Hur man ammar bebisar: WHO:s rekommendationer. Allt du behöver veta om amning Hur man ammar nyfödda

När du organiserar måltider för spädbarn, observeras följande regler:

1. En plats för matning väljs lugn så att den bidrar till upprättandet av en god relation mellan mamma och barn.
2. Det är viktigt att barnet är på samma plats under amningen. Under neonatalperioden skapar barn sina psykologiska fotfästen - de minns föremål och deras placering i rymden, lukter i miljön. Detta gör att barn enkelt kan navigera i världen runt dem och känna sig trygga.
3. Matning är ett ögonblick av intimitet mellan mamma och barn, så låt ingen störa dem. När en kvinna ammar bör hon vara fri från andra aktiviteter, som att prata i telefon, titta på en film eller läsa en bok, för att ge sitt barn den uppmärksamhet hon behöver.
4. Under matningen måste du titta på den nyfödda och prata med honom.
5. Mamma ska ha en positiv attityd.

Det är viktigt för en kvinna att veta hur hon ska amma sitt barn på rätt sätt. Detta kommer att ge henne självförtroende och hjälpa henne att övervinna eventuella svårigheter.

Amningsteknik för nyfödda

1. Barnets huvud och kropp är placerade i en rak linje.
2. Barnets ansikte är vänt mot bröstet, näsan är mittemot bröstvårtan.
3. Mamma pressar barnets bål mot kroppen.
4. Kvinnan stödjer hela barnets kropp, och inte bara hans axlar och huvud.
5. Bröstet hålls med fyra fingrar underifrån nära bröstväggen, tummen är på toppen. Kom ihåg att fingrarna inte ska vara nära bröstvårtan.
6. För att barnet ska ta bröstet korrekt, rör vid läpparna med bröstvårtan och vänta tills han öppnar munnen på vid gavel. Flytta den snabbt mot ditt bröst och styr barnets underläpp under bröstvårtan.
7. När barnet äter ska hans mun vara vidöppen och läpparna dras tillbaka. I det här fallet vänds underläppen utåt och appliceras något längre från bröstvårtans bas än den övre.
8. Läpparna och tandköttet pressas mot området runt bröstvårtan (areola).
9. Spetsen på bröstvårtan ska vara längst ner i barnets mun, och barnets tunga ska vara under vårtgården och täcka det nedre tandköttet och läppen. Om matningen är korrekt, är det tydligt synligt hur barnets käkar rör sig nära öronen, och inte kinderna. I det här fallet är belastningen på bröstvårtans yta minimal, eftersom barnet fångar inte bara bröstvårtan utan också vårtgården med munnen.
10. Om barnet är mätt släpper han bröstet.
11. Mat erbjuds med kärlek och serveras, inte fylld. När ett spädbarns gränser kränks utan hans tillåtelse begås en våldshandling.
12. Ibland på den 3-4:e dagen efter förlossningen, när mjölk börjar produceras intensivt, uppstår bröstförstoring: de gör ont och hårdnar. Ta i den här situationen först ut lite av mjölken så att brösten blir mjukare och fäst sedan barnet.
13. Bröstet erbjuds barnet när det är vaket och intresserad av mat. Om du fäster en bebis som sover eller inte vill äta, kommer han att ta bröstvårtan i munnen och fortsätta sova, men kommer inte att suga.

Vad du bör undvika:

1. Det är omöjligt för barnet att bara suga bröstvårtan. I det här fallet får han inte tillräckligt med mjölk och förblir hungrig, blir rastlös och kan till och med vägra att amma. Felaktig sugning leder till översvämning av bröstkörtlarna, sprickor och inflammation i bröstvårtorna.
2. Du kan inte avbryta matningen efter en viss tid eller ta barnets bröst. Vissa barn är lata "suckers", andra vice versa. Låt dem själva bestämma när de ska sluta äta.
3. Vi bör inte placera bröstet i munnen på barnet varken vid födseln eller efteråt. Vi behöver bara skapa gynnsamma förutsättningar för detta. Barnet bestämmer när det ska ätas. Detta bildar hos honom den rätta inställningen till mat, som kommer att hålla i hela livet.
4. Du kan inte mata en sömnig bebis. Om du tar barnet ur sängen när han fortfarande sover, då kommer han inte att äta, utan fortsätter att sova i sin mammas famn. Samtidigt kommer moderns kropp i denna situation inte att få en fysiologisk signal för produktion av mjölk, eftersom ett barn applicerades som inte var hungrig. Resultatet av sådana åtgärder är att amningen upphör.

Kom ihåg att syftet med amning är att ge den bra näring du behöver för att överleva. Det ska också skapa ett speciellt band mellan mamma och barn. Det är här som grunden för det sociala livet läggs, så vi lär oss hur vi kommunicerar med andra människor och vilka känslor vi har för dem.

Det är viktigt att veta att bröstsugning kräver mycket muskelansträngning från den nyfödda, och detta arbete bör behandlas med respekt: ​​om barnet slutar suga betyder det inte alls att det är "lat". Han vilar bara.

Först när barn är hungriga gör de glatt ett så givande jobb. Bebisar älskar situationen, lukten av mamman, värmen från hennes händer, hjärtats slag och mjölken! Detta ger dem en känsla av fullständig lycka och den första uppfattningen om hur underbart livet är.

Gratis amning

Montessori erbjuder en gratis matning. Frihet betyder inte att barnet ammas när som helst. Du måste titta på barnet och erbjuda det mat när det är vaket och vill äta.

Det är fel att tro att när barn är vakna eller gråter så är de alltid hungriga. Det finns många andra viktiga anledningar till att gråta. Till exempel har bebisen kissat på sig, det är obehagligt för honom att ligga ner, eller så är han helt enkelt uttråkad.

Småbarn är intresserade av miljön. Om de ges syn- och rörelsefrihet kommer de noggrant att observera människorna och föremålen runt omkring och fokusera på dem. Nyfödda sover inte hela tiden, så mat är inte det enda som intresserar dem.

Mödrar försöker ofta påtvinga sitt barn ett amningsmönster utan anledning. Men vi måste komma ihåg att alla barn är olika: de skiljer sig åt i vikt, muskelstyrka och magvolym.

Mjölkproduktionen är också olika vid olika tidpunkter på dagen: den når ett maximum på morgonen, minskar på eftermiddagen och ökar något på kvällen. Följaktligen kan bebisar inte suga ut samma mängd mjölk under amning och intervallet mellan måltiderna varierar.

Matningsschemat "var tredje timme", från 06:00 till 12:00, har ingen biologisk eller psykologisk grund. På 70-talet av förra seklet genomfördes studier på sömn och frekvens av måltider hos barn under de första två månaderna av livet. Forskare har funnit att de flesta nyfödda redan från början väljer ett schema med 5-6 matningar (med 3-4 timmars intervall) inom 24 timmar. Nattintervallet mellan mjölkintag är 5–6 timmar - från 19-20 till 02-03. Detta schema skiljer sig från vad man ofta försöker påtvinga spädbarn: den sista måltiden vid midnatt och den första klockan sex på morgonen.

Om vi ​​är tålmodiga, följ barnens kloka biologiska rytm och mata dem vid den "konstiga" tidpunkt som de valt, sedan efter cirka 6-8 veckor slutar nattintervallet 5-6 på morgonen. Denna förändring i amning motsvarar det ögonblick då barnets vikt når 4300-4500 kg.

Ett gratismatningsprogram innebär att barnet bara sätts på bröstet när det verkligen vill äta. I inget fall ska du väcka honom för matning!

Kanske är du intresserad. Allt handlar om vetenskap, men i enkla termer. Det viktigaste på bara 60 sidor.

Varje mamma vill se sitt barn friskt och från de första dagarna av hans liv börjar ge honom allt han behöver. Detta är bröstmjölk, som har användbara ämnen och spårämnen som är nödvändiga för tillväxt och förstärkning av barnets kropp.

Men förutom själva matningsprocessen är även andra faktorer viktiga - korrekt bröstvård, bekväm position, pumpning, behov av kompletterande matning, etc.

Ta reda på alla nyanser från vår artikel: hur man matar ett nyfött barn på rätt sätt, reglerna för bröstmjölk och formelmatning, näringsegenskaper med blandad matning, hur ofta och efter vilken tidsperiod man ska mata barnet (schema och mathastighet intag för barnet).

naturlig utfodring

Under det första året bröstmjölk är en livsnödvändig föda för barnet. För att denna period bara ska ge barnet och mamman glädje, bör du känna till de grundläggande reglerna för matning.

