டெஸ்டோஸ்டிரோனுக்குப் பிறகு பிசிடி. ஸ்டெராய்டுகளின் படிப்புக்குப் பிறகு PCT - உடற் கட்டமைப்பில் PCT என்றால் என்ன. நிச்சயமாக ஆதரவின் முக்கியத்துவம்

ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, பல விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் உடலை மீட்டெடுப்பது பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். நமது ஹார்மோன் அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் வலுவான மருந்துகளை நாம் பயன்படுத்துகிறோம் என்பதை நாம் அனைவரும் புரிந்துகொள்கிறோம். எந்த அனபோலிக் ஸ்டீராய்டையும் எடுத்துக்கொள்வது விளையாட்டு வீரரின் உடலின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்களை பாதிக்கலாம். ஆனால், சில மருந்துகள் லேசானதாகக் கருதப்படுகின்றன, மற்றவை, அவர்கள் சொல்வது போல், மையத்திற்கு வெட்டப்படுகின்றன. இது இலக்கு பற்றியது! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பலவீனமான அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளில் தசை வெகுஜன மற்றும் வலிமையில் குறிப்பிடத்தக்க வெற்றிகளை அடைவது யதார்த்தமானது அல்ல. அதனால்தான் நம்மில் பெரும்பாலோர் பயனுள்ள வலுவான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

எந்தவொரு பாடத்திட்டத்திற்கும் பிறகு PCT ஐப் பயன்படுத்தும் பணி

சிகிச்சையின் போக்கிற்குப் பிறகு அர்த்தத்தைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் ஒரு எளிய படத்தை முன்வைக்க வேண்டும். சராசரி விளையாட்டு வீரரின் உடல் சுமார் 5 மி.கி உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டது. ஒரு நாளைக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன், இது விதிமுறை. அதே தடகள வீரர் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு பேக் டானபோல் அல்லது அதே மீத்தேன் வாங்குகிறார். ஒரு Danabol மாத்திரை சுமார் 10 மி.கி. செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன். ஒரு பாடத்திற்கு சராசரி அளவு 5 மாத்திரைகள். ஒரு நாளில். 5 மி.கி டெஸ்டோஸ்டிரோனின் இயற்கையான பங்கிற்கு, நாம் ஒவ்வொரு நாளும் 10 மடங்கு அதிகமாக சேர்க்கிறோம். செயற்கை ஹார்மோன் படிப்படியாக உடலில் குவிந்து, படிப்பின் முடிவில் அதன் பங்கு மிகவும் பெரியதாகிறது என்ற உண்மையைக் கவனியுங்கள்.

பாலியல் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் வேகமாக அதிகரிக்கும் தருணத்தில், எந்தவொரு சாதாரண உடலும் இயற்கையான உற்பத்தியைக் குறைக்கத் தொடங்குகிறது. பெரிய அளவில் செயற்கை ஹார்மோன்கள் விளையாட்டுகளில் சிறந்த செயல்திறனைக் கொடுக்கும் என்ற முடிவுக்கு படிப்படியாக வருகிறோம், அவற்றின் உற்பத்தி பூஜ்ஜியத்தை நெருங்கிவிட்டது.

எந்தவொரு அனபோலிக் ஸ்டீராய்டையும் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, திரும்பப் பெறுவதற்கான ஒரு உச்சரிக்கப்படும் தருணம் எப்போதும் இருக்கும். ஒவ்வொரு அனபோலிக் ஸ்டீராய்டிற்கும் அதன் சொந்த சிதைவு நீளம் உள்ளது, சிலருக்கு இது ஒரு வாரம், மற்றவர்களுக்கு இது சுமார் 3 வாரங்கள். செயற்கை ஹார்மோன் நம் உடலை விட்டு வெளியேறியபோது இங்கே நாம் இருக்கிறோம். எனது சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி முற்றிலும் பூஜ்ஜியமாக உள்ளது, மேலும் செயற்கையான எதுவும் இல்லை. வலிமையின் மொத்த இழப்பு மற்றும் தசை வெகுஜனத்தின் குறைவு ஆகியவற்றின் காலம் வருகிறது.

ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு PCT இன் முக்கிய பணி தசை வெகுஜனத்தையும் வலிமையையும் பராமரிப்பதாகும், மேலும் உங்களுடையதாக இருக்க வேண்டியதை இழக்காதீர்கள். உங்கள் சொந்த ஆண் பாலின ஹார்மோனின் அளவை நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக மீட்டெடுக்க முடியுமோ, அந்த அளவு திரும்பப்பெறும் செயல்முறை குறுகியதாக இருக்கும். ஆனால் முடிவுகளின் இழப்பு எப்போதும் இருக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். பாடத்திட்டத்தை முடித்த பிறகு, தடகள வீரர் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வலிமையாகவும் பெரியவராகவும் இருப்பார் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது; இது தர்க்கரீதியாக கூட யதார்த்தமானது அல்ல.

அடிப்படை பிந்தைய படிப்பு மருந்துகள்

குறிப்பு! அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் படிப்புகள் முற்றிலும் வேறுபட்ட மருந்துகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், எனவே PCT சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனை மீட்டெடுக்க பாடநெறி சிகிச்சையின் தொடக்க காலம், உங்கள் பாடத்திட்டத்திற்குப் பிறகு பொருத்தமான மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சையின் காலம் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

விளையாட்டு வீரர்கள் PCT இல் பயன்படுத்த வேண்டிய மருந்துகள்:

க்ளோமிட் ஒரு அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு அல்ல, மாறாக சில நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு பாடத்திட்டத்திற்குப் பிறகு விளையாட்டு வீரர்களால் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்து உங்கள் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதிக நச்சுத்தன்மையற்றது. இது சுழற்சிக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் ஸ்டெராய்டுகளின் சிதைவு காலம் PCT இன் தொடக்கத்தின் நேரத்தை தீர்மானிக்கிறது. ப்ரீபார்ட் ஒரு ஈஸ்ட்ரோஜென் எதிர்ப்பு அல்ல, எனவே இது எப்போதும் ஒரு பாடத்திற்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Tamoxifen சரியாகவே உள்ளது, இது ஒரு அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு அல்ல மற்றும் சில தீவிர நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு பாடத்திட்டத்திற்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் க்ளோமிட்டை விட குறைவாகவே பயன்படுத்துகிறார்கள். இது அதிகரித்த நச்சுத்தன்மை மற்றும் ஒருவரின் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை மீட்டெடுப்பதில் பலவீனமான விளைவு காரணமாகும், ஆனால் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் எதிர்ப்பு விளைவு தெளிவாக உள்ளது.

