பெரும்பாலும் நாம் மற்றவர்களைப் பற்றிய எங்கள் விமர்சனக் கருத்தை வெளிப்படுத்துகிறோம், மேலும் விமர்சனத்தின் ஒரு பகுதியை நாமே பெறுகிறோம். இந்த கருத்துக்களில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி "பின்னால்" என்று கூறப்பட்டுள்ளது, ஆனால் மற்றவை நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்ள வேண்டும். விமர்சனத்தின் எல்லைகள் லேசான "கூச்ச உணர்வு" (விமர்சனக் குறிப்புகள்) முதல் கடுமையான விமர்சன-ஆணைகள் வரை இருக்கும். விமர்சனத்தை விரும்புபவர்கள் இருக்கிறார்களா? அநேகமாக இல்லை. இருப்பினும், சிலருக்கு அதை எவ்வாறு சரியாகப் புரிந்துகொள்வது என்பது தெரியும், மற்றவர்களுக்கு தெரியாது.

விமர்சனம்: நல்லது மற்றும் வேறுபட்டது

விமர்சனம் என்பது வேறுபட்டது - ஆக்கபூர்வமானது மற்றும் ஆக்கமற்றது என்பதில் இருந்து ஆரம்பிக்கலாம். எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் மிக முக்கியமான திறமை இந்த இரண்டு வகையான விமர்சனங்களை வேறுபடுத்தும் திறன் ஆகும். விமர்சனம், உண்மையில், இரண்டு அல்ல, ஆனால் நான்கு வகைகளாக இருக்கலாம் என்ற உண்மையால் விஷயம் சிக்கலானது:

• வடிவம் மற்றும் உள்ளடக்கம் இரண்டிலும் ஆக்கபூர்வமானது;
• உள்ளடக்கத்தில் ஆக்கப்பூர்வமானது, ஆனால் வடிவத்தில் ஆக்கமற்றது;
• வடிவத்தில் ஆக்கபூர்வமானது, ஆனால் உள்ளடக்கத்தில் ஆக்கபூர்வமானது அல்ல;
• வடிவம் மற்றும் உள்ளடக்கம் இரண்டிலும் கட்டமைப்பற்றது.

உதாரணமாக:மனைவி இல்லத்தரசி தனது கணவரின் வருகைக்காக இரவு உணவைத் தயாரிக்க நேரமில்லை, அவரை அரை மணி நேரம் காத்திருக்கச் சொன்னார். கணவர் மிகவும் பசியாக இருக்கிறார், தவிர, அவர் வரும் நேரத்தை முன்கூட்டியே தனது மனைவியை எச்சரித்தார். அவருடைய விமர்சனம் எப்படி ஒலிக்கும்?

"நான் எப்ப வருவேன்னு உனக்கு முன்னாடியே தெரிஞ்சிருந்தும் நீ இரவு உணவு சமைக்காதது எனக்கு வருத்தமா இருக்கு. எனக்கு ரொம்ப பசிக்குது. அடுத்த முறை நல்ல டைமிங் செய்யச் சொல்கிறேன்." இந்த விமர்சனம் வடிவத்திலும் உள்ளடக்கத்திலும் ஆக்கபூர்வமானது. மனைவி நிதானமாக நடந்து கொள்வார் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான விமர்சனங்களைக் கருத்தில் கொள்வார். மாலை ஒரு சூடான சூழ்நிலையில் முடிவடையும்.

"உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுவதற்கான உங்கள் திறனை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன். நீங்கள் அதைக் கையாளும் வரை." இந்த விமர்சனம் கண்ணியமானது மற்றும் ஆக்கபூர்வமானது, ஆனால் வடிவத்தில் மட்டுமே; அதன் உள்ளடக்கம் தவறானது, ஏனெனில் ஒரு தவறான பொதுமைப்படுத்தல் உள்ளது. மனைவியின் நாள் முழுவதும் நன்கு திட்டமிடப்பட்டிருக்கலாம்: அவள் குழந்தையைப் பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்லவும், மளிகைப் பொருட்களுக்கான சந்தைக்குச் செல்லவும், வீட்டில் பொருட்களை ஒழுங்கமைக்கவும், குழந்தையைப் பள்ளியிலிருந்து அழைத்துச் சென்று பாடநெறிக்கு அழைத்துச் செல்லவும், வீட்டிற்கு அழைத்து வரவும், உணவளிக்கவும் முடிந்தது. அவரை. அவள் ஒரு புறநிலை வேலையாக நாள் இருந்தாள், அவளுடைய தாமதமான இரவு உணவு தவறான திட்டமிடலின் விளைவாக இல்லை. பெரும்பாலும், ஒரு பெண் வடிவத்திற்கு (ஆக்கிரமிப்பு, நிச்சயமற்ற சாக்குகள் அல்லது புண்படுத்தப்பட்ட அமைதி) துல்லியமாக நடந்துகொள்வார். அவள் தன்னைத் தகுதியற்ற முறையில் புண்படுத்துவதாகக் கருதுவாள். இருப்பினும், கணவன் ஆக்கபூர்வமான முறையில் விமர்சிக்கப் பழகினால், ஒருவேளை மனைவியும் ஆக்கப்பூர்வமாக பதிலளிக்கப் பழகியிருக்கலாம். கணவர் தான் தவறு செய்ததாக ஒப்புக்கொண்டு, சொற்றொடரை மறுசீரமைத்தால், மோதல் தீர்க்கப்படும் சாத்தியம் உள்ளது.

"ஏன் டின்னர் ரெடி இல்லையா?! எப்பவும் போல, சாப்பிட ஒண்ணும் இல்லையே! ஒரு நாள் வேலை முடிந்து பசியோடு வீட்டிற்கு வரும்போது நான் ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்?!" இந்த விமர்சனம் பொதுவாக உள்ளடக்கத்தில் சரியானது ஆனால் வடிவத்தில் தவறானது. பெரும்பாலும், மனைவி தன்னை நியாயப்படுத்திக் கொள்வாள், விமர்சனத்தின் ஓட்டம் நிறுத்தப்படாவிட்டால், தற்காப்பு ஆக்கிரமிப்பு "இயக்கப்படும்", அல்லது அவள் புண்படுத்தும் வகையில் அமைதியாக இருப்பாள், அரை மணி நேரத்தில் ஒரு தட்டு உணவை அவன் முன் வைப்பாள். ஒருவேளை அவள் எதிர்காலத்திற்கான முடிவுகளை எடுப்பாள், ஏனென்றால். விமர்சனத்தில் ஒரு பகுத்தறிவு தானியம் உள்ளது, ஆனால் அவளுடைய மனநிலை கெட்டுவிடும். செய்தியின் சாராம்சத்தில் கணவர் சரியாக இருந்தபோதிலும், அவள் புண்படுவாள். மாலை (ஒருவேளை ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை) பாழாகிவிடும். இத்தகைய சூழ்நிலையை அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் செய்வதால், குடும்பத்தில் பரஸ்பர புரிதல் கேள்விக்குள்ளாக்கப்படுகிறது.

"விகாரமானவள்! எனக்கு ஒரு கெட்ட எஜமானி கிடைத்தது!" இந்த சொற்றொடர் உள்ளடக்கத்திலும் வடிவத்திலும் ஆக்கமற்றது. முதலாவதாக, கணவர் தனது மனைவியின் செயலைக் கண்டிக்கவில்லை, ஆனால் அவளுடைய ஆளுமையின் எதிர்மறையான மதிப்பீட்டைக் கொடுக்கிறார், தவிர, முரட்டுத்தனமான முறையில். இரண்டாவதாக, அத்தகைய "விமர்சனம்" பயனுள்ளதாக இல்லை, அது ஒரு நபரின் செயல்களில் உள்ள குறைபாடுகளை சமாளிக்க உதவாது, ஆனால் எதிர்மறையின் பதில் எழுச்சியை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக, இது மிக மோசமான விமர்சனம், அதாவது எந்த உறவையும் துருப்பிடிப்பது போல "அரிக்கும்".

எனவே, முற்றிலும் ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக "வேலை செய்கிறது", அதாவது. உள்ளடக்கத்தில் உண்மை மற்றும் சரியாகவும் மரியாதையுடனும் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய விமர்சனம் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் அவசியம், அது ஒரு கண்ணாடியில், நமது குறைபாடுகள், குறைபாடுகள், தவறுகளை பிரதிபலிக்கிறது. அவள் சரியாகப் பேசுவதால், இந்தத் தவறுகளைச் சரிசெய்வதற்கான வாய்ப்பு நமக்குக் கிடைக்கிறது. நிச்சயமாக, அத்தகைய விமர்சனம் விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம், ஆனால் அவள் கேட்கவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன.

எஞ்சியிருக்கும் விமர்சன வகைகள் பெரும்பாலும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தூண்டி, தற்காப்பு எதிர்வினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், சுய-நியாயப்படுத்துதல், அல்லது "தாக்குதல்களை" அல்லது மௌனமான சுயவிமர்சனத்தைத் தடுக்கும். இந்த பாதை உறவுகளை அழிக்கவோ அல்லது "ஒரு மோசமான விளையாட்டில் நல்ல முகத்தை" கட்டாயமாக பாதுகாக்கவோ வழிவகுக்கும், விமர்சகர் விமர்சகரை மிகவும் வலுவாகச் சார்ந்து இருக்கும்போது, ​​அவர் உறவுகளை முறித்துக் கொள்ள முடியாது மற்றும் சகித்துக்கொள்ள முடிவு செய்கிறார் ("நான் வாழ்கிறேன் அவனும் கஷ்டப்படுவான், ஆனால் நான் இரண்டு குழந்தைகளுடன் எங்கு செல்வேன்?", "முதலாளி மோசமானவர், ஆனால் சம்பளம் நல்லது"). இது அதிருப்தியின் பாதை, இது உணர்ச்சி வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

எங்களை யார், ஏன் விமர்சிக்கிறார்கள்?

நாங்கள் கண்டறிந்தபடி, விமர்சனம் பெரும்பாலும் ஆக்கபூர்வமானதல்ல, எனவே அதிலிருந்து நம்மை உள்நாட்டில் தற்காத்துக் கொள்ளப் பழகிவிட்டோம். விமர்சகர்களின் முக்கிய நோக்கங்கள் என்ன?

எங்களைத் தாழ்த்துவதன் மூலம் அவர்கள் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.எதையும், எதையும் விமர்சிக்க முனைபவர்கள் இருக்கிறார்கள். மற்றவர்களின் எந்தவொரு செயலையும் (உறவினர், காதலி, சக ஊழியர் அல்லது அறிமுகமில்லாத நபராக இருந்தாலும்) அவர்கள் முதலில் அது ஏன் தவறானது என்ற கண்ணோட்டத்தில் மதிப்பீடு செய்கிறார்கள். மற்றும் அடிக்கடி உடனடியாக இந்த தகவலை முகவரிக்கு வழங்கவும். இந்த நபர்கள் அனைத்தையும் அறிந்தவர்களாக நம்பிக்கை கொண்டவர்களாகத் தெரிகிறது, ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் நிலையற்ற குறைந்த சுயமரியாதையைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் மற்றவர்களை விமர்சிப்பதன் மூலம் அவளை ஆதரிக்கிறார்கள். அவர்கள் வேறொருவரின் "தவறை" கண்டுபிடித்தனர், மேலும் இது அவர்களே புத்திசாலிகள் மற்றும் பாவமற்றவர்கள் என்ற மாயையை உருவாக்குகிறது. அவர்களின் விமர்சனம் ஆக்கபூர்வமானது அல்ல: பெரும்பாலும் அவர்கள் உடனடியாக "ஏதோ" மோசமானது என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் இது ஏன் என்று அவர்களால் தெளிவான விளக்கங்களை கொடுக்க முடியாது. வெளிப்புற இலக்கு நன்றாக இருக்கலாம் - ஒரு நபர் தனது தவறைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவது, ஆனால் உண்மையில், உள் குறிக்கோள் மிகவும் முக்கியமானது - சுயமரியாதையை உயர்த்துவது. எனவே, அத்தகைய நபர்களை மகிழ்விப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, அவர்களின் ஆலோசனையின்படி நீங்கள் எவ்வளவு செயல்பட்டாலும் பரவாயில்லை.

