Hypericum perforatum. John's wort behandling johannesört användbara egenskaper


Johannesört (lat. Hypéricum perforatum) anses vara en av de mest populära medicinalväxterna inom örtmedicin. I litteraturen finns det ett annat namn för en flerårig örtkultur - St.

Växten är utbredd över hela den eurasiska kontinenten och finns i USA, Australien, Nordafrika, Kanarieöarna och Azorerna. Odlas på plantager eller växer som ogräs längs skogsbryn, på ängar, åkrar, längs vägar, i trädgårdar och grönsaksträdgårdar, skördas ovanjordiska skott av johannesört i blomningsfasen.

För medicinska ändamål används örten av odlad eller vildväxande johannesört, torkad vid temperaturer upp till 40 ° C i torktumlare eller i välventilerade rum. Förvara medicinska råvaror i pappers- eller kartongförpackningar i 24 månader. Ytterligare konservering och användning av johannesört är inte tillrådligt, eftersom med tiden förstörs några av de bioaktiva föreningarna i den.

Johannesört, på grund av dess välgörande egenskaper och aromatiska egenskaper, används inte bara för medicinska ändamål, utan också i livsmedelsindustrin för tillverkning av bitter-kryddade kryddor för skaldjursrätter (musslor, räkor, rapana, ostron, krabbor, hummer, musslor, hummer, bläckfiskar), samt vid framställning av alkohol, tinkturer, viner, toniska drycker, teer.

Användbara egenskaper hos johannesört, sammansättning

Så här ser johannesörtsblommor ut, foto

Användbara egenskaper och kontraindikationer för johannesört är försedda med föreningar som finns i luftdelen. Färska och torkade växtmaterial innehåller tanniner, fytoncider, eteriska oljor, saponiner, bioflavonoider, mineralsalter, vitaminer (askorbinsyra, tokoferoler).

I medicinsk praktik är de unika egenskaperna hos St.

Örten ingår i de medicinska samlingarna (mage, kvinnliga, lever, koleretiska, antiinflammatoriska, renande, endokrina, artikulära, gynekologiska) och extrakt finns i många farmaceutiska preparat, till exempel i naturliga antidepressiva medel eller salvor för behandlingen av infekterade sår, bölder, cellulit.

Terapeutisk användning i officiell och traditionell medicin

Inom gastroenterologi används extrakt från johannesört för följande sjukdomar i mag-tarmkanalen: gastrit, magsår i magen och tolvfingertarmen, kolit, enterokolit, diarré, ulcerös kolit, hemorrojder, galldyskinesi, kronisk och akut hepatit , kolecystit.

I tandläkarpraktiken rekommenderar experter att man sköljer munhålan för att läka och sanera slemhinnan med gingivit, stomatit, halitos och parodontit sjukdom. Terapeuter rekommenderar att gurgla med infusion och avkok av johannesört vid halsont och tonsillit, både i den akuta och kroniska fasen.

Neurologer och psykiatriker använder växten i den komplexa behandlingen av neuros, depression, neurasteni, migrän, neuralgi, sömn- och vakenhetsstörningar. Johannesört används för urologiska sjukdomar, inklusive uretrit, cystit, pyelonefrit, glomerulonefrit.

De helande egenskaperna hos johannesört för män har tillförlitligt studerats och bekräftats av många studier. Växtextrakt används aktivt av fytoterapeuter för inflammation i prostatakörteln, såväl som för behandling av prostatit och prostataadenom. Ett kort intag av mediciner baserade på en växt stimulerar styrkan.

Johannesört används ofta inom gynekologi hos patienter med leukorré och kraftigt menstruationsflöde, såväl som vid amenorré, inflammation i bihangen, yttre skador på könsorganen och livmoderhalsen. Att ta en växt under klimakteriet är ett effektivt förebyggande av neoplasmer.

Allergister ordinerar växtpreparat för allergisk diates i barndomen. Både tinktur och avkok är användbara för patienter med tuberkulos, gikt, myokardit, endokardit.

Hudläkare noterar en förbättring av hudens tillstånd med lokal användning av vatten, alkohol och oljeextrakt, samt torr och fräsch St. fethet i huden och håret och irritation.

Inom folkmedicin finns det metoder för att behandla patologier i rörelseapparaten med extrakt från johannesört: artrit, radikulit, ischias, ledreumatism, smärta i muskelvävnader. Krossade vegetabiliska råvaror appliceras topiskt för sårläkning. Alkoholextrakt tas oralt för reumatiska sjukdomar.

Separat bör du dröja vid oljeextraktet från gräset. Den är gjord genom varm eller kall extraktion av färska skott från en medicinalväxt, fylld med vegetabilisk olja (oraffinerad oliv eller solros). Produkten säljs på apotek eller förbereds hemma.

Johannesörtsolja har unika medicinska egenskaper (regenererande, antiallergisk, upplösande, avsvällande, angiotonisk, antisklerotisk, kärlstärkande, antiviral, antiseborroisk) och kan användas som en oberoende produkt för topisk applicering eller fungera som en bas för eteriska oljor och berikning av vårdprodukter.

Johannesört är också oumbärlig inom kosmetologi. Växtextrakt finns ofta i kosmetika för ansikts-, kropps- och hårvård. Olja, tinktur, infusioner och avkok används hemma för att förbättra hudens tillstånd, lägga de listade elixirerna till lotioner, sköljningar, masker, krämer, massageblandningar. Med korrekt användning kan johannesörtsolja stimulera bildandet av solbränna.

Hypericum infusion: förberedelse och mottagning

En matsked torkad johannesört ångas i en termos med ett glas kokande vatten, insisterade i 4 timmar, filtreras. Ta elixiret 15 ml tre gånger om dagen före måltid i 14-20 dagar. Samma administreringsschema vid behandling av inflammatoriska sjukdomar i underlivet hos män och kvinnor.

För behandling av depression rekommenderas det att använda 1/3 kopp infusion två gånger om dagen i 15 dagar. För andra patologier bör läkaren ordinera dosen, med hänsyn till patientens ålder, tillstånd och organismens individuella egenskaper.

Alkoholtinktur av johannesört: funktioner i receptionen

För 1 del vegetabiliska råvaror (torkade) tas 5 delar medicinsk alkohol utspädd i hälften med destillerat vatten eller vanlig, men högkvalitativ vodka. Medlet infunderas i en mörk glasflaska med inslipat lock på en skuggig plats i 10 dagar, utan att glömma att skaka suspensionen flera gånger om dagen.

