Viduriavimas kiekvieną dieną keletą metų. Ką daryti, jei laisvos išmatos nepraeina ilgą laiką? Ką galite valgyti su viduriavimu ir ko negalite

Visi, net ir sveiki žmonės, yra patyrę viduriavimą arba viduriavimą. Jo atsiradimo priežasčių yra daugybė, pradedant maisto produktais, kurie nesuderinami vienas su kitu, ir baigiant labai sunkiomis infekcijomis.

Šiame straipsnyje mes nenagrinėsime sunkių infekcijų, kurias lydi skausmingas viduriavimas, pavyzdžiui, cholera ir kt. Tai atskira tema.

Vandeningas viduriavimas

Vandeninis viduriavimas atsiranda, kai patologiniame procese dalyvauja plonoji žarna. Tai gali būti situacija, kai apsinuodijama nekokybiškais maisto produktais arba ūmių žarnyno infekcijų metu.

Kartais patogeninių bakterijų, esančių žarnyne, skaičius gali būti labai mažas. Pavojingos ne pačios bakterijos, o jų medžiagų apykaitos produktai, jų išskiriami toksinai.

Šaltuoju metų laiku vandeningos išmatos kartais atsiranda dėl daugybės žiemą aktyvių virusų. Tai vadinamosios rotavirusinės infekcijos, kurias labai lengva užsikrėsti.

Kodėl vandens viduriavimas yra pavojingas?

Viduriavimą apytiksliai galima suskirstyti į vandeningas išmatas be patologinių priemaišų, tokių kaip kraujas, ir viduriavimą su krauju. Jei žarnyno išskyrose atsiranda kraujo, tai signalas kreiptis į medikus, nes... Šio simptomo priežastys gali būti labai rimtos: kraujavimas iš žarnyno, kraujavimas iš hemorojaus arba rimta bakterinė infekcija. Visos šios sąlygos gali kelti grėsmę paciento gyvybei. Tačiau tai taip pat turi būti aptarta atskirai.

Taigi, jei suaugęs žmogus viduriuoja vandeniu, gydymą reikia pradėti nedelsiant. Pažymėtina, kad esant vandeningoms išmatoms netenkama daug vandens, o jei šį procesą lydi ir vėmimas, tai galima kalbėti apie dehidrataciją, kuri gali pasireikšti labai greitai, jei nesiimama skubių priemonių.

Žmogaus kūne paprastai yra apie 85–90% vandens. Tiksliau, smegenyse, raumenyse ir širdyje yra maždaug 76% skysčių, kraujyje – 84%, o tik žmogaus skeletas susideda iš 15-20% vandens. Iš to galite suprasti, koks svarbus žmonėms vanduo. Kiekviena mūsų kūno ląstelė susideda iš vandens, o jei trūksta skysčių, nukentės visos sistemos ir organai. Be to, viduriuojant kartu su vandeniu išsiskiria didžiulis kiekis organizmui reikalingų mineralų.

Mažam vaikui 10% kūno svorio netekimas dėl vandeningo viduriavimo yra mirtinas. Jei vaikas sveria 5 kg, 500 ml skysčių netekimas jam bus mirtinas. Suaugusiesiems per trumpą laiką numesti 10% kūno svorio yra sudėtingiau, nes... jų svoris yra daug didesnis, todėl jie turi laiko priimti sprendimą. Dehidratacija (dehidratacija) pavojingiausia vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Suaugusiųjų viduriavimas - ką daryti? Žinoma, gydyti.

Viduriavimas nėra diagnozė, o simptomas. Norint pasirinkti tinkamą gydymo taktiką, būtina nustatyti tikrąją palaidų išmatų priežastį. Net jei suaugusiam žmogui 2-3 kartus per dieną laisvos išmatos, o tai nekelia pavojaus jo gyvybei, laikui bėgant (jei tai tęsis kelias dienas) organizmas bus stipriai išsekęs, sutriks vandens ir druskų balansas. . Atsigavimas užtruks daug ilgiau nei ligos trukmė. Jei suaugęs žmogus viduriuoja vandeniu, būtinas gydymas, ypač jei dėl šio simptomo kenčia pagyvenęs žmogus.

Viduriavimo priežastys

Viduriavimas yra tam tikra gynybinė reakcija į patogeninių mikroorganizmų, virusų ir bakterijų patekimą. Tokiu būdu pats organizmas yra apsaugotas nuo žalingo patogeninės mikrofloros poveikio ir atlieka jos detoksikaciją. Bet jei ši būklė nepraeina per kelias valandas, reikia pagalbos. Ypač jei yra temperatūra ir šiuo atveju tai būtina. Hipertermija (padidėjusi temperatūra) gali rodyti bendrą organizmo intoksikaciją. Ši sąlyga reikalauja tinkamo požiūrio. Negalite visko palikti atsitiktinumui. Kai kurie žmonės mano, kad viduriavimas iš tikrųjų nėra liga. Viduriavimą vis tiek reikia gydyti, jei jis trunka ilgiau nei vieną dieną. Taip galite išgelbėti savo kūną nuo rimtų pasekmių.

Jei pacientas skundžiasi viduriavimu, pilvo skausmais, būtinas ir gydymas. Skausmas yra rimtas simptomas, galintis rodyti rimtą ligą, pvz., pankreatitą, hepatitą, tulžies akmenligę ar apendicitą. Jei jaučiate skausmą dėl viduriavimo, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Kai kuriais iš šių situacijų būtinas chirurginis gydymas.

Yra ir kitų viduriavimo priežasčių:

• dispepsija - tai dažniausia viduriavimo priežastis; tai gali atsirasti dėl nepakankamos skrandžio sekrecijos, netinkamo liaukų veikimo ir dėl to netinkamo suvalgyto maisto virškinimo;
• infekcinė – gali sukelti dizenterijos bacila, įvairūs žarnyno virusai, amebos ir maisto toksinai;
• mityba yra alerginė reakcija į maistą;
• toksiškas – apsinuodijimas nuodais ir toksinėmis medžiagomis, tokiomis kaip arsenas ar gyvsidabris;
• medicininis - sukeliamas šalutinis vaistų poveikis, pavyzdžiui, kai kurie antibiotikai žarnyne naikina ne tik patogeninę florą, bet ir naudingąsias, sukeldami viduriavimą;
• neurogeninis – gali atsirasti dėl stiprių emocijų ar baimės; toks viduriavimas dar vadinamas „meškos liga“.

Pacientai viduriuoja skirtingai, priklausomai nuo individualių organizmo savybių. Pavyzdžiui, laisvos išmatos 2-3 kartus per dieną vieniems sukelia silpnumą ir blogą sveikatą, o kitiems viduriavimas 5-6 kartus per dieną neigiamų pasekmių nesukelia.

Jei viduriavimas trunka trumpai, dažniausiai jis nesukelia neigiamų pasekmių ir praeina be didelės žalos sveikatai. Jei viduriavimas tęsiasi ilgai ir jį lydi pilvo pūtimas, ūžesys, klaidingas noras tuštintis (tenezmas), pykinimas, vėmimas, rėmuo ir sukelia stiprų silpnumą (organizmo išsekimą), tai tokiai būklei reikia skubios medicinos pagalbos. Dažnai pacientai su tokiais simptomais patenka į ligoninę.

Esant bet kokio tipo viduriavimui, būtina gerti pakankamai skysčių. Geriamojo režimo laikymasis gali apsaugoti nuo neigiamų pasekmių ir išlaikyti gerą paciento kūną.

Geriau gerti mineralinį vandenį be dujų, tai padės palaikyti vandens ir druskos balansą. Jei suaugusiam žmogui pasireiškia ilgalaikis viduriavimas vandeniu, gydymas yra būtinas. Jei gydymas namuose nepadeda, o viduriavimas nepraeina per kelias dienas, tai rimta priežastis kreiptis pagalbos į gydymo įstaigą. Jei pasireiškia stiprus viduriavimas, gydytojas nustatys priežastį ir gydymą.

Dieta nuo viduriavimo

Švelnus, nepaisant jį sukėlusių priežasčių, būtinas. Kol būklė nepagerės ir intoksikacijos simptomai neišnyks, reikia laikytis dietos.

Leidžiami šie produktai:

• košė su vandeniu;
• želė;
• liesa virta arba troškinta mėsa;
• garų kotletai;
• virtos arba garuose virtos žuvies.

Draudžiami produktai:

• riebus maistas;
• keptas maistas;
• saldainiai;
• aštrūs patiekalai;
• marinuoti produktai;
• bet koks konservuotas maistas;
• gazuoti gėrimai;
• kava;
• arbata per stipri;
• bet koks alkoholis.

Išnykus viduriavimui ir pagerėjus mitybai, reikia jos laikytis dar kelias dienas, bent savaitę. Palaipsniui įtraukiant į racioną kitus anksčiau draudžiamus maisto produktus, nusilpęs organizmas paruošiamas įprastai mitybai. Negalite iš karto grįžti prie įprastos dietos. Staiga į valgiaraštį sugrįžęs netinkamas patiekalas gali sutrikdyti trapią ir nestabilią pusiausvyrą po ligos.

Viduriavimas: priežastys ir gydymas

Viduriavimo gydymas tiesiogiai priklauso nuo jį sukėlusios priežasties. Kokie vaistai nuo viduriavimo yra veiksmingiausi? Apie tai kalbėsime šiame skyriuje.