ப்ரோவிரான் என்பது பல ஆரம்பநிலைகளுக்கு முக்கிய பிரச்சனையாகும், ஏனென்றால் சில காரணங்களால் அது ஒரு மீட்பு மருந்தாக சிகிச்சையின் பின்னர் திடீரென மறைந்துவிடும். இது ஒரு வெளிப்படையான தவறு, ஏனென்றால் ப்ரோவிரானின் பயன்பாடு பாடத்திட்டத்திலேயே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு எதிரானது, ஆண் உடலில் பெண் ஹார்மோன் அதிகரிப்பதைக் குறைக்கிறது. பல்வேறு வகையான டெஸ்டோஸ்டிரோன், நான்ட்ரோலோன் மற்றும் மெத்தாண்டினோன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது இந்த செயல்முறை மிகவும் அவசியம். இந்த ஸ்டெராய்டுகள் நறுமண செயல்முறைகள் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜெனிக் அளவை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டவை, இது பக்க விளைவுகள் மற்றும் திரவக் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. ப்ரோவிரானை எடுத்துக்கொள்வது பாடத்தின் போது நிறைய எதிர்மறையை அடக்கி, அதனால் ஏற்படும் தசைகளின் தரத்தை மேம்படுத்தும். மேலும், இந்த மருந்து உங்கள் சொந்த லிபிடோவை (பாலியல் செயல்பாடு) அதிகரிக்கிறது, ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் போது, ​​இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Clenbuterol ஒரு உட்சேர்க்கைக்குரிய ஸ்டீராய்டு அல்ல, மாறாக ஒரு சிகிச்சை மருந்து, ஆனால் உடல் கட்டமைப்பில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விந்தை போதும், இது PCT பிரிவில் இருக்க வேண்டும், இருப்பினும் பலர் இதை ஒரு கொழுப்பு பர்னர் என்று கருதுகின்றனர். Clenbuterol எடுத்துக்கொள்வது கேடபாலிசம் செயல்முறையைத் தடுக்கிறது மற்றும் பாடநெறிக்குப் பிறகு பெறப்பட்ட முடிவுகளை நன்கு பராமரிக்கிறது. இது கொழுப்பு எரியும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தசை அடர்த்தியை கணிசமாக அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டது.

ட்ரிபுலஸ் - இந்த மருந்து விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து பிரிவில் செல்கிறது, ஆனால் முழு மீட்பு செயல்முறையிலும் அதன் நேர்மறையான பங்கைக் கொண்டுள்ளது. பல விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனை மீட்டெடுப்பதில் கூடுதல் உதவிக்காக ட்ரிபுலஸைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது அதன் முக்கிய பணியாகும். இது ஒருபோதும் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது மற்றும் ஒட்டுமொத்த PCT செயல்முறைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

கோனாடோட்ரோபின் என்பது பெரும்பாலும் பல விளையாட்டு வீரர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரு மருந்து ஆகும், குறிப்பாக சுழற்சியில் இருந்து முடிவுகளைப் பெறுவதை விட மீட்க விரும்பும் ஆரம்பநிலை. டெஸ்டோஸ்டிரோனின் சிறிய விகிதத்தை உற்பத்தி செய்ய விரைகளை கட்டாயப்படுத்த இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், ஸ்டீராய்டு செயல்பாட்டின் போது இது முழுமையாக வேலை செய்கிறது, எனவே சரியான பயன்பாடு முக்கிய விளைவை தீர்மானிக்கிறது. அமெச்சூர் விளையாட்டு வீரர்களால் கோனாடோட்ரோபின் மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது; பெரும்பாலானவை மேலே பட்டியலிடப்பட்ட மாத்திரைகளை சமாளிக்கின்றன.

வலுவான அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளுக்குப் பிறகு PCT

இவை பொதுவாக ஆரம்ப மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்களால் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகளின் பல குறைபாடுகள் இருந்தபோதிலும், பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்கள் அவற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் காண்கிறார்கள். அதிக அளவிலான அனபோலிசம், நறுமணம் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாடு ஆகியவை தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதில் இந்த மருந்துகளை திறம்பட செய்கிறது. நிச்சயமாக தரம் சிறந்ததாக இருக்க விரும்புகிறது, ஆனால் இதன் விளைவாக தெளிவாகத் தெரியும்.

Danabol மற்றும் ஒத்த ஸ்டெராய்டுகளின் படிப்பை எடுத்த பிறகு PCT மிகவும் விரும்பத்தக்கது. முதலாவதாக, புரோவிரானை ஒரு போக்கில் எடுத்துக்கொள்வதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் ஈஸ்ட்ரோஜன் உருவாவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு விரைவாக ஒடுக்கப்பட வேண்டும். Proviron சரியான நேரத்தில் உட்கொள்வது சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை அகற்றும் மற்றும் உயர்தர தசை வெகுஜன வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும். ஆனால் உங்கள் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனை மீட்டெடுக்க க்ளோமிட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு மீத்தேன் அல்லது டானபோல் படிப்புக்குப் பிறகுதான். ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்திய 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு மீட்பு செயல்முறை தொடங்கலாம். தமொக்சிபென் பிந்தைய பாடநெறி பயன்பாட்டிற்கும் நல்லது. ட்ரிபுலஸைச் சேர்ப்பது தவறாக இருக்காது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை மீட்டெடுப்பதற்கு இது கூடுதல் பிளஸ் ஆகும்.

Turinabol, Stanozolol என்ற பாடத்தை எடுத்த பிறகு PCT

Turinabol மற்றும் Stanozolol வலுவான அனபோலிக்ஸ் அல்ல; மாறாக, அவை பாதுகாப்பானதாகவும் லேசானதாகவும் கருதப்படுகின்றன. இந்த விநியோகம் பக்க விளைவுகளின் மிகக் குறைந்த நிகழ்தகவுடன் தொடர்புடையது. சராசரியாக 50 மி.கி. ஒரு நாளுக்கு, பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவது யதார்த்தமானது அல்ல. நறுமணம் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாட்டின் செயல்முறையை அவர்களால் ஏற்படுத்த முடியாது, இது பாடத்தின் போது பல சிக்கல்களிலிருந்து தடகளத்தை காப்பாற்றுகிறது, மேலும் உயர்தர தசைகளின் தொகுப்பிற்கும் வழிவகுக்கிறது. ப்ரோவிரானை எடுத்துக்கொள்வது கட்டாயமில்லை, பெரும்பாலும் முற்றிலும் விலக்கப்படுகிறது. பாடநெறிக்குப் பிறகு, சராசரியாக 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, மீட்பு செயல்முறை தொடங்கும். Turinabol அல்லது Stanozolol ஒரு போக்கிற்குப் பிறகு PCT ஆனது Clomid மற்றும் Tribulus எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் இந்த விருப்பத்தை நிறுத்துகிறார்கள். இது போதுமானது மற்றும் வேறு எதையும் அவசரமாக எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

குறிப்பு , கட்டுரை அமெச்சூர் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக பிரத்தியேகமாக எழுதப்பட்டது மற்றும் பரிந்துரைகள் ஆரம்பநிலையில் வாங்கப்பட்ட மற்றும் PCT நடத்துவதில் பரிச்சயமில்லாத இடைநிலை படிப்புகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன. அதிக அளவு நறுமணம் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாடு கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி வெகுஜனத்திற்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த படிப்புகளுக்கு சற்று மாறுபட்ட PCT அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. நாள்பட்ட கோனாடோட்ரோபின் மற்றும் விவரிக்கப்படாத பிற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் அரிதானது. அதனால்தான் இந்த கட்டுரையில் அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை.