Vad bestämmer mängden mjölk en mamma har

Mängden mjölk kan påverkas av:

• överförda spänningar;
• otillräcklig sömn;
• mammas kostvanor;
• otillräcklig fysisk aktivitet;
• Trötthet;
• ärftlig anlag;
• brist på vila.

Bröststorleken påverkar inte mängden mjölk. Varken formen på bröstvårtan eller typen av mjölk spelar någon roll.



Amningsregler och bröstvård

Vid utfodring finns det bara en regel - matning ska utföras i ett separat rum där det inte finns någon annan än mamma och barn.

Det spelar ingen roll vilken position som kommer att tas under matning - sittande, liggande, stående; Det viktigaste är fullständig avkoppling och komfort.



Separat måste du prata om pumpning och bröstmassage. Dessa procedurer bör utföras under de första 3-4 veckorna efter förlossningen. Då normaliseras mjölkflödet.

Innan du uttrycker och masserar, bör händer och bröst tvättas med tvål och vatten. Alkoholbaserade produkter ska inte användas.

Vanlig babytvål är ett utmärkt antiseptisk medel. Det är också nödvändigt att se till att tvättmedlet inte stannar kvar på bröstet efter tvättprocedurer.

Det rekommenderas inte att använda tvål före varje matning. Verktyget kan ta bort den feta filmen som skyddar bröstkörtlarna från yttre påverkan.

Därför är det nödvändigt att tvätta bröstet endast en gång om dagen. Vid behov räcker det med varmt rinnande vatten.

Massagen i sig är inte svår. Se dock till att körtlarna har samma densitet. När tätningar upptäcks, utförs massage i detta område mer intensivt.

Bröstet stöds av en hand underifrån. Den andra, med hjälp av 4 fingrar, måste du massera bröstkörteln i en cirkulär rörelse, med början från revbenen och rör sig mot bröstvårtan. Handen som stöder bröstet underifrån ska inte vara inaktiv - tekniken är liknande.

På platsen för komprimering ökar inte rörelserna, bara massagens varaktighet ökar.

Pumpning är ett viktigt steg för en ammande mamma. Om den lämnas utan tillsyn kommer en överskottsmängd mjölk att leda till utveckling av mastit.

Så, pumpning bör involvera endast två fingrar- index och stor. Det är viktigt att inte trycka på bröstvårtan, utan på vävnaden i körteln. Den mest effektiva pumpmetoden är att använda en bröstpump.

Många av svårigheterna i samband med naturlig utfodring är uppkomsten av sprickor och skavsår på bröstvårtorna. Dessa fenomen uppstår på grund av:



• barns aktivitet;
• egenskaper hos moderns hud;
• otillräcklig hygien.

Förebyggande åtgärder måste följas. Detta inkluderar:

• bröstvårtan efter matning ska alltid vara torr (för detta är den blottad med steril gasväv);
• renlighet av bröstet;
• en ammande mamma bör inte bära underkläder som innehåller syntetmaterial - bara bomull;
• barnet ska fånga vårtgården (halo) och inte bröstvårtan;
• om en spricka hittas påbörjas behandlingen omedelbart;
• mammans naglar ska vara korta (för att inte repas under pumpning);
• håll inte barnet nära bröstet i mer än 20 minuter;
• du kan inte få barnet till en sådan grad av hunger att han kastar sig på bröstet;
• utföra massage och pumpning;
• Håll bröstet öppet så mycket som möjligt.

För behandling av skavsår och sprickor används A-vitamin på oljig basis (säljs på apotek), Bepanten, havtornsolja, speciella aerosoler (utan antibiotika).

Vid suppuration bör du omedelbart konsultera en läkare.

Catering per timme eller på begäran

Efter hur många timmar ska ett nyfött barn ammas?



Två amningsalternativ övervägs– utfodring per timme och på begäran. Båda alternativen är lika relevanta och acceptabla.

Matning per timme utförs strikt vid en viss tidpunkt var tredje timme. På natten är det en paus - 6 timmar.

Detta läge varar upp till 2 månader. Därefter ökar intervallet mellan matningarna till 3,5 timmar och på natten - upp till 7 timmar.

Fördelen med metoden är att lära barnet att disciplinera från tidig barndom. Annars är denna metod ett radikalt val från moderns sida, eftersom inte alla barn håller med om regimen.

Matning på begäran är det mest populära valet bland moderna föräldrar.

Efter födseln upplever barnet svår stress, och det enda effektiv metod bli av med honom - kroppslig kontakt med mamma. Därför är det så viktigt att lägga barnet till bröstet när han vill det. När allt kommer omkring är sugning inte bara processen att få mat, utan också en effektiv metod för att lugna barnet.

Denna metod är ett mycket effektivt sätt att upprätthålla laktationen.

Men frekvent matning tillåter inte mamman att göra hushållssysslor, så barnet bör inte läggas på bröstet vid de första tecknen på ångest, smackande läppar, grymtande, sniffande, men när barnet verkligen behöver mat - 1 gång på 2 timmar med en matningstid på 20 minuter.

Några ord om amningsregimen och hur man korrekt matar ett nyfött barn med bröstmjölk, kommer Dr. Komarovsky att berätta:

Vilket alternativ att välja

Grundregel - ett friskt barn vet när han behöver mat. Du ska inte väcka honom bara för att det enligt hans mamma är dags för honom att äta. Undantag är sådana fall:

• om mamman behöver lämna brådskande;
• barn som är underviktiga.

Det optimala intervallet mellan matningar hos barn under 1 månad är 2-3 timmar. Vidare kommer barnet själv att gradvis öka det när det växer och utvecklas.

En viktig förutsättning är fäste vid endast ett bröst under en matning. Denna regel är irrelevant om barnet inte har ätit tillräckligt eller mamman har sprickor på bröstvårtorna.

Se till att barnet utför sväljrörelser under fästningen och inte suger. Om hans önskan att "hänga" på sin mammas bröst inte stoppas i tid, kommer det i framtiden att vara ganska svårt att avvänja honom från hans favoritsak.

Flaskmatning bebis

Att mata ett barn på flaska skiljer sig från att amma. I det senare fallet bestämmer han själv volymen mjölk och måltidens varaktighet. På grund av detta anpassar sig mjölkproduktionen till barnets behov och förändras när den växer.



Att amma ett barn om mamman inte är i närheten kan göras på olika sätt. Denna situation är motiverad på grund av moderns oförmåga att sätta barnet på bröstet (svår smärta, brådskande avgång, etc.).

Sedan får mata från flaska med napp. Idag är denna metod efterfrågad för konstgjord och blandad utfodring eller om mamman inte är i närheten.

Fördelen med nappen är det säkraste och naturligaste sättet att få i sig mat.

Det finns dock betydande skillnader mellan flasksugning och amning. I det första fallet gör barnet mindre ansträngning. Därför, efter att ha träffat flaskan, vägrar många bebisar sin mammas bröst.

Alternativet är valet av en speciell nippel.

• När flaskan lutar får inga mjölkdroppar komma ut ur bröstvårtan.
• När du trycker på ett brett område av bröstvårtan, bör en droppe gå.

Kom ihåg att ta hand om din flaska. Det är nödvändigt att regelbundet skölja och skölja barns behållare med kokande vatten.

Utpressad bröstmjölk kan frysas. Detta kommer att spara alla vitaminer och användbara spårämnen, och den nyfödda kommer inte att förbli hungrig om mamman har åkt i affärer. Att blanda mjölk efter flera pumpningar rekommenderas inte. Den frysta vätskan lagras inte mer än 2 månader.

Vad ska man göra om det inte finns någon amning

Vad ska man mata ett nyfött barn om det inte finns någon mjölk? Ofta i medicinsk praktik det finns fall då mamman inte har tillräckligt med mjölk för fullständig näring av barnet. Ytterligare åtgärder som överenskommits med läkaren kan rätta till situationen.



• Mamma bör dricka minst 2 liter vatten per dag.
• Applicera smulor under de första dagarna av sitt liv bör vara så ofta som möjligt.
• Ersätt inte modersmjölken med andra vätskor.
• Nattapplicering är huvudförutsättningen för god amning.
• Rätt näring för mamman är också viktigt.

10-15 minuter före matning måste mamman dricka ett glas varmt sött te med mjölk eller torkad fruktkompott.

Ingen stress och oro: med känslomässiga störningar hos kvinnor förvärras amningen.



Varför inte vindruvor när du ammar? Du hittar svar på frågor om ammande mödrars kost.

Införande av formel i spädbarnets kost

Om det, trots alla ansträngningar från modern, fortfarande finns tillräckligt med mjölk, måste du, med vilje, använda ytterligare näring - byt till blandad utfodring. I fallet med en fullständig överföring till mjölkformler kan vi prata om konstgjord näring.