Den filtrerade vätskan förvaras i rumstemperatur och tas 30 droppar till 15 ml dricksvatten under lunchen i 10 dagar. Medicinen hjälper mot depression, konsekvenserna av en stroke, neuros, sömnlöshet. För nervösa störningar och yrsel dricks tinkturen i samma dos, men före lunch, i 2 veckor.

Johannesörtstinktur kan användas för att förbättra hårets tillstånd, gnugga in det i hårbotten varje kväll innan du går och lägger dig, samt desinficera hud täckt med akne, särskilt i närvaro av blödningar och pyogena massor i akne.

Se upp, det finns kontraindikationer!

För att inte skada hälsan och få en bestående terapeutisk effekt från behandlingen av St. Dessa råd är särskilt relevanta i närvaro av allvarliga kroniska sjukdomar och vid användning av vissa mediciner, till exempel antidepressiva medel, antibiotika, hjärtmediciner, underhållsbehandling för hiv, p-piller.

På grund av närvaron av svagt giftiga föreningar i växten, bör behandling med alla typer av preparat baserade på det begränsas i tid. Okontrollerat intag kan orsaka en överdos och provocera fram biverkningar, inklusive hudrodnad, urtikaria, smärta i höger hypokondrium, tillfällig förlust av manlig kraft (impotens). Missbruk av starka infusioner och teer leder till magkramper och smärtsamma förnimmelser i magen.

Man bör komma ihåg att den interna och externa användningen av produkter baserade på St faktor och i inget fall inte besöka solariet.

Följande tillstånd anses vara ovillkorliga kontraindikationer för användningen av johannesört:

  • individuell intolerans och tendens till allergier;
  • ökad hudkänslighet;
  • ihållande arteriell hypertoni;
  • fotodermatit eller behovet av långvarig exponering för den öppna solen;
  • graviditet och amning;
  • ålder upp till 12 år;
  • allvarlig leverpatologi;
  • endogen depression.

Vid behandling av prostatit bör man komma ihåg att långvarig användning (mer än 3 veckor) av johannesört leder till en minskning av styrkan.

Baserat på det föregående kan vi dra slutsatsen att trots de många fördelaktiga egenskaperna hos johannesört, bör behandlingen med dess preparat närma sig eftertänksamt, utan att försumma råden från erfarna specialister.

God hälsa till dig!

Johannesört- flerårig örtartad växt av johannesörtfamiljen (Guttiferae), 30-100 cm hög, med tvåsidig, grenad stam och motsatta blad Bladen på johannesört är fastsittande, 0,7 - 3 cm långa och 0,3 - 1,5 cm breda, ovala, trubbiga, med många genomskinliga prickade körtlar. Johannesörtsblommor är gyllengula, med 5 foderblad och 5 kronblad, blomställningen är brett panikulerad, nästan corymbose. Frukten av johannesört är en avlång äggformad kapsel 6 mm lång, 5 mm bred. Johannesörtsfrön är små, upp till 1 mm, cylindriska, bruna. Johannesört blommar och mognar från maj till augusti. Johannesört växer nästan överallt, med undantag för Fjärran Norden.

Gräs Hypericum innehåller färgämnen. I sparvens sammansättning finns också flavonföreningar, eterisk olja, upp till 10% tanniner, upp till 55 mg% karoten, cerylalkohol, kolin och spår av alkaloider.

Johannesört används för medicinska ändamål. Samla blomtopparna av johannesört tillsammans med löven under blomningen. Johannesört torkas i torktumlare vid en temperatur på 35-40 ° eller i luft under en baldakin.

Johannesörtråvaror, färdiga att använda, är lummiga stjälkar med blommor, knoppar, och delvis frukter och frön, mattgröna råvaror, med en svag aromatisk lukt, med en bitter, lätt sammandragande smak. På apotek säljs johannesört i förpackningar om 100g i kartonger eller påsar.

Farmakologiska egenskaper hos johannesört

Förberedelser Hypericum har sammandragande, antiinflammatoriska, antiseptiska och stimulerande vävnadsregenererande egenskaper. Det har också fastställts att infusionen och extraktet av johannesört stimulerar hjärtats aktivitet, ökar amplituden av hjärtsammandragningar, ökar blodtrycket, drar ihop blodkärlen. Dessutom har johannesört sammandragande, antihelmintiska egenskaper.

Användningen av johannesört i medicin

Förberedelser Hypericum används som ett sammandragande, desinficerande och antiinflammatoriskt medel, oralt för sjukdomar i mag-tarmkanalen, akut och kronisk kolit av icke-bakteriellt ursprung.

Johannesört hjälper patienter med kronisk gastrit. Infusion av johannesört tas oralt 100 ml 3 gånger om dagen före måltid, i 1-2 månader. Samtidigt avtar smärtan hos patienter, halsbränna försvinner och surheten i magsaften normaliseras.

Mycket användbar och även johannesörtsolja. Det erhålls genom att blötlägga 500 g färska blommor med blad i 1 liter solrosolja och 500 ml vitt vin i 3 dagar, sedan indunstas vinet. Läkemedlet används för att behandla långvariga icke-läkande sår, sår och liggsår genom att applicera bandage.

Också framgångsrikt använt olja Hypericum för behandling av magsår i en dos av 1 matsked på fastande mage eller 3-4 timmar efter en måltid, i 1-2 månader.

Inom tandvården används johannesörtolja för att behandla kronisk och subakut gingivit och stomatit. Samtidigt har johannesört inga irriterande egenskaper.

Beredning av preparat från johannesört

Hypericum infusion. Förbered enligt följande: 3 matskedar hackad johannesört, häll 250 ml kokande vatten, låt stå i 2 timmar och ta en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen.

Hypericum tinktur. Utvinning av 70 % alkohol ur grovmalen johannesört i förhållandet råvaror till alkohol 1:10. Används för att skölja munnen, 30-40 droppar per 100 ml vatten. Inuti utse vid kolit, kolelithiasis, cystit.

