Presentation om ämnet personlig hygien. Presentation "personlig hygienregler" Ladda ner presentation om personlig hygien

Grundskollärare Filipova E.A. MBOU Glinkovskaya gymnasieskola

Hygieia - hälsans gudinna, dotter till vismannen och läkaren Asclepius. Vetenskapen om hygien är uppkallad efter denna gudinna. Hygieia avbildades i mytologin, sammanflätad med en orm, som en symbol för visdom, renhet och okränkbarhet. Ormen biter den som bryter mot Hygieias lagar.

Vet du vad hygien är och varför människor behöver det? Hygien (hälsosam från grekiska) är en kombination, en kombination av hygieniska regler, vars genomförande bidrar till att bevara och stärka hälsan Personlig hygien innehåller regler för hygieniskt underhåll av kroppen, munhålan och användningen av skor , underkläder, kläder och bostäder.

Håll det alltid rent!

Personliga hygienartiklar

Tvätta händerna ofta! De flesta tarminfektioner och även influensa överförs via händerna! Det rekommenderas att tvätta händerna noggrant efter toalettbesök, interaktion med djur, innan du lagar mat och innan du äter, efter att du har varit ute, städat lokalerna och i alla fall när dina händer är smutsiga. Regelbunden handtvätt och nagelvård skyddar mot många sjukdomar.

Regler för kroppsvård För tvätt, använd toaletttvål eller gel. Ta en dusch dagligen, särskilt efter arbete som innebär smutsig hud och kraftig svettning. Tvätta din kropp med varmt vatten, tvål och en tvättlapp minst en gång i veckan. Efter tvätt, sätt på rena underkläder.

Hur borstar man tänderna rätt? Borsta tänderna varje morgon och kväll med tandborste och tandkräm. Skölj munnen efter att ha ätit. Rengöringstid är minst 3 minuter. Vid de första tecknen på tand- och tandköttssjukdom, kontakta din tandläkare omedelbart.

gör svepande rörelser från tandköttet till tanden. Tandborsten är placerad vertikalt, rörelseriktningen är från tandköttet till kanten av tanden. Tandborsten placeras horisontellt och borströrelser görs fram och tillbaka.

Hårvård Du bör tvätta håret med varmt, mjukt vatten. Långt hår bör kammas med början från topparna och kort hår bör kammas från roten. Kammen ska inte ha vassa tänder, den ska vara gles. Det är oacceptabelt att använda någon annans kam. Kyla, sol, havsvatten, vind, damm, etc. gör håret sprött och matt.

Kläder och skor Kläder ska motsvara miljöns klimatförhållanden och arbetets art. Det är bättre att välja kläder och skor gjorda av naturliga tyger och läder. Håll dina underkläder rena och byt strumpor dagligen. Smuts och slarv i kläder är respektlöshet inte bara för dig själv, för din hälsa, utan också för människorna runt omkring dig.

Håll ditt rum och klassrum rent! Rengör dina skor från damm, smuts och snö när du går in i rummet. Skräpa inte ner på golvet. Låt inte damm samlas, gör våtrengöring. Ventilera rummet oftare. Torka av krita från tavlan med en fuktig trasa. Sopa golvet med en fuktig kvast eller borste inlindad i en fuktig trasa.

Han lade sig i fickan och vaktade: Vrålande, gråtande och smutsig. De kommer att få strömmar av tårar på morgonen, jag kommer inte att glömma näsan. Gåtor från Moidodyr

Jag tar på mig förlossningen: jag gnuggar mina hälar och armbågar med tvål och skrubbar mina knän, jag glömmer ingenting. Smidig och doftande, tvättar mycket ren. Alla måste ha - Vadå, killar?

Jag torkar, jag försöker Efter pojkens bad. Allt är blött, allt är skrynkligt - Det finns inget torrt hörn. Jag går och vandrar inte genom skogarna, utan genom min mustasch, genom mitt hår, och mina tänder är längre än vargar och björnar.

Vem räknar våra tänder på morgonen och kvällen. Den ser ut som en igelkott, men ber inte om mat. Det rinner igenom dina kläder och de blir renare.

