تأثير التدخين على الجسم

"أهداف" دخان التبغ هي أهم هياكل الجسم - خلايا الدم والدماغ والرئتين والخلايا العصبية. تؤثر مكونات دخان التبغ على تجويف الحويصلات الرئوية.

يسبب تدخين التبغ التهابًا مزمنًا في الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز القلبي الوعائي، كما يؤدي إلى تسمم الجنين في الرحم.

عند المدخنين، تعاني جميع أجهزة الجسم، ولكن في المقام الأول الجهاز التنفسي. ومن المعروف أن التهاب الشعب الهوائية للمدخنين، المصحوب بسعال مؤلم. تفقد رئتا المدخنين مرونتهما وتصبح غير قابلة للتمدد، مما يقلل من قدرتها الحيوية: لا يستطيع المدخنون الركض لفترة طويلة، ويصابون بضيق في التنفس والسعال. بعد تدخين سيجارة، لوحظ تضيق الأوعية لمدة 30 دقيقة تقريبا.

وهذا يؤدي إلى زيادة الضغط على القلب. على مر السنين، يعاني المدخنون الشرهون من "العرج" - ألم في الأطراف حتى مع مجهود قصير الأمد. يمكن أن يتطور المرض ويؤدي إلى الغرغرينا والحاجة إلى البتر. تميل أسنان المدخنين إلى اللون الأصفر وبها شقوق عديدة. وهذا يساهم في تطور تسوس الأسنان وتسوسها.

بعد التدخين، يحدث إطلاق عفوي للعصائر الهضمية، حتى في غياب الطعام. فهي تؤدي إلى تآكل جدران المعدة مما يؤدي إلى الإصابة بالقرحة - وهو مرض شائع جدًا بين المدخنين، ونتيجة لذلك، رائحة الفم الكريهة. يزيد التدخين من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة في اللسان والحنجرة والمريء والمثانة وغيرها.

لا تظهر الآثار الضارة للتدخين على الفور، وعندما تتجلى بالكامل، فإن التخلص منها أو على الأقل إضعافها ليس بالأمر السهل دائمًا، بل وفي بعض الأحيان مستحيل. وبالتالي، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة يزداد بشكل مباشر ليس فقط مع عدد السجائر المدخنة يوميا، ولكن أيضا مع مدة التدخين.

عند تدخين 20 سيجارة، يتلقى الشخص على الفور جرعة مميتة من النيكوتين. بعد نفخة واحدة، يصل النيكوتين إلى الدماغ بعد 7 ثوان، وبعد 15-20 ثانية - إلى أصابع القدم. معدل الوفيات بين المدخنين أعلى بـ 15 مرة من غير المدخنين.

يعتمد خطر الإصابة بسرطان الرئة نتيجة التدخين على كمية التبغ المدخن وجودته، أما خطر منتجات التبغ فيعتمد بشكل مباشر على محتوى القطران والنيكوتين فيها.

أشهر ماركات السجائر وخصائصها
اسم	محتوى النيكوتين ملجم/ سيجارة	محتوى القطران ملجم/ سيجارة
إل دي	0,7	8
تحالف	0,5	7
شارع جورج	0,7	11
كينت	0,3	4
بيتر الأول	0,6	8
بريما	0,8	14
ونستون	0,5	5
دوكات	0,6	8
جافا	0,6	7

يتراكم القطران الناتج عن التدخين في الرئتين. لتنظيفها، يتم تنشيط إنزيم الإيلاستاز. إنه يكسر القطران، وكذلك أنسجة الرئة، مما يؤدي إلى تدمير الرئتين وتقليل قدرتهما على توصيل الأكسجين إلى الدم. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يتطور انتفاخ الرئة، وهو مرض خطير ومميت في بعض الأحيان.

لكن الخطر الرئيسي بالنسبة للمدخن هو قطران التبغ. لقد ثبت أن قطران التبغ يحتوي على مواد عطرية وراتنجات مختلفة يمكن أن تسبب تطور الأورام الخبيثة - المواد المسرطنة. المادة المسرطنة الأكثر نشاطا هي البنزوبيرين. إذا تم تلطيخ أذن الأرنب عدة مرات بقطران التبغ، يظهر ورم خبيث في هذا المكان.

أقوى سم في منتجات احتراق التبغ هو أول أكسيد الكربون. الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يزود الأعضاء والأنسجة بالأكسجين، يتحد مع أول أكسيد الكربون أسرع بثلاثمائة مرة من الأكسجين. وفي هذه الحالة يفقد الدم قدرته على حمل الأكسجين.

