Hur man ordentligt bandage ditt knä med ett vanligt bandage. Hur man ordentligt bandagerar och fixerar knä- och ankelleden med ett elastiskt bandage? Bandage med hög elasticitet

Elastisk bandage är en enkel terapeutisk teknik som utförs inom många områden av medicinen, som syftar till att förhindra trombotiska komplikationer som är allvarliga för kroppen.

Den kompressionseffekt som bandaget ger gör att du kan undvika de dödliga konsekvenserna av kärlsjukdomar, skador på knäet och andra leder i underbenet.

Vem behöver lägga på ett elastiskt bandage? Indikationer för proceduren beror på vilken klass av material som förbandet är tillverkat av:

1. Bandage med låg elasticitet. En sådan produkt kan sträckas inte mer än 69% av dess längd.
2. Medium elastiska bandage. Töjningsgraden är 70–140 %.
3. Bandage med hög elasticitet. Produkten sträcker sig med mer än 141 % av bandagets längd.

Bandage med låg elasticitet

Kompressionsprodukter av denna klass används vid behandling av allvarliga sjukdomar. Oftast används de för tillstånd som:

• Åderbråck i sista stadiet.
• Svårt lymfödem.
• Kronisk venös insufficiens av allvarligt stadium.
• Posttrombotisk sjukdom.

Medium elastiska bandage

De används under kirurgiska operationer på kärlen i underbenet, till exempel under skleroterapi.

De kan användas för att minska risken för sjukdomsprogression i befintliga åderbråck, såväl som kronisk venös insufficiens i måttliga fall.

Bandage med hög elasticitet

Dessa produkter appliceras i syfte att förebygga under graviditet, efter operation, i närvaro av hematom och under intensiva sportaktiviteter. Kan appliceras på knä eller andra leder för att minska spänningar på ligament och senor.

Ett elastiskt bandage appliceras på knäleden efter skador på ligament och menisker, artroskopi och under terapeutiska rehabiliteringsövningar.

Vid långvarig sängläge efter skador rekommenderas även operationer, generell anestesi, kompressionsmaterial av denna klass.

Kontraindikationer

Det finns ett antal tillstånd där användningen av kompressionsstrumpor, inklusive elastiska bandage, är kontraindicerad. Sådana sjukdomar inkluderar:

1. Obliteration (stängning av lumen) av artärer vid sjukdomar som ateroskleros, Raynauds sjukdom, endarterit.
2. Diabetes mellitus med utveckling av trofiska och vaskulära störningar av 2-3 svårighetsgrader.
3. Inflammatoriska, infektiösa lesioner i huden på platsen för applicering av bandaget.

Effekten av kompressionsstrumpbyxor och bandagering av underbenet är baserad på skapandet av olika tryck på benets delar. Den maximala påverkan är på fotleden och underbenet, knäet upplever mindre tryck, vilket når ett minimum i det övre låret. Denna effekt främjar blodrörelse från botten till toppen.

Musklerna som ligger under det applicerade bandaget är i större ton och de kärlgrenar som ligger i sin tjocklek arbetar mer intensivt.

Om bandaget endast appliceras på knäområdet, stramar det de intraartikulära formationerna och främjar deras anatomiska integritet under belastning. Effekter av elastisk kompression:

• Tryck på ytan av extremiteten.
• Skyddar venväggen från att sträckas av blod.
• Normalisering av blodflödet, intensifiering av blodutbytet mellan vävnad och kärl.
• Förebyggande av trombbildning på grund av muskelspänningar och vaskulär tonus.
• Kompression av ligament- och senorstrukturer, förebyggande av skada.

Teknik för knäbandage

Den vanligaste och mest effektiva metoden att applicera ett elastiskt bandage på knäet är sköldpaddsbandaget. Denna bandagemetod finns i två versioner:

• Konvergerande bandage.
• Expanderande bandage.

Med den konvergenta versionen appliceras de två första omgångarna av bandaget under leden och de andra två ovanför. De nedre och övre turerna växlar tills de kommer närmare varandra i mitten av leden.

Med ett divergerande bandage appliceras den första omgången på mitten av leden, och varje efterföljande är antingen högre eller lägre än den föregående. Det finns flera allmänna regler för proceduren:

1. Det är korrekt att börja applicera ett bandage på ett avstånd av minst 20 cm från det skadade området.
2. Varje efterföljande omgång måste överlappa den föregående med 70 %.
3. Bandage bör göras med måttlig spänning på produkten. Försök att öka kompressionen närmare mitten av leden.
4. Proceduren och den applicerade produkten ska inte orsaka smärta. Släpp spänningen om detta händer.
5. Flexion och extension i leden efter kompression bör utföras fullt ut, men med stor ansträngning. Om bandaget glider från appliceringsplatsen måste du upprepa tekniken med större spänning på materialet.

Elastisk kompression under rehabiliteringsperioden

Traumatologer ordinerar oftast knäbandage efter en skada eller operation, såsom artroskopi. Under denna period är doserad fysisk aktivitet på leden i form av träningsterapi tillåten och till och med rekommenderad.

Efter applicering av en elastisk produkt har träning på en motionscykel, promenader och löpning på en bana och gymnastiska övningar utvecklade av sjukgymnastikläkare en utmärkt effekt.

Det är nödvändigt att kombinera fysisk aktivitet med ytterligare fysioterapeutiska procedurer:

• Elektrofores av antiinflammatoriska läkemedel.
• Magnetoterapi.
• Akupunktur.
• Elektromyostimulering.