Visų pirma, bet koks viduriavimas neturėtų būti gydomas antibiotikais. Tai daroma tik sunkiais atvejais, pavyzdžiui, jei patologinio proceso priežastis tikrai kelia rimtą pavojų. Tai taikoma tokioms ligoms kaip salmoneliozė ar cholera. Tokiu atveju pacientas turi būti hospitalizuotas, o tolesnis gydymas bus atliekamas griežtai prižiūrint gydytojams. Jei suaugusiam žmogui pasireiškia viduriavimas vandeniu, gydymas turi būti skirtas dehidratacijos prevencijai ir vandens ir druskos balanso atkūrimui. Šiems tikslams tinka tokie tirpalai kaip „Regidron“ ar „Oralit“, taip pat galima gerti mineralinį vandenį be dujų.

Tirpalai geriami po kiekvieno išmatų, pusę stiklinės. Be to, per 12 valandų turėtumėte išgerti bent 4 stiklines vieno iš šių vaistų.

Vaistai nuo viduriavimo

Vaistai nuo viduriavimo – visai ne panacėja. Gydant viduriavimą reikia atsižvelgti į įvairias intervencijas. Svarbiausias iš jų, kaip jau minėta, yra kova su Pažvelkime į vaistus nuo viduriavimo suaugusiems, kurie vartojami dažniausiai.

Visi jie yra suskirstyti į keletą farmakologinių grupių:

• sulfonamidiniai vaistai ("Fthalazol");
• antibiotikai (Levomicetinas, Tetraciklino tabletės);
• nitrofuranai (vaistas "Furazolidonas");
• antimikrobiniai vaistai ("Enterofuril", "Sulgin");
• priešgrybelinis (Intetrix) - naudojamas;
• enterosorbentai (aktyvinta anglis);
• antivirusiniai vaistai.

Pažvelkime į garsiausius tarp suaugusiųjų. Kokiu atveju patartina vartoti tą ar kitą vaistą?

Aktyvuota anglis nuo viduriavimo

Ką duoti nuo viduriavimo suaugusiam? Enterosorbentai yra vaistų grupė, turinti adsorbuojantį ir apgaubiantį poveikį. Gydymas turėtų prasidėti nuo aktyvuotos anglies. Kartais to užtenka. Šios tabletės nuo viduriavimo suaugusiems (ir vaikams) nėra absorbuojamos žarnyne.

Aktyvuota anglis geriama po vieną tabletę 10 kg paciento svorio. Taigi, jei pacientas sveria 60 kg, jis turėtų išgerti 6 tabletes ir gerti daug vandens.

Aktyvuota anglis sugeria visus kenksmingus toksinus, bakterijas ir virusus, taip pat suriša vandenį ir padengia žarnyno sienelę apsauginiu sluoksniu. Po to jis natūraliai pašalinamas. Reikėtų pažymėti, kad išgėrus šio vaisto tabletes išmatos bus juodos. Nereikia šito bijoti. Jei viduriavimas atsiranda dėl nekokybiškų produktų, gydymui dažniausiai pakanka aktyvuotos anglies.

Vaistas "Fthalazol" nuo viduriavimo

Ši grupė labiausiai tinka esant infekciniam viduriavimui (dizenterijai, enterokolitui ir infekcinio pobūdžio kolitui). Vaisto "Fthalazol" vartojimas nuo alerginio viduriavimo ir įprastų virškinimo sutrikimų bus neveiksmingas. Jo poveikis pastebimas tik 2-3 dieną, kai sustabdomas patogeninės mikrofloros augimas, veikiamas vaisto.

Imodium nuo viduriavimo

Vaistas "Imodium" (jo kitas pavadinimas yra "Surelol", "Lopedium" ir "Loperamidas") pradeda veikti per pirmąsias 40-60 minučių. Šis vaistas veiksmingas viduriavimui, kurį sukelia nekokybiškas maistas, taip pat dirgliosios žarnos sindromui ir pradinėse infekcinio viduriavimo stadijose. Tai gerai padeda esant dažnam vėmimui. Šį vaistą patogu pasiimti su savimi kelyje. Viduriavimas yra dažnas keliautojų palydovas.

Gydymas Loperamidu ir Simetikonu

Tai naujos kartos vaistas, tai kombinuotas vaistas nuo viduriavimo „Imodium Plus“ ir apimantis vadinamąjį putplasčio agentą - simetikoną. Ši medžiaga pašalina pilvo pūtimą ir sugeria nereikalingas žarnyno dujas. Jo dėka išnyksta spazminis skausmas, žarnyno tempimo jausmas. Tai kramtomosios tabletės nuo suaugusiųjų viduriavimo. Nerekomenduojama jų duoti vaikams iki 12 metų.

Natūralūs vaistai nuo viduriavimo

Tai apima tokius vaistus kaip Smecta ir Kaopectate. Šie vaistai vartojami nuo rotavirusinių infekcijų. Reikėtų pažymėti, kad vaistas "Kaopectate" yra draudžiamas vaikystėje.

Šie vaistai priklauso enterosorbentų grupei, jie palaipsniui mažina kelionių į tualetą dažnumą, taip pat mažina pilvo pūtimą ir ūžimą.

Tabletės "Linex" nuo viduriavimo

Šis produktas turi naudingos mikrofloros ir teigiamai veikia visą virškinamąjį traktą. Jį sudaro 3 teigiamos mikrofloros rūšys:

• laktobacilos – teigiamai veikia plonosios žarnos veiklą;
• enterokokai – turi panašų poveikį ir padeda tinkamai funkcionuoti plonajam žarnynui;
• bifidobakterijos – aktyviai veikia storojoje žarnoje.

Liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo

Tradicinė medicina žino daugybę būdų, kaip gydyti tokius negalavimus kaip viduriavimas. Liaudies gynimo priemonės viduriavimui gydyti buvo įrodytos šimtmečius.

1. Granatų žievelių nuoviras laikomas veiksminga priemone nuo žarnyno sutrikimų. Norint paruošti vaistą, reikia paimti gerai nuplautą vieno vaisiaus žievelę ir užpilti stikline šalto vandens. Virkite ant silpnos ugnies 10 minučių, atvėsinkite ir nukoškite. Vartokite šią priemonę kas dvi valandas, 2 valg. šaukštai.
2. Tradicinis viduriavimo gydymas apima ryžių vandens naudojimą. Vartodami šią priemonę kas 20-30 minučių 3-4 valandas, sumažinsite pilvo pūtimą ir sustabdysite viduriavimą.
3. Pelynas padės susidoroti su viduriavimu. Tačiau su šiuo produktu turite būti atsargūs: neviršykite dozės ir nenaudokite per ilgai. Vaistui paruošti 1 arbatinį šaukštelį sausos žolės užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite pusvalandžiui. Vartokite vaistą 30 minučių prieš valgį, 1 valg. šaukštas.
4. Labai stipri liaudiška viduriavimo priemonė, naudojant alkoholinį graikinių riešutų pertvarų užpilą, žinoma jau seniai. Jį reikia gerti neviršijant leistinos dozės (5-6 lašai), antraip gali išprovokuoti atvirkštinę reakciją – vidurių užkietėjimą. Kai tik sumažėja kelionių į tualetą skaičius, dozę reikia sumažinti iki 2–3 lašų. Akivaizdu, kad alkoholio tinktūras viduje gydyti gali naudoti tik suaugusieji. Norėdami paruošti vaistą, paimkite 1 valg. šaukštą maltų graikinių riešutų pertvarų ir užpilkite viena stikline degtinės. Palikite tamsoje 5-7 dienas. Šis produktas yra paruoštas naudoti ateityje ir laikomas šaldytuve. Šį vaistą rekomenduojama visada turėti po ranka tiems, kurie linkę į dažnus žarnyno sutrikimus.

Išvada

Dėl tokių negalavimų kaip viduriavimas, liaudiškos priemonės gali būti labai veiksmingos. Kad ir kokia būtų viduriavimo priežastis, į šį faktą reikia žiūrėti rimtai. Jei negalite savarankiškai susidoroti su žarnyno sutrikimu, taip pat atsiranda skausmas ar karščiavimas, tokiu atveju reikia kreiptis į medikus. Tai ypač aktualu vyresnio amžiaus žmonėms, nes... Jie išsausėja daug anksčiau nei visiškai žydintys jaunuoliai.

Laisvos išmatos sukelia daug nepatogumų žmogui, nesvarbu, ar tai būtų suaugęs, ar vaikas. Simptomas yra nemalonus ir neigiamai veikia savijautą, sveikatą ir gyvenimo būdą.

Kai skrandis veikia normaliai, tuštinasi vieną ar du kartus per dieną.

Jei virškinimo trakto sutrikimas atsiranda ilgą laiką, jie kalba apie (ne viduriavimą). Kaip nustatyti priežastį ir pradėti gydymą, reikia rimto požiūrio ir dėmesio.