يحتوي دخان التبغ على 8% من أول أكسيد الكربون. درجة نقص الأكسجين بعد تدخين سيجارة واحدة هي نفسها عندما يرتفع شخص غير مدرب إلى ارتفاع 3000 متر فوق مستوى سطح البحر.

إذا كان المراهق يدخن، فإن الحرمان المزمن من الأكسجين يؤدي إلى توقف النمو وانخفاض في استجابة الجسم الدفاعية للعدوى - المناعة. الدماغ حساس بشكل خاص لتجويع الأكسجين.

يتم إضافة عدد من المواد العطرية إلى السجائر، والتي تكون إما مسرطنة في حد ذاتها أو تنتج منتجات مسرطنة عند حرقها.

وصف أكثر تحديدًا لتأثيرات المواد الموجودة في السيجارة على الجسم في الوثيقة: Deystwie_Kureniya_Na_Organizm.doc

المادة الأكثر نشاطا في التبغ هي مادة النيكوتين القلوية، التي اكتشفها بوسلت وريمان في عام 1828 في هايدلبورغ. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التبغ على النوريكوتين وقلويدات أخرى. عادة ما تحتوي أوراق التبغ الجافة على النيكوتين بنسبة تتراوح من 1 إلى 1.5٪، ولكن في بعض أنواع التبغ تصل إلى 6-8٪. وفي أصناف التبغ الفقيرة بالنيكوتين تصل إلى 0.6-0.8%. وتزرع أصناف التبغ التي تحتوي على كميات قليلة جداً من النيكوتين (0.1-0.2%). تحتوي السيجارة الواحدة التي تزن 1 جرام على حوالي 12-15 ملجم من النيكوتين، وفي الأصناف منخفضة النيكوتين 6-8 ملجم. يحتوي السيجار الذي يزن 10 جرام على 120-150 ملجم من النيكوتين. عند التدخين، يحترق جزء من النيكوتين، والباقي يتبخر مع بخار الماء، ويتكثف في عقب السيجارة ويستقر هناك. عندما تستنشق دخان التبغ، وخاصة عند استنشاقه، يتم امتصاص النيكوتين عبر الجهاز التنفسي. في الغرف المليئة بالدخان، يمكن أن يحدث التسمم لدى غير المدخنين، الذين يصبحون في هذه الحالة نوعا من المدخن السلبي. يحتوي دخان التبغ على مواد مسرطنة (البنزابيرين والبنزاثراسين وغيرها من الهيدروكربونات متعددة الحلقات)، بالإضافة إلى الزرنيخ وثاني أكسيد الكبريت، والتي تشكل عند تفاعلها مع الأمونيا مواد مسرطنة قوية جدًا (مواد كيميائية يمكن أن تسبب تطور السرطان). وفي المجمل، عند التدخين يتكون ما يزيد عن 20 مادة ضارة، تنشط أثناء عملية الاحتراق (التدخين) عند درجة حرارة عالية جداً (حوالي 600 درجة مئوية) وتدخل إلى جسم المدخن لحظة الاستنشاق. لقد وجد العلماء أنه كلما كان استنشاق دخان التبغ أقوى وأطول، كلما كان تأثيره أكثر ضررا. جزء من قطران التبغ، الذي لا يدخل الجهاز التنفسي للمدخن أثناء النفخة، يلتصق بإحكام بالجدار الداخلي للسان حال أو أنبوب التدخين، ومع النفخات اللاحقة، يعزز الآثار الضارة لدخان التبغ. يحتوي قطران التبغ (القطران) على أكثر من اثنتي عشرة مادة لها خصائص مسرطنة. من بينها، مكان بارز ينتمي إلى الهيدروكربون المعقد 3،4 بنزبيرين، الذي تم اكتشاف وجوده في قطران التبغ في عام 1936 من قبل أ. روفو. من خلال تشحيم آذان الأرانب براتنج التبغ، لاحظ هذا العالم تطور تكوينات تشبه الورم في موقع التشحيم لدى 95٪ من حيوانات التجارب، والتي تحولت بعد ذلك إلى سرطان. أظهر الباحث السوفيتي الشهير L. A. Shabad أن 100 سيجارة تحتوي على 1.1 إلى 1.6 ملغ من البنزبيرين، في أصنافه الأشعث - ما يصل إلى 2.6 ملغ، و 1 كجم من التبغ يحتوي على ما يصل إلى 70 ملغ من قطران التبغ، والذي أظهر تأثيرًا مسرطنًا. بالإضافة إلى 3.4 بنزبيرين، تم العثور على مواد مسرطنة أخرى في دخان التبغ: ثالث أكسيد الزرنيخ، والأنثراسين، بالإضافة إلى العناصر المشعة، ومن بينها، وفقًا للعديد من العلماء، فإن البولونيوم 210 له أكبر تأثير مسرطن. استنشاق ثالث أكسيد الزرنيخ، وفقا للباحثين الأمريكيين، في حد ذاته، حتى بدون خليط من عوامل مسرطنة أخرى، يمكن أن يسبب سرطان الرئة. أفاد Y. M. Grushko في عام 1959 أنه تم العثور على ثالث أكسيد الزرنيخ الموجود في التبغ في أنسجة سرطان الرئة لدى الأشخاص الذين ماتوا بسبب هذا المرض. يتشكل البولونيوم 210 المشع (الذي اكتشفه العلماء الأمريكيون راندفورد وهانت