah).

Anda dapat menawarkan anak semacam hadiah untuk melakukan tindakan berani (misalnya, berjalan melalui ruangan yang gelap,
penyeberangan halaman, dll).

Permainan dan latihan untuk menghilangkan rasa takut Sketsa teater.

Layar dadakan dapat dibangun dari 2 kursi dan selimut, karakternya adalah mainan.

Etude satu.Mimpi yang mengerikan.

Seorang anak laki-laki atau perempuan pergi tidur, dan tiba-tiba ... sesuatu yang mengerikan muncul di sudut gelap (hantu, serigala, penyihir, robot - disarankan agar anak Anda menamai karakter itu sendiri). Sang "monster" harus digambarkan selucu mungkin. Boneka anak itu takut, gemetar (semua emosi harus sangat dilebih-lebihkan), dan kemudian dia atau dengan bantuan boneka ibu menyalakan lampu. Dan kemudian ternyata monster yang mengerikan hanyalah tirai yang bergoyang karena angin, atau pakaian yang dilemparkan ke kursi, atau pot bunga di jendela ...

Etude yang kedua.Hujan badai.

Itu terjadi di desa atau di desa. Anak-boneka pergi ke tempat tidur dan baru saja tertidur, ketika tiba-tiba badai petir dimulai. Guntur bergemuruh, kilat menyambar. Guntur tidak sulit untuk disampaikan, dan kilat tidak harus ditunjukkan, cukup dengan mengatakannya saja. Omong-omong, pengucapan (dan bukan hanya demonstrasi peristiwa dan tindakan di layar) dalam studi terapeutik sangat penting. Boneka anak itu gemetar ketakutan, menggertakkan giginya, mungkin menangis. Dan kemudian dia mendengar seseorang merengek sedih dan menggaruk pintu. Ini adalah anak anjing kecil yang kedinginan dan ketakutan. Dia ingin memasuki rumah yang hangat, tetapi pintunya tidak menyerah. "Anak" itu merasa kasihan pada anak anjing itu, tetapi, di sisi lain, menakutkan untuk membuka pintu ke jalan. Untuk sementara, kedua perasaan ini bergumul di dalam jiwanya, kemudian belas kasih menang. Dia membiarkan anak anjing itu masuk, menenangkannya, membawanya ke tempat tidurnya, dan anak anjing itu tertidur dengan tenang. Dalam sketsa ini, penting untuk ditegaskan bahwa “anak” terasa seperti pelindung yang mulia bagi yang lemah. Dianjurkan untuk menemukan anjing mainan kecil yang terasa lebih kecil dari boneka bayi.

Anda dapat memerankan adegan ini dan adegan serupa dengan anak Anda, dan jika dia menolak pada awalnya, jadikan dia penonton. Hal terbaik adalah ketika orang dewasa menjadi penonton, dan anak adalah satu-satunya "aktor" yang memainkan peran berbeda secara bergantian.

permainan

"Lebah dalam Kegelapan"(koreksi ketakutan akan kegelapan, ruang tertutup, ketinggian).

“Lebah terbang dari bunga ke bunga (mereka menggunakan kursi dengan ketinggian yang berbeda, lemari, dll.). Ketika lebah terbang ke tempat yang sangat bunga yang indah dengan kelopak besar, dia makan nektar, minum embun dan tertidur di dalam bunga (meja digunakan, di mana seorang anak memanjat). Malam tiba tanpa terasa, dan kelopak mulai menutup (meja ditutupi dengan kain). Lebah itu bangun, membuka matanya dan melihat sekelilingnya gelap. Dia ingat bahwa dia telah tinggal di dalam bunga dan memutuskan untuk tidur sampai pagi. Matahari terbit, pagi datang (materi dihilangkan), dan lebah kembali bersenang-senang, terbang dari bunga ke bunga.

Permainan dapat diulang dengan meningkatkan kepadatan materi, yaitu tingkat kegelapan. Permainan ini dimainkan dengan satu anak atau sekelompok anak.

"Mengayun".

Anak itu duduk dalam posisi "janin": dia mengangkat lututnya dan menundukkan kepalanya ke arah mereka, kakinya ditekan dengan kuat ke lantai, tangannya digenggam di sekitar lututnya, matanya tertutup. Orang dewasa berdiri di belakang, meletakkan tangannya di bahu anak itu dan dengan hati-hati mulai menggoyangnya perlahan. Anak itu tidak boleh "melekat" ke lantai dengan kakinya dan membuka matanya. Anda bisa memakai penutup mata. Ritmenya lambat, gerakannya halus. Lakukan latihan selama 2-3 menit. "Segelas"(untuk anak-anak dari 6 tahun).

