Žmogaus čakrų sistema. Čakros - Žmogaus kūnai - Savęs pažinimas - Straipsnių katalogas - Besąlyginė meilė. Čakrų vaizdai ant kūno

Remiantis pas mus gana populiaria Rytų praktika, žmogus turi sudėtingą energijos išdėstymą, susidedantį iš septynių skirtingų čakrų. Kiekvienam iš jų kūne yra griežtai apibrėžta vieta.

Čakrų reikšmė didžiulė. Iš tiesų, net senovės šventraščiuose žmogus buvo laikomas dvasine būtybe. Jo fizinis apvalkalas tarnauja tik kurį laiką. Tai leidžia jo savininkui įvykdyti tai, kas jam skirta šioje Žemėje.

Energetinis apvalkalas vaidina svarbesnį vaidmenį kiekvieno iš mūsų gyvenime. Jame yra ne tik žmogus, bet ir viskas, kas yra Visatoje. Tai gyvos būtybės ir augalai, ir žvaigždės, ir akmenys, ir vanduo. Energija nuolat juda. Ji tiesiogine prasme persmelkia viską, teka iš vienos būsenos į kitą. Energijos judėjimas suvokia gyvenimą.

Pagrindinė čakra žmogui yra septintoji čakra – karūna. Už ką ji atsakinga ir kur ji yra, taip pat kaip padaryti, kad jos darbas būtų kuo veiksmingesnis? Pabandykime suprasti šią problemą.

Kas yra čakros?

Daugelis iš jūsų tikriausiai girdėjote apie šią koncepciją. Žodis „čakra“ visada randamas meditacijos ir emocinio gydymo praktikose. Tačiau ne kiekvienas žmogus žino tokios koncepcijos esmę, kas tai iš tikrųjų yra ir kokį vaidmenį ji atlieka mūsų gyvenime. Turime gilintis į šią problemą. Manoma, kad kiekvienas iš mūsų geba savarankiškai, be specialistų pagalbos, dirbti su savo čakromis. Tai pagerins žmogaus gyvenimą pačiu nuostabiausiu būdu. Tuo pačiu visiškai nesvarbu, koks tikslas – pagerinti savijautą ar gydyti konkrečią žaizdą. Čakros tikrai padės žmogui bet kokiose gyvenimo situacijose.

Pats žodis, reiškiantis šią sąvoką, vertime reiškia „ratas, turintis stipinus ir besisukantis dideliu greičiu“. Septynios čakros žmogaus kūne yra skirtingi energetiniai centrai, išsidėstę nuo viršugalvio iki uodegikaulio ir driekiasi palei stuburą. Jų pagalba reguliuojamos visos kūno dalys, pradedant nuo įtakos emocinės būsenos ir baigiant atsparumu ligoms. Be to, kiekvienas iš septynių tokių taškų yra atsakingas už tam tikrus asmens gebėjimus.

Čakrų pagalba žmogaus kūne juda energija. Šie taškai yra vieta, kur vyksta ryšys tarp fizinio kūno ir kosmoso. Jie yra šalia stuburo ir turi tiesioginį ryšį tarp šalia jų esančių organų.

Čakrų darbas

Jei žmogaus kūno energetiniai taškai gerai praleidžia energiją, tai jo aura išsiskiria ryškiu švytėjimu, tviskančiu vaivorykštės spalvomis. Bet būna ir taip, kad čakra užsidaro. Tada aura tampa ne tokia ryški ir išblunka. Tokiu atveju žmogus gali susirgti.

Poveikis energijos centrams yra daugelio senovės gydymo sistemų pagrindas. Tačiau reikia nepamiršti, kad toks gydymas turėtų būti atliekamas atsargiai. Priešingu atveju pacientui gali būti padaryta nepataisoma žala.

Gydytojai pastebi, kad daugumai žmonių čakrų darbas yra netolygus. Išimtis, kaip taisyklė, yra tik vaikai iki septynerių metų, kurių kūnas vystosi gana harmoningai.

Jei kosminės energijos priėmimas ir perdavimas vyksta be jokių trukdžių, tada organizmas išsiskiria stipriu imunitetu. Jis kupinas sveikatos ir stiprybės. Intuityviai prisijungdamas prie kosmoso, žmogus pagerina savo psichinę būseną ir nustato tinkamus gyvenimo prioritetus. Esant energijos perdavimo trukdžiams, viskas vyks atvirkščiai.

Suvokęs visa tai, kas išdėstyta aukščiau, žmogus gali pradėti valdyti savo energijas. Tai leis jam teigiamai paveikti jį supantį pasaulį ir pradėti keisti esamą tikrovę.

Rytų specialistai sukūrė septynis meditacijos būdus, kuriais galite atverti ir subalansuoti šiuos energijos centrus. Juk jų blokavimas ar sinchronizacijos trūkumas gali neigiamai paveikti psichologinę ir fizinę sveikatą.