عام 1946) أثناء احتراق التبغ وفي نفس الوقت يطلق جزيئات ألفا المشعة التي تخترق عمق أنسجة الجسم البشري. إلى جانب ذلك، فإن جزيئات بيتا المنبعثة من الرصاص المشع والبزموت الموجودة في دخان التبغ لها أيضًا تأثير خطير على المدخن. لقد وجد العلماء أن منتجات احتراق التبغ يتم الاحتفاظ بها في أعضاء الجهاز التنفسي للمدخنين، وخاصة في الغشاء المخاطي القصبي. والحقيقة هي أن المواد الضارة الموجودة في دخان التبغ تعطل حركات الظهارة الهدبية في الغشاء المخاطي القصبي. ونتيجة لذلك، يتم تعطيل الوظيفة الرئيسية للظهارة الهدبية - لإزالة الجزيئات الأجنبية من الجهاز التنفسي. لذلك، فإن المواد المسرطنة باقية في الشعب الهوائية لفترة طويلة وتتسبب في تطور التهاب الشعب الهوائية المزمن، والذي يتم التعبير عنه بالسعال المميز للمدخن. يصبح هذا التهيج المطول للقصبات الهوائية أرضًا خصبة لتطور سرطان الرئة. وبطبيعة الحال، فإن الشرط الرئيسي للقضاء على العملية السرطانية التي بدأت هو الامتناع التام عن التدخين. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن السبب الأكثر شيوعًا لأمراض الأورام في الجهاز التنفسي هو تدخين التبغ. في عام 1959، لاحظت لجنة من العلماء من منظمة الصحة العالمية، بعد مناقشة البيانات المتعلقة بمسببات سرطان الرئة، أنه على الرغم من أن تلوث الهواء هو عامل مهم في حدوث هذا المرض، إلا أن تدخين التبغ أكثر خطورة بكثير. النيكوتين هو سم قوي، وهو سائل زيتي عديم اللون وشفاف أو مصفر قليلاً وذو طعم حارق. جميع الكائنات الحية، وخاصة تلك التي لديها نظام عصبي متطور، حساسة للغاية للنيكوتين. على سبيل المثال، تموت الطيور عندما يتم وضع قطرة واحدة فقط من النيكوتين النقي على منقارها، وتموت الأرانب من نصف قطرة، والكلاب من نصف إلى قطرتين، والخيول من 3 إلى 6 قطرات. أشار عالم الصيدلة الشهير N. P. Kravkov إلى أن قطرة واحدة من النيكوتين النقي يمكن أن تسبب تسممًا مميتًا لدى شخص غير معتاد. النيكوتين سام بنفس درجة حمض الهيدروسيانيك. النيكوتين في المرحلة الأولى من عمله يثير المراكز الحركية الوعائية والجهاز التنفسي. وفي المرحلة الثانية، على العكس من ذلك، يتطور التثبيط في الجهاز العصبي المركزي. عند النفثات الأولى، يتسبب النيكوتين في تباطؤ النبض، ولكن بعد 2-5 دقائق، تحدث زيادة في نشاط القلب بسبب التأثير المثبط على خلايا العقدة. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي التدخين إلى زيادة ضغط الدم، وذلك بسبب تضييق الأوعية المحيطية وتحفيز المركز الحركي الوعائي. تعتمد استجابة الأوعية الدموية للنيكوتين على خصائص العمر والجنس. ينخفض ​​تدفق الدم في الأوعية المحيطية عند الشباب والنساء تحت تأثير النيكوتين بنسبة 40-45٪، وهو ما لا يتم ملاحظته عند كبار السن الذين تكون أوعيتهم أقل تفاعلاً. من خلال التأثير على مركز الجهاز التنفسي ، يعمل النيكوتين (وهذا ما أشار إليه العلماء السوفييت V. V. Zakusov و S. V. Anichkov و M. L. Belenky والعالم التشيكوسلوفاكي F. Shvets) في المرحلة الأولى على تعميق التنفس وتسريعه إلى حد ما. وفي المرحلة الثانية له تأثير مثبط على مركز الجهاز التنفسي، وفي الجرعات السامة يؤدي إلى توقف التنفس، والذي يحدث بسبب شلل عضلات الجهاز التنفسي، وهو سبب الوفاة بالتسمم بالنيكوتين. يتم امتصاص النيكوتين بسهولة تامة في العديد من أنسجة الجسم من الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، خاصة مع الاستنشاق العميق لدخان التبغ. ويمكن أيضًا امتصاصه من خلال الجلد والأنسجة تحت الجلد والعضلات، ويتم تحييد النيكوتين في جسم الإنسان بشكل رئيسي في الكبد، لكن بعض العلماء يعتقدون أن إزالة السموم أكثر تعقيدًا بمشاركة الأعضاء والأنظمة الأخرى. تتم إزالة النيكوتين من جسم الإنسان ببطء. عند الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين فورًا، يمكن اكتشاف آثار النيكوتين في اليومين الأولين.