Dua orang dewasa berdiri pada jarak satu meter saling berhadapan, meletakkan tangan mereka ke depan. Di antara mereka berdiri seorang anak dengan mata tertutup atau ditutup matanya. Dia diberi perintah: "Jangan angkat kakimu dari lantai dan jatuh dengan berani!" Tangan terentang mengambil orang yang jatuh dan mengarahkan jatuh ke depan, di mana anak itu kembali bertemu dengan tangan orang dewasa yang terentang. Goyangan seperti itu berlanjut selama 2-3 menit, sementara amplitudo goyangan dapat meningkat. Anak-anak dengan ketakutan yang kuat melakukan latihan dengan mata terbuka, amplitudo ayunan minimal pada awalnya.

Gambar di mana anak menggambarkan ketakutannya (dan dalam urutan tertentu) dapat berfungsi sebagai tambahan yang bagus untuk terapi bermain.

1. Penting untuk mengurangi jumlah ketakutan dan pengalaman siang hari pada seorang anak, karena mimpi, pertama-tama, adalah respons emosional terhadap peristiwa yang terjadi di siang hari.

2. Membantu meningkatkan rasa percaya diri anak.

3. Jalin hubungan baik dalam keluarga, perbaiki pola asuh yang salah dan netralkan konflik.

4. Jangan libatkan anak dalam konflik intra-keluarga, juga
ketika tidak untuk menyelesaikan masalah dalam keluarga dengan anak yang sedang tidur.

5. Orang tua untuk menghilangkan masalah dan kondisi neurotik mereka sendiri.

6. Di hadapan mimpi buruk, seseorang tidak boleh memanifestasikan dirinya melalui
kepatuhan dimensi terhadap prinsip, membaca moralitas, rasa malu, mengirim
bayi tidur sendirian di kamar yang gelap.

7. Jika ini adalah kasus yang terisolasi, maka, setelah menenangkan anak dan berbicara dengannya dengan penuh kasih sayang, Anda dapat duduk di sebelahnya di kamarnya, membelai kepala, bahu, lengannya, sambil bernyanyi dengan penuh kasih.
atau bercerita sederhana. Dengan mimpi buruk yang terus berulang, bantuan yang memenuhi syarat dari psikolog atau psikoterapis diperlukan, tetapi untuk saat ini
lebih baik membawa tempat tidur anak lebih dekat ke tempat tidur Anda sendiri atau tidur bersama
dengan dia.

8. Sebelum tidur, perlu untuk mengecualikan dongeng dengan kedinginan
konten jiwa (“film horor”), game kekerasan, menonton acara TV larut malam, makanan padat, kedekatan dalam ruangan dan kendala fisik di malam hari.

9. Tidur nyenyak difasilitasi oleh penerapan prosedur air, pijatan ringan, pengudaraan ruangan.

10. Di malam hari, tidak ada salahnya sekali lagi naik ke anak yang kurang tidur, meluruskan selimut, mengatakan beberapa menyenangkan
kata-kata. Di pagi hari lebih baik melakukannya tanpa jam alarm, dan membangunkan anak dengan kata-kata yang membelai dan penuh kasih sayang. Semakin gugup
anak, semakin kurang cepat seharusnya kebangkitannya.

11. Di sore hari, anak harus diberikan permainan besar
aktivitas, kesempatan untuk bermain game mobile, berisik, kaya emosi.

Sistem pemulihan fisik dan somatik yang digunakan secara wajar, pengerasan akan membantu menghilangkan masalah mimpi buruk.

ANAK ADA NEUROSIS

Hubungan antargenerasi tidak selalu berjalan mulus. Agar tidak menimbulkan konflik, disarankan untuk memperhatikan beberapa aturan berkomunikasi dengan orang tua. Mereka akan membantu menganalisis situasi ini atau itu dan memahami mengapa ada kesalahpahaman.

Mengapa disharmoni muncul dalam hubungan antar generasi?

Banyak dari kita merasa sulit untuk berkomunikasi dengan orang tua kita. Terkadang mereka berperilaku aneh, dan terkadang mereka benar-benar tak tertahankan dan bisa sangat sulit untuk memahaminya. Tapi tidak ada yang perlu direformasi. Setiap orang memiliki cara mereka sendiri dalam memandang sesuatu.

Jika Anda tidak tahu bagaimana berkomunikasi dengan orang tua, Anda harus terlebih dahulu memahami mengapa ada kesalahpahaman. Pertentangan dalam pandangan itulah yang menyebabkan situasi konflik, perselisihan, ketidakmampuan untuk menemukan kesamaan, kompromi.

Orang yang lebih tua memiliki sudut pandang yang mapan dan pemahaman yang kuat tentang peristiwa dan hal-hal tertentu. Pemuda adalah:

• dapat berubah pikiran;
• mencari makna;
• terkadang tidak ingin memperhatikan hal-hal yang jelas;
• sering menolak pengalaman para penatua, mencoba memahami keadaan sebenarnya.

