dosa terburuk. Ketidakpedulian adalah senjata yang mengerikan

Kutipan untuk esai terakhir 2018 dalam arah "Loyalitas dan pengkhianatan".

Dosa terburuk dalam hubungannya dengan sesama bukanlah kebencian, tetapi ketidakpedulian; ini benar-benar puncak dari ketidakmanusiawian. (Pertunjukan Bernard)

Simpati adalah ketidakpedulian dalam tingkat superlatif. (Dan Aminado)

Betapa menyakitkan ketidakpedulian terhadap diri sendiri! (A.V. Suvorov)

Saya selalu percaya dan akan terus percaya sehingga di masa depan bahwa ketidakpedulian terhadap ketidakadilan adalah pengkhianatan dan kekejaman. (O. Mirabeau)

Jangan acuh, karena ketidakpedulian itu mematikan bagi jiwa manusia. (Maksim Gorky)

Mereka mengatakan bahwa para filosof dan orang bijak sejati adalah acuh tak acuh, itu tidak benar, ketidakpedulian adalah kelumpuhan jiwa, kematian dini. (A.P. Chekhov)

Ketika seseorang sangat terluka sehingga dia tidak dapat menunjukkan kemurahan hati, pada saat-saat ini dia sangat membutuhkan simpati dan dukungan.

Anda mencintai semua orang, dan mencintai semua orang berarti tidak mencintai siapa pun. Anda semua sama acuh tak acuh. (O.Wild)

Jangan merasa kasihan pada diri sendiri. Hanya orang primitif yang bersimpati dengan diri mereka sendiri. (H. Murakami)

Di mana moderasi adalah kesalahan, di situ ketidakpedulian adalah kejahatan. (G.Lichtenberg)

Ketidakpedulian terhadap lukisan adalah fenomena universal dan abadi. (Van Gogh)

Hanya mereka yang tidak bisa melewati suka dan duka seseorang dengan acuh tak acuh yang mampu mengingat suka dan duka Tanah Air. (V.A. Sukhomlinsky)

Tidak ada yang lebih berbahaya daripada orang yang asing bagi manusia, yang acuh tak acuh terhadap nasib negara asalnya, terhadap nasib tetangganya. (M.E. Saltykov-Shchedrin)

Anak laki-laki yang tidak tahu berterima kasih lebih buruk daripada anak orang lain: dia adalah penjahat, karena anak laki-laki tidak berhak untuk tidak peduli pada ibunya. (Guy de Maupassant)

Kedinginan adalah konsekuensi tidak hanya dari keyakinan sadar bahwa seseorang benar, tetapi juga ketidakpedulian yang tidak berprinsip terhadap kebenaran. (C.Lam)

Seorang penulis yang sangat berbakat, menanggapi keluhan saya bahwa saya tidak menemukan simpati dengan kritik, dengan bijak menjawab saya: “Anda memiliki kelemahan penting yang akan menutup semua pintu bagi Anda: Anda tidak dapat berbicara dengan orang bodoh selama dua menit untuk memahami bahwa dia bodoh. (E.Zola)

Toleransi pasti mengarah pada ketidakpedulian. (D. Diderot)

Remaja, tentu saja, adalah makhluk yang lembut secara emosional dan sangat rentan, tetapi mereka tidak terlalu simpatik. Itu datang kemudian, jika itu datang sama sekali. (S.Raja)

Tatapan nafsu elang menembus ke dalam jurang masa depan yang berkabut, tetapi ketidakpedulian itu buta dan bodoh sejak lahir. (K.A. Helvetius)

Sangat mudah menyembunyikan kebencian, sulit menyembunyikan cinta, dan yang paling sulit adalah ketidakpedulian. (C.L. Burne)
Ketidakpedulian adalah penyakit jiwa yang serius. (A. de Tocqueville)

Dosa yang paling tak terampuni dalam hubungannya dengan sesama bukanlah kebencian, tetapi ketidakpedulian. Ketidakpedulian adalah inti dari ketidakmanusiawian. (J.B. Shaw)

Egoisme adalah akar penyebab kanker jiwa. (V.A. Sukhomlinsky)

Keegoisan keluarga lebih kejam daripada keegoisan pribadi. Seseorang yang malu mengorbankan berkat orang lain untuk dirinya sendiri menganggapnya sebagai kewajibannya untuk menggunakan kemalangan, kebutuhan orang lain untuk kebaikan keluarga. (L.N. Tolstoy)

Jangan takut pada musuh - dalam kasus terburuk, mereka dapat membunuh Anda.
Jangan takut pada teman - dalam kasus terburuk, mereka dapat mengkhianati Anda.
Takut pada ketidakpedulian - mereka tidak membunuh atau mengkhianati, tetapi hanya dengan persetujuan diam-diam mereka pengkhianatan dan pembunuhan ada di bumi. (B.Yasensky)

Ketidakpedulian adalah kekejaman tertinggi. (M.Wilson)

Ketenangan lebih kuat dari emosi.

