1-р зэргийн хоол тэжээлийн үндсэн хуулийн таргалалт. Хоол тэжээлийн таргалалт гэж юу вэ: өвчний боломжит шалтгаан, эмчилгээний үр дүнтэй аргууд. Таргалалтын хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө

Олон эмэгтэйчүүд илүүдэл жингийн асуудалтай тулгардаг бөгөөд үүнийг зүгээр л гадны сул тал гэж үздэг. Гэхдээ төлөвлөлтийн үед болон жирэмсэн үед энэ хүчин зүйлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Бага зэрэг илүүдэл жин нь хүүхдийн зөв хөгжилд ноцтой асуудал, аюул занал биш юм. Илүүдэл жин нь 1 ба түүнээс дээш градусын VAD болж хувирах мөчийг аюултай гэж үздэг.

Анагаах ухаанд энэ нэр томъёо нь бие махбод дахь өөх тосны солилцооны эмгэг, энгийнээр хэлэхэд таргалалт гэсэн үг юм. Энэ асуудал янз бүрийн орны хүмүүсийн дунд улам бүр түгээмэл болж, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвийн явуулахад саад болж байна. Жирэмсэн үед таргалалт нь олон асуудал, хүндрэлийг дагуулдаг.

Таргалалтын асуудал үүсэх

Энэ эмгэг нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг бөгөөд бага наснаасаа ч хөгжиж болно. Гол асуудал бол VOD-ээр өвчилсөн ихэнх хүмүүс илүүдэл жингээ хасах арга хэмжээ авах шаардлагагүй гэж үздэг. Таргалалт дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

Ихэнх тохиолдолд илүүдэл жинтэй болох шалтгаан нь суурин амьдралын хэв маяг, хоггүй хоол хүнс, архи, согтууруулах ундаа байнга хэрэглэх, тамхи татах, хэт их идэх явдал юм. Ийм тохиолдолд хүн өөрөө хайхрамжгүй байдлаас болж эрүүл мэндийн асуудал үүсэхийг зөвшөөрдөг.

Хэт их идэхээс зайлсхийхийн тулд бие махбодоо сонсох хэрэгтэй. Тархины нэг хэсэг болох гипоталамус нь бие махбодид хоол хүнс шаардлагатай үед, мөн ханасан үед дохио өгдөг. Хэвийн хооллолттой бол хүн цадсан үедээ идэхээ больдог. Системчилсэн хэтрүүлэн идсэнээр тархины энэ хэсэг нь бие махбодид хангалттай хэмжээний хоол хүнс өгөх дохиог илгээхээ больж, улмаар хүнийг өлсгөлөнг мэдрэхэд хүргэдэг. Энэ нь бие махбодид шаардлагагүй калори илчлэгийг байнга хүлээн авахад хүргэдэг. Хэрэв байгаа бол биеийн тамирын дасгал хийсэн ч ийм хэмжээний мөнгийг богино хугацаанд зарцуулах боломжгүй юм. Тиймээс хүн шаардлагатай нормоос хэтэрсэн хэмжээг авч дасдаг бөгөөд энэ нь өөхний эдийг хуримтлуулахад хүргэдэг. Хэрэв та хэт их идсэнээс болж илүүдэл жинтэй бол 1-р үе шатанд VGI-ийг хурдан авах боломжтой, ялангуяа жирэмсэн үед хоолны дуршил нэмэгддэг.

Жирэмсэн үед илүүдэл жинтэй, таргалалтад өртөмтгий эмэгтэйчүүдэд биеийн жинг хатуу хянаж, бие даасан хоолны дэглэм баримтлах шаардлагатай байдаг. Энэ хугацаанд энгийн нүүрс ус, өөх тосны хэмжээг хязгаарлаж, бие махбодийг зөв хэмжээгээр шим тэжээлээр хангах нь чухал юм. Хүүхэд төрүүлэх явцад мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та хамгийн бага жин нэмэх эсвэл эсрэгээр илүүдэл жингээсээ салж чадна. Та хатуу хоолны дэглэм барьж, биеийн тамирын дасгал хийж чадахгүй. Таргалалтын асуудлыг хүндрүүлэхгүйн тулд зөв хооллож, хэт их идэхгүй байхад л хангалттай.

Таргалалтын хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө

Өөх тосны солилцооны эмгэг нь бие махбодид илүүдэл өөх тос хуримтлагддаг эмгэг юм. Энэ нь стресс ихэсдэг тул бүх эрхтнүүдийн ажил нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Таргалалт нь хүний ​​бие махбодийн болон сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд асуудал үүсгэдэг. Илүүдэл жин нь ихэнх эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь өвдөлт, амьсгал давчдах, цусны даралт ихсэх, хавдах, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулах болон бусад ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Түүнчлэн, 1-р зэргийн таргалалт хүртэл хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлж, цогцолбор, сэтгэлийн хямрал үүсдэг бөгөөд энэ нь хувийн амьдрал, мэргэжлийн карьер, хэвийн хөгжилд ихээхэн саад болдог.

Энэ эмгэг нь хүний ​​нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг тул тарган эмэгтэй хүүхэдтэй болоход хүндрэлтэй байдаг. Эмч нар таргалалт ба үргүйдлийн хооронд шууд холбоо тогтоодог, учир нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаа тасалдсанаас болж дотоод эрхтний янз бүрийн эмгэгүүд үүсдэг. Илүүдэл жин нь хүүхэдтэй болоход хүндрэл учруулж болзошгүй боловч хэрэв тэднээс зайлсхийсэн бол жирэмслэлт эсвэл төрөх үед хүндрэл гарч болзошгүй.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшин ихээхэн өөрчлөгддөг бөгөөд бие нь прогестерон даавар, гонадотропиныг хэт их хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг. Тэд өөхний эдийг хуримтлуулахын тулд биед таатай орчинг бүрдүүлдэг. Жирэмслэхээс өмнө илүүдэл жингүй байсан ч энэ үйл явц нь бүх эмэгтэйчүүдэд зайлшгүй тохиолддог. Өөх тосны ордууд нь ургийг хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул тэдгээрийн хамгийн том хуримтлал нь цээж, хэвлий, өгзөг, гуяны хэсэгт үүсдэг.

Хэрэв эмэгтэй хүн таргалалттай бол биеийн жингийн өсөлтийг аль болох багасгах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр бие нь одоо байгаа өөх тосыг ашиглах болно. Үүнийг хийхийн тулд бие даасан хоол тэжээлийн төлөвлөгөө гаргах шаардлагатай бөгөөд үүнийг зөвхөн мэргэжилтэн хийж болно. Хоолны дэглэм нь шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулаагүй тохиолдолд ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

1 ба түүнээс дээш зэргийн таргалалттай хүүхэд тээж байх

Хэрэв эмэгтэй хүн 1-р зэргийн таргалалттай бол энэ нь ургийн хөгжилд эмгэг, хүндрэл үүсэх эрсдлийг бараг арилгадаг. Таны сайн сайхан байдал, хоол тэжээлийг сайтар хянаж, цаг тухайд нь шинжилгээ өгч, эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Жирэмсэн үед 1-р зэргийн VJO-ийн хувьд эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд ямар ч асуудал гардаггүй. Хүүхэд төрүүлэх, төрөх нь ихэвчлэн хүндрэлгүйгээр тохиолддог. Түүнчлэн, эмэгтэй хүний ​​биеийн жингийн эмгэг нь хүүхдэд ямар нэгэн согогийн шалтгаан болдоггүй.