Norint geriau suprasti šią problemą, galima įsivaizduoti kažkokį mechanizmą. Užstrigus jo pavaroms, įplyšus jungiamiesiems vamzdžiams ar dėl kokių nors priežasčių nutekėjus kurui, visa sistema tiesiog negali tinkamai veikti. Be to, nepašalinus problemos, problema paaštrėja ir atsiranda gedimų. Panašiai veikia ir čakrų sistema. Kiekvienas žmogus gali jas atrakinti ir atidaryti, taip išspręsdamas kylančias problemas dar prieš tai, kai jos sukelia rimtų pasekmių.

karūnos čakra

Antrasis šio energijos centro pavadinimas yra Sahasrara. Ši karūnos čakra vertime reiškia „1000 kartų“. Tai aukščiausias taškas, lemiantis dvasinį žmogaus gyvenimą. Žinios apie šį „tūkstančio žiedlapių lotosą“ būtinos tiems, kurie siekia pažinti savo tikruosius kelius, kartu pasiekdami tobulą sąmonę. Sprendžiant iš senovės tautų sprendimo, vainiko septintoji čakra Sahasrara yra taškas, per kurį po žmogaus mirties išeina jo siela. Taip pat yra centras, kuris vienija energiją savyje. Karūnos čakros dėka žmogus gali išmokti suvokti, priimti, o taip pat savo sąmonę susieti su visuotine meile ir begalinėmis žiniomis.

Visiškai atskleidę Sahasrarą, žmonės įgauna ramybės ir pusiausvyros būseną. Jų sąmonė keičiasi, o tušti išgyvenimai ir kankinimas dėl smulkmenų nueina į praeitį. Atsiranda individo vientisumo suvokimas ir savęs kaip svarbaus aplinkos elemento suvokimas.

Karūnos čakros atsivėrimas lemia greitą kitų šešių taškų raidą, o visas jos darbas leis jums pradėti spinduliuoti energiją.

Vieta

Kur yra karūnos čakra? Sahasrara yra viršutinėje kaukolės dalyje, viršugalvyje. Jei tiksliau apsvarstysime, kur yra vainiko čakra, tai yra fontanelio sritis.

Struktūra

Kiekviena iš čakrų atrodo kaip besisukantis kūgis, kurio skersmuo yra nuo 3 iki 5 cm. Patekus į žmogaus kūną, žmogaus energetinio centro forma susiaurėja, toliau „jungiasi“ prie stuburo. Karūnos čakra susideda iš 1000 žiedlapių, sudarančių 20 sluoksnių, po 50 vienetų. Šis skaičius yra labai simbolinis. Galų gale, tai įasmenina daugybę dvasinių kelių, atvirų žmogaus pasiekimams.

Karūnos čakros centre yra apskritimas, vaizduojantis Mėnulio ir Saulės mandalas. Ir šios planetos čia neatsitiktinai. Taigi, apskritimas, kuris simbolizuoja pilnatis, atstovauja dvasinio sielos vystymosi fiziniame kūne vainiką. Jo derinys su Saule leidžia sujungti įvairius nukreipiančius juos į centrinę čakrą – Sušumną. Ką reiškia Sahasrara simbolis? Septintosios karūnos čakros vaizdas atspindi dvigubą žemės prigimtį ir poreikį grįžti į vientisumą. Apskritimo centre yra miniatiūrinis įrišimo taškas, reiškiantis tuštumą. Priartėti prie jo galima tik labai ilgai ir sąmoningai tobulėjant dvasiniam vystymuisi.

Spalva

Jei atsižvelgsime į energijos centrų diagramas, purpurinis taškas ant žmogaus kūno parodys mums, kur yra karūnos čakra. Ši spalva neįprasta ir labai sudėtinga. Tai dviejų tonų – mėlynos ir raudonos – derinys. Šios priešingos reikšmės spalvos susijungia ir sudaro violetinę. Jis laikomas magišku ir magišku, intriguojančiu ir paslaptingu. Be to, violetinė yra susijusi su dieviškuoju principu. Tai dvasinio tobulėjimo simbolis ir reiškia ryšį su Kosmosu.

Be violetinės spalvos, lotoso žiedlapiai su septintosios čakros atvaizdu taip pat turi baltą spalvą. Be to, Sahasrara spinduliuoja visus vaivorykštės tonus, kurie ilgainiui susilieja.

Septintosios čakros apraiškos

Šio energetinio centro pagalba žmogus sugeba suvokti viršsąmonę. Už ką atsakinga vainiko čakra? Fiziškai jos darbas veikia kankorėžinę liauką ir smegenis. Jei atsižvelgsime į dvasinį aspektą, tada Sahasrara turi galimybę sugerti ir generuoti aukščiausią Kundalini energijos dažnį.

Jei žmogus neturi užblokuotos karūninės čakros, tai jis yra altruistas, jis turi beribę energiją ir gebėjimą užjausti. Labai dažnai tokie žmonės yra triukšmingi, turi nepaprastų gabumų ir atlieka daugybę mažų judesių, kurie yra beveik nepastebimi akiai. Be to, įkvėpti jie atlieka net pačius įprastiausius darbus. Šie žmonės yra patrauklūs. Jie dėvi ryškius drabužius, džiaugiasi gyvenimu ir savo pavyzdžiu įkvepia kitus.

Atviras čakros darbas

Dėl to, kad Sahasrara yra pačioje karūnoje, ji yra už dvilypumo ribų. Štai kodėl, įvertinus tai, neįmanoma nurodyti, ar ši čakra „serga“, ar „sveika“. Jai taikomos tokios sąvokos kaip „atvira“ ir „uždaryta“, taip pat „ne iki galo atskleista“.

Jei šis energijos centras veikia maksimaliai, tai jis daro tiesioginį poveikį smegenims. Tuo pačiu Sahasrara sukuria aukštesnes vibracijas, kurios keičia tiek paties žmogaus, tiek jį supančių žmonių suvokimą.

