ایجاد فضایی برای توسعه فردی نور خورشید - روش های خود تبدیلی. ایجاد فضایی برای رشد شخصی به نقل از کتاب نور خورشید «روش های خود-تغییر. ایجاد فضایی برای توسعه فردی"

«موجودی که خود را می‌نویسد، کتاب خود را می‌نویسد و بنابراین برای بشریت بسیار بیشتر از همه کتابخانه‌ها، همه موزه‌ها و همه شاهکارهای هنری انجام می‌دهد، زیرا آنها مرده‌اند و او زنده است».

بدن - جریان آگاهی

هدف مسیری در طول زمان است.

آگاهی، مانند جرقه پنهان نور، در تمام زندگی ذاتی است، اما رنگ ها و سایه های زیادی دارد. هر چه آگاهی بیشتر فردی باشد، "رنگ" خود را برجسته تر می کند. علاوه بر این، هر بار که فردی چیزی می آفریند و از قانون آن پیروی می کند، با ارتعاش رنگ خاصی همراه است. تنها زمانی که آگاهی به روشنگری کامل می رسد است که همه رنگ های آن در هم می آمیزند و در زیبایی عالی ادغام می شوند که از ارتعاش در همه جهات رها می شود و کل سلسله مراتب نظم را احاطه کرده و ایجاد می کند.

آموزه های کیمیاگری فراوانی بدن را نه به عنوان مجموع سلول ها و اندام ها، بلکه به عنوان جریانی از آگاهی می بینند که بدن را ایجاد، شکل می دهد و کنترل می کند. بنابراین، وضعیت بدن را می توان به میل "صاحب" آن تغییر داد. ما خودمان برنامه های زیستی خاصی را برای این کار روشن می کنیم.

بدن، مانند یک رودخانه، دائما در حال تغییر است. متابولیسم کامل در بافت چربی در عرض یک ماه اتفاق می افتد. مخاط معده هر پنج روز یکبار تجدید می شود. پوست هر پنج هفته یکبار تازه می شود. استخوان های اسکلت که سخت و بی حرکت به نظر می رسند، هر چهار هفته یکبار تعویض می شوند. جریان اکسیژن، کربن، هیدروژن و نیتروژن در بدن آنقدر سریع حرکت می کند که در عرض یک هفته می توان یک فرد جدید از این مواد ایجاد کرد. این فرآیند تنها توسط اتم های سنگین تر آهن، مس، طلا و سایر عناصر کند می شود. در ظاهر به نظر می رسد که بدن ما تغییر نمی کند، اما در واقع ما مانند ساختمانی هستیم که آجرهای آن مدام با آجرهای جدید جایگزین می شوند. این جریان ثابت تغییر توسط آگاهی ما در سطح کوانتومی کنترل می شود. بنابراین، برای تغییر وضعیت بدن، باید یاد بگیرید که برنامه های هوشیاری خود را تغییر دهید. هزاران سال قبل از اینکه پزشکی مدرن ارتباط بین بدن و ذهن را کشف کند، معلمان ودایی "فناوری خلاق" را توسعه دادند که با عمیق ترین سطوح آگاهی کار می کند. این فناوری به ما این امکان را می دهد که بین نیروهایی که در داخل و خارج از ما عمل می کنند تعادل ایجاد کنیم. اگر نیروهای درون بدن ما با محیط خارجی هماهنگ و متعادل باشند، می توانیم در برابر بیماری آسیب ناپذیر شویم. تعادل کامل سلامت کامل را ایجاد می کند. و ما باید در نظر بگیریم که محیط خارجی نیز به معنای سیستم های جهانی مانند بشریت، سیاره زمین و فضا است که درک تأثیر آنها برای ما بی نهایت دشوار است.