Testa dig själv Hygieia är... en jordisk gudinna, en kvinna, en skådespelerska

Varaktighet för att borsta tänderna - ... 30 sek 1 min 3 min

Hur ofta ska du duscha? 1 gång i veckan varje dag 1 gång i månaden

Hur ofta ska du byta strumpor och underkläder? 1 gång i månaden 1 gång i veckan 1 gång per dag

Vilken typ av trasa ska du använda för rengöring? våt stor torr

Ordspråk och ordspråk Renlighet och hälsa är systrar. Var så klar som glas, var lika ljus som solen. Sorg går över när det uttrycks, smuts - när det sköljs bort. Sitt inte vid bordet utan att tvätta ansiktet. Att leva i fattigdom är inte skamligt, men att leva i smuts är skamligt. Häng inte pärlor på en smutsig kropp.

Det finns en lag i vår skola: Slampor är förbjudna att komma in!

Informationsresurser http://images.yandex.ru/ http://www.medn.ru/zdorovi_obraz_gizni/2.htm http://www.igiene.ru http://ru.wikipedia.org/

Presentation om ämnet "Human Hygiene" Dotter till Asclepius, som födde henne redan i sitt postuma gudomliga tillstånd, som helandets gud. Hygieia blev själv gudinna för hälsa, eller "förebyggande medicin". Hon följde alltid med sin far, tog hand om hans ormar och fungerade faktiskt som hans kvinnliga form tillsammans med sin syster Panacea. I denna roll agerar han på himlen och ersätter prästen i stjärnbilden Ophiuchus. Hygien är vetenskapen om att bevara och stärka människors hälsa. Dess huvudsakliga uppgift är att studera levnads- och arbetsförhållandenas inverkan på människors hälsa, förebygga sjukdomar, säkerställa optimala förhållanden för mänsklig existens, bevara hans hälsa och livslängd. Personlig hygien inkluderar: en rationell daglig regim, kropps- och munvård, hygien av kläder och skor, att ge upp dåliga vanor (röka, dricka alkohol, droger etc.).Kunskap om reglerna för personlig hygien är nödvändig för varje person, så hur strikt efterlevnad av dem främjar hälsan, ökar mental och fysisk prestation och fungerar som en garanti för höga prestationer i alla typer av aktivitet. Munhygien. Efter varje måltid är det lämpligt att skölja munnen med lätt varmt vatten. Du bör veta att sjuka tänder kan orsaka sjukdomar i hjärtat, lederna och njurarna. Från sex års ålder börjar barn ersätta sina mjölktänder med permanenta. Ganska ömtåliga, de är lätt mottagliga för sjukdomar och kan leda till skador på närliggande permanenta tänder. När det gäller tandvård ska grundskolebarn lära sig följande regler: -Alla ska ha sin egen personliga tandborste som förvaras i ett speciellt fall. -Mat ska tuggas på båda sidor av käken. -För bättre bevarande av tandemaljen bör maten inte vara för varm; Det är inte önskvärt att tugga hårda nötter, socker och godis med ömtåliga barntänder att äta råa morötter, äpplen och kål är bra för dina tänder. Kroppsvård. Kroppshygien bidrar till att kroppen fungerar korrekt, hjälper till att förbättra ämnesomsättningen, blodcirkulationen, matsmältningen, andningen och utvecklingen av en persons fysiska och mentala förmågor. En persons hälsa, prestation och motstånd mot olika sjukdomar beror på hudens tillstånd. Grunden för hudvård är regelbunden tvätt av kroppen med varmt vatten, tvål och en tvättlapp. Det utförs minst en gång var 4-5 dag i dusch, bad eller bastu. Det är nödvändigt att byta underkläder efter detta. Hårvård inkluderar snabb klippning och tvätt. Det är oacceptabelt att använda tvättsåpa eller syntetiska tvättmedel avsedda för att tvätta kläder för att tvätta håret. Det rekommenderas att använda toaletttvål eller schampo. Om mjäll dyker upp kan fett hår tvättas med medicinska schampon 1-2 gånger i månaden. Efter att ha idrottat, se till att ta en dusch. Hygien av kläder och skor. – Det är obligatoriskt att gå i skolan i skoluniform av ylletyg innehållande 10-25 % syntetfiber. Tillsammans med bomullsunderkläder ger skoluniformen tillräcklig värme när klassrumstemperaturen är 17-21%. -Efter hemkomsten från skolan behöver du byta kläder och hänga din skoluniform på en viss plats. -Kom på idrottslektioner endast i sportkläder. -När du gör hushållsarbete eller egenvård i skolan, bär du en dräkt eller förkläde. -När du äter eller diskar, bör du inte torka av händerna på dina kläder, du bör använda servetter och en handduk. - Sitt bara på en ren stol; Du kan inte sitta på marken, på golvet. - Övervaka ständigt klädernas användbarhet, rengör dem från damm med en borste (inte i vardagsrummet). Välj skor efter din fotstorlek. Tighta eller lösa skor stör normal bentillväxt och försvårar rörelser. För att förhindra platta fötter, använd skor med låga klackar på 1,5-2 cm.