நினைவில் கொள்ளுங்கள் உதவிக்கு நீங்கள் எப்போதும் எங்கள் நிர்வாகியைத் தொடர்புகொள்ளலாம். உங்கள் கேள்விகளுக்கு குறிப்பாக விரிவான ஆலோசனைகளைப் பெறுவீர்கள்.

உடற்கட்டமைப்பு உலகில், இது போன்ற ஒரு சொல் உள்ளதுஇழுத்தல் நிகழ்வு - அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் படிப்புக்குப் பிறகு தசை வெகுஜன இழப்பு.

திரும்பப்பெறுதல் செயல்முறை தவிர்க்க முடியாதது, மேலும் அது அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்குமா என்பது உங்களையும் PCTயில் உங்கள் செயல்களையும் மட்டுமே சார்ந்துள்ளது.

PCT - (PCT) - அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு எண்டோஜெனஸ் (சொந்த) டெஸ்டோஸ்டிரோன் (டெஸ்டிகுலர் செயல்பாடு) உற்பத்தியை விரைவாக மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு, மீளுருவாக்கம் நிகழ்வு மற்றும் AS எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்கிறது.

முறையான PCT பின்னடைவைக் குறைத்து, பாடத்திட்டத்தில் உங்களின் பெரும்பாலான ஆதாயங்களைத் தக்கவைக்க உதவும்.

ஆனால் நீங்கள் தவறாக அல்லது மோசமாக செயல்பட்டால், எதுவும் செய்யாமல் இருந்தால், நீங்கள் பெற்ற அனைத்தும் பெரும்பாலும் அல்லது முழுமையாக இழக்கப்படும்.

PCT எப்பொழுதும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், அது எவ்வளவு ஒளி அல்லது பலவீனமாக இருந்தாலும் சரி.

இணையத்தில் உள்ள சில ஆதாரங்கள் இது முதல் பாடமாக இருந்தால், அல்லது பாடத்தின் காலம் 6 வாரங்களுக்கு மிகாமல் இருந்தால், மற்றும் மருந்துகள் "கனமாக" இல்லை என்றால், PCT தேவையில்லை என்று கருத்து தெரிவிக்கிறது. இது மிகவும் ஆபத்தான தவறான கருத்தாகும், இது பின்வரும் மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

அனைத்து பெற்ற தசை வெகுஜன நிச்சயமாக மற்றும் இழப்பு பிறகு கின்கோமாஸ்டியா.

தொடங்குவதற்கு, திரும்பப் பெறுதல் போன்ற ஒரு நிகழ்வு ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை நான் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்?

நமக்குத் தெரிந்தபடி, அனைத்து AS களும் ஆண் பாலின ஹார்மோன் - டெஸ்டோஸ்டிரோனின் செயற்கை அனலாக் தவிர வேறில்லை. நமது உடல் ஒரு சிக்கலான சுய-கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு மற்றும் மூளையின் பகுதிகளான ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பி ஆகியவை டெஸ்டோஸ்டிரோனின் (பாலியல் ஹார்மோன்கள்) இயற்கையான அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு பொறுப்பாகும், மேலும் அதன் உற்பத்திக்கு விந்தணுக்கள் பொறுப்பு. (ஹைபோதாலமஸ்-பிட்யூட்டரி-டெஸ்டெஸ் ஆர்க் என்று அழைக்கப்படுபவை)

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் பின்னூட்ட பொறிமுறையால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. தோராயமாகச் சொன்னால், உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் (பாலியல் ஹார்மோன்கள்) நிறைய இருந்தால், ஹைபோதாலமஸ் பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு ஒரு "ஆர்டர்" கொடுக்கிறது, இது விரைகளின் வேகத்தை குறைக்க ஒரு "ஆர்டர்" கொடுக்கிறது கடுமையான அல்லது நீண்டது, பின்னர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை நிறுத்துதல் (முழு அல்லது பகுதி டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி).

இதனால்தான் ஏசி படிப்புகளின் போது சிலர் தங்கள் விந்தணுக்களின் அளவு சிறியதாக மாறுவதை கவனிக்கிறார்கள்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு காரணமான லேடிக் செல்கள் எண்ணிக்கை குறைவதால் இது நிகழ்கிறது. ஆனால் படிப்புக்குப் பிறகு உங்கள் விந்தணுக்கள் அளவு மாறவில்லை என்றாலும், அட்ராபி ஏற்படவில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை!

டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி என்பது முற்றிலும் மீளக்கூடிய செயல்முறையாகும்.

இந்த செயல்முறைக்கு பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. பொருத்தமான மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் டெஸ்டிகுலர் அட்ராபியைத் தடுக்கலாம். ஆனால் அட்ராபி ஏற்பட்டிருந்தாலும், AS நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, சிறிது நேரம் கழித்து எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இந்த செயல்முறை முடுக்கிவிடப்படாவிட்டால், மீட்பு காலம் கணிசமாக தாமதமாகும், இது பரிமாற்ற வீதத்திற்குப் பிறகு திரும்பப் பெறுவதற்கான அளவை நேரடியாக பாதிக்கும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் நறுமணமயமாக்கலுக்கு ஆளாகக்கூடிய ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் - அதாவது. ஈஸ்ட்ரோஜன்களாக மாற்றப்படுகிறது, பின்னர் ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-டெஸ்டிகுலர் ஆர்க் பல மடங்கு வலுவாக ஒடுக்கப்படும்.

அதிக அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் குறைவு பற்றி ஹைபோதாலமஸுக்கு கூடுதல் சமிக்ஞையாகும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை நறுமணமாக்காத, ஆனால் மிகவும் வலுவாக அடக்கும் ஸ்டெராய்டுகள் உள்ளன என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

இதில் நான்ட்ரோலோன் மற்றும் ட்ரென்போலோன் ஆகியவை அடங்கும், அவை ப்ரோஜெஸ்டண்ட்ஸ், அதாவது. ஈஸ்ட்ரோஜனாக மாற்றப்படவில்லை, ஆனால் பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்க முடியும், இதன் மூலம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது.