நாங்கள் பொறாமைப்படுகிறோம்.கட்டமைக்கப்படாத விமர்சனத்திற்கான பிரபலமான காரணம். பொறாமை என்றால் என்ன? ஒரு நபர் தனக்கு ஏதோ (அறிவு, குணங்கள், சாதனைகள், பொருள் பொருள்கள் போன்றவை) இல்லை என்பதை உணர்ந்து, இந்த உண்மையை தனக்காக மதிப்பிட முயற்சிக்கிறார், அவர் பொறாமைப்படுவதை மாறுவேடத்தில் விமர்சிக்கிறார்: "இந்த ஆடை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, அது அழகாக இருக்கிறது, குறைபாடுகளை மறைக்கிறது. உன் உருவம்! இந்த விமர்சனம் டீனரியின் முகமூடியின் பின்னால் மறைக்கப்படலாம், ஆனால் சில சமநிலையை நிறுவுவதை உணர விமர்சகருக்கு மட்டுமே இது தேவை: ஆம், என்னிடம் இல்லாத ஒன்றை அவளிடம் இருக்கட்டும், ஆனால் நான் அவளிடம் சொன்னேன்!

அவர்கள் மனநிலையை கெடுக்க விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் வெறுப்பு.ஒருவருடனான உறவுகள் கூடவில்லை என்றால், அதிருப்தியின் நிலையான பின்னணி இருந்தால், தொடர்ந்து விமர்சனங்களுக்கு அடித்தளம் உள்ளது. மருமகள் மற்றும் சகாக்கள், "சத்தியம் செய்த" நண்பர்களிடையே இது நிகழலாம். மற்றவர் மீது வெறுப்பை உணரும் ஒரு நபர், விமர்சனத்திற்கான சிறிய காரணத்தைத் தேடுவார். சில சமயங்களில் முக்காடு போடப்படும் ("என்ன சுவையான அப்பங்கள்! அரை பாட்டில் எண்ணெய் செலவழித்ததே பரவாயில்லை"), சில சமயம் நேரடியாக ("பாத்திரங்களைக் கழுவத் தெரியாவிட்டாலும் நீ என்ன ஹோஸ்டஸ்!") . இந்த விமர்சனம் ஒரு நபருக்கு பொதுவான அணுகுமுறையைக் காட்டுகிறது, மேலும் நீங்கள் அதை எவ்வளவு கேட்டாலும், விமர்சகர் புகார் செய்ய ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பார்.

அவர்கள் தங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள்.இந்த முறையைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும், மேலும் நாம் ஒவ்வொருவரும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அல்லது இதற்கு ஆத்திரமூட்டுபவர்கள். ஒரு நபருக்கு வேலையில் சிக்கல் இருந்தால், பெரும்பாலும், அவரது உறவினர்கள் "மின்னல் கம்பியாக" பணியாற்றுவார்கள். மோசமான மனநிலையில் வீட்டிற்கு வந்த அவர், மற்றவர்களுக்காக இரண்டு விமர்சனங்களைக் காண்கிறார்: ஒரு குழந்தை கார்ட்டூன் பார்க்கிறது ("நீங்கள் பயனுள்ள எதையும் செய்யவில்லை, சோம்பேறி!"), அவரது மனைவி ("உங்களுக்கு நீங்களே சமைக்கத் தெரியாது. , மீண்டும் பாலாடை!”) மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள். இந்த "விமர்சனம்", துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல குடும்பங்களில் நன்கு நிறுவப்பட்ட நடத்தை வடிவமாகும். இருப்பினும், கோபத்திற்கான காரணம் உங்கள் செயல்களில் இல்லை என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பாகக் கேட்கலாம்: "உங்களுக்கு ஏதாவது நடந்ததா? சொல்லுங்கள், நாங்கள் ஒன்றாகச் சிந்திப்போம்." ஒருவேளை இது நிலைமையை மாற்றும். ஆனால் அந்த நபர் தொடர்ந்து தாக்கினால், அவரிடமிருந்து விலகி இருங்கள். ஒரு சாதாரண உரையாடல் வேலை செய்யாது, பரஸ்பர குற்றச்சாட்டுகளால் நிலைமை மோசமடையலாம்.

அவர்கள் தங்கள் சுயநல இலக்கை அடைய விரும்புகிறார்கள்.உதாரணமாக, கடையில் உள்ள இரண்டு நண்பர்கள் அதையே விரும்பினர். ஒருவர் மற்றவரை விமர்சிக்கத் தொடங்குகிறார் (“உங்களுக்கு நிறம், உடை, உருவம் இந்த ரவிக்கைக்கு பொருந்தாது”), பின்னர் அதை தனக்காக வாங்குகிறார். அல்லது ஊழியர்களில் ஒருவர் துறையில் உயர் பதவிக்கான காலியிடம் திறக்கப்பட்டதைக் கண்டுபிடித்து, இந்த பதவியைப் பெறுவதற்கான நம்பிக்கையில் சாத்தியமான போட்டியாளர்களை முன்கூட்டியே விமர்சிக்கத் தொடங்கினார்.

இறுதியாக, அவர்கள் எங்களுக்கு நல்வாழ்த்துக்கள்.சில நேரங்களில் நெருங்கிய நபர்கள், நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் பாரபட்சமற்ற, ஆனால் உண்மையாக ஏதாவது சொல்கிறார்கள். நாம் சில தவறு செய்திருக்கலாம் அல்லது நாம் செய்ய வேண்டியதை செய்யாமல் இருக்கலாம். உள்நோக்கி, நாமே மனசாட்சியின் வேதனைகளையும், மற்றவர்களின் வார்த்தைகளையும் அனுபவித்தோம் இந்த வழக்குமற்றவர்களும் நம் மனசாட்சியுடன் உடன்படுகிறார்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். நிச்சயமாக, சில நேரம் நம் உணர்வுகள் தீவிரமடைகின்றன, நமக்கான சாக்குகளைத் தேட முயற்சிக்கிறோம், ஆனால் உள் குரல் நமக்கு சொல்கிறது: "நீங்கள் தவறு செய்தீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், உங்களை ஏமாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்." சுற்றியுள்ள மக்கள் அமைதியாக இருந்தால், புண்படுத்த பயந்து, நபர் ஒரு பயனுள்ள அனுபவத்தைத் தாங்குவது மட்டுமல்லாமல், சுற்றுச்சூழல் அமைதியாக இருந்ததால், அதில் "தவறு எதுவும் இல்லை" என்று நினைத்து, தவறான நடத்தையை ஒருங்கிணைப்பார். ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம் பாதுகாக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, அது அங்கீகரிக்கப்பட்டு செயலாக்கப்பட வேண்டும், மேலும் ஆவி வலுவாக இருந்தால், விமர்சித்தவருக்கு நன்றி.

இந்த கருக்கள் அனைத்தும் வெவ்வேறு விகிதங்களில் இணைக்கப்படலாம். சில நேரங்களில் வார்த்தைகளில் சில உண்மைகள் உள்ளன, ஆனால் எதிர்மறையான அணுகுமுறை, அல்லது பொறாமை, அல்லது தன்னை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளும் விருப்பம் அல்லது நம் செலவில் "சவாரி" ஆகியவற்றுடன் "சுவை". விமர்சனம் உங்களை காயப்படுத்தும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும், விமர்சகர் பின்பற்றும் நோக்கங்களை வெளிப்படுத்தி, அதை "தேட" கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இது சரியான முறையில் பதிலளிக்க உதவும்.

நீங்கள் விமர்சிக்கப்படுகிறீர்கள்: எப்படி நடந்துகொள்வது?

விமர்சனங்களைக் கேட்கும்போது நாம் பயன்படுத்தும் உத்திகள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். மேலும், அதே நபருக்கு, அது சூழ்நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும், யார் அவரை சரியாக விமர்சிக்கிறார்கள். இன்னும், நம் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விருப்பமான எதிர்வினைகள் உள்ளன, இது மற்றவர்களுடனான நமது உறவுகளின் பாணியை பெரும்பாலும் தீர்மானிக்கிறது. விமர்சனம் என்பது தகவல்தொடர்புகளின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியாக இருந்தால் வேறு எப்படி?

விமர்சனத்திற்கு ஐந்து முக்கிய வகையான எதிர்வினைகள் உள்ளன.

"நியாயப்படுத்துதல்".ஒருவேளை மிகவும் பொதுவான வகை, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வளர்க்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையிலிருந்து பெரியவர்கள் எதிர்பார்க்கும் எதிர்வினை இதுவாகும், மேலும் பல குழந்தைகள் வெற்றிகரமாக கற்றுக்கொள்கிறார்கள்: நீங்கள் ஒரு குற்றவாளியைப் பார்த்து அழுதால், பெரியவர் பின்வாங்குவார். அவர்கள் அதே மூலோபாயத்தை நிரூபிக்கிறார்கள், முதிர்ச்சியடைந்த பிறகு - அவர்கள் சாக்கு சொல்லத் தொடங்குகிறார்கள். அவர்கள் "தங்கள் நிலைக்குள் நுழைய" விரும்புகிறார்கள், "புரிதலைக் காட்டுங்கள்", இறுதியில், அவர்கள் மீது பரிதாபப்படுவார்கள். அவர்களின் வார்த்தைகளை பகுத்தறிவு விளக்கங்கள் என்று சொல்ல முடியாத அளவுக்கு கெஞ்சும் தொனியிலும் தயக்கத்திலும் பேசுகிறார்கள். சரி, பெரும்பாலும் இந்த எதிர்வினைதான் விமர்சகரை திருப்திப்படுத்துகிறது. அவர் "உண்மையான" மனந்திரும்புதலைக் கண்டு, இலக்கை அடைந்துவிட்டதாக முடிவு செய்கிறார். இருப்பினும், இந்த தந்திரோபாயம் எதிர்மறையான முடிவுகளைத் தருகிறது: ஒரு நபர், சாக்குகளைச் சொல்லத் தொடங்கி, இந்த சூழ்நிலையை உள்நாட்டில் தொடர்ந்து அனுபவிக்கிறார், புதிய சாக்குகளைத் தேடுகிறார், ஆனால் ஏற்கனவே தன்னுடன் உரையாடலில் இருக்கிறார். பயனுள்ள செயல்களுக்குச் செலவழிக்கக்கூடிய வலிமையையும் ஆற்றலையும் இது பறிக்கிறது. ஒரு நபரின் மனநிலை குறைகிறது, மேலும் அவர் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறார், அவரது நிலையை பாதுகாக்க முடியவில்லை.

