Sjukdomar som är baserade på en psykisk störning är ganska svåra att behandla, eftersom alla symtom bara är en yttre återspegling av pågående processer. I sådana fall är behandling av somatiska tillstånd ineffektiv utan att återställa psyket, eftersom kampen mot effekten är värdelös om inte orsakerna elimineras. Problemet är att det är extremt svårt att ta reda på orsaken till sjukdomen - ofta kan patienten själv inte tydligt förklara när och hur allt började, vad som fungerade som drivkraften för uppkomsten av en stabil reflex. Dessutom är det i allmänhet svårt för en person att märka några avvikelser hos sig själv, och när han uppmärksammar dem förklarar han det som en vanlig vana. För att kontakta en läkare måste problemet börja allvarligt störa patienten, så behandlingen börjar när sjukdomen är i ett framskridet stadium. Ofta initieras ett besök på kliniken av anhöriga eller vänner som övertygar patienten att söka hjälp.

Bulimi är en av de typer av ätstörningar, ett beteendesyndrom som uttrycks i en reaktion på stress, neuroser eller andra känslotillstånd i form av extrem hungerkänslor och upptag av stora mängder mat. Patienten känner sig inte mätt, han äter tills smärtsamma förnimmelser uppstår.

Konsekvensen av detta är en känsla av skam för sådana manifestationer, försök att bli av med det som äts genom att framkalla kräkningar, användning av laxermedel, försök att svälta eller trötta ut sig med fysisk aktivitet.

Viktig! Bulimi ska inte förväxlas med en liknande sjukdom - psykogen (tvångsmässig) överätande.

Likheterna är mycket stora, men skillnaden mellan dem är att när man äter för mycket försöker en person stänga sig från problem på detta sätt, och med bulimi upplever han helt enkelt svår hunger, omväxlande med försök att korrigera situationen med radikala metoder. Detta beteende har en skadlig effekt på:

1. Matstrupe. Frekvent passage av kräkningar orsakar en brännskada av matsmältningssyra till slemhinnan.
2. Munhålan. Tillståndet för tandemaljen försämras, slemhinnan i tandköttet skadas från exponering för magsaft under kräkningar och konstant irritation av struphuvudet observeras.
3. Nedsatt lever- och njurfunktion.
4. Frekvent användning av laxermedel orsakar tarmsjukdomar.
5. Metaboliska störningar som provocerar hjärtsjukdomar, menstruationsrubbningar hos kvinnor och det kan finnas inre blödningar.
6. Brist på salter och mineraler, orsakar kramper eller ofrivilliga muskelsammandragningar.
7. Depressiva tillstånd.

Den största faran med sjukdomen är att den är mycket svår att känna igen i tidiga skeden, och att patienten inte kan kontrollera sitt beteende och inte är medveten om att han är sjuk. Oftast försöker de förklara detta med "kroppens egenskaper", "vana" etc. Samtidigt är försök att neutralisera deras handlingar mycket aktiva, de används mycket intensivt och i stora doser. Allt detta mot bakgrund av konstant stress på grund av en känsla av skam över ens beteende. En "ond cirkel" uppstår - nervös spänning framkallar hungrattacker, vilket orsakar försök att bli av med det som äts och på något sätt neutralisera det som hände, vilket orsakar ny stress. Således fortskrider sjukdomen och förstör samtidigt inre organ och orsakar ytterligare destruktiva processer.

Det är de som ofta blir orsakerna till att besöka en läkare, och huvudproblemet förblir okänt och fortsätter dess effekt tills det ögonblick då det blir helt uppenbart. Patienten övervakar sin vikt, yttre tecken är nästan helt frånvarande. Sjukdomen är enbart kvinnlig, män lider av denna sjukdom mycket sällan, även om ingen ännu har kunnat koppla denna omständighet till kön. Många experter tillskriver denna situation till egenskaperna hos kvinnlig psykologi, ökad emotionalitet och mottaglighet för stress.

Behandlingsmetoder för bulimi

Medicineringsmetoder kommer inte att lösa problemet, eftersom dess kärna ligger i det psykologiska planet. I de flesta fall sker behandling av sjukdomen på poliklinisk basis, sjukhusvistelse används endast i de mest avancerade fallen, när konsekvenserna av sjukdomen kräver akuta åtgärder.

För behandling används en komplex metod som kombinerar psykoanalys, beteendeterapi och bara sist men inte minst medicinering. Huvuduppgiften som uppstår under behandlingen är att hjälpa en person att inse förekomsten av ett problem, dess tecken och symtom. Patienten måste lära sig att analysera sitt välbefinnande fristående, utan känslomässig stress, och kontrollera sitt beteende och sitt sätt att tänka.

Huvudfrågan blir en persons förmåga att förstå och acceptera sitt tillstånd, ta kontroll över sina upplevelser och ändra sin övergripande syn på saker och ting. Vi måste lära oss att dela upp ett problem i dess beståndsdelar och hantera var och en av dem separat:

1. Övervaka din kost, övervaka frekvensen och mängden mat du äter.
2. Sluta ägna för mycket uppmärksamhet åt ditt utseende, i synnerhet, var inte rädd för att bli för tjock.
3. Sluta använda laxermedel och överväg inte att idrotta som ett sätt att dölja din sjukdom.

Det viktigaste steget för att lösa problemet är att förstå att detta är en sjukdom som kan övervinnas i större utsträckning genom personliga ansträngningar än med mediciner och procedurer. Specialister krävs för att hjälpa till att skaffa den korrekta psykologiska attityden, vilket eliminerar förekomsten av stressiga situationer och känslomässiga sammanbrott på grund av vad som händer. Patienten måste förstå att hans problem inte är en isolerad händelse, detta har hänt tidigare och kommer att fortsätta hända, därför måste det behandlas som en olägenhet, men inte som en tragedi.

Att korrigera patientens mellanmänskliga relationer är av stor vikt, i synnerhet för att förändra graden av hans ansvar gentemot andra. En person måste inse att andras åsikt bara är någons åsikt, och inte på något sätt en order eller skyldighet. Gruppterapi har mycket stor effekt i detta avseende, där personer med samma problem gradvis börjar förändra sina attityder och öka sin självkänsla.

Familjeterapi är inte mindre viktigt, hjälper till att identifiera och eliminera källorna till patologiska attityder i tänkandet och organisera en nära och positiv kontroll över patientens tillstånd.

Läkemedelsbehandling handlar om att förskriva antidepressiva medel som stödjer patientens psykologiska tillstånd, såväl som att eliminera sidoproblem - blodtryck, dysfunktion av njurar, lever, tarmar, etc.

Självbehandling av bulimi

Om det inte går att vända sig till specialister kan och bör man försöka läka sig själv. Först och främst bör du ha en klar förståelse för problemets omfattning och det faktum att du måste kämpa med dig själv. Därför är hjälp och stöd från hushållsmedlemmar mycket önskvärt. Men huvudbördan faller naturligtvis på patientens axlar, och man måste vara beredd på detta. Du måste helt definiera dina känslor och acceptera att du har en sjukdom. Inte en vana, inte ett kännetecken på kroppen, inte ett tillstånd, utan en sjukdom som måste övervinnas, inte med hjälp av droger eller kost, utan genom att förändra sättet att tänka och attityd gentemot sig själv och andra.