Sjukgymnastik kommer att främja intensiv blodtillförsel till ledvävnaderna, och övningar med en applicerad elastisk produkt fördelar belastningen korrekt och återställer ledens funktion.

Alternativ till bandage

Vissa produkter immobiliserar leden helt och är indikerade i den tidiga postoperativa perioden eller omedelbart efter skada. Kompressionseffekten av dessa strukturer ersätter gipsavgjutningen, återställer det anatomiska förhållandet mellan vävnaderna och orsakar deras snabba återhämtning.

Rörliga modeller av fixatorer är designade för att förstärka effekten av rehabiliteringsåtgärder och korrekt dosera belastningen på ledvävnaden.

Under träning minskar ortoser dragningen av ligament och senor och ökar blodflödet i det drabbade området. En traumatolog bör ordinera fixeringsanordningar, med hänsyn till indikationerna och kontraindikationerna för varje patient.

Elastisk bandage används inom många områden av medicinen. Låg kostnad och enkel användning gör proceduren tillgänglig för många patienter. Men kompressionseffekten kan endast uppnås genom att följa alla kraven för denna terapeutiska teknik.

Indikationer

Många patienter tar till att använda ett elastiskt bandage vid minsta tecken på knäskada, utan att uppmärksamma kraven på elasticitet och tillämpningsregler. Priset på sådana bandage är lågt, så ett elastiskt bandage kan hittas i första hjälpen-kit för nästan varje person. Få människor lägger vikt vid sträckningen av förbandsmaterialet, och syftet med användningen beror på denna parameter.

1. Bandage med låg elasticitet har en stretch som inte överstiger 70 %.

Kostnaden för ett sådant elastiskt bandage är den högsta bland andra typer. Men det maximala överstiger inte 700 rubel.

1. Ett bandage med medel elasticitet har ett stretchområde på 70-140 %. Det är tillrådligt att applicera ett bandage av denna typ efter vaskulära operationer. Bandaget används också för åderbråck patologier för att eliminera komplikationer eller ordineras till patienter med venös insufficiens. Det genomsnittliga priset för ett sådant bandage är 120-350 rubel. Naturligtvis finns det bandage som har speciell impregnering eller en ovanlig färg, vilket kommer att kosta mer. Priset på en sådan produkt påverkar dock inte dess funktionella egenskaper.
2. Bandagebandage med hög elasticitet används oftast. Minimipriset för en sådan produkt är 60 rubel. Ett elastiskt bandage kan appliceras i förebyggande syfte under graviditet och under sport, om det finns risk för skada på ligamentapparaten under påverkan av fysisk aktivitet.

• efter artroskopi;
• vid skada på menisken, ligament eller senor;
• i närvaro av hematom;
• under rehabiliteringstiden under gymnastik.

Efter allvarliga skador eller operation rekommenderas att lägga på ett bandage under knät för att förhindra blodproppar.

Instruktioner för användning av bandaget

Video

Video - Hur man applicerar ett elastiskt bandage på knäet

Förberedelse

Först av allt, köp ett bandage som matchar egenskaperna, som säljs i apotekskedjor eller stormarknader. Det kan tillverkas under olika handelsnamn: tryckbandage, kompressionsbandage. Var uppmärksam på bandagets töjbarhet.

Förutom själva bandaget behöver du ett fäste. Vanligtvis ingår dessa metallkrokar med bandaget. Det finns även självfixerande bandage, vars ena sida har en självhäftande beläggning eller kardborre längs kanterna.

Om bandaget inte har fästelement eller klämmor måste du använda en stift för att fästa det.

Benposition

När du applicerar ett bandage på ditt knä måste du ta rätt position på benet. Platsen där manipulationen kommer att utföras måste ge handlingsfrihet och inte begränsa den.

Själva benet måste dras framåt utan att anstränga det. Knäet ska vara lätt böjt men avslappnat.

Bandageteknik

En av de effektiva metoderna för att binda knäet är sköldpaddsbandaget. Bandaget kan lindas korrekt i form av ett konvergerande eller divergerande bandage.

Ett konvergerande bandage innebär att man applicerar det första paret av varv under knäet och de nästa två ovanför leden. Efter detta måste du tillämpa turer, alternera de övre med de nedre, gradvis föra dem närmare mitten av knät. Bandaget måste säkras på denna plats.

Det är korrekt att börja linda det divergerande bandaget från mitten av knät, applicera efterföljande omgångar ovanför och under leden, alternerande riktningar.

Metoder för knäbandage

• när du applicerar ett bandage, gå korrekt tillbaka från det skadade området inte mindre än 20 cm;
• efterföljande omgångar bör överlappa de föregående med 70 %;
• Vid bandage är det nödvändigt att applicera måttlig bandagespänning och försöka öka kompressionen i området i mitten av leden.

Alla manipulationer i samband med applicering av bandage och efterföljande bärande bör inte framkalla obehagliga, än mindre smärtsamma, förnimmelser. Om smärta uppstår lossas bandaget. Varje rörelse av knäet efter applicering av bandaget kan utföras i sin helhet, men du måste anstränga dig. Om bandaget inte håller fast eller glider av, upprepas proceduren med en starkare bandagespänning.

Kontrollera spänningen. Bandaget ska sitta tätt mot leden, men inte dra åt, vilket hindrar blodcirkulationen. Du kan kontrollera bandagets spänning genom att föra in fingret under bandaget. Om detta inte kan göras, appliceras bandaget med överdriven spänning och måste lossas.