"ஆக்கிரமிப்பு".அடுத்த மிகவும் பிரபலமான வகை. அத்தகையவர்கள் மிகவும் ஆக்ரோஷமாக நடந்துகொள்கிறார்கள், பதிலுக்கு குற்றம் சொல்லத் தொடங்குகிறார்கள். "அவன் அப்படித்தான்!" பதில் பெரும்பாலும் கடுமையானது, சில சமயங்களில் புண்படுத்தும். எந்தவொரு ஆக்கபூர்வமான உரையாடலைப் பற்றியும் பேச முடியாது, ஏனென்றால் பாதுகாவலர் தாக்குதலின் மூலம் சக்திவாய்ந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறையை இயக்குகிறார். ஒரு நபர் இந்த முறையை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், ஒரு சமச்சீரற்ற மற்றும் மிகவும் புத்திசாலித்தனமான ஒருவரின் மகிமை, விமர்சனத்தின் ஒரு வார்த்தையை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, அவருக்கு ஒதுக்கப்படுகிறது. அவரைச் சுற்றி ஒரு சமூக "வெற்றிடம்" உருவாகலாம், ஏனென்றால். விமர்சனத்தின் பங்கு இல்லாமல் எந்த தொடர்பும் சாத்தியமற்றது. அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் அவரிடம் "கூர்மையான" எதையும் சொல்ல பயப்படுவார்கள், மேலும் ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்கள் கூட (அதுவும் அடித்தளங்களில் ஒன்றாகும்) இனி அவரது காதுகளை எட்டாது.

"எதிர்ப்பு".இந்த வகையான எதிர்வினை மிகவும் சுவாரஸ்யமானது மற்றும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே "வளரும்". குற்றச்சாட்டுகளைத் தடுப்பதற்காக, ஒரு நபர் நடந்ததற்குக் குற்றவாளி என்று மறுக்கலாம். நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது இந்த முறையை நாடுகிறோம், குறிப்பாக எதிரி நம் குற்றத்தில் உறுதியாக இருக்க முடியாத சூழ்நிலைகளில். நகலெடுக்கும் இயந்திரம் உடைந்ததா? அதற்கு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? பலர் அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்! அல்லது: "உங்கள் வட்டுகளை அகற்றியது நான் அல்ல, ஒருவேளை நீங்களே அதை அகற்றி மறந்துவிட்டீர்கள்!" விமர்சகர் குற்றத்திற்கான ஆதாரங்களைக் கொண்டு வரும்போது ஒரு சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலை உருவாகிறது. இந்த வழக்கில், நியாயப்படுத்தல் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு எதிர்வினை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், தங்கள் குற்றம் வெளிப்படையாக இருந்தாலும், மறுப்பைப் பயன்படுத்துபவர்களும் உள்ளனர்.இது மற்றவர்களின் திகைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் "விசித்திரம்" என்ற முத்திரை மறுப்பவர்களுக்கு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

விமர்சனத்தை எதிர்ப்பது எப்படி?
சில சமயங்களில் நாம் சிறிய (மற்றும் பிற "-சக்தி") நபர்களால் விமர்சிக்கப்படுகிறோம், அவர்களுடன் தொடர்புடைய மாற்று தந்திரோபாயங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும், இது பிரச்சனைக்கு தீர்வுக்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் "வைத்து". முக்கிய தந்திரங்கள்:

• விமர்சனம் நியாயமானது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா என்பதை நிதானமாகவும் நியாயமாகவும் கூறுகிறீர்கள்.ஆம் எனில் (ஒரு தனிப் பகுதியில் இருந்தாலும்), அதை சத்தமாக ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், இல்லையென்றால், அமைதியான, நம்பிக்கையான வாதங்களைக் கொடுங்கள், இது ஏன் அவ்வாறு இல்லை, இல்லையெனில் இல்லை. மேலும் விவாதம் ஆக்கபூர்வமான வழியில் இட்டுச் செல்ல முயலுங்கள். உரையாடல் ஒரு சண்டையின் வடிவத்தை எடுத்தால், நீங்கள் இருவரும் அமைதியான பிறகு தொடரலாம்.
• அமைதியாய் இருவிமர்சனத்தை மதிப்பிழக்கச் செய்யும் நம்பிக்கை, வலிமை மற்றும் திகைப்புடன் அமைதியை நிரப்ப முயற்சிக்கிறது. முதலில் ஒரு அமைதியான இடைநிறுத்தம் உங்கள் உதவியாளராக இருக்கும்: அதன் போது, ​​நீங்கள் உணர்ச்சிகளை அமைதிப்படுத்தலாம் மற்றும் விமர்சனத்தை கருத்தில் கொள்ளலாம்.
• நகைச்சுவை, முரண், முரண்பாடான சொற்றொடருடன் பதிலளிக்கவும்,இது விமர்சகருக்கு எதிர்பாராததாக இருக்கும்.
• உரையாடலை வேறு தலைப்புக்கு நகர்த்தவும்விமர்சனம் உங்களுக்கு அவ்வளவு முக்கியமில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.
• உரையாடலை பின்னர் ஒத்திவைத்தல்பிரதிபலிப்புக்கு தேவையான "நேரத்தை" எடுக்க. சில நேரங்களில் நீங்கள் நேரடியாகச் சொல்லலாம்: "நீங்கள் சொன்னதைப் பற்றி சிந்திக்க எனக்கு நேரம் தேவை, நாங்கள் இந்த உரையாடலுக்குத் திரும்புவோம்," மற்றும் சில சமயங்களில் நீங்கள் நேரத்தைப் பெற "அவசர" விஷயங்களைக் குறிப்பிடலாம்.

"மௌனம்".இந்த எதிர்வினை ஒரு நபர், அவரிடம் பேசப்பட்ட விமர்சனத்தைக் கேட்டதும், அமைதியாக அல்லது வெளியேறுகிறார். பெரும்பாலும் இது மனக்கசப்பு மற்றும் தொடர்பு கொள்ள மறுப்பது என்று பொருள். இத்தகைய எதிர்வினை அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட்டால், இது தவறான புரிதலின் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் பிரச்சினைகள் பேசப்படாமல் உள்ளன. மேலும், அத்தகையவர்கள் விமர்சனத்தை தங்களுக்குள் அனுமதிக்கிறார்கள், அதைத் திரும்பப் பெற மாட்டார்கள். இது நாள்பட்ட நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் ( உயர் இரத்த அழுத்தம், இரைப்பை குடல் நோய்கள், வெஜிடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா). மௌனம், உள் உணர்வுகளுடன் சேர்ந்து, விமர்சனங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதற்கான மிக மோசமான வழிகளில் ஒன்றாகும், அதாவது ஒரு நபரை உள்ளே இருந்து "அரிக்கிறது".

"பகுப்பாய்வு".விமர்சனங்களுக்கு பதிலளிக்க இதுவே சரியான வழி. இந்த விஷயத்தில், ஒரு நபர் எதிர்மறையான எதிர்வினை உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க முடியும், விமர்சனம் ஆக்கபூர்வமானதா அல்லது அழிவுகரமானதா என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, அதற்கு சரியாக பதிலளிக்க முடியும். இத்தகைய எதிர்வினை ஒரு நபருக்கு விமர்சனத்திலிருந்து "பகுத்தறிவு தானியத்தை" எடுக்க உதவுகிறது மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

விமர்சனத்தின் அமைதியான பகுப்பாய்வு சிறந்த வழி என்றால், மற்ற அனைத்தும் முற்றிலும் பொருத்தமற்றவை மற்றும் வெல்லப்பட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துகிறதா? நிச்சயமாக இல்லை. அவர்கள் பழக்கமாக இருப்பதை நிறுத்திவிட்டு பொருத்தமான சூழ்நிலைகளில் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

விமர்சனங்களுக்கு சரியாக பதிலளிக்க கற்றுக்கொள்வது

நீங்கள் விமர்சனத்தைக் கேட்கும்போது உங்கள் எதிர்வினையின் முதல் மூலப்பொருள் உணர்ச்சி. நீங்கள் சங்கடமாகவும், குழப்பமாகவும், பாதுகாப்பற்றதாகவும், அமைதியாகவும், கோபமாகவும் உணரலாம். எப்படியிருந்தாலும், உணர்ச்சி முதலில் வருகிறது, அதன் பிறகுதான் மனம் திரும்பும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, பின்வரும் விதிகளைப் பயன்படுத்தவும்:

• எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.நீங்கள் உள்நாட்டில் சமநிலையில் இல்லை என்றால், நீங்கள் சரியாக பதிலளிக்க முடியாது. ஒரு நல்ல உதவியாளர் "விலகல்" முறை: நீங்கள் தியேட்டரில் ஒரு பார்வையாளராக இருப்பதைப் போல, வெளியில் இருந்து (உங்களையும் விமர்சகரையும்) சூழ்நிலையைப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் மேடையில் நடவடிக்கை நடைபெறுகிறது. இது உணர்ச்சிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கும் மற்றும் நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்யும்.
• உணர்ச்சியைக் காட்டாதே.நீங்கள் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்கத் தவறியிருந்தாலும் (எதிர்மறை மிகவும் வலுவாக இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது, மேலும் அடி ஒரு புண் இடத்தில் விழுந்தாலும்), அதைக் காட்ட வேண்டாம். ஒரு நபர் சுய உறுதிப்பாட்டிற்காக பாடுபட்டால், மனநிலையை கெடுக்க விரும்பினால் அல்லது கோபத்தை வெளியேற்ற விரும்பினால், உங்கள் குழப்பமான தோற்றம் அவருக்குத் தேவை. அந்த மகிழ்ச்சியை அவனுக்கு கொடுக்காதே.
• நம்பிக்கையுடன் பேசுங்கள்.நீங்கள் எவ்வளவு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறீர்கள் என்பது உங்கள் குரலின் தொனியைக் காட்டுகிறது. அமைதியான, சந்தேகத்திற்கிடமான தொனியில் உச்சரிக்கப்படும் "சரியான" சொற்றொடர்கள் தங்களை நியாயப்படுத்தும் முயற்சியாகக் கருதப்படும். நீங்கள் உறுதியாகவும், நம்பிக்கையுடனும், அமைதியாகவும் பேசினால், அவை ஆதாரமாகவும் நியாயமான வாதங்களாகவும் உணரப்படும்.

விமர்சனத்திற்கான பதிலின் இரண்டாவது கூறு பகுப்பாய்வு. உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் நிர்வகிக்கும்போது மட்டுமே அது வரும். சில நேரங்களில் இந்த தருணம் மிகவும் மெதுவாக வருகிறது அல்லது வரவில்லை. விமர்சனங்களைக் கேட்டால், ஒரு நபர் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க முடியாது மற்றும் சாக்கு அல்லது கத்தத் தொடங்குகிறார். பின்னர் அவர் உள்நாட்டில் தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறார், தன்னை நியாயப்படுத்துகிறார் மற்றும் குற்றவாளியை வெறுப்பதற்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பார். பின்னர் அவர் எதையாவது முடிவு செய்கிறார் (உதாரணமாக, இனி இந்த நபருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம், அல்லது சந்தர்ப்பத்தில் அவரை குத்தவும் அல்லது அவரை பொறாமை கொண்டவராக அங்கீகரிக்கவும்) மற்றும் அமைதிப்படுத்துகிறார். பகுத்தறிவு பகுப்பாய்வின் தருணம் ஒருபோதும் வராது. உடனடியாக நம் தலையை எவ்வாறு திருப்புவது என்பதை நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

முதலில், நீங்கள் வேண்டும் வடிவம் மற்றும் உள்ளடக்கம் ஆகிய இரண்டிலும் விமர்சனம் எவ்வளவு ஆக்கபூர்வமானது என்பதை தீர்மானிக்கவும்.ஏனெனில் முதலில், எங்கள் உணர்ச்சிகள் படிவத்திற்கு (தாக்குதல் அல்லது வணிகம்) எதிர்வினையாற்றுகின்றன, நீங்கள் அவற்றை சமாளித்துவிட்டீர்கள், பின்னர் விமர்சனத்தில் சில உண்மை இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள்.

