Vad man ska göra vid en fraktur. Vad ska man göra om benet är brutet? Vad man inte ska göra för frakturer

Fraktur kallas en partiell eller fullständig kränkning av benets integritet som ett resultat av dess påverkan, kompression, kompression, böjning. Efter en fullständig fraktur förskjuts benfragmenten. Med en ofullständig fraktur är benet delvis skadat - en fraktur eller spricka bildas. Frakturer inträffar stängd(utan att skada huden), öppen(med kränkning av hudens integritet) och komplicerad(blödning, krossning av omgivande vävnader).

Tecken på fraktur: smärta, svullnad, förändring i form och förkortning av extremiteten, uppkomsten av rörlighet på platsen för skadan, "knasande" av fragment. En fraktur åtföljs alltid av skador på mjuka vävnader. Särskilt farliga är skador på stora kärl och nervstammar, vars formidabla följeslagare är akut blodförlust och traumatisk chock. Vid öppen fraktur finns risk för sårinfektion.

Vid frakturer, när du ger första hjälpen, bör du under inga omständigheter försöka jämföra benfragment - eliminera krökningen av lemmen i en sluten fraktur eller räta ut det utskjutande benet i ett öppet, eftersom Fragmenten, när de förskjuts, skadar ofta blodkärl, nerver och inre organ. För frakturer och ledskador är det viktigaste i första hjälpen pålitlig och snabb immobilisering av den skadade delen av kroppen, vilket leder till en minskning av smärta och förhindrar utvecklingen av traumatisk chock, eliminerar risken för ytterligare skador och minskar möjligheten av infekterade komplikationer.

Tillfällig immobilisering för benfrakturer utförs vanligtvis med olika typer av skenor gjorda av olika material: trä, plast, metall, gummi. Skenorna måste säkerställa orörligheten hos de två lederna intill frakturstället. I avsaknad av standardmedel kan du använda tillgängliga medel: brädor, pinnar, plywood, kartong etc. I undantagsfall är transportimmobilisering tillåten genom att bandagera den skadade extremiteten till en frisk del av kroppen: den övre till bålen , den nedre till det friska benet.

Fraktur i skallbenen. Brutna ben skadar ofta hjärnan, som komprimeras till följd av blödning. Tecken på en fraktur är: kränkning av skallens form; bryta (buckla); läckage av kranialvätska och blod från näsan och öronen; förlust av medvetande.

För att fixera nacken och huvudet placeras en mjuk tygkrage på nacken. För att transportera offret läggs de på en bår, ett mjukt sängkläder med en fördjupning placeras under huvudet och mjuka kuddar rullade upp från kläder eller annat tillgängligt material placeras på sidorna.

För frakturer i överkäken Den enklaste metoden för immobilisering är ett cirkulärt bandage eller halsduk. Vid applicering dras underkäken mot överkäken tills tänderna stängs och fixeras i detta läge med vertikala rörelser av bandaget runt huvudet eller med en halsduk. I de fall tänderna inte sluter ihop, förs en remsa av plywood eller en bit linjal in mellan käkarna och trycks mot överkäken.

Fraktur i underkäken kan leda till asfyxi (kvävning). Om en person tappar medvetandet till följd av en skada och lägger sig på rygg kan tungan dra sig tillbaka och omedelbart kvävas. Det är nödvändigt att ge offret en sittande position med huvudet lutat eller lägga honom på magen med huvudet vänt åt sidan. Ibland tillgriper de att sy tungan med en stift och ger immobilisering av underkäken.

Med en fraktur på överarmsbenet underarmen är böjd i rät vinkel vid armbågsleden, och två skenor appliceras på axelns brutna ben: en på utsidan av axeln och den andra från armhålan till armbågsleden. Sedan binds båda skenorna på axeln och den böjda underarmen hängs upp i ett bälte eller halsduk.

I avsaknad av en serviceskena (fig. 12, a) eller tillgängliga medel, hängs armen böjd i armbågen på en halsduk, bälte och bandagerad till kroppen (fig. 12, b).

Ris. 12. Immobilisering för en humerusfraktur

Nyckelbensfraktur uppstår oftare när man faller på en utsträckt arm. Sjukvården bör inriktas på att immobilisera bältet i de övre extremiteterna (Fig. 13, a).

Ris. 13. Fixering av händer vid nyckelbensfraktur

En bomullstuss placeras i armhålan på den skadade sidan och axeln är tätt förbunden med kroppen, och underarmen är upphängd på en halsduk och armen är fäst vid kroppen med en andra halsduk. Den skadade handen kan placeras på den upphöjda fållen av jackan (bild 13, b).

