يخفف البيروكسيد أو يثخن الدم. الدم الغليظ: الأعراض والأسباب والعلاج ، وماذا تفعل وكيف تسييل. الطب التقليدي: الأعشاب التي تضعف الدم الغليظ


هناك العديد من الطرق للتعامل مع الدم الكثيف ، لتحقيق التأثير المطلوب لتخثر الدم ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية. من المهم جدًا ملاحظة أن العلاجات الشعبية لتخثر الدم الموجودة في المراكز العشرة الأولى فعالة وبعضها قوي جدًا. لذلك ، يجب أن يكون استخدام العلاجات الشعبية تحت إشراف وموافقة المهنيين الطبيين.

الدم هو أحد أهم الأنسجة الضامة. يؤثر دم الإنسان السميك سلبًا على عمل العديد من الأعضاء ، لذلك من المهم تحديد سبب الدم الكثيف في أسرع وقت ممكن والقضاء عليه.

التغيرات الهرمونية الفسيولوجية التي يمكن أن تحدث عند النساء أثناء الحمل ، سن اليأس ، عند الرجال فوق سن 45 ، والناجمة عن تراكم الصفائح الدموية يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في تدفق الدم ، ونتيجة لذلك ، إلى تكوين جلطات الدم. يمكن أن يكون سبب كثرة الدم عوامل وأمراض:

قد يكون وجود واحد أو أكثر من هذه الأعراض هو سبب تجلط الدم.

الأعراض والعواقب

مهما كانت أسباب الدم الكثيف في الشخص ، فإن أعراض هذه الظاهرة هي نفسها دائمًا تقريبًا: التعب ، والضعف ، والتعب ، ومشاكل الذاكرة.

يؤدي وجود الدم الغليظ إلى اضطرابات في العديد من أعضاء جسم الإنسان. على سبيل المثال: نضح الرئة ، والذي يحدث بسبب نقص الأكسجين في الدم ، تجلط الدم ، ونتيجة لنوبة قلبية. يستغرق الأمر وقتًا لإجراء التشخيص الصحيح.

يمكن أن ينتج الدم الغليظ عن متلازمات وأمراض مختلفة ، ويمكن أن يرتبط أيضًا بعوامل نمط الحياة المختلفة مثل التدخين. في هذه الحالات ، تتغير لزوجة الدم وتصبح أكثر ثخانة ولزوجة ، مما يجعل من الصعب على الدم أن يدور في جميع أنحاء الجسم ، ويوصل الأكسجين ، وينقل الفضلات بكفاءة.

أفضل 10 طرق لتقليل الدم

نقدم أفضل عشرة علاجات شعبية فعالة لتسييل الدم ومنع تكوين جلطة دموية. يمكن أن يقلل الاهتمام الطبي البطيء لعلاج جلطات الدم والتأخير في الرعاية بشكل كبير من فرص نجاح العلاج ، ويزيد من خطر حدوث مضاعفات.

ومع ذلك ، للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك الأمراض الأخرى ، يمكنك تضمين الأعشاب في نظامك الغذائي اليومي التي تزيد من سيولة الدم. يمكنك بسهولة تضمينها في نظامك الغذائي اليومي. تعمل النباتات العشبية على ترقيق الدم بشكل فعال:

ثوم

ثبت أنه يخفض ضغط الدم. للثوم خصائص طبيعية من المضادات الحيوية. تم تعليقه حول رقبة العبيد لمنع تفشي الأوبئة.

يُعرف الثوم بخاصية أخرى - لتسييل الدم ، وكذلك لخفض ضغط الدم. منتج جيد للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

نعناع

يستخدم النعناع في جميع أنحاء العالم في الطبخ والحفظ والإضافة إلى الآيس كريم ومعجون الأسنان ، كما أن له مجموعة واسعة من الاستخدامات الطبية ، ولكنه معروف بشكل أساسي بخصائصه المهدئة على الجهاز الهضمي والجهاز العصبي. النعناع هو أيضًا فيتامين K الذي يمنع تكتل الجلطات غير الطبيعي. تستخدم لتسييل الدم.

مردقوش

يستخدم الأوريجانو في مجموعة متنوعة من المأكولات حول العالم كتوابل لاستخدامات الطهي. يتم استخدامه في مختلف فروع الطب. إن قدرة الأوريجانو على ترقيق الدم هي خاصية واحدة فقط للتطبيق.

زنجبيل

الزنجبيل العشبي المعمر هو أساس الطب الصيني التقليدي ومسكن معروف لآلام المعدة. يتم استخدامه لمنع الغثيان. يحتل الزنجبيل أيضًا مكانًا في قائمة الطرق الشعبية لتخفيف الدم واستعادة الدورة الدموية الصحية.

مسحوق الكاري

مسحوق بهارات الكاري ، أشهر نكهة في المطبخ الهندي ، يحتوي أيضًا على مادة الساليسيل المفيدة والفعالة في محاربة جلطات الدم. ينظف الكاري الجسم ويحسن أداء الجهاز الهضمي. يحتوي على فيتامين K الذي يعزز سيولة الدم.

عرق السوس

أحد أقدم العلاجات العشبية ، يستخدم جذر عرق السوس لمكافحة مشاكل الجهاز التنفسي وهشاشة العظام (عندما يتلف غضروف المفصل). وهو علاج شائع لعسر الهضم وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل القرحة. لقد حصل أيضًا على مكان في أفضل عشرة علاجات عشبية لدينا. يحتوي عرق السوس على حمض الساليسيليك الطبيعي ، مما يجعل من الممكن تسييل الدم بطريقة طبيعية.

كيفية استخدام جذر عرق السوس بشكل صحيح ، يمكنك التعلم من هذا الفيديو.

قرفة

قد تكون القرفة واحدة من أكثر الطرق تنوعًا لمنع تجلط الدم بالعلاجات العشبية. يمكن استخدامه في المشروبات مثل الشاي. تستخدم القرفة لتحضير مجموعة متنوعة من الأطباق والكعك لتحسين المذاق. يعتقد أيضًا أن القرفة لها عدد من الفوائد الصحية الأخرى.

كُركُم

يُعرف الكركم بأنه مضاد شعبي للالتهابات ، ولكنه أيضًا يحتل مكانًا في قائمة العشرة الأوائل من مخففات الدم بفضل محتواه من الكركم. يستخدم الكركم في مجموعة متنوعة من أغراض الطهي والطب ، وهو أحد أقدم العلاجات العشبية في الطب القديم.

فلفل أحمر

تم استخدام هذه العشبة في الطب الشعبي لسنوات عديدة. كما أن محتوى الساليسيليك الموجود في البابريكا يجعله مفيدًا أيضًا في تسييل الدم.

فلفل حريف

يهدف عمل الفلفل الحريف إلى تحسين الدورة الدموية. قد تفيد التوابل نظام القلب والأوعية الدموية من خلال تعزيز سيولة الدم.