De viktigaste postulaten som du behöver ingjuta i dig själv:

1. Förstå ditt tillstånd, inse att det är en sjukdom.
2. Vägra att tysta ner problemet, diskutera det lugnt med vänner och familjemedlemmar.
3. Att bli av med rädslan för att bli missförstådd eller dömd av andra. Att förstå att detta inte är det viktigaste i den nuvarande situationen.
4. Erkännande av komplexiteten i problemet som har uppstått och behovet av betydande ansträngningar för att lösa det.
5. Villighet att göra vissa uppoffringar i läkningsprocessen - kom ihåg att bara bitter medicin läker.
6. Beslutsamhet att övervinna din sjukdom, en stark önskan att återgå till det normala.

Viktig! Alla attityder måste ständigt stärkas och ge näring, eftersom varje försvagning av självkontrollen hotar förlusten av alla uppnådda framgångar.

Parallellt med psykologisk behandling behöver du på nytt lära din kropp att reagera rätt på mängden mat som äts och att ge mättnadssignaler. Här behöver du konstant självkontroll, registrera mängden mat som konsumeras. Alla vet hur mycket han ska äta på en gång, och vi måste bygga på denna mängd och inte tillåta att medelvärdena överskrids. Det är användbart att veta antalet kalorier i vanliga livsmedel och näringsvärdet av maten du äter. Du måste vara beredd på det faktum att du först inte kommer att känna dig mätt och mata dig själv rent matematiskt, enligt principen "så mycket är nog." Du bör inte förvänta dig snabba resultat, du bör inte förbättra dig, det kommer att bli en mycket lång och svår process. Vanligtvis varar det från 2-3 år, det är omöjligt att förutsäga något mer exakt, alla har sin egen, individuella period.

Experter rekommenderar till en början att skapa ett måltidsschema som är mer frekvent, men med små portioner, cirka 100-200 gram. På så sätt slutar magen att sträcka sig, den minskar gradvis sin volym och börjar vänja sig vid normala mängder smält innehåll. Samtidigt rekommenderas det att eliminera alla distraktioner - TV, musik, etc., för att helt koncentrera sig på att äta eftertänksamt. Du måste tugga den ordentligt, känna smaken, lukten, återuppliva alla kroppens reaktioner.

En rätt kost är en mycket viktig faktor för att bekämpa sjukdomen. Att följa rekommendationerna från nutritionister för bulimiker kommer att hjälpa till att påskynda processen för att återställa kroppsfunktioner och justera signalsystemet för matsmältningskomplexet. Låt oss titta på listan över livsmedel som kan och inte bör konsumeras under behandlingen:

Som framgår av tabellen faller sammansättningen av de föredragna produkterna helt i kategorin lätt, diet. Denna lista är baserad på behovet av att ta bort belastningen från mag-tarmkanalen, säkerställa enklare funktion av hela matsmältningssystemet och, viktigast av allt, skapa förutsättningar för sammandragning av magen.

Video - Bulimia Nervosa

Medicineringsstöd

De psykologiska hjälpåtgärderna som används kan avsevärt förbättras av läkemedel som lindrar stress och nervspänningar. Överdriven stress på psyket kommer inte att ge någon fördel; användningen av antidepressiva medel är ett helt lämpligt tillägg; det enda villkoret som måste uppfyllas är en konsultation med en läkare. Endast han kommer att kunna ordinera dosen korrekt och avgöra om det här eller det läkemedlet kan användas i det här fallet.

Används oftast Fluoxetin Och Phenibut. Båda klassas som antidepressiva, men verkar på motsatt sätt – Fluoxetin fungerar som ett stimulerande, aktiverar och mobiliserar nervsystemet. Phenibut, tvärtom, är lugnande och avslappnande, vilket gör det mest bekvämt att ta innan sänggåendet. Med dessa skillnader främjar båda medicinerna motståndskraft mot hungerkval.

Vad man ska äta efter avslutad behandling

Så, alla problem ligger bakom oss, livet är underbart. Och nu är allt möjligt. Eller är det inte det? Läkarnas åsikter här är överens om att du inte omedelbart ska börja äta alla tidigare förbjudna livsmedel, eftersom en kraftig förändring i kosten i sig är ganska skadlig; det kan provocera, om inte en återgång av tidigare problem, skapa förutsättningarna för det. Samtidigt finns det en sådan synpunkt: allt som är förbjudet är mest önskvärt. Ju starkare förbud, desto mer vill du ha. I dessa fall rekommenderas det att använda en regim med rimlig konsumtion - du behöver inte köra dig själv till tvångssyner, du behöver bara ta och äta vad du vill, men med måtta. På så sätt kan du lindra den psykologiska stress som uppstår av förbudet och rädda dig själv från att bekämpa begär. Dessutom, efter en lång diet, kommer kroppen själv inte att acceptera något onödigt; det kommer säkert att ge en signal om att denna produkt är oönskad. Lite av allt - detta borde vara mottot för alla som är inblandade i en vanlig diet, och detta kan lätt tillskrivas inte bara bulimi, utan även till de flesta andra åkommor.

En ohälsosam ökning av aptiten kan vara ett tecken på utvecklingen av en farlig sjukdom - bulimi.

Bulimi är en sjukdom där frekventa anfall av okontrollerbar ätande nödvändigtvis slutar med snabb bortskaffande av det som äts genom att artificiellt framkalla kräkningar.

Denna sjukdom är smygande och mångfacetterad. En person som snabbt och urskillningslöst "sväljer" mat som kommer till hands är inte medveten om vad som händer och kan inte sluta. Situationen förvärras av magsmärtor, svaghet i kroppen, närvaron av en mycket stark aptit och patientens psykologiska beroende. Samtidiga diagnoser för bulimi är ofta störningar i centrala nervsystemet och endokrina patologier.

Bulimi: symptom på sjukdomen: foto

Bulimi är extremt svårt att diagnostisera, eftersom dess tecken inte alltid kan kännas igen. Du kan misstänka bulimi hos en person som kännetecknas av:

Frekvent överätande, "sväljer" mat i bitar
uppenbara förändringar i vikt, antingen upp eller ner
depression eller plötsliga humörförändringar
tar laxermedel och diuretika
sjukdomar och defekter av tänder, skador på emalj
besöker toaletten för ofta
ohälsosam hud
hängnaglar på fingrar och svullna kinder på grund av konstanta kräkningar
önskan att äta i ensamhet
brist på styrka, trötthet
röstens heshet

VIKTIGT: Om behandlingen inte påbörjas i tid kommer bulimi snabbt att ta fart och leda till irreparable konsekvenser.

Bulimi efter bantning

Människor som vanligtvis går på dieter är missnöjda med sitt utseende, nämligen sin vikt. För att minska kroppsvikten genomgår de dagliga ansträngande träningspass och strikta dietrestriktioner.

En frisk kropp upplever svår stress från denna livsstil. Inte bara de inre matsmältningsorganen lider utan också det mänskliga psyket. Oskyldiga, vid första anblicken, leder försök att följa strikta dieter till allvarliga sammanbrott.

En person kastar sig över mat som han har förnekat sig själv så länge och får stor tillfredsställelse från processen att äta mat. Euforin varar inte länge. Efter att ha insett hur många "förbjudna" livsmedel som åts, kommer en rädsla för att få tillbaka de tidigare förlorade kilona och behovet av att tömma magen så snart som möjligt.

I detta ögonblick föds en fruktansvärd sjukdom - bulimi.