Lėtinės laisvos išmatos suaugusiems rodo sveikatos problemas. Tai ne tik nemalonus, bet ir pavojingas reiškinys, galintis sukelti organizmo dehidrataciją. Kartu su išmatomis išsiskiria didelis kiekis vandens, naudingų mikroelementų, mineralų, maistinių medžiagų. Jie būtini vandens ir druskos pusiausvyrai palaikyti ir normaliai virškinamojo trakto veiklai palaikyti. Dehidratacijos požymiai yra šie:

• Letargija, mieguistumas, nuolatinis silpnumo jausmas;
• Sausa oda;
• Kūno svorio netekimas;
• Troškulio jausmas, burnos džiūvimas;
• Sumažinti šlapinimosi skaičių.

Prisiminti! Negalima ignoruoti ilgai besitęsiančių, laisvų, dvokiančių suaugusiųjų išmatų. Simptomas yra pavojingas kūnui. Jei ignoruosite simptomus, kyla rimtos žalos jūsų sveikatai rizika ir reikės rimto gydymo.

Yra pastebimas skirtumas tarp laisvų išmatų ir viduriavimo. Laisvos išmatos nuo viduriavimo skiriasi tuo, kad išmatos įgauna skystos konsistencijos, gali išlikti ilgą laiką be kitų simptomų. Jis pasirodo kasdien, kas antrą dieną arba periodiškai. Viduriavimas yra dažnas ir staigus tuštinimasis. Jį lydi daugybė simptomų: ūmus pilvo skausmas, aukšta temperatūra, greitai pablogėja sveikata.

Suaugusiųjų užsitęsusių laisvų išmatų priežastys

Jei žmogų bent kartą per dieną ilgą laiką vargina laisvos išmatos, tai rodo patologinius procesus organizme. Jie gali sukelti rimtų ligų ir sukelti komplikacijų. Sunkumai su išmatomis skiriasi.

Veiksniai, prisidedantys prie virškinimo sutrikimų:

• Tuštinimosi problemas gali sukelti dirgliosios žarnos sindromas (IBS). Liga rodo funkcinį žarnyno sutrikimą. Jam būdingas mėšlungis ir skausmas apatinėje pilvo ertmėje bei viduriavimas (dažnas tuštinimasis, viduriavimas). Potraukis yra staigus ir žmogus negali jų valdyti. DŽS taip pat pasireiškia kaip padidėjęs vidurių pūtimas (dujų susidarymas), pilvo pūtimas, stiprus skrandžio gurgimas ir vidurių užkietėjimas. Gali būti, kad simptomas pasireikš be pilvo skausmo. Liga gali būti paveldima arba atsirasti nuolatinių stresinių situacijų ar psichoemocinės būklės sutrikimų fone.
• Serga inkstai. Esant inkstų nepakankamumui, stebimi virškinimo sutrikimai.
• Priežastis – ilgą laiką vartojamas maistas. Jei maiste dažnai randama sugedusių, pasibaigusio galiojimo produktų, sutrinka žarnyno mikroflora, normali medžiagų apykaita, sutrinka normali virškinamojo trakto veikla. Su nekokybišku maistu į organizmą patenka užsikrėtę patogeniniai mikroorganizmai ir apsinuodijama. Nešvarus geriamasis vanduo neigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą. Po valgio atsiranda diskomfortas skrandyje ir pykinimas.
• Individualus netoleravimas medžiagoms (glitimui, laktozei, pieno cukrui), kurios yra reguliariai vartojamų produktų ar vaistų sudėtyje. Šiuo atveju laisvas išmatas lydi pykinimas, padidėjęs dujų susidarymas. Yra viduriavimas be skausmo.
• Opinis kolitas yra uždegiminė storosios žarnos gleivinės liga. Tokiu atveju pacientas pastebi ūmų skausmą kairėje pilvo ertmės pusėje, svorio kritimą ir užsitęsusias laisvas išmatas. Išmatose atsiranda kraujo krešulių ir gleivių. Kūno temperatūra karts nuo karto smarkiai pakyla.
• Krono liga. Simptomai yra panašūs į opinį storosios žarnos kolitą. Jis skiriasi tuo, kad pažeidžiamos visos virškinamojo trakto ir burnos ertmės dalys. Skausmo lokalizacija pastebima dešinėje apatinėje pilvo dalyje. Krono ligą gali sukelti patogenai, infekcijos, sunkios stresinės situacijos ir paveldimumas.
• Disbakteriozė. Žarnyno mikrofloros disbalansas, kurio metu sumažėja laktobacilų. Mikroorganizmai dalyvauja virškinimo procesuose. Neteisingai vartojant vaistus (antibiotikus), gali pasireikšti disbakteriozė. Vaistai neigiamai veikia tiek patogenines bakterijas, tiek naudingus mikroorganizmus. Rezultatas – užsitęsęs skrandžio sutrikimas, ypač vaikystėje.
• Kūno infekcija. Pastebėti požymiai: pykinimas, vėmimas, laisvos išmatos, padidėjusi kūno temperatūra. Pablogėja sveikata, atsiranda silpnumas, galvos skausmai, pilvo spazmai. Neteisingai pasirenkant vaistus ar vartojant tabletes be jokios naudos, simptomai tampa infekcijos įsisenėjimo priežastimi. Rodiklis gali išlikti šešis mėnesius ar kelerius metus sergant skrandžio organų ligomis.

Priežasčių sąrašas neišsamus. Pateikiami pagrindiniai veiksniai, provokuojantys laisvą išmatą.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei pastebimas simptomas, neturėtumėte jo ignoruoti, net jei nieko neskauda. Rekomenduojama nedelsiant kviesti greitąją pagalbą, jei:

• Neformuotos, bekvapės išmatos stebimos ilgą laiką, kasdien (mėnesį);
• Atsirado stiprus svorio kritimas;
• Nuolatinio pykinimo jausmas, kartaus skonio burnoje;
• Po gydymo simptomas neišnyksta;
• Atsirado nemalonus kvapas;
• Vyrui pasireiškia stiprus dusulys ir padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• Išmatos labai vandeningos;
• Išmatose atsirado kraujo krešulių ir gleivių. Tai reiškia, kad prasidėjo ligos komplikacijos.

Jei skrandžio sutrikimai išlieka ilgą laiką, kreipkitės į gydytoją. Suaugęs asmuo turi atlikti medicininę apžiūrą, atlikti tyrimus ir gydymo kursą.

Kaip išgydyti laisvas išmatas suaugusiems

Būtina greitai išsiaiškinti tikslią priežastį, nustatyti diagnozę ir paskirti visapusišką gydymą, kuris apima:

• Vaistų (priešuždegiminių, probiotikų, prebiotikų, antibakterinių, sorbentų ir kt.) vartojimas.
• Antras patarimas – laikytis dietinio meniu (išskirkite maisto produktus, kurie gali turėti vidurius laisvinantį poveikį arba perkrauti skaudantį skrandį).

Gydymo metodas tiesiogiai priklauso nuo skrandžio sutrikimo priežasties. Diagnozė kiekvienam asmeniui, turinčiam šį simptomą, gali būti skirtinga. Kaip ir su kuo gydyti, nustato gydantis gydytojas. Savarankiškas gydymas draudžiamas! Neteisingai gydant išlieka pavojus pakenkti sveikatai.

Enterosorbentai padės suteikti pirmąją pagalbą šioje situacijoje. Vaiste esančios medžiagos sugeria ir padeda pašalinti iš organizmo toksiškus junginius. Kenksmingos medžiagos kartu su sorbentais natūraliai pasišalina iš organizmo. Vaistas vartojamas, jei yra apsinuodijimo maistu atvejis. Sorbentai yra: Polysorb, aktyvuota anglis, Smecta, Enterosgel ir kt.

Medicina siūlo rinktis vaistus, kurie atkuria skrandį. Probiotikų vartojimas padeda normalizuoti virškinimą (Bifidumbacterin, Linex, Bifiform).

Norint pakeisti prarastus skysčius, svarbu gerti daugiau vandens. Galite pasigaminti vandens su druska. Norint normalizuoti vandens ir druskos balansą, rekomenduojama vartoti rehidratacijos vaistus.

Teisingai diagnozavus ir laikantis gydymo, per savaitę galite atsikratyti laisvų išmatų.

Dieta nuo laisvų išmatų

Tinkama mityba padės greitai pagerinti skrandžio veiklą. Griežtas gydytojo rekomendacijų dėl dietos laikymasis sutrumpins gydymo laikotarpį.

Dieta apima:

• Valgyti neriebų maistą;
• Gavėnios sultinys;
• Džiūvėsiai, krekeriai;
• Košė su vandeniu (avižinė, ryžių košė);
• Virtos bulvės;
• Daržovės, virtos garų pirtyje;
• Bananai.

Esant laisvoms išmatoms, reikėtų susilaikyti nuo alkoholinių gėrimų, kavos, pieno produktų, riebaus ir aštraus maisto, kepinių, gazuoto vandens, vaisių sulčių.

Prevencija

Geriau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti. Prevencinės priemonės:

• Prieš valgydami visada nusiplaukite rankas;
• Atidžiai rinkitės maistą;
• Veda sveiką gyvenimo būdą;
• Kasmet atlikti profilaktinį patikrinimą.

Pavienės, retos laisvos išmatos nepavojingos, tačiau jei žmogus jomis be priežasties ir yra reguliarus, simptomas reikalauja chirurginio gydymo.