Orsaker till att tryckförbandet lossas eller helt dras tillbaka är märken på huden, missfärgning av huden, stickningar eller domningar i fingrarna eller underbenet.

Effekt av elastiskt bandage

Ett korrekt applicerat bandage skapar olika tryck på olika delar av benet. Påverkan
Det maximala trycket bör appliceras på sektionerna under knät, minskande mot knät och ha minimalt tryck i de övre låren. Detta överlägg främjar naturligt
blodflöde från botten till toppen.

Muskelvävnaden som ligger direkt under bandaget är i ökad tonus, och små kärl kan arbeta mer intensivt.

När man applicerar ett bandage endast på knäet är de intraartikulära komponenterna fixerade, vilket hjälper till att upprätthålla den anatomiska integriteten under belastning.

• skapa tryck på benets yta;
• skydd av venösa väggar från sträckning;
• normalisering av blodflödet;
• utbyte av blod mellan vävnader;
• förebyggande av trombos;
• kompression av de ligamentösa komponenterna i knäet;
• förebyggande av skador.

Kompression under rehabilitering

Knätejpning är ganska vanligt efter en knäoperation eller skada. Rehabiliteringsperioden innebär doserad fysisk aktivitet.

Träningsterapiövningar får göras samtidigt som man skyddar knät från överdriven stress och oväntade skador.. Ett elastiskt bandage används ofta för detta. Dessutom, efter en knäoperation, är elastisk bandage nödvändigt för att förhindra komplikationer som blodproppar.

Övningar med ett elastiskt bandage hjälper till att fördela belastningen och utvecklar gradvis den skadade leden.

Det bör beaktas att det finns ett antal kontraindikationer för användning av elastisk kompression. Därför, om du har diabetes mellitus, endarterit, Raynauds sjukdom eller ateroskleros i de nedre extremiteterna, måste du överge denna metod för knäkompression. Det är förbjudet att applicera bandage i närvaro av inflammatoriska eller infektionsskador i huden.

Knäbandage används för att skydda leden från yttre påverkan. Bandage används för att innehålla mediciner, skydda drabbade områden från kontaminering, stoppa blödning och ge vila eller orörlighet under en stukning eller skada.

Typer av förband

En olycka kan hända vilken person som helst, vilket kan resultera i skador på huden, störningar av integriteten hos ben, broskvävnad eller knärörlighet. I sådana fall behöver personen akut hjälp. Men vid skada, fraktur eller stukning är det inte alltid möjligt att omedelbart uppsöka läkare.

För att ge första hjälpen, applicera ett bandage som hjälper till att skydda öppna sår från infektion och den skadade leden från onödiga rörelser. Beroende på typen av ledskada väljs metoder för att applicera ett bandage.

Vi kan särskilja de huvudsakliga typerna av bandage som används för att applicera på knäet:

Skyddande, som appliceras på en skadad led som har skador på huden eller mjukvävnaden. Detta bandage hjälper till att skydda såret, särskilt ett öppet sådant, från att patogena partiklar och smuts tränger in i det. Därför, för att utesluta all kontakt med miljön, appliceras ett aseptiskt bandage på det skadade knäet. För detta ändamål kan ett bakteriedödande självhäftande plåster, gasväv eller bandage med användning av desinficerande läkemedel användas. Tryck som används för att applicera på knät under blödning orsakad av skada. Ett hemostatiskt bandage eller gasväv appliceras ganska tätt runt det skadade området. Startspärrar, som används för luxationer eller stukningar. Ett fixeringsbandage hjälper till att skydda knät från onödig stress, vilket hjälper till att undvika komplikationer och ytterligare skador. Om det är nödvändigt att skydda benet under en fraktur, används ett fast förbandsmaterial för fixering.

Metoder för att applicera bandage

Bandageförband är vanliga inom medicinsk praxis. Ett material som ett bandage anses vara universellt. Den har alla egenskaper som ett dressingmaterial ska ha. Det kännetecknas av sin densitet, elasticitet och förmåga att passera luft. Bandage kan tillverkas av olika material, såsom gasväv, elastiska eller täta tyger.

Metoder för att applicera ett bandage väljs beroende på typen av ledskada.

För att skydda och stabilisera knät, applicera ett bandage i form av ett bandage:

cirkulär (cirkulär); spiral stigande eller fallande; åttaformad eller korsformad; krypande eller serpentin; krydda; sköldpaddsskal, som kan vara divergent eller konvergent; komplex.

Varje bandage har sina egna krav på appliceringsteknik. Vissa skador kräver en kombination av flera typer och metoder för påklädning.

Sköldpadda pannband

Vid skada på knäets artikulära delar eller områden som ligger nära lederna, är det lämpligt att applicera ett sköldpaddsbandage.

Ett sköldpaddsbandage kan appliceras på knäleden på två sätt:

Konvergent förband används för skador på själva leden. Ett divergent förband krävs om de periartikulära områdena är skadade.

Hur appliceras ett konvergerande bandage?

Både gasväv och elastiska bandage kan användas för detta förband. Konvergent förband är nödvändigt för att immobilisera leden i händelse av intraartikulära skador eller när integriteten hos huden eller mjukvävnaden direkt på ledens yta kränks.

Om det finns öppna sår används sterila bandage för förband. I det här fallet måste du tvätta händerna noggrant och utföra alla manipulationer med engångshandskar. Dessa metoder hjälper till att förhindra att bakterier kommer in i ett öppet sår.