Med tiden blir behovet av ätprocessen och mättnadskänslan större och större. Det blir omöjligt att kontrollera matintaget. Följaktligen blir resor till toaletten för att bli av med "onödig" mat allt oftare.

VIKTIGT: Om detta missbruk inte upptäcks i tid och du inte försöker ändra din livsstil, hamnar en person som lider av bulimi i en ond cirkel, från vilken det är mycket svårt att ta sig ut.

Bulimia nervosa (psykologisk)

Bulimia nervosa uppstår på grund av låg självkänsla, stress och psykiska trauman, depression, depression och rädsla för att gå upp i övervikt. Det enklaste sättet för en person att bli av med förtryckande psykologiska tillstånd är genom mat, varför den så kallade "ätningen" av problem uppstår.

Du kan skilja utvecklande bulimia nervosa från enkel överätning genom följande tecken:

Älskare av god mat är kräsna med mat och har vissa kulinariska preferenser. Att utveckla bulimi lämnar inte patienten rätten att välja - han äter allt med samma aptit
Med överätande uppstår mättnad, men med bulimi gör den det inte. Endast smärta och kramper i magen kan stoppa en bulimiker från att äta mat.
en person som är benägen att äta för mycket upplever inte plötsliga humörsvängningar. Karaktären hos människor som lider av bulimi kännetecknas av apatiska drag och förlust av intresse för det normala livet.

VIKTIGT: Bulimia nervosa drabbar oftast det rättvisare könet. Män är mindre benägna för sådana sjukdomar.

Bulimiattacker

Bulimiattacker kan jämföras med hosta eller astmaattacker. De är okontrollerbara och bortom patientens vilja och lust. Under varje anfall av bulimi äter en person cirka två och ett halvt kilo mat.

Matupptaget slutar med uppkomsten av tyngd i magen, ökad hjärtfrekvens, dåsighet, svettning och svaghet. Patienten utvecklar skuld- och skamkänslor, som får honom att önska att så snart som möjligt tömma magen på det han ätit. Efter artificiellt framkallade kräkningar sätter hungerkänslan in igen och allt börjar om igen.

VIKTIGT: I början av sjukdomsutvecklingen kan patienten uppleva 2–5 attacker per månad, i svåra avancerade fall – 5–7 attacker per dag.

Konsekvenser av bulimi

Bulimi kan snabbt förstöra hela kroppen. Detta sker gradvis och börjar med utvecklingen av sjukdomar i magen, bukspottkörteln och tarmarna. Då dyker det upp problem med cirkulationssystemet.

Samtidigt försämras tillståndet för patientens hud, naglar och tänder kraftigt. Tandemaljen lider mycket, eftersom den regelbundet angrips av magsyra. Sedan kommer utsöndringssystemets tur. Njursjukdomar utvecklas och levern klarar inte längre belastningen.

VIKTIGT: Hos kvinnor under denna period störs menstruationscykeln, och för tidig klimakteriet kan börja.

Förstoppning blir en konstant följeslagare till en bulimiker. Blödning från sprickor i matstrupens slemhinnor kan förekomma. Det endokrina systemet är allvarligt påverkat. Och det här är inte alla problem som väntar på dem som, i jakten på en idealisk figur, väljer bulimi. Allvarliga fall av bulimi är obehandlade och dödliga.

Kan anorexi uppstå efter bulimi?

Även om anorexi är raka motsatsen till bulimi, är båda komplexa ätstörningar och delar ett gemensamt mål: strikt viktkontroll. Båda dessa sjukdomar är karakteristiska för människor som är besatta av smalhet och har en förvrängd uppfattning om kroppens skönhet.

De med bulimi går ner i vikt långsamt eller inte alls. De kanske till och med väger lite mer än normalt, vilket inte är vad de vill. Om patienten, i sin strävan att gå ner i vikt, bestämmer sig för att vidta extrema åtgärder och helt vägrar att äta, kommer hans vikt att börja minska snabbt och bulimi kommer gradvis att övergå till anorexi.

Näring för bulimi

För att bekämpa bulimi måste du lära dig att kontrollera lusten att kräkas. Detta kräver specifik näring, eftersom "fel" mat snabbt kommer att göra alla försök att bli av med bulimi till intet.

Patienter gör de flesta misstag i det ögonblick då det verkar som att deras bulimi har lagt sig. De börjar äta högkalorimat och äter mat i stora mängder. Kroppen kan inte acceptera sådan mat och avvisar den enligt det vanliga mönstret.

VIKTIGT: Efter bulimi bör du inte äta fet, kryddig eller stärkelsehaltig mat förrän kroppens grundläggande funktioner är återställda.

En diet som hjälper till att bota bulimi bör bestå av följande livsmedel:
grönsakssoppor och puréer
kycklingbuljong
havregryn på vatten
rågbröd
färska och stuvade grönsaker
kefir, keso med låg fetthalt

VIKTIGT: I början av behandlingen accepterar kroppen inte varm, kall, flagnande, sur, söt mat.

Till en början måste all mat tuggas mycket långsamt och noggrant. När magen vänjer sig lite kan du prova att lägga till nya rätter till din kost, och även experimentera med matens smak och temperatur.

VIKTIGT: En läkare kan fastställa rätt kost för fullständig återhämtning från bulimi. Han kommer också att ge rekommendationer om att återställa metaboliska processer och hur mag-tarmkanalen fungerar.

Hur hanterar man bulimi? Hur behandlar man bulimi?

VIKTIGT: Behandling av bulimi sker heltäckande, samtidigt i tre riktningar: psykologisk, medicinsk och näringsmässig.

För att klara av bulimi på egen hand måste du först bli av med skuldkänslan. För att göra detta behöver du:
lugna ner dig, försök förstå orsakerna till det "hungriga" missnöjet
lova dig själv att göra allt för att bekämpa sjukdomen
upprepa så ofta som möjligt: ​​”Jag är säker. Jag är inte i någon fara."
respektera och tillåt dig själv alla känslor, inklusive negativa
inse att fiktiva ideal är långt ifrån det verkliga livet
försök att älska din kropp, hy
hitta en ny hobby, aktivitet
besöka intressanta platser, åk på semester
har husdjur och växter
söka hjälp från en specialist

VIKTIGT: Ett gynnsamt resultat av behandling för bulimi beror till stor del på patientens psykologiska humör.

Läkemedel för behandling av bulimi

För att behandla bulimi används antidepressiva och antipsykotika, som hjälper till att bekämpa attacker och motstå det akuta behovet av mat.

• Det första läkemedel som din läkare kommer att ordinera är Fluoxetin (60 mg/dag). Detta läkemedel fungerar som både antidepressivt och stimulerande. Det används under dagtid och har få kontraindikationer. Behandlingstiden är minst 6 månader
• Ett annat allmänt använt läkemedel vid behandling av bulimi är Phenibut. Det har en bra lugnande effekt. Taget på natten
• Ondansetron minskar frekvensen av hetsätning och utrensning. Det har ett antal allvarliga biverkningar, såsom buksmärtor, migrän, förstoppning. Förskrivs i början av behandlingen i en dos av 25 mg/dag. I slutet av behandlingen kan den dagliga dosen nå 400 mg/dag

VIKTIGT: Läkemedel som Bupropion och Trazodon bör, trots sin höga effektivitet, inte användas för att behandla bulimi på grund av allvarliga biverkningar.