Suaugusiųjų viduriavimas

Tikrai kiekvienas žmogus yra susidūręs su tokiu nemaloniu reiškiniu kaip viduriavimas. Jei tai įvyksta kartą ar du per metus ir praeina be didelių pastangų, nepanikuokite. Tačiau jei viduriavimas yra lėtinės ligos simptomas, jis bus stebimas daug dažniau, o jo trukmė tiesiogiai priklausys nuo gydymo efektyvumo.

Pats viduriavimas padeda žmogui susidoroti su iš išorės į jo organizmą patekusiais įvairiais patogeniniais mikroorganizmais, virusais ar bakterijomis. Taip kartu su išmatomis išplaunamos ir pavojingos infekcijos, išvalomas ir detoksikuojamas organizmas. Tačiau reikia atsiminti, kad be valymo funkcijos viduriavimas turi ir vieną gana pavojingą šalutinį poveikį – dehidrataciją. Nepriklausomai nuo tuštinimosi veiksmų skaičiaus, organizmas yra daugiau ar mažiau išsekęs. Be skysčių, viduriavimas ir sunkus viduriavimas iš organizmo palieka mineralinių druskų ir kitų gyvybiškai svarbių medžiagų.

Kokius viduriavimo tipus serga suaugusieji?

Pagal klasifikaciją viduriavimas gali būti suskirstytas į šiuos tipus:

1 Suaugusio žmogaus infekcinis viduriavimas, kurio priežastis yra apsinuodijimas maistu, pavyzdžiui, dizenterija, amebiazė, rotavirusas ir kt.

2 Dispepsinis viduriavimas – atsiranda sutrikus maisto virškinimui dėl netinkamos skrandžio, kepenų, kasos veiklos arba dėl storojoje žarnoje gaminamų fermentų trūkumo;

3 Suaugusiųjų virškinimo trakto viduriavimas ir sunkus viduriavimas - pastebėtas esant prastai mitybai, prastiems mitybos įpročiams, taip pat kaip reakcija į maisto alergeną;

4 Toksinis viduriavimas – atsiranda dėl žarnyno gleivinės pažeidimo įvairiais nuodais ir toksinais;

5 Vaistų sukeltas viduriavimas suaugusiems – atsiranda dėl vaistų perdozavimo;

6 Neurogeninis – sukeltas centrinės arba periferinės nervų sistemos sutrikimo. Tai gali sukelti stiprus stresas ir baimė.

Kiek kartų reikia eiti į tualetą, kad tai būtų laikoma viduriavimu?

Tuštinimosi dažnis kiekvienam žmogui yra individualus. Kai kurie žmonės panikuoja, jei du ar tris kartus per dieną jaučia laisvą tuštinimąsi. Kiti visiškai ramūs dėl dažnesnio tuštinimosi. Viduriavimas, kuris nėra ilgalaikis, praktiškai neturi įtakos paciento organų ir sistemų veiklai. Lėtinis viduriavimas, kurį lydi skausmingi mėšlungiai, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, rėmuo ir kiti nemalonūs simptomai, gali turėti labai rimtų pasekmių.

Kokios galimos suaugusiųjų viduriavimo priežastys?

Kad ir kokia būtų viduriavimo priežastis, nereikėtų pamiršti ir skysčių atsargų papildymo, nes dehidratacija – mirtina būklė. Geriant pakankamai skysčių, atkuriamas vandens ir druskos balansas ir sumažės neigiamas dehidratacijos poveikis. Jei suaugusiam žmogui viduriavimas buvo pastebėtas gana ilgą laiką, greičiausiai jis jau pateko į lėtinę stadiją, kurią galima išspręsti tik su medicinine pagalba. Norint atsikratyti viduriavimo, visų pirma būtina atlikti visus būtinus diagnostinius tyrimus, siekiant nustatyti jį sukėlusią priežastį. Tik atsikratę pagrindinės ligos galite tikėtis normalios žarnyno veiklos atkūrimo.

Kokios galimos suaugusiųjų viduriavimo priežastys?

Viduriavimas yra būklė, kuriai būdingas dažnas tuštinimasis skystomis išmatomis. Pats viduriavimas nėra savarankiška liga, tai tik nemalonus daugelio įvairių tipų patologijų simptomas. Būtent todėl, renkantis viduriavimo gydymo būdą, būtina diagnozuoti ligą, sukėlusią šią būklę. Viduriavimas gali būti ūmus (jei jo trukmė neviršija 2-3 savaites) ir lėtinis (trunka ilgiau nei 21 dieną).

Paprastai sveikas suaugęs žmogus tuštinasi su susidariusiomis išmatomis, kurių kiekis yra 100–300 gramų. Tokiu atveju tuštintis galima kasdien arba kartą per kelias dienas, jei tai nesukelia diskomforto. Skysta išmatų konsistencija pasiekiama dėl jose esančio skysčio pertekliaus. Kai žmogus viduriuoja, 90% jo išmatų sudaro skystis. Išmatų tūris padeda diagnozuoti ligą, sukėlusią viduriavimą:

1 nenatūralus žarnyno sienelių susitraukimas neturi įtakos išmatų kiekiui, o tik skatina tuštinimąsi;

2 jei viduriavimas atsiranda dėl žarnyno absorbcinės funkcijos pažeidimo, dėl nesuvirškintų maisto produktų kiekio kasdienis išmatų kiekis žymiai padidėja.

Tarp veiksnių, prisidedančių prie viduriavimo atsiradimo, yra šie:

1 Valgyti daug maisto, kuris yra sunkus virškinamajam traktui.

2 Lengvas apsinuodijimas maistu.

3 Organizmo nesugebėjimas virškinti tam tikro maisto, dėl kurio atsiranda alerginių reakcijų, hipolaktazijos ir kitų nemalonių būklių.

4 Stiprus stresas ir padidėjęs nerimas sukelia staigų hormonų išsiskyrimą, kuris ne tik veikia nervų sistemos veiklą, bet ir gali pakisti virškinimo procesus bei išprovokuoti išmatų sutrikimus.

5 Organizmo reakcija vartojant tam tikrus vaistus, pavyzdžiui, vidurius laisvinančius, antibakterinius, antikoaguliantus ir kt.

6 Laiko juostų, klimato sąlygų ir įprasto maisto pokyčiai keliaujant taip pat gali sukelti viduriavimą.

Šios priežastys nėra pavojingos ir nemalonūs simptomai, kaip taisyklė, išnyksta per porą dienų, todėl žmogus gali grįžti į įprastą gyvenimo būdą.

Pavojingos suaugusiųjų viduriavimo priežastys

Yra keletas viduriavimo priežasčių, kurios turėtų jus įspėti ir būti priežastis apsilankyti pas specialistą:

1 įvairių patogeninių mikroorganizmų (bakterijų, grybelių, virusų) patekimas į organizmą, kuris provokuoja tokių ligų kaip dizenterija, salmoneliozė, žarnyno gripas ir kt.

2 uždegiminio pobūdžio virškinamojo trakto ligos. Tai opiniai žarnyno ir dvylikapirštės žarnos pažeidimai, gastritas, opinis kolitas ir kiti;

3 įgimtas ar įgytas tam tikrų fermentų trūkumas;

4 negalavimai, patenkantys į neaiškios etiologijos kategoriją, pavyzdžiui, Krono liga;

5 organizmo intoksikacija įvairiais cheminiais junginiais (gyvsidabriu, švinu ir kt.).

Jei įtariate vieną iš šių būklių, visą savo dėmesį turėtumėte sutelkti ne į kovą su viduriavimu, o į pagrindinės rimtos būklės priežasties nustatymą ir pašalinimą. Klinikiniu požiūriu viduriavimas gali pasireikšti įvairiai, pavyzdžiui, per didelis organizmui sunkaus maisto vartojimas gali sukelti būklę, kai viduriavimas yra lengvas, o tuo pačiu metu pacientas gali skųstis kitais virškinimo sutrikimo simptomais: vidurių pūtimas, perštėjimas skrandyje ir stiprus skausmas. Apsinuodijus nekokybišku maistu, viduriavimas gali būti derinamas su pykinimu, vėmimu, šaltkrėtis, apetito praradimu. Panašūs simptomai pasireiškia ir sergant infekcijų ar virusų sukeltomis ligomis.

Didžiausias viduriavimo pavojus yra dehidratacija, todėl pablogėjus paciento būklei ir atsiradus šiems simptomams, būtina kreiptis į gydymo įstaigą:

1 per didelis odos ir gleivinių sausumas;

2 stiprus troškulio jausmas;

3 šlapinimosi trūkumas;

4 tamsiai geltona šlapimo spalva;

5 suskeldėjusios lūpos;

6 silpnumas;

7 sumažėjęs darbingumas.

Kūno dehidratacija yra itin pavojinga, ji gali sukelti konvulsinius raumenų susitraukimus, žemą kraujospūdį, silpną pulsą, sąmonės netekimą ir net mirtį.

Ką galite valgyti, jei viduriuojate, o ko ne?

