மூலாதாரத்தைத் திறக்கவும். மூலாதார சக்கரம் எதற்கு பொறுப்பு மற்றும் அதை எவ்வாறு உருவாக்குவது. மந்திரத்தின் மூலம் சக்ராவை அவிழ்த்தல்

கிழக்கு பாரம்பரியத்தில், முதல் சக்கரம் முலதாரா அல்லது ரூட் சக்ரா ( மற்ற பெயர்கள்: சிவப்பு சக்கரம், உயிர் சக்கரம்) அடிப்படை ஆற்றல் மையம். இந்து மதத்தில், வால் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் தூங்கும் "குண்டலினி பாம்பு" பற்றி பேசுகிறார்கள், இது தனிப்பட்ட பரிணாம வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் விழித்திருக்க வேண்டும். இந்த கட்டுரை முலதாரா ரூட் சக்ரா திறப்பு, அதன் செயல்படுத்தல், வேலை மற்றும் வளர்ச்சியை இயல்பாக்குதல் ஆகியவற்றிற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.

மூலாதார சக்கரம் எங்கே அமைந்துள்ளது?

முதல் முலதாரா சக்கரம் வால் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. ஆண்களில் - பெரினியத்தின் அடிப்பகுதியில் (புரோஸ்டேட் சுரப்பியுடன் இணைப்பு). பெண் உடலில் - கருப்பைகள் இடையே. சக்கரத்தின் ஆற்றல் புனல் கீழ்நோக்கி இயக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பூமியின் தனிமத்தின் ஆற்றலைப் பெற்று சேமிப்பதே முக்கிய செயல்பாடு. இந்த சக்கரம் சிவப்பு நிறம், எண்மத்தின் ஒலி "Do" மற்றும் மந்திரம் LAM ஆகியவற்றை ஒத்துள்ளது.

மூலாதார சக்கரம் எதற்குப் பொறுப்பு?

முலதாரா சக்கரத்தின் செயல்பாடு பூமியின் (யின்) ஆற்றலைப் பெற்று மாற்றுவதாகும், இது இந்து மதத்தில், அதன் மகத்தான தன்மை மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற தன்மை காரணமாக, ஒரு கருப்பு யானையுடன் தொடர்புடையது.

உடல் ரீதியாக, ரூட் சக்ரா எலும்பு மஜ்ஜை, நரம்பு முனைகள், எலும்புக்கூடு (எலும்புகள், பற்கள், நகங்கள், தோல், முடி ஆகியவற்றின் நிலைக்கு பொறுப்பு) மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. பெரிய குடல் மற்றும் மலக்குடல், புரோஸ்டேட் / கருப்பை, இடது சிறுநீரகம், சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. நாளமில்லா சுரப்பி - அட்ரீனல் சுரப்பிகள் (அட்ரினலின், நோர்பைன்ப்ரைன் போன்றவற்றின் சுரப்பு). உடலின் நிணநீர் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புகளை பாதிக்கிறது.

முலதாரா சக்கரத்தின் செயல்பாட்டை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது

முலதாரா சக்கரத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும், மூக்கின் நுனியில் தியானம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும் பயனுள்ள உடல் பயிற்சிகள், ஹத யோகா அல்லது கிகோங், தற்காப்பு கலைகள் (குறிப்பாக கிழக்கு, குவித்தல் மற்றும் குய் (பிரானா) மேலாண்மை. ஆற்றலை நிரப்புதல், வேர் சக்கரம் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, வீரியம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அளிக்கிறது, செயலில் உறுதிப்பாடு, ஊக்குவிக்கிறது. சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் ஆற்றல் நிறைந்த வளர்சிதை மாற்றம், ஆக்கிரமிப்பு சூழலில் உயிர்வாழும். ஒரு வளர்ந்த ரூட் சென்டர் கொண்ட ஒரு நபர் மற்றவர்களுக்கு இனிமையான வாசனை, ஒரு மெல்லிசை மற்றும் உள் வலுவான குரல் வேண்டும்.

வலுவான ரூட் சக்ரா இல்லாமல் தனிப்பட்ட சக்தியின் குவிப்பு சாத்தியமற்றது; பலவீனமான நபருக்கு இது சுழல்களின் மையத்தில் ஒரு மந்தமான இடமாகத் தெரிகிறது. அத்தகைய நிலையில், பாலியல் ஆற்றல் அல்லது வேறு எந்த உள் ரசவாதத்தையும் மாற்றுவது பற்றி பேச முடியாது.

மூலாதார சக்கரத்திற்கான மந்திரம்

இந்த சக்கரத்தை உருவாக்க, "LAM" என்ற மந்திரம் உச்சரிக்கப்படுகிறது. பீஜா இதழ்களின் ஒலிகள்: VAM, SAM, SHAM, SAM.

மூலாதார சக்கர மண்டலம்

இதழ்கள் பிரம்மாவின் நான்கு தலைகள் பிரதிபலிக்கின்றன: உடல் அம்சம் கரிம வாழ்க்கை வடிவத்தின் உடல் தேவைகளை உள்ளடக்கியது; பகுத்தறிவு அம்சம் பகுத்தறிவு செயல்முறை, சரக்கு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது; உணர்ச்சி அம்சம் மனநிலை மற்றும் விருப்பங்களை உள்ளடக்கியது; உள்ளுணர்வு அம்சத்தில் ஆழ் உணர்வு, உள் குரல் ஆகியவை அடங்கும்.

மூலாதாராவின் நான்கு இதழ்களும் நான்கு அடிப்படை அபிலாஷைகளுடன் தொடர்புடையவை:

• காமா - உள்ளுணர்வு ஆசை (சுய பாதுகாப்பு, உணவு தேவை, தூக்கம், செக்ஸ்),
• அர்ஹா - மனோதத்துவ ஆசை (செல்வம், புகழ், அறிவை அடைதல்)
• தர்மம் - மனோ-ஆன்மீக அபிலாஷை (நல்லொழுக்கம், பதிவுகள் தேவை, உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு)
• மோக்ஷா - ஆவதற்கான மிக உயர்ந்த அபிலாஷை (உணர்தல், சுய-கண்டுபிடிப்பு, பரிணாம செயல்முறை)

முலாதாராவின் வேலையை ஒத்திசைப்பதற்கான முத்ரா

உயிர்வாழும் முத்ராவைச் செய்தல்: கட்டை விரலைச் சுற்றி நான்கு விரல்களைப் பிடிக்கவும். இந்த முத்ராவின் வழக்கமான பயிற்சி பயத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது (அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் ஹார்மோன்களின் வெளியீடு), மலக்குடல், மற்றும் முதுகெலும்பின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

மூலாதார சக்கரத்தைத் திறக்க தியானம்

வசதியாக உட்கார்ந்து உங்கள் முதுகை நேராக்கவும், கால்களை தரையில் அழுத்தவும், உங்கள் முழங்கால்களில் கைகள், உள்ளங்கைகளை மேலே வைக்கவும். சில ஆழமான மூச்சை உள்ளேயும் வெளியேயும் எடுக்கவும். நிதானமாக உங்கள் உடலில் ஒரு இனிமையான கனத்தை உணருங்கள், எதைப் பற்றியும் கவலைப்பட வேண்டாம். மற்றும் நீங்களே கேளுங்கள். உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்கவும்: மெதுவாக, ஆழமாக மற்றும் சமமாக. பெரினியல் பகுதியில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்துங்கள் மற்றும் வெப்பத்தை உணருங்கள். உங்கள் முதல் சக்கரத்தை உணருங்கள். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, சக்கரத்தில் நுழையும் உயிர் கொடுக்கும் ஆற்றலின் ஓட்டத்தை உணருங்கள். ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும் ஓட்டம் எவ்வாறு தீவிரமடைகிறது என்பதை உணருங்கள், மேலும் மூல சக்கரம் ஆற்றலால் நிரப்பப்படுகிறது.

ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அண்ட ஆற்றலின் கீழ்நோக்கிய ஓட்டம் முதுகெலும்பு நெடுவரிசை வழியாக எவ்வாறு செல்கிறது மற்றும் முலதாரா சக்கரத்தின் மூலம் உடலில் இருந்து வெளிநாட்டு சக்தியை வெளியேற்றுகிறது, அதை தூய ஆற்றலால் நிரப்புகிறது. தொடர்ந்து ஆழமாக சுவாசிக்கவும், ஒவ்வொரு வெளியேற்றத்திலும் அண்ட சக்தியின் ஓட்டம் எவ்வாறு தீவிரமடைகிறது என்பதை உணருங்கள், மேலும் மூல சக்கரம் மேலும் மேலும் ஆற்றலால் நிரப்பப்படுகிறது.

இப்போது இரண்டு ஆற்றல் ஓட்டங்களையும் உணருங்கள் - மேல்நோக்கி மற்றும் கீழ்நோக்கி. உங்கள் உடலில் ஆற்றல் எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதை உணருங்கள். ஒவ்வொரு உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றத்தின் போதும், இந்த ஓட்டங்கள் தீவிரமடைந்து பூமி மற்றும் விண்வெளியின் தூய்மையான ஆற்றல்களால் உடலை நிரப்புகின்றன. இந்த நிலையை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முழு உடலையும் ஒளி எவ்வாறு நிரப்புகிறது என்பதை உணருங்கள், மேலும் ஒவ்வொரு கலமும் "மகிழ்ச்சியுடன்" அதிர்வுறும். புனல் வெப்பத்தை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் அளவு அதிகரிக்கிறது என்பதை உணருங்கள். உற்சாகம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியின் எழுச்சியை உணருங்கள். பெரினியத்தில் வளரும் வெப்பம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இந்த நிலையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் ரூட் சக்ராவை அழிக்க உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், முயற்சிக்கவும்.

முலதாரா சக்கரத்தை செயல்படுத்துதல்

முலதாரா சக்கரத்தை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள்

பல்வேறு மரபுகளில் ரூட் சக்கரங்கள்

ஸ்லாவிக் உலகக் கண்ணோட்டத்தில், இதேபோன்ற மூல மையம் இஸ்டோக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தாவோயிஸ்ட் பாரம்பரியத்தில், இது சாங்கியாங் புள்ளியாகும், இது கீழ் டான்டியனின் (டாண்டெங்) பகுதியாகும். மாயமான கபாலாவின் எட்ஸ் சாய்மின் மரத்தில், தொடர்புடைய மையம் கீழ் செபிரோத் மெலெக்கிற்கு ஒத்ததாக உள்ளது. முலதாரா சக்கரத்தின் வேலையை ஒத்திசைக்க, சைபீரியாவின் மக்களின் ஷாமன்கள், மாற்றப்பட்ட உணர்வு நிலையில், ஒரு டம்பூரின் மீது மான்களின் தாளத்தை அடித்தனர்.

பார்வைகள் 5,991

முதல் சக்கரம், மூலதாரா, நமது மூல சக்கரம். இந்த வாழ்க்கையிலும் சமூகத்திலும் ஒரு நபரின் அடிப்படைத் தேவைகளுக்கு அவள் பொறுப்பு. அவளைக் கூர்ந்து கவனித்து, அவளுடைய நிலையைக் கண்டறிய முயற்சிப்போம்.

எங்கே இருக்கிறது

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான முலதாரா சக்கரம் முதுகெலும்பு பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இது முதுகெலும்பின் அடிப்பகுதியில் உடலின் அடிப்பகுதியில் தொடங்குகிறது. ரூட் சக்ரா கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு நபரின் அனைத்து கடினமான "பாகங்களுக்கும்" பொறுப்பாகும்: எலும்புகள், நகங்கள், முடி, பற்கள்.

முலாதாராவின் கட்டுப்பாடற்ற காட்டு ஆற்றல் மனித ஆற்றல் அமைப்பின் மையமாகும். அவள் இருப்புக்கு அடிப்படை. ஒரு நபரை உடல் உலகத்துடன் மட்டுமல்லாமல், அவரது கடந்த காலத்துடனும் இணைக்கிறது. ஒட்டுமொத்த சகிப்புத்தன்மை மற்றும் செயல்திறன் அதன் நிலையைப் பொறுத்தது.

சக்ரா சின்னம் ஒரு பெரிய கருப்பு யானை.

அவர் என்ன பொறுப்பு?