ஆக்கபூர்வமான விமர்சனத்தை மதிப்பீடு செய்த பிறகு, நீங்கள் தொடரவும் எதிராளியின் இலக்குகளை சிந்தித்து, விமர்சனத்திற்கு "பின்னால்" நின்று. நோக்கங்களை தெளிவுபடுத்த, நீங்கள் ஒரு நேரடி கேள்வியைக் கேட்கலாம்: "இதை என்னிடம் சொல்லி என்ன சாதிக்க விரும்புகிறீர்கள்?". எதிர்வினையைப் பாருங்கள் - அது உங்களுக்குச் சொல்லும். பின்னர் சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப செயல்படுங்கள், சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு நபரிடம் சொல்லலாம் மற்றும் சொல்ல வேண்டும், உங்கள் கருத்துப்படி, அவர், உங்களை விமர்சிப்பதன் மூலம், தனது சொந்த இலக்குகளுக்காக பாடுபடுகிறார், சில சமயங்களில் இதைச் செய்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. முதலாவதாக, "கால்கள் வளரும்" என்ற விமர்சனம் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை நீங்கள் உள்நாட்டில் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

விமர்சனத்தின் ஆக்கபூர்வமான தன்மை மற்றும் எதிராளியின் இலக்குகளை மதிப்பீடு செய்தல், இந்த சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன என்பதை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும்:எல்லா விலையிலும் வெற்றியாளராக உணரவும் அல்லது உறவைப் பேணவும். சில நேரங்களில் ஒரு நபருடனான உறவுகள் நமக்கு மிகவும் முக்கியமானவை, நாம் எவ்வளவு சீற்றமாக இருந்தாலும், நிலைமையைப் பற்றி விவாதித்து ஒரு உடன்பாட்டிற்கு வர வேண்டும்.

எனவே, இப்போது உங்கள் மீதான விமர்சனத்தை சரியாக மதிப்பீடு செய்து, போதுமான பதிலை அளிக்க நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள். முதலில் இது நீண்ட நேரம் ஆகலாம், மேலும் நீங்கள் "அமைதியான இடைநிறுத்தம்" எடுப்பீர்கள், உரையாடலை வேறு தலைப்புக்கு நகர்த்துவீர்கள் அல்லது உரையாடலை ஒத்திவைப்பீர்கள். இருப்பினும், படிப்படியாக நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட அசௌகரியத்தை சமாளிக்கும் வகையில் "பயிற்சி" செய்ய முடியும், அரை நிமிடத்தில் உங்கள் எதிரியின் ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்களையும் இலக்குகளையும் தீர்மானிக்கவும்.

ஜூலியா வசில்கினா
உளவியலாளர், மாஸ்கோ
"கர்ப்பம். கருத்தரித்தல் முதல் பிரசவம் வரை" N 05 2007 இதழால் வழங்கப்பட்ட கட்டுரை

நாம் ஒவ்வொரு நாளும் மற்றவர்களின் கருத்துக்களைக் கையாளுகிறோம். ஆனால் அந்நியர்கள் மற்றும் அன்பானவர்களிடமிருந்து வரும் விமர்சனங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்ட விஷயங்கள்.

ஆண் விமர்சனம் என்ன சொல்கிறது? அதை என்ன செய்வது? மேலும் இது அவசியமா?

அங்கு உள்ளது 7 முக்கியமான புள்ளிகள், நீங்கள் தீயில் சிக்கினால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆண் விமர்சனம் எதை மறைக்கிறது, அதற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

நீங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பலியாகிவிட்டீர்கள்

ஆண் விமர்சனத்திற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று பாதிக்கப்பட்டவராக உங்கள் நிலைப்பாடு. நீங்கள் பெற்றோரின் சூழ்நிலையில் நடிக்கிறீர்களா அல்லது நீங்களே பலியாக விரும்புகிறீர்களா? இது மிகவும் வசதியானது.

நீங்கள் எல்லா பொறுப்பிலிருந்தும் விடுபடுகிறீர்கள், நீங்கள் எதையும் மாற்ற வேண்டியதில்லை. ஆனால் பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலை கொடுங்கோலர்களை ஈர்க்கிறது, சக்திவாய்ந்த மற்றும் சர்வாதிகார மனிதர்கள்.

நீங்கள் வளர்ச்சியடையாதபோது மற்றும் உங்கள் ஆண்களை வைத்திருக்க முடியாதபோது பாதிக்கப்பட்டவராக இருப்பது மிகவும் வசதியானது. இருப்பது மிகவும் கடினம், இல்லையா?

ஒரு மனிதனின் நிலையான விமர்சனம் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்தில் நடிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான முதல் அறிகுறியாகும்.

மற்றொரு விஷயம் - நீங்கள் "விரும்பினால்". சுய கொடியிடலுக்கான விருப்பங்களில் ஒன்று. ஒரு மனிதன் உங்களை விமர்சிக்கிறான், கடந்த காலத்தில் குற்றத்திற்காக ஒரு வகையான தண்டனையைப் பெறுவீர்கள். உள்நாட்டில் "குற்றத்திற்கு பரிகாரம்" / "உங்களை நீங்களே தண்டிக்கவும்" என்ற உருப்படிக்கு அடுத்ததாக ஒரு டிக் வைக்கிறீர்கள்.

இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? உன்னை மாற்றிக்கொள்! பாதிக்கப்பட்டவரின் பாத்திரத்திலிருந்து வெளியேறுங்கள். விரைவில், சிறந்தது.

நீங்கள் ஒரு மனிதனை விட்டு வெளியேறவோ அல்லது அவரை பாதிக்க முயற்சிக்கவோ முடியாது என்பது இதுதான். முதலில், உங்களுக்காக வேலை செய்யுங்கள்.

ஒரு சாதாரண மனிதர் உங்கள் நிலையில் மாறுவார். அதை நீங்களே கவனிப்பீர்கள். நீங்கள் பிடியில் விழுந்தால் - வெளியேற அல்லது தங்குவதற்கு நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.

ஆக்கபூர்வமான…

எடுத்துக்காட்டாக, சீக்வின்கள் மற்றும் ரஃபிள்ஸ் கொண்ட புதிய தங்க மினி உங்களுக்குப் பொருந்தாது என்று உங்கள் இதயத்தில் உள்ள உங்கள் மனிதர் உங்களிடம் கூறினார், மேலும் புதிய ஒன்றை வாங்க முன்வந்தார்.

நீங்கள் குமுறினீர்கள், கோபமடைந்தீர்கள், கோபத்தை வீசினீர்கள். மேலும் அவர் சிறந்ததை விரும்பினார். மற்றும் வார்த்தைகள், நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், சரியானதா?

உங்கள் சிந்தனை முறையை சரிசெய்யவும், இல்லையெனில் உங்கள் உறவு விரைவில் நியாயமான முடிவுக்கு வரும்.

ஆக்கபூர்வமான விமர்சனத்தை போதியவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்துவது எது? மதிப்பீடு மற்றும் குற்றச்சாட்டு தீர்ப்பு இல்லை, கூற்று. யாரையாவது குற்றம் சொல்வதை விட, சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான விருப்பங்களை அவள் வழங்குகிறாள்.

இதுபோன்ற விமர்சனங்களால் புண்படுவதில் அர்த்தமில்லை. அது உங்களுக்கு நல்லதைத் தவிர வேறு எதையும் செய்யாது.

வித்தியாசத்தைப் பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு உதவும்.

... அல்லது அழிவுகரமானதா?

அத்தகைய விமர்சனத்திற்கான காரணங்கள் உங்கள் உறவில் மட்டுமல்ல, அவரது உள் நிலையிலும் மறைக்கப்படலாம். நீங்கள் அவரை ஏதாவது காயப்படுத்தலாம் அல்லது அவமதிக்கலாம். மற்றும் அவர் காயம் மற்றும் அவர் மன்னிக்க முடியாது. அவர் கடுமையாக முயற்சித்தாலும்.

அவர் விமர்சித்தால் கவனிக்கவும் புரிந்து கொள்ளவும் மிகவும் எளிதானது:

• அற்ப விஷயங்களில்;
• உண்மையான காரணமின்றி;
• அவர் எல்லாவற்றிலும் தொடர்ந்து அதிருப்தியுடன் இருக்கிறார்;
• ஒரு பிரச்சனையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு கவனத்தை மாற்றுகிறது;
• உங்கள் தோற்றத்தை உண்மையில் புண்படுத்தும் வகையில் விமர்சிக்கிறார்.

மேலும் "எனக்கு என்ன தவறு?" என்ற கேள்விகளைக் கேட்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. உங்கள் சுயமரியாதையைப் புண்படுத்துவதும், உங்களுக்குள் சந்தேகத்தை ஏற்படுத்துவதும்தான் விமர்சனமாக இருப்பது.

அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், அவர் இணக்கமான உறவில் ஆர்வம் காட்டாமல் இருக்கலாம். ஒரு மனிதன் தன்னை விமர்சித்து, தன்னை உணரும் சந்தர்ப்பங்களும் உள்ளன.

உள்வரும் பகிர்தல்

உள்வரும் ஆக்கிரமிப்பை திசைதிருப்புவது விமர்சனத்திற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஆண்கள் மத்தியில் மட்டுமல்ல.

வேலை மோதல்கள், குடும்ப சண்டைகள் மற்றும் பிற விஷயங்கள் அவருக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு மனிதன் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த வேண்டும், நீராவியை விட்டுவிட வேண்டும். நீங்கள் எப்பொழுதும் இருப்பது போல் தெரிகிறது மற்றும் உங்களால் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

எனவே, ஒரு புயல் அடிக்கடி உங்கள் மீது விழுகிறது, மேலும் ஆக்கிரமிப்பு குற்றவாளியை அடையாது.

எனவே நீங்கள் ஒரு குத்தும் பையின் பாத்திரத்தைப் பெறுவீர்கள். விமர்சனம் மற்றும் கூற்றுகள் முற்றிலும் நியாயமற்றவை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், அவர் எப்படி இருக்கிறார் என்பதை கவனமாகக் கேளுங்கள். அவருக்கு என்ன கோபம் வருகிறது, ஏன் இப்படி நடந்து கொள்கிறார் என்பதைக் கண்டறியவும்.

உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் பேசும்போது, ​​​​உங்கள் இதயத்தை அவரிடம் திறக்கிறீர்கள்.

இந்த மனிதனால் எதிர்க்க முடியாது. நீங்கள் உண்மையில் உங்களுக்குள் இருக்கிறீர்கள்!

உதாரணமாக, இது போன்றது: “கண்ணே, நீங்கள் உண்மையில் வேறு எதையாவது பற்றி கோபமாக இருப்பதாக நான் உணர்கிறேன். என்ன நடந்தது என்று சொல்லுங்கள்."

இதை அவர் உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்வதற்காக உங்களால் முடியும்.

உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுகையில், நீங்கள் அவரது விமர்சனத்தை விரோதத்துடன் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் என்பதை மனிதனுக்கு தெரியப்படுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் உரையாடலுக்குத் திறந்திருக்கிறீர்கள்.

கல்வியின் நுணுக்கங்கள்

மிக முக்கியமான காரணம். காரணம் இல்லாமல் அல்லது இல்லாமல் விமர்சனங்கள் மற்றும் கூற்றுகளின் மட்டத்தில் தொடர்புகொள்வது அவரது குடும்பத்தில் வழக்கமாக இருந்தால், அவர் உறவுகளிலும் அதே உத்தியைக் கடைப்பிடிப்பார். அவர் ஒரு கோப்பையை கைவிட்டார் - ஒரு குழப்பம், அவர் ஒரு டியூஸுடன் வந்தார் - ஒரு முட்டாள், பெண் மறுத்துவிட்டார் - "ஒரு மனிதன் அல்ல."