Själva det konvergerande förbandet utförs enligt följande schema:

Änden av bandaget hålls i vänster hand, håller själva huvudet med höger. Patienten ska vara framför förbandet med knäet böjt till 100-120 grader. De första varven appliceras ovanför leden, vilket gör flera säkrande varv runt knät. Ytterligare omgångar alternerar ovanför och under leden, korsar vid knäområdet. Varje ny omgång måste överlappa den föregående med hälften. Förbandet slutar i mitten av knät, där det fästs.

Efter bandage är det nödvändigt att kontrollera bandagets täthet och korrekthet.

Video

Video - Immobiliserande bandage på knäet

Hur appliceras ett fallfärdigt förband?

Behovet av denna typ av förband uppstår när det finns skador på de periartikulära områdena.

Tekniken att applicera förband liknar den tidigare tekniken med undantag av:

Bandage börjar från mitten av knät. De sista omgångarna sker i området ovanför knäleden, där bandaget fästs.

Oavsett metoden för applicering av förbanden är det nödvändigt att kontrollera dess densitet och kvalitet. Ett korrekt applicerat bandage skapar inte hinder för ledens naturliga rörelser, sätter inte tryck på huden och blodkärlen och framkallar inte smärtsamma eller obehagliga känslor.

Terapeutiska bandage

Ganska ofta används terapeutiska bandage för terapeutiska ändamål vid ledpatologier. För att göra detta kan du använda färdiga salvor, tinkturer av läkande skador, applikationer från växtmaterial, mineraler och färdiga medicinska förband.

Saltlösningsförband

Salt är, på grund av dess fysikaliska och kemiska egenskaper, ett eftertraktat råmaterial som används för att behandla ledpatologier.

Salt hjälper till att behandla ledpatologier

Saltterapi hjälper till att mätta vävnader med mineraler, värma leden, förbättra blodflödet och minska svullnad.

Vanligtvis rekommenderas patienter att ta ett saltbad eller värma med salt. Men effektivare är en saltdressing, som har en lokal effekt. Tack vare avdunstning av saltlösningen med vilken bandaget blötläggs dras faktiskt intercellulär vätska ut ur det sjuka organets vävnader, vilket förbättrar lymfflödet och påskyndar återhämtningen.

För att förbereda en 10% saltlösning, använd vanligt vatten i vilket havssalt är löst. Gasväv vikt i 8 lager blötläggs i denna lösning. Du kan också använda bomullstyg, som måste förtvättas och strykas.

Ett gasbinda med koksaltlösning appliceras först över leden och lindas sedan med ett vanligt bandage ovanpå. Det rekommenderas inte att linda ett sådant medicinskt bandage med film, för att inte hindra luftflödet till vävnaderna.

Håll koksaltlösningsförbandet på leden i cirka 15 timmar tills det är helt torrt. Ingreppen upprepas varannan dag eller utförs dagligen i cirka två månader.

Det är tillrådligt att utföra sådan behandling av knäet under exacerbationer av artrit, bursit, reumatism, polyartrit, såväl som under rehabilitering efter skada.

Magnetiska pannband

Magnetisk terapi används effektivt för att återställa metaboliska processer i knät. Det magnetiska fältets verkan hjälper till att eliminera smärta, minska inflammation, vilket främjar återhämtning.

Procedurer som använder magnetisk påverkan kan utföras inte bara i fysioterapirum. För patienters bekvämlighet produceras speciella förband som enkelt kan användas hemma.

Det magnetiska knäbandaget är utrustat med 24 magneter och speciell kardborre som gör att du kan fästa den på ditt knä. Användningen av en sådan anordning rekommenderas för patienter med artrit, artros och de som har ådragit sig en knäskada.

Ett specifikt bandage, tack vare skapandet av ett magnetfält, hjälper:

Öka flödet av syre och näringsämnen till det patologiska området genom att förbättra blodflödet. Eliminera eller avsevärt minska smärta, svullnad och inflammation. Förbättra tillståndet hos ledens ligament- och muskelvävnader. Stärka processen för regenerering av broskvävnad.

Detta bandage kan användas både under exacerbation av inflammatoriska processer och rehabilitering efter skador och operationer, såväl som i förebyggande syfte vid kroniska ledpatologier.

Behandling med magnetbandage utförs i kurser som kan bestå av 30 ingrepp. Bandaget appliceras direkt på knät och fästs med kardborreband. Denna enhet bärs tills effekten uppnås.

Vid svår smärta är det tillåtet att inte ta bort bandaget med magneter i upp till tre dagar. Efter proceduren, upprepa vid behov.

Magnetisk behandling är förbjuden:

under graviditet; patienter med pacemaker; i närvaro av öppna sår eller infektiösa lesioner på huden på platsen för applicering av bandaget.

Magnetisk behandling kan användas som monoterapi eller i kombination med mediciner och hjälpbehandlingsmetoder.

En vrist eller knä stukning är en ganska vanlig skada. Ett sätt att förhindra ytterligare progression av problemet är att bandagera stukningen hårt.

Ankelleden lider särskilt ofta på vintern, då risken för skador på grund av hala vägar ökar. Denna skada uppstår dock ofta bland idrottare som utsätter sina leder för tunga belastningar. Ett korrekt applicerat bandage gör att du inte kan störa den skadade leden förrän du träffar en läkare och genomgår lämplig behandling. Dessutom kommer ett tätt bandage på benet att bidra till att avsevärt minska smärta och obehag i den skadade foten.