மனிதனின் அடிப்படைத் தேவைகளுக்கு ஆற்றலை வழங்குவதற்கு முலாதாரா சக்கரம் பொறுப்பு. மனித பலம் அனைத்தும் அதில் குவிந்துள்ளது. இதுவும் பாதிக்கிறது:

• அடிப்படை தேவைகள்;
• உயிர்வாழ்தல்;
• ஒரு நபரின் குடும்பம், குலம், வேர்கள்;
• தொழில்;
• பணம்;
• தன்னம்பிக்கை;
• தன்னைப் பற்றிய உணர்வு;
• அமைதி;
• பயம் மற்றும் அச்சுறுத்தலுக்கு பதில்.

முதல் சக்கரம் வலுவாக இருந்தால், ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் பணம் எளிதில் வருகிறது.

நன்கு வளர்ந்தது

திறந்த மூலாதார சக்கரம் சரியாக செயல்பட்டால், ஒரு நபர் பூமியுடனும் படைப்பாளருடனும் ஒரு தொடர்பை அனுபவிக்கிறார். அவர் வாழ்க்கையில் தனது இடத்தை அறிந்திருக்கிறார், அதில் முழுமையாக திருப்தி அடைகிறார், அவருக்கு புகார் எதுவும் இல்லை. ஒரு நபர் தனது திறன்களில் நிலையானதாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர்கிறார்.

"முலா" என்றால் வேர், "ஆதாரா" என்றால் ஆதரவு மற்றும் அடித்தளம்.

அத்தகைய மக்கள் நல்ல ஆரோக்கியம், சிறந்த மனநிலை மற்றும் இனிமையான உடல் நறுமணத்தை வெளியிடுகிறார்கள். அவர்கள் வாழ்க்கையின் ஓட்டத்தில் வாழ்கிறார்கள், அவர்கள் வாழும் ஒவ்வொரு கணத்திற்கும் முடிவில்லாமல் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறார்கள். இது ஆன்மா மற்றும் உடலின் உண்மையான இணக்கம், இது உங்கள் எல்லா இலக்குகளையும் அடைய உதவுகிறது.

உங்கள் உள் உரையாடலை நிறுத்தி, படத்தின் மையத்தைப் பார்த்து தியானியுங்கள்.

சக்ரா ஒலி என உச்சரிக்கப்படுகிறது லாம். 21 முறை சொல்ல வேண்டும். நீங்கள் 21 இன் பல அணுகுமுறைகளை செய்யலாம்.

தடுப்பதற்கான அறிகுறிகள்

முலதாராவின் முதல் வேர் சக்கரத்தின் அடைப்புக்கான அறிகுறிகளை எப்போதும் உடல் மற்றும் ஆற்றல்மிக்க விமானங்களில் அடையாளம் காணலாம்.

போதிய பணம் இல்லை என்று கவலைப்பட்டு மோசமான வேலையில் ஈடுபட்டால் முதல் சக்கரம் தீர்ந்து போய் மூடுகிறது.

வாழ்க்கை எல்லோரையும் போல

முதல் மூலாதார சக்கரத்தின் செயல்பாடு சீர்குலைந்த மக்கள் பொதுவாக பூமிக்குரிய பிரச்சனைகளில் மட்டுமே அக்கறை கொண்டுள்ளனர். அவர்களின் வாழ்க்கை வேலைக்குச் செல்வது, உணவு, அவர்கள் உடலைத் தூண்டுவது மற்றும் உடலுறவு, இது வாழ்க்கையில் குறைந்தபட்சம் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.

இந்த சக்கரத்திற்கான டாரட் அட்டை - XXI ஆர்க்கானம் வேர்ல்ட்.

அடித்தளம்

அவர்கள் தங்கள் அடிப்படை தேவைகளை மட்டுமே பூர்த்தி செய்கிறார்கள். அப்படிப்பட்டவர்கள் நாள் முழுவதும் சுகமே இல்லாமல் கூலி வேலை செய்துவிட்டு, வேலை முடிந்து சோர்வாகவும், களைப்பாகவும் டிவியை ஆன் செய்து சிணுங்குகிறார்கள், சிணுங்குகிறார்கள், எல்லாவற்றிற்கும் அதிகாரிகள்தான் காரணம் என்று ஆக்ரோஷமாகச் சொல்கிறார்கள். அதனால் அவர்கள் ஒரு குற்றவாளி தொழிற்சாலையில் மாதத்திற்கு 8 ஆயிரம் ரூபிள் வேலை செய்கிறார்கள் மற்றும் இந்த மரண சிலுவையைத் தாங்கி, தங்களை பலியாக்கி, ஒவ்வொரு முறையும் புலம்புகிறார்கள்: "நாங்கள் அப்படி இல்லை, ஆனால் வாழ்க்கை இப்படித்தான்."

ஆன்மீக பாடம்: பொருள் உலகில் இருந்து பாடங்கள்.

அவர்களின் அளவிடப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஏதேனும் தவறு நடந்தால், அந்த நபர் உடனடியாக எரிச்சலடைந்து, ஏற்கனவே இருக்கும் எந்தவொரு பிரச்சனைக்கும் போதுமானதாக இல்லை. கோபமும் ஆத்திரமும் ஒரு பாதுகாப்பு முகமூடியாகும், இது எதையாவது இழக்க நேரிடும் மற்றும் "உன்னுடையது" கிடைக்காது என்ற பயத்தைக் குறிக்கிறது.

மூடுவதற்கான காரணங்கள்

உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள உறவுகளின் நிலையை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். முதல் மூல சக்கரம், முலதாரா, உறவினர்கள் தங்களுக்குள் மோதல் அல்லது சண்டை வந்தால் மூடுகிறது.

இசை தொனி: C அல்லது A#; வலுவான டிரம் ரிதம்.

குற்றச் செய்திகள், எதிர்மறை வீடியோக்கள், த்ரில்லர்கள், திகில் படங்கள் போன்றவற்றை மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலமும் சக்ரா செயலிழப்பு ஏற்படலாம். இதற்கெல்லாம் நீங்கள் மற்றவர்களின் செயல்களைப் பற்றிய விவாதத்தையும் கண்டனத்தையும் சேர்க்கலாம்.

நேர்காணல்

உங்கள் முலதாரா சக்கரத்தின் நிலையை பகுப்பாய்வு செய்ய முயற்சிக்கவும். அவளிடம் இந்தக் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்:

1. உங்கள் உடல் எந்த நிலையில் உள்ளது?
2. உங்கள் உடல்நிலை எப்படி நடக்கிறது?
3. உங்கள் குடும்பத்தில் எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா?
4. நீங்கள் அடிக்கடி பயம் அல்லது பதட்டத்தால் தாக்கப்படுகிறீர்களா? இது ஏன் நடக்கிறது?
5. உங்களுக்கு பணம் என்றால் என்ன? அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?

எப்படி திறப்பது

உயிர்வாழ்வதற்கான ஆசை உங்களுக்குள் சமநிலையில் இருக்கும் வரை, பின்வரும் சக்கரங்களைச் செயல்படுத்துவதைத் தொடர பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உங்களின் அடிப்படைத் தேவைகளை எளிதில் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய பணம் உங்களிடம் எப்போதும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

இலக்கு: இயக்கம்.

உங்களுக்குள் உறங்கிக் கிடக்கும் தெய்வீக சக்தியை எழுப்ப, உங்கள் தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க வேண்டும். தனிமை உணர்வு மற்றும் பணத்தை நோக்கிய அணுகுமுறை மூலம் செயல்படுவது முக்கியம்.

ஆளும் கிரகம்: சனி.

முலதாராவை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது

• செயலில் விளையாட்டு (கால்பந்து, குத்துச்சண்டை, ஸ்கைடிவிங்);
• நடனம்;
• குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றுதல்;
• இயற்கையுடன் தொடர்பு;
• அச்சங்களை எதிர்த்துப் போராடுதல்;
• மண், களிமண், தோட்டம் வேலை;
• உங்கள் சொந்த மற்றும் உண்மையான தேவைகளை அடையாளம் காணுதல்;
• கீழ் பகுதி சம்பந்தப்பட்ட பயிற்சிகள்;
• மந்திரங்கள்.

உடற்பயிற்சி 1

வெளியில் செல்லுங்கள். யாரும் உங்களைப் பார்க்காத ஒதுங்கிய இடத்தைக் கண்டுபிடி. உங்கள் சுவாசத்தை அமைதிப்படுத்தி, தியானம் செய்து, நீங்கள் ஒரு பெரிய மரம் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

இது தரையில் ஆழமாகச் செல்லும் வேர்களையும், மேல்நோக்கி அடையும் பரந்த கிளைகளையும் கொண்டுள்ளது. ஆற்றல் தரையில் இருந்து உயர்ந்து மரத்தின் நுனிகளை அடைகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி என்பதை உணருங்கள்.

உடற்பயிற்சி 2

1. ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​உங்கள் கருப்பையை அழுத்தவும்.
3. நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது அவிழ்த்து விடுங்கள்.
4. ஒரு அழகான சிவப்பு மலர் வால் எலும்பு பகுதியில் எப்படி பூத்து, எதிரெதிர் திசையில் திருப்புகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
5. ஒரு நிமிடத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை உடற்பயிற்சி செய்யவும்.

உடற்பயிற்சி 3

முலதாராவை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது? வெளியே சென்று சுற்றிப் பார்த்தாலே போதும்.

1. சிறிது நேரம் தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லா பதற்றமும் தரையில் செல்லட்டும்.
2. ஒரு பெரிய பாறைக்கு எதிராக உங்கள் முதுகை சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். பூமி உறுப்பு ஆற்றலை உணருங்கள்.
3. ஒரு மரத்தை கட்டிப்பிடி. நீங்கள் பூமியின் வேர்களில் ஆழமாக எப்படி இறங்குகிறீர்கள் என்பதை உணருங்கள்.
4. தோட்டக்கலையை மேற்கொள்ளுங்கள். தாவரங்களுடன் தனியாக இருங்கள், அவற்றை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், அனைத்து களைகளையும் வெளியே இழுக்கவும்.

தியானங்கள்

எந்தவொரு வீடியோ தளத்திலும் வழங்கப்படும் எளிய தியானங்களைப் பயன்படுத்தி முலாதாராவை நீங்கள் செயல்படுத்தலாம்.

தியானத்திற்கு சிறந்த இடம்: பூமி, குகை.

ஆன்மாவுக்கான சிகிச்சை

முலதாரா சக்கரத்தை செயல்படுத்த, நீங்கள் பின்வரும் கற்களை தேர்வு செய்யலாம்:

• அகேட் (நிலைத்தன்மை, சமநிலை, சுய மரியாதை);
• ஹெமாடைட் (உடலை பலப்படுத்துகிறது, மறைக்கப்பட்ட சக்திகளை செயல்படுத்துகிறது, நோய்க்குப் பிறகு மீட்டெடுக்கிறது);
• சிவப்பு ஜாஸ்பர் (தன்னலமற்ற தன்மை, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, நிலைத்தன்மையையும் பொறுமையையும் தருகிறது);
• கார்னெட் (உயில், நம்பிக்கை, வெற்றி, தெளிவுத்திறன், பாலியல்);
• சிவப்பு பவளம் (ஆற்றல், வலிமை, நிரந்தரம்)
• ரூபி (படைப்பாற்றல், உடலை சுத்தப்படுத்துதல், ஆன்மீகம்).

முலதாரா சக்கரத்தின் செயல்பாடுகள், அது என்ன பொறுப்பு மற்றும் அதை எவ்வாறு கண்டறிவது, அது உங்களுக்கு எந்த நிலையில் உள்ளது. முதல் சக்ரா - முலதாராவை திறப்பதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் முறைகள் மற்றும் தியானங்கள் கீழே உள்ளன.

மூலாதார சக்கரம் பெரினியம் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. உணர்வின் மட்டத்தில், நாற்றங்களை அடையாளம் கண்டு, அவற்றின் தோற்றத்தை பகுப்பாய்வு செய்யும் திறனுக்கு இது பொறுப்பாகும். நுட்பமான விமானத்தில், முலதாரா ரூட் சக்ரா மனித உடல் உடலுடன் ஒத்துள்ளது. கூடுதலாக, உடல் மட்டத்தில் இது முதுகெலும்பு, குடல், இனப்பெருக்க அமைப்பு, அத்துடன் இரத்தத்தின் செல்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றின் வேலைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

முலாதாரா பொதுவாக முக்கிய அல்லது ரூட் சக்ரா என்று அழைக்கப்படுகிறது. மற்ற அனைத்து சக்கரங்களும் அதனுடன் தொடர்புடைய உடல் உடலைப் போலவே நிற்கின்றன என்று நாம் கூறலாம் - ஒரு நபரின் அனைத்து நுட்பமான உடல்களும் ஒன்றாக மனித ஒளியை உருவாக்குகின்றன. முலாதராவின் தண்டு சுஷும்னாவை நோக்கி மேல்நோக்கி நீண்டுள்ளது. அதன் இதழ்கள் கீழ்நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன.