لزيادة سيولة الدم ، يمكن دمج هذه الأعشاب مع الأطعمة التي تحافظ على تدفق الدم.

كيف تأكل بشكل صحيح

يمكن أن يصف الطبيب العلاج المناسب. عند اكتشاف الأعراض أو الأمراض ، يوصى باتباع نظام غذائي متوازن يساعد في القضاء على أسباب الدم الكثيف.

تشمل الحميات العلاجية اليومية ما يلي:

  • سائل بكميات كبيرة (1.5 لتر. -2 لتر) ؛
  • شاي الاعشاب؛
  • عصائر طازجة
  • الأسبرين (حسب تقدير الطبيب إذا لم يكن لدى المريض مشكلة في الجهاز الهضمي) ؛
  • العنب والتوت والتين وبذور عباد الشمس والثوم والخرشوف والزنجبيل والكالانشو والكاكاو.

يمكن أن تتسبب التغذية غير السليمة في زيادة كثافة الدم لدى البشر. في هذه الحالة ، يوصى باستبعاد الأطعمة التالية تمامًا من النظام الغذائي: البطاطس والموز والكحول والأطعمة الدهنية واللحوم المدخنة والأطعمة الغنية بالبروتين والحنطة السوداء. قلل من تناول السكر والملح. الأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم (الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري ، تصلب الشرايين) ، وكذلك أولئك الذين لديهم دم كثيف جدًا ، يجب ألا يأكلوا نبات القراص ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور جلطات الدم.

يمكنك اختيار عنصر أو عنصرين من قائمة الأعشاب المميعة للدم واتباع نظام غذائي يومي. سيكون هذا بمثابة وقاية جيدة لاستقرار الدورة الدموية والحفاظ على كثافة الدم اللازمة.

تتحدث إلينا ماليشيفا في برنامجها عن أفضل المنتجات لتخفيف الدم.

في تواصل مع

يملأ الدم جميع أعضاء الإنسان بالأكسجين. إذا تجاوزت لزوجته القاعدة ، فإنه ببساطة لا يمكن أن يدخل الشعيرات الدموية الصغيرة. في مناطق المشاكل ، يمكن أن يتحول إلى جلطة دموية - جلطة دموية ، والتي بدورها تمنع وصول الأكسجين.

يجب أن تعرف كيفية ترقق الدم في الأوعية كل شخص يواجه مثل هذه المشكلة. هناك الكثير من الطرق لذلك. ما الذي يجب استخدامه بالضبط سننظر أدناه.

لماذا يثخن الدم؟

الأسباب الرئيسية التي تؤثر على سماكة الدم هي جفاف الجسم نتيجة نقص السوائل الواردة. كما يمكن أن يعزى إلى سوء التغذية ، وإساءة استخدام العادات السيئة ، ونقص الفيتامينات في الجسم ، وما إلى ذلك.

يعلم الجميع الآثار الضارة للكحول على الجسم. تؤدي منتجات تحلل الكحول الإيثيلي إلى تسمم الكائن الحي بأكمله ، وتؤثر على حالة الأوعية (انظر). نتيجة لذلك ، تصبح المادة البيولوجية أكثر سمكًا ، وهذه متطلبات أساسية لتطوير أمراض مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.

الإجهاد المستمر وسوء التغذية من العوامل الأخرى المحفزة. يمكن لأمراض الجهاز الهضمي أن تكمل الصورة غير المواتية بالفعل.

لماذا تمييع الدم؟

ليس كل الناس لديهم دم بالطريقة التي ينبغي أن يكون ، ولهذا السبب عليهم الحفاظ على تجلط الدم ضمن النطاق الطبيعي بمفردهم.

يشمل هؤلاء ، أولاً وقبل كل شيء ، الأشخاص الذين يعانون من تطور الأمراض التالية:

  • التهاب الوريد الخثاري المزمن أو الظاهر (انظر. );
  • انسداد الأوعية القلبية.
  • تجلط الدم.
  • انسداد شرايين الدماغ.
  • تم نقل السكتات الدماغية الدقيقة.
  • كثرة الصفيحات.
  • مظهر من مظاهر الآثار الجانبية بعد تناول الأدوية الهرمونية ، ولا سيما هذا ينطبق على موانع الحمل الفموية ؛
  • تطور مرض السكري.
  • زيادة الوزن.

تحدث حاجة خاصة للعلاج عند الأشخاص بعد خمسين عامًا. الشيء هو أنه خلال هذه الفترة يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعاني النساء البدينات أيضًا من دم غليظ.

علاج طبي

تأتي الأدوية التي تُعطى للأشخاص في شكلين: الحقن والأقراص. تهدف الحقن إلى حالات الطوارئ عندما يتم العثور على جلطة دموية في وعاء.

في حالة تلف أوعية القلب ، يظهر ألم ضاغط شديد في منطقة الصدر ، وقد يحدث احتشاء عضلة القلب. يمكن أن تنشأ حالة مماثلة في أي سفينة. الأنسجة التي لا تتلقى الأكسجين تموت.

مهم! السائل البيولوجي السائل هو سبب محتمل للنزيف. من المستحيل استخدام الأدوية بمفردك دون استشارة الطبيب.

الأدوية في الحقن

الهيبارين هو أداة جيدة مصممة لتطبيع الخصائص الريولوجية. يمكن مقارنته بما يفرز بعد عضة علقة - هيرودين.

تحت تأثير الهيبارين ، لا يمكن للدم أن يتخثر ، مما يجعله أكثر سيولة. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك الهيبارين بإذابة جلطات الدم الصغيرة. ومع ذلك ، بعد هذه الحقن ، غالبًا ما تبقى كدمات كبيرة.

مضادات التخثر - الستربتوكيناز ، يوروكيناز. يمكن إعطاء هذه الأدوية بواسطة جهاز إنعاش أو فريق إسعاف. الأدوية قوية ، يمكنها إذابة جلطة دموية في الدماغ أو حتى في القلب.

هناك العديد من موانع الاستعمال ، ويمكن أن تحدث مضاعفات عديدة بعد الإعطاء. ولكن مع نتيجة إيجابية ، تساعد أدوية التخثر في إنقاذ حياة العديد من الأشخاص.

ما هي الحبوب الموصوفة؟

يمكن أن تكون الأدوية الرئيسية المستخدمة غالبًا بعد سن الخمسين كما يلي:

اسم وصف

هذا هو العلاج الأكثر شيوعًا. يشار لمرضى القلب.

عمل الدواء مشابه للأسبرين. تنطبق في حالة وجود حساسية من الدواء السابق. يوصى بالتقديم بعد نوبة قلبية.

الدواء خطير للغاية ، وهناك العديد من القيود على تناوله. يتم استخدامه عندما يكون السائل البيولوجي سميكًا جدًا. يصفه الطبيب حصريًا.