Bulimi och graviditet

För kvinnor som lider av bulimi blir graviditeten en svår prövning, eftersom mors och barns liv är i fara. Attacker av överätande och behovet av att rena kroppen hos gravida kvinnor skiljer sig inte från liknande processer hos vanliga kvinnor, men konsekvenserna är olika.

Bulimi hos gravida kvinnor leder till födseln av för tidigt födda barn med låg födelsevikt med omogna organ och vävnader, missfall och för tidigt födda.

VIKTIGT: Även födelsen av ett friskt barn som bärs av en bulimisk mamma utesluter inte uppkomsten av allvarliga problem hos barnet inom en snar framtid.

Det enda positiva med graviditet med bulimi är möjligheten till ett snabbt botemedel mot sjukdomen. En blivande mamma som inte kan älska och acceptera sig själv och sin kropp behöver seriöst tänka på hälsan hos sitt ofödda barn. Att förstå att barnets liv är i fara är ofta tillräckligt för att en kvinna ska vidta avgörande åtgärder.

Bulimi hos barn

Bulimi hos barn är ganska vanligt. Orsakerna till detta fenomen kan vara psykogena och fysiologiska faktorer. Psykogena inkluderar:

VIKTIGT: Föräldrar som märker tecken på bulimi hos sitt barn bör definitivt konsultera en läkare.

Behandling av barn för bulimi sker endast under överinseende av specialister och består av flera steg:

1. Psykoanalys, som hjälper till att fastställa orsaken till en ätstörning
2. Ändra felaktiga beteendemönster på undermedveten nivå
3. Göra upp en ny meny, ordinera mediciner
4. Öka självkänslan, lära sig att kommunicera med andra
5. Eliminering av psykologiska faktorer som provocerar utvecklingen av sjukdomen.
6. Gruppterapi

VIKTIGT: Sjukhusinläggning görs extremt sällan, i mycket avancerade fall.

Trots att bulimi är en farlig, svårbehandlad sjukdom, kan den ändå övervinnas om patienten har lust och aktiva handlingar. För att förhindra att sjukdomen återkommer räcker det att strikt följa läkarens rekommendationer.

Video: Bulimi. Hur man botar bulimi

Som regel är en matberoende sin egen nutritionist, och en ganska bra sådan. Matens närings- och energivärde: mängden proteiner, fetter, kolhydrater, kaloriinnehåll, näringsämnens smältbarhet och kost för bulimiker, anorektiker och tvångspatienter har länge inte varit någon hemlighet. Och slagorden från dietister från serien "Livet utan kolhydrater är vägen till smalhet" gör dig bara ledsen. Tyvärr är dietet i sin rena form maktlös mot matberoende. Och att blanda ihop en nutritionist med en ätstörningsspecialist är detsamma som att blanda ihop honom med en gastroenterolog eller en kirurg. Så råd om diet, som en vanlig människa gärna skulle använda, kommer inte att vara lämpliga för en matberoende. Och att följa dieter och andra dietkrav kommer att leda till ett nytt sammanbrott. Så vi hoppar över den traditionella kaloriräkningen och går vidare.

Matdagböcker.

Favoritmetoden för att behandla ätstörningar hos många psykiatriker och psykoterapeuter, som mycket sällan tilltalar matmissbrukare på grund av dess trötthet och, som regel, låg effektivitet. Ofta tenderar behovet av att räkna varje ätit tugga att förvärra problemet snarare än att leda till utvecklingen av ett hälsosamt matbeteende.

Men om du gillar att skriva ner dina tankar och känslor, varför inte ge det ett försök? Erkänn och förneka inte förekomsten av bulimi, anorexi eller tvångsmässigt överätande, förstå orsakerna, försök att harmonisera ditt svåra förhållande till mat, skälla inte ut dig själv för sammanbrott, belöna (inte med mat) även de minsta segrar över matberoende.
"Det hjälpte inte heller", svarar du. Låt oss sedan gå vidare.

Piller som minskar aptiten.

Att minska känslan av hunger utan kalorier är endast möjligt genom att påverka det centrala nervsystemet. Och olika antidepressiva och lugnande medel kan ha denna effekt: Fluoxetin, Prozac, Sibutramin, Reduxin, Afobazol, Remantadine, Goldline, Lindax, Meridia och andra. De stör det neuronala återupptaget av noradrenalin och serotonin och hämmar på så sätt hungercentret och stimulerar mättnadscentret. Men glöm inte att dessa läkemedel ordineras av en läkare för allvarliga psykiska sjukdomar, och man kan föreställa sig vilken effekt de har på ett friskt psyke. Ett stort antal biverkningar, missbruk och förvärrat matberoende när man avbryter läkemedlet är inte på något sätt lockande.

Som regel hjälper Fluoxetin och andra antidepressiva kortvarigt matberoende under 25 år att ta bort symtomen på bulimi, medan många under de första månaderna av användning kan uppleva en känslomässig upplyftning och en uppgång av vitalitet (effekten är ofta en följd av bli av med depression, som i de flesta fall åtföljer matberoende i denna ålder).
Matberoende över 30 år, när de tar antidepressiva och lugnande medel, upplever dåsighet och ett tillstånd av likgiltighet för omvärlden. Kroppen hos personer med en kronisk ätstörning tolererar som regel användningen av dessa mediciner och reaktionen på dem är minimal.
Grundprincipen är att så fort du slutar ta antidepressiva så återkommer symtomen. Att ta Fluoxetin Mylan varje dag under hela ditt liv är detsamma som att ta smärtstillande medel mot konstant huvudvärk utan att träffa en läkare: i vissa situationer, utan att tänka på problemet på allvar, i andra att skjuta upp det till sista minuten.

→ Rapport "Klinisk effektivitet av antidepressiva medel Fluoxetine-acri (Profluzac) och Prozac vid behandling av ätstörningar"

Byt ut vanlig mat mot sportmat.

För inte så länge sedan blev sportnäring utbredd på den ryska marknaden. Men matberoende har redan utvecklat en speciell inställning till det: det här är botemedlet som gör att du kan få ett balanserat komplex av vitaminer, mineraler och näringsämnen och bli av med hungerkänslan. Gör inga misstag. Till och med tillverkare av sportnäring rekommenderar att man kombinerar det med vanlig mat, såväl som med fysisk aktivitet. Missbruk av sportnäring kan leda till allergiska reaktioner, gastroenterologiska och andra problem.

Laxermedel istället för att kräkas.

Rengöringsprocedurer, förutom kräkningar, inkluderar även användning av laxermedel. De mest populära bland bulimiker inkluderar Bisacodyl, Senade, Senadexin och några andra. Missbruk av laxermedel leder till dyspeptiska störningar, flatulens, allergiska reaktioner, diarré, som kan åtföljas av uttorkning och vatten-elektrolyt-obalans (muskelsvaghet, kramper); vid användning av höga doser eller långvarig användning - intestinal atoni och andra gastrointestinala störningar. Så att ta laxermedel är inte på något sätt det bästa alternativet till framkallade kräkningar.

Lugna en kliad hals.

Det verkar som att ingenting stör dig mer med symtomet på framkallade kräkningar än ont i halsen. Att ofta dricka varma vätskor (mjölk, örtte med mynta, kamomill, salvia), gurgla med örtinfusioner (kamomill, kalendula, eukalyptus, salvia) är lättillgängliga medel som hjälper till att lindra irritation. Utöver dem kan du använda tabletter för ont i halsen, såsom Strepsils, Faringosept, Grammidin, Tantum Verde och andra. Det rekommenderas också att spraya halsen med mediciner (Ingalipt, Kameton, Tantum Verde och andra), som innehåller växteteriska oljor, för att undvika svullnad och andra inflammatoriska processer.