När de åker på resa tar de med sig en första hjälpen-låda med en uppsättning nödvändiga droger vid sjukdom eller skada på vägen. Men allt kan hända på vägen. Till exempel är första hjälpen-lådan blöt eller borttappad och hjälp måste ges omedelbart. Hur man är? I sådana fall kommer ambulansen av floran som alltid omger oss till undsättning. "Green First Aid Kit" har ett stort antal effektiva läkemedel. Men tyvärr vet vi inte alltid hur vi ska använda den eller den växten i dagsläget. Det är bra om i gruppen ingår en läkare som är bekant med växter som kan användas som läkemedel. Om det inte finns någon medicinsk arbetare i gruppen måste en av resans deltagare, som ansvarar för allas hälsa, definitivt konsultera en läkare i förväg och skriva ner allt noggrant. Man bör också komma ihåg denna medicinska sanning: "Allt är gift och allt är medicin." Med andra ord kräver användningen av infusioner, avkok, juicer av vilda växter en strikt dosering, annars kan irreparabel skada på hälsan orsakas istället för behandling. Hur man använder vilda växter som botemedel beskrivs i detta avsnitt.

Groblad har egenskaperna att stoppa blödningar, påskynda läkningen av även variga sår och lindra smärta. Rölleka begåvad med samma egenskap och används på samma sätt som groblad.

Brännässla– Ett avkok av denna växt slutar blöda bra.

Highlander fågel används som lotioner, kompresser, sköljningar för behandling av icke-läkande sår.

tussilago har länge ansetts vara ett effektivt sårläkningsmedel. Den blommar tidigt på våren, varefter löv växer. Deras övre sida är slät, grön; rygg - mjuk, pubescent med silverglänsande hår, varm vid beröring. Bladen används för att behandla sår.

Johannesört anses vara ett botemedel mot 999 sjukdomar. Den växer bland buskar, på kanterna, sluttningar av balkar. Om du gnuggar blomman med fingrarna blir huden på händerna lila-violett. De kan stoppa blodet, lindra inflammation, läka sår. En infusion beredd från de övre delarna av stjälkarna och blommorna fuktas med lotioner och sätts på brännskador eller tvättas. Läkemedlet framställs enligt följande: en matsked torrt gräs hälls med ett glas kokande vatten, infunderas i 15 minuter, filtreras och kyls. Med denna infusion kan du skölja munnen med sprödhet eller blödande tandkött. Johannesört växer i många regioner i Kazakstan.

hästsyra- i ett avkok av dess frön fuktas en ren trasa eller näsduk och görs kompresser för att behandla brännskador. Pulver från torkade rhizomer strös på brända platser.

farmaceutisk kamomill läker brännskador, lotioner impregneras i sina infusioner. Bölder behandlas också med samma kompresser. 2 matskedar blommor häll 2 koppar kokande vatten och insistera i 25-30 minuter.

mossa sphagnum växer i träsk. Torr mossa absorberar fukt 4 gånger mer än medicinsk bomullsull. Fytondödande ämnen hittades i den. Du kan använda ett tunt bandage som ett bandage. lind bast eller ung tallbark eller åt.

Det finns många andra växter som hjälper till att bekämpa sjukdomar som uppstår under en vandring eller resa, återställa kraft och gott humör.

Huvudvärken avtar om du dricker infusion Valerian officinalis rhizomer, örter moderört en matsked 3-4 gånger om dagen, samt teblad från torkade blommor renfana(5 gram per glas vatten) 1/2 kopp 3 gånger om dagen. För huvudvärk kan du applicera på tinningarna lindblad.

Blommor används vid höga temperaturer svart fläder, lindblomställningar De bryggs som te och dricks. En sked krossad torr kardborre rot häll 2 koppar vatten och gör ett avkok.

När du hostar, använd teblad från timjan (timjan) krypande. Denna buske växer på sluttningarna av stäppbalkar, raviner, i torra tallskogar. Infusioner dricks 5-6 gånger om dagen för en matsked (2-3 matskedar per glas kokande vatten). Hosta kan lugnas med ett avkok av bladen groblad, blommor och blad tussilago- 1 matsked 3-4 gånger om dagen.

moderört och bomullsgräs sänka blodtrycket, förbättra det allmänna välbefinnandet, lugna nervsystemet, hjälpa till med sömnlöshet.

Anses vara ett bra botemedel mot förkylning kamomillblommor(en matsked insisteras på ett glas kokande vatten, filtreras och tvättas med en näsa). Du kan också lägga till samma mängd örter till kamomill salvia officinalis.

Diaforetika som hjälper mot förkylningar inkluderar lindblommor, gräs krypande timjan, Hypericum perforatum, en serie tredelade(1-2 matskedar bryggs och dricks som te).

Används även vid förkylning avkok av lingonblad. En orolig mage behandlas med avkok av örter Hypericum, renfana blommor, ekbark; Johannesört och farmaceutisk kamomill förbättra funktionen av magen.

Hjälp med förstoppning havtornsbark, frön kummin, lin, groblad.

Förbättra matsmältningen, stimulera aptiten avkok och infusioner från rötterna maskros, vanlig cikoria, örter rölleka, Hypericum.

Användningen av växter som botemedel är endast möjlig om du är väl insatt i örter och känner till deras helande egenskaper. Om någon av dem får dig att tvivla, är det bättre att inte använda dem.

I vårt land växer cirka 400 växter som kan orsaka förgiftning. Användningen av stora mängder av även de mest ofarliga växterna kan också leda till allvarliga konsekvenser. Allmän förgiftning av kroppen uppstår inte bara från det faktum att du har tagit den eller den örten i form av infusioner eller avkok, utan också från riklig inandning av flyktiga ämnen av vild rosmarin, liljekonvalj, magnolia, fläckig aronnik och några andra örter. Ta därför aldrig med dem i ett tält eller rum när du reser eller vandrar. Försök att inte vara i snåren av dessa växter under en längre tid, annars kommer huvudvärk, hosta, rinnande näsa, tår och kvävning att uppstå.

Vissa giftiga växters handlingar påverkas redan av direktkontakt med dem. Första hjälpen för sådan förgiftning beror på hur giftet kommer in i kroppen. Om det kommer igenom munnen är det nödvändigt att tvätta magen så snart som möjligt genom att dricka 2-4 glas av en vattenhaltig suspension av aktivt kol (2 matskedar per 0,5 liter) eller en 0,1% lösning (ljusrosa) kaliumpermanganat. När dessa läkemedel inte är tillgängliga späds de ut bordssalt(0,5 tesked per glas vatten), sedan ges offret Aktivt kol(1-2 matskedar per 100 gram vatten). Om inte måste du äta 100 gram svarta kex. För att bromsa absorptionen av gifter dricker de uppvispad äggvita, mjölk. Om en person har blivit förgiftad av lukten av blommor, måste han föras till frisk luft och säkerställa fullständig vila. När andningen försvagas, ge en doft av ammoniak, ge mycket vätska: varmt te, kaffe. I alla fall av förgiftning ska offret föras till närmaste vårdcentral.