إنه تناظرية من الوارفارين. إنه أكثر أمانًا في العمل ، ولا يسبب نزيفًا ، وليس من الضروري إجراء الاختبارات باستمرار للتحكم في النتيجة. ومع ذلك ، فإن السعر مرتفع للغاية.

توصف الأجهزة اللوحية للعديد من الأمراض. السماح لتحفيز تدفق الدم في الأوعية الصغيرة.

تسمح لك الأجهزة اللوحية بجعل الدم أكثر سيولة. لا يمكن أن تلتصق الصفائح الدموية ببعضها البعض في الجلطات ، وتتوسع الأوعية قليلاً.

يوضح مقطع الفيديو في هذه المقالة كيفية عمل الأدوية وكيف تساعد على النحافة.

العلاجات غير الدوائية

بالإضافة إلى المخدرات ، يمكنك استخدام وسائل أخرى. يوصى باستخدامها عند بطلان الأدوية. يجب أن يعرف المرضى الأعشاب التي تضعف الدم في الأوعية ، وكيفية استخدامها ، وما هي العلاجات الأخرى المتاحة.

ماء

سبب شائع لتخثر الدم هو عدم كفاية تناول السوائل. ليس من الصعب تصحيح الموقف - خلال النهار تحتاج إلى شرب جميع مشروبات الفاكهة الممكنة ، مغلي ، الماء.

يجب ألا تكون الرشفات كبيرة ، يجب أن تشرب كل 20 دقيقة. يمكن ملاحظة الآثار الإيجابية للماء على حالة الجلد والشعر.

كستناء الحصان

في قشر ثمار الكستناء ، توجد مواد يمكنك من خلالها تقليل تكوين الجلطات ، وكذلك تحسين حالة جدران الأوعية الدموية. صب مائة جرام من القشر المقشر مع لتر من الفودكا ، وأغلق الحاوية بإحكام.

ينقع لمدة أسبوعين في مكان مظلم ، وفي النهاية ستحصل على صبغة فعالة. اشرب ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

جرثومة القمح

تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لتحسين خصائص خلايا الدم. للإنبات ، يجب أن تأخذ البذور التي غرقت بعد إنزالها في الماء. إذا بدأت البذرة في الطفو ، فهي ميتة ولن تكون قادرة على تحقيق أي فائدة.

يجب وضع الحبوب في وعاء وتعبئتها بالماء وتركها لفترة. تناول ملعقة من البراعم كل يوم. من الناحية المثالية ، من الأفضل ملؤها بالزيت: عباد الشمس ، الزيتون ، إلخ.

توت العُليق

شرب الجميع في الطفولة شاي التوت لعلاج نزلات البرد. التأثير يكمن في الأسبرين الطبيعي ، وهو جزء من التوت العطري. من الأفضل تناول التوت الطازج.

الأسبرين الطبيعي يخفف الدم ويمنع الجلطات من الالتصاق ببعضها البعض. لكن التأثير بالتأكيد ليس جيدًا مثل ، على سبيل المثال ، بعد استخدام Cardiomagnyl.

البرسيم الحلو

مادة ديكومارين مشتقة من النبات ، فهي تسمح لك بإذابة جلطات الدم. صبغات البرسيم الحلو تمنع تكون الجلطات الدموية وتقوي الأوعية الدموية وتهدئ الجهاز العصبي.

لتحضير الدواء ، خذ ملعقتين كبيرتين من المواد الخام المجففة والمكسرة ، صب كمية صغيرة من الماء المغلي. اشرب الصبغة المبردة في كوب ثلاث مرات في اليوم. المسار العام للعلاج هو من أسبوع إلى أسبوعين.

الجنكة بيلوبا

كجزء من النبات ، الفلافونويد ، لديهم الكثير من الخصائص المفيدة:

  • يحسن تكوين الدم.
  • سوف تتوسع الأوعية الدموية.
  • يتم توفير الأكسجين الكافي للدماغ.

مع الاستخدام المنتظم ، تصبح جدران الأوعية الدموية مرنة وقوية. يمكنك شراء دواء جاهز من الصيدلية ، يجب أن تتناوله لمدة شهر على الأقل. لتوحيد النتيجة عدة مرات في السنة ، تحتاج إلى تكرار مسار العلاج.

زنجبيل

تشمل أفضل عشرة نباتات لأمراض الدم الزنجبيل. يمنع تكون الجلطات ويحسن الدورة الدموية. هناك العديد من الوصفات التي تعتمد على الزنجبيل ، مثال على إحداها:

  • تحضير جذر الزنجبيل لا يزيد حجمه عن خمسة سنتيمترات ؛
  • خذ ملعقة من العسل وعصير الليمون والقرفة.
  • اخلطي المكونات واسكبي لترًا من الماء المغلي.

إن شرب كوب من هذا المشروب يوميًا يمكن أن يمنع تخثر الدم ، وسيتم تحسين خصائصه الريولوجية.

الفاوانيا

يوجد في جذر الفاوانيا مادة تشبه الهيبارين في خصائصه. يمكنك تحضير الصبغة بنفسك من المواد الخام الجافة.

املأ الجذور بالفودكا ، واتركها لمدة سبعة أيام. إذا لم يكن هناك وقت ، يمكنك شراء صبغة من الصيدلية ، يجب أن تأخذ 30 نقطة كل يوم.

انتباه! يجب اتباع تعليمات تحضير الصبغات والعلاجات الأخرى دون فشل ، حتى تتمكن من حماية نفسك من الآثار الجانبية والمضاعفات الأخرى.

غذاء

المنتجات التي تمييع دم الإنسان في الأوعية عديدة ، سننظر في أكثرها فائدة وبأسعار معقولة أدناه:

  1. الخضار - الفلفل والطماطم والبنجر. تسمح لك المنتجات بتقليل لزوجة الدم ، وتصبح أكثر مرونة.
  2. فواكه - ليمون ، تفاح ، رمان. أنها تحتوي على حمض الأسكوربيك ، فضلا عن العناصر النزرة المفيدة التي تمنع زيادة التجلط.
  3. عصائر - طماطم ، شمندر ، مشمش.
  4. منتجات مائية - كومبوت ، ماء ، شاي. يهدف عملهم الرئيسي إلى تمييع الأنسجة البيولوجية السائلة.
  5. التوابل - الثوم والشبت. بكميات معقولة ، الزنجبيل مفيد بشكل خاص.

بالنسبة للنساء الحوامل ، يجب على الطبيب اختيار الطعام لتطبيع الخصائص الريولوجية ، نظرًا لوجود العديد من موانع الاستعمال.

المنتجات المحظورة

نظرًا لوجود أطعمة صحية ، فهناك أيضًا تلك التي لا ينصح بتناولها.