Revbensfrakturer åtföljs av smärta vid andning. Immobilisering - ett tätt bandage på bröstet. De första passagen av bandaget görs medan offret andas ut.

Spinal fraktur – den allvarligaste och mest smärtsamma skadan. Även mindre förskjutningar av benfragment kan leda till döden. Därför är det strängt förbjudet att sitta eller stå ett offer med en ryggradsskada. Han bör först ges ett bedövningsmedel (morfin, promedol, analgin, etc.), och sedan placeras på en platt hård skiva eller skiva (bild 14).

Ris. 14. Skenor gjorda av brädor för en ryggradsfraktur

Det är nödvändigt att lyfta ett offer med en ryggradsfraktur mycket noggrant, i ett steg, för att inte orsaka förskjutning av fragment och mer allvarlig förstörelse av ryggmärgen och bäckenorganen. Flera personer kan lyfta offret genom att hålla i hans kläder och agera tillsammans, på kommando (bild 15).

Ris. 15. Lägga offret på en bår

I avsaknad av en sådan sköld placeras offret liggande på magen på en vanlig bår, med kuddar eller bolster placerade under axlarna och huvudet (fig. 16).

Ris. 16. Position för patienten med en ryggradsfraktur

En person med en fraktur i halsryggen ska lämnas på ryggen med ett bolster under skulderbladen, och hans huvud och nacke ska stödjas genom att placera mjuka föremål runt deras sidor.

Fraktur av bäckenbenen. Det är omöjligt att placera offret på en mjuk bår, bara på en sköld (bred bräda, plywood) eller på en bår med plywood placerad på den (fig. 17). Offret läggs på rygg, hans ben sprids isär ("grodposition") och en tjock dyna gjord av en vikt filt eller upprullade kläder placeras under hans knän: I denna position fixeras lemmarna med en distans. och bandage.

Ris. 17. Position av patienten med fraktur i bäckenbenen

För en fraktur på underarmsbenen armen vid armbågsleden är böjd i rät vinkel med handflatan mot kroppen. Skenan tas så lång att den ena änden täcker fingrarna och den andra sträcker sig bortom armbågsleden. I denna position är skenan säkrad med ett bandage, och handen är upphängd i en halsduk eller ett bälte.

Frakturer i handens ben ochfingrar. Skadade böjda fingrar (som ger en "gripande" position till handen) binds till en bomullsrulle, hängs på en halsduk eller skenas.

För frakturer i nedre extremiteterna Transportskenan appliceras vanligtvis på det uträtade benet (bild 18). I det här fallet måste du ha minst två stora däck. En av dem appliceras längs den yttre ytan av extremiteten, med ena änden av den under armhålan och den andra sticker ut något utanför foten. Den andra skenan appliceras längs benets inre yta så att ena änden når perineum och den andra sticker ut utanför fotkanten. I denna position förbinds skenorna till kroppen.

Ris. 18. Metoder för immobilisering

för frakturer i nedre extremiteterna.

Om det inte finns några serviceskenor eller tillgängliga medel, ska det skadade benet bindas till det friska benet.

Vid frakturer på fotbenen förbinds en planka på sulan.

Alla metoder för att immobilisera bandage bör ge bra fixering av frakturstället och inte störa blodtillförseln till den skadade extremiteten. Därför, när man applicerar en transportskena, är det nödvändigt att säkerställa orörlighet i lederna ovanför och under frakturstället.

För att förhindra stark kompression och smärta är skenan inlindad med bomullsull och ett bandage. I händelse av en öppen fraktur, stoppa blödningen, applicera ett aseptiskt bandage på såret och börja först då immobilisering.

Frågor i början av stycket.

Fråga 1. Vilka är målen med första hjälpen vid trauma?

Målet med första hjälpen vid trauma är att säkerställa skonsam transport av patienten till akuten, minska smärta och utesluta infektion. En allvarlig skada kommer att behandlas av en läkare.

Fråga 2. Vad ska göras vid blåmärken, frakturer, stukningar och ledluxationer?

Första hjälpen för blåmärken syftar främst till att minska smärta och inre blödningar. Kall används för detta ändamål. Det rekommenderas inte att applicera en flaska kallt vatten eller is direkt på kroppen: den måste vara inslagen i tyg.