Örtartade växter har använts inom medicin och kosmetologi sedan urminnes tider. De innehåller eteriska oljor, antikoagulantia och andra ämnen som är användbara för människokroppen. En av dessa örter är johannesört. Växten finns i alla regioner i Ryssland.

Vad är hypericum

Perennen växer nära kanterna av barrskogar, i soliga gläntor, i utkanten av fält och längs vägar. Botaniker identifierade 560 arter och 9 släkten av johannesört. Växten tillhör underklassen Dilleniidae, teordningen, johannesörtfamiljen. Johannesört (vanlig), tetraedrisk, koppformad finns ofta på Rysslands territorium. Egenskaper:

  • Bladen är enkla, motsatta, med mörka eller genomskinliga prickar.
  • Blommor aktinomorfa, ensamma eller samlade i pyramidformade, corymbose blomställningar.
  • Råvaror samlas in från juni till augusti. Plantan skärs till 30-35 cm, binds i klasar och torkas inomhus eller under tak. Råvaror bör inte utsättas för solljus. Efter att bladen och blommorna har torkat krossas de och förvaras i en glasburk. Du kan lagra råvaror i påsar av linne, bomull eller annat naturligt tätt tyg. Hållbarhet - 2 år.

Fördelarna och skadorna med johannesört

Växten tillhör klassen av låg toxicitet, så den används för att behandla vuxna och barn. Hypericums fördelar:

  • hjälper till att bli av med högt blodtryck;
  • är ett naturligt afrodisiakum;
  • återställer nervfibrer;
  • normaliserar produktionen av melatonin;
  • minskar inflammation.

Vilken medicin som helst är bra för hälsan endast i vissa proportioner. Om de överskrids kommer allvarliga biverkningar att uppstå. Johannesört skada:

  • ökar kraftigt blodtrycket;
  • i hög koncentration orsakar känslomässig labilitet eller ökad excitabilitet;
  • påskyndar utsöndringen av näringsämnen från kroppen;
  • om det cykliska intaget inte observeras, stör det hormonsystemets funktion.

medicinska egenskaper

Ämnen som utgör växten har en gynnsam effekt på människors hälsa. Medicinska egenskaper hos johannesört:

Kemisk sammansättning

Växten innehåller vitaminer, antioxidanter, mineraler, flavonföreningar. Den kemiska sammansättningen av örten:

  • tanniner;
  • flavonoider;
  • myrcene;
  • retinol;
  • tokoferol;
  • nikotin- och askorbinsyror;
  • cineol;
  • alkaloider;
  • geraniol;
  • pinener;
  • karotin;
  • fytoncider;
  • rutin;
  • saponiner;
  • hyperosid;
  • kumarin;
  • quercetin, isoquercetin;
  • azulen;
  • hypericin.

Vad hjälper johannesört

Växten är lämplig för behandling av många sjukdomar. Johannesört hjälper till med följande tillstånd:

  • svårt smärtsyndrom;
  • inflammation i yttre vävnader och inre organ (pustulära sjukdomar, bihåleinflammation, infektioner i genitourinary systemet, abscess, hemorrojder);
  • sömnlöshet, migrän, ångest;
  • överdriven oljighet i huden;
  • inflammation i gallblåsan, problem med mag-tarmkanalen orsakad av virus och kroniska sjukdomar.

Medicinsk användning

Växten används i traditionell och folkmedicin, allopati. Johannesört används för att behandla:

  • inflammatoriska sjukdomar i munhålan (tonsillit, stomatit, faryngit);
  • depression, sömnlöshet, psykos;
  • akuta och kroniska sjukdomar i matsmältningskanalen och tarmarna (uppblåsthet, gastrit, hepatit, diarré, halsbränna);
  • sjukdomar i ryggraden och lederna (reumatism, artrit).

Doseringen beror på sjukdomen. Kvinnor använder upp till 400 mg torr produkt dagligen. För män ökar dosen till 600–800 mg. Johannesört ges till barn från 12 års ålder efter konsultation med läkare. Om barnets ålder är mindre, är denna ört inte föreskriven. Barn får inte mer än 150 mg torr produkt dagligen.

I traditionell medicin

Användbara egenskaper hos johannesört används i farmakologi. Baserat på denna växt produceras antidepressiva och lugnande medel. I allopati används gräs för att stärka immunförsvaret, normalisera hjärtats arbete. Exempel på läkemedel:

  • Livet 900.
  • Gelarium Hypericum.
  • Neuroplanta.
  • Berövande.
  • Negrustin.
  • Novoimanin.

Användningen av johannesört i folkmedicinen

Örten används i form av avkok, lotioner, externa blandningar, tinkturer, salvor. En blandning av flera medicinska örter (mint, kamomill, fläder, etc.) ger en större effekt. Healers behandlar johannesört:

  • gastrit;
  • inflammation i gallblåsan;
  • kolelithiasis;
  • olika typer av arytmier;
  • alkoholism.

I kosmetologi

Växten tonar hudens celler. Johannesört för huden används för följande problem:

  • Acne. Med akne är det användbart att behandla ansiktet med johannesörtlotion eller ett avkok av örter dagligen. Efter 7-10 dagar kommer finnar och pormaskar att försvinna.
  • Mjäll och skallighet. En tredjedel av ett glas infusion konsumeras 10 minuter före måltid 2 gånger om dagen. Samma verktyg används för att skölja håret.
  • Skalande hud. En infusion används för att mjuka upp huden. Den appliceras varannan dag på flagnande områden.
  • Hudens åldrande, rynkor. Infusion av växten späds med röd eller rosa lera till konsistensen av gräddfil. Den resulterande masken appliceras på ansiktet i 15-20 minuter. Verktyget klarar ytliga mimiska rynkor, tonar huden.