Jei septintoji čakra yra visiškai atidaryta, tada jos darbas veda prie supratimo apie galimybę gyventi be konfliktų. Žmogus pradeda ramiai formuluoti klausimus, gaudamas atsakymus į juos iš Visatos per Sahasrarą. Kartu dingsta šurmulys, atsiranda savęs, kaip susiformavusios asmenybės, suvokimas. Žmogus praranda susierzinimo, pykčio ir baimės jausmą. Jie tampa tik kai kuriais papildomais įrankiais, padedančiais dvasiniam individo tobulėjimui.

Žmogus, turintis atvirą septintąją čakrą, geba analizuoti ir valdyti savo emocijas, taip pat suprasti jų atsiradimo priežastis.

Atsivėrusi Sahasrara vėl sujungia žmones su pasauliu. Štai kodėl jie nustoja kaltinti kitus ir ieško savo problemų pateisinimo. Ištikus gyvenimo sunkumams, žmogus, turintis gerai veikiantį septintąjį energijos centrą, esamų problemų priežastį randa ne jį supančiame pasaulyje, o savyje. Šiuo atžvilgiu visi veiksmai, kurių bus imtasi ateityje, turi tiesioginės įtakos tolesniam gyvenimui. Žmogus bet kokiu atveju suvokia atsitiktinumo nebuvimą. Atsiranda sielos ir kūno harmonija.

Užblokuotos čakros darbas

Visiškas dieviškojo centro uždarymas žmoguje niekada neįvyksta. Tiems, kurie neužsiima dvasine praktika, Sahasrara yra atvira Pradinis etapas. Ši septintosios čakros būsena veda į savo nepriklausomybės jausmą. Žmogus tiki, kad jis neturi ryšio su visata. Tokia būsena dažnai provokuoja netikrumo ir baimės jausmą, visų kitų čakrų užsikimšimą, neleidžiantį energijai laisvai užpildyti kūno.

Silpnai atsivėrusi Sahasrara veda prie to, kad žmogus nesuvokia savo gyvenimo tikslo. Jam kyla daug klausimų, į kuriuos atsakymų nerandama. Nesantaika čakrose veda į nesubalansuotą asmenybę, jos polinkį į depresiją. Kyla nepasitenkinimas gyvenimu.

Tas, kuris turi pusiau atvirą Sahasrarą, negali mėgautis aplinkiniu pasauliu. Toks žmogus neužmezga gero kontakto su kitais ir dažnai tiesiog „nukrypsta“.

Sahasraros harmonizavimas

Kaip atidaryti karūnos čakrą? Energijos centro atrakinimo technika reikalauja sunkaus ir ilgo darbo. Tai padaryti greitai, be didelių pastangų, nepavyks.

Kaip atidaryti karūnos čakrą? Tam yra specialūs pratimai ir meditacinės praktikos. Panagrinėkime kai kuriuos iš jų.

Pavyzdžiui, pratimas, kuris prasideda nuo lotoso pozos, laikomas gana paprastu, bet veiksmingu. Veidas turi būti pasuktas į šiaurę. Kaip atblokuoti karūnos čakrą? Norėdami tai padaryti, sujungdami rankų pirštus, užmerkite akis. Mintimis padėkite Mėnulį kairėje pusėje ir įsivaizduokite, kad iš jo kyla šaltis. Dešinėje turėtų būti Saulė, šildanti savo šiluma. Dabar aplinkinis pasaulis turėtų būti pristatomas kaip nuolatinė Visatos energija.

Tada kairioji šnervė turi pritraukti šaltį, o tada pakelti mėnulio energiją aukštyn. Po to psichiškai energija turėtų būti nuleista iki uodegikaulio. Dešinė šnervė traukia Saulės srautą ir taip pat eina iš viršaus į apačią. Taigi prie uodegikaulio susitinka du.Jie turi protiškai apgaubti stuburą.

Po to srautai turėtų būti siunčiami aukštyn, laikant juos taške, esančiame pakaušio lygyje. Dabar jie keičiasi vietomis. Įeina šaltas energijos srautas dešinysis pusrutulis, o šiltas – į kairę. Septintosios čakros lygyje jie psichiškai surišti į mazgą.

Šis pratimas turi būti kartojamas mažiausiai dvidešimt kartų. Energija turėtų pakilti įkvėpus ir kristi iškvėpus. Pažengusiems specialistams, kurių likusios čakros yra gerai atviros ir išvystytos, rezultatai pastebimi jau per 2-3 mėnesius nuo treniruočių pradžios.

Kaip atblokuoti karūnos čakrą? Tam galite naudoti meditaciją. Tačiau reikia nepamiršti, kad, remiantis patyrusių praktikų patarimu, tokias manipuliacijas rekomenduojama atlikti vadovaujant treneriui.

Sahasraros vystymasis yra gana sudėtingas procesas, dėl kurio žmogus turės atskleisti savo dvasinį likimą ir žinoti būties prasmę. Tam galima panaudoti mantrą. Tai leidžia sureguliuoti kūną prie norimos bangos. Tačiau šia technika nereikėtų piktnaudžiauti. Juk nepatyrusiam specialistui sunku susidoroti su energijos srautais, kurie ves į panirimą į transą.