2 ба түүнээс дээш градусын таргалалт байгаа тохиолдолд хүндрэл үүсэх эрсдэл эрс нэмэгддэг. Юуны өмнө энэ нь жирэмсэн эхийн эрүүл мэнд, нөхцөл байдалд хамаарна. Жирэмсэн үед эрхтнүүд нь амьдралын хэвийн хэмнэлээс 2 ба түүнээс дээш дахин илүү идэвхтэй ажилладаг.

Таргалалт нь ажлын ачааллыг илүү ихээр нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь дараахь хүндрэлийг үүсгэдэг.

Преэклампси нь жирэмсний хожуу үед тохиолддог гестозын хүнд хэлбэр юм. Энэ нь 2 ба түүнээс дээш градусын таргалалтын маш түгээмэл хүндрэл юм. Энэ эмгэг үүсэх үед ураг шаардлагатай бүх шим тэжээл, хүчилтөрөгчийг хүлээн авдаггүй бөгөөд энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн шээсэнд уургийн өндөр агууламж, цусны даралт ихсэх, жин хурдан нэмэгдэх, хаван үүсэх зэргээр илэрдэг.

Таргалалт нь бусад хүндрэлийг үүсгэдэг. Эхийн эрүүл мэнд нь ургийн сайн сайхан байдал, хөгжилд шууд нөлөөлдөг. Ихэнхдээ VAW нь хүүхдийг илүүдэл жинтэй төрөхөд хүргэдэг. Энэ нь төрөх үеийн эхийн хувьд болон хүүхдийн хувьд ноцтой хүндрэл юм. Ихэнхдээ ийм эмгэгийн үед мэс заслын арга хэмжээ авахаас гадна хүүхдийн нөхцөл байдлыг мэргэжилтнүүд байнга хянаж байх шаардлагатай байдаг.

Фолийн хүчил дутагдалтай байгаа нь таргалалт, эсвэл илүү нарийвчлалтай бодисын солилцооны эмгэгийн үр дагавар байж болно. Тусгай эм хэрэглэж байсан ч энэ бодис нь эмэгтэй хүний ​​​​биед шингэхгүй байх магадлалтай бөгөөд энэ нь хүүхдийн мэдрэлийн системийн хэвийн хөгжилд хангалтгүй байдалд хүргэдэг.

Таргалалттай хүүхэд төрүүлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Илүүдэл жинтэй, 1-р зэргийн таргалалттай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ямар ч хүндрэлгүйгээр өөрсдөө төрдөг. Энэ нь жирэмслэлтийг зөв удирдаж, ураг, эмэгтэйн аарцагны хэмжээг байгалийн төрөлтөд тохирсон хэмжээгээр хийх боломжтой юм. NVO-ийн энэ үе шатанд хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа тийм ч их буурдаггүй бөгөөд энэ нь мэс заслын оролцооноос зайлсхийж, эмэгтэй хүн өөрөө үйл явцыг даван туулах боломжийг олгодог.

Хэрэв төрж буй эмэгтэйд 2 ба түүнээс дээш зэрэг эмгэг байгаа бол кесар хагалгаа хийх, үйл явцыг сайжруулахын тулд хямсаа хэрэглэх эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь таргалалт нь тархины хөдөлмөрийг хариуцдаг хэсгийн үйл ажиллагааг алдагдуулдагтай холбоотой юм. Үүнээс болж хүн жирэмсний дараах жирэмслэлтээс айж, хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа маш бага байдаг. Ийм хүндрэлтэй үед ураг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь яаралтай эмнэлгийн оролцоо шаарддаг.

Байгалийн төрөлтөөр их хэмжээний цус алдалт үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь илүүдэл жингийн үр дагавар юм. Түүнчлэн төрсний дараа эхэд чихрийн шижин тусах эрсдэл өндөр байдаг. Тиймээс илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүд төрсний дараа болон хөхөөр хооллохоо больсны дараа цусан дахь сахарын шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг.

Ийм тохиолдолд кесар хагалгаа нь хүүхэд төрүүлэх хамгийн найдвартай арга юм. Үүнийг хийснээр урагт ямар ч эрсдэл байхгүй бөгөөд эмэгтэй хүн өөрөө ихэнх хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой. Харин оёдол тавиад эдгэхэд илүүдэл өөхний эдээс болж үрэвсэл үүсч болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн VOD-ээр өвдсөн бол тэр байнга мэргэжилтний хяналтан дор байх ёстой. Энэ хугацаанд жирэмслэх нь эсрэг заалттай биш боловч та өөрийн сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй.

Зөв хооллолт, дунд зэргийн идэвхтэй амьдралын хэв маяг, муу зуршлаас татгалзаж, шаардлагатай витамины цогцолборыг авах нь хүндрэл, өөх тос нэмэгдэхээс зайлсхийхэд тусална. Илүүдэл жинтэй байх нь маш түгээмэл асуудал боловч энэ нь эмэгтэй хүн жирэмсэлж, хүүхэд төрүүлэх боломжгүй гэсэн үг биш юм.

Экзоген-үндсэн хуулийн таргалалт нь бие махбод дахь бодисын солилцооны болон ферментийн системд ноцтой эмгэг үүсгэдэг ноцтой өвчин юм.

Үүний үр дүнд илүүдэл эрчим хүчний хэрэглээ багатай эрчим хүчний зарцуулалтаас болж өөх тосны нийлэгжилт, тэдгээрийн хэрэглээний тэнцвэргүй байдал үүсдэг.

Хоол тэжээлийн үндсэн таргалалт гэж юу вэ?

Экзоген-үндсэн хуулийн таргалалт өөрөөр хоол тэжээлийн-үндсэн хууль гэж нэрлэдэг. Хоол тэжээл гэдэг нь анхдагч гэсэн утгатай. Энэ нь дааврын бус эмгэгийн улмаас үүсдэг. Харин ч таргалалт нь биеийн дааврын түвшинд өөрчлөлт оруулдаг.

Энэ өвчин залуучуудад нөлөөлдөггүй, ихэвчлэн хоёрдогч таргалалттай байдаг. Хоёрдогч нь төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчин эсвэл сэтгэцийн эмгэгийн үр дагавар юм.