Diam lebih keras daripada berteriak.

Ketidakpedulian lebih buruk daripada perang. (M.Luther)

Dalam perjalanan Anda membutuhkan pendamping, dalam hidup - simpati. (pepatah)

Kunci kebahagiaan keluarga adalah kebaikan, kejujuran, tanggap... (E. Zola)

Mengambil jalur dialog jauh lebih efektif dan masuk akal daripada mencoba membuktikan betapa egois atau responsifnya seseorang. (H.Bukai)

Responsivitas orang lain seringkali merupakan psikolog atau psikiater terbaik. (L.Viilma)

Hidup mengajarkan banyak hal, tetapi bukan kebijaksanaan, bukan ketanggapan, bukan kemampuan untuk membantu seseorang di masa-masa sulit. (I.Sha)

Kebanyakan dari semua pada wanita saya menghargai rasa malu. Itu indah. Dasar feminitas bukanlah penampilan, tetapi peningkatan rasa malu dan simpati terhadap orang lain. (F.A.Iskander)

Jika kesedihan orang lain tidak membuatmu menderita,
Apakah mungkin untuk memanggil Anda manusia? (Saadi)

Semakin Anda hidup, semakin Anda menjadi yakin bahwa membangkitkan simpati untuk diri sendiri adalah hal yang langka dan kebahagiaan - dan bahwa Anda harus menghargai kebahagiaan ini. (I.S. Turgenev)

Siapa pun yang telah memperoleh kemampuan untuk dengan tulus bersimpati dengan kesedihan manusia, setidaknya dalam satu kasus, setelah menerima pelajaran ajaib, telah belajar memahami kemalangan apa pun, tidak peduli betapa aneh atau sembrononya hal itu pada pandangan pertama. (S.Zweig)

Bantuan nyata selalu datang dari seseorang yang lebih kuat dari Anda dan yang Anda hormati. Dan simpati orang-orang seperti itu sangat efektif ... (F. S. Fitzgerald)

Simpati saja tidak cukup. Tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata. (N.Vuychich)
Terlalu banyak empati sering menjadi penghalang.

Kebersamaan di kala susah ibarat hujan di kala kemarau. (Pepatah India)

Bagaimanapun, setiap orang harus memiliki setidaknya satu tempat seperti itu di mana dia akan dikasihani! (F.M. Dostoevsky)

Jangan terlalu bersimpati dengan orang yang tidak bahagia. Jika seseorang tidak bahagia, bantulah, tetapi jangan bersimpati. Jangan memberinya gagasan bahwa penderitaan adalah sesuatu yang berharga. (Osho)

Dia mengatakan dalam arti bahwa ketika hewan kesayangan mati, seseorang dibiarkan sendirian dengan kesedihannya, tidak ada yang banyak bersimpati. Ketika orang yang dicintai meninggal, maka semua orang mengerti, dan siapa yang tulus, siapa yang formal, dan siapa yang untuk perusahaan, tetapi semua orang mengerti dan bersimpati. Tapi kucing itu mati, katanya, dan kesepian sangat terbuka. (E.V. Grishkovets)

Mengapa ketidakpedulian adalah dosa terburuk dalam hubungannya dengan sesama? Apakah itu benar-benar bukan kebencian, tetapi ketidakpedulian adalah puncak dari ketidakmanusiawian? Mari kita coba mencari tahu ini. Tidak diragukan lagi, Anda tidak akan mencari bantuan dari seseorang, mengetahui bahwa dia membenci Anda. Di sini semuanya transparan dan jelas - hindari kemarahan dan permusuhan. Terkadang ketidakpedulian tidak segera dikenali. Kami mengharapkan dukungan dan simpati dari tetangga kami dan tiba-tiba menemukan sikap dingin dan ketidakpedulian. Kekecewaan pahit menanti kita, kita kehilangan kepercayaan pada orang-orang, dan ini sangat menyakitkan.

Mari kita beralih ke literatur untuk contoh. Dalam puisi N. V. Gogol "Jiwa Mati", pemilik tanah pertama yang dikunjungi oleh Pavel Ivanovich Chichikov yang giat, yang membeli jiwa-jiwa mati, adalah Manilov. Manilov sesuai dengan lingkaran pertama neraka, di mana orang-orang berdosa yang putus asa tinggal, kehilangan cahaya kebenaran Injil.