Folkrecept

Healers förbereder olika preparat baserade på johannesört. Folkrecept:

  • Johannesört te. Lägg 1 tesked örter i en tekanna och häll 250 ml kokande vatten. Om så önskas, tillsätt honung, lindblommor, en näve jordgubbar eller hallon. Det resulterande teet används för att återställa immuniteten, behandla uppkomsten av en förkylning.
  • Växtavkok. 1,5 matskedar torrt gräs placeras i en emaljerad panna och hälls sedan med ett glas varmt vatten. Behållaren med den bryggda växten värms i 20–30 minuter i ett vattenbad. Det är omöjligt att få buljongen att koka, annars kommer några av de användbara ämnena att förstöras. Verktyget används omedelbart.
  • Infusion. 2 matskedar torkade eller färska örter häll ett glas kokande vatten. Vätskan infunderas i 3-4 timmar på en mörk plats och konsumeras sedan 15-20 ml 3 gånger om dagen.
  • Hypericum tinktur (extrakt). Gräset insisteras på vodka eller alkohol i förhållandet 1 till 10 eller 1 till 7. Läkemedlet infunderas i 3 dagar på en mörk plats. Alkoholtinktur späds med 50 ml vatten före användning.
  • Johannesörtsolja. Växtens blommor insisterar på oliv-, persika-, mandel- eller jojobaolja i förhållandet 1 till 2 i 3 veckor. Den färdiga produkten används för kompresser.

Johannesörtbehandling

I rätt proportioner kommer johannesört att klara av mikrober, stärka immuniteten och lindra inflammation. Örten används för att behandla:

  • förkylningar;
  • gynekologiska sjukdomar;
  • impotens;
  • vitiligo;
  • sjukdomar i mag-tarmkanalen (GIT);
  • urinvägarna.

För att gurgla

Växten har en uttalad antimikrobiell effekt, effektiv mot streptokocker, stafylokocker och andra mikroorganismer. För att eliminera smärta eller dålig andedräkt, använd ett avkok eller infusion av örter. Vid sjukdom upprepas sköljningen från 3 till 10 gånger om dagen. Du kan inte svälja drogen. För dålig andedräkt, använd infusionen efter att du borstat tänderna.

Med en förkylning

Vid hosta och feber rekommenderar läkare att du använder en infusion av vatten. För att förbereda det, häll 2 matskedar torkade hackade örter med ett glas kokande vatten, låt det brygga. När vätskan har svalnat filtreras den och tas 3-4 gånger/dag. Behandlingstiden är 1 vecka. Infusionen är lämplig för att tvätta bihålorna med bihåleinflammation.

Johannesört mot impotens

Ett avkok av växten tas 1–1,5 timmar före samlag. För att förbättra effekten tillsätts mynta eller honung till den. Folkhelare tror att johannesört och styrka hos män är starkt besläktade. Om du ständigt använder produkter med denna växt kommer den naturliga produktionen av testosteron att minska.

Med vitiligo

Med denna sjukdom förlorar vissa områden av huden pigmentering. Hos vissa patienter blir delar av kroppen helt vita. Vitiligo behandlas med salva och infusion baserad på johannesört:

  • För salvan samlas färska blommor av växten, de packas tätt i en glasburk och hälls sedan med kallpressad olja. Blandningen lämnas i 2 veckor i solen, och sedan upprepas proceduren igen 5 gånger. Vita fläckar behandlas med en färdig tjock salva.
  • Infusionen tas 3 gånger om dagen i 8 veckor.

Johannesört inom gynekologi

Efter kauterisering av cervikal erosion behöver den skadade slemhinnan ytterligare vård. Douching med johannesört utförs 2-3 gånger om dagen i 7-10 dagar. För procedurer används en infusion av rumstemperatur. Ett annat botemedel är bomullspinnar med johannesörtolja. De administreras i 2-3 timmar under dagen eller hela natten.

Johannesört kommer att hjälpa till med onkologi. För behandling av cancer i livmodern och bihang framställs följande blandning:

  1. 200 g vitlök ångas, krossas till ett mosigt tillstånd.
  2. 200 g krossade hasselkärnor och 300 g malda valnötskärnor läggs till vitlök. Blandningen rörs om ordentligt.
  3. 25 g lakritsrot, 25 g johannesörtblommor, 25 g pulveriserad ingefära, 50 g mald dill tillsätts i blandningen. Alla ingredienser blandas noggrant.
  4. Den resulterande homogena massan läggs till 1 kg honung. Blanda noggrant.
  5. Använd den färdiga produkten 1 matsked 2-3 gånger/dag efter måltid.

Med klimakteriet

Värmevallningar under klimakteriet upplevs av många kvinnor. För att bli av med dem rekommenderas det att göra örtte. Detta kommer att kräva:

  • Johannesört - 25g;
  • melissablad - 15 g;
  • manschettblad - 15 g;
  • rölleka blommor - 15 g;
  • hagtornsblad och blommor - 5 g;
  • fläderblommor - 5 g;
  • blåklint blommor -3g;
  • calendula blommor - 2g.

1 matsked av samlingen hälls med 1 liter kokande vatten. Örttedryck 2 3 gånger om dagen före måltid. Under depressiva tillstånd rekommenderar traditionella healers att använda alkoholtinktur. Läkemedlet tas före måltid, 20 droppar 3-4 gånger om dagen.

Johannesört som lugnande medel

Hypericin är ett rött ämne som ofta används vid behandling av depression, ångest och andra psykiska sjukdomar. Denna förening, tillsammans med hyperforin, finns i johannesört. Lugnande preparat med denna ört släpptes först 1998 i Tyskland. Hemma, förbered tinkturen enligt receptet ovan. Behandlingsförloppet är 1 månad. Tinktur tas 10-12 droppar 3 gånger / dag före måltid.

För sjukdomar i magen

Johannesört är bra för gastrit, diarré, kolecystit, förutsatt att det tas regelbundet. Funktioner för behandling av sjukdomar i magen:

  • Med en exacerbation av gastrit kommer en infusion att hjälpa. Det dricks 15 ml före varje måltid.
  • Diarré behandlas med en blandning av johannesört, mynta, timjan, lind, nypon. Dessa örter blandas i lika stora proportioner. 2 matskedar av den resulterande blandningen bryggs med 500 ml kokande vatten, insisteras i 30 minuter och filtreras sedan. Drick minst 200 ml avkok dagligen.
  • Med kolecystit är fördelarna med johannesört te omedelbart märkbara. Verktyget är ett kramplösande och koleretiskt medel. Drick det på fastande mage 3 gånger om dagen.
  • Vid kroniska leversjukdomar används infusion 3 gånger om dagen, 125 ml vardera. Terapiförloppet är 1,5 månader. Det upprepas 2 gånger om året. Växten påskyndar regenereringen av leverceller, förbättrar vaskulärt blodflöde, lindrar spasmer.

Johannesört för levern och njurarna

För kolelitiasis och urolithiasis används johannesört. Koncentrationen av medicinska ämnen här är lägre, men i denna form är johannesört mer användbar mot stenar. Infusionen konsumeras 100 ml 3 gånger / dag i en månad. Verktyget stimulerar läkning av skadade diuretiska och koleretiska kanaler.