பெரும்பாலும், அத்தகைய குடும்பங்களில், எந்த சாதனைகள், நேர்மறையான குணங்கள் மற்றும் செயல்கள் பாராட்டப்படுவதில்லை. அவர்கள் வெறுமனே கவனிக்கப்படுவதில்லை, ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறார்கள் அல்லது "அதிர்ஷ்டம்" என்று குறைக்கப்படுகிறார்கள்.

இவை அனைத்தும் அன்றாட நிட்-பிக்கிங்கிற்கான எரிபொருளாக மாறும். இரண்டு செய்திகள் உள்ளன: கெட்டது மற்றும் நல்லது.

நான் கெட்டதில் இருந்து தொடங்குவேன்: ஒரு விரல் நொடியில் ஒரு மனிதனை மாற்றுவது சாத்தியமில்லை. அவரே பிரச்சினையை உணர்ந்து அதைத் தீர்க்க விரும்பினால் மட்டுமே வாய்ப்பு உள்ளது. நான் உங்களுக்கு ஒரு ரகசியத்தைச் சொல்கிறேன்: பொதுவாக ஆண்களை மாற்றுவது மிகவும் கடினம், இதைச் செய்ய நான் கடுமையாக பரிந்துரைக்கவில்லை.

எனவே நீங்கள் ஒரு கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும் கட்டத்தில் இருந்தால், அவர் உங்களை விமர்சிப்பது, "கொக்கிகள்", தவறுகளைக் கண்டறிவது போன்றவற்றை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் - இந்த உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவரவும்.

குற்றமில்லை. அவர் அதை வேண்டுமென்றே செய்யவில்லை, எப்படி என்று அவருக்குத் தெரியாது.

நல்ல செய்தி: ஒரு ஆண் தன்னைத்தானே உழைத்துக் கொண்டால், நீ ஒரு பெண்ணாக மாறினால், அவனுடையது கெட்ட பழக்கம்ஒழிக்க முடியும்.

சுய உறுதிப்பாடு

தாழ்வு மனப்பான்மை உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து விமர்சனங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். அதனால் அவர்கள் மற்றவர்களின் இழப்பில் தங்கள் சொந்த முக்கியத்துவத்தை அதிகரிக்கிறார்கள்.

முன்பு உங்கள் மனிதன் அவ்வளவு விமர்சிக்கவில்லை என்றால், இப்போது “காரணத்துடன் அல்லது இல்லாமல்” என்பது சுயமரியாதையின் விஷயம்.

இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக நடந்திருக்கலாம்: கடந்த சனிக்கிழமை படுக்கையில் துரதிர்ஷ்டம், இந்த வாரம் அவரது முதலாளியுடன் ஒரு மோசமான உரையாடல் அல்லது கரப்பான் பூச்சிகள் அவரது தலையில் பரவலாக ஓடுகின்றன.

வேறொருவரின் பெருமையிலிருந்து ஆற்றலைப் பெறுவது உங்கள் சொந்த இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதை விட பல மடங்கு எளிதானது.

அத்தகைய சூழ்நிலையில் எப்படி நடந்துகொள்வது? நீங்கள் அவரை நம்புகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். பாராட்டும் நன்றியும் அவனது ஆண்மையை ஊட்டி போற்றுங்கள்.

நீங்கள் அதை ஒரு முறை செய்ய வேண்டியதில்லை. ஆனால் தொடர்ந்து மற்றும் அழகாக, ஒரு பெண்பால் வழியில், உணர்ச்சி மற்றும் ஊக்கத்துடன்.

மேலும் பாராட்ட எதுவும் இல்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றினாலும். சிறிய விஷயங்களைப் பாருங்கள். பாராட்டுக்குக் காரணம் இருக்கும் வகையில் அவரைச் செயல்படத் தூண்டுங்கள். அவனது ஆண்மைக்கு உனது பெண்மையே சிறந்த எரிபொருளாகும் என்று நான் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கூறியுள்ளேன்.

ஒரு பூங்கொத்து, ஒரு பாராட்டு, ஒரு பரிசு... நன்றி சொல்ல அவற்றை ஒரு காரணமாக பயன்படுத்தவும். மனிதனுக்கு விரிவாகவும் மகிழ்ச்சியுடனும் நன்றி.

இதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர் பாராட்டுக்கும் நன்றிக்கும் தகுதியானவர் என்று நினைத்தால், பிரச்சினை உங்களுக்குத்தான் அன்பே.

தவறான கண்ணாடி

உங்கள் நண்பரின் பேசும் விதம் அல்லது குட்டைப் பாவாடை அணியும் பழக்கம் உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டுகிறதா? நேர்மையற்றவர்களை பிடிக்கவில்லையா? கஞ்ச மனிதர்களா?

நான் உங்களுக்கு ஒரு ரகசியத்தைச் சொல்கிறேன் - மற்றவர்களில் நாம் நம்மில் மிகவும் விரும்பாதவற்றால் எரிச்சலடைகிறோம். நாம் மிக ஆழத்தில் மறைத்தவை.

எனவே உங்கள் மனிதன் அதிக எடையுடன் இருப்பதாக உங்களை விமர்சிக்க முடியும், இருப்பினும் அவர் ஒரு டஜன் கூடுதல் பவுண்டுகளுடன் பாவம் செய்கிறார்.

அல்லது "டோலிக்கிற்கு ஒரு மனைவி இருக்கிறாள் ..." என்ற பாணியில் அவர் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுகிறார், ஆனால் டோலிக் தனது பெண்ணுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்க எல்லாவற்றையும் வழங்குகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளவில்லை.

இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க, நீங்கள் நிச்சயமாக கத்தக்கூடாது, கோபப்படக்கூடாது. தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் ஒரு மனிதனாக தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ள அவருக்கு வாய்ப்பளிக்கிறீர்களா என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அழிக்கும் அல்லது உருவாக்கும் பெண்ணா?

இரண்டாவது, மெதுவாக, நம்பிக்கையுடன் மற்றும் அமைதியாக அவருக்கு விளக்கினால், இந்த வடிவத்தில் விமர்சனம் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. உங்கள் வார்த்தைகளை கவனமாக தேர்ந்தெடுங்கள்.

உங்கள் எல்லைகளைப் பற்றி பேசுங்கள் அல்லது உங்களாலும் முடியும்.

வாயை மூடிக்கொள்ளாதே

நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உணரப்படாத எந்த உணர்ச்சியும் ஒரு நோயாக மாறும். சைக்கோசோமாடிக்ஸ் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும். மேலும், உங்கள் குறைகளை மூடிமறைப்பது உறவுகளை அழிக்க ஒரு உறுதியான வழியாகும்.

நிலையான நரம்பு பதற்றம், தவறான புரிதல், புத்திசாலித்தனம் மற்றும் பிற எதிர்மறை விஷயங்கள் எவ்வளவு சோர்வடைகின்றன என்பதை நீங்களே அறிவீர்கள்.

ஒரு தன்னிறைவு பெற்ற பெண் எப்போதும் ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்களை வேறுபடுத்தி, தனக்கு ஆதரவாக மாற்றுகிறாள். மற்றும் அவரது மனிதனுடன் இந்த தொடர்பை உருவாக்குகிறது.

இணக்கமான உறவுகள் ஒரு ஜோடியில் இருவரின் வேலை மற்றும் வளர்ச்சி. மொத்தம் 100 கொடுக்கும்போது இதுதான் நிலை. இந்த பாதியில் உங்கள் முயற்சிகள். மறவாதே.

எந்த சந்தர்ப்பத்தில் நீங்கள் ஆண்களால் விமர்சிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், அது உங்கள் ஈகோவை கவர்ந்ததா? கருத்துகளில் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் மீது நம்பிக்கை கொண்டு
யாரோஸ்லாவ் சமோய்லோவ்.

என்ன பழக்கங்கள் முறிவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது

பரஸ்பர மரியாதை, அன்பு, பொதுவான நலன்கள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உறவுகள் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், மேலே உள்ள அனைத்தையும் தவிர, ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் சிறிய சிறிய விஷயங்கள் கூட பின்னர் உறவுகளில் முறிவை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பிரிவினைக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய பழக்கங்களைப் பார்ப்போம்.

1. எதையும் மாற்ற விருப்பமின்மை

எந்தவொரு உறவும் காலப்போக்கில் சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே அன்றாட வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து பல்வேறு வகைகளைச் சேர்ப்பது முக்கியம். ஒரே மாதிரியான வழக்கமான மாலைகள் ஒருமுறை விரைவாக சலித்துவிடும் அன்பு நண்பர்மக்களுக்கு நண்பன்.

2. நிலையான விமர்சனம்

உங்கள் மற்ற பாதியின் குணநலன்களை பொறுத்துக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நிலையான விமர்சனம் எல்லா அன்பையும் கொன்று, உறவுகளை வீணாக்குகிறது.

3. உறவுகளில் குளிர்ச்சி

சாக்லேட்-பூச்செண்டு காலம் விரைவாக கடந்து செல்கிறது, மேலும் அன்பின் வார்த்தைகள், அணைப்புகள் மற்றும் முத்தங்கள் அடிக்கடி கடந்து செல்கின்றன. அதனால் உணர்வுகள் பலவீனமடையாமல் இருக்க, அண்டை வீட்டாரைப் போல உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் வாழும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள். தொடர்ந்து கட்டிப்பிடித்து முத்தமிடுங்கள், அது உங்களை நெருக்கமாக்குகிறது.

4. உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்

உங்கள் பிரச்சனைகளுடன் மட்டுமே வாழும் பழக்கம் தம்பதிகளை மிக விரைவாக பிரிந்து செல்லும். இரண்டு பேர் தங்கள் இதயங்களை ஒன்றிணைக்க முடிவு செய்தால், அவர்கள் இருவருக்கும் மகிழ்ச்சி மற்றும் பிரச்சனைகள் இரண்டையும் தொடர்ந்து பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.

5. கேட்கும் திறன் இல்லாமை

பல ஆண்டுகளாக ஒரு ஜோடியில் அரவணைப்பு மற்றும் அன்பு பாதுகாக்கப்படுவதற்கு, உங்கள் கூட்டாளரைக் கேட்கவும் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். எங்கள் கருத்தை உண்மையாகக் கருதுவதற்கு நாங்கள் பழக்கமாகிவிட்டோம், ஆனால் உண்மையில் அது அவ்வாறு இல்லை. நேசிப்பவரின் கருத்தை மதிக்கவும், இது உங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்ளாமல் பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

6. ஒப்பீடு

இந்த குறிப்பிட்ட நபரை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், நீங்கள் அவரை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடக்கூடாது. ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் குறைபாடுகள் உள்ளன, அதாவது எப்போதும் சிறந்த ஒருவர் இருப்பார்.

7. மனக்கசப்பு

உங்கள் ஆத்ம துணையுடன் அல்லது இல்லாமல் புண்படுத்தும் பழக்கம் மிக விரைவாக உங்கள் ஆத்ம துணையை சலித்துவிடும். உங்களை சரியாக வெளிப்படுத்தவும் வலிமிகுந்த தருணங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் உறவில் மனக்கசப்புக்கு இடமில்லை.

8. மாற்ற தயக்கம்

நிச்சயமாக, ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களின் சொந்த குணாதிசயங்கள் மற்றும் அவர்களின் சொந்த பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன, ஆனால் பங்குதாரர் உங்கள் குறைபாடுகளை தொடர்ந்து பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்களே வேலை செய்யுங்கள், தேவைப்படும்போது உங்கள் அன்புக்குரியவரை மாற்றிக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் குறைபாடுகள் விமர்சனத்திற்கு அடிபணியாது.