Keputusasaan adalah ketidakpedulian dan ketidakpedulian terhadap segalanya. Penulis mencatat bahwa setiap orang memiliki antusiasmenya sendiri, hasratnya sendiri, Manilov tidak memiliki apa-apa. Perokok langit ini menghabiskan sepanjang hari di kantornya dengan pipa tembakau, meletakkan gundukan abu di ambang jendela di gundukan yang indah. Sebuah hiburan kosong diisi dengan mimpi tak berdasar, menciptakan proyek yang tidak realistis, seperti membangun jembatan batu di atas kolam. Pemilik tanah sama sekali tidak tertarik dengan rumah tangganya. Ketika para petani meminta cuti darinya di kota, dia membiarkan mereka pergi tanpa meminta, bahkan tidak curiga bahwa para petani akan pergi ke kedai minuman. Bukan kebetulan bahwa banyak kritikus sastra percaya bahwa Manilov, dengan ketidakpeduliannya, yang berdiri di langkah terakhir perkembangan manusia, ia adalah jiwa yang paling "mati" dari lima pemilik tanah.

Contoh ketidakmanusiawian dan ketidakpedulian dapat ditemukan dalam cerita A.P. Chekhov "Tosca". Sopir taksi Petersburg, Iona Potapov, menguburkan putranya, seorang sopir taksi muda, tiga hari lalu. Dia dipenuhi dengan kerinduan yang besar, tidak mengenal batas dan batasan, siap setiap saat untuk membanjiri seluruh dunia dengan dirinya sendiri. Yunus benar-benar ingin membebaskan jiwanya, memberi tahu seseorang tentang kesedihannya, dia meminta simpati kepada penumpangnya, tetapi bertemu dengan dinding keterasingan yang dingin. Tidak pernah bertemu belas kasihan, Yunus pergi ke kandang dan berbicara tentang kesedihannya kepada kuda, yang diam-diam mengunyah jerami, bernapas ke tangan pemiliknya, dan tampaknya dia bersimpati padanya. Jonah terbawa suasana dan memberi tahu kuda betina bagaimana putranya jatuh sakit, bagaimana dia meninggal di rumah sakit, apa yang dia rasakan. Sangat menyedihkan bahwa orang-orang tidak berjiwa dan menunjukkan ketidakpedulian total terhadap kemalangan orang lain, dan hanya pada hewan Yunus menemukan simpati.

Kita melihat bahwa ketidakpedulian memang merupakan puncak dari ketidakmanusiawian. Jika orang-orang bersimpati satu sama lain, dunia akan menjadi tempat yang lebih baik.

Orang cenderung mengalami emosi. Kadang-kadang bahkan orang yang tenang dan seimbang dapat tertawa keras dan tidak senonoh, atau, sebaliknya, berteriak dan melambaikan tangannya, berada di samping dirinya sendiri karena marah. Pada saat-saat seperti itu, emosi seseorang begitu kewalahan sehingga dia tidak lagi dapat menganalisis situasi saat ini secara rasional. Emosi dan perasaan adalah jurang tak kasat mata yang memisahkan manusia dan mesin.

Tidak peduli seberapa kompleks kecerdasan buatan, tidak peduli seberapa terampilnya mensimulasikan kegembiraan atau kesedihan, itu selalu dikendalikan hanya oleh serangkaian algoritma yang menganalisis dan memproses informasi eksternal. Karena itu, hal terpenting dalam hubungan antara orang-orang dekat adalah manifestasi emosi yang saling menguntungkan. Tidak masalah apakah kita mencintai seseorang atau membenci; selama kita memiliki setidaknya beberapa perasaan untuknya, dia tidak acuh pada kita. Saya setuju dengan B. Shaw: memang, dosa terburuk dalam hubungannya dengan sesama adalah ketidakpedulian dan ketidakpedulian.

Sebagai contoh yang menegaskan kebenaran pemikiran di atas, saya ingin mengutip novel Crime and Punishment karya F. M. Dostoevsky. Salah satu karakter negatif utama novel, Pyotr Petrovich Luzhin, sangat menghargai uang dalam hidup dan melakukan segalanya hanya untuk keuntungan pribadi. Terpesona oleh kecantikan dan pendidikan Dunya Raskolnikova, Pyotr Petrovich melamarnya. Namun, itu sama sekali bukan cinta yang membimbingnya: Luzhin sangat tersanjung bahwa gadis malang itu harus berhutang padanya selama sisa hidupnya. Selain itu, Petr Petrovich menemukan bahwa istri yang cerdas dan cantik dapat berkontribusi pada pertumbuhan kariernya lebih lanjut. Puncak ketidakpedulian dan ketenangan Luzhin adalah kenyataan bahwa dia tidak repot-repot memastikan bahwa Dunya dan ibunya dapat dengan nyaman pergi ke St. Petersburg. Dalam contoh di atas, bukan balas dendam atau kebencian yang mendorong Pyotr Petrovich melakukan tindakan keji seperti itu, tetapi ketidakpedulian berdarah dingin terhadap nasib calon istrinya.