எனவே, மூலாதார சக்கரம் எதற்குப் பொறுப்பு? ஒரு உயிரினமாக மனித இருப்பின் மையத்தில் என்ன இருக்கிறது - பொருள் உலகத்துடன் தொடர்புகளை வலுப்படுத்துதல். இந்த சக்கரத்தின் மூலம், பிரபஞ்சத்தின் ஆற்றல் பூமிக்குள் நுழைகிறது. இது பூமியின் ஆற்றலை மற்ற சக்கரங்களுக்கும் மற்றும் நுட்பமான உடல்களுக்கும் அனுப்ப அனுமதிக்கிறது. முலதாராவுக்கு நன்றி, மீதமுள்ள சக்கரங்கள் உருவாக்க மற்றும் திறக்க வாய்ப்பு உள்ளது. முலாதாரா என்பது முழு மனித ஆற்றல் அமைப்பும் நிற்கும் அடித்தளம். இது உடல் செயல்பாடு, படைப்பாற்றல் மற்றும் மந்திர திறன்களுக்கான அடிப்படையை உருவாக்குகிறது.

மூலாதாரத்தின் மூலம் பூமியுடன் ஒரு உறுப்பு மற்றும் உயிர் சக்தியின் ஆதாரமாக ஒரு தொடர்பு உள்ளது. ஒவ்வொரு நபரின் பிறப்பும் வளர்ச்சியும் இந்த சக்கரத்தைப் பொறுத்தது. உயிர்வாழும் உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சிக்கும் இது பொறுப்பு. நவீன புரிதலில், இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கும், உணவைப் பெறுவதற்கும், உங்கள் தலைக்கு மேல் கூரையைப் பெறுவதற்கும் வாய்ப்பை உறுதி செய்வதற்காக இது உருவாக்க மற்றும் வேலை செய்ய வேண்டிய அவசியம். முலதாராவும் பாலியல் உள்ளுணர்வுக்குக் காரணம். இரண்டாவது சக்கரம் பாலுணர்விற்கு பொறுப்பாகும், மேலும் முலாதராவின் செயல்பாடு எதிர் பாலினத்தை மகிழ்ச்சிக்காக ஏங்குவது அல்ல, மாறாக இனப்பெருக்கத்திற்கான உள்ளுணர்வு.

முலதாரா தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் உள்ளுணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார். இது மனித உயிர்வாழ்வதற்கும், உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும், ஊட்டச்சத்து மற்றும் இனப்பெருக்கத்தின் தேவையை பூர்த்தி செய்வதற்கும் பொறுப்பாகும், இது மனிதர்களுக்கு அடிப்படை என்று அழைக்கப்படலாம். கூடுதலாக, சக்ராவின் செயல்பாடுகளில் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள், சொத்து மற்றும் நபருக்கு ஏற்படும் ஆபத்துகளிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கான உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சியும் அடங்கும். அவரது வேலையின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று பயம், இது ஆபத்துகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் ஆபத்தான செயல்களைத் தவிர்க்க ஒருவரை கட்டாயப்படுத்துகிறது. பயம் என்பது மனித உடலின் நுட்பமான கூறுகளால் உருவாக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும்.

மூலதாரா மற்றும் அதன் விளைவு பற்றிய தியானம்

முலதாரா தியானம் 23 வது சந்திர நாளில் செய்தால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது குறைந்து வரும் நிலவின் நாட்களில் ஒன்றாகும், இது ஹெகேட் நாள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் பொருள் முலாதராவின் செல்வாக்கின் கோளத்துடன் முழுமையாக ஒத்துப்போகிறது. தியானம் எண்ணெய்கள் அல்லது தூபத்தைப் பயன்படுத்தி நறுமண சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படலாம். அமர்வின் போது, ​​இந்த சக்கரத்தின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற கற்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இருக்கலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் இசையை இயக்கலாம். நிறைய டிரம்ஸ் கொண்ட எத்னிக் மோட்டிஃப்கள் சிறந்தது. பழங்கால மக்களின் நடனங்களுடனான தொடர்பைத் தூண்டும் பழமையான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

எனவே, தியானத்தின் மூலம் முதல் சக்கரத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது? முதலில், ஒரு வசதியான நிலையைக் கண்டறியவும். தாமரை தோரணம், பாதி தாமரை அல்லது கால் மேல் கால் போட்டு அமர்ந்திருப்பது போன்றவற்றை யோகிகள் உகந்ததாக கருதுகின்றனர். நீங்கள் உங்கள் குதிகால் அல்லது நாற்காலி அல்லது நாற்காலியில் உங்கள் வழக்கமான நிலையில் கூட உட்காரலாம் - முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வசதியாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உடல் அசௌகரியங்கள் தியானத்திலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பாது.

வால் எலும்பு பகுதியை மசாஜ் செய்ய உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தவும். வலியைத் தவிர்க்கவும். சூடான ஒரு இனிமையான உணர்வு இருக்க வேண்டும். அது தோன்றியவுடன், உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, வால் எலும்பு பகுதியில் உள்ள உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். செறிவு மூலம், உடலின் அந்த பகுதியில் வெப்பம் அல்லது வெப்பத்தை அதிகரிக்கவும். தியானத்தின் இந்த நிலை சக்ரா வார்மிங் அப் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வெப்பமடைந்த பிறகு, முதல் சக்கரத்தின் பகுதியில் சிவப்பு நிறத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் காட்சிப்படுத்தலை நிறுத்தாமல், அதற்கு ஒத்த LAM மந்திரத்தை உச்சரிக்கத் தொடங்குங்கள். மந்திரங்களை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது; அவை சக்கரங்களின் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. வெறுமனே, மந்திரத்தின் ஒலி மற்றும் வால் எலும்பு பகுதியில் உள்ள சிவப்பு நிறம் எவ்வாறு ஒன்றாக மாறும் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும்.

மூலாதார தியானம் இன்பத்தை மட்டுமே தர வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த சக்கரம் அதன் உடலுக்கு எதிரான வன்முறையை ஏற்காது, மேலும் சக்தி மூலம் அதை வளர்ப்பதற்கான நுட்பங்களைச் செய்வது பயனற்றது. இந்த சக்கரத்தை உருவாக்க, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான முறைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இந்த தியானத்தின் விளைவுகள் பொதுவாக விரைவாக வரும். ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் படிப்படியாக நிகழ்கின்றன, நீங்கள் பயிற்சி செய்வதை நிறுத்தவில்லை என்றால், ஆரோக்கியமான முலதாராவின் அறிகுறிகள் விரைவில் தோன்றும்.

ஆரோக்கியமான முதல் சக்கரம், முலதாரா, எப்படி வெளிப்படுகிறது?

முதல் சக்ரா ஆரோக்கியமான நிலையில் இருந்தால், ஒரு நபர் தன்னை முழுமையாக நம்புகிறார். அவரது வாழ்க்கை எல்லா பகுதிகளிலும் நிலையானது. அத்தகையவர்கள் தங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி எப்போதும் அமைதியாக இருப்பார்கள், அதைப் பற்றி பயப்படுவதில்லை. முடிவுகளை எடுப்பது, பொறுப்பேற்பது மற்றும் தங்கள் இலக்குகளை அடைவது எப்படி என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். அத்தகைய நபர்கள் மற்றவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் வருவதில்லை மற்றும் கையாளுதலுக்கு பலியாக மாட்டார்கள். அவர்கள் இயற்கையான காரணிகளின் செல்வாக்கை மட்டுமே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மீதமுள்ளவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை.

இதுபோன்ற போதிலும், முலாதராவின் மீறல்கள் இல்லாததற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்று உடல் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்து பற்றிய பயம். இது பனிக்கட்டி சூழ்நிலைகளில் விழும் பயம், சூடான பொருட்களுடன் பணிபுரியும் போது எரிந்துவிடும், வலுவான நீரோட்டம் கொண்ட ஆற்றில் மூழ்கிவிடுமோ என்ற பயம் - பட்டியல் நீண்ட காலத்திற்கு தொடரலாம்.

ஒரு இணக்கமான முதல் சக்கரத்தின் அடையாளம் தரையிறக்கம். இது பூமியுடனான வலுவான தொடர்பு, பொருள் உலகம், இயற்கையுடனான தொடர்பின் உணர்வு மற்றும் பிரபஞ்சத்தின் சுழற்சி இயல்பு. அத்தகைய மக்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றிலும் ஆர்வமாக உள்ளனர், முக்கிய ஆற்றலால் நிரப்பப்படுகிறார்கள், கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்முறையை விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் உறுதியானவர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கான திறமையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர். அத்தகைய நபர்கள் சுறுசுறுப்பாகவும், உடல் திறன் கொண்டவர்களாகவும், ஆற்றல் மிக்கவர்களாகவும், அதிக உயிர்ச்சக்தியைக் கொண்டவர்களாகவும், உடலுறவுக்கான ஆரோக்கியமான தேவையை அனுபவிப்பவர்களாகவும் உள்ளனர்.

"பொருள்" சக்கரத்தின் வளர்ச்சி அவர்கள் வாழ்க்கையின் பொருள் பக்கத்தில் மட்டுமே நிர்ணயிக்கப்பட்டதாக அர்த்தமல்ல. மாறாக, இந்த நபர்கள் உயிர்வாழ்வதை உறுதி செய்வதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை - அதை எவ்வாறு அடைவது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும், உலகத்திலிருந்து தங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் அவர்கள் பெறுவார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். எனவே, வளர்ந்த ரூட் சக்ராவைக் கொண்ட ஒரு நபர் வெவ்வேறு நிலைகளின் சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்துவது எளிதானது - ஆன்மீகத்தின் வளர்ச்சி அல்லது எஸோடெரிசிசத்தின் ஆய்வு. உங்களை ஒரு புதிய மந்திரவாதி என்று நீங்கள் கருதினால், இந்த சக்கரத்தைத் திறப்பதன் மூலம் உங்கள் வளர்ச்சியைத் தொடங்குங்கள், மேலும் மேலே செல்லும் பாதை குறுகியதாகிவிடும்.

வளர்ந்த முலதாரா ஆன்மீகம் மற்றும் "உயர்" பற்றிய எண்ணங்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. இருப்பினும், பொருள் பிரச்சினைகள் மற்றும் இன்பங்களைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது என்பதை இது நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. கூடுதலாக, நாங்கள் ஒரு சிறப்பு வகை ஆன்மீகத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம் - ஒரு நபரை தனது இலக்கை நெருங்கும் செயல்களை ஊக்குவிக்கும் செயலில் உந்து சக்தி.

முலதாரா ரூட் சக்ரா - கோளாறுகளின் அறிகுறிகள்

உடல் நிலையில் உள்ள பிரச்சனைக்குரிய 1 வது முலதாரா சக்கரம் கடுமையான மலச்சிக்கல், மூல நோய் மற்றும் பெரிய குடலுடன் தொடர்புடைய பிற பிரச்சனைகளின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் நோய்கள் மற்றும் இரத்தத்தின் கலவையுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு கோளாறுகளும் தோன்றக்கூடும். வேர் சக்கரத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகள் காரணமாக முதுகு மற்றும் மூட்டுகள் கடுமையாக பாதிக்கப்படுகின்றன, தோல் நோய்கள் மற்றும் ஒப்பனை பிரச்சினைகள் தோன்றும் - சுருக்கங்கள், முகப்பரு, சிவத்தல்.

மூலாதார மூல சக்கரம்

ஊனமுற்ற முலதாரா கொண்ட ஒரு நபர் நகரவும் வளரவும் விரும்பவில்லை. அவர் சோம்பேறி, அவர் கிடைமட்ட நிலையில் ஓய்வெடுப்பதில் மட்டுமே ஆர்வமாக உள்ளார். இத்தகைய மக்கள் சோம்பல் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான போக்கு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் உயிர்வாழ்வு மற்றும் வாழ்க்கையின் பொருள் அம்சங்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார்கள். நாம் செக்ஸ், உணவு மற்றும் பணம் பெறுவது பற்றி பேசுவது நவீன உலகில் வாழ முடியும் என்பதற்கான உத்தரவாதமாக.

