الوهن الوظيفي. ما الذي يمكن أن يسبب الوهن - أسباب وأعراض وعلاج المتلازمة علاج أعراض الوهن الوظيفي

حاليا، يعالج المتخصصون الأمريكيون الوهن بجرعات عالية من المجموعة ب. ولكن في بلدان أخرى، لا تنتشر هذه التقنية على نطاق واسع، لأن استخدامها يرافقه خطر كبير من الحساسية، بما في ذلك شديدة. لذلك، يفضل معظم المتخصصين العلاج بالفيتامينات المعقدة، والتي لا تشمل فيتامينات ب فقط، ولكن أيضًا PP وحمض الأسكوربيك. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تشتمل مستحضرات الفيتامينات المعقدة على العناصر الدقيقة اللازمة لعملية التمثيل الغذائي الطبيعي للفيتامينات (الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك).

يتم تحديد فعالية علاج الوهن إلى حد كبير من خلال نجاح علاج المرض الأساسي. إذا تم علاجه، فإن أعراض الوهن سوف تضعف بسرعة أو تختفي تماما.

إذا كانت هناك مؤشرات للعلاج المعقد للوهن، فغالبًا ما يتم استخدام واقيات الأعصاب والنووتروبيك (حمض الهوبانتينيك، بيكاميلون، بيراسيتام، سيناريزين، حمض جاما أمينوبوتيريك، مستخلص الجنكة بيلوبا). ومع ذلك، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن فعالية هذه الأدوية لعلاج الوهن لم يتم تأكيدها من خلال البحث العلمي.

في كثير من الأحيان، مع الوهن، هناك حاجة إلى العلاج بالأدوية العقلية (مضادات الاكتئاب، مضادات الذهان، المهدئات)، ولكن يتم استخدامها بدقة على النحو الذي يحدده أخصائي - طبيب نفسي أو طبيب أعصاب.

العواقب والمضاعفات المحتملة

يمكن أن يكون المسار المطول للوهن معقدًا بسبب تطور الوهن العصبي أو العصاب المراقي أو الاكتئابي أو الاكتئاب.

تنبؤ بالمناخ

يتم تحديد فعالية علاج الوهن إلى حد كبير من خلال نجاح علاج المرض الأساسي. إذا تم علاجه، فإن أعراض الوهن سوف تضعف بسرعة أو تختفي تماما. يتم أيضًا تقليل مظاهر الوهن المزمن إلى الحد الأدنى من الخطورة إذا تم تحقيق مغفرة طويلة الأمد للمرض المزمن الأساسي.

وقاية

تعتمد الوقاية من الوهن على منع حدوث الأسباب التي تسببه. ويشمل تدابير تهدف إلى زيادة مقاومة الجسم لتأثيرات العوامل البيئية السلبية:

• التغذية العقلانية والسليمة.
• رفض العادات السيئة.
• التعرض المنتظم للهواء النقي.
• التمارين المعتدلة؛
• الامتثال لنظام العمل والراحة.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تحديد وعلاج الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى تطور الوهن على وجه السرعة.

فيديو من اليوتيوب حول موضوع المقال:

خلاف ذلك، يسمى الوهن متلازمة التعب المزمن.

يعتقد الخبراء أن تطور الوهن يرتبط بانتهاك عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا العصبية في الدماغ، الناجم عن استنفاد الجهاز العصبي وضعف إمدادات الدم إلى الدماغ.

الوهن هو استجابة غريبة للجسم لتأثير العوامل السلبية.

أسباب الوهن

يواجه الأطباء من مختلف التخصصات مظاهر الوهن. يمكن أن يكون بمثابة علامة على مرض أولي، ولكن يمكن أن يتطور أيضًا نتيجة لمرض سابق.

يمكن أن تكون أسباب الوهن عدوى في الجسم. تساهم أمراض مثل السل والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب الكبد الفيروسي وعدد من الأمراض الأخرى في تطور متلازمة التعب المزمن.

في بعض الأحيان يكون ظهور الوهن ناتجًا عن أمراض جسدية سابقة أو مزمنة بالفعل - الالتهاب الرئوي وخلل التوتر العضلي المختلف والتهاب الأمعاء والقولون وارتفاع ضغط الدم والغدد الصماء وأمراض الكلى وغيرها الكثير.

غالبًا ما تكون الإصابات والعمليات الجراحية والأمراض العقلية أو العصبية وفترة التعافي بعد الولادة من أسباب الوهن. يساهم الإجهاد المستمر والتوتر الفكري المطول والأسباب الاجتماعية أحيانًا في زيادة الظواهر الوهنية. في كثير من الأحيان يحدث الوهن نتيجة تناول الأدوية الهرمونية.

علامات الوهن

العلامات الأولى للوهن هي التعب المزمن والضعف الذي لا يزول حتى بعد راحة طويلة. هناك اضطراب نفسي مستمر. المرضى غير متوازنين. يمكن أن يتجلى هذا إما في التهيج الحاد أو في اللامبالاة الكاملة لكل ما يحدث. تشمل علامات الوهن أيضًا انخفاض الأداء وانخفاض الشهية وانخفاض النشاط الجنسي. يعاني المرضى من عدم الانتباه، واضطرابات النوم، ومشاكل في الذاكرة، وفقدان الثقة بالنفس، والصداع.

غالبًا ما يشكو المرضى من آلام في القلب وضعف تنسيق الحركات وارتفاع طفيف في درجة الحرارة. أحيانًا ما يؤدي ألم العضلات وعدم الراحة في الجهاز العضلي الهيكلي إلى دفع المرضى إلى درجة التهيج أو التسبب في دموع الاستياء.

أعراض الوهن هي سمة من سمات الأمراض من مختلف الأنواع والأصول.

على خلفية الوهن، تضعف جميع وظائف الجسم، وهناك احتمال الإصابة بأمراض جسدية أو عقلية أخرى.

تشخيص الوهن

نظرًا لحقيقة أن علامات الوهن غالبًا ما تتميز من قبل المرضى بأنها اعتلال صحي خفيف أو تعب، فمن الضروري التمييز بين الوهن والتعب العادي.

هناك أنواع أولية وثانوية من الوهن. الوهن الأولي أو الوظيفي هو شكل من أشكال المرض لا يسببه مرض عضوي محدد. يُسمى عصير التفاح هذا أيضًا بعصير التفاح التفاعلي، لأنه ينجم عن رد فعل الجسم للتأثير على العوامل غير المواتية. يظهر عادة في حالات الإجهاد العاطفي أو الجسدي أو نتيجة لأمراض سابقة. يميل الشكل الأساسي للوهن إلى إعادة التأهيل السريع.

الشكل الثانوي للوهن عضوي، وهو نتيجة أو مظهر من مظاهر الأمراض الجسدية.

عند تشخيص الوهن، فمن الضروري أن ننطلق من أسباب وآلية تطور المتلازمة.

العلامات المرتبطة بالوهن تتوافق مع الأسباب والأمراض المختلفة. لذلك، عند تشخيص الوهن ووصف العلاج، يسترشدون بالقضاء على السبب أو المرض الأساسي.

عند تحديد حالة الوهن، يتم استخدام مقياس الوهن، الذي يحدد مدى وطبيعة تطور المتلازمة. مقياس الوهن هو اختبار يعتمد على إجابات المريض بشكل إيجابي أو سلبي. يشير عدد النقاط التي سجلها المريض إلى درجة معينة من الوهن. يتم قياس عدد النقاط في النطاق من 30 إلى 120.

وبحسب مقياس الوهن توزعت درجات المتلازمة على النحو التالي:

* لا الوهن – نقاط

* درجة الوهن الضعيفة – النقاط

* الوهن المعتدل – نقاط

* النموذج المعبر عنه – النقاط

على مقياس الوهن، تعني حالة الوهن أو درجة الوهن استنفاد الجهاز العصبي، والضعف العقلي والجسدي، واضطراب النوم، والتهيج أو اللامبالاة وغيرها من التغيرات الجسدية النباتية.

الوهن بعد العدوى والجنسي

غالبًا ما يتم ملاحظة الوهن التالي للعدوى والذي ينشأ نتيجة لمرض معد أو مصاحب له. الأمراض التي تثير الوهن التالي للعدوى تشمل التهاب الحلق والأنفلونزا والتهاب الكبد والأمراض المعدية الأخرى. يتم التعبير عن الوهن من هذا النوع بالضعف الشديد وانخفاض الأداء والصداع دون مكان محدد وألم في الساقين والظهر.

بعد الشفاء من المرض الأساسي، تظل الاضطرابات المتبقية في عمليات التمثيل الغذائي والطاقة في الجسم، مما يؤدي إلى تطور الوهن التالي للعدوى. يمكن أن تكون نتيجة هذا النوع من الوهن عدوى ثانوية للجسم بنفس الالتهابات نتيجة لتدهور جهاز المناعة أو تهيئة الظروف لـ "أرشيف" للبكتيريا المتبقية.

نظرًا لأن الوظيفة الأساسية للإنسان هي التكاثر، أي. الحفاظ على الأسرة، بطبيعة الحال، يتم إيلاء اهتمام خاص للحفاظ على الوظائف الإنجابية. مع الوهن الجنسي، لوحظ انخفاض في النشاط الجنسي.

يمكن أن يكون سبب هذا المرض مع الوهن بسبب الالتهابات المختلفة، بما في ذلك أمراض الجهاز البولي التناسلي، والإجهاد والجهد البدني الزائد.

يمكن أن يحدث الوهن الجنسي في حالات الضغط النفسي المرتفع والإصابات والتغيرات الهرمونية في الجسم. يتأثر أحيانًا انخفاض الرغبة الجنسية والفعل نفسه أثناء الوهن بالتغيرات في المناطق الزمنية، أو عدم الالتزام بمواعيد العمل والراحة، أو بعواقب العمليات الجراحية الشديدة.

يمكن أن تؤدي التجارب الجنسية الشخصية المختلفة إلى مظاهر الوهن الجنسي.

مع استعادة النظام الكامل والعلاج المناسب للسبب الجذري للوهن والدعم النفسي للمريض، يتم القضاء بسرعة على ظاهرة متلازمة الوهن من هذا النوع.

كيفية علاج الوهن

لا يمكن علاج الوهن كمرض مستقل. لذلك، يجب التعامل مع مسألة كيفية علاج الوهن بشكل شامل.

نظرًا لحقيقة أن عملية الوهن بأكملها تعتمد على اضطرابات النشاط العصبي العالي، فمن الضروري في المقام الأول تغيير نمط الحياة غير المناسب بشكل جذري إلى نمط حياة منتج. قم بتغيير بيئتك الاجتماعية والعاطفية، واستعن بمساعدة طبيب نفساني أو معالج نفسي.

وبطبيعة الحال، لا يمكننا أن نقتصر على هذه التدابير، لأن... في أغلب الأحيان، يعتمد الوهن على مرض أساسي. لكن عليك التحدث مع طبيبك حول كيفية علاج الوهن بالأدوية.

توهن الجهاز العصبي - جسمك يصرخ طلباً للمساعدة

يشمل وهن الجهاز العصبي مجموعة من الأعراض التي تميز استنزافه نتيجة المطالب العقلية والجسدية المفرطة الملقاة عليه.

يمكن أن تثير هذه الحالة عوامل مختلفة، ولهذا السبب تتجلى بطرق مختلفة، ومع ذلك فمن الممكن تحديد مراحل محددة من تطور هذه العملية. في أغلب الأحيان هو مظهر من مظاهر الوهن.

المرحلة الأولية

تتميز المرحلة الأولى من الوهن في الجهاز العصبي المركزي بما يلي:

• زيادة استثارة.
• العاطفي؛
• التهيج؛
• عدوانية؛
• الانهيارات العصبية، والتي تنتهي في بعض الأحيان بالعصاب الهستيري.
• سلوك لا يمكن السيطرة عليه.