Jadi ternyata generasi tua dengan bertumpu pada kearifannya mencoba menyampaikan pandangannya kepada generasi muda, dan perwakilan generasi muda sudah memilikinya. Mungkin itu akan berubah di masa depan, tetapi sekarang perlu dipertahankan. Konflik dapat muncul dengan alasan yang berbeda.

Terlepas dari keadaan yang agak sulit (bagaimanapun, kedua belah pihak sering tidak mau menyerah), orang yang dicintai selalu dapat menjalin kontak.

Yang terpenting adalah keinginan, nah, niat untuk berusaha maksimal untuk hal yang begitu penting. Lantas, bagaimana cara berkomunikasi dengan orang tua yang sudah lanjut usia?

Aturan untuk berkomunikasi dengan orang tua

Tidak peduli berapa usia Anda dan orang tua Anda, menemukan kesamaan selalu mungkin dan perlu. Pelajari aturan dasar untuk mencapai hubungan yang harmonis dengan orang yang dicintai.

Aturan #1

Jika terjadi perselisihan, situasi konflik, maka Anda harus membuat aturan - jangan berdebat dengan orang tua Anda. Tidak perlu mencoba meyakinkan mereka tentang sesuatu, karena itu tidak ada gunanya.

Tentu saja, Anda dapat berbusa mulut untuk membuktikan kasus Anda dan mempertahankan sudut pandang, bahkan jika itu benar-benar benar, tetapi ini hanya akan benar-benar merusak hubungan. Anda perlu memahami bahwa tidak mungkin meyakinkan orang tua. Anda tidak dapat memperbaiki karakter mereka lagi dan Anda harus menerima ini. Di sini Anda hanya dapat menerima situasi saat ini dan mengubah sikap Anda terhadapnya.

Aturan pertama komunikasi dengan orang tua bukanlah untuk berdebat, tetapi untuk mendengarkan pendapat dan mengingat bahwa itu tidak mungkin berubah.

Aturan #2

Menghargai pendapat, minat, hobi dan memberikan dukungan moral. Terkadang kesalahpahaman dan kurangnya dukungan dari orang yang dicintai sangat menyakitkan. Lagi pula, tidak ada seorang pun di dunia ini yang lebih berharga daripada orang tua dan anak-anak. Dari sebagian besar kerabat, dan bukan dari teman, kami mengharapkan dukungan, dan ketika itu tidak ada, kami menyerah.

Bahkan jika Anda tidak memiliki minat yang sama dengan ibu atau ayah Anda, tetapi mereka sama sekali tidak berbahaya dan tidak membahayakan keuangan / kesehatan, lalu mengapa tidak mendukung orang yang dicintai dalam hobinya, atau setidaknya tidak membicarakannya secara negatif?

Aturan #3

Aturan tentang cara berkomunikasi yang benar dengan orang tua ini adalah meluangkan waktu. Orang tua selalu perlu berkomunikasi dengan anak-anaknya. Sekalipun hubungan itu tegang dan sangat sulit, orang tua akan selalu mengingat anak-anaknya dan berharap semuanya akan berubah menjadi lebih baik. Jika Anda sangat sibuk, terkadang cukup menelepon, menanyakan kabar dan perasaan Anda, dan ibu atau ayah tidak akan merasa kesepian lagi.

Kurangnya perhatian mengarah pada perasaan tidak berguna, dan seringkali dengan latar belakang ini seseorang dapat menjadi marah dan hancur, dan sementara itu kita berpikir bahwa orang tua kembali gila.

Aturan #4

Tanpa aturan ini, komunikasi normal dengan orang tua tidak mungkin dilakukan. Anda harus bisa memaafkan. Semua orang membuat kesalahan dan terkadang mereka tidak bisa mengakuinya pada diri mereka sendiri. Bagi sebagian orang, ini tentang kelupaan orang tua, kepercayaan yang penuh pengabdian, peningkatan kontrol, kritik, nada tinggi, larangan, sedangkan bagi seseorang lukanya lebih dalam.

Kebencian adalah konflik yang belum terselesaikan. Kenangan bisa menyakitkan selama bertahun-tahun. Perasaan yang tidak diungkapkan, klaim tidak memberikan kesempatan untuk memaafkan dan bebas.

Di masa depan, kami mentransfer beban ini ke hubungan dengan anak-anak. Dan begitu dalam lingkaran. Untuk memutuskan rantai ini akan membutuhkan beberapa pekerjaan pada diri Anda sendiri.

Anda perlu berusaha sekuat tenaga untuk memahami apa yang memotivasi orang tua Anda saat mereka melakukan kesalahan. Apa yang membimbing perasaan dan emosi mereka, mengapa mereka tidak melakukan sebaliknya? Mungkin mereka tidak tahu bagaimana lagi? Semua pertanyaan ini harus didiskusikan.