9. தனி ஓய்வு

ஓய்வு நேரத்தை ஒதுக்கி செலவழிக்கும் பழக்கம் கூட்டாளர்களை ஒருவருக்கொருவர் விரைவில் அந்நியப்படுத்துகிறது. உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை இணைக்க முயற்சிக்கவும். ஒன்றாக நேரத்தை செலவழித்த இனிமையான நினைவுகள் உங்களை மேலும் ஒன்றிணைக்கும்.

10. கெட்ட பழக்கங்கள்

விவாகரத்துக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று போதை (ஆல்கஹால் அல்லது கணினி விளையாட்டுகள்) ஒரு அடிமையான நபர் பலவீனங்களுக்கு எளிதில் அடிபணிவார் மற்றும் எப்போதும் அதிலிருந்து விடுபட முடியாது.

உங்கள் பழக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் உறவு முதுமை வரை நீடிக்கும்.

எங்கள் அஞ்சல் பட்டியல் தளத்தின் உள்ளடக்கம் வாரத்திற்கு ஒரு முறை

தொடர்புடைய பொருட்கள்

சமீபத்திய தள உள்ளடக்கம்

ஒரு நட்பு குடும்பம் மற்றும் குழந்தைகளை கனவு காணும் தீவிர எண்ணம் கொண்ட மனிதன், இது பலவீனமான பாலினத்தின் ஒவ்வொரு பிரதிநிதியின் கனவு அல்லவா?

மிருகக்காட்சிசாலையில் விமர்சகர்: ஒட்டகச்சிவிங்கியைப் பார்த்து, கூறினார்: "வழக்கம் போல, மிகவும் நீட்டிக்கப்பட்டது மற்றும் வழக்கமானது அல்ல."

மக்கள் எவ்வாறு விமர்சிக்கிறார்கள் அல்லது மாறாக, தங்களைத் தாங்களே விமர்சிக்கிறார்கள் என்பதை நாம் அடிக்கடி அவதானிக்கலாம். அப்படியானால் விமர்சிக்க வேண்டிய அவசியம் எங்கிருந்து வருகிறது? விமர்சனத்தால் பயன் உண்டா? நேர்மறையான விமர்சனம் என்றால் என்ன? ஆன்மாவில் விமர்சனத்தின் தாக்கம் என்ன?

விமர்சனத்தை வெளிப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன: வாய்மொழியாக, எழுத்தில் மற்றும் இறுதியாக செயல்கள் மூலம். விமர்சனம் என்பது ஒரு நபர் அல்லது பொருளின் பல்வேறு குறைபாடுகள், நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அம்சங்களை அடையாளம் காண்பது மற்றும் நிரூபிப்பது என வரையறுக்கப்படுகிறது. தார்மீகக் கண்ணோட்டத்தில், விமர்சனம் நேர்மறையாகவும் எதிர்மறையாகவும் இருக்கலாம். இந்தக் காரணிகளைப் பொறுத்தவரை, விமர்சனத்தின் தாக்கமும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

ஒரு நபரை விமர்சிப்பது எது?

விமர்சனம் பயனுள்ளது மற்றும் தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக வாழ்க்கையின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கும், நல்ல நோக்கத்துடன் தவறுகள் சுட்டிக்காட்டப்படும் போது. இத்தகைய விமர்சனங்களை நேர்மறையாக வகைப்படுத்தலாம், அது தவறுகளை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டது.

எதிர்மறையான விமர்சனங்களை விரும்புபவர்கள், சிறிது நேரம் கழித்து எல்லாவற்றையும் மட்டுமே பார்க்கும் பழக்கத்தை பெறுகிறார்கள் எதிர்மறை குணங்கள். எதிர்மறையான விமர்சனம் தனிப்பட்ட ஆர்வங்கள், உணர்ச்சிகள், பொறாமை மற்றும் போட்டி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பிழையை சரிசெய்ய அல்லது சிக்கலைத் தீர்க்க எந்த நல்ல எண்ணமும் விருப்பமும் இல்லை. இத்தகைய விமர்சனங்களால் இரு தரப்புக்கும் தீங்குதான் கிடைக்கும். உதவுவதற்கான உண்மையான விருப்பம், ஒரு பக்கச்சார்பற்ற மதிப்பீடு மற்றும் தனிப்பட்ட கருத்தில் இல்லாதது ஆகியவை அழிவுகரமான விமர்சனத்தை அடிக்கடி விடுவிக்கின்றன, ஆனால் விமர்சனம் பொருத்தமானது மற்றும் எந்த வடிவத்தில் வழங்கப்பட வேண்டும் என்பதை ஒருவர் நுட்பமாக உணர வேண்டும்.

இன்றைய உலகில், தொலைக்காட்சிகளிலும், அச்சுகளிலும், வானொலிகளிலும் எத்தனை மரியாதைக்குரிய நபர்கள் சேதப்படுத்தும் விமர்சனங்களுக்கு உள்ளாகிறார்கள் என்பதை நாம் பார்க்கலாம். பல்வேறு விவாதங்களின் போது, ​​​​எதிரியைப் பற்றி நிறைய விமர்சனக் கருத்துக்களைக் கேட்கலாம், ஒரே ஒரு இலக்கைத் தொடரலாம் - தார்மீக மற்றும் பொருள் தீங்கு விளைவிக்கும். இத்தகைய தந்திரோபாயங்கள் பொது வாழ்வில் ஈடுசெய்ய முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அவை ஒழிக்கப்பட வேண்டும்.

மேற்கத்திய சமூகத்தின் பாணியில், அதிகப்படியான சுயநலத்துடன் தனித்துவத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறோம். அத்தகைய சமூகத்தில், மக்கள் தங்களை அவமானப்படுத்தக்கூடாது என்பதற்காக மற்றவர்களை அவமானப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள். மற்றவர்களை அழிவுகரமான விமர்சனங்களுக்கு உட்படுத்துவதன் மூலம், வெற்றி பெறுவதற்காக மக்கள் தங்கள் நலன்களைப் பாதுகாக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, மனநிறைவும் சுயநலமும் செழித்து, எதிர்மறையான விமர்சனங்களை அதிகரிக்கிறது.

அழிவுகரமான விமர்சனம் எதிராளியிடம் பச்சாதாபம் மற்றும் அனுதாபம் இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. புரிந்துகொள்ளும் மற்றும் அனுதாபப்படும் திறன் கொண்ட ஒரு நபர் குறைந்த பட்டம்அழிவுகரமான விமர்சனத்திற்கு ஆளானது.

எதிர்மறை குணங்களைக் கவனிக்கும் மற்றும் அவநம்பிக்கையாளர்களாக இருப்பவர்கள் எல்லோரிடமும் எல்லாவற்றிலும் குறைபாடுகளைத் தேடுவதில் அதிக விருப்பம் கொண்டுள்ளனர். மகிழ்ச்சியற்றவர்களாகவும் திருப்தியற்றவர்களாகவும் உணரும் நபர்களிடமும் விமர்சிக்கும் போக்கு அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் அவர்களே தங்கள் நிலையை கவனிக்காமல் இருக்கலாம். இவர்களுக்கு மற்றவர்களின் உதவி தேவை.

எடுத்துக்காட்டாக, விளையாட்டின் போது, ​​அவநம்பிக்கையான மனப்பான்மை கொண்ட ஒரு குழந்தை, தனது தோழர்களின் எந்தவொரு அறிக்கையையும் அவரை புண்படுத்தும் முயற்சியாக உணரலாம். தன்னைக் காத்துக் கொள்ள, அவர்களைக் குறை கூறி, தான் காதலிக்கவில்லை என்று முடிவு செய்வார். அவருக்கு நெருக்கமானவர்கள் இந்த விஷயத்தில் கவனத்தையும் அக்கறையையும் காட்ட வேண்டும்.

எல்லாவற்றிலும் முழுமையை அடைய மிகவும் கடினமாக முயற்சிக்கும் நபர்கள் அனைவரையும் மதிப்பீடு செய்ய முனைகிறார்கள் என்பது கவனிக்கப்படுகிறது. எல்லா தவறுகளையும் அகற்ற விரும்புவதால், அவர்கள் மற்றவர்களின் தீர்ப்புக்கு அவர்களைக் கொண்டு வருகிறார்கள், அதன் மூலம் அவர்களின் விமர்சனத்தின் பொருளின் அழுத்தமான நிலையை மோசமாக்குகிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, சிறந்து விளங்க பாடுபடும் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை ஏ களுக்கு மட்டுமே படிக்க வேண்டும். அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன், குழந்தை அத்தகைய எதிர்பார்ப்புகளை நியாயப்படுத்த முடியாது, இது அவருக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அவரது சிறந்த குணங்களை வெளிப்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது.

ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில், விமர்சகர் நம்புகிறார்: "எனது அறிவு மற்றும் திறன்கள் மிகவும் சிறந்தவை!". இந்த எண்ணத்தின் அடிப்படையில், அவர் மக்கள் அல்லது நிகழ்வுகளில் குறைபாடுகளைத் தேடுகிறார். குறைபாடுகளைக் கண்டறிவது, அத்தகைய நபர், அவர் தனது எதிரியை விட அதிகமாக அறிந்திருப்பதையும் செய்ய முடியும் என்பதையும் நிரூபிக்கிறார். இத்தகைய விமர்சனம் படிப்படியாக நாசீசிசம் மற்றும் சுயநலத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் ஒரு அழிவு சக்தியைப் பெறுகிறது.

அவர்கள் தங்கள் தவறுகளை மறைக்க விமர்சனங்களை நாடுகிறார்கள். இதே போன்ற சூழ்நிலைகள் பெரும்பாலும் நிறுவனங்களில் காணப்படுகின்றன. மற்றவர்களின் செயல்களில் குறைகளைக் கண்டால், தனது அதிகாரத்தை வலுப்படுத்திக் கொள்வார், அதே நேரத்தில் தனது தவறுகளை மறைப்பார் என்று விமர்சகர் நினைக்கிறார். ஒரு குடும்பத்தில் இத்தகைய தந்திரங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டால், அது அதன் உறுப்பினர்களிடையே சண்டைக்கு வழிவகுக்கும். எதிர்மறையான கண்ணோட்டத்தில் அனைவரையும் மற்றும் எல்லாவற்றையும் மதிப்பிடும் ஒரு நபர் அடிக்கடி சந்தேகங்களை அனுபவிக்கிறார் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார். மற்றவர்கள் மீது எதிர்மறை ஆற்றலைப் பரப்புவதால், அத்தகைய நபர் இறுதியில் தன்னை தனிமைப்படுத்திக் கொள்கிறார்.

விமர்சிப்பவர் எப்படி உணருகிறார்?