STATLIG BUDGETARBETE UTBILDNINGSINSTITUT
"KURGANIN AGRICULTURAL TECHNOLOGICAL TECHNIQUE"
KRASNODAR REGIONEN
Konversation
på ämnet: ”Personlig och offentlig hygien.
Hygieniska grunder för fysisk
övningar"

Förberedd och genomförd
Kurator
Belozerova Ekaterina Anatolyevna
Kurganinsk, x. Röda fältet, 2017

"Hygiene" från det grekiska ordet
hygieinos, som betyder "läkning,
ger hälsa"

MÅL
Ta reda på hur personlig hygien kan hjälpa
undvika sjukdomar

PERSONLIG HYGIEN -
HAR EN SPECIELL BETYDNING FÖR EN PERSON. DETTA,
FÖRST AV ALLT, KORRETA ALTERNERING
MENTAL OCH FYSISKT ARBETE, AKTIVITETER
FYSISK UTBILDNING, BALANSERAD
NÄRING, OMVÄXLANDE ARBETE OCH VILA,
FULL SÖVN. PERSONLIG HYGIEN INKLUDERAR
ÄVEN HYGIENISKA KRAV PÅ INNEHÅLL
KROPP, TILL LINNE, KLÄDER, BOSTA, MATlagning
MAT OCH SÅ VIDARE. EFTERLEVELSE AV DESSA REGLER OCH
KRAV BIDRAR TILL BEVARET OCH
FÖRSTÄRKNING AV MÄNNISKORS HÄLSA.

Personlig hygien
innehåller regler
hygieniskt underhåll
Hudhygien
Munhygien
Hygien av kläder och skor
Linnehygien
Hygien

levde
nu
Vattenhygien
Livsmedelshygien

HEM HYGIENS
Hygieniska krav
VÅT RENGÖRING:

Ta bort damm från alla ytor
Städning av VVS-armaturer, badrumsstädning och
toalettrum, avtorkning av kök
headset, mikrovågsugn,
elektriska spisar
Moppa golv
Matt-rengöring
Rengöring av stoppade möbler
Rengöring av luftkonditionering, batterier
uppvärmning

HUDHYGIEN
Hygieniska krav
För att hålla huden ren
du bör duscha dagligen
Tvätt är den huvudsakliga typen av vård
hud, i vilken från dess yta
tar bort damm, bakterier, svett, hud
ister, olika föroreningar
Du måste vara försiktig när
med tvål och duschtvål,
eftersom deras övergrepp är irriterande
hud, vilket leder till torrhet och
peeling
Huden på händerna ska tvättas med tvål och
vatten vid rumstemperatur
Huden på dina fötter bör tvättas dagligen på kvällen.
före läggdags

Personliga hygienartiklar

Det rekommenderas att tvätta händerna noggrant efteråt
toalett, kommunikation med djur, innan
matlagning och före mat, efter
gator, städlokaler och i allt
fall då händerna är smutsiga.
Titta noga på dina händer.
Naglar ska vara rena och korta
trimmas.
Tvätta händerna ofta!
Regelbunden handtvätt och nagelvård
skyddar mot många sjukdomar.
Glöm inte dina fötter. De svettas ofta
en obehaglig lukt uppstår, så
måste också tvättas dagligen

Vårdregler
kropp
Använd toaletten för att tvätta
tvål eller gel.
Ta en dusch dagligen
speciellt efter jobbet
med hudföroreningar och allvarliga
svettas
Tvätta din kropp med varmt vatten och tvål och
tvättlapp minst en gång i veckan.
Efter tvätt, sätt på rena underkläder

Hårvård
Du bör tvätta håret med varmt, mjukt vatten.
Långt hår ska kammas
från ändarna och korta från roten.
Kammen ska inte ha vassa tänder,
måste vara sällsynt.
Det är oacceptabelt att använda någon annans
hårkam.
Kyla, sol, havsvatten, vind, damm
etc. gör håret sprött och matt.