Үндсэн хуулийн экзоген гаралтай таргалалт нь зөвхөн хоол тэжээлээс хамаардаг. Энэ оношийг таргалалтад өртөмтгий, өөх тос, нүүрс ус агуулсан хоолонд дуртай хүмүүст өгдөг. Үүний зэрэгцээ энэ нь маш бага эрчим хүчний зарцуулалттай илүүдэл хэмжээний хоол хүнс хэрэглэдэг. Бие махбодь хоол хүнснээс авсан бүх энергийг зарцуулж амждаггүй бөгөөд өөх тос болж хувирдаг.

Өөх тос нь цээж, аарцаг, гуяны хэсэгт хуримтлагддаг. Эрэгтэйчүүдэд - гэдсэн дээр. Өөх тосны хуримтлалын маш өндөр түвшинд энэ ялгаа нь мэдэгдэхүйц биш юм. Биеийн жин 50, бүр 70% -иар хэтэрсэн байна. Аюултай нь өөхний зарим хэсэг нь дотоод эрхтнүүдийн эргэн тойронд, арьсан доорх эдэд нөөцөд хадгалагддаг. Ходоод дээр өөх тос нь асар том нугалаа хэлбэрээр хуримтлагддаг.

Хоол тэжээлийн үндсэн таргалалт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• эрчим хүчний тэнцвэргүй байдал: суурин амьдралын хэв маягийн улмаас илчлэгийн агууламж нэмэгдэж, илчлэгийн хэрэглээ буурах;
• системчилсэн хэт их идэх;
• хооллох эмгэг: нэг удаад их хэмжээний хоол хүнс агуулсан ховор хоол;
• ихэвчлэн нэг гэр бүлийн гишүүд эсвэл ойр дотны хүмүүсийн дунд тохиолддог. Ийм гэр бүлд ихэвчлэн эрүүл бус, тэнцвэргүй хоол хүнсийг шүтэх явдал байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйлүүд нь сэтгэлийн хямрал, стресс юм. Олон хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүд зовлон зүдгүүрийг идэх хандлагатай байдаг.

Үндсэн хууль гэдэг нь тухайн хүн хувь хүний ​​урьдал хандлага, өөрийн хооллох зуршил, өлсгөлөнгийн түвшин, эрчим хүчний зарцуулалт, биеийн хөдөлгөөнтэй байхыг хэлнэ.

Энэ төрлийн таргалалт нь дэвшилттэй байдаг. Энэ нь удамшлын шинж чанартай биш бөгөөд бие махбод дахь аливаа өвчний үр дагавар биш юм. Эхний үе шатанд шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно.

45-50 насны насанд хүрэгчид, гэрийн эзэгтэй нар, суурин амьдралын хэв маягтай хүмүүс ихэвчлэн өвддөг.

Таргалалтын түвшин

Таргалалтын нийтлэг шинж тэмдэг бол илүүдэл жин юм. Бие дэх өөх тосны хэмжээнээс хамааран таргалалт:

• нэгдүгээр зэрэг - жин нь нормоос 29% -иас ихгүй байна. Би хэвийн санагдаж байна. Үйл ажиллагааны доголдол байхгүй. Ердийн амьдралын хэв маяг;
• 2-р зэрэг - жин 29-40% -иар хэтэрсэн. Сул дорой байдал, амьсгал давчдах, нойрмоглох шинж тэмдэг илэрдэг;
• гуравдугаар зэрэг - жин нь нормоос 40% ба түүнээс дээш байна. Шинж тэмдгүүд эрчимжиж, бие махбодийн үйл ажиллагаанд хүндрэл гардаг;
• 4-р зэрэг - жин 50% ба түүнээс дээш. Амьдралд аюул заналхийлж байна. Амьсгалахад хэцүү, амрах үед ч амьсгал давчдах, хөдөлж чадахгүй. Хүмүүс ихэвчлэн энэ үе шатанд амьдардаггүй тул ховор тохиолддог.

Эхний зэрэгтэй бол хүний ​​амьдралд онцгой өөрчлөлт ажиглагддаггүй. Хоёр ба гурав дахь үе шатанд бодисын солилцооны эмгэгүүд гарч ирдэг.

Зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдэл хэд дахин нэмэгддэг. Үе мөчний асуудал (артрит, артрит), нуруу нь улам дорддог.

Хэт их хөлрөх нь арьсны өвчин үүсгэдэг. Мөчирний хаван ажиглагдаж байна. Липидийн солилцоо тасалдсан бөгөөд энэ нь зүрхний өвчин үүсгэдэг.

Таргалалт 2 градус

Илүүдэл жингийн анхдагч шинж тэмдэг илэрвэл дохио өгөх цаг болжээ, эс тэгвээс өвчин нь бие махбодид үйл ажиллагааны эмгэгүүд гарч эхэлдэг.

Энэ үе шатанд биеийн жингийн индекс 31-36 хооронд байна. Энэ тохиолдолд хоол тэжээлийн таргалалт үүсдэг.

Энэ нь зөвхөн зарим өвчний илрэлийн улмаас аюултай биш юм. Аюултай нь өвчин даамжрах, жин нэмэгдэх явдал юм.

Дээр дурдсан өвчнөөс гадна дараахь асуудлууд гарч ирдэг.

• бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал;
• гипертоны өвчин;
• angina pectoris, ишеми;
• дархлаа сул, халдвартай тэмцэх чадваргүй (ханиад, ханиад);
• бэлгийн харьцааны эмгэг, бэлгийн дур хүслийг бууруулах;
• гэдэс, ходоодны асуудал;
• амьсгалын дутагдал, уушигны корей;
• экзем, фурункулоз, батга, үрэлтийн талбайн гиперпигментаци;
• , хөхний хорт хавдар, умайн хорт хавдар.

Гадаад төрх байдал өөрчлөгдөх, хэвийн амьдралын хэв маягийг удирдаж чадахгүй байгаатай холбоотой сэтгэлзүйн асуудал үүсдэг.

Өвчтөн зохих эмчилгээг даруй эхлүүлэхийн тулд эндокринологичтой уулзах ёстой. Олон хүмүүс энэ мөчийг санаж, эрүүл мэндийн асуудал маш ноцтой тул эмнэлгээс өөр гарцгүй болох 3-р шатанд л эмчид ханддаг.

Таргалалт хэрхэн эмчилдэг вэ?

Таргалалтын 1-р үе шатанд дараахь эмчилгээг хэрэглэнэ.

• хоолны дэглэм - нийт илчлэгийг багасгах, нүүрс усны хэрэглээг хязгаарлах, амьтны гаралтай өөх тосыг оруулахгүй байх;
• тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх - ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх;
• жингээ хасах ардын жор.

Эмчилгээ 2 градус:

• илүү хатуу хоолны дэглэм - илчлэг багатай хоол хүнс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хэрэглээ нэмэгдэх;
• биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх - нас, эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан физик эмчилгээ;
• ардын жор - хурдан ханасан үр нөлөөг өгдөг эслэг ихтэй ургамал: маалингын үр, сахиусан тэнгэр;
• Шээс хөөх ургамлыг хэрэглэдэг: lingonberry навч, яншуй үндэс.