மதிப்பீட்டை வழங்குவதற்கு முன், அனைத்து பேசும் வார்த்தைகளும் விமர்சித்தவர்களிடமிருந்து பிரதிபலிக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இந்த பிரதிபலிப்பு நேர்மறையாகவும் எதிர்மறையாகவும் இருக்கலாம். எதிர்காலத்தில் ஒரு நபரின் மீது விமர்சனம் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் மற்றும் அவரது செயல்கள் என்ன, உங்கள் விமர்சனம் யாருக்கு என்ன பலன்களைத் தருகிறது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் ஒரு மதிப்பீட்டை உருவாக்கத் தவறினால் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் நேர்மறையான அணுகுமுறை, விமர்சனம் எதிராளிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

அடிப்படையில், விமர்சனம் விமர்சிக்கப்படுபவர்களை மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்குகிறது, மேலும் இது பின்னர் மக்களிடையேயான உறவுகளில் மோசமடைய வழிவகுக்கும். எல்லாவற்றையும் அழிவுகரமான விமர்சனங்களுக்கு உட்படுத்தும் ஒரு நபர் குடும்பத்தில் கூட தனிமையை உணர்கிறார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அவர்கள் எப்போதும் எதிர்மறையான மதிப்பீடுகளைப் பெறுவதால், சுற்றியுள்ளவர்கள் அத்தகையவர்களைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

விமர்சனத்துடன், உரையாசிரியருக்கு சில சமயங்களில் நிராகரிப்பு உணர்வு உள்ளது. தனது முகவரியில் தொடர்ந்து விமர்சனங்களைக் கேட்கும் ஒரு நபர் தோல்வியுற்றவராக உணர்கிறார், மேலும் அவரது சுயமரியாதை குறைகிறது. இத்தகைய நிலைமைகளில், அவரது பதட்டம் வளர்ந்து, நிலையான மன அழுத்தத்தில் இருப்பதால், அவர் மேலும் மேலும் தவறுகளைச் செய்கிறார். இதையொட்டி, அடிக்கடி தவறு செய்யும் ஒரு நபர் எதிர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெறுகிறார்.

விமர்சனம் ஒரு நபரின் செயல்பாடு மற்றும் தைரியத்தை இழக்க அல்லது எரிச்சலை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் எதிர்மறை மதிப்பீடுகளைப் பெறும் ஒரு நபர் பயமுறுத்துகிறார், ஆனால் விமர்சித்தவர் கோபத்தைக் காட்டினால், அவருடன் மேலும் உரையாடல் சாத்தியமற்றது.

தகுதியான குணங்கள் இருந்தபோதிலும், அறியப்படாத காரணங்களுக்காக, அவரது தவறுகள் மற்றும் தவறுகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. தொடர்ந்து புறக்கணிக்கப்படும் போது பலங்கள்விமர்சிக்கப்பட்டது, காலப்போக்கில் அவற்றின் எண்ணிக்கை குறைகிறது, ஏனென்றால் தோட்டக்காரர் களைகளுக்கு மட்டுமே கவனம் செலுத்தத் தொடங்கினால், தோட்டம் விரைவில் காட்டுத்தனமாக இயங்கும். தொடர்ந்து விமர்சிக்கப்படும் ஒரு நபர் மகிழ்ச்சியற்றவராக உணர்கிறார் மற்றும் தனக்குள்ளேயே விலகிக்கொள்ள முடியும்.

நேர்மறையான விமர்சனம் என்றால் என்ன?

ஒரு நபரை அல்லது எந்தவொரு பொருளையும் பாராட்டும்போது, ​​​​நாம் அதைச் செய்யும் தொனியில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். நமது விமர்சனத்தால் எதிராளி பலன் பெறுவாரா இல்லையா என்பது விமர்சகரின் நோக்கங்களைப் பொறுத்தது, அவை பயன்படுத்தப்படும் சொற்கள் மற்றும் மதிப்பீட்டின் விளக்கக்காட்சியின் பாணி மூலம் எளிதாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

உரையாசிரியரைத் தூண்டக்கூடிய கடுமையான வெளிப்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும், முடிந்தவரை மென்மையாக தவறுகளைச் சுட்டிக்காட்ட முயற்சிக்கவும், உங்கள் விமர்சனம் நேர்மறையானதாகவும் ஆக்கபூர்வமானதாகவும் இருக்கும். இதன் மூலம், எதிராளியை நிலைநிறுத்த முடியும், இதனால் அவர் நம் கருத்தில் அதிகபட்ச பலனைப் பெறுவார். இல்லையெனில், விமர்சிப்பவர்களை நம்மிடமிருந்து தள்ளிவிடும் அபாயத்தை நாங்கள் இயக்குகிறோம், மேலும் அவர் நம் வாதங்களிலிருந்து விடுபடுவார்.

விமர்சிக்கும்போது, ​​பொருள் போதுமானதாக இல்லை, குறைபாடுகள் உள்ளன என்ற உண்மையிலிருந்து முன்னேறினால், நமக்கு அகநிலை விமர்சனம் கிடைக்கும். எங்கள் விமர்சனம் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரநிலைகள் மற்றும் அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் இருந்தால், புறநிலை விமர்சனத்தை நாம் அடைய முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, "நான் நம்புகிறேன்", "நான் நினைக்கிறேன்", "எனது கருத்து" போன்ற சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் ஒரு பேச்சை உருவாக்கினால், விமர்சிப்பவர்கள் எங்கள் கருத்துக்களுக்கு செவிடாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கேட்கப்படுவதற்கு, "சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டியது", "இந்தத் துறையில் முன்னணி நிபுணர்களின் கருத்து" போன்ற சொற்களைப் பயன்படுத்தி எங்கள் பேச்சை உருவாக்க வேண்டும். வேறுவிதமாகக் கூறினால், புறநிலை ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உரையில் உங்கள் கருத்துகள் மற்றும் தரநிலைகளை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும். .

சக ஊழியர்கள் தங்கள் அனுபவத்தையும் அறிவையும் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டாலோ அல்லது எங்கள் தலைவர் சில பிரச்சினைகளில் தனது கருத்தை வெளிப்படுத்தினாலோ விமர்சனம் நேர்மறையாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் விமர்சிக்கப்பட்ட நபர் சிறந்த முடிவுகளை அடைவதன் மூலம் சில நன்மைகளைப் பெற முடியும். பலர், இத்தகைய விமர்சனங்களைக் கேட்டு, தங்கள் குறைபாடுகளில் இருந்து விடுபட்டு, சிறந்து விளங்குகிறார்கள். கல்வி மற்றும் வளர்ப்பில், இத்தகைய விமர்சனம் சில சமயங்களில் அவசியமாகிறது.

நமது விமர்சனம் குறைபாடுகளை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டதாக இருந்தாலும், எதிர் விளைவைப் பெறலாம். திருத்துவதற்குப் பதிலாக, பிழைகள், மாறாக, இன்னும் ஆழமாக வேரூன்றலாம். யார் சரி என்று சொல்வதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதற்குப் பதிலாக அந்த நபர் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். எதிராளியின் குறைபாடுகளைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால் அது தவறானது, இது அடிமையாவதற்கும் இந்த குறைபாடுகளை வேரூன்றுவதற்கும் வழிவகுக்கும். தந்திரோபாயங்களை மாற்றவும் மற்றும் நபரின் பலத்தை நினைவில் கொள்ளவும், கடந்து செல்வதில் உள்ள குறைபாடுகளை மட்டுமே குறிப்பிடவும்.

குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொள்வதில் நேர்மறையான குணங்களைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் முக்கியம். எந்தவொரு பணியின் செயல்திறனையும் நீங்கள் குழந்தைக்கு ஒப்படைத்திருந்தால், அவர் தவறு செய்திருந்தால், முதலில் காட்டப்பட்ட நேர்மறையான குணங்களை நீங்கள் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும், அதன் பிறகுதான் தவறுகளைப் பற்றி பேச வேண்டும். இந்த அணுகுமுறையால், நாம் ஒரு அன்பான உறவைப் பேண முடியும் மற்றும் அவரது தன்னம்பிக்கையை பராமரிக்க முடியும்.

உங்கள் சக ஊழியர்களைப் பற்றிய விமர்சனங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் பதிலுக்கு விமர்சனங்களைப் பெறுவீர்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் அணியில் அவதூறு மற்றும் நட்பற்ற உறவுகளை பரப்பலாம். இதன் விளைவாக, ஒவ்வொருவரும் ஒருவருக்கொருவர் தவறுகளை மட்டுமே கவனிக்கத் தொடங்கும் சூழ்நிலை உருவாகலாம். அத்தகைய குழுவில், உறவுகள் மற்றும் பரஸ்பர புரிதல் மீறப்படும், பரஸ்பர உதவி மற்றும் ஆதரவு இல்லாததால் வேலையை கடினமாக்கும்.

பின்வருவனவற்றைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்: “நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விமர்சித்தால், எல்லாவற்றையும் ஆட்சேபித்தால், நீங்கள் அழிவை நோக்கிச் செயல்படுகிறீர்கள். மாறாக, உங்களுக்கு ஏதாவது பிடிக்கவில்லை என்றால், அதை எவ்வாறு சிறப்பாகச் செய்வது என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். அழிவுகரமான விமர்சனத்தின் விளைவாக, நாம் இடிபாடுகளை மட்டுமே பெற முடியும். ஒரு நகரத்தை உருவாக்க படைப்பு அவசியம்”

விமர்சனத்தால் என்ன பயன்?

ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம் பயனுள்ளது, அதே சமயம் அழிவுகரமான விமர்சனம் தீமையை மட்டுமே தரும். நேர்மறையான விமர்சனம் தவறுகளை நீக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் அவை மீண்டும் மீண்டும் வருவதைத் தவிர்க்கிறது. விமர்சனம் ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான வடிவத்தை எடுத்தால், அது ஒரு கண்ணாடியின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, அதில் நம்மையும் நம் தவறுகளையும் கவனிக்க முடியும், அதனால் அவற்றை மீண்டும் செய்யக்கூடாது. ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம் சில சமயங்களில் ஒரு அணியில் அவசியமாகிறது, அழிவுகரமான விமர்சனம், மாறாக, பெரிய பிரச்சனைகளின் ஆதாரமாக மாறும்.

பெரும்பாலானோர் தங்கள் தவறுகளைச் சுட்டிக் காட்டுவதை விரும்ப மாட்டார்கள். ஆனால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் பக்கத்திலிருந்து நீங்கள் பார்த்தால், ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்களை ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம். இயற்கையாகவே, இந்த வழக்கில் சரியான விளக்கக்காட்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். கல்வி மற்றும் வளர்ப்புத் துறையில், ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம் அறிவியலின் வளர்ச்சிக்கும் ஆளுமை உருவாவதற்கும் பங்களிக்கிறது.

வாழ்க்கையில் வெற்றியை அடைய, நீங்கள் சுற்றுச்சூழலில் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை பராமரிக்க வேண்டும். நமது தலைவர்களுக்கும், நமக்குக் கீழ் பணிபுரிபவர்களுக்கும் நாம் பங்காளியாக வேண்டும். இந்த அணுகுமுறை நீங்கள் வெற்றிபெறவும் மற்றவர்களின் மரியாதை மற்றும் அன்பைப் பெறவும் உதவும்.

சுருக்கமாக

விமர்சகர் தன்னைப் பற்றி போதுமான அளவு கோரவில்லை என்றால், இது அவரது வளர்ச்சிக்கு ஒரு கடுமையான தடையாக மாறும் மற்றும் அவரது சொந்த தவறுகளை சரிசெய்வதைத் தடுக்கிறது.

விமர்சிக்கும் பழக்கம் உள்ள ஒருவர், அணியில் வதந்திகள் மற்றும் அவதூறுகளுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அழகைப் பார்ப்பவர்கள் நேர்மறையாகச் சிந்தித்து வாழ்க்கையை அனுபவிக்கிறார்கள். நேர்மறையான பக்கத்தைப் பார்க்கவும் நேர்மறையாக சிந்திக்கவும் முடிந்தால், நாம் யாரையும் புண்படுத்த மாட்டோம், நமது செயல்கள் ஆக்கபூர்வமானதாக இருக்கும்.