ஒரு நபர் தனது நிதி நிலைமையைப் பொருட்படுத்தாமல், விலையுயர்ந்த பிரத்தியேக தயாரிப்புகளை வழக்கமாக வாங்குகிறார். அவர் ஒரு உண்மையான நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர் ஆக முடியும், தொடர்ந்து அதிகமாக சாப்பிடுவதால் அவதிப்படுகிறார். பெருந்தீனி ஒரு நிலையான துணையாக மாறுகிறது. அத்தகைய நபர்களின் பாலியல் பங்காளிகள் அடிக்கடி மாறுகிறார்கள்; ஒரு விதியாக, அவர்கள் தங்கள் சட்டப்பூர்வ வாழ்க்கைத் துணைகளை பொறாமைக்குரிய ஒழுங்குமுறையுடன் ஏமாற்றுகிறார்கள். அதே நேரத்தில், அத்தகைய நபர்கள் "உலகில் உள்ள அனைத்து பணத்தையும்" பெற விரும்பும் வேலை செய்பவர்களாக மாறலாம் மற்றும் இந்த மாயையான இலக்கை நோக்கி ஒரு நிமிடம் நிறுத்த வேண்டாம். மேலே விவரிக்கப்பட்ட மற்றொரு தீவிரம் கூட சாத்தியமாகும் - செல்வத்தின் கனவுகளுடன் இணைந்து வேலை செய்ய தயக்கம். ஆர்வங்களின் பட்டியலில் ஆன்மீக கேள்விகள் சேர்க்கப்படவில்லை, மேலும் அத்தகையவர்கள் பணத்துடன் தொடர்பில்லாத எந்த கேள்விக்கும் பதில் கண்டுபிடிக்க முடியாது.

ரூட் சக்ராவின் பிரச்சனைகளுடன், பேராசை உருவாகிறது. இது அற்பமான கஞ்சத்தனத்தில் மட்டுமல்ல, குவிக்கும் விருப்பத்திலும் வெளிப்படுகிறது. பாலியல் உள்ளுணர்வின் திருப்தி அல்லது திருப்திக்கு வழிவகுக்காத செலவுகள் பயனற்றதாகக் கருதப்படுகின்றன. திரட்டப்பட்ட பணம் எப்போதும் போதாது, ஒரு நபர் மேலும் மேலும் பெற முயற்சி செய்கிறார். பல கோடிகள் இருந்தாலும், மூலதனத்தைக் குவித்துக்கொண்டே இருப்பார், தனது சேமிப்பு இந்த உலகில் வாழப் போதாது என்று பயப்படுவார். எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கையும் நிலைப்புத்தன்மையும் எந்த சூழ்நிலையிலும் தோன்றாது - உங்களிடம் தனிப்பட்ட தீவு இருந்தால், அல்லது நீங்கள் உணவை சேமிக்க வேண்டும் என்றால்.

மூலாதாரத்தை வளர்க்க தியானம் செய்யுங்கள்

ரூட் சக்ராவில் உள்ள சிக்கல்கள் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு நபர் தனது எல்லா அச்சங்களையும் வெல்ல விரும்புகிறார், இதன் விளைவாக அவர் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அவர்கள் இல்லாததையும் அவர்கள் மீதான வெற்றியையும் நிரூபிக்கத் தொடங்குகிறார். பயத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் தற்காப்பு அமைப்பில் ஒரு தோல்வி, முலாதாராவைத் திறக்க வேலை தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த பகுதியில் உள்ள பிரச்சினைகள் கோழைத்தனமாகவும் மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருக்கவும் மாறும் போது இது வேறு வழியில் நிகழ்கிறது. வறுமையின் பயம் மற்றும் காயத்தின் பயம் குறிப்பாக பொதுவானவை; சில நேரங்களில் நாம் விவரிக்க முடியாத, காரணமற்ற கவலையைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

தொந்தரவான ரூட் சக்ரா உள்ளவர்கள் நீண்ட கால திட்டங்களில் பொறுமையற்றவர்களாகவும் ஆர்வமற்றவர்களாகவும் இருப்பார்கள். இந்த நேரத்தில், நிகழ்காலத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர்கள் மிக முக்கியமான விஷயமாகக் கருதுகின்றனர். அத்தகைய நபர்கள் சிறிய விஷயங்களில் கூட காத்திருக்க விரும்ப மாட்டார்கள். அவர்கள் இனிப்பு ஏதாவது விரும்பினால், அவர்கள் உடனடியாக ஒரு கேக் வாங்க வேண்டும். நீங்கள் எதிர் பாலினத்தின் பிரதிநிதியை விரும்பினீர்கள், எனவே நீங்கள் அவரை படுக்கையில் இழுக்க வேண்டும்.

1 (ரூட்) சக்கரத்தை (முலதாரா) செயல்படுத்துதல் மற்றும் சமநிலைப்படுத்துதல்

மூலாதார சக்கரத்தின் ஒத்திசைவு

முலதாராவுடனான சிக்கல்கள் ஒரு நபரின் உறவுகளில் பிரதிபலிக்கின்றன. விரைவில் அல்லது பின்னர், ஒரு உறவின் பாலியல் கூறு அதன் மற்ற அனைத்து கூறுகளையும் விட மேலோங்கத் தொடங்குகிறது. ஒரு நபர் தனது துணைக்கு அன்பின் உடல் பகுதியை மட்டுமே கொடுக்க முடியும் என்பதை விரைவில் அல்லது பின்னர் உணர்கிறார். அதே நேரத்தில், அவள் அவனது உணர்வுகளையும் பொருள் பரிசுகளையும் தொடர்ந்து ஏற்றுக்கொள்கிறாள். அத்தகையவர்கள் சுயநலவாதிகள் மற்றும் தங்கள் சொந்த தேவைகளைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கிறார்கள், எனவே அத்தகைய உறவுகள் அவர்களுக்கு நன்றாக பொருந்தும்.

கூடுதலாக, ஒரு கோபம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்புக்கான போக்கு கூட இருக்கலாம். அத்தகைய நபர்கள் எப்போதும் தங்கள் ஆசைகளையும் பார்வைகளையும் மற்றவர்கள் மீது திணிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழ விரும்பாத ஒருவரை அவர்கள் சந்தித்தால், அவர்கள் கோபத்தின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறார்கள். பெரும்பாலும் நிலைமை உடல் ரீதியான வன்முறைக்கு வழிவகுக்கிறது. கற்பழிப்பவர்கள், வீட்டுக் கொடுங்கோலர்கள், தெருவில் கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் அனைவரும் இந்த வழியில் வெளிப்படுத்தப்படும் வேர் சக்ரா ஒற்றுமையின்மை கொண்ட நபர்கள்.

முலதாரா சக்கரத்தை எவ்வாறு திறப்பது மற்றும் வளர்ப்பது

முதல் சக்கரம், முலதாரா, பிறந்தது முதல் ஐந்து வயது வரை இயற்கையாகவே உருவாகிறது. ஏறக்குறைய எந்த வயதிலும், தியானம் மற்றும் பிற நுட்பங்கள் மூலம் அதை வளர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதல் சக்கரத்தைத் திறப்பது அனைத்து மட்டங்களிலும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை கணிசமாக எளிதாக்குகிறது.

முதல் சக்கரத்தைத் திறப்பதற்கான மந்திரம் LAM. மந்திரங்களைக் கேட்பது மற்றும் உச்சரிப்பது நபரின் தரப்பில் அதிக முயற்சி இல்லாமல் சக்கரங்களை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நிச்சயமாக, இந்த வழக்கில் முன்னேற்றம் மெதுவாக இருக்கும். எனவே, சக்கரங்களை வளர்ப்பதற்கான மற்ற நுட்பங்களுடன் இணையாக மந்திரங்களைப் பயிற்சி செய்வது நல்லது.

முலதாராவில் தியானம் செய்வதை விட குறைவான செயல்திறன் அரோமாதெரபி ஆகும். பச்சௌலி, சந்தனம், வெட்டிவர், இலவங்கப்பட்டை, முனிவர் மற்றும் சிடார் ஆகியவற்றின் நறுமணத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் இந்த சக்கரம் திறக்கிறது. நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் தூபங்கள் இரண்டையும் கூம்புகள் அல்லது தூபக் குச்சிகள் வடிவில் பயன்படுத்தலாம்.

கற்கள் மற்றும் கனிமங்களைப் பயன்படுத்தி முலதாரா சக்கரத்தை எவ்வாறு திறப்பது? தாயத்துக்களாக அணியும் அல்லது தியானம் மற்றும் சக்ராவுடன் பணிபுரியும் பிற நுட்பங்களில் பயன்படுத்தப்படும் கற்களை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். முலதாரா சிவப்பு-ஆரஞ்சு அகேட், அலெக்ஸாண்ட்ரைட், ஜெட், ஹெமாடைட், கார்னெட், சிவப்பு பவளம், ஸ்மோக்கி குவார்ட்ஸ், ஜாஸ்பர், இரத்தக் கல், ஸ்பைனல், குப்ரைட், கருப்பு டூர்மலைன், ஓனிக்ஸ், ரூபி மற்றும் ரோடோக்ரோசைட் ஆகியவற்றுடன் ஒத்துள்ளது. பொதுவாக, சிவப்பு அல்லது இருண்ட கற்கள் அனைத்தும் இந்த சக்கரத்துடன் தொடர்புடையவை.

சிவப்பு நிறம் சக்கரத்தைத் திறக்க உதவும்

சிவப்பு விஷயங்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வளைப்பது ஒரு பயனுள்ள விருப்பம். பழுதுபார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை; படுக்கை துணியை மாற்றவும், சில புதிய உள்துறை அலங்காரங்களை வாங்கவும் போதுமானது. மூலாதார திறப்பில் சிவப்பு நிற ஆடைகளும் பங்கு வகிக்கும். இந்த நிற உணவுகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். தக்காளி மற்றும் சூடான சிவப்பு மிளகுத்தூள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வேர் சக்ரா உடல் வளர்ச்சியுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, மேலும் விளையாட்டு அதன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. முலதாராவிற்கான பயிற்சிகள் முற்றிலும் எதுவாகவும் இருக்கலாம், நீங்கள் விரும்பும் விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அவர்கள் மகிழ்ச்சியை மட்டுமே தர வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இந்த கொள்கை யோகாவின் சட்டங்களில் ஒன்றைப் போன்றது, இது சக்கரங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக ஒரு நபரின் ஆற்றல் வளர்ச்சியில் நன்மை பயக்கும். முலதாராவுக்கு சிறப்பு ஆசனங்கள் கூட உள்ளன, அவை இந்த சக்கரத்தின் பகுதியில் நனவைக் குவிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தால் வேறுபடுகின்றன. பெரும்பாலும் அவை பல்வேறு தசைக் குழுக்களை உருவாக்குதல், நீட்டித்தல், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நோய்களைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

முதல் சக்கரத்தைத் திறப்பதற்கான பயிற்சிகள்

முலதாராவின் வளர்ச்சிக்கு இயக்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் மலைகளில் ஓடலாம் அல்லது நடைபயணம் செய்யலாம், நகரத்தை சுற்றி நடக்கலாம் அல்லது ரோலர் ஸ்கேட் செய்யலாம் - முக்கிய விஷயம் இயக்கத்தின் உண்மை மற்றும் அதை அனுபவிப்பதாகும். உங்கள் விருப்பப்படி ஒரு சுற்றுப்பயணத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து மிகவும் நேர்மறையான பதிவுகளைப் பெற்றால், பயணமும் சுற்றுலாவும் முலாதாராவை முழுமையாகப் பலப்படுத்துகின்றன.

இயற்கையில் உங்களை ஈர்க்கும் இடத்தைக் கண்டுபிடி. இயற்கையுடனான ஒற்றுமை மற்றும் பூமியுடனான நெருங்கிய தொடர்பில் கவனம் செலுத்தி, அவ்வப்போது தனியாக ஓய்வெடுங்கள். இது ரூட் சக்ராவை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், முக்கிய ஆற்றலுடன் சார்ஜ் செய்கிறது. இயற்கைக்கு பயணிக்க உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இல்லையென்றால், இயற்கையான ஒலிகளைக் கொண்ட பதிவுகளைக் கேளுங்கள். நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது, ​​பாதுகாப்பாக உணர்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பொருள் காரணங்கள் அவருக்கு இடையூறாக இருந்தால், அவற்றை அகற்றவும்.