Vad ska man ge

Barnet ska få mat som är så nära bröstmjölken som möjligt i sammansättning. Dessa produkter är blandningar.

Alla blandningar är indelade i 3 grupper:



• delvis anpassad (barn efter ett år);
• mindre anpassad (efter 6 månader);
• maximalt anpassad (upp till 6 månader).

Det bästa kommer att vara blandningen, på vars förpackning det anges: "Avsedd för att mata barn från födseln till 1 år."

Du bör inte byta barnmat ofta, eftersom barnet kan utveckla obehagliga reaktioner i form av diarré, frekventa uppstötningar, allergiska utslag etc.

Det är nödvändigt att byta till en annan blandning i händelse av:

• om barnet inte går upp i vikt;
• om han ofta har förstoppning.

Det är oacceptabelt att ge utspädd komjölk som tillskott (full utfodring). Detta kan leda till oåterkalleliga konsekvenser.

Produkten innehåller inte de nyttiga mineraler och vitaminer som finns i en anpassad formel eller modersmjölk.

Regler för blandad utfodring

• Amma först, sedan mjölkersättning.
• Endast en utfodring kan ersättas med en blandning.

Du måste introducera produkten gradvis, börja med en liten mängd. Temperaturen på blandningen bör inte överstiga temperaturen på barnets kropp. Det är nödvändigt att späda produkten endast med kokt vatten.

Här är en annan intressant video med Evgeny Komarovsky, från vilken du kommer att lära dig om matningsregimen för en nyfödd, om det är nödvändigt att mata honom på natten och hur många gånger detta kan göras:

Utfodringstimmar och dosering

Hur matar man ett nyfött barn ordentligt med en blandning och behöver jag göra det i tid?

Med konstgjord matning under de första månaderna av livet rekommenderas 6-7 måltider om dagen med ett intervall på 3-3,5 timmar.

På natten bör ett intervall på 6 timmar göras. Det är viktigt att ta hänsyn till den erforderliga volymen, som beräknas beroende på ålder och vikt.

Så under de första sex månaderna av livet behöver ett spädbarn 115 kcal per 1 kg, efter 6 månader - 110 kcal.

Den dagliga mängden mat som en baby behöver med normalviktsindikatorer är:

• från 7 dagar till 2 månader - 1/5 av kroppsvikten;
• från 2 till 4 - 1/6 av kroppsvikten;
• från 6 till 12 månader - 1/8.



Tillsätt en ny blandning enligt följande schema:

• 1 dag - 10 ml 1 gång per dag;
• 2 dagar - 10 ml 3 gånger om dagen;
• Dag 3 - 20 ml 3 gånger om dagen;
• Dag 4 - 50 ml 5 gånger om dagen;
• Dag 5 - 100 ml 4 gånger om dagen;
• Dag 6 - 150 ml 4 gånger om dagen.

Start av kompletterande livsmedel

Lär dig att skilja mellan "kompletterande livsmedel" och "kompletterande livsmedel". I den första situationen får barnet ytterligare mat för att förbereda sig för vuxenlivet och mat. I den andra kompletteras den i händelse av brist på mjölk med blandningar.



Kompletterande livsmedel introduceras vid 6 månaders ålder- med amning och 5 - med konstgjord näring. Fram till denna period, förutom modersmjölk, formel och vatten, kan ingenting ges.

Börja långsamt och försiktigt. Första gången du behöver ge en halv tesked kompletterande mat och sedan komplettera med mjölk eller formel. Ett "test" är möjligt innan den andra matningen, kl. 9-11.

Bedöm barnets reaktion på en ny produkt. Om utslag, irritation, ångest, förstoppning (diarré) inte hittas, kan du nästa dag ge 2 gånger mer.

I inget fall bör du introducera en obekant produkt under sjukdom eller efter vaccination. Om någon reaktion inträffar försenas starten av kompletterande livsmedel i 1-2 veckor.

Tvinga inte ditt barn att äta. Kanske är barnet ännu inte redo för ett nytt skede i livet.

Ta reda på det på vår hemsida detaljerade instruktioner används för nyfödda! Vi kommer att berätta hur läkemedlet fungerar, vad är indikationerna för dess användning.

Och hur ger man barnet läkemedlet Espumizan Baby? du kommer att få reda på hur effektivt detta medel är för magbesvär hos de små!

Samlade recensioner om torrblandningen Malyutka och sammansättningen av denna produkt.

Var man ska börja mata

Bättre att börja med grönsaker, det här är en zucchini, blomkål, broccoli. Alla grönsaker tvättas noggrant och kokas (i en dubbelpanna eller i en vanlig kastrull). Mal sedan med en mixer.



På den första dagen - en halv tesked. Därefter ökas dosen med 2 gånger varje dag och normaliseras.

Om det inte finns några främmande reaktioner på den nya produkten kan du efter 4 dagar prova en annan grönsak och sedan mosa från de tidigare föreslagna produkterna. Efter 10 dagar bör ett intag av mejerikost bytas ut helt.

I 7 månader kan du bjuda på gröt. Detta bör göras vid den allra sista mottagningen - innan en natts sömn. Till att börja med bör barnet introduceras till bovete, ris och havregryn och sedan gradvis utöka kosten.

Använd speciella babyflingor som är avsedda för 7 månaders ålder. Att ge mannagryn i denna ålder rekommenderas inte på grund av närvaron av gluten i den.

Vid 8 månader byts redan två matningar ut. Nu kan du introducera ditt barn för fermenterade mjölkprodukter - kefir. På den 4:e dagen erbjuder du keso med låg fetthalt.

Frukter introduceras i kompletterande livsmedel när den första tanden dyker upp hos barnet. Den första är ett äpple. Det rekommenderas inte att helt ersätta matning med frukt. De ges utöver huvudfödan.

Kött introduceras vid 9 månaders ålder, och fisk - vid 10 månader. Du kan lägga till hälften av äggulan och vegetabilisk olja till kosten. Från 10 månader förbereds redan soppa på kött, fiskbuljong, där brödsmulor tillsätts. Införandet av vegetabilisk olja och kakor är tillåtet.

Vid ett års ålder bör alla 5 matningarna bytas ut helt. Även om vissa mammor fortfarande lägger barnet mot bröstet på natten.

Vatten måste ingå i kosten. Dess temperatur ska motsvara barnets kroppstemperatur.

Det viktigaste när du ammar är att äta bra. Förbjudet under denna period:

• konsumera alkoholhaltiga drycker;
• äta kryddig, salt, kryddig mat.

Nödvändig:

• uteslut komjölk, ärtor, bönor, vitkål från kosten;
• begränsa användningen av koffein, choklad;
• uteslut snabbmat och snabbmat.

Under utfodringsperioden bör stress undvikas, sömn och vila bör följas.

Från den här videolektionen kommer du att lära dig mycket användbar information om positionerna för att amma en nyfödd, hur man korrekt matar en bebis i sittande ställning och liggande på sidan, i vilken position det är bäst för dig och ditt barn:

I kontakt med

• GW Grunderna
• Doktor Komarovsky
• Regler och ställningar
• Näring
• Sammansättning av bröstmjölk
• Pumpning
• Lagring

Amning är erkänt som det säkraste och mest användbart sätt mata ett barn under det första levnadsåret. Trots amningens enkelhet finns det en hel del missuppfattningar och svårigheter som kan störa amningen. Låt oss titta på en sådan naturlig process som är tillgänglig för varje kvinna som har fött barn, som amning (HF), mer detaljerat.



Fördel

Om du får bröstmjölk kommer barnet att växa och utvecklas harmoniskt. Bebisen kommer att ha god hälsa, risken för att utveckla anemi, allergier, rakitis, gastrointestinala sjukdomar och andra patologier kommer att minska. Dessutom kommer den känslomässiga kontakten med mamman som förvärvas under amning att bidra till utvecklingen av den lillas personlighet på ett positivt sätt.

Varför behövs bröstmjölk för spädbarn?

För att uppnå en ökning av mjölkproduktionen, tätare fäste, mata barnet på natten, ändra dricksregimen, bra näring, duscha och bada för bröstet, samt dricka speciellt te, hjälper till att uppnå en ökning av mjölkproduktionen. Det är mycket viktigt att en kvinna är förberedd för amning, känner till rätt matningsteknik, kontaktar kuratorer i tid och får stöd från sin familj och andra mammor med minst ett års amningserfarenhet.