Aturan #5

Tetap tenang dan pikiran dingin. Harus diingat bahwa dua orang terlibat dalam konflik. Jika tidak mencapai klimaks, maka cukup sering ia pergi tanpa jejak dan mempertahankan hubungan normal antara para pihak. Karena itu, jangan menyerah pada emosi dan membawa situasi menjadi kritis. Terkadang cukup menunggu sebentar sementara latar belakang emosional menjadi normal, dan setelah beberapa saat Anda akan menyadari bahwa Anda melakukan hal yang benar, menyelamatkan diri Anda dan orang tua Anda.

Dengan mengikuti panduan ini, Anda pasti akan mengambil langkah pertama menuju hubungan yang baik. Kita harus ingat bahwa meskipun orang tua tidak sempurna, mereka memberi kita kehidupan. Pada suatu waktu mereka harus membatasi diri dan bekerja keras untuk memberikan apa yang kami butuhkan.

Kami mempelajari aturan komunikasi dengan orang tua - video

Anak-anak dari orang tua yang toxic biasanya menyalahkan diri mereka sendiri atas pelecehan yang mereka lakukan. Ketika anak-anak seperti itu tumbuh, mereka membawa beban tanggung jawab dan rasa bersalah. Tapi ini bukan tentang mereka, ini tentang orang tua. Kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana bertahan hidup dengan orang-orang terkasih yang menghancurkan hidup Anda.

Orang tua yang beracun melukai anak-anak mereka, memperlakukan mereka dengan kejam, mempermalukan mereka, menyakiti mereka. Dan tidak hanya fisik, tetapi juga emosional. Mereka terus melakukan ini bahkan ketika anak itu menjadi dewasa.

1. Orang tua yang sempurna

Orang tua seperti itu menganggap ketidaktaatan anak-anak, manifestasi individualitas sekecil apa pun sebagai serangan terhadap diri mereka sendiri, dan karenanya membela diri. Mereka menghina dan mempermalukan anak, menghancurkan harga dirinya, bersembunyi di balik tujuan baik "karakter pemarah".

Bagaimana dampaknya memanifestasikan dirinya

Biasanya anak-anak dari orang tua yang sempurna menganggap mereka sempurna. Mereka memiliki perlindungan psikologis.

Penyangkalan. Anak menciptakan realitas lain di mana orang tuanya mencintainya. Penolakan memberikan kelegaan sementara, yang mahal: cepat atau lambat akan menghasilkan krisis emosional.

Contoh: "Bahkan, ibu saya tidak menyinggung saya, tetapi lebih baik: dia membuka matanya untuk kebenaran yang tidak menyenangkan."

Harapan putus asa. Anak-anak berpegang teguh pada mitos orang tua yang sempurna dan menyalahkan diri mereka sendiri atas semua kemalangan.

Contoh: "Saya tidak layak hubungan baik, ibu dan ayah menginginkan yang terbaik untukku, tapi aku tidak menghargainya.”

Rasionalisasi. Ini adalah pencarian alasan bagus yang menjelaskan apa yang terjadi agar tidak terlalu menyakitkan bagi anak.

Contoh: "Ayah saya memukul saya bukan untuk menyakiti saya, tetapi untuk memberi saya pelajaran."

Apa yang harus dilakukan

Sadarilah bahwa bukan salahmu jika orang tuamu terus menerus menghina dan menghina. Karena itu, tidak masuk akal untuk mencoba membuktikan sesuatu kepada orang tua yang beracun.

Cara yang baik untuk memahami situasi adalah dengan melihat apa yang terjadi melalui mata pengamat luar. Ini akan memungkinkan Anda untuk menyadari bahwa orang tua tidak begitu sempurna, dan memikirkan kembali tindakan mereka.

Menentukan toksisitas dan ketidakmampuan orang tua yang tidak memukul atau menggertak anak lebih sulit. Memang, dalam hal ini, kerusakan disebabkan bukan oleh tindakan, tetapi oleh kelambanan. Seringkali orang tua seperti itu sendiri berperilaku seperti anak-anak yang tidak berdaya dan tidak bertanggung jawab. Mereka membuat anak tumbuh lebih cepat dan memenuhi kebutuhan mereka.

Bagaimana dampaknya memanifestasikan dirinya

Anak menjadi orang tua bagi dirinya sendiri, adik-adiknya, ibu atau ayahnya sendiri. Dia kehilangan masa kecilnya.

Contoh: "Bagaimana kamu bisa meminta untuk pergi keluar ketika ibumu tidak punya waktu untuk mencuci semuanya dan memasak makan malam?".

Korban orang tua yang beracun mengalami perasaan bersalah dan putus asa ketika mereka tidak dapat melakukan sesuatu untuk kebaikan keluarga.