Contoh lain dari ketidakpedulian terhadap orang yang dicintai dapat ditemukan dalam novel karya penulis Inggris William Somerset-Maugham "The Burden of Human Passions". Pendeta William Carey, terlepas dari pendetanya, adalah orang yang berdarah dingin dan tidak berperasaan sepanjang hidupnya. Dia tidak mencintai istrinya, meskipun yang terakhir setia kepadanya sampai kematiannya, atau keponakannya, yang dia rawat setelah kematian ibunya. Saat pemakaman istrinya, pendeta sibuk menghitung jumlah karangan bunga yang dikirim oleh tetangga. Philip, yang juga datang menemui bibinya dalam perjalanan terakhirnya, terpesona oleh ketenangan yang diucapkan pamannya tentang kematian seorang pria yang telah tinggal bersamanya selama lebih dari empat puluh tahun. Imam itu meninggal hampir sendirian: hanya keponakannya yang datang mengunjunginya, dan bahkan kemudian, untuk menerima warisan yang diwariskan. Episode ini menunjukkan kepada kita nasib menyedihkan seorang pria yang telah acuh tak acuh terhadap orang yang dicintainya sepanjang hidupnya.

Akhirnya, mari kita beralih ke kanvas seniman Rusia Nikolai Nevrev "Akun Keluarga". Dalam gambar kita melihat kerabat pengusaha yang meninggal. Empat anak laki-laki sedang sibuk membaca surat wasiat yang ditinggalkan oleh ayah mereka. Tidak ada bayangan kesedihan atau kesedihan di wajah mereka, hanya kepentingan bisnis siapa yang akan menerima berapa banyak dari warisan yang kaya ...

Diperbarui: 22-11-2017

Perhatian!
Jika Anda melihat kesalahan atau salah ketik, sorot teks dan tekan Ctrl+Enter.
Dengan demikian, Anda akan memberikan manfaat yang tak ternilai bagi proyek dan pembaca lainnya.

Terima kasih atas perhatian Anda.

Pernyataan Bernard Shaw tidak diragukan lagi. Sesungguhnya tidak ada dosa yang lebih buruk daripada sikap acuh tak acuh terhadap manusia. Masing-masing dari kita mengharapkan simpati dari orang lain, tetapi seringkali, alih-alih pengertian dan empati, ia menerima sikap dingin dan ketidakpedulian. Ini menyedihkan dan mengarah pada kekecewaan, keputusasaan, kerinduan, dan terkadang konsekuensi yang lebih serius.

Dalam karya N.V. Gogol "The Overcoat" ada contoh bagaimana sikap acuh tak acuh terhadap seseorang membawanya ke kematian. Kami bertemu Akaky Akakievich Bashmachkin yang malang. Dia mati bukan karena mantelnya dicuri darinya, tetapi karena ketidakpedulian orang-orang yang bisa (bahkan seharusnya) membantunya. Pahlawan Gogol tidak menemukan jawaban atas permintaan bantuannya. Dia meronta-ronta putus asa dan akhirnya mati. Ketidakpedulian orang menyebabkan seseorang kehilangan keyakinan bahwa kasusnya menarik bagi orang lain. Hilangnya mantel ternyata merupakan hasil dari seluruh hidupnya untuk Akaky Akakievich. Tapi tidak ada yang mengulurkan tangan membantunya, tidak menunjukkan simpati, tidak mengerti masalahnya. Akibatnya, seorang pria kehilangan nyawanya ...

Dalam cerita Leo Tolstoy "After the Ball", sikap acuh tak acuh dan kejam terhadap orang secara radikal mengubah kehidupan orang lain. Kami sedang menonton adegan pemukulan terhadap seorang tentara yang malang. Kolonel, yang baru-baru ini menari di pesta dansa dengan putrinya Varenka, tampan dan sukses, sekarang berdiri di lapangan parade dan menghukum berat prajurit yang melanggar. Dia kejam dengan teriakan minta tolong. Dan dia bahkan memukul wajah salah satu tentara, yang menurutnya tidak cukup keras memukul korban dengan tongkat di punggungnya. Dia memukul wajahnya karena yang lain menunjukkan simpati untuk yang dipukuli ... Semua yang dia lihat sangat memengaruhi kesadaran protagonis (Ivan Vasilyevich, kekasih Varenka), sehingga dia mengubah hidupnya. Dia melepaskan karirnya karena dia tidak ingin menyakiti siapa pun. Dia takut tampil kejam, acuh tak acuh, acuh tak acuh terhadap nasib orang lain. Dan dari bibir pahlawan lain dari kisah L. Tolstoy, kita mengetahui bahwa dia berusaha membantu orang sepanjang hidupnya. Pahlawan itu tidak tidak manusiawi, dia tidak bisa melakukan sebaliknya.

Ketidakpedulian membunuh setiap makhluk hidup dalam diri seseorang. Kebencian dan kemarahan juga merupakan perasaan, meskipun negatif, dan ketidakpedulian sama sekali tidak ada. Dan ini adalah hal terburuk yang bisa terjadi pada seseorang.