در آموزش کیمیاگری فراوانی آمده است: اگر تعادل را حفظ کنید - و نه تنها در بدن، بلکه در افکار و احساسات - از هر بیماری و هر ناهماهنگی جلوگیری می شود. هر موجودی تمایل به رشد و گسترش انرژی حیاتی دارد. این میل به طور خودکار تعادل کلی را کنترل می کند: تجلی آن در هر سلول بدن، به ویژه در مغز، که به طور همزمان دمای ثابت، سرعت متابولیسم، رشد بدن، شیمی خون، بازسازی سلولی و بسیاری از عملکردهای دیگر را حفظ می کند، مشاهده می شود. برای حفظ سلامتی، هماهنگی فوق العاده دقیق مورد نیاز است.

اما منبع واقعی تعادل عمیق تر است - در سطح میدان اطلاعات جهانی، که به آن gnosis یا آگاهی جهانی نیز می گویند. این عامل حیاتی هنوز برای اکثر مردم ناشناخته است و همین امر درماندگی آنها را در برابر بیماری و روند پیری توضیح می دهد. اگر یاد بگیریم تعادل را از عمیق ترین سطح حفظ کنیم، رشد درونی ما نامحدود خواهد بود. ده‌ها کتاب بر ارزش رشد درونی تأکید می‌کنند، در حالی که فاکتور کلیدی را که کیمیاگری فراوانی بر آن تأکید می‌کند نادیده می‌گیرند: این رشد به‌طور خودکار اتفاق می‌افتد، زیرا برنامه‌هایی برای توسعه موفق در هر سلول ما تعبیه شده است. آنها را می توان از طریق تکنیک های خاص و نسبتاً ساده ردیابی و آشکار کرد. و ماهیت این قوانین، تکنیک ها، تمرین ها و توصیه ها پاک کردن برنامه های نادرست و مخرب است. این راز اصلی سلامت کامل است. اگر اجازه دهیم فکر فراتر از حد معمول برود و واقعیت های بالاتر را کشف کند، بدن نیز از آن پیروی می کند. ما در هر واقعیتی پذیرفته خواهیم شد. انرژی فکر یک "موتور" زیرکوانتومی ایجاد می کند که هنگام تعامل با محیط استفاده می شود. و اصل اساسی هنر زندگی این است که تفکر خلاق تأثیر زیادی بر وضعیت یک فرد دارد و او را با کل دنیای اطراف خود به تعادل می رساند.

اگر فکر از اعتقاد به بیماری امتناع کند، بدن از آن اطاعت می کند و بهبود می یابد. وضعیت ناخوشایند نتیجه "تحریف در ارتعاشات ریز ذرات" است که عملکرد صحیح بدن به آن بستگی دارد و توسط آگاهی کنترل می شود.

«موجودی که خود را می‌نویسد، کتاب خود را می‌نویسد و بنابراین برای بشریت بسیار بیشتر از همه کتابخانه‌ها، همه موزه‌ها و همه شاهکارهای هنری انجام می‌دهد، زیرا آنها مرده‌اند و او زنده است».

نور خورشید
روش های تغییر خود ایجاد فضایی برای توسعه فردی

جهان بینی کل نگر

ما در زندگی فقط چیزی را می بینیم که خودمان در آن قرار داده ایم.

R. W. Emerson

فراروانشناسی شادی بر این ایده استوار است که همان عناصر، نیروها و اصول در انسان عمل می کنند که در جهان هستی. هشیاری و بدن نه تنها بر یکدیگر تأثیر می گذارند، بلکه به یکدیگر تبدیل می شوند و با هم مجموعه ذهن و بدن را تشکیل می دهند. همه مشکلات روان تنی هستند زیرا بدن و ذهن جدایی ناپذیر هستند. ذهن قسمت درونی بدن است و بدن قسمت بیرونی ذهن است و بنابراین هر چیزی می تواند از بدن شروع شود و سپس به ذهن برود یا برعکس از ذهن شروع شود و از آنجا وارد بدن شود. . هیچ جدایی بین بدن و ذهن وجود ندارد.