Hjälp ges i 4 steg. Först och främst måste offret säkerställas fred. Applicera sedan ett lämpligt bandage, fixera den skadade leden. Om smärtan är tillräckligt kraftig kan smärtstillande medel användas. Efter första hjälpen bör du kontakta en ortoped som bedömer skadans omfattning och ordinerar behandling.

För att applicera ett bandage är det bättre att använda ett elastiskt bandage, eftersom det har hög plasticitet och inte är föremål för deformation. När bandaget är ordentligt gjort behöver du inte oroa dig för att bandaget glider eller sträcker sig. Dessutom kan det elastiska bandaget enkelt tas bort om det är nödvändigt att behandla stukningsplatsen med salvor.

Bandaget ska vara tillräckligt hårt, men samtidigt inte klämma underbenet, vilket förhindrar normal blodcirkulation. Om blodkärlen trycks ihop för mycket kommer personen att känna domningar i extremiteten. Det finns flera regler som gör att du kan utföra bandage med maximal tillförlitlighet, vilket säkerställer ett bekvämt tillstånd för den skadade leden.

Bandaget appliceras i varv, från höger till vänster. Proceduren börjar från botten av fotleden, gradvis flyttas upp. Bandagets omslag ska ligga snyggt och jämnt. Korsande vävnad och svåra rynkor bör undvikas. Varje varv av bandaget ska överlappa det föregående med cirka 2–3 cm. Det rekommenderas att fästa bandaget på den tunnaste delen av fotleden.

Under proceduren ska patienten vara i en bekväm position med benet något upphöjt. Foten ska vara vinkelrät mot smalbenet. Vanligtvis tar ett bandage upp till 1,5 meter bandage. Efter avslutad procedure bör fotens baksida vara nästan helt täckt med förbandsmaterial, och hälen, tvärtom, ska vara öppen.

Inte mindre ofta står människor inför problemet med hur man gör ett tätt bandage på knäleden. Knän lider ofta under isiga förhållanden. Trots väderförhållandena föredrar människor skönheten i skor framför deras komfort, därför är chansen att bli skadad mycket stor. Det är bättre att förbereda sig på risken för skada i förväg genom att studera reglerna för att applicera ett bandage på knäet vid en eventuell stukning. Detta är bara första hjälpen, vilket är nödvändigt för att eliminera risken för ytterligare skador, samt för att minska smärtsyndromet. Den optimala behandlingen kommer att ordineras av en ortoped, som bör konsulteras så snart som möjligt efter skadan.

Vanligtvis inkluderar första hjälpen vila, kylning av knäleden för att lindra vävnadssvullnad och applicering av ett bandage. Liksom i fallet med fotleden bör knäleden förbindas hårt, för att undvika stark kompression och klämning av blodkärlen. Det mest lämpliga är ett elastiskt bandage, vars bredd är 10 cm.. Rulla inte av en stor mängd bandage på en gång. Det är mycket lättare att varva ner rullen lite i taget. I detta fall kommer bandaget att vara slätt, utan uttalade rynkor eller veck i materialet.

Änden av bandaget appliceras på det skadade området och bandaget börjar i en cirkulär rörelse. Den första svängen utförs i mitten av den mest voluminösa delen av leden. Vid vävnadsskada och blödning förbehandlas såret och täcks med en steril servett. Nästa sväng riktas uppåt och försöker att inte överlappa mer än en tredjedel av föregående sväng. Efter detta, gör en varv av bandaget i riktning nedåt och lämna också ungefär en tredjedel av det tidigare applicerade varvet öppet. I princip liknar knäledens bandageteknik en åttasiffra. Varje varv ligger ovanför eller under den förtjockade mitten av knät. På detta sätt uppnås tät fixering av det skadade organet. Du kan fästa bandaget med en säkerhetsnål eller tejp.

Ofta har en person med tecken på stukning ingen brådska att besöka en medicinsk anläggning, utan föredrar att utföra behandling på egen hand. I det här fallet är det nödvändigt att ta hänsyn till flera regler som kommer att undvika risken för ytterligare skada. Du bör inte ägna dig åt sport eller överdriven fysisk aktivitet förrän den skadade leden är helt återställd. En ny skada kan leda till ligamentruptur, vilket kommer att kräva specifik behandling, inklusive operation. Om du behöver lämna huset är det bättre att bära skor med platt sulor. Om bandaget sätter för mycket tryck på leden, vilket leder till domningar i vävnaderna, är det nödvändigt att applicera det igen, vilket säkerställer blodflödet. Det är tillrådligt att upprätthålla en viloordning för första gången efter skada, utan att utsätta benet för stress.

Ett korrekt applicerat tätt bandage kommer att eliminera obehagliga, smärtsamma symtom på kort tid. Men ändå är det bättre att utföra behandling efter samråd och under överinseende av en ortoped.

Sedan urminnes tider har människor varit vana vid att förbinda allt för snabbare läkning av sår. Ett elastiskt knäbandage är ett av dessa botemedel. Nedan ska vi titta på hur det skiljer sig från andra bandage och vad det behövs till.

Vad är elastiska bandage och vad är de till för? Så snart bandage uppfanns började de delas in i antiseptiska och pre-antiseptiska. Föregångaren till det elastiska bandaget var ett stickat bandage, som utförde samma funktioner som det moderna "gummi" bandaget. Dessa bandage är designade för upprepad användning eftersom de inte är avsedda för öppna sår.