مع الميل إلى تطوير مثل هذا المرض أو وجوده ، يوصى باستبعاد ما يلي من النظام الغذائي:

  • منتجات الخبز: المعجنات والكعك.
  • حلو: حلويات ، شوكولاتة ، إلخ ؛
  • منتجات تحتوي على دهون حيوانية ؛
  • لحم مدخن؛
  • الأطعمة التي تحتوي على الكثير من النشا: الموز والبطاطس.
  • عين الجمل؛
  • مشروبات كحولية.

تساهم كمية كبيرة من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية القوية في لزوجة الدم.

تمارين

يتساءل الكثير من الأشخاص الذين يصبح دمهم أكثر كثافة من المعتاد عما إذا كان من الممكن تخفيفه بطريقة ما دون استخدام الأدوية والوسائل الأخرى. يساعد شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم في ممارسة الرياضة.

ومع ذلك ، قبل أن تبدأ في الجمباز ، عليك أن تتذكر بعض القواعد البسيطة:

  • يوصى بتأجيل أي تمرين مكثف إلى المساء ؛
  • على خلفية الدم الكثيف ، يمكن أن تؤدي التمارين العنيفة في الصباح إلى تكوين جلطات دموية ؛
  • بعد الاستيقاظ ، قم بالإمالة ، والمنعطفات ؛
  • أثناء الإحماء ، انتبه بشكل خاص إلى العمود الفقري العنقي ، لأن هذه الأوعية هي التي تغذي الدماغ ويتم سحبها بأسرع ما يمكن إذا أصبح الدم سميكًا ؛
  • أثناء ممارسة الرياضة ، اشرب الماء في رشفات صغيرة.

يمكن لأي تمرين بدني أن ينقص الدم. مع تقلص العضلات ، لا يكون للجلطات الوقت الكافي للتشكل.

علاج الشعر

مع وجود دم كثيف ، من الفعال استخدام العلق. بعد لدغها ، يدخل هيرودين الجسم - مادة تشبه الهيبارين في خصائصه. لا يمكن أن يتخثر السائل البيولوجي ، ولا تتشكل الجلطات. عندما تمتص العلقة ، ستأخذ كمية معينة من خلايا الدم.

خلال جلسة واحدة ، لا يمكن تطبيق أكثر من عشرة علقات.

مثير للإعجاب! العلاج التنظيري ليس إجراءً آمنًا ، ولا يمكن إجراؤه إلا من قبل أخصائي متمرس.

قبل العلاج ، يجب اختبار المريض ، وهذا سيوضح أن العلقات ليست موانع. من أجل تحسين الخصائص الانسيابية ، يكفي المرور بثلاث جلسات.

يجب أن يصف الطبيب الأقراص والطعام والوسائل الأخرى. تذكر أن الدم الكثيف هو حالة غير مواتية ، ولكن العلاج الذاتي يمكن أن يكون أكثر خطورة.

محتوى

تعتمد العديد من الوظائف الحيوية للجسم على حالة الدم. مع زيادة اللزوجة بسبب زيادة عدد العناصر المكونة (خلايا الدم الحمراء والبروثرومبين وبروتينات الفيبرينوجين) ، يزداد الحمل على نظام الأوعية الدموية والقلب. في بعض الحالات (على سبيل المثال ، أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة أو الشيخوخة) ، تكون هذه الحالة محفوفة بتطور السكتة الدماغية أو النوبة القلبية ، وبالتالي تتطلب تصحيحًا طبيًا.

أسباب تجلط الدم

يؤدي عدد من العوامل إلى زيادة لزوجة الدم ، وأهمها أن الأطباء يعتبرون عدم كفاية كمية المياه اليومية أو عدم اكتمال هضمها. المعدل اليومي لهذا السائل للبالغين الأصحاء هو في المتوسط ​​30 جم لكل كيلوغرام من الوزن (من 1.5 إلى 2 لتر). في الوقت نفسه ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المشروبات الغازية والمياه التي تحتوي على مركبات كيميائية إضافية (عصائر أو شاي أو قهوة) يتم امتصاصها بشكل أبطأ وبتكاليف طاقة عالية. بالإضافة إلى نقص السوائل في الجسم ، تؤدي العوامل التالية إلى زيادة سماكة الدم:

  • زيادة السكر والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة في النظام الغذائي.
  • الجفاف بسبب التعرض للحرارة لفترات طويلة ، أو بعد الإسهال الشديد ، أو أثناء المجهود البدني المتزايد.
  • نقص الفيتامينات والمعادن والأملاح في النظام الغذائي.
  • نسبة عالية من السموم وفضلات الجسم.
  • نظام غذائي غير متوازن غير منتظم.
  • أمراض الطحال التي تؤدي إلى إفراط أو نقص إنتاج الإنزيمات.
  • العيش في مناخ غير موات.
  • دوالي الأوردة وتصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية الأخرى.
  • نزيف في المخ.
  • اضطرابات القلب.

خطر الدم الغليظ

يمكن أن تؤدي زيادة لزوجة الدم إلى تطور العديد من الأمراض التي تهدد الحياة. وتشمل هذه الأمراض والحالات التالية:

  • ارتفاع ضغط الدم الشرياني هو زيادة مستمرة في ضغط الدم.
  • الجلطة أو التهاب الوريد الخثاري هو مرض مرتبط بتكوين جلطات دموية (جلطات دموية داخل الأوعية الدموية).
  • تصلب الشرايين مرض مرتبط بترسب الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية.
  • السكتة الدماغية النزفية أو الإقفارية هي انتهاك للدورة الدموية الدماغية.
  • احتشاء عضلة القلب هو شكل من أشكال أمراض القلب التاجية مع تطور النخر الإقفاري لجزء من عضلة القلب.

علامات تجلط الدم

يصاحب زيادة مستوى لزوجة الدم عدد من العلامات السريرية غير المحددة. إنها تشبه أعراض متلازمة التعب المزمن ، لذلك غالبًا ما تُعزى إلى الإرهاق. يصاحب تخثر الدم ردود الفعل التالية من الجهاز العصبي:

  1. زيادة التعب.
  2. النعاس أثناء النهار.
  3. التهيج.
  4. تدهور الذاكرة.

لتوضيح أسباب الشروط المذكورة أعلاه ، يجب عليك استشارة الطبيب. يتم تحديد مستوى لزوجة الدم باستخدام الاختبارات المعملية ، والأعراض الموصوفة ليست سببًا للاستخدام غير المنضبط لمخففات الدم أو أي أدوية أخرى. يمكنك تناول أي دواء فقط حسب التوجيهات وتحت إشراف طبيبك.