Bet kad ir kokia būtų viduriavimo priežastis, neturėtumėte perkrauti organizmo sunkiu maistu, o tai gali tik pabloginti situaciją. Stenkitės laikytis dietinės mitybos principų, pirmenybę teikite krekeriams, ryžiams, liesai mėsai, troškintai, košei, želė, žaliajai arbatai. Kuriam laikui pamirškite riebų, keptą, saldų, aštrų, daug prieskonių maistą, taip pat žalius vaisius ir daržoves bei pilno grūdo duoną. Venkite gazuotų gėrimų, kavos, pieno ir pieno produktų. Ypač norėčiau paminėti alkoholinius gėrimus – jų vartojimas dirgina skrandį ir gali sukelti daug neigiamų pasekmių. Visas valgomas maistas turi būti patogios temperatūros, jokiu būdu ne karštas ar šaltas.

Šių mitybos principų reikia laikytis mažiausiai septynias dienas po paskutinio laisvo tuštinimosi. Kitų produktų įvedimas turėtų būti atliekamas palaipsniui ir stebėti organizmo reakciją. Jei jis neigiamas, turite grįžti prie dietinės mitybos.

Nuo neatmenamų laikų žmonės naudojo gamtos dovanas, kad atsikratytų viduriavimo. Veiksmingiausi iš jų yra:

1 tinktūra, paruošta iš ąžuolo žievės;

2 džiovintų ir miltelių pavidalo vištienos skilvelių;

3 juodųjų pipirų žirneliai;

4 želė iš ryžių, avižų, mėlynių ar svarainių;

5 paukščių vyšnių vaisių nuoviras.

Nepaisant jų paprastumo, tokie gydymo metodai daugeliu atvejų leidžia gana greitai atsikratyti viduriavimo. Jei viduriavimo priežastis yra virusinė infekcija, ją reikia gydyti antibiotikais. Tačiau savarankiškas gydymas šiuo atveju yra nepriimtinas, tokius vaistus turėtų skirti tik specialistas, remdamasis tyrimu. Vartojant vaistus nuo viduriavimo, reikia atkreipti dėmesį į greitį, kuriuo jie patenka į kraujagysles. Tai turi įtakos toksinių medžiagų pašalinimui iš žarnyno.

Daugeliu atvejų suaugusiojo viduriavimas atsikrato daug greičiau nei vaikui. Esmė ta, kad suaugęs žmogus sugeba gydytojui paaiškinti, kas tiksliai jį vargina, o gal net ir šios būklės priežastį. Kad ir kaip būtų, atidėti vizitą į gydymo įstaigą nėra prasmės, laiku pradėjus gydymą galima atsikratyti nemalonios problemos per kelias dienas su minimaliomis pasekmėmis.

Kaip gydyti viduriavimą, tabletėmis, vaistais ir vaistais nuo viduriavimo

Simptominės viduriavimo priemonės gali būti suskirstytos į kelias grupes:

1 sorbentai. Ši vaistų grupė leidžia išvalyti organizmą nuo įvairių patogeninių mikroorganizmų ir sumažinti vidurių pūtimo apraiškas. Jas patariama vartoti apsinuodijus nekokybiškais maisto produktais arba esant žarnyno infekcijai. Tačiau juos reikia vartoti laikantis visų taisyklių, laikantis dviejų valandų intervalo vartojant kitus vaistus, kitaip jų veiksmingumas gerokai sumažės. Savarankiškai gydyti sorbentais nerekomenduojama, nes yra būklių, kai žarnyne yra sunkus malabsorbcija, o sorbentai gali pabloginti bendrą paciento būklę. Šiuolaikinė farmacijos pramonė siūlo platų sorbentų pasirinkimą, įskaitant nuo vaikystės visiems pažįstamą aktyvintąją anglį, medienos pagrindu sukurtus preparatus (Polifepan, Balignin) ir produktus, kurių sudėtyje yra kaolino, kalcio druskų, bismuto (Smecta, De-nol). ) ir kt.

2 Vaistai, vartojami žarnyno gleivių kiekiui mažinti. Šiai grupei priklauso Diklofenakas, Indometacinas ir kiti vaistai, kuriuos ekspertai rekomenduoja vartoti nuo pirmos ligos dienos. Nustačius Krono ligą, terapija atliekama hormoniniais vaistais, tačiau tik pasikonsultavus su gydytoju.

3 Žoliniai preparatai. Jie gaminami iš sutraukiančių savybių turinčių augalinių medžiagų, pavyzdžiui, ąžuolo žievės, paukščių vyšnių vaisių, ramunėlių ir kt. Tokius nuovirus ar tinktūras galite pasigaminti ir namuose, tačiau prieš naudojant patartina pasikonsultuoti su specialistu.

4 fermentai. Šiuos vaistus patartina vartoti sergant virškinamojo trakto ligomis, taip papildant virškinimo sulčių trūkumą. Be to, sutrikus žarnyno sugėrimo funkcijai, rekomenduojama vartoti tokius vaistus: Creon, Festal, Mezim ir kt.

5 Vaistai, mažinantys žarnyno judrumą. Šie vaistai skiriami atsižvelgiant į pagrindinę ligos priežastį. Taigi, Loperamido pagrindu pagamintus vaistus draudžiama vartoti esant infekcinėms ligoms, nes kai kurie patogeniniai mikroorganizmai liks paciento kūne. Tokie vaistai sėkmingai susidoros su Krono ligos ar dirgliosios žarnos sindromo simptomais. Enteropatijos diagnozė apima hormoninį gydymą somatostatinu arba oktreotidu. Taip pat galima sumažinti žarnyno judrumą naudojant antispazminės grupės vaistus, įskaitant No-shpa ir Papaverine.

6 Antibakteriniai vaistai. Savarankiškas gydymas šiais vaistais nėra vykdomas dėl neteisingo Jūsų ligos aiškinimo, todėl tik specialistas, remdamasis atliktais diagnostiniais tyrimais, gali skirti antibiotikus.

7 Žarnyno antiseptikai. Šiai grupei priklauso antibiotikai, kurie kovoja su patogenu tiesiai žarnyno spindyje, nepatekdami į kraują. Jie efektyviai išvalo paciento organizmą nuo stafilokokų, salmonelių, E. coli ir kitų patogeninių mikroorganizmų, bet kartu palaiko sveiką mikroflorą.

8 Probiotikai ir prebiotikai. Šie vaistai padeda atkurti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą. Tam taip pat galite naudoti sudėtingus vaistus, pavyzdžiui, Enterol, kuris kovoja su patogeniniais mikroorganizmais, išvalo paciento organizmą nuo atliekų, atkuria mikroflorą ir padidina organizmo apsaugą.

9 Žarnyno imunomoduliatoriai. Šie vaistai yra veiksmingiausi gydant uždegimines žarnyno ligas. Toks vaistas kaip Galavit padeda pašalinti nemalonius simptomus.

Reikėtų suprasti, kad ilgiau nei tris dienas trunkantis išmatų sutrikimas yra priežastis kreiptis į gydymo įstaigą. Lėtinis viduriavimas gali būti pavojingų ligų, tokių kaip vėžys, simptomas.

Be to, viduriavimą lydintys simptomai taip pat turėtų jus įspėti:

1 kūno temperatūros padidėjimas iki 38 laipsnių ir daugiau;

2 odos bėrimai;

3 geltonas atspalvis odai ir gleivinėms;

4 nemiga;

5 tamsiai geltonas šlapimas;

6 stiprus spazminis pilvo skausmas.

Jei išmatos pasidaro juodos arba žalios, kartojasi vėmimas krauju ir pablogėja bendra paciento savijauta, tokiu atveju reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą, nes gresia pavojus žmogaus gyvybei.

Dieta nuo viduriavimo suaugusiems

Jei viduriuojate, turite atkreipti dėmesį į savo mitybą ir neįtraukti iš jos maisto produktų, kurie gali pabloginti išmatų sutrikimą. Tai patiekalai su daug prieskonių, žalios daržovės ir vaisiai, pieno produktai ir kt.

1 daržovių tyrės;

2 orkaitėje vytintos duonos;

3 košės su vandeniu;

4 dietinės mėsos arba garuose virtos žuvies.

Šį maistą galite nuplauti ryžių vandeniu, saldžia arbata, želė ar žolelių užpilais. Jei išmatų sutrikimo priežastis yra laktozės ar glitimo netoleravimas, tai dietinės mitybos principų laikymasis turėtų būti gydymo pagrindas. Dieta susideda iš maisto produktų, kuriuose yra pieno cukraus ar glitimo, pašalinimo iš dietos. Taip pat svarbu laikytis valgymo dažnumo, patartina valgyti nedidelį kiekį, bet ne rečiau kaip kas tris valandas.

Praėjus trims dienoms nuo ligos pradžios, galite valgyti kitus maisto produktus, išskyrus:

1 sūrus, aštrus, rūgštus ir riebus maistas;

2 šviežios daržovės ir vaisiai;

3 maisto produktai, sukeliantys vidurių pūtimą.

Produktai, kurie yra griežtai draudžiami viduriavimui, yra šie:

1 kepta mėsa;

2 riebūs sultiniai;

3 žuvys, išskyrus liesą, garuose virtą žuvį;

5 duonos gaminiai;

6 gazuotų gėrimų;

7 kiaušiniai bet kokia forma;

8 nenugriebto pieno;

9 žalios daržovės ir vaisiai;

12 konservų;

13 dešrelių.

Kaip matome, gana daug produktų yra uždrausti, tad ką galima paruošti nepakenkiant sveikatai?