Хэцүү тохиолдолд хоолны дуршил бууруулж, шингэнийг арилгахын тулд эмийг тус тусад нь сонгоно.

Гуравдугаар зэрэг

Эмийн эмчилгээ шаардлагатай. Эхлээд бүрэн шинжилгээ хийж, гормон, элсэн чихрийн шинжилгээ хийдэг. Таргалалтын шалтгааныг тогтоожээ. Томилогдсон:

• хоолны дэглэм, мацаг барих өдрүүд - нүүрс ус, элсэн чихэр зэргийг хатуу хязгаарлах. Бутархай хоол. Хэсэг багасгах;
• дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал - дасгал хийх, алхах. Ачаалал аажмаар нэмэгдэх;
• эмийг эмчийн хяналтан дор хэрэглэдэг.

Дөрөвдүгээр зэрэг

Хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал нь тус болохгүй, бүр хор хөнөөл учруулдаг. Эмчилгээг голчлон мэс заслын аргаар хийдэг. Үзүүлэлтийн дагуу дараахь зүйлийг хийдэг.

• liposuction - амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлсэн үед илүүдэл өөх тосыг арилгах;
• босоо гастропластик - ходоодны босоо хэсгийг 2 хэсэгт хуваах. Дээд хэсэг нь хурдан дүүрч, ханасан байдал үүсдэг;
• ходоодны эргэлт - ходоодны нэг хэсгийг зайлуулах. Хоол тэжээл бага, витамин, микроэлементийн дутагдал нь амьдралын туршид нөхөгдөх ёстой;
• Бие нь өвдсөн тул эм өгдөггүй. Энэ үе шатанд эрүүл мэндийн байдал маш хүнд байна. Өвчтөн хөгжлийн бэрхшээлтэй.

Таргалалт бол маш аюултай өвчин юм. Жин нэмэхээс болгоомжлох нь маш чухал. Энэ нь ялангуяа гадны үндсэн хуулийн таргалалтын эрсдэлтэй хүмүүст хамаарна:

• эцэг эх нь илүүдэл жинтэй хүмүүс;
• суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг насанд хүрэгчид;
• хоолны дуршил нэмэгдсэн залуучууд;
• дотоод шүүрлийн эмгэгтэй хүмүүс;
• ходоод гэдэсний замын өвчтэй насанд хүрэгчид;
• дааврын эм, жирэмслэлтээс хамгаалах эм, сэтгэцэд нөлөөт бодис хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд.

Илүүдэл жингээс зайлсхийхийн тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• давс, хурдан нүүрс ус, элсэн чихрийн хэрэглээг багасгах;
• хоолны нийт хэмжээг багасгах;
• хоолны дуршилыг өдөөж, цатгалан мэдрэмжийг бууруулдаг тул согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх;
• хангалттай биеийн хөдөлгөөнтэй идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх;
• стресс, сэтгэлийн хямрал, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг арилгах;
• бүх хавсарсан өвчнийг эмчилнэ: чихрийн шижин, ходоод гэдэсний замын эмгэг, бамбай булчирхай.

Хоол тэжээлийн үндсэн таргалалттай өвчтөнүүд илүүдэл жинтэй нийт хүмүүсийн 70 гаруй хувийг эзэлдэг. Энэ нь ихэнх тохиолдолд илүүдэл жинг хуримтлуулах буруутан нь эрүүл бус амьдралын хэв маягийг удирдаж, буруу хооллодог, бага дасгал хийдэг хүмүүс өөрсдөө байдаг гэсэн үг юм. Үүн дээр байнгын мэдрэлийн хэт ачаалал нэмэгддэг.

Эдгээр бүх сөрөг хүчин зүйлсийг арилгахад маш хялбар байдаг. Энэ нь хүний ​​эрүүл мэнд өөрийнх нь гарт байна гэсэн үг.

Жирэмсний үед эмэгтэй бие махбодь дахин сэргэж эхэлдэг. Тиймээс энэ хугацаанд эмэгтэй болон ургийн нөхцөл байдлыг хянах нь маш чухал юм. Эмнэлгийн статистик мэдээллээс үзэхэд нэлээд олон тооны жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусны урсгал алдагддаг. Бие махбодид үүссэн нэмэлтүүд нь мэргэжилтнүүдийн байнгын хяналтыг шаарддаг. Түүний зөрчил нь ургийн үхэлд хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь жирэмсний аль ч үе шатанд тохиолдож болно. Жирэмсэн үед цусны урсгал яагаад тасалддагийг олж мэдэхийг хичээцгээе.

Бага зэрэг онол

Ихэс нь эмэгтэй хүний ​​бие болон ураг хоёрын хоорондох холбоос болдог гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэхүү нарийн төвөгтэй системд ихсийн болон ургийн цусны эргэлтийн хоёр төрөл байдаг. Тэдгээрийн аль нэгийг нь зөрчих нь нэлээд гунигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд янз бүрийн өвчин тусах болно. Зөвхөн эмч л асуудлын ноцтой байдлыг үнэлж чадна.

Энэ тохиолдолд жирэмсний 30 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүн тусгай хэт авиан оношлогоонд хамрагдах ёстой бөгөөд үүнд ихэсийн судаснууд гурван хэмжээст дүрсээр тодорхой харагдаж байна. Хэрэв ямар нэгэн зөрчил гарвал эмч үүнийг заавал үзэх болно, учир нь умайн болон ураг-ихсийн цусны эргэлтийн орон зайн харилцаанд өөрчлөлт орсон байдаг. Амьсгалын замын үйл ажиллагаа буурч, ургийн хөгжил зогссон тул энэ нь бие махбодийн маш аюултай нөхцөл юм.

Зөрчлийн зэрэг

Анагаах ухаан нь энэ эмгэгийн хүндийн гурван зэрэглэлийг ялгадаг. Хамгийн хялбар нь цусны эргэлт хангалтгүй байгаа нь эгзэгтэй түвшинд хүрээгүй байгаа эхний зэрэг юм. Энэ тохиолдолд ургийн гемодинамикийн нөхцөл байдал хангалттай байна. Умайн плазмын цусны урсгал 1 А зэрэг зөрчигдөж, ураг-ихсийн цусны эргэлт 1 В зэрэг хангалтгүй байна.

Хоёрдахь зэрэг нь ургийн цусан хангамж муудсанаар тодорхойлогддог. Тохиолдлын 50% -д зүрхний бүх хавхлагаар цусны хөдөлгөөний дээд хурд буурч, ийм зөрчил нь ураг болон умайн артерийн аль алинд нь ажиглагддаг.