يعلم الجميع أن التدخين مضر بالصحة. لكن هذه المعرفة لا تمنع على الإطلاق عددًا كبيرًا من المدخنين من شراء المزيد والمزيد من علب السجائر كل يوم، وتسمم أنفسهم والآخرين بدخان التبغ الضار. وفقا للأطباء، فإن إدمان النيكوتين غالبا ما يسبب تطور مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك تلك التي يمكن أن تسبب الوفاة. ولكن كيف يضر التدخين بصحتك؟ دعونا نحاول أن نفهم ما هو تأثير دخان التبغ على الجسم.

ويصاحب التدخين التقطير الجاف والاحتراق غير الكامل لأوراق التبغ، مما يؤدي إلى انبعاث الدخان الذي يعتبر مصدراً للغازات المختلفة وقطرات صغيرة من القطران. وقد وجد العلماء أن دخان التبغ يحتوي على نحو أربعة آلاف مركب كيميائي مختلف، منها مائتان هي الأكثر سمية ويمكن أن تسبب أمراضا مرتبطة بإدمان النيكوتين.

تعتبر بعض جزيئات قطران التبغ التي تسبب السرطان هي الأكثر تدميرا لجسمنا. وهي الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات، وكذلك النظائر المشعة، والفينولات، والنيتروسامين، والبنزوبيرين وغيرها. علاوة على ذلك، فإن كمية المواد المسرطنة داخل دخان التبغ تتحدد حسب نوع التبغ، وظروف نموه، وطرق معالجته، وأيضاً طريقة التدخين. . لذا فإن الأصناف الأعلى من أوراق هذا النبات تحتوي على مواد أقل عدوانية بكثير من الأصناف السفلية. لذلك يتم تحديد سمية دخان التبغ حسب نوع منتج التبغ وطرق التدخين.

على الرغم من أن دخان التبغ هو مصدر لمجموعة واسعة من الجزيئات العدوانية، إلا أن أهم عنصر فيه هو النيكوتين، الذي له التأثيرات الدوائية المميزة للتبغ. هذه المادة لها خصائص سامة قوية جدًا. يتحلل بسرعة داخل أجسامنا ويسبب تطور الإدمان. تتم إزالة سموم النيكوتين في الكبد، وفي هذا العضو يتم تحويل هذا العنصر الكيميائي إلى الكوتينين الأقل عدوانية.

ربما يكون النيكوتين أحد أكثر السموم شهرة. له تأثير عدواني على المنطقة المركزية والمحيطية من الجهاز العصبي، وخاصةً العقد العصبية في الجهاز العصبي اللاإرادي. هذا العنصر له تأثير على مرحلتين، أولا يسبب الإثارة ثم الاكتئاب. في البداية، يحفز النيكوتين استثارة الجهاز العصبي، مما يسبب نشوة خفيفة. يمكن تشتيت انتباه المدخن عن المشاكل والمخاوف اليومية، والشعور بالقليل من التسمم والدفء. وقد يشعر أيضًا بتعب أقل ويشعر بالارتياح. يحدث تأثير مماثل على خلفية قمع نشاط نصفي الكرة المخية، وكذلك قمع التفكير النشط والذاكرة. سرعان ما يتم استبدال الإثارة قصيرة المدى الناجمة عن دخان التبغ باكتئاب عام في الجهاز العصبي المركزي.