சுழற்சியின் போது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை (டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி) அடக்குவதை எவ்வாறு தடுப்பது?

நறுமணமற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் (ப்ரிமோபோலன் , டுரினாபோல், ஆக்சன்ட்ரோலோன்,போல்டெனோன் , ஸ்டானோசோலோல்)

குறுகிய கால நடவடிக்கையுடன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள் - கடிகாரத்தைச் சுற்றி வேலை செய்யாதவை. (உதாரணமாக, methandienone 6 மணிநேர அரை-ஆயுளைக் கொண்டுள்ளது, நீங்கள் 7 மற்றும் 12 க்கு தினசரி அளவை பாதியாக எடுத்துக் கொண்டால், நடைமுறையில் ஒடுக்கம் இருக்காது)

கோனாடோட்ரோபின் பயன்படுத்தவும் AC பாடத்திட்டத்தில், ஒவ்வொரு 3 வாரங்களுக்கும் அல்லது பாடநெறி முடிவதற்கு 3 வாரங்களுக்கு முன்பு. (டெஸ்டிகுலர் அட்ராபியைத் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி)

6 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் ஒளிப் படிப்புகள் (அதன் செயல்பாட்டின் காலம் 5 நாட்களுக்கு மேல் இல்லாத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது) ஹைப்போதாலமஸ்-பிட்யூட்டரி-டெஸ்டெஸ் ஆர்க்கை மிதமாகத் தடுக்கிறது என்று நான் சேர்க்க விரும்புகிறேன். அத்தகைய படிப்புகளுக்குப் பிறகு மீட்க, ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன -க்ளோமிட் மற்றும் தமொக்சிபென் இருப்பினும், எந்தவொரு சிக்கலான படிப்புகளுக்கும் பிறகு அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மீட்பு விரைவானது மற்றும் 1 மாதத்திற்கு மேல் நீடிக்கும் PCT தேவையில்லை.

AS இன் படிப்புக்குப் பிறகு ஆன்டிஸ்ட்ரோஜன்களின் பயன்பாடு பல சிக்கல்களைத் தீர்க்கிறது:

ஈஸ்ட்ரோஜனைச் சார்ந்த பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்ப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது (ஈஸ்ட்ரோஜன் பக்கத்தில் ஹார்மோன்களின் சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படுவதால், சுழற்சிக்குப் பிந்தைய கின்கோமாஸ்டியாவின் வளர்ச்சி மற்றும் பெண் வகை கொழுப்பு படிவு சாத்தியமாகும்)

ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம், சில பாலியல் ஹார்மோன்கள் (டெஸ்டோஸ்டிரோன்) இருப்பதாக ஹைபோதாலமஸுக்கு சமிக்ஞை செய்கிறோம், மேலும் விந்தணுக்களால் அதன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கத் தொடங்குவது அவசியம்.

ஆனால் எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல... உங்கள் படிப்பு "கடினமானது" அல்லது நீண்டதாக இருந்தால், மற்றொரு காரணி செயல்படும்:

ஹைபோதாலமஸ், உடலில் இருந்து AS ஐ அகற்றிய உடனேயே, பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு கோனாடோட்ரோபின்களை வெளியிடுவதற்கான கட்டளையை வழங்குகிறது, ஆனால் நமது சிதைந்த டெஸ்டிகல்ஸ் தேவையான அளவில் டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்ய முடியாது.

எனவே, அத்தகைய படிப்புகளில், கோனாடோட்ரோபினை எப்போதும் பாடத்தின் போது அல்லது (குறைந்தது) பாடநெறி முடிவதற்கு 3 வாரங்களுக்கு முன்பு பயன்படுத்தவும்.

உடலில் ஸ்டீராய்டின் தாக்கம் நின்றுவிட்டால் மட்டுமே பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்!

வாய்வழி ஸ்டெராய்டுகளுக்கு, செயல்பாட்டின் காலம் பொதுவாக 24 மணிநேரத்திற்கு மேல் இருக்காது.

எண்ணெய் அடிப்படையிலான AS க்கு, ஆண்டிஸ்ட்ரோஜன்கள் கொண்ட PCT பின்வரும் அரை ஆயுளைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்:

Nandrolone decanoate (Deca) - 14 நாட்கள்

போல்டெனோன் (சமநிலை) 14 நாட்கள்

ட்ரென்போலோன் அசிடேட்- 3 நாட்கள்

ப்ரிமோபோலன் (மெத்தனோலோன் எனந்தேட்) 10.5 நாட்கள்

Sustanon அல்லது Omnadren (டெஸ்டோஸ்டிரோன் கலவை) - 18 முதல் 21 நாட்கள் வரை.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சைபியோனேட் - 12 நாட்கள்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் எனந்தேட் 10.5 நாட்கள்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபியோனேட் 3 நாட்கள்

நான்ட்ரோலோன்-பீனைல்ப்ரோபியோனேட் (பீனைல்) -3 நாட்கள்.

ஸ்டீராய்டின் விளைவு முடிவடைவதற்கு முன்பு நீங்கள் PCT ஐத் தொடங்கினால், எந்த மீட்பும் ஏற்படாது.

பல்வேறு சிக்கலான படிப்புகளுக்குப் பிறகு க்ளோமிட் மற்றும் தமொக்சிபென் எடுப்பது எப்படி?

டாமோக்சிபென் 20 மி.கி. மாத்திரையில்

3d*80mg/12d*40mg/15d*20mg/15d*10mg என்பது மிகவும் கடினமான படிப்பு.

15d*40mg/15d*20mg/15d*10mg - கடினமான படிப்பு.

30d*20mg/15d*10mg - சராசரி படிப்பு.

15d*20mg/15d*10mg/15d*10mg (ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும்) - எளிதான படிப்பு.

15d*20mg/15d*10mg - oxandrolone, methandrostenolone, methenolone, stanozolol, oral turinabol).

அளவுகள் க்ளோமிட் (க்ளோமிபீன்) (ஒரு மாத்திரை 50 மி.கி.)

3 நாட்கள் 150 mg/12 நாட்கள் 100 mg/15 நாட்கள் 50 mg/15 நாட்கள் 25 mg. - மிகவும் கடினமான படிப்பு.

15d*100mg/15d*50mg/15d*25mg - கடினமான படிப்பு.

30d*50mg/15d*25mg - சராசரி படிப்பு.

15d*50mg/15d*25mg/15d*25 mg (ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும்) - எளிதான படிப்பு.

15d*50mg/15d*25mg - oxandrolone, methandrostenolone, methenolone, stanozolol, oral turinabol.