Contoh: “Saya tidak bisa menidurkan adik perempuan saya, dia menangis sepanjang waktu. Aku anak yang buruk."

Anak mungkin kehilangan emosi karena kurangnya dukungan emosional dari orang tua. Sebagai orang dewasa, ia mengalami masalah dengan identifikasi diri: siapa dia, apa yang dia inginkan dari kehidupan dan hubungan cinta.

Contoh: “Saya masuk universitas, tetapi menurut saya ini bukan spesialisasi yang saya sukai. Aku bahkan tidak tahu aku ingin menjadi siapa."

Apa yang harus dilakukan

Pekerjaan rumah tangga sebaiknya tidak menyita waktu anak lebih banyak daripada belajar, bermain, jalan-jalan, mengobrol dengan teman. Sulit untuk membuktikan ini kepada orang tua yang beracun, tetapi itu mungkin. Beroperasi dengan fakta: "Saya akan belajar dengan buruk jika membersihkan dan memasak hanya pada saya", "Dokter menyarankan saya untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan dan berolahraga."

3. Mengontrol orang tua

Kontrol yang berlebihan dapat terlihat seperti kehati-hatian, kebijaksanaan, perhatian. Tetapi orang tua yang beracun dalam hal ini hanya peduli pada diri mereka sendiri. Mereka takut menjadi tidak perlu, dan karena itu mereka memastikan bahwa anak itu bergantung pada mereka sebanyak mungkin, merasa tidak berdaya.

Ungkapan favorit orang tua yang mengendalikan racun:

"Saya melakukan ini semata-mata untuk Anda dan keuntungan Anda."

"Aku melakukan ini karena aku sangat mencintaimu."

"Lakukan atau aku tidak akan berbicara denganmu lagi."

"Jika kamu tidak melakukan ini, aku akan mengalami serangan jantung."

"Jika tidak, kamu akan berhenti menjadi anggota keluarga kami."

Semua ini berarti satu hal: "Saya melakukan ini karena rasa takut kehilangan Anda begitu besar sehingga saya siap membuat Anda tidak bahagia."

Orang tua manipulatif yang lebih menyukai kontrol tersembunyi tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan dengan permintaan dan perintah langsung, tetapi diam-diam, membentuk rasa bersalah. Mereka memberikan bantuan "tidak tertarik", yang membentuk rasa kewajiban pada anak.

Bagaimana dampaknya memanifestasikan dirinya

Anak-anak yang dikendalikan oleh orang tua yang beracun menjadi terlalu cemas. Mereka kehilangan keinginan untuk aktif, menjelajahi dunia, mengatasi kesulitan.

Contoh: “Saya sangat takut bepergian dengan mobil karena ibu saya selalu mengatakan bahwa itu sangat berbahaya.”

Jika seorang anak mencoba untuk berdebat dengan orang tuanya, untuk tidak mematuhi mereka, ini mengancamnya dengan rasa bersalah, pengkhianatannya sendiri.

Contoh: “Saya bermalam dengan seorang teman tanpa izin, keesokan paginya ibu saya jatuh sakit dengan kondisi jantung. Aku tidak akan pernah memaafkan diriku sendiri jika sesuatu terjadi padanya."

Beberapa orang tua suka membandingkan anak-anak mereka satu sama lain, untuk menciptakan suasana kemarahan dan kecemburuan dalam keluarga.

Contoh: "Kakakmu jauh lebih pintar darimu, kamu dilahirkan dalam apa?".

Anak itu terus-menerus merasa bahwa dia tidak cukup baik, dia berusaha untuk membuktikan nilainya.

Contoh: “Saya selalu bercita-cita untuk menjadi seperti kakak laki-laki saya, dan bahkan kuliah kedokteran, seperti dia, meskipun saya ingin menjadi seorang programmer.”

Apa yang harus dilakukan

Keluar dari kendali tanpa takut akan konsekuensinya. Sebagai aturan, ini adalah pemerasan sederhana. Ketika Anda menyadari bahwa Anda bukan bagian dari orang tua Anda, Anda tidak akan lagi bergantung pada mereka.

4. Minum orang tua

Orang tua pecandu alkohol biasanya menyangkal bahwa ada masalah sama sekali. Seorang ibu, yang menderita mabuk suaminya, melindunginya, membenarkan penggunaan alkohol yang sering dengan kebutuhan untuk menghilangkan stres atau masalah dengan bos.

Anak biasanya diajari bahwa linen kotor tidak boleh dikeluarkan dari gubuk. Karena itu, dia terus-menerus tegang, hidup dalam ketakutan akan mengkhianati keluarganya secara tidak sengaja, mengungkapkan sebuah rahasia.