Vid öppna frakturer måste du först stoppa blödningen och behandla såret och lägga på ett bandage. Du bör inte försöka tvinga benen till sin naturliga position, eftersom brutna benändar kan skada mjukvävnad, spränga ett blodkärl eller skada en nerv. Den drabbade delen av kroppen måste vara immobiliserad, det vill säga den måste fixeras.

Om benet är vridet placeras foten vinkelrätt mot smalbenet och ett fixeringsbandage appliceras i denna position. De bandagerar med en åttasiffra, det vill säga efter nästa drag vänds bandaget över till andra sidan och appliceras växelvis på foten och smalbenet. Foten ska fixeras vinkelrätt mot smalbenet.

Frågor i slutet av stycket.

Fråga 1. Vad ska göras om en lem är fraktur?

Se till att det skadade benet vilar fullständigt genom att applicera en skena med tillgängliga medel.

Om du bryter benen i underarmen, böj armen vid armbågen i rät vinkel, böj fingrarna halvvägs, placera en rulle gasväv eller bomull under dem. Applicera en skena som täcker två leder (ovanför och under frakturen - armbåge och handled).

Om överarmsbenet är brutet, fixa axel- och armbågslederna.

Om benen på benet och låret är frakturerade, applicera skenor på hela det skadade benet från utsidan och insidan, direkt på kläderna.

Ge offret en analgintablett. Applicera kallt (snö eller is i en plastpåse) på skadestället i 15–20 minuter. För öppna frakturer och blödningar, applicera ett sterilt bandage på såret. Stoppa blödningen.

Fråga 2. Vilka första hjälpen-åtgärder används vid bröstskador?

Vid bröstskador uppmanas offret att hålla andan under utandningsfasen och lägga på ett tätt bandage. Efter detta får han andas ytligt och förs till akuten.

Fråga 3. Vad ska göras vid ryggradsskador?

Vid ryggradsskador ska offret placeras med framsidan nedåt på ett plant golv. Det är strängt förbjudet att placera offret. Det är omöjligt att transportera eller bära offret i sittande ställning. Därefter måste du ringa en ambulans.

Fråga 4. I vilka fall ska en skena användas och hur appliceras den på rätt sätt?

Skenan appliceras främst när lemmarna och deras bälten är skadade. För att applicera skenan korrekt måste följande krav beaktas:

Använd ett hårt platt föremål (en bräda, en linjal, en pinne, ett hoprullat magasin) som en skena. Du kan använda ett friskt ben (om ett ben är brutet) eller ett finger (om en tå är bruten) på offret som en skena.

Om skenan är för grov, linda in den med en bit tyg eller handduk innan du applicerar den.

Se till att skenan tar tag i lederna ovanför och under frakturen.

Tejpa fast skenan på den skadade delen av kroppen med ett bandage, tejp eller bälte. Se till att bandaget inte är för hårt; Om fingrarna på en förbunden hand eller fot blir bleka och kalla, gör bandaget lösare. Noderna ska inte sätta press på de skadade områdena.

Figur 41 visar schematiskt två typer av skador. Bestäm vilka bokstäver som indikerar fraktur och dislokation.

Figur A visar en dislokation, Figur B visar en fraktur.

En fraktur är en fullständig eller partiell störning av integriteten hos ett ben till följd av skada. Frakturer kan vara öppna eller stängda. Med en öppen fraktur är det en kränkning av hudens integritet. En såryta bildas och infektion kan uppstå. Naturligtvis leder detta till olika komplikationer och långsammare återhämtning. Skador kan också orsaka bensprickor och revor i benknölarna som musklerna är fästa vid. En kombination av fraktur och dislokation är möjlig.

När människor åldras blir deras ben lättare och tunnare. En sjuttioårig person har alltså ett skelett som är ungefär en tredjedel lättare än en fyrtioårig person. Denna minskning av bentäthet, eller osteoporos, uppstår när balansen mellan naturlig bennedbrytning och reparation störs. Nästan alla äldre lider av benskörhet, men i olika former: sjukdomen är svårare hos personer som är smala och stillasittande, särskilt om deras anhöriga också är drabbade av benskörhet. Många människor inser inte att de har osteoporos förrän de bryter en handled eller lårben i ett enkelt fall. En sådan fraktur kan lämna en äldre person sängliggande och till och med vara dödlig.