Ихэнхдээ, богино хугацаанд хоёр дахь зэрэг нь гурав дахь болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд цусны урсгал нь ураг руу урсах нь бараг зогсдог бөгөөд энэ нь гипокси үүсгэдэг. Аорт дахь диастолын цусны урсгал буурах магадлал өндөр байдаг бөгөөд зарим тохиолдолд энэ нь бүрмөсөн алга болно.

Шалтгаанууд

Жирэмсний үед цусны урсгалын 1-р зэргийн эмгэг байгаа бол үүнд хүргэж буй шалтгаан нь өөр байж болно. Олон тооны тааламжгүй хүчин зүйлүүд нь ихэст үүсэх үед төдийгүй хожуу үед нь нөлөөлж болно. Эмнэлгийн практик нь анхдагч ба хоёрдогч гэж ялгадаг бөгөөд үүний улмаас тээвэрлэх, хамгаалах, дархлаа, бодисын солилцоо, дотоод шүүрлийн үүрэг гүйцэтгэдэг ихэсийн үйл ажиллагаа тасалддаг.

Тиймээс жирэмсний үед 1-р зэргийн цусны урсгалын алдагдал дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• умайн хавдар;
• генетикийн гажиг;
• үр хөндөлтийн үр дагавар;
• Халдварт өвчин;
• гипертоны өвчин;
• бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхайн өвчин;
• бүтцийн гажиг;
• дааврын үйл ажиллагааны алдагдал;
• тромбоз, атеросклероз;
• чихрийн шижин.

Хэрэв энэ эмгэгийг цаг тухайд нь арилгахгүй бол 6 долоо хоногийн дараа цусны урсгал бага зэрэг зөрчигдөж, гурав дахь шатанд шилжинэ. Хэрэв 30 долоо хоногт асуудал илэрсэн бол эмч цусны эргэлтийг хэвийн болгохын тулд зохих арга хэмжээг авах хангалттай хугацаатай хэвээр байна.

Шинж тэмдэг

Аливаа эмгэг нь түүний эмнэлзүйн дүр төрхөөр тодорхойлогддог бөгөөд үүний ачаар эмч зохих дүгнэлтийг гаргаж чаддаг. Гемодинамикийн дутагдал нь ихэсийн үйл ажиллагаанд өөрчлөлт ороход хүргэдэг бөгөөд энэ нь ураг зовж эхэлдэг. Шаардлагатай шим тэжээл, хүчилтөрөгч нь түүнд хязгаарлагдмал хэмжээгээр урсаж эхэлдэг бөгөөд бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг устгах нь удааширдаг. Умайн доторх хөгжлийг зогсоосны үр дүнд шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг.

Тиймээс хэрэв жирэмсэн үед цусны урсгалын эмгэг илэрвэл энэ эмгэгийн шинж тэмдэг дараах байдлаар илэрдэг.

• кардиопальмус;
• ургийн хөдөлгөөний идэвхжил буурах буюу нэмэгдэх;
• хэвлийн эзэлхүүн ба жирэмсний тодорхой үе шат хоорондын зөрүү.

Ийм шинж тэмдэг нь ихэвчлэн декомпенсаци хэлбэрээр илэрдэг.Хэрэв жирэмслэлтийн үед умайн цусны урсгалын эмгэг нь 1-р зэрэглэлийн А эсвэл 1-р зэрэгтэй байвал гемодинамикийг нөхөн төлдөг тул эдгээр шинж тэмдгүүд хараахан гараагүй байна. Энэ нь ихэвчлэн оношлогооны судалгааны явцад илэрдэг.

Оношлогоо

Жирэмсний үед цусны урсгалын 1 градусын эмгэгийг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай бөгөөд үүний тусламжтайгаар гарсан өөрчлөлтийн төрөл, зэргийг тодорхойлж, ургийн нөхцөл байдлыг тодорхойлно. Энэ тохиолдолд эмч дараахь журмыг тогтооно.

• эстроген, хүний ​​chorionic gonadotropin, прогестерон зэрэг дааврын цусны шинжилгээ;
• кардиотокографи;
• хэт авиан шинжилгээ;
• Доплер.

Зарим тохиолдолд эмч үзлэг хийх явцад үүссэн эмгэгийг аль хэдийн тодорхойлж, сонсголын үед тооцоолсон хүүхдийн зүрхний цохилтыг анхаарч үздэг. Гэхдээ хамгийн найдвартай үр дүнг ихэвчлэн лабораторийн болон багажийн судалгааны дараа олж авдаг.

Эмчилгээ

Ямар ч хэмжээгээр эвдэрсэн тохиолдолд эмчлэх шаардлагатай. Үндсэндээ эмчилгээний арга хэмжээ нь ирээдүйд эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. Гемодинамикийг зөвхөн цусны урсгалын эмгэгийг 1 В градусаар илрүүлсэн тохиолдолд л хэвийн болгодог.

Хэвийн бус жирэмслэлтийн үед ургийн нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд янз бүрийн арга хэрэглэдэг. Консерватив эмчилгээний аргыг голчлон хэрэглэдэг. Мэс заслын үйл ажиллагаа нь зөвхөн хүндрэл, амин чухал шинж тэмдгүүдийн үед л боломжтой байдаг. Цусны урсгалын эмгэгийг хэвийн болгохдоо эмгэг төрүүлэгч, этиотроп, шинж тэмдгийн эмчилгээ зэрэг цогц арга хэмжээг хэрэглэдэг.

Эмийн эмчилгээ

Ихэнхдээ жирэмсний үеийн 1-р зэргийн цусны урсгалын эмгэгийг эмийн тусламжтайгаар засдаг. Өвчин эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүд илэрсэн тохиолдолд эмчилгээг амбулаторийн үндсэн дээр явуулдаг. Илүү хүнд цусны эргэлтийн дутагдал нь эмнэлэгт хэвтэхийг шаарддаг.

Эмчилгээний хувьд дараахь эмүүдийг хэрэглэдэг.

• antispasmodics - "Eufillin", "No-shpa";
• судасны - "Актовегин";
• antiplatelet бодисууд - "Курантил";
• витамин ба микроэлементүүд - "Аскорбины хүчил", "Магне В6";
• гепатопротекторууд - "Хофитол", "Эссенциале";
• токолитик - "Партусистен", "Гинипрал";
• цусны бичил эргэлтийг сайжруулах - "Трентал";
• антигипоксантууд - "Инстенон";
• бодисын солилцоо - "ATP".

Ихэвчлэн нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд хоёр курс эмчилгээ хийдэг - оношлогдсон даруйд болон 32-34 долоо хоногт. Үүний дараа эмч хүргэх аргыг шийднэ. Цусны эргэлтийн эмгэг байгаа тохиолдолд энэ нь ялангуяа чухал юм.Хэрэв 1-р зэргийн цусны урсгалын эмгэг байвал төрөлтийг байгалийн аргаар хийдэг.