Bagaimana dampaknya memanifestasikan dirinya

Anak-anak pecandu alkohol sering menjadi penyendiri. Mereka tidak tahu bagaimana membangun persahabatan atau hubungan cinta, menderita kecemburuan dan kecurigaan.

Contoh: “Saya selalu takut orang yang saya cintai akan menyakiti saya, jadi saya tidak memulai hubungan yang serius.”

Dalam keluarga seperti itu, seorang anak dapat tumbuh dengan sangat bertanggung jawab dan tidak aman.

Contoh: “Saya biasa membantu ibu saya menidurkan ayah saya yang mabuk. Saya takut dia akan mati, saya khawatir tidak ada yang bisa saya lakukan untuk itu.”

Efek racun lain dari orang tua seperti itu adalah transformasi anak menjadi "tidak terlihat".

Contoh: “Ibu mencoba menyapih ayah dari minum, memberinya kode, terus-menerus mencari obat-obatan baru. Kami dibiarkan sendiri, tidak ada yang bertanya apakah kami makan, bagaimana kami belajar, apa yang kami sukai.

Anak-anak menderita perasaan bersalah.

Contoh: "Sebagai seorang anak, saya terus-menerus diberitahu:" Jika Anda berperilaku baik, ayah tidak akan minum. ”

Menurut statistik, setiap anak keempat dari keluarga pecandu alkohol menjadi pecandu alkohol sendiri.

Apa yang harus dilakukan

Jangan bertanggung jawab atas apa yang diminum orang tua. Jika Anda dapat meyakinkan mereka bahwa ada masalah, kemungkinan mereka akan mempertimbangkan pengkodean. Berkomunikasi dengan keluarga sejahtera, jangan sampai kita meyakinkan diri sendiri bahwa semua orang dewasa itu sama.

5. Memalukan orang tua

Orang tua seperti itu terus-menerus menghina dan mengkritik anak, seringkali tanpa alasan, atau mengolok-oloknya. Itu bisa berupa sarkasme, ejekan, julukan yang menyinggung, penghinaan yang dianggap sebagai kepedulian: "Saya ingin membantu Anda menjadi lebih baik", "Kami perlu mempersiapkan Anda untuk kehidupan yang kejam." Orang tua dapat menjadikan anak itu "kaki tangan" dalam prosesnya: "Dia mengerti bahwa ini hanya lelucon."

Kadang-kadang penghinaan dikaitkan dengan rasa persaingan. Orang tua merasa bahwa anak itu memberi mereka emosi yang tidak menyenangkan, dan menyalakan tekanan: "Kamu tidak bisa melakukan lebih baik dari saya."

Bagaimana dampaknya memanifestasikan dirinya

Sikap ini membunuh harga diri dan meninggalkan luka emosional yang dalam.

Contoh: “Untuk waktu yang lama saya tidak percaya bahwa saya mampu melakukan apa pun selain membuang sampah, seperti yang biasa dikatakan ayah saya. Dan aku membenci diriku sendiri karenanya."

Anak-anak dari orang tua saingan membayar ketenangan pikiran mereka dengan menyabot kesuksesan mereka. Mereka lebih suka meremehkan kemampuan mereka yang sebenarnya.

Contoh: “Saya ingin mengikuti kompetisi tari jalanan, saya mempersiapkannya dengan baik, tetapi saya tidak berani mencobanya. Ibu selalu bilang aku tidak bisa menari seperti dia."

Serangan verbal yang keras dapat didorong oleh harapan yang tidak realistis yang diberikan orang dewasa kepada anak. Dan dialah yang menderita ketika ilusi runtuh.

Contoh: “Ayah yakin saya akan menjadi pemain hoki yang hebat. Ketika saya sekali lagi dikeluarkan dari bagian (saya tidak suka dan tidak tahu cara meluncur), dia menyebut saya tidak berharga dan tidak mampu apa-apa untuk waktu yang lama.

Kegagalan anak-anak dalam orang tua yang beracun biasanya mengarah pada kiamat.

Contoh: "Saya terus mendengar, 'Saya berharap Anda tidak dilahirkan. Dan ini karena saya tidak mendapat juara pertama di Olimpiade Matematika.”

Anak-anak yang tumbuh dalam keluarga seperti itu sering memiliki kecenderungan bunuh diri.

Apa yang harus dilakukan

Temukan cara untuk memblokir hinaan dan hinaan agar tidak menyakiti Anda. Jangan sampai kita mengambil inisiatif dalam percakapan. Jika Anda menjawab dalam suku kata tunggal, jangan menyerah pada manipulasi, penghinaan dan penghinaan, orang tua yang beracun tidak akan mencapai tujuan mereka. Ingat: Anda tidak perlu membuktikan apa pun kepada mereka.

Akhiri percakapan saat Anda menginginkannya. Dan sebaiknya sebelum Anda mulai merasakan emosi yang tidak menyenangkan.