للنيكوتين تأثير مثير على مستقبلات الغدة الكظرية، مما يؤدي إلى تحفيز تخليق الأدرينالين، وكذلك النورإبينفرين. ونتيجة لذلك، يزداد معدل ضربات القلب، ويزيد ضغط الدم، وتزداد قوة انقباض عضلة القلب، ويزداد استهلاك الأكسجين. مثل هذه العمليات لها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية للفرد، مما يجعله يشعر بالرفاهية الكاملة والهدوء.

كما أن الهرمونات المفرزة تؤدي إلى زيادة كمية السكر والأحماض الدهنية الحرة في بلازما الدم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين.

لا يعد دخان التبغ مصدرًا للعناصر السامة فحسب، بل له أيضًا تأثير مهيج على الأغشية المخاطية للتجويف الفموي، وكذلك الجهاز التنفسي العلوي. ويفسر هذا التأثير بوجود مادة الأكرولين في الدخان، وهو ما يسبب سعال المدخن المعروف. يؤدي دخوله إلى الجسم إلى إطلاق البلغم وتضييق تجويف القصبات الهوائية، وهو ما ينبغي اعتباره رد فعل وقائي للجسم لتأثيرات المهيجات. التدخين على المدى الطويل محفوف بتطور نوع مزمن من التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة.

يحتوي دخان التبغ على عدد من الغازات السامة، والتي يمكن أن يتحد بعضها مع الهيموجلوبين لدينا، مما يقلل من قدرته على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم. وهذا محفوف بتطور نوع مزمن من جوع الأكسجين، وبالتالي حدوث أمراض مختلفة في القلب والأوعية الدموية.

لدخان التبغ تأثير سلبي بشكل خاص على صحة الأطفال والمراهقين. يصاب هؤلاء المدخنون بالتهيج المفرط وتتدهور الذاكرة ويتناقص تركيز الإدراك البصري. في سن مبكرة، يؤدي التدخين إلى تأخر النمو.

يعد دخان التبغ أيضًا خطيرًا للغاية بالنسبة للنساء اللاتي يتوقعن إنجاب طفل والرضاعة الطبيعية. لذا فإن التدخين أثناء الحمل يؤثر على وزن جسم الجنين ونموه وتطوره، وخاصة على حالة الجهاز العصبي للطفل.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تأثير دخان التبغ على الشخص سيكون بنفس القدر من العدوانية أثناء التدخين الإيجابي والسلبي. وبالتالي فإن التواجد في غرفة مليئة بالدخان يؤدي إلى قيام الشخص غير المدخن باستنشاق كافة المكونات السامة الموجودة في دخان التبغ.

وبالتالي فإن تأثير دخان التبغ على الجسم يكون سلبياً على حالة جميع الأعضاء والأجهزة ليس فقط للمدخن نفسه، بل لأحبائه أيضاً.

التبغ هو المخدرات النباتية الأكثر انتشارًا وشعبية ويمكن الوصول إليها في العالم. أنه يحتوي على واحدة من أكثر القلويدات السامة ( النيكوتين). ولكن إلى جانب النيكوتين، فهو يحتوي أيضًا على أول أكسيد الكربون، حمض الهيدروسيانيك، الأمونيا، قطران التبغ. وكل هذا يمتصه الشخص الذي يدخن. يوجد في 1 سم 3 من دخان التبغ ما يصل إلى 600 ألف حبة من السخام، وتستقر هذه المواد في القصبات الهوائية والرئتين. قطران التبغيحتوي، من بين أشياء أخرى، على مواد مسرطنة ومواد كيميائية يمكن أن يؤدي تأثيرها على جسم الإنسان إلى الإصابة بسرطان شديد. يؤدي التدخين على المدى الطويل إلى انخفاض الأداء والتحمل البدني، تدهور الذاكرة، الانتباه، السمع، زيادة التعب. دخان التبغ ضار ليس فقط للمدخن، ولكن أيضًا لمن حوله ( تدخين سلبي). الدخان الذي يتصاعد من سيجارة مشتعلة دخان غير مفلتر. أنه يحتوي على 50 مرة أكثر من المواد المسرطنة والقطران والنيكوتين من الدخان المستنشق من خلال سيجارة. ومن المهم أن تعلم أن الشخص الذي لا يدخن، أثناء تواجده في غرفة مع مجموعة من المدخنين، يتعرض لنفس المخاطر التي يتعرض لها المدخن.