பாடநெறிக்குப் பிறகு எதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது? Clomid அல்லது Tamoxifen?

இரண்டு மருந்துகளும் ஒரே வகுப்பைச் சேர்ந்தவை - ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாடுலேட்டர்கள் (தடுப்பான்கள்). பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் நேரடியாக ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளில் க்ளோமிட் சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதேசமயம் தமொக்சிபென் உடலில் உள்ள மற்ற திசுக்களில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

தமொக்சிபென் மற்றும் க்ளோமிட்டின் நன்மை தீமைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

தமொக்சிபெனின் மலிவானது

தமொக்சிபென் சிறந்த ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு எதிரானது

க்ளோமிட் மற்றும் தமொக்சிபென் சமமான ஆற்றல் வாய்ந்தவை

தமொக்சிபென் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது

நான்ட்ரோலோன்கள் மற்றும் ட்ரென்போலோன்களை உள்ளடக்கிய ஒரு பாடத்திட்டத்திற்குப் பிறகு தமொக்சிபென் பயன்படுத்தப்பட முடியாது, ஏனெனில் இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். அதன்படி, பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

Clomid உடன் ஒப்பிடும்போது Tamoxifen அதிக நச்சுத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது

ட்ரெபோலோன்கள், நான்ட்ரோலோன்களுக்குப் பிறகு க்ளோமிட் மிகவும் பொருத்தமானது

நான்ட்ரோலோன்கள் மற்றும் ட்ரென்போலோன்களுக்குப் பிறகு PCT இல் Clomid ஐப் பயன்படுத்துகிறோம் என்பது முடிவாகும். மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், தமொக்சிபெனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

கூடுதலாக, ட்ரிபுலஸை PCT இல் 6000 mg அளவுகளில் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நாளில். டிரிபுலஸ் லுடினைசிங் ஹார்மோனின் உற்பத்தியை பாதிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

PCTயில் ஒரே மருந்தாக Tribulus பயன்படுத்தப்படும் போது நான் அடிக்கடி ஒரு படத்தைப் பார்க்கிறேன்.

நண்பர்களே, இதை ஒருமுறை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். டிரிபுலஸ் ஆண்டிஸ்ட்ரோஜன்களுக்கு கூடுதலாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் PCT இல் உள்ள ஒரே மருந்து அல்ல.

நான் ஏன் நினைக்கிறேன், விளக்க வேண்டிய அவசியமில்லை?

சிகிச்சையின் ஒரு போக்கிற்குப் பிறகு, செயல்முறை சிக்கலானது மற்றும் ஆன்டிஸ்ட்ரோஜன்களை எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்ல. குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த காரணிகள்:

சரியான ஊட்டச்சத்து

பயிற்சி செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள்

ஸ்டெராய்டுகளின் படிப்புக்குப் பிறகு எப்படி பயிற்சி அளிப்பது?

AS இன் படிப்புக்குப் பிறகு, ஆன்டிஸ்ட்ரோஜன்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு இணையாக, பயிற்சி செயல்முறையில் மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியம். இந்த வழக்கில், பயிற்சி சுமைகளை 50% குறைக்க வேண்டும். இந்த முறையில் ஒரு மாதம் பயிற்சி பெற வேண்டும். பின்னர் படிப்படியாக பயிற்சி சுமையை அதிகரித்து, படிப்படியாக அதிகபட்சமாக கொண்டு வரும்.

இதை ஏன் செய்ய வேண்டும்?

உடலில், அதன் இயல்பான நிலையில், அனபோலிசம் மற்றும் கேடபாலிசத்தின் செயல்முறைகள் சமநிலையில் உள்ளன. நீங்கள் ஏசி எடுக்கும்போது, ​​உங்கள் அனபோலிசம் (புரதத் தொகுப்பு) உங்கள் கேடபாலிசத்தை விட பல மடங்கு அதிகமாகும்.

பயிற்சி சுமைகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தசைகள் மைக்ரோட்ராமாக்களைப் பெறுகின்றன, சேதத்தை குணப்படுத்துகின்றன, தசை திசு புரதத்தை தீவிரமாக சேமிக்கத் தொடங்குகிறது, புதிய தசை மயோபிப்ரில்களை உருவாக்குகிறது, இதன் காரணமாக ஹைபர்டிராபி எனப்படும் ஒரு நிகழ்வு ஏற்படுகிறது.

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் நிலைகளில், நீங்கள் AS இல் இருந்து வெளியேறும்போது, ​​​​உங்கள் அனபோலிக் செயல்முறைகள் மிகவும் மெதுவாக இருக்கும், அத்தகைய நிலைமைகளில் புரத தொகுப்பு புதிய மைக்ரோஃபைப்ரில்களை உருவாக்க போதுமானதாக இல்லை. பழைய மைக்ரோஃபைப்ரில்கள், இயற்கையான வயதான செயல்பாட்டில், லைசோசோம்களால் உடைக்கப்படுகின்றன. பாடநெறிக்குப் பிறகு திரும்பப் பெறுதல் என்று அழைக்கப்படுவதற்கு இந்த செயல்முறை முக்கிய காரணம். எனவே, மேலே எழுதப்பட்டவற்றிலிருந்து நாம் தீர்மானிக்க முடியும் என, நிச்சயமாக பிறகு அதிகரித்த கார்டிசோல் அளவு தசை வெகுஜன இழப்பு எந்த வகையிலும் முதன்மையான காரணியாக இல்லை.

இருப்பினும், பயிற்சி தசைகளுக்கு மன அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. எனவே, நமது இயற்கையான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் வரை இந்த மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேண்டும் (அதிக அளவு மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலின் வெளியீடு, இது தசைகளை அழிக்கிறது).

பாடநெறிக்குப் பிறகு முதல் சில வாரங்களில் பயிற்சியை முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது.

இது அடிப்படையில் தவறானது. தசை வளர்ச்சி என்பது அதிகரித்த சுமைக்கு உடலின் எதிர்வினையைத் தவிர வேறில்லை. பெரிய தசைகள் உடலுக்கு ஆற்றலைச் செலவழிக்கின்றன, மேலும் தேவையான சுமை இல்லாவிட்டால், உடல் இந்த தசைகளை தேவையற்றதாக அழித்துவிடும். இதன் விளைவாக, நீங்கள் பயிற்சியே செய்யவில்லை என்றால், மிகப் பெரிய கிக்பேக்கைப் பெறுவீர்கள்.

மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், உங்கள் பயிற்சி நேரத்தை பாதியாக குறைக்க வேண்டும். நீங்கள் 1-2 மணிநேரம் பயிற்சி பெற்றிருந்தால், பயிற்சி நேரத்தை குறைக்க வேண்டும்அதிகபட்சம் 30 நிமிடங்கள் வரை!