في هذه المرحلة، نادرا ما يتم التعرف على الوهن في الجهاز العصبي، ويتم تفسير هذا السلوك من خلال نقص التعليم أو الانهيار العصبي.

المرحلة الثانية - الحدود

عند دخول المرض إلى المرحلة الثانية يتم ملاحظة ما يلي:

• التعب السريع، وانخفاض الأداء، والضعف العام، ونتيجة لذلك، يتم تنعيم جميع العلامات السلوكية السلبية؛
• المظاهر الجسدية - مشاكل في النوم، وفقدان الشهية، وارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب، وألم في الصدر والصداع، والدوخة، والشعور بنقص الأكسجين، وضعف المناعة.
• الخلل الهرموني والميل إلى تطوير الأمراض النفسية الجسدية (أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وما إلى ذلك)، والذي يرتبط بانخفاض تكيف الجسم مع الظروف البيئية.

المرحلة الأخيرة حرجة

عندما يدخل الوهن المرحلة الأخيرة، يلاحظ:

• التعب، الخمول، اللامبالاة بما يحدث حولها، عدم الاهتمام بالحياة؛
• الرغبة في الشعور بالوحدة.
• تطور الاكتئاب والرهاب ونوبات الذعر.
• جميع الاضطرابات الجسدية المذكورة أعلاه شديدة.
• الأضرار التي لحقت الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي.

أسباب تطور الحالة المرضية

تتنوع أسباب تطور الوهن في الجهاز العصبي المركزي. ويمكن أن تؤثر على جسم الإنسان معًا، وغالبًا ما يكون ذلك لفترة طويلة.

لكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب المتلازمة أمراض سابقة أو عمليات مرضية.

العوامل التي تثير الوهن تشمل:

• أحد أعراض اضطرابات جذع الدماغ؛
• الإجهاد المستمر
• إصابات الرأس
• خضع لعملية جراحية
• الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، خاصة إذا كانت تؤثر على الجهاز العصبي المركزي.
• إصابة الولادة
• نقص الأكسجة الجنين.
• نظام غذائي غير متوازن؛
• إدمان النيكوتين والكحول.
• نمط حياة مستقر؛
• نقص النوم
• نقص الفيتامينات
• تعاطي أدوية محددة.
• بعض الظروف البيئية، مثل العيش في الدائرة القطبية الشمالية، ونقص الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.

المبادئ الأساسية للعلاج

عند ظهور العلامات الأولى للمتلازمة، يجب عليك تحديد موعد مع طبيب معالج وطبيب أعصاب ومعالج نفسي.

من المستحيل ترك المرض يأخذ مجراه، على أمل أن يساعد النوم والراحة القصيرة في القضاء على أعراض الوهن والتعامل مع العملية المرضية.

إذا قمت باستشارة أخصائي في المرحلة الأولية، فمن خلال أساليب العلاج المطورة بشكل صحيح، يمكنك تحقيق الشفاء السريع وتطوير التدابير الوقائية لهذه الحالة من أجل منعها في المستقبل.

عند الاتصال بأخصائي في المرحلتين الثانية والثالثة من الاضطراب، يكون العلاج أطول، وفي بعض الأحيان قد يتم إدخال المريض إلى المستشفى.

يشمل العلاج:

• تطبيع أنظمة العمل والراحة؛
• تناول الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية الدماغية، مثل بيراسيتام، أومارون، كافينتون، ترينتال؛
• وصفة طبية من أدابتوجينس (صبغة الجينسنغ، رهوديولا الوردية، شيساندرا)؛
• تحسين نوعية النوم.
• زيارات إلى طبيب نفساني أو معالج نفسي؛
• تناول مضادات الاكتئاب.
• وصفة طبية للمهدئات؛
• التغذية المغذية، التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات ب، في بعض الحالات يمكن وصفها في شكل مجمعات صيدلانية، على سبيل المثال، Pentovit، Neuromulivit، Multitabs B complex؛
• في حالة خلل في عمل الغدد الهضمية، يسمح بتناول الأدوية الأنزيمية، على سبيل المثال، Mezim، Festal، Penzital، والتي تسهل عملية هضم الطعام وتطبيع نشاط الأمعاء.
• النشاط البدني المعتدل.
• دروس العلاج الطبيعي.
• العناية بالمتجعات؛
• تدليك؛
• العظام.
• العلاج بالإبر؛
• إجراءات المياه.

استرخي الآن:

الراحة والتغذية والنوم - الركائز الثلاث لنظام عصبي مركزي صحي

للوقاية من الوهن في الجهاز العصبي، يتم استخدام نفس الطرق المستخدمة في علاجه، وهي:

• خطط لروتينك اليومي بشكل صحيح؛
• تطبيع النوم.
• قضاء بعض الوقت بانتظام في الهواء الطلق.
• تخصيص الوقت للنشاط البدني المعتدل.
• تجنب التوتر؛
• تناول نظام غذائي متوازن.
• تناول الفيتامينات؛
• التخلي عن السجائر والمشروبات الكحولية.
• تناول الأدوية على النحو الذي يحدده الطبيب.
• قم بزيارة المتخصصين بانتظام لتشخيص وعلاج الأمراض الجسدية والعقلية المختلفة في الوقت المناسب.

مثل أي مرض، من الأسهل الوقاية من الوهن في الجهاز العصبي المركزي والجسم بأكمله بدلاً من علاجه. ويجب أن نتذكر أنه كلما أسرع المريض باستشارة الطبيب، كلما تمكن من التخلص من المرض بشكل أسرع والعودة إلى الحياة الطبيعية.

الوهن

القاموس الموسوعي البيئي. - تشيسيناو: مكتب التحرير الرئيسي للموسوعة السوفييتية المولدوفية. أنا. ديدو. 1989.

انظر ما هو "ASTENIZATION" في القواميس الأخرى:

الوهن العصبي النفسي - (الوهن اليوناني العجز الجنسي، الضعف) انخفاض في وظائف الجهاز العصبي المركزي، والذي يتجلى في تدهور الأداء، والتعب العقلي، وتدهور الانتباه، والذاكرة، وزيادة التفاعل مع التهيج ... ... القاموس الطبي الكبير

الاسقربوط - I الاسقربوط (scorbutus؛ مرادف scorbutus) نقص فيتامين C في مرحلة المظاهر السريرية الواضحة في شكل نزيف واسع النطاق في الأنسجة، والتهاب اللثة النزفي، والتغيرات في بنية العظام، وضمور العضلات، واضطرابات وظيفية عمليا ... الموسوعة الطبية

التسمم المهني هو مجموعة هامة من الأمراض في البنية العامة للإصابات المهنية. يرجع تعدد الأشكال إلى تنوع المركبات العضوية وغير العضوية (ومجموعاتها)، والمنتجات الأولية والناجمة (الوسيطة والمنتجات الثانوية والنهائية)... ... الموسوعة الروسية للسلامة والصحة المهنية

عامل الخطر هو عامل نفسي للظروف المعيشية المتغيرة (غير العادية) التي تتميز بوجود تهديد للحياة. الاب. له تأثير كبير على تجربة الشخص لموقف متطرف. في مرحلة الضغط النفسي الأولي... ... موسوعة نفسية عظيمة

التهاب الكبد الفيروسي هو مرض معدي يتميز بتلف الكبد السائد، ويحدث مع التسمم، وفي بعض الحالات، اليرقان. وفقًا لتوصية لجنة الخبراء المعنية بالتهاب الكبد الوبائي التابعة لمنظمة الصحة العالمية (1976) G. v. تعتبر عدة... ... الموسوعة الطبية

الخمول البدني - I الخمول البدني يقلل من الحمل على العضلات ويحد من النشاط الحركي العام للجسم. في بعض الحالات، بدلا من مفهوم "نقص الحركة"، يتم استخدام مصطلح "نقص الحركة". يحدث الخمول البدني نتيجة لنمط الحياة المستقر، في... ... الموسوعة الطبية

الدماغ هو الجزء الأمامي من الجهاز العصبي المركزي، ويقع في تجويف الجمجمة. علم الأجنة والتشريح في جنين بشري عمره أربعة أسابيع تظهر 3 حويصلات دماغية أولية في الجزء الرأسي من الأنبوب العصبي، الأمامي... ... الموسوعة الطبية

الكدمة - أنا الكدمة (lat. كدمة كدمة) هي آفة عامة للجسم، حيث يتم دمج متلازمة الارتجاج مع الرضح الضغطي والصدمة الصوتية. يحدث بشكل حاد مع تأثير ميكانيكي متزامن على سطح كبير من الجسم،... ... الموسوعة الطبية

مرض الإشعاع - I يتطور مرض الإشعاع نتيجة التعرض للإشعاعات المؤينة. اعتمادًا على مدة التشعيع وتوقيت ظهور المرض، يتم التمييز بين L.b الحاد والمزمن. مجمع الأعراض الرئيسية لـ L.b الحاد. تشكلت بعد... ... الموسوعة الطبية

الوهن عند الأطفال والبالغين: الأسباب والأعراض والعلاج

ربما يتعين على كل واحد منا أن يواجه حالة لا توجد فيها رغبة في فعل أي شيء على الإطلاق، ويخرج كل شيء عن السيطرة، ويصبح الجسم مرهقًا. يحدث هذا مع الإجهاد الجسدي والنفسي لفترات طويلة، وانتهاك الجدول اليومي، وتغيير المنطقة الزمنية.

إذا شعرت بمثل هذه الأعراض أو التعب المستمر أو التهيج أو اللامبالاة، فاطلب المساعدة من المختص. قد تكون هذه حالة وهنية تتطلب العلاج. لن تكون قادرًا على التغلب عليها بنفسك.

حالة الوهن عند البالغين

ومن المعروف أن العديد من الأمراض يصاحبها الضعف والضيق العام والخمول واللامبالاة. ولكن مع التعافي، تختفي هذه المظاهر من تلقاء نفسها.

كثير من المرضى يشكون فقط من التهيج والضعف والتعب. وهذا يجعل من الصعب اكتشاف المرض وإجراء تشخيص دقيق. وبالتالي، قد تظهر متلازمة الوهن.

• زيادة التعب.
• التعب مع قلة النشاط البدني.
• العصبية.
• تهيج؛
• تغيرات مزاجية متكررة.

في كثير من الأحيان تتزايد هذه العلامات في المساء. النوم الجيد والراحة لا يحسن الحالة.

تصنيف الوهن

ولكي يكون العلاج صحيحا، يتم تصنيف المرض وفقا لعدة معايير.

سبب المرض

وهي مقسمة إلى العضوية والوظيفية:

1. عضوي - يتطور بعد الأمراض المعدية والجسدية والإصابات. يحدث في حوالي 48% من جميع الحالات.
2. وظيفية - يحدث كرد فعل وقائي للجسم للإجهاد والاكتئاب والإجهاد الجسدي والعقلي الشديد.

مدة المرض

1. حاد - يختفي بعد دورة العلاج، ولكن قد يتطور مسار مزمن
2. مزمن - لا يستطيع الإنسان الخروج من هذه الحالة لفترة طويلة

الاعراض المتلازمة

1. يتميز شكل فرط الوهن بزيادة الإثارة والتهيج، ولا يتحمل الشخص الأصوات العالية، والضوء الساطع، والنوم منزعج.
2. ناقص الوهن - انخفاض أو غياب ردود الفعل على المحفزات الخارجية، واضطرابات النوم، والخمول، والدموع، وضعف الذاكرة.