KLÄDSHYGIEN
Hygieniska krav på kläder och
skor









Varm i kylan
Stör inte värmeöverföringen
Vacker och bekväm, materialen som
kläder är sydda, måste vara naturliga
(bomull)
Lätt och praktisk
Trevlig för människor och andra
Kläder måste tvättas regelbundet
kemtvätt
Du bör alltid ta väl hand om dina skor
(torka försiktigt), rengör
Skor designade för permanent användning
bär, ska vara lätt, passform
storlek och ha en klack som inte är högre än 3–4 cm
Det är oacceptabelt att använda andras kläder och
skor.

Kläder och skor
Kläder måste matcha
miljömässiga klimatförhållanden
livsmiljö, arbetets karaktär.
Det är bättre att välja kläder och skor från
naturliga tyger och läder.
Håll dina underkläder rena
byt strumpor dagligen.
Smuts och slarv i kläder är
respektlöshet inte bara för sig själv, för
för din hälsa, men också för din omgivning
till människor.

VATTENHYGIEN
Hygieniska krav på vatten
VATTEN SKA VARA:
Transparent
Har ingen lukt
Uppfriskande smak
VATTEN I KROPPEN

GÖR FÖLJANDE
FUNKTIONER:
Löser många kemikalier
ämnen

Tar bort gifter från kroppen
Deltar i termoreglering
kropp

LIVSMEDELSHYGIEN
Hygieniska krav för
näring










Det mesta maten ska intas i
kokt eller ångad
Du ska äta råa grönsaker och
frukter
Ät vid vissa tider
Det är skadligt att äta mycket mat samtidigt
Vid lunch är det viktigt att äta salladen först och sedan
soppa
Du ska inte tvingas att äta
Förvara mat utan kylning
farlig
Det är skadligt att läsa och titta på TV när man äter
eller bli arg
Det är viktigt att tugga maten väl och ta sig tid
när man tar det
Regler för livsmedelshygien är nödvändiga
observera för vuxna och barn

För att använda presentationsförhandsvisningar, skapa ett Google-konto och logga in på det: https://accounts.google.com

Bildtexter:

Konversation om ämnet: "Regler för personlig hygien"

Ordet "hygien" kom till oss från antikens Grekland och betyder "läka, ge hälsa." Hygien är ett av de äldsta områdena för mänsklig kunskap. Dess ursprung går tillbaka till antiken. Redan före födelsen av hygien som en oberoende vetenskap hade erfarenhet av hygienrekommendationer samlats. Dessa rekommendationer dök upp i processen med observationer, generaliseringar och överföring av livserfarenhet till efterföljande generationer.

Hudhygien Alla delar av huden som inte skyddas av kläder: ansikte, hals och händer ska alltid hållas rena. Ansikte, öron och hals ska tvättas på morgonen och kvällen innan du går och lägger dig. Innan du går och lägger dig, var noga med att tvätta fötterna med kallt vatten. Detta uppnår inte bara renhet, utan också härdning av kroppen; Händerna måste tvättas efter att ha kommit utifrån, före och efter varje toalettbesök och innan man äter;

En gång i veckan, se till att tvätta hela kroppen med varmt vatten och tvål: tvätta håret; nacke; bål och armar och slutligen ben.

Hudhygien Handduken ska vara ren, mjuk och bör endast användas av dess ägare. Utför intim toalettbesök minst två gånger om dagen! - Utför vatteningrepp på morgonen: gnugga, skölja eller duscha, stärka och temperera hela kroppen! - Ta hand om dina händer och naglar! Trimma och ta bort smuts från under naglarna regelbundet med en speciell borste!

Hårhygien - Tvätta håret inte med varmt, utan med behagligt varmt vatten! - Befria ditt hår från stressen med färgning och permanentning! - Försök att använda en hårtork så lite som möjligt på vintern! En stor mängd damm samlas i håret, särskilt på sommaren. Blandning med svett och talg bildar damm en beläggning (film) på hårbotten och håret, i vilken olika mikroorganismer kan utvecklas. – Du behöver kamma håret varje morgon och hålla ordning på håret hela tiden! – Att hålla håret snyggt är ett av de viktigaste medlen för att förebygga hårbottensjukdom!

Kläder och skors hygien Kläder och skor skyddar människokroppen från exponering för kyla, överskottsvärme och fukt. Samtidigt skyddar kläder och skor kroppen från kontaminering. Kläder ska inte begränsa människokroppen! Kläder och skor ska alltid hållas rena! Underkläder måste bytas dagligen! Tvätta kläder ska ske skickligt och sköljas väl!