பயிற்சியில் இருக்க வேண்டும்,அடிப்படை பயிற்சிகள், உங்கள் வேலை எடைகள் நீங்கள் பாடத்திட்டத்தில் பணிபுரிந்த பயிற்சி எடைகளுடன் முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், மைனஸ் 10-20%.

வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயிற்சி செய்வது நல்லது. பின்வரும் பிளவு PCTக்கு மிகவும் பொருத்தமானது:

திங்கள் - லெக்ஸ்

செவ்வாய் - ஓய்வு

புதன் - BACK-DELTS

வியாழன் - ஓய்வு

வெள்ளிக்கிழமை - மார்பு ஆயுதங்கள்

சனி-ஞாயிறு ஓய்வு.

PCT இல் எப்படி சாப்பிடுவது

பாடத்திட்டத்தின் போது நாம் அதிக புரதத்தை (3 கிராம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) உட்கொண்டால், நிச்சயமாக பிறகு புரத நுகர்வு 2 கிராமாக குறைக்க வேண்டும். ஒரு கிலோவிற்கு 3 கிராம் வரை கார்போஹைட்ரேட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதியம் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு 2-2.5 மணி நேரத்திற்கும் உணவு அடிக்கடி இருக்க வேண்டும்.

பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் PCT - BCAA அமினோ அமிலங்களுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ். கிரியேட்டின் மற்றும் வைட்டமின்கள்.

PCT இன் போது போதுமான தூக்கம் பெறுவதும் மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், மெலடோனின் வாங்கி, அறிவுறுத்தல்களின்படி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் தூக்கம் மேம்படும்.

தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று நம்புகிறேன், மேலும் நீங்கள் உங்கள் PCTயை திறமையாகச் செய்து, குறைந்தபட்சம் "பின்வாங்குவீர்கள்".

நல்ல நாள், ஸ்போர்ட்டிவ்ஸ் விளையாட்டு வலைப்பதிவின் அன்பான வாசகர்கள். சமீபத்தில், உங்கள் ஆர்வங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, மருந்தியல் பற்றிய கட்டுரைகளை வெளியிடத் தொடங்கினேன், ஸ்டெராய்டுகளுக்குப் பிறகு பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சை போன்ற ஒரு தலைப்பைப் பற்றி பேச விரும்புகிறேன். இது மிகவும் அவசியம், ஏனென்றால் சரியான PCT நீங்கள் பெற்ற எடையை பராமரிக்கவும், கல்லீரலையும் உடலையும் சுத்தப்படுத்த அனுமதிக்கும். போ.

இது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

உடற்கட்டமைப்பு உலகில் இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு உள்ளது - கிக்பேக். இது பெறப்பட்ட வெகுஜனத்தின் குறைவு மற்றும் வலிமை குறிகாட்டிகளில் சரிவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. பாடநெறி முடிந்ததும் இது நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும், அனபோலிக் ஸ்டீராய்டுகளின் போக்கில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உள்ளது, இது தசை வளர்ச்சியை பாதிக்கும் ஆண் பாலின ஹார்மோன் ஆகும். இதன் விளைவாக, செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் உடலில் நுழைவதால் ஹார்மோன் அளவுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, அதனால்தான் இயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் சரியான அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதை நிறுத்துகிறது.

சுழற்சிக்குப் பிந்தைய சிகிச்சையானது ஹார்மோன் சமநிலையை மேம்படுத்தவும், டெஸ்டோஸ்டிரோனை பெண் பாலின ஹார்மோன் - ஈஸ்ட்ரோஜனாக மாற்றுவதை நிறுத்தவும் உதவும். PCT செய்யப்படாவிட்டால், பல பக்க விளைவுகள் மற்றும் நோய்கள் ஏற்படலாம்.

மிகவும் பொதுவானது முகப்பரு, டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி, பலவீனமான ஆண் லிபிடோ, அதிகப்படியான வெள்ளம் மற்றும் கின்கோமாஸ்டியா. இவை மிகவும் பிரபலமானவை மட்டுமே, ஆனால் இவை அனைத்தும் உங்களுக்குத் தேவையா என்று இப்போது சிந்தியுங்கள். அதனால்தான் பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சை அவசியம்.

எப்போது PCT செய்ய வேண்டும்

அனைத்து ஸ்டெராய்டுகளும் உடலை விட்டு வெளியேறிய பிறகு பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சை எடுக்கப்பட வேண்டும். வாய்வழி மருந்துகள் - மாத்திரைகளில் உள்ள ஸ்டெராய்டுகள் சுமார் 24 மணி நேரத்தில் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. இருப்பினும், உட்செலுத்தப்படும் ஸ்டெராய்டுகள் நீண்ட அரை ஆயுளைக் கொண்டுள்ளன. Winstrol மற்றும் மீத்தேன் பிறகு, PCT ஒரு நாள் கழித்து தொடங்குகிறது.

• PCTக்குப் பிறகு, கடைசி ஊசிக்குப் பிறகு 14 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் தொடங்க வேண்டும்.
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் எஸ்டரைப் பொறுத்து டெஸ்டோஸ்டிரோனுக்குப் பிறகு PCT எடுக்கப்படுகிறது. ஒளிபரப்பு நீண்டதாக இருந்தால், 10-12 நாட்களுக்குப் பிறகு, ஒளிபரப்பு குறுகியதாக இருந்தால், பின்னர் 3 நாட்கள்.
• - இது 4 டெஸ்டோஸ்டிரோன் எஸ்டர்களின் கலவையாகும், இது உடலில் இருந்து அகற்றப்படுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும். எனவே, Sustanon 21 நாட்களுக்குப் பிறகு PCT செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

PCT ஆக என்ன பயன்படுத்த வேண்டும்

Clomid அல்லது tamoxifen கிட்டத்தட்ட எப்போதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன. அவை ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி தடுப்பான்களாகும். இது எப்படி நடக்கிறது என்பதை இப்போது நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். பாடநெறி முழுவதும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் செயற்கை வடிவத்தில் உடலில் நுழையும் போது, ​​​​அது தேவையான அளவுகளில் சொந்தமாக உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகிறது, ஏனென்றால் அது வெளியில் இருந்து வந்தால், ஏன் சொந்தமாக உற்பத்தி செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்?

இருப்பினும், அதன் பிறகு? பாடநெறி முடிந்ததும், செயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் இல்லை என்றால், உங்கள் சொந்த உற்பத்தியை மீட்டெடுத்து மீண்டும் ஒருங்கிணைக்கத் தொடங்குவது கடினம். அதன் இடத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகள் தீவிரமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. உடலில் பெண் பாலின ஹார்மோன் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, க்ளோமிட் மற்றும் டாமோக்சிஃபென் போன்ற மருந்துகள் எடுக்கப்படுகின்றன.