Karūnos čakrą galite atidaryti naudodami:

1. Drabužių spintos elementai. Darbo dienomis ir tam tikromis aplinkybėmis galite dėvėti purpurinius drabužius, taip pat tokius, kurie turi čakros įvaizdį.
2. Dekoro elementai. Interjerą galima papildyti energiją harmonizuojančiais daiktais. Žmogaus potencialą labai padidina atitinkamo dalyko paveikslai ir mandalos.
3. natūralūs akmenys. Jų pagalba normalizuojama sveikata, psichinė būsena, taip pat nustatomas energijos balansas. Norėdami atidaryti septintąją čakrą, jums reikės kalnų krištolo arba deimanto.
4. Tinkama mityba. Tinkamai parinkta mityba gali sustiprinti energijos centrus. Norėdami suaktyvinti Sahasrara, pasirenkamos violetinės spalvos daržovės ir vaisiai (baklažanai, slyvos ir kt.).
5. Aromaterapija. Ši procedūra sukuria malonią atmosferą ir pagerina čakrų veiklą. Sahasrarai suaktyvinti tinka lotoso ir levandų aromatai.

Darbo su čakromis principą nubrėžiau pasitelkdamas manipuros čakros pavyzdį. Todėl šiame puslapyje to nekartosiu – reikia atidžiai perskaityti, ką rašiau manipuros čakros puslapyje. Šis principas veikia su visomis čakromis ir tos praktikos, kurios veikia su viena čakra, veikia su visomis. Be to, ši savęs praktika tam tikra prasme yra „“ praktikos“ tęsinys-papildymas.

Vishuddha čakros svarba

Tai labai svarbi čakra. Tai penkta iš 7 svarbiausių čakrų. Ir tai yra viena iš aukščiausių čakrų. Pirmoji iš aukštesnių čakrų. Todėl ir pavadinau – dangaus vartais. Štai kodėl jis turi dangaus mėlyną spalvą – nes tai didžiulis pasaulis, dangiškas pasaulis, kuriame laiko ir erdvės sąvokos jau beveik nieko nereiškia.

Dauguma žmonių modernus pasaulis- ji turi problemų. Paprastai šią čakrą blokuoja vienokios ar kitokios psichinės įtampos.

Ir tai gali būti bet kas: alkoholizmas, narkomanija, pabėgimas nuo realybės, bendravimo baimė, nesaugumas, visos mintys ir veiksmai apie savižudybę, pyktis, agresija, neapykanta, smurto troškimai, paklusnumas, net neapykanta sau ir t.t. Gali būti daug nukrypimų, susijusių su nepasitenkinimu išoriniu pasauliu. Žmogus nieko negali priimti. Jam nieko nepatinka. Ir jis nori tik viską sunaikinti. Jis nuolat įtraukiamas į kažkokį purvą. Juk vishuddha čakra yra tai, kas mumyse atsakinga už moralinį grynumą ir grožį. Pats žodis vishuddha sanskrito kalba yra visiškas grynumas.

Tai tik viena vishuddha čakros blokavimo pusė. Kita pusė – depresija. depresija. Pasaulis man nepatinka, pasaulis blogas – ir aš toks nelaimingas (nelaimingas).
Be to, kai vishuddha yra užblokuotas, žmogus negali nieko kurti, kurti. Jis yra visiškas kūrybiškumo nulis. Jis nesupranta, kaip tie „kvailiai“ gali sėdėti koncertų salėje ir klausytis šio beprasmio smuiko pypsėjimo. Šie žmonės nesupranta, kas gero šiose „kvailose“ eilutėse. Jie patys viso to nesupranta ir patys nieko negali sukurti. Todėl tai kelia tik neapykantą tiems, kurie gali.
Jie labai didžiuojasi. Jie labai gerai apie save galvoja. Tačiau vos jiems pravėrus burną išlenda visai kas kita, nei jie galvoja apie save. Kai kurie kvaili ir nesusiję žodžiai ir mintys.
Ir jie tai supranta. Ir tai juos tik užgrūdina prieš visus. Juk vishuddha čakra yra čakra, atsakinga už minčių ir kalbos grožį. Dėl išraiškos grožio.
Jie negali niekuo išreikšti savęs. Malonumą jie gali gauti tik pylę ant kitus purvu. Tai vienintelis dalykas, kurį jie gali ir kuo jie jaučia savo stiprybę ir reikšmę – todėl aš galėjau tave pažeminti, esu stipresnis už tave. Žinoma, menininko, poeto, muzikanto – tokio atviro – širdyje lengva įsmeigti.
Šie žmonės tikrai kenčia. Jie negali išreikšti savęs. Ir būtent tai sukuria kūrybiškumą.

Toks yra žmogaus gyvenimas su užblokuota vishuddha čakra. Vienaip ar kitaip kiekvienas gali atpažinti save šiame aprašyme.
Ir išeitis yra – reikia nuimti blokus, atverti šią labai svarbią čakrą. Tai raktas į patį grynumą ir visus jo lobius. Jo spalva yra dangaus mėlyna. Jis yra gerklės srityje.

Darbas su Vishuddha Chakra

Kad galėčiau atsakyti į jūsų klausimą, kaip pašalinti šiuos blokus? Žinoma, jogai gali tai padaryti. Čakros turi būti atviros. Tai labai svarbu.