Мэс засал

Цусны урсгалын эмгэг илэрсэн тохиолдолд яаралтай хүргэлт хийдэг. Бага зэргийн эмгэгтэй байсан ч гэсэн консерватив эмчилгээ үр дүнгүй бол хоёр хоногийн дотор шийдвэр гаргана. Кесар хагалгааг ихэвчлэн хийдэг. Хэрэв жирэмсний 32 долоо хоногоос бага хугацаанд төлөвлөж байгаа бол ургийн нөхцөл байдал, түүний амьдрах чадварыг үнэлдэг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Жирэмсний үед цусны урсгалын 1-р зэргийн алдагдал гэх мэт эмгэгийн эмгэгээс зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай. Хүүхэд хүлээж байгаа эмэгтэй хүн зайлшгүй шаардлагатай витамин, микро болон макро элементүүд, өөх тос, нүүрс ус, уураг агуулсан хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Өдөр бүр та дор хаяж 1.5 литр шингэн уух хэрэгтэй, гэхдээ хавдар нь танд саад болохгүй.

Мөн жингээ хяналтандаа байлгах нь чухал. Жирэмсэн үед жин нэмэхийг зөвлөж байна 10 кг-аас ихгүй байна. Эрсдэлтэй эмэгтэйчүүдийг эх, ургийн бие махбодийн тогтолцооны харилцан үйлчлэлд оруулах, умайн плазмын цусны эргэлтийн үйл ажиллагааг маш аюултай эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаг. Хөдөлмөрийн менежментийн цаг тухайд нь тохируулсан арга нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ эдгээр арга хэмжээг дагаж мөрдсөн ч гэсэн ноцтой мэдрэлийн хүндрэл үүсэхийг үгүйсгэхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Дүгнэлт

Тиймээс жирэмсэн үед цусны урсгалыг хянах нь чухал юм. Шалтгаан нь өөр байж болно. Хамгийн гол нь эрүүл мэндээ хянах явдал бөгөөд эмгэгийг цаг тухайд нь илрүүлэх нь төрөөгүй хүүхдэд ноцтой үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх болно.

Таргалалт, илүүдэл жин. Таргалалтын шалтгаан, таргалалт үүсэх механизм, таргалалтын шинжилгээ, таргалалт засах аргууд

Тэд Оросын хүн амын тал хувь нь илүүдэл жинтэй гэж хэлдэг. Таргалалт нь соёл иргэншлийн өвчин гэж тооцогддог. Мэдээжийн хэрэг бид бага зэрэг хөдөлдөг, бараг алхдаг, гэхдээ бид бүгдээрээ тээврээр явдаг.

Амьдралын хэв маяг, дуртай зуршил нь илүүдэл жинг өгдөг бөгөөд үүнийг манай эмч нар "таргалалт" гэж ийм муухай үг гэж нэрлэдэг. Энэ үг үнэхээр аймшигтай, зүгээр л чих өвддөг. Асуудлыг арилгахын тулд танд сайн урам зориг, хүсэл зориг, үзэн ядсан килограммаас салах хүчтэй хүсэл хэрэгтэй. Та даашинзанд дуртай, түүндээ үнэхээр тохирохыг хүсч байна гэж бодъё. Үүнийг хийхийн тулд хүн бүр ходоод, гуяны өөх тосыг салгах өөрийн гэсэн төлөвлөгөөтэй байдаг. Ийм төлөвлөгөөний эхэн үед гэдэс дотрыг хорт бодисоос цэвэрлэх ямар нэгэн арга хэмжээ үргэлж байдаг. Мэдээжийн хэрэг, та эмчид очиж болно, тэр хоолны дуршлыг бууруулдаг эсвэл гэдэс дотор өөхний шингээлтийг саатуулдаг зарим эмийг зааж өгнө.

Хүнсний донтолтыг тус тусад нь хэлж болно илүүдэл жин ба таргалалт, тэдэнтэй одоо сэтгэл судлаачид амжилттай ажиллаж байгаа бөгөөд энэ нь хүмүүст илүүдэл жингээ хасаад зогсохгүй хооллох зан үйлийг өөрчлөх замаар тогтмол жингээ барихад тусалдаг. Одоо энэ техникийг илүүдэл жинтэй ажиллахад хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч сэтгэл зүйч бүх төрлийн илүүдэл жинтэй (таргалалт) ажилладаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Илүүдэл жин, таргалалт гэж юу вэ

Илүүдэл фунттай бүх хүмүүс зовдоггүй таргалалт.

Биеийн жингийн индексийг (BMI эсвэл Quettel индекс) томъёогоор тооцоолно: BMI = жин (кг) / өндөр (м2)

Таргалалт нь BMI коэффициент 30-аас эхэлдэг бол илүүдэл жин нь 25-29 коэффициенттэй байдаг.

. Таргалалт, биеийн бодисын солилцооны эмгэг бөгөөд илүүдэл өөхний эдээр тодорхойлогддог. Үүний зэрэгцээ маш олон килокалори нь биед орж ирдэг бөгөөд энэ нь шаардлагатай хэмжээнээс давж гардаг. Таргалалтын үед эсүүд нүүрс усыг хэт их өөх тос болгон хувиргадаг. Үүний үр дүнд биеийн жингийн хуримтлал нь ойролцоогоор илүүдэл энергитэй тэнцэх болно.

Илүүдэл жин, таргалалтын шалтгаан, үр дагавар

Хөгжлийн шалтгаанууд илүүдэл жин ба таргалалтүүнээс үүдэн гарах үр дагаврын илрэл нь нэлээд төвөгтэй, олон янз байдаг. Цусан дахь липидийн өндөр түвшин (өөх тос) удаан хугацаанд хадгалагддаг бөгөөд энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцооны байдал, үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь бодисын солилцоог зохицуулдаг төвүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, улмаар бие махбод дахь өөх тосны солилцооны эмгэг өөрчлөлтөд хүргэдэг.

Таргалалтын үед бараг бүх эрхтэн, тогтолцооны ажилд хүндрэлтэй байдаг. Юуны өмнө зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсан. Холестерины солилцооны үйл ажиллагаа алдагдсаны улмаас зүрхний аорт болон титэм судаснуудад атеросклерозын өөрчлөлтүүд үүсдэг. Зүрхний уутанд хуримтлагдсан өөх тос нь зүрхийг агшааж, үйл ажиллагаанд нь саад учруулдаг. Булчингийн утаснуудын хооронд өөх тос хуримтлагдах нь зүрхний агшилтын хүчийг бууруулдаг ба зүрх нь "өөх тосоор ургадаг". Цусны эргэлтийн дутагдал аажмаар үүсдэг. Эд эсэд хүчилтөрөгчийн хангамж буурч, амьсгалахад хэцүү болж, уушигны амин чухал хүчин чадал аажмаар буурч (уушиг нь өөх тосоор дүүрдэг). Тарган хүмүүс хэвийн жинтэй хүмүүсээс илүү даралт ихсэх, ангина, миокардийн шигдээс, тархины цус алдалт зэрэгт өртөмтгий байдаг.