أدوية ترقق الدم

الأدوية التي تعزز سيولة الدم متوفرة في أشكال جرعات مختلفة (أقراص ، حقن) وتعتمد على مكونات مختلفة. تختلف الأدوية اختلافًا طفيفًا في آلية العمل الدوائي ، ويتم اختيارها من قبل الطبيب وفقًا للأسباب التي تسببت في ارتفاع مستوى لزوجة الدم ، ومع الخصائص الفردية لجسم المريض. يتم عرض ميزات الأدوية من المجموعات الدوائية المختلفة أدناه:

اسم الدواء نموذج الافراج آلية العمل موانع وأعراض جانبية السعر روبل
الهيبارين محلول للحقن ، جل للاستعمال الخارجي مضاد للتخثر ، له تأثير مضاد للتخثر ، ويقلل من نفاذية الأوعية الدموية. الحقن - في الوريد عن طريق التسريب أو الحقن ، أو تحت الجلد في البطن. يتم احتساب الجرعة بشكل فردي. ظاهريا - 1-3 مرات في اليوم. تفاعلات فرط الحساسية ، صداع ودوخة ، قلة الصفيحات وتفاعلات جلدية موضعية. موانع الاستعمال في إصابات الدماغ الرضية ، السكتة الدماغية النزفية ، أمراض الأوعية الدموية ، الآفات التآكلي والتقرحية في الجهاز الهضمي جل - من 250 إلى 300 ؛ محلول للحقن - 350-550.
الوارفارين أجهزة لوحية يمنع المكون النشط للدواء تخليق عوامل تخثر الدم المعتمدة على فيتامين ك تتراوح الجرعة اليومية من 2.5 إلى 5 ملغ / يوم ، ويتم تحديد مدة الدورة بشكل فردي موانع الاستعمال في قلة الصفيحات ، تقرحات الجهاز الهضمي ، ارتفاع ضغط الدم الخبيث ، أمراض الكبد والكلى. قد يسبب الإسهال وآلام في البطن وردود فعل جلدية موضعية وفقر دم. 115 إلى 180
كورانتيل أجهزة لوحية العنصر النشط للدواء (ديبيريدامول) له تأثير عضلي ، يمنع تراكم الصفائح الدموية ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم تصل الجرعة اليومية إلى 250 مجم من الدواء ، يتم اختيارها بشكل فردي. المنتج مخصص للاستخدام طويل الأمد. موانع الاستعمال في الذبحة الصدرية ، قصور القلب ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، أهبة النزفية. قد يسبب آثارًا جانبية من الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية ، وأنظمة الاستتباب 450-750
براداكسا كبسولات مضاد للتخثر المباشر ، مثبط الثرومبين على أساس dabigatran mesylate etexilate. 100-300 مجم مرتين في اليوم الآثار الجانبية: قلة الصفيحات ، فقر الدم ، تشنج قصبي ، تفاعلات حساسية موضعية. بطلان في اضطرابات الكبد والفشل الكلوي والصمام الاصطناعي في القلب 1400 روبل لـ 30 قطعة ، 2700 مقابل 60
أسبكارد أجهزة لوحية عقار مضاد للالتهابات مضاد للتخثر يعتمد على حمض أسيتيل الساليسيليك 100-300 مجم / يوم موانع الاستعمال: أهبة النزفية ، تقرحات الجهاز الهضمي ، نقص فيتامين ك ، أمراض الكبد والكلى الحادة. قد يسبب ربو الأسبرين ، تفاعلات حساسية الجلد ، قلة الصفيحات 80-220
ايسكوسان قطرات مكونات تكوين الثيامين و escin لها تأثير وريدي ومضاد للنضحي. 3 مرات في اليوم ، 10-15 نقطة قبل الأكل. مدة الدورة - من 3 أشهر أو أكثر موانع في الحمل والرضاعة ، دون سن 12 سنة. قد يسبب الحساسية وعسر الهضم 105-200
كارديوماجنيل أجهزة لوحية عامل مضاد للتخثر يعتمد على حمض أسيتيل الساليسيليك 70-150 مجم / يوم موانع الاستعمال: فرط الحساسية للمكونات وأمراض الجهاز الهضمي. قد يسبب نقص في تراكم الصفائح الدموية ، ارتجاع ، تشنج قصبي ، تفاعلات جلدية 130-230

مميعات الدم بدون الأسبرين

يتم وصف مخففات الدم بدون الأسبرين إذا كانت هناك موانع فردية لأخذها أو في الحالات التي يكون فيها من الضروري أخذ استراحة من استخدام حمض أسيتيل الساليسيليك (على خلفية استخدامه المستمر ، بما في ذلك في شكل الأسبرين ، مستوى قد تسقط الصفائح الدموية). فيما يلي أمثلة على هذه الأدوية:

اسم الدواء نموذج الافراج آلية العمل طريقة التطبيق والجرعة موانع وأعراض جانبية السعر روبل
الجنكة بيلوبا أجهزة لوحية مستخلص شجرة الجنكة له تأثير فعال في الأوعية ، ويحسن تدفق الدم ، ويمنع تطور تجلط الدم 1-2 حبة مرتين في اليوم مضاد استطباب في حالات الصرع والتهاب المعدة وقرحة المعدة والاثني عشر. قد يسبب الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي والصداع 140-250
ليوتون جل للتطبيق الموضعي هلام أساسه هيبارن مع تأثير مضاد للتخثر 1-3 مرات في اليوم يوضع على الجلد بكمية من شرائط الجل من 3 إلى 10 سم قد يسبب ردود فعل تحسسية سلبية ، بطلان في حالة فرط الحساسية للمكونات ، وانتهاكات لسلامة الجلد. 440-790

فليبوديا

أجهزة لوحية المكونات النشطة للدواء تقوي جدران الأوعية الدموية ، وتمنع الاحتقان الوريدي ، ولها تأثير فليبوتونيزينج. 1 قرص يوميا لمدة 2-3 أشهر موانع الاستعمال: حتى 18 سنة ، فترة الرضاعة. قد يسبب اضطرابات عسر الهضم والصداع والحساسية 815-1600

مميعات الدم بعد 50 سنة

توصف مخففات الدم عند كبار السن لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية في حالة وجود أمراض مزمنة مهيئة (تصلب الشرايين ، الذبحة الصدرية ، الجلطة ، الحوادث الوعائية الدماغية ، إلخ). الدواء الأكثر شيوعًا على أساس حمض أسيتيل الساليسيليك هو الأسبرين ، الذي يوصى بتناوله يوميًا ، 50-150 مجم / يوم. (يتم اختيار الجرعة بشكل فردي). يتداخل مع عملية تراص الصفائح الدموية ، وبالتالي يقلل من خطر تجلط الدم.

في حالة وجود أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة أو القرحة) والربو القصبي ، لا ينصح باستخدام الأسبرين (بسبب تأثيره الجانبي السلبي على الأغشية المخاطية). في هذه الحالات ، يتم وصف نظائرها أو أشكال أكثر رقة. هذه هي الأدوية Aspirin-cardio و Clopidogrel و Agregal و Exantha و Cardiomagnyl. كل علاج له موانع وخصائص الاستقبال الخاصة به ، لذلك لا يتم استخدامها إلا بإذن من الطبيب المعالج.