الأمراض الرئيسيةالمدخنين:

• السرطان: الشفاه، الفم، الحلق، المريء، الحنجرة، الرئتين.
• أمراض القلب والأوعية الدموية: ارتفاع ضغط الدم، واحتشاء عضلة القلب، وأمراض القلب التاجية، وما إلى ذلك؛
• أمراض الجهاز التنفسي: الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية المزمن والربو القصبي.
• أمراض الجهاز الهضمي: قرحة المعدة، قرحة الاثني عشر، نزيف المعدة، الخ.

كائن حي النساء أكثر حساسيةلآثار دخان السجائر من الجسم الذكري. التدخين يضر الجسد الأنثوي ضرر لا يمكن إصلاحه. المرأة في وقت مبكر تتغير الأعمار وجرس الصوت ولون البشرة ومرونتها. يحدث ضرر لا يمكن إصلاحه للجنين إذا كانت المرأة الحامل تدخن.

جعل اختيارك لصالح الإقلاع عن التدخين!

سفيتلانا زيليفا، الممرضة الرئيسية لعيادة المدينة الثالثة والعشرين في مينسك.
"Utulnaya Hut"، نسخة الإنترنت من تطبيق "Nastaunitskaya Gazeta". المصدر: http://hatka.ng-press.by/?p=46

لا يمكن للمدخن أن يمتلك أوعية دموية سليمة

النيكوتينيضر الأوعية الدموية في المقام الأول. أنها تضيق بشكل حاد، وتعطل الدورة الدموية. علاوة على ذلك، تحدث عمليات مماثلة ليس فقط مع الشرايين الكبيرة، الأوعية الدماغية- تعاني أيضًا الكائنات الصغيرة جدًا التي توفر التغذية وإيصال الأكسجين إلى أنسجة العين. تدريجيا وهذا يؤدي إلى علم الأمراض في أنسجة العين. المدخنون لديهم خطر أكبر بكثير للإصابة بالشيخوخة امراض العين.

وفقًا للمدرب-عالم الأمراض في عيادة الأطفال بالمدينة الثالثة والعشرين في مينسك ايرينا شيمانسكايا، أصبح من المعروف الآن على وجه اليقين أن أولئك الذين يعملون أو يعيشون بالقرب من المدخنين يزيدون أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض الكامنة لدى المدخنين - القلب والأوعية الدموية والأورام والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والهيكل العظمي والعينين والجلد. دخان التبغ قوي حساسية. قد يتطور لدى شخص ما في غرفة مدخنة التهاب الملتحمة التحسسي. النيكوتين خطير أيضًا على النساء الحوامل "السلبيات". ويزداد خطر الإصابة بالمرض بسبب "التدخين السلبي" لدى أفراد عائلة المدخن بأكثر من 3 مرات. ومما يزيد الخطر البيئي للمواد السامة الناتجة عن دخان التبغ حقيقة أنها تمتصها الجدران والأسقف والأرضيات والأثاث، ثم تنتقل إلى الهواء الداخلي.

التدخين مثل الاعتماد النفسيعادة ما يعوض عن مشكلة داخلية معينة كانت موجودة وقت الاختبار الأول. لذلك يحتاج المدمن إلى تعلم كيفية حل المشكلات. يمكنك إشراك المتخصصين في هذا - طبيب نفساني، معالج نفسي، عالم المخدرات. ومع ذلك، يجب أن نضع في اعتبارنا أنه مع الرغبة القوية والدافع القوي، يمكنك التعامل مع الأمر بنفسك. الشيء الأكثر أهمية هو عدم تأجيل اتخاذ هذا القرار إلى وقت لاحق.

يحتوي على قطران التبغ الذي يبلغ معدل استهلاكه الشهري للمدخن العادي 70 ملليلتر (عند تدخين كيلوغرام واحد من التبغ). وفي الوقت نفسه، يجب ألا ننسى المدخنين السلبيين، فهم أيضًا مستهلكون للقطران.