En matberoendes "bländande" leende.

Jag älskar citroner - är det så här du förklarar för din tandläkare den ökade surheten i munnen som gör att du upplever erosion av tandemaljen, karies, svullnad och inflammation i tandköttet? För att rädda dina tänder åtminstone lite från de destruktiva effekterna av framkallade kräkningar, måste du följa följande:

• 1

  Det är nödvändigt att undvika att borsta tänderna omedelbart efter framkallad kräkning, eftersom detta kan leda till mekaniskt avlägsnande av ett lager av hårda tandvävnader som skadats av syror: emaljen från exponering för syra är mest mottaglig för nötning och kommer så småningom att få en brunaktig nyans.

• 2

  Skölj munnen med varmt vatten eller använd munvatten i 1 minut. Det är bäst att skölja munnen med en bakpulverlösning (2 teskedar per glas vatten).

• 3

  Du kan borsta tänderna tidigast 30 minuter efter framkallad kräkning. Använd en mjuk tandborste för rengöring.

• 4

  Använd fluortandkräm och fluorsköljningar minst två gånger om dagen.

• 5

  Ät fermenterade mjölkprodukter (keso, yoghurt, kefir, ost och andra) oftare.

• 6

Upp med händerna.

Skadad hud på händerna: repor, skavsår på knogarna från tänder under dragning och till och med ärr - märket av en slav till bulimi. Och att bli av med det är inte så lätt, som varje bulimiker senare kan upptäcka. Olika krämer orsakar beroende, irritation och allergiska reaktioner vid långvarig användning, och alla lyckas inte använda improviserade medel, till exempel en tandborste, för att framkalla kräkningar. Dessutom är det mycket lättare att skada en redan repad, inflammerad hals med främmande föremål.
Favoritkrämer för bulimiker:

Clearvin läker repor och skavsår,

Eplan är en kräm med starkare effekt: den används inte bara för att läka sår och brännskador, utan också vid behandling av trofiska sår, liggsår, psoriasis, virusinfektioner etc.

D-panthenol salva är också en potent salva, utmärkt för att regenerera skadad hud. I avsaknad av en allergisk reaktion kan du prova så kallade övernattningsapplikationer: applicera salvan på händerna i ett tjockt lager, varefter du först tar på dig plasthandskar och sedan ylle. Detta förfarande rekommenderas dock inte att upprepas mer än en gång i veckan på grund av risken för allergiska reaktioner och beroende.

Överanvänd inte olika krämer och salvor, övervaka och vårda ständigt huden på dina händer. Vägra inte olika handbad med vegetabiliska oljor och örter: en daglig uppsättning av olika åtgärder kommer i viss utsträckning att hjälpa till att maskera denna utmärkande egenskap hos en bulimiker.

Lata mage syndrom, halsbränna och smärta.

Det är ingen hemlighet att matberoende bidrar till utvecklingen av gastrointestinala sjukdomar. Om du får ont i magen bör du omedelbart kontakta en läkare. Om du vill fortsätta att självmedicinera, och du har halsbränna, sura rapningar och smärta, då kan du ta följande mediciner: Gastrofarm, Gastal, Almagel. Men glöm inte: om sjukdomen inte behandlas börjar den utvecklas. Som den medicinska praktiken vid ätstörningskliniken visar är matberoende inte orsaken till sjukdomar som magsår och gastrit, utan kan ha en gynnsam effekt på deras utveckling.

De vanligaste problemen när man slutar med laxermedel är diarré och förstoppning, som ibland inte kan övervinnas genom att äta fibrer (grönsaker och frukt), katrinplommon, hälsosamma mejeriprodukter, ris eller havregryn (i vatten), grönsaksbuljonger eller ta probiotika som Linex, Bifiform, Acipol, Bifiliz, Acilact, etc. Om dessa problem plågar dig i mer än 2 veckor är det oundvikligt att konsultera en läkare.

Hjärtproblem.

Och i detta fragment talar vi inte om relationer med en älskare. Ätstörningar har en negativ inverkan på hjärtat, vilket leder till arytmi, takykardi och andra kardiovaskulära patologier, som sedan kan orsaka en hjärtattack, vilket leder till funktionshinder och till och med död. Och tyvärr kan inte ens användningen av lugnande medel garantera dig en betydande minskning av belastningen på hjärtat under ett sammanbrott.

Dela ditt problem så kommer det tillbaka till dig mer än en gång.

Det är så bra när det finns en person som förstår och stöttar. Tyvärr är problemet med matberoende mycket svårt att förstå och föreställa sig om du inte har det. Om läkare för närvarande har enorma skillnader i diagnos och behandling, vad kan vi då säga om din familj och dina vänner. Naturligtvis är det nödvändigt att dela detta problem - detta är redan ett mycket stort steg mot återhämtning. Å andra sidan, är det värt att berätta för din familj om matberoende i vetskap om att de inte kommer att förstå dig? Hitta en vän i olycka på Internet? Tanken är inte dålig, men det finns en risk att två matmissbrukares väg med största sannolikhet går mot sjukdomens fortskridande. Hitta någon som säger sig ha blivit frisk från matberoende? Men var finns garantin för att en person verkligen är botad? Det är mycket möjligt att din vän i olycka är i remission. Dessutom är det vanligt att en person efter någon sjukdom glömmer bort sjukdomsförloppet. Stöd under matberoende är verkligen viktigt, varför gruppterapi anses vara en av de mest effektiva metoderna för att behandla bulimi och tvångsmässigt överätande. Under ledning av en erfaren specialist stödjer en grupp med liknande problem och hjälper till att undkomma ätstörningars fångenskap.

3 dagar utan sammanbrott.

Minska gradvis antalet störningar. "Lätt att säga", svarar du. Men varför inte prova det om du är fast besluten att inte söka hjälp från specialister på matberoende. Börja med 1 dag utan överätande och rengöringsprocedurer: en vecka att förbereda - varje dag försöker du bryta ner mindre och mindre, och så gradvis minska antalet sammanbrott till ett minimum. Naturligtvis fungerar inte allt direkt och du bör inte misströsta efter de första misslyckandena.

Den största svårigheten är hur du ska minska antalet störningar. Återigen genom viljestyrka eller annan diet? Då är detta bara en ursäkt för en ny serie sammanbrott: ilska, självhat, önskan att under ett sammanbrott blockera känslor och känslor genom att absorbera enorma mängder mat – det främsta sättet att stärka en ätstörning.

Viljestyrka och psykologhjälp.

Svaghet och promiskuitet nämns oftast felaktigt som orsaker till ätstörningar. Och en serie självpsykoterapi, utmattande dieter och resor till gymmet börjar, följt av ett sammanbrott, följt av en känsla av skuld och självhat. Och allt detta är inte ett problem med svag vilja, detta är ett naturligt typiskt förlopp för matberoende. Det är svårt för en person med bulimi, anorexi och tvångsmässigt överätande att självständigt ändra sin inställning till problemet, att förstå dess struktur och på så sätt gradvis eliminera symtomen på sjukdomen, att återuppbygga ett system för intuitivt ätande - detta är en svår uppgift som möter en psykolog specialiserad på ätstörningar.

Behandling av bulimi med hypnos.