Hyperlaktation

Överdriven mjölkproduktion i bröstet orsakar stort obehag hos en kvinna. Hon känner att bröstet spricker, bröstkörtlarna gör ont, mjölken läcker. Dessutom, under hyperlaktation hos modern, får barnet för mycket flytande mjölk, vilket kallas "framåt", och får följaktligen mindre fettmjölk kvar i de bakre delarna av körtlarna. Detta leder till matsmältningsbesvär hos barnet.

Den vanligaste orsaken till för aktiv mjölkproduktion hos kvinnor är intensiv och långvarig pumpning efter matning. Dessutom kan hyperlaktation leda till ett överskott av vätskeintag och produkter med laktogen effekt. Det händer att hyperlaktation är en individuell egenskap hos en ammande mammas kropp, och då är det inte lätt att hantera det. Det är nödvändigt att begränsa drickandet och kontrollera kosten så att den inte innehåller produkter som provocerar överdriven mjölkproduktion.



När du uttrycker dig måste du ta ett ansvarsfullt förhållningssätt till proceduren, eftersom det påverkar bröstets hälsa. Läs om typerna av pumpning och tekniken att pumpa bröstet med händerna i andra artiklar.

Dessutom föreslår vi att du tittar på en video om detta ämne.

Bebis vägrar att amma

Orsaken till vägran kan vara täppt näsa, öroninflammation, stomatit, skärande tänder, kolik och andra hälsoproblem för barnet. Att ändra mammans kost, som att äta kryddig mat eller kryddor, kan påverka smaken av mjölk, så att barnet vägrar att dia. Användning av nappar och matning av barnet från en flaska leder ganska ofta till vägran.

En ganska vanlig situation är när en vuxen jordnöt vid 3-6 månaders ålder kan vägra att äta, eftersom dess mjölkbehov minskar och pauserna mellan matningarna blir längre. Under denna period utforskar barnet världen runt med intresse och distraheras ofta från att suga. Över 8-9 månaders ålder kan amning utlösas av ett mycket aktivt införande av kompletterande livsmedel.

Att etablera kontakt mellan barnet och modern kommer att hjälpa till att lösa problemet med vägran av bröstet. Bebisen behöver bäras oftare i famnen, kramas, prata med bebisen. Det är nödvändigt att ge kompletterande mat, mediciner eller drycker endast från en sked eller från en kopp, det är tillrådligt att vägra nappar, och moderns meny bör inte innehålla mat som är obehaglig för barnet.



översvämning

Barnet kan kvävas med för "girigt" sug, men denna situation kan också indikera ett alltför snabbt flöde av mjölk från det kvinnliga bröstet. Om det nyfödda barnet började kvävas under matning, är det värt att ändra positionen där barnet äter. Det är bäst att sitta upprätt och stödja barnets huvud uppåt.

Om orsaken till kvävning är ett överskott av mjölk, kan du anstränga bröstet något innan du erbjuder barnet. Om förändringen av hållningen och pumpningen inte hjälpte, kontakta en specialist, eftersom orsakerna kan vara olika patologier i munhålan, struphuvudet eller nervsystemets funktion.

Ungefär det mesta vanliga problem och hur man löser dem, se videon där erfarna obstetriker-gynekologer berättar viktiga nyanser.

Behöver jag tvätta mina bröst innan jag matar?

Ammande mödrar bör inte fanatiskt följa hygienreglerna och tvätta bröstkörtlarna före varje matning, särskilt med tvål. Det kan förstöra den naturliga skyddsfilmen som täcker huden på vårtgården. Som ett resultat orsakar frekvent tvättning med tvål att sprickor uppstår, på grund av vilket det kommer att vara mycket smärtsamt att mata barnet.

Dessutom har tvättmedel förmågan att avbryta hudens naturliga doft, även om tvålen inte har en parfymerad doft. Det är mycket viktigt för en nyfödd att fånga moderns lukt under matning, därför kommer barnet, utan att känna det, att börja oroa sig och kan till och med vägra att suga mjölk. För att bibehålla renlighet räcker det att tvätta det kvinnliga bröstet en eller två gånger under dagen, och endast varmt vatten bör användas för att tvätta.

Korrekt bröstvård för en ammande mamma är en viktig punkt för att undvika många problem. Se videon för mer om detta.

Hur applicerar man barnet på bröstet?

När man organiserar amning är det särskilt viktigt att fångsten av bröstsmulorna är korrekt, eftersom en kränkning av fångsten av bröstet hotar med överdriven sväljning av luft och otillräcklig viktökning. I barnets mun bör det inte bara finnas bröstvårtan, utan också en del av bröstområdet runt bröstvårtan, som kallas vårtgården. I det här fallet bör barnets läppar vridas ut något. I det här fallet kommer den lilla att kunna suga korrekt.



Mamma ska inte känna någon smärta när hon suger, och matningen kan fortsätta under lång tid. Om fastsättningen av smulorna är felaktig, kommer kvinnan att uppleva smärta under matning, skador på bröstvårtorna är möjliga, barnet kommer inte att kunna suga ut den mängd mjölk han behöver och kommer inte att äta upp.

Experimentera och hitta den typ av fäste vid bröstet som är mest bekväm för dig och ditt barn. Om bröstvårtorna är skadade kan du använda en mjukgörande kräm som Bepanthena.



Hur förstår man att barnet är fullt?

Varaktigheten av varje matning är individuell och kan skilja sig åt både hos olika barn och hos ett spädbarn i olika situationer. De flesta bebisar tar 15-20 minuter på sig att tömma sina bröst och äta, men det finns små som suger i minst 30 minuter. Om du slutar mata ett sådant barn tidigare kommer han att bli undernärd. Mamma kommer att förstå att den lille har ätit när bebisen slutar suga och släpper bröstet. Det är inte värt att ta upp bröstet förrän nu.



Avslöja myterna

Myt 1. Före förlossningen är det nödvändigt att förbereda bröstvårtorna

Kvinnor rekommenderas att gnugga sina bröstvårtor med en grov trasa, men sådana åtgärder är farligare än hjälpsamma. Stimulering av bröstvårtorna hos en gravid kvinna ökar risken för för tidigt värkarbete, eftersom det finns ett visst samband mellan bröstet och livmodern (om bröstvårtan stimuleras drar livmodern ihop sig).

Myt 2. En nyfödd behöver matas med en blandning omedelbart, eftersom mjölk inte kommer direkt

Mogen mjölk börjar faktiskt stanna från den 3-5:e dagen efter förlossningen, men tills detta ögonblick frigörs råmjölk från kvinnans bröst, vilket är tillräckligt för barnet.

Myt 3. För framgångsrik amning måste du ständigt pumpa efter varje matning av barnet.

Pumpning efter matning rekommenderas av nära släktingar och även ibland av läkare, till synes för att förhindra laktostas, men i själva verket är det de som orsakar överskott av mjölkproduktion och stagnation. Det är värt att dekantera bröstet endast med smärta och stark översvämning, när smulorna inte lyckas fånga bröstvårtan. I det här fallet måste du trycka ut en liten mängd mjölk.



Myt 4. Om ett barn gråter mycket och ofta behöver ett bröst betyder det att det är hungrig och inte äter tillräckligt.

Jämfört med formelmatning, frågar barnet verkligen efter bröstet oftare, eftersom kvinnors mjölk absorberas mycket snabbt och blandningen tar längre tid. Dessutom är det ofta lättare för ett barn att suga mjölk från en flaska än att få den från bröstet. Men detta beteende tyder inte alls på brist på näring för den lilla. Du bör bara fokusera på viktökning per månad och antalet gånger barnet kissar per dag.

Myt 5. Olika kvinnor har olika mjölkfetthalt.

Vissa kvinnor har tur och har fet mjölk, medan andra inte har tur eftersom de har lättblå mjölk. Denna del av mjölken är en drink för smulorna, därför är det omöjligt att bedöma vilken typ av mjölk en kvinna har som helhet på grund av sin färg. Om mamma kunde trycka ut mjölk från baksidan av bröstet, skulle hon se till dess fetthalt, men det är mycket svårt att manuellt uppnå det.

Myt 6. Bröstet har slutat rinna, vilket gör att barnet inte har tillräckligt med mjölk.

Denna situation uppstår ofta efter en eller två månaders utfodring, när det börjar verka för en kvinna att mjölk inte längre kommer i rätt mängd. Erfarenheter förvärrar situationen ytterligare och kan leda till att amningen avslutas. Faktum är att frånvaron av värmevallningar inte har något att göra med mängden mjölk i det kvinnliga bröstet, eftersom 1-2 månader efter förlossningen börjar mjölk produceras exakt så mycket som behövs för barnet, och det kommer ofta in i körteln i färd med att suga barnets mammas bröst.