الإحصائيات التالية معروفة على نطاق واسع: خلال ساعة من الإقامة في غرفة مليئة بالدخان، يزيد محتوى النيكوتين في دم الشخص غير المدخن ثماني مرات. في هذه الحالة تعاني جميع الأعضاء دون استثناء بما في ذلك. القلب والرئتين والكبد.

أحد أسباب تدهور الرفاهية والصحة، الإيجابية والسلبية، هو قطران التبغ.

ما هو قطران التبغ؟

قليلا من التاريخ. في عام 1561، بدأ السفير الفرنسي في البرتغال، جان نيكوت، انتشار التبغ في أوروبا، وهو الذي أرسل بذور النبات إلى الديوان الملكي مع توصية باستخدام النبات المجفف لتبخير مرضى الروماتيزم والربو وغيرها من الأمراض. حصل القلويد على اسمه تكريما لجان نيكوت. تم تسمية قطران التبغ قياسا على طريقة إنتاج القطران العادي.

يحدث تكوين هذه المادة أثناء التدخين، وتدخل جزيئاتها الدقيقة الصلبة إلى الجهاز التنفسي. كل سيجارة مدخنة هي مورد لمليار ومائتي ألف جزيء من القطران، والتي تترسب بشكل غير متساو على أنسجة الجهاز التنفسي في شكل راتنج مسرطن يمكن أن يسبب طفرات وأورام، في كثير من الأحيان ذات طبيعة سرطانية.

حقائق عن القطران المسرطن. يمكنك أن تجد في تركيبته البنزين والفينولات البسيطة والمعقدة والكريسولات والنفثول والنفثالين والغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون وأكسيد النيتروجين وحمض الهيدروسيانيك والأمونيا وكذلك المعادن الثقيلة مثل الكادميوم والزئبق والرصاص والكروم.

ليس من المستغرب أن يحول القطران بمرور الوقت الأغشية المخاطية التي تغطي الرئتين إلى كتلة لزجة كريهة تجعل التنفس صعبًا.

تأثير القطران على جسم الإنسان

ومع اختراق السموم الموجودة في القطران، تحدث اختلالات متتالية في كل ما يأتي في طريقها: تلتهب الأغشية المخاطية المتهيجة للثة واللسان، وتصبح مكانًا تتمركز فيه البكتيريا، وتسوء وظائف الرئتين، ويعاني الكبد من التسمم.

الحجج من أطباء الأسنان. واكتشفت مجموعة من الباحثين في سانت بطرسبرغ علاقة بين العمليات المرضية التي تحدث في أفواه المدخنين وحجم كبير من الميكروب مثل التانريللا المسؤول عن التكوين المتسارع للجير والتسوس المتكرر واصفرار وتشقق المينا.

تخترق السموم الأوعية الدموية وتقلل من مرونة جدرانها، مما يسمح لويحات الكوليسترول بالعيش بحرية أكبر، مما يجعل نظام القلب والأوعية الدموية عرضة للتخثر والدوالي وارتفاع ضغط الدم ثم أمراض القلب التاجية.

وينتهي المطاف ببعض المواد الضارة على الأغشية المخاطية للمعدة، مما يسبب زيادة في إفراز العصارة المعدية، وبالتالي التهاب المعدة والقرحة. يجب على الكبد أن يعمل بجد لمحاربة السموم، والأحمال الإضافية لها تأثير ضار على حالته وعلى نشاط البنكرياس.

بفضل قدرات قطران التبغ على الاختراق، يتراكم الحمض الأميني الهموسيستين المحتوي على الكبريت في الجسم. هذه المادة لها تأثير على العديد من أمراض الجنين عند النساء الحوامل وعلى تطور الأمراض النفسية العصبية، وهو ما أثبته الأكاديمي سيتشينوف منذ فترة طويلة.

وفي هذا الوقت يبدأ في التأثير على الدماغ: بفضل هذا يشعر المدخن بالاسترخاء غير العادي، وتحفيز القدرات الفكرية، ويتم قمع كل التوتر، ولا يوجد أدنى شعور بالجوع، كل شيء مرتفع!

النيكوتين وقطران التبغ هما المحفزان الرئيسيان لـ«نسيان الألم»، الذي يجب معالجة أسبابه الجذرية، وليس إخفائها خلف ستار مخدر.