En annan typ av "behandling". För många klienter hjälper inte hypnos för bulimi i vissa fall, och i andra har det en kortsiktig effekt. På grund av remission - ett avbrott i matberoende, återkommer bulimi i stora, utdragna sammanbrott. Enligt principen, en halv dag av hunger - en halv dag av misslyckande, 3 dagar av en strikt diet - 3 dagar av misslyckande. Effekten av hypnos är som ett plåster på ett sår, det kan bara tillfälligt lösa problemet innan man applicerar lämpligare medel för läkning.

Jag är stark, jag klarar det här.

Naturligtvis är detta sant, men problemet med matberoende ligger i bristen på förståelse för dess struktur och principer, som är extremt svåra att förstå. Varför uppfinna hjulet på nytt när det finns beprövade metoder för att bli av med bulimi, anorexi och tvångsmässigt överätande? Kontakta ätstörningskliniken, vi hjälper dig att anpassa dina handlingar för att bekämpa matberoende och helt bli av med det. Alla klinikens specialister är före detta matmissbrukare och känner till problemet från första hand.

Bulimi i det inledande skedet kännetecknas av okontrollerad matkonsumtion och en känsla av konstant hunger. En person som redan är beroende av sjukdomen lider av kronisk överätning utan att känna sig mätt.

Detta leder till ökad kroppsvikt, känslomässig chock och psykisk ångest, mot bakgrund av vilken apati och depression utvecklas. Patienten försöker hitta tröst i mat och anser att dessa åtgärder är de enda korrekta i den aktuella situationen. Cirkeln sluter sig. Sjukdomen fortskrider till det sista stadiet. Denna period kännetecknas av stabila depressiva störningar. Möjligen fetma.

Magorganens fulla funktion blir ett av de största fysiologiska problemen. Patienten upplever smärta i leverområdet, svårigheter med snabba tarmrörelser eller omvänt med frekventa tarmrörelser. Den känslomässiga bakgrunden i slutskedet av sjukdomen är instabil. Människor som lider av bulimi utvecklar komplex och fobier för sin figur.

Det är väldigt svårt att befria sig från psykologiskt beroende av mat. Och om sjukdomen i de inledande stadierna inte uppfattas av en person som ett problem som kräver akut ingripande från specialister, så blir det i slutskedet av dess utveckling en besatthet, och patienten letar frenetiskt efter sätt att bli av med patologisk frosseri .

Hjälp från medicinsk personal övervägs inte av patienter. De hittar en väg ut i laxermedel och kraftig aktivitet (i sällsynta fall, eftersom ett deprimerat tillstånd inte bidrar till aktiv fysisk aktivitet). Den viktigaste metoden i kampen mot ökad kroppsvolym, som uppfanns av personer med en sådan psykisk störning, är handlingen att på konstgjord väg framkalla kräkningar.

Påtvingad fasta blir ett symptom på sjukdomens slutskede. Det kan hjälpa till att normalisera vikten, men inte stabilisera psykiska störningar som tvingar patienten att vägra äta, även med hot om en annan psykopatologisk störning - anorexi. Vissa fall involverar dödsfall, vars grundorsak kan vara hjärtstopp. Självmord är också en ganska vanlig företeelse i episoder av sjukdomen, orsakat av okontrollerade utbrott under en period av mental instabilitet hos patienten.

Självbehandling

Bulimi är svår att behandla. Eftersom det i första hand är ett psykologiskt beroende, kräver det ingripande av psykoterapi i patientens liv. Dessa kan vara antidepressiva medel som syftar till att hjälpa till att kontrollera aptiten och dämpa patientens känslomässiga utbrott. För att befria dig från en sjukdom behöver du en kolossal lust och ett fast förtroende för din egen förmåga. Att acceptera problemet är därför det första steget mot att befria sinnet från psykosomatisk sjukdom.

Familjeterapi är en av nyckelfaktorerna för att lösa problemet. Faktorer som involverar familj och nära krets har ett komplext inflytande och bromsar de destruktiva processerna för vidareutveckling av patologier i den mentala aktiviteten hos en person som är beroende av en sådan sjukdom.

Under perioder av återhämtning tar många specialister också till gruppterapi.

Genom att samarbeta med patienter kan de dela personliga erfarenheter i behandlingssyfte och dela med varandra metoder för att framgångsrikt övervinna sitt beroende. Allt detta bör utföras under överinseende av en erfaren specialist inom psykologiområdet.

Kostförändringar

Det är möjligt att behandla bulimi på egen hand endast om du följer professionella rekommendationer.

1. Den dagliga kosten bör innehålla ett antal fleromättade fettsyror, vars ökade koncentration finns i vegetabiliska oljor och baljväxter. Förekomsten av fisk (torsk, lax och tonfisk) är nödvändig för effektiviteten av den kost som används. Det är också rikt på essentiella fetter för kroppen.
2. Det rekommenderas att minska konsumtionen av livsmedel som innehåller sackaros. De väcker aptiten på grund av insulinet de innehåller, vilket återigen kan leda till överätande.
3. Bulimi kan också behandlas med ett multivitaminkomplex. Till exempel påverkar zinkbrist negativt funktionen hos inre organ, och den nödvändiga mängden av detta element i människokroppen påverkar känslan av fullkomlighet och minskar aptiten.
4. Bulimi är en sjukdom som påverkar mental aktivitet, som i sin tur är ansvarig för patientens allmänna tillstånd och humör. Det är därför det är så viktigt att använda terapeutiska och hälsomässiga procedurer. Fysisk träning och promenader i frisk luft hjälper dig att forma din figur och öka din vitalitet.
5. För att tillfredsställa känslan av hunger, bör du inkludera i din kost sådana högkalorirätter som gröt (vete, ris, havregryn) och mat rik på fiber. Till exempel torkad frukt.
6. För ett framgångsrikt resultat av behandlingen måste patienten ändra sin attityd till mat.Under ätprocessen bör all uppmärksamhet riktas mot den estetiska sidan av denna åtgärd. Läkare förbjuder strängt att äta framför TV:n eller läsa en bok. Externa faktorer bör inte distrahera patienten från måltider.
7. Att använda ett schema i kosten är en annan del av framgången om patienten har bestämt sig för att klara av sjukdomen på egen hand. Volymen av portioner från frukost till middag bör vara i lika stora mängder, liksom tidsintervallen mellan måltiderna.

Psyko-emotionella metoder

1. Först och främst måste du identifiera livsmål och metoder som kommer att användas i processen för deras bildande. Ätsvårigheter kan provocera fram en vana hos en person i framtiden, även med den minsta stress, att vända sig till denna metod för att dränka känslomässiga utbrott. Patienten måste självständigt känna igen sitt problem och ändra sin världsbild för att inte återvända till ursprungliga symtom.
2. Eliminera från ditt liv en negativ bedömning av vad som händer omkring dig. En positiv attityd och aktiv utveckling av din livsposition är en annan effektiv metod som godkänts av psykologer.
3. Vikten av familjeterapi bör alltid komma ihåg. Nära människor har ett betydande inflytande på livet och prioriteringen. Deras stöd är viktigt och oersättligt, så du bör inte bryta dem under behandlingen.
4. Bulimi är en sjukdom, vars grund är kroppsdysmorfomani, en kränkning av adekvat uppfattning om ens kropp. Fysiska defekter (som kan vara inbillade) kommer i förgrunden, och patienten börjar visa aggressivitet mot sig själv. För att behandla dessa symtom effektivt måste en person älska sig själv och sin kropp. Vår kropp är en komplex organism där miljontals processer sker samtidigt, och att lära sig höra den innebär att vi existerar harmoniskt och holistiskt i världen, utan att återgå till problem i samband med matsmältningsaktivitet.
5. Att stödja människor som har hanterat en sjukdom eller är i återhämtningsprocessen hjälper till att förstå frånvaron av ensamhet i patientens liv. Att veta att det finns människor i närheten med liknande problem har den önskade terapeutiska effekten och hjälper dig att återhämta dig från bulimi på egen hand.