أسباب التطوير

لأسباب تتعلق بالتنمية، ينقسم الوهن إلى:

1. الفترة التي تلي ولادة الطفل؛
2. ما بعد المعدية.
3. جسدي المنشأ.
4. بعد الإصابة

على أية حال، يتميز الوهن بانخفاض النشاط الاجتماعي.

يصنف الخبراء حالة الوهن:

• استنفاد الجهاز العصبي - يحدث مع الإرهاق الشديد وقلة النوم المستمرة والتوتر العاطفي والإجهاد.
• متلازمة الوهن الاكتئابي. ويحدث مع الإجهاد العقلي المستمر ويتم التعبير عنه باضطرابات النوم واليقظة. خلال النهار ترغب دائمًا في النوم، ويكون نومك في الليل سطحيًا، مع رؤى مزعجة.
• الوهن الجسدي. أنها تتطور بسبب بعض الأمراض.
• الوهن العضوي. يتم العثور عليها عندما يكون هناك تلف في الدماغ (الإصابات، وضعف تدفق الدم، والالتهابات).
• فقدان القوة في مرحلة المراهقة.
• الوهن الذي يحدث عند تناول أدوية أخرى ذات تأثير نفسي.

تشخيص الحالة

بناء على العلامات السريرية والمسح، تم تجميع مقياس الحالة الوهنية، والذي يتضمن 30 سؤالا.

مقياس الحالة الوهنية:

أسباب التطوير

يمكن أن تسبب العديد من الظروف العصاب وتطور المتلازمة، خاصة إذا كان لدى الشخص مثل هذا الميل العقلي.

• ظروف عمل غير مرضية؛
• الإرهاق لفترات طويلة (العقلي والجسدي والنفسي) ؛
• اضطراب النوم والراحة وقلة النوم المنتظمة.
• تغيير مسار الحياة
• وزن الجسم الزائد
• تعاطي الكحول، واستهلاك كميات كبيرة من الشوكولاتة، والقهوة؛
• الالتزام بالأنظمة الغذائية الصارمة، وعدم كفاية تناول السوائل؛
• تأثير المواد السامة، وتناول الأدوية.
• وجود مرض معدي وجسدي وغدد صماء لدى الشخص ؛
• تلف الجهاز المناعي البشري بسبب الفيروسات (الهربس، إبشتاين، الفيروسات المعوية).

أعراض

هذه الحالة لها أعراض مختلفة. تشمل العلامات السريرية الرئيسية للمرض ما يلي:

• الضعف المستمر
• التعب، حتى عندما لا يقوم الشخص بأي عمل بدنيًا؛
• تدهور الذاكرة والانتباه.
• هناك صعوبة في اتخاذ القرار.
• صعوبة الاستيقاظ في الصباح، وسوء النوم.
• النعاس أثناء النهار.
• الصداع وآلام العضلات وآلام المفاصل.

يفهم الشخص أن شيئًا خاطئًا يحدث له. لذلك، هناك هجمات عدوانية، وتقلبات مزاجية متكررة، والخوف من الجديد. يتطور الاكتئاب والوهن العصبي.

العلاج والعلاج

إذا كان المرض مؤقتًا ويرتبط بحالة ما في الحياة، فيوصف العلاج التالي:

1. تمرين جسدي. في أي حال، تحتاج إلى إجبار نفسك على البدء في التحرك. لا ينبغي أن يكون التمرين صعبًا للغاية، بل على العكس من ذلك، يجب أن تشعر بعده بزيادة في القوة.
2. يمكن أن يكون سبب متلازمة الوهن مشكلة في العمود الفقري. لذلك عليك القيام بالتمارين التي من شأنها تخفيف التوتر في الفقرات.
3. نظم يومك وعملك ووقت راحتك بشكل صحيح
4. حلم. تحتاج إلى النوم ما لا يقل عن 8 ساعات يوميا، في صمت تام وفي مكان مظلم. لا شيء يجب أن يزعجك!
5. كل بطريقة مناسبة. قم بتضمين الأطعمة التي تحتوي على بروتين التربتوفان في نظامك الغذائي - الجبن والبيض والديك الرومي والمزيد من التوت والفواكه.
6. تجنب ملامسة المواد الضارة، والتوقف عن شرب الكحول

المخدرات

تستخدم مضادات الاكتئاب في العلاج:

• إذا لم تكن المتلازمة واضحة، يصف الطبيب أدوية خفيفة: أزافين، جيلاريوم
• إذا كان لديك مخاوف أو قلق أو قلة النوم، استخدم Lerivon، Valirana، Novo-Passit
• إذا كانت الحالة الأساسية مصحوبة بالهستيريا، تتم إضافة مضادات الذهان إلى العلاج

حالة الوهن بعد الالتهاب الرئوي

الالتهاب الرئوي مرهق للجسم:

• عند حدوث المرض، تتوتر جميع الدفاعات وينهك الجهاز العصبي.
• يصبح المريض سريع الانفعال، وغير نشط، ويتعب بسرعة.
• وغالباً ما يتغير المزاج، ويصبح الشخص متقلباً، ويبكي، ويشكو من الصداع والأرق.

للتخلص من هذه الحالة:

• بعد تناول العوامل المضادة للبكتيريا، يأخذ المريض الفيتامينات.
• لا ينصح بالذهاب إلى العمل على الفور.
• البقاء في المنزل لفترة من الوقت، مع اتباع نظام لطيف.
• الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، والأطعمة التي تحتوي على البروتين.
• الخروج في الهواء الطلق في كثير من الأحيان.

الحالة العاطفية الوهنية عند الأطفال

• يمكن أن يكون لها تأثير على صحة الطفل ونموه.
• يمكن أن تظهر الحالة حتى في مرحلة الطفولة.
• عادة ما يبكون هؤلاء الأطفال لفترة طويلة وبدون سبب، إذا كانوا ممتلئين ولا شيء مؤلم، فإن الطفل ينام بشكل أفضل من تلقاء نفسه ويخاف من أي أصوات.
• عند التواصل مع الغرباء، يتعب بسرعة ويصبح متقلبا.
• يصبح الأطفال الأكبر سنًا عصبيين، وغير قادرين على التواصل، ويتعبون بسرعة، وقد يبكون لأي سبب بسيط.
• أداء أطفال المدارس سيئًا في المدرسة، ويصبحون شاردين وغافلين.

حالة الوهن: الأعراض والعلاج. حالة الوهن - ما هو؟

لقد شهد الجميع تقريبًا مرة واحدة على الأقل في حياتهم حالة يسقط فيها كل شيء من أيديهم، ولا تريد أن تفعل أي شيء، ويبدأ الإرهاق العام للجسم. هذه المظاهر ممكنة بعد الإجهاد البدني أو العقلي لفترة طويلة، أو تغيير المنطقة الزمنية، أو الروتين اليومي غير المناسب.

إذا ظهرت عليك علامات مثل التعب المستمر، واللامبالاة، والتهيج، فعليك زيارة الطبيب، خاصة إذا تطورت الأعراض. هذه هي الطريقة التي يمكن أن تظهر بها الحالة الوهنية. إذا تم إجراء مثل هذا التشخيص، ستكون هناك حاجة إلى علاج خاص. في أغلب الأحيان يكون من المستحيل التعامل مع المشكلة بنفسك.

حالة الوهن - ما هو؟

كقاعدة عامة، تبدأ العديد من الأمراض بالضيق العام والخمول واللامبالاة. يمر المرض وتختفي الأعراض. في كثير من المرضى، التعب المفرط والضعف والتهيج هي الشكاوى الوحيدة، وبالتالي فإن الفحص التفصيلي لا يمكن أن يكشف عن أي أمراض.

كل هذا قد يكون مظهرا من مظاهر الضيق الموصوف. الحالة الوهنية هي متلازمة تتميز بزيادة التعب والتهيج والإثارة العصبية وتقلب المزاج والتعب الشديد حتى عند أداء العمل المعتاد. وكقاعدة عامة، تتزايد هذه العلامات، خاصة في المساء. النوم والراحة ليلا لا يجلبان الراحة للإنسان.

تعد متلازمة الوهن حاليًا الشكل الأكثر شيوعًا للعصاب. لا أحد محصن ضد مثل هذا المرض، خاصة بالنظر إلى إيقاع الحياة الحديث. غالبًا ما يتم ملاحظة ردود الفعل والظروف الوهنية لدى تلاميذ المدارس والطلاب والعاملين في المجال العقلي.

أنواع الحالات الوهنية

يمكن تصنيف الوهن وفقًا لمعايير مختلفة. وإذا أخذنا في الاعتبار عامل تطورها، يتم تمييز الأنواع التالية:

• الوهن العضوي. عادة ما يصاحب هذا النموذج العديد من الأمراض الجسدية أو الأمراض العضوية التي تتطور بسرعة. وتشمل هذه: إصابات الدماغ، ومرض باركنسون، ومرض الزهايمر.
• حالات الوهن الوظيفية. يحدث رد الفعل هذا في المواقف العصيبة أو المرض المعدي أو التعب الشديد. هذه الظاهرة مؤقتة وتنتهي بسرعة.

يتجلى الوهن أيضًا بطرق مختلفة، ولهذا السبب يتم التمييز بين:

• الوهن المفرط الوهن الذي يتجلى في زيادة الإثارة وعدم تحمل الأصوات العالية والضوء الساطع. وهذا الشكل، الذي يتفاقم تدريجياً، يمكن أن ينتقل إلى المرحلة التالية.
• الوهن الوهني. ويتميز ب: النعاس والخمول واللامبالاة بالعالم الخارجي ومشاكل في الذاكرة والانتباه.

تختلف مدة حالة الوهن من شخص لآخر - بالنسبة للبعض قد يكون شكلًا حادًا يختفي بعد العلاج، وهناك حالات تنتقل إلى المرحلة المزمنة. في هذه الحالة، لا يستطيع الشخص الخروج من هذه الحالة لفترة طويلة. كقاعدة عامة، من المستحيل الاستغناء عن مساعدة الطبيب.

الحالة العاطفية الوهنية ليست مثل التعب العادي، فمن الضروري أن تكون قادرا على التمييز بينهما. مع الوهن، يلاحظ التعب دون اتصال بالعمل البدني ولا يمكن التخلص منه حتى بعد راحة طويلة.

أنواع الحالات التي يمكن أن تظهر كالوهن

يحدد الطب الحديث عدة حالات تحدث فيها المظاهر الوهنية:

1. إنهاك. ويشير هذا إلى رد الفعل العقلي لاستنفاد الجهاز العصبي. يمكن أن يحدث هذا نتيجة للإجهاد لفترات طويلة، والحمل الزائد العاطفي والجسدي، وقلة النوم المزمنة.
2. متلازمة الوهن الاكتئابي. قد تكون حالة الوهن هي الخطوة الأولى نحو تكوين "الاكتئاب المنهك" (أو "الاكتئاب العصبي"). يحدث هذا عند التعرض لعوامل مؤلمة على خلفية الإجهاد العصبي. ومن مظاهر هذه الحالة اضطراب في إيقاع النوم واليقظة.
3. الوهن الجسدي. عادة ما تبدأ هذه المظاهر وتنهي العديد من الأمراض المعدية وأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام والغدد الصماء.
4. الظروف الوهنية العضوية. تؤدي الاضطرابات اللاإرادية فوق القطعية إلى هذا. وهي تظهر بوضوح بشكل خاص في حالات تلف الدماغ والحوادث الوعائية الدماغية. الصحابة المتكررة لهذه الحالة: الصداع، ومشاكل في الذاكرة والانتباه، وعدم القدرة على التركيز على أي شيء، والدوخة.
5. الوهن الحيوي الداخلي. غالبًا ما تكون هذه حالة وهن شبابي، وهي أكثر شيوعًا بالنسبة للأولاد. ويتجلى في التعب الشديد أثناء أي نوع من النشاط الفكري والصداع واضطرابات النوم. عادة ما تحدث ذروة التفاقم أثناء البلاك.
6. الوهن عند استخدام الأدوية ذات التأثير النفساني. سمة من سمات الأشخاص الذين يعتمدون نفسيا على المخدرات. وفي هذه الحالة لا يلاحظ التعب فقط، بل يلاحظ أيضاً الإرهاق والألم في جميع أنحاء الجسم وعدم القدرة على النوم مع رغبة لا تطاق في النوم. يصبح الشخص غير متوازن عاطفياً ويشعر بالمرارة.