நீங்கள் வசிக்கும் இடம் நீங்கள் விரும்பிய வாழ்க்கை முறை, தொழில், இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுடன் ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை மாற்ற வேண்டும். குறைந்தபட்சம், உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்ற இடங்களுக்கு நீங்கள் அடிக்கடி செல்ல வேண்டும். ஒரு பெருநகரத்தில் கட்டாய வாழ்க்கை விரும்பப்படாத மாகாணத்தில் தாவரங்களை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், "கனவுகளின் நகரத்திற்கு" குறைந்தபட்சம் வார இறுதி பயணம் ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கும்.

தூக்கத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் தூக்க அட்டவணையை சீக்கிரம் எழும்பவை நோக்கி மாற்ற வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் தூக்கத்திற்கு மிகவும் சாதகமான நேரத்தை கைப்பற்றுவீர்கள், இது மருத்துவர்கள் மற்றும் எஸோடெரிசிஸ்டுகளின் கூற்றுப்படி, 22 மணி முதல் நள்ளிரவு வரை வருகிறது. மசாஜ் அல்லது சுய மசாஜ் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

செல்வத்தை குவிப்பதில் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் பொருள் சுதந்திரத்திற்காக பாடுபடுங்கள், ஆனால் தளர்வு மற்றும் வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பொருள் மற்றும் ஆன்மீகம் இடையே சமநிலையை பராமரிக்கவும். வேறொருவரின் சொத்துக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்காதீர்கள், மிதமான ஆக்கிரமிப்பு அல்லது அதற்கு ஒரு வழியைக் கண்டறியவும் - எடுத்துக்காட்டாக, ஜிம்மில். சுய ஏமாற்றத்தைத் தவிர்க்கவும், உங்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை, உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் வாழ்க்கையை, விலங்குகள் மற்றும் தாவரங்களைப் பாராட்டுங்கள். அதன்படி, உங்கள் உணவை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் பசியைப் பூர்த்தி செய்ய, யாரோ ஒருவர் இருப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.

பொதுவாக, முலாதாரா ஒரு நபரின் நுட்பமான உடல் என்று அழைக்கப்படும் அனைத்திற்கும் அடிப்படை. வாழ்க்கையின் உடல் மற்றும் பொருள் பக்கத்திற்கு அவள் பொறுப்பு. இந்த சக்கரத்தின் நிலையை தீர்மானிக்க சில அறிகுறிகள் உள்ளன. இது திருப்தியற்றதாக இருந்தால் அல்லது நுட்பமான உடலின் அடித்தளத்தை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு நபர் மேலும் சாதிக்க விரும்பினால், நீங்கள் ரூட் சக்ராவை வளர்ப்பதற்கு சிறப்பு தியானங்கள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

மனித உடலில் முதல் (1) சக்கரம் கருதப்படுகிறது மூலதாரா. இது முதுகெலும்பின் மிகக் குறைந்த பகுதியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது - கோசிக்ஸ் பகுதி.

அவள் எங்கே இருக்கிறாள்? ஆண் மற்றும் பெண் உடல்களில் சக்கரத்தின் இடம் வேறுபட்டது என்பதை இங்கே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்: வலுவான பாலினத்தில் அது பெரினியத்திற்கு நெருக்கமாகவும், கருப்பைகள் அருகே பெண்களில்.

பண்டைய மொழியான சமஸ்கிருதத்தில் முலதாரா என்றால் "வேர்" அல்லது "அடிப்படை".அதனால்தான் இந்த சக்கரம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது "வேர்".

மூலாதாரத்தின் சிறப்பியல்பு சிவப்பு நிறம்.மற்றும் குறியீட்டு படம் ஒரு வட்டத்துடன் தொடர்புடையது, அதன் உள்ளே 4 சிவப்பு இதழ்கள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றிலும் சமஸ்கிருதத்தில் ஒரு எழுத்து உள்ளது.

எட்டு கதிர்கள் கொண்ட ஒரு மஞ்சள் சதுரம் படத்தின் மையத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ளது - இது பூமியின் உறுப்பைக் குறிக்கிறது, நிலையான வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அடித்தளத்தைப் போன்றது. ஆன்மீக வளர்ச்சி சக்கரத்தின் மையத்தில் இருந்து தொடங்குகிறது.

குறிப்பு!மூலாதார மந்திரம் "LAM" போல் ஒலிக்கிறது.

நான்கு இதழ்கள் மற்றும் மனதின் போக்குகள்

சக்கரத்தின் உருவம் தாமரை மலரை ஒத்திருக்கிறது, அதன் இதழ்கள் அடையாளப்படுத்துகின்றன விருத்தி (சாய்வுகள்): காமம், அர்த்தம், தர்மம், மோட்சம்.அவை மனித ஆசைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த ஆசைகள் சமநிலையில் இருந்தால், அந்த நபர் மகிழ்ச்சியின் உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார். ஒவ்வொரு விருத்தியும் கீழே விரிவாக விவாதிக்கப்படும். இந்த தகவல்கள் அனைத்தும் மேலும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியம்.

காமா

ஒரு நபர் பசி, பாலியல் தூண்டுதல் போன்ற உணர்வை அனுபவிக்கும் போது, ​​தனது உயிரைப் பாதுகாக்க முற்படும்போது அல்லது தூங்க விரும்பும்போது உடல் ஆசைகளுக்கு காமா பொறுப்பு. இந்த தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படும்போது, ​​அவர் நேர்மறையான மனநிலையில் இருக்கிறார். விலங்குகள் வாழ்வதற்கு இது போதுமானது, ஆனால் மனிதர்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை, ஏனெனில் இன்னும் மூன்று வகையான மனித ஆசைகள் திருப்திப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

அர்த்தா

இந்த தேவைகளின் அளவு முந்தையதை விட கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது. இந்த நிலையில், ஆசைகள் உடல், மன மற்றும் நிதி இயல்பு. அர்த்தாளன் என்பவன் பணம் அதிகம் உள்ளவன். மனோ இயற்பியல் பொருட்களைப் பெறுவதற்கு மனதின் தேவை பணத்தின் உதவியால் உணரப்படுகிறது.

தூக்கம், உணவு போன்றவற்றுக்கான இயற்கையான தேவைகளைப் புறக்கணித்து, மனோ இயற்பியல் பொருளை அனுபவிக்க மக்கள் முயற்சிப்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அதே நேரத்தில், உயர்ந்த வகை ஆசைகளை திருப்திப்படுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். அவர்களுக்கு நல்ல வேலை, பயணம், இன்பமான இன்பங்கள் (உணவு, வசதியான வாழ்க்கை, இசை, திரைப்படம்) கிடைப்பது முக்கியம்.

சில தேவைகளை நிறைவேற்ற, மனித மனம் வெளி உலகில் ஊட்டத்தை நாடுகிறது. ஆனால் ஒரு நபர் இன்னும் முழுமையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியாது, ஏனென்றால் காமம் மற்றும் அர்த்தத்தின் மூலம் அனைத்து இன்பங்களும் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன.

தர்மம்

ஆன்மீக வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய ஆசைகளின் மற்றொரு நிலை. உள் அமைதியின் மூலம் மனதின் தேவைகளை தர்மம் பூர்த்தி செய்கிறது - இது உண்மையான, ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சிக்கான தேடல்.

யோகா தத்துவத்தின் படி, மனதின் ஆழமான அடுக்குகள் வெளிப்புறத்தை விட அகலமாகவும் பெரியதாகவும் இருக்கும். கடைசி அடுக்கு நமது ஆவி மற்றும் முடிவிலியின் நிலை. மனமும் ஆவியும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன: உடல் மனதின் ஒரு பகுதியாக மாறும், மற்றும் மனம் எல்லையற்ற ஆவியின் ஒரு பகுதியாகிறது.

உள்நோக்கம் (சிறப்பு தியானம்) மூலம் மனம் உள்நோக்கி இயக்கப்பட்டு, ஆவியைத் தொட்டால், ஒரு நபர் ஒரு புதிய வகையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கிறார் - ஆன்மீகம் (தர்மம்). மக்கள் கலை, இசை, காதல் அல்லது வெற்றிக்கான ஆசை போன்றவற்றில் வளரும்போது அத்தகைய நிலையை அனுபவிக்கிறார்கள். அத்தகைய தருணங்களில், மனம் சிறிது நேரம் நின்று, சாதாரண சிந்தனையைத் தாண்டி மற்றொரு சிந்தனை தொடங்குகிறது. ஆழ்ந்த அனுபவங்கள், ஆத்மாக்களின் உறவின் உணர்வு மனோ-ஆன்மீக ஆசைகளுடன் (தர்மம்) தொடர்புடையது. ஒரு நபர் ஆன்மீகத் தேடலில் தன்னைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார். உண்மையைக் கற்றுக் கொண்டதால், அவர் இனி அதே போல் ஆக முடியாது.

வழிகாட்டி இல்லாமல் ஆன்மிகத் தேடலில் செல்பவர்கள் சரியான வளர்ச்சியைப் பெறுவதில்லை. இந்த நபர்களுக்கு பெரும்பாலும் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் பிரச்சினைகள் உள்ளன. இதற்கு சரியாக என்ன வழிவகுத்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்: ஆன்மீக தேடல் அல்லது இன்பத்திற்கான தாகம். கடவுளைக் காணாமலேயே பலர் இந்த நிலைக்கு வருகிறார்கள். தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் அழியக்கூடியவை என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். ஆனால் ஆன்மீகத் தேடல் தர்மம்.

மோக்ஷா

ஆசைகளின் கடைசி நிலை அமைதி மற்றும் அமைதி நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது ஒரு உள் உணர்வு: போராட்டத்தை நிறுத்துதல் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையைத் தேடுதல். உடல் இன்பங்கள் பூரண மகிழ்ச்சிக்கும் சுதந்திரத்திற்கும் வழிவகுக்காது என்பதை ஒருவர் உணர்ந்து கொள்கிறார். உடல் மட்டத்தில், எல்லாமே அதிருப்திக்கு வழிவகுக்கிறது. மகிழ்ச்சி என்பது பணத்தைச் சார்ந்தது அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நிதி நல்வாழ்வு உங்கள் ஆசைகளை உணர ஒரே ஒரு வழி, ஆனால் அது ஆன்மீக தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது.

அவர் என்ன பொறுப்பு?

சக்கரத்தின் முக்கிய செயல்பாடு- ஒரு நபரின் உடலைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள், அவர் உயிர்வாழ்வதை உறுதி செய்கிறது. இந்த அம்சம் பொருள் உலகில் வாழ்க்கைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு நபர் இந்த சக்கரத்தின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துகையில், அவர் நடக்கும் அனைத்தையும் வேறு கோணத்தில் பார்க்கத் தொடங்குகிறார் மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு நேரத்தை ஒதுக்க முடியும்.

சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தை உணர உதவும் சில உணர்வு உறுப்புகளுக்கு அனைத்து சக்கரங்களும் பொறுப்பு. முலதாரா வாசனை உணர்வுடன் தொடர்புடையது.இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது எளிது: ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஏதாவது முயற்சிக்கும் முன் உணவை முகர்ந்து பார்க்கிறது. வாசனையின் அடிப்படையில், அவர் உணவை சாப்பிடலாமா வேண்டாமா என்பதை தீர்மானிக்கிறார்.

எதிர்மறையான அல்லது இனிமையான சூழ்நிலைகளை உணர்ந்து, முலாதாரா இப்படித்தான் செயல்படுகிறார். இளம் குழந்தைகள் உலகத்தைப் பற்றி அறியும் கட்டத்தில் உள்ளனர், எனவே இந்த சக்கரம் அவர்களுக்கு அதிகரித்த பயன்முறையில் செயல்படுகிறது. குழந்தைகள் நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​அவர்கள் தொடர்ந்து விழுந்து பொருட்களைத் தாக்குகிறார்கள்; அவர்கள் உடல் மட்டத்தில் உயிர்வாழும் நிலையில் உள்ளனர். பெரும்பாலும், ஏழு வயது வரை ஒரு குழந்தையில் அதிகரித்த சக்ரா செயல்பாடு ஏற்படுகிறது.

இந்த கட்டத்தை கடக்காமல், ஒரு நபர் ஒரு புதிய நிலைக்கு (சக்கரம்) செல்ல முடியாது.

சக்ரா வாழ்நாள் முழுவதும் அதன் செயல்பாட்டைத் தொடர்கிறது என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். சில காலகட்டங்களில், முலதாரா குறிப்பாக செயலில் இருக்கும்.