Хэвлийн хөндийд өөх тос их хэмжээгээр хуримтлагдах нь гэдэс доошоо шилжиж, хэвлийн унжилтанд хүргэдэг. Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа тасалдсан. Гэдэсний хоосолт удааширч, өтгөн хатах, хий үүсэх, венийн hemorrhoids үүсдэг. Хүний гадаад үзэмж бас зовдог. Хөлс ихсэх, арьсны атираа дахь живх тууралт, олон тооны идээт өвчин, хуйханд seborrhea (эрчимтэй хаг үүсэх) үүсдэг.

Хүний сэтгэцийн байдал алдагддаг. Энэ нь нойрмоглох, хайхрамжгүй байдал, ой санамж сулрах, ядрах зэргээр илэрдэг. Толгой эргэх, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал, сэтгэлийн огцом өөрчлөлтүүд боломжтой. Нөгөөтэйгүүр, хүнд байнга тохиолддог архаг стресс нь жин нэмэхэд нөлөөлдөг. Эерэг сэтгэл хөдлөлийн хомсдолын нөхцөлд хүн стрессээс өөрийгөө хамгаалахын тулд таашаал авахыг ухамсаргүйгээр хичээдэг бөгөөд "асуудал иддэг".

Таргалалтын хөгжилд дараах хүчин зүйлс нөлөөлдөг: үндсэн хуулийн урьдач нөхцөл, биеийн хөдөлгөөний бууралт, нас, хүйс, мэргэжлийн хүчин зүйл, физиологийн зарим нөхцөл байдал (жирэмслэлт, хөхүүл, цэвэршилт).
Таргалалтын хэлбэрүүд

Илүүдэл жин нь сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой байж болно. Хэрэв бид эрүүл мэндийн ангиллыг гарал үүслээр нь өгвөл бид таргалалтын дараах хэлбэрүүдийг ялгаж чадна (ангилал нь эмнэлгийнх тул илүүдэл жин биш харин таргалалт гэсэн нэр томъёо хамаарна).

Дотоод шүүрлийн таргалалт (дигормон бус), (чихрийн шижин өвчний нөхөн олговор муутай), гиперинсулинизм, гипотиреодизм гэх мэт.
- тархины (төвийн гаралтай), - гэмтэл, мэдрэлийн халдвар гэх мэт.
- ятроген - аливаа эм, бусад эмнэлгийн үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй.
- холимог - аль нэгийг нь тодорхойлох боломжгүй учир шалтгааны хүчин зүйлсийн иж бүрдэлээс үүдэлтэй.
- хоол тэжээлийн - бие махбодид хэрэглэснээс илүү их илчлэгийг хоол хүнсээр хангадаг.
- үндсэн хууль - өвчтөний гэр бүлд удамшлын хүнд хэлбэрийн тодорхой шинж тэмдэг байдаг.

Өөх тосны эд эсийн тархалтын шинж чанараас хамааран:
- төв (хэвлийн)
- глютеро-гуя (гиноид, эмэгтэй төрөл)
- холимог

Сэтгэл зүйчид илүүдэл жингийн асуудалтай одоо үр дүнтэй ажиллаж байгааг би дээр дурдсан. Зөвхөн сэтгэл судлаачид (эндокринологичгүй) зөвхөн хоол тэжээлийн-үндсэн хуулийн таргалалттай ажиллах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Техникийн гол зорилго нь хооллох зан үйлийг засах явдал юм. Одоо би илүүдэл жингийн хоол тэжээлийн болон үндсэн хуулийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Хоол тэжээлийн болон үндсэн хуулийн таргалалт

. Хоол тэжээлийн-үндсэн хуулийн таргалалтхамгийн түгээмэл төрөл юм.
Илүүдэл жингийн энэ хэлбэр нь ихэвчлэн нэг гэр бүлийн гишүүд эсвэл ойр дотны хүмүүст илэрдэг. Нэрнээс нь харахад энэ бүлгийн таргалалт нь хоёр үндсэн шалтгаантай болох нь тодорхой байна. Үгийн эхний хэсэг нь хоолны дэглэм нь илчлэг ихэссэн гэсэн үг юм. Хэрэв та илчлэг багатай, тогтмол хэт их идэх, хооллох эмгэг бүхий суурин амьдралын хэв маягтай бол энэ нь ялангуяа аюултай. Гэхдээ аль хэдийн илүүдэл жинтэй хүмүүс дааврын төлөв байдалд өөрчлөлт орж, хэвийн болон астеник биетэй хүмүүсээс ялгагдах болно. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь таргалалтын шалтгаан биш, харин эсрэгээр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Энэ нэр томъёоны хоёр дахь хэсэг нь хүний ​​​​бие махбодийн үйл ажиллагааны явцад хооллох зуршил, өлсгөлөнгийн түвшин, бие махбодийн үйл ажиллагаа, эрчим хүчний зарцуулалтыг тодорхойлдог тодорхой хувь хүний ​​урьдач нөхцөл байдгийг харуулж байна.

Төв мэдрэлийн тогтолцооны янз бүрийн эмгэгийн улмаас таргалалт үүсэхийн хэрээр гипоталамусын үйл ажиллагааны эмгэг өөрчлөлт нь янз бүрийн түвшинд илэрч, зан үйлийн урвал, ялангуяа хооллох зан үйлийн өөрчлөлт, янз бүрийн дааврын эмгэгийг үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ гипоталамус-гипофиз-адренал системийн үйл ажиллагаа нэмэгддэг.
- бөөрний дээд булчирхайн дааврын ялгаралт нэмэгдэж, өөх задлах үйлчилгээтэй гормоны ялгаралт буурч, эмэгтэй, эрэгтэй бэлгийн дааврын ялгаралт тасалдсан. Цусан дахь инсулины түвшин нэмэгдэж, түүний үйл ажиллагааны үр нөлөө буурч байгаагаар тодорхойлогддог. Бамбай булчирхайн дааврын үйл ажиллагаа, тэдгээрт эрхтэн, тогтолцооны мэдрэмтгий байдал зөрчигддөг.

Таргалалтын түвшин

Хүн гарч ирэх үед Би таргалалттайСул дорой байдал, ядрах, нойрмоглох, сэтгэлийн байдал буурах, хөлрөх, сандрах, цочромтгой болох зэрэг гомдол гарч ирдэг. Ходоод гэдэсний замын талаас дотор муухайрах, аманд гашуун мэдрэмж төрж, хий үүсэх, архаг өтгөн хатах зэрэг нь санаа зовдог. Амьсгал богиносох нь бие махбодийн хөдөлмөрийн үед үүсдэг.