وبالتالي فإن حالة الوهن هي إشارة لتحديد سبب حدوثها. بادئ ذي بدء، من الضروري استبعاد الأمراض الجسدية والغدد الصماء، وكذلك آفات الدماغ العضوية. مهما كان سبب هذه الحالة، سيظل العلاج مطلوبا.

أسباب الظروف الوهمية

يمكن أن تثير العديد من العوامل حالات العصاب والوهن، خاصة إذا كان هناك مثل هذا الاستعداد العقلي. يمكنك تسمية العوامل التي يمكن أن تساهم في تطور الوهن:

• ظروف العمل الصحية السيئة.
• البقاء لفترة طويلة في ظروف الإجهاد البدني أو العقلي أو العقلي.
• عدم الالتزام بمواعيد النوم والراحة، وقلة النوم المتكررة.
• تغيير جذري في نمط الحياة، على سبيل المثال التقاعد والطلاق وما إلى ذلك.
• الوزن الزائد.
• الإدمان على الكحول.
• شرب كميات كبيرة من القهوة القوية والشوكولاتة.
• الحفاظ على القيود الغذائية الصارمة.
• قلة السوائل في الجسم.
• التأثير على الجسم من المواد السامة والسامة.
• استخدام الأدوية.

يمكن لأي من العوامل المذكورة أن تؤدي إلى تطور الوهن، وإذا كان هناك العديد منها معًا، فإن الخطر يزيد.

الأدوية التي تسبب في أغلب الأحيان اضطرابات وهنية

في بعض الأحيان، ولأسباب مختلفة، نضطر إلى تناول الأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي والغدد الصماء. يمكن أن يؤدي تناولها إلى حالات الوهن والقلق العصبي. هناك خطر كبير في هذا الصدد يتمثل في تناول الأدوية من مجموعات مثل:

• حاصرات بيتا؛
• حبوب منومة؛
• الأدوية الخافضة للضغط.
• المهدئات.
• المهدئات.
• الأدوية المضادة للحساسية.
• الجلوكوكورتيكوستيرويدات.
• وسائل منع الحمل الهرمونية.

نظرا لأن الوهن غالبا ما يتطور على خلفية أمراض أخرى، فمن المهم للغاية تحديد سبب هذه المظاهر بشكل صحيح. وهذا ضروري بشكل خاص عندما يجد الشخص نفسه في موقف حياة صعب. من المهم جدًا الحصول على المشورة من أخصائي مختص في الحالات التالية:

• بداية سن اليأس عند النساء.
• حمل.
• فقدان الشهية على المدى الطويل.
• فقدان الوزن بشكل حاد.
• تقلبات مزاجية حادة.
• ظهور علامات الوهن بعد الإصابة.
• إذا لم يختفي الوهن لفترة طويلة.

إذا حصل الشخص على المساعدة المناسبة في الوقت المناسب، فسوف يعود إلى حالته الصحية المعتادة بشكل أسرع بكثير.

مظاهر الوهن

من الضروري أن نفهم أن هذه مجموعة كاملة من الأعراض، لذلك ليس من المستغرب أن تكون أعراض حالة الوهن متنوعة تمامًا:

• زيادة التعب والضعف العام.
• عدم الرضا المستمر عن الآخرين.
• التهيج.
• ظهور الاضطرابات الجنسية.
• عدم القدرة على التركيز.
• البكاء.
• اضطراب في النوم.
• عدم تحمل الأصوات العالية والأضواء الساطعة.
• صداع متكرر.
• فقدان الشهية.
• الشعور المستمر بالقلق.
• زيادة التعرق.
• رعشة في الجسم والشعور بنقص الهواء.

من أجل إجراء تشخيص صحيح ودقيق، من الضروري أن نفهم أن هذه الحالة الوهنية لدى البالغين لا تختفي بعد راحة طويلة ويمكن أن تترافق مع بعض الضغوط النفسية الجسدية. يمكن للجميع، من حيث المبدأ، تشخيص مثل هذه المتلازمة بشكل مستقل، ولكن إجراء تشخيص دقيق هو من اختصاص الطبيب.

الوهن عند الأطفال

إذا كانت الحالة العاطفية الوهنية عند البالغين غالبًا ما تكون مشكلة بسبب الصعوبات في المنزل وفي العمل، والإجهاد العقلي والجسدي، فإن المرض عند الأطفال يتطور بشكل مختلف. يميز الأطباء خيارين لتطور حالات الوهن عند الأطفال.

1. في الحالة الأولى، الأطفال الذين يعانون من ظروف الوهن متحمسون للغاية. عادة ما يتم ملاحظة ذلك إذا وضع الآباء ضغطًا كبيرًا على الطفل. بعد المدرسة، يذهب على الفور إلى الفصول الدراسية أو الأندية، في المساء، يمكنك ملاحظة الإثارة المفرطة، والتي لا تسمح للطفل بالنوم. هناك مبالغة في تحفيز الجهاز العصبي، وهناك حاجة إلى مساعدة من أخصائي. إذا قمت بتقليل الحمل، وضبط روتين اليوم واللجوء إلى الأدوية لدعم الجهاز العصبي، فإن هذه الحالة تمر بسرعة كبيرة.
2. في السيناريو الثاني، كل شيء يحدث في الاتجاه المعاكس. يصبح الطفل خاملاً، ولا مبالياً، ولا يتعلم المواد المدرسية جيداً، ويرغب في النوم أثناء النهار. تحتاج أيضًا إلى ضبط الحمل وتناول الأدوية التي تدعم الجهاز العصبي.

غالبًا ما تنتج حالات الوهن عند الأطفال عن تلف في الدماغ. لسوء الحظ، يولد الكثير من هؤلاء الأطفال اليوم. كل شيء يحدث كما في الحالة الأولى. يتوقع الآباء والأجداد الكثير من طفلهم ويحاولون إرساله إلى أقسام مختلفة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تتطلب أيضًا أداءً أكاديميًا جيدًا.

تأتي لحظة يتوقف فيها الطفل ببساطة عن معرفة ما فعله بالفعل وما لم يفعله. لا يجب أن تطلب من أطفالك إنجازات عالية، فكل طفل هو فرد ويتعلم المادة بالسرعة التي تناسبه. إذا بدأت تلاحظ أن طفلك قد بدأ في قضم أظافره، أو يومض بشكل متكرر، أو يعاني من التشنجات اللاإرادية، فهذا سبب خطير للقلق.

يواجه الأطفال أيضًا حالات صراع مختلفة جدًا في الأسرة: طلاق الوالدين والمشاجرات. في كثير من الأحيان لا يظهرون ذلك، ولكن في الداخل هناك توتر عصبي مستمر. في مثل هذه الحالات، فإن مساعدة أحد المتخصصين مهمة لإخراج الطفل من حالة الوهن.

تشخيص الوهن

في أغلب الأحيان، يقوم أخصائي مختص دائمًا بتشخيص "الحالة الوهنية" بدقة. تظهر الأعراض بوضوح على خلفية الإجهاد والإجهاد والتعب العام. ولكن في حالة إخفاء علامات الوهن قليلاً خلف أعراض المرض الأساسي، قد تنشأ مشاكل في إجراء التشخيص. فقط محادثة مفصلة مع المريض يمكن أن توضح الموقف.

المتخصصون مسلحون بمقياس الوهن الذي ابتكرته إل دي مالكوفا، وقد تم بالفعل تكييفه على أساس الملاحظات السريرية والنفسية. ويحتوي المقياس على 30 عبارة تصف هذه الحالة.

للتأكد من دقة النتائج يجب على الجميع أن يكونوا مسؤولين عن أنفسهم، فلا يجوز لأحد أن يفعل ذلك نيابة عنك. بعد كل الإجابات، يتم تلخيص الدرجات، ويمكن تقسيم المقياس بأكمله إلى 4 نطاقات:

• الأول - من 30 إلى 50 نقطة - لا يوجد وهن.
• الثاني - يبدأ بـ 51 وينتهي بـ 75 نقطة - وهو مظهر ضعيف للوهن.
• الثالث - من 76 إلى 100 نقطة - وهن شديد إلى حد ما.
• الرابع - أكثر من 101 نقطة - حالة خطيرة.

وبالتالي، فإن مقياس الحالة الوهنية (ASS) يوفر نتائج حقيقية تسهل التشخيص.

علاج متلازمة الوهن

يجب التعامل مع علاج الوهن بشكل شامل. باستخدام طريقة واحدة فقط، من المستحيل تحقيق نتيجة إيجابية. إذا تم تشخيص "حالة الوهن"، فيجب أن يشمل العلاج ما يلي:

1. تعديل مواعيد العمل والراحة.
2. إعداد نظام غذائي سليم.
3. القضاء على العادات السيئة.
4. مقدمة للنشاط البدني بجرعات.
5. العلاج بالأدوية.
6. استخدام العلاج الطبيعي.
7. خلق والحفاظ على مناخ نفسي طبيعي في الأسرة.

نظرًا لإرهاق الجهاز العصبي لدى المرضى، يتم وصف المهدئات والحبوب المنومة في المقام الأول لتطبيع النوم وتخفيف التوتر. ولهذه الأغراض فمن الأفضل استخدام المستحضرات العشبية التي لها مثل هذه التأثيرات. على سبيل المثال، تناول مثل هذه العلاجات يعطي نتائج جيدة.

• دواء "فاليريان ف". له تأثير إيجابي على عمل الجهاز العصبي اللاإرادي والمركزي.
• منتج Motherwort P. تطبيع ضغط الدم، ويهدئ ويطبيع النوم.
• مجمع "نيرفو-فيت". يخفف من التهيج والدموع ويزيد من وظائف الحماية للجسم.
• يتكون مجمع Leveton P على أساس Leuzea ويساعد في القضاء على النعاس أثناء النهار ويقلل من التعب الناتج عن العمل العقلي والبدني.

من أجل الشفاء العاجل، من المهم أيضًا تناول مجمعات تصالحية من الفيتامينات والمعادن. سينصح الطبيب أيهما أفضل للاختيار، مع الأخذ في الاعتبار حالة المريض.

فقط مجموعة كاملة من الأدوية التي يتم تناولها بناءً على توصية الطبيب يمكنها تخفيف حالة الشخص وتطبيع عمل جهازه العصبي.

أثناء العلاج، تحتاج إلى الانتباه إلى نظامك الغذائي، وتشمل المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتينات، على سبيل المثال، اللحوم والبقوليات. من المفيد تناول الجبن والموز ولحم الديك الرومي (تحتوي هذه المنتجات على التربتوفان)، وتناول الفواكه والخضروات الطازجة، يمكنك تجديد مخزون الفيتامينات والمعادن في الجسم.

الجمباز العلاجي وإجراءات العلاج الطبيعي والتدليك والمشي في الهواء الطلق ستصبح أدوات مساعدة لا غنى عنها في علاج حالات الوهن.

الوصفات الشعبية للظروف الوهنية

للمساعدة في مكافحة الوهن، يمكن استدعاء الطب التقليدي، في صناديقها هناك وصفات للحد من أعراض المرض. يمكنك استخدام ما يلي؛ لقد تم بالفعل اختبارها عمليًا من قبل أكثر من مريض.