أثناء الحمل

يجب اختيار مخففات الدم أثناء الحمل بحذر شديد ، لأن تناول مضادات التخثر أو العوامل المضادة للصفيحات يمكن أن يسبب الإجهاض (في الأشهر الثلاثة الأولى) أو الولادة المبكرة (في الأشهر الأخيرة). يتم إجراء أي مواعيد من قبل أخصائي فقط بعد الفحوصات التشخيصية ، والتي يجب إجراؤها بوضوح في الوقت المحدد.

ابتداءً من الثلث الثاني من الحمل ، مع التهاب الوريد الخثاري الوراثي أو لمؤشرات أخرى ، توصف المرأة الحامل Curantil. لا يُمنع تناول الهيبارين إلا في حالة وجود تهديد بالإجهاض ، نظرًا لأن مكونه النشط ، وفقًا للدراسات ، لا يخترق حاجز المشيمة. يوصى بتخفيف دم المرأة خلال فترة الحمل بمساعدة العلاجات الشعبية والعلاج الغذائي ، عن طريق تناول الأطعمة التي تعمل على تحسين تكوين الدم وتشبعه بالأكسجين.

لعلاج الدوالي

تمنع حبوب منع تجلط الدم تطور هذا المرض ، ولكنها تساعد فقط في العلاج المعقد ، بما في ذلك تعيين العوامل المضادة للصفيحات ومُقويات الدم (لتقوية جدران الأوعية الدموية). لذلك ، في حالة الدوالي ، يتم وصف الأدوية بآلية عمل مشتركة ، وتأثيرات مضادة للتخثر ، ومضادة للنضح ومضادة للالتهابات (على سبيل المثال ، Liaton gel ، أقراص Dipyridamole ، محاليل للحقن تحت الجلد في البطن Clexane أو فراكسيبارين).

مع تجلط الدم

يزيد تكوين جلطات الدم أثناء تجلط الدم من خطر احتشاء الأعضاء ، التي يتأثر إمداد الدم بها نتيجة لتطور المرض. تهدف في البداية إلى وقف النزيف ، حيث تتحرك الجلطات الدموية داخل الأوعية ، مما يؤدي إلى تعطيل الدورة الدموية وخلق حالات حادة تهدد حياة المريض (النوبات القلبية والسكتات الدماغية).

يظهر للمرضى الذين يعانون من تجلط الدم حقن لتسييل الدم باستخدام أشكال قابلة للحقن من الإنزيمات المضادة للتخثر المباشر (الفيبرينوليسين) والعمل غير المباشر (الستربتوكيناز ، والتيبلاز ، والستربتوديكس ، والتينيكتيبلاز ، واليوروكيناز). مع تجلط الأوردة ، يتم استخدام هذه الأدوية في المستشفى ، في الحالات الحادة ، مع وجود خطر مباشر على الحياة. لمنع تكرار المرض ، يتم وصف الهيبارين أو الكومارين ، وتحسب مدة الدورات لمدة 3 إلى 6 أشهر.

بعد الجراحه

يتم وصف مخفف الدم أيضًا كجزء من علاج ما بعد الجراحة ، بما في ذلك بعد العمليات على الأوعية أو القلب (على سبيل المثال ، تركيب صمام ميكانيكي). يعد تكوين جلطات الدم خلال هذه الفترة أحد المضاعفات الشائعة ، لذلك يظهر للمريض دورة من الأدوية المسيلة للدم ذات التأثير غير المباشر (على سبيل المثال ، الوارفارين ، سينكومار أو فينيلين). سيقلل استخدامها من مخاطر تجلط الدم والسكتة الدماغية لدى مرضى الرجفان الأذيني.

موانع

يُمنع تناول أدوية ترقق الدم من مجموعات دوائية مختلفة في عدد من الأمراض والظروف التي سيأخذها الطبيب في الاعتبار عند تحديد الموعد. قد يؤدي استخدام هذه المنتجات إلى الإضرار بالصحة في الحالات التالية:

  1. نزيف دماغي.
  2. الاستعداد للنزيف.
  3. تقرحات أو تآكل أعضاء الجهاز الهضمي بشكل حاد.
  4. الفشل الكلوي الشديد.
  5. النقرس.
  6. داء السلائل الأنفية.
  7. ردود الفعل التحسسية الفردية.
  8. فترة الرضاعة ، الثلث الأول والثالث من الحمل.
  9. العمر حتى 18 سنة.

آثار جانبية

بالإضافة إلى موانع الاستعمال ، فإن أدوية منع تجلط الدم لها أيضًا عدد من الآثار الجانبية التي تسببها المواد الفعالة في تركيبتها. ردود الفعل السلبية الشائعة للاستقبال هي:

  • خلل في الجهاز الهضمي (تهيج الأغشية المخاطية لأعضاء الجهاز الهضمي ، النزيف الداخلي ، القرحة ، الإسهال ، إلخ).
  • ظهور طفح جلدي على الجلد وأشكال أخرى من مظاهر الحساسية.
  • زيادة الضعف أو التهيج.

فيديو

هل وجدت خطأ في النص؟
حدده ، واضغط على Ctrl + Enter وسنصلحه!

يزداد ثخانة الدم مع تقدم العمر نتيجة المرض أو سوء التغذية أو العادات مثل التدخين. هذا يؤدي إلى أمراض خطيرة: تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

تعمل منتجات ترقق الدم على تحسين تدفق الدم بسرعة مفاجئة ، بدون أدوية أو آثار جانبية خطيرة. قائمتهم ووصف الخصائص - في المقال.

تقليل لزوجة الدم

الماء نظيف

ضروري للغاية ، لأن الدم يتكون من 92٪ منه. يؤدي الجفاف إلى زيادة سماكة الدم وارتفاع ضغط الدم واختلال وظائف القلب والأوعية الدموية وتشنجات وتشنجات عضلية ومشاكل أخرى.

الاحتياجات المائية اليومية فرديةويعتمد على العمر والمهنة والحالة الصحية والظروف البيئية ، إلخ.

45 مل من السوائل لكل كيلوجرام من الوزن يومياً.

السائل يعني: الماء (مائدة ، معدنية) ، عصائر ، كومبوت ، شاي ، منقوع أعشاب ، شوربات ، خضروات ، فواكه (بطيخ ، شمام ، خيار ، تفاح ، إلخ).

أولى علامات الجفاف وضغط الدم التي بدأت بالفعل- الشعور بالعطش وظلام لون البول مشبع.

بالنسبة للأمراض المختلفة ، ناقش استهلاكك اليومي من الماء مع طبيبك.

تناول الماء والغذاء

هناك رأي مفاده أنه لا ينبغي للمرء شرب الماء أثناء الوجبة وبعدها مباشرة. إنه خاطئ. الأكل الجاف لا يؤدي إلى أي خير.