بنابراین هر مشکلی دو طرف دارد. آنها را می توان هم از طریق ذهن و هم از طریق بدن حل کرد. این دقیقاً همان چیزی است که تا به حال رویه پزشکی جهانی بوده است: برخی از پزشکان هنوز معتقدند که همه مشکلات به دلیل اختلالات در بدن ایجاد می شود و فقط آن را درمان می کنند. اینها فیزیولوژیست ها و روانشناسان رفتاری هستند. گاهی پنج تا ده درصد مواقع موفق می شوند.

متخصصان دیگری نیز وجود دارند که معتقدند همه مشکلات از ذهن ناشی می شود: روانکاوان، هیپنوتیزم و روان درمانگر. با این حال، آنها نیز اشتباه می کنند، اگرچه در بیست درصد موارد موفق می شوند. دستیابی به نتایج بهتر فقط با کار روی ذهن یا فقط روی بدن غیرممکن است - شما باید هر دو را درمان کنید. اما دلایل نارضایتی را باید عمیق‌تر جستجو کرد - این احساس جدایی از وجود، از خداست.

آگاهی جهانی اقیانوسی از انرژی است که جهان فیزیکی را که توسط حواس پنج گانه ما درک می شود به وجود آورده است. روش‌های فراروان‌شناسی ما را به هر جنبه‌ای از هستی متصل می‌کند و به ما یادآوری می‌کند که با هر جنبه‌ای از طبیعت، یکدیگر و جهان در اتحاد نزدیک هستیم. در حالت آرام، انرژی آزادانه در داخل و اطراف بدن انسان جریان دارد.

فراروانشناسی دقیقاً آن دانشی از زندگی است که بر بهبود یکپارچه کیفیت آن متمرکز است. مفهوم مثبت سلامت و شادی را تعریف می کند که از طریق ترکیبی از رفاه جسمی، روانی، اجتماعی، اخلاقی و معنوی حاصل می شود. معلمان این جنبش ادعا می کنند که شادی واقعی درست در قلب ما قرار دارد و ذات درونی ما از آن بافته شده است. خوشبختی لذت در کمال هستی است.

بر اساس سنت های حکمت، سلامتی و تجربه فراوانی به عنوان پیش نیاز دستیابی به اهداف عالی زندگی تلقی می شود: خودآگاهی، شادی، سعادت، عدالت و آزادی معنوی. بنابراین آزادی را باید یافت، اما نمی توان آن را ایجاد کرد.

آنچه در داخل است همان چیزی است که در بیرون است

فکر فقط یک نشانه است، همانطور که یک کلمه فقط نشانه ای برای فکر است.

فردریش نیچه

ذهن یا تفکر (فکر) دائماً درگیر اندیشه آفرینی است. او باید مشغول کاری باشد. و نیاز اصلی او احساس زنده بودن، نگرانی، ارتعاش و پاسخگویی به تمام پدیده های دنیای اطراف است که توسط حواس بیرونی ما به او منتقل می شود. بنابراین، اگر انسان آگاهانه به مغز خود کار لازم را ندهد، به هر چیزی فکر می کند، نه به ارزش یا کیفیت افکار، بلکه فقط به تنوع و کمیت آنها اهمیت می دهد. با تشکر از این، ذهن ما به شدت بی ثبات، دمدمی مزاج و غایب است، و علاوه بر این، واقعاً دوست ندارد برای مدت طولانی روی هر موضوعی برای تأمل درنگ کند. می توان گفت که اغلب افکار ما از موضوعی به موضوع دیگر مانند پروانه ای از گلی به گل دیگر بال می زند.

اکثر مردم حتی برای کوتاه ترین زمان نمی توانند روی چیزی خاص تمرکز کنند. اگر ذهن احساس کند که یک فرد افسارهایی را که او را مهار می کند ضعیف کرده یا کاملاً رها کرده است، می تواند به منشأ بسیاری از بلایای جدی تبدیل شود. فقط باید آن را نه در جهت اصلاح و تبدیل فطرت حیوانی خود به ذات والاتر، بلکه در جهت ارضای نیازهای اولیه آن سوق داد و این قطعاً نه به خیر و منفعت، بلکه به نابودی فرد می انجامد. ویلهلم بوش استدلال کرد که همه افکار احمقانه دارند، فقط افراد باهوش آنها را بیان نمی کنند. تمام سرنوشت او به این بستگی دارد که افکار یک فرد به کجا هدایت می شود. یا رشد می کند، توسعه می یابد و بهبود می یابد، یا تنزل می یابد.