1 Mėsos gaminiai garų kotletų, tyrės arba suflė pavidalu.

2 Liesa žuvis, virta arba virta.

3 Košė ant vandens, pridėjus nedidelį kiekį sviesto.

4 Ryžių pudingas.

5 Daržovių tyrės sriubos su liesos mėsos priedu.

6 makaronai.

7 Rauginti pieno produktai.

8 Vakarykštė duona arba krekeriai.

9 Kepti vaisiai.

11 Didelis skysčių kiekis: vanduo, arbata, kompotas.

Daugelį dienų trunkantis viduriavimas laikomas labai rimta problema ir dažnai sukelia daugybę komplikacijų. Tačiau nerimti pacientai dažnai nepaiso tokio virškinimo sistemos sutrikimo, manydami, kad viduriavimas tuoj praeis. Tačiau jei viduriavimas tęsiasi 4 dienas, būtina pradėti intensyvų gydymą, neignoruojant vaistų ir tradicinių gydymo galimybių.

Kelių dienų viduriavimo priežastys

4 viduriavimo dieną žmogus dažniausiai jaučiasi labai blogai. Be jau pažįstamo skrandžio skausmo ir dažno noro tuštintis, atsiranda galvos skausmai, svaigimas, reguliarus pykinimas.

Taip yra dėl to, kad iš organizmo išplaunami naudingi mikroelementai, vanduo išsiskiria didžiuliais kiekiais, o jo balansas retai pasipildo. Dėl to organizmas dehidratuojamas, jam trūksta normaliai veiklai būtinų mikroelementų, dėl to pablogėja sveikatos būklė.

Po daugelio dienų viduriavimo žmogus visada jaučia silpnumą, kuris trukdo dirbti ir užsiimti kasdiene veikla.

Suaugusiųjų viduriavimo diagnozę apsunkina tai, kad gali būti daug priežasčių, kodėl problema išsivysto, ir čia yra tik pagrindinės:

Be tokių, galima sakyti, kasdienių problemų, viduriavimą dažnai provokuoja ir sunkios ligos. Štai tik keletas ligų, kurios dažniausiai lydi viduriavimą:

• žarnyno infekcija;
• dizenterijos vystymasis;
• žarnyno tuberkuliozė;
• sunkios ligos, tiesiogiai susijusios su virškinamojo trakto veikla, paūmėjimas, pavyzdžiui, opinis kolitas;
• salmoneliozė;
• virškinamojo trakto uždegimas.

Kiekvienas atvejis atskleidžia savo mažus, specifinius požymius. Pavyzdžiui, sergant žarnyno infekcija išmatose dažnai randama gleivių, o sergant opiniu kolitu išskyrose dažnai galima pastebėti kraujo krešulių.

Žinoma, gydytojas gali susiaurinti galimas ligas, įvertinęs išmatų spalvą ir kvapą, tačiau dažniausiai to nepakanka. Norint, kad diagnozė būtų visiškai subalansuota, reikia kreiptis į specialius diagnostikos metodus.

Pirmoji pagalba pacientui

Laisvos išmatos suaugusiems yra retos per pirmąsias 24 valandas
sukelia tam tikrą nerimą, nes jį gali sukelti elementarus stresas arba lengvas virškinimo sutrikimas. Tokiu atveju simptomai išnyksta savaime, kai tik išnyksta stimuliuojantis veiksnys.

Tačiau jei viduriavimas tęsiasi jau ketvirtą dieną ir žmogus negerėja, reikia pagalvoti apie pirmąją pagalbą. Ką reikėtų daryti, kad palengvintumėte paciento kančias?

• Pirmiausia reikia gerti sorbentus, kurie padės virškinamajam traktui normalizuoti jo veiklą. Idealiai tinka Smecta, aktyvuota anglis (1 tabletė 10 kilogramų svorio).
• Tada žmogus turi išgerti porą puodelių žolelių arbatos, pavyzdžiui, mėtų ar ramunėlių. Jei prie nerimą keliančių simptomų pridedama aukšta temperatūra, galite gerti serbentų arba liepžiedžių arbatą, nes jos turi karščiavimą mažinančių savybių.
• Iš esmės rekomenduojama gerti daugiau vandens (ne mažiau kaip du litrus), nes dėl tokio užsitęsusio viduriavimo kūnui gresia dehidratacija.
• Gydytojai rekomenduoja klizmas, nes jos padeda atsikratyti bakterijų ir toksinų, kurie iš organizmo nepasišalino su išmatomis. Praktikuojamos ir įprastos klizmos su virintu vandeniu, ir ramunėlių užpilų naudojimas.

Pirmoji pagalba pacientui gali būti suteikta namuose, tačiau geriau tęsti gydymą ligoninėje. Visi gydytojai išskiria 5 viduriavimo tipus:

• hologeninis, atsirandantis dėl tulžies pūslės problemų;
• sekretorinis, kuris nerimauja daugiausia dėl ūmių žarnyno ligų;
• eksudacinis, atsirandantis dėl sunkių virškinimo trakto ligų, tokių kaip Krono liga arba opinis kolitas;
• hiperosmolinis, kuris tampa tokios ligos, kaip lėtinis pankreatitas ar disacharidazės trūkumas, išsivystymo pasekmė;
• hipo- arba hiperkinetinis viduriavimas, susijęs su dirgliosios žarnos sindromu.

Kiekvienas atvejis savaip pavojingas, daugeliui jų neužteks pirmosios pagalbos skalaujant ir vaistažolių arbatos. Norint veiksmingai kovoti su kiekvieno tipo viduriavimu, reikia vartoti tinkamus vaistus.

Dieta ir viduriavimas

4 viduriavimo dienos niekada neįvyksta, o subalansuota mityba šiuo atveju bus tinkamas sprendimas. Ką gydytojai pataria savo pacientams mitybos klausimais?

1. Reikėtų valgyti skystą maistą, nes jis geriau pasisavinamas organizmo. Tinka trintos tyrės ir įvairios sriubos.
2. Į dietą turėtų būti įtraukti bananai, kepti obuoliai, džiovinti vaisiai ir balta duona. Šiuose maisto produktuose gausu skaidulų, todėl jie žymiai pagerins jūsų bendrą sveikatą ir sutirštės išmatas.
3. Taip pat leidžiama vartoti mėsą ir žuvį, tačiau turėsite laikytis neriebių veislių ir net virtų.
4. Jeigu žmogus į savo racioną įtraukia košę, vadinasi, ji turi būti gleivėta. Dideli grūdai maiste gali pažeisti ir taip jautrias žarnyno sieneles.

Kas tada yra draudžiama? Gydytojai dažniausiai ragina iš valgiaraščio išbraukti riebų, aštrų ir per sūrų maistą. Nereikėtų valgyti per karštų arba, atvirkščiai, labai šaltų patiekalų. Teks atsisakyti gazuotų gėrimų, konservuotų maisto produktų, įvairaus rūkymo ir aliejuje kepto maisto. Maistas turi būti lengvas, lengvai virškinamas, kad neapsunkintų ir taip probleminio skrandžio darbo.

Gydymas vaistais

Veiksmingos dietos, pirmoji pagalba namuose – visa tai labai svarbu, tačiau be tinkamų vaistų tai gali būti nenaudinga. Gydytojai ragina savo pacientus neignoruoti vaistų, nes jie gali pašalinti skausmą, pagerinti mikroflorą, pašalinti
patogeninių mikrobų įtaka.

Kokie vaistai dažniausiai naudojami šiems tikslams? Tai:

1. Prebiotikai, atsakingi už mikrofloros pusiausvyros atkūrimą (Linex arba Bifiform).
2. Sorbentai, padedantys kovoti su patogenine mikroflora. Paprastai naudojama aktyvuota anglis arba Smecta.
3. Gydytojai taip pat gali skirti Regidron, kuris yra atsakingas už jonų pusiausvyros atstatymą organizme, kuris būtinas dehidratacijos atveju.
4. Galite kreiptis į veiksmingus vaistus nuo viduriavimo, pvz., Imodium.
5. Jei ligos priežastis yra infekcinė, skiriami antibiotikai ir antiseptikai.

Pačiam nuspręsti dėl tinkamų vaistų sąrašo tiesiog neįmanoma, nes yra didelė rizika, kad pasirinksite netinkamą dozę arba ne geriausią vaistą konkrečiai ligai. Paprastai vaistų terapija išsprendžia problemą per savaitę ir pašalina bet kokius viduriavimo požymius.

Viduriavimas, kuris trunka ilgiau nei 2–3 dienas, laikomas ilgalaikiu ir reikalauja neatidėliotino gydymo. Tinkamai nekreipiant dėmesio į problemą, yra didelė rizika, kad žmogaus savijauta ir toliau blogės, o dėl to liga, kuri tapo pirminiu viduriavimo šaltiniu, tik stiprės.

Suaugusiųjų ir vaikų laisvos išmatos ar viduriavimas nėra savarankiška liga, o vienas iš įvairių patologinių procesų organizme simptomų. Išvertus iš graikų kalbos, „diarėja“ reiškia „baigiantis“. Ši būklė pasireiškia per dažnu (daugiau nei 2 kartus per dieną) tuštinimusi, kuriems būdingas plonas sekretas. Šnekamojoje kalboje dažnai galite išgirsti kitą pavadinimą - „Diarėja“. Didžiausias pavojus yra viduriavimas vaikams, nes jie greitai dehidratuoja, o tai sukelia labai rimtų komplikacijų.