Typer av elastiska bandage

Bandage finns i olika bredder, längder och grader av stretch. Innan du köper måste du noggrant studera typen av bandage:

Låg uttänjbarhet (30-100%) är utformad för behandling av kroniska venproblem, såsom: venös insufficiens, djup ventrombos. Mycket bekvämt för första hjälpen när du omedelbart behöver applicera ett långtidsbandage. De ger en stark fixering av ytterligare produkter på det drabbade området utan att orsaka något obehag. Medium töjbarhet (100-150%) används för att behandla åderbråck, en sjukdom med trofiska och postflebitsyndrom. Mycket effektivt för att bibehålla vävnad efter gipsborttagning och kompressionsskleroterapi. Hög töjbarhet (150 % eller mer) används för mindre svåra åderbråck och för behandling av post-flebitsjukdomar. Mycket bekvämt efter operation för svullnad, för att stödja leder efter skador och operationer, för patienter i sängläge.

Innan du köper ett bandage bör du bekanta dig med några rekommendationer i detta avseende:

Det är bättre att konsultera en specialist; du måste vara uppmärksam på töjbarhet (beroende på vilken typ av skada); det är mer lönsamt att välja ett företag som redan har bevisat sig på marknaden (på så sätt sparar du på bandagets långa livslängd); beroende på skadan kommer olika längder av elastiskt bandage att krävas; om läkaren ordinerade ett "tight" bandage, bör han också klargöra vilken typ av bandage som måste köpas.

Ett elastiskt bandage är mycket mer lönsamt och bekvämt än ett vanligt medicinskt bandage. För det första kan ett gummerat bandage lindas en andra gång, när ett vanligt bandage sträcker sig och deformeras efter första användningen, även om det kostar mindre, kommer det att hålla mycket mindre än ett elastiskt.

Det elastiska bandaget har mycket användbara egenskaper. Det hjälper särskilt idrottare, eftersom de ofta är skadade (stuvningar, blåmärken, luxationer eller bara smärta i lederna). När det sträcks fixerar bandaget den ömma punkten mycket bra och tillåter inte onödiga rörelser. Ett sådant bandage har också förmågan att värma, så innan du slår in det drabbade området kan du gnugga in en värmande salva, vars effekt kommer att förstärkas av "bandaget".

Regler för att applicera ett bandage på knäet

I de flesta fall appliceras ett bandage på knäet på grund av skada eller överdriven belastning på leden eller efter operation. Ibland lindar idrottare, särskilt idrottare före träning eller tävling, om sina knä för att förhindra skador. För under atletisk aktivitet faller den huvudsakliga "påverkan" på knäleden. Och för att hålla det säkert kan du bandage och fixa ditt knä i förväg.

Så instruktionerna säger att du måste applicera bandaget efter tydliga instruktioner. Processen att applicera ett bandage på knäet:

Först och främst måste du köpa ett bandage på ett apotek eller en sportaffär. Säljare kan erbjuda bandage med olika fästen, du bör välja efter din egen smak. Du bör sitta så att benet är i en avslappnad position. Rullen måste hållas i ena handen och dess fria ände i den andra. Placera sedan den fria änden bakom knät, precis under kupan. Kanten på bandaget ska följa vecklinjen under knät. Därefter måste du binda benet och täcka den fria änden. Varje nytt lager bör något blockera det föregående. För större bekvämlighet och ett jämnt bandage måste du dra åt bandaget något, men inte för hårt, för att inte störa blodcirkulationen. När du är klar med den nedre delen av knät ska du gå vidare till den övre. Allt görs på samma sätt, men du måste se till att bandaget är jämnt täckt. Efter att ha slutfört alla inpackningsmanipulationer måste du säkra den återstående änden av bandaget. Detta kan göras med speciella lås eller helt enkelt stoppa in änden under något lager. Efter detta måste du binda det andra benet enligt samma mönster. För enkelhetens skull bör du kontrollera om bandaget är tätt och inte begränsar rörelsen. För att göra detta kan du sitta på huk eller böja benen flera gånger. Om det knyts för hårt är det bättre att räta till det lite, annars blir det obekvämt senare.

När du har skaffat dig kunskapen om hur du ordentligt bandagerar leder eller skadeställen kan du bekanta dig med ett antal tips om hur och i vilka fall du ska använda ett elastiskt knäbandage.

Du måste bandage i ett avslappnat tillstånd. Om en benskada uppstår är det bättre att applicera bandaget i sängen på morgonen. Det elastiska bandaget måste appliceras jämnt, eftersom mikrotrauma på huden kan uppstå. För att undvika otidig sträckning av bandaget är det nödvändigt att endast öppna det utåt och nära huden. Varje förbandsnivå bör överlappa den föregående med 20-50%. När du avslutar bandage bör du lossa på tätheten lite. Bandageområdet bör vara något större än skadeområdet (10-15 cm). Du bör slänga oanvändbara bandage som har förlorat sina gummiegenskaper. Bandage kan appliceras efter uppvärmning av musklerna (uppvärmning eller speciell salva). När du tränar i gymmet bör du endast använda band när du arbetar med tunga vikter. I andra fall är det onödigt och kommer inte att ge någon fördel. Återigen, i gymmet, mellan uppsättningarna av styrkeövningar, är det bättre att lossa benet så att huden kan andas.

Bieffekter

Om bandaget är för frekvent och tätt kan det uppstå skador på koppens inre yta.

Om bandaget knyts mycket hårt leder det till överdriven friktion mellan de två benytorna.

Av samma skäl kan även muskelvävnad skadas. Därför måste du vara mycket försiktig när du utför sådana procedurer.