6. Pemerkosa

Orang tua yang menganggap kekerasan sebagai norma, dengan tingkat kemungkinan yang tinggi, dibesarkan dengan cara yang sama. Bagi mereka, ini adalah satu-satunya kesempatan untuk membuang kemarahan, mengatasi masalah dan emosi negatif.

Kekerasan fisik

Pendukung hukuman fisik biasanya melampiaskan ketakutan dan kerumitan mereka pada anak-anak atau dengan tulus percaya bahwa memukul akan bermanfaat bagi pendidikan, membuat anak menjadi berani dan kuat. Kenyataannya, yang terjadi adalah kebalikannya: hukuman fisik menimbulkan kerusakan mental, emosional, dan tubuh yang paling kuat.

pelecehan seksual

Susan Forward mencirikan inses sebagai "pengkhianatan yang merusak secara emosional dari kepercayaan dasar antara anak dan orang tua, suatu tindakan penyimpangan total". Para korban kecil berada di bawah belas kasihan agresor, mereka tidak punya tempat untuk pergi dan tidak ada yang meminta bantuan.

90% anak yang selamat dari pelecehan seksual tidak memberi tahu siapa pun tentang hal itu.

Bagaimana dampaknya memanifestasikan dirinya

Anak mengalami perasaan tidak berdaya dan putus asa, karena meminta bantuan dapat dipenuhi dengan ledakan kemarahan dan hukuman baru.

Contoh: “Saya tidak memberi tahu siapa pun tentang ibu saya memukuli saya sampai saya hampir dewasa. Karena aku tahu tidak ada yang akan percaya padaku. Dia menjelaskan memar di kaki dan tangan saya karena saya suka berlari dan melompat.”

Anak-anak mulai membenci diri mereka sendiri, emosi mereka adalah kemarahan yang konstan dan fantasi balas dendam.

Contoh: “Untuk waktu yang lama saya tidak bisa mengakui pada diri sendiri, tetapi sebagai seorang anak saya ingin mencekik ayah saya ketika dia sedang tidur. Dia memukuli ibuku, adik perempuanku. Saya senang mereka mendapatkannya."

Pelecehan seksual tidak selalu melibatkan kontak dengan tubuh anak, tetapi tidak kalah destruktifnya. Anak merasa bersalah atas apa yang terjadi. Mereka malu, mereka takut memberi tahu seseorang tentang apa yang terjadi.

Contoh: “Saya adalah siswa yang paling pendiam di kelas, saya takut ayah saya dipanggil ke sekolah, rahasianya akan terbongkar. Dia mengintimidasi saya: dia terus-menerus mengatakan bahwa jika ini terjadi, semua orang akan berpikir bahwa saya kehilangan akal, mereka akan mengirim saya ke rumah sakit jiwa.

Anak-anak menyimpan rasa sakit dalam diri mereka agar tidak merusak keluarga.

Contoh: “Saya melihat ibu saya sangat mencintai ayah tiri saya. Suatu kali saya mencoba memberi isyarat kepadanya bahwa dia memperlakukan saya "secara dewasa". Tetapi dia sangat menangis sehingga saya tidak berani membicarakannya lagi. ”

Seseorang yang telah mengalami pelecehan masa kanak-kanak sering menjalani kehidupan ganda. Dia merasa menjijikkan, tetapi berpura-pura menjadi orang yang sukses dan mandiri. Dia tidak dapat membangun hubungan yang normal, menganggap dirinya tidak layak untuk dicintai. Ini adalah luka yang membutuhkan waktu sangat lama untuk sembuh.

Contoh: “Saya selalu menganggap diri saya “kotor” karena apa yang ayah saya lakukan kepada saya sebagai seorang anak. Saya memutuskan untuk berkencan pertama setelah 30 tahun, ketika saya menjalani beberapa kursus psikoterapi.

Apa yang harus dilakukan

Satu-satunya cara untuk melarikan diri dari pemerkosa adalah dengan menjauhkan diri, lari. Jangan menutup diri, tetapi cari bantuan dari kerabat dan teman yang dapat Anda percaya, cari bantuan dari psikolog dan polisi.

Cara menghadapi orang tua yang toxic

1. Terima kenyataan ini. Dan pahamilah bahwa Anda hampir tidak dapat mengubah orang tua Anda. Tapi diri saya dan sikap saya terhadap hidup - ya.

2. Ingatlah bahwa toksisitas mereka bukan salah Anda. Anda tidak bertanggung jawab atas bagaimana mereka berperilaku.

3. Komunikasi dengan mereka tidak mungkin menjadi berbeda, jadi kurangi seminimal mungkin. Mulailah percakapan, ketahui sebelumnya bahwa itu mungkin berakhir tidak menyenangkan bagi Anda.