Sekitar 50 juta orang Amerika menderita beberapa bentuk radang sendi: 30 juta menderita sakit punggung bawah, jutaan menderita sakit leher, dan 200.000 anak menderita radang sendi remaja. Ini membuat seseorang tersiksa selama sisa hidupnya - kecuali dia menyadari penyebab sebenarnya dari masalah ini.

Nyeri rematik-rematik harus dipertimbangkan sejak awal sebagai indikator kekurangan air pada sendi yang terkena. Dalam beberapa kasus, kekurangan garam bertindak sebagai faktor tambahan.

Tulang rawan tulang mengandung sejumlah besar air. Air, seperti pelumas, membantu permukaan tulang rawan di sendi untuk saling bergesekan dengan bebas.

Sementara sel-sel tulang direndam dalam endapan kalsium, sel-sel tulang rawan direndam dalam matriks - bahan antar sel yang mengandung banyak air.

Dalam proses gesekan permukaan tulang rawan, beberapa sel yang tidak terlindungi mati dan terkelupas. Sel-sel baru menggantikannya. Pada tulang rawan yang terhidrasi dengan baik, kerusakan gesekan minimal. Pada kartilago yang mengalami dehidrasi, tingkat kerusakan abrasif meningkat secara signifikan. Rasio antara tingkat regenerasi sel tulang rawan dan pengelupasan abrasif berfungsi sebagai faktor kekuatan untuk sambungan artikular.

Sel darah yang tumbuh secara aktif di sumsum tulang melebihi jumlah tulang rawan dalam hal kandungan air. Dalam proses pelebaran pembuluh darah untuk memungkinkan lebih banyak aliran darah ke suatu daerah, ada kemungkinan arteri yang masuk ke tulang melalui lubang kecil tidak dapat mengembang dengan baik. Sel, tempat pembuluh darah memasok air dan nutrisi, tunduk pada kontrol penjatahan yang ketat. Dalam kondisi ini, dan sampai aliran darah membawa air yang cukup, kebutuhan serum tulang rawan akan dipenuhi oleh pembuluh darah yang memberi makan kapsul sendi. Mekanisme redistribusi aliran darah juga mengirimkan sinyal nyeri.

Sensasi menyakitkan ini menunjukkan bahwa sendi tidak siap untuk menahan beban sampai cukup disuplai dengan air. Rasa sakit semacam ini harus dihilangkan hanya dengan meningkatkan jumlah air yang dikonsumsi. Ini akan menyebabkan saturasi darah dengan air; berkat peningkatan sirkulasi darah, tulang rawan yang mengalami dehidrasi akan menerima air dan mengembalikan fungsinya (Gbr. 6 dan 7).

Saya menyarankan bahwa pembengkakan dan nyeri pada kapsul sendi berfungsi sebagai indikator perluasan dan pembengkakan pembuluh darah yang memberikan darah ke kapsul pembuluh darah. Permukaan sendi dihiasi dengan ujung saraf yang mengatur semua fungsi. Ketika mereka membutuhkan peningkatan sirkulasi untuk mengekstrak lebih banyak air dari serum, kompensasi vasodilatasi dalam kapsul harus menebus kurangnya sirkulasi dengan memasok tulang dengan air.

Karena dehidrasi pada permukaan sendi pasti menyebabkan kerusakan - permukaan tulang akan terbuka sampai osteoartritis muncul - jaringan yang rusak akan memulai mekanisme rekonstruksi sendi. Kapsul sendi mengandung sel-sel yang mengeluarkan hormon. Dalam kasus kerusakan (disebabkan, antara lain, oleh dehidrasi), jaringan harus dipulihkan. "Hormon rekonstruktif" diambil untuk bekerja, yang mengembalikan permukaan sendi.

Sayangnya, proses pemulihan menyebabkan deformitas sendi. Untuk menghindarinya, Anda harus hati-hati dan serius mengobati rasa sakit dan segera menambah jumlah air yang diminum. Pertama-tama, rasa sakit harus didefinisikan sebagai sinyal dehidrasi lokal. Jika rasa sakit tidak hilang setelah beberapa hari minum air putih dan aktivitas fisik ringan untuk meningkatkan aliran darah ke persendian, disarankan untuk mencari nasihat profesional.

Anda tidak akan rugi apa-apa, tetapi Anda bisa mendapatkan banyak keuntungan dengan mulai mengatasi rasa sakit dan peradangan sendi reumatoid yang tidak menular sebagai akibat dari dehidrasi.

Jika tubuh mengalami beberapa kesulitan dalam menentukan keadaan haus, maka kemungkinan besar hal itu akan diwariskan kepada anak. Dehidrasi pada tubuh anak yang berkembang pesat dimanifestasikan oleh sensasi nyeri pada persendian, serta sensasi nyeri dengan mulas. Sistem sinyal untuk dehidrasi mungkin sama pada orang muda seperti pada orang tua. Dalam hal ini, dianjurkan untuk mengobati radang sendi remaja dengan meningkatkan asupan air setiap hari. Penelitian Dr. Lawrence Malone (suratnya direproduksi di bawah) tentang efek air pada nyeri sendi rheumatoid membuktikan bahwa rekan-rekan medis kita harus memperhatikan sifat medis dan penyembuhan air untuk mencegah penyakit.