Pagrindinis viduriavimo simptomas – laisvos išmatos bent 3 kartus per dieną. Ši būklė gali būti ūminė arba lėtinė. Pirmuoju atveju žmogus laisvos išmatos jaučiasi mažiausiai savaitę, o antruoju – ilgiau nei 3 savaites. Suaugusiųjų ir vaikų laisvų išmatų priežastis yra ne tik bakterinės ir virusinės infekcijos, bet ir daugybė ligų. Tokiu atveju pirminis patologinis procesas gali būti lokalizuotas žarnyne ar kituose organuose, o išmatų pobūdžio pokyčiai turi savo ypatybes.

Laisvų išmatų priežastys

Žmogaus kūnas yra vientisa sistema, vieno iš organų gedimas signalizuoja apie sveikatos problemas. Laisvų išmatų atsiradimas suaugusiesiems turėtų kelti nerimą, nes neįmanoma iš karto atskirti nedidelio valgymo sutrikimo nuo sunkios ligos. Vandeningos išmatos suaugusiesiems nėra rimtos ligos požymis šiais atvejais:

• Kai suaugęs žmogus valgo daug augalinio maisto (ypač maisto, kuriame gausu skaidulų) ir suvartoja daug vandens (svarbu, bet jo perteklius skystina išmatas). Kai tik žmogus normalizuos savo mitybą, išmatos įgaus tinkamą formą.
• Su sunkia disbakterioze. Pavyzdžiui, po to, kai žmogus ilgą laiką buvo gydomas antibiotikais, kurie naikina naudingąją žarnyno mikroflorą. Gydymui būtina vartoti vaistus, kuriuose yra reikiamas kiekis naudingų bakterijų. Tokius preparatus galima atskirti pagal specialius ženklus, nurodančius, kokios aktyvios kultūros juose yra.
• Staigiai pasikeitus maisto pasirinkimams. Taip dažnai nutinka turistams, atvykusiems į naują šalį ir paragauti nepažįstamo maisto. Skrandis ir žarnynas nėra pripratę prie naujo maisto ir iš pradžių į jį reaguoja išskirdami daugiau fermentų, o tai pagreitina peristaltiką. Palaipsniui organizmas prie to pripranta, organų veikla normalizuojasi.
• Alerginis maisto netoleravimas. Dažniausiai suaugusieji netoleruoja maisto laktozės, todėl neturėtų vartoti pieno produktų. Paprastai vartojant šiuos produktus nieko baisaus neįvyksta, tiesiog prasideda aktyvus virimas, rėmuo, vidurių pūtimas, viduriavimas laisvų išmatų pavidalu.
• Nerimas. Daugelis žmonių pastebi skirtumą tarp ramybės būsenos ir stipraus susijaudinimo akimirkų, pavyzdžiui, žmogus gali viduriuoti laisvų išmatų pavidalu (paprastai nervinį viduriavimo tipą galima atskirti pagal tai, kad ištuštinimas yra gana vidutinio sunkumo ir nesukelia didelio diskomforto).
• Kasdienės rutinos keitimas. Kita gana nekenksminga laisvų išmatų atsiradimo priežastis. Jei žmogus staiga pakeičia savo dienos režimą (pavyzdžiui, jis pradeda keltis daug anksčiau nei įprastai), tada ryte gali atsirasti skystų išmatų. Šį viduriavimo tipą galima atskirti tuo, kad skystas tuštinimasis yra vienkartinis, o dienos metu žarnyno veikla normalizuojasi.

Esant normaliam virškinimo sutrikimui, žmogus gali jausti pilvo skausmą, pilvo pūtimą su stipriomis dujomis ir gurguliavimą. Lengvai apsinuodijus maistu, gali pasireikšti silpnumas ir karščiavimas. Panašus vaizdas stebimas sergant ligomis, susijusiomis su virusų infekcija. Su šiomis priežastimis susijęs viduriavimas suaugusiems nėra pavojingas ir praeina per kelias dienas. Tačiau yra ir rimtesnių laisvų išmatų priežasčių, kurios verčia susimąstyti apie savo sveikatą:

• infekcija su patogeniniais mikroorganizmais (salmoneliozė, dizenterija, virškinimo trakto gripas);
• uždegiminiai procesai virškinimo trakte (opos, hepatitas, gastritas);
• įvairių fermentų trūkumas;
• apsinuodijimas, susijęs su toksine žala (švinu, gyvsidabriu).

Nerimą keliantis simptomas yra dehidratacija. Tai pasireiškia išsausėjusia oda ir gleivinėmis, skilinėjančiomis lūpomis, stipriu troškuliu, šlapinasi labai retai, šlapimas tamsėja. Gali padidėti pulsas ir kraujospūdis, kartais prasideda raumenų mėšlungis. Ši sąlyga reikalauja patikslinti diagnozę ir kvalifikuotą gydymą, galbūt stacionare. Vien tik sustabdyti viduriavimą nepakaks. Todėl neturėtumėte atidėti apsilankymo pas gydytoją.

Laisvos išmatos su krauju

Jei laisvos išmatos yra kartu su krauju, tai reiškia, kad virškinimo trakte yra kraujavimo šaltinis. Iš esmės tai yra storosios arba plonosios žarnos sienelės, tokiu atveju galite pastebėti raudoną ar bordo kraują krešuliuose arba dryželiais išmatose. Tokiu atveju kyla įtarimas dėl disbakteriozės, opinio kolito ar Krono ligos.

Jei išmatose yra kraujo, kuris yra labai tamsus, beveik juodas, tai rodo, kad kraujavimas įvyko viršutinėse virškinamojo trakto dalyse. Tai gali būti stemplė, skrandis arba dvylikapirštė žarna. Tokiu atveju negalima atmesti skrandžio opos ir dvylikapirštės žarnos navikų rizikos.

Suaugusiesiems viduriavimas su krauju stebimas beveik visomis infekcinėmis organizmo ligomis, tokiomis kaip dizenterija ir salmoneliozė. Tokiu atveju kartu su krauju išmatose gali atsirasti gleivių, labai dažnai viduriuoti. Be to, viduriavimas su krauju gali būti hemorojaus ir tiesiosios žarnos navikų požymis.

Tokiu atveju verta atkreipti dėmesį į papildomus simptomus, tokius kaip skausmo ir deginimo pojūtis išangėje, kuris sustiprėja nedelsiant ištuštinant. Rotavirusinė infekcija suaugusiems, vidinis hemorojus, apsauginė organizmo reakcija į toksines medžiagas lydi kraujingomis išmatomis, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Laisvos išmatos ryte

Daugelis žmonių viduriavimą ryte suvokia kaip normalų. Tačiau tai ne visada taip nekenksminga. Viduriavimas gali būti ūmus arba lėtinis. Vienkartinis viduriavimas ryte nelaikomas pavojingu, o jo priežastį galite nustatyti patys. Priežastys gali būti gana akivaizdžios. Jūs ką tik valgėte ar išgėrėte ką nors ne taip. Tačiau ne visada viskas apsiriboja palaidomis išmatomis: galimas rimtas apsinuodijimas ar infekcija žarnyne.

Nenustebkite laisvomis išmatomis ryte, jei vartojote vidurius laisvinančius vaistus. Tokiu atveju papildomo gydymo nereikia. Taip pat galimos vienkartinės laisvos išmatos, jei dieną prieš patyrėte stiprų nervinį šoką. Kadangi veiksnys yra psichologinio pobūdžio, sutrikimas praeina savaime.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Laisvos išmatos ilgą laiką verčia galvoti apie nemalonių simptomų pašalinimą. Kaip nustatyti, ar reikalinga medicininė intervencija? Yra keletas požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

• dažnas noras tuštintis;
• sunkumas, pilvo skausmas;
• padidėjęs dujų susidarymas žarnyne;
• laisvos geltonos išmatos;
• kraujas arba juodos išmatos;
• putojančios žalios išmatos.

Balta danga ant liežuvio ir sunkus viduriavimas ilgą laiką rodo problemas, kurias reikia greitai išspręsti.

Kviesti greitąją pagalbą arba skubiai vykti į ligoninę būtina šiais atvejais:

1. Ilgalaikis nenutrūkstamas viduriavimas žmogui, sergančiam lėtine liga, vaikui, pagyvenusiam žmogui ar nėščiai moteriai.
2. Kartu su viduriavimu, regėjimo pablogėjimu, rijimo ir kalbos pasunkėjimu. Tai gali būti botulizmo simptomai – reta apsinuodijimo maistu forma, paprastai susijusi su netinkamai konservuoto maisto valgymu.

Diagnostika

Norint nustatyti diagnozę, būtina žinoti, kada ir kaip pasireiškė liga, kuri buvo prieš padažnėjusį tuštinimąsi. Taip pat svarbi informacija apie ligos trukmę, jos eigos ypatybes, dienos svyravimus (kokie nusiskundimai vyrauja ryte, pavalgius ir pan.). Palpuojant galima nustatyti ne tik didžiausio skausmo lokalizaciją, bet ir neoplazmų buvimą.