Ju yngre och starkare kroppen är, desto snabbare sker benläkning vid frakturer. Därför återgår allt till det normala hos barn och unga mycket snabbare än hos gamla. Det finns inga standarder för benläkning efter frakturer. För vissa läker benen på några veckor (3-4 veckor), för andra på 2 månader och för andra med samma fraktur läker benen i 1,5 år.

För frakturer utan benförskjutning ordineras vanligtvis poliklinisk konservativ behandling. Principerna för frakturbehandling är enkla, där återställande av benintegritet är det viktigaste. Patienten får ett fixeringsbandage, vanligtvis ett gips. Detta gör att du kan minska smärta och säkerställa orörlighet i armar och ben. För frakturer med komplikationer, för svåra frakturer med benfragment, med förskjutning, utförs kirurgisk ingrepp. I de svåraste fallen används fixering med metallstickor.

Är det möjligt att påskynda benläkning vid frakturer?

Är det möjligt att på något sätt påskynda benfusionsprocessen? Ja, det går att påverka. Nedan följer några användbara tips:

• Följ alla läkares instruktioner. Om han sa att han skulle bära gips i en månad, borde du inte tro att det efter 2 veckor kommer att vara möjligt att ta bort det.
• Försök att inte röra på eller sätta press på den skadade extremiteten och undvik överdriven belastning. Annars kommer benen att förskjutas, eller så kommer den ömtåliga förhårdnaden att gå sönder.
• Kalcium behövs för att stärka benen. Du kan få det från sesamfrön, mejeriprodukter och småfisk, som kan ätas med ben. Keso är särskilt rik på detta mikroelement, så luta dig mycket på det.
• Vitamin D 3 är också nödvändigt, vilket gör att kalcium absorberas ordentligt. Det finns i fiskolja och fet fisk (sill, öring).
• Du kan inte heller klara dig utan C-vitamin, eftersom det främjar kollagensyntesen. Kollagen är i sin tur grunden för många vävnader. Ät citrusfrukter, kiwi, gröna, surkål.
• Många läkare råder patienter med frakturer att använda gelatin. Gelékött är särskilt användbart, eftersom det också är mycket näringsrikt.
• Om fusionen är mycket långsam, kan läkaren rekommendera ett visst läkemedel som har en positiv effekt på denna process.

Sjukgymnastik för benfrakturer

För att påskynda processen med benfusion ordineras fysioterapi. Sjukgymnastik bör påbörjas den 2-5:e dagen efter skadan. För smärtlindring, eliminering av ödem, resorption av blödningar och acceleration av benregenerering används följande: UHF-terapi, som har en smärtstillande effekt, minskar vävnadsödem, lågfrekvent magnetisk terapi och störströmmar.

Under lång tid sågs benvävnad som en mycket passiv substans, oförmögen att generera elektriska potentialer. Och först i mitten av vårt århundrade upptäckte forskare att elektriska processer äger rum i ben, såväl som i andra organ. En förändring i karaktären av elektriska signaler observerades också när metallskruvar infördes i benet, som vanligtvis används för att fixera metallstrukturer som används för att behandla frakturer.

Intressant nog bevarades egenskapen att producera biopotentialer under belastning också i ben som avlägsnats från kroppen, och till och med i specialbehandlat ben, där endast den "nakna" kristallina basen, den så kallade matrisen, fanns kvar. Genom att analysera dessa data kom experter till slutsatsen att benvävnad innehåller strukturer som fungerar som unika piezokristaller.

Svaga strömmar kan ha en märkbar effekt på benvävnadsregenerering; tillgänglig information gör det möjligt för specialister att använda elektrisk stimulering på kliniken för att rikta in sig på benvävnad.

Läkare vet att bristen på belastning på den skadade extremiteten och dess långvariga inaktivitet bromsar bildandet av en fullvärdig benvidhäftning efter en fraktur. Därför rekommenderas att flytta den skadade extremiteten, naturligtvis, inom rimliga, tillåtna gränser. Men det finns tillfällen då även minimal rörelse är omöjlig. Om i en sådan situation den skadade lemmen utsätts för en elektrisk ström, vars frekvens av svängningar sammanfaller med frekvensen av svängningar av bioströmmarna som uppstår i benet under fysisk aktivitet, observeras positiv dynamik. Samtidigt upprätthålls orörligheten och benen får den belastning de behöver. Som ett resultat sker processen med benvidhäftning snabbare.