Myt 7. Ammande mödrar behöver äta mer än vanligt.

Utan tvekan måste näringen för en mamma som ammar ett barn vara av hög kvalitet och balanserad. Detta bör dock inte öka portionerna avsevärt. Barnet kommer att få alla näringsämnen med bröstmjölk, även om mamman äter väldigt lite, men kvinnans hälsa kommer att undergrävas av brist på vitaminer. Så noggrann uppmärksamhet bör ägnas åt näring, men inte volymen av rätter, utan deras användbarhet. Man bör också komma ihåg att fram till 9 månaders ålder av barnet bör ammande mödrar inte gå på dieter och träna hårt.

Myt 8. Formeln är nästan identisk med bröstmjölk, så det är samma sak som att mata ett barn

Oavsett hur tillverkarna berömmer sina högkvalitativa blandningar och vilka värdefulla ingredienser de än tillsätter, kan ingen konstgjord näring jämföras med mjölk från kvinnobröstet. En viktig skillnad mellan dessa två matalternativ för barnet är att sammansättningen av bröstmjölk förändras i enlighet med barnets tillväxt och barnets behov. Låt oss inte glömma det psykologiska sambandet mellan en ammande mamma och en baby.

Myt 9. Efter 6 månader behöver barnet inte längre mjölk.

Även om det sex månader gamla barnet redan börjar introducera kompletterande livsmedel, är kvinnors mjölk fortfarande barnets huvudföda. Den förlorar inte sina värdefulla egenskaper även när barnet är ett eller två år.

Myt 10

Om det uppstår sprickor från att suga, är det bättre att byta till en blandning. Situationen när barnet gnider bröstvårtorna till blodet under de första dagarna av att suga är ganska ofta. Anledningen till det är felaktig tillämpning. Och efter att ha korrigerat det är det fullt möjligt att amma barnet under lång tid. Användningen av speciella överlägg bidrar också till snabb läkning av sprickor.



När ska man sluta med HB?

Enligt experter är den bästa tiden att sluta amma involutionsperioden. Oftast inträffar detta stadium av amning vid ett barns ålder från 1,5 till 2,5 år. För att fullfölja amningen är det viktigt att ta hänsyn till både barnets och moderns beredskap. Den gradvisa minskningen av amningen kommer inte att skada varken barnets mentala tillstånd eller moderns bröst.

Det finns situationer när det är nödvändigt att sluta amma abrupt, till exempel vid en akut sjukdom hos modern. I det här fallet bör du vägledas av en läkares råd så att processen med att skiljas från barnet från bröstet och bröstkörtlarna från mjölk är minst smärtsam för alla.

Läs mer om att avbryta amning i en annan artikel.



1. För att framgångsrikt etablera laktation är det viktigt att ta hand om den tidiga fästningen av smulorna till moderns bröst. Helst ska barnet placeras på kvinnans mage och hitta bröstet direkt efter förlossningen. Sådan kontakt kommer att starta de naturliga mekanismerna för reglering av amning.
2. Medan du väntar på ankomsten av mogen mjölk bör du inte komplettera barnet med en blandning. På grund av den lilla mängden råmjölk oroar sig många kvinnor och tror att barnet svälter. Det finns dock ämnen som är värdefulla för barnet i råmjölk, och tilläggsmatning med en blandning kan i hög grad skada utvecklingen av amning.
3. Du ska inte byta ut din mammas bröst mot en napp. Låt barnet få bröstet när han vill dia. Att använda en napp hjälper till att distrahera ditt barn, men det kan påverka amningen negativt, särskilt om det inte har fastställts ännu. Dessutom är bröstet för en nyfödd inte bara en källa till mat. Under amningen etableras en djup psykologisk kontakt mellan barnet och modern.
4. Om du ammar ditt barn på begäran behöver du inte komplettera ditt barn med vatten. Den första delen av den sugna mjölken representeras av en mer flytande del, som innehåller mycket vatten, därför fungerar den som en drink för barnet. Om du ger ditt barn extra vatten kan detta minska mängden amning.
5. Det är inte nödvändigt att uttrycka efter utfodring tills det är helt tomt. Sådana råd var vanliga vid en tidpunkt då alla barn fick rådet att äta per timme. Bebisar höll sällan fast, och på grund av bristen på stimulering producerades mindre mjölk, så mjölkproduktionen måste provoceras ytterligare genom fullständig pumpning. Nu erbjuds bröstet till barnet på begäran, och medan det suger ger barnet en förfrågan om nästa matning - hur mycket mjölk barnet suger ut, så mycket mjölk kommer att produceras. Om du dessutom trycker ut bröstet när barnet redan har ätit, kommer det nästa gång att finnas mer mjölk än den lilla behöver. Och detta ökar risken för laktostas.
6. Ge inte ditt barn ett andra bröst förrän barnet har tömt det första bröstet. Under de första månaderna rekommenderas det att byta bröst inte mer än var 1-2 timme. Om du ger barnet ett andra bröst, när han ännu inte har sugit bakmjölken från det första, hotar detta med matsmältningsproblem. Det kan vara nödvändigt att mata ett barn över 5 månader från båda brösten.
7. Det finns ingen anledning att skynda sig att börja introducera kompletterande livsmedel i barnens kost. Enbart ammade spädbarn får tillräcklig näring fram till 6 månaders ålder. Och även efter sex månader förblir mjölk huvudmaten för barnet, och med hjälp av alla nya produkter lär sig barnet först helt enkelt smaker och texturer som skiljer sig från kvinnors mjölk.
8. Ta reda på vilka positioner som finns för matning, eftersom en förändring i hållning under dagen hjälper till att förhindra stagnation av mjölk, eftersom barnet i en annan position kommer att suga mer aktivt från en annan del av bröstet. De viktigaste ställningarna som varje ammande mamma bör bemästra är att ligga ner och äta sittande under armen.
9. Läkare kallar den minsta amningsperioden 1 år, och experter anser att 2-3 år är den optimala varaktigheten för amning. Tidigare avvänjning kan vara svårt för både spädbarnets psyke och kvinnans bröst.
10. Det är inte alls nödvändigt att vägra amma för någon sjukdom hos modern. Till exempel, om en kvinna har ARVI, är det inte värt att avbryta matningen, eftersom barnet kommer att få antikroppar från modersmjölken. Endast de sjukdomar som vi angav i kontraindikationer kan störa amningen.



För framgångsrik amning rekommenderar Världshälsoorganisationen:

• Fäst barnet för första gången på mammans bröst under den första timmen efter födseln.
• Ge barnet ett bröst på barnets begäran.
• Näring

Med tillkomsten av barnet till världen ställs varje mamma inför frågan om korrekt matning av sin baby. Korrekt utfodring innebär att förse den nyföddas kropp med alla nödvändiga näringsämnen för normal fysisk och neuropsykisk utveckling. Därför bör varje mamma tänka på vilken typ av mat hon väljer till sitt barn.

Varför ska man amma?

Den mest användbara och idealiska näringen för en nyfödd är bröstmjölk, vilket säkerställer den bästa utvecklingen av barnet. Naturen har sörjt för sammansättningen av bröstmjölk, som är idealisk för nyfödda, den innehåller proteiner, de inkluderar essentiella aminosyror, fetter, kolhydrater, spårämnen, vitaminer som finns i rätt mängd och lätt absorberas av barnets kropp. Det inkluderar också immunproteiner och leukocyter, med hjälp av vilka kroppens motståndskraft mot sjukdomar ökar, eftersom spädbarn har underutvecklad immunitet.

Bröstmjölk har en optimal temperatur, sterilitet och är redo att användas när som helst, var som helst. Amning ger känslomässig kontakt mellan mor och barn, utveckling av modersinstinkt. När man suger på bröstet, som har elasticitet och mjukhet, bildas barnets bett korrekt. Med problem som utvecklas under utbrottet av mjölktänder, hjälper bröstmjölk att lindra symtomen. Det är också känt att barn som ammats i högre ålder är mindre benägna att drabbas av olika sjukdomar, jämfört med barn som matats på konstgjord väg (modersmjölksersättning). Därför, för att uppnå det bästa resultatet i utvecklingen av barnet, utvecklingen av immunitet, är det nödvändigt att använda amning och så länge som möjligt, minst ett år.

Hur förbereder man bröst och bröstvårtor för amning?