Lengviausias būdas pašalinti beveik visus blokus nuo vishuddha čakros yra rasti kokią nuošalią vietą, gal kalnuose, miške, bet kur – ir sušukti. Galite tiesiog šaukti, galite šaukti kai kuriais žodžiais. Tai neturėtų būti tik riksmas. Pirma, nusiteikite, kad norite išmesti viską, kas jus vargina, viską, kas jus spaudžia, visą krūvį. Tarsi norisi greitai kalbėti (o greičiausias būdas pasakyti VISKĄ – šaukti). Išmesk iš savęs viską, ką ilgai laikei savyje. Prisiminkite, kai buvote vaikas, kai negalėjote sulaikyti emocijų. Kai, jei verkdavo, verkdavo iki galo, su snarglių burbulais iš nosies ir širdį veriančio riksmo (tau visai nerūpėjo, ką kas pagalvos). ŠAUKTI. Nelaikyk savęs. Šauk taip, lyg šauktum ant visos visatos. Šauk, kaip visi blogi, šauk, kad tu toks geras/geras, o jie visi tokie blogi ir tavęs nesupranta, šauk, kad tau sunku ir viskas pavargę, šauk, kad šis gyvenimas nesąžiningas, kad šis pasaulis turi išprotėjo, o tu vienintelis normalus ir kad tai nepakeliama... Sušuk visa tai savo laukiniu riksmu.

Apskritai, aš daviau daug darbo su čakromis praktikos. Reikia tai daryti sistemingai. Tačiau ši parinktis, kurią aprašiau aukščiau, yra labai greita. Po to tampa labai lengva. Tam tikrą procentą šio lengvumo moterys pajunta po isteriškų riksmų ant vyro, kaimyno ir pan. Jie intuityviai jaučia, kad ši praktika yra veiksminga. Bet tiesiog eikite į apleistą vietą ir darykite tą patį ilgiau. Pamatysite, kad tai veikia.

Žinoma, ne kiekvienas gali sau leisti tokį „malonumą“ – rasti vietą, kur galėtų daryti tai, ką nori. Todėl jogoje yra mažiau ekstremalių būdų. Žemiau esantis vaizdo įrašas yra iš vieno iš mano tinklaraščių socialiniai tinklai, kur talpinu naudingus mokomuosius filmukus, duodama mankšta, kuri irgi kaip vos girdimas riksmas.

Darykite tai – tarsi iškvėpdami, išrėkdami iš savęs visas problemas. Tie. tai ne tik iškvėpimas iš plaučių – tai iškvėpimas visa savo esybe.

Kaip variantą galiu pasiūlyti ir vidinį šauksmą. Praktika yra mažiau efektyvi nei tikras riksmas, tačiau ją galima atlikti bet kur, net namuose. Tie. viskas tas pats, ką rašiau aukščiau dėl tikro riksmo – bet rėk sau, viduje. Galite įsivaizduoti, kad dabar esate kalnuose ir rėkiate. Prieš tai darydami geriau bent kartą atlikti šią praktiką įprastu režimu, kad vėliau galėtumėte atlikti jos vidinę versiją.
Kaip tai gali atrodyti? Pavyzdžiui, stovėkite prie lango (kad priešais save matytumėte didelę erdvę). Jei bijai, kad kas nors pamatys – tuomet gali užsidaryti kur nors vonioje. Tada atsikelkite, įkvėpkite ir tada išleiskite tikrą verksmą. Tie. visi kūno raumenys, veidas (veido mimika), atsivėrusi burna ir net liežuvio padėtis – viskas, kaip tikrame verksme. Kūnas šiek tiek juda į priekį, rankos gali labai susitraukti ir įsitempti. -- © Kopijuoti draudžiama - www.svetainė - svetainė Jūsų joga --

Šios čakros mantra yra HAM. Darbas toks pat kaip ir su manipura čakra – skambant ilgam ir zvimbiam garsui „Mmmmm“ reikia stipriai susikoncentruoti į čakros sritį, Ši byla prie gerklės pagrindo. Atrodo, kad paliečiate šią čakrą garsu „Mmmmm“.

Žemiau aš sukūriau jums naują vaizdo programą, kad galėtumėte lengvai dirbti su vishuddha čakra. Žiūrint - reikia laikyti galvą šiek tiek pakelta, aš apie tai kalbėjau "". Sutelkite dėmesį į vishuddha čakrą.

Taip pat galiu duoti dar vieną labai paprastą pratimą – atsigulkite ant grindų, ant pilvo. Rankos išilgai arba kūno šonuose. Galva guli ant smakro ištiesta į priekį. Tie. pasiekiamas toks pats maksimalaus galvos nukreipimo atgal per visą kaklo slankstelių ilgį efektas.

Šio pratimo pranašumas prieš kitus yra tas, kad jį galima laikyti ilgą laiką. Aš daviau jums šį pratimą praktikoje "".

Pastabos

• Galbūt pateiksiu tokias detalesnes praktikas likusioms čakroms. Todėl iš karto prisiminkite darbo principą, kurį pateikiau manipuros čakros pavyzdžiu.