Ibland kan alltför frekvent användning av bandage leda till psykiskt beroende. Det gäller idrottare som styrketränar på gym med träningsredskap. Ibland blir en person så van vid att arbeta med bandage att han efter det inte längre kan utföra övningen förrän han knyter bandaget. Även om bandaget bara är en försiktighetsåtgärd, kanske vissa tror att utan det kommer något att gå sönder eller misslyckas.

Finns det något alternativ?

För större bekvämlighet och fixering uppfanns speciella knäskydd. De innebär en lätt "dressing", det vill säga bara ta på den - och det är det. Butiker som är specialiserade på att sälja denna typ av produkter erbjuder speciella bandage med insatta revben för att reglera fixeringens styvhet.

I de flesta fall utför speciella knäskydd samma funktioner som ett elastiskt bandage. De stöder leden, hjälper till att minska smärta och minska svullnad. Det finns även speciella bandage med ortopediska egenskaper.

Förstärkta knäskydd används i följande fall:

förskjutning; förlamning; artros; synovit; infektion.

Knäskydd har dock en liten fördel jämfört med ett enkelt elastiskt bandage: de kännetecknas av sin förmåga att förhindra muskelatrofi och garantera frihet i armar och ben. De förbättrar blodcirkulationen och har därigenom en positiv effekt på den skadade leden eller fungerar tvärtom som en förebyggande åtgärd.

I alla fall är valet ditt. Många idrottare använder knäskydd eftersom de är bekväma och snabba att använda, och vissa använder fortfarande ett elastiskt bandage. Din preferens bör ges till en produkt som är mer bekväm för individuella behov och egenskaper. Ett elastiskt bandage på knäet är ett mer fördelaktigt medel för förebyggande, när ett bandage redan är ett allvarligare botemedel med en stark ortopedisk effekt.

WikiHow fungerar som en wiki, vilket innebär att många av våra artiklar är skrivna av flera författare. Den här artikeln producerades av 14 personer, inklusive anonymt, för att redigera och förbättra den.

Antal källor som används i den här artikeln: . Du hittar en lista över dem längst ner på sidan.

Det finns många anledningar till varför du ska linda in knäna i ett bandage. Du kan binda knäna när du spelar sport (som tyngdlyftning) eller lägga ett bandage på en skadad knäled. Även om det verkar vara en enkel sak, finns det vissa regler som måste följas för att undvika att skada ditt knä. I den här artikeln kommer du att lära dig hur du ordentligt bandagerar ditt knä.

Steg

Del 1

Samla allt du behöver. Du behöver rätt material för att linda den runt ditt knä. Köp ett speciellt knäbandage, även kallat tryckbandage eller kompressionsbandage. Detta bandage kan köpas i många stormarknader eller apotek. Det mest populära elastiska bandaget är märket ACE, men andra märken av bandage finns också. Du behöver också något för att säkra bandaget. De flesta bandage kommer med elastiska spännen med metallkrokar, men om du köper ett bandage utan spännen, hitta något du kan använda för att säkra det, till exempel en säkerhetsnål.

• Du kan också köpa ett självhäftande bandage som har en självhäftande beläggning på ena sidan. Det finns även omslag med kardborreband på kanterna. Välj det bandage som du tycker passar dig bäst.
• Bandage finns i olika storlekar. Välj det bandage som passar dig.

1. Ta rätt hållning. När du binder ditt knä bör du ta rätt position. Sitt först på en plats där inget begränsar din rörelsefrihet. För det andra, sträck ut motsvarande ben framför dig. Det är nödvändigt att sträcka benet ordentligt, utan att anstränga det och slappna av i knäet så att det förblir lätt böjt.

   Fortsätt med dressing. Ta bandaget i handen. Rulla inte av det ännu - det är bekvämare att gradvis riva upp bandaget genom att linda det runt ditt knä. Placera handen med bandaget på benet, cirka fem centimeter under knäleden. Ta den fria änden av bandaget och dra det precis under ditt knä. Håll den fria änden med ena handen, varva ner bandaget runt ditt knä med den andra. Linda bandaget en gång runt ditt knä och återgå till den fria änden. Dra i bandaget tills det sitter tätt runt benet.

   Applicera ett bandage på ditt knä. Linda bandaget runt ditt knä, dra det spänt och flytta gradvis uppåt benet. När du lindar knäskålen, lämna ett litet mellanrum på ungefär samma storlek som ett finger mellan benet och bandaget. Linda in bandaget tills knäleden är helt bandagerad. Fäst änden av bandaget med kardborreband, tejp eller fästen.

2. Se till att bandaget inte är för hårt. Dra inte åt bandaget för hårt. Bandaget ska sitta tätt mot benet, men inte klämma det. För att kontrollera om bandaget är för hårt, försök att sticka pekfingret under det. Det ska gå under bandaget. Det är nödvändigt att bandaget sitter tätt runt knäet och stödjer det, men det bör inte hindra blodcirkulationen.

   Del 2

   I vilka fall ska man binda knäet?

   1. Bestäm om du behöver bandagera ditt knä. Det finns många anledningar till varför du bör linda knäna. Många lindar in sina knän i ett bandage innan de idrottar, vilket ytterligare stärker knälederna. Vissa människor applicerar en sele efter en partiell ligamentavslitning, vilket ger externt stöd till leden. Tyngdlyftare binder sina knän före knäböj för att stärka dem.

      • Om du har skadat ditt knä eller tror att du har skadat det, kontakta din läkare innan du återupptar din aktiva livsstil.