P.S.

Saat buku itu akan dicetak, beberapa merek air muncul di pasar dengan penjelasan ilmiah yang pura-pura tentang cara mereka "diproduksi". Hal ini membuat perlu untuk mengklarifikasi poin-poin berikut.

Efek fisiologis positif dari air keran biasa dalam kondisi yang dijelaskan dalam buku ini dikaitkan dengan merek khusus "air terstruktur" untuk dijual. Seperti yang telah saya jelaskan, air memiliki banyak sifat magis. Air yang merupakan bagian dari membran dan sel memiliki sifat-sifat khusus.

Namun, jika kita mensimulasikan karakteristik ini di luar tubuh, ini tidak berarti bahwa air akan masuk ke dalam sel dengan sifat yang sama. Akibatnya, membran sel menyaring dan memisahkan air dari kandungan padatnya dan membebaskannya dari zat terlarut, sehingga menghasilkan air bersih dan sehat sebelum memasuki sel. Untuk melewati membran, molekul air harus terletak satu di belakang yang lain. Air berdifusi ke dalam sel dengan kecepatan Yu- 3 cm per detik. Zat terlarut tetap berada di luar sel, dan masuknya zat terlarut ke dalam sel diatur oleh sistem transportasi yang kompleks. Berkat ini, fungsi tubuh. Tolong jangan tergoda oleh judul dan iklan. Pikirkan baik-baik sebelum memercayai klaim yang dianggap ilmiah yang hanya dimaksudkan untuk membuat Anda membeli suatu produk.

Lawrence A. Malone, MD, PhD

Pusat pendidikan

Solusi Kesehatan Global Inc.

Dear F. Batmanghelidj, MD

Gereja Air Terjun, VA 22043

Tuan-tuan!

Pada usia 82, saya masih dalam kondisi yang baik dan satu-satunya penyesalan saya adalah bahwa saya menemukan buku-buku bagus Dr. Batmanghelidj sangat terlambat.

Argumentasi dokter sangat meyakinkan, pengetahuannya di bidang kedokteran sangat brilian dan dibedakan oleh logika yang luar biasa. Buku-bukunya adalah aset tak ternilai bagi perpustakaan saya. Saya mengikuti sarannya untuk mengobati radang sendi di lengan dan punggung saya, dan dalam waktu dua minggu rasa sakitnya hampir hilang. Saya mulai tidur lebih nyenyak, menjadi lebih kuat secara fisik, koordinasi saya meningkat. Sekarang saya melihat kehidupan dari posisi yang sama sekali berbeda: Saya tahu bahwa saya dapat menangani segalanya.

Buku-buku Dr. Batmanghelidj dibedakan oleh akal sehat dan nasihat medis yang berguna. Dia melihat pada akarnya, melihat penyebab sebenarnya dari penyakit, dan siapa pun yang cukup beruntung untuk membaca bukunya tidak akan kecewa dengan mengikuti nasihat bijak.

Sungguh-sungguh,

Lawrence A. Malone

8225 East Washington Street

Air Terjun Shagreen, Ohio 44023

Nyeri di daerah pinggang.

Harus diperhitungkan bahwa sendi punggung - sendi intervertebralis dan cakramnya - bergantung pada sifat hidrolik air yang terkandung dalam inti cakram intervertebralis. Pada persendian vertebra dorsal, air tidak hanya sebagai pelumas untuk permukaan kontak, tetapi juga mengisi ruang intervertebralis dan menopang berat tekan tubuh bagian atas. Hampir 75 persen tubuh bagian atas ditopang oleh volume air yang terkandung dalam nukleus diskus intervertebralis, 25 persen ditopang oleh material fibrosa yang mengelilingi diskus (Gbr. 8). Struktur semua sendi menyatakan bahwa air akan bertindak sebagai pelumas, serta menanggung beban yang dihasilkan oleh berat dan ketegangan yang dihasilkan oleh gerakan otot.

Pentingnya cakram lumbal kelima

Kevakuman di ruang sambungan memungkinkan air masuk ke sambungan, hanya untuk dipaksa keluar oleh tekanan yang dihasilkan dari mobilitas sambungan. Untuk menghindari sakit punggung, Anda harus minum air sebanyak mungkin dan melakukan serangkaian latihan khusus yang memungkinkan Anda membuat ruang hampa secara berkala yang menarik air ke dalam inti cakram intervertebralis. Latihan-latihan ini juga membantu mengurangi kejang punggung, yang pada kebanyakan orang (80 persen dari semua nyeri punggung) adalah penyebab utama nyeri punggung bawah. Belajarlah untuk mengambil postur yang benar. Masalah nyeri punggung dan hubungannya dengan air begitu penting sehingga saya telah mendedikasikan sebuah buku terpisah untuk itu - "Cara mengatasi nyeri punggung dan nyeri sendi rematik." Selain itu, sebuah kaset video berjudul "Cara Mengatasi Sakit Punggung" dirilis.