أثناء الوجبة وبعدها مباشرة ، لا يمكنك شرب الشاي. لديهم الكثير من العفص ، العفص التي تتداخل مع الهضم. يتسبب الطعام الذي يتم هضمه بشكل سيء في حدوث تفاعلات متعفنة في الأمعاء ، وتسمم الجسم ، ونتيجة لذلك ، سماكة الدم.

شرب الماء أو الكبوت أو العصير قبل نصف ساعة من الوجبة يعزز تفاعلات الجهاز الهضمي ويسمح لك بتقليل جزء ما تأكله.

ثوم

أقوى مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة في الخلايا - الجناة الرئيسيون لجميع الأمراض تقريبًا ، السرطان ، الشيخوخة.

كانت الحضارات القديمة تستخدمه في القرن الخامس قبل الميلاد كتوابل وطب.

بفضل الأليسين ، الذي يتكون أثناء التدمير الميكانيكي لفصوص الثوم ، نحصل على سلاح قوي ضد الجلطات وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وتصلب الشرايين.

يتفاعل الأليسين مع خلايا الدم الحمراء ، ويشكل كبريتيد الهيدروجين ، مما يقلل من نبرة جدران الأوعية الدموية ، ويبدأ الدم داخلها في التحرك بشكل أكثر نشاطًا. يعمل هذا على تطبيع ضغط الدم ، ويقلل من حمل القلب ، ويحسن إمداد الجسم كله بالأكسجين.

يساعد الثوم على امتصاص الجلطات الدموية التي ظهرت بالفعل ويقاوم تصلب الشرايين.

الثوم مفيد بشكل خاص لكبار السن الذين يعانون من زيادة سمك الدم المرتبط بالعمر وتدهور الأوعية الدموية.

موانع الاستعمال: فقر الدم ، أمراض الكلى ، القرحة المعدية المعوية ، حصوات المرارة.

طماطم

يحسن اللايكوبين سالكية الأوعية الدموية بنسبة 53٪، وقد أظهرت الدراسات التي أجراها العلماء الأمريكيون.

يزودنا معجون الطماطم بالليكوبين بشكل سهل الهضم (بسبب المعالجة الحرارية للطماطم) وبتركيز عالٍ: 1 ملعقة كبيرة تكفي للحصول على حصة يومية.

أناناس

إن إنزيم البروميلين في الفاكهة الاستوائية هو مضاد طبيعي للتخثر يقلل من تراكم الصفائح الدموية وتكوين الفيبرينوجين (أساس تجلط الدم).

يحمي البروميلين من تبلور حمض اليوريك مما يؤدي إلى حصوات الكلى والنقرس.

الألياف الموجودة في الأناناس ، مثل المكنسة ، تزيل السموم والكوليسترول "الضار" من الدم ، مما يساهم أيضًا في ترققه.

الأناناس مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

عنب

يحتوي على بوليفينول ريسفيراترول ، الذي يتفوق كثيرًا في نشاط مضادات الأكسدة على فيتامين هـ.

يشعر العلماء بالقلق من أن نصف الأشخاص الذين عانوا من نوبة قلبية قاتلة مفاجئة تناولوا الأسبرين في يوم وفاتهم.

تنبأ الطب العلمي بأن الريسفيراترول هو بديل موثوق للأسبرين بتركيبة معززة لحماية القلب.

كشفت التجارب على الحيوانات:

  • يحسن الشفاء بعد نوبة قلبية ،
  • يتم تحفيز إنتاج الجين الذي يبطئ عملية الشيخوخة.

يعمل الريسفيراترول بشكل مشابه للأسبرين: فهو يخفف الدم ويمنع تكون الجلطات في الشرايين التاجية ويمنعها من الالتصاق بجدرانها.

أفضل مصدر هو العنب الأحمر.

يفضل استخدامه في شكل "مباشر". هناك الكثير من التانين في النبيذ من العنب ، وهناك أيضًا إضافات ضارة (ثاني أكسيد الكبريت) ، ويفقد العصير (حتى الطازج) نصيب الأسد من مادة البوليفينول الشافية.

هام: بذور العنب مشبعة جدًا بأحماض التانيك (العفص) - مما يؤدي إلى زيادة سماكة الدم.

زنجبيل

له تاريخ طويل من الاستخدام كدواء لعلاج الأمراض المختلفة ، وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادة للأورام.

الجنجرول والساليسيلات الموجودان في الزنجبيل يثخن الدم ، ويفكك جلطات الدم ويمنع تكون جديدة ، مما يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب. يمكن لتوابل أخرى أن تنقذنا من الشيخوخة المبكرة والخرف والزهايمر والأورام وجميع الأمراض تقريبًا.

من حيث الفعالية ، فهو ليس أدنى من الثوم والجينسنغ ، ومن حيث مستويات مضادات الأكسدة ، يأتي الزنجبيل في المرتبة الثانية بعد الرمان وبعض أنواع التوت.

المصنع فعال للغاية. لتجنب النزيف ، يجب إيقافه قبل أسبوعين من أي عملية جراحية.

عشب البحر

أقوى مضاد للتخثر ، معالج حقيقي للأوعية الدموية ، يحميها من التصلب والانسداد.

يرجع تأثير الشفاء من كرنب البحر إلى تركيبته الفريدة النشطة بيولوجيًا:

حمض الألجنيك مع أملاحه(ألجينات الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وما إلى ذلك) تقلل من تخثر الدم وضغط الدم. نظرًا لكونها مواد ماصة فعالة ، فإنها تطهر الجسم جيدًا من السموم والنويدات المشعة وأملاح المعادن الثقيلة.

اليودمن الطحالب سهل الهضم ، ويمنع تخثر الدم ، ويطبيع الأيض. كميته هائلة - في 100 غرام من الطحالب الجافة ، يصل التركيز إلى 800 مجم.

لامينارين- مميع الدم المكثف مع نشاط مضاد للتخثر.

بيتا سيتوستيرول(فيتوستيرول مضاد للتصلب) ، أحماض أوميغا 3 المتعددة غير المشبعة والمواد الشبيهة بالهرمونات تمنع تطور التصلب الوعائي ، وتذيب رواسب الكوليسترول فيها وتحسن تدفق الدم ، وتقلل من مستويات الكوليسترول.

فيتامينات B6 و C والنيكوتيناميديساهم في انخفاض مؤشر البروثرومبين بنسبة 13٪ تقريبًا.

ينشط Laminaria الأنظمة الأنزيمية التي تساعد على تطهير الأوعية الدموية.

تتصدر الوفيات الناجمة عن تصلب الشرايين بين سكان البلدان المتقدمة ، حيث تعتبر المأكولات البحرية نادرة في قائمة الطعام. على سبيل المثال ، يعاني سكان اليابان الذين يعيشون في الولايات المتحدة من تصلب الشرايين بمعدل 10 مرات أكثر من مواطنيهم في المنزل.