ما هي كمية القطران التي تمر عبر رئتي المدخن؟

على مدار عام، يمر المدخن عبر نفسه 81 كيلو جرامًا من قطران التبغ، وعلى مدى عشر سنوات - حوالي 8 لترات من هذه المادة المسرطنة تمر عبر الرئتين، وتتراكم في الأجزاء الطرفية من القصبة الهوائية والقصبات الهوائية والحويصلات الهوائية، مما يؤدي إلى تغيرات في السجادة الهدبية للقصبات الهوائية وتدهور حماية الأقسام السنخية وعواقب أخرى. لكن الشيء الرئيسي هو أنه من خلال التكيف مع مثل هذه الظروف المعيشية الصعبة، يقوم جسم الإنسان بإجراء تغييرات على الخلايا، مما يجعلها سرطانية مميتة.

ماذا يحتاج المدخنون إلى معرفته؟ شارك رئيس جمعية مكافحة السرطان في روسيا د.ن.زاريدزي بنشاط في مشاكل محتوى المواد المسببة للسرطان في دخان التبغ والحاجة إلى معايير صحية راسخة. ومن المثير للاهتمام أنه بناءً على هذه الدراسات التي أجريت في فنلندا والسويد وإنجلترا ودول أخرى، تم تقليل محتوى القطران في السجائر إلى 7-14 ملليجرام. لسوء الحظ، بالنسبة للمدخنين الروس، لم يكن التغيير في معايير محتوى القطران ذا أهمية حاسمة، لأن المواد الخام للسجائر غالبا ما تكون مكونات غير معتمدة. غالبًا ما يحتفظ المصنعون بسرية تلك المواد التي تعمل كنكهات السجائر.

فدخان التبغ المستنشق يهدد، على سبيل المثال، الأطفال بعواقب وخيمة على الدماغ. وهذا عامل آخر يؤكد التأثير السلبي لقطران التبغ على جسم المدخن السلبي.

قام باحثون من مختبر INSERM الباريسي باختبار 5200 طالب في المدارس الابتدائية وأولياء أمورهم، ونتيجة لذلك ثبت أن عدد الأطفال المدخنين السلبيين في الأسر التي لديها آباء مدخنين والذين يعانون من مشاكل سلوكية هو ضعف عدد الأطفال المدخنين السلبيين في الأسر التي لديها آباء مدخنين والذين يعانون من مشاكل سلوكية. أطفال آباؤهم لا يدخنون!

هل يمكن تنظيف رئتي المدخن من قطران التبغ؟

الآن حان الوقت للتفكير في ماذا؟ الجواب متفائل - نعم، ولكن بشرط أن يقلع المدخن عن عادته السيئة. سيحدث التطهير في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر، لكن أعضاء الجهاز التنفسي ستكون قادرة على استعادة وظائفها في حوالي عام. سنوات من العنف ضد الجسد لن تذهب سدى، وسيتم التأكيد عليه حقًا أثناء عملية التطهير.

هناك وسائل لتسريع عملية التطهير وتقليل آثار التوتر. من بين العلاجات الشعبية، يدعم الأطباء بشدة شراب البصل والثوم، ومختلف الصبغات والأعشاب، ومغلي الحليب من الشوفان. يشمل العلاج الطبيعي التطهير في الساونا أو حمام البخار.

كلما زادت كمية البلغم التي يفرزها الجسم، كان ذلك أفضل لجسم الإنسان!

إليك بعض الوصفات التي لا تقدر بثمن والتي يمكنك استخدامها!

لكوبين من الحليب، كوب واحد من الشوفان (وليس الحبوب!). يُطهى على نار عالية حتى يغلي، ثم على نار خفيفة حتى ينضج. يتم تحديد الجاهزية عن طريق قياس حجم السائل المتبقي: سيكون بمقدار النصف. يجب طحن المادة الناتجة واستهلاكها.

منقوع عشبي من البنفسج والأوريجانو. يتم تحضيره أيضًا بنسبة واحد إلى اثنين (كوبين من الماء لكل كوب من خليط الأعشاب الجافة)، بعد الغليان، أطفئي النار واتركيها تتشرب لبضع ساعات. يمكنك استخدام الأعشاب الأخرى: زهرة الربيع، الخشخاش، براعم الصنوبر، البلسان، البرسيم، وما إلى ذلك.

يتم تحضير شراب البصل عن طريق تقطيع البصل وإضافة السكر المحبب بنسب عشوائية. في الجرة المتروكة في الظلام، سيظهر العصير الحلو الذي تم إطلاقه، ومن خلال تصفيته، ستحصل على الدواء الذي تبحث عنه.

لا تنس أنه يجب أولاً الاتفاق على هذه النصيحة مع طبيبك.