بسیاری از مردم حتی نمی‌دانند که اگر از تأثیر سودمند و بازدارنده اصل برتر خود محروم شود و به او آزادی داده شود که هر وقت و چه می‌خواهد فکر کند، در ذهن بی‌انضباط و غیرقابل کنترل خود چه همکار خطرناک و مکار دارند. بنابراین، مسئله کنترل افکارمان برای ما یک موضوع بسیار مهم و مبرم‌ترین نیاز است. از بین تمام انرژی‌های بزرگی که در کیهان وجود دارد، قوی‌ترین انرژی که هم قدرت خلاق و هم قدرت مخرب دارد، تفکر است. انسان به عنوان موجودی متفکر در تمام طول زندگی خود از این نیروی عظیم استفاده می کند و دائماً در هر لحظه از بیداری خود از آن استفاده می کند، اغلب بدون اینکه معنای یا پیامدهای تفکر خود را چه برای خود شخص و چه برای کل جهان درک کند. کیهان

تا زمانی که انسان متوجه نشود که به همان اندازه که در قبال افکارش مسئول است، نمی تواند یک قدم در راه سعادت، خودسازی و خداسازی بردارد. قدرت فکر در این واقعیت نهفته است که نیروهای اساسی طبیعت را به حرکت در می آورد، که به خودی خود آشفته و بی اثر هستند: برای شروع به عمل، آنها به انگیزه ای نیاز دارند که توسط فکر یک شخص به آنها داده می شود. و هر موجود متفکر دیگری.

ذهن ما، حتی با وجود میل شما، دائماً انرژی ذهنی را به فضا پرتاب می کند - خلاقانه یا برعکس، مخرب. بنابراین ذهن انسان به معنای کامل کلمه کارخانه خیر و شر است. می‌توان آن را به گلی تشبیه کرد که فضا را پر از عطر و عطر می‌کند، اگر انرژی ذهنی که ارسال می‌کند در محتوایش زیبا باشد، یا انبوهی از زباله که بوی تعفن را در اطراف خود پخش می‌کند، اگر تشعشع آن شامل کینه، نفرت، خشم، طمع باشد. حسادت و سایر تراوشات منفی یک فکر پس از انتشار مطمئناً بعداً تحقق خواهد یافت.

روش های تغییر خود ایجاد فضایی برای توسعه فردینور خورشید

(هنوز رتبه بندی نشده است)

عنوان: روش‌های تغییر خود ایجاد فضایی برای توسعه فردی

درباره کتاب نور خورشید «روش‌های خود تبدیلی. ایجاد فضایی برای توسعه فردی"

«موجودی که خود را می‌نویسد، کتاب خود را می‌نویسد و بنابراین برای بشریت بسیار بیشتر از همه کتابخانه‌ها، همه موزه‌ها و همه شاهکارهای هنری انجام می‌دهد، زیرا آنها مرده‌اند و او زنده است».

در وب سایت ما در مورد کتاب ها، می توانید سایت را به صورت رایگان و بدون ثبت نام دانلود کنید یا کتاب نور خورشید "روش های تغییر خود را به صورت آنلاین بخوانید. ایجاد فضایی برای توسعه شخصی» در فرمت های epub، fb2، txt، rtf، pdf برای iPad، iPhone، Android و Kindle. این کتاب لحظات دلپذیر زیادی را برای شما به ارمغان می آورد و لذت واقعی از خواندن را برای شما به ارمغان می آورد. شما می توانید نسخه کامل را از شریک ما خریداری کنید. همچنین، در اینجا آخرین اخبار دنیای ادبی را می یابید، بیوگرافی نویسندگان مورد علاقه خود را یاد می گیرید.