Jika Anda menderita sakit punggung dan terutama sakit linu panggul, Anda dapat belajar banyak dari membaca buku dan/atau menonton rekaman video yang menjelaskan latihan yang menciptakan ruang hampa di ruang interdiskal. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan nyeri linu panggul dalam waktu setengah jam.

Sakit di leher.

Kepala yang rendah saat duduk, bekerja di kursi yang rendah, postur yang tidak nyaman saat bekerja di depan komputer dalam waktu lama, terlalu banyak bantal - semua ini dapat menyebabkan rasa sakit di leher. Oleh karena itu, perlu diciptakan sirkulasi cairan yang baik pada ruang antar cakram di daerah leher. Di bawah berat kepala, air mungkin bocor keluar dari cakram. Untuk mengisi ruang lagi dengan air, ruang hampa harus dibuat di dalamnya. Ini hanya dapat dicapai ketika kepala dan leher secara bersamaan bergerak ke belakang.

Pada kasus nyeri leher yang tidak terlalu parah, solusi paling sederhana adalah dengan menekuk kepala dan leher ke belakang secara perlahan dan berulang-ulang. Regangkan leher Anda ke depan, tahan dalam posisi ini selama 30 detik. Latihan semacam itu akan menciptakan ruang hampa dan membantu mengisi ruang antara cakram dengan air. Pada saat yang sama, semua cakram, karena koneksi anterior dengan ligamen punggung, bergerak kembali ke posisi normal di antara tulang belakang.

Saya menyarankan latihan sederhana lainnya: berbaring telentang di tepi tempat tidur, sehingga kepala Anda tanpa penyangga. Posisi ini membantu meregangkan leher, yang dalam hal ini tidak membawa beban apa pun, dan memiringkannya ke belakang. Berbaring dalam posisi ini selama beberapa menit, benar-benar santai - ini akan membantu meredakan ketegangan di leher. Akibatnya, ruang hampa yang diperlukan dibuat di ruang antara disk. Setelah membungkuk perlahan - sehingga Anda dapat melihat lantai - angkat kepala Anda cukup untuk melihat dinding di dekat kaki Anda. Prosedur ini sangat berguna karena secara berkala membuat kekosongan di ruang antara dua vertebra. Karena penghalusan, air memasuki ruang antara cakram dan menyebar ke semua bagian sendi serviks, bertindak sebagai pelumas. Air ini perlu diserap ke dalam inti diskus intervertebralis sampai meregang dan mengambil ukuran alami, memisahkan satu vertebra dari yang lain. Sekarang miringkan kepala Anda dari sisi ke sisi. Cobalah untuk melihat lantai dan dinding, pertama dari satu sisi, lalu dari sisi lain. Mereka yang menderita radang sendi serviks atau dislokasi cakram serviks mungkin ingin mencoba latihan sederhana ini untuk meningkatkan mobilitas sendi leher mereka.

Nyeri angina.

(Lihat Bab 4 tentang kolesterol untuk informasi lebih lanjut.) Nyeri angina merupakan indikasi kekurangan air dalam tubuh, faktor umum dalam berbagai kondisi yang didefinisikan sebagai penyakit jantung dan paru-paru. Bacalah surat-surat Tuan Sam Liguori dan Loretta Johnson, yang diterbitkan dengan izin yang baik (lihat hlm. 118-119). Nyeri angina yang menyiksa Mr. Liguori menghilang begitu dia mulai minum lebih banyak air. Selain itu, ia menderita hernia pembukaan esofagus diafragma, yang, dengan peningkatan jumlah air yang dikonsumsi, tidak lagi terasa. Dan seperti yang dibuktikan oleh surat Loretta Johnson, bahkan pada usia 90 tahun, nyeri angina dapat diobati dengan air, dan sangat berhasil sehingga tidak diperlukan obat jantung.

Sakit kepala.

Berdasarkan pengalaman saya sendiri, saya dapat mengatakan bahwa di antara penyebab migrain adalah sebagai berikut: dehidrasi; selimut terlalu hangat; minuman beralkohol, yang memulai proses dehidrasi seluler, terutama di otak; faktor alergi yang menyebabkan pelepasan histamin; suhu atmosfer tinggi dengan kekurangan air. Sebagai aturan, migrain merupakan indikasi dari "stres panas". Dengan demikian, mengintensifkan sakit kepala, dehidrasi memainkan peran penting.