Även under graviditeten bör du vara uppmärksam på formen på bröstvårtorna, det beror på dem hur barnet kommer att ta bröstet. Bröstvårtorna är uttalade, platta eller inverterade. Uttalade bröstvårtor är mest bekväma för barnet i ögonblicket för att fånga bröstet med munnen, och platta och inverterade är mindre bekväma. Kom ihåg att barnet suger bröstet, inte bröstvårtan, men ändå med en bekväm bröstvårtform, barnet tar bröstet lättare och med nöje. Kvinnor med platta eller inverterade bröstvårtor bör inte avskräckas eftersom allt som behövs är lite bröstvårtor innan förlossningen.

Genom att applicera speciella silikonlock på området av areola (peripapillär cirkel), som har ett hål, dras bröstvårtan in i den. Det rekommenderas att bära sådana mössor 3-4 veckor före förlossningen och en halvtimme före varje matning under de första veckorna av amning. Om du fortfarande inte hade tid att förbereda bröstvårtorna är det okej, att använda en bröstpump efter förlossningen kommer att lösa detta problem för dig inom ett par veckor. För alla ammande mödrar rekommenderas att bära speciella behåar, de klämmer eller pressar inte de förstorade brösten fyllda med mjölk och förhindrar även att skadliga ämnen från kläder eller miljön kommer in i bröstets hud och bröstvårtor. I sådana behåar kan du sätta speciella kuddar som samlar upp läckande mjölk, vilket förhindrar att kläderna blir smutsiga.

Det rekommenderas också att bära kläder för ammande mödrar, de ger enkel åtkomst till bröstet. Se till att tvätta händerna med tvål före varje matning. Bröstet bör tvättas en gång om dagen, frekvent tvättning av bröstet om dagen leder till en kränkning av den naturliga mikrofloran i den peripapillära regionen och möjliga inflammatoriska processer. Bröstet tvättas med varmt vatten, utan att använda tvålprodukter (om du tar en dusch, skölj sedan med rent vatten), de är skadliga för ditt barns hälsa.

Vad är mekanismen för mjölkbildning, bröstmjölkens sammansättning?

Bröstmjölk produceras av bröstkörteln, under påverkan av oxytocin (ett hormon som orsakar förlossningsvärk) och prolaktin (ett hormon vars koncentration ökar när en kvinna som har fött barn suger). Båda hormonerna produceras av hypofysen (en körtel som ligger på undersidan av hjärnan), och de påverkar processen för mjölkproduktion. Med en ökning av koncentrationen av prolaktin stimuleras mjölkproduktionen av cellerna i bröstkörteln. Oxytocin främjar dess utstötning genom att dra ihop musklerna som finns runt de mjölkbildande cellerna, längre fram längs de mjölkiga kanalerna (kanalerna), mjölken kommer till bröstvårtan, kvinnan känner denna process som bröstsvamp (mjölkrush). Mjölkproduktionshastigheten beror på graden av brösttömning. När bröstet är fyllt med mjölk minskar dess produktion, och när det är tomt ökar dess produktion i enlighet med detta. Den ökade bildningen av mjölk bidrar också till den frekventa appliceringen av barnet på bröstet. Förbättrad mjölkproduktion noteras endast under de första 3-4 månaderna av amning, under de efterföljande månaderna minskar den.

Mjölkens sammansättning förändras över tiden. Vid ett barns födelse frigörs "råmjölk" i flera dagar, det är tjockt och klibbigt, gult till färgen, innehåller en stor mängd immunproteiner, de ger utvecklingen av immunitet, för att anpassa den sterila kroppen hos en född baby , till miljö. Råmjölk utsöndras i droppar, och jämfört med mjölk är den fet, så även en mycket liten mängd räcker för att mätta barnet.
"Övergångsmjölk" visas på den fjärde dagen efter födseln, den blir mer flytande, men dess värde förblir detsamma som råmjölken.

Mogen mjölk visas den 3: e veckan efter förlossningen, när man ammar barnet, är den vit, flytande i konsistens, mindre fet än råmjölk, men uppfyller helt kraven i barnets kropp. Nästan 90% består av vatten så man ska inte ge vatten till barn, det gäller bara barn som är rent ammade. Fetthalten i bröstmjölk är cirka 3-4 %, men denna siffra ändras ofta.

I början av matningen släpps den så kallade förmjölken (den första delen), det finns färre av dem i den, därför är den mindre kaloririk. I bakmjölk (efterföljande portioner) ökar mängden fett, sådan mjölk är mer kaloririk och barnet mättas snabbare. Under de första månaderna av amning är mjölk rikare på fett än under de följande månaderna (med början 5-6 månader). Protein i bröstmjölk är cirka 1 %. Sammansättningen av proteiner inkluderar essentiella aminosyror, som lätt absorberas av barnets kropp. Bland de vanliga beks som är nödvändiga för utvecklingen av barnet finns det också immunproteiner som bidrar till utvecklingen av immunitet. Kolhydrater innehåller cirka 7%, den främsta representanten är laktos. Laktos reglerar tarmens mikroflora, upptaget av kalcium i kroppen. Mjölk innehåller också leukocyter (vita blodkroppar), när de kommer in i tarmen hos ett barn med mjölk, förstör de skadliga bakterier. Mjölk innehåller också vitaminer, olika mikroelement som är involverade i fullständig tillfredsställelse av barnets kropp.

Hur kan du se om ditt barn får tillräckligt med mjölk?

Ett barn som ammas bör ammas efter behag under dagen och minst 3 gånger på natten, i genomsnitt 10-12 gånger om dagen. Matning på begäran - detta innebär att vid det första tecknet på rastlöshet hos barnet måste det appliceras på bröstet. För att barnet ska bli mätt måste det sitta ordentligt fast i bröstet, det måste suga rytmiskt i ca 5-20 minuter, sväljrörelser ska höras vid sug (svälj mjölk), ett välmatat barn kan somna under bröstet, efter matning bör bröstet bli mjukt Tecken på hunger ett spädbarn: öppnar munnen vid, vrider huvudet i olika riktningar (letar efter en bröstvårta), gnäller, suger en knytnäve.

Ett barn diar vid bröstet inte bara för att släcka törst eller hunger, utan också för att lugna ner sig, trösta, det är lättare att somna, återhämta sig och få ut gaserna. Nyfödda kan inte reglera sina tarmar, så för att trycka ut gaser behöver de en ny portion mjölk. Därför, ju yngre barnen är, desto oftare behöver de appliceras på bröstet. Om barnet inte är styggt, går upp bra i vikt, motsvarar den neuropsykiska utvecklingen ålder, detta tyder på att kroppen utvecklas normalt, den har tillräckligt med mat och tillräckligt med mjölk, men det gäller bara barn under 6 månader.. Ett barn som ammas ( upp till 6 månader), gå upp i vikt, måste vara minst 500 g per månad, den övre gränsen för ökningen för varje barn är individuell. Men om processen med utbrott av mjölktänder började tidigare, är viktökning möjlig och mindre än 500 g.

Hur stimulerar man mjölkproduktionen?

• Som nämnts ovan sker bildningen av mjölk under påverkan av två hormoner, prolaktin och oxytocin, som produceras som svar på bröstet hos en kvinna som har fött barn. Därför, för att stimulera produktionen av mjölk, är frekvent stimulering av dessa två hormoner nödvändig, detta innebär frekvent fäste av barnet till bröstet (nödvändigtvis nattfästen), korrekt bröstspärr.
• Eliminering av stress, spänningar, ökade mentala och fysiska spänningar, trötthet, dessa faktorer bidrar till en minskning av produktionen av oxytocin och prolaktin, och om de inte räcker till kommer muskelcellerna inte att kunna bilda och utsöndra mjölk, som en vilket leder till att barnet inte kommer att kunna få den mängd mjölk det behöver. Således behöver alla ammande mödrar: lugn, vila, lugn miljö, de ska försöka sova gott (dagssömn krävs, bredvid barnet).
• Ständig kontakt med barnet (påverkar produktionen av hormoner).
• En varm dusch främjar bättre mjölkflöde.
• Speciella laktogena (bättre mjölkutsöndring) teer (säljs på apotek) för ammande mödrar.
• Mjölkpreparat, till exempel: Apilak.
• Valnöt med honung har också en laktagoneffekt, använd honung med försiktighet för mödrar med barn som lider av allergier.
• En ammande mamma bör följa en diet: ät i tid, kaloririk mat och rik på vitaminer (det spelar ingen roll om din vikt förändras eller inte), drick mer vätska, glöm alla dieter.
• Du bör under inga omständigheter röka eller dricka alkohol.
Om det inte finns tillräckligt med mjölkproduktion är det akut att söka hjälp hos en amningskonsulent.

Hur applicerar man barnet på bröstet?

Korrekt fäste på bröstet bidrar till att barnet får tillräckligt med mjölk, går upp i vikt, vilket förhindrar uppkomsten av smärta i bröstvårtorna och deras sprickor.