برای نویسندگان مبتدی، بخش جداگانه ای با نکات و ترفندهای مفید، مقالات جالب وجود دارد که به لطف آن می توانید دست خود را در صنایع دستی ادبی امتحان کنید.

به نقل از کتاب نور خورشید "روش های خود تبدیلی. ایجاد فضایی برای توسعه فردی"

هنگامی که سوراخ راست بینی کار می کند، شیمی بدن اسیدی تر می شود (معده اسید معده بیشتری را زمانی که سوراخ سمت راست کار می کند تولید می کند). علاوه بر این، بدن گرمای داخلی بیشتری تولید می کند. این سوراخ بینی نباید در حین مدیتیشن، هنگام ادرار کردن یا خوردن مایعات استفاده شود.

هنگامی که سوراخ چپ بینی کار می کند، شیمی بدن عمدتا قلیایی می شود. این سوراخ بینی بدن را خنک می کند و نباید هنگام غذا خوردن، نوشیدن آب و یا هنگام اجابت مزاج استفاده شود.

سیستم‌های اولیه پزشکی فناوری‌های زیادی را برای پاکسازی ارائه می‌دهند - اینها شامل تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن، مراسم آتش‌سوزی، داروهای گیاهی، روش افسانه‌ای پانچاکارما و انواع اقدامات پیشگیرانه است.

روش های تغییر خود ایجاد فضایی برای توسعه فردی

© Sun Light، 2012

© 000 "Amrita"، 2012

جهان بینی کل نگر

ما در زندگی فقط چیزی را می بینیم که خودمان در آن قرار داده ایم.

R. W. Emerson

فراروانشناسی شادی بر این ایده استوار است که همان عناصر، نیروها و اصول در انسان عمل می کنند که در جهان هستی. هشیاری و بدن نه تنها بر یکدیگر تأثیر می گذارند، بلکه به یکدیگر تبدیل می شوند و با هم مجموعه ذهن و بدن را تشکیل می دهند. همه مشکلات روان تنی هستند زیرا بدن و ذهن جدایی ناپذیر هستند. ذهن قسمت درونی بدن است و بدن قسمت بیرونی ذهن است و بنابراین هر چیزی می تواند از بدن شروع شود و سپس به ذهن برود یا برعکس از ذهن شروع شود و از آنجا وارد بدن شود. . هیچ جدایی بین بدن و ذهن وجود ندارد.

بنابراین هر مشکلی دو طرف دارد. آنها را می توان هم از طریق ذهن و هم از طریق بدن حل کرد. این دقیقاً همان چیزی است که تا به حال رویه پزشکی جهانی بوده است: برخی از پزشکان هنوز معتقدند که همه مشکلات به دلیل اختلالات در بدن ایجاد می شود و فقط آن را درمان می کنند. اینها فیزیولوژیست ها و روانشناسان رفتاری هستند. گاهی پنج تا ده درصد مواقع موفق می شوند.

متخصصان دیگری نیز وجود دارند که معتقدند همه مشکلات از ذهن ناشی می شود: روانکاوان، هیپنوتیزم و روان درمانگر. با این حال، آنها نیز اشتباه می کنند، اگرچه در بیست درصد موارد موفق می شوند. دستیابی به نتایج بهتر فقط با کار روی ذهن یا فقط روی بدن غیرممکن است - شما باید هر دو را درمان کنید. اما دلایل نارضایتی را باید عمیق‌تر جستجو کرد - این احساس جدایی از وجود، از خداست.

آگاهی جهانی اقیانوسی از انرژی است که جهان فیزیکی را که توسط حواس پنج گانه ما درک می شود به وجود آورده است. روش‌های فراروان‌شناسی ما را به هر جنبه‌ای از هستی متصل می‌کند و به ما یادآوری می‌کند که با هر جنبه‌ای از طبیعت، یکدیگر و جهان در اتحاد نزدیک هستیم. در حالت آرام، انرژی آزادانه در داخل و اطراف بدن انسان جریان دارد.