1. تحضير خليط بكميات متساوية من زهور الزعرور والبابونج ونبتة سانت جون. خذ 1 ملعقة صغيرة. يُسكب الخليط في كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 15 دقيقة. يصفى ويشرب في رشفات صغيرة قبل الذهاب إلى السرير. يجب أن تستمر الدورة لمدة شهرين. يزيد هذا العلاج من الحيوية ويعيد الاهتمام بالحياة.
2. لتنشيط الشخص، تحتاج إلى مزج كمية متساوية من الخزامى والزيزفون وأقماع القفزات وزهور نبتة سانت جون. ثم 1 ملعقة صغيرة. صب الماء المغلي فوقه ويمكنك شربه مثل الشاي العادي (2-3 مرات في اليوم).
3. إذا لم يكن لديك أي قوة على الإطلاق، فإن هذا العلاج سوف يساعدك. عليك أن تأخذ 1 ملعقة صغيرة. زهور الزعرور، آذريون، الأرقطيون، أوراق إكليل الجبل وتخلط مع كمية صغيرة من القهوة المطحونة. صب 0.5 لتر من الماء الساخن واتركه لبضع ساعات. تحتاج إلى الشرب في الصباح بعد الوجبات وفي المساء.

ستساعدك هذه الوصفات البسيطة على التغلب على الوهن.

ملامح علاج الوهن عند الأطفال

جسم الطفل أكثر عرضة للتأثيرات الخارجية المختلفة، لذلك يجب أن يوصف العلاج فقط من قبل الطبيب. يمكن نصح الوالدين بما يلي.

1. أعد دراسة طفلك وروتين الراحة إلى طبيعته. من الضروري ضبط الأنشطة في الأندية والأقسام، ربما يكون الأمر يستحق التخلي عن شيء ما على الأقل لفترة من الوقت.
2. لا تشتري أي أدوية دون استشارة الطبيب. في هذه الحالة، حتى الوسائل غير الضارة تماما لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.
3. بعد إجراء التشخيص، يصف الطبيب الأدوية ليس فقط مع مراعاة الأعراض، ولكن أيضًا عمر الطفل.
4. المهمة الرئيسية للوالدين هي اتباع جميع التوصيات.

إذا تم تلبية جميع الرغبات، كقاعدة عامة، يكون العلاج ناجحا، ويعود الجهاز العصبي للطفل إلى طبيعته.

بعد زيارة الطبيب، هل تم تشخيص إصابتك بـ "حالة الوهن"؟ يجب أن يتضح بعد التحدث مع الطبيب أن الأمر خطير للغاية، لذلك من الضروري تناول العلاج بكل جدية ومسؤولية. من المستحسن الالتزام بالتوصيات التالية:

• قم بتضمين نشاط بدني ممكن في حياتك - الجري في المساء والسباحة وركوب الدراجات.
• تحسين عملك وجدول الراحة.
• تجنب ملامسة المواد الكيميائية الخطرة كلما أمكن ذلك. إذا كان هذا مرتبطًا بنوع نشاطك، فسيتعين عليك تغييره.
• قم بتضمين الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي.
• تناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة.
• انتبه إلى البيض والكبد - فهذه الأطعمة تعمل على تحسين الذاكرة.
• في فصل الشتاء، يجب أن تفكر في تناول مجمعات الفيتامينات.
• الحفاظ على مناخ محلي طبيعي في الأسرة وفي فريق العمل.

إذا قمت بإضافة كل هذا إلى العلاج من تعاطي المخدرات، فسوف تتخلص من حالة الوهن بشكل أسرع بكثير.

الوقاية من متلازمة الوهن

يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان من الممكن منع تطور الوهن؟ وهذا يطرح السؤال: هل هو ضروري؟ بعد كل شيء، فإن حالة الوهن هي نوع من رد الفعل الوقائي للجسم الذي يحمي الجهاز العصبي من الدمار. إذا وصل عدد وقوة المحفزات الخارجية إلى مستوى حرج، فسيتم تنشيط ردود الفعل الواقية من "التثبيط الباهظ"، والتي تتجلى في حالات الوهن.

لتجنب إرهاق الجهاز العصبي، يوصى بما يلي:

• الحصول على قسط كاف من النوم بانتظام. إذا كانت هناك مشاكل في النوم، فيجب معالجتها على الفور.
• يؤدي نمط حياة صحي.
• لا تأخذ على العمل البدني والعقلي الساحقة.
• بدل أي ضغوط مع الراحة.
• الحفاظ على العلاقات الطبيعية في الأسرة وفي الفريق.

حتى لو لم يكن من الممكن تجنب الإرهاق، وتغلبت عليك متلازمة الوهن، فإن زيارة الطبيب في الوقت المناسب ستعيد كل شيء إلى مكانه بسرعة. المراحل الأولية للمرض قابلة للعلاج للغاية. لا يجب أن تداوي ذاتيًا أو تأمل أن يختفي كل شيء من تلقاء نفسه تدريجيًا.

فقد القوة

الوهن هو اضطراب نفسي يتطور تدريجياً. أعراض الوهن هي التعب الشديد، كما أن استنفاد الانتباه هو سمة مميزة، ويلاحظ تقلب العواطف مع عدم الاستقرار وتقلبات مزاجية كبيرة. لقد أضعف المرضى المصابون بالوهن ضبط النفس، وأصبحوا غير صبورين ومتهيجين في كثير من الأحيان.

يقلل الوهن بشكل كبير من القدرة على العمل، ويحدث عدم تحمل المحفزات المختلفة: الصوت، والبصر، وكذلك الروائح القوية. إن مسار الأمراض العقلية والعصبية والجسدية معقد بسبب الوهن. هذا الاضطراب لا يقتصر على أي عمر أو جنس.

الوهن - ما هو؟

الوهن هو حالة مرضية نفسية تتميز بالضعف والتعب الشديد وسلس العواطف مع عدم استقرار المزاج والتهيج وفرط الحس والحرمان من النوم.

الوهن الشيخوخي هو حالة من الأمراض العقلية تجمع بين عدة متلازمات. وأهمها تشبه العصاب وأيضا الوهن الدماغي. يشير هذا النوع من الوهن في أغلب الأحيان إلى أمراض الأوعية الدموية، وتتأثر بشكل رئيسي الضفائر المشيمية في الدماغ. يحدث الوهن الشيخوخي عند كبار السن، أي بعد 65 عامًا. الوهن الدماغي، الذي يتجلى في بداية المرض، يؤدي في النهاية إلى الخرف الوعائي، أو الخرف.

تحدث متلازمة الوهن في ممارسة كل طبيب. أعراض الوهن غير محددة وغالبًا ما تكون هذه هي المرحلة الأولى من الاضطرابات العقلية. غالبًا ما يكون السبب هو انتهاك البنية العصبية ، مما يؤدي لاحقًا إلى أمراض أكثر تعقيدًا ، وحتى لا رجعة فيها.

الاضطرابات الوهنية شائعة جدًا بسبب عدم خصوصيتها. لقد عانى معظم الناس من أعراض هذا المرض. لاحظت الأبحاث زيادة في الوهن بين السكان، ويمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن الأشخاص المعاصرين يتعرضون باستمرار لمستويات عالية من التوتر، والإجهاد خطير بشكل خاص.

يتم تمييز الوهن العصبي بشكل منفصل، ومظهره الرئيسي هو الضعف العصبي. تم استخدام هذا المصطلح لأول مرة في القرن التاسع عشر، لكنه لا يزال ذا صلة حتى يومنا هذا. تم وصف هذا المرض لأول مرة بواسطة G. Beard. حتى في التصنيف الرئيسي للتشخيصات ICD-10، بقي الوهن العصبي كوحدة تصنيف مستقلة، وهذا يؤكد الوجود الحقيقي لمثل هذه الحالة وأهمية النهج العلاجي الفردي.

وهن الدورة الدموية العصبية هو عبارة عن مجموعة معقدة من الاضطرابات، وأهمها الاضطرابات اللاإرادية. يتم ضمان استقرار أجسامنا من خلال العديد من الأنظمة، من بينها يلعب النظام المستقل دورًا مهمًا. التغييرات أو الاضطرابات في عملها تؤدي إلى تغييرات في الكائن الحي بأكمله. وهن الدورة الدموية العصبية هو تشخيص استبعادي يمكن إجراؤه من خلال الفحص الكامل للجسم وغياب أي أمراض هيكلية. هناك عدة أنواع من الوهن الدوري العصبي: القلب، ارتفاع ضغط الدم، منخفض التوتر، المبهمي والمختلط. والأكثر شيوعا هو النوع الأول.

لا يرتبط الوهن الوظيفي بعلم الأمراض العضوية. الفرق الرئيسي بينه وبين وهن الدورة الدموية العصبية هو غياب الاختلالات اللاإرادية الواضحة. وغالبا ما يتجلى في الأشخاص الأصحاء الذين تعرضوا لمجموعة متنوعة من عوامل التوتر. يتم اكتشاف الوهن الوظيفي في نصف الحالات، ومع التشخيص المناسب، يختفي تمامًا. الوهن المعدي هو نوع فرعي من الوهن الوظيفي، والأعراض الرئيسية هي اضطراب في الجهاز الهضمي. وعلى الرغم من عدم اكتشاف أي أمراض عضوية، فإن هذا الشكل يمكن أن يسبب إزعاجًا كبيرًا ويقلل بشكل كبير من جودة الحياة.

أسباب الوهن

بالنظر إلى الأنواع العديدة والانتشار المثير للإعجاب للوهن، يتم التمييز بين عدة مجموعات من أسباب الوهن.

الأول هو الأسباب التي تشكل الوهن العضوي. هذه هي الأمراض الجسدية والأضرار الهيكلية للأعضاء والإصابات والتدخلات الجراحية. وفيما يلي الأسباب العضوية الرئيسية.

أمراض القلب والأوعية الدموية: جميع أنواع عدم انتظام ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم الشرياني وجميع أنواع ارتفاع ضغط الدم الثانوي، وأمراض نقص التروية، وخاصة احتشاء عضلة القلب، والتهاب القلب.

آفات الجهاز الهضمي: التهاب البنكرياس، التهاب المعدة والأمعاء، القرحة الهضمية، اضطرابات عسر الهضم.

أمراض الجهاز البولي التناسلي - التهاب المثانة، وأمراض الكلى المزمنة، والتهاب الحويضة والكلية، والتهاب كبيبات الكلى.

أمراض الغدد الصماء: داء السكري، قصور وفرط نشاط الغدة الدرقية، أمراض الغدد الكظرية.

جميع الأمراض الجهازية والحساسية وأمراض الأورام وكذلك الأمراض العصبية والسكتات الدماغية. الأمراض الخلقية في الكلى والرئتين وعيوب القلب.

الأمراض المعدية: التهاب السحايا والتهاب الدماغ والسل والتهاب الكبد A، B، C، D، E، والأنفلونزا، وكذلك أنواع أخرى من ARVI، وفيروس نقص المناعة البشرية والإيدز، كمرحلتها النهائية.

يتم تضمين الوهن العضوي أيضًا في بنية أمراض الدماغ التنكسية: مرض الزهايمر ومرض بيك وأنواع مختلفة من الخرف.

الأسباب المميزة الشائعة للوهن: الإجهاد العصبي. سوء التغذية، مع عدم وجود العناصر النزرة الهامة؛ علم الأمراض الأيضية. يمكن أن تتحول هذه المتطلبات الأساسية إلى الوهن مع عوامل إضافية.

يمكن أن يحدث الوهن الوظيفي بشكل حاد مع الإجهاد المفاجئ أو الحمل الزائد في العمل، أو يمكن أن يكون ذا طبيعة مزمنة بطيئة: عند النساء بعد الولادة، مع متلازمة الانسحاب لبعض الأدوية، على سبيل المثال، مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان أو المواد المخدرة (الكحول والنيكوتين وما إلى ذلك). .).