Tand- och munhygien Att upprätthålla munhygien är att förebygga sjukdomar i munhålan, mag-tarmkanalen och exacerbationer av kroniska sjukdomar i inre organ.

För att förhindra tandsjukdomar måste du regelbundet: - tugga mat ordentligt under lång tid, se till att inkludera hårda grönsaker och frukter i din kost; - minska konsumtionen av lättsmälta kolhydrater (godis, kakor, etc.), de är bra mat för utveckling av patogen mikroflora; - drick mer, gör det långsamt, behåll vätska i munnen (maximal bakterier tvättas bort); - Efter att ha ätit, se till att skölja munnen med vatten.

Tand- och munhygien: borsta tänderna på morgonen (efter frukost) och på kvällen (efter middagen). Du bör börja borsta tänderna på ena sidan av molarerna, gradvis flytta borsten mot framtänderna, samma procedur görs på andra sidan av båda käkarna; Tuggytorna på tänderna rengörs i två riktningar på längden och med svepande rörelser;

Tand- och munhygien - tandpetare är utformade för att ta bort stora partiklar av mat från interdentala utrymmen; - skölj munnen mellan frukost och lunch, lunch och middag; gör terapeutiska övningar för tänderna och käkarna, kläm tänderna först svagt och sedan hårt flera gånger, stänger munnen lätt och med stor kraft, flytta underkäken åt sidan; För att förebygga sjukdomar i tandköttet och andra mjuka vävnader, stärk hela tiden kroppens försvar genom sport och härdning.

Ta hand om dig själv! Öva god hygien! Och var frisk och vacker! Genom att välja en eller annan livsstil, kost, fysisk aktivitet, personlig hygien, mentalt och känslomässigt humör bestämmer var och en individuellt varaktigheten av sitt liv.

"Sanitet och hygien i företag" - Butikslokaler. Sanitära och hygieniska principer. Sätt av matförgiftning. Kosttillskott. Farliga och skadliga produktionsfaktorer. Hygieniska krav för utformning av detaljhandelsanläggningar. De viktigaste näringsstörningarna. Fysisk aktivitetshastighet. Klassificering av kategorier av arbete i produktionen.

"Personlig hygien för ett skolbarn" - Mint. Rent vatten är en katastrof för sjuka människor. Hemhygien. 40 000 patogena mikrober. Tandvård. Muntlig journal. Badhuset tvättar, badhuset värmer, sjukdomar och krämpor kommer att övervinnas. Vit korg. Människan och hennes hälsa. En oumbärlig "bad"-regel. Hur ofta rekommenderas det att tvätta håret? Personlig hygien. Regler för tandvård.

"Human Personal Hygiene" - Hygien. Daglig fördelning av kost. Infektion av det yttre integumentet. Luftvägsinfektioner. Infektionssjukdomar. Klädhygien. Livsmedelshygien. Renhet. Tarminfektioner. Rätt förberedelse. Isolera patienter i tid. Tvätta händerna med varmt vatten och tvål. Upprätthålla kroppens renhet.

"Hygien för tjejer upp till ett år" - Efter tvätt och bad, lägg dig på ryggen i 10-15 minuter. Anatomiska och fysiologiska egenskaper hos flickor under det första levnadsåret. Svullnad av de yttre könsorganen. Skyddskräm. Tillräcklig toalett av barnets hud. Differentialdiagnos - mastit hos nyfödda. Schematisk representation av äggstockens mikroskopiska struktur.

"Patientens personliga hygien" - Hårvård. Tvätta fötter. Nagelklippning. Öronbehandling. Handtvätt. Allvarligt sjuka patienter. Personlig hygien. Rakning. Torka av huden. Nödvändig utrustning. Var hälsosam. Patientens personliga hygien. Byte av linne. Ta hand om de yttre könsorganen. Behandling av näshålan. Behandling av munhålan. Självhjälpsförmåga.

"Hygienens historia" - Renässansen gav utan tvekan friskhet i tankarna. Vilka hygienrutiner känner du till? Ordspråk från världens folk. Påven Clemens V dör i dysenteri. Periodvis lämnade alla dess ädla invånare Louvren. Sinkwine "Hygiene". Medicin. Avloppsbrunnar grävdes på landsbygden. Kom med skadliga råd om ämnet.

Det finns totalt 25 presentationer i ämnet