Du kan amma sittande eller liggande, beroende på vad som är bekvämast för dig. Barnet ska vändas med hela kroppen och pressas mot mamman. Barnets ansikte ska ligga nära mammans bröst. Bebisens näsa ska vara i nivå med bröstvårtan, luta huvudet lite bakåt, för fri andning genom näsan, för enkelhetens skull kan en kvinna hålla sina bröst vid basen. Barnets haka ska nudda bröstet. Bröstvårtans kontakt med hans läppar kommer att orsaka en sökreflex och en öppning av munnen. Munnen ska vara vidöppen för att fånga mammans bröst med full mun, underläppen ska vändas utåt, så att barnet ska fånga nästan hela vårtgården med munnen. När han fäster på bröstet gör han rytmiska djupa sugrörelser, medan det hörs att svälja mjölk.

Expression av mjölk - indikationer och metoder

Indikationer för att pressa mjölk:
• mata ett för tidigt eller sjukt barn (i det fall barnet inte kan dia);
• lämna mjölk om mamman behöver lämna barnet;
• i händelse av laktostas (stagnation av mjölk), för att förhindra mastit (bröstinflammation);
• ökad mjölkproduktion (när barnet redan har ätit, och bröstet fortfarande är fullt av mjölk).
• Med mammas inverterade bröstvårtor (tillfällig pumpning).
Bröstmjölk kan uttryckas på tre sätt:
Utpressad mjölk kan förvaras i kylen i upp till 24 timmar eller i frysen i upp till 3 dagar.

Spruckna bröstvårtor, vad ska man göra?

Spruckna bröstvårtor bildas som ett resultat av felaktig fastsättning av barnet till bröstet, eller felaktigt uttryck av mjölk, frekvent tvättning av bröstet och användning av tvål (när du duschar, rekommenderas att skölja bröstet med rent vatten) . Om en infektion penetrerar genom en skadad bröstvårta, kan mastit (inflammation i bröstkörteln) utvecklas, därför, om det finns sprickor, är deras snabba behandling nödvändig.

Med små sprickor fortsätter amningen genom speciella silikonkuddar; med uttalade och smärtsamma sprickor rekommenderas att sluta mata det sjuka bröstet, och bröstet måste uttryckas noggrant. För behandling, använd: tvättning med en lösning av furacilin, Bepanten-salva, Panthenol-spray, 5% Synthomycin-salva, tvättning med 2% Klorphyllipt-lösning, celandinejuice och andra. Efter varje matning är det nödvändigt att torka bröstvårtan, behandla den med något av ovanstående medel, täck bröstvårtan med en steril gasbinda.

Kost och hygien för en ammande mamma

En ammande mamma bör iaktta kroppshygien (duscha varje dag, skölja hennes bröst med rent vatten), bära rena underkläder, tvätta händerna med tvål före varje matning. Före varje matning är det nödvändigt att trycka ut några droppar mjölk för att ta bort bakterier som kan komma från kläder.

En kvinna som ammar ska inte röka, dricka alkohol, droger, starkt te, kaffe och om möjligt mediciner.

Ammande mödrar rekommenderas att ta täta promenader med barnet i friska luften, frekvent vila och sömn dagtid.
Observera kosten, uteslut alla dieter, drick mycket vatten. Kosten bör innehålla livsmedel rika på vitaminer (grönsaker och frukt), järn (finns i kött, det är bättre att äta kalvkött), livsmedel rik på kalcium (mejeriprodukter), rik på fosfor (fisk). Med försiktighet, använd röda grönsaker och frukter (tomater, jordgubbar och andra), ägg, eftersom de kan orsaka allergier hos ett barn. Uteslut citrusfrukter från kosten, de orsakar också allergier. Produkter som innehåller vegetabiliska fibrer (ärtor, bönor) bör också uteslutas, eftersom de leder till uppblåsthet hos barnet. Vitlök, lök, kryddor kan förstöra smaken av mjölk.

Korrekt matning av en nyfödd under de första dagarna av livet är en lika viktig del av tillväxt och utveckling som mammans vård och omsorg om barnet. Det ideala alternativet är amning. Om det av olika skäl inte är möjligt att amma, kommer högkvalitativa mjölkersättningar för nyfödda att hjälpa till.

Det är viktigt för en ung mamma att veta hur man organiserar näringen för en liten man. Studera materialet: du hittar svar på många frågor relaterade till organisationen av kost för de minsta barnen. Det viktigaste är att säkerställa maximal komfort för mamma och bebis.

Hur man matar nyfödda på rätt sätt



På förlossningssjukhuset kommer personalen att berätta om fördelarna med tidig amning, och ge förutsättningar för nära kontakt mellan mamma och barn direkt efter födseln. Nu är bebisarna i samma rum med sin mamma, vilket gör att de kan mata barnet "på begäran".

Om det är brist på mjölk, misströsta inte, försök etablera naturlig utfodring. Drick mycket vätska, försök att lugna ner dig, amma ditt barn oftare. Även en minimal mängd mjölk kommer att gynnas. Komplettera den nyfödda med blandningar, kontrollbeteende, vikt och avföringskvalitet. I frånvaro av mjölk, byt till konstgjorda blandningar.

Amning

Fördelarna med tidig amning har bevisats av neonatologer och barnläkare, bekräftat av nöjda mammor och välmatade, lugnt snarkande bebisar. Nära känslomässig kontakt är en av fördelarna med amning.

Fördelar med bröstmjölk:

• smulor (barnet får fullt smältbar mat, utvecklas bra, blir mindre ofta sjuk);
• mamma (livmodern drar ihop sig mer aktivt under påverkan av sugrörelser av smulorna, kroppen återhämtar sig snabbare efter förlossningen).

Första stadiet

Under de första timmarna efter förlossningen producerar bröstkörtlarna en värdefull produkt - råmjölk. Mängden användbar substans är liten, men den rika sammansättningen, höga fetthalten tillfredsställer smulornas behov för mat. En viktig detalj - råmjölk mättar den lilla organismen med biologiskt aktiva ämnen, stärker immunförsvaret.

På de flesta förlossningssjukhus tränas tidig fästning till bröstet. Ett spännande ögonblick för mamma och bebis, att hamna i en okänd värld. Bröstets värme, lukten av mjölk lugnar den nyfödda, låter dig känna skyddet. Ju mer råmjölk ett barn kan få, desto bättre för hans immunitet.

Hemkomst

Många unga mammor går vilse, får panik, är hemma med en nyfödd. Det finns en omtänksam pappa i närheten, en bekant miljö, men det finns fortfarande spänning. Om en kvinna lyssnade på rekommendationerna från mödravårdssjukhusets personal skulle det bli mindre svårigheter med amning.



Funktioner för att mata nyfödda med bröstmjölk:

• kosten under den första veckan tar mer hänsyn till den nyföddas intressen. Mamma måste anpassa sig till barnets behov;
• det är användbart att observera när barnet är riktigt hungrig, för att notera intervallet mellan matningarna som barnet tål. Det bästa alternativet är 3 timmar, men under den första veckan behöver bebisar ofta mjölk med högt gråt efter 1,5–2 timmar;
• barnläkare rekommenderar: mata barnet "på begäran", när han ivrigt söker efter bröst med munnen. Gradvis kommer barnet att bli starkare, kommer att kunna dricka mer värdefull vätska åt gången, kommer att vara mätt längre. Aktiv amning kommer att öka amningen, spädbarnets näringsbehov och moderns förmågor kommer gradvis att sammanfalla;
• efter ett par veckor, vänja barnet vid kosten. Om du de första dagarna matade ditt barn var och en halv till varannan timme under dagen och efter 3-4 timmar på natten, byt gradvis till sju måltider om dagen. Kuren förbättrar funktionen hos de små tarmarna, ger mamma vila.

Lämpliga ställningar

Välj den position som passar dig bäst. Kom ihåg: varje matning under de första veckorna av en nyfödds liv varar länge.

Tänk på att det är osannolikt att du kommer att lyckas sitta en halvtimme eller vackrare, böja sig över barnet (som ammande mödrar poserar för foton i tidningar), särskilt efter en svår förlossning. Om mamman är obekväm eller svår att hålla barnet, är det osannolikt att hon har trevliga tankar, ömma känslor.

Prova flera poser, välj den optimala, med hänsyn till bröstets tillstånd, vikt, ålder på smulorna. När barnet växer kan en obekväm ställning bli lämplig och vice versa.