Behandling av cystit

En matsked johannesört hälls med ett glas kokande vatten, täckt med en handduk, lämnas i 20 minuter. Den resulterande buljongen filtreras, ta 1/4 kopp 3 gånger om dagen. Använd medlet tills symtomen på sjukdomen försvinner helt.

Kontraindikationer och biverkningar

Johannesörtens helande egenskaper manifesteras inte alltid. Örten bör användas med försiktighet av personer som lider av hösnuva. Sådana patienter testas preliminärt för känslighet. Om det inte finns någon reaktion efter kontakt med en liten mängd av växten kan behandlingen fortsätta. Kontraindikationer:

  • Fotosensitivitet (känslighet för ultraviolett ljus). Växten ökar hudens känslighet för solljus.
  • Du kan inte använda johannesört under amning och under graviditet. Gräs gör mjölk bitter, innehåller ämnen som kan påverka barnets utveckling negativt. Externa medel under dräktighet och amning är tillåtna att använda.
  • Hypertoni. Gräs ökar blodtrycket kraftigt.
  • Återhämtningsperiod efter transplantation. Ämnen från gräs framkallar avstötning av transplanterade vävnader och organ.
  • Tar preventivmedel. Effektiviteten av preventivmedel minskar.
  • Tar antidepressiva medel. Det är särskilt farligt att kombinera johannesörttabletter för patienter med maniskt syndrom. Växten orsakar en exacerbation av denna sjukdom.
  • Mottagning av Indinavir, antikoagulantia, hjärtläkemedel. Gräs minskar innehållet av de listade läkemedlen i blodet med nästan 2 gånger. Detta beror på det faktum att när du använder St.

Bieffekter:

  • förlust av koordination;
  • yrsel;
  • illamående, kräkningar;
  • plötsliga humörsvängningar;
  • minskning av nivån av järn i blodet;
  • förvirring;
  • ökad känslighet för ultraviolett ljus;
  • förstoppning, diarré, flatulens.

Johannesört har varit känt för sina medicinska egenskaper sedan urminnes tider, även Hippokrates använde det vid behandling av olika åkommor. Under det första århundradet e.Kr. användes denna medicinalväxt för brännskador, ischias, feberangrepp, och vid bett av giftiga insekter insisterades först johannesört på vin, varefter den framgångsrikt användes vid behandling.

Johannesört är en flerårig örtartad växt med gulorange blommor och avlånga blad med hål. Växten når en höjd av 30-60 cm. Blomningsperioden är juni-juli. Den växer huvudsakligen i skogs- och skogs-stäppzonerna i den europeiska delen av Ryssland, Centralasien, Sibirien och Kaukasus. Trots de enorma fördelarna kan en medicinalväxt i stora mängder vara giftig för djur.

Sammansättningen av johannesört och dess medicinska egenskaper.
Johannesörtens helande egenskaper beror på dess unika sammansättning. Denna ört innehåller mycket eteriska oljor, vitaminer (C, karoten, PP, nikotinsyra), tanniner och hartsartade ämnen, alkaloider, fytoncider. Kombinationen av dessa och många andra aktiva element som finns i johannesört har en extremt positiv effekt på vår kropps organ och vävnader.

Johannesört har en tonisk, antiinflammatorisk, antiseptisk, antidepressiv, koleretisk, lugnande, kramplösande, urindrivande, smärtstillande, sammandragande och renande effekt. Örten kan stärka blodväggarna, öka blodcirkulationen, stimulera cellulär ämnesomsättning, ökar aptiten, förbättrar matsmältningen (genom att öka magsekretionen) och återställer också, med systematisk användning, nervvävnadens funktioner. Dessutom har växten hemostatiska, sårläkande, regenererande och anthelmintiska egenskaper, förbättrar hjärtfunktionen.

Dessutom ökar växten vävnadernas känslighet för ljus. Denna förmåga hos örten används vid behandling av depressiva tillstånd eller en sjukdom som vitiligo. I det här fallet finns det en obehaglig bieffekt - solbränna.

Användningen av johannesört.
Johannesört används aktivt i folkmedicin för att eliminera olika åkommor. Men hans nära släkting - johannesört, är ett bra antiseptiskt medel vid behandling av kolit och diarré. På grund av dess sammandragande egenskaper rekommenderas växten vid behandling och förebyggande av tandköttssjukdomar, stomatit, gingivit. Denna växt ingår i olika preparat, vars verkan är inriktad på att lindra spasmer i blodkärl, stärka kapillärer och förbättra blodtillförseln under venös cirkulation.

Växten används också ofta vid tillverkning av läkemedel mot högt blodtryck, anemi, allergier, huvudvärk, inklusive migrän, hemorrojder, hosta, luftvägssjukdomar, trycksår, gulsot, utslag, mastit, lung- och magsjukdomar, sår och magsår (magsår). och tolvfingertarmen). Johannesört är ett naturligt antidepressivt medel, därför är det effektivt för depression, neuros, överdriven trötthet, irritabilitet, förlust av styrka, sömnlöshet och andra sömnstörningar.

Användningen av denna växt har en gynnsam effekt på immunsystemet, förbättrar funktionen av kroppens försvarsmekanismer. På grund av sina antivirala egenskaper är växten effektiv mot herpes simplex-viruset, influensa, och det finns en positiv effekt på andra typer av virus.

Effektiviteten av johannesört hos kvinnor med manifestationer av PMS och klimakteriet har bevisats.

På grund av växtens höga läkande egenskaper används den ofta vid tillverkning av salvor som påskyndar sårläkning och minskar ärrbildning. Dessutom lindrar växten inflammation, kan stoppa diarré och inre blödningar.

Johannesört är användbar för barn med enures, såväl som för behandling av uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet. Det ger också ett positivt resultat vid behandling av störningar i mag-tarmkanalen, urinvägsinfektioner och dysbakterios under antibiotika- eller steroidbehandling. Växten hjälper också till med inflammation i ischiasnerven, med artrit och hjärt-kärlsjukdomar.

Johannesört används i behandling främst som avkok, infusioner, extrakt, tinkturer, dessutom ingår det i sammansättningen av olika örtpreparat och teer. Johannesörtsolja har också medicinska egenskaper.