குறிப்பு!பல ஆண்டுகளாக யோகா பயிற்சி செய்து வரும் மாஸ்டர் பயிற்சியாளர்கள் அனைத்து நாற்றங்களையும் நுட்பமாக கண்டறிய முடியும் மற்றும் வாசனையின் மட்டத்தில் மனித உணர்வுகளை கூட உணர முடியும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட மூலாதாரம் இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது. ஒரு நபர் பொறுமையாக, விடாமுயற்சியுடன், சந்நியாசத்தை ஏற்றுக்கொள்ளும் மற்றும் விண்ணப்பிக்கும் திறன் கொண்டவராக மாறுகிறார். தனிப்பட்ட குணங்களின் வளர்ச்சிக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

ஒரு நபர் இந்த சக்கரத்தின் மட்டத்தில் இருக்கும்போது, அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் பழகுவது அவருக்கு கடினமாக உள்ளது. எல்லாம் கடினம், செயல்பாடு பலவீனமானது. நபர் தனக்குள்ளேயே ஒதுங்கி, பேசுவதை நிறுத்திவிட்டு, தொலைந்து போகிறார். அவருக்கு ஏதோ விசேஷம் தெரியும் போலிருக்கிறது. ஆனால் இது முற்றிலும் உண்மையல்ல: இதே போன்ற வெளிப்பாடுகள் அனாஹதா அல்லது சஹஸ்ராராவின் ஆழமான மட்டங்களிலும் உள்ளன, அவை அசல் அறிவுக்கு நெருக்கமாக உள்ளன.

அப்படிப்பட்டவர் மற்றவர்களுடன் கூட்டு சேர்ந்து பெரிய வெற்றியை அடைய முடியும் என்பதை உணர்ந்தாலும், அவர் அதை கச்சிதமாக செய்கிறார், மேலும் தனது திட்டங்களை உணர போதுமான நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருக்க முடியாது. இது அவருக்கு துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கான வாய்ப்பைத் தடுக்கிறது.

முலாதாரா, இணக்கமாக இருக்கும்போது, ​​திருமண பந்தத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் வாழ்க்கையில் மாற்ற தயக்கம் ஆகியவற்றிற்கு அவள் பொறுப்பு. இவர்கள் புதுமைக்கு அந்நியமான பழமைவாத மக்கள், நேசிப்பவருக்கு அவர்களின் தேவைகள் மிகவும் சாதாரணமானவை, அவர்களுக்கு புதிய உணர்ச்சிகளைக் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அவர்களுக்கு மாற்றங்கள் தேவையில்லை, ஏதாவது பழக்கத்திற்கு அப்பாற்பட்டால், அது அவர்களின் வாழ்க்கையில் அசௌகரியத்தைக் கொண்டுவருகிறது. பங்குதாரர் ஆரோக்கியமாகவும் கடினமாக உழைக்கக்கூடியவராகவும் இருந்தால் போதும். மற்ற அனைத்தும் அவ்வளவு முக்கியமல்ல.

இணக்கமான வேலை

சக்கரம் சமநிலையில் இருந்தால், ஒரு நபர் இயற்கையான வாழ்க்கைப் போக்கை உணரத் தொடங்குகிறார், பிரபஞ்சத்தில் நடக்கும் எல்லாவற்றின் சுழற்சி இயல்பு. மூலதாரா என்பது தோற்றம், நிறைவு மற்றும் சுழற்சியின் சின்னமாகும். இதையெல்லாம் உணர்ந்தவன் சுற்றுப்புற இயற்கைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் தன் வாழ்க்கையை அமைத்துக் கொள்கிறான்.

குறிப்பு!ஆரோக்கியமான நிலையில், சக்ரா ஒருவரின் சொந்த திறன்களிலும் ஒருவரின் நோக்கத்திலும் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. எதிர்காலத்தைப் பற்றிய பயம் இல்லை. அப்படிப்பட்டவர்கள் தங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும் கிடைக்கும் என்ற நம்பிக்கையுடன் வாழ்கின்றனர்.

அவர்கள் கடுமையான நிதி சிக்கல்களை அனுபவிப்பதில்லை, எல்லாமே அவர்களுக்கு எளிதாகவும் கவலையற்றதாகவும் வரும், அவர்கள் தங்கள் காலில் நம்பிக்கையுடன் நின்று அனைத்து பிரச்சனைகளையும் திறமையாக சமாளிக்கிறார்கள். அத்தகையவர்களுக்கு உடல்நலம் மற்றும் மன உறுதியுடன் சிரமங்கள் இல்லை. ஒரு திறந்த சக்ரா, ஒருவர் மனதளவில் "மேகங்களில்" இருந்தாலும் கூட, வலுவான தன்னம்பிக்கையை அளிக்கிறது.

சமநிலையின்மை

மூடிய முலாதாரா சமநிலையின்மை, ஒருவரின் பிரச்சனைகள் மற்றும் தேவைகளை (பணம், உணவு, செக்ஸ்) சரிசெய்கிறது. அவரது தேவைகளை பூர்த்தி செய்ததால், அவர் விளைவுகளில் ஆர்வம் காட்டவில்லை, இது பதற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

இவை அனைத்தும் அச்சங்கள், குணத்தின் பலவீனங்கள் மற்றும் பயங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. பின்வரும் குணங்கள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன:

• கோபம்;
• பெருந்தீனி;
• எல்லாவற்றிற்கும் பொறாமை அணுகுமுறை;
• கோபம்.

இதன் விளைவாக, உடல் முழுவதும் உள்ள சக்கரங்களில் ஒரு நபரின் இயல்பான ஆற்றல் சுழற்சி தடுக்கப்படுகிறது. இது மனநல கோளாறுகள் மற்றும் ஆற்றல் தேக்கத்துடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது: மலச்சிக்கல், மூல நோய், உடல் பருமன் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களின் தோற்றம்.

சக்கரத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துவது ஒருவித வெறித்தனத்துடன் ஆவேச நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. அவர் பணத்தைச் சேமிக்கத் தொடங்குகிறார் அல்லது அவரது ஆரோக்கியத்தில் வெறித்தனமாக மாறுகிறார்.

குறிப்பு!சுயநலம் மற்றும் ஒருவரின் தேவைகளை மட்டுமே திருப்திப்படுத்துவது சக்கரத்தின் செயல்பாட்டில் உள்ள இடையூறுகளைக் குறிக்கிறது. அத்தகையவர்களின் பேராசைக்கு எல்லையே இல்லை: அவர்களிடம் எவ்வளவு பணம் இருந்தாலும், அது எப்போதும் போதாது என்று அவர்களுக்குத் தோன்றத் தொடங்குகிறது.

அத்தகைய நபர் நீண்ட காலமாக வளர்ச்சியின் ஒரு மட்டத்தில் சிக்கிக் கொள்கிறார், மேலும் புதியதாக மாற முடியாது. அவர் விரும்பாத வேலை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளை தாங்குகிறார். ஒரு நபர் போதுமான ஸ்திரத்தன்மையை உணரவில்லை மற்றும் பழக்கமான விஷயங்கள் மற்றும் இருக்கும் ஸ்டீரியோடைப்களுடன் இணைந்திருப்பதன் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.

சக்ராவின் தவறான செயல்பாடு அதிகரித்த அகங்காரம், ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை, சூடான மனநிலை மற்றும் ஒருவரின் பார்வையை மற்றவர்கள் மீது திணிப்பதில் வெளிப்படுகிறது. யாராவது தங்கள் விருப்பத்திற்கு அடிபணிய மறுத்தால், ஆரோக்கியமற்ற சக்கரம் கொண்ட ஒருவர் எளிதில் கோபமடைந்து உடல் ரீதியான வன்முறையை நாடலாம்.

உடல் உடலில் விளைவு

சக்ரா எல்லாவற்றிற்கும் பொறுப்பு உடல் உடலின் திடமான கூறுகள்: எலும்பு திசு, ஆணி தட்டுகள், முடி போன்றவை. முலதாரா இணக்கமான நிலையில் இருப்பவர்களுக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படாது; அவர்களின் உடலில் இருந்து ஒரு இனிமையான வாசனை வெளிப்படுகிறது.

சக்கரத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படும் போது, ​​ஒரு நபர் தனது உடல் மற்றும் அதன் இயற்கை தேவைகள் மீது வெறுப்பை அனுபவிக்கிறார்.

இது தசைக்கூட்டு அமைப்பு, மூல நோய் மற்றும் மலச்சிக்கல், இரத்த சோகை மற்றும் இந்த சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய பிற அசாதாரணங்களின் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

அதே நேரத்தில், இந்த மட்டத்தில் ஆண் மற்றும் பெண் ஆற்றல் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது: வலுவான பாலினம் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் உணர்ச்சி வெடிப்புகளை அனுபவிக்கிறது, மேலும் பதப்படுத்தப்படாத குறைகளைக் கொண்ட பெண்கள் தங்கள் கால்களில் சிக்கல்களை அனுபவிக்கிறார்கள்.

சக்கரத்தின் நல்ல நிலை உங்கள் உடலை ஏற்றுக்கொள்வது, அதை கவனித்துக்கொள்வது, அதன் செயல்பாடுகள் மற்றும் நன்றியுணர்வு ஆகியவற்றை போதுமான அளவு உணர்ந்துகொள்வதில் வெளிப்படுகிறது.

பயனுள்ள காணொளிகள்

மந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி செயல்படுத்துதல்:

வேலையை எப்படி இயல்பாக்குவது?;

கூடுதலாக, தியானம், மந்திரங்களை உச்சரித்தல் மற்றும் பல.

இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

முதல் முலதாரா சக்கரம் என்ன நிறம் மற்றும் அது எதற்கு ஒத்திருக்கிறது?

முதல் மூலாதார சக்கரத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

முதல் சக்கரம், முலதாரா, குண்டலினி சக்தியின் தூணுக்கு அடிப்படையாகும். ஒரு நபர் சுய அறிவின் பாதையில் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் முதல் சக்கரத்தின் படிப்பிற்கு திரும்புகிறார். அவளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

முதல் மூலாதார சக்கரம் எங்கே அமைந்துள்ளது?

முலதாரா சக்கரம் வேர் மற்றும் முதல் சக்கரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது நமது முதுகெலும்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது.

ஆண்களில்- பெரினியல் பகுதியில். சக்கரம் புரோஸ்டேட் சுரப்பியுடன் தொடர்புடையது.

பெண்கள் மத்தியில்- கருப்பைகள் இடையே (தெளிவான உடற்கூறியல் இணைப்பு இல்லை).

முதல் முலதாரா சக்கரம் இடுப்புப் புள்ளிக்கு ஒத்திருக்கிறது, இது கோசிக்ஸின் நரம்பு முடிவுகளுடன் நெருங்கிய தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது.

முதல் சக்ரா முலதாரா எதற்கு பொறுப்பு?

முலதாரா நமது சக்ரா அமைப்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. அதன் இரண்டாவது பெயர் ரூட் சக்ரா என்பது ஒன்றும் இல்லை. இது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ளது. ஒரு பூவைப் போல, அவளுக்கு இதழ்கள் உள்ளன, அவை அவளுடைய கால்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளன மற்றும் கீழே சுட்டிக்காட்டுகின்றன. முலாதராவின் தண்டு நமது உடலின் முக்கிய ஆற்றல் சேனலான சுஷும்னாவை எதிர்கொள்கிறது. எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், முதல் மூலாதார சக்கரத்தின் மலர் சற்று திறந்திருக்கும்.

ஒரு நபர் நிஜ உலகத்துடன் தொடர்பைப் பேண உதவுகிறது. முதல் சக்கரத்தின் மூலம், நமது உடல் அண்டத்தின் ஆற்றலைப் பெறுகிறது. இது பூமியின் ஆற்றலை ஆற்றல் உடல்களில் பாயவும் அனுமதிக்கிறது.

இது மற்ற சக்கரங்களின் செயல்பாட்டிற்கும், மனித வாழ்க்கை மற்றும் வளர்ச்சிக்கும் அடிப்படையாக செயல்படுகிறது.

பூமியின் ஆற்றலுடன் மனித தொடர்பைப் பேணுகிறது, இது நமக்கு உயிர் கொடுக்கிறது.

அனைத்து பகுதிகளிலும் இணக்கமான வளர்ச்சிக்கு நமக்குத் தேவையான நம்பிக்கை மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை ஆதரிக்கிறது. நம் காலடியில் உறுதியான நிலத்தை உணரும்போது, ​​பொருள் உலகில் நம் வாழ்க்கை மிகவும் சிறப்பாகப் பாய்கிறது.