وبما أن المرض العقلي يصاحبه القلق والأرق والخوف، فإن جميع الأشخاص المصابين بأمراض عقلية يصابون بالوهن بسرعة.

يحدث وهن الدورة الدموية العصبية عندما يتعطل الجهاز العصبي اللاإرادي. الإجهاد والتأثير السلبي علاجي المنشأ للأطباء لهما أيضًا تأثير سلبي. يؤدي الخمول البدني والتعب المزمن وزيادة مستويات الإشعاع وسوء التغذية أيضًا إلى تطور وهن الدورة الدموية العصبية. ويمكن أيضًا أن يكون سببه أمراض الجهاز التنفسي المزمنة والتهاب اللوزتين وفرط التشوه والتسمم المزمن في الجسم.

كما أن هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض: التقلبات الهرمونية، على سبيل المثال، عند تناول الهرمونات، الحمل أو الإجهاض؛ الشروط العقلية الوراثية، دونية النظم الهرمونية العصبية. تدني مستوى الظروف الاجتماعية والمعيشية.

يحدث وهن الشيخوخة في كثير من الأحيان عند النساء المسنات العازبات ذوات المستوى المنخفض من الذكاء، اللاتي يعشن في قرى بعيدة ولا يستطعن ​​توفير مستوى عال من الظروف المعيشية لأنفسهن. السبب الرئيسي هو التغيرات التي لا رجعة فيها في الدماغ بسبب التدهور التدريجي للخلايا العصبية. سبب الضمور هو التغيرات المرتبطة بالعمر وأمراض الأوعية الدموية، على سبيل المثال، آفات تصلب الشرايين.

أعراض وعلامات الوهن

جميع أعراض الوهن تشمل ثلاث مجموعات.

♦ المجموعة الأولى هي المظاهر الفعلية للوهن كمتلازمة نفسية مرضية. الأعراض الرئيسية التي تنتمي إلى هذه المجموعة مذكورة أدناه.

التعب هو أول ما يقلق المرضى ويتحدثون عنه مع طبيب الأسرة. من المهم جدًا عدم تجاهل هذه الشكوى وسؤال المريض بالتفصيل متى ظهرت وكيف تظهر. نحن جميعا نشعر بالتعب، ولكن هذا ليس الوهن. من المهم أن يبقى التعب بعد الراحة في حالة الوهن ويؤدي إلى تعقيد الحياة بشكل كبير. هؤلاء الأشخاص مشتتون وقلقون ويفتقرون إلى المبادرة وبمرور الوقت يفقدون قدرتهم على العمل تمامًا.

الأعراض النباتية. تغيرات في الأوعية الدموية والقلب: زيادة معدل ضربات القلب، عدم انتظام النبض، ارتفاع الضغط. تحدث التفاعلات الديموغرافية بسهولة. حمى أو قشعريرة، قد يحدث زيادة في التعرق الموضعي أو العام. في كثير من الأحيان يكون هناك إزعاج في المعدة واضطرابات عسر الهضم والإمساك التشنجي. من الممكن أيضًا حدوث صداع، ويختلف في طابعه وموقعه.

تغير في النوم. النوم سطحي مع عدد كبير من الأحلام غير السارة في المحتوى، وغالبا ما يستيقظ الناس ولا يستطيعون النوم. بعد النوم لا يوجد شعور بالراحة التامة، ويبقى النعاس أثناء النهار.

يشعر الأشخاص المصابون بالوهن بتحسن نسبي في الصباح، ولكن في المساء تتفاقم حالتهم.

♦ المجموعة الثانية هي أعراض المرض الأساسي والتي تظهر مع الوهن. اعتمادًا على المرض الذي يصيب المريض، يمكن أن تختلف الشكاوى بشكل جذري. يتم تشخيصهم من قبل أطباء من ملفات تعريف مختلفة.

يختلف مسار الوهن باختلاف الأمراض. مع العصاب، تزداد قوة العضلات، والعضلات المخططة متورطة بشكل خاص. تنخفض قوة العضلات، إذا كان هناك فشل مزمن في الدورة الدموية، يصبح الشخص خاملا. هناك سلس العواطف، والبكاء بلا سبب. التفكير صعب وبطيء. مع الأورام التي تؤثر على الدماغ، يتم التعبير عن الضعف واللامبالاة. تشبه الأعراض الوهن العضلي الوبيل: التهيج والوسواس والقلق وأمراض النوم.

يمكن أن يكون الوهن المؤلم، اعتمادًا على درجة الإصابة، وظيفيًا - اعتلال دماغي أو اعتلال دماغي عضوي. مع اعتلال الدماغ، يصبح المريض أضعف. تتدهور الذاكرة، والعواطف غير مستقرة. هؤلاء الناس سريعو الانفعال، لكن الدولة يمكن أن تتغير فجأة إلى الخمول واللامبالاة بالبيئة.

يتم استيعاب المعرفة الجديدة بشكل سيء. لا يتجلى الوهن الدماغي بشكل واضح، لكن مساره طويل. مع الرعاية المناسبة، تختفي أعراضه عمليا، ولكن مع الحد الأدنى من الحمل الزائد تزداد سوءا. بعد التهابات الجهاز التنفسي الحادة، يكون للوهن في البداية طابع مفرط الوهن. العصبية والشعور بالانزعاج الداخلي والتهيج لا يترك المرضى. مع الالتهابات المعقدة، يتطور الوهن الوهني الأكثر شدة. يكون المريض خاملاً وضعيفاً ويشعر بالنعاس وأي أصوات حفيف تزعجه. بمرور الوقت، يظهر انخفاض في القدرة على العمل وعدم الرغبة في العمل. مع دورة طويلة، تظهر الاضطرابات الدهليزية، وضعف الذاكرة، وشرود الذهن.

♦ المجموعة الثالثة من الأعراض تنشأ كرد فعل للمريض على حالته الوهنية. ولا يفهم الإنسان حاله وهمومه فتتغير شخصيته. يصبح المرضى فظين وعدوانيين وغالباً ما يفقدون السيطرة على أنفسهم. إذا لم يتم علاج الوهن، فقد يتطور الاكتئاب والوهن العصبي.

علاج الوهن

من أجل علاج الوهن، من الضروري علاج المرض الذي نشأ ضده بشكل صحيح. للقيام بذلك، ينبغي تشخيصه في الوقت المناسب ووصف العلاج المناسب. إذا تم وصف العلاج للمرض الأساسي، يمكنك البدء في علاج الوهن نفسه. للقيام بذلك، يستحق استخدام مخطط خطوة بخطوة المتقدمة، وهو أمر شائع في ممارسة الأطباء.

النظام اليومي. من المهم جدًا التخطيط لجدولك اليومي بطريقة تمكنك من الحصول على الراحة الكاملة، كما أن المشي يوميًا في الخارج مفيد بشكل خاص قبل النوم. النشاط البدني المعتدل مفيد، فهو يساعد في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة. بالنسبة للوهن، فإن التمارين المائية والسباحة والاستحمام المتباين لها تأثير مفيد. يُنصح بالتخلي عن العادات السيئة والتجاوزات المختلفة. يجب على بعض المرضى اختيار نوع مختلف من النشاط.

أنت بحاجة إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. وجبة فطور مغذية توفر ربع السعرات الحرارية اليومية التي تتناولها. وينبغي أن تشمل الكربونات المعقدة: الحبوب، والحبوب، وما إلى ذلك. تعتبر المنتجات التي تحتوي على الحمض الأميني الأساسي التربتوفان مفيدة - منتجات الألبان والبيض والموز ولحم الديك الرومي وخبز الحبوب الكاملة. ومن المهم تناول اللحوم والأسماك والمكسرات والخضروات. من الضار أن تكون مرهقًا، فأنت بحاجة إلى الراحة في الوقت المحدد. تناول الخضروات الموسمية والفواكه والتوت له تأثير مفيد.

يبدأ العلاج التقليدي بتناول مواد التكيف - صبغة جذر الجينسنغ وأوراق عشبة الليمون وعشب إليوثيروكوكس. الفيتامينات مجتمعة مع العناصر الدقيقة - Zn، Mg، K، Ca - تساعد بشكل جيد. فيتامين ب1 -2.5% - 2 مل عضلياً، حمض الأسكوربيك 5% - 2 مل عضلياً مرة واحدة يومياً، لمدة شهر.

تستخدم منشطات الذهن عندما يتدهور نشاط الدماغ، وهو ما تؤكده الاختبارات النفسية أو البيانات الموضوعية. أمينالون - حمض جاما أمينوبوتيريك ملغم / يوم. الأسيفان له تأثير منشط خفيف، جرعة ملغ/يوم. البيريديتول يحسن استقلاب الطاقة للجلوكوز في الدماغ بجرعة 0.3-0.4 جم لمدة 1-3 أشهر. بيراسيتام – يعمل على استقرار وظائف المخ، الجرعة: 20-30 جم/اليوم.

ومن الأفضل أن يعهد بوصفة مضادات الاكتئاب إلى طبيب نفسي وفق مؤشرات صارمة. تعتبر مضادات الاكتئاب ذات التأثير المحفز أكثر ملاءمة. بيرازيدول - ملغم / يوم، أزافين ملغم / يوم، ميليبرامين - ملغم / يوم ومثبطات أوكسيديز أحادي الأمين.

يتم مساعدة هؤلاء المرضى أيضًا من خلال طرق معينة من العلاج النفسي: العلاج الإيحائي، والاسترخاء الذاتي، والعلاج المهني، والعلاج الاجتماعي والعلاج الفني، والعلاج العطري، والعلاج بالموسيقى.

الطب البديل: استخدام الأعشاب ذات التأثير المهدئ: النعناع، ​​البابونج، بلسم الليمون. يمكن تناوله بدلاً من الشاي الذي له تأثير مهدئ خفيف.

تتم الإشارة إلى بعض المرضى للعلاج في منتجع المصحة، في حين أن الراحة في الطبيعة والتدليك المريح مع عناصر التحفيز مناسبة للروح.

تعود صحة الشخص إلى طبيعتها بعد استكمال دورة العلاج الكاملة. يحتوي جينوم الأفراد على ميل للوهن، مما قد يؤدي إلى زمن هذه الحالة المرضية. العلاج الوقائي، وقلة التوتر والروتين اليومي المناسب يقلل بشكل كبير من خطر تكرار المرض.

وهن عصير التفاح أو الوهن هو حالة من إرهاق الجسم، يشعر الإنسان بالتعب، وليس لديه القوة للقيام بعمل بدني أو عقلي، ولا يوجد "طعم" للحياة.

تصاحب هذه المتلازمة حالة من اللامبالاة والعجز، ولكن في نفس الوقت يكون الشخص سريع الانفعال و"يومض" عند أي شيء صغير. من المظاهر المميزة الأخرى للاضطراب الوهني هو قلة الرغبة الجنسية.

يمكن الخلط بين الوهن والتعب المزمن. وترد أدناه الاختلافات الرئيسية بين شرط وآخر.

الأسباب

يمكن أن يكون الوهن عضويًا ووظيفيًا. يرتبط الوهن العضوي بأمراض مختلفة، مزمنة عادة، في مختلف أجهزة الجسم والإصابات. التعب العصبي الشديد، إلى جانب نقص الفيتامينات، ومشاكل التمثيل الغذائي والجهاز المناعي يمكن أن يؤدي إلى الوهن.

يمكن أن يتطور الوهن الوظيفي على خلفية التوتر الشديد. العمليات السابقة يمكن أن تؤدي إلى متلازمة الوهن. يمكن أن تتطور بعد الولادة.