Laboratoriniais tyrimais atliekami kraujas (bendra analizė, kepenų fermentai, antikūnai ir kt.), šlapimas (OAM) ir išmatos (koprograma, helmintų kiaušinėlių analizė, slaptasis kraujas). Rezultatai suteikia daug informacijos diferencinei diagnostikai. Šis metodas leidžia nustatyti organų ir sistemų funkcinę būklę, patologinių pokyčių išsivystymo laipsnį, jų priežastis ir dinamikos eigą. Tai ypač svarbu, nes instrumentinių viduriavimo diagnostikos metodų arsenalas yra menkas (endoskopiniai metodai, žarnyno rentgeno nuotraukos). Ultragarsas šiuo atveju suteiks mažai informacijos dėl žarnyno kilpų patinimo.

Kaip atkurti žarnyno veiklą

Žinoma, tai pirmiausia priklausys nuo pagrindinės laisvų išmatų priežasties. Kaip atsikratyti šio nemalonaus simptomo po apžiūros gali pasakyti tik gydytojas. Gydymas visiškai priklausys nuo diagnozės, pavyzdžiui:

• Dirgliosios žarnos sindromo gydymas yra sudėtingas ir apima vaistus, reguliuojančius žarnyno peristaltiką (pavyzdžiui, Loperamidą), ir vaistus, kurie normalizuoja žmogaus psichoemocinę būklę. Tik šiuo atveju galite pasiekti rezultatų.
• Jei netoleruojate kokio nors produkto, nemalonaus viduriavimo simptomo galite atsikratyti iš savo raciono išbraukę vieną ar kitą maisto produktą (pavyzdžiui, javus nuo celiakijos, o karvės pieną nuo hipolaktazijos).
• Nespecifinis opinis kolitas ir Krono liga reikalauja ypatingo dėmesio, todėl gydymą turėtų atlikti tik kompetentingas šios srities specialistas. Šiuo atveju pasirenkami vaistai nuo uždegimo, taip pat hormoniniai vaistai, kurių veikimu taip pat bus siekiama sumažinti uždegiminį atsaką.
• Disbiozės simptomams mažinti ypač veiksmingi bus probiotikai – preparatai, kuriuose yra gyvų naudingųjų bakterijų, kurios, kolonizuotos storojoje žarnoje, skatins geresnį virškinimo procesą ir sumažins viduriavimą. Tai apima tokius produktus kaip Bifiform, Linex, Primadophilus ir daug daugiau.
• Jei nuolatinį viduriavimą sukėlė infekcinis agentas, kuris organizme išlieka ilgą laiką, tada į pagalbą ateis antibiotikai, kuriuos turėtų skirti tik gydytojas.

Nepriklausomai nuo viduriavimo priežasties, vaistai, pakeičiantys organizmo skysčių netekimą, turėtų būti privaloma gydymo dalis.

Gerti daug skysčių

Bet kuri liga turi komplikacijų, tačiau laisvos išmatos suaugusiesiems ilgą laiką sukelia dehidrataciją. Todėl reikia greitai atkurti vandens balansą organizme. Pacientui skiriama daug gerti švaraus, virinto skysčio arba specialių tirpalų su druska. Tai yra Ringer's, Regidron ir Acesol druskos tirpalai. Būtina atidžiai stebėti paciento būklę. Jei prasideda vėmimas, gerkite vandenį dažnai, mažomis porcijomis.

Gydymas vaistais

Suaugusiųjų laisvų išmatų gydymas priklauso nuo jo priežasties. Po apžiūros gydytojas paskirs reikiamus vaistus, kurie padės atsikratyti viduriavimą sukėlusios ligos. Norėdami atkurti išmatų storį, gydytojai skiria vaistus:

• Enterosorbentai yra vaistai, suteikiantys išmatoms tirštumo (rišamosios struktūros). Šiai vaistų grupei priklauso Smecta, Polysorb, Ultra-Adsorb, Aktyvuota anglis, Polyphepan, Filtrum.
• Prebiotikai yra vaistai, skirti laisvų išmatų gydymui ir profilaktikai, tačiau tie, kurie atsiranda tik dėl disbakteriozės. Pavyzdys: Lactobacterin, Bifidobacterin, Bificol, Hilak forte, Rioflora Balance.
• Vaistai, lėtinantys žarnyno judrumą, tai yra, mažinantys jo judrumą. Šie vaistai yra Fthalazol, Enterofuril, Enterol, Intetrix, Sulgin, Furazolidone.
• Žolelių preparatai, padedantys tirštinti išmatas. Skirtas šiek tiek praskiestoms išmatoms. Pavyzdžiui: degtinės šaknys, džiovintos mėlynės, granatų žievelės.

Ūminis viduriavimas, kurį lydi skausmas, mėšlungis ir vėmimas, gydomas vaistais, mažinančiais žarnyno motoriką. Jei laisvų išmatų priežastis yra malabsorbcija, gydymo metu skiriami vaistai su tulžies rūgštimis. Kiekvieną vaistą gydytojas skiria individualiai, atsižvelgdamas į diagnozę. Nepriklausomas priemonių nuo laisvų išmatų naudojimas gali sukelti komplikacijų.

Viena iš viduriavimo pasekmių yra disbiozė. Terapeuto užduotis – atkurti virškinimo organų mikroflorą. Tam, išgydžiusi palaidas išmatas, ji naudoja vaistus su naudingomis bakterijomis. Papildomai skiriamas vitaminų kursas (tabletėmis, injekcijomis), kad būtų išvengta vitaminų trūkumo. Skysčių netekimas laisvų išmatų metu kompensuojamas lašinimais su gliukoze ir natrio chloridu. Vaistai greitai atkuria vandens balansą ir turi detoksikuojantį poveikį.

Švelni dieta

Norėdami pašalinti simptomus ir atkurti tinkamą virškinamojo trakto veiklą, turėtumėte peržiūrėti savo mitybą. Švelni dieta grindžiama pagrindiniais principais:

• subalansuotas meniu visą dieną, užtikrinantis normalius gyvenimo procesus;
• sumažinti virškinimo sistemos apkrovą;
• laipsniškas dietos išplėtimas.

Dieta nuo lėtinio viduriavimo kelia ypatingus reikalavimus paruošimo technologijai. Terapeutai rekomenduoja maistą virti arba garinti. Turėtumėte pamiršti rūkytą ar keptą maistą, kad atsikratytumėte laisvų išmatų. Terapinės mitybos sistema numato patiekalų vartojimą tik šiltu pavidalu (išskyrus karštą ir šaltą). Porcijų tūris sumažinamas taip, kad skrandis palaipsniui priprastų prie teisingo darbo.

Lėtinis viduriavimas suaugusiems atsiranda dėl netinkamos mitybos. Planuodami savo mitybą, turėtumėte atkreipti dėmesį į maisto produktų galiojimo laiką. Yra keletas produktų, kurie naudojami lėtiniam viduriavimui:

• pasenusi duona, krekeriai;
• sultinys (mėsa, daržovės);
• liesa mėsa ir žuvis;
• virti kiaušiniai;
• varškė su mažu riebalų kiekiu (pienas, kefyras neleidžiamas);
• kepti obuoliai;
• natūrali želė (be chemikalų ir dažiklių);
• silpna arbata, kava.

Atkūrus virškinamojo trakto veiklą, reikėtų palaipsniui plėsti mitybą. Įtraukdami į savo valgiaraštį naujo tipo produktus, atidžiai stebėkite savo organizmo reakciją. Jei nėra neigiamų rezultatų, atsirandančių dėl laisvų išmatų atnaujinimo, po tam tikro laiko įdėkite naują patiekalą. Nepamirškite apie perdirbimo technologiją, pirmenybę teikdami garuose arba virtoms maisto rūšims.

Prevencinės priemonės

Nusiplaukite rankas pasinaudoję tualetu, persirengę kūdikį ir prieš valgydami. Rankas reikia plauti šiltu vandeniu ir muilu. Po kepimo, ypač jei tvarkėte žalią mėsą, būtinai gerai nusiplaukite rankas. Būkite atsargūs su maistu. Nepasterizuotuose pieno produktuose, kiaušiniuose, paukštienoje ir mėsoje gali būti bakterijų, kurios gali sukelti viduriavimą ir kitas virškinimo trakto problemas. Mėsa turi būti visiškai termiškai apdorota. Kruopščiai nuplaukite pjaustymo lentas ir peilius. Venkite valgyti nepasterizuotų pieno produktų, ypač neaiškios kilmės. Nepalikite paruošto maisto ilgam šiltoje vietoje, nes... tai gali išprovokuoti pavojingų bakterijų dauginimąsi.

Jei keliaujate, negerkite žalio vandens ar bet kokio neapdoroto vandens, ypač neaiškios kilmės. Geriau gerti žinomų gamintojų vandenį, supakuotą į butelius ar skardines. Norint išvalyti vietinį vandenį, jį reikia virti 15 minučių, taip pat galite įlašinti tablečių ar lašų jodo ir chloro arba naudoti specialų filtrą. Naudodami chloro ir jodo tabletes, atidžiai perskaitykite instrukcijas ir laikykitės jų. Taip pat jokiu būdu negalima valgyti neplautų vaisių ir daržovių (patartina plauti tik švariame vandenyje ir labai kruopščiai, o dar geriau – nulupti). Venkite vaisių, tokių kaip melionai, kurie dažnai pumpuojami vandeniu iš vidaus, kad padidėtų jų svoris.