வெற்றியை அடைய நம்மைத் தூண்டுகிறது. முதலாவதாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை உங்களை உயிர்வாழ அனுமதிக்கும் ஒரு உள்ளுணர்வு. அயராது உழைப்பதன் மூலமும், சிறந்தவற்றிற்காக பாடுபடுவதன் மூலமும், உணவு, வீடு, குடும்பம் போன்ற அடிப்படைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்து கொள்கிறோம்.

முதல் முலதாரா சக்ரா பாலியல் உள்ளுணர்வை செயல்படுத்துகிறது (பாலியல் விழிப்புணர்வுக்கு காரணமான இரண்டாவது சக்கரத்தின் செயலுடன் குழப்பமடையக்கூடாது). மூலாதார சக்கரத்தின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று இனப்பெருக்கம்.

முதல் சக்ரா முலதாரா மற்றும் அச்சங்கள் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன?

முதல் சக்கரம், முலதாரா, வாழ்க்கைப் போராட்டத்திற்கு பொறுப்பாகும். இது மனித வாழ்க்கையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் உள்ளுணர்வுகளின் அடிப்படையாகும்: அவை உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மட்டத்தில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன மற்றும் நமது அடிப்படை தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய உதவுகின்றன. அவற்றில் ஒன்று பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த வேண்டிய அவசியம். இந்த உள்ளுணர்வு பயத்தின் மூலம் பராமரிக்கப்படுகிறது. இந்த உணர்வுதான் நம் உயிருக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகளில் இருந்து நம்மைத் தடுக்கிறது. முதல் சக்கரம், முலதாரா, இந்த தற்காப்பு பொறிமுறையை செயல்படுத்துகிறது. விழும் அபாயம் இருப்பதால் உயரத்திற்கு பயப்படுகிறோம், தண்ணீரில் மூழ்கலாம் என்பதால். இத்தகைய பயம் எல்லா மக்களுக்கும் பொதுவானது. ஒரு நபரின் வாழ்க்கை நிலைமைகளைப் பொறுத்து, இந்த அச்சங்கள் வெவ்வேறு எல்லைகளைக் கொண்டுள்ளன.

வழக்கமாக ஒரு நபர் அவர்களை எதிர்த்துப் போராடத் திட்டமிடுவதில்லை, குறிப்பாக உண்மையான தேவை இல்லை என்றால்: உயிருக்கு எந்த அச்சுறுத்தலும் இல்லை, அவரது திறன்களை சோதிக்க அல்லது ஒருவருக்கு அவரது மேன்மையை நிரூபிக்க விருப்பம் இல்லை. இந்த அறிகுறிகள் முதல் சக்கரத்தில் ஏற்றத்தாழ்வைக் குறிக்கின்றன, இது பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்: ஒருபுறம், பயம் மற்றும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, மற்றவர்களின் கருத்துக்களைச் சார்ந்திருத்தல், மறுபுறம், மாறாக, தேவையற்ற அபாயங்களுக்கான ஏக்கம்.

ஒளி மற்றும் ஆற்றல் மையங்களை (சக்கரங்கள்) புகைப்படம் எடுத்தல்

ஆரா பளபளப்பின் பகுப்பாய்வு உடல்நலம், உணர்ச்சி நிலை, மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது, உங்களையும் உங்கள் உள் உலகத்தையும் புரிந்துகொள்வது தொடர்பான பல சிக்கல்களின் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

சான்றளிக்கப்பட்ட வண்ண சிகிச்சையாளர்
(International Academy of Color Therapy ASIACT, UK).

உங்கள் ஒளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் பற்றிய விரிவான விளக்கத்தைப் பெறுவீர்கள். எங்கள் மாஸ்டர் ஒவ்வொரு சக்கரத்திலும் மற்றும் முழு ஆற்றல் அமைப்பிலும் ஆற்றல் அளவை தீர்மானிப்பார். ஆரோ-சென்சார் தீர்மானிக்கும் தரவுகளின்படி, மனம், உடல் மற்றும் ஆவியின் ஆற்றல்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு விநியோகிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

மேலும் அறியவும்

முதல் மூலாதார சக்கரம் என்ன நிறம்?

நிறம் - சிவப்பு.

குறிப்பு - செய்ய.

ஒலி: "லாம்".

உறுப்பு - பூமி.

உடல்: உடல்.

நரம்பு பின்னல்: கோசிக்ஸ்.

முதல் சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் சுரப்பிகள்: கோனாட்ஸ் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள்.

முதல் சக்கரத்துடன் தொடர்புடைய உடலின் உறுப்புகள்: உடலின் "கடினமான" உறுப்புகள் - முதுகெலும்பு நெடுவரிசை, எலும்புக்கூடு, எலும்புகள், பற்கள் மற்றும் நகங்கள்.

வெளியேற்ற உறுப்புகள் - ஆசனவாய், மலக்குடல், குடல். குழந்தை பிறக்கும் மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் - புரோஸ்டேட் மற்றும் கோனாட்ஸ். அத்துடன் இரத்தம் மற்றும் செல்லுலார் அமைப்பு.

முதல் சக்கரத்தில் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு இருந்து எழும் பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்கள்: மலச்சிக்கல், மூல நோய், சோர்வு, அக்கறையின்மை.

இதழ்களின் எண்ணிக்கை 4. ஒரு இதழ் என்பது அதன் சொந்த அதிர்வு ஆகும், இது சக்ரா செயல்பாட்டின் மின்காந்த ஒப்புமையைக் கருத்தில் கொண்டால், ஊசலாட்ட சுற்றுகளில் ஏற்படுகிறது.

சுவை இனிமையானது.

வாசனை வெட்டிவேர். இது ஈரமான மண், மரம் மற்றும் ஈரமான வேர்களை ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் சிட்ரஸ், காரமான, புகை மற்றும் மரக் குறிப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

படிகங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் - கார்னெட், அப்சிடியன், ரூபி, சிவப்பு பவளம், சிவப்பு ஜாஸ்பர், இரத்தக் கல்.

சமஸ்கிருதத்திலிருந்து மொழிபெயர்ப்பு - வேர், அடிப்படை, அடித்தளம், அடித்தளம்.

ஆரோக்கியமான முதல் மூலாதார சக்கரத்தின் தாக்கம் என்ன?

பின்வரும் அறிகுறிகள் முதல் முலதாரா சக்கரத்தின் சரியான செயல்பாட்டைக் குறிக்கின்றன:

ஒரு நபர் பூமி மற்றும் இயற்கையுடன் இணைந்திருப்பதை உணர்கிறார்.

நபர் அடித்தளமாக இருக்கிறார், மற்றும் வார்த்தையின் நேர்மறையான அர்த்தத்தில்.

அவரது வாழ்க்கை சுவாரஸ்யமானது மற்றும் மாறுபட்டது. ஒரு நபர் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதிலும், தனது சொந்த வளர்ச்சியில் வேலை செய்வதிலும் ஆர்வமாக உள்ளார்.

ஒரு நபருக்கு சிறந்த உள் வலிமை உள்ளது.

மனித நிலை அமைதியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் வாழ்க்கை நிலைத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு நபர் தனது செயல்களுக்கு பொறுப்பு மற்றும் பொறுப்புக்கு பயப்படுவதில்லை. அவர் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து அதை அடைய எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்.

நபர் சுறுசுறுப்பாகவும் திறமையாகவும் இருக்கிறார். ஒருவர் தனது ஆற்றலை மட்டுமே பொறாமை கொள்ள முடியும்.

முலதாரா சக்கரம் நன்றாக வேலை செய்தால், ஒரு நபர் உடலுறவுக்கான போதுமான தேவையை உணர்கிறார் மற்றும் அதிக உயிர்ச்சக்தியைப் பெறுகிறார்.

முதல் மூலாதார சக்கரம் சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​இயற்கையிலும் பிரபஞ்சத்திலும் மீண்டும் மீண்டும் சுழற்சிகள் இருப்பதை ஒரு நபர் அறிவார். இதற்கு ஒரு தர்க்கரீதியான விளக்கம் உள்ளது. முதல் சக்ரா துல்லியமாக என்ன நடக்கிறது என்பதன் சுழற்சியின் அடையாளமாகும். எந்தவொரு செயலுக்கும் ஒரு தொடக்கமும் தர்க்கரீதியான முடிவும் உண்டு. ஒரு நபர் முலதாராவை நன்கு வளர்ந்திருந்தால், அவர் பொதுக் கருத்தின் நுகத்தின் கீழ் வரமாட்டார். அத்தகையவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை தங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது என்பதை அறிவார்கள். கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம், மனிதனுக்கு உயிர் கொடுத்த இயற்கையின் விதிகளுக்கு இணங்குவது. முதல் முலதாரா சக்கரத்தின் சீரான வேலை வாழ்க்கையிலும் ஒருவரின் சொந்த திறன்களிலும் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. மக்கள் ஒதுக்கப்பட்ட பணிகளை சிக்கல்கள் இல்லாமல் முடிக்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் பொருள் செல்வத்துடன் தொடர்புடையவர்கள். ஆரோக்கியமான முலதாரா சக்கரம் கொண்ட ஒரு நபர் நிதி சிக்கல்களை அரிதாகவே எதிர்கொள்கிறார், ஏனென்றால் அவருக்கு தேவையான அனைத்தையும் கொடுக்க பிரபஞ்சம் தயாராக உள்ளது. இது சம்பந்தமாக, உலகளாவிய பணிகளை முடிப்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். முதல் மூலாதார சக்கரம் சரியாகச் செயல்படும் போது, ​​ஒரு நபர் தனது பணிகளைச் செய்ய பிரபஞ்சத்தின் நுட்பமான ஆற்றல் உடல்கள் மற்றும் ஆன்மீக அடுக்குகளை இணைக்க முடியும். அத்தகைய மக்கள் அதிக அளவு ஆன்மீகத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், இது மேகங்களில் பறக்கவும், தற்காலிக ஆசைகளில் ஆற்றலை வீணாக்கவும் அனுமதிக்காது. ஒரு நபர் தொடர்ந்து இயக்கத்தில் இருக்கவும், அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்த இலக்குகளை திறம்பட அடையவும் வாய்ப்பளிக்கும் முதல் முலதாரா சக்கரம் இதுவாகும். நிச்சயமாக, அத்தகையவர்கள் உயர்ந்த விஷயங்களைப் பற்றியும் சிந்திக்கலாம். ஆனால் இன்னும் அவர்கள் தங்கள் காலில் உறுதியாக நின்று முடிவுகளை அடைய எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்கள்.

முதல் மூலாதார சக்கரம் சரியாக வேலை செய்யாதபோது என்ன நடக்கும்

முதல் மூலாதார சக்கரத்தில் ஏற்றத்தாழ்வை எந்த அறிகுறிகளால் கண்டறியலாம்:

ஒரு நபரின் கவனம் உயிர்வாழ்வதற்கான ஆசை மற்றும் பொருள் சிக்கல்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது. ஆன்மிகக் கோலம் அவரைக் கவரவில்லை.

ஒரு நபர் தனது தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கிறார் - சுவையான உணவு, செக்ஸ் மற்றும் பணம். இந்த அம்சங்களே அவரது வாழ்க்கையின் முக்கிய குறிக்கோளாகின்றன.

சமநிலையின்மை வாழ்க்கையிலும் வெளிப்படுகிறது. ஒரு நபர் தனக்கு உண்மையில் தேவையில்லாத விலையுயர்ந்த பொருட்களை வாங்குவதற்கு இடது மற்றும் வலதுபுறமாக பணத்தை செலவிடுகிறார். ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகள் தோன்றும் - அத்தகைய மக்கள் நிறைய சாப்பிட ஆரம்பிக்கிறார்கள். சாதாரண பாலியல் உறவுகள் பொதுவானவை. ஒரு நபர் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறார், ஓய்வெடுக்க நேரமில்லை, ஏனென்றால் அவரது கண்களுக்கு முன்னால் பணம் மட்டுமே உள்ளது.

பெரும்பாலும் ஒரு நபர் மிகவும் பொறுமையற்றவராக மாறுகிறார்.

ஒரு நபர் தனது செயல்கள் என்ன முடிவுகளைத் தரும் என்பதைப் பற்றி யோசிப்பதை நிறுத்துகிறார். அவருக்கு முக்கியமானது எதிர்காலம் அல்ல, நிகழ்காலம். பசி எடுத்ததா? நான் அவசரமாக கேக் பெட்டிக்காக கடைக்கு ஓட வேண்டும். உங்களுக்கு செக்ஸ் வேண்டுமா? உங்களுக்குத் தெரியாத ஒருவருடன் நீங்கள் படுக்கையில் குதிக்க வேண்டும். இந்த அணுகுமுறை நெருக்கமான வாழ்க்கையில் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நபர் தனது துணைக்கு கொடுக்கக்கூடிய ஒரே விஷயம் செக்ஸ் என்று உணர்கிறார். அதே நேரத்தில், உறவின் மற்ற அம்சங்கள் வீணாகின்றன.