4. Jika Anda terpaksa tinggal bersama mereka, carilah kesempatan untuk meledakkan semangat. Pergi ke gym untuk berolahraga. Buat buku harian, jelaskan di dalamnya tidak hanya peristiwa buruk, tetapi juga momen positif untuk mendukung diri sendiri. Baca lebih banyak literatur tentang orang-orang beracun.

5. Tidak mencari-cari alasan atas tindakan orang tua. Kesejahteraan Anda harus menjadi prioritas.

Isu hubungan antara orang tua dan anak mengkhawatirkan semua orang. Setiap orang memiliki pandangannya masing-masing tentang hal ini. Karena setiap orang sendiri pernah dalam posisi seorang anak dan memutuskan bagaimana harus bersikap dengan orang tuanya untuk mempertahankan kepolosannya dan menghindari konflik.

Kesulitan usia transisi

Sebelum seorang anak mencapai usia remaja, banyak orang tua yang beranggapan bahwa anaknya adalah anak yang paling pendiam, penurut, berakal, dsb. Namun tiba-tiba perilaku seorang remaja berubah menjadi kebalikan dari apa adanya, dan dia menjadi tidak seperti biasanya. Kompleksitas periode ini terletak pada kenyataan bahwa orang tua tidak melihat perubahan yang terjadi pada anak mereka, mereka tidak dapat mengubah perilaku dan sikap mereka. Akibatnya, semua orang tegang dan agresif. Mulai saat ini, kesenjangan dalam hubungan antara anak dan orang tua dapat meningkat, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan bagi kedua belah pihak.

Orang dewasalah yang harus mulai memahami dan menerima perilaku anak. Lagi pula, begitu banyak perubahan yang terjadi padanya, internal dan eksternal, dan dia sering tidak dapat memikirkan bagaimana harus bersikap dengan orang tuanya karena emosi yang disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh. Selain itu, anak tumbuh secara mental, mencoba menegaskan dirinya sendiri, ingin membuktikan pentingnya dan signifikansinya baik di keluarga maupun di luar. Dan tugas orang dewasa adalah melihat semua ini di balik kamuflase agresi dan penyangkalan. Seringkali, posisi pengamat luar, daripada peserta aktif dalam peristiwa yang terjadi dengan seorang remaja, membantu dalam hal ini. Meskipun semua situasi bersifat individual, dan orang dewasa harus memahami pada waktunya posisi mana yang tepat untuknya, dan anak harus mendorongnya dengan perilakunya.

Posisi "non-intervensi" dari orang dewasa

Banyak orang tua mencoba berteman dengan anak-anak mereka untuk "menjaga denyut nadi mereka". Namun psikolog tetap menyarankan untuk menjaga jarak dalam peran orang tua-anak. Ini membantu menjaga rasa hormat dan otoritas orang yang lebih tua. Pada saat yang sama, kita tidak boleh melupakan hubungan saling percaya, yang menyiratkan kemungkinan bagi anak untuk membuat keputusan mandiri. Di sini tepat untuk mengingat pengalaman pendidikan Amerika, yang melibatkan pemukiman kembali anak-anak berusia 16-17 tahun ke tempat tinggal yang terpisah. Ini memberikan dorongan yang baik untuk masa dewasa.

Orang tua tidak boleh lupa bahwa mereka sendiri pernah menjadi anak-anak dan melakukan kesalahan. Tanpa ini, pematangan anak yang benar dan pembentukan kepribadiannya tidak akan terjadi. Dan campur tangan serta nasehat yang terus menerus dapat menjadi penghambat dalam pembentukan kemandirian.

Untuk memastikan kepercayaan diri sepenuhnya, anak harus mendengarkan beberapa tips:

• Jika Anda merasa orang tua Anda terlalu protektif dan terlalu protektif, cobalah untuk tidak marah atau bertengkar dengan mereka tentang hal itu. Ingatlah bahwa mereka melahirkanmu dan membesarkanmu, bahwa mereka mencintaimu lebih dari apapun di dunia.
• Jika Anda benar-benar ingin pergi ke suatu tempat, tetapi orang tua Anda tidak mengizinkan Anda, beri tahu mereka secara detail ke mana Anda pergi, dengan siapa, kapan Anda akan kembali, dan pastikan untuk meninggalkan nomor telepon yang dapat Anda hubungi jika telepon Anda tidak dijawab. Ini akan membantu orang tua Anda memercayai Anda.
• Pastikan untuk memperkenalkan orang tua Anda kepada teman-teman Anda, karena. itu akan membantu menghilangkan banyak hambatan dalam hubungan Anda.
• Ketika memikirkan tentang bagaimana berperilaku dengan orang tua Anda, ingatlah bahwa cara Anda memperlakukan orang tua membuat mereka memperlakukan Anda.

Sekarang Anda tahu cara terbaik untuk berperilaku dengan orang tua.