Inhemska forskare, tillbaka i den sovjetiska perioden, utvecklade metoder som gör det möjligt att använda riktad elektrisk ström i färska frakturer, när av någon anledning fusionen av benfragment störs, såväl som i fall av bildade icke-förenade frakturer, falska leder , och vissa bendefekter. Kliniska observationer har visat att elektrisk stimulering i många fall som läkare kallar svårt ger bra resultat.

Vad du ska göra för att få dina ben att läka snabbare

För närvarande finns det en tendens att förlänga läkningstiden för frakturer. Detta är för det första förknippat med den utbredda otillräckliga konsumtionen av element som kalcium, fosfor, etc. Och även spridningen bland befolkningen, särskilt hos personer över 50 år, av vitamin D-brist, vilket säkerställer flödet av kalcium från tarmarna in i blodet och sedan in i benet.

Dessutom ökar D-vitamin bildningen av ett antal ämnen som är nödvändiga för normal frakturläkning.

Preparat baserade på kalciumkarbonat (renad krita) + Colecalciferol (vitamin D3) hjälper till att påskynda läkningen av skadade ben. I detta fall observeras en acceleration av frakturläkning med 30 %.

Kalcium är också involverat i regleringen av nervledning, muskelsammandragningar och är en komponent i blodkoagulationssystemet. Vitamin D3 reglerar utbytet av kalcium och fosfor i kroppen (ben, tänder, naglar, hår, muskler). Minskar resorption (resorption) och ökar bentätheten, fyller på bristen på kalcium i kroppen, nödvändig för mineralisering av tänder.

Vitamin D3 ökar kalciumupptaget i tarmen. Användningen av kalcium och vitamin D3 stör produktionen av bisköldkörtelhormon (PTH), som är en stimulator för ökad benresorption (utlakning av kalcium från benen).

Under återhämtningsperioden efter en fraktur är en komplett uppsättning vitaminer och mikroelement nödvändig.

Näring för frakturer

För att hjälpa benen att läka snabbare bör din kost innehålla tillräckligt med kalcium, D-vitamin och protein. Varje dag är det lämpligt att dricka ett glas av jäst mjölkdryck - kefir, yoghurt och äta 100 gram låg fetthalt mjuk keso. För att kalcium ska tas upp bättre måste maten även innehålla vitamin D. Det finns mycket av det i torsklever och fet fisk. Under frakturer behöver kroppen protein, eftersom det är ett av benets byggmaterial. Hård ost med låg fetthalt, magert fågel, kött, fisk och ägg är rika på protein. Det är hälsosammare att äta fågel och kött kokt.

För frakturer måste du äta produkter med gelatin (geléat kött).

Om du har brutna ben behöver du inte begränsa godis. Människokroppen klarar sig inte utan godis. Socker innehåller sackaros, vilket främjar snabb läkning av ben efter frakturer.

Fysisk aktivitet för frakturer

Fysisk aktivitet är nödvändigt för att benen ska läka snabbare. Förtunnade ben kräver dock ett antal begränsningar i träningsprogrammet.

Du kommer att behöva konsultera en träningsspecialist och en fysioterapeut. Du kan prova att träna i grupp.

Du kan gå en halvtimme 3-5 gånger i veckan. Under återhämtningsperioden efter frakturer är det viktigt att påskynda återhämtningen och lindra smärta i samband med frakturen.

Träning kommer inte bara att påskynda återhämtningsprocessen, utan kommer också att bidra till att minska risken för efterföljande skada (fraktur) vid fall, och kommer också att förbättra balans, hållning, flexibilitet och koordination.

Gör promenader till en obligatorisk del av ditt dagliga liv. Dåligt väder eller hala gator behöver inte vara ett hinder: du kan gå hemma, i stora butiker eller andra inomhusområden. Om fysisk träning är svårt för dig kan du göra det varannan dag. Lyssna alltid på din kropp.

Fysisk aktivitet förbättrar fysiskt välbefinnande: Fysiskt aktiva människor har mer energi och tröttnar inte lika snabbt som mindre aktiva. Med andra ord, fysisk aktivitet hjälper dig att må bättre och få ut mer av livet.

För att sammanfatta kan vi säga att benfusion är en komplex process som påverkas av många faktorer. Men våra tips hjälper dina ben att läka snabbare.

Vi fortsätter det gemensamma projektet för vår tidning och Moskvas ambulans- och akutsjukvård, som påbörjades i tidigare nummer.

Golvet går till anestesiologen-resuscitator vid den 18:e ambulansstationen i Moskva, traumatolog av högsta kategori, kandidat för medicinska vetenskaper Sergei Ryabtsev.