At II зэргийн таргалалтдоод мөчрүүд хавдаж эхэлдэг, үе мөчний өвдөлт, ялангуяа нуруунд ачаалал ихэссэнээс болж үүсдэг. Хэрэв таргалалтын I зэргийн үед өвчтөний гүйцэтгэл өөрчлөгдөөгүй ч амьсгал давчдах, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд нь дунд зэргийн эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх үед гарч эхэлдэг бол II зэрэглэлийн гүйцэтгэл мэдэгдэхүйц буурч байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Учир нь таргалалтын III зэрэгБие бялдрын муухай пропорциональ хөгжлөөр тодорхойлогддог. Амрах үед ч гэсэн байнгын амьсгал давчдахаас болж хөдөлмөрийн чадвар алдагддаг. Өвчтөн цусны эргэлтийн тодорхой эмгэгтэй, хаван нь 24 цагийн дотор алга болдоггүй. Ерөнхий нойрмоглох, нойрмоглох үед хүний ​​хоолны дуршил огцом нэмэгддэг нь анхаарал татаж байна.

IV зэрэгтэй бол хүн бүрэн тахир дутуу болдог бөгөөд энэ нь биеийн жин хэвийн хэмжээнээс хоёр дахин их байдагтай холбоотой юм. Тарган өвчтөний сэтгэл санааны байдал алдагдаж, гадаад ертөнцтэй холбоо тасарч, хоолноос өөр юу ч тоодоггүй.

Энэтхэгийн нэгэн эдгээгч хэлэхдээ: "1000 тохиолдлын 999 тохиолдолд та зөв хооллолтоор эдгэрч чадна." Жин буурч, цусны даралт болон бусад бүх зүйл хэмжигдэхүүнгүй болоход таргалалтын талаар ижил зүйлийг хэлж болно. Тэтгэвэрт гарах нас хүртлээ жингээ хэвийн хэмжээнд байлгаж, энэ хэмжээнд болон түүнээс дээш хугацаанд үргэлжлүүлэн барьж чадна. Сайхан биетэй, өндөр настай эмэгтэй үргэлж хүндэтгэлтэй ханддаг.

Зөвхөн зөв зохион байгуулалттай хоол тэжээл нь тусалж чадна. Энэ нь янз бүрийн насныханд өөр өөр байдаг. Хоолны цэсэндээ маш их хэмжээний шинэ жимс, хүнсний ногоо оруулаарай, учир нь тэдгээр нь эслэгээр баялаг юм. Эслэг нь биед шингэдэггүй бөгөөд энэ нь шүүр шиг бидний гэдэснээс бүх хогийг шүүрддэг. Хамгийн их эслэг нь хивэгт агуулагддаг бөгөөд арвайн үр тариа нь тэтгэвэр авагчийн хэтэвчэнд хямд байдаг. Өглөө нь будаа хийдэг арвайн үр тариа худалдаж аваарай. Эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэхгүйн тулд элсэн чихэргүйгээр усанд хийж, хоол хийх төгсгөлд нилээд жижиглэсэн түүхий алим нэмнэ. Тэд будаа нь гайхалтай амтыг өгч, цусны судсыг холестериноос цэвэрлэдэг.

Орчин үеийн анагаах ухаанд дааврын тэнцвэргүй байдал, төв мэдрэлийн тогтолцооны эвдрэлийн үр дүнд үүсдэг таргалалтыг анхдагч (энгийн буюу хоол тэжээлийн-үндсэн хууль, экзоген-үндсэн хууль) болон хоёрдогч гэж ангилдаг заншилтай байдаг. Хамгийн түгээмэл хоол тэжээлийн үндсэн хэлбэр (анхдагч, энгийн), энэ нь таргалалтын тохиолдлын 75 гаруй хувийг эзэлдэг. Анхан шатны таргалалтын механизм нь хэрэглэсэн хоол хүнсний илчлэгийн илүүдэл бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны бүх үе шатыг зөрчихөд хүргэдэг.

Онцлох хоол тэжээлийн таргалалтын хөгжлийн хамгийн чухал үе юм- бага нас, өсвөр нас, жирэмслэлт ба хөхүүл (саалийн), цэвэршилт. Гэхдээ энэ нь насны асуудал биш, харин биеийн хөдөлгөөн багатай илчлэгийн илүүдэлтэй холбоотой асуудал юм. Таргалалтын шалтгааныг ингэж ойлгосноор түүнээс урьдчилан сэргийлэх нь тэнцвэртэй хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд оршдог гэсэн жам ёсны дүгнэлтэд хүргэдэг. ОХУ-д хүн амын 50% нь илүүдэл жинтэй, 26% нь жинхэнэ таргалалттай байдаг. Хот, хөдөөгийн бүх насны иргэдэд таргалалт улам бүр нэмэгдсээр байна. Хоолны дэглэмд эслэг, ургамлын тосны дутагдалтай амьтны гаралтай өөх тос, нүүрс ус давамгайлдаг.

Хоол тэжээлийн-үндсэн хуулийн таргалалт нь бие махбодид илүүдэл эрчим хүчийг байнга нийлүүлж байгаагаас өөх тосны нийлэгжилт, задралын харьцааг өөрчилдөг бодисын солилцооны болон ферментийн үйл явцын ноцтой өөрчлөлттэй өвчин гэж үзэх нь зүйтэй. Энэ төрлийн таргалалтын үед өөх тос нь эмэгтэйчүүдэд цээж, аарцаг, хонго, эрэгтэй хүний ​​хэвлийд хуримтлагддаг. Хүнд таргалалтын үед эдгээр ялгаа арилдаг.

Таргалалтын дөрвөн зэрэг байдаг

• I зэрэг - илүүдэл жинтэй 15-29%
• II зэрэг - илүүдэл жинтэй 30-49%
• III зэрэг - илүүдэл жинтэй 50-100%
• IV зэрэг - илүүдэл жин 100% -иас дээш

Таргалалттай өвчтөнүүдийн нөхцөл байдал, гомдол нь таргалалтын зэрэг, үргэлжлэх хугацаа, эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны доройтлын зэргээс хамаарна. Эхлээд эдгээр нь сул дорой байдал, сул дорой байдал, толгой өвдөх, зүрх дэлсэх, амьсгал давчдах, хөлрөх, хавдах, өтгөн хатах, хавдах, үе мөч өвдөх зэрэг гомдол юм. Ирээдүйд артерийн гипертензи, атеросклероз, зүрхний титэм судасны өвчин, нойрны апноэ синдром, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны алдагдал, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, булчингийн тогтолцооны өвчин.

Сүүлийн жилүүдэд хоол хүнсээр ханах нь эерэг сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой дааврын нарийн төвөгтэй процессыг өдөөдөг болохыг баталсан судалгаанууд хийгдсэн. Өдөр тутмын амьдралд эерэг сэтгэл хөдлөл дутагдаж байвал хүмүүс таашаал ханамжийг бий болгох нөхөн олговор болгон хоол хүнс хэрэглэдэг. Тогтмол хэт их идэх нь олон хүмүүсийн эерэг сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэр болсон.

Таргалалт байгаа эсэх, түүний зэрэглэлийг үнэлэх боломжтой