قد تتطور المتلازمة نتيجة لسحب بعض الأدوية (مضادات الاكتئاب، مضادات الذهان). يمكن أن تؤدي متلازمة الانسحاب في علاج إدمان الكحول أو إدمان المخدرات إلى الوهن.

يمكن أن يتطور الوهن على خلفية الخلل الهرموني، على سبيل المثال أثناء الحمل.

أنواع المرض

هناك عدة أنواع من الوهن. وفيما يلي أحد التصنيفات والأسباب الكامنة وراء ذلك.

وفقا لمظهر الأعراض يتم تمييزها:

• الوهن المفرط ،
• الوهن الوهني.

يرتبط علاج الوهن ارتباطًا وثيقًا بمعالجة المرض الأساسي على الخلفية التي تطور فيها. عندما يوصف العلاج للمرض الذي أثار متلازمة الوهن، يمكنك البدء في القتال.

يتضمن علاج الوهن تغيير روتينك اليومي ونظامك الغذائي، وتناول الأدوية (إذا لزم الأمر)، وطرق العلاج غير الدوائية.

النظام اليومي

في حالة الوهن، من المهم الحفاظ على التوازن بين الراحة والعمل، وإذا لزم الأمر، أخذ فترات راحة من العمل للراحة. عليك أن تجد وقتاً للمشي يومياً، ويفضل قبل النوم. - يجب أن يكون النشاط البدني معتدلاً لمدة نصف ساعة تقريباً يومياً. يمكن أن تكون هذه تمارين صباحية أو تمارين مسائية. بعد النشاط البدني، تحتاج إلى الاستحمام المتناقض. السباحة المنتظمة ستحسن حالتك أيضًا.

إن تجنب المناوبات الليلية في العمل والنوم لمدة 8 ساعات تقريبًا سيفيد المريض المصاب بمتلازمة الوهن.

من المهم تجنب التوتر وخلق بيئة مريحة في المنزل والعمل لتجنب الصراعات.

من المهم التخلي عن العادات السيئة (الكحول والنيكوتين).

النظام الغذائي ل

من المهم للمرضى الذين يعانون من الوهن أن يوازنوا نظامهم الغذائي، مما يضمن تناول كمية كافية من البروتينات والفيتامينات في الجسم. من الأفضل إعطاء الأفضلية للحوم الخالية من الدهون والأسماك وإدراج البيض والبقوليات والخضروات الخضراء والخضروات الطازجة والفواكه في نظامك الغذائي. من المهم تضمين الأطعمة الغنية بالتريبتوفان (الديك الرومي والموز والبيض) في نظامك الغذائي.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص لتناول الإفطار. يجب أن تكون عالية السعرات الحرارية وتتكون من الكربوهيدرات المعقدة. يجب إعطاء الأفضلية للعصيدة (دقيق الشوفان، الحنطة السوداء).

العلاج من الإدمان

بالنسبة للوهن، يوصف العلاج الدوائي مع مراعاة بعض المظاهر السريرية. كقاعدة عامة، توصف الأدوية من المجموعات التالية، ولكن العلاج لن يتكون بالضرورة من جميع الأدوية التالية:

• أدابتوجينس (إليوثيراكوكوس، جذر الجينسنغ)،
• مجمعات الفيتامينات المكملة بالعناصر الدقيقة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم (عادةً ما يتم وصف الفيتامينات B و C في العضل) ،
• منشط الذهن (موصوف لمشاكل الدورة الدموية الدماغية)،
• مضادات الاكتئاب (يتم وصف الأدوية في هذه المجموعة فقط من قبل طبيب نفسي أو معالج نفسي)،
• المهدئات ومضادات الذهان (التي يتم تناولها أيضًا بدقة وفقًا لما يحدده الطبيب)،
• المهدئات.

طرق غير دوائية

عند علاج الوهن، يمكن استخدام طرق العلاج غير الدوائية التالية:

• العلاج النفسي,
• العلاج الطبيعي،
• تناول مغلي الأعشاب المهدئة.

يمكن أن يهدف العلاج النفسي للمرضى الذين يعانون من متلازمة الوهن إلى مكافحة المتلازمات العصبية وزيادة الدافع وتقليل القلق. يمكن أن يكون هذا علاجًا جماعيًا أو فرديًا. يمكن استخدام التقنيات التالية: التنويم المغناطيسي، التنويم المغناطيسي الذاتي، التدريب التلقائي. وأيضًا، إذا لزم الأمر، يمكن استخدام أساليب البرمجة اللغوية العصبية والعلاج السلوكي المعرفي. سيساعد علاج Gelstalt والعلاج النفسي الديناميكي المريض على إيجاد العلاقة بين الصراعات الشخصية ومتلازمة الوهن.

قد يشمل العلاج الطبيعي للوهن الإجراءات التالية:

• العلاج المائي,
• العلاج بالإبر،
• أنواع مختلفة من التدليك.

بالنسبة للوهن، يمكن أن يؤدي ضخ البابونج أو نبات الأم أو النعناع أو بلسم الليمون إلى تخفيف الأعراض.

متلازمة الوهن هي مرض شائع إلى حد ما يقلل بشكل كبير من نوعية الحياة. يمكن أن يؤدي الوهن، إذا ترك دون علاج، إلى اضطرابات عقلية خطيرة مثل الوهن العصبي أو الاكتئاب. ولهذا السبب من المهم استشارة أخصائي في الوقت المناسب والبدء في محاربة المتلازمة.

بين الأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم المهنية بجداول عمل غير منتظمة ونوبات ليلية، تظهر أعراض هذه الحالة بدرجة أو بأخرى في 90٪ من الحالات.

يؤدي الوهن إلى تفاقم نوعية حياة المرضى، ويمكن للأشكال الشديدة من الاضطراب أن تحرم المرضى تمامًا من قدرتهم على العمل.

يستمر البحث في أسباب المرض وآلية تطوره وتدابير التشخيص والعلاج حتى يومنا هذا، على الرغم من أن العلماء والأطباء في جميع أنحاء العالم قد خطوا بالفعل خطوات كبيرة في فهم سبب حدوث هذه المتلازمة.

أسباب المرض

الوهن (من الوهن اليوناني - "العجز") هو رد فعل مرضي عام للجسم لأي مهيج يهدد بانخفاض موارد الطاقة. وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض-10، تم ترميز هذه الحالة بـ R53.53

غالبًا ما يتطور المرض عند النساء في سن العمل، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند الرجال والأطفال وكبار السن (نوع من الوهن الخرف).

مسببات المتلازمة واسعة جدا. قد تحدث هذه الحالة للأسباب التالية:

• المشاكل العقلية والنفسية الفسيولوجية. يمكن أن تحدث متلازمة الوهن بسبب الحمل الزائد والإرهاق للجهاز العصبي: المحفزات هي الإجهاد، والتحضير المكثف للامتحانات، والمسابقات، والعمل الجاد الذي يتطلب تركيزًا مستمرًا، والصراعات النفسية التي لم يتم حلها.
• آفات الدماغ ذات المنشأ العضوي: إصابات الرأس، الكدمات، الارتجاجات، الأورام والخراجات.
• التغيرات الدماغية الوعائية. السكتات الدماغية والنوبات القلبية وحوادث الأوعية الدموية الأخرى، والضغطات المرتبطة بالعمر، وتصلب الشرايين،
• تسمم الجسم بالمواد ذات التأثير النفساني والكحول.
• أمراض جسدية. الأمراض المزمنة (قرحة المعدة والاثني عشر والربو القصبي والسكري وارتفاع ضغط الدم الشرياني) والالتهابات المستمرة طويلة الأمد وأمراض الأورام وأمراض الدم والأنسجة الضامة.

غالبًا ما تكون أسباب المرض في مرحلة الطفولة هي أمراض الجهاز التنفسي الحادة، والتي تحدث بشكل متكرر وبصورة حادة، بالإضافة إلى مشاعر الغضب المكبوتة وغير المعلنة مثل الغضب والاستياء والخوف والمواقف المؤلمة في الأسرة.

الشروط المذكورة أعلاه أو مزيجها هي محفزات تؤدي إلى عمليات نفسية عصبية معقدة تؤدي إلى تطور متلازمة الوهن.

آلية التطوير

عادة، يستجيب جسم الشخص السليم لأي حافز في شكل رد فعل ذروة، والذي له فترة معينة من الاضمحلال. كلما كان التحفيز أقوى، كلما كانت الذروة أكبر وكانت فترة الاضمحلال أطول. من هذه القمم والفترات، يتم تشكيل "خلفية العمل" والأداء العادي.

ماذا يحدث عندما يعاني الجسم من حالة الوهن؟

وحتى أصغر التحفيز ينتج عنه ذروة قصوى، وبعدها تنقطع فترة التعافي. يحدث هذا بسبب استنفاد الجهاز العصبي للمريض وإضعافه تحت تأثير بعض العوامل المسببة.

تؤدي هذه الاستجابة المفرطة لأي محفز إلى حقيقة أن الجهاز العصبي في حالة توتر مزمن مستمر، ولا يرتاح الجسم، ولا توجد فترة تعافي كافية.

تتضمن الحالة الوهنية زيادة الإثارة، وفي الوقت نفسه، الإرهاق المفرط للعمليات العصبية مع الصورة السريرية المقابلة.

أعراض المرض

الصورة السريرية للاضطراب الوهني متنوعة. غالبًا ما يشكو المرضى من:

• التعب المستمر الذي لا يختفي بعد الراحة والنوم المناسبين.
• الخمول، والشعور بالإرهاق.
• الشعور الدائم بالنعاس.
• اضطرابات النوم: صعوبة في النوم، والنوم الضحل. بعد الاستيقاظ، لا يتم استعادة القوة في متلازمة الوهن، على عكس التعب العادي، لا يوجد شعور بالحيوية والطاقة.
• زيادة القلق.
• مزاج متقلب (يتميز بالتغيرات المفاجئة).
• عدم الاستقرار العاطفي: البكاء ونوبات العدوان الذي لا يقاوم.

إقرأ أيضاً عن الموضوع

ما يجب الانتباه إليه عند اختيار الأدوية لتقوية الأوعية الدموية

ليس فقط ردود الفعل النفسية والعاطفية تعاني، ولكن أيضا الصفات الطوعية للفرد. قد يعاني المرضى من الأرق وعدم القدرة على إيصال الأمور إلى نهايتها المنطقية. تضعف الذاكرة ويظهر الشرود وعدم القدرة على التركيز وتفقد القدرة على العمل العقلي طويل المدى.

في حالة الوهن، تكون الأعراض ذات الطبيعة الخضرية شائعة، وهي ذات طبيعة "متقلبة": يشعر المريض بالقلق بشأن "شيء واحد، ثم شيء آخر"، وهناك الكثير من الشكاوى، الشخص حرفيًا كل يوم إما أعراض جديدة تظهر أو تختفي السابقة. ومع ذلك، عند فحص المريض، لم يلاحظ أي اضطرابات عضوية في عمل الأعضاء الداخلية.

قد تشمل المظاهر الخضرية لمتلازمة الوهن العلامات الذاتية التالية للاضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية:

• درجة حرارة الجسم منخفضة الدرجة (37-37.5 درجة مئوية)؛
• قشعريرة أو شعور بالحرارة في جميع أنحاء الجسم ("الهبات الساخنة")؛
• الشعور بنقص الهواء.
• نبض القلب؛
• أحاسيس غير سارة في منطقة القلب (يصفها المرضى بأنها "مؤلمة"، "وخز"، "الضغط")؛
• الشعور بعدم الراحة على طول الجهاز الهضمي.
• عدم استقرار البراز مثل الإمساك أو الإسهال.
• ألم عضلي.