Fysiska åtgärder

1. Du kan göra en lista över åtgärder som kan hjälpa dig att återställa din hälsa. Detta kan inkludera att upprätta ett näringsschema, välja en meny i enlighet med läkarnas rekommendationer och mängden mat för en dag. Det är viktigt att strikt följa dina rekommendationer och följa regimen. Snart kommer kroppen att anpassa sig till sådana förhållanden och det kommer att bli en vana. Volymen av mat och frekvensen av dess konsumtion kommer att minska, och bulimi kommer att sluta vara ett problem.
2. Du måste hitta ett alternativ till mat och använda den tid som tidigare avsatts för att äta på ett annat sätt. Platser för kulturell rekreation, promenader i parken, en pool och en biograf kan vara en värdig ersättning och diversifiera livet.
3. Att undvika mellanmål är en viktig regel att följa i kampen mot bulimi.
4. Måttlig fysisk aktivitet, jogging på morgonen eller träning kommer att vara effektiva tillägg till alla ovanstående åtgärder. För att undvika skador på grund av långa perioder av inaktivitet är det nödvändigt att öka belastningen gradvis.

etnovetenskap

Du kan själv behandla bulimi med alternativ medicin. Egenskaperna hos många växtbaserade livsmedel stimulerar kroppens ämnesomsättning, vilket hjälper till att bränna fett och kalorier. Dessa produkter inkluderar:

• pumpajuice - i valfri dosering;
• Du kan dricka ett halvt glas gurkajuice om dagen efter måltider;
• färskpressad tomatjuice - på morgonen, före måltider, ett halvt glas;
• om möjligt och tiden på året tillåter, sedan ett glas naturlig björksav dagligen i en månad;
• Det är tillrådligt att konsumera vitkålsjuice färskpressad och på fastande mage till frukost, lunch och middag.

Sjukdomen svarar bra på behandling med medicinalväxter. Effekten av sådana läkemedel är inriktad på funktionen av fysiologiska funktioner i kroppen, vars aktivering hjälper till att försiktigt reglera obehagliga känslor när man äter. Följande traditionella läkemedel kan användas:

• marshmallowrot och linfrö minskar aptiten;
• spiskummin, sennablad och havtornsbark är effektiva mot förstoppning;
• åkerfräken gräs, dillfrön och lingonblad har urindrivande effekter;
• immortelle gräs, maskros blommor, majs silke - öka gallsekretionen;
• tinktur av valeriana, moderört, angelica - har en gynnsam effekt på nervsystemet.

Det högsta prioriterade sättet att övervinna en sjukdom som bulimi kommer alltid att vara snabb kontakt med experter inom psykologi och inom ätpatologier. Deras kvalificerade råd och hjälp kommer att hjälpa till att återställa ditt mentala tillstånd och återfå förlorad hälsa.

Bulimi är en psykisk störning i samband med matintag, som kännetecknas av en kraftig ökning av aptiten, som börjar i form av paroxysmal, smärtsam hunger. Denna sjukdom drabbar ofta unga kvinnor, vars psyke är mest mottagligt för påverkan. Patienterna har inte viljestyrka och kan inte kontrollera mängden mat de äter.

Orsaker till sjukdomen

Sjukdomen provoceras av vissa sjukdomar i det centrala nervsystemet eller endokrina systemet och psykiska störningar.

Bulimi och dess orsaker: ärftlighet, livsstil, låg självkänsla, psykologiska störningar, impulsivitet, personliga problem, brist på serotonin, "ätproblem", långvariga dieter som leder till ätstörningar; önskan om perfektionism, aktiv sport; allmän ordning för smalhet som standard; , obalans av elektrolyter (salter och mineraler), tvångstankar och handlingar, ökad ångest.

Symtom på bulimi

Det finns två typer av sjukdomar. Den första typen är den klassiska och den andra typen är anorexistadiet.

Den första typen är märkt av kräkningar, missbruk av diuretika, laxermedel och lavemang.

Den andra typen av bulimi kännetecknas av kompenserande beteende. Patienten fastar, ägnar sig aktivt åt sport, missbrukar inte lavemang, laxermedel, diuretika och framkallar inte kräkningar.

Denna sjukdom kännetecknas av konstanta, långvariga, mycket smärtsamma attacker av hunger och oförmågan att stanna framför en enorm mängd mat. Patienter väljer vackra, stora, feta bitar av mat till sina måltider, och de är mycket förtjusta i godis. Efter en måltid försöker de bli av med mat på konstgjord väg så snabbt som möjligt, vilket framkallar kräkningar. Diuretika och lavemang används ofta.

Symtom på sjukdomen inkluderar allmän svaghet, smärta i den epigastriska regionen och ökad glupande aptit.

Stört ätbeteende har sitt eget mönster, som kännetecknas av en plötslig attackliknande aptit, vilket leder till absorption av stora mängder mat, eller närvaron av konstant hunger med en önskan att konsumera mat på natten.

Bulimi och dess symtom: uttorkning; skador på fingrarna, som patienten använder för att provocera fram kräkningar; inflammation i matstrupen; muskelryckningar och ofrivilliga spasmer; diarré, dysbakterios, inre blödningar, exacerbationer i lever och njurar, menstruationsrubbningar, neurasteniska sjukdomar, hjärtsjukdomar.

Patienten har ökad ångest, han får besök av tvångsmässiga handlingar och tankar, det finns skadad tandemalj och problem med tandköttet, det finns uttorkning av kroppen, inflammation i matstrupen, ofrivilliga spasmer, muskelryckningar, diarré, dysbakterios, inre blödning, exacerbationer i leverns och njurarnas funktion observeras, Det finns menstruella oregelbundenheter, hjärtsjukdomar och neurasteniska manifestationer.

Det är bara ett fåtal som är nöjda med sitt utseende och alla kan inte komma överens med det. I jakten på en idealisk figur eller efter att ha lindrat nervös spänning, faller människor i bulimifällan. Hur går det till? Efter svält eller nervös överansträngning kastar en person på mat, utan viljestyrka att sluta. Av denna anledning blir människor beroende av bulimia nervosa. Personligheter som led av bulimia nervosa inkluderar prinsessan Diana, den kända fotomodellen Twiggy, Ernest Hemingways barnbarn Margot Louise, fotomodellen Kate Moss, Elvis Presley, aerobicspresentatören och skådespelerskan Jane Fonda.

Orsakerna till bulimia nervosa ligger i ett konstant tillstånd av stress, i en persons sårbarhet och osäkerhet, såväl som i ensamhet och tvång av olika konventioner. Det är därför som själva processen att äta mat ger glädje och tillfredsställelse till en person.

Anorexi och bulimi

Bulimi och anorexi är båda motsägelsefulla och i huvudsak samma sjukdomar. Låt oss förstå deras väsen.