Johannesört har en positiv effekt vid behandling av leversjukdomar, nefrolitiasis och gallgångar, vilket ger en uttalad diuretisk och smärtstillande effekt. Örten lindrar svullnad och är effektiv vid behandling av urininkontinens.

Preparat baserade på johannesört är effektiva för att förebygga karies, såväl som behandling av parodontit, stomatit och olika infektioner i munhålan.

Höga antiseptiska och sårläkande egenskaper gör det möjligt att använda växten vid behandling av bölder av olika natur, trofiska sår, första och andra gradens brännskador, pustulära hudsjukdomar, ulcerösa ärr på magen.

Inom kosmetologiområdet är växten inte den sista platsen. Det är särskilt användbart för dem med problemhy. Avkok och infusioner, som används som daglig gnuggning eller lotioner, rengör huden, minskar eller tar bort inflammation helt och lindrar akne.

Johannesört ingår också i kosmetiska formuleringar för skört hår, för att behandla mjäll och för att lindra klåda.

Hypericum-infusioner lindrar perfekt inflammation, eliminerar svullnad och har en smärtstillande effekt vid sjukdomar i lederna av olika ursprung. Dessutom hjälper infusionerna av denna växt bra vid behandling av inflammatoriska sjukdomar i det kvinnliga könsorganet och används som duschar.

Beredning av medicinska preparat baserade på johannesört.
Eventuella manipulationer med gräset måste göras i en emaljskål (ingen aluminium!).

Infusion av johannesört: ta ett glas kokande vatten på en matsked örter, tidigare krossade, låt stå i en halvtimme, sila, krama ut råvarorna och använd enligt anvisningarna. För internt bruk ska infusionen drickas tre gånger om dagen i en tredjedel av ett glas trettio minuter före måltid.

Johannesörtstinktur: ta tio matskedar medicinsk alkohol (du kan använda vodka av hög kvalitet) per matsked av den krossade växten, stäng blandningen tätt, lägg på en mörk plats i två veckor, skaka då och då, sila sedan, pressa. För internt bruk: späd 30 droppar i en liten mängd vatten, ta tre gånger om dagen före måltid. För sköljning: 50 droppar i en tredjedel av ett glas vatten. Den kan även användas externt som gnidning och kompresser för mastit och sjukdomar i bröstkörtlarna.

Johannesörtste (kan kombineras med andra örter, beroende på önskad effekt) och humlekottar är effektiva för att lindra tillstånd med klimakteriet. För en matsked johannesört och humlekottar, brygg två koppar kokande vatten, låt stå i tjugo minuter, ta en halv kopp tre gånger om dagen.

Johannesört och citronmeliss te för koncentration och öka fokus för barn i inlärningsprocessen. Blanda örterna, ta en matsked vardera, brygg i en tekanna, låt barnen dricka som te.

Avkok av johannesört: en matsked hälls i ett glas kokande vatten, läggs i ett vattenbad i tjugo minuter. Ta ett halvt glas två gånger om dagen före måltider. Rengör effektivt huden från patogena mikroorganismer. Det är bra att använda till barn som lider av diates.

Johannesörtsolja: torrt gräs och blommor (500 g) hälls med linfrö- eller solrosolja (så att råmaterialet är helt nedsänkt i olja), lägg förtryck på toppen. Låt blandningen stå i två månader, sila sedan och häll i en behållare med skruvlock. Kan användas både utvändigt och invändigt. Förvara på en mörk sval plats.

Recept för användning av johannesört i behandlingen.

Hosta och förkylning.
Johannesörtsolja (en liten mängd) värms upp något och blötläggs i en mjuk trasa, som appliceras på en halsont, och slås in med kompresspapper ovanpå och lindas varmt. Gör proceduren på natten, på morgonen tvätta området där kompressen appliceras med varmt vatten och tvål. Samma uppvärmningsprocedur görs effektivt på bröstet.

För att eliminera torr hosta, gör inhalationer med varm infusion av johannesört. Andas in ångan i tjugo minuter.

För ont i halsen, använd växtens tinktur i form av sköljningar. I ett glas varmt vatten, späd tjugofem droppar tinktur, gurgla fem gånger om dagen.

För att skölja en inflammerad hals kan du också använda denna blandning: en tesked salt och läsk, tio droppar jod och tjugo droppar johannesört-tinktur. Proceduren utförs också fem gånger om dagen.

För att snabbt bli av med en förkylning, blanda en matsked torkade hallonblad med samma mängd johannesört och häll 200 ml kokande vatten. Infundera i tjugo minuter, sila. Blanda den resulterande infusionen med citronsaft och en tesked honung. Drick helst på natten. Nästa morgon förbättras tillståndet avsevärt (temperaturen normaliseras, frossa, svaghet försvinner).

Sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Johannesört rekommenderas för behandling av gastrit, magsår i magen och tolvfingertarmen, sjukdomar i lever och gallblåsa. Efter en behandlingskur med infusion av växten normaliseras tarmens mikroflora, avföringen normaliseras.

Från halsbränna, kombinera en matsked örter av yarrow, johannesört, cudweed, häll en liter kokande vatten och låt stå i en halvtimme. Drick en varm infusion på 100 ml trettio minuter före varje måltid.

För magsmärtor, halsbränna, för att förbättra matsmältningen, rekommenderas att ta en matsked johannesört efter måltid.

För behandling av mag- och duodenalsår är det effektivt att använda johannesörtolja. I varje fall bestämmer läkaren sin dos.

Hudinflammation eller brännskador.
Johannesörtsolja appliceras på de drabbade områdena av huden. Kombinationen av olja (30 ml) med äggvita förstärker den läkande effekten.

hepatit och kolecystit.
Ta johannesört infusion av en matsked varje gång efter en måltid. Eller ett annat recept: tre matskedar torr johannesört, 300 ml oliv- eller linolja, tillsätt 100 ml rött vin. Lämna blandningen på en mörk, sval plats i en vecka, rör om dagligen. Efter det kommer blandningen att tändas och koka i fyrtiofem minuter. Sila, ta en tesked femton minuter efter huvudmåltiden (lunch). Behandlingsförloppet är tre månader.

Trofiska sår, hudcancer.
På de drabbade hudområdena, gör förband indränkta i johannesörtolja. Fixa bindorna i flera timmar om dagen tills fullständig återhämtning.

För att förhindra bildning och upplösning av njursten är det användbart att ta en infusion av växten i en tredjedel av ett glas före varje måltid.

Infusionen hjälper också till med cystit, inflammation i urinblåsan, åtföljd av karakteristisk smärta under urinering. Det är tillrådligt att konsultera en specialist och identifiera infektionens art innan behandling med infusion påbörjas.