கட்டியெழுப்புவதை விட உடைப்பது எளிதானது என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், விமர்சனத்தின் அழிவுகரமான பாணி சமூகத்தில் அதன் இடத்தைக் கண்டறிந்துள்ளது. எதிர்மறையான விமர்சனத்தை ஆதரிக்கும் மக்கள் இருக்கும் சமூகத்தில் நேர்மறையாக செயல்படுவது எளிதானது அல்ல, இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி எதிரிக்கு சில நன்மைகளை அளிக்கிறது. நீங்கள் விமர்சனத்தை நாட முடிவு செய்தால், விளையாட்டு மெழுகுவர்த்திக்கு மதிப்புள்ளதா என்பதை கவனமாக பரிசீலிக்கவும்.

நண்பர்கள் மற்றும் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் உற்சாகமான தலைப்புகளில் பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்பும் அனைவரையும் நான் அழைக்கிறேன். இலவச அனுமதி!

"என் கணவர் ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்க்கையுடன் ஒரு போராக உணர்கிறார்" என்று இரினா கசப்புடன் ஒப்புக்கொள்கிறார். - நான் ஒருமுறை சந்தித்த நபர் அல்ல - சிறிய விஷயங்களை அனுபவிக்கத் தெரிந்தவர், நம் உறவின் மதிப்பை உணர்ந்தவர். அவர் தனது வேலையை இழந்தார், அவரது தாயார் நோய்வாய்ப்பட்டார், இந்த அடிகளை எதிர்க்கும் வலிமை அவருக்கு கிடைக்கவில்லை. இதன் விளைவாக, அவரது தாயார் குணமடைந்தார் மற்றும் வேலை கிடைத்தது, ஆனால் அவரது நம்பிக்கையான கண்ணோட்டத்தை அவருக்குத் திருப்பித் தருவதற்கும், அவரைப் பிரியப்படுத்தும் ஒன்றைக் கொண்டு வந்து செய்வதற்கும், அவர் ஒரு அவமானமாக உணர்கிறார்.

"ஒரு அன்பானவர் "எதிர்மறைவாதத்தின் கோட்டையில்" வாழத் தொடங்கினால், ஒரு கடினமான சூழ்நிலையைத் தணிக்க மட்டுமல்லாமல், மகிழ்ச்சியும் துக்கங்களும் மிகவும் நேர்த்தியாகப் பின்னிப் பிணைந்திருக்கும் உலகத்தைப் பற்றிய நமது தெளிவான பார்வையைப் பராமரிக்கவும் நாம் ஆற்றலைச் செலவிட வேண்டும். உளவியலாளர் ஜெஃப்ரி பெர்ன்ஸ்டீன் கூறுகிறார், ஏன் நீங்கள் என் மனதைப் படிக்க முடியாது? ("என் மனதை ஏன் உங்களால் படிக்க முடியவில்லை?" டா காபோ பிரஸ், 2003). "இந்த விஷயத்தில், நாங்கள் பெரும்பாலும் எங்கள் சொந்த உணர்ச்சி பேரழிவை மட்டுமே எதிர்கொள்கிறோம்."

Jungian ஆய்வாளர் Lev Khegai அத்தகைய எதிர்மறையை ஒரு பங்குதாரர் மீதான ஈர்ப்பு இழப்பின் முதல் சமிக்ஞையுடன் இணைக்கிறார், இது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், மனச்சோர்வு இங்கு ஆபத்தானது அல்ல என்று அவர் நம்புகிறார்.

ஏமாற்றுவது மிகவும் பயங்கரமானது, ஏனெனில் இது கூட்டாளிகளின் பாலியல் விருப்பத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது

"சில சந்தர்ப்பங்களில், பங்குதாரர் மனச்சோர்வடைந்தவர்களுக்கு உதவவும் காப்பாற்றவும் விரும்பினால் அது உறவை உறுதிப்படுத்துகிறது" என்று ஆய்வாளர் கூறுகிறார். - மனச்சோர்வு மற்றும் ஈர்ப்பு இழப்பு ஏற்படும் போது பிரச்சனை தொடங்குகிறது. உறவின் பாலியல் அடிப்படை அழிக்கப்படாத வரை, ஒரு கூட்டாளியின் எதிர்மறையான தன்மையை ஒரு குணாதிசயமாகவோ அல்லது மனச்சோர்வினால் ஏற்படும் தற்காலிக விலகலாகவோ பொறுத்துக்கொள்ள முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாலுணர்வு என்பது முழு கட்டிடமும் தங்கியிருக்கும் மூலைக்கல் போன்றது. உதாரணமாக, ஏமாற்றுவது மிகவும் பயங்கரமானது, ஏனெனில் இது கூட்டாளிகளின் பாலியல் ஆசையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது.

2. தூரம்

அவள் மென்மையாக இருப்பதை நிறுத்திவிட்டாள், இனி உங்கள் நாள் எப்படி சென்றது என்பதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை, பேசப்படாத கேள்வியுடன் உங்களை விட்டுச்செல்கிறது - நீங்கள் முன்பு போல அவளுக்கு அன்பானவரா? ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுக்கு வலி தரும் பிரச்சனைகளைப் பற்றி அவருடன் வெளிப்படையாகப் பேச விரும்பும்போது, ​​​​அவர் பனிக்கட்டி மௌனத்துடன் பதிலளிக்கிறார். அவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்பதாகத் தெரியவில்லை.

ஒரு நபராக பங்குதாரர் மீதான ஆர்வத்தை இழப்பதன் மூலம் இந்த தூரத்தை Lev Khegay விளக்குகிறார். மக்கள் உறவுகளை உருவாக்க விரும்பினால், அவர்கள் வேறுபாடுகளை மங்கலாக்குகிறார்கள் மற்றும் ஒற்றுமைகளைக் கண்டறியத் தொடங்குகிறார்கள்: அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் உண்மையில் எல்லாவற்றிலும் ஆர்வமாக உள்ளனர். எவ்வாறாயினும், முறிவுக்கு முந்திய உளவியல் பிரிவின் தருணத்தில், நாம், மாறாக, முரண்பாடுகளைக் கவனிக்கிறோம் மற்றும் எந்த அர்த்தத்தையும் காணாத தொடர்புகளைத் தவிர்க்கிறோம்.

"பெரும்பாலும், ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து விலகி, அவர் மீதான ஆர்வத்தை முழுவதுமாக இழக்க வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு நரம்பியல் மறுபரிசீலனையாக மாறும் மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் நாம் அனுபவித்த நெருக்கடியை வெளிப்படுத்துகிறது, நாங்கள் எங்கள் பெற்றோரின் செல்வாக்கு மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறும்போது," என்கிறார் லெவ். கேகே. உங்களுடன் ஒரு கூட்டாண்மையில் இதையே திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால், கூட்டாளியின் செல்வாக்கை ஒருமுறை பெற்றோராக நாம் அறியாமலேயே அழிவுகரமானதாகவும், அதிகமாகவும் உணர்கிறோம் என்றும், அதிலிருந்து விடுபட விரும்புகிறோம் என்றும் இது அறிவுறுத்துகிறது.

"ஒரு பங்குதாரர் உங்களைத் தவிர்க்கிறார் என்று காட்டுவது செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பின் ஒரு வடிவமாகும்" என்கிறார் ஜெஃப்ரி பெர்ன்ஸ்டீன். "அன்பானவரின் குளிர் அலட்சியத்தை எதிர்கொள்ளும் ஒருவருக்கு மிகவும் வேதனையான ஒன்று."

3. விமர்சனம்

ஒரு கூட்டாளியின் தொடர்ச்சியான விமர்சனம் ஒரு உறவுக்கு மிகவும் கடுமையான அச்சுறுத்தல்களில் ஒன்றாகும். நேசிப்பவர் உங்களுடன் அதிருப்தி அடைகிறார் என்ற உணர்வுடன் நீங்கள் வாழ்கிறீர்கள் - அவர் அதை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்துகிறார் அல்லது உங்களை காயப்படுத்தும் வகையில் கேலி செய்கிறார்.

"ஒரு இளம் பெண், குடும்பத்தில் புரிதல் இல்லாமையைப் பற்றி புகார் செய்கிறார், ஒரு முறை தனது அதிகப்படியான ஊதாரித்தனம் பற்றிய விமர்சனத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக தனது கணவரை பாலியல் ரீதியாக தகுதியற்றவர் என்று அழைத்ததாக ஒப்புக்கொண்டார்" என்று பெர்ன்ஸ்டீன் கூறுகிறார். "இறுதியில், இந்த பரஸ்பர குற்றச்சாட்டுகள் நம்பிக்கையை முற்றிலுமாக அழித்தன, அவளுடைய கூற்றுப்படி, அவர்களின் திருமணம் ஒருமுறை தொடங்கியது." Lev Khegai இந்த நடத்தையை மரியாதை இழப்புடன் தொடர்புபடுத்தி, கப்பலை மூழ்கடிக்கும் திறன் கொண்ட ஒன்பதாவது அலை என்று அழைக்கிறார்.

"நாங்கள் ஆர்வத்தை இழந்த ஒரு தொலைதூர நபருடன் வணிக அல்லது செயல்பாட்டு உறவுகளைப் பேணுவது இன்னும் சாத்தியம் என்றால், நீங்கள் மதிக்காத ஒருவருடன் தொடர்பைப் பேணுவதில் அர்த்தமில்லை" என்று அவர் கூறுகிறார். "உங்கள் "எதிரியை" நோக்கிச் சென்று அவருடன் சமரசம் செய்ய முயற்சி செய்ய நிறைய தைரியம் தேவை - அவருக்கு அங்கீகாரம் கொடுத்து மீண்டும் அவரை மதிக்கத் தொடங்குங்கள்." இந்த உள் வேலைக்கு எல்லோரும் தயாராக இல்லை.

என்ன செய்ய?

"உண்மையைப் பற்றிய ஒரு மேகமூட்டமான பார்வையை உங்கள் மீது திணிக்கும் முயற்சிகள், உங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளும் ஆசை, நிலையான விமர்சனங்களைக் குறிப்பிடாமல், துருப்பிடித்து, ஒருவருக்கொருவர் உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்ததை படிப்படியாக அழித்துவிடும்" என்கிறார் ஜெஃப்ரி பெர்ன்ஸ்டீன். - சில நேரங்களில் அது துரோகத்தை விட ஆபத்தானது - மற்றொன்று பொதுவான காரணம்பிரித்தல்."

உண்மையில், கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுக்கு நிறைய காரணம் கூற நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம், ஒரு கூட்டாளரை முடிவில்லாமல் நியாயப்படுத்தலாம், அவருக்கு மற்ற அற்புதமான குணங்கள் உள்ளன என்பதை நமக்கு நிரூபிக்க முடியும். இருப்பினும், பெர்ன்ஸ்டீனின் கூற்றுப்படி, இந்த அழிவுகரமான முக்கோணம் எதிர்க்கப்படாவிட்டால், தொழிற்சங்கம் பெரும்பாலும் அழிந்துவிடும். குறிப்பாக, எல்லா முயற்சிகளும் இருந்தபோதிலும், பங்குதாரர் பாதியிலேயே சந்திக்கவில்லை என்றால், பேச மறுக்கிறார் அல்லது வெளியில் இருந்து உளவியல் உதவியைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்பவில்லை.

"ஆனால் நீங்கள் பிரிந்து செல்ல முடிவு செய்தாலும், ஒரு நிபுணரிடம் பேசுவது முக்கியம்" என்று பெர்ன்ஸ்டீன் கூறுகிறார். "தற்போதைய சூழ்நிலையில் உங்கள் பங்கை மீண்டும் மீண்டும் செய்யாமல் இருப்பதற்காக இது உங்களுக்கு நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவும்."