   2. Använd ett bandage i förebyggande syfte. Knästöd används inte bara för allvarliga skador och sjukdomar. Knäna är också bandage för att förhindra skador och skador. Bandaget stärker dessutom knäleden och hjälper den att tåla betydande belastningar smärtfritt.

      • Den enda skadan som kräver ett knästöd är en grad 1 knä stukning. En sådan stukning kan endast diagnostiseras av en kvalificerad specialist.
      • Om du har skadat ditt knä, sök hjälp från en ortopedisk kirurg. Detta minskar risken för återskador. Försök inte att diagnostisera dig själv.

   3. Applicera inte ett bandage på ditt knä för allvarliga skador. I många fall behövs inte ett bandage. Om du har ett trasigt korsbandsband eller något annat ligament, bandage inte ditt knä om inte din ortoped råder dig att göra det. Du bör inte heller lägga ett vanligt bandage på ditt knä om du har en riven inre eller yttre menisk.

      • Du kan bandage ditt knä om bandaget hjälper till att behandla skadan och din läkare är okej med att använda det före operationen.
      • Applicera aldrig ett gips för att försöka återställa en mycket instabil fog genom enkel fixering.

Kompressionsbandage och bandage används för olika avvikelser i rörelseapparaten och kärlsjukdomar. Ett elastiskt bandage läggs ofta på knäet eller andra leder för att minska stress. För att inte förvärra tillståndet eller bidra till att tillståndet försämras och samtidigt förebygga skador är det viktigt att veta hur man applicerar ett bandage korrekt. Genom att studera funktionerna i att klä sig med ett elastiskt bandage kan du snabbt läka det skadade området och undvika biverkningar av kroppen. Innan du binder ditt knä är det viktigt att rådgöra med din läkare för att inte skada det drabbade området.

När ska den användas?

Innan du binder en skada är det viktigt att studera kontraindikationer och regler för att applicera ett bandage, och även välja det med hjälp av din läkare. Ett fixeringsbandage används på knäet för patologiska processer i muskuloskeletala systemet och under vaskulära abnormiteter.

Elastiska bandage används beroende på typen av deras töjbarhet. Detta är en oumbärlig sak för människor som är involverade i professionell sport. De kan bandagera knän för stukningar, blåmärken, smärta eller luxationer för att stabilisera det skadade området. Att bära ett bandage främjar snabbare läkning av skador genom att säkra området. Om den är lindad på rätt sätt minskar detta belastningen på det drabbade området. Det rekommenderas att använda ett elastiskt bandage för sport, efter artroskopi, andra operationer och för följande tillstånd:

• artros;
• åderbråck;
• postoperativ svullnad;
• skleroterapi;
• trombos;
• lymfödem;
• venös insufficiens;
• postflebit sjukdom;
• posttrombotisk sjukdom;
• stukade ligament och senor;
• graviditet (för förebyggande ändamål);
• skador.

Typer av bandage

Bandage tillverkas i flera varianter. Detta underlättar bättre urval under behandlingen av varje åkomma. För bästa effekt och snabb återhämtning är det viktigt att rådgöra med din läkare för att inte förvärra tillståndet och inte orsaka biverkningar i kroppen som ett resultat av fel val. Det är viktigt att binda ihop skadan ordentligt. Vissa patologier kräver ett noggrant tillvägagångssätt för att välja ett bandage. Elastiska bandage finns i följande varianter:

• Låg elasticitet (kan sträcka upp till 69 procent). Används ibland för att fixa mediciner. Används när kroppen är skadad:
  • åderbråck;
  • emfydem;
  • trombos;
  • venös insufficiens;
  • posttrombotisk avvikelse.
• Medium elasticitet (kan sträcka sig en och en halv gång). Ger en läkande effekt efter borttagning av gipsavgjutningar. Används för postflebitsyndrom, venös insufficiens, samt:
  • i den postoperativa perioden för blodkärl;
  • med åderbråck;
  • med trofiskt syndrom.
• Hög elasticitet (töjer mer än en och en halv gång). Tillämplig:
  • efter operation om hematom och svullnad är närvarande;
  • för att minska belastningen efter operationen;
  • i den posttraumatiska perioden;
  • i förebyggande syfte under graviditeten;
  • medan du spelar sport.

Hur applicerar man ett elastiskt bandage på knäet?

Det är viktigt att börja applicera bandaget 20 centimeter från det drabbade området. Knäbandagering utförs på en avslappnad knäled. Det är bättre att värma upp det skadade området innan du lindar in skadan. Varje varv måste lindas så att det täcker det föregående lagret med minst hälften. Det rekommenderas inte att linda det elastiska bandaget för hårt eller utan spänning alls, du bör sträcka det jämnt under hela processen.

Det ska inte finnas någon smärta eller obehag under appliceringen av bandaget och när du bär det. Närvaron av smärta indikerar ett felaktigt applicerat bandage för att fixera knät. Förbandet bör inte begränsa leden, rörelser utförs i full amplitud, men med ansträngning. Det rekommenderas inte att linda en skada med ett bandage som har förlorat sin förmåga att sträcka sig. Du kan inte bandage ditt knä ordentligt med detta bandage. Bandaget på knäleden appliceras med två metoder:

• Konvergerande metod. De två första cirklarna lindas under knäleden, och de nästa två ovanför knäet, och växlar alltså omslagscirklarna tills de kommer samman i mitten.
• Divergent alternativ. Applicera i omvänd ordning, börja från mitten av knäskålen och sluta ovanför eller under knät.