Ir kaip ir anksčiau, žaisdamas žodžiais, aš skleidžiu pasauliui šviesą ir viltį, o tarp eilučių, paklusdamas juoko refleksams, gurkšnis ir 2 lašai sekso (c) Slot

čakros vartai
Aštuoni vartai (jap. Hachimon) – aštuoni ypatingi čakrų cirkuliacijos sistemos taškai, kurie riboja jos tekėjimą per žmogaus kūną, taip labai sumažindami fizinę jėgą ir padidindami individo vidinių organizmų gyvenimą. Čakrų vartais pagrįstos technikos pašalina jų nustatytas ribas, todėl vartotojas gali daug kartų viršyti savo galimybes dėl rimtos žalos savo kūnui. Rokas Lee gali atidaryti pirmuosius penkis vartus, o jo mokytojas Might Guy valdo mažiausiai šešis. Kakashi Hatake aktyvuoja bent vieną iš jų, tai buvo parodyta per laipiojimo pamokas, kur jo smegenys rodo šio taško susidarymą. Toliau pateikiami vartai ir jų poveikis juos atidariusiai nindzei:

1) Pradžios vartai (jap. Kaimon) – veikia smegenų darbą, pašalina fizinius raumenų apribojimus ir penkis kartus padidina įprastą vartotojo jėgą ir greitį. Šiame lygyje galima atlikti Front Lotus Jutsu (jap. Omote Renge), kurio pirmasis etapas yra imobilizuoti priešą, kuris atsiranda skrydžio metu ir juostų pagalba, taip sulaužant visus jo kaulus. Tada naudotojas sugriebia savo priešą ir greitai nukrenta galva ant žemės, sukeldamas jam sunkią galvos traumą. Ši technika iš tų, kurios jos naudojasi, atima daug energijos, todėl ji yra labai pavojinga.
2) Taikos vartai (jap. Kyu: mon) – veikia smegenis, pašalina žmogaus kūno ištvermės apribojimus, o tai pašalina bet kokį jo vartotojo nuovargį ir pripildo jį naujomis jėgomis.
3) Gyvybės vartai (jap. Seimon) – esantys nugaros smegenyse; paveikti nervų sistema, didinant informacijos perdavimo greitį, dėl to žymiai padidėja jo vartotojo patvarumas ir greitis. kaip šalutinis poveikis, oda parausta, o tai rodo padidėjusį deguonies kiekį kraujyje. Šiame lygyje vartotojas jau gali atlikti Reverse Lotus Jutsu (jap. Ura Renge), tačiau dažniausiai jis aktyvuojamas atidarius pirmuosius penkis vartus. Ši technika naudojama ore, kai pirmiausia galingi ir greiti smūgiai į priešininką atliekami rankomis ir kojomis, o po to sutriuškinami į žemę. Paprastai Reverse Lotus sukelia mirtiną baigtį savo aukai ir atima iš vartotojo daug čakros, nes vienu metu atsidaro keli vartai. Šį jutsu galima naudoti tik vieną kartą, nes panaudojus nelieka energijos net išlikti ant kojų.
4) Skausmo vartai (jap. Sho: mon) – veikia plaučius, pašalina deguonies suvartojimo ribas, todėl galima jį naudoti dideliais kiekiais.
5) Uždarymo vartai (jap. Tomon) - pašalina ribas nuo čakros kiekio, kurio reikalauja rasės, po to žmogaus greitis didėja iki garso greičio.
6) Gate of Happiness (jap. Keimon) – panaikina kūno gaminamų riebalų ir baltymų kiekio ribas, kitaip tariant, padidina energijos išteklius, suteikia vartotojui dar daugiau jėgų ir ištvermės. Šiame lygyje galima atlikti Morning Peacock Jutsu (jap. Asa Kujaku), dėl kurio smūgiai tampa tokie greiti ir galingi, kad aplink kumštį susidaro ryški čakra, panaši į povo uodegą.
7) Jėgos vartai (jap. Kyo: mon) – padidina kūno judėjimo greitį, taip pat išvalo organizmą nuo nereikalingų ir negyvų ląstelių, kas suteikia tiriamajam daugiau jėgos ir ištvermės.
8) Mirties vartai (jap. Simon) – paskutiniai ir galingiausi vartai, kurie yra širdyje, o jų aktyvavimas provokuoja visos kūno energijos suvartojimą. Ši technika suteikia vartotojui galią, gerokai viršijančią bet kurio Kage lygį, taip yra dėl to, kad širdis pradeda dirbti maksimaliai, palaikydama šį ritmą su kiekvienos atskiros kūno ląstelės energija. Šis „didžiojo sprogimo“ efektas yra laikinas ir, jam pasibaigęs, sunaikina visus kūno raumenis, įskaitant širdies raumenį. Jei žmogus atidaro Mirties vartus, tada jo lauks tikra mirtis.

Ar girdėjote, kad čakras atidaryti sunku? Tam prireikia metų meditacijos, fizinių ir energetinių praktikų...

Dabar mes jus nuo to atkalbėsime!

Pristatome geriausius paprastus būdus atviros čakros be didelio vargo.

Tai daroma su kai kuriais specialiais daiktų. Tiesiog pasiimkite juos su savimi, pasidėkite namuose, tepkite ant odos ir pan.

O dabar jūs jau užsiimate dvasine praktika!

Kodėl šie čakrų atidarymo būdai veikia

• Tavo Vera. Jūs galvojate ir tikite, kad plėšiate čakras naudodami šiuos dalykus, ir tai vyksta.
• Nesąmoningos reakcijos kūnas. Šie daiktai veikia jūsų pojūčius. Jūs juos matote, jaučiate, ragaujate ar užuodžiate, jaučiate, kaip jie liečia jūsų odą ir pan. Jūsų pasąmonė „skaito“ šią informaciją ir automatiškai aktyvuoja atitinkamas čakras.
• Energijos poveikis vibracijos. Būdingos spalvos, čakrų įvaizdžiai, akmenys, kvapai pasirinkti neatsitiktinai. Jie vibraciniu požiūriu atitinka kiekvieną energijos centrą, užmegzdami su juo ryšį. rezonansas- ir, galų gale, pagerinti jos darbą.