مع تصلب الشرايين والوقاية منه ، ولتخفيض الدم ، يكفي تناول ½-1 ملعقة صغيرة من عشب البحر الجاف يوميًا لمدة شهر ، ثم لتجنب زيادة اليود ، يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة.

تضاف الأعشاب البحرية إلى السلطة والحساء وعصير الطماطم وما إلى ذلك.

موانع الاستعمال: أمراض الكلى والجهاز الهضمي في المرحلة الحادة تزيد من حساسية اليود.

Laminaria ليس إدمانًا ، ويمكن استخدامه مدى الحياة دون تقليل التأثير العلاجي.

سمك و مأكولات بحرية

غني بأوميغا 3 والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والتورين.

تعمل مضادات الأكسدة القوية هذه على تقوية الأوعية الدموية ، وتقليل معدل تكوين جلطات الدم ولويحات الكوليسترول فيها ، وإزالة الكوليسترول ، وتعزيز ارتشاف لويحات الكوليسترول الموجودة وجلطات الدم ، وتحسين تدفق الدم وتطبيع ضغط الدم.

يوقف التورين تراكم الدهون الأكثر ضررًا في منطقة البطن والتي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتات الدماغية والنوبات القلبية والسرطان.

يمكن الحصول على أوميغا 3 بجرعات مركزة من زيوت السمك المغلفة في الصيدلية.

كُركُم

يعتبر الكركمين أحد مضادات التخثر الرئيسية في الكركم ، مما يقلل من ميل الصفائح الدموية إلى الالتصاق ببعضها البعض والتسبب في تجلط الدم.

يستخدم الكركم منذ العصور القديمة في الطب الصيني والأمريكي الأصلي كعامل مضاد للالتهابات يمكنه التئام الجروح وأمراض الجلد والكبد.

مثل الثوم ، يحارب الكركم تصلب الشرايين وتراكم الكوليسترول السيئ في الأوعية الدموية.

إذا كنت تتناول أدوية تسييل الدم ، فتحدث إلى طبيبك قبل إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي. توقف عن تناوله قبل أسبوعين من الجراحة وأخبر الجراح أو طبيب الأسنان أنك كنت تتناوله.

بصلة

معروف بخصائصه العلاجية ضد تخثر الدم وهشاشة العظام والرئة والعين والقلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض أخرى ، ويبطئ الشيخوخة.

يعتبر الفلافونويد كيرسيتين والأليسين من مضادات الأكسدة القوية التي توسع الأوعية الدموية وتمنع الصفائح الدموية من الالتصاق ببعضها البعض.

يتواجد الكيرسيتين بكثرة بشكل خاص في البصل الأحمر وقشرته الخارجية.

فلفل حريف

بسبب الكمية الكبيرة من الساليسيلات ، فهو يعمل كموسع طبيعي للأوعية ، ويرخي جدران الأوعية الدموية ، مما يزيد من الدورة الدموية ويخفف من ضغط الدم.

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ

يحتوي توكوفيرول على خصائص تسييل ومضادة للتخثر ، بشرط ألا يتم تجاوز القاعدة اليومية ، اعتمادًا على العمر والصحة والظروف الخارجية.

المصادر: الزيوت النباتية ، براعم الحبوب ، بذور عباد الشمس (مخزن المغنيسيوم) ، المشمش ، النكتارين ، الجزر ، إلخ.

أيضا مفيد لتسييل الدم

الفراولة ، الكرز ، التوت ، الخل (المائدة ، العنب ، التفاح) ، الكفاس ، عصير التفاح ، الفجل ، كستناء الحصان ، البرسيم الأحمر ، عرق السوس ، الجنكة بيلوبا ، الهيرودين ، إلخ.

طرق طبيعية أخرى لتمييع الدم

ضوء الشمسيحسن التمثيل الغذائي والدورة الدموية. المشي في الطقس المشمس مفيد للغاية ، فهم يشحنوننا بفيتامين د الضروري لطول العمر.

تمارين. التمارين المنتظمة ولكن المعتدلة تخفف الدم. الأشخاص الذين يمارسون الكثير من التمارين يعانون من نقص في الدم ويعانون من نقص فيتامين K ، العامل الرئيسي للتخثر.

تجنب الأطعمةبمواد تثخن الدم. وتشمل هذه: فيتامين K ، التانينات ، الروتين ، التربتوفان الزائد ، سيانوكوبالامين ، فيتامينات E و C ، فيتويستروغنز ، إلخ.

ملخص

على عكس الأدوية ، لا تنطوي منتجات ترقق الدم على آثار جانبية خطيرة وتعمل بكفاءة أكبر: فهي لا توقف الخثار فحسب ، بل تعمل أيضًا على إذابة جلطات الدم المتكونة بالفعل ، وتطهر جدران الأوعية الدموية وتمنع الجلطات الدموية من الالتصاق بها.

إذا كنت تتناول مضادات التخثر أو تخطط لإجراء عملية جراحية ، فتأكد من مراجعة طبيبك قبل إضافة الثوم أو الكركم أو الزنجبيل أو أي مواد أخرى مميعة للدم إلى نظامك الغذائي.

كن بصحة جيدة!

اختيار المحرر
الصحة الجنسية هي مفتاح الحياة الكاملة والنشطة لأي فرد من الجنس الأقوى. عندما يسير كل شيء على ما يرام "في هذا" ، فعندئذٍ أي ...

بالنسبة للكثيرين منا ، مادة الكوليسترول هي العدو الأول تقريبًا. نحاول الحد من تناوله بالطعام ، مع الأخذ في الاعتبار ...

يمكن أن تسبب القطرات أو الخطوط أو الجلطات الدموية في براز الطفل حالة حقيقية من الصدمة لدى الوالدين. ومع ذلك ، التسرع ...

أتاح التطور الحديث لعلم التغذية إمكانية التنويع الكبير في جدول أولئك الذين يراقبون أوزانهم. النظام الغذائي لفصيلة الدم 1 ...
القراءة 8 دقائق. المشاهدات 1.3k. ESR هو مؤشر معملي يعكس معدل ترسيب خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء) ....
نقص صوديوم الدم هو حالة تحدث عندما يكون هناك مستوى منخفض بشكل غير طبيعي من الصوديوم في الدم. الصوديوم هو إلكتروليت ...
الحمل هو وقت رائع ، ولكنه في نفس الوقت مسؤول للغاية بالنسبة للمرأة. الحد الأدنى من المخاوف والوجبات السريعة وكل ما ...
داء فورونكولوس هو مرض معدي يتطور عندما تدخل بكتيريا مثل المكورات العنقودية الذهبية إلى الجسم. حضورها ...
لكل شخص الحق في أن يقرر ما إذا كان سيشرب الكحول أو أن يعيش حياة صحية. طبعا تأثير المشروبات الكحولية على ...