Cara paling masuk akal dan logis untuk melawan migrain adalah dengan minum air putih secara teratur. Begitu migrain menembus ambang rasa sakit, serangkaian reaksi kimia dipicu yang mencegah tubuh berfungsi secara normal. Dalam hal ini, biasanya dianjurkan untuk minum obat penghilang rasa sakit dan minum banyak cairan. Air dingin mendinginkan tubuh (dan otak) dari dalam dan meningkatkan vasokonstriksi. Ekspansi berlebihan pembuluh perifer mungkin menjadi penyebab utama sakit kepala.

Ibu Mavis Butler, seorang misionaris Advent Australia di Silang, Filipina, memiliki cerita yang sangat menarik. Selama bertahun-tahun dia disiksa oleh migrain yang mengerikan, terkadang rasa sakitnya menjadi sangat tak tertahankan sehingga dia benar-benar kehilangan kemampuannya untuk bertindak. Kemudian buku ini menarik perhatiannya, dan dia mengikuti saran saya. Nyonya Butler menulis kepada saya bahwa kondisinya telah meningkat pesat. Baca suratnya, dan Anda akan mengerti bahwa ini adalah salah satu kisah yang membuat kita bertanya-tanya: “Bagaimana mungkin kita sama sekali tidak tahu betapa pentingnya air bagi tubuh dan betapa merusaknya kekurangannya?”

Queensland Utara, Australia

Dokter Batmanghelidj yang terhormat!

Saya telah menderita sakit kepala selama bertahun-tahun sekarang. Saya berkonsultasi dengan dokter, ahli saraf, ahli tulang dan menghabiskan ratusan dolar untuk x-ray dan ultrasound. Semua sia-sia. Terkadang hanya iman kepada Tuhan yang tidak memungkinkan saya untuk mengharapkan kematian, ketika saya tidak bangun dari tempat tidur dengan tunggul, tersiksa oleh rasa sakit yang tak tertahankan.

Tidak ada obat yang disimpan, rasa sakitnya hilang untuk sementara waktu, tetapi selalu kembali dengan kekuatan baru. Saya tidak dapat mengidentifikasi hubungan antara makanan dan sakit kepala, tetapi saya perhatikan bahwa itu terjadi beberapa jam setelah makan.

Suatu ketika seorang teman saya memperhatikan bahwa kemungkinan besar sakit kepala adalah akibat dari kekurangan air dalam tubuh.Saya benar-benar tidak minum banyak air, karena yakin bahwa teh herbal, jus, dan buah-buahan dalam jumlah besar memenuhi kebutuhan cairan tubuh sepenuhnya. Hanya tiga minggu kemudian, saya membuka-buka majalah dan menemukan iklan untuk buku Anda “Tubuh Anda meminta air.” Saya membeli: majalah dan memesan buku.

Ketika saya menerima buku itu, saya membacanya berulang-ulang dari depan ke belakang, dan menyadari kesalahan saya, saya memutuskan untuk segera memperbaikinya. Dapatkah seseorang yang belum mengalaminya memahami apa itu - hari-hari indah tanpa rasa sakit, ketika Anda dapat melakukan hal Anda sendiri, dan tidak berbaring di tempat tidur, tersiksa oleh rasa sakit. Untuk anugerah ini, saya bersyukur kepada Tuhan setiap hari.

Butuh beberapa bulan untuk membuat tubuh saya terhidrasi dengan baik, dan sekarang saya hanya mengalami sakit kepala dari waktu ke waktu. Saya berterima kasih kepada Tuhan karena telah membimbing saya selangkah demi selangkah menuju kebenaran yang menakjubkan ini. Tidak diragukan lagi dia telah mencoba membuka mata saya sebelumnya, tetapi saya terlalu buta. Saya berterima kasih, dokter, atas pekerjaan dan ketekunan Anda yang luar biasa, atas keinginan Anda untuk menyampaikan kebenaran ini kepada orang-orang.

Saya memberikan kuliah di kursus malam "Kebiasaan Makan yang Benar" dan mencurahkan seluruh pelajaran untuk masalah kebutuhan tubuh akan air. Saya telah dapat membantu banyak orang menghilangkan rasa sakit dan memulai hidup baru. Seorang teman saya pernah memberi tahu saya bahwa dia akan pergi ke rumah sakit dalam beberapa hari untuk dirawat karena sakit maag. Saya memohon padanya untuk tidak melakukan ini dan mencoba pengolahan air.

Dia setuju, meskipun tidak terlalu rela, tetapi yang mengejutkan dia menemukan bahwa rasa sakitnya telah berhenti, dan beberapa waktu kemudian dia bahkan lebih terkejut menemukan bahwa boroknya telah hilang tanpa menggunakan obat.

Izinkan saya sekali lagi mengungkapkan rasa terima kasih saya dan berdoa agar Tuhan memberkati dan membimbing Anda dalam upaya Anda untuk membantu umat manusia.

Hormat kami, Nyonya Mavis Butler

(Surat itu diringkas.)

Bab 5 - Stres dan depresi.