فراروانشناسی دقیقاً آن دانشی از زندگی است که بر بهبود یکپارچه کیفیت آن متمرکز است. مفهوم مثبت سلامت و شادی را تعریف می کند که از طریق ترکیبی از رفاه جسمی، روانی، اجتماعی، اخلاقی و معنوی حاصل می شود. معلمان این جنبش ادعا می کنند که شادی واقعی درست در قلب ما قرار دارد و ذات درونی ما از آن بافته شده است. خوشبختی لذت در کمال هستی است.

بر اساس سنت های حکمت، سلامتی و تجربه فراوانی به عنوان پیش نیاز دستیابی به اهداف عالی زندگی تلقی می شود: خودآگاهی، شادی، سعادت، عدالت و آزادی معنوی. بنابراین آزادی را باید یافت، اما نمی توان آن را ایجاد کرد.

آنچه در داخل است همان چیزی است که در بیرون است

فکر فقط یک نشانه است، همانطور که یک کلمه فقط نشانه ای برای فکر است.

فردریش نیچه

ذهن یا تفکر (فکر) دائماً درگیر اندیشه آفرینی است. او باید مشغول کاری باشد. و نیاز اصلی او احساس زنده بودن، نگرانی، ارتعاش و پاسخگویی به تمام پدیده های دنیای اطراف است که توسط حواس بیرونی ما به او منتقل می شود. بنابراین، اگر انسان آگاهانه به مغز خود کار لازم را ندهد، به هر چیزی فکر می کند، نه به ارزش یا کیفیت افکار، بلکه فقط به تنوع و کمیت آنها اهمیت می دهد. با تشکر از این، ذهن ما به شدت بی ثبات، دمدمی مزاج و غایب است، و علاوه بر این، واقعاً دوست ندارد برای مدت طولانی روی هر موضوعی برای تأمل درنگ کند. می توان گفت که اغلب افکار ما از موضوعی به موضوع دیگر مانند پروانه ای از گلی به گل دیگر بال می زند.

اکثر مردم حتی برای کوتاه ترین زمان نمی توانند روی چیزی خاص تمرکز کنند. اگر ذهن احساس کند که یک فرد افسارهایی را که او را مهار می کند ضعیف کرده یا کاملاً رها کرده است، می تواند به منشأ بسیاری از بلایای جدی تبدیل شود. فقط باید آن را نه در جهت اصلاح و تبدیل فطرت حیوانی خود به ذات والاتر، بلکه در جهت ارضای نیازهای اولیه آن سوق داد و این قطعاً نه به خیر و منفعت، بلکه به نابودی فرد می انجامد. ویلهلم بوش استدلال کرد که همه افکار احمقانه دارند، فقط افراد باهوش آنها را بیان نمی کنند. تمام سرنوشت او به این بستگی دارد که افکار یک فرد به کجا هدایت می شود. یا رشد می کند، توسعه می یابد و بهبود می یابد، یا تنزل می یابد.

بسیاری از مردم حتی نمی‌دانند که اگر از تأثیر سودمند و بازدارنده اصل برتر خود محروم شود و به او آزادی داده شود که هر وقت و چه می‌خواهد فکر کند، در ذهن بی‌انضباط و غیرقابل کنترل خود چه همکار خطرناک و مکار دارند. بنابراین، مسئله کنترل افکارمان برای ما یک موضوع بسیار مهم و مبرم‌ترین نیاز است. از بین تمام انرژی‌های بزرگی که در کیهان وجود دارد، قوی‌ترین انرژی که هم قدرت خلاق و هم قدرت مخرب دارد، تفکر است. انسان به عنوان موجودی متفکر در تمام طول زندگی خود از این نیروی عظیم استفاده می کند و دائماً در هر لحظه از بیداری خود از آن استفاده می کند، اغلب بدون اینکه معنای یا پیامدهای تفکر خود را چه برای خود شخص و چه برای کل جهان درک کند. کیهان

تا زمانی که انسان متوجه نشود که به همان اندازه که در قبال افکارش مسئول است، نمی تواند یک قدم در راه سعادت، خودسازی و خداسازی بردارد. قدرت فکر در این واقعیت نهفته است که نیروهای اساسی طبیعت را به حرکت در می آورد، که به خودی خود آشفته و بی اثر هستند: برای شروع به عمل، آنها به انگیزه ای نیاز دارند که توسط فکر یک شخص به آنها داده می شود. و هر موجود متفکر دیگری.