ஒரு நபரின் முதல் மூலாதார சக்கரம் சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், அவரது எண்ணங்கள் அவரது சொந்த ஆசைகளில் மட்டுமே குவிந்துள்ளன. மற்றவர்களின் தேவைகள் வெறுமனே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை. இது சுயநலத்தின் அதிகபட்ச வெளிப்பாடு. பேராசை முன்னணி குணமாகிறது. அப்படிப்பட்டவர்கள் விரும்புவது அதிக பணம் பெறுவது மட்டுமே. இருப்பினும், அவர்கள் இன்னும் தங்கள் எதிர்காலத்தை சந்தேகிக்கிறார்கள். அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள் - போதுமான பணம் இல்லையென்றால் என்ன செய்வது? அதே நேரத்தில், வங்கியில் மில்லியன் கணக்கானவர்கள் கூட உங்களை அமைதிப்படுத்த அனுமதிக்க மாட்டார்கள். இது பணமா?

முலதாரா ஏற்றத்தாழ்வின் பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் பல்வேறு அச்சங்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன - வறுமை பயம், விபத்துக்கள் (ஊனமுற்றவர்களாக மாறுவதால், அவர்கள் போதுமான பணம் சம்பாதிக்க வாய்ப்பில்லை). ஒரு நிழலைப் போல கவலை உணர்வு ஒரு நபருடன் வருகிறது. அவர் வார்த்தையின் மோசமான அர்த்தத்தில் அடித்தளமாகிறார். ஒரு நபர் நிதி சிக்கல்களைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்க முடியும்; மற்ற விஷயங்களில் அவர் சக்தியற்றவர், குறிப்பாக ஆன்மீக உலகத்திற்கு வரும்போது.

முதல் முலதாரா சக்கரத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு சுயநலம், கட்டுப்படுத்த முடியாத கோபம் மற்றும் சூடான கோபம் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. பெரும்பாலும் ஒரு நபர் உணர்ச்சி வன்முறையைக் காட்டுகிறார் மற்றும் மற்றவர்கள் மீது தனது ஆசைகளை திணிக்கிறார். கருத்து வேறுபாடும் எதிர்ப்பும் ஆக்கிரமிப்பாக மாறும், இது உடல்ரீதியான வன்முறைக்கு வழிவகுக்கும்.

முதல் முலதாரா சக்கரத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது

முதல் சக்கரத்தின் வளர்ச்சி பிறப்பு முதல் ஐந்து வயது வரை இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது. இருப்பினும், ஒரு நபரின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் முலதாராவுடன் வேலை செய்யலாம். இதற்கு தியானம் மற்றும் பிற நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதல் முலதாரா சக்கரத்தை உருவாக்குவது வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளையும் மேம்படுத்தும்.

உதவிக்குறிப்பு 1. மந்திரங்களுடன் வேலை செய்தல்.முதல் சக்கரத்தை செயல்படுத்த, LAM மந்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும். அதன் உதவியுடன், நீங்கள் முலாதாராவில் எளிமையாகவும் சிரமமின்றி வேலை செய்யலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு மந்திரத்தைக் கேட்க வேண்டும் அல்லது உச்சரிக்க வேண்டும். இருப்பினும், விளைவு அவ்வளவு வேகமாக இருக்காது. எனவே, மந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதை மற்ற நுட்பங்களுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

உதவிக்குறிப்பு 2. அரோமாதெரபி -முதல் சக்கரத்துடன் வேலை செய்வதற்கான மற்றொரு பயனுள்ள வழி. பச்சோலி, சந்தனம், வெட்டிவேர், இலவங்கப்பட்டை, முனிவர், தேவதாரு போன்ற வாசனைகள் மூலாதாரத்திற்கு ஏற்றது. அரோமாதெரபிக்கு நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சிறப்பு குச்சிகள் மற்றும் கூம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உதவிக்குறிப்பு 3. வண்ண சிகிச்சை.முதல் முலதாரா சக்கரத்தைத் திறக்க, சிவப்பு நிறத்தின் அனைத்து நிழல்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதல் வழி இந்த நிறத்தின் பொருட்களை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும். கடுமையான நடவடிக்கைகள் தேவையில்லை: நீங்கள் ஒரு பிரகாசமான போர்வை அல்லது உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் வீட்டு பாகங்கள் ஒரு அழகான தொகுப்பு வாங்க முடியும். முலதாராவுடன் வேலை செய்ய, நீங்கள் ஆடைகளில் சிவப்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்தலாம். தக்காளி அல்லது சிவப்பு மிளகு போன்ற சிவப்பு உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

உதவிக்குறிப்பு 4. உடற்பயிற்சி.முதல் முலதாரா சக்கரத்தை உருவாக்க செயலில் உடல் செயல்பாடு சரியானது. ஒரே நிபந்தனை என்னவென்றால், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த விளையாட்டை விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் பிரத்தியேகமாக நேர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு வருகிறீர்கள். யோகாவில் "அகிம்சை" கொள்கையும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சக்கரங்களின் இணக்கமான வளர்ச்சிக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

உதவிக்குறிப்பு 5. இயற்கை.முலதாரா சக்கரத்திற்கு நன்றி, ஒரு நபர் இயற்கையுடன் தனது தொடர்பைப் பராமரிக்கிறார். பூமியில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரினத்திற்கும் அவை இருக்கவும் வாழவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இடங்கள் உள்ளன. அத்தகைய இடத்தில், ஒரு நபர் ஆற்றலின் வலுவான எழுச்சியை உணர்கிறார் - இயற்கை, பூமி, முதல் சக்கரம். எனவே, நாம் ஒவ்வொருவரும் நம்முடைய சொந்த வலிமையான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் நெருங்கிய தொடர்பை நீங்கள் உணரக்கூடிய இடம்.

உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேளுங்கள். நீங்கள் எங்கே நல்லிணக்கத்தை அடைய முடியும்? மலைகள், கடல், காடுகள்? ஆற்றலால் நிரப்பப்பட்ட உணர்வை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். உங்கள் பணியானது, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் இயற்கையில் உங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் நோக்கத்துடன் மீண்டும் உருவாக்க முயற்சிப்பதாகும்.

உதவிக்குறிப்பு 6. நீங்களே கேளுங்கள்.முலதாரா சக்கரம் இணக்கமாக வளர, ஒருவர் தனது சொந்த இயல்புக்கு எதிராக செல்லக்கூடாது. சிலர் சத்தமில்லாத நகர வாழ்க்கை, நிலையான இயக்கம், நிகழ்வுகளை மாற்றுவதை விரும்புகிறார்கள். அத்தகைய நபர் ஒரு அமைதியான கிராமத்தில் தன்னைக் கண்டால், அவர் உடனடியாக அணைந்து, வாழ்க்கையின் சுவையை இழக்க நேரிடும். இந்த வழக்கில், முதல் முலதாரா சக்கரத்தின் சமநிலையை அடைவது சாத்தியமில்லை. எப்படியிருந்தாலும், விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்ற வேண்டும்.

தியானத்தின் மூலம் முதல் மூலாதார சக்கரத்தைத் திறப்பது

பாதுகாப்பு

இந்த தியானத்தின் நோக்கம் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உணர வேண்டும். இதை முடிக்க, உங்களுடன் தனியாக இருக்கக்கூடிய இடம் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். வசதியாக உட்கார்ந்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு, நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். முலதாரா சக்கரம் சரியாக வேலை செய்தால், நீங்கள் எளிதாக அதே நிலைக்கு நுழைவீர்கள். இல்லையெனில், பய உணர்வு ஏற்படலாம்.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் உண்மையிலேயே பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும் என்பதை நீங்களே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், உங்களை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள் - இது விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்காது. உங்களைத் திசைதிருப்ப முயற்சி செய்யுங்கள், உணர்ச்சிகளைக் கவனியுங்கள், நீங்கள் வெளியில் இருந்து உங்களைப் பார்ப்பது போல், உங்கள் அச்சத்திற்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். பெரும்பாலும், நீங்கள் விரும்பிய நிலையை விரைவில் பிடிக்க முடியும்.

தரையிறக்கம்

இந்த தியானத்தின் பல்வேறு பதிப்புகள் யோகா, கிகோங் மற்றும் வுஷூவில் பயிற்சி செய்யப்படுகின்றன.

நுட்பம்:

நேராக நின்று ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

கற்பனை செய்து பாருங்கள்: உங்கள் முதுகுத் தண்டுவடத்தில் ஒரு தரை தண்டு ஓடி தரையில் இறங்குகிறது.

ஒரு வலுவான ஆற்றல் ஓட்டம் அதன் வழியாக எவ்வாறு சென்று தரையில் கரைகிறது என்பதை உணருங்கள்.

தண்டு வேர்களை உருவாக்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவை மற்ற மரங்களின் வேர்களுடன் பின்னிப் பிணைந்துள்ளன.

இந்த வேர்கள் மூலம் பூமியிலிருந்து உங்களுக்கு கடத்தப்படும் ஆற்றலை உணருங்கள்.

இந்த வகையான தியானத்தை 5 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை செய்யலாம். உங்கள் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், பயிற்சியை எப்போது முடிக்க வேண்டும் என்பதை அவர்கள் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.

ஆற்றல் வாம்பயர்களிடமிருந்து முதல் முலதாரா சக்கரத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

• உளவியல் ஐகிடோ.

இந்த முறை தற்காப்புக் கலையைப் போன்றது, இதில் ஒருவர் வேண்டுமென்றே எதிரிக்கு அடிபணியத் தொடங்குகிறார். இது எதிரியை தவறாக வழிநடத்தும் ஒரு சிறப்பு தந்திரம். ஆற்றல் வேலைக்கும் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நபர் ஆற்றல் காட்டேரியின் செல்வாக்கின் கீழ் விழுந்தால், அவர் வேண்டுமென்றே அவருக்குக் கொடுக்கிறார். வெற்றியின் மாயையை உருவாக்குவதன் மூலம், அவர் தனது வளங்களை பாதுகாக்கிறார். இந்த வழியில், ஆற்றல் பரிமாற்றத்தைத் தடுக்கலாம்: எதிராளி அதை விரும்பவில்லை, அவர் தனது சொந்த பலத்தை இழக்க கட்டாயப்படுத்துகிறார். உண்மை, இந்த நுட்பம் எளிதானது அல்ல: எதிரியை ஏமாற்ற, ஒரு நபருக்கு ஒருவித திறமை இருக்க வேண்டும்.

• மிக உயர்ந்த பாதுகாப்பு.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்த, ஆற்றல் மிக்க ஒரு நபர் உதவிக்காக தனது நம்பிக்கையின் எகிரேட்டரிடம் திரும்புகிறார். ஆன்மீக அனுபவம், பிரார்த்தனைகளின் சக்தி மற்றும் சடங்குகளைச் செய்தபின் பெறப்பட்ட ஆற்றல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு காட்டேரியின் தாக்குதல்களிலிருந்து ஒரு நபர் தனது அழகைப் பாதுகாக்க முடியாவிட்டால், அவர் உயர் சக்திகளுக்கு மாறுகிறார்.

சக்கரங்கள் மனித உடலில் ஆற்றல் செறிவு புள்ளிகள். அவர்களின் இணக்கமான நிலை நல்ல ஆரோக்கியம், வாழ்க்கையில் வெற்றி மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய மந்திர முடிவுகளுக்கு முக்கியமாகும்.

சக்கரங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் தூபங்கள், படிகங்கள் மற்றும் கற்களுக்கு "விட்ச்'ஸ் ஹேப்பினஸ்" மூலம் நிறுத்துங்கள். அல்லது உங்கள் சக்கரங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், எங்கள் நிபுணர்களிடமிருந்து பரிந்துரைகளைப் பெறவும் ஆரா புகைப்பட அமர்வில் கலந்துகொள்ளவும்.

குறிப்பிட்ட ஒன்றைத் தேடுகிறீர்களா? ஃபேஸ்புக், டெலிகிராம், விகே மற்றும் வாட்ஸ்அப் ஆகியவற்றிலும் நாங்கள் எப்போதும் தொடர்பில் இருக்கிறோம்.

"சூனியக்காரியின் மகிழ்ச்சி" - மந்திரம் இங்கே தொடங்குகிறது.