Teoretiskt kan allt gå sönder. Men i det dagliga promenadlivet hanterar läkare oftast fotledsskador. Det kan ibland vara ganska svårt att skilja en fraktur från en stukning eller luxation. Och ändå har de några karakteristiska egenskaper.

Stretching

Vid stukning skadas ledernas ligament (oftast fotleden) upp till deras bristning - helt eller delvis.

Karakteristiska egenskaper:smärta i ledområdet, svullnad, och om ligamentet brister - hematom. Men till skillnad från en fraktur är rörelse i den skadade leden möjlig.

Vad är farligt: Vid stukning är det viktigaste att inte missa bristningen av ligamenten, vilket med tiden kan leda till att det skadade ligamentet försvagas - och benet kommer ständigt att vrida sig, som man säger, ur det blå.

Vad ska man göra: ge det skadade benet fullständig vila under en dag, eller helst tre;För att förhindra att svullnaden ökar, applicera kallt på den ömma platsen i 15-20 minuter så snabbt som möjligt (undvik frostskador i det drabbade området), upprepa kalla lotioner 2-3 gånger om dagen under de första två dagarna. Från den tredje dagen efter skadan kan du använda termiska procedurer (semi-alkohol, vodkakompresser, värmande salvor);Applicera ett tätt bandage på den drabbade leden, som inte bör tas bort under de närmaste 5-7 dagarna.

Vart ska man gå:till akutmottagningen eller distriktskliniken.

Förskjutning

En luxation är en förskjutning av ben i lederna. Oftast åtföljs det av skada eller till och med bristning av ledkapseln. De vanligaste luxationerna i axel-, armbågs- och fotled.

Karakteristiska egenskaper:Utöver smärta och svullnad är karakteristiska tecken på en luxation onormala rörelser i leden, förskjutning av benen som utgör leden och en förändring av dess normala form.

Vad är farligt:Om en ny luxation inte korrigeras kort efter skadan utvecklas en svårbehandlad gammal luxation, som i framtiden bara kan korrigeras på operationsbordet.

Vad ska man göra: Du kan absolut inte korrigera en luxation själv, annars kan du få en fraktur utöver luxationen! Det mesta som kan göras innan du besöker en läkare är att "fixa" den skadade extremiteten, som om det var en fraktur, ge offret en smärtstillande medicin och ta honom till läkaren så snabbt som möjligt.

Vart ska man gå:till närmaste akutmottagning.

Vid öppen fraktur är det viktigt att stoppa blödningen snabbt och kompetent genom att applicera ett tätt tryckförband på såret, men utan att störa blodcirkulationen. Om huden på den skadade extremiteten blir blå eller domnad kan du lossa bandaget. Du kan också trycka på såret med handen.

Fraktur

När en fraktur inträffar uppstår en fullständig eller partiell störning av benets integritet under en belastning som överstiger styrkan hos det skadade området. De mest sårbara platserna på händerna är handleden och underarmen. På benen finns vrister, skenben och lårbenshalsen.

Karakteristiska egenskaper: en öppen fraktur är synlig för blotta ögat. En stängd kommer att resultera i svår smärta (så att det är omöjligt att flytta den drabbade lemmen), deformation av det drabbade området av benet, snabbt ökande svullnad och hematom.

Vad är farligt:felaktig sammansmältning eller icke-fusion av benet i extremiteten, skada på omgivande mjukvävnad, nervändar, infektion av såret på platsen för den öppna frakturen.

Vad ska man göra:med hjälp av en speciell skena, pinne, bräda eller bit plywood, fixa och immobilisera den skadade extremiteten. Om underarmens ben är brutna, är handleden och armbågslederna immobiliserade. Om överarmsbenet är skadat - armbågs- och axellederna. Vid en fraktur på lårbenet fixeras höft- och knälederna (skenan är fäst med ena änden på kroppen längs sidoytan, den andra - till underbenet och foten), underbenet - knäet och vrist. Om inget är till hands kan det skadade benet bindas till det friska, och den brutna armen till bålen; applicera kallt på frakturplatsen; i händelse av en öppen fraktur, behandla såret med ett antiseptiskt medel (jod, briljant grönt, vodka) och applicera ett sterilt bandage. Förbehandla det kontaminerade såret med väteperoxid.

Vart ska man gå:till ambulansen eller närmaste akutmottagning. Trampa inte på det skadade benet under några omständigheter, för att inte komplicera frakturen.