Kaip teisingai naudoti šiuos metodus

Čia viskas gana paprasta. Jei nuspręsite suderinti visą savo energijos sistema - naudokite daiktus, kuriuose jo yra visiška simbolika.

Jei norite suaktyvinti bet kurį viena čakra- pasirinkti temą individualiai jai ir kurį laiką nešioti. Nustatykite ekspozicijos laikotarpį intuityviai.

Pavyzdžiui, prieš pasimatymą galite tepti pačiulių kvapu sakralinei čakrai (seksualumui sustiprinti).

Papuošalas su tigro akimi, suaktyvinančia saulės rezginį (valą), nešiojamas keletą dienų per sunkias derybas darbe.

Dėmesio! Saugumas

Nors šie metodai yra gana paprasti, nemanykite, kad jie praeina be jokio poveikio.

Jei turite stiprų sutrikimą su kokia nors čakra (ir atitinkama gyvenimo sfera), problema gali pablogėti. Pavyzdžiui, pajusite sveikatos ar gyvenimo padėties pablogėjimą.

Tai nėra „šalutinis poveikis“, o signalas, raginantis jus suvokti.

Atkreipkite dėmesį į šią sritį, ieškokite disbalanso priežasčių. Jums gali tekti padaryti daugiau.

Tačiau apskritai toliau siūlomi metodai yra kuo saugesni ir malonesni.

Geriausi lengvi būdai atidaryti čakras

1. Drabužiai

Turėkite savo garderobe keletą vientisų spalvų čakrų gėlės(raudona, violetinė, žalia ir kt.), taip pat su čakrų vaizdai.

Dėvėkite tokius drabužius „visą gyvenimą“ arba naudokite ypatingos progos pavyzdžiui, joga ar meditacija.

2. Interjero daiktai čakroms

Papuoškite namus energetinę sistemą harmonizuojančiais daiktais. Tai gali būti plakatai, paveikslai, mandalos, dvasių gaudyklės, gobelenai ir batikos bei daug daugiau.

Dažniausiai tai yra rankų darbo gaminiai. Jie neša dizainerio „uždegimą“ ir meistro energiją, darydami teigiamą poveikį jūsų namams.

Ir, žinoma, galite sukurti juos patys!

Kokios spalvos ir simboliai atitinka čakras, sužinosite iš straipsnio

3. Kristalai ir papuošalai iš jų

Šis informacinis blokas buvo parengtas kristalų meistrė Tatjana Fomičeva:

Papuošalai iš natūralūs akmenys gali būti fizinės būklės ir vitaminų aurai pagalbininkai, jei juos išmintingai pasirinksite.

Jų pagalba galite sustiprinti silpną čakrą, harmonizuoti visą čakrų sistemą, padaryti energetinis narkotikas arba skydas.

Kiekviena sveika čakra vibraciniu požiūriu atitinka kokį nors brangakmenį. Kiekvienai čakrai yra keli brangakmeniai.

Kai kurių akmenų netoleravimas rodo prastą atitinkamo energijos centro veiklą.

Štai trumpas sąrašas:

• Šaknies čakra – jaspis, piropas
• Sakralinė čakra – karneolis, oranžinis kalcitas
• Saulės rezginio čakra – tigro akis, citrinas
• Širdies čakra – avantiurinas, malachitas
• Gerklės čakra – turkis, akvamarinas
• Trečioji akis – ametistas, safyras
• Karūnos čakra – kalnų krištolas, deimantas

4. Čakrų atvaizdai ant kūno

Simboliai, kurie turi tiesioginis kontaktas su oda, dirba greičiausiai.

Šis metodas tinka ritualams patekti į ypatingą sąmonės būseną.

Taip pat ir avariniam energijos įjungimui – pavyzdžiui, kai reikia greitai atsigauti po šoko situacijos.

Nerekomenduojama nuolat ant kūno nešioti čakrų atvaizdų.

Galite pritvirtinti ženklus arba akmenys su simboliaisį atitinkamas kūno vietas. Arba nupieškite jų atvaizdą ant odos.

Jei nemokate piešti, yra čakrų antspaudai ir laikinas tatuiruotė.

5. Maistas

Sutvirtinti čakras ir pagerinti sveikatą galima tinkamai maitinantis.

Stiprink savo valią valgydamas šiek tiek medaus ir ananaso griežinėlį; stiprinti aiškiaregystę, valgyti miško uogas; palaikykite savo širdį kivi ir žaliųjų vynuogių kokteiliu...

6. Kvepalai

Aromaterapija pagerina Jūsų energetinių centrų darbą ir sukuria ypatingą atmosferą namuose.

Dabar parduodami natūralūs aliejai, smilkalai ir net kosmetika čakroms.

• Šaknies čakra – Kadagys, Gvazdikas
• Sakralinė čakra – ylang ylang, sandalmedis, pačiulis
• Saulės rezginio čakra – ramunėlių, citrinų
• Širdies čakra – rožė, pelargonija
• Gerklės čakra – šalavijas, rozmarinas
• Trečioji akis – mėtų, jazminų
• Karūnos čakra – smilkalai, lotosas

7. Žvakės

„Chakral“ žvakės yra interjero daiktų ir kvapų sandūroje (nes dažniausiai turi atitinkamus kvapus).

Tačiau jie priklauso atskirai kategorijai, nes juose yra ugnies elementas.