ذهن ما، حتی با وجود میل شما، دائماً انرژی ذهنی را به فضا پرتاب می کند - خلاقانه یا برعکس، مخرب. بنابراین ذهن انسان به معنای کامل کلمه کارخانه خیر و شر است. می‌توان آن را به گلی تشبیه کرد که فضا را پر از عطر و عطر می‌کند، اگر انرژی ذهنی که ارسال می‌کند در محتوایش زیبا باشد، یا انبوهی از زباله که بوی تعفن را در اطراف خود پخش می‌کند، اگر تشعشع آن شامل کینه، نفرت، خشم، طمع باشد. حسادت و سایر تراوشات منفی یک فکر پس از انتشار مطمئناً بعداً تحقق خواهد یافت.

افراد کمی هستند که معنای اندیشه را بدانند و از نظر معنوی آنقدر رشد یافته باشند که فقط افکار زیبا و خوب را به فضا بفرستند. به همین ترتیب، افراد بسیار زیادی وجود ندارند که به طور استثنایی شرور باشند، آگاهانه نسبت به همه چیز در اطراف خود تنفر دارند و فقط تیرهای مسموم از افکار منفی را در اطراف خود ساطع می کنند. یک فرد معمولی معمولی که اکثریت قریب به اتفاق آن در جهان هستند، معمولاً جریانی از افکار ناچیز، ضعیف، نامشخص و خاکستری ایجاد می کند که ممکن است در آن هیچ نفرت یا دشمنی شدید یا حتی خودخواهی استثنایی وجود نداشته باشد. آنها فقط شامل ریزه کاری ها و آشغال های زندگی روزمره هستند که شامل حسادت های کوچک، انتقاد و محکومیت افراد اطراف، اختلافات شخصی، اختلافات و نزاع ها و همچنین خواسته ها، آرزوها و انگیزه های شخصی مبتذل است.

روش های تغییر خود ایجاد فضایی برای توسعه فردی

© Sun Light، 2012

© 000 "Amrita"، 2012

جهان بینی کل نگر

ما در زندگی فقط چیزی را می بینیم که خودمان در آن قرار داده ایم.

R. W. Emerson

فراروانشناسی شادی بر این ایده استوار است که همان عناصر، نیروها و اصول در انسان عمل می کنند که در جهان هستی. هشیاری و بدن نه تنها بر یکدیگر تأثیر می گذارند، بلکه به یکدیگر تبدیل می شوند و با هم مجموعه ذهن و بدن را تشکیل می دهند. همه مشکلات روان تنی هستند زیرا بدن و ذهن جدایی ناپذیر هستند. ذهن قسمت درونی بدن است و بدن قسمت بیرونی ذهن است و بنابراین هر چیزی می تواند از بدن شروع شود و سپس به ذهن برود یا برعکس از ذهن شروع شود و از آنجا وارد بدن شود. . هیچ جدایی بین بدن و ذهن وجود ندارد.

بنابراین هر مشکلی دو طرف دارد. آنها را می توان هم از طریق ذهن و هم از طریق بدن حل کرد. این دقیقاً همان چیزی است که تا به حال رویه پزشکی جهانی بوده است: برخی از پزشکان هنوز معتقدند که همه مشکلات به دلیل اختلالات در بدن ایجاد می شود و فقط آن را درمان می کنند. اینها فیزیولوژیست ها و روانشناسان رفتاری هستند. گاهی پنج تا ده درصد مواقع موفق می شوند.