இந்த மருந்துகளின் அளவுகள் பாடத்தின் சிக்கலான தன்மை மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் பலவீனமான வாய்வழி ஒன்றைப் பயன்படுத்தினால் - எடுத்துக்காட்டாக, டுரினாபோல், அதன் பிறகு 1 மாத்திரை 14 நாட்களுக்கு போதுமானது. உங்கள் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப, நீங்கள் கோனாடோட்ரோபின் பயன்படுத்தலாம். பல தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் புரோவிரானை ஆண்ட்ரோஜனாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

அதன் கலவை மற்றும் விலை அடிப்படையில், தமொக்சிபென் Clomid ஐ விட சிறந்தது. இருப்பினும், இது நாண்ட்ரோலோன் மற்றும் ட்ரென்போலோனை உள்ளடக்கிய சுழற்சிகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது பக்க விளைவுகளை அதிகரிப்பதில் முக்கிய காரணியாக இருக்கும்.

அதிகப்படியான நீர் தேக்கம், முகப்பரு அல்லது கின்கோமாஸ்டியாவை நீங்கள் கவனித்தால், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், நீங்கள் அனஸ்ட்ராசோல் எடுக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும் - இது இந்த விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளிலிருந்து விடுபட உதவும்.

படிப்பிலிருந்து மெதுவாக வெளியேற, நீங்கள் தூக்கம், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் பிந்தைய பாடநெறி சிகிச்சையை சரியாக இணைக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், விளையாட்டு வீரர்கள் ஸ்டெராய்டுகளை பெரிதும் நம்பியிருக்கிறார்கள், இதனால் உடல் செயல்பாடு குறைகிறது. இது முட்டாள்தனமானது. விளையாட்டு விளையாடுவது வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் அதை முழுமையாக அர்ப்பணித்து இருக்க வேண்டும். பொதுவாக, நீங்கள் பாடிபில்டிங் அல்லது பவர் லிஃப்டிங்கில் போட்டியிடத் தயாராகும் வரை ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துவதை நான் பரிந்துரைக்கவில்லை.

இப்போதெல்லாம், மருந்தியல் இல்லாமல், மேடையில் விருதுகளை வெல்லக்கூடிய உடற்கட்டமைப்பாளராக மாற முடியாது. நீங்கள் உங்களுக்காக வேலை செய்தால், என்னை நம்புங்கள், முழுமையான அர்ப்பணிப்பு, ஒழுக்கம் மற்றும், நிச்சயமாக, ஆசை ஆகியவற்றின் மூலம் நம்பமுடியாத முடிவுகளை அடைய முடியும். சரியாக சாப்பிடுங்கள், சரியான பயிற்சித் திட்டத்தைத் தேர்வு செய்யவும், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

சரி, எங்கள் அடுத்த கட்டுரை முடிவுக்கு வந்துவிட்டது. தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், அதை சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள். கருத்துகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை விடுங்கள் - அவை வலைப்பதிவின் வளர்ச்சிக்கு உதவும். இறுதியாக, நான் இணைக்கப்பட்ட சுவாரஸ்யமான வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். ஆரோக்கியமாக இருங்கள் மற்றும் ஒரு நல்ல கோடை.

அது முடிந்துவிட்டது, நீங்கள் எப்படியாவது இழப்புகளைக் குறைக்க வேண்டும், மீட்க மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்:நீங்கள் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் போக்கை விட்டு வரும்போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் எடை இழக்க நேரிடும். எப்போதும் தசை வெகுஜனத்தை இழக்கவும், நீங்கள் எந்த PCT ஐப் பயன்படுத்தினாலும், எந்த சூப்பர் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தினாலும், நீங்கள் பெற்ற தசை வெகுஜனத்தின் ஒரு பகுதியை எப்போதும் எரிப்பீர்கள். ஏன்?

உண்மை என்னவென்றால், ஆண் உடல் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக +-5 மில்லிகிராம் உற்பத்தி செய்கிறது - இது ஒரு மீத்தேன் மாத்திரை. நீங்கள் வாரத்திற்கு 700 மி.கி., ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி மீத்தேன் மற்றும் இயற்கையான அளவு 5 மி.கி என்று வைத்துக்கொள்வோம்.

இது வேதியியலில் இருந்து ஒரு நபர் பெறும் நன்மை, ஒரு சாதாரண நபரின் இயற்கையான அளவை விட 20 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. உடல் டெஸ்டோஸ்டிரோன் வளர்ச்சியின் அளவுகளை வழங்க முடியாது. அதனால்தான் ஒரு நபர் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவர் எப்போதும் எடை இழக்கிறார்.

முடிவுரை: PCT இல், பாடத்திட்டத்தின் போது பெறப்பட்ட உங்கள் தசைகளை பாதுகாப்பது அல்ல; PCT இல் பணியானது இயற்கையின் நோக்கத்தை விட அவற்றை அழிப்பதல்ல. ஒரு நபர் தனது ஹார்மோன் அமைப்பை பொருத்தமற்ற முறையில் பரிசோதிக்கத் தொடங்கும் போது அல்லது ஜிம்மில் அதிக சுமைகளை வைக்கும்போது.

இழப்புகளைக் குறைப்பதே குறிக்கோள்

• சுழற்சியில் நீங்கள் பயன்படுத்திய அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளின் அதிக அளவு, சுழற்சிக்குப் பிறகு தசை வெகுஜன மற்றும் வலிமையில் அதிக இழப்பு ஏற்படும் (பின்வாங்கல் அதிகமாக உள்ளது).
• அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான நீண்ட காலப்போக்கில், பாடத்திட்டத்திற்குப் பிறகு மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கும்.
• சுழற்சியின் போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் மருந்தின் அளவை நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு குறைவான ஆதாயமும், இழப்புகளும் அதற்கேற்ப குறைவாக இருக்கும், ஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் நேரமும் அதேதான்.

PCT இல் தசை இழப்பைக் குறைக்கவும்

• செக்ஸ் ஹார்மோன்கள், ஆண் ஹார்மோன்கள் ஆகியவற்றின் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இதனால் நம் சொந்த உற்பத்தி உள்ளது, மேலும் பெண் ஹார்மோன்கள் பெரும்பாலும் குறைக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் ஸ்டெராய்டுகளின் போக்கிற்குப் பிறகு நறுமணமயமாக்கலின் விளைவாக அவற்றில் அதிகமானவை இருக்கும்.
• லிபிடோ மற்றும் விந்தணுக்களின் மறுசீரமைப்பை நாம் அடைய வேண்டும்.
• பெரும்பாலும் இது கல்லீரலின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இதனால் பிலிரூபின் சாதாரணமானது.
• கொலஸ்ட்ரால். நல்ல ஊட்டச்சத்து, நிறைய கொழுப்பு நிறைந்த மீன், மீன் எண்ணெய் (ஒமேகா-3) மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை கண்காணிக்கவும்.
• அளவைக் குறைக்கவும். சுழற்சியின் போது, ​​நாங்கள் மிகவும் அதிக பயிற்சி தீவிரத்துடன் வேலை செய்யப் பழகிவிட்டோம், மேலும் ஸ்டெராய்டுகளின் ஒரு போக்கிற்குப் பிறகு, அளவைக் குறைக்க இந்த தீவிரம் குறைக்கப்பட வேண்டும்.

ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டமைத்தல்

ஆண் உடலும் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அவை டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட விகிதத்தில் உள்ளன. இயற்கையான விகிதம் 1 முதல் 200 மி.கி.
எங்கள் அமைப்பில் உள்ள அனைத்தும் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன; உங்களிடம் நிறைய டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருந்தால், உங்களுடையது உற்பத்தி செய்யத் தொடங்காது. உங்கள் இயற்கையான டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிப்பதற்கு முன், செயற்கையானது தீரும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் சில மருந்துகளின் சிதைவு நேரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பிறகு சொல்லுங்கள், நீங்கள் ~ 2-3 வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் அமைப்பில் நிறைய எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் புரோலேக்டின் இருந்தால், அவை உங்கள் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை பெரிதும் தடுக்கின்றன.

PCTக்கு உதவும் மருந்துகள்

லெட்ராசோல்

லெட்ராசோல் - எஸ்ட்ராடியோலுக்கு எதிராக.

லெட்ராசோல் - ஈஸ்ட்ரோஜனைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. 2 நாட்களுக்குப் பிறகு 0.5 மில்லிகிராம் லெட்ராசோல் சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவை 50% அதிகரிக்கிறது என்றும், 2 நாட்களுக்குப் பிறகு 2.5 மிகி (1 மாத்திரை) சொந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவை 75% அதிகரிக்கிறது என்றும் சோதனைகள் காட்டுகின்றன.

லெட்ராசோலை எடுத்துக்கொள்வது

லெட்ராசோலை எப்போது, ​​எப்படி எடுக்கத் தொடங்குவது. அரோமடேஸ் தடுப்பான்களைப் பயன்படுத்த இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன.

சுழற்சியின் போது - உங்கள் உடல் அதிக அளவு டெஸ்டோஸ்டிரோனை எஸ்ட்ரோடியோலாக மாற்றும் போது, ​​உங்களுக்கு அதிகப்படியான நறுமணம் இருக்கும் சூழ்நிலையில் இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கின்கோமாஸ்டியா, பெண் உடல் பருமன் போன்றவற்றின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

டோஸ்டினெக்ஸ்

டோஸ்டினெக்ஸ் - புரோலேக்டினுடன் போராடுகிறது. லெட்ராசோலின் அளவுகள் ஒரே மாதிரியானவை.

இது விரைவான டெஸ்டோஸ்டிரோன் மீட்புக்கு பங்களிக்கிறது.

விரைவான டெஸ்டோஸ்டிரோன் மீட்பு, கின்கோமாஸ்டியா, பெண் உடல் பருமன் மற்றும் மோசமான ஆற்றல் போன்ற விளைவுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது.

க்ளோமிபீன் சிட்ரேட்

பலவீனமான ஈஸ்ட்ரோஜன் எதிர்ப்பு, ஆனால் சிறந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி தூண்டுகிறது

தமொக்சிபென் சிட்ரேட்

வலுவான ஈஸ்ட்ரோஜன் எதிர்ப்பு மற்றும் மோசமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.

பிசிடியின் போது தமொக்சிபெனைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது என்று மருந்துகள் உள்ளன; இவை புரோஹிஸ்டோஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கொண்ட மருந்துகள்:

• (நாண்ட்ரோலோன்)

இந்த மருந்துகளுடன் தமொக்சிபெனை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் தமொக்சிபென் புரோஹிஸ்டோஜென் ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது, இதன் காரணமாக நீங்கள் நிறைய விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளைப் பெறலாம்.

டோமோக்சிஃபென் சிட்ரேட்

• 1 நாள் - 80 மி.கி
• வாரத்தில், 40 மி.கி
• பின்னர் இரண்டு வாரங்களுக்கு 20 மி.கி

க்ளோமிட்

க்ளோமிட் (க்ளோமிபீன்) மருந்தின் அளவு

• நாள் 1 - 200 mg 50 mg 4 அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது
• பின்னர், ஒரு வாரத்திற்கு 100 mg (ஒவ்வொன்றும் 50 mg 2 மாத்திரைகள்) அதிகரித்த அளவைப் பயன்படுத்தவும்.
• இந்த வாரத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நாளைக்கு க்ளோமிட் 50 மி.கி குறைக்கப்பட்ட டோஸுக்கு மாறவும்.
• க்ளோமிட் எடுக்கும் மொத்த கால அளவு + - 1 மாதம்.

மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (hCG)

இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், hCG என்பது லுடினைசிங் ஹார்மோன் ஆகும், இது உங்கள் விரைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்யும் மருந்து ஆகும். ஆனால் இது ஒரு செயற்கையான விஷயம், எனவே ஸ்டெராய்டுகள் உங்கள் கணினியில் வேலை செய்வதை நிறுத்திய பிறகு, hCG சரியாக வேலை செய்யாது.

உங்கள் விந்தணுக்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனைத் தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்வதை உறுதிசெய்ய, ஸ்டெராய்டுகளின் சுழற்சியின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

HCG அளவு

• ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் 2000 எச்.சி.ஜி. திங்கள் 2000, புதன் 2000, வெள்ளி 2000.
• 10 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 500 யூனிட் hCG ஐப் பயன்படுத்த ஒரு விருப்பம் உள்ளது.

PCT இல் Proviron

• நறுமணமயமாக்கலைத் தடுக்கிறது
• குளோபுலின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது
• ஸ்டெராய்டுகளின் போக்கிற்குப் பிறகு லிபிடோ அதிகரிக்கிறது

Proviron அளவு

• ஒரு நாளைக்கு 50 மி.கி., காலையிலும் மாலையிலும் இரண்டு அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

PCT இல் கர்சில்

கல்லீரல் தொடர்பான அனைத்து முக்கிய பணிகளையும் சமாளிக்கிறது. கல்லீரல் செல்களை மீட்டெடுத்து அவற்றைப் பாதுகாக்கவும்.

கார்சில் அளவு

• ஒரு நாளைக்கு 270 மி.கி - ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, சுமார் 3 மாதங்களுக்கு 90 மி.கி.