Bulimi är nervös frosseri, följt av att tömma magen för att inte gå upp i vikt, och anorexi är en frivillig vägran att gå ner i vikt. Patienter med bulimi är oroliga för ånger, tvivel och förlust av kontroll över vad som händer. Själva beteendet är väldigt likt beteendet hos anorektiska personer. Det som skiljer dem från patienter med anorexi är förmågan att dölja sin sjukdom under lång tid, samt hålla sin vikt inom normala gränser.

Det finns blandade syndrom där anorexi kan utvecklas till bulimi och vice versa. En av orsakerna till sjukdomarna anorexi och bulimi är många dieter. Därför, innan du går på en diet eller blir påverkad av andra människors åsikter eller stereotyper, tänk på din hälsa. Detta gäller särskilt för unga människor, när man i bildningsstadiet som individer uppfattar yttre standarder, och inte en persons andlighet.

Vad betyder det här? Under en tid kommer du att uppnå den önskade standarden, men med tiden kommer det att uppstå en konflikt med dig själv på den mentala nivån, och du kommer inte längre att respektera dig själv, du kommer att vilja återgå till din tidigare bekanta livsstil, men du kommer inte att kunna göra detta. Om du redan är under kontroll av dessa åkommor, så skulle jag vilja rekommendera att du slutar dölja ditt tillstånd och vänder dig till specialister. Först och främst, se en psykoterapeut eller psykiater. Dessa åkommor utgör en stor hälsorisk, som föregås av en personlighetsstörning med förlust av det vanliga sättet att leva. Om du tror att ditt problem inte kommer att bli känt, har du djupt fel. Det är omöjligt att dölja något sådant här länge.

Behandling för bulimi

Det är väldigt svårt att ensam hantera ditt problem. Hur blir man av med bulimi på egen hand? För att göra detta kommer det att vara nödvändigt att göra en viljestark ansträngning och slutligen fatta ett beslut för dig själv om behovet av att komma ut ur detta tillstånd. Därefter, glöm alla typer av dieter. Ja, det blir en liten viktuppgång, men det är det enda du måste stå ut med. Ditt mål är att äta balanserade måltider i små portioner utan att vänta på hungerkval. I inget fall bör det finnas en känsla av tyngd i magen, så att det inte finns någon lust att spy mat. Från det ögonblick du bestämmer dig för att bota din sjukdom, vägra att delta i födelsedagsfester och andra fester tills du återhämtar dig.

Psykoterapisessioner, antidepressiva, lugnande medel och anhörigas tålamod är effektiva i behandlingen.

Behandling för bulimi innefattar en komplex uppsättning åtgärder som syftar till att återställa ätstörningar. Förekomsten av bulimi påverkas av effekterna av ogynnsamma faktorer, som i sin tur provocerar uppkomsten av känslomässig avskildhet, spänning, ångest, upplevelser på grund av traumatiska omständigheter, förekomsten av självtillfredsställelse, depression och personlig depersonalisering. På grund av dessa skäl är det nödvändigt att låta kroppen vila helt och överge alla typer av dieter och överäta.

Psykologisk behandling av sjukdomen inkluderar psykoterapi, som är ansvarig för att omstrukturera kroppens funktion i förhållande till processen att äta mat. Konsultation med en nutritionist är nödvändig för behandlingen.

Hur botar man bulimi? Terapimetoder syftar till att eliminera de verkliga orsakerna till sjukdomen. Ofta döljer kvinnor som är mottagliga för sjukdomen framgångsrikt sin passion för mat och vill i hemlighet bli av med detta problem. Det verkar för patienter som hela världen har vänt dem ryggen, och de får ingenting tillbaka. Patienterna äter upp denna orättvisa. Idrottare som jagar höga resultat, liksom personer som är involverade i showbusiness, modellering, dans och balett är ofta i riskzonen.

Bulimi attackerar framsteg efter personliga gräl, konflikter, misslyckanden, argument, överväldigande depression och besvikelser. Primära former av bulimi kännetecknas av psykiskt obehag. Patienten kritiserar allvarligt och utvärderar också negativt sina handlingar och känner sig skyldig för överätande. Fullständig återhämtning inkluderar behovet av att acceptera och släppa problemet med sjukdomen. Säg till dig själv sluta! Ändra ditt livsschema, kost och sluta sörja för den allmänna opinionen. Du lever en gång och du behöver leva ditt eget liv intressant. En stark person lever för sig själv och inte för någon.

Behandling för bulimi innebär att skapa ett personligt ätmönster baserat på måttlighet, personlighet och att få ett humör.
Mat är ett nöje, en nödvändig energi som är väldigt viktig att planera.

Läkemedelsbehandling för bulimi inkluderar antidepressiva medel som fluoxetin. Den antidepressiva effekten av Fluoxetin kombineras med en stimulerande. Patientens humör förbättras, spänningar lindras, ångest, dysfori och känslor av rädsla försvinner. Den terapeutiska effekten av läkemedlet är märkbar fyra veckor efter behandlingens början. Den dagliga dosen är 60 mg i tre doser. För äldre personer rekommenderas att minska den dagliga dosen. För de som lider av anorexi, såväl som de med lever- och njursvikt, reduceras det dagliga intaget av Fluoxetin till 10 mg.

Under de mest försvårande omständigheterna för störningen är det nödvändigt att kontakta en psykiater och vid behov läggs patienten in på sjukhus. Patienten placeras på en klinik där särskilda rehabiliteringsprogram används.

Prognosen för bulimi med snabb behandling är gynnsam. Läkaren kommer att ordinera en lämplig undersökning och även undersöka sjukdomshistorien. Patienten kommer att ges dietbehandling och råd om livsstilsförändringar kommer att rekommenderas. De flesta patienter har nytta av grupppsykoterapi. När de upplever en känsla av skam mår patienterna mycket bättre när de vet att de inte är ensamma om sitt beteende.

Ibland använder läkare hypnos eller lär patienten tekniken för självhypnos. Syftet med metoden är att hjälpa till att kontrollera lusten att äta mat obegränsat. Efter bulimi inkluderar förebyggande åtgärder en hälsosam, adekvat, psykologisk miljö i familjen, såväl som känslomässigt stöd för patienten.

Konsekvenser av sjukdomen

Den främsta konsekvensen av bulimi är fetma. Bulimi och fetma är mycket relaterade sjukdomar. Om denna störning inte behandlas kan det leda till fetma. Fetma manifesteras i överskott av fettvävnad i människokroppen på grund av konstant överätande. Sjukdomen tenderar att utvecklas kroniskt, vilket leder till olika åkommor, som därefter kräver livslång behandling.

Ofta förblir problemet med de sjuka på en personlig nivå, och behandlingen reduceras till självmedicinering, vilket utgör en hälsorisk. Kompetent och effektiv behandling av bulimi och fetma utförs under ledning av läkare. Specialister kan hjälpa patienten att uppnå önskad vikt och sedan hålla den på normala nivåer. För närvarande klassificerar läkare fetma som en kronisk metabol sjukdom, och den främsta orsaken till fetma anses bulimi, vilket leder till störningar i hjärnan som är ansvarig för aptiten.

Konsekvenserna av bulimi är inte bara extra kilon, utan även problem med tandköttet, tandemaljen, matstrupen, tarmarna, hjärtat samt problem med levern och njurarna. Konsekvenserna kan också inkludera neurasteni, drogberoende, förlorat intresse för livet, förstörelse av relationer med nära och kära och eventuell död.