متخصصان دیگری نیز وجود دارند که معتقدند همه مشکلات از ذهن ناشی می شود: روانکاوان، هیپنوتیزم و روان درمانگر. با این حال، آنها نیز اشتباه می کنند، اگرچه در بیست درصد موارد موفق می شوند. دستیابی به نتایج بهتر فقط با کار روی ذهن یا فقط روی بدن غیرممکن است - شما باید هر دو را درمان کنید. اما دلایل نارضایتی را باید عمیق‌تر جستجو کرد - این احساس جدایی از وجود، از خداست.

آگاهی جهانی اقیانوسی از انرژی است که جهان فیزیکی را که توسط حواس پنج گانه ما درک می شود به وجود آورده است. روش‌های فراروان‌شناسی ما را به هر جنبه‌ای از هستی متصل می‌کند و به ما یادآوری می‌کند که با هر جنبه‌ای از طبیعت، یکدیگر و جهان در اتحاد نزدیک هستیم. در حالت آرام، انرژی آزادانه در داخل و اطراف بدن انسان جریان دارد.

فراروانشناسی دقیقاً آن دانشی از زندگی است که بر بهبود یکپارچه کیفیت آن متمرکز است. مفهوم مثبت سلامت و شادی را تعریف می کند که از طریق ترکیبی از رفاه جسمی، روانی، اجتماعی، اخلاقی و معنوی حاصل می شود. معلمان این جنبش ادعا می کنند که شادی واقعی درست در قلب ما قرار دارد و ذات درونی ما از آن بافته شده است. خوشبختی لذت در کمال هستی است.

بر اساس سنت های حکمت، سلامتی و تجربه فراوانی به عنوان پیش نیاز دستیابی به اهداف عالی زندگی تلقی می شود: خودآگاهی، شادی، سعادت، عدالت و آزادی معنوی. بنابراین آزادی را باید یافت، اما نمی توان آن را ایجاد کرد.

آنچه در داخل است همان چیزی است که در بیرون است

فکر فقط یک نشانه است، همانطور که یک کلمه فقط نشانه ای برای فکر است.

فردریش نیچه

ذهن یا تفکر (فکر) دائماً درگیر اندیشه آفرینی است. او باید مشغول کاری باشد. و نیاز اصلی او احساس زنده بودن، نگرانی، ارتعاش و پاسخگویی به تمام پدیده های دنیای اطراف است که توسط حواس بیرونی ما به او منتقل می شود. بنابراین، اگر انسان آگاهانه به مغز خود کار لازم را ندهد، به هر چیزی فکر می کند، نه به ارزش یا کیفیت افکار، بلکه فقط به تنوع و کمیت آنها اهمیت می دهد. با تشکر از این، ذهن ما به شدت بی ثبات، دمدمی مزاج و غایب است، و علاوه بر این، واقعاً دوست ندارد برای مدت طولانی روی هر موضوعی برای تأمل درنگ کند. می توان گفت که اغلب افکار ما از موضوعی به موضوع دیگر مانند پروانه ای از گلی به گل دیگر بال می زند.

اکثر مردم حتی برای کوتاه ترین زمان نمی توانند روی چیزی خاص تمرکز کنند. اگر ذهن احساس کند که یک فرد افسارهایی را که او را مهار می کند ضعیف کرده یا کاملاً رها کرده است، می تواند به منشأ بسیاری از بلایای جدی تبدیل شود. فقط باید آن را نه در جهت اصلاح و تبدیل فطرت حیوانی خود به ذات والاتر، بلکه در جهت ارضای نیازهای اولیه آن سوق داد و این قطعاً نه به خیر و منفعت، بلکه به نابودی فرد می انجامد. ویلهلم بوش استدلال کرد که همه افکار احمقانه دارند، فقط افراد باهوش آنها را بیان نمی کنند. تمام سرنوشت او به این بستگی دارد که افکار یک فرد به کجا هدایت می شود. یا رشد می کند، توسعه می یابد و بهبود می یابد، یا تنزل می یابد.