Uždegdami tokią žvakę simboliškai suaktyvinate bet kurią čakrą. Tai ypatinga žvakių magija ir grožis.

Net jei nerenkate visos kolekcijos, nusipirkite bent raudona žvakė ir reguliariai apšvieskite, kad prisipildytų gyvybingumo.

8. Dainuojantys dubenys

Dainuojantis dubuo – senovinis muzikos instrumentas, sukuriantis garsą dėl sienų ir briaunos virpesių, kai lazda jas paliečia.

Gilus, obertonų kupinas garsas tiesiogine prasme pritraukia klausytojus transe.

Norėdami harmonizuoti čakras, galite tiesiog klausytis dubenėlių dainavimo skirtingo dydžio. Ir, žinoma, jums pasiseks, jei rasite meistrą, kuris atliks kontaktų aktyvavimą vibruojančiais dubenimis.

Labiausiai paplitę yra metaliniai dubenys. Tačiau tikri žinovai naudojasi krištoliniai dubenys. Kvarcas, iš kurio jie pagaminti, sukuria optimaliausias vibracijas žmogaus ląstelėms.

Alenos Starovoitovos ir Tatjanos Fomichevos meistriškumo klasėje galite klausytis krištolinių dubenų dainavimo, skirto harmonizavimui ir gryninimui ląstelių lygiu.

Dabar žinote keletą paprastų ir malonių būdų atidaryti čakras.

Galite eksperimentuoti derindami visus aukščiau išvardintus dalykus bet kokia tvarka arba raskite geriausias būdas sau.

Bet kokiu atveju po to jūsų gyvenimas taps laimingesnis ir harmoningesnis.

Kurį iš čakrų atidarymo būdų naudojate ar norite naudoti? Pasidalinkite savo darbais!

Pirmiausia turite suprasti, kas yra čakros, kokį vaidmenį jos atlieka mūsų gyvenime ir kam jos tarnauja. Rekomenduoju šiuos tyrimus atlikti tik savarankiškai, jokiu būdu ne iš knygų. Knygose, pirma, subjektyvi konkretaus žmogaus patirtis, kuri gali netikti kitiems, antra, dažniausiai autoriai vienas kitą perrašo neįsigilinę į prasmę. Jei neįmanoma atlikti tyrimų dėl nesuvokimo, kas yra čakros, rekomenduoju pamiršti apie jų egzistavimą. Juk tam, kad jie veiktų, mums nereikia nieko ypatingo daryti – tiesiog gyventi. Pavyzdžiui, kadangi jūs nežinote kepenų sandaros, šis organas neveiks blogiau ar geriau. Tačiau žinodami, kas gali trukdyti kepenims ilgai ir sėkmingai dirbti, galite pratęsti savo gyvenimą.

Taigi žinoti, kaip išsidėstę čakros ir kaip jos atrodo, mums visiškai nenaudinga, tačiau pageidautina žinoti, kas gali pagerinti jų darbą, o kas pabloginti darbą.

Pirma, apatinė čakra(uodegikaulis, tarpvietė) padeda mums išgyventi. Mūsų išlikimas priklauso nuo to, kiek galime pakeisti. Juk visas mūsų gyvenimas – tai mokymasis, žinių, įgūdžių, patirties įgijimas. Mokytis ir nesikeisti neįmanoma. Norint užtikrinti normalų energijos srautą šioje zonoje, reikia periodiškai pasirengti pokyčiams – tiek fizikos (augti, įgyti įgūdžių), tiek energijos (energijos laidumo gerinimas), tiek psichikos lygmeniu. (kinta požiūris į save, į žmones, į situacijas ).

Antroji čakra(pilvo apačia) – tai bendravimas, dėmesio pritraukimas. Prastas energijos srautas šioje zonoje sukelia vienatvę, izoliaciją ir drovumą. Norint tapti bendraujančiu, atviru, dėmesį patraukiančiu žmogumi, reikia stengtis, kad šioje zonoje (tai zona – visa apatinė pilvo dalis, o ne vienas taškas) neleistų spaudimo, sunkumo, tankumo pojūčių. Kaip? Visais įmanomais būdais! Ir, žinoma, stenkitės būti daugiau viešumoje. Nebūtina bendrauti, tiesiog dažniau išeiti iš namų.

trečioji čakra(zona saulės rezginio lygyje) – tai ryšys su išoriniu pasauliu. Tai ryšys su gamta ir su visais jus supančiais daiktais ir daiktais. Žiūrėdami aplinkui įsitikinkite, kad šioje zonoje nėra įtampos, tai užtikrins, kad čakros zona jums dirbs geriau.

ketvirtoji čakra(žmogaus), emocinis centras. Mes stebime savo emocijas ir neleidžiame jų suvaldyti. Emocijų nerekomenduojama tramdyti, taip pat išsitaškyti. Tinkamas emocijų vedimas – bangavimas visame kūne. Tai užtikrins gerą kraujo tiekimą. Vidaus organai, ilgaamžiškumas ir jaunystė. Be to, jūs turite išmokti leisti bet kokias emocijas, įskaitant neigiamas, per kūną kaip bangą.

Penktoji čakra(gerklė) – gebėjimas girdėti ir klausytis. Išmokite klausytis pašnekovo bendraudami, išmokite girdėti visus garsus, ir čakra dirbs maksimaliai.

Šeštoji čakra (trečioji akis)- gebėjimas matyti. Tapkite dėmesingesni, išmokite pastebėti smulkmenas, smulkmenas.