خلال الفحص المختبري والفحص الآلي فيما يتعلق بشكاوى المريض من الأنظمة المدروسة، لم يلاحظ أي تشوهات مرضية.

في كثير من الأحيان، على خلفية الجهاز العصبي المنهك للمريض والعديد من العلامات الخضرية للمرض، يصاب الشخص بمتلازمة الاكتئاب: المزاج المكتئب، واللامبالاة، والأفكار الانتحارية القاتمة هي السائدة.

قد تختلف شدة المتلازمة بشكل فردي في مختلف المرضى. يمكن أن تظهر المظاهر الوهنية بدرجة خفيفة: يعيش الشخص مع المرض، ويفقد نوعية حياته إلى حد ما، لكنه يحافظ على الكفاءة والتنشئة الاجتماعية. وفي حالة أخرى، قد تكون الحالة النفسية للمريض شديدة وتتطلب رعاية طبية مؤهلة. أي علامات لهذه الحالة تزعج الشخص لأكثر من شهرين هي سبب لاستشارة الطبيب.

أشكال المرض

اعتمادا على السبب الكامن وراء علم الأمراض، يتم تمييز أنواع مختلفة من متلازمة الوهن، ولكل منها ميزاتها الخاصة للصورة السريرية. الأشكال الرئيسية للمتلازمة هي:

1. نفسية المنشأ.يحدث إذا كان المرض يعتمد على المواقف المؤلمة (الصراعات والتوتر). ينشأ التوتر العصبي العاطفي غير الملائم للحالة الصادمة ويستنزف جسد المريض.
2. الأوعية الدموية. غالبا ما يتطور عند كبار السن بسبب التغيرات الوعائية في الدماغ. الأعراض السريرية المميزة هي البكاء والنسيان والشرود والعاطفة المفرطة. الدموع في هذه الحالة هي الحد الأقصى من مظاهر المشاركة العاطفية، فهي تظهر خلال أي أحداث بسيطة، لأسباب "تافهة" لشخص سليم.
3. صدمة.يحدث نتيجة لإصابات سابقة: إصابة في الرأس، ارتجاج. يتميز بحقيقة أن الشخص يتفاعل مع حافز بسيط برد فعل عدواني مفرط: لفظي أو حتى جسدي. بعد فورة العدوان، يشعر المريض بدرجة شديدة من الإرهاق الجسدي والنفسي والعاطفي وفقدان القوة.

في الممارسة العملية، غالبًا ما يتم العثور على أشكال ممسوحة أو مدمجة ذات صورة سريرية مختلطة ومتغيرة.

هناك تصنيف آخر للوهن يحدث بموجبه:

• أساسي. هذا مرض مستقل يسببه خصائص نفسية ودستورية. يتمتع المرضى، كقاعدة عامة، بلياقة بدنية رفيعة وقامة طويلة ولا يتحملون الإجهاد الجسدي أو العاطفي أو المواقف العصيبة بشكل جيد.
• ثانوي. تنشأ أعراض المرض على خلفية الأمراض الجسدية والمعدية والإصابات السابقة. قد تكون العلامات السريرية للوهن نتيجة لاستخدام الأدوية (مضادات الاكتئاب، الحبوب المنومة، مدرات البول)، التسمم بالكحول، أو المخاطر المهنية.

كيفية علاج الأمراض؟

قبل البدء في علاج مظاهر الوهن، يجب على الطبيب استبعاد جميع الأمراض الجسدية المحتملة التي لها أعراض سريرية مماثلة. فقط بعد التأكد من أن المريض لا يعاني من آفات عضوية في الأعضاء الداخلية "المسؤولة" عن شكاوى المريض، يقوم الطبيب بوضع برنامج علاجي شامل.

مقدمة. يعد الوهن أو متلازمة الوهن من أكثر المتلازمات شيوعًا في الممارسة السريرية لأي طبيب، حيث تصل نسبة الشكاوى المرتبطة به إلى 60٪. ويلاحظ الوهن في جميع فئات السكان وهو أحد آفات عصرنا، لأنه يؤثر على القدرات البدنية والفكرية للشخص، ويعطل الحياة اليومية ويقلل من جودتها.

أعراض الوهن، حتى لو لم تكن مهددة للغاية للوهلة الأولى، تؤدي بالفعل إلى تفاقم نوعية حياة المرضى. غالبًا ما تؤدي الاضطرابات الوهنية إلى انخفاض كبير في أداء المرضى، وتعطيل أنشطة حياتهم المعتادة، وفي بعض الأحيان تكون بمثابة خلفية تتطور عليها اضطرابات عقلية وجسدية أكثر خطورة. لذلك، من المهم للغاية إجراء تشخيص تفريقي واضح للوهن واختيار العلاج المناسب، مع الأخذ في الاعتبار الآليات المرضية لتطوره.

الوهن الوظيفي(الأولي، التفاعلي) هي وحدة سريرية مستقلة (غير مرتبطة بأمراض عضوية محددة) المظهر الرئيسي لها هو متلازمة الوهن، والتي تحدث عند الأشخاص الأصحاء في البداية تحت تأثير عوامل مختلفة وتتميز بالانعكاس الأساسي، لأنها تنشأ على شكل نتيجة أو كعنصر من عناصر الحالات المرضية محدودة الوقت أو القابلة للعلاج.

على سبيل المثال، الوهن بعد الأمراض المعدية، والأمراض الجسدية (احتشاء عضلة القلب، والسكري، وما إلى ذلك)، والعمليات الشديدة، والولادة (أي الوهن الذي يحدث خلال فترة الشفاء بعد مرض جسدي). أيضًا ، الأشخاص الذين يعانون من ضغوط جسدية وعقلية (فكرية) كبيرة ، والأشخاص الذين تتطلب مهنهم اهتمامًا متزايدًا ، والمرتبطين بالإجهاد العاطفي ، والعمل بنظام الورديات ، يكونون عرضة لتطور الوهن. كما أن الرحلات الطويلة مع التغيرات في المناطق الزمنية وخلل في الساعة البيولوجية (الإيقاعات البيولوجية) تسبب تطور الوهن. قد يرتبط الوهن الوظيفي أيضًا بالاضطرابات العقلية (الاكتئاب والقلق).

وبالتالي، فإن تصنيف الوهن الوظيفي (التفاعلي) هو كما يلي: (1 ) بَصِيرالوهن الوظيفي - الزائد في العمل، والإجهاد، واضطراب الرحلات الجوية الطويلة. ( 2 ) مزمنالوهن الوظيفي - بعد العدوى، بعد الولادة، بعد العملية الجراحية، وفقدان الوزن. ( 3 ) نفسيةالوهن الوظيفي - الاكتئاب والقلق والأرق.

تتميز ظواهر الوهن الوظيفي بـبادئ ذي بدء، الضعف العاطفي المفرط، حيث يتم الجمع بين زيادة التعب (الأعراض الأساسية والرائدة لمتلازمة الوهن) والقدرة العاطفية (الأعراض الرئيسية) مع عدم تحمل الإجهاد العاطفي البسيط وفرط الحساسية (أعراض اختيارية تعكس الاهتمام بالعاطفة). مجال الأحاسيس). يكون فرط الحس واضحًا جدًا لدرجة أنه حتى الأصوات المنخفضة والضوء العادي وما إلى ذلك. تهيج وزعزعة استقرار المريض. إن الهيمنة في الصورة السريرية للاهتمام في مجال الأحاسيس، والتي تتجلى في شكل فرط الحس، تعطي الأعراض الاختيارية (ضمن متلازمة الوهن) خصوصية تصنيفية، مما يسمح بتعريف هذا الاضطراب على أنه وهن وظيفي.

النقطة الأساسية لظاهرة الوهن الوظيفي هيتغيير في مجال التحفيز، لأنه في لحظة التغيير في التحفيز، يتم إطلاق عنصر الطاقة، مما يسمح للفرد بتغيير نوع السلوك والاتجاه بشكل كبير بما يتوافق مع الهدف. أي أن الدافع هو تعبير عن الاستعداد لتعبئة موارد الطاقة اللازمة لتحقيق هدف محدد.

على المستوى الدماغي، ترتبط آليات التحفيز في المقام الأول بنشاط المجمع الحوفي الشبكي (أول كتلة وظيفية هي كتلة الطاقة، أو الكتلة التي تنظم مستويات نشاط الدماغ)، والتي تنظم السلوك التكيفي استجابةً للتغيرات. أي نوع من التوتر. وهو الجهاز الحوفي الذي يرتبط بتنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي والنشاط الحشوي والعواطف والتحفيز والنوم والسلوك. ويضمن التكوين الشبكي لجذع الدماغ الحفاظ على مستوى الانتباه والإدراك واليقظة والنوم والنشاط العضلي العام والتنظيم اللاإرادي ويشارك في تنظيم الوظائف الحركية والحسية.

في كثير من الأحيان، مع الأمراض الجسدية، والإجهاد الجسدي والعقلي، تكون أول كتلة وظيفية (طاقة) مثقلة ومنضبة، أي المعاوضة من مجمع شبكي الحوفي. مظهر من مظاهر هذه العمليات هو خلل ثانوي في نظام الغدة النخامية والغدة الكظرية، وهو نظام هرموني عصبي رئيسي يشارك في تنفيذ التكيف مع عوامل الإجهاد ومنع تطور متلازمة الوهن (خلل التوتر العضلي) للتكوين الشبكي لجذع الدماغ .

يُعتقد أن الوهن يعادل "فرامل الطوارئ" التي تمنع الخسارة الكاملة للأداء؛ خلاف ذلك، يبدو أن الوهن يولد إشارة حول الحمل الزائد لنظام التنشيط الشبكي وسوء إدارة موارد الطاقة في الجسم. وفي هذا السياق يعتبر الوهن بمثابة رد فعل عالمي للجسم لأي حالة تهدد باستنزاف عمليات الطاقة (سواء الوهن الناجم عن أسباب عضوية أو وظيفية)، أي أن الوهن هو إشارة إنذار لإعلام الفرد بالحاجة إلى التوقف المؤقت للنشاط العقلي أو البدني.

علاج. بالنسبة للحالات الوهنية من أي أصل، فمن المستحسن أن يبدأ العلاج بتدابير الصحة النفسية. يجب أن تتضمن التوصيات العامة للمرضى ما يلي: تحسين جداول العمل والراحة (تغييرات نمط الحياة)؛ إدخال النشاط البدني منشط. وقف الاتصال بالمواد الكيميائية السامة المحتملة، والتخلي عن الكحول؛ تحسين النظام الغذائي: زيادة نسبة المصادر الغذائية للبروتينات (اللحوم وفول الصويا والبقوليات)؛ الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وفيتامينات ب (البيض والكبد) والتربتوفان (الخبز الكامل والجبن والموز ولحم الديك الرومي)؛ إدخال المنتجات الغذائية ذات خصائص الفيتامينات الواضحة (الكشمش الأسود، ووركين الورد، ونبق البحر، والتوت البري، والحمضيات، والتفاح، والكيوي، والفراولة، وسلطات الخضار المختلفة، وعصائر الفاكهة وشاي الفيتامينات).

يشمل العلاج الدوائي لمتلازمة الوهن استخدام الأدوية المضادة للوهن، مثل السالبوتيامين (إنيريون)، والأدامانتيل فينيلامين (لاداستن)، وإذا لزم الأمر، الأدوية منشط للذهن ذات تأثيرات مضادة للوهن و/أو منبه نفسي: دينول أسجلوميت (ديمانول، نوكليرين)، إيبينون (نيوروميت، noben)، الفينوتروبيل (له تأثير منبه نفسي واضح). توصف أيضًا مجمعات الفيتامينات المعدنية والمكيفات ذات الأصل النباتي ؛ لعلاج اضطرابات النوم والتهيج ، توصف الحبوب المنومة أو المهدئات.