Hjärtsjukdom.
För att stärka hjärtat och eliminera arytmi, rekommenderas det: kombinera en matsked citronmeliss, valerianarot, rölleka med två matskedar johannesört, blanda allt. Ta en tesked av örtblandningen och brygg 200 ml kokande vatten, låt infusionen stå i två timmar och sila sedan. Drick i små klunkar på 100 ml en gång om dagen.

Sjukdomar i munhålan.
Johannesörtsolja är bra att använda som kompresser för parodontit, applicera tre gånger om dagen i femton minuter.

För att lindra inflammatoriska processer på slemhinnan eller tandköttet rekommenderas det att skölja munnen flera gånger om dagen med en infusion av en blandning av salvia och johannesört. För att förbereda det måste du kombinera en matsked örter, häll 200 ml kokande vatten och låt det brygga i en halvtimme och sila sedan. Du kan använda ett annat recept för infusion: kombinera en matsked johannesört, kalendula och kamomill, tillsätt ett glas kokande vatten till blandningen, låt stå i trettio minuter, sila.

För att bli av med dålig andedräkt och stärka tandköttet, skölj munnen flera gånger om dagen med en blandning av trettio droppar johannesört-tinktur och ett halvt glas varmt vatten.

För behandling av stomatit, gingivit, parodontit och parodontit är det bra att skölja munnen med en infusion av denna växt.

Vid kroniskt eksem, för att minska klåda, är det bra att bada med infusion av örter: blanda 100 g johannesört, kamomillblommor, celandine, succession, salvia, valerianarot. Ta 300 g av den resulterande örtblandningen och häll fem liter kokande vatten, låt stå på en varm plats i fem timmar, sila sedan och häll i ett bad fyllt med varmt vatten (36-37 grader). Ta ett bad i högst tjugo minuter.

För att behandla nervsystemet, eliminera huvudvärk, irritabilitet, humörsvängningar, och vid stress och depression är det användbart att dricka te från en blandning av blåbär, citronmelissörter, johannesört, rosmarin. Allt blandas i 50 g, 1 matsked tas per glas kokande vatten. Låt stå i femton minuter och drick som te.

Johannesörtsolja appliceras på skadade områden vid behandling av sår, sår, fistlar, djurbett.

För akne på ryggen, ta ett bad med en infusion av örter: kombinera 50 gram johannesört, oregano, limeblom, tillsätt 25 gram nålar, kamomill och enbär. Brygg blandningen med två liter kokande vatten och låt stå i flera timmar och häll sedan in i badrummet.

Johannesört i kosmetika.
Med inflammation, hudirritation och förstorade porer är en hemtonic effektiv: blanda 10 g salvia och johannesört, brygg ett glas kokande vatten, koka i två minuter i eld, kyl sedan och sila. Torka av varje dag morgon och kväll.

Kontraindikationer för användning av johannesört:

  • individuell känslighet eller intolerans;
  • ökad känslighet hos kroppen för ultraviolett strålning;
  • depression på bakgrund av psykisk sjukdom;
  • ta kosttillskott med aminosyror;
  • fototerapi;
  • tar alkohol och reserpin, i kombination med johannesört, förstärks den narkotiska effekten och effekten av reserpin försvagas;
  • förekomsten av sjukdomar i lever och njurar i kronisk form;
  • närvaron av tumörer i reproduktionssystemet, provocerade av östrogen;
  • användning av hormonella preventivmedel, läkemedel för att behandla HIV, läkemedel för att förhindra avstötning av transplantat;
  • ta mediciner för epilepsi och migrän;
  • graviditet och amningsperiod.
Långvarig användning av läkemedel baserade på johannesört kan orsaka nässelutslag. Med ackumulering av en hög koncentration av gräs i en mans kropp kan tillfällig impotens uppstå.

Okontrollerat intag av läkemedel baserade på johannesört kan orsaka allvarliga skador på kroppen. Rådgör därför med specialister innan behandling med johannesört påbörjas.

Biverkningar av johannesört.
I grund och botten utvecklas biverkningar mot bakgrund av långvarigt och okontrollerat intag av gräs. Bland dem kan man notera tillfällig impotens, en ökning av blodtrycket, som med långvarig behandling av mag- eller duodenalsår kan orsaka gastrointestinal blödning. Johannesört har också en lätt giftig effekt på levern. Efter en behandlingskur (två till tre veckor) är det nödvändigt att kontrollera leverns tillstånd. Allergiska reaktioner kan också förekomma (utslag, klåda, nässelutslag, i avancerade fall Quinckes ödem).

När du arbetar, som kräver ökad uppmärksamhet och verkanshastighet, är det viktigt att vara försiktig när du tar johannesört och preparat baserade på det, eftersom det påverkar nervsystemet.

tom.
Den idealiska tiden för att samla gräs är blomningsperioden. Den övre delen av stammen 20 cm lång bör skäras av.Det är önskvärt att torka gräset under en baldakin, medan platsen bör vara väl ventilerad. Förvara torkad johannesört i slutna glasburkar på en sval och torr plats.

Redaktörens val
Från erfarenheten av en lärare i det ryska språket Vinogradova Svetlana Evgenievna, lärare i en speciell (kriminalvård) skola av VIII-typ. Beskrivning...

"Jag är Registan, jag är hjärtat av Samarkand." Registan är en prydnad av Centralasien, ett av de mest magnifika torgen i världen, som ligger...

Bild 2 Det moderna utseendet på en ortodox kyrka är en kombination av en lång utveckling och en stabil tradition.Kyrkans huvuddelar bildades redan i ...

För att använda förhandsgranskningen av presentationer, skapa ett Google-konto (konto) och logga in:...
Utrustning Lektionens framsteg. I. Organisatoriskt ögonblick. 1) Vilken process avses i offerten? ". En gång i tiden föll en solstråle på jorden, men ...
Beskrivning av presentationen av individuella bilder: 1 bild Beskrivning av bilden: 2 bild Beskrivning av bilden: 3 bild Beskrivning...
Deras enda fiende under andra världskriget var Japan, som också snart måste kapitulera. Det var vid denna tidpunkt som USA...
Olga Oledibe Presentation för barn i äldre förskoleåldern: "För barn om sport" För barn om sport Vad är sport: Sport är ...
, Korrektionspedagogik Klass: 7 Klass: 7 Program: träningsprogram redigerade av V.V. Trattprogram...