Grundläggande ställningar för matning av nyfödda:



• ryggläge. Bebisen lutar sig mot mamma med armar, ben, huvud. Kvinnans axlar, huvudet höjt med en kudde. Posen är lämplig för rikligt mjölkflöde;
• ligger på din sida. Detta bekväma alternativ väljs av många mammor, särskilt för kvälls- och nattmatning. Se till att växelvis ligga på var sida så att båda brösten töms;
• den klassiska sittställningen för matning. Mamma håller barnet i famnen. Kuddar under ryggen, på knäna och under armbågen hjälper till att minska handtrötthet, "minska" barnets vikt;
• hängande hållning. Rekommenderas för dåligt utflöde av mjölk. Den nyfödda ligger på rygg, mamma matar honom ovanifrån, böjd över barnet. Inte särskilt bekväm för ryggen, men effektiv för att tömma bröstet;
• hållning efter kejsarsnitt, vid amning av tvillingar. Kvinnan sitter, barnet ligger så att benen är bakom mammans rygg, huvudet kikar fram under mammans hand. Denna ställning tar bort manifestationerna av laktostas - stagnation av bröstmjölk, åtföljd av ömhet, uttalad komprimering av lobulerna i bröstkörteln.

Mjölkformler för spädbarn

Konstgjord matning är en påtvingad åtgärd, men i avsaknad av bröstmjölk måste du anpassa dig. Ordna den nyföddas näring korrekt, lyssna på rekommendationer från barnläkare.

Funktioner för att mata nyfödda med en blandning:

• till skillnad från amning, när barnet äter och somnar, har näringsblandningen en viss dos. Det är viktigt att veta hur mycket bröstmjölksersättning man ska ge till den "konstgjorda" per dag;
• från de första dagarna, mata barnet 7 gånger, ett intervall på 3 timmar. Senare kan du byta till sex måltider om dagen med ett intervall på 3,5 timmar;
• välj en kvalitetsblandning som ger mättnad, maximalt med näringsämnen. Tyvärr kommer det inte att fungera att mata barnet på begäran: blandningen kan inte ges "när du vill", det är viktigt att upprätthålla ett visst intervall;
• ibland är det tillåtet att ändra tiden för nästa intag av en användbar blandning, men inte mycket. Brott mot reglerna orsakar problem med barnets mage / tarmar;
• välj mjölkersättning för nyfödda från välkända tillverkare, utan palmolja, socker, maltodextrin. Som en sista utväg bör det finnas ett minimum av komponenter som stödjer en känsla av fullkomlighet;
• om det inte finns tillräckligt med bröstmjölk måste du hela tiden komplettera smulorna. Bjud först på bröstet, sedan - barnmat i en sked. Undvik flaskan: det är lättare att få mjölk från bröstvårtan, efter ett tag kommer barnet förmodligen att vägra bröstet;
• se till att ge den nyfödda - "konstgjorda" kokt vatten. Volymen vätska beror på ålder;
• konstgjord matning hjälper dig att få friska tvillingar eller trillingar. Mamma har inte tillräckligt med mjölk för två/tre barn, du måste ge en näringsblandning. När bebisar växer ersätts bröstmjölk med modersmjölksersättning.

Hur mycket ska ett barn äta



Hur mycket ska en nyfödd äta per matning? Vid amning känner barnet själv när ventrikeln är full. Barnet slutar suga på bröstet, somnar lugnt.

För att mata den "konstgjorda" mamman måste hälla en viss mängd av blandningen i flaskan så att den nyfödda inte förblir hungrig. Barnläkare har utvecklat en formel för att beräkna volymen barnmat för varje dag.

Beräkningarna är enkla:

• den nyfödda väger mindre än 3200 gram. Multiplicera antalet dagar som levts med 70. Till exempel, på den tredje dagen ska barnet få 3 x 70 \u003d 210 g mjölkblandning;
• Den nyfödda väger över 3200 gram. Beräkningen är liknande, multiplicera bara antalet dagar med 80. Till exempel, på den tredje dagen ska ett stort barn få en stor del - 3 x 80 = 240 g barnmat.

Notera! Beräkningar är lämpliga för de minsta. Från den 10:e levnadsdagen är normerna annorlunda. En detaljerad beräkning av mängden formel för att mata spädbarn - "konstgjord" hittar du i artikeln, som beskriver urvalsreglerna, funktioner för användningen av populära modersmjölksersättning från 0 till 6 månader.

Måltidstabell per timme

Det är lättare för unga mammor att navigera om de har en klar uppfattning om smulornas kost. Under den första månaden kommer den nyfödda att sova för det mesta (upp till 18 timmar om dagen), resten av dagen kommer att vara vaken.

Kom ihåg: när barnet inte sover suger det halva tiden på sin mammas bröst eller får modersmjölksersättning istället för bröstmjölk. Var uppmärksam på tabellen för matning av nyfödda. Den listar matningstider för normalviktiga bebisar.

• om den nyfödda spottar upp efter matning, kommer ett enkelt trick att hjälpa: bär det matade barnet i en kolumn i 10-15 minuter;
• nacken på den nyfödda är fortfarande mycket svag, hur ska man agera för att inte skada benen, inte sträcka ut musklerna? Lägg huvudet på din axel, håll barnet upprätt, tryck det försiktigt mot dig, stötta ryggen och skinkorna. Denna position kommer att säkerställa frigörandet av överskottsluft, minska frekvensen och volymen av uppstötningar;
• efter att ha ätit kan du inte störa barnet, det är oönskat att lägga det i spjälsängen. Aktiva spel, kittlande, bromsningar är förbjudna. Byt nyfödd också efter 10-15 minuter, när luften har lämnat ventrikeln;
• om den nyfödda hicka efter matning kan han ha ätit för mycket eller är kall. Stryk över magen, värm barnet, släpp ut överflödig luft (håll den i en kolonn). Om volymen och trycket på bröstmjölken är för stor, mata barnet med jämna mellanrum så att den föregående portionen hinner komma in i den lilla magen.

Hur man upprätthåller den känslomässiga och fysiska hälsan hos en ammande mamma

Hjälpsamma ledtrådar:



• när hon återvänder hem efter förlossningssjukhuset bör en kvinna också få åtminstone lite sömn, ägna tid åt andra familjemedlemmar och sig själv, annars kan psykologiska problem, en kris i relationerna med sin man inte undvikas;
• konstant trötthet ackumuleras, mamma blir irriterad av någon anledning, blir nervös. Resultatet är en minskning av mjölkproduktionen, en evigt hungrig, gråtande bebis, återigen nerver och nya bekymmer. Cirkeln sluter sig. Det är därför det är viktigt att inte bara ta hand om barnet, utan också att upprätthålla hälsan, den psykologiska balansen hos en kvinna som har genomgått en naturlig förlossning eller ett kejsarsnitt;
• Insikten om att en framgångsrik affärskvinna med födelsen har förvandlats till en "mjölkmaskin" deprimerar många unga mammor. Här borde de närmaste hjälpa till. Beröm, stolthet för den person som gav en son (dotter) / barnbarn (barnbarn) måste uttryckas i varma ord. En kvinna känner sig mycket mer självsäker om hon känner sig stöttad;
• En viktig punkt är att hjälpa till att ta hand om barnet. Det är bra om maken, mormor och en ung mamma delar på hushållssysslorna. En kvinna behöver vila, ofta mata en nyfödd, återhämta sig. Under de första två eller tre veckorna påverkar bristen på verklig hjälp negativt det fysiska och psykologiska tillståndet hos den ammande mamman;
• Tyvärr händer det ofta att en man stannar sent på jobbet (för att inte tala om hur svårt det är att "slå ut" en semester efter ett barns födelse), och mormödrar, på grund av olika omständigheter, inte kan hjälpa till med hushållssysslor. Det är viktigt att bevara bröstmjölken, att inte ramla av fötterna av trötthet;
• vad ska man göra? Ska be om hjälp goda vänner, släktingar, grannar. Säkert kommer någon att gå med på att hjälpa dig: gå och handla mat, köp blöjor eller torka av dammet hemma. Involvera människor du litar på, vägra inte hjälp. Även en halvtimmes vila för en ung mamma kommer att vara användbar;
• laga enkla måltider, köp en slowcooker som minimerar arbetskostnaderna för matlagning. Enheten kräver inte konstant övervakning, vilket är viktigt vid trötthet, frekvent matning, i ett tillstånd när mamma bara tänker på barnet och sömn.

Nu vet du hur man börjar amma, hur man ger speciella formler. Var uppmärksam på smulorna maximalt, kom ihåg din hälsa och förekomsten av andra familjemedlemmar. Rätt kost kommer att ge maximal komfort för barnet och vuxna.